Tolong jelaskan mengenai Higiene perorangan dari Higiene

Higiene perorangan atau higiene pribadi meliputi kebiasaan membersihkan diri pada seluruh badan, hingga kebiasaan istirahat, kebiasaan berolahraga, pola makanan yang sehat, dan kegiatan lain yang menjaga badan sendiri tetap sehat. Badan manusia yang kotor dan tidak terjaga adalah salah satu tempat  terbaik untuk berkembangnya kuman, sehingga badan yang kotor lebih rentan terserang penyakit.