Tolong jelaskan mengenai 11 ajaran utama dari Tarekat Naqsyabandiyahg Ali Ba 'Alawiyah

Dikenal sebagai sebelas prinsip Naqshbandi, delapan yang pertama dirumuskan oleh Abdul Khaliq Gajadwani, dan tiga terakhir ditambahkan oleh Baha-ud-Din Naqshband Bukhari.

Peringatan (Yad kard - Persia: یاد کرد): Selalu mengulangi dzikir secara oral dan mental.

Menahan diri (Baz gasht - Persia: بازگشت): Terlibat dalam pengulangan kata-kata al-kalimat at-tayyiba - "La-ilaha il-allah muhammadur rasul-allah".

Waspada (Nigah dasht - Persia: نگاه داشت): Bersikap hati nurani terhadap pikiran yang berkelana sambil mengulangi Al-kalimat at-tayyiba.

Perenungan (Yad dasht - Persia: ياد داشت): Konsentrasi pada kehadiran Ilahi dalam kondisi dhawq, cicipan, antisipasi intuitif atau persepsi, tidak menggunakan bantuan eksternal.

Kesadaran saat bernafas (Hosh dar dam - Persia: هوش در دم): Mengontrol pernapasan seseorang dengan tidak mengembuskan atau menghirup dalam kelupaan Ilahi.

Perjalanan di tanah air seseorang (Safar dar vatan - Persia سفر در وطن): Sebuah perjalanan internal yang menggerakkan orang tersebut dari memiliki sifat-sifat yang patut dicela hingga terpuji. Ini juga disebut sebagai penglihatan atau wahyu dari sisi tersembunyi syahadat.

Memperhatikan langkah seseorang (Nazar bar qadam): Jangan terganggu dari tujuan perjalanan akhir.

Kesendirian dalam kerumunan (Khalwat dar anjuman): Meskipun perjalanan secara lahiriah di dunia ini, itu secara batin dengan Tuhan.

Jeda sementara (Wuquf-I zamani): Memperhatikan bagaimana seseorang menghabiskan waktunya. Jika waktu dihabiskan dengan benar, bersyukurlah dan waktu dihabiskan secara keliru untuk meminta pengampunan.

Jeda numerik (Wuquf-I adadi): Memeriksa apakah zikir telah diulang dalam angka ganjil.

Jeda jantung (Wuquf-I qalbi): Membentuk gambaran mental hati seseorang dengan nama Tuhan terukir untuk menekankan bahwa hati tidak memiliki kesadaran atau tujuan selain Tuhan.