Jabarkan Demogradi dari Daman, Daman dan Diu

Menurut sensus distrik Daman 2011, India memiliki populasi sejumlah 191,173, yang hampir setara dengan negara Samoa. Hal ini memberikannya peringkat ke-592 di India (dari total 640). Distrik tersebut memiliki kepadatan penduduk sebesar  . Tingkat pertumbuhan penduduknya sepanjang dekade 2001-2011 adalah 69.256%. Daman memiliki sex ratio 533 perempuan untuk setiap 1,000 laki-laki, dan tingkat melek hurufnya sebesar 88.06%.