Jabarkan Frekuensi dari Tidur saat bertugas

Frekuensi tertidur saat bertugas biasanya tergantung pada jam kerjanya. Pekerja yang bekerja pada siang hari biasanya hanya tertidur sebentar, sementara pekerja yang bekerja pada malam hari biasanya dapat tertidur lebih lama.

Sebuah survei yang diadakan oleh National Sleep Foundation menemukan bahwa 30% dari responden pernah tertidur pada saat bertugas. Lebih dari 90% warga negara Amerika menyatakan pernah bermasalah di tempat kerja karena tidur malam yang kurang nyenyak, dengan 25% di antaranya bahkan pernah meninggalkan pekerjaan karena sakit atau bahkan tertidur saat bekerja.