Saya mau tau Alur dari Sweet 20

Fatmawati (Niniek L. Karim) adalah seorang wanita lanjut usia berusia 70 tahun yang serba mengatur kehidupan anak semata wayangnya, Aditya (Lukman Sardi), yang sudah berkeluarga dengan istrinya, Salma (Cut Mini) dan dua anaknya Juna (Kevin Julio) dan Luna (Alexa Key). Fatmawati kendatinya beritikad baik, ia hanya merasa paling tahu apa yang terbaik untuk keluarga anaknya, tetapi hal ini malah membuat keluarga Aditya merasa terkekang. Sikapnya yang jelas lebih menyukai cucu lelaki dibanding cucu perempuannya pun membuat Salma semakin gerah. Tidak hanya di rumah, bahkan di panti jompo tempat ia mengunjungi teman-teman lamanya yang dirawat disana yaitu Hamzah (Slamet Rahardjo) dan Rahayu (Widyawati), Fatmawati pun kerap menjadi sosok yang serba mengatur. Tidak tahan dengan stress yang dirasakannya, Salma pun jatuh sakit. Saat dirawat, ia akhirnya memberikan ultimatum pada Aditya, untuk mengusir ibunya agar dirawat di panti jompo, atau Salma yang akan angkat kaki bersama anak-anaknya.

Tanpa diduga, Fatmawati mendengar percakapan keluarga anaknya yang berniat mengirim ia ke panti jompo. Kecewa karena akan diperlakukan begitu oleh anaknya sendiri, Fatmawati dengan perasaan sedih pergi seorang diri ke kota. Saat sedang duduk sambil meratapi nasibnya, Fatmawati merasa "terpanggil" untuk memasuki sebuah studio foto tua bernama "Forever Young" milik seorang fotografer misterius (Hengky Solaiman). Fatmawati pun berniat mengambil sebuah foto untuk pemakamannya selagi ia masih hidup. Ketika ditanya sang fotografer apa sebenarnya yang menjadi keinginan hatinya, Fatmawati pun menjawab bahwa ia ingin kembali ke usia 20 tahun, dimana ia sempat bercita-cita menjadi aktris ternama layaknya Mieke Wijaya. Sang fotografer pun mengambil foto Fatmawati, dan ia pun keluar dari studio dengan rupa 50 tahun lebih muda, persis ke tubuhnya saat berusia 20 tahun.

Fatmawati muda (Tatjana Saphira) yang awalnya takjub dengan perubahan tubuhnya, mulai merasa kerepotan dengan hidupnya, karena tidak mungkin ia kembali ke rumah anaknya dengan wujud muda seperti itu. Ia pun memilih tinggal di rumah kos milik Hamzah yang dijalankan oleh anaknya, Bunga (Tika Panggabean). Saat ditanya namanya, Fatmawati pun mengambil keputusan untuk memakai nama Mieke Wijaya, meskipun dicurigai oleh Hamzah. Fatmawati yang sekarang bernama Mieke pun menikmati hidupnya sebagai sosok muda penuh gairah, dan berkat kebetulan itu, akhirnya ia pun diundang oleh Juna untuk menjadi vokalis dalam band yang diusungnya. Mieke berhasil mengubah penampilan band Juna menjadi lebih sopan. Ketika sedang tampil di jalan, band mereka pun dilirik oleh seorang produser muda bernama Alan (Morgan Oey) dan sekretarisnya Hagai (Nina Kozok). Disinilah cinta segi empat antara Mieke, Juna, Alan dan Hamzah dimulai.

Suatu hari, Hamzah pun mendapat laporan bahwa seseorang yang dicurigai mirip Mieke telah mengambil semua uang simpanan Fathmawati di bank. Setelah terjadi pergumulan, akhirnya Mieke tidak punya pilihan lain selain memberi tahu Hamzah jati dirinya. Setelah diyakinkan, Hamzah pun membantu Mieke dalam hidup barunya sebagai wanita yang kembali mendapatkan masa mudanya. Mieke tidak sengaja melukai kakinya, tetapi ia dan Hamzah sadar bahwa bagian kaki yang terluka itu bukannya sembuh justru kembali ke bentuk kaki nenek-nenek. Disinilah Mieke dan Hamzah mengambil kesimpulan bahwa jika kehilangan darah, Mieke akan kembali ke bentuk Fatmawati tua. Setelah menolak tawaran Juna untuk berpacaran dan diusir dari kosan Hamzah karena kesalahpahaman Bunga, Mieke pun berakhir menginap di rumah Alan, tetapi mereka sama-sama menghentikan diri untuk berhubungan lebih lanjut. Disaat bersamaan, Mieke dan Hamzah mendapat kabar bahwa Rahayu telah meninggal dunia.

Ketika akan debut di panggung besar dengan band-nya, Juna mengalami kecelakaan dan memerlukan transfusi darah. Tidak ingin cucunya meninggal, Mieke dengan sigap menawarkan darahnya, yang ternyata hanya dia seorang yang golongan darahnya cocok dengan Juna dari keluarganya, menjelaskan kedekatan tidak langsung Fatmawati dan Juna. Hamzah menghentikan Mieke, yang mengingatkannya tentang konsekuensi perbuatannya, tetapi Mieke bersikukuh ingin menyelamatkan cucunya. Saat itulah, Aditya yang sedari awal sudah curiga dengan identitas Mieke, bertanya langsung apakah Mieke itu ibunya yang telah hilang. Aditya meminta maaf kepada ibunya karena sempat terpikir olehnya untuk mengirim ibunya ke panti jompo, padahal ibunya membesarkan Aditya hingga sukses sebatang kara, sepeninggal suaminya saat Fatmawati masih hamil. Mieke tidak menjawab pertanyaan Aditya, tapi ia menyatakan bahwa Fatmawati pasti bangga memiliki anak yang bisa mengakui kesalahannya seperti Aditya.

Mieke pun mendonorkan darahnya dalam jumlah besar untuk Juna, mengembalikan rupanya menjadi Fatmawati berumur 70 tahun. Alan menelepon ke handphone Mieke, yang dengan sedih dimatikan oleh Fatmawati. Juna pun mengajak adiknya Luna untuk menjadi vokalis pengganti Mieke yang menghilang entah ke mana, dan Alan selaku produser pun puas dengan formasi baru ini, begitu pula dengan Fatmawati dan menantunya yang sudah akur.

Dalam adegan post-credit, Fatmawati yang sedang menunggu angkutan dengan teman-teman seumurannya (Rima Melati dan Rina Hasyim) dikejutkan dengan kedatangan Hamzah yang sekarang berwujud 50 tahun lebih muda (Aliando Syarief). Rupanya, Hamzah telah menemukan studio foto yang pernah didatangi Fatmawati. Meskipun malu, Fatmawati tua pun menyanggupi ajakan Hamzah muda untuk berkendara dengan motor gede miliknya.