Jabarkan Abas Jenderal dari Trapis

1922-1929: Jean-Baptiste Ollitraut de Keryvallan

Peraturan Santo Benediktus, yang ditulis pada abad ke-6, menjadi panduan hidup para Trapis. Peraturan atau regula tersebut mendeskripsikan cita-cita dan nilai-nilai dari kehidupan monastik.

"Observansi Ketat" (atau "Ketaatan Ketat") mengacu pada tujuan para Trapis untuk mengikuti Peraturan yang ditetapkan oleh St. Benediktus secara lebih tegas dan mengambil tiga kaul sebagaimana dideskripsikan dalam Peraturannya (bab 58): stabilitas, kesetiaan dalam kehidupan monastik, dan ketaatan. Penekanan St. Benediktus mengenai sedikit berbicara menghasilkan beberapa dampak pada cara hidup mereka, kendati—berlawanan dengan anggapan umum—mereka tidak berkaul keheningan. Para rahib Trapis biasanya hanya berbicara jika diperlukan; dengan demikian bicara omong kosong atau yang tak berguna sangat tidak dianjurkan. Menurut St. Benediktus, bicara mengganggu daya penerimaan dan ketenangan seorang murid, serta dapat menggoda seseorang untuk mengikuti kehendaknya sendiri dan bukannya kehendak Allah. Bicara yang mengarah pada gelak tawa atau hiburan yang tidak baik dipandang sebagai kejahatan dan dilarang. Bahasa isyarat Trapis, berbeda dengan bentuk-bentuk bahasa isyarat monastik lainnya, dikembangkan agar mereka tidak perlu banyak bicara. Biasanya mereka makan dalam keheningan kontemplatif karena para anggota tarekat ini diharapkan untuk mendengarkan suatu bacaan pada saat makan.

Dibandingkan dengan para rahib/rubiah Benediktin dan Sistersien, para rahib/rubiah Trapis berpantang daging sepenuhnya dalam hal "hewan berkaki empat". Sementara hidup sebagai vegetarian, mereka terkadang makan ikan; menu makanan mereka utamanya terdiri dari "produk-produk sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian".

Meskipun masing-masing biara adalah otonom dan mungkin memiliki aturan berbeda, umumnya tahapan untuk memasuki kehidupan Trapis dapat dideskripsikan sebagai berikut:

Peminat mengunjungi suatu biara dan berkonsultasi dengan promotor panggilan dan/atau superior (kepala biara) untuk membantu mereka menemukan panggilan hidup mereka. Biasanya mereka akan diminta untuk tinggal di biara tersebut sebagai aspiran selama jangka waktu singkat, setidaknya satu bulan.

Postulat: peminat hidup sebagai anggota biara tersebut sebagai seorang postulan selama beberapa bulan, dan dibimbing oleh pembimbing novis.

Novisiat: postulan akan diberikan jubah biara dan secara resmi diterima sebagai anggota tarekat ini. Novis tetap dibimbing oleh pembimbing novis, dan menjalani tahap ini selama 2 tahun.

Setelah novisiat, novis dapat berkaul sementara. Tahap ini dijalani selama 3-9 tahun untuk memperdalam studi, mempraktikkan Injil dengan cara monastik, dan integrasi di dalam komunitas.

Setelah menyelesaikan tahap sebelumnya, anggota yang telah berkaul sementara dapat mengikrarkan kaul kekal (kaul agung) untuk seumur hidupnya.