Jabarkan Badan dari Higiene

Badan manusia memiliki sekitar dua juta kelenjar keringat. Keringat yang kering dan lembab, ditambah dengan sel kulit mati, adalah kotoran yang menempel pada badan dan juga bagian dalam pakaian. Jika dibiarkan, selain memberikan rasa gatal, bakteri yang menguraikan keringat juga akan memberikan bau yang tidak sedap. Ini bisa dicegah hanya dengan sering mandi. Mandi bisa dilakukan sekali sehari, atau setiap badan kotor dan penuh keringat. Gunakan sabun untuk mengusap seluruh badan, termasuk bagian bokong, Setelah mandi, gunakan baju yang bersih dan baju yang kotor dicuci. Hindari menggunakan sabun batangan dan handuk bekas orang lain.