Gw mau tau Dampak dari Gaya hidup kurang bergerak

Perkembangan teknologi yang sangat cepat menciptakan sebuah kenyamanan berkegiatan yang terlalu nyaman. Kenyamanan ini cukup berbahaya karena masyarakat semakin jarang untuk bergerak. Pada zaman modern, hampir semua kegiatan dapat dilakukan tanpa perlu berdiri. Kegiatan ini meliputi ketergantungan pada komputer, peranti bergerak, televisi, transportasi mesin, sekolah yang tidak mendorong aktivitas fisik rutin, dan juga desain perkotaan yang tidak mendukung pejalan kaki dan pesepeda dengan baik. Berbaring atau bahkan hanya duduk selama periode yang lama dalam sehari dapat menyebabkan beberapa penyakit. Ini menyebabkan sekolah dan kantor kerja sebagai salah satu tempat terburuk untuk hidup pada zaman modern.

Beberapa penyakit yang dapat dialami orang yang kurang bergerak diantaranya adalah: