Tolong jelaskan mengenai Metode loci

Metode loci (Latin: jamak dari lokus, tempat atau lokasi), juga disebut istana memori (memory palace atau mind palace), adalah perangkat mnemonik (hafalan) yang diperkenalkan di Romawi kuno dan risalah retorika Yunani kuno (dalam Rhetorica ad Herennium anonim, karya Cicero De Oratore, dan karya Quintilian Institutio Oratoria). Pada dasarnya, metode ini merupakan peningkatan memori yang menggunakan visualisasi untuk mengatur dan mengingat informasi. Banyak juara kontes memori mengaku menggunakan teknik ini untuk mengingat wajah, angka, dan daftar kata-kata. Keberhasilan para juara ini tidak berhubungan dengan struktur otak atau kecerdasan, tetapi lebih berkaitan dengan teknik penggunaan daerah otak yang berkaitan dengan belajar spasial.

Istilah tersebut paling sering ditemukan dalam karya-karya spesialisasi pada psikologi, neurobiologi dan memori, meskipun telah digunakan secara umum, setidaknya sejak paruh pertama abad kesembilan belas dalam karya-karya retorika, logika dan filsafat. Menurut John O'Keefe dan Lynn Nadel:

... Metode loci, teknik imaginer yang dikenal oleh orang-orang Yunani dan Romawi kuno dan dijelaskan oleh Yates (1966) dalam bukunya The Art of Memory maupun oleh Luria (1969). Dalam teknik ini, subjek menghafal tata letak beberapa bangunan, atau susunan toko-toko di jalan, atau tiap entitas geografis yang terdiri dari sejumlah lokus diskrit. Ketika butuh mengingat satu set item, subjek 'berjalan' melalui lokus ini dan mengaitkan item ke masing-masing dengan membentuk sebuah gambar antara item dan fitur-fitur pembeda dari lokus tersebut. Pengambilan barang dicapai dengan 'berjalan' melalui lokus, yang memungkinkan pengaktifan item yang diinginkan. Efektivitas teknik ini telah mapan (Ross dan Lawrence 1968, Crovitz 1969, 1971, Briggs, Hawkins dan Crovitz 1970, Lea 1975), sebagaimana gangguan minimal dalam penggunaannya.

Item yang harus diingat dalam sistem mnemonik (hafalan) ini secara mental terkait dengan lokasi fisik tertentu. Metode ini bergantung pada hubungan spasial hafalan untuk membangun, mengatur, dan mengingat konten memorial. Metode ini juga dikenal sebagai "Journey Method," digunakan untuk menyimpan daftar item terkait, atau teknik "Kamar Roman", yang paling efektif untuk menyimpan informasi yang tidak berkaitan.