Jabarkan Kehidupan Awal dari Sophie, Adipatni Edinburgh

Sophie Helen Rhys-Jones lahir di Radcliffe Infirmary, Oxford, pada 20 Januari 1965 dalam keluarga kelas menengah. Ayahnya, Christopher Bournes Rhys-Jones (lahir 1931), adalah pensiunan direktur penjualan untuk importir ban industri dan barang karet. Ibunya adalah Mary (née O'Sullivan; 1934–2005), seorang pekerja amal dan sekretaris. Dia memiliki kakak laki-laki, David (lahir 1963), dan dinamai menurut saudara perempuan ayahnya, Helen, yang meninggal dalam kecelakaan berkuda pada tahun 1960. Ayah baptisnya, aktor Thane Bettany, adalah saudara tiri ayahnya; keduanya menghabiskan masa kecil mereka di Sarawak, Kalimantan Utara, yang saat itu merupakan Protektorat Inggris yang diperintah oleh Raja Putih. Dia keturunan dari Raja Henry IV dari Inggris dan terkait dengan keluarga Viscounts Molesworth; neneknya, Margaret Rhys-Jones, née Molesworth, adalah cicit dari Pendeta John Molesworth, ayah dari Sir Guilford Molesworth dan cicit Robert Molesworth, Viscount Molesworth ke-1.

Rhys-Jones dibesarkan di rumah pertanian abad ke-17 dengan empat kamar tidur di Brenchley, Kent. Dia memulai pendidikannya di Dulwich Preparatory School, sebelum pindah ke Kent College, Pembury, di mana dia berteman dengan Sarah Sienesi, yang mana dia kemudian berbagi flat di Fulham dan yang kemudian menjadi dayangnya. Rhys-Jones kemudian dilatih sebagai sekretaris di West Kent College, Tonbridge.

Dia memulai karir dalam hubungan masyarakat, bekerja untuk berbagai perusahaan, termasuk empat tahun di Capital Radio, di mana dia ditugaskan ke departemen pers dan promosi, serta perusahaan hubungan masyarakat The Quentin Bell Organization dan MacLaurin Communications & Media. Dia juga bekerja sebagai perwakilan ski di Swiss dan menghabiskan satu tahun bepergian dan bekerja di Australia. Pada tahun 1996, Rhys-Jones meluncurkan agen hubungan masyarakatnya, RJH Public Relations, yang dijalankannya bersama mitra bisnisnya, Murray Harkin, selama lima tahun.