Jabarkan Gelombang Delta dari Gelombang otak

Merupakan gelombang otak yang memiliki amplitudo yang besar dan frekuensi yang rendah, yaitu dibawah 4 hz. Otak Anda menghasilkan gelombang ini ketika Anda tertidur lelap, tanpa mimpi. Fase Delta adalah fase istirahat bagi tubuh dan pikiran. Tubuh Anda melakukan proses penyembuhan diri, memperbaiki kerusakan jaringan, dan aktif memproduksi sel-sel baru saat Anda tertidur lelap. Gelombang Delta adalah gelombang yang paling rendah pada otak Anda, otak tidak akan pernah mencapai frekuensi 0 hz, karena jika otak Anda dalam kasus ini Anda akan mati!