Jabarkan Pengobatan dari Apnea

Untuk sleep apnea terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan:

Penurunan bobot tubuh: Banyak orang yang mengalami sleep apnea memiliki masalah obesitas, dan dengan menurunkan bobot tubuh intensitas mendengkur lebih rendah, sehingga menurunkan terjadinya kasus apnea.

Operasi: Operasi yang dilakukan dapat mengurangi intensitas mendengkur, tetapi kurang efektif untuk tipe apnea obstruktif. Pada anak-anak yang memiliki tonsil yang besar ketika dioperasi dapat menurunkan intensitas masalah tidur.

Penggunaan alat yang memberikan tekanan udara positif: Alat ini seperti masker dapat mengurangi intensitas mendengkur.