Jabarkan Citra dan kehidupan pribadi dari Meghan Trainor

Pada tahun 2014, Rolling Stone menganggap Trainor sebagai "Most Unlikely Pop Star" pada tahun itu. Ketika mempromosikan album pertamanya, dia dicap sebagai seorang inspirasi untuk kaum muda yang kesusahan dengan gambaran tubuh dan bullying. Penulis musik bernama Caroline Sullivan dari surat kabar Inggris The Guardian menyebut Trainor sebagai "gadis poster untuk wanita yang lebih besar" dan "lambang pop untuk penerimaan diri". Beberapa kritikus menyebutnya sebagai seorang anti-feminis dan menyebutnya mencari identitas berdasarkan pendapat pria. Trainor menyatakan bahwa dia tidak menganggap dirinya seorang feminis dalam sebuah wawancara tahun 2014 bersama Billboard. Meskipun, dalam sebuah wawancara tahun 2016, dia menganggap dirinya sebagai seorang feminis, menyatakan "Aku telah diberi tahu: ‘Jangan katakan kau sesuatu jika kau tidak tahu apa artinya itu.’ Jadi kau seperti: ‘Baiklah, Aku bukanlah seorang feminisme,’ karena aku tidak benar-benar mengerti dan aku seperti ‘Oh, sialt! Sebenarnya aku seorang feminis. Lagu-laguku merupakan lagu kebangsaan untuk wanita di seluruh penjuru.'"

Di sebuah wawancara lain pada tahun 2014, Trainor mengatakan "Aku tidak cukup kuat untuk mengidap gangguan makan…Aku mencoba menjadi anoreksia selama tiga jam. Aku makan es dan seledri, tapi itu bahkan tidak membuatku anoreksia. Dan aku berhenti. Aku seperti, ‘Ma, bisakah mama membuatkanku roti lapis? Seperti, secepatnya'", yang mendorong kritik dari penyanyi berkebangsaan Amerika Serikat Demi Lovato. Pada bulan Maret 2015, Trainor bermitra dengan lini pakaian ukuran besar bernama FullBeauty Brands sebagai seorang konsultan untuk kreasi dari pakaian wanita dengan berbagai ukuran tubuh.

Pada bulan Juli 2016, dia mulai berpacaran dengan aktor Daryl Sabara dan pasangan ini bertunangan pada tanggal 22 Desember 2017. Mereka berdua menikah tepat satu tahun setelah bertunangan, pada tanggal 22 Desember 2018, yang bersamaan dengan hari ulang tahun Trainor ke-25.