Tolong jelaskan mengenai Gunakan tangga daripada lift. dari Gaya hidup kurang bergerak

Keadaan di rumah adalah dimana seseorang memiliki kebebasan sepenuhnya. Tetapi tetap saja, seringkali orang lebih memilih untuk bermalas-malasan dibandingkan bergerak. Beberapa aktivitas yang dapat dilakukan antara lain: