Jabarkan Kehidupan awal dari Amrita Rao

Amrita lahir di Mumbai. Ayahnya, Deepak Rao adalah pemilik sebuah badan pengiklanan. Leluhur Amrita adalah Saraswat Brahmin (sebuah keluarga Konkani yang berasal dari Karnataka). Adiknya adalah Preetika Rao, seorang peragawati dan aktris film selatan. Amrita dibesarkan di Mumbai dan masuk Sekolah Perempuan Canossa Convent. Ia lulus dari Kampus Sophia dengan gelar psikologi. Amrita mendeskripsikan keluarganya sebagai "keluarga yang sangat konservatif – sebuah keluarga India, Hindu, tradisional" dan dirinya sebagai sangat liberal. Bahasa ibunya adalah Konkani. Selain Konkani, ia juga dapat berbicara dalam bahasa Marathi, Inggris dan Hindi.