Gelombang otak itu apa sih?

Gelombang otak adalah pola ritme berulang dari aktivitas saraf di sistem saraf pusat. Adapun definisi lain, gelombang otak adalah impuls listrik di otak. Perilaku, emosi, dan pikiran seseorang dikomunikasikan antara neuron di dalam otak. Semua gelombang otak dihasilkan oleh pulsa listrik yang disinkronkan dari massa neuron yang berkomunikasi satu sama lain. Gelombang otak terjadi pada berbagai frekuensi. Ada yang cepat dan ada yang lambat. Nama klasik dari pita EEG ini adalah delta, theta, alpha, beta, dan gamma. Mereka diukur dalam siklus per detik atau hertz (Hz).