Coba jelasin Jenis dari Kesehatan dalam Islam dong

Islam telah memberikan pedoman pendidikan jasmani bagi manusia. Tujuannya untuk menghasilkan tubuh manusia yang memiliki kebugaran dan kekuatan. Dalam hal ini, Al-Qur'an menyebutkan jenis makanan yang dapat mewujudkannya. Dalam Surah An-Nahl ayat 4, disebutkan jenis makanan yaitu ikan. Kemudian, pada ayat 5 disebutkan jenis makanan lain, yaitu daging. Selain itu, banyak ayat yang secara khusus menyebutkan tentang buah-buahan dan sayur-sayuran.