Tolong jelaskan mengenai Pegunungan Efraim

Pegunungan Efraim atau Gunung Efraim (, Har Efraim;  atau Mount of Ephraim) adalah nama tempat yang bersejarah di daerah pegunungan tengah dalam wilayah Israel, yang dicatat dalam Alkitab Ibrani dan Perjanjian Lama di Alkitab Kristen. Dulunya termasuk tanah milik suku Efraim, membentang dari kota Betel sampai ke dataran Yizreel. Dalam zaman Yosua, kira-kira antara abad ke-18 SM dan abad ke-13 SM, bukit-bukit di pegunungan ini berhutan lebat dan berpotongan dengan lembah-lembah yang subur dan berpengairan cukup, sebagaimana yang dirujuk dalam Yeremia 50:19:

[Allah berfirman:] "Aku akan mengembalikan Israel ke padang rumputnya, supaya ia makan rumput di atas Karmel dan di Basan, dan menjadi kenyang di atas pegunungan Efraim dan di Gilead."