Jabarkan Atensi (perhatian) dari Albert Bandura

Menurut Bandura, ada beberapa jenis motivasi yaitu:

Dorongan masa lalu, yaitu dorongan-dorongan sebagaimana yang dimaksud kaum behavioris tradisional

Dorongan yang dijanjikan (insentif) yaitu yang bisa kita bayangkan

Dorongan-dorongan yang kentara yaitu seperti melihat atau teringat akan model-model yang patut ditiru

Regulasi diri (kemampuan mengontrol perilaku sendiri) ialah salah satu dari sekian penggerak utama kepribadian manusia. Tiga tahap yang terjadi dalam proses regulasi diri yakni:

Pengamatan diri yakni melihat diri sendiri beserta perilakunya serta terus mengawasi

Penilaian yakni membandingkan apa yang dilihat pada diri dan perilaku dengan standar ukuran tertentu

Respon diri yakni proses memberi imbalan pada diri sendiri setelah berhasil melakukan penilaian sebagai respon terhadap diri sendiri

Bagi mereka yang memiliki konsep diri yang buruk, Bandura memberikan saran untuk memperbaikinya yakni: