Jabarkan Merasa selalu benar dari Distorsi kognitif

Distorsi kognitif jenis ini menganggap dirinya selalu benar dan pandangan orang lain salah. Distosi ini ditandai dengan mengutamakan pendapat atau pandangannya, membuktikan bahwa ia benar, dan lebih mementingkan kepentingan pribadi dibandingkan orang lain. Contoh dalam kehidupan sehari-hari adalah ketika seseorang menilai cara mengaduk kopi yang benar itu adalah searah jarum, jika ada pandangan selain itu, maka dianggap salah olehnya.

Menyalahkan diri sendiri atau orang lain

Distorsi kognitif jenis ini cenderung menyalahkan diri sendiri terhadap peristiwa yang bukan salahnya atau malah menyalahkan orang lain. Ia juga akan melihat atau memandang sesuatu secara berlebihan. Ketika menyalahkan orang lain, ia akan lari dari tanggung jawabnya dan menunjuk orang lain sebagai penyebab suatu permasalahan. Contoh menyalahkan diri sendiri adalah ketika seorang anak yang tinggal di panti asuhan merasa bahwa ia belum juga diadopsi dikarenakan ia tidak cukup pantas untuk dicintai. Sedangkan contoh ketika menyalahkan orang lain adalah saat pasangan suami istri yang memiliki masalah perkawinan menyalahkan pasangannya dan menyuruh bertangungjawab.