Jabarkan Comte Foix dari Jean I dari Foix

Ayah Jean, Archambaud meninggal pada tahun 1412, Jean kemudian menjadi Comte di Foix; ia memerintah Foix bersama dengan ibundanya Isabelle sampai kematiannya pada tahun 1428.

Pada tahun 1402, Jean menikahi Jeanne d'Évreux, putri sulung Carlos III dari Navarra; Dua bulan kemudian setelah pernikahan, ia secara resmi diakui sebagai pewaris Navarra. Navarra akan menjadi bagian dari warisan Foix jika Jean dan Jeanne memiliki keturunan, tetapi mereka gagal menghasilkan keturunan dan Jeanne meninggal pada bulan Juli 1413.

Selama Perang Seratus Tahun, Jean mengganti dukungannya di antara Inggris dan Prancis beberapa kali, terutama untuk kepentingan pribadinya; selalu berpihak pada sisi yang menjanjikannya lebih banyak keuntungan politik dan ekonomi pada saat itu. Sebagai Kerajaan Pirenia yang berdaulat ia bersikap netral di dalam perang yang tercermin di dalam mottonya ni Anglais, ni Français (tidak Inggris, tidak Prancis).

Jean menjadi Comte Bigorre pada tahun 1415 oleh perjanjian dengan Bernard VII dari Armagnac, gelar itu akhirnya diakui oleh Raja Prancis oleh surat-surat yang bertanggal dari 18 November 1425, yang secara definitif menstabilkan posisi baru Jean. Raja Prancis menempatkannya sebagai Gubernur Dauphiné pada tahun 1416. Pada tahun 1425 ia ditunjuk sebagai Gubernur Languedoc dan menerima dari Raja, Vicomté de Lautrec. Ia juga membeli Vicomté de Villemur.

Meskipun Jean berpihak pada Prancis saat itu, ia tidak ikut ambil bagian di dalam Pertempuran Agincourt; pasukan Prancis menderita kekalahan hebat oleh pasukan Inggris yang dipimpin oleh Raja Henry V. Saudara Jean, Archambaud tewas terbunuh di medan pertempuran itu.

Jean meninggal pada tanggal 4 Mei 1446 dan digantikan oleh putranya Gaston.