Tolong jelaskan mengenai Ayat 21 dari Ezra 8

Kemudian di sana, di tepi sungai Ahawa itu, aku memaklumkan puasa supaya kami merendahkan diri di hadapan Allah kami dan memohon kepada-Nya jalan yang aman bagi kami, bagi anak-anak kami dan segala harta benda kami.

Berpuasa berarti tidak makan untuk jangka waktu terbatas (lihat Matius 6:16). Dalam Perjanjian Lama umat Allah berpuasa untuk menunjukkan kerendahan hati, penyangkalan diri, dan kepatuhan kepada Allah serta mencari kasih karunia, pertolongan, perlindungan, dan perkenan dari-Nya (ayat 21 dan ). Berpuasa dilakukan ketika mereka

(1) tertekan oleh kesusahan yang berat (; ; );

(2) sedang menyembah Allah pada Hari Raya Pendamaian (; );

(3) ingin menunjukkan pertobatan dan penyesalan (; ; ; );

(4) sedang berhadapan dengan bahaya (; ), penyakit (), dan kematian ();

(5) sedang mempersiapkan diri untuk pelayanan (; ), dan

(6) mencari Allah untuk pembaharuan dan pemulihan ().