Gw mau tau terimalah ketopong keselamatan dan dari Efesus 6

pedang Roh, yaitu firman Allah, dalam segala doa dan permohonan.

Berdoalah setiap waktu di dalam Roh dan berjaga-jagalah di dalam doamu itu dengan permohonan yang tak putus-putusnya untuk segala orang Kudus.