Jabarkan Phytoestrogens Lainnya dari Hot flash

Ginseng Walau masih sedikit sekali penelitian mengenai efek ginseng terhadap gejala hot flashes, pengurangan gejalanya memang tidak signifikan, tetapi dapat dipastikan terjadi peningkatan kecepatan pemulihan.

Biji rami Sumber utama lignans, yaitu salah satu phytoestrogens utama dan bekerja sebagai zat antioksidan juga.