Coba jelasin Karier internasional dari Benedikt Höwedes dong

Höwedes bermain untuk  dan  dan tampil pada seluruh pertandingan sampai dengan dan termasuk pertandingan semifinal pada Kejuaraan Sepak Bola U-19 Eropa UEFA 2007. Pada 5 September 2007, ia membuat penampilan pertama dan satu-satunya untuk , sehubungan dengan fakta bahwa ia beralih ke  secara teratur.

Ia adalah anggota skuat Jerman yang memenangkan Kejuaraan Sepak Bola U-21 Eropa UEFA 2009 dan memulai kemenangan 4–0 Jerman atas .

Pada 29 Mei 2011, ia membuat debut pertamanya untuk  pada pertandingan persahabatan melawan . Pada 7 Juni 2011, ia memainkan pertandingan resmi pertamanya melawan  pada Kualifikasi Piala Eropa 2012, di mana Jerman menang 3–1, di mana Höwedes melakukan pengaturan gol pertama, yang dicetak oleh Mesut Özil.

Höwedes terpilih dalam skuat  pada Kejuaraan Eropa UEFA 2012.

Pada 15 Agustus 2012, ia mencetak gol pertamanya pada kekalahan kandang 1–3 dalam pertandingan persahabatan melawan .