Tolong jelaskan mengenai Frýdek-Místek

Frýdek-Místek (, ; ) adalah ibu kota Distrik Frýdek-Místek, Daerah Moravia-Silesia, Republik Ceko. Terdiri atas 2 bekas kota independen, Frýdek dan Místek, dibelah oleh Sungai Ostravice. Frýdek yang ada di timur sungai merupakan bagian dari kawasan historis Silesia Cieszyn.