Tolong jelaskan mengenai Heelstretch dari Teknik akrobat pemandu sorak

Di Indonesia, teknik ini sering kali hanya disebut dengan "balance" atau "toes up" atau banyak lagi istilah lainnya. Istilah baku untuk teknik ini adalah heelstretch. Sewaktu melakukan heelstretch, lutut yang menginjak tanah jangan menekuk.