Jelaskan Posisi Memegang Stik dari Polo

Latihan cara memegang stik yang benar.

Jari telunjuk kanan memegang beban stik pada saat pukulan forehand, underneck, nearside backhand.

Beban stik di jempol pada saat pukulan nearside front, undertail dan backhand.

Latihan foot mallet (stik pendek) dengan berjalan kaki untuk memukul bola dan mengarahkan bola.

Latihan memukul dari kuda kayu (wooden horse) untuk latihan placing ball.

Latihan cara mengayun stik yang benar (swinging) tanpa menggunakan kekuatan sendi siku tetapi menggunakan kekuatan momentun berat kepala stik polo dan diikuti putaran bahu.