Jabarkan Cara mengembangkan empati dari Empati

Empati dapat dikembangkan sejak anak usia dini. Maka dari itu, pola asuh yang tepat dari orang tua dapat menumbuhkan empati yang dimiliki anak. Orang tua dapat menunjukkan bagaimana contoh bersikap baik dan rasa empati, seperti menunjukkan rasa kepedulian, kasih sayang serta membantu orang lain. Pola asuh demokratis cenderung dapat meningkatkan rasa empati yang dimiliki anak. Selain itu, melibatkan anak pada kegiatan sosial juga dapat mengembangkan empati. Orang tua dapat memberikan pengertian bahwa bantuan yang diberikan dapat membuat bahagia orang lain.

Penggunaan media seperti film juga dapat mengembangkan rasa empati. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan menonton film yang menunjukkan tokoh yang memiliki empati yang tinggi akan membuat individu terinspirasi tokoh tersebut. Individu akan belajar dengan cara mengamati dan meniru tokoh tersebut, sehingga rasa empati dapat dikembangkan.  Teknik ini juga dapat diterapkan dengan membaca buku fiksi. Membaca buku mengharuskan pembaca untuk memasuki kehidupan dan pikiran dari tokoh-tokoh yang ada di buku tersebut. Hal itu dapat meningkatkan kemampuan individu untuk memahami pikiran dan perasaan orang lain.

Selain itu, pelatihan self-hypnosis juga dapat meningkatkan empati yang dimiliki individu. Dengan self-hypnosis, individu akan belajar bagaimana memahami diri sendiri sebagai tahap awal untuk memahami orang-orang sekitar. Kemudian, cara lain untuk mengembangkan sikap empati adalah dengan berkumpul bersama orang yang memiliki latar belakang berbeda. Individu yang sering berkumpul dengan orang yang berbeda dengannya akan lebih mudah mengembangkan sikap empati. Perbedaan yang ada akan membuat individu belajar untuk menerima perbedaan.

Empati juga dapat dikembangkan dengan cara mendengarkan cerita orang dengan sungguh-sungguh. Jika mendengarkan dengan sungguh-sungguh, individu akan memahami bagaimana pikiran dan perasaan orang lain dengan baik. Selain itu, menumbuhkan rasa ingin tahu juga dapat meningkatkan rasa empati. Dengan menanyakan kabar dan bagaimana kehidupan orang-orang sekitar, individu akan belajar memahami kondisi orang lain.