Coba jelasin Ciri-ciri regulasi emosi dari Perceraian dong

Individu dikatakan mampu melakukan regulasi emosi jika memiliki kendali yang cukup baik terhadap emosi yang muncul. Kemampuan regulasi emosi dapat dilihat jika memenuhi lima dari tujuh kecakapan yang dikemukakan oleh Goleman (2004:240) yaitu :

Kendali diri, dalam arti mampu mengolah emosi dan impuls yang merusak dengan efektif

Memiliki hubungan interpersonal yang baik dengan orang lain