Jelaskan Gejala dari Kepanikan

Beberapa gejala fisik dari orang yang mengalami panik antara lain:

Jantung berdebar-debar dan berdenyut sangat cepat

Sesak nafas dan/atau dada terasa sesak

Kebelet untuk buang air kecil atau buang air besar

Parestesia (merasa kulit menjadi kebas, terbakar, nyeri, dsb)

Hilangnya kemampuan untuk fokus kepada sesuatu hal

Sedangkan beberapa gejala psikologis dari orang yang panik antara lain:

Takut kehilangan kendali, merasa tidak dapat mengendalikan diri, atau merasa sama sekali tidak berdaya

Cemas bahwa ada bencana atau sesuatu yang buruk yang akan terjadi

Dokter dapat melakukan beberapa pemeriksaan dan meneliti riwayat kesehatan untuk memastikan tidak ada masalah fisik lain yang dapat menjadi penyebab masalah panik ini. Dokter dapat merujuk orang yang mengalaminya kepada profesional kesehatan jiwa seperti psikater atau psikolog klinis.

Pada umumnya gangguan panik dapat ditangani melalui psikoterapi (yaitu terapi wicara), obat-obatan medis, atau keduanya. Dokter atau profesional kesehatan jiwa dapat menentukan mana yang merupakan penanganan atau kombinasi penanganan yang terbaik.