Jabarkan Sugesti dari Hipnosis

Ketika James Braid pertama kali mendeskripsikan hipnotisme, dia tidak menggunakan istilah sugesti tetapi dimaksudkan pada tindakan untuk memfokuskan pikiran sadar subjek terhadap satu ide yang dominan. Strategi terapi utama Braid melibatkan stimulasi atau mengurangi fungsi fisiologis pada area tubuh yang berbeda. Pada karya berikutnya, bagaimanapun juga, Braid meletakkan dasar bentuk sugesti verbal dan nonverbal, termasuk penggunaan ‘sugesti bangun’ (waking suggestion) dan swahipnosis (self-hypnosis). Setelah itu, penekanan hipnosis oleh Hippolyte Bernheim bergeser dari keadaan fisik pada proses psikologis sugesti verbal.

Konsep Bernheim terhadap sugesti verbal primer pada hipnosis mendominasi subjek selama abad ke-20. Sehingga membuat beberapa pihak menyatakan bahwa ia adalah Bapak Hipnosis Modern. Hipnotisme kontemporer memakai berbagai macam sugesti, termasuk: