Jabarkan Penyebab dari Cegukan

Makan dan minum terlalu cepat.

Langsung minum air dingin setelah makan makanan yang panas atau pedas.

Tekanan Saraf Frenik oleh struktur anatomi yang lain.

Adanya benda asing di telinga.

Iritasi pada saraf fregus dan frenikus.

Akibat udara dingin di sekitar tubuh kita, bisa disebabkan karena AC (air conditioner) atau kipas.

Untuk menghentikan kecegukan bisa dilakukan tindakan berikut:

Menahan napas, karena dengan menahan napas maka kadar karbondioksida di dalam darah meningkat, sehingga kecegukan berhenti.

Bernapas di dalam kantong kertas.

Minum segelas air dingin dengan perlahan sedikit demi sedikit.

Mengunyah roti kering atau es batu yang diserut.

Membalik posisi tubuh dengan meletakan kepala dibawah kaki diatas.

Tidur berbaring dengan kedua lutut ditekuk ke arah perut.

Menelan gula pasir kering di satu sendok teh.

Kaget, dapat membuat cegukan hilang. Oleh karena itu, coba melakukan yang membuat kalian merasa kaget seperti dikageti orang, atau nonton/ bermain film/game horor. Jika kalian punya teman yang cegukan, cobalah untuk mengejutkannya

Bila cegukan tak mau hilang tetapi sudah melakukan praktik di atas, segera bawa ke dokter terdekat dan tepercaya.