Jabarkan Masa muda dari Julie Benz

Benz lahir di Pittsburgh, Pennsylvania, tumbuh di Murrysville, dan lulus dari Franklin Regional High School. Ibunya, Joanne Marie (née Seemiller), adalah seorang skater, dan ayahnya, George Benz, Jr., adalah seorang ahli bedah di Pittsburgh. Keluarga itu menetap di dekat Murrysville ketika Benz berusia dua tahun, dan dia mulai bermain ice skating ketika dia berusia tiga tahun. Dia berkompetisi di Kejuaraan AS 1988 di junior dansa es dengan pasangan skatingnya David Schilling, dan selesai di tempat ke-13. Ketika Benz berusia 14 tahun, dia mengalami patah tulang akibat stres di kaki kanannya dan harus mengambil cuti.