Tolong jelaskan mengenai Kidou dari Rukia Kuchiki

Selain Byakuya Kuchiki, Rukia merupakan salah satu shinigami yang dapat bertarung dengan memadukan penggunaan kidou dan zanpakutou dengan baik. Rukia punya penguasaan kidou yang amat baik. Bahkan ia sendiri mengakui bahwa penguasaannya dalam ilmu kidou jauh melebihi kemampuan berpedangnya, dengan ilmu kidou ia bisa mengekang, menyembuhkan, dan menyerang pihak lain.