Jabarkan Demografi dari Sao Tome dan Principe

Total populasi diperkirakan 201.800 pada Mei 2018 oleh badan pemerintah. Sekitar 193.380 orang tinggal di São Tomé dan 8.420 di Príncipe. Peningkatan populasi alami adalah sekitar 4.000 orang per tahun.

Hampir semua warga negara adalah keturunan dari orang-orang dari berbagai negara yang dibawa ke pulau-pulau oleh Portugis dari tahun 1470 dan seterusnya. Pada 1970-an, dua perpindahan penduduk yang signifikan terjadi — eksodus sebagian besar dari 4.000 penduduk Portugis dan masuknya beberapa ratus pengungsi São Tomé dari Angola.