Tolong jelaskan mengenai Hambatan (Resistance) dari Berenang

Berenang merupakan upaya mendorong tubuh untuk melaju kedepan. Dalam melakukan renang, kita harus mampu menghindari atau meminimalisir tahanan atau hambatan air yang dapat menghambat laju tubuh. Terjadinya hambatan diakibatkan oleh bentuk aliran air dan karena tubuh perenang.  Pada air terdiri dari molekul-molekul yang mengalir dalam arus lembut dan tak terputus sampai mendapatkan benda padat, sehingga air memiliki sifat yang menekan setiap benda yang melewatinya demikian juga dengan tubuh manusia yang bergerak maju akan menghasilkan aliran air. Arus air yang tidak mengganggu molekul air disebibut laminar. Air mengalir dengan kencang dan bersih akan menimbulkan sedikit hambatan. Sedangkan air yang bergerak dengan deras dan dengan arah yang acak, yang ditandai dengan adanya busa disebut turbulen/berputar. Aliran ini jenis ini dapat menimbulkan hambatan yang cukup besar saat berenang. Bentuk tubuh perenang juga menjadi penyebab adanya hambatan saat berenang. Bentuk tubuh yang ramping dan memanjang akan mengurangi hambatan saat berenang, Sedangkan bentuk tubuh yang berbetuk persegi akan memperbesar hambatan saat berenang. Hal tersebut terjadi karena adanya molekul-molekul air yang mempengaruhi objek baik di depan maupun dibelakangnya.