Tolong jelaskan mengenai Hari-hari Puasa dari Puasa

40 hari pada masa Puasa Besar dan Pekan Suci.

14 hari Puasa Dormisi Bunda Allah.

Malam Natal dan Malam Epifani.

Hari Rabu dan Jumat sepanjang tahun liturgi (kecuali pada masa pelarangan berpuasa).

Terdapat beberapa aturan berpuasa yang harus diikuti oleh umat Kristen Ortodoks, yaitu:

Tidak mengonsumsi segala bentuk daging, ikan, telur, dan segala bentuk produk susu.

Tidak mengonsumsi minyak dan makanan yang berbahan dasar minyak atau makanan yang pada proses pembuatannya menggunakan minyak.

Tidak melakukan aktivitas seksual selama berpuasa.

Namun, terdapat beberapa keringanan untuk tidak melaksanakan puasa bagi anak-anak yang belum paham apa itu berpuasa, orang yang sudah sangat tua, ibu menyusui, mereka yang berfisik lemah, sedang sakit yang jika berpuasa akan memperparah penyakitnya dan membahayakan nyawa.