Jelaskan Teknik dasar dari Tenis meja

Putaran bola dalam tenis meja ada beberapa:

Top spin bola mutar ke atas, hasil dari pukulan loop.

Underspin bola mutar ke bawah, hasil dari pukulan chop.

Sidespin bola mutar ke samping bisa ke kanan bisa ke kiri.

No spin bola tidak memutar.

Teknik pegangan/grip pada tenis meja dibagi menjadi 2 jenis, yaitu pegangan tangkai pena (Penholder Grip) dan pegangan jabat tangan (Shakehand Grip). Untuk penempatan jari tangan dari kedua teknik pegangan tersebut bisa menghasilkan banyak variasi-variasi pegangan, tergantung dari kebiasaan yang dilakukan atlet. Pegangan yang paling baik untuk seorang atlet yaitu pegangan yang senyaman mungkin dan sesuai dengan kebiasaan atlet yang bersangkutan.

1. Pegangan Tangkai Pena (Penholder Grip)

Pegangan tangkai pena yaitu pegangan yang digunakan atlet tipe penyerang. Pegangan tangkai pena ini disebut juga sebagai pegangan gaya Asia karena pegangan tangkai pena ini sering digunakan oleh pemain Asia. Postur pemain dengan tipe ini memiliki postur yang pendek sehingga gerakannya lincah.

2. Pegangan Jabat Tangan / Shake hand

Pegangan jabat tangan yaitu pegangan yang paling banyak / umum digunakan. Kelebihan pegangan jabat tangan yaitu memiliki banyak variasi pukulan forehand maupun backhand. Sedangkan kelemahan dari pegangan ini yaitu gerakan pergelangan tangan tidak sebebas pegangan pulpen / penhold .