Coba jelasin Suplemen makanan dari Seng dong

Dalam kebanyakan tablet tunggal, obat bebas, suplemen vitamin dan mineral harian, seng dimasukkan dalam bentuk seperti seng oksida, seng asetat, seng glukonat, atau seng asam amino kelat.

Umumnya, suplemen seng direkomendasikan di mana ada risiko tinggi kekurangan seng (seperti negara berpenghasilan rendah dan menengah) sebagai tindakan pencegahan. Meskipun seng sulfat adalah bentuk seng yang umum digunakan, seng sitrat, glukonat, dan pikolinat mungkin juga merupakan pilihan yang valid. Bentuk-bentuk ini lebih baik diserap daripada seng oksida.