Saya mau tau Wadai alpukat mantah dari Wadai alpukat. Jelaskan dalam bahasa banjar

Wadai alpukat kawa disaji akan dalam bentuk mantah atawa kada tapi masak mamakai alpukat mentah wan bahan mentah lainnya, nang dicampur samunyaan hinggan halus wan kantalnya sasuai nang dihandaki. Wadai alpukat mantah nang disaji akan baisi kandungan alpukat nang tinggi  nang kaya substantial vitamin E wan asam lemak esensial.