Saya mau tau Saum Senin dan Kamis, dari Saum

Saum Daud (sehari puasa, sehari tidak), bertujuan untuk meneladani saumnya Nabi Daud,

Saum Tasu'a (pada bulan Muharram) dilakukan pada tanggal 9, sebelum Saum 'Asyura

Saum 'Asyura (pada bulan Muharram) dilakukan pada tanggal 10,

Saum 3 hari pada pertengahan bulan (menurut kalender islam)(Yaumul Bidh), tanggal 13, 14, dan 15,

Saum Sya'ban (Nisfu Sya'ban) pada awal pertengahan bulan Sya'ban,

Saum bulan Haram (Asyhurul Hurum) yaitu bulan Dzulkaidah, Dzulhijjah, Muharram dan Rajab.

Dalam menjalankan saum ini ada beberapa syarat wajib dan syarat syah yang harus diperhatikan menurut syariat Islam.

Mumayiz (dapat membedakan yang baik dan yang buruk),

Suci dari haid dan nifas (khusus bagi wanita),

Meninggalkan segala hal yang membatalkan saum dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Waktu haram dan makruh bersaum

Umat Islam diharamkan bersaum pada waktu-waktu berikut ini:

Hari raya Idul Fitri, yaitu pada 1 Syawal,

Tanggal 1 Syawwal telah ditetapkan sebagai hari raya sakral umat Islam. Hari itu adalah hari kemenangan yang harus dirayakan dengan bergembira. Karena itu syariat telah mengatur bahwa pada hari itu tidak diperkenankan seseorang untuk bersaum sampai pada tingkat haram. Meski tidak ada yang bisa dimakan, paling tidak harus membatalkan saumnya atau tidak berniat untuk saum.

Hari raya Idul Adha, yaitu pada 10 Dzulhijjah,

Hal yang sama juga pada tanggal 10 Zulhijjah sebagai hari raya kedua bagi umat Islam. Hari itu diharamkan untuk bersaum dan umat Islam disunnahkan untuk menyembelih hewan Qurban dan membagikannya kepada fakir miskin dan kerabat serta keluarga. Agar semuanya bisa ikut merasakan kegembiraan dengan menyantap hewan qurban itu dan merayakan hari besar.

Hari-hari tasyrik, yaitu pada 11, 12, dan 13 Dzulhijjah,

Hari syak, yaitu pada 30 Syaban,