Gw mau tau Nutrisi lo putungo dari Putungo. Jelasin dalam bahasa gorontalo

Putungo okandungan gizi wawu nutrisi ohunaliyo ode batanga lo manusia. Ngopohiya leto,to putungo woluwo kandungan fitokimia u mowali antioksidan. Lebe ganapuliyo ma'o, botiya kandungan nutrisi to timi'idu 100 gram lo putungo: