一般嚟講，一個專業嘅芭蕾舞蹈員一個禮拜當中有六日都會同舞團嘅同事（喺舞團嘅老師帶領下）一齊上堂，保持自己熟識各種芭蕾舞技巧之餘，又透過練習各種－好多都好講求體力嘅－舞步令身體保持最佳狀態。