定量放鬆，又叫量化寬鬆，係種錢銀手段，當一國貨幣利率低到無得再減，由一國中央銀行生安白造啲數出來，用啲市場動作（例如買私人揸住嘅公債或者抵押貸款擔保證券（MBS，）來繼續放鬆銀根，希望啲人使多啲錢，避免通縮－通脹嘅相反，重話咁樣可以幫經濟復甦。