李嘉文喺香港浸會大學傳理學院新聞系畢業，做過一年國泰航空嘅空姐，2014年參與香港電視網絡（HKTV）招聘活動，臨簽約時HKTV卻唔獲發牌，後尾獲朋友介紹拍麥當勞廣告，之後再加入《100毛》做Fashion版編輯，最後做埋毛記電視主播，開始用藝名「黃慘盈」，而佢接受傳媒訪問問到原名時只會答英文名「Jessica Lee」。