多數動物都會每日進行由瞓覺到醒嘅循環，呢個循環係由腦入面某啲特定腦區嚟調控嘅，呢啲腦區會主宰一隻動物嘅醒覺（arousal）－即係隻動物有幾清醒，有幾能夠對外界刺激俾反應。