MMA 混合格鬥所推崇嘅，係一種無規則形式嘅格鬥競技，即所謂嘅 No holds barred（NHB）但由於No holds barred 呢個叫法畀人感覺好似爛仔打交咁，為咗畀呢種格鬥形式更有運動意義，所以先改叫做「Mixed martial arts」混合格鬥。