跟手出咗去嗰隻腳要向後移，令雙腳成第四腳位，同時雙手要變成第三手位，跟住再用一個快速嘅抽起（retiré）將出咗去嗰條髀抽起，用企定定嗰隻腳做旋轉嘅軸心，用快速抽起嗰股力加埋核心肌嘅力，乘勢令個身體旋轉至少 360 度，轉若干個圈。