喺做屈膝禮嗰時，個舞蹈員要雙手外開，將其中一隻腳半腳尖企（睇上面）另外嗰隻腳完全掂地，跟住腳尖企嗰條髀要喺腳板掂住地板嘅情況下跣去身體後面，然後個舞蹈員兩隻髀要一齊係噉咦屈曲。