芭蕾舞堂當中有最少一半嘅時間都係啲學生喺練功扶手側邊練習，如果一個學生右手掂住練功扶手，佢通常會用左髀做鬱嗰條髀嚟練習，但喺呢個情況下，佢要用右髀練舞步就會難，所以一種常見做法係，個老師要班學生練到咁上下做一個半轉向旋轉，變成用另一隻手掂練功扶手，等佢哋開始用本嚟冇乜點鬱嗰條髀嚟練習。