個舞蹈員企定定（通常係第一或者第三腳位）跟住佢要用其中一條髀企喺度，另一條髀向前或者向後 tendu 而且淨係腳板尖掂地（或者係噉咦離地）伸展嗰條髀跟手要以一條弧線嘅軌道移向身體側面，再移向身體後面（前面）最後返到去企定定嘅腳位。