西村（桃宜市縣界）→ 田丸 → 明池國家森林遊樂區（池端，海拔1160公尺）→→ 繃繃溪(芃芃溪) → 棲蘭山神木區入口（100林道路口，海拔1095公尺）→ 棲蘭九彎十八拐（76k-81k）→ 一道班 → 林森溪（排骨溪，海拔350公尺）→ 棲蘭百韜橋（海拔320公尺，中橫宜蘭支線起點岔路）→英士村（芃芃、繃繃Bonbon）→ 英士橋 → 赤水橋 → 石頭橋 → 執信橋（員山溪） →牛鬥橋岔路（起點）→松羅村→泰雅大橋岔路（可至天送埤同）→ 羅裕橋 → 大同（崙埤村） → 長嶺路