好多芭蕾舞蹈員都要用成幾年嘅時間先至做得到完美嘅手臂運行，有啲就算係專業嘅都仲要喺度練，而喺初階芭蕾舞堂當中，老師好多時會要個學生維持第五位維持一段時間，呢個動作會要求學生嘅手臂肌肉力量有返咁上下勁。