一般嚟講，個舞蹈員會以第五腳位做起始，跟住佢要做 demi-plié 成 cou-de-pied，跟住抬起咗嗰隻腳掃去前、側、或後（成 fondu 噉嘅狀態）跟手要彈一嚇變成以帶頭嗰條髀支撐身體（成前後或者左右相反咗嘅 fondu）並且跟尾嗰隻腳要鬱，並且移去支撐腳嘅腳踭後面，成一個 cou-de-pied，再落地，雙腳半腳尖企，成 sous-sous 狀態，再落返地成一個企定定嘅腳位，跟住佢仲可以重複呢個過程若干次。