Alpha 波最廣為人知嘅係佢會喺個人醒住、唔瞌眼瞓、唔鬱又合埋對眼嗰陣出現，而呢個 Alpha 波活動主要集中喺枕葉（occipital lobe）嗰度－枕葉係大腦皮層最近後尾枕嗰忽，同處理視覺訊息好大關係，呢種活動喺一個人 4 個月大嗰陣經已有出現，雖然喺嗰段時期呢種波嘅頻率係大約每秒 4 個波，而成熟嘅一般 Alpha 波（每秒 10 個波嘅）要去到 3 歲先會完全成形；