當啲學生要練快板嗰時，個老師會叫啲學生做細啲（petit）嘅快板，跟住再要佢哋試嚇做一啲幅度大啲嘅快板，最後要啲學生試嚇挑戰自己嘅極限，睇嚇自己喺跟足音樂嘅情況之下可以跳到幾高。