影片首先介紹九七回歸嘅歷史背景，之後詳盡記錄住2019年夏天開始嘅示威運動過程，涵蓋咗示威者佔領立會、七二一元朗襲擊以及香港理工大學衝突等關鍵事件，最後以第二年《香港國家安全法》嘅通過同實施做結尾。