東馬來西亞（簡稱東馬，馬來西亞官方名叫沙巴砂拉越，簡稱沙砂）係馬來西亞婆羅洲北半部嘅領土，由沙巴、沙撈越同納閩組成，面積佔全國大約6成幾（200,657平方公里）但人口僅佔全國大約兩成。