泛指一個人管控自己嘅思維、情緒同行為嚟達到目的嘅能力，例如係有個人好想要某樣嘢，但心知如果鬱手去偷嗰樣嘢會有後果，所以施展自控壓抑「鬱手去攞嗰樣嘢」嘅衝動；