武當太極拳嘅基本動作係十三勢，即係掤、捋、擠、按、採、捩、肘、靠、進、退、顧、盼、定，動作以崩、履、擠、按、採、列、肘、靠為主，應用中隨、連、粘、貼，連綿不斷、行雲流水。