規律嘅體能鍛煉，特別係帶氧運動，對於患有ADHD嘅細路同成人嚟講一種有效嘅，特別係配合興奮劑藥物治療時更加係咁，不過針對改善症狀，最理想嘅運動種類同強度仲未清楚。