Punjabi: ਪੰਜਾਬ  (Gurumukhi);   (Shahmukhi); पंजाब  (Devanagari))）係橫越印度共和國同巴基斯坦伊斯蘭共和國嘅一大笪地方，有好長嘅歷史同文化，主要民族係頻渣別人，主要講頻渣別話，印度部份主要信錫克教同印度教，而佔佢哋人口大部份嘅巴基斯坦頻渣別省就主要信伊斯蘭教。