一個人腦無時無刻都喺度接收大量嘅資訊，好多時為咗要有效噉解決問題，個腦必要集中淨係處理嗰啲對佢嚟講重要嘅資訊，並且忽略嗰啲冇咁重要嘅資訊，注意力就係指「一個認知系統（包括個腦）由外界嘅資訊當中揀一部份出嚟集中處理」嘅認知功能；