首先，個舞蹈員要企定定，跟手要踏出去嗰隻腳要進入好似腳尖企噉嘅狀態，再跣出去移動若干距離，嗰隻腳去到最遠處嗰陣，成條髀會好似成 tendu 噉嘅樣、而且淨係腳趾尖掂地，然後踏咗出去嗰隻腳要落地，腳掌前半橛掂地先，最後至腳踭掂地；