佢畢業於聖若瑟書院，曾到美國留學修讀傳理系，畢業迴流加入新城電臺，主持年輕人節目「新香蕉俱樂部Junior」、「Come on James」及「百萬USB」，近年主力做音樂類型節目「JNN」、「勁爆樂勢力」等。