創始人李洪志稱呢啲功法簡單易學，「從宏觀上睇，法輪大法嘅動作非常少，但佢所煉嘅嘢非常多非常全面，控制著身體嘅各個方面，控制著要出嘅非常多嘢...一上來就將修煉者身上能量淤塞嘅地方打通，大量吸收宇宙嘅能量，喺極短嘅時間內排除體內嘅廢棄物質，淨化身體，提高層次，加持神通，進入淨白體狀態。