太極拳

太極拳係太極門對其主要拳法嘅總稱呼，屬內家武學。太極拳呢個名幾時開始有已難考正，傳聞係由宋元時代太極張三丰創造，但係現代太極門五大派叫渠為太極拳，卻係由武家太極拳始創人武禹襄開始。武禹襄兄長武澄清於舞陽鹽店得到王宗岳所著嘅《太極拳論》。武禹襄見而讀之，潛心研究後，心有所悟，始稱其拳為太極拳。嚮武禹襄叫此拳作太極拳之前，楊家太極拳始創人楊露禪嚮北平教拳嗰陣，此拳曾被稱為柔拳、綿拳、化拳、同軟拳。

簡介 
太極拳係道家武學，行拳嗰陣講究鬆沉圓活，內外一體，周身動靜純以意行。基本戰術同《莊子‧說劍》中所言嘅道門劍學戰術一樣，係「示之以虛，開之以利，後之以發，先之以至 」。先明察敵方嘅勁氣，透過唔同心法令敵人勁氣落空又或將之引乜，使敵人因為身法進入敗勢而難以再有效控制自身勁氣身法，直至其虛實畢露，即刻擊其虛處 。

源流 
太極拳源流嘅講法，主要有兩大流派。第一個，係「陳家溝起源說」，第二個係「蔣發傳陳長興說」。

陳家溝起源說 
武術史名家顧留馨同唐豪認為現代太極拳由陳家溝「炮捶陳家」嘅陳王廷所創。依據係《陳氏家乘》之中記載陳王廷一句頗為模糊嘅詩：「晚年造拳自娛」。顧留馨與唐豪憑呢句認為陳王廷所做嘅拳就係太極拳 。

蔣發傳陳長興說 
楊、吳、武、孫四家太極門嘅人多持此說。呢個學說認為太極拳於明末清初由傳人山右王宗岳傳畀蔣發 。而陳家溝炮捶陳家嘅陳長興畀蔣發打敗之後，拜渠為師 。陳長興學成太極拳之後，嚮陳家溝教過少數弟子，但係陳家族人認為渠拜外族人為師，所以禁止渠再嚮陳家溝教拳。自此，陳家溝中只有陳長興同渠少數嘅弟子識得此拳 。直至陳長興弟子楊露襌以太極拳威震京城嘅消息傳到陳家溝之後，族人意識到此拳嘅利害，先至找陳長興教太極拳。但係陳長興當時年紀已老，好難再教渠地全套太極拳，所以只好將太極拳心法招式儘量容入陳家炮捶之中。呢套拳，就係今日陳家太極門嘅「頭套拳」。

蔣發創立趙堡太極門說 
呢個學說係由趙堡太極門一系所持。同《蔣發傳陳長興說》一樣，相信太極拳不知始於何人,武當道人張三丰善於此技。後來由山右王宗岳傳畀蔣發，而蔣發學此拳七年後，返去趙堡鎮，成為趙堡太極門第一代傳人。後來陳家溝陳家第十五世祖，陳家拳小架傳人，太學士陳清萍搬去趙堡鎭，並拜張彥為師，成為趙堡太極門第七代傳人。渠嚮趙堡鎭設館廣收徒，此拳先至傳出趙堡鎭。

參考文獻