坐

坐係個攤唞嘅姿勢，用囉柚或者大髀來承受身體嘅重量，身體其它部分可以放鬆啲。一般坐嘅時候如果無嘢挨，身體都會前傾而且膝頭髁會彎起身。如果有嘢挨，身體就可以更加放鬆一啲。

動作
由企變成坐係一個動作，叫做「坐低」。

姿勢