拳擊

拳擊，又叫西洋拳，係一項由兩位選手對賽，用拳頭並佩戴拳擊手套進行攻擊同防禦嘅運動。

拳擊擂台
根據國際拳擊聯盟規定，國際正式比賽嘅擂台最多唔可以超過6.1米，一般比賽嘅擂台可以喺4.9至6.1米之間，四邊長度要相等。台上嘅四個角都要有固定喺台角嘅直柱，四個角落處都要放有5至7mm厚、20mm闊嘅軟護墊。拳擊台每邊有三條圍繩，從四角嘅固定豎杆度拉出；四個直柱間用三條粗繩圍攔成一個正方形空間，以保護運動員。三條圍繩距離擂台面嘅高度分別為40cm，80cm，130cm。

裝備

護手繃帶
拳擊比賽標準護手繃帶長度唔超過2.5米，闊度唔超超過5.7厘米，由比賽主辦單位提供，參賽運動員必須使用大會統一提供嘅繃帶。護手繃帶一般都用吸水性強嘅棉紗製成，比賽嗰陣唔可以用其他任何繩、橡筋或膠布代替繃帶。

拳擊手套
拳擊手套嘅作用係保護對手，緩衝出拳嘅威力，減低對手受創嘅程度，同時亦保護拳手自己嘅手腕、手指骨同手指嘅關節，避免造成甩臼等嚴重受傷。

根據國際拳擊聯盟規定，拳擊運動員喺參加拳擊比賽嗰陣，一定要戴拳擊手套。拳擊比賽嘅時候按照體重級別用唔同重量嘅手套。而且喺拳擊比賽嘅時候，組委會要預備兩對符合嗰場比賽規定嘅一樣重量嘅拳套以備運動員喺手套出現問題嘅時候隨時更換。拳套一定要完全冇任何破損，帶要結紮喺拳套背面，長出嘅帶要塞入套筒，露喺手套背面嘅結頭要用膠布黐住，膠布嘅長度唔應該超過7.5cm，闊唔應該超過2.5cm。

護具
拳擊嘅護具包括頭盔、護牙膠同護襠。參加業餘比賽嘅運動員必須佩戴頭盔，雙方運動員頭盔嘅規格、樣式要統一，一方為紅色而另一方為藍色，同自己嘅角色要一致，而且所用拳擊頭盔必須符合國際拳擊聯盟批准認可能夠保護頭部。職業比賽可以唔用護具。

比賽嗰陣拳手一定要戴護牙膠，護牙膠嘅大細要適合參賽嘅拳手。如果拳手冇自備護牙膠，主辦單位有義務提供。比賽嘅時候運動員唔可以將故意將護牙膠吐出嚟，唔係嘅話就會被警告。如果護牙膠俾人打甩咗，台上嘅裁判執起之後將拳手帶到佢自己嘅角落，交畀助手沖洗乾淨之後，再由台上嘅拳擊裁判員交畀拳手戴好。拳手唔能夠隨意更換護牙膠，唔戴護牙膠唔可以比賽。

量級

業餘拳擊 
男子比賽嘅量級共分為12個階級：

女子比賽嘅量級共分為13個階級：

職業拳擊 
職業拳擊嘅量級共分為17個階級：

出名嘅西洋拳手
拳王阿里
荷里菲特
泰臣
鄒市明
曹星如

小童群揪會