A text is given in Malayalam. Translate it from the Malayalam language to the Panjabi language. The translation must not omit or add information to the original sentence.

ആസ്‌ട്രേലിയയിലെ ഗോള്‍ഡ് കോസ്റ്റ് സിറ്റിയില്‍ നടക്കുന്ന കോമണ്‍വെല്‍ത്ത് ഗെയിംസില്‍ ഇന്ത്യക്ക് ലഭിച്ച രണ്ടാമത്തെ സ്വര്‍ണ്ണ മെഡലാണ് ചാനുവിന്റേത്.
ਸੰਜੀਤਾ ਚਾਨੂ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀ 53 ਕਿਲੋ ਵਰਗ ਦੀ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਣ ‘ਤੇ ਵਧਾਈਆਂ। ਦੇਸ਼ ਇਸ ਮਿਸਾਲੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਦਕਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ।”

ശുചിത്വത്തേയും ആഹാരസുരക്ഷയേയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് പൗരന്മാര്‍ക്ക് എല്ലാ വിവരങ്ങളും അറിയിപ്പുകളും നല്‍കുക.
ਢ) ਸ਼ਹਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ (ਣ) ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ।

നമ്മുടെ അതിര്‍ത്തികള്‍ സംരക്ഷിക്കുകയും നമ്മെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സേനാവിഭാഗങ്ങള്‍ രാഷ്ട്രശില്‍പ്പികളാണ്.

-ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਸ਼ਤਰ ਬਲ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਨ।