TASK DEFINITION: A text is given in English. Translate it from the English language to the Urdu language. The translation must not omit or add information to the original sentence.
PROBLEM: We can protect ourselves from several diseases in addition to having a good heath if we daily practice the poses and breathing exercise of Yoga. Regular practice of Yoga has a direct bearing on the medical expenses of any family.

SOLUTION: اگر ہم آسان اور پرانایام کی باقاعدگی سے کسرت کرتے ہیں تو ہم صحت کے ساتھ ساتھ مختلف امراض سے اپنا تحفظ بھی کرسکتے ہیں ۔ یوگ کی باقاعدگی کاسیدھا اثر کسی بھی خاندان کے میڈیکل خرچوں پر پڑتا ہے۔

PROBLEM: For this to happen, the curricula and teaching methods should be re-oriented and made relevant to the requirements of the digital age.

SOLUTION: سیواسیوانی انسٹی ٹیوٹ آف مینجمنٹ کے جشن نقرئی جلسہ تقسیم اسناد میں شریک ہوکر مجھے بڑی مسرت ہوئی ہے۔

PROBLEM: Mizoram Chakma Autonomous Council Chief calls on DoNER Minister Dr Jitendra Singh

SOLUTION:
میزورم چکما خود مختار کونسل کے سربراہ نے ڈی او این آر کے وزیر ڈاکٹر جتندر سنگھ سے ملاقات کی