Rägmjöl 1 ä-Hr 4 1:4 Kornmjöl 1 UctatiO njöt 4 urtmjil 1 : 24 Korugryn 1 : 22 4 1 : 24 ikropgryn 2 , H^e Helgryn 2 Haftegryn 3 itnäikebröd 2 : 24.