hvarje man i sju dygn : 14 EE mjukt Rågbröd , 3 3 / 4 qvarter Ärter , 2 1 / 2 qvarter Korngryn , 2 EE sammanmalet Rågmjöl , 3 / 4 EE fårskl Kött , 1 1 / 4 EE salt Kött , 1 / 2EE