Nigbröd , 3 3 / 4 qwarter Sitter , 2 l / 2 qwarter Korngryn 1 A sammanmalct Rigmjöl , 3 / 4 T fätstt Kött , 1 1 / 4 T salt Kött , 1 / 2 T totrt Kött , 1 /3