dialog: Bonjour Barbara. Avez-vous perdu du poids ? Bonjour Julie. Oui. J'ai un régime alimentaire depuis quelques mois maintenant. Wow. Vous avez l'air génial. Merci d'avoir remarqué. Quel était votre régime alimentaire ? J'ai rejoint un club de santé et mon entraîneur m'a donné des conseils sur la façon de manger. Quels conseils votre formateur vous a-t-il donnés ? Je voulais surtout savoir comment faire de l'exercice, mais le meilleur conseil que j'ai reçu était de changer mes habitudes alimentaires : au lieu de manger trois fois par jour, elle m'a dit de manger cinq fois par jour. Cela n'a pas de sens : si vous mangez plus, comment perdre du poids ? En fait, je mange la même quantité. Je mange cinq petits repas par jour. Essentiellement, cela accélère naturellement le métabolisme et aide à brûler les graisses plus rapidement. C'est logique, et je vais essayer. Vous n'avez pas besoin de perdre du poids. J'ai un petit intestin dont j'ai essayé de me débarrasser. Ah... mais n'oubliez pas d'intégrer un peu d'exercice à votre alimentation. Merci pour vos conseils. Aucun problème.