dialog: Hey Claire, vous avez été très tranquille ces derniers jours, est-ce que quelque chose ne va pas ? J'ai vraiment été stressé, c'est la fin de l'année et j'ai tellement de choses à faire, j'ai l'impression de me noyer au travail. Eh bien, le stress est une réalité, ce n'est pas une condition imaginaire. Je ne peux pas dormir, je n'ai pas beaucoup d'appétit et mon mari me dit que j'ai eu un peu de tempérament. D'autres personnes semblent bien gérer le stress... pourquoi suis-je si faible ? Le stress fait partie de la condition humaine depuis des millions d'années. À l "époque où nous vivions encore dans les arbres, nous devions faire attention aux prédateurs... et comme vous pouvez l'imaginer, c" était assez stressant. Oui, mais je ne vois pas de tigres ou de léopards qui circulent autour de notre bureau. Chaque fois que vous sentez que quelque chose vous menace, votre corps décide de s'enfuir ou de se battre... cela provoque toutes sortes de réactions chimiques dans le corps. Donc, un délai causera la même réaction ? C'est possible. Les humains modernes ont en fait plus de réactions de fuite ou de combat que nos ancêtres. Ils n'ont reçu que quelques appels serrés chaque jour, mais aujourd'hui, nous en avons des douzaines, voire des centaines ! Donc, la vie d'une femme de caverne était moins stressante que ma vie ?