dialog: Comment puis-je perdre du poids, docteur ? J'ai l'air de devenir plus gros quand je regarde seulement les aliments ? C'est une combinaison de la quantité que vous mangez, du type d'aliments que vous consommez et du moment où vous prenez vos repas. Mais je ne prends jamais le petit déjeuner. C'est une grosse erreur, vous devriez toujours avoir un bon petit déjeuner, vous ne ferez pas rouler votre voiture sans carburant, et pourtant vous vous attendez à ce que votre corps travaille sans nourriture. Je n'y ai jamais pensé. Je parie que vous mangez un gros repas en soirée, puis vous assoyez et regardez la télé ou lisez un livre, puis au lieu de brûler votre énergie, votre corps l'emmagasine comme du gras. Oh docteur, je me sens tellement stupide. La façon de contrôler, c'est vraiment de faire preuve de bon sens lorsque vous planifiez vos habitudes alimentaires. Je connais le médecin, merci beaucoup.