dialog: Avez-vous de bonnes idées pour perdre du poids ? Tout d'abord, faites attention à ce que vous mangez : ne consommez pas trop d'aliments riches en calories, comme le chocolat, la crème glacée, etc. Et plus ? Évitez les aliments frits, car ils sont frits dans de l'huile ou du gras. C'est fini. Ne soyez pas une pomme de terre de canapé, faites plus d'exercice. Eh bien, il semble que je devrais faire du jogging dès demain.