dialog: Bonjour ! Bonjour Gav, avez-vous bien dormi hier soir ? J'ai dormi comme un bébé, je me suis endormi tout de suite hier soir, je ne me suis pas réveillé une seule fois et je n'ai pas eu de cauchemar ! Vous avez l'air beaucoup plus détendu qu'hier. Je me sens beaucoup mieux, mais je m'inquiète quand même de quelque chose. De quoi s'agit-il ? Eh bien, je dois me rendre en voiture à l "école pour une réunion ce matin, et je vais finir par rester coincé dans la circulation à l'heure de pointe. C'est ennuyeux, mais il n'y a pas lieu de s'en inquiéter. Pour moi, les embouteillages sont assez stressants, parce que je suis assez impatient, comment puis-je éviter de me sentir stressé si je suis coincé dans un embouteillage ? Il suffit de respirer profondément quand vous vous sentez bouleversé. Ok, je vais essayer ça. Y a-t-il autre chose qui vous dérange ? Encore une chose : une école m'a appelé ce matin pour voir si je pouvais donner quelques cours cette fin de semaine et je ne sais pas quoi faire. Avez-vous d'autres projets cette fin de semaine ? Je suis censé travailler sur un document qui devait être publié lundi. Essayez de ne pas prendre plus que ce que vous pouvez faire. Vous avez raison. Je devrais probablement travailler sur mon papier. Merci !