espaguetiis a la bolonesa
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: Espaguetiis, Carne picada 200 g para 4 personas, Tomate frito o natural.

Preparación:
1 Ponemos a calentar agua en una cacerola.
2 Cuando empieze a herbir el agua echamos los espaguetiis,luego los echamos en un colador quitandoles el agua y echandoles agua del grifo fria.
3 Despues cogemos carne picada,la echamos en una sarten con tomate y lo freimos a continuacion le echamos un chorro de aceite a los espaguetiis para que no se queden secos.
4 (si se van a guardar para otro dia es aconsejable que se guarden por separado dela carne picada).

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra