canelones de atun con salsa bechamel

Ingredientes: 10 hojas de lasaña.
1 lata de atún en agua.
300 ml de salsa bechamel ( la receta la encontramos adjunta en la pagina)
Queso parmesano.
Sal.
Pimienta.

Preparación:
1 Para empezar a realizar nuestros canelones de atún con salsa bechamel el primer paso es prealistar todos los ingredientes.
2 En un bowl mezclar el atún sin agua y una taza de salsa bechamel.Mezclar bien hasta integrar todos los ingredientes.
3 Cocinar las hojas de lasaña hasta que estén en el punto de cocción deseado, retirar con mucho cuidado y reservar.
4 Rellenar cada uno de los canelones y envolver con mucho cuidado.
5 Llevar cada uno de los canelones a una refractaria individual previamente engrasada.
6 Cubrir con la salsa bechamel restante y con queso parmesano encima para poder gratinar los canelones en el horno.
7 Gratinar cada uno de los moldes con los canelones a 160 grados centígrados durante 15 a 20 minutos o hasta que el queso parmesano gratine.
8 Servir nuestros canelones de atún y bechamel decorando con tomillo seco encima.Si desea más recetas de canelones o atún, y tienes alguna pregunta no dudes en escribirnos.Disfrutar de esta deliciosa receta.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra