Bol de frutos rojos
País: ESP
Comensales: 4
Duración: 00:10

Ingredientes: 1 taza de leche de almendras casera, 1 plátano, 1 taza de frutos rojos a elegir, 1 cucharadita de semillas de chía, 3 cucharadita de azúcar de coco, Frutos rojos a elegir, ¼ de plátano, Semillas de cáñamo, Almendras activadas

Preparación:
Paso 1. Pelar y congelar los plátanos. También congelar los frutos rojos. , Paso 2. Triturar las semillas de chía con el resto de ingredientes hasta lograr una mezcla cremosa. , Paso 3. Servir en un bol y decorar con más frutos rojos, rodajas de plátano, semillas de cáñamo y almendras activadas. 

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra