batido de avena
Comensales: 1 comensal
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 vaso pequeño de Yogur natural, 1 vaso pequeño de Avena en hojuelas, 30 gramos de Azúcar moreno, 5 gramos de Canela en polvo, 1 pizca de Esencia de vainilla

Preparación:
1 Para esta receta de batido de avena lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes.
2 Colocar las hojuelas de avena en el yogur natural dejar la mezcla en la nevera durante 5 minutos.
3 Pasados los 5 minutos retiramos de la nevera y licuamos.
4 Agregamos la canela en polvo y unas gotas de esencia de vainilla, seguimos licuando.
5 Servir y degustar este delicioso batido de avena bien frió.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin grasas trans