avena de chocolate
País: ESP
Comensales: 2 comensales
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 2 ramas de Canela o Vainilla
1 taza de Agua                                                                    (240 mililitros)
230 gramos de Avena
8 cucharadas soperas de Chocolate en polvo
1 taza de Leche                                                                    (240 mililitros)

Preparación:
1 En una cacerola pon el agua con las ramas de canela o vainilla. Utiliza la esencia que más te guste, ambas combinan perfectamente con el chocolate.
2 Cuando el agua este hirviendo incorpora la avena. Baja la llama y revuelve por unos 40 segundos.
3 La cantidad de leche dependerá de la textura y la consistencia que desees que tenga el plato. Mientras menos leche agregues más espesa quedará la avena de chocolate y viceversa.
4 Cuando esté lista la avena echa las cucharadas de chocolate. Revuelve hasta que se haya integrado por completo el chocolate y veas como la avena cambia de color.
5 La avena de chocolate se puede comer caliente o fría. Es ideal para el desayuno, la cena o incluso la hora de la merienda. Si crees que le falta dulce puedes añadir un poquito de leche condensada.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra