molde de atun
País: ESP

Ingredientes: 1 Lata de atún en aceite
5 Panes pequeños
1 Pocillo de guiso(tomate, cebolla,ajo,pimentón en el aceite del atún)
1 huevo
5 cucaharas de Queso parmesano
1 pocillo de leche

Preparación:
1 Se remojan los panes en la leche y de trituran bien.
2 Se coloca en un recipiente el atún desmenuzado, el guiso y los panes remojados.
3 Se le incorpora el huevo y se mezcla todo muy bien.
4 En un molde se coloca la mezcla.
5 Se lleva al horno precalentado a 350° por 20 minutos, se retira y se le pone el queso parmesano y se lleva nuevamente la horno hasta que este dore.

Valor nutricional: Alto en calorías, Alto en grasas, Alto en sodio