batido silvestre
Comensales: 1 comensal
Duración: 00:10
Dificultad: Dificultad muy baja

Ingredientes: 2 unidades de banano., 2 cajas de arandanos., 2 cajas de moras o blackberry., 500 ml de yogurt de frutilla o fresa.

Preparación:
1 Prealistar los ingredientes.
2 En un vaso de licuadora adicionar el banano y el yogurt de frutilla o fresa. Licuar.
3 Adicionar las moras o blackberry y licuar.
4 Por ultimo adicionar los arándanos. Licuar.
5 Servir y decorar con algunas moras o blackberry encima y algunos arándanos. Disfrutar.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra