yokan

Ingredientes: 2 Kg. de porotos azuki, 1 Kg. de azúcar, 150 gr. de gelatina sin sabor, 300 gr. de nuez moscaza

Preparación:
1 Se cuecen los porotos en abundante agua durante 2 horas mas o menos.
2 Con un pisón, se hace un puré bien lechoso.
3 Se van colocando en una bolsita hecha de tela de algodón y se exprime bien fuerte, recogiendo el liquido en una cacerola.
4 Se cocina dicho líquido durante 1 hora mas o menos a fuego lento hasta que comience a tener algo de consistencia, revolviendo constantemente para que no se queme, integrando de a poco todo el azúcar.
5 Se agrega la nuez y la gelatina sin sabor y colocarlo en un molde.
6 El molde tradicional es un paralelepípedo de unos 20 cm por 5 cm por 3 cm. Se lo deja enfriar y se sirven cortados en tajadas de un bocado.
7 Al resto del poroto azuki que se le extrajo el líquido se le puede agregar azúcar, congelado y desmenuzado es un rico reemplazo a los helados, y tiene mucha mas fibra.

Valor nutricional: Alto en azúcar, Alto en calorías, Sin sodio