Ensalada de patata y bonito
País: ESP
Comensales: 2
Duración: 00:50

Ingredientes: 5 Patata nueva, 2 Huevos medianos, 200 g Bonito del Norte en conserva en aceite de oliva, 1 Cebolleta mediana, 100 g Aceitunas manzanilla , Aceite de oliva virgen extra , Vinagre de vino blanco , Sal , Mayonesa 

Preparación:
Paso 1. Lavamos y secamos muy bien las patatas. Las ponemos a cocer en agua fría con un poco de sal. Una vez que el agua comience a hervir, las dejamos unos 30 minutos, dependiendo del tamaño. Las retiramos del agua y dejamos que enfríen en un escurridor., Paso 2. Cocemos los huevos en agua fría con una pizca de sal. Desde que el agua hierva, contamos 10 minutos. Retiramos del agua, los pelamos y dejamos que se enfríen también en un escurridor. Echamos en una ensaladera amplia las patatas peladas, los huevos y la cebolleta picadas en dados. Añadimos el bonito y las aceitunas escurridas., Paso 3. Aliñamos con sal, vinagre de vino blanco y aceite de oliva virgen extra. Añadimos dos cucharadas de mayonesa y mezclamos todo muy bien. Si notamos que la ensalada está un poco sosa, rectificamos el aliño. Refrigeramos hasta el momento de servir. Adornamos, si se deseea, con algunas aceitunas y pimiento rojo., Paso 4. La ensalada de patata y bonito debe tomarse fría. Puedes sacarla de la nevera un rato antes de consumirla, pero que siga estando fresca. Al día siguiente de su elaboración está mucho mejor ya que los sabores están más asentados.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra