paella de pescado y mariscos
País: ESP
Categoría: Recetas españolas
Comensales: 4 comensales
Duración: 00:45
Dificultad: Dificultad media

Ingredientes: 2 tazas de Arroz, 1 kilogramo de Mejillones, ½ kilogramo de Langostinos, 1 unidad de Carabinero o Gambones, 300 gramos de Almejas, 300 gramos de Gambas, 300 gramos de Rape, 4 unidades de Tomate maduro, 1 diente de Ajo, 1 cucharada sopera de Pimentón en polvo, ½ puñado de Azafrán o colorante alimentario, 4 tazas de Caldo de pescado, 1 unidad de Limón, 1 chorro de Aceite de oliva, 1 pieza de Sal, 1 unidad de Cebolla, 1 unidad de Tomate, 1 diente de Ajo, 1 cucharada postre de Pimentón en polvo, Cáscaras y cabezas de pescado y mariscos, Caldo de mejillones, 1 chorro de Aceite de oliva, 1 pizca de Sal

Preparación:
1 Poner las almejas en un cuenco con agua fría, unas gotas de vinagre o un pellizco e sal.
2 Aclararlas con agua limpia, antes de utilizarlas, para eliminar la tierra.
3 Limpiar los mejillones y ponerlos a cocer hasta que se abran.
4 En cuanto se abran, sacarlos, escurrirlos y colar el caldo.
5 Reservar, tanto los mejillones como el caldo.
6 Pelar las gambas, los langostinos y el carabinero.
7 Reservar todas las cáscaras.
8 Hacer una cruz en la base de los tomates, escaldarlos en agua caliente y pelarlos.
9 Limpiar el rape y cortarlo en dados.
10 Reservar la espina y la piel.
11 En una cazuela, poner tres cucharadas de aceite de oliva, un tomate picado, la cebolla cortada en daditos, un diente de ajo prensado, las cáscaras de los mariscos, la espina, la piel del rape y la sal.
12 Se sofríe a fuego mediano y se aprieta con una cuchara las cabezas y las cáscaras del marisco para que suelten su jugo.
13 Añadir la mitad del pimentón y rehogar.
14 Verter el caldo de los mejillones y un litro de agua, rectificar de sal.
15 Cocer durante 40 minutos a fuego mediano.
16 Colar el caldo por el chino y comprobar su sabor.
17 Rectificar de sal.
18 Poner en la paella cuatro cucharadas de aceite de oliva, el otro diente tomate picado, el ajo prensado y la sal.
19 Sofreír a fuego suave hasta que el tomate quede deshecho.
20 Añadir las almejas, los mejillones picados, el resto del pimentón y rehogar.
21 Espolvorear con las hebras de azafrán.
22 Verter el arroz repartiéndolo por toda la paellera y rehogarlo durante 5 minutos.
23 No moverlo y verter 4 tazas de caldo muy caliente.
24 Cocer a fuego vivo durante 10 minutos.
25 Distribuir las gambas, los langostinos, el carabinero en rodajitas y los trozos de rape.
26 Bajar el fuego y regar con zumo de limón.
27 A continuación, bajar el fuego hasta completar 15 minutos de cocción.
28 Cubrir la paella e dejarlo reposar 5 minutos más.
29 Servir bien caliente.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en grasas