frititos de atun
País: ESP
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 2 tarros de lomito de atún, 2 huevos, 1 diente de ajo, Trozo de queso, 1 cucharada de harina sin polvos de hornear

Preparación:
1 Esta receta es muy simple.Se vierte el liquido del atún y se mezcla en una fuente con los huevos y el ajo picado en trozos chicos al igual que el queso. Se agrega una pizca de sal y la cucharada de harina.
2 Se revuelve todo. Poner a calentar un poco de aceite en un sarten grande y comienza a formar los fritos en tu mano. Luego los pones con cuidado en el sarten, cuando esten dorados los retiras.
3 La porción por tarro de atún es de 3 fritos.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin grasas trans