tofu a la plancha
Categoría: Recetas japonesas
Comensales: 1 comensal
Duración: 00:30
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: Cebolla, Soja, Aceite

Preparación:
1 Pincelar con aceite una plancha o sartén., 2 Cortar el tofu en pequeños filetes y poner en la sartén., 3 Sazonar con salsa de soja., 4 Cocinar 5 minutos cada lado., 5 Servir con cebolla de verdeo picada cruda por encima.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra