infusion de jengibre y limon
Contexto: El jengibre es una raíz muy popular por su uso en la medicina tradicional asiática. Entre sus propiedades, el jengibre ayuda a eliminar las náuseas propias del embarazo, las migrañas y los resfriados. Debido a su sabor picante no conviene abusar de su consumo. Por su parte, el limón también tiene muchas propiedades y beneficios, como por ejemplo un alto contenido de vitamina C, propiedades antioxidantes, beneficios para la piel, etc.Asimismo, en RecetasGratis te enseñaremos cómo hacer infusión de jengibre y limón en sencillos pasos.
Comensales: 2 comensales
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 cucharada postre de jengibre fresco rallado, 2 cucharadas de postre de zumo de limón, 2 cucharadas de postre de miel, 500 mililitros de agua

Preparación:
1 Reunimos todos los ingredientes para preparar la infusión de jengibre y limón.
2 El primer paso para elaborar esta infusión de jengibre y limón es hervir el agua en una tetera o en una olla.
3 Mientras tanto, pelamos y rallamos la raíz de jengibre. La cantidad que utilizaremos será una cucharada de postre de jengibre rallado.
4 En una taza, añadimos el agua hirviendo y el jengibre. Dejamos reposar tapado durante 10 minutos.
5 Pasado ese tiempo, colamos la infusión de jengibre y añadimos dos cucharaditas de zumo de limón.
6 Para terminar, agregamos miel a la infusión de jengibre y limón. Podéis probar otras infusiones naturales como la infusión para adelgazar de sauco o el té de canela. ¡Buen provecho!

Valor nutricional: Sin calorías, Sin grasa, Alto contenido de fibra