chuletas de cerdo crocantes
País: ESP

Ingredientes: 2 paquetes para enpanizar para cerdo, 2 cucharadas de semilla de sésamo, 1 cucharadita de jenjibre en polvo, 8 chuletas de lomo de cerdo sin hueso, de 4 onzas cada una

Preparación:
1 PRECALIENTE el horno a 400F. Combina la mezcla para empanizar con las semillas de sésamo y el jenjibre.
2 Reboza las chuletas de cerdo con la mezcla, coloca en una fuente para horno. Hornea de 20 a 25 minutos o hasta que estén bien cocidas.
3 SIRVE 4 chuletas con arroz cocido (espolvorealo con anacardos) si lo deseas y con tus vegetales favoritos.
4 ENFRIA las chuletas restantes en la nevera, para servir mañana.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin grasas trans