batido de frutas con yogur
Comensales: 4 comensales
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 taza de Leche evaporada
½ taza de Agua                                                                    (120 mililitros)
1 taza de Leche condensada                                                                    (240 gramos)
1 taza de Sandía picada
1 taza de Mango picado
10 unidades de Fresa
½ taza de Yogur de frutas
Cereal a gusto
1 puñado de Hielo picado

Preparación:
1 La mezcla de sandía, mango y fresa es exquisita pero puedes cambiar por las frutas de tu preferencia. Corta toda la fruta pequeño para que se tritura con mayor facilidad.
2 Coloca en la licuadora la fruta junto con la leche evaporada, el agua y la leche condensada. Tritura todo a máxima velocidad hasta que la fruta se desintegre por completo.
3 A continuación, añade el yogur y el hielo picado. Vuelve a triturar a máxima potencia. Comprueba el sabor y si crees que le falta más dulce o ácido corrige con azúcar o con más fruta.
4 Sirve el batido de frutas con yogur bien frío y decora añadiendo un puñado de cereales sobre cada vaso. También puedes probar el batido de frutas con helado o el batido de plátano con galletas... ¡te encantarán!

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra