bocadillos de atun para cenar

Ingredientes: 1 atún en aceite, 1 jitomate, 1/2 cebolla blanca, Hojas de cilantro, 1 limón, Galletas saladas

Preparación:
1 Picar el jitomate, la cebolla y el cilantro., 2 Revolver estos ingredientes con el atún y el limón., 3 Servirlo en las galletas saladas y acomodarlas en un plato extendido grande.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra