tortilla wrap hack
País: MEX
Categoría: Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Receta sin lactosa, Receta sin azúcar, Receta sin sal
Contexto: Te enseñamos a preparar esta popular tortilla en el mundo de las redes sociales. El tortilla wrap hack se hizo viral en Tik Tok y, desde entonces, han aparecido muchas versiones del mismo plato. ¿A qué se debe su popularidad? Creemos que se debe a lo versátil que es, pues puedes hacer muchas combinaciones en poco tiempo y son muy prácticas de llevar adonde quieras ir.La regla básica consiste en combinar 2, 3 o 4 ingredientes ubicándolos en tercios o cuartos dentro la tortilla para luego doblarla de manera que creemos un paquetito que contenga el relleno. Descubre en RecetasGratis una de las tantas versiones posibles y descubre cómo hacer el hack de las tortillas wrap con los rellenos que más gustes.
Comensales: 1 comensal
Duración: 00:10
Dificultad: Dificultad muy baja

Ingredientes: 1 tortilla de trigo, 1 huevo, 30 gramos de panceta, 30 gramos de queso crema

Preparación:
1 Comienza a preparar tu tortilla hack haciendo un corte desde el centro de la tortilla hacia el borde, como ves en la imagen.
2 Para continuar, unta uno de los tercios de la tortilla con el queso crema. Si quieres, puedes saborizarlo con verdeo o ciboulette
3 Cubre el otro tercio de la tortilla con el huevo revuelto. Puedes realizarlo como más te guste, aunque te recomendamos hacerlo al microondas para continuar con la practicidad de este plato.Para ello, debes mojar un recipiente apto para microondas y romper en él el huevo. Condiméntalo con pimienta y agrégale 25 cc de leche. Bátelo levemente con un tenedor y tápalo. Cocínalo en el microondas por un minuto y comprueba. Si le falta cocción, caliéntalo de a 30 segundos más.
4 Luego, cubre otro tercio de la tortilla con la panceta previamente dorada en una sartén sin aceite. Para ello, lleva la sartén al fuego fuerte y distribuye las fetas de panceta. Una vez que se hayan dorado, dales la vuelta y deja que se doren del otro lado. Al retirarlas de la sartén, pásalas por un papel absorbente para quitarles el exceso de grasa. Truco: reserva la sartén donde haz dorado la panceta. Ese fondo de cocción le aportará sabor a la tortilla al calentarla.
5 Ahora comienza a cerrar tu tortilla hack llevando uno de los tercios sobre el siguiente
6 Luego superpon la tortilla sobre el tercio restante.
7 Lleva la tortilla wrap a la sartén donde has dorado la panceta para que se caliente el relleno, se dore la tortilla y tome algo de sabor. Listo, ¡ya puedes disfrutar de este popular plato!
8 Si quieres ver más opciones para preparar estas tortillas wraps, no dudes en echarle un vistazo a las que hemos preparado en el vídeo aquí debajo.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra