avena fria
País: MEX
Comensales: 1 comensal
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 300 gramos de Hojuelas de avena, 500 mililitros de Leche entera, 1 pizca de Esencia de vainilla, 1 rama de Canela

Preparación:
1 Para empezar a realizar nuestra receta de avena fría, el primer paso es prealistar todos los ingredientes.
2 Llevar las hojuelas de avena a una olla grande, agregar agua hasta cubrirlas para realizar nuestra receta de avena fría.
3 Llevar a fuego medio, agregar la leche entera, las astillas de canela y 1 cucharadita de esencia de vainilla. Dejar cocinar durante 5 a 10 minutos aproximadamente una vez veamos que esta espeso apagar el fuego y dejar enfriar.
4 Llevar la avena fría aun bol y retirar las astillas de canela. Procesar hasta integrar bien todos los ingredientes. Llevar a la nevera o refrigerador durante uno o dos horas. Si no consiguen astillas de canela utilizar canela en polvo.
5 Servir nuestra avena fría decorando con canela en polvo encima. Si deseas más recetas de avena o cualquier tipo de bebida y tienes algún comentario o inquietud por favor escribanos. Disfrutar esta deliciosa receta.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra