jugo antioxidante de zanahoria
País: ESP
Categoría: Recomendada para perder peso
Contexto: Si estáis siguiendo una dieta antioxidante para eliminar los excesos cometidos durante las fiestas de Navidad podéis probar este jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio. Los jugos de frutas y verduras, que se pueden incluir entre los conocidos como zumos o jugos detox, sacian el apetito, ayudan a eliminar líquidos y toxinas, y son ricos en vitaminas. Animaos a preparar este zumo natural que os presentamos en RecetasGratis.net.
Comensales: 2 comensales
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 unidad de Manzana, 2 ramas de Apio, 1 unidad de Zanahoria, 2 vasos de Agua, 1 cucharada postre de Limón

Preparación:
1 Reunimos todos los ingredientes para elaborar el zumo antioxidante de zanahoria, manzana y apio.
2 En primer lugar, pelamos la zanahoria y la manzana. Lavamos el apio y reservamos.
3 En el vaso de la batidora ponemos la zanahoria troceada, la manzana también en trozos y el apio. Agregamos un poco de agua fría y batimos hasta que no queden grumos.
4 Por último, agregamos un poco de zumo de limón y batimos un poco más para que se integren bien los sabores.
5 El jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio es una bebida 100% natural llena de vitamina C, betacarotenos y minerales. Si queréis probar otros zumos detox os proponemos:Zumo detox de espinacaJugo de arándanos para adelgazarZumo depurativo de granada y pomelo

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra