ensalada loca
País: ESP

Ingredientes: 1 lechuga pequeña cortada en juliana, 2 remolachas, 1 aguacate, Maíz en grano, 4 rodajas de piña, Esparragos, 2 huevos cocidos, Zanahoria rallada, 1 manzana, 2 tomates, Pasas, Almendras peladas, 1 yogur, Aceite, Limon, Vinagre, Un poco de mostaza

Preparación:
1 Se pica todo menudito,aparte se prepara la salsa con el yogur, el aceite limon ,mostaza y un poco de vinagre.
2 Se bate bien y se le echa sobre la ensalada.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra