licuado de frijol
País: MEX
Dificultad: Dificultad alta

Ingredientes: 1/2 litro de frijoles de la oya, 1/4 de litro de leche, Una licuadora, Azucar al gusto

Preparación:
1 Se base la leche a la licuadora., 2 Despues se vacian los frijoles al gusto., 3 Se le echa azucar al gusto y se muele.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin grasas trans