pollito frito con papas y arroz con choc
Comensales: 2
Duración: 00:30

Ingredientes:  Piezas pollo bien lavadas y secas. SÃ³lo le pones sal,  cantidad necesaria Arroz,  Choclito sancochado,  Papitas cortadas en larguito para freÃ­r,  cantidad necesaria Aceite

Preparación:
 1 Amiguitas, tengo arroz listo. Separo lo que necesito y reservo. En una ollita pongo agua caliente cuando estÃ¡ hirviendo pones choclito desgranado, con un poquito de limÃ³n, sancochar hasta que estÃ© listo. Reservas.
 2 Tengo papitas pre- cocidas, para ganar tiempo es lo que suelo hacer, corto papitas, las lavo, sancocho por 3 minutos, dejo enfriar, y luego las guardo en una bolsita con cierre y congelo. Hoy las use. FreÃ­, y reservÃ©.
 3 Las presas de pollo, estÃ¡n grandecitas, les di un hervor, sÃ³lo 3 minutos, retirÃ© de la olla, dejÃ© escurrir para que no tenga nada de lÃ­quido sÃ³lo le puse sal, y freÃ­ hasta que estÃ© doradito, te va a quedar jugosito por dentro y crocantito por fuera.
 4 Mientras se frÃ­e el pollito calientas en el microondas el arroz, cuando estÃ¡ listo, encima esparces el choclito que ya tienes listo. Mezclas bien, y ahora sÃ­ emplatas.
 5 Es una gran cosa tener guardado ciertos productos pre cocidos, que nos acortan el tiempo, y salimos rÃ¡pido de la cocinaðŸ’

Valor nutricional: Alto en calorías, Alto en grasas, Alto en sodio