montadito de bonito con tomate

Ingredientes: Bonito, tomate natural, huevo cocido, cebolla, rebanada de pan frito.

Preparación:
1 Se pican muy fino el huevo y la cebolla y se mezcla bien con el bonito desmigado y el tomate.
2 Colocamos la mezcla sobre la rebanada de pan y adornamos con huevo rallado.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra