crema de zanahorias del huerto
País: ESP
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 kg de zanahorias, 1 cebolla grande, 1 litro de caldo de pollo o verduras, Sal, Aceite de oliva, Pimienta blanca, Pure de patatas.

Preparación:
1 Pela y pica la cebolla.Lava, pela y corta en rodajas fina las zanahorias. ( Si las zanahorias están frescas no hace falta que las peles).En una olla o cazuela pon un par de cucharadas de aceite de oliva a calentar, añade la cebolla picada y deja que se dore bien. Incorpora la zanahoria, remueve,salpimenta y deja que se cueza a fuego lento con la olla tapada, ves revolviendo de vez en cuando para que no se pegue o queme.
2 Añade el caldo ( si no tienes una pastilla de caldo concentrado y agua) y cuando empiece a hervir baja el fuego al mínimo y deja que se vaya haciendo durante 15 minutos.Aparta del fuego y bate con la batidora, si tiene pasapures hazlo con esté té quedara más suave y sabroso.Pon dos cucharadas de pure de patatas, mezcla bien, prueba y rectifica de sal si fuera necesario.Servir caliente.
3 Lo he servido con acompañado de pan frito y un trozo de brécol rebozadoLo puedes acompañar con unas galletitas saladas o unos dados de queso o jamón salado
4 Espero que os guste y que aproveche
5 conlaneveravacia.blogspot.comconlaneveravacia@gmail.com

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra