ensalada de pallares verdes
Comensales: 2
Duración: 00:20

Ingredientes:  400 gr palles frescos,  1 cebolla grande picada al hilo,  Sal, pimienta,  Jugo de 1 limÃ³n,  1 cucharada Aceite

Preparación:
 1 Primero sancochar los pallares en agua con sal. Cuando empiece el hervor tomar aproximadamente 10 minutos y reservar.
 2 Luego en un bool, ponemos la cebolla picada al hilo bien delgada, bien escurrida (debemos lavarlas bien, apretando un poco para quitarles el amargo). DespuÃ©s sazonarla con sal, pimienta, aceite y el jugo del limÃ³n. Mezclamos bien y al final ponemos los pallares. Mezclar y servir con arroz blanco

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra