revuelto de espinacas con gambas
País: ESP
Categoría: Recomendada para perder peso
Contexto: Este delicioso revuelto de espinacas con gambas es perfecto para disfrutar en la cena ya que es muy ligero, es fácil de realizar y nutritivo. Además este plato de huevos revueltos es perfecto para combinar con una dieta saludable o incluir en el menú de las personas que hacen dieta, sobre todo de los más pequeños. Sigue el paso a paso y aprende a preparar un revuelto de espinacas con gambas especial para niños y para perder peso.
Comensales: 2 comensales
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 5 unidades de Gambas, 10 hojas de Espinaca, 3 unidades de Huevos, 1 cucharadita de Mantequilla, 1 pizca de Sal, 1 pizca de Pimienta

Preparación:
1 Antes de realizar esta receta light, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
2 En una sartén con mantequilla agregar las gambas peladas y cortadas en rodajas. Saltear durante 2 minutos, salpimentar.
3 Agregar las hojas de espinaca troceadas con las manos y saltear durante unos minutos hasta que reduzcan su tamaño. Truco: Si deseas puedes añadir más ingredientes como perejil, albahaca u orégano.
4 Finalmente añadir los huevos y mezclar muy bien hasta que estén completamente cocinados, salpimentar.
5 Servir el revuelto de espinaca con gambas y disfrutar para la hora del la cena. Esta receta es perfecta para embarazadas, deportistas, niños o para cualquiera que esté haciendo dieta y quiera perder peso combinando con una bebida quema grasa. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario inquietud, danos tu opinión.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra