anchoa rellena
País: ESP

Ingredientes: Anchoas, Sal, Pimiento del piquillo, Harina, Huevo, Aceite

Preparación:
1 Limpiar las anchoas quitando las espinas.
2 Sobre una anchoa poner medio piquillo previamente hecho y cubrir con otra anchoa.
3 Salar, pasar por harina y huevo y freír en aceite bien caliente.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin sodio o sin sal