pan con hamburguesas de garbanzos con es
Duración: 00:10

Ingredientes:  4 panes (para hamburguesas)
 200 gr tofu (fresco)
 Hamburguesas de garbanzos
 **Ver recetario**
 Hamburguesas de garbanzos con espinaca vegano al horno***
 **Ver recetario**
 **Ensalada de repollo (col) y zanahoria al estilo kfc***

Preparación:
 1 Tenemos listas las hamburguesas https://cookpad.com/pe/recetas/14743352-hamburguesas-de-garbanzos-vegano-con-espinaca-al-horno-%F, 0%9F%A, 5%95%F, 0%9F%A, 7%85%F, 0%9F%8C%BF, el pan, la ensalada: https://cookpad.com/pe/recetas/11512853-ensalada-de-repollo-col-y-zanahoria-al-estilo-kfc y el tofu cortado.
 2 Siguiente bien simple colocar el relleno al pan empezando como base las hamburguesas, pedazos de tofu y la ensalada, quedaron deliciosos y ligeros >

Valor nutricional: Alto en calorías, Alto en grasas, Sin grasas trans