pure de verduras para bebes
País: ESP
Contexto: Sigue paso a paso esta receta fácil y prepárale a tu hijo un delicioso y nutritivo puré de verduras. En RecetasGrqatis.net te ayudamos con todo tipo de recetas para niños y para bebés, el puré de verduras para bebés es más fácil de hacer de lo que crees y el resultado valdrá la pena.
Comensales: 2 comensales
Duración: 00:30
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 200 gramos de Guisantes, 1 unidad de Patata, 50 mililitros de Leche, 1 chorro de Aceite de oliva, 1 pizca de Sal

Preparación:
1 Antes de realizar este puré de guisantes y patatas para bebés, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
2 En una olla con agua hirviendo y una pizca de sal, añadir los guisantes y cocinar durante 8 minutos hasta que estén blandos.
3 Hacer el mismo procedimiento con la patata, pelar y cortar en trozos, cocinar durante 15 minutos hasta que esté blanda.
4 En una licuadora añadir los guisantes cocinados y la leche, licuar hasta obtener una pasta homogénea.
5 Pasar los guisantes y la patata por un colador fino, de este modo obtendremos una textura muy lisa y fácil de consumir para los bebés.
6 Una vez esté listo el puré de verduras, mezclar con un chorrito de aceite de oliva y sal.
7 Servir el delicioso puré de guisantes y patatas, es ideal para la hora del almuerzo de los bebés. ¿Quieres conocer otras opciones? Pues no te pierdas nuestras recetas de puré de manzanas para bebés y puré de lentejas. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra