bocadillos de atun
Dificultad: Dificultad alta

Ingredientes: De 4 a 6 personas, 1 paquete de galletas saladas, Habaneras o tostadas, 1/2 lechuga chica, 1 mayonesa, 1 atún en agua, 1/4 de queso panela en cubos, 1/2 pechuga de pollo, 1/4 de jamón de pavo en cubos

Preparación:
1 La lechuga(previamente cortada de manera fileteada), mayonesa (2 cucharadas o al gusto), atún, y el queso se mezclan en un recipiente; posteriormente se hierve el pollo y una vez listo se desebra y se agrega a la ensalada, luego se agrega el jamón y el queso; una vez hecho esto se come con galletas o tostadas.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en proteínas