pate de atun y anchoas
País: ESP
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 2 latas pequeñas de atún, 2 latas pequeñas de anchoas, 2 huevos duros, 3 ó 4 trozitos de patatas hervidas o recién fritas, 30 ó 40 gramos, Aceite de oliva, Una pizca de sal

Preparación:
1 Es muy facil y rápido, se echa en un recipiente el atún escurrido,a una de las latas de ancho se le quita el aceite y se echa el contenido.
2 La otra lata de anchoas se echa entera incluyendo el aceite,se añade los dos huevos duros y las patatas,con su mini chorreoncito de aceite de oliva y su pizca de sal.
3 Se pasa por la batidora y salé un paté pa chuparse los dedos.

Valor nutricional: Alto en grasas, Alto en sodio, Sin azúcar