batido de calabaza
País: MEX
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1/4 CALABAZA, 10 O 12 CUCHARADAS DE AZUCAR, 2 VARITAS DE CANELA, 1/2 LITRO DE LECHE

Preparación:
1 PONEMOS A COCER EN AGUA LA CALABAZA PARTIDA A TROCITOS, AGREGAMOS LA CANELA, Y CUANDO HAYA COCIDO AGREGAMOS EL AZUCAR, SE DEJA COCER 10 O 15 MINUTOS.
2 LO RETIRAMOS DEL FUEGO, LO PONEMOS EN LA BATIDORA, AGREGAMOS LA LECHE, COLAMOS Y LISTO.
3 UNA BEBIDA QUE PUEDE TOMARSE FRIA O CALIENTE, ADEMAS ES MUY NUTRITIVA.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin azúcar añadida