zumo de pinas y fresas frescas

Ingredientes: 1/2 taza de zumo de fresas frescas (unas 8 o 10 unidades).
1/2 taza de zumo de piña (3 tazas de piña troceada).
Un poco de azúcar.
Hielo.

Preparación:
1 Combina en una coctelera los zumos y el azúcar.
2 Propiedades: Si le añades hielo, esta bebida rica en vitamina C se convierte en un refresco que puedes tomar a media mañana.
3 Te protegera de los resfriadillos estivales ademas de ser un alivio recomendado para las personas con artrosis.
4 Contiene bromelina, una enzima digestiva que eliminan bacterias y parásitos.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin azúcar añadida o sin azúcares agregadas