salmon al mango
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 pza de lomo de salmon, Salsa, 3 mangos o lata de de mango al almibar, Cebolla morada, Ajo, Aceite de oliva, Chile habanero

Preparación:
1 Se frien el 2 dientes ajo con la cebolla morada (aprox cuatro rodajas) con el aceite de oliva, se vierte en la licuadora lo anterior con la pulpa del mango y un chile y medio esto es al gusto.
2 Se licua despues se pone en un recipiente a fuego lento en un por recipiente por separadose pone el salmon sin cortar antes colocando aceite en el recipiente.
3 Se precalienta el horno a 200 grados se vierte la salsa sobre el salmon y se coloca en el horno por 25 a 30 min y se servir.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en grasas