batido de helado y frutos rojos

Ingredientes: 500 ml de leche entera, 200 gramos de helado de vainilla, 4 unidades de cerezas para decorar, 150 gramos de arándanos o blueberry´s, 100 gramos de frutillas

Preparación:
1 Prealistar todos los ingredientes.
2 En un bowl o tazón adicionar el helado de vainilla y la leche entera.Licuar o procesar con un mixer o una licuadora.
3 Lavar las frutas y quitar de las frutillas el tallo verde.
4 Adicionar las frutas ( frutillas y arándanos) al paso 1.
5 Procesar o licuar hasta que todos los ingredientes se incorporen.
6 Servir en un vaso decorando con una cereza.Disfrutar.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra