ensalada de pulpo rapida
País: ESP

Ingredientes: 4 latas de pulpo en aceite, 1 cebolla roja picadita, 1 cebolla blanca picadita, 1pimiento verde picaditos, 2 cucharadas de aceitunas picaditas, 1 ajo machacado, 2 cucharadas de vinagre blanco, pimienta a gusto, 1 lata de pimientos morones picados, aceite de oliva, 1 tomate picado, lechuga picada a gusto

Preparación:
1 Pique todos los ingredientes y reserve en un recipiente, abra las latas de pulpo y limpie bien mezcle con los demás ingredientes, y coma a justo.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra