fideos al atun
País: ESP

Ingredientes: 500 gr. fideos canuto cocidos, 3 cuchara sopera margarina, 2 cuchara sopera tomate concentrado, 80 gr. atún, 1 diente ajo, 25 cl. leche o 15 cl. nata, 2 cuchara sopera orégano seco

Preparación:
1 En una cacerola hacer un aderezo con la margarina y el ajo picado, cuando ste haya tomado un color dorado añadir la pasta de tomate y la lata de atún.
2 Remover constantemente hasta que se forma una pasta, luego añadir la leche o crema hasta convertirla en una salsa.
3 Para aromatizar incluir el orégano.
4 Servir esta salsa sobre los fideos y a disfrutar.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin grasas trans