esparragos naturales
País: ESP

Ingredientes: 25 ccs de aceite de oliva de 1º, 10 espárragos, 5 gramos de sal gorda

Preparación:
1 Se pelan bien los espárragos.
2 Y se ponen a cocer al vapor.
3 Quince minutos después se sacan del vapor.
4 Se escurren bien.
5 Y, aún en caliente, se espolvorea de sal gorda (con cuidado) y se rocía con el aceite de oliva.
6 Se comen templados, más bien fríos.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en grasas