aleta de ternera rellena
País: ESP
Categoría: Recetas para Navidad
Contexto: La aleta de ternera es un corte de carne utilizado casi exclusivamente para guisos y para preparar pasteles de carne como la aleta rellena en olla rápida que te enseñamos a continuación. Es un carne dura y seca que queda maravillosamente bien rellena con ingredientes jugosos como este caso, las espinacas.Si quieres aprender a preparar una aleta rellena paso a paso no te despegues de esta receta de La Cocina de Catina, quién además te explicará cómo hacer una rica salsa para aleta rellena hecha con cebolla y caldo.Esta receta de aleta de ternera en salsa es un plato caliente y con sustancia para los días fríos y oscuros y es una opción excelente para una reunión con invitados. ¡No te pierdas su receta!
Comensales: 4 comensales
Duración: 02:00
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 kilogramo de Aleta de ternera
3 Huevos
150 gramos de Jamón serrano cortado en lonchas
400 gramos de Espinacas frescas
1 vaso de Vino blanco (buena calidad)
200 mililitros de Caldo o agua
3 Cebolla
3 cucharadas soperas de Aceite
1 cucharadita de Sal
1 cucharadita de Pimienta negra molida

Preparación:
1 Para hacer nuestro rollo de carne, empezamos por preparar los ingredientes del relleno. Para ello, limpia las espinacas y cocina durante 5 minutos en agua con sal. Luego las escurrimos bien y se saltean con un poco de aceite.También hacemos los huevos cocidos en agua hirviendo durante 10 minutos, los pasamos por agua fría, los pelamos y reservamos.
2 A continuación, armamos la aleta de ternera. Entonces, extendemos la pieza de carne, salpimentamos, cubrimos con las lonchas de jamón, repartimos las espinacas por encima, colocamos los huevos cocidos en el centro y enrollamos. Atamos fuertemente con hilo de cocina, tal como se ve en la imagen.Por otro lado, ponemos un poco de aceite en una cazuela y doramos el rollo de carne. Lo pasamos a la olla donde lo vayamos a cocer y en la misma sartén freímos la cebolla pelada y picada.Una vez frita la incorporamos a la olla, junto al vino y el caldo o agua. Dejamos cocer a fuego lento durante 2 horas aproximadamente dándoles vueltas a la carne de vez en cuando.Recuerda que para hacer esta receta de aleta de ternera puedes usar caldo de verduras o caldo de res en vez de agua, esto intensificará un poco el sabor de la salsa. Truco: Si se quiere cocinar en olla rápida le ponemos la mitad del líquido y cocemos durante 30 minutos.
3 Cuando ya esté cocida la aleta de ternera rellena, pasamos la salsa por el chino o la batidora. Desatamos la carne con cuidado y cortamos en lonchas con un cuchillo bien afilado.Podemos servirlo con patatas a lo pobre o puré de patatas y no olvides que si quieres seguir revisando recetas como esta, puedes visitar mi blog La Cocina de Catina, espero tus comentarios.

Valor nutricional: Alto en proteínas, Bajo en grasas, Bueno en fibra.