espirales con calabacin
País: ESP

Ingredientes: 80 ccs de aceite, 100 gramos de bacón, 2 calabacines, medianos, 200 gramos de champiñones, 500 gramos de espirales de colores, 60 gramos de queso rallado, 1 pizca de sal

Preparación:
1 Se cuecen las espirales o los macarrones.
2 Se corta el calabacín en cuadraditos, los champiñones en tiras y el bacón.
3 Se pone un poco de aceite en la sartén y se fríe el calabacín, cuando esté dorado se le añaden los champiñones, se deja rehogar un poco y se añade el bacón.
4 Cuando esté el bacón tostadito se aparta y una vez cocida la pasta y escurrida se le echa el sofrito sin aceite.
5 Se espolvorea el queso rallado por encima.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en grasas saturadas