lasana de pollo y setas
País: ESP
Categoría: Recetas al horno
Contexto: Me encanta preparar lasañas en casa porque utilizo lo que tengo en la nevera y lo que buenamente me dicta mi ingenio ese día. Estamos en otoño y es temporada de setas, así que en RecetasGratis aprendemos a preparar una lasaña de pollo y setas que está para chuparse los dedos. Y si estamos en otra época del año, no pasa nada si no las encontráis en el mercado, puesto que hay mucha variedad congelada o en conserva que nos van a servir estupendamente para este fin. ¡Animaos que esta receta de lasaña de pollo y setas está buenísima! Y si queréis preparar también un buen postre para rematar la comida, os invito a visitar mi blog Los dulces secretos de Cuca, donde os esperan muchísimas recetas más.
Comensales: 4 comensales
Duración: 01:00
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 500 gramos de carne picada de pollo
200 gramos de setas
1 bote de pimientos asados (a poder ser caseros)
1 cebolla
1 cucharadita de concentrado de carne (Bovril)
1 chorro de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pizca de sal
1 chorro de vino blanco
500 gramos de salsa bechamel casera
70 gramos de queso rallado para gratinar
láminas de pasta para lasaña

Preparación:
1 Pelamos y picamos la cebolla lo más fino posible. Luego, en una sartén amplia ponemos un chorrito de aceite de oliva, llevamos al fuego y cuando esté caliente añadimos la cebolla para pocharla y empezar, así, el relleno de la lasaña de pollo y setas. Truco: Podéis utilizar la picadora para picar la cebolla si a mano no sois capaces de hacer trozos pequeñitos.
2 Picamos las setas en trozos no muy grandes pero tampoco muy finas porque queremos que se noten en el relleno. Las añadimos a la sartén. Picamos también los trozos de pimiento asado y los añadimos a la sartén junto con el jugo que queda en el bote (que será aproximadamente un dedo de líquido) y un chorrito de vino blanco. Añadimos una cucharada de Bovril (si no tenéis la sustituís por una pastilla de caldo de carne), removemos y dejamos cocinar. Truco: Yo he usado una mezcla de setas que venden congeladas pero vosotros podéis poner las setas que más os gusten, ¡mucho mejor si estamos en temporada y las conseguís naturales!
3 Cuando las verduras estén casi hechas, añadimos la carne picada y removemos bien para evitar que se hagan bolas. Sazonamos con pimentón y con pimienta y rectificamos de sal al gusto. Cocinamos hasta que la carne de pollo esté hecha, aunque no demasiado para que no se quede seca en el horno.
4 Montamos la lasaña de pollo y setas. Para ello, ponemos unas cucharadas de salsa bechamel en el fondo de una fuente que pueda ir al horno. Cubrimos con una tanda de láminas para lasaña y vertemos parte de nuestro relleno. Alisamos bien con ayuda de una espátula y agregamos un poquito de bechamel encima. Cubrimos con placas de lasaña de nuevo y volvemos a poner relleno de pollo y setas. Así hasta terminar con el relleno. Truco: Yo utilizo placas de lasaña que se cocinan directamente en el horno. Lee bien el modo de empleo de las láminas que utilices por si es necesario hidratarlas previamente.
5 Cubrimos la última capa de carne con láminas de pasta y vertemos salsa bechamel por encima. Por último, espolvoreamos con queso rallado e introducimos la lasaña de pollo y setas en el horno precalentado a 200 ºC durante 40 minutos.
6 Cuando esté lista, apagamos el horno, dejamos templar unos minutos y servimos. Igualmente podemos dejar enfriar colocando la fuente sobre una rejilla, luego la tapamos con film transparente y la guardamos en la nevera hasta el momento de comerla. La calentamos con un golpe de calor en el microondas, ¡y listo! Esta receta de lasaña de pollo y setas es perfecta para cualquier ocasión, acompañada de una buena ensalada de lechuga y atún, por ejemplo, o de tomate y queso feta.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en grasas reducidas