caldo con grelos
País: ESP

Ingredientes: un manojo de grelos, 4 patatas medianas, 300 gr. de alubias blancas, 4 litros de agua, 300 gr. de falda o costilla de ternera, un chorizo gallego, una pechuga de pollo campero, 2 trozos de espinazo salado, un hueso de jamón, 60 gr. de unto, sal

Preparación:
1 Ponemos el agua en una olla, esta vez lo he hecho en la olla exprés rápida, le añadimos las alubias que habremos tenido en remojo durante 12 horas, los huesos de jamón, espinazo, la ternera , el unto y el pollo y cerramos la olla durante 20 minutos, si es una olla exprés normal serian unos 50 minutos.
2 A continuación, retiramos la olla del fuego y esperamos a que salga todo el vapor para abrirla.
3 Echamos las patatas en trozos pequeños cascadas o “escachadas” como dicen en Galicia, esto quiere decir que se cortan con el cuchillo una parte y la otra es como si le arrancaras el trozo haciendo palanca con el cuchillo, eso es para que la patata suelte mejor la fécula y el caldo engorda, también sacamos el unto y lo aplastamos bien con una cuchara para que termine de soltar toda la sustancia, probamos y si lo vemos necesario, añadir sal.
4 También le añadimos el chorizo y los grelos, que habremos lavado muy bien y cortado con las manos estrujándolos para que suelten el amargor, que caracteriza a esta verdura.
5 Cerramos la olla y contamos en la rápida 5 minutos más, y en la normal 15, cuando deje de salir vapor abrimos y si vemos que el caldo esta muy claro podemos aplastar unos trocitos de patatas y que cueza un poquito más, ya destapado.

Valor nutricional: Alto en calorías, Alto en grasas, Alto en sodio