ensalada de atun a la mexicana
País: MEX
Categoría: Recomendada para perder peso, Recetas mexicanas
Contexto: El atún es una proteína de origen animal que se caracteriza por ser accesible para cualquier población, además de ser súper versátil a la hora de cocinarla, porque combina con muchísimas cosas, y de cualquier forma en que lo cocinemos queda exquisito.Hoy en RecetasGratis.net te presentamos una deliciosa ensalada de atún a la mexicana, en la quete enseñaremos cómo hacer una ensalada de atún sencilla que además de atún en lata llevará aguacate, lo cual le da el toque de receta mexicana. Te invitamos a que nos acompañes en esta sencilla pero exquisita preparación.
Comensales: 4 comensales
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 2 latas de Atún en agua, 2 piezas de Tomate rojo, ½ pieza de Cebolla, 1 pieza de Aguacate, 2 piezas de Chile verde serrano, 1 pizca de Sal, 1 pizca de Pimienta

Preparación:
1 Te presentamos los ingredientes que utilizaremos en la preparación de nuestra ensalada de atún a la mexicana.
2 Comenzamos picando en pequeños cuadros toda nuestra verdura para la ensalada de atún (tomate rojo, cebolla, aguacate y chile verde).
3 Ponemos el atún en lata en un plato, añadimos toda la verdura picada e integramos perfectamente.
4 Para seguir con la ensalada de atún a la mexicana, agregamos una pizca de sal y pimienta e incorporamos todo muy bien.
5 Y ¡LISTO! Puedes disfrutar de esta rica ensalada de atún a la mexicana acompañándola con unos totopos caseros, picatostes o tostadas, o si lo prefieres con galletas saladas.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra