ensalada de frutas para bajar peso
País: ESP
Categoría: Recomendada para perder peso
Contexto: Si quieres perder unos kilitos esta ensalada de frutas es ideal para conseguirlo, a continuación te explicamos como hacerla, paso a paso y con fotos.
Comensales: 2 comensales
Duración: 00:30
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 2 unidades de Naranja, 2 unidades de Manzana verde, 2 unidades de Pera, 2 unidades de Kiwi

Preparación:
1 Prealistar todos los ingredientes., 2 Pelar el kiwi y cortarlo de la forma que se quiere, en este caso en rodajas., 3 Picar la manzana y cortarla en rodajas finas., 4 Picar la pera y cortarla en cuadros., 5 Quitarle la cascara a la naranja y cortarla en cuadros pequeños., 6 Servir la ensalada de frutas en un bol individual.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en fibra