espinacas salteadas con pasas y pinones
Categoría: Recomendada para perder peso
Contexto: Plato sano y bonito donde los haya! Esta receta de espinacas salteadas con pasas y piñones te sorprenderá y además tiene muy pocas calorias. Esta receta para 4 personas es fácil de hacer y debes intentar presentarla como yo he hecho en la receta. Aquí tienes otra variación de esta receta de espinacas con pasas.
Comensales: 4 comensales
Duración: 00:30
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 Kg. de espinacas, 50 gr. de piñones, 75 gr. pasas sin pepitas, 4 dientes de ajo, 75 gr. de aceite de oliva, Sal al gusto

Preparación:
1 Comenzamos la receta de espinacas con pasas y piñones por calentar el aceite y poner los ingredientes en una sartén o cazuela grande que nos quepa todo.
2 Cuando comiencen a dorar incorporamos las espinacas poco a poco y removiendo de forma envolvente. Aunque parezcan que son muchas tranquilos/as que merman mucho.
3 Removemos y cuando retiramos las espinacas enseguida, tardan muy poco en hacerse, solo pasarlas por el calor ya estarán.
4 Aunque parezca mentira, aquí hay 1 kilo de espinacas con pasas y piñones ya están hechas. Podéis comerlas solas o de acompañamiento con una carne o pescado. Buen provecho!!

Valor nutricional: Alto en grasas, Alto en calorías, Sin grasas trans