macedonia de frutas con yogur
País: ESP
Categoría: Recomendada para perder peso
Contexto: Un postre de lo más sano, nutritivo y sencillo, además proponemos servir la macedonia sobre la corteza de una piña vacía a modo de bol para una bonita y original presentación. Una de las muchas ideas que puedes encontrar para preparar postres de verano. Sigue leyendo y aprende con RecetasGratis.net a elaborar esta refrescante macedonia de frutas con yogur.
Comensales: 4 comensales
Duración: 00:30
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: Fruta variada, 1 unidad de Piña, 200 gramos de Yogur natural, 1 cucharadita de Azúcar, 1 unidad de Limón

Preparación:
1 Preparamos todos los ingredientes que vamos a utilizar, pudiendo escoger la fruta de temporada que más os guste.
2 Cortamos la piña por la mitad y la vaciamos, posteriormente la vamos a utilizar como cuenco.
3 Cortamos toda la fruta en trozos, entre ella la pulpa de la piña que sobraba.
4 Mezclamos la fruta y la vertemos en el cuenco de piña.
5 Por otro lado, preparamos el aderezo de yogur. Para ello, cogemos un bol y añadimos al yogur, el azúcar y rallamos el limón para darle un toque más especial. Mezclamos bien.
6 Vertemos el yogur en la piña con frutas y lo metemos en la nevera para que enfríe bien y listo para comer. Como ves, se trata de una macedonia de frutas muy sencilla, diferente y deliciosa, ideal para conseguir que los más pequeños consuman este tipo de alimentos tan beneficiosos para su desarrollo. No te pierdas nuestra receta de filete ruso de pollo y prepárales un menú sano, divertido y lleno de sabor.

Valor nutricional: Alto en calorías, Alto en grasas, Alto en azúcar