sandwich de atun ligth

Ingredientes: 8 rodajas de pan lactal negro, 3 cucharadas de queso blanco descremado, 1 cda de ciboulette picado, 100 g de aceitunas picadas, 200 g de atún al natural escurrido y desmenuzado, 3 huevos duros picados, Sal, Pimienta a gusto

Preparación:
1 Mezclar en un bol, el queso crema, la ciboulette, la mostaza y las aceitunas picadas.
2 Hacer una pasta homogéna y salpimentar.
3 Untar abundantemente los panes, agregar el atún y el huevo duro picado.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin grasas trans