sandwich de pollo y yogur
Comensales: 2 comensales
Duración: 00:15
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 1 pechuga de Pollo
4 rodajas de Pan blanco
2 hojas de Lechuga
4 rodajas de Tomate
1½ cucharadas soperas de Yogurt natural (kumis)
1½ cucharadas soperas de Mayonesa
1 pizca de Sal
1 pizca de Pimienta

Preparación:
1 Colocar a cocinar el pollo en agua hirviendo hasta que este suave. Luego, esperar que enfríe un poco y desmenuzarlo.
2 A continuación, mezclar el pollo con la mayonesa, el yogur y sal y pimienta hasta que se integre bien todo.
3 Finalmente tostar ligeramente el pan y rellenar, primero la lechuga, luego el pollo y por último las rodajas de tomate y a disfrutar del original sándwich de pollo con yogur.
4 Lo bueno de esta receta fácil de sándwich es que puedes incluir los ingredientes que prefieras o hacerla con el pan de tu gusto. No dudes en agregar aguacate o queso, quedará muy bien.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Alto en proteínas