crema de apio a la naranja
País: ESP
Categoría: Recomendada para perder peso
Contexto: La crema de apio a la naranja es fácil de realizar y muy nutritiva. Esta preparación sencilla tiene una textura cremosa, el ajo y el jugo de naranja le dan un sabor increíble a la receta y es ideal si estás haciendo dieta porque es bastante ligera. Que tu próxima cena sea esta deliciosa crema de apio a la naranja y ¡buen provecho!
Comensales: 2 comensales
Duración: 01:00
Dificultad: Dificultad baja

Ingredientes: 2 ramas de Apio, 1 unidad de Naranja, 2 dientes de Ajo, 2 unidades de Papas, 1 chorro de Aceite de oliva, 500 mililitros de Caldo de verduras, 1 pizca de Pimienta, 1 pizca de Sal

Preparación:
1 Antes de realizar esta crema light, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
2 En una olla con aceite de oliva, sofreír el apio y el ajo cortado en trozos pequeños durante 5 minutos, salpimentar.
3 Agregar el caldo de verduras, las papas peladas y cortadas en trozos pequeños. Cocinar a fuego bajo durante 25 minutos.
4 Licuar muy bien la crema y volver a llevar al fuego. Agregar el zumo de la naranja y cocinar dos minutos más, mezclar muy bien.
5 Finalmente rectificar sabor con sal y pimienta.
6 Servir la crema de apio a la naranja y disfrutar. Esta receta es perfecta para las personas que necesitan adelgazar. como también lo es bebida quema grasa con pepino y el revuelto de espinacas con gambas.Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Valor nutricional: Bajo en calorías, Sin grasa, Sin grasas trans