医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる  <b>6万部突破『うつ消しごはん』(小社)著者の待望最新刊。藤川メソッド決定版!</b><br /><br />バランスのよい食事が、不調の原因!?<br />病院では治らない不調や病気も、諦めないでください。うつ、リウマチ、発達障害、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がん......。すべての慢性疾患は、大切な栄養が不足している「質的」栄養失調に原因があると考えられます。「タンパク質、鉄、メガビタミン」を十分量摂取して、不調や病は自ら治す。大反響『うつ消しごはん』の第二弾!<br /><br />●目次<br />はじめに<br /> 質的栄養失調があらゆる慢性疾患の原因<br />第1章 基礎編・質的栄養失調はタンパク質が治す<br /> バランス良く食べている人はみな栄養失調<br /> タンパク質を摂る<br />第2章 分子栄養学の実践。自分で治すメガビタミン<br /> 鉄を満たす<br /> atpを増やす<br /> メガビタミン(1) atpセット<br /> メガビタミン(2) メガ量のビタミンが必要な理由<br /> メガビタミン(3) 慢性疾患を治す<br />第3章 日本の医師はなぜ栄養のことを知らないのか<br /> ビタミンへの攻撃<br /> 日本の課題<br />第4章 分子栄養学に基づいた慢性疾患の症例集<br /> ・症例の血液検査が示す数値の解説<br /> ・フェリチン値につい