ドライ デーツ (850g) 種なし 無添加 砂糖不使用 ナツメヤシ ドライフルーツ 西内花月堂 もっちりとした食感と黒糖のような甘みが特徴です。 デーツとは砂漠のオアシスなどに生息するナツメヤシの実のことを言います。 「エデンの園の果実」「神の与えた食物」などと呼ばれるほど栄養価が高く、砂漠をわたる際の食料にされていたといわれています。 鉄分、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれているといわれ、鉄分はほうれん草に匹敵、カリウムはバナナの1.5倍でカボチャやほうれん草を上回るそうです。またマグネシウムと食物繊維が豊富に含まれ、その含有量は果実の中でもトップクラスです。 デーツの栄養価の中には栄養補給だけでなく、女性に嬉しいミネラルやビタミン、食物繊維なども含まれています。 また、無添加 砂糖不使用 ですので、 ドライデーツの一日の摂取量の目安は、およそ3個程度です。 食べ過ぎると、おなかがゆるくなったりする場合がございますので、ご注意ください。