controlled labs, purple wraath, purple lemonade, 2.44 lbs (1108 g) controlled labs パープルラースで新たなパフォーマンスを発見してください。 ■使用方法: * 初めての方へ: この商品に対する寛容性を評価するため、始めは次のようにご使用ください。 1/2スクープを150mlから300 mlのお水に加え、よく掻き混ぜてお摂りください。 トレーニングの前、最中、および/または後に摂取してください。飲む前によく振ってください。 慣れるに従い、下記の使用方法へ移行できます。 * 通常の使用のための指示: 1から2スクープを600mlから1200mlの水に加え、よく掻き混ぜてお摂りください。 トレーニング前、トレーニング中、およびトレーニング後も含め時間をかけてお摂りください。 飲む前によく振ってください。 1日に少なくとも1ガロン(約3.8リットル)の水、および高タンパク質/中程度の炭水化物の食事を摂取されるとより良いです。