sneeperz フォームローラー 筋膜リリース 3点セット説明書付き 筋膜 ローラー ストレッチローラー マッサージボール (オレンジ) sneeperz 筋肉ごとに3点セットを使い分けよう! 筋膜リリースは、筋肉の部位ごとに器具を使うのがベスト!! フォームローラー:大きな筋肉(背中や腰など)に! ストレッチローラー:中くらいの筋肉(足や脇など)に! マッサージボール:小さい筋肉(足裏や首など)に!