「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ  あなたが間違っていたのはダイエットの「方法」ではなく「出発点」。<br />成功率98%のダイエットスクールコーチが教える<br />誰も知らなかった「ダイエットを始める方法」<br /><br />「一年中ダイエットをしてるのにやせられない」<br />「やせてもいつの間にかリバウンドしている」<br />「いろいろなダイエットを頑張っているのにうまくいかない」<br />これは「ダイエットの方法」を間違っているからではありません。<br />間違っているのは「ダイエットの出発点」。<br />あなたの意志が弱くて頑張りが足りないからではなく、<br />そもそものスタート地点を間違っているので、<br />「やせる」というゴールに辿り着けずにいるのです。<br /><br />私は、真面目に頑張っているのになかなかやせられない<br />そんな彼女たちを親しみを込めて「ダイエットこじらせさん」と呼んでいます。<br />何を隠そう、かつて私自身が「ダイエットこじらせさん」だったから。<br />「ダイエットこじらせさん」のダイエットスタートに本当に必要なのは、<br />食事制限でも運動でもありません。<br />まずその「こじらせ」にアプローチして、解きほぐすことです。<br />こじらせたままダイエットをスタートしても、ダイエットは終わりません。<br /&g