ボクシング ボール buradaco パンチングボール 軽量 格闘技 練習用ボール 動体視力 反射神経 迅速な反応トレーニング ストレス発散(3個のボール) buradaco 【商品仕様】 製品名:パンチングボール(反射神経・動体視力・打撃強化) ヘッドバンドの素材:シリカゲル ボールの素材:pu発泡ソフトタイプ 重量:約20g 20g 65g 直径:6.3cm ボールの色:ブラック、イエロー、レッド パッケージ内容: レッドボール・ブラックボール・イエローボールヘッドバンド 【トレーニング方法】 1.斜め下に打つに上手になりしたら、地面と平行に徐々にボールを打っています。 2.まず斜め下に打って、跳ね返ってきたボールにまたパンチをあたて、左右手を交わして、はずれないでください。難しいだと思ったら、初期段階では、優しく打つことができます ご注意:パンチングボールの動きに合わせて弾力性のあるワイヤーが伸びる仕組みです。初心者の方や不慣れな方は顔などにボールがぶつからないよう、ゆっくりとした打撃から始めてください。安全のため集中できる環境でご使用ください。 ガード・プロテクト ヘッドギアはとても重要です。" 適用シーン: ジム、ボクシング、ストライクなどと他の戦闘スポーツに、動体視力 トレーニング、反射神経 トレーニング、格闘技トレーニング、迅速な対応能力、距離知覚の能力、反射神経や動体視力などが鍛えます。