sz1024 フィットネスボール空気入れ付きバランスボールフィットネス厚い 65cm 耐荷重500kg滑り止め爆裂防ぎヨガボール運動ボールピラティスボールエクササイズボール滑り止め椅子フットポンプ付き (ブルー) sz1024 【サイズ】65cm<br> 【材質】ポリ塩化ビニル<br> セット内容:バランスボール本体*1、ポンプ*1、止め栓*2、止め栓外し*1。<br><br> 空気入れ方法<br> 1.ツールを準備してください。<br> 2.ホースの先端をボールに差し込みます。<br> 3.手や足でポンプを押して空気をいれます。<br> 4.手で押してボールに空気を満たしているかを確認してください。空気が充満していることが確認できたらエアチューブを抜きます。<br> 5.エアープラグを押し込みます。<br> 6.最後ボールの膨らみとエアープラグをしかっりチェックします。<br><br> 椅子としても大人気<br> 座るだけでエクササイズ・ダイエット運動ができるバランスボールです。<br>このボールに座ることで、姿勢を矯正し、バランス感覚をアップし、全身の痛みを和らげ、血液循環を促進できます。<br>このボールがあれば、長時間座ることも不健康なことではなくなります。テレビを見ながらトレーニングできます。<br><br> 分娩ボール<br><br> 出産前の運動にも適しています。痛みを和らげ、産後の調養をスムーズにします。<br>ご注意:妊婦や高齢の方は、専門家の指導の下使用してください。<br>