50歳からの時間の使い方  死ねまで30年<br>健康寿命まで22年<br><br>あなたは50歳からの人生をどう生きるか。<br>弘兼憲史、70歳になったいま、20年前を振り返りこれだけは言っておきたい! <br><br>50歳では、まだ自分に残された時間、要するに「寿命」を意識したことはないという人も多いでしょう。<br><br>でも、考えてみれば、男性だったら平均寿命の80歳まで生きたとして、<br>あと30年、健康寿命とされる72歳までだったら、あと22年くらいだということがわかるはずです。(中略)<br><br>50歳から後半人生の生き方を考えようということは、残された時間を意識しましょうよ、ということでもあります。<br><br>ただし、それが「あと22年しかない」と意識するのか、「さて、22年をどう楽しんでやるか」と意識するのかでは、その22年間に与える影響がまったく変わってきます。<br>さて、後半人生をどう楽しみながら生きるか。<br><br>65歳からは新たな仕事をしながら、新しい環境に身を置いて生きていくことになるとして、50歳で描くビジョンは、いろいろな流れが考えられるでしょう。<br>(本文より) <br><br> (本書の内容の一部)<br>●定年から人生を楽しめる人、楽しめない人の差は?<br>●孤独な時間、どうすればいい?<br>●体も心も疲れない健康に過ごす習慣とは?<br>●お金&