がんばらない練習 (幻冬舎単行本)  □会話がわからない □服がわからない □すぐに帰りたくなる<br>□早く着きすぎてしまう □居酒屋が怖い □不意打ちが怖い<br>□ときどき頭の中がワーッとなる □決められない □荷物を減らせない <br>□からあげばかり食べてしまう □検札が怖い □つがいになれない<br>□やる気がわかない □同じことを続けられない ......他<br><br>ダメな自分を受け入れるところから始めよう<br><br>京大卒・元ニートが実践する、自分らしく生きる方法