うつぬきサプリ: mfhセットで始めるかんたんセルフうつケア  拙著『うつ病は99%誤診だった!』に続く第二作目! <br> <br>キレート鉄とヘム鉄はどっちが良いの? <br>プロテインを飲むとお腹の調子が悪くなるのはなぜ? <br>結局、うつを治すためには何のサプリを飲めば良いの? <br> <br>そんな疑問を全て解決する、栄養療法の永久保存版! <br> <br>【内容紹介】 <br> <br>これまで、うつ病を治す効果があると謳ったサプリは <br>いくつも紹介されてきました。 <br> <br>有名な物としては、「トリプトファン」や「セントジョーンズワート」などがあり、 <br>藤川心療内科の藤川先生は、プロテインや鉄などを含めた「atpセット」を勧めているなど、 <br>その手法や効能は多岐にわたります。 <br> <br>ですが、これらサプリは効果があったという人と、 <br>効果が無かったという人にキッパリ分かれています。 <br> <br>これは何故なのでしょうか? <br> <br>実は、現在うつに良いとされているサプリや情報のほとんどが、 <br>「モノアミン仮説」に基づいていたり、「女性向け」だったりして、 <br>かなり情報が偏っているのです。 <br> <br>ですので、男性の場合や疾病からくるうつ症状に対しては <br>全く効果が無いどころか、逆に調子が悪くなってしまう人が <br>続出してしまっているのです。 <br> <br>本書は、