韓国語書籍, 健康情報, ダイエット, エッセイ/life in the fasting lane 잠시 먹기를 멈추면 – 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스/삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것/韓国より配送 seoul 신뢰할 수 있는 의학 정보만을 전해온 《생로병사의 비밀》 제작진이 당뇨병의 예방과 치료, 합병증 관리법까지 국내 당뇨병 명의 30인의 검증된 조언을 《당뇨병을 이긴 사람들의 비밀》에 알차게 담았다. 풍부한 사례를 기반으로 실제 당뇨병을 이긴 평범한 사람들의 식사법과 운동법 등 생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 혈당 관리 비법도 소개한다. 이 책이 여느 건강서와 다른 점은 책 속에‘사람’이 있다는 것이다. 실제 당뇨병을 앓고 경험한, 내 가족 내 이웃 같은 그들의 이야기를 보며‘나도 할 수 있겠다’라는 자신감을 얻고 치료를 위해 주체적으로 나설 수 있도록 돕는다. 당뇨병을 이긴 사람들의 사례에 전문가의 솔루션을 더해 완성한 당뇨병 환자 생활 수칙도 담았다. ‘당뇨병을 이긴 사람들의 식사법’파트에서는 혈당을 낮추는 식탁의 비밀과 무엇을 어떻게 먹어야 하는지 구체적인 방법으로 설명한다. ‘당뇨병을 이긴 사람들의 운동법’파트에서는 당뇨병 환자를 위한 맞춤 운동법과 함께 집에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 유산소·근력운동 동작을 소개한다.