寿命の9割は「便」で決まる (sb新書)  <b>あなたの「便秘」そのままでは命が危ない!</b><br><br>毎日出ればいいわけじゃない、ゆるい便、硬い便も危険! 便秘には、糖尿病、不安神経症、うつ病、大腸がん...の危険が隠れているだけでなく、便秘そのものが心筋梗塞、くも膜下出血...を招く可能性も! 本書は本当は怖い便秘の真実と世界の最先端治療を初公開する。<br><br>●目次<br>はじめに<br>第1章 すべての元凶は「便」にあった!<br>第2章 「便秘治療」の後進国、日本<br>第3章 なぜ「便」が思うように出ないのか?<br>第4章 日常生活ここを変えれば「快便」になる<br>第5章 「良い便」に導く「良い便秘薬」とは?