指圧マッサージマットリラクゼーションリリーフストレステンションボディヨガマットスパイクリリーフストレスペインクッションセット,紫色 zhlxz 商品情報:<br />カラー:ブラック、グレー、グリーン、ピンク、パープル<br />材質:abs、ナイロン、スポンジ<br />サイズ:枕:14.6 x 5.5×3.9インチ;パッド:26.7 x 16.5 x 0.6インチ<br />重量:0.21キロ(枕); 0.45キロ(パッド)<br /><br />使い方<br />マットについての最もよい部分は、それを使用する多くの方法があるということです。<br />最も効果的な方法は次のとおりです。鍼パッドの上にあなたのシャツと嘘を脱い。<br />まだ恩恵を享受しながら1は、初心者には、ツボの感覚に慣れるために10〜15分間の椅子やソファに対するマットを支えによって開始することができます。<br />2、中級ユーザーは、読書瞑想やテレビを見ながらソファやベッドの上に指圧マットと枕を使用して起動することができます。<br />3、上級ユーザーは、硬い床の上にマットを置き、マット全体に均等に体重を分散しながら、上に直接横たわることができます。<br />4、夕方に指圧マットと枕を使用すると、長い一日の後にストレスリリーフを促進しながら身体をリラックスして睡眠のための体と心を準備します。<br />注意:これは、マットの上で眠りに推奨されません。<br /><br />パッケージには含まれています:<br />1 x鍼灸マッサージマット<br />1 x鍼灸マッサージ枕<br />キャリングケース1 x