萩原編集長の山塾 実践! 登山入門  <b>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</b><br/><br/><br><br>nhkのテレビ番組「実践! にっぽん百名山」の解説者を5年にわたってつとめた萩原編集長が、<br>豊富な経験をもとに最新の登山テクニックを書き下ろした登山技術読本。<br><br>番組で紹介された登山技術の数々から、これまでの登山書には掲載されていないようなウラ技、編集長ならではのテクニックまで、存分にご紹介します。同番組の看板コーナー「編集長のヤマ塾」でお伝えしてきた技術にもご注目ください。<br><br>第1章 登山計画 <br>登山計画の立て方<br>ガイドブックの選び方<br>登りたい山の探し方<br><br>第2章 登山用具 <br>登山靴の選び方<br>インソールについて<br>メンテナンス<br>ザックの選び方<br>上級者に見えるパッキング術気配り背負い法<br>レインウェアの選び方<br>瞬間着脱法<br>ストックの正しい使い方とカスタマイズ法<br>登山ウェアのレイヤード術<br>パンツスタイルの変遷、<br>ファーストエイドキット、リペアグッズの使い方<br><br>第3章 歩行技術 <br>歩き方の基本<br>下りがなぜ危ないのか<br>快適なス