心配事の9割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房 電子書籍  禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する <br />著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。 <br /> <br />◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく <br /> <br />◎人と比べない――“妄想”の9割はこれで消える <br /> <br />◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める <br /> <br />◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない <br /> <br />◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法 <br /> <br />◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴食”はやめる <br /> <br />◎「競争」から離れてみる――禅的「不安の遠ざけ方」 <br /> <br />余計な不安や悩みを抱えないように、 <br />他人の価値観に振り回されないように、 <br />無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。 <br />――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。 <br /> <br /> <br />■□■ 著者 枡野俊明 電子書籍一覧 ■□■ <br /> <br />●リーダーの禅語―――人を動かす5つの力、50の言葉 <br />●心配事の9割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 <br />●小さな悟り―――人生には「小さな答え」があればいい <br />●禅、シンプル生活のすすめ <br />●禅「心の大そうじ」―――一瞬一瞬を大事にする「幸せな生き