果糖中毒――19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか?  アメリカの一流医科大学院教授が <br />229の医学論文から導き出した <br />「食事」の結論 <br />・低炭水化物ダイエットは体にいいのか? <br />・脳が砂糖を欲しがるのはなぜか? <br />・食べた分だけ動けばやせるのか? <br />・カロリーを減らせば体重は減るのか? <br />・サプリメントに効果はあるのか? <br /> <br />世界13か国で読まれ、 <br />世界の食品業界を震撼させた <br />nyタイムズベストセラー! <br />「砂糖有害論」の <br />決定的証拠! <br /><br />脳、ホルモン、細胞、社会、食品業界のしくみを徹底解明し、 <br />「健康な脳と体」に戻るための処方せんをあざやかに提示! <br />・「果糖」を食べると内臓脂肪がピンポイントで増え、空腹感がさらに増える <br />・「これ」なら食べていい! 果糖を締め出す食品リスト316 <br />・内臓脂肪を減らしたいならこの「4ホルモン」を動かせ <br />・食べる量を減らすと、エネルギーが燃えなくなる <br />・エネルギーのほとんどは「寝ているとき」に燃える <br />・1日15分の運動が寿命を3年伸ばす