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[2009.09.01] お知らせ

### 医療センター便り（9月号）

お酒・・・飲みすぎていませんか？
松井直樹（センター長・医師）
村民の皆さん、今日はお酒についてお話したいと思います。「アルコール依存症」という言葉を聴いたことのある人は多いと思います。診断の基準を書くと長くなってしまうので、ごく簡単に言いますと、
①飲酒のコントロールがきかなくなっている。
②お酒を飲まないと具合が悪くなる（禁断症状が出る）
が特徴です。
「飲酒のコントロールがきかない」とは、お酒を減らそう、やめよう、と思ってもやっぱり飲んでしまうような状態です。
「飲まないと具合が悪くなる（禁断症状）」とは、様々な症状があり、最後に飲酒をしてから、早いものですと4時間くらいから症状が出ます。動悸、イライラ、不安焦燥感、寝汗、吐き気、食欲不振、下痢、手指や体の振るえ、不眠、幻覚、痙攣発作、音への過敏、興奮、失見当識(今がいつでどこにいるかがわからなくなる)、意識障害、などがあります。
このようなアルコール依存症の方は日本に82万人いると厚生労働省研究班の調査結果がありますが、400万人以上としている調査もあり、かなり多い病気だと言えます。
決して「酒乱＝依存症」ではなく、ふだんきちんと仕事をして、飲んだからといって他の人に迷惑をかけているわけではなくても、このような「依存症」の状態にある人は大勢います。
簡単に、依存症またはその予備群かどうか調べる方法があります。次の4つの質問のうち、2つ以上当てはまるときは、何らかの飲酒の問題があるかもしれません。ただ一つも当てはまらないとしても、明らかに依存症であったということもありますので注意は必要です。
１．自分でお酒を減らした方がいいかなと思ったことがありましたか？
２．周囲の人から「酒を控えた方がいいんじゃないか」と言われたことはありましたか？
３．自分の飲み方に罪悪感を覚えたことがありますか
４．二日酔いや気分を落ち着かせるため、朝から酒を飲むようなことがありましたか？
私の印象では、休日などに昼間からお酒を飲むようになったら、アルコール依存症になりかけているように思います。もし思い当たる方がいらっしゃいましたら、診療所にご相談ください。