市政だより　平成21年新年号　5面(テキスト版) | 東大阪市

東保健センター＝072（982）2603　ファクス072（986）2135
中保健センター＝072（965）6411　ファクス072（966）6527
西保健センター＝06（6788）0085　ファクス06（6788）2916

### 昼食交流会　楽しく食べて、元気の輪を広げよう

とき
1月29日（木曜日）午前10時15分から午後2時30分

ところ
東保健センター

対象
65歳以上の独居（昼間独居）または高齢者世帯の方

定員・定数
20人（申込先着順）

内容
調理実習、健康学習など

料金
500円

持ち物
エプロン、三角巾、手ふき、筆記用具

#### 申込み先・応募先　問合せ先

東保健センター

### 健康相談・禁煙相談広場

リージョンセンターへ出張して、老成人を対象に健康相談などを行います。

とき　ところ

1月6日（火曜日）＝(1)やまなみプラザ（四条）、(2)くすのきプラザ（若江岩田駅前）、(2)はすの広場（近江堂）
7日（水曜日）＝(1)ゆうゆうプラザ（日下）、(2)夢広場（布施駅前）
13日（火曜日）＝(1)東保健センター、(2)ももの広場（楠根）
22日（木曜日）＝(2)グリーンパル（中鴻池）

☆(1)が午前10時30分から11時30分、(2)が午後3時から4時

内容
血圧測定、尿検査、禁煙相談など

#### 問合せ先

健康づくり課　072（960）3802、ファクス072（960）3806

### はしかにならない！はしかにさせない！　麻しん・風しん混合予防接種

麻しん・風しん混合予防接種の第2期から第4期はもうお済みですか。

第2期は幼稚園や保育所の最年長児、第3期は中学校1年生に相当する年齢の方、第4期は高校3年生に相当する年齢の方が対象です。

昨年4月から5年間の期限付きで定期予防接種の対象者を拡大して実施しており、3月31日までに受ければ無料です。対象となる方は、市内の予防接種委託医療機関で受けてください。

#### 問合せ先

健康づくり課　072（960）3805、ファクス072（960）3809

### マタニティ歯科健診

歯科医師の健診と歯科衛生士のアドバイスを受けませんか。

1月22日（木曜日）午後1時30分から＝東保健センター
26日（月曜日）午後1時30分から＝中保健センター
30日（金曜日）午後1時30分から＝西保健センター

対象
おおむね妊娠16週以上の方

ごく早期のがんも発見できるマンモグラフィ検診を受けてみませんか。

対象
平成20年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性

料金
800円
※個別検診は、恵生会病院（072・982・5101）、石切生喜病院（072・988・3121）、森本記念クリニック（072・966・8166）、池田病院（06・6721・0151）、東大阪生協病院（06・6727・3131）で行っています。

対象
平成20年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性

料金
800円
※個別検診は、恵生会病院（072・982・5101）、石切生喜病院（072・988・3121）、森本記念クリニック（072・966・8166）、池田病院（06・6721・0151）、東大阪生協病院（06・6727・3131）で行っています。

#### 西保健センター

とき
2月19日（木曜日）午前9時30分から正午

ところ
市民会館

定員・定数
50人（申込先着順）

申込方法・応募方法など
1月14日（水曜日）午前9時から電話で

対象
平成20年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性

料金
800円
※個別検診は、恵生会病院（072・982・5101）、石切生喜病院（072・988・3121）、森本記念クリニック（072・966・8166）、池田病院（06・6721・0151）、東大阪生協病院（06・6727・3131）で行っています。

#### 申込み先・応募先　問合せ先

東・中・西保健センター

### 話・笑・食教室

体や顔、口を動かすことで豊かな人生を送るための講座です。

とき
2月2日から3月16日の毎週月曜日午前10時から11時30分（計7日間）

ところ
西保健センター

対象
おおむね60歳以上の方

定員・定数
20人（申込先着順・初回の方優先）

持ち物
手鏡、動きやすい服装

#### 申込み先・応募先　問合せ先

西保健センター

### おもしろ健康楽会

楽しく生活習慣改善を考えます。

とき
1月から4月の第4水曜日午後1時30分から3時30分（計4日間）

ところ
中保健センター

対象
65歳未満のメタボが気になる方または痩せられない方

定員・定数
30人（申込先着順）

内容
自分で簡単にカロリー計算できる方法、生活習慣を語る井戸端会議、保健師の食生活公開、高性能歩数計体験、糖尿病患者のインタビュー報告

#### 申込み先・応募先　問合せ先

中保健センター

### プレパパ・プレママ教室

プレママ仲間をつくりませんか。

とき
1月26日（月曜日）午後1時30分から3時30分

ところ
東保健センター

対象
妊婦とそのパートナー

定員・定数
10組（申込先着順）

内容
お風呂で育つ赤ちゃんの心から二人で子育てを楽しむヒントの講話と沐浴体験

#### 申込み先・応募先　問合せ先

東保健センター

### 気管支ぜん息児童のための親子キャンプ

空気のきれいな自然環境のもとで健康の回復を図りませんか。

とき
3月27日（金曜日）から29日（日曜日）（2泊3日）

ところ
滋賀県長浜市・国民宿舎「豊公荘」

対象
市内在住の5歳から6歳（未就学児）で気管支ぜん息の児童とその保護者

定員・定数
20組（抽選）

内容
保健師などによるぜん息体操・腹式呼吸訓練、野外活動指導員による集団でのレクリエーション・工作など

申込方法・応募方法など
健康づくり課、保健センターにある申込書に必要事項を書いて、1月26日（月曜日）から30日（金曜日）に直接
※参加決定者は医師の参加推薦診断書が必要です。

#### 申込み先・応募先　問合せ先

東・中・西保健センター
健康づくり課　072（960）3802、ファクス072（960）3809

### ヘルスメイトとお味噌をつくろう

減塩味噌を作ってみませんか。

とき
1月16日（金曜日）、23日（金曜日）午後1時30分から3時（計2日間）

### アレルギーの講演会と相談会

#### 花粉症について

とき　ところ

1月23日（金曜日）＝西保健センター
30日（金曜日）＝東保健センター
2月5日（木曜日）＝中保健センター

対象
花粉症で悩んでいる方など

定員・定数
各30人（申込先着順）

講師
大阪医科大学病院医師・竹中洋さん

☆午後2時から3時30分で保育あり（1歳児以上で申込先着順各8人）

#### アトピー・ぜん息について

とき　ところ

2月26日（木曜日）＝やまなみプラザ（四条）
3月5日（木曜日）＝くすのきプラザ（若江岩田駅前）
26日（木曜日）＝西保健センター

対象
アトピーやぜん息で悩んでいる乳幼児とその保護者など

定員・定数
各30人（申込先着順）

講師
河内総合病院医師・岡崎仁志さん

☆午後2時から3時30分で保育あり（1歳児以上で申込先着順各8人）

#### 申込み先・応募先　問合せ先

東・中・西保健センター

## 1月15日から2月28日　総合ねずみ駆除運動期間

1月15日（木曜日）から2月28日（土曜日）までは「総合ねずみ駆除運動期間」です。ネズミは、食中毒や感染症の病原体を運んだり、食物や衣類、家具などに被害をおよぼしたりする有害な動物です。外のえさがなくなり家に侵入してくるこの時期が、駆除するのに最適です。次の方法を参考にしてください。

### ネズミの住めない環境を作る

台所の生ゴミや残飯などえさになるようなものを放置しないようにする
巣の材料になる紙くず、布きれ、ビニール類、枯れ葉などの整理・清掃をする
巣を見つけたらすぐに取り除く
下水管や流しの排水溝などに金網を取り付け、ネズミの出入口や通路をふさぐ

### 器具を使う

ネズミの出没箇所を調べて、粘着シートなどを仕掛ける

### 薬剤を使う

ネズミの出没箇所を調べて殺鼠剤を置く。乳幼児やペットが誤食しないように注意が必要です