カットステーキのカラフル炒め｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

カット済みで食べやすい！ 彩りあざやかな野菜といっしょに。

約10分

牛カットステーキ（オニオンソース） 260g
カラーピーマン 1個分
赤玉ねぎ 1/4個
にら 3本
油 大さじ1

カラーピーマンは、細長い乱切りにする。にらは長さ5cmに切り、赤玉ねぎは8mm幅のくし形切りにする。

2

フライパンに油（大さじ1/2）を熱し、（1）をさっと炒めていったん取り出す。

3

そのままのフライパンに残りの油を熱し、解凍した牛肉を焼く。肉の色が変わったら、（2）を戻し入れて炒め合わせる。

オニオンステーキ 焼きトマト添え

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あじのかば焼き玉子丼

0

豚肉とひじきの彩りガーリックソテー

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さばのフライパンパエリア

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れんこんとカラーピーマンのカレーピクルス

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シーフードとコーンのジャンバラヤ風

80

ひなまつりのぜいたく肉ちらしずし

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222

さば缶と枝豆の甘口キーマカレー、赤玉ねぎのスイートマリネ、お魚のソーセージとキャベツのスープ（3人分）

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豚バラキャベツのフライパン蒸し、『味付うの花』、赤玉ねぎのみそ汁（3人分）

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カットステーキのカラフル炒め