お口げんき体操について | 高知県

# お口げんき体操について

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公開日 2015年06月03日

### 「お口げんき体操」について

家族や友人と楽しく会話をしたり、おいしい物を食べたりするために歯と口の健康維持は欠かすことができません。

「お口げんき体操」は口の周りの筋肉を効果的に動かし、楽しくトレーニングすることができます。

毎日続けることで健康維持はもちろん、発音がキレイになったり、小顔効果も期待できます。

家族みんなでお口の体操をしてハツラツ元気になりましょう。

### 「お口げんき体操」リーフレットのダウンロード

（表面）お口げんき体操.A3.cs6.0[PDF：6MB]

（裏面）むし歯予防A3.cs6.0[PDF：837KB]