ゴーヤーリンピック　頑張れ日本チャーハン - 沖縄料理レシピなら おきレシ

9bac

ゴーヤーリンピック　頑張れ日本チャーハン

2012.07.31

# ゴーヤーリンピック　頑張れ日本チャーハン

家庭もゴーヤーでオリンピックモードです。

## 材料
（4人）

ゴーヤー 1本
豆腐 半丁
ご飯 2杯
■塩コショウ
塩コショウ 適量
にんにく 2かけ

## 作り方

### 1ゴーヤーを輪切りの私

ゴーヤーをオリンピックがんばろう!って言いながら輪切りにしてワタを取ります。塩を振って水分を取ります。

### 2フライパンでアッチッチ

フライパンでアッチッチあっちっちします。良い感じで焦げ目がついたら、日本チームに応援がつたわります。

### 3トーフチャーハンを作ります。

にんにくと島豆腐を炒めます。少し焦げ目がついたら、炊飯ジャーからご飯を2杯もらってチャーハンを作ります。塩コショウをします。

### 4五輪のマークで完成です。

五輪のマークにする際に、日本チャチャチャ!と言いながら進めると気分が乗りますよ。

やっぱり応援しながらですよ。気持ちがこもって素敵です。

美味しそう!何より楽しい!暑い夏はこれで乗り切ろう!って感じになります(笑)。まぢで今度の晩御飯にします!何より簡単だし!

やんばらー

やんばらーさん、ありがとう。
そうです!楽しいが大事なんです。食べる楽しみにはワクワク感の楽しみが必要ですよね。
今度飲みに行きましょう!

チャーハンに豆腐、新しいです!
浮かび上がる鮮やかな五輪マーク、目にも栄養☆
なでしこ、決勝ですね～。ドキドキしますね～。
オリンピック、終わって欲しくないです。
アレコレ考えず、まっすぐ日本を応援できる機会、なかなかない気がします。

ゴーヤー
にんにく

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