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あなたもシルバーリハビリ体操を始めてみませんか？

## くらし・行政

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# あなたもシルバーリハビリ体操を始めてみませんか？

#### シルバーリハビリ体操とは？

シルバーリハビリ体操は、茨城県で推進している介護予防のための体操で、どのような姿勢でも、いつでも、どこでも、一人でもできる体操です。

シルバーリハビリ体操指導士が各種教室や団体で体操の指導・普及活動を行っています。

#### どこでできるの？

大子町文化福祉会館まいんでは、毎週木曜日１３時３０分から「いきいきヘルス体操教室」を開催しております。事前予約なしで参加できますので、お気軽ご御参加ください。

皆様の御参加をお待ちしております。

## 関連ファイルダウンロード

いきいきヘルス体操教室チラシPDF形式／202.97KB

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## 問い合わせ先

### このページに関するお問い合わせは福祉課　地域包括支援センターです。

電話番号：0295-72-1175　ファックス番号：0295-72-6613