１年に１回は健診を受け、血糖値を把握しましょう｜とうきょう健康ステーション

# １年に１回は健診を受け、血糖値を把握しましょう

## 食生活を整えよう

・健康診断を受診することは、自分の体の状態を知るチャンス。
・定期的に健診を受け、結果を確認することで、生活習慣の見直しや健康づくりに役立てましょう。
・40歳以上の方は、1年に1回メタボリックシンドロームに着目した「特定健康診査」を受診し、必要な方は特定保健指導を受けましょう。

## 健診受診の機会

### 会社にお勤めの方（常時雇用されている方）

### お勤めの会社の健診担当者にお問い合わせください。

### 学生の方

### 学校の健康管理担当者にお問い合わせください。

### 上記以外の方

### ■40歳以上の方
加入の保険者にお問い合わせください。
（リンク：特定健診・保健指導（
厚生労働省のホームページへ））
■40歳未満の方
お住まいの区市町村又は加入の保険者にお問い合わせください。

### がん検診・肝炎ウイルス検査について

・受けよう！がん検診
・肝炎ウイルス検査を受けましょう

→職域がん検診支援事業

→糖尿病予防のためのルーティーン