【シニア向け】温水プール石川で「健康サポート教室～ゆったりヨガ～」を開催します - 弘前市

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# 【シニア向け】温水プール石川で「健康サポート教室～ゆったりヨガ～」を開催します

## 健康サポート教室～ゆったりヨガ～の参加者を募集します

～ヨガは全身の柔軟性を高め、筋力と

バランス能力の低下予防が期待できます～

～教室の様子～

■対　象　　65歳以上の市民

■開催日・受付開始日

令和４年４月11日（月）・・・受付開始日　3/20

４月25日（月）・・・受付開始日　4/3

５月 9日（月）・・・受付開始日　4/20

５月23日（月）・・・受付開始日　5/6

６月13日（月）・・・受付開始日　5/20

６月27日（月）・・・受付開始日　6/3

■時　間　　10時30分～11時30分

■講　師　　ヨガスタジオ　リライト　ヨガインストラクター

■会　場　　温水プール石川（弘前市大字小金崎字村元125番地）

■参加料　　無料

■持ち物　　内履き、タオル、飲み物

※マスク着用の上、動きやすい服装でお越しください。

◎参加方法　温水プール石川へ電話または来所による事前申込み

※各回先着12人

【新型コロナウイルス感染拡大防止】

※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をご遠慮ください。

※新型コロナウイルス感染者の増加が確認された地域への移動履歴のある方や、

その方の濃厚接触者は、２週間は参加をお控えください。

「健康サポート教室～ゆったりヨガ」チラシ

#### お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室　温水プール石川教室

電話：0172－49－7081（午前9時～午後5時）

## 高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています！

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています！