### ３月２２日(金)

- 牛乳　ハヤシライス　マスタードサラダ　ココアムース
- ☆　今日で今年度の給食はおしまいです。一年間の給食の反省をして、来年度に生かしていきましょう。

## 2019年03月19日（火）

### ３月１９日(火)

- 牛乳　ホットドッグ　さつまいもサラダ　ラビオリのスープ
- ☆　さつまいもの中にはビタミンCと食物繊維が含まれています。肌をきれいにし，風邪の予防にも効果があります。

## 2019年03月18日（月）

### ３月１８日(月)

- 牛乳　わかめごはん　おでん　おかか和え
- ☆　おかかとは，かつおぶしのことです。鹿児島県の枕崎市はかつおの水揚げがさかんです。

- 牛乳　ちゃんぽん　中華和え　キャロットケーキ
- ☆　卒業生のみなさんは今日で給食が終わります。人生最後の学校給食になる皆さんもいますよね！味わって食べてくださいね！！

## 2019年03月13日（水）

### ３月１３日(水)

- 牛乳　麦ごはん　豚肉と根菜のごま味噌煮　五色なます　オレンジ
- ☆　根菜とは，だいこんやにんじんごぼうなど土の中で育った野菜のことです。ごま味噌煮には，すりごまが入っています。

## 2019年03月12日（火）

### ３月１２日(火)

- 牛乳　フィッシュマリネバーガー　イタリアンサラダ　ミネストローネ
- ☆　マリネは肉や魚を酢やレモン汁に浸して作ります。酢には体の疲れをとるはたらきがあるといわれています。

## 2019年03月11日（月）

### ３月１１日(月)

- 牛乳　カレーライス　さっぱりサラダ　オレンジゼリー
- ☆　ようちぶのみんなはきょうが３がっきでさいごのきゅうしょくです。たのしくたべてくださいね！

- 牛乳　たかなチャーハン　野菜のピリ辛漬け　さつまじる　りんかけくるみ
- ☆　たかなは春にとれる野菜です。鉄分やビタミンＡが豊富に含まれていて成長期に大切な栄養成分が含まれています。

- 牛乳　コーンラーメン　ごぼうサラダ
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スイートポテト
- ☆　スイートポテトは県内産のさつまいもと生クリームを使っています。子供たちに大人気のメニューです。

- 牛乳　ごはん　さばのおろし煮　ピーナッツ和え　豚汁
- ☆　さばにはEPAとDHAという脂が含まれています。この脂は血液をサラサラにしてくれる働きがあります。

- 牛乳　きなこ揚げパン　マカロニサラダ　ポークシチュー
- ☆　きなこは大豆から作ります。大豆から作られる食品はみそ、しょうゆ，豆腐などたくさんあります。

## 2019年03月04日（月）

### ３月４日(月)

- 牛乳　ソースカツ丼　ほうれんそうの香味和え　大豆もやしのみそ汁
- ☆　ほうれんそうは鉄分や葉酸が豊富な野菜です。貧血の予防に役立つといわれています。

## 2019年03月01日（金）

### ３月１日(金)

- 牛乳　あけぼの寿司　千草焼き　ブロッコリーマリネ　すまし汁　ももゼリー
- ☆　ひなまつりは「桃の節句」ともよばれています。それにちなんで、桃のゼリーがデザートにつきます。お楽しみに☆