自分にムリをさせない、上手なコミュニケーション～アサーションを学んでみよう～ - 報告書 - はあもにいについて | 熊本市男女共同参画センター はあもにい

HOME
はあもにいについて
報告書
コミュニケーションスキルアップに関する講座,社会参画支援事業,能力開発事業
自分にムリをさせない、上手なコミュニケーション～アサーションを学んでみよう～

自分にムリをさせない、上手なコミュニケーション～アサーションを学んでみよう～

まなぶ
講座の内容

コミュニケーションスキルアップに関する講座
自分にムリをさせない、上手なコミュニケーション～アサーションを学んでみよう～

相手を尊重しながら自分の気持ちを率直に伝える方法を学ぶ「アサーション」スキルについて学ぶ入門講座を実施。

日時　平成26年7月11日（木）、24日（木）　19：00～21：00　全2回
※台風接近のため日程変更（当初は7月10・17日を予定）

会場　2階学習室

内容　アサーションとは
コミュニケーションの４つのパターン
アサーションのポイント、コツ
自分なりの言い方をさがそう
断るとき、頼むとき、自分への怒りや批判に対応するとき
※グループワークで体験

講師　西原鈴代さん（こころのサポートセンターウィズ）

参加者　1回目25名
2回目14名