高齢者健康トレーニング教室が出張します！ - 弘前市

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# 高齢者健康トレーニング教室が出張します！

※昨年度の教室の様子

会場 日にち 時間 持ち物

石川公民館

（石川字石川114-1）

1時30分～3時

※受付時間:1時～

タオル、飲み物

千年公民館

（小栗山字川合115-1）

1月8日

水曜日

タオル、飲み物、

室内用シューズ

総合学習センター

（末広四丁目10-1）

1月9日

木曜日

タオル、飲み物

堀越公民館

（門外二丁目3-11）

1月10日

金曜日

タオル、飲み物、

室内用シューズ

▽対象者　　65歳以上の市民

▽内容　　　健康に関する知識講座、脳トレ、ストレッチ、筋トレなど

▽参加方法　事前申し込み不要。動きやすい服装で、直接会場へお越しください。

※参加者が多い場合は、会場の都合により参加できない場合がありますので、

予めご了承ください。

▽講師　　　温水プール石川教室インストラクター

▽参加費　　無料

▽チラシ　　ダウンロードはこちら(274KB)

#### お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室　温水プール石川教室

電話：49-7081（12月29日～1月3日は休業）

## 高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています！

高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で開催しています。