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# 作戦3 伝えよう！

どうしても調子が悪くて、体育を休んだり、みんなと同じことができない時はつらいよね。それがぜんそくのせいだということを、友だちにわかってもらえないと、もっとつらくなる。みんなにぜんそくのことをわかってもらえるように、先生に前もってお願いしておこう。

前もって学校の先生に伝えることを、下の例を参考に、おうちの人といっしょに考えてみよう。

マラソンやマット運動など、発作が起こりやすい運動があることも伝えよう。
体育を休んだほうがいいかどうか迷ったら、保健室の先生に相談するのもいいよ。調子がいい時は、みんなといっしょに体育ができることも伝えよう。

動物係になっても、うさぎやハムスターなど毛のある動物の小屋そうじはできないことも伝えよう。
かめや金魚など毛のない動物を飼うことを、お願いするのもいい。

目の悪い子やせの低い子は前の席、せの高い子は後ろの席に
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なるように、みんな協力し合っているよね。
先生や友だちに、そんなふうに説明してもいいね。

##### こんなことも伝えるといいよ！

病院に行ったり、調子が悪かったりして、ときどき、しかたなくちこくしたり休んだりする。そうたいすることもある。

調子が悪くなる天気（台風や雨など）

保健室で休むこともある

前の学年でうまくいかなかったこと、みんなにわかってもらえなかったこと