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あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケ�
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�をしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

今の自分の状態をチェックしたい
相談窓口を探したい
職場復帰について知りたい
生活に困っている

## 働く方への新着情報

毎年3月は「自殺対策強化月間」です。
「自殺予防総合情報（期間限定）」を公開しました。

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
3月は「いのちについて考える」です。

こころの耳のキャラクター「コッコロー」の紹介ページ、「コッコローのご紹介」を公開しました。

「産業保健総合支援センター（さんぽセンター）」と「地域産業保健センター（地さんぽ）」の案内動画が新し�
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�なりました。

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
2月は「相談してみませんか」です。
※期間終了いたしました。