干し貝柱のレシピ｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

『野菜がとれるエビマヨ』、『帆立干し貝柱焼売』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（3人分）

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- ワインに合うおつまみ
- ほたて干し貝柱,【貝柱のパリパリチーズ】,シュレッドチーズ,…

26

- 台湾風おぼろ豆腐スープ
- ほたて干し貝柱,無調整豆乳

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『白身魚と根菜の黒酢あんかけ』、『帆立干し貝柱焼売』、にんにくマヨキャベツ、豆腐の中華スープ（3人分）

56

- 干し貝柱と春雨のとろみかき玉スープ
- 干し貝柱,国産はるさめ,卵,冷凍菜の花

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『野菜がとれるエビチリ』、『帆立干し貝柱焼売』、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きキャベツの中華スープ（3人分）

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『産直鶏肉と野菜の甘酢炒め』、『帆立干し貝柱焼売』、『玉子どうふ』、ミックス野菜の中華スープ（3人分）

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- 干し貝柱のバターごはん
- 米,ほたて干し貝柱

57

「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、「帆立干し貝柱焼売」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ（3人分）

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「野菜がとれるエビマヨ」、「帆立干し貝柱焼売」、「金ごまどうふ」、きのこのスープ（3人分）

47

- 干し貝柱の香りスープ
- 干し貝柱,チンゲン菜,卵

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「野菜がとれるエビチリ」、「帆立干し貝柱焼売」、揚げなすのごま酢あえ、たまごの中華ねぎスープ（3人分）

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- かき菜とほたて干し貝柱の煮物
- かき菜,干し貝柱,カットわかめ

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「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、「帆立干し貝柱焼売」、「金胡麻どうふ」、焼きもやしのスープ（3人分）

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「野菜がとれるエビマヨ」、「帆立干し貝柱焼売」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（3人分）

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- ホタテと卵の炒め物
- 干し貝柱,卵,ピーマン,人参,乾燥きくらげ

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