スマート・ライフ・プロジェクトについて | スマート・ライフ・プロジェクト

ホーム
活動報告
【ライフエンタープライズ株式会社】地域連動無料講座[あ・し・たクラブ柏]を開催しました

## Smart Life Project活動報告

2017年 7月10日

### 【ライフエンタープライズ株式会社】地域連動無料講座[あ・し・たクラブ柏]を開催しました

ハーブランド薬局では平成29年6月に、地域の皆様の健康増進・健康寿命延伸をお手伝いすべく
あ→歩く(運動)　し→しゃべる(交流)　た→食べる(食事)をテーマにした
「あ・し・たクラブ柏」を開設致しました。
6月12日が始動日でしたが、5月まで実施していた
地域無料講座プレイケアに参加されていた方も多く、
すぐに定員の30名に達してしまい、急遽椅子の数分追加し会場一杯の満席となるほど大盛況でした。
定評のセントラルスポーツクラブのインストラクターによる運動講座は
今回は血液循環向上運動をテーマで行われ、
まずは体全体をほぐすストレッチからスタートし、
その後は腹筋、背筋の使い方、骨盤の動かし方を教えて頂きました。
先生曰く、大きな筋肉を使う事や大きく呼吸する事は血液の循環につながるとの事でした。
プレイケアの時よりも運動講座時間は60分と長くなった為、
参加された方は皆今まで以上に満足されていました。

第2講座は手芸講座でした。
おかもち楊枝入れは、紙筒に色々な柄の和紙があらかじめ貼られており、
底をボンドでとめた後、紙バンドを使って取っ手をとりつけるという簡単作業でしたが、
参加者から[とっても可愛い]と大好評でした。
続いてシュシュ製作は、カラフルな毛糸にゴムをねじりながら通して作るもので
こちらも皆一生懸命作成していました。
難しすぎず、楽しみながら作れる内容だったので
ご年配の方にも丁度良い内容だったと思われました。
今後も、[あ・し・たクラブ柏][あ・し・たクラブ南柏]は
それぞれ月1回開催してまいります。
様々な講座をご用意しながら「健康サポート薬局」「かかりつけ薬局」として
地域の皆様の健康増進に役立つ取組みを行っていきたいと思います。