【キャンセル待ち受付中】にわヨガ〜お子さまとどうぞ〜（東京にしがわ大学） | 立川市子ども未来センター

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## 【キャンセル待ち受付中】にわヨガ〜お子さまとどうぞ〜（東京にしがわ大学）

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＊お申込みが定員に達しました。現在はキャンセル待ちを受付中です（9/2追記）

にわヨガ～お子さまとどうぞ～

いつも忙しいママのための「にわヨガ」です。

保育はありませんが、お子さんと一緒にお越しいただけます。

(ヨガはママ向けの内容です。お子さまと一緒にヨガを行うプログラムではありません。)

レッスンはヴィンヤサフローで行います。ヴィンヤサとは、ひとつの呼吸にひとつの動作を乗せて、とぎれることなく一連のアーサナ（ポーズ）を行うものです。

＊パパの参加も大歓迎です^ ^

◎ 時間割

10:30　受付開始

10:40　ヨガ　スタート

ヨガ終了～ほっとひといきティータイム

12:00　ティータイム終了

◎ 先生からのひとこと

はじめまして、保坂美紀です。「にわヨガ」を始めてふと気づいたことは、ヨガに参加してくれた人たちが友達になったりそれぞれの活動でつながっていったりと。サンスクリット語のヨガという言葉には、つながるという意味があります。「東京のにしがわでつながる」 にわヨガがこれからもそんな場であれたらうれしいなと思います。

◎ 先生プロフィール

リラヨガ・インスティテュート　ファウンデーション・コース（F.C.）修了
リラヨガ・インスティテュート　アドバンス・コース（A.C.）修了
リラヨガ・インスティテュート　ティーチャー・インテンシブ・コース（T.I.C.）修了
全米ヨガアライアンス（RYT200）認定コース　修了

プログラムの2日前までに下記メールアドレスからお申込みください

＊お申込みが定員に達しました。現在はキャンセル待ちを受付中です（9/2追記）

＊申込み締切：プログラムの2日前まで

下記のメールアドレス宛に、件名を「○月○日　にわヨガ申し込み」とし、

お名前とご連絡先、お子さまの年齢をお知らせください。

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