市政だより　平成21年12月1日号　4面(テキスト版) | 東大阪市

東保健センター＝072（982）2603　ファクス072（986）2135
中保健センター＝072（965）6411　ファクス072（966）6527
西保健センター＝06（6788）0085　ファクス06（6788）2916

### お酒に悩む家族のつどい

家族のお酒の悩みや不安を語り、元気を取り戻しましょう。

とき
12月12日（土曜日）、来年1月9日（土曜日）午後2時から4時

### ソーラン節で健康体操

とき
12月2日（水曜日）午後1時30分から3時30分

ところ
はすの広場（近江堂）

対象
市内在住の成人で医師から運動を禁止されていない方

定員・定数
40人（当日先着順）

持ち物
タオル

#### 問合せ先

西保健センター

### 健康相談・禁煙相談広場

とき　ところ

12月8日（火曜日）＝(1)東保健センター、(2)ももの広場（楠根）
10日（木曜日）＝(2)夢広場（布施駅前）
15日（火曜日）＝(1)ゆうゆうプラザ（日下）、(2)はすの広場（近江堂）
18日（金曜日）＝(1)やまなみプラザ（四条）
22日（火曜日）＝(2)くすのきプラザ（若江岩田駅前）
24日（木曜日）＝(2)グリーンパル（中鴻池）

☆(1)が午前10時30分から11時30分、(2)が午後3時から4時

内容
健康・禁煙相談、血圧測定など

12月4日（金曜日）午前9時30分から10時30分＝西保健センター
7日（月曜日）午前10時から11時＝東保健センター
9日（水曜日）午前10時から11時＝ゆうゆうプラザ（日下）
17日（木曜日）午前9時30分から10時30分＝中保健センター

※17日以外は乳幼児のみ。

対象　内容

乳幼児＝身体計測、育児相談など
老成人＝健康相談、血圧測定など

#### 問合せ先

東・中・西保健センター

### 2歳児歯科健康相談

歯科医師が歯のチェックを、歯科衛生士がアドバイスをします。

とき　ところ

来年1月6日（水曜日）＝西保健センター
18日（月曜日）＝東保健センター
26日（火曜日）＝中保健センター

対象
平成19年10月から12月生まれの幼児

ところ
東診療所

内容　対象

## 12月保健センターのごあんない

各保健センターで行われる行事の日時を、東保健センター、中保健センター、西保健センターの順で紹介します。

### 専門相談

クラミジア・梅毒・エイズ検査など（一部有料）
C型肝炎抗体検査（一部有料）
風しん抗体検査（有料）

4日（金曜日）、18日（金曜日）午前9時30分から午前11時まで
9日（水曜日）午前9時30分から午前11時まで
14日（月曜日）午前9時30分から午前11時まで

### こころの健康相談（予約制）＜アルコール依存症・認知症の相談を含む＞

2日（水曜日）、3日（木曜日）、8日（火曜日）、14日（月曜日）、17日（木曜日）、28日（月曜日）午後2時から午後4時まで
22日（火曜日）午前10時から午後0時まで
8日（火曜日）、9日（水曜日）、15日（火曜日）、17日（木曜日）、22日（火曜日）午後2時から午後4時まで
2日（水曜日）、16日（水曜日）午前10時から午後0時まで
1日（火曜日）、15日（火曜日）、22日（火曜日）午後2時から午後4時まで

### 結核相談

東保健センターはありません
3日（木曜日）、17日（木曜日）午後2時から午後3時まで
7日（月曜日）、21日（月曜日）午後2時から午後3時まで

### 骨密度測定（予約制で、対象は20歳以上）

10日（木曜日）午前9時20分から午前10時まで
3日（木曜日）午前9時10分から午前10時30分まで
16日（水曜日）午前9時30分から午前10時30分まで

### 電話健康相談

（各保健センター共通）月曜日から金曜日　午前9時から午後0時、午後0時45分から午後5時30分まで

### 4か月児健康診査＜平成21年8月生まれ＞　※個別に通知しています

8日（火曜日）、22日（火曜日）午後1時10分から午後2時まで
1日（火曜日）、8日（火曜日）、22日（火曜日）午前9時10分開始
15日（火曜日）（北部）午前9時30分開始
2日（水曜日）、9日（水曜日）、16日（水曜日）午後1時から午後2時10分まで

### 1歳6か月児健康診査＜平成20年5月生まれ＞（幼児用歯ブラシ持参）　※個別に通知しています

2日（水曜日）、16日（水曜日）午後1時40分から午後2時30分まで
11日（金曜日）、25日（金曜日）午後1時開始
9日（水曜日）（北部は4月生まれを含む）午後1時30分開始
1日（火曜日）、15日（火曜日）午後1時15分から午後2時15分まで

### 3歳6か月児健康診査＜平成18年6月生まれ＞　※個別に通知しています

11日（金曜日）、25日（金曜日）午後1時30分から午後2時20分
2日（水曜日）、18日（金曜日）午後1時開始
（北部は来月）
8日（火曜日）、22日（火曜日）午後1時15分から午後2時15分まで

### 離乳食講習会

東保健センターはありません
16日（水曜日）午後1時30分開始
11日（金曜日）午後1時開始

### 乳幼児健康相談

7日（月曜日）午前10時から午前11時まで
17日（木曜日）午前9時30分から午前10時30分まで
4日（金曜日）午前9時30分から午前10時30分まで

### BCG接種＜3か月から6か月未満児＞

8日（火曜日）、22日（火曜日）午後2時から午後2時30分まで
1日（火曜日）、8日（火曜日）、22日（火曜日）午前9時30分から午前10時
15日（火曜日）（北部）午前9時30分から午前10時
2日（水曜日）、9日（水曜日）、16日（水曜日）午後1時30分から午後2時まで

○「有料」とあるものは有料です（検査内容によって金額が異なりますので、くわしくはお問合せください）。
○飼えなくなった犬・猫の引取りは、動物指導センター（072・963・6211）まで。
○一般健康相談は廃止しました。就職などのための健康診断は医療機関のご利用を。
○24か月児むし歯予測検査は4月から廃止になりまし　た。
○（北部）は、盾津鴻池公民分館分室です。

## 検査

保健センターで行われる検査を、検査の種類、費用、受付日・時間、受付場所の順に紹介します。

### 検便（赤痢菌・サルモネラ属菌・大腸菌O157）

2,240円
1日（火曜日）15日（火曜日）午前9時30分から午前11時まで
環境衛生検査センター06（6788）4483　ファクス06（6788）2064

### 寄生虫卵検査（寄生虫卵検査、ぎょう虫卵検査）

各432円
1日（火曜日）15日（火曜日）午前9時30分から午前11時まで
環境衛生検査センター06（6788）4483　ファクス06（6788）2064

### 水道法にもとづく飲用水水質検査

予約制06（6787）5004　ファクス06（6787）7404

平常項目16,800円
全項目181,700円
14日（月曜日）午前9時30分から午前11時まで
環境衛生検査センター06（6788）4483　ファクス06（6788）2064

## 地産地消でトライ！！

### 地元野菜を食べる(9)

地元の野菜を使ったヘルスメイトおすすめの料理を紹介しています。

白菜は、市内で10月下旬から1月にかけて収穫できます。ずっしりと重く、弾力があり、葉先まで固く巻いているものを選びましょう。

地元で採れた新鮮野菜は、農協の朝市直売所などで購入できます。

#### 鮭と白菜の牛乳スープ〈1人分の栄養価：エネルギー299kcal、塩分2g〉

鮭は1切を4つに切り分け、目立つ骨を取ってから塩をふり、5分くらい置く。
ベーコンは2センチメートル幅に切る。白菜は横半分に切ってから繊維に沿って1センチメートル幅に切り、白ねぎは薄切りにする。
鮭の水気をふき、片栗粉をまぶす。
鍋を火にかけ、バターとベーコンを炒める。次に鮭の両面を焼き付けたら端に寄せ、白ねぎと白菜を炒める。水と酒を注ぎ、強火で煮る。
煮立ったらアクを取り、火を弱めて7から8分煮る。白菜がしんなりしたら、牛乳と味噌を入れ、ひと煮立ちしたら火を止め、器に盛る。

材料（4人分）
生鮭3切、白菜4枚、白ねぎ1本、ベーコン2枚、バター大さじ1・1／2、牛乳2カップ、酒大さじ2、味噌大さじ2、塩小さじ1／3、片栗粉大さじ2、水1・1／2カップ