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シブイのレシピ

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## シブイのレシピ

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2022.08.17
ごまたっぷり！利休汁(屋部)

利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。

2011.08.26
とうがんのだし巻き玉子

とうがんを玉子で巻いて

2013.12.02
冬瓜と島野菜の淡雪あんかけ

今の季節においしい冬瓜島野菜をシンプルに

2011.09.13
シブイのとろたま炒め

ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ

2013.11.30
にがなのフラン コンソメスープ

にがなをフラン、スープにしました

2016.07.19
シブイと鳥肉炒め

いっぱい食べても、ヘルシー❗

2011.06.13
ヘルシー冬瓜カレー

ヘルシー冬瓜カレー

2011.09.11
シブイとオクラのそーみん汁

2011.09.13
冬瓜の赤そぼろ

あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！

2013.11.30
冬瓜くずしカレースープ

冬瓜をくずして食べやすい♪あったかスープ

2016.07.16
簡単シブイスープ

沖縄そばの出汁が残った時のアレンジに♪

2011.03.15
三枚肉のやわらか煮

簡単洋風アレンジ

2013.11.24
身体に優しいやちゃら（冬瓜と麩の酢の物）

富山県の郷土料理です〜

2013.10.23
島米粉で冬瓜満福饅頭

冬瓜を米粉で包みこんだヘルシー饅頭

2011.08.17
冬瓜鉢のゼリー寄せ