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アクア・エクササイズ・センター

2023年度後期アクア・エクササイズ・センターの利用について

2022年11月28日

2022年度アクア・エクササイズ・センターの利用について(11/28更新)

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### アクア・エクササイズ・センターカレンダー

### アクア・エクササイズ・センターとは？

主に３つの目的を持った施設です。第１の目的は、健康・体力の保持増進のために習慣的に運動を実践する場を提供することです。第２の目的は、こころの健康の保持のため、健康実践のもたらす心理的な効果をいっそう高めることです。第３の目的は、スポーツでより高い競技レベルを目指す学生たちに、トレーニングする場を提供することです。
本施設は、ジャグジー付の温水プールとトレーニングルームからなり、本学関係者や生涯学習センターの講座修了生などが利用できます。
エントランスホールには、バランスボールやストレッチポール、テレビも備えられており、DVDをみながらのストレッチやダンスのエクササイズ等も可能です。また、筋肉量や基礎代謝量等の分析ができる体成分分析器や血圧計が設置されており、日頃の健康チェックにもご利用いただけます。他にも冷水機や製氷機、自動販売機、健康維持のための雑誌等も設置されております。

#### 利用資格

利用上の注意やお願いを紹介します。

使用上の注意
車両の利用について
利用方法

#### フロアガイド

プール、トレーニングルーム、ジャグジーなどの設備を紹介します。

#### アクア・エクササイズ・センターの概要

アクア・エクササイズ・センターが持つ目的を紹介します。

#### よくある質問

よくある質問をまとめました。ご確認ください。

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