東京都幼児向け食事バランスガイド｜とうきょう健康ステーション

# 東京都幼児向け食事バランスガイド

生活習慣病の一次予防を充実するためには、生活習慣の形成期である幼児期から健全な食生活を身につけさせることが大切です。
そこで、東京都では、幼児の適切な食事内容や量を分かりやすく示した「東京都幼児向け食事バランスガイド」と、それを保育所、幼稚園等での食育に活用する教材として「東京都幼児向け食事バランスガイドコマ」及び指導者用にこれらの活用法を示した「東京都幼児向け食事バランスガイド指導マニュアル」を作成しました。

## ｢東京都幼児向け食事バランスガイド」（平成18年12月作成）

◇3歳から5歳を対象に、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいか、主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の5つのグループからバランスよく選べるよう、コマの形と料理の写真でわかりやすく示したものです。
料理例については、東京都でとれる食材を多く取り入れています。

東京都幼児向け食事バランスガイドポスター（PDF：479KB）

## 「東京都幼児向け食事バランスガイド指導マニュアル」（平成18年12月作成）

保育所・幼稚園等で、園児や保護者に「東京都幼児向け食事バランスガイド」を用いて食育を実施する際の、職員向けの指導マニュアルです。
「東京都幼児向け食事バランスガイド」の詳しい内容や、保育所・幼稚園等での活用例（食育実施計画・評価例、指導例等）、活用に向けてのＱ＆Ａなどが掲載されています。
補助教材として折り紙やペーパークラフトなどの見本もあります。

指導マニュアル（PDF：1,844KB）

## 「東京都幼児向け食事バランスガイド」補助教材（親子で学ぼう！）

折り紙（PDF：71KB）

ペーパークラフト（PDF：103KB）

## 幼児期からの健康食習慣定着推進事業

## 都内保健所や保育所等において「東京都幼児向け食事バランスガイド」及び「東京都幼児向け食事バランスガイドコマ」を活用して実施された事業について、事業終了後に都に提出され、ホームページへの掲載を了承してくださった保健所及び保育所の「事業実施報告書」を掲載しております。ぜひご覧ください。
（令和４年度）

江東区保健所（３歳児健診）（PDF）

江東区保健所（食育応援講座）（PDF）

品川区保健所管内（アリシエ旗の台保育園）（PDF）

品川区保健所管内（東五反田保育園）(PDF）

品川区保健所管内（小山台保育園）(PDF）

品川区保健所管内（ウィズブック保育園武蔵小山）（PDF）

品川区保健所管内（大崎保育園）（PDF）

品川区保健所管内（大空と大地のなーさりい東五反田園）（PDF）

品川区保健所管内（キッズガーデン西品川）（PDF）

品川区保健所管内（北品川第二保育園）（PDF）

品川区保健所管内（なぎさ通り保育園）（PDF）

中野区鷺宮すこやか福祉センター(PDF）

中野区中部すこやか福祉センター(PDF）

中野区南部すこやか福祉センター(PDF）

中野区北部すこやか福祉センター(PDF）

西多摩保健所管内（ さくら保育園）(PDF）

多摩小平保健所管内（久留米みのり保育園）(PDF）

多摩小平保健所管内（たきやま保育園）(PDF）

このページの担当は
保健政策部 健康推進課 保健栄養担当
です。