「あなたのいのち」を守りたい!! - 根室振興局保健環境部保健行政室

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「あなたのいのち」 を守りたい!!

あなたと、あなたの身近なひとのために
知って欲しいこと ～自殺を予防しよう～

一人で悩まないで！

～まずはお話しをしてみませんか？～

死にたい気持ちになったとき、まずは誰かに話してみませんか？

親しい人を自殺でなくして、苦しい気持ちでいませんか？

｢相談の窓口｣は､いくつもあります

→　相談窓口一覧へ

【どこに相談して良いか、分からない方・・・】

【社会福祉法人北海道いのちの電話】

・ 北海道いのちの電話

TEL 011-231-4343　 24時間対応

【北海道の相談窓口】

・ 北海道根室保健所
（北海道根室振興局保健環境部保健行政室）
「こころの健康相談担当へ」

TEL 0153-23-5161
（月～金曜日：8時45分～17時30分、
祝日を除く）

・ 北海道立精神保健福祉センター
「こころの電話相談担当へ」

TEL 　0570-06-4556
（月～金曜日：9時～21時、
土日祝：10時～16時
12月29日～1月3日を除く）

【根室市の相談窓口（ 生活・福祉のこと ）】

・ 根室市役所
「社会福祉課の生活・福祉相談担当へ」

TEL 　0153-23-6111
（月～金曜日：8時50分～17時20分、
祝日を除く）

私たちにつないでください！

～生きることをあきらめないで～

私たちは誰でも、こころが傷つく可能性を持っています。

死にたいくらい苦しい気持ちの時は、一人で抱え込まず、

誰かに相談してみませんか？

→　相談窓口一覧へ

相談窓口では、電話相談とともに状況に応じて面接相談や、
情報提供、関係機関の紹介なども行っています。