■「生き方としてのマインドフルネス」を開催します（開催延期について　4/22情報更新）｜人間健康学部・人間健康研究科｜関西大学

### ■「生き方としてのマインドフルネス」を開催します（開催延期について　4/22情報更新）

###### ■日時

2020年5月 9日（土）

※募集は終了しております。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、本講座の4月および5月開催分は中止とさせていただきます。

講座の日程については、今後の状況により再検討し、その結果を改めて連絡させていただきます。

堺市と関西大学との地域連携事業の一環で、標記講座を開催いたします。

本講座では、マインドフルネスを単なる技法としてではなく、生き方の問題として捉えます。毎回、マインドフルな身心技法を体験することを通して、あたまとこころとからだのすべてを使って、日常生活に活かすことのできるマインドフルネスについて考えていきます。そのために、一流の講師をお招きして、仏教、アート、東洋医学、ボディワーク、ソマティック心理学といった多角的な視点で、理論の講義とワークの指導をしていただきます。6回の連続講座で、マインドフルネスの真髄が、地層のように少しずつ参加される方の中に積み重なっていくことを願っております。

■日程　全6回連続講座（土曜日）　※全日程参加を原則とさせていただきます

4月11日、4月25日、5月9日、5月23日

6月6日、6月27日、7月18日、8月1日（追加）

■時間　講座・実技　14：00～17：00

■場所　関西大学堺キャンパス　多目的室B

〒590-8515　堺市堺区香ヶ丘町1-11-1　南海高野線「浅香山駅」徒歩1分

■講師

小室 弘毅 (関西大学人間健康学部准教授) ＜7/18、8/1＞

児玉 北斗（ダンサー・振付家）＜5/23＞

小原　仁（JBI日本バランシング協会代表） ＜5/9＞

稲川 依子（鍼灸師・「からもも」主宰）＜6/6＞

小木戸 利光（アーティスト、Thetre for Peace and Conflict Resolution 代表）＜6/27＞

■対象　堺市民　定員35名

※応募多数の場合は抽選となります。抽選結果は郵送にてお知らせいたします。

■参加費　4,000円(全6回分)　※初回参加時にご持参ください

■締切　2020年3月27日（金）必着

チラシをご参照の上、ハガキ、FAXまたはEメールでお申し込みください。

関西大学堺キャンパス事務室　地域連携担当「生き方としてのマインドフルネス」係

(日程変更後)2020_生き方としてのマインドフルネス(前期).pdf