うつ病とは？：酒田市公式ウェブサイト

# うつ病とは？

更新日：2022年6月14日

## うつ病とは？

強い不安感や絶望感、罪悪感などの精神的不調に加え、呼吸困難やめまい、下痢や便秘といった身体的不調を引き起こす場合もあります。
さらに悪化すると、過度なマイナス思考に陥ったうえ、判断力の低下により、自殺のリスクが高くなります。

## 早期発見するために

うつ病はなかなか気づきにくい病気です。
ちょっとした変化を見逃さないよう、うつ病のチェックをしてみましょう。

### あなたのいまの生活についてお聞きします。

うつ病のスクリーニング表

1 自分の生活に満足していますか。

はい
（0点）

いいえ
（1点）

2

これまでやってきた事や趣味の多くを、最近やめてしまいましたか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

3 自分の人生はむなしいものと感じますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

4 退屈と感じる事が、よくありますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

5 普段は、気分のよいほうですか。

はい
（0点）

いいえ
（1点）

6

自分に何か悪いことがおこるかもしれない、という不安がありますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

7 あなたはいつも幸せと感じていますか。

はい
（0点）

いいえ
（1点）

8 自分が無力と感じることがよくありますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

9

外に出て新しい物事をするより、家の中にいるほうが好きですか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

10 ほかの人に比べて記憶力が落ちたと感じますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

11

いま生きていることは、素晴らしいことと思いますか。

はい
（0点）

いいえ
（1点）

12

自分の現在の状況は、全く価値のないものと感じますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

13

自分は、活力が満ちあふれていると感じますか。

はい
（0点）

いいえ
（1点）

14

いまの自分の状況は、希望のないものと感じますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

15

ほかの人はあなたより、恵まれた生活をしていると思いますか。

はい
（1点）

いいえ
（0点）

出展：高齢者の抑うつ尺度短縮版（GDS-S;yesavege,J.A.1988）新野直明訳

合計点数が6点以上の場合、うつの状態の可能性があります。
このような状態が2週間以上続いているようなら、早めに医療機関を受診しましょう。

健康福祉部　健康課　成人保健係
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