# アボカドと豆のスパイシーサラダ

10分
384kcal

つくりたい
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アボカド
パセリ
豆
レモン
赤ワイン
白ワイン
豆

白ワイン
赤ワイン

# ミックスビーンズ

# 玉ねぎのみじん切り

大さじ2

# - 【A】
- カレー粉

小さじ1/2

# マヨネーズ

大さじ1

# ケチャップ

# レモン汁

# ドライパセリ

適量

## 作り方

ミックスビーンズは水気を切っておく。
アボカドは1cm角に切る。【A】の調味料を混ぜ合わせ、１）、玉ねぎのみじん切りをあえる。
器に盛り付け、ドライパセリを振りかける。

ミックスビーンズは市販の袋入りや缶詰を使ってください。大豆やひよこ豆など一種類の豆だけでも作ることができます。

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# アボカドと豆のスパイシーサラダ

ミックスビーンズ
アボカド
玉ねぎのみじん切り
【A】
カレー粉
マヨネーズ
ケチャップ
レモン汁
こしょう
ドライパセリ

10分
384kcal
6888
5981

## アボカドと豆のスパイシーサラダ

ミックスビーンズ140ｇ
アボカド1個
玉ねぎのみじん切り大さじ2
【A】
カレー粉小さじ1/2
マヨネーズ大さじ1
ケチャップ大さじ1
レモン汁適量
こしょう適量
ドライパセリ適量