メンターカフェについて | TOKYOメンターカフェ

## 「TOKYOメンターカフェ」とは？

ちょっとした悩み事、モヤモヤすること、不安に思うことをインターネットで気軽に相談ができる女性のための悩み相談サイトです。仕事、子育て、介護などを経験してきた都民メンターがあなたの悩みをお聞きします。匿名で相談することができます。相談は無料です。

## 相談できること

・仕事の悩み（働き方、キャリア、起業、子育て・介護との両立など）
・妊娠や子育ての悩み（妊娠・出産、育児・子育て、保育園・幼稚園・学校など）
・介護の悩み
・暮らしの悩み（家事、その他日常の暮らしに関することなど）
・地域活動の悩み（ボランティアなど）
・人間関係の悩み（仕事の人間関係、家族・親族の人間関係、その他の人間関係）

都政への提言、要望については都民の声総合窓口へお寄せください。

## 都民メンターとは

本サイトにおける都民メンターは、自身の経験などを活かしてアドバイスをしていただける方を公募し、選考を実施した上で東京都が選任しました。

## よく共感されている相談・よく参考にされている相談

よく共感されている相談

- がんばっていることを書いてみます
- 気にしすぎ、自信がない
- 同僚に出し抜かれたショックから、なかなか前に向けない

相談者のお悩みへの「あなたに共感」の数で集計しています。

よく参考にされている回答

- 同僚に出し抜かれたショックから、なかなか前に向けない
- がんばっていることを書いてみます
- 仕事が続かず、体調不良を起こす自分

会員は参考になったと感じたメンターの回答に「参考になった」ボタンを押すことができます。
メンターの回答への「参考になった」の数で集計しています。

## 注意点

都民メンターは専門家ではありませんので、専門的な相談についてはお答えできない場合があります。
投稿された相談は即時に公開されません。運営側で内容を確認し、都民メンターからの回答を記載したうえでサイトに公開させていただきます。
相談は24時間365日（保守点検による停止を除く）受け付けますが、都民メンターからの回答が来るまでに日数を要する場合があります。

## 利用上のマナーと心構え

誹謗中傷や差別的な投稿はお止め下さい
特定の個人、団体等についての誹謗中傷（事実無根のデマなど）をすることを禁止します。また、特定の性別、民族、国家、団体等への一方的な差別的発言も禁止します。対象が一部伏せ字（例：メ〇ター〇フェ）になっていた場合でも、内容が容易に推測できると判断された場合は投稿を削除することがあります。
一般的なマナーやモラルを守りましょう
本サイトは匿名での相談が可能ですが、不特定多数の方が閲覧するため、投稿をする際は一般的なマナーやモラルを守るよう心がけてください。
投稿の前に文章をもう一度読み直しましょう
掲示板のように文字でコミュニケーションを行う際は、本人が意図する内容と違う趣旨で相手に理解されてしまう場合があります。相手に伝わる文章となっているか、投稿の前に読み直して確認をしてください。
個人情報の投稿は禁止です
自分の氏名、住所、電話番号、メールアドレス、顔写真などを安易に公開することは大変危険です。また、他人の個人情報を勝手に公開することはプライバシーの侵害になります。個人情報の投稿は絶対にお止め下さい。

## 禁止事項

本サイトの利用において、次の各号に掲げる行為を禁止します。
なお、利用者が禁止行為を行ったと認められる場合は、当該利用者に対し、本サイトの利用を停止又は制限（以下「制限等」といいます。）をすることができるものとします。

本サイトに対し、不正アクセス行為の禁止等に関する法律（平成11年法律第128号）第3条第2項に規定する行為を行うこと
本サイトの管理及び運営を故意に妨害すること
本サイトに対し、ウイルスに感染したファイルを故意に送信すること
本サイトの利用者並びに特定の個人、団体等を誹謗中傷する投稿をすること
性別や性のあり方の決めつけ又はあり方をおしつける投稿をすること
特定の性別、民族、国家、団体への差別表現を投稿すること
公序良俗に反する内容、犯罪を助長する､あるいは反社会的な行為が生じる可能性のある投稿をすること
個人情報を投稿すること
第三者の著作権や肖像権などの知的財産権を侵害する投稿をすること
わいせつな表現を投稿すること
営業目的、営利目的の投稿をすること
上記項目に該当する外部サイトへのリンク記載や画像を投稿すること

- うつ病&発達障害というだけで門前払いを食らう
- 自分がされた虐待を思い出してしまう
- コンビニ店長さんの接客態度に関して
- 結婚圧が辛い
- 遠方に暮らす体の不自由な父と精神的に不安定な母が心配です
- 家族を殺したい
- 子どもを預けて懇親会（夜の外出）に参加することについて
- 仕事が出来ない不安
- 仕事のキャリアがあがってきての悩み
- 職場で孤立しました。