hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-related-paragraph-pairs huggingface dataset:
نوميديا (مقاطعة رومانية)
Section: التاريخ

في عام 428، بدأ الوندال غاراتهم في المقاطعات الإفريقية. وقد تمكنوا في نهاية المطاف من إنشاء المملكة الوندالية التي استمرت بين عامي 432 و534، وهو العام الذي سقط فيه الوندال وأُعيد دمج المقاطعات الإفريقية في الإمبراطورية الرومانية الشرقية وشكلت ولاية بريتوريا الإفريقية، بعد نصف قرن من ذلك، إكسرخسية (ولاية إقليمية) قرطاج، في عهد موريس (حكم 582 - 602).

بعد عام 193، في عهد الإمبراطور سيبتيميوس سيفيروس، انفصلت نوميديا رسميًا عن مقاطعة إفريقيا الرومانية، وشكلت مقاطعة قائمة في حد ذاتها، يحكمها ليغاتوس إمبراطوري. في عهد الإمبراطور ديوكلتيانوس، شكلت مقاطعة بسيطة في نظام الحكم الرباعي، ثم قُسمت إلى قسمين: نوميديا سيرتنسيس، عاصمتها سيرتا، ونوميديا ميليتانا («نوميديا العسكرية»)، وعاصمتها قاعدة لامبايزيس. ومع ذلك، بعد عقود، أعاد الإمبراطور قسطنطين الأكبر توحيد المقاطعتين في مقاطعة واحدة، تُدار من سيرتا، التي أُعيد تسميتها إلى قسطنطينة (قسنطينة حاليًا).
طائفة المعجبين

تتمثل السمات المشتركة لطائفة المعجبين في الارتباط العاطفي الذي يشعرون به تجاه موضوع المتابعة، إذ يعتبرون أنفسهم وأعضاء آخرين جزءًا من مجتمع معين. غالبًا ما ترتبط هذه الفكرة بالأسواق المتخصصة. تُعتبر الوسائط الفنية الإعلامية الجماهيرية جزءًا من الثقافة الفرعية، وتُعد غريبة أو مناهضة للمؤسسة بحيث لا تُقدَّر من قِبَل الجمهور العام أو لا تحقق نجاحًا تجاريًا واسع النطاق.

يعبر العديد من المعجبين المخلصين عن تفانيهم بمستوى من السخرية عند وصفهم لمثل هذا النوع من الترفيه. أحيانًا، تتجاوز هذه السلوكيات الحدود لتصبح قاعدة جماهيرية هزلية. قد يشارك المعجبون في ثقافة فرعية مثل ثقافة الفاندوم، إما من خلال اللقاءات أو المجتمعات عبر الإنترنت أو من خلال أنشطة مثل أدب المعجبين أو تصميم أزياء خاصة أو بناء نماذج ونسخ متماثلة أو إنشاء إنتاجات صوتية أو فيديوهات خاصة بهم مستوحاة من الأشكال والشخصيات الأصلية.
طائفة المعجبين
Section: الأفلام

تستلهم أفلام كوينتن تارانتينو من الأفلام الكلاسيكية الجماهيرية من حيث الأسلوب، لكنها تحظى بتقدير خاص من قِبَل جمهور واسع؛ لذلك، يُلاحظ أن فيلموغرافيا تارانتينو تقع في مكان ما بين السينما الجماهيرية والرئيسية. أيضًا، يمكن لبعض الظواهر الجماهيرية أن تنمو إلى حد أنها تصبح رئيسية، مثل فيلموغرافيا مخرجين جماهيريين مثل جون ووترز وجون سايلس وجون كاسافيتز وأرماندو بو وإليسيو سبييلا وروجيرو ديوداتو وتاكيشي كيتانو وعباس كيارستمي أو خيسوس فرانكو.

لا يوجد فرق واضح بين الإعلام المرتبط بطائفة معجبين ووسائل الإعلام الرئيسية. يجادل البروفيسوران زافيير مينديك وإرنست ماثيس، مؤلفا كتاب «100 فيلم جماهيري»، بأن التفاني الذي يظهره متابعو هذه الأفلام يجعلها من الكلاسيكيات. في كثير من الحالات، قد تكون الأفلام التي تحظى بمتابعة طائفة من المعجبين قد فشلت ماليًا خلال عرضها السينمائي أو حتى تلقت آراء مختلطة أو سلبية من وسائل الإعلام الرئيسية، لكنها ما تزال تُعتبر نجاحًا كبيرًا من قِبَل مجموعات صغيرة أو مجتمعات من المعجبين.
جرائم الحرب الروسية

ونتيجة لتورطها في الحرب في أوكرانيا، فرضت حكومات الدول الغربية عقوبات دولية واسعة النطاق على المسؤولين الروس (مرتين في 2014 ومرتين في 2022). وفي 2016، سحبت روسيا توقيعها من المحكمة الجنائية الدولية، عندما بدأت المحكمة التحقيق في ضم روسيا لشبه جزيرة القرم بسبب انتهاكات محتملة للقانون الدولي. ونتيجة لذلك، أُصدر قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة 11/3-إي إس القاضي بتعليق عضوية روسيا رسميًا في مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة بسبب جرائم الحرب في أوكرانيا. وأدانت المحاكم المحلية العديد من المسؤولين الروس بارتكاب جرائم حرب في كل من الشيشان وأوكرانيا. وأخيرًا، منذ عام 2023، اتهمت المحكمة الجنائية الدولية أربعة مسؤولين روس، بمن فيهم الزعيم الروسي فلاديمير بوتين، بارتكاب جرائم حرب في أوكرانيا.

تُعرف جرائم الحرب الروسية بأنها انتهاكاتٌ للقانون الجنائي الدولي بما في ذلك جرائم الحرب وجرائم ضد الإنسانية وجريمة الإبادة الجماعية التي اتُهمت القوات المسلحة والقوات شبه العسكرية الرسمية لروسيا بارتكابها منذ تفكك الاتحاد السوفيتي عام 1991. وامتدت هذه الاتهامات لتشمل المساعدة والتحريض على الجرائم التي ترتكبها دويلات في طور التكوين أو دويلات دمية تسلحها روسيا وتمولها، بما في ذلك جمهورية لوغانسك الشعبية وجمهورية دونيتسك الشعبية. وشملت جرائم الحرب هذه القتل والتعذيب والإرهاب والترحيل والتهجير القسري والاختطاف والاغتصاب والنهب والحبس غير القانوني والغارات الجوية غير القانونية والهجمات ضد الأهداف المدنية والتدمير الوحشي.
جرائم الحرب الروسية
Section: أوكرانيا

وذكر تقرير آخر صادر عن هيومن رايتس ووتش أن المتمردين كانوا «يركضون في حالة من الفوضى... ويأخذون الرهائن ويضربونهم ويعذبونهم، فضلًا عن التهديد والضرب التعسفي للأشخاص الموالين لكييف». قالت أيضًا إن المتمردين دمروا المعدات الطبية، وهددوا الطاقم الطبي، واحتلوا المستشفيات. وشهد أحد أعضاء هيومن رايتس ووتش استخراج الجثث من «مقبرة جماعية» في سلوفيانسك اكتُشفت بعد انسحاب المتمردين من المدينة.

وذكرت هيومن رايتس ووتش أن المتمردين الموالين لروسيا «فشلوا في اتخاذ جميع الاحتياطات الممكنة لتجنب الانتشار في المناطق المدنية» وفي إحدى الحالات «اقتربوا بالفعل من المناطق المأهولة بالسكان ردًا على القصف الحكومي». دعت هيومن رايتس ووتش جميع الأطراف إلى التوقف عن استخدام صواريخ الغراد «غير الدقيقة».
قلب أنبوبي

يتكون القلب الأنبوبي أساسًا من الأديم المتوسط الحشوي، وهو نسيج جنيني يتطور ليشكل عدة هياكل رئيسية في الجسم. يشتمل القلب الأنبوبي على ثلاث طبقات أساسية ضرورية لوظيفة القلب السليمة، وهي مماثلة لتلك الموجودة في قلب الإنسان البالغ: البطانة الغشائية، الكتلة العضلية، والسطح الخارجي. تعمل البطانة الغشائية كحاجز بين الدم والأنسجة المحيطة، بينما تحتوي الكتلة العضلية على العضلة القلبية التي تنقبض لضخ الدم، في حين يوفر السطح الخارجي غطاءً واقيًا للقلب.

يتكون القلب الأنبوبي من المدخل إلى المخرج من: الجيب الوريدي، الأذين البدائي، البطين البدائي، البصلة القلبية، والجذع الشرياني. يتحول الجيب الوريدي إلى جزء من الأذين الأيمن ويحتوي على الناظم القلبي الأساسي. بينما يتطور الأذين البدائي والبطين البدائي ليصبحا الغرف العلوية والسفلية للقلب. تتشكل البصلة القلبية لتكون جزءًا من البطين الأيمن، في حين ينقسم الجذع الشرياني إلى الأوعية الرئوية والأبهرية التي تنقل الدم بعيدًا عن القلب. يتدفق الدم في هذه المرحلة بفعل انقباضات، وتختلف هذه العملية عن تدفق الدم في قلب الإنسان البالغ.
ليور كوهين
Section: المسيرة الموسيقية

في أواخر عام 1984، وبعد تحقيق نجاح ملحوظ في تنظيم عروض موسيقية لفناني الروك والراب في هوليوود، انتقل ليور كوهين إلى نيويورك ليعمل في شركة "راش للإنتاج"، التابعة لرَسل سيمونز، والتي أصبحت لاحقًا تُعرف باسم "إدارة الفنان راش". بدأ كوهين مسيرته كمدير طريق لفرقة Run-DMC، لكنه سرعان ما توسع في مسؤولياته ليشرف على أعمال فنانين بارزين مثل كورتيس بلو، ووديني، وإل إل كول جي، وبيستي بويز، وبيبلك إنمي.

بحلول عام 1987، تولى كوهين توقيع العقود بنفسه نيابة عن شركة "راش"، وجلب مجموعة من أشهر الأسماء في موسيقى الراب، مثل سليك ريك، ودي جي جازي جيف وفريش برنس، وإريك بي. وراكم، وإي بي إم دي، ودي لا سول، وآ تريب كولد كويست. وقد أشار كوهين إلى أن جيم ماستر جاي لعب دورًا رئيسيًا في تعليمه أساسيات صناعة الموسيقى، ما ساهم في تطور مهاراته القيادية.
ليور كوهين
Section: الجدل

في عام 2002، رفعت شركة "تي في تي ريكوردز" دعوى قضائية ضد كوهين شخصيًا، تضمنت اتهامات بالاحتيال والتدخل غير العادل وانتهاك العقد وحقوق النشر. كانت القضية جزءًا من نزاع أكبر مع مجموعة "آيلاند ديف جام" و"يونيفرسال ميوزيك جروب"، وتركزت حول مزاعم بأن كوهين حاول عرقلة إصدار ألبوم لفرقة "كاش موني كليك" التابعة للفنان جا رول.

في البداية، أصدرت المحكمة حكمًا بتعويضات كبيرة بلغت 132 مليون دولار لصالح شركة "تي في تي"، بما في ذلك مبلغ 56 مليون دولار مسؤولية شخصية على كوهين. مع ذلك، تم تخفيض هذا المبلغ بشكل كبير بعد الاستئناف. في النهاية، حصلت "تي في تي" على مبلغ 126,720 دولارًا فقط كتعويض عن خرق العقد.
حرائق جنوب كاليفورنيا في يناير 2025
Section: الاستعداد

كإجراء احترازي من حرائق الغابات المحتملة، تم ملء جميع الخزانات البالغ عددها 114 والتي تُشكّل البنية التحتية للمياه في لوس أنجلوس.

رفع المركز الوطني المشترك بين الوكالات لمكافحة الحرائق "مستوى الاستعداد الوطني" إلى المستوى الثاني، مما يسمح بالاستخدام العاجل للأصول الفيدرالية.
حرائق جنوب كاليفورنيا في يناير 2025
Section: حرائق الغابات

في الساعة 10:10 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ، أفادت إدارة إطفاء لوس أنجلوس بأن حريقًا في الأحراش بمساحة 50 فدانًا (20 هكتارًا؛ 0.078 ميل مربع؛ 0.20 كيلومتر مربع) في شمال سيلفار، أُطلق عليه اسم حريق هيرست، لديه "معدل انتشار سريع"، وأصدرت أوامر إجلاء فورية لجميع المناطق الواقعة شمال طريق فوت هيل السريع بين شارع روكسفورد والفاصل بين الطريق السريع 5 وطريق ولاية كاليفورنيا 14. بحلول ظهر يوم 8 يناير، نما الحريق إلى 700 فدان (280 هكتارًا؛ 1.1 ميل مربع؛ 2.8 كيلومتر مربع). بحلول الساعة 7:15 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ، أفادت إدارة الغابات والحماية من الحرائق في كاليفورنيا أن حريق هيرست نما إلى 850 فدانًا.

اندلع حريق صن ست في تلال هوليوود بالقرب من منتزه رونيون كانيون في 8 يناير 2025 في الساعة 5:39 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ. أدى هذا الحريق إلى إصدار المسؤولين أمر إجلاء لمنطقة تلال هوليوود التي شملت عشرات الآلاف من الأشخاص. كانت المنطقة المشمولة في أمر الإجلاء محاطة بشارع لوريل كانيون (من الغرب)، وشارع مولهولاند (من الشمال)، والطريق السريع 101 (من الشرق)، وشارع هوليوود (من الجنوب). بحلول الساعة 8:21 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ، نما الحريق إلى 50 فدانًا (20 هكتارًا؛ 0.078 ميل مربع؛ 0.20 كيلومتر مربع).
حرائق جنوب كاليفورنيا في يناير 2025
Section: الأحوال الجوية

وصف مكتب الأرصاد الجوية الوطنية في لوس أنجلوس العاصفة بأنها قد "تهدد الحياة". وتوقعت الهيئة أن "تتسارع الرياح إلى مستويات خطيرة" ابتداءً من بعد ظهر يوم 7 يناير، وأن تستمر حتى أوائل 8 يناير في جنوب كاليفورنيا. وحذرت الهيئة من أن الرياح "المدمرة" ستؤدي على الأرجح إلى انقطاع واسع النطاق للتيار الكهربائي وسقوط الأشجار. وتوقعت أن تكون "أكثر العواصف تدميراً التي تشهدها المنطقة منذ عام 2011".

بحلول صباح يوم 7 يناير، سجل مقياس للرياح في ماجيك ماونتن تراك تريل في سانتا كلاريتا سرعة رياح بلغت 84 ميل في الساعة (135 كم/س؛ 38 م/ث)، وسجلت إسكونديدو كانيون 62 ميل في الساعة (100 كم/س؛ 28 م/ث)، وسجل مطار فان نويس 55 ميل في الساعة (89 كم/س؛ 25 م/ث)، وذلك وفقًا للأرصاد الجوية الوطنية. ذكرت الهيئة في الساعة 6:19 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ أن العاصفة قد تصبح أقوى حدث رياح في جنوب كاليفورنيا في عام 2025، خاصة في وديانها.
ستوديو كنال المملكة المتحدة
Section: تاريخ

أطلقت الشركة قسم الترفيه المنزلي في عام 2004،  وأصدرت مواد تحت عدة لافتات:

الترفيه المنزلي الأمثل (يستخدم لإصدارات دي في دي وبلو-راي السائدة)

الكلاسيكية المثالية (يستخدم لإعادة إصدار أفلام الكتالوج القديمة)

العالم الأمثل (يستخدم لإصدارات السينما العالمية)
مدينة الشمال
Section: الخطة الرئيسية الوطنية لدولة قطر

توصف الخطة الرئيسية الوطنية لدولة قطر بأنها "تمثيل مكاني لرؤية قطر الوطنية 2030". كجزء من خطة المراكز الحضرية للخطة الرئيسية الوطنية لدولة قطر، التي تهدف إلى تنفيذ استراتيجيات التنمية في 28 مركزًا رئيسيًا تخدم مجتمعاتها المحيطة، تم تصنيف مدينة الشمال كمركز مدينة، وهو ثالث أعلى تصنيف. وهي المركز الحضري الوحيد في البلدية.

سيقع مركز مدينة الشمال في منتصف مدينة الشمال والمستوطنتين المجاورتين لها أبو ظلوف والرويس. ستركز الخطة على تطوير ميناء الرويس، وزيادة السياحة إلى المنطقة، والحفاظ على النظام البيئي الساحلي. سيتم بناء مشاريع تطويرية جديدة متعددة الاستخدامات لتلبية الاحتياجات التجارية لسكان البلدات المذكورة. تشمل بعض المباني المخطط لها مكتب بريد وحديقة نباتية بمساحة 123965 مترًا مربعًا ومتنزه ونادي للسيدات ومركز اجتماعي ومكتب بلدية جديد وثلاث مدارس جديدة.
مدينة الشمال
Section: الجغرافيا

انضمت المدينة إلى شبكة اليونسكو العالمية لمدن التعلم في نوفمبر 2019، لتصبح المدينة الثانية في البلاد التي تفعل ذلك بعد الوكرة.

تقع مدينة الشمال على بعد أكثر من 100 كيلومتر من العاصمة الدوحة، و27 كيلومترًا من الزبارة، و24 كيلومترًا من فويرط، و76 كيلومترًا من الخور، و122 كيلومترًا من الوكرة.
مدينة الشمال
Section: معالم الجذب السياحي

شاطئ الشمال: يُعد شاطئ الشمال، الذي يحيط به كورنيش الشمال، من المعالم السياحية الشهيرة في شمال قطر. يُعتبر الشاطئ مناسبًا للعائلات، حيث يتميز بمياهه الضحلة وأماكن الظل وقربه من العديد من المواقع الأثرية والمدن المهجورة.

حديقة مدينة الشمال: تقع بجوار مقر بلدية الشمال، وهي من أكبر الحدائق في قطر، حيث تبلغ مساحتها 56 ألف متر مربع. تشمل مرافق الحديقة مطعمًا ومقهى ودورات مياه ومنطقة لعب للأطفال. توجد أيضًا معالم مائية في الحديقة، بالإضافة إلى نظام ري للحفاظ على نباتاتها المتنوعة.
روضة أطفال (فلم)
Section: طاقم التمثيل

باوليت إلامبيرت في دور ماري كوريت

هنري ديبان في دور الدكتور ليبوا

إدموند فان دايلي في دور بانتين

أليكس برنارد في دور أستاذ

ماديلين رينو في دور الآنسة روز

مادي بيري في دور السيدة بولين

أليس تيسو في دور مشرفة

سيلفيت فيلاسيير في دور السيدة كويريت
أبو سمرة
Section: الصناعة

تم الإعلان عن محطة تحلية مياه رئيسية في أبو سمرة في عام 2010. بتكلفة قدرها 27 مليون ريال قطري، تم الإعلان عن أن المحطة لديها قدرة إنتاج مياه صالحة للشرب تبلغ 2000 متر مكعب يوميًا، وكان من المُتوقع الانتهاء منها في عام 2011.

أنشأت الحكومة القطرية مزرعة كبيرة للأغنام هنا في أوائل الثمانينيات في محاولة لتحسين الاكتفاء الذاتي من الغذاء. في عام 1982، كانت المزرعة تُنتج 13000 رأسًا من الأغنام سنويًا، منها 4000 مخصصة حصريًا للتربية.
أبو سمرة
Section: البنية التحتية

في عام 2015، أعلنت الحكومة عن الإنشاء القادم لمجمع سياحي واسع في أبو سمرة. كان من المُزمع أن يُلبي احتياجات السياح السعوديين، الذين كانوا يدخلون قطر عادةً عبر معبر أبو سمرة الحدودي في عطلات نهاية الأسبوع.

بصرف النظر عن المعبر الحدودي المؤدي إلى المملكة العربية السعودية، لدى وزارة الداخلية مكتب لإدارة الهجرة ومكتب لإدارة الجمارك في المستوطنة. يقع معبر سلوى الحدودي السعودي على بعد أكثر من 8 كيلومترات من معبر أبو سمرة الحدودي. توجد هنا قاعدة عسكرية للقوات المسلحة القطرية ومهبط للطائرات العمودية.
أبو سمرة
Section: الجغرافيا

يُحاذي جانبها الشمالي القسم الجنوبي من طريق الدوحة - أبو سمرة.

يتبع جانبها الجنوبي خط الحدود الممتد من أبو سمرة نحو الجنوب الشرقي.

وفقًا لإدارة الأرصاد الجوية القطرية، فإن أدنى درجة حرارة في تاريخ قطر المسجل هي 1.5 درجة مئوية في أبو سمرة في فبراير 2017.
مارتينا غرايبر

حصلت مع منتخب البولندي للناشئين على المركز الخامس في بطولة أوروبا للكرة الطائرة للناشئين 2011 وعلى المركز الرابع في بطولة العالم للكرة الطائرة تحت 18 سنة 2011. بعد عام حصلت على المركز السادس مع فريق الناشئين في بطولة أوروبا للكرة الطائرة للناشئين 2012.

مارتينا غرايبر نوفاكوفسكا  (من مواليد 28 مارس 1995) هي لاعبة كرة طائرة بولندية. تلعب مع نادي بودولاني لودز في الدوري البولندي أورلن. مثلت المنتخب البولندي الذي تنافس في بطولة العالم الكبرى للكرة الطائرة 2016.
المجمع المغلق (فلم)
Section: القصة

بعد وفاة البابا بنوبة قلبية، انعقد مجمع الكرادلة، بقيادة عميد مجمع الكرادلة ‏ توماس لورانس من المملكة المتحدة، لانتخاب خليفته. وكان المرشحون الأربعة الأبرز هم ألدو بيليني من الولايات المتحدة، وهو ليبرالي على غرار البابا الراحل؛ وجوشوا أديمي من نيجيريا، وهو محافظ اجتماعيا؛ وجوزيف تريمبلاي من كندا، وهو معتدل؛ وجوفريدو تيديسكو من إيطاليا، وهو كاثوليكي تقليدي متشدد.

يزعم يانوش فوزنياك، رئيس الأسرة البابوية، أن البابا الراحل طالب باستقالة تريمبلاي في الليلة التي توفي فيها، وهو ما ينفيه تريمبلاي، بينما يخبر بيليني أنصاره أن هدفه هو منع تيديسكو من تولي منصب البابا. وفي الوقت نفسه، يفاجأ لورانس بوصول رئيس أساقفة كابول فينسنت بينيتيز في اللحظة الأخيرة، والذي عينه البابا الراحل كاردينالاً في بيكتوري في العام السابق.
مطبخ جنوب السودان
Section: أمثلة على الأطباق الجنوب سودانية

جوراسا، فطيرة الخميرة

كاجايك، حساء السمك

فول سوداني، الفول السوداني الحلو

طاميا، فلافل

طامية فلافل

كسرة، فطيرة الذرة الرفيعة، طبق وطني

ماندازي، معجنات مقلية

والا والا، عصيدة الدخن

عصيدة، عصيدة الذرة
التوتر النفسي والنوم
Section: إدراك جودة النوم

الإجهاد، الذي غالبًا ما يغذيه الإفراط في التفكير والكافيين والكورتيزول، يعطّل النوم. الاجترار يمنع الاسترخاء، بينما يزيد الكافيين والكورتيزول من اليقظة. الحرمان من النوم يزيد من الإجهاد، مما يخلق حلقة ضارة. هذا يؤثر على الأداء اليومي والرفاهية العامة.

الأرق حالة شائعة تصيب ما يصل إلى خُمس السكان في العديد من البلدان حول العالم وغالبًا ما تتفاقم بسبب العديد من الحالات النفسية. الأرق المتناقض هو ظاهرة وجود تباين بين مدة النوم المُبلغ عنها والقياس الموضوعي للنوم. في بعض الحالات، ومع ذلك، فإن الإجهاد والقلق الناتجين يؤديان بالفعل إلى انخفاض موضوعي في جودة النوم.
التوتر النفسي والنوم
Section: السياق العسكري

منذ الحرب الأهلية الأمريكية، اُبلغ عن متلازمات حرب متعددة مثل "القلب المتهيج" و"متلازمة الجهد" و"متلازمة حرب الخليج". يُعتقد أنها منفصلة ومختلفة عن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، تتميز متلازمات الحرب هذه بمجموعة من الأعراض الجسدية ولكنها تشترك عادةً في اضطرابات النوم والتعب وضعف التركيز والكوابيس. الصورة التاريخية غير واضحة بسبب ضعف الفهم المعاصر للمرض النفسي، وفي الصراعات الحديثة، كان جمع البيانات صعبًا بسبب الأولويات التشغيلية؛ لم يُحدد أي سبب لا يرتبط بالضغط النفسي.

غالبًا ما يكون النوم محورًا أساسيًا لكل من تشخيص وإدارة اضطراب ما بعد الصدمة حيث يُبلغ 70٪ من مرضى اضطراب ما بعد الصدمة عن الأرق أو اضطرابات النوم. ومع ذلك، عند دراستها مقارنةً بمجموعات الضبط، لم يُقاس سوى اختلاف طفيف في جودة النوم مما يشير إلى الأرق المتناقض جنبًا إلى جنب مع مشاركة المحور الوطائي-النخامي-الكظري الفسيولوجي واستجابات "الكر أو الفر". على هذا الأساس يُبرر العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وهو علاج غير دوائي، جنبًا إلى جنب مع التدخل الدوائي.
التوتر النفسي والنوم
Section: التأثيرات الصحية الجسدية طويلة المدى للإجهاد وقلة النوم

يمكن أن يساهم عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا في زيادة الوزن. إنه يعطل هرمونات الجسم التي تتحكم في الجوع والشبع. عندما تكون متعبًا، فأنت أكثر عرضة للشعور بالجوع وأقل عرضة لحرق السعرات الحرارية من خلال التمرين. غالبًا ما يرتبط الإجهاد وقلة النوم معًا ويمكن أن يسهل زيادة الوزن بشكل كبير.

عندما يشعر الناس بالتوتر، يطلق أجسامهم هرمونًا يسمى الكورتيزول. يمكن أن يزيد ذلك من الشهية والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية، مثل الوجبات الخفيفة السكرية أو الدهنية. كما يجعل التوتر من الصعب التحكم في عادات الأكل.
أرز جوز الهند
Section: أمريكا اللاتينية

في ساحل هندوراس الكاريبي، يتم طهي الأرز تقليديًا بزيت جوز الهند وحليب جوز الهند والثوم والبصل والفاصوليا الحمراء أو السوداء، وهو طبق شهي يُعرف باسم «الأرز والفاصوليا». يحظى هذا الطبق بشعبية خاصة بين الهوندوريين من أصل أفريقي (الغاريفونيون)، ولكن مثل العديد من أطباق وأطعمة الغاريفونا الأخرى ذات التأثير الأفريقي، فهو شائع بين جميع الهوندوريين ويعتبره الهوندوريون من جميع الخلفيات العرقية طعامًا هندوراسيًا نموذجيًا.

في بورتوريكو، يُقدم أرز جوز الهند عادةً مع الأسماك والموز الحلو. يُقلى الأرز بزيت جوز الهند والملح، ثم يُضاف جوز الهند المبشور وحليب جوز الهند مع خيار الثوم والبصل والكزبرة والزبيب والكمكوات. ثم يُغطى الأرز بورقة موز أثناء عملية الطهي. ومن الأطباق الشعبية الأخرى التي تُقدم مع أرز جوز الهند طبق أرز كون دولسي (بودنج أرز جوز الهند) وهو حلوى مصنوعة من الحليب وحليب جوز الهند وكريمة جوز الهند والزبيب والفانيليا والروم والسكر والزنجبيل والتوابل. يُقدم بودنج أرز جوز الهند البورتوريكي في كولومبيا وكوبا وفنزويلا.
أرز جوز الهند
Section: جنوب شرق آسيا

الأرز المطبوخ في حليب جوز الهند شائع في المطبخ الإندونيسي، حيث طورت كل منطقة نسختها الخاصة منه. عادة ما يتم صنع أرز جوز الهند العادي من الأرز الأبيض وحليب جوز الهند والزنجبيل وبذور الحلبة وعشب الليمون وأوراق الباندان، مع وصفة أرز جوز الهند الأكثر شيوعًا في إندونيسيا وهي ناسي أودوك من جاكرتا. تشمل وصفات أرز حليب جوز الهند الأخرى ناسي جوريه من آتشيه وناسي ليويت الجاوية. ناسي كونينج هو أرز أصفر إندونيسي يشبه أرز جوز الهند مع إضافة الكركم كعامل تلوين ونكهة. تأخذ أنواع أخرى من وصفات أرز جوز الهند شكل الزلابية، مثل البوراسا من ماكاسار وليمانج الشهيرة في مينانجكاباو.

في المطبخ التايلاندي، يعتبر أرز جوز الهند الذبق الحلو شائعًا جدًا كحلوى أو وجبة خفيفة حلوة. يتم صنعه من الأرز اللزج وحليب جوز الهند والسكر والملح والماء ويتم إقرانه بشكل مشهور بشرائح المانجو الناضجة وكمية إضافية من كريمة جوز الهند. خارج موسم المانجو، سيتم تناوله أيضًا مع فواكه أخرى أو أطباق شبه حلوة. الحلويات الشعبية الأخرى لأرز جوز الهند هي كاو توم مات، حيث يتم طهي الموز الحلو على البخار داخل الأرز الدبق أثناء لفه في ورقة موز، كاو لام، حيث يتم طهي خليط الأرز وحليب جوز الهند على البخار داخل قسم من الخيزران، وكاو نياو كايو، وهي حلوى حلوة جدًا من الأرز الدبق وحليب جوز الهند وكميات كبيرة من السكر، وغالبًا ما تكون وردية أو خضراء اللون.
أبو الهول والمومياء الملعونة
Section: طريقة اللعب

لا يستطيع توت عنخ آمون أن يموت أو يقاتل الأعداء، حيث تركز طريقة اللعب بدلاً من ذلك على حل الألغاز والتخفي. إن تلقي الضرر والتعرض لعناصر معينة يمكّنه من حل الألغاز وتنشيط المفاتيح في أماكن يصعب الوصول إليها بخلاف ذلك. يتم إلغاء هذه التأثيرات من خلال ملامسة الماء. تتضمن الألغاز تنشيط المفاتيح والتنقل عبر الأبراج المحصنة من خلال المنصات.

هي لعبة فيديو أكشن ومغامرات يتولى فيها اللاعبون دور شخصيتين؛ نصف الإله أبو الهول، والمومياء غير الحية توت عنخ آمون.  تعتمد الانتقالات بين الشخصيتين على القصة، مع وجود مشاهد سينمائية تشير إلى التحول بين ابو الهول وتوت عنخ آمون.  يمكن لكلا الشخصيتين التفاعل مع المفاتيح والتقاط العناصر.
أبو الهول والمومياء الملعونة

تدور أحداث اللعبة في عالم خيالي مستوحى من مصر القديمة، وتدور أحداثها حول الإله أبو الهول والمومياء الميتة توت عنخ آمون اللذين يعملان ضد مخططات الإله ست. وتتميز طريقة اللعب بأن كل شخصية تتنقل عبر بيئات تتضمن ألعاب المنصات والألغاز. وتتضمن أقسام أبو الهول القتال واستكشاف المناطق المفتوحة، بينما تركز أقسام توت عنخ آمون على الألغاز الأولية في معقل ست.

أبو الهول والمومياء الملعونة هي لعبة فيديو أكشن ومغامرات صدرت عام 2003 طورتها شركة يوروكوم ونشرتها شركة تي إتش كيو لأجهزة نينتندو غيم كيوب وبلاي ستيشن 2 وإكس بوكس. تم إصدار نسخة للهواتف المحمولة في عام 2004. نشرت شركة تي إتش كيو نورديك نسخة معاد تصميمها بدقة عالية لأجهزة الكمبيوتر الشخصية في عام 2017، ونينتندو سويتش في عام 2019.
محاكاة الزراعة
Section: ألعاب بارزة

Kitaria Fables

My Time at Evershine

My Time at Portia

My Time at Sandrock

Ooblets

Paleo Pines

Roots of Pacha

كورال أيلاند (لعبة فيديو)

Disney Dreamlight Valley

Fae Farm

Farmagia

Fields of Mistria

Harvestella
تعلم صوتي
Section: الأدلة على التعلم الصوتي لدى الأنواع المختلفة

أظهرت أغنيات الحيتان المسجلة على طول الساحل الشرقي لأستراليا في عام 1996 دخول أغنية جديدة تمامًا من قبل حوتين أجنبيين اثنين بعد هجرتهما من الساحل الأسترالي الغربي إلى الساحل الأسترالي الشرقي. في غضون سنتين فقط، تغيرت الأغنية لدى جميع أفراد مجموعة الساحل الشرقي. كانت هذه الأغنية الجديدة متطابقة تقريبًا مع تلك التي غناها الحوتان الأحدبان القادمان من الساحل الأسترالي الغربي، ما يشير إلى افتراض قدرة هذين الحوتين على تقديم الأغنية «الأجنبية» الجديدة إلى مجموعة الساحل الأسترالي الشرقي.

يمكن لذكور الحيتان الحدباء (ميغابتيرا نوفينغلي) الغناء كشكل من أشكال العرض الجنسي أثناء هجرتها من وإلى مناطق تكاثرها. ينتج جميع ذكور المجموعة نفس الأغنية التي قد تخضع للتغييرات على مر الوقت، ما يشير إلى امتلاكها القدرة على التعلم الصوتي والانتقال الثقافي، إذ يمثل هذا إحدى الخاصيات المشتركة بين بعض مجموعات الطيور. يزداد تباين الأغنيات بشكل كبير مع تباعد المسافات إذ يمكن رصد أغنيات مختلفة بين المجموعات في المحيطات المختلفة.
روث إيه إم شميدت
Section: المسيرة المهنية

تشير رسائل ضمن مجموعة أوراق روث آنا ماري شميدت إلى أن شميدت كانت قد أصبحت بحلول العام 1961 غير سعيدة بتأدية العمل المكتبي لهيئة المسح الجيولوجية الأمريكية، وأنها طلبت نقلها إلى قسم الأوقيانوغرافيا ضمن الهيئة، أو إلى القسم الجيولوجي بحيث تتمكن من إجراء أبحاث جيولوجية. قوبل طلبها بالنقل إلى القسم الجيولوجي بالرفض من قبل دون إيبرلاين، بذريعة أن «التوجه السائد هو نحو دكتوراه لذكور جدد من أصحاب التدريب والخبرة في الخرائط الجيولوجية وبإمكانيات تجعل من المتوقع لهم أن يكونوا مؤهلين ليكونوا مدراء مشاريع خلال فترة قصيرة». في هذه الرسالة، يقترح إيبرلاين أن «تتعلم شميدت التعايش مع العمل على المستوى العاطفي» والعمل على أبحاثها في «وقت فراغها».:2

منذ عام 1950 حتى عام 1952، عملت شميدت ضمن القسم الجيولوجي التابع لهيئة المسح الجيولوجية الأمريكية ونظمت مشروع المعاجم (أسماء الخرائط) في واشنطن، ومشروع الخريطة الإحاثية في دينفر، سي إو. ومنذ عام 1952 حتى مغادرتها إلى ألاسكا في عام 1956، عملت شميدت لدى هيئة تصنيف المعادن، وسجلت المعادن في كافة الأراضي الفيدرالية في الولايات المتحدة. في عام 1956، انتقلت شميدت إلى ألاسكا لإنشاء مكتب ميداني للمسح الجيولوجي الأمريكي في أنكوريج، حيث كانت أخصائية الجيولوجيا في القسم حتى عام 1963. كانت شميدت «مسؤولة عن كافة المسائل التقنية والإدارية المتعلقة بتصنيف الأراضي الفيدرالية [المتعلقة] بالنفط والغاز والفحم والمعادن الأخرى التي يمكن تحديد موقعها».
شيفانجي جوشي
Section: حياة مهنية

من عام 2021 إلى عام 2022، ظهرت في دور Anandi Bhujaariya في برنامج Balika Vadhu 2 على قناة Colors TV مقابل Randeep Rai .

في عام 2015، تم اختيارها للعب دور بونام ثاكور في البرنامج التلفزيوني Begusarai أمام فيشال أديتيا سينغ .
قانون الفتنة لعام 1918
Section: التنفيذ والتحديات الدستورية

في يونيو 1918، تم اعتقال "يوجين في. ديبس"، أحد قادة الحزب الاشتراكي من إنديانا، بتهمة انتهاك قانون الفتنة من خلال تقويض جهود التجنيد التي تقوم بها الحكومة. حُكم عليه بالسجن عشر سنوات، وقضى عقوبته في السجن الفيدرالي في أتلانتا من 13 أبريل 1919 حتى ديسمبر 1921، عندما خفف الرئيس "هاردينغ" عقوبته إلى المدة التي قضاها. وفي مارس 1919، بناءً على اقتراح من المدعي العام "غريغوري"، أطلق الرئيس ويلسون سراح أو خفف الأحكام عن نحو 200 سجين أدينوا بموجب قانون التجسس أو قانون الفتنة.

مع انتهاء العمل بالقانون بعد نهاية الأعمال العدائية، قاد المدعي العام "أ. ميتشيل بالمر" حملة علنية لدعم إصدار نسخة من قانون الفتنة تُطبق في زمن السلم، وذلك بالتزامن مع حملته للحصول على ترشيح الحزب الديمقراطي للرئاسة. أرسل في يناير 1919 منشورًا إلى رؤساء تحرير الصحف يوضح فيه أسباب دعمه للقانون، مشيرًا إلى خطورة الصحافة باللغة الأجنبية والمحاولات الراديكالية لإثارة الاضطرابات في المجتمعات الأمريكية من أصل أفريقي. وفي يونيو 1920، أدلى بشهادته لدعم مثل هذا القانون. ومع ذلك، لم يتخذ الكونغرس أي إجراء بشأن الاقتراح المثير للجدل خلال عام الانتخابات 1920.