hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-related-lead-pairs huggingface dataset:
Президент Российской Федерации
Президе́нт Росси́йской Федера́ции (Президе́нт Росси́и) — высшая государственная должность России, а также лицо, занимающее эту должность.

Президент России является главой государства. Многие полномочия президента имеют непосредственно исполнительный характер либо приближены к исполнительной власти. Наряду с этим, по мнению некоторых исследователей, президент не относится к какой-либо одной ветви власти, а возвышается над ними, поскольку осуществляет координирующие функции и имеет право роспуска Государственной думы.

Президент России также является гарантом Конституции России, прав и свобод человека и гражданина и верховным главнокомандующим Вооружёнными силами России. В соответствии с Конституцией России и федеральными законами президент России определяет основные направления внутренней и внешней политики.

С 7 мая 2012 года президентом России является Владимир Владимирович Путин, до этого занимавший должность в 2000—2008 годах.

Разделение властей
Разделе́ние власте́й — политическая теория, правовая доктрина и реализуемый на практике политический институт, подразумевающий распределение государственной власти между независимыми друг от друга, но при этом уравновешивающими и контролирующими друг друга ветвями: законодательной, исполнительной и судебной.

Предложена Джоном Локком. Термин введён Шарлем-Луи де Монтескьё (фр. séparation des pouvoirs, лат. trias politica).
Хлебозавод № 9
Хлебозавод № 9 — бывшее предприятие хлебобулочной промышленности в Бутырском районе Москвы, выпекавшее формовой хлеб, пшеничные батоны, мелкоштучные булочные изделия.

Построен в 1934 году, изначально ориентирован на крупноразвесный хлеб, в 1980-е годы модернизирован для выпуска хлеба стандартного веса. В начале 1990-х годов реконструирован, в 1990—2000-е годы сохранял статус федерального государственного унитарного предприятия. После акционирования в 2006 году остался на 100 % в госсобственности, в 2015 году приватизирован, после чего закрыт. После реконструкции на месте завода открыт торгово-офисный центр «Хлебозавод № 9».

Бутырский район
Буты́рский райо́н — район в Северо-Восточном административном округе города Москвы. Району соответствует внутригородское муниципальное образование муниципальный округ Бутырский. Территория района расположена к северу от Третьего транспортного кольца между железными дорогами Савёловского и Ленинградского направлений. Один из старых районов Москвы (упоминается с 1700 года).
В 2025 году главой Бутырского района назначен Енок Акопов (с 2018 г.).
Шарль Орлеанский, герцог де Пентьевр
Шарль Фердинанд Луи Филипп Эммануэль Орлеанский (фр. Charles-Ferdinand-Louis-Philippe-Emmanuel d’Orléans, 1 января 1820, Париж — 25 июля 1828, Нёйи-сюр-Сен) — французский принц, герцог де Пентьевр. Сын короля Франции Луи-Филиппа I и королевы Марии Амалии Неаполитанской.

Мария Амалия Неаполитанская
Мария Амели Тереза де Бурбон (фр. Marie Amélie Thérèse de Bourbon; 26 апреля 1782[…], Королевский дворец в Казерте, Кампания — 24 марта 1866[…], Клермон-хаус, Суррей) — принцесса Неаполя и Сицилии, герцогиня Орлеанская. Супруга Луи-Филиппа I, королева Франции в 1830—1848 гг.
Индига (посёлок)
И́ндига — посёлок в Заполярном районе Ненецкого автономного округа России, административный центр Тиманского сельсовета. Посёлок находится в пограничной зоне. Недалеко от посёлка планируется строительство одноимённого незамерзающего морского порта, который будет связан с другими регионами России через проектируемую железную дорогу Баренцкомур.

Индига
И́ндига — река в Ненецком автономном округе.

Истоки Индиги находятся в болотах предгорий Тиманского кряжа, устье — Индигская губа Баренцева моря. Длина реки — 193 км, площадь бассейна 3790 км². Крупнейший приток — река Белая.

Течение реки проходит через Малоземельскую тундру, в верховьях с порогами и перекатами, в нижнем течении Индига протекает с малой скоростью по широкой заболоченной пойме со многими озёрами. В русле реки многометровые слои песчаников, торфа и горных пород.

Питание реки преимущественно снеговое, ледостав с конца октября до мая. Устье реки практически не замерзает, поэтому там планируется строительство порта.

Судоходство мало развито и лишь в низовьях, во время прилива возможно до 25 км.

В устье реки расположен посёлок Индига с населением около 700 человек. Вверх по течению, на расстоянии 15 км расположен посёлок Выучейский. Оба посёлка входят в МО «Тиманский сельсовет».
Pentacon
Pentacon (нем. VEB Pentacon Dresden) — немецкая оптико-механическая компания, производящая оптические приборы, фотоаппараты, видеокамеры и фотопринадлежности. Компания образована после войны слиянием нескольких немецких предприятий, оказавшихся в советской зоне оккупации. Считается, что слово Pentacon составлено из Pentaprism и Contax: первый в мире зеркальный Contax-S с пентапризмой выпускался предприятием в том числе и под этим названием. Другой вариант сложения этих двух слов Pentax остался неиспользованным, и в 1954 году продан японской компании Asahi Optical.

Полуформатный фотоаппарат
Полуформа́тный фотоаппара́т — фотоаппарат с размером кадра 18×24 мм, предназначенный для съёмки на 35-мм перфорированную фотоплёнку тип-135 или такую же киноплёнку. Такой кадр называется полуформатным, потому что его ширина и площадь составляют половину от наиболее распространённого малоформатного кадра 24×36 мм.
Трита Аптья
Трита Аптья (др.-инд. Trita âptya; от санскр. tritás «третий» и санскр. âp «вода») — в ведийской мифологии второстепенное божество, упоминается в Ригведе 41 раз. Связан с Марутами, с Вайю и особенно с Индрой, которому он иногда помогает, а иногда действует вместо него, силой напитка Сомы победив змееморфного демона хаоса Вритру.

Вишварупа
Вишвару́па (IAST: Viśvarūpa , «обладающий всеми формами», «вселенская форма», «универсальная форма») — в индийской мифологии означает:

в ведийский период — имя трёхголового демона, убитого Индрой;

в индуизме — эпитет Вишну, когда его аватара Кришна предстает перед Арджуной на поле Курукшетры в облике всеобъемлющего космического бога, имеющего бесчисленные формы и воплощения.
Назаретанки
Назарета́нки (Сёстры Св. Семейства из Назарета, лат. Gongregatio Sororum Sacrae Familiae de Nazareth, С.S.F.N.) — католическая женская монашеская конгрегация, основанная в Риме в 1875 году блаженной Франциской Седлиской. Термин «назаретанки» употребляется также в адрес нескольких малочисленных женских конгрегаций схожей духовности.

Новогрудские мученицы
Новогрудские мученицы (известны альтернативные наименования: 11 мучениц из Новогрудка, Аделя Мардосевич и её сподвижницы) — группа из одиннадцати католических монахинь, расстрелянные гестапо 1 августа 1943 года в Новогрудке, на территории современной Белоруссии. Все монахини принадлежали к женской монашеской конгрегации «Сёстры Святой Семьи из Назарета» (назаретанки). Причислены к лику блаженных в Римско-Католической Церкви в 2000 году.
Ризарийская богословская школа
Риза́рийская богосло́вская шко́ла (греч. Ριζάρειος Εκκλησιαστική Σχολή) — государственное учебное заведение, действующее в Афинах, в Греции.

Финансируется Фондом Ризарисов (Ριζαρείου Ιδρύματος) и является его составной частью.

Нектарий Эгинский
Некта́рий Эги́нский (греч. Νεκτάριος Αιγίνης, в миру Анаста́сиос Кефала́с, греч. Αναστάσιος Κεφαλάς; 1 (13) октября 1846 года, Силиври — 8 (21) ноября 1920 года, Афины) — епископ Александрийской православной церкви, митрополит Пентапольский. Автор православного гимна Пресвятой Богородице «Агни Парфене».

Прославлен в лике святителей в 1961 году. Один из самых почитаемых в Греции святых. Память 9 (22) ноября, на следующий день после дня кончины, и 21 августа (3 сентября) в день перенесения мощей в 1953 году.

Мощи святителя Нектария находятся в основанном им Свято-Троицком монастыре на острове Эгина.
Ивановская (Усть-Кубинский район)
Ивановская — деревня в Усть-Кубинском районе Вологодской области.

Входит в состав Троицкого сельского поселения, с точки зрения административно-территориального деления — в Троицкий сельсовет.

Расстояние по автодороге до районного центра Устья — 45 км, до центра муниципального образования Бережного — 3 км. Ближайшие населённые пункты — Куркинская, Острецово, Федоровская, Заовражье, Кузьминская.

По переписи 2002 года население — 9 человек.

Куркинская
Куркинская — деревня в Усть-Кубинском районе Вологодской области.

Входит в состав Троицкого сельского поселения, с точки зрения административно-территориального деления — в Троицкий сельсовет.

Расстояние по автодороге до районного центра Устья — 43,5 км, до центра муниципального образования Бережного — 1,5 км. Ближайшие населённые пункты — Погост Трифон, Бережное, Ивановская, Острецово.

По переписи 2002 года население — 99 человек (44 мужчины, 55 женщин). Преобладающая национальность — русские (99 %).
Мечеть в селе Кочахмедли
Мечеть в селе Кочахмедли (азерб. Qoçəhmədli məscidi) — мечеть в селении Кочахмедли Физулинского района Азербайджана. Распоряжением Кабинета министров Азербайджанской Республики от 2 августа 2001 года мечеть взята под охрану государства как архитектурный памятник местного значения (инв № 4228).

Кочахмедли
Кочахмедли (азерб. Qoçəhmədli) — село в одноимённой административно-территориальной единице Физулинского района Азербайджана, расположенное на южных склонах Карабахского хребта, в 7 км к югу от города Физули, в 3 км от дороги Физули—Джебраил.
Тункинский национальный парк
Тунки́нский национа́льный парк — национальный парк в Бурятии, образованный по постановлению Совета министров РСФСР № 282 от 27 мая 1991 года в целях охраны и организации рекреационного использования малонарушенных и разнообразных экосистем Тункинской котловины (от степей до горных тундр). На территории парка находится высочайшая вершина Саян — Мунку-Сардык. Национальный парк находится в ведении Министерства природных ресурсов и экологии Российской Федерации.

Хамар-Дабан
Хама́р-Даба́н (бур. Хамар дабаан, хамар — «нос» или һамар — «орех», дабаан — «перевал, хребет») — горный хребет на юге Восточной Сибири в южном Прибайкалье, большей частью в пределах Республики Бурятия, Россия.
Арджуна-Драйв
Арджуна-Драйв — второй альбом советской экспериментальной рок-группы «Цыганята и Я с Ильича». Был записан и неофициально выпущен в 1990 году, переиздавался в 2007 году.

В 2007 году альбом был переиздан лейблом «Rebel Records» как часть двойного альбома «Цыганят», в который вошли «Гаубицы лейтенанта Гурубы» и «Арджуна-Драйв». В основу обложки альбома легли художественные коллажи авторства Олега Судакова «Соблазнительное опустошение плоти» и «На каждый следующий год».

Судаков, Олег Михайлович
Оле́г Миха́йлович Судако́в (родился 4 мая 1962 в Новосибирске, также известный как Мана́гер) — российский рок-музыкант, поэт, художник-коллажист и публицист; первый директор и временный вокалист (в 1988-м году) и соавтор нескольких текстов группы «Гражданская оборона» (1987—1988), сооснователь сайд-проекта «Коммунизм». Лидер рок-группы «Манагер и Родина». Вокалист проекта «PLOTNIK МАНАГЕР» (2023).

Один из представителей так называемого «сибирского андеграунда» конца 1980-х — начала 1990-х. Сам Судаков определяет себя «метафизическим поэтом».
Индекс цитирования веб-сайтов
Индекс цитирования (ИЦ) — показатель поисковой системы, вычисляемый на основе числа ссылок на данный ресурс с других ресурсов сети Интернет. В простейшей разновидности индекса цитирования учитывается только количество ссылок на ресурс. Тематический индекс цитирования (ТИЦ) учитывает также тематику ссылающихся на ресурс сайтов, а взвешенный индекс цитирования (ВИЦ) — популярность ссылающихся сайтов (также в большинстве случаев вычисляемую на основе индекса цитирования).

Поисковая оптимизация
Поиско́вая оптимиза́ция (продвижение сайтов) (англ. search engine optimization, SEO) — комплекс мероприятий по внутренней и внешней оптимизации для поднятия позиций сайта в результатах выдачи поисковых систем по определённым запросам пользователей, с целью увеличения сетевого трафика (для информационных ресурсов), потенциальных клиентов (для коммерческих ресурсов) и последующей монетизации (получение дохода) этого трафика. SEO может быть ориентировано на различные виды поиска, включая поиск информации, товаров, услуг, изображений, видеороликов, новостей, адресов, контактов и специфические отраслевые поисковые системы.

Обычно чем выше позиция сайта в результатах поиска, тем больше заинтересованных посетителей переходит на него с поисковых систем. При анализе эффективности поисковой оптимизации оценивается стоимость целевого посетителя с учётом времени вывода сайта на указанные позиции и конверсии сайта.
Mantle (API)
Mantle (рус. мантл) — спецификация низкоуровневого API, разработанная компанией AMD в качестве альтернативы Direct3D и OpenGL. В настоящее время поддерживается лишь графическими процессорами AMD архитектуры GCN (Graphics Core Next, англ. следующее графическое ядро), хотя есть предположение, что другие производители GPU могли бы реализовать её в будущем.

Разработанный Khronos Group, тем же консорциумом, который разработал OpenGL, Vulkan является потомком AMD Mantle, унаследовав мощную архитектуру с низкими издержками, которая предоставляет разработчикам программного обеспечения полный доступ к производительности, эффективности и возможностям графических процессоров Radeon и многопроцессорных систем.

Frostbite
Frostbite — игровой движок, разработанный компанией EA Digital Illusions CE; применяется как в собственных разработках, так и проектах других филиалов Electronic Arts (EA). Первой игрой, созданной с использованием этого движка стала Battlefield: Bad Company 2008 года. Движок был разработан для замены технически устаревшей технологии Refractor Engine, которая использовалась в предыдущих играх фирмы.

На данный момент версии движка — 1.0, 1.5, 2, 3, 4, а также специальный вариант движка для мобильных систем — Frostbite GO.
Список персонажей «Призрак в доспехах»
Это список персонажей из научно-фантастической манги «Призрак в доспехах» (яп. 攻殻機動隊, Ко: каку Кидо: тай), изданной в 1991 году, а также её экранизаций: аниме-фильмов «Призрак в доспехах», «Призрак в доспехах: Невинность», «Призрак в доспехах: Синдром одиночки — Закостенелое общество» и сериалов «Призрак в доспехах: Синдром одиночки», «Призрак в доспехах: Синдром одиночки — 2-й ГИГ».

Автор оригинального дизайна персонажей — Масамунэ Сиро, дизайна в фильмах — Хироюки Окиура.

Призрак в доспехах (аниме, 1995)
«Призрак в доспехах» (яп. 攻殻機動隊 Ко:каку Кидо:тай, с англ. — «Ghost in the Shell») — полнометражный аниме-фильм 1995 года в жанре киберпанк, основанный на одноимённой манге Масамунэ Сиро 1989 года. Режиссёр — Мамору Осии, сценарий — Кадзунори Ито, дизайнер персонажей — Хироюки Окиура, композитор — Кэндзи Каваи. Фильм создан студией Production I.G. В 2004 году был выпущен сиквел «Призрак в доспехах: Невинность».

Для своего времени фильм стал революционным по части графики. Например, в нём использовался приём замедленного воспроизведения, позже применённый в фильме «Матрица» (создатели Вачовски утверждали, что вдохновлялись «Призраком в доспехах», это подтверждается неоднократным повторением кадров). На мировом рынке аниме является одним из наиболее популярных.

12 июля 2008 года в пяти кинотеатрах Японии прошёл показ ремейка оригинального фильма под именем Ghost in the Shell 2.0. Звук был перезаписан в формате 6.1, переработан видеоряд, добавлены компьютерная графика и спецэффекты.
Челидзе, Тамаз Лукич
Тамаз Лукич Челидзе (груз. თამაზ ლუკას ძე ჭელიძე; род. 24 декабря 1934, Кутаиси) — советский и грузинский геофизик и сейсмолог, доктор химических наук и доктор физико-математических наук, профессор, академик Академии наук Грузии (2013; член-корреспондент с 1997). Почётный гражданин Тбилиси (2013).

Почётные граждане Тбилиси
Почётный гражданин Тбилиси — почётное звание, присваивается гражданам Грузии за особые заслуги перед Тбилиси, за длительное и бессрочное служение в восстановлении страны и за высокое профессиональное мастерство; иностранные граждане могут быть удостоены звания за особые заслуги перед Грузией и Тбилиси.
Премьер-министр Гренландии
Премьер-министр Гренландии (дат. Landsstyreformand, гренл. Naalakkersuisut siulittaasuat) — глава правительства и исполнительной власти в Гренландии, являющейся автономной территорией Дании, руководящий внутренними делами острова при осуществлении внешней, финансовой и оборонной политики метрополией. Должность появилась после получения самоуправления в 1979 году, первым премьер-министром стал Йонатан Мотцфелдт, занимавший эту должность вплоть до 1991 года. В 2008 году полномочия гренландского правительства были расширены. Премьер-министр Гренландии обычно является главой крупнейшей партии в Ландстинге и утверждается большинством голосов в данном органе.

Мотсфельдт, Йонатан
Йонатан Мотсфельдт (дат. Jonathan Jakob Jørgen Otto Motzfeldt; 25 сентября 1938, Кассимиут, коммуна Куяллек, Гренландия — 28 октября 2010, Нуук, Гренландия) — гренландский политик социал-демократического толка, первый премьер-министр Гренландии в 1979—1991 и в 1997—2002 годах.
Зоопарк Австралии
Эта статья — об отдельном зоопарке. О других австралийских зоопарках см. категорию «Зоопарки Австралии».

Зоопарк Австралии (англ. Australia Zoo) — зоопарк в городке Бирва, штат Квинсленд, Австралия. Лауреат Австралийской туристической награды в категории «Главная туристическая достопримечательность» (2003—2004). Известен тем, что в нём с 1987 года и до самой своей смерти в 2006 году жила черепаха по имени Гариетта. Она прожила 175 лет, её изучал ещё сам Чарльз Дарвин.

Ирвин, Стив
Стивен Роберт «Стив» Ирвин (англ. Stephen Robert «Steve» Irwin; 22 февраля 1962 — 4 сентября 2006) — австралийский натуралист, актёр, тележурналист и телеведущий, эксперт в области дикой природы и диких животных. Всемирную известность получил благодаря работе над сериалом «Охотник на крокодилов» совместно со своей женой, Терри. В прошлом — владелец основанного его родителями Зоопарка Австралии в городке Бирва, Квинсленд.

Погиб 4 сентября 2006 года на съёмках телепередачи «Ocean's Deadliest», получив смертельный удар ската-хвостокола в область сердца.
Леанца, Джузеппе
Джузеппе Леанца (итал. Giuseppe Leanza; род. 2 января 1943, Чезаро, королевство Италия) — итальянский прелат и ватиканский дипломат. Титулярный архиепископ Лилибэума с 3 июля 1990. Апостольский нунций на Гаити с 3 июля 1990 по 4 июня 1991. Апостольский нунций в Замбии и апостольский про-нунций в Малави с 4 июня 1991 по 29 апреля 1999. Апостольский нунций в Боснии и Герцеговине с 29 апреля 1999 по 22 февраля 2003. 
Апостольский нунций в Словении с 15 мая 2002 по 22 февраля 2003. Апостольский нунций в Македонии с 18 мая 2002 по 22 февраля 2003. Апостольский нунций в Болгарии с 22 февраля 2003 по 22 февраля 2008. Апостольский нунций в Ирландии с 22 февраля 2008 по 15 сентября 2011. Апостольский нунций в Чехии с 15 сентября 2011 по 2 января 2018.

Апостольский нунций в Боснии и Герцеговине
Апостольский нунций в Боснии и Герцеговине — дипломатический представитель Святого Престола в Боснии и Герцеговине. Данный дипломатический пост занимает церковно-дипломатический представитель Ватикана в ранге посла. Апостольская нунциатура в Боснии и Герцеговине была учреждена на постоянной основе в 1993 году, после признания Святым Престолом независимости Боснии и Герцеговины. Её резиденция находится в Сараево.

В настоящее время Апостольским нунцием в Боснии и Герцеговине является архиепископ Фрэнсис Ассизи Чулликатт, назначенный Папой Франциском 1 октября 2022 года.
Константин Николаевич
Великий князь Константи́н Никола́евич (9 (21) сентября 1827, Санкт-Петербург — 13 (25) января 1892, Павловск, близ Санкт-Петербурга) — генерал-адмирал, пятый ребёнок и второй сын российского императора Николая I и Александры Фёдоровны. Младший брат императора Александра II. Глава группировки либеральных бюрократов («константиновцев»).

Государственный совет Российской империи
Государственный совет Российской империи (также иногда сокращённо — Госсовет) — высшее законосовещательное учреждение при императоре Всероссийском в 1810—1906 годах, позднее, в 1906—1917 годах — законодательный государственный орган, фактически — верхняя палата парламента Российской империи, существовавшая наряду с нижней палатой — Государственной думой.
Манн, Клаус
Клаус Манн (нем. Klaus Mann; 18 ноября 1906, Мюнхен — 21 мая 1949, Канны) — немецкий писатель, драматург, критик, военный корреспондент, старший сын Томаса Манна (1875—1955). Писал на немецком и английском языках.

Манн, Томас
Па́уль То́мас Манн (нем. Paul Thomas Mann, 6 июня 1875, Любек, Германская империя — 12 августа 1955, Цюрих, Швейцария) — немецкий писатель, эссеист, мастер интеллектуальной прозы, автор дневника, сценарист, педагог, лауреат Нобелевской премии по литературе (1929), младший брат Генриха Манна, отец Клауса Манна, Голо Манна и Эрики Манн. Его главные произведения — романы «Будденброки», «Волшебная гора», «Иосиф и его братья», «Доктор Фаустус», новелла «Смерть в Венеции». Кроме того, перу Манна принадлежат романы «Королевское высочество», «Избранник», «Признания авантюриста Феликса Круля».
Анохинское (Вологодская область)
Анохинское — деревня в Великоустюгском районе Вологодской области.

Входит в состав Опокского сельского поселения (до 2014 года входила в Стреленское сельское поселение), с точки зрения административно-территориального деления — в Стреленский сельсовет.

Расстояние по автодороге до районного центра Великого Устюга — 52 км, до центра сельсовета Верхнего Анисимово — 2 км. Ближайшие населённые пункты — Павловское, Нижнее Анисимово, Верхнее Анисимово.

По переписи 2002 года население — 8 человек.

Нижнее Анисимово
Нижнее Анисимово — деревня в Великоустюгском районе Вологодской области.

Входит в состав Опокского сельского поселения (до 2014 года входила в Стреленское сельское поселение), с точки зрения административно-территориального деления — в Стреленский сельсовет.

Расстояние по автодороге до районного центра Великого Устюга — 51 км, до центра сельсовета Верхнего Анисимово — 1 км. Ближайшие населённые пункты — Павловское, Анохинское, Верхнее Анисимово, Пожарище.

По переписи 2002 года население — 10 человек.
Дживамукти-йога
Дживамукти-йога (англ. Jivamukti Yoga, от слова дживанмукта) — авторская методика йоги, разработанная супружеской парой, американцами Дэвидом Лайфом и Шэрон Гэннон (1951 г.р.) в 1984 году. Это физическая, этическая и духовная практика, сочетающая энергичную йогу на основе виньясы с соблюдением пяти основных принципов: шастра (изучение священных писаний), бхакти (преданность Богу), ахимса (ненасилие, непричинение вреда), нада (музыка) и дхьяна (медитация). Также большое внимание уделяется правам животных, веганству, защите окружающей среды и социальному активизму.

Первая школа дживамукти-йоги была открыта в 1989 году, в Нью-Йорке. На данный момент центры йоги открыты в Америке,Англии, Канаде, Германии, Австралии. Известными последователями дживамукти-йоги являются Кристи Тарлингтон, Рассел Симмонс.

Аштанга-виньяса-йога
Аштанга-виньяса-йога (санскр. अष्टांग, asht-anga, «восемь ветвей») — одна из современных синкретичных систем хатха-йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия. После его смерти в 2009 году дела перешли его внуку Шарату Рангасвами. Согласно Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего, а наоборот, практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги.

Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений (виньясами) и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.

Бандха — одна из техник для усиления эффекта асан и пранаям. Бандхи также служат для повышения безопасности практики.