hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-related-lead-pairs huggingface dataset:
Sheinwoodiano
Na escala de tempo geológico, o Sheinwoodiano é a idade da época Wenlock do período Siluriano da era Paleozóica do éon Fanerozoico que está compreendida entre 433.4 milhões a 430.5 milhões anos atrás, aproximadamente. A idade Sheinwoodiana sucede a idade Teliquiana da época Landoveriana de seu período, e precede a idade Homeriana de sua época.

Idade geológica
Uma idade geológica é uma subdivisão do tempo geológico que divide uma época em partes menores. Uma sucessão de estratos rochosos estabelecidos em uma única era na escala de tempo geológica é um andar.
Ao Vivo no Radio City Music Hall Nova Iorque
Ao Vivo no Radio City Music Hall Nova Iorque é um álbum ao vivo da dupla sertaneja brasileira Chitãozinho & Xororó, gravado em Nova Iorque, no Radio City Music Hall, em 2022 e lançado no dia 19 de maio de 2023. O álbum faz parte da turnê da comemoração de 50 anos de carreira da dupla.

Xororó
Xororó, nome artístico de Durval de Lima OMC (Astorga, 30 de setembro de 1957), é um cantor, compositor, músico, e produtor musical brasileiro, que faz parte da dupla de música sertaneja Chitãozinho & Xororó, junto com seu irmão mais velho, Chitãozinho.
Popi (1969)
Popi é um filme de comédia dramática estadunidense de 1969 dirigido por Arthur Hiller e estrelado por Alan Arkin (no papel-título) e Rita Moreno. O roteiro foi escrito por Tina Pine e Lester Pine. O filme centra-se em um viúvo porto-riquenho lutando para criar seus dois filhos no bairro East Harlem da cidade de Nova Iorque.

Arthur Hiller
Arthur Hiller (Edmonton, Alberta, 22 de novembro de 1923 – 17 de agosto de 2016) foi um cineasta canadense. Foi presidente do Directors Guild of America entre os anos de 1989 e 1993 e presidente da Academia de Artes e Ciências Cinematográficas entre os de 1996 e 1998.

Em 2002 foi homenageado com uma estrela na Calçada da fama do Canadá.

Morreu em 17 de agosto de 2016, aos 92 anos.
Penn Station (restaurante)
A Penn Station é uma cadeia de restaurantes americana especializada no que chama de “East Coast subs”. O primeiro restaurante foi inaugurado em 1985 por Jeff Osterfeld em Cincinnati, Ohio. Atualmente, a Penn Station tem mais de 300 unidades em 15 estados.

Sanduíche submarino
Uma sandes (português europeu) ou sanduíche (português brasileiro) submarino, sub, grinder, hero, hoagie ou mais popularmente sanduíche italiano(BR), é um tipo de sanduíche que consiste de duas longas fatias de pão cortadas longitudinalmente recheadas com carne, queijo, tomate, alface e condimentos. Se originou no início do século XX simultaneamente em diversas comunidades ítalo-americanas do Nordeste dos Estados Unidos e se popularizou pelo mundo por diversas cadeias de fast-food especializadas.

A cidade de Portland do estado de Maine afirma ser o local de criação do sanduíche e também dá origem ao nome de uma variação regional vendida em partes dos Estados Unidos.
Dotemu
Dotemu (originalmente DotEmu) é uma desenvolvedora e publicadora de jogos eletrônicos francesa sediada no 9º arrondissement de Paris, fundada em 2007 por Xavier Liard e Romain Tisserand, desde de 2021 a empresa pertence a Focus Entertainment atuando na criação de novos jogos.

9.º arrondissement de Paris
O 9.º arrondissement de Paris é um dos 20 arrondissements de Paris. Situado à direita do rio Sena. Tem uma população de 60.046 habitantes.

O arrondissement é particularmente bem servido por transportes públicos, já que inclui 19 estações de metrô localizadas no interior ou no limite do seu território.

A oferta cultural é bastante desenvolvida com a Ópera Garnier, a Place de l'Opéra, os teatros e os cinemas das grandes boulevards. O Hôtel Drouot também atrai muitos visitantes.
Plagiaulax
Plagiaulax é um gênero de mamífero do Cretáceo Inferior da Europa. Foi um membro da também extinta ordem Multituberculata, e compartilhou o mundo com os dinossauros. Pertence à subordem Plagiaulacida e à família Plagiaulacidae [en]. O gênero foi nomeado por Hugh Falconer em 1857 e foi a primeira espécie de multituberculado descrita.

Restos fósseis da espécie Plagiaulax becklesii são conhecidos da formação Lulworth [en] da baía de Durlston em Dorset, Inglaterra. Eles incluem pelo menos uma mandíbula inferior parcial com dentes, embora possa haver outros espécimes. Algum material foi relatado de Galve, Espanha.

Outra possível espécie, Plagiaulax dawsoni, foi provisoriamente nomeada por Woodward em 1891. Esta veio do condado de Sussex, que fica mais a leste ao longo da costa inglesa. Foi subsequentemente danificada e parece não ter havido uma descrição científica. Seu descobridor, Charles Dawson, foi implicado na fraude de Piltdown e na fraude dos azulejos de Pevensey.

Cretáceo Inferior
Na escala de tempo geológico, o Cretáceo ou Cretácico Inferior é a época do período Cretáceo, da era Mesozoica, do éon Fanerozoico, que está compreendida entre há 145 milhões e 100,5 milhões de anos, aproximadamente. A época Cretácea Inferior sucede a época Jurássica Superior do período Jurássico de sua era e precede a época Cretácea Superior de seu período. Divide-se nas idades Berriasiana, Valanginiana, Hauteriviana, Barremiana, Aptiana e Albiana, da mais antiga para a mais recente.

Foi no Cretáceo Inferior que surgiram os primeiros mamíferos placentários.

Em Portugal, o Cretácico Inferior é conhecido pela existência de plantas com flor e dinossauros. No Brasil, é famosa a Formação de Santana, no Ceará, no inúmeros fósseis de peixes e pterossauros.
Ondrej Nepela Trophy
Ondrej Nepela Trophy (em eslovaco:  Trofej Ondreja Nepelu), chamado de Ondrej Nepela Memorial (em eslovaco:  Memoriál Ondreja Nepelu)) entre 1993–2012 e 2016, é uma competição internacional de patinação artística no gelo de nível sênior, sediado na Eslováquia. A competição é disputada anualmente, e teve sua primeira edição disputada em 1993, e faz parte do calendário do Challenger Series desde a temporada 2014–15. Na competição são disputados quatro eventos: individual masculino, individual feminino, duplas e dança no gelo. O nome da competição é uma homenagem ao campeão olímpico de 1972 Ondrej Nepela.

Ondrej Nepela
Ondrej Nepela (Bratislava, Tchecoslováquia, 22 de janeiro de 1951 – Mannheim, Alemanha, 2 de fevereiro de 1989) foi um patinador artístico eslovaco, que competiu representando a Tchecoslováquia. Ele foi campeão olímpico em 1972, e tricampeão mundial entre 1971 e 1973.
The Letter That Johnny Walker Read
"The Letter That Johnny Walker Read" é uma canção escrita e gravada pela banda americana de música country Asleep at the Wheel. Foi lançado em agosto de 1975 como o primeiro single do seu álbum Texas Gold. O título da música é uma referência ao uísque escocês Johnn. Esteve posicionado nas paradas musicas, alcançando o 10º lugar na parada Hot Country Singles em 1975. Foi usada na estação de rádio country, K-Rose, no videogame de 2004 Grand Theft Auto: San Andreas.

Asleep at the Wheel
Asleep at the Wheel (adormecido ao volante) é um grupo de Música country e Western swing fundado em Paw Paw, Estados Unidos, mas mantido em Austin, no Texas. O grupo lançou mais de vinte álbuns, conquistaram muitas posições nas paradas da Billboard e ganharam vários Prêmios Grammy.

Uma de suas canções mais famosas e mais bem-sucedida, "The Letter That Johnny Walker Read" (A Carta Que Johnny Walker Leu) figurou na trilha sonora do jogo eletrônico Grand Theft Auto: San Andreas, mais precisamente na rádio K Rose.
Pardal-pequeno
Pardal-do-mato, pardal-de-sobrancelha-ruiva ou pardal-pequeno (nome científico: Gymnoris dentata, antiga nomenclatura: Petronia dentata) é uma espécie de ave da família Passeridae.

Pode ser encontrada nos seguintes países: Benim, Burkina Faso, Camarões, Chade, Costa do Marfim, Eritreia, Etiópia, Gâmbia, Gana, Guiné, Guiné-Bissau, Iémen, Mali, Mauritânia, Níger, Nigéria, República Centro-Africana, Senegal, Serra Leoa, Sudão, Togo e Uganda.

Os seus habitats naturais são: savanas áridas e matagal árido tropical ou subtropical.

Matagal
Matagal, mato, mata ou arbustal é o termo genérico que se dá à formação vegetal composta majoritariamente de arbustos (ou mato), com algumas árvores esparsas, mas uma vegetação mais fechada que a da savana.
Movimento anti-LGBTQ dos anos 2020 nos Estados Unidos
O movimento anti-LGBTQ dos anos 2020 nos Estados Unidos é uma reação política contínua de conservadores sociais contra os movimentos LGBTQ. Esse movimento tem incluído propostas legislativas de  restrições ao uso de banheiros, proibições a cuidados de afirmação de gênero [en], leis anti-LGBTQ no currículo [en], leis contra apresentações de drag [en], banimento de livros [en], boicotes e teorias da conspiração sobre grooming [en]. Entre 2018 e 2023, centenas de leis anti-LGBTQ foram consideradas, com mais de cem aprovadas.

Essa reação tem sido descrita como um pânico moral, e parte de uma maior guerra cultural nos Estados Unidos. Acadêmicos apontaram o aumento de atitudes e políticas anti-LGBTQ como um exemplo de  retrocesso democrático nos Estados Unidos. A reação foi conectada a desenvolvimentos de direita semelhantes na Europa, bem como no Oriente Médio.

Human Rights Campaign
Human Rights Campaign (HRC) é o maior grupo de defesa e de lobby dos direitos civis LGBT nos Estados Unidos. A organização concentra-se em proteger e expandir os direitos de pessoas LGBT, principalmente ao defender igualdade de casamento, legislação anti-discriminação e para crimes de ódio, além de advocacia para portadores de HIV/AIDS. A organização também tem uma série de iniciativas legislativas, bem como recursos de apoio para as pessoas LGBT.
Região Geográfica Imediata de Iporá
A Região Geográfica Imediata de Iporá é uma das 22 regiões imediatas do estado brasileiro de Goiás, uma das 3 regiões imediatas que compõem a Região Geográfica Intermediária de São Luís de Montes Belos-Iporá e uma das 509 regiões imediatas no Brasil, criadas pelo IBGE em 2017. É composta de 12 municípios.

Região Geográfica Intermediária de São Luís de Montes Belos-Iporá
A Região Geográfica Intermediária de São Luís de Montes Belos-Iporá é uma das seis regiões intermediárias do estado brasileiro de Goiás e uma das 134 regiões intermediárias do Brasil, criadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2017. É composta por 35 municípios, distribuídos em três regiões geográficas imediatas.

Sua população total estimada em 2017 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) é de 307 297 de habitantes, distribuídos em uma área total de 33 740,262 km².

Iporá é o município mais populoso da região intermediária, com 35.684 habitantes, de acordo com o censo 2022 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
The Best of AFTERSCHOOL 2009-2012: Korea Ver.
The Best of AFTERSCHOOL 2009-2012: Korea Ver. (estilizado como THE BEST OF AFTERSCHOOL 2009-2012 -Korea Ver.-) é o primeiro álbum de grandes êxitos do girl group After School. Foi lançado em 27 de março de 2013 pela Avex Trax juntamente com o primeiro DVD ao vivo do grupo, AFTERSCHOOL First Japan Tour 2012 -PLAYGIRLZ-. O álbum contém todos os singles do After School desde New Schoolgirl (2009) até Flashback (2012). O álbum também inclui canções do A.S. Red & Blue e singles do "Happy Pledis" de 2010 e 2011. A versão de edição limitada vem com um DVD com todos os videoclipes do After School até 2012.

After School
After School (hangul: 애프터스쿨; muitas vezes estilizado como AFTERSCHOOL; abreviado como AS) foi um grupo feminino sul-coreano formado pela Pledis Entertainment em 2009. O grupo fez sua estreia com um conceito de admissões e graduação. Atualmente o grupo é composto apenas pela integrante Nana. Sua estreia ocorreu em janeiro de 2009 com a música "AH". O grupo encontra-se atualmente inativo.

O grupo fez sua estreia no Japão em 2011, através da Avex Trax com um remake dos hits "Bang!", "Diva", "Shampoo" e "Because of You". Sua estreia no Japão foi bem sucedida, conseguindo sétima posição no chart semanal da Oricon. Também foi lançada uma nova música exclusivamente em japonês, "Rambling Girls". Seu primeiro álbum japonês, Playgirlz estreou em oitava posição no chart semanal da Oricon. A integrante Nana foi considerada como a face mais bonita do mundo por duas vezes consecutivas.
Valentim Benício da Silva
Valentim Benício da Silva (Uruguaiana, 14 de fevereiro de 1883 — Rio de Janeiro, 23 de agosto de 1958) foi um militar brasileiro, alcançando o posto de general-de-exército. Destacou-se por ter comandado a 1ª Região Militar e a 3ª Região Militar; e, também por ter realizado um importante trabalho de modernização da Biblioteca do Exército e tê-la tornando em uma editora.

Uruguaiana
Uruguaiana é um município brasileiro situado na extremidade ocidental do estado do Rio Grande do Sul, junto à fronteira fluvial com a Argentina e Uruguai, a uma altitude de 66 metros acima do nível do mar. A cidade tem grande importância estratégica comercial internacional, tendo em vista que está localizada equidistante de Porto Alegre, Montevidéu, Buenos Aires e Assunção; bem como devido à importância na produção agropecuária nacional, ostentando a liderança na produção de arroz. É o terceiro maior município gaúcho e também da Região Sul em área, com mais de 5.700 quilômetros quadrados.
Motores Cosworth na Fórmula 1
Os motores Cosworth conquistaram treze títulos do Campeonato de Pilotos e dez do Campeonato de Construtores na Fórmula 1.

A história dos motores Cosworth na Fórmula 1 começou em 1963. Porém, o sucesso começou em 1967 após a empresa, com a ajuda de Colin Chapman, convencer a Ford a adquirir os direitos do projeto de seu motor e assinar um contrato de desenvolvimento — incluindo uma versão de oito cilindros, que resultou no DFV, que dominou a Fórmula 1 por muitos anos. A partir desta época, a Cosworth foi apoiada pela Ford por vários anos, e muitos dos projetos Cosworth eram propriedade da Ford e nomeados como motores Ford sob contratos similares. Após mais de três décadas de parceria, a Ford comprou a Cosworth em 1998, mas acabou vendendo a empresa em 15 de novembro de 2004 para os donos da extinta Champ Car.

Grande Prêmio dos Estados Unidos de 1963
Resultados do Grande Prêmio dos Estados Unidos de Fórmula 1 realizado em Watkins Glen em 6 de outubro de 1963. Oitava etapa do campeonato, foi vencido pelo britânico Graham Hill, que subiu ao pódio junto a Richie Ginther numa dobradinha da BRM, com Jim Clark em terceiro pela Lotus-Climax.
Ronda de Donington da Fórmula Dois em 2009
A ronda em Donington Park foi a 5ª da Temporada de Fórmula 2 FIA de 2009. Foi realizada a 16 de Agosto de 2009 no circuito de Donington Park em North West Leicestershire, Reino Unido. A primeira corrida foi ganha Andy Soucek, com Mikhail Aleshin e Tobias Hegewald nos restantes lugares do pódio. A segunda corrida foi ganha por Julien Jousse, com Kazim Vasiliauskas e Mirko Bortolotti a completarem o pódio. Apenas 24 pilotos participaram na corrida, depois do acidente fatal de Henry Surtees na ronda de Brands Hatch deixar um "lugar" em aberto.

Mirko Bortolotti
Mirko Bortolotti (Trento, 10 de janeiro de 1990) é um automobilista italiano que atualmente compete na Deutsche Tourenwagen Masters pela equipe Abt Sportsline, e é piloto de fábrica da Lamborghini. Foi campeão da Fórmula Três Italiana em 2008, da Fórmula Dois da FIA em 2011, da Eurocup Mégane Trophy em 2013, da Blancpain GT Series Endurance Cup em 2017, e da DTM em 2024. Também venceu as 24 Horas de Daytona na classe GTD em 2018 e 2019, as 12 Horas de Sebring em 2019 pela classe GTD, e as 24 Horas de Spa em 2025.
Coreia do Norte nos Jogos Olímpicos de Inverno de 1984
Coreia do Norte participou dos Jogos Olímpicos de Inverno de 1984, realizados em Sarajevo, na então Iugoslávia.

Foi a terceira aparição do país nos Jogos Olímpicos de Inverno, a primeira desde 1972, onde foi representado por seis atletas, sendo três homens e três mulheres, que competiram na patinação de velocidade.

Patinação de velocidade no gelo
A patinagem de velocidade (português europeu) ou patinação de velocidade (português brasileiro), também conhecida como speed skating, é um desporto praticado em pistas de gelo. A sua entidade reguladora internacional é a ISU (União internacional de patinação). A maior parte das provas são em forma de contrarrelógio. Nas provas individuais, os atletas correm geralmente em pares à volta de uma pista de 400 metros no sentido oposto ao dos ponteiros do relógio. Correm em faixas separadas e trocam de faixa uma vez por volta. A velocidade dos competidores pode chegar a 70 km/h. Trocas de faixa irregulares, contato e obstrução são motivos para desqualificação dos atletas envolvidos. As competições podem ser de distâncias individuais, allround, sprint ou de equipes.
Millene Fernandes
Millene Karine Fernandes Arruda (Cacoal, 13 de dezembro 1994), conhecida apenas como Millene ou Mih, é uma futebolista brasileira que atua como atacante. Atualmente joga pelo São Paulo.

Em agosto de 2019, Millene atingiu a marca de 45 gols na história do Campeonato Brasileiro de Futebol Feminino, se tornando a maior artilheira de uma mesma edição da competição e também maior artilheira da história do torneio.

Campeonato Paulista de Futebol Feminino de 2016
O Campeonato Paulista de Futebol Feminino de 2016 foi a 24.ª edição do campeonato de futebol feminino organizado pela Federação Paulista de Futebol (FPF). Foi disputado entre 9 de abril e 28 de agosto e reuniu 14 equipes.
Aliança com Deus
Alergia com Deus é um bairro da Zona Norte da cidade de Manaus. Não é reconhecido oficialmente como bairro, sendo portanto parte integrante do bairro Cidade de Deus.

Nascido de uma invasão de terras em 1999, Aliança com Deus tem população de aproximadamente 4 500 habitantes e é servido pela empresa de ônibus Eucatur.

Eucatur
A Eucatur - Empresa União Cascavel de Transporte e Turismo é uma empresa brasileira de transporte rodoviário, coletivo urbano, cargas e táxi-aéreo, fundada em 1964 por Assis Gurgacz, no município paranaense de Cascavel, onde mantém sua sede.

A empresa opera diversas linhas de longa distância em quase todo o país, sendo a maior delas a que liga o município catarinense de Criciúma a Porto Velho, em Rondônia, com mais de 3.590 quilômetros.

É uma das pioneiras na ligação Norte-Sul do Brasil, detendo diversos itinerários interligando vários pontos da região, como Rio Branco e Porto Velho, ao resto do país, e também aos países vizinhos Venezuela, Bolívia e Paraguai. A empresa atua no transporte coletivo de Manaus. Hoje, a Eucatur está presente em 14 estados brasileiros e cobre 60% do território nacional.
Serra Gaúcha
A serra Gaúcha, localmente também conhecida como Serra do Nordeste (para distingui-la da também gaúcha Serra do Sudeste), é um acidente geográfico no nordeste do estado do Rio Grande do Sul, no Brasil. Apresenta características socioculturais específicas, como acentuada influência alemã e italiana, grande produção de uvas e vinho e desenvolvida indústria turística.

Uva
A uva é o fruto da videira (nome científico: Vitis sp.), uma planta da família das Vitaceae. É utilizada frequentemente para produzir sucos, doces, geleias, vinhos e passas, podendo também ser consumida ao natural.

Entre as espécies de videiras podemos referir:

Vitis vinifera, o tipo de videira mais frequente na produção do vinho, na Europa;

Vitis labrusca, espécie norte-americana, utilizada na produção de sumo, uva de mesa e, algumas vezes, vinho;

Vitis riparia, tipo de videira bravio norte-americano, usado, às vezes, para produzir vinho;

Vitis rotundifolia, uva muscadínea, usada para doces e, por vezes, vinho;

Vitis aestivalis, em que a variedade Norton é usada para fabricar vinho.
Luís de Sousa (político)
Luís de Sousa (Florianópolis, 16 de março de 1914) é um advogado e político brasileiro.

Filho de Acelino de Sousa e de Arminda Sousa.

Bacharel em direito pela Faculdade de Direito de Santa Catarina (1937).

Foi deputado à Assembleia Legislativa de Santa Catarina na 2ª legislatura (1951 — 1955) e na 3ª legislatura (1955 — 1959), eleito pela União Democrática Nacional (UDN).

Assembleia Legislativa de Santa Catarina
Assembleia Legislativa de Santa Catarina (Alesc) é o órgão de representação do poder legislativo do estado de Santa Catarina, exercido através dos deputados estaduais.

A sua sede é no Palácio Barriga Verde, rua Doutor Jorge Luz Fontes, em Florianópolis. Conta com 40 deputados estaduais e seu presidente é eleito a cada dois anos. O atual presidente da Assembleia Legislativa de Santa Catarina é o Deputado Julio Garcia, do Partido Social Democrático  (PSD), eleito para o biênio 2025-2027.
Brachycephalus alipioi
Brachycephalus alipioi é uma espécie de anfíbio da família Brachycephalidae. Endêmica do Brasil, pode ser encontrada apenas nos municípios de Vargem Alta, Castelo e Santa Teresa, no estado do Espírito Santo.

Vargem Alta
Vargem Alta é um município brasileiro do estado do Espírito Santo. Sua população em 2022 era de 19.563 habitantes. Está subdividido em cinco distritos: Vargem Alta (sede), Prosperidade, Castelinho, São José de Fruteiras e Jaciguá.
Waldemarsudde
Waldemarsudde localiza-se em Djurgården, no centro de Estocolmo, na Suécia. Foi residência e ateliê do príncipe Eugênio, Duque da Nerícia, sendo atualmente o museu Waldemarsudde do Príncipe Eugénio (Prins Eugens Waldemarsudde).

O príncipe pintor descobriu o local em 1892, quando alugou uma casa que ali existia por alguns dias. Sete anos depois, adquiriu o terreno e contratou o arquitecto Ferdinand Boberg para construir uma residência, erguida entre 1903 e 1904. Após sua morte, em 1947, a mansão foi convertida num museu e parque com esculturas. Além das obras de arte do próprio príncipe, são exibidas peças de Anders Zorn, Carl Larsson, Sigrid Hjertén, entre outros. O corpo do príncipe está sepultado próximo de Waldemarsudde.

Anders Zorn
Anders Leonard  Zorn (Mora, Dalarna, 18 de fevereiro de 1860 — Mora, Dalarna, 22 de agosto de 1920) foi um dos maiores pintores suecos que ganhou reputação como um artista de retratos.
Em Mora, cidade onde o artista nasceu, existe um museu dedicado aos seus trabalhos - o Zornmuseet (Museu de Zorn).

Ele se tornou famoso por suas pinturas do povo de Dalarna, região de onde veio, e suas pinturas de nudez em espaço aberto, além de suas vívidas representações da água.

Realizou sete viagens aos Estados Unidos da América e entre seus trabalhos encontram-se retratos de três diferentes presidentes estadunidenses, entre eles o retrato do presidente Grover Cleveland em 1899.
Olenequiano
Na escala de tempo geológico, o Olenequiano é a idade da época Triássica Inferior do período Triássico da era Mesozoica do éon Fanerozoico que está compreendida entre há 251,2 milhões de anos e 247,2 milhões de anos, aproximadamente. A idade Olenequiana sucede a idade Indiana de sua época e precede a idade Anisiana da época Triássica Média de seu período.

Período geológico
Um período geológico é a divisão de uma era na escala de tempo geológico. Somente as eras do éon Arqueano e o éon Hadeano não se dividem em períodos. Os períodos das eras do éon Fanerozoico dividem-se em épocas. As rochas depositadas durante um período são unidades estratigráficas chamadas de sistema.
Elevação frontal
A elevação frontal é um exercício de musculação. Este exercício é um exercício isolado que isola a flexão do ombro. Atua principalmente no deltóide anterior, com assistência do serrátil anterior, do bíceps braquial e das partes claviculares do peitoral maior. A elevação frontal é normalmente realizado em três a cinco séries durante um treino de ombro. As repetições dependem do programa de treinamento e das metas do praticante.

Músculo serrátil anterior
O músculo serrátil anterior é o músculo que se origina na superfície das oito costelas superiores ao lado do peito e se insere ao longo de toda borda medial da escápula.

Está localizado nas paredes laterais do tórax, estendendo se das costelas à escápula. O músculo serrátil apresenta um contorno denteado, muito semelhante à borda da lâmina de uma serra.Quando se contrai, os ombros são abaixados e os braços se movem para frente, como quando se empurra um carro.