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Exercício com o peso corporal
Exercícios com o peso corporal são exercícios de treinamento de força que usam o próprio peso do indivíduo para proporcionar resistência contra a gravidade. Os exercícios com peso corporal podem aprimorar uma variedade de habilidades biomotoras, incluindo força, potência, resistência, velocidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. Esse tipo de treinamento de força tem crescido em popularidade para atletas recreativos e profissionais.  O treinamento com o peso corporal utiliza habilidades simples, como empurrar, puxar, agachar, girar e equilibrar.  Movimentos como flexões, barras fixas e abdominais são alguns dos exercícios de peso corporal mais comuns.

Flexão
Extensões de braços no solo ou flexão (também conhecido como marinheiro ou apoio de frente) é um exercício físico realizado em posição de prancha, com os braços estendidos e as palmas das mãos afastadas a largura dos ombros e alinhadas com os mesmos. Uma flexão consiste em fazer baixar o corpo de forma uniforme até que o peito fique a uma mão travessa do solo, sem lhe tocar e de seguida regressar a posição inicial. Este exercício está voltado para o desenvolvimento dos músculos peitorais e do tríceps, com benefícios auxiliares para músculos como deltoide, serrátil anterior e coracobraquial.
Massao Shinohara
Massao Shinohara (Presidente Prudente, 1925 – São Paulo, 5 de dezembro de 2020) foi um judoca e sensei brasileiro.

Filho de imigrantes japoneses, Massao nasceu em Presidente Prudente, mas cresceu na cidade de Embu das Artes, e passou a praticar judô aos 15 anos, em 1940. Em 1956 fundou a Associação de Judô Vila Sônia, em São Paulo, tornando-se referência de judô no país. Em sua carreira como professor, formou atletas reconhecidos, como Carlos Honorato e Aurélio Miguel. É o único no país com a graduação máxima do judô, o 10º Dan, que recebeu da Confederação Brasileira de Judô em 2017, em cerimônia realizada na própria Associação de Judô Vila Sônia.

Shinohara foi técnico da seleção olímpica nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984; onde Douglas Vieira conquistou a prata e Luiz Onmura e Walter Carmona que conquistaram o bronze. Ele é pai de Luiz Shinohara, técnico da seleção brasileira de judô desde 2002.

Faleceu em 5 de dezembro de 2020, aos 95 anos, em São Paulo.

Luiz Shinohara
Luiz Juniti Shinohara (Embu das Artes, 29 de agosto de 1954 ) é um judoca brasileiro e técnico da Seleção Brasileira de Judô. Sua forma de lutar chamou a atenção de Ryuzo Ogawa, um dos grandes mestres de judô do Brasil, com quem passou a treinar em São Paulo até se tornar professor.

Em 2007 foi eleito com o melhor técnico do ano na nona edição do Prêmio Brasil Olímpico, em  cerimonia realizada pelo Comitê Olímpico Brasileiro, no Teatro Municipal do Rio de Janeiro.
Rio Rance
Rance é um rio da Bretanha, no noroeste da França. Nasce nos "monts du Méné" em Collinée, no departamento de Côtes-d'Armor, e desagua no canal da Mancha entre Dinard e Saint-Malo, no departamento de Ille-et-Vilaine.

Ao longo do seu percurso passa pelos seguintes departamentos e comunas:

Côtes-d'Armor (22) : Collinée, Caulnes, Evran, Léhon, Dinan, Taden, La Vicomté-sur-Rance e Plouër-sur-Rance.

Ille-et-Vilaine (35) : Saint-Suliac, Saint-Jouan-des-Guérets, La Richardais, Dinard e Saint-Malo.

Collinée
Collinée foi uma antiga comuna francesa na região administrativa da Bretanha, no departamento Côtes-d'Armor. Estendia-se por uma área de 7,04 km². Em 2010 a comuna tinha 6 522 habitantes (densidade: 926,4 hab./km²).

Em 1 de janeiro de 2016, passou a formar parte da nova comuna de Le Mené.
Festival Eurovisão da Canção 1992
O Festival Eurovisão da Canção 1992 (em inglês: Eurovision Song Contest 1992, em francês: Concours Eurovision de la chanson 1992 e em sueco: Eurovisionens Melodi Festival 1992) foi o 37º Festival Eurovisão da Canção e realizou-se a 9 de maio de 1992, na cidade de Malmö, na Suécia. Os apresentadores do evento foram Harald Treutiger e Lydia Cappolicchio. Linda Martin foi a vencedora deste festival com a canção "Why Me?" (Porquê Eu?). A canção foi escrita por Johnny Logan, vencedor do Festival Eurovisão da Canção 1980 e do Festival Eurovisão da Canção 1987, enquanto cantor.

Malmo
Malmo , mais conhecida como Malmö  ou Malmoe  ( PRONÚNCIA SUECA; em dinamarquês: Malmø) é a 3ª maior cidade da Suécia, depois de Estocolmo e Gotemburgo, e uma das maiores dos países nórdicos. É a capital tradicional da província histórica da Escânia (Skåne). É um grande polo industrial, comercial e portuário.

Está situada no sudoeste do país, e localizada no lado sueco do estreito de Öresund, em frente da cidade dinamarquesa de Copenhaga, à qual está ligada pela ponte do Öresund.

Tem uma área de 69,34 km² e uma populacão de 362 133 habitantes (2023).

 
É a sede do município de Malmö, pertencente ao condado da Escânia.


É o centro da Área Metropolitana de Malmö, a qual faz parte da Região de Øresund, incluindo Malmo e Copenhaga.
Aberlemnia
Aberlemnia é um gênero extinto de vegetais do Devoniano Inferior (cerca de 420 à 390 milhões de anos atrás) que era consistido por caules sem folhas com órgãos terminais formadores de esporos (esporângios). Os espécimes fossilizados encontrados na Escócia foram inicialmente descritos como Cooksonia caledonica.  Uma revisão posterior, que incluiu fósseis novos e mais completos encontrados no Brasil, concluiu que os espécimes não se enquadravam na circunscrição do gênero Cooksonia, consequentemente, o gênero Aberlemnia foi proposto.

Espécime
Espécime, ou especimen, designa um exemplar ou amostra de um qualquer material ou ser vivo. Em biologia, um espécime designa individualmente um animal, planta ou microorganismo, ou uma sua parte identificável, usado como amostra representativa para o estudo das propriedades de uma população da espécie ou subespécie a que pertença. Quando um táxon é descrito, a descrição publicada, e que serve de referência posterior para inclusão no táxon, é em geral baseada num único espécime, depois referido como o respectivo tipo nomenclatural ou holótipo.
Chico (Califórnia)
Chico é uma cidade localizada no estado americano da Califórnia, no condado de Butte, na região norte do estado. Foi fundada em 1860 por John Bidwell e incorporada em 8 de janeiro de 1872.

A cidade possui uma universidade, a California State University, parte do sistema da Universidade Estadual da Califórnia e o sexto maior parque municipal, o Bidewell Park.

Universidade do Estado da Califórnia
A Universidade do Estado da Califórnia (CSU) (em inglês:  California State University) é uma universidade pública estadunidense situada no estado da Califórnia. Composta de 23 campus e 8 centros de ensinos independentes, o sistema universitário, que é o maior dos Estados Unidos, possui aproximadamente 485.000 estudantes matriculados e 55.000 funcionários. A Universidade do Estado da Califórnia é um dos três sistemas de ensinos superior na Califórnia. A sede da CSU é localizada no endereço 402 Golden Shore, em Long Beach.
BoJack Horseman
BoJack Horseman é uma série de animação adulta de comédia dramática americana criada por Raphael Bob-Waksberg. A série é estrelada por Will Arnett como o personagem principal, BoJack Horseman. O elenco secundário também inclui Aaron Paul, Amy Sedaris, Alison Brie, Paul F. Tompkins e Minae Noji. A primeira temporada da série estreou em 22 de agosto de 2014, na Netflix.

A série é elogiada não só pela sátira que faz à indústria do entretenimento, mas também por sua abordagem realista ao lidar com temas como depressão, trauma, vício, comportamento autodestrutivo, racismo, sexismo e a condição humana.

Com aclamação universal pela crítica, BoJack Horseman foi nomeada como "a melhor animação do século 21" pela BBC; "a mais importante série de animação desde The Simpsons", pela Time; "a melhor série da Netflix de todos os tempos", pelo sites UPROXX e Thrillist; e "a melhor série de animação de todos os tempos", pelo IndieWire.

IndieWire
Criado em 1996, o IndieWire (às vezes estilizado como indieWIRE ou Indiewire) é um site de opinião a respeito da indústria cinematográfica. É direcionado a filmes independentes. Desde 19 de janeiro de 2016, Indiewire é uma subsidiária da Penske Media Corporation.
Troféu Louvemos o Senhor 2010
O Troféu Louvemos o Senhor 2010 é a segunda edição do prêmio de música católica popular Troféu Louvemos o Senhor. Tomou lugar nos estúdios da Rede Século 21, em Valinhos, São Paulo, no dia 28 de abril de 2010. O grande vencedor da cerimônia foi o padre Fábio de Melo, vencedor de quatro estatuetas, seguido de perto pela banda Rosa de Saron, com três.

Neste ano, não houve a categoria "Conjunto da Obra". Houve empates nas categorias "Compositor" e "Coletânea", e a categoria "Destaque 2008" teve o nome mudado para "Destaque do Ano".

Troféu Louvemos o Senhor
O Troféu Louvemos o Senhor é uma cerimônia de premiação anual destinada a reconhecer os melhores artistas da música católica popular do Brasil do ano anterior.  É considerado o prêmio mais importante da música cristã brasileira, sendo transmitido por oito canais de televisão e oferecido sempre no mês de maio na sede da Rede Século 21, em Valinhos, SP.
Como Iniciar uma Revolução
Como Iniciar uma Revolução é um documentário britânico premiado com o BAFTA sobre o indicado ao Prêmio Nobel da Paz e teórico político Gene Sharp , descrito como o principal estudioso do mundo sobre a revolução não - violenta. O filme de 2011 que descreve as ideias de Sharp e sua influência nas revoltas populares em todo o mundo.  Exibido em cinemas e televisão em mais de 22 países, tornou-se popular entre o Movimento Occupy Wall Street .

Gene Sharp
Gene Sharp (North Baltimore, 21 de janeiro de 1928 — Massachusetts, 28 de janeiro de 2018) foi um professor emérito de ciências políticas da Universidade de Massachusetts Dartmouth.
É conhecido por seu extenso trabalho sobre luta não-violenta, que tem influenciado várias resistências anti-governamentais ao redor do mundo.
Tsitsina Xavante
Tsitsina Xavante como é conhecida Samantha Ro’otsitsina Xavante (etnia Xavante do Mato Grosso, 1985) é uma líder indígena brasileira, membro da Comissão Nacional Indígena e organizadora da Rede de Juventude Indígena (REJUIND), reconhecida internacionalmente por seu trabalho com as mulheres da sua comunidade.   Ela também faz parte da Comissão sobre o Estatuto das Mulheres, organizada pela ONU Mulheres.

Segundo publicação do Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA), ela " modelou um novo estilo de vida em sua comunidade ao escolher permanecer solteira mulher sem filhos. Preocupada com questões como gravidez precoce e procriação frequente, ela conhecimento das mulheres e meninas indígenas".

ONU Mulheres
A Entidade das Nações Unidas para a Igualdade de Gênero e o Empoderamento das Mulheres (ONU Mulheres; em inglês: UN Women, em francês: ONU Femmes) é um órgão da Organização das Nações Unidas (ONU) destinado a promover empoderamento de mulheres e igualdade de género. Criada em 2010, iniciou suas operações em 2011. Foi estabelecida através da unificação dos mandatos e recursos de órgãos até então existentes para um impacto maior que os pequenos órgãos substituídos. Sua primeira chefe foi Michelle Bachelet, ex-presidente do Chile, e a atual diretora-executiva é a jordaniana Sima Sami Bahous.

No Brasil, a ONU Mulheres conta com um escritório-país localizado em Brasília, que sucede o Escritório Regional do Fundo de Desenvolvimento das Nações Unidas para a Mulher (UNIFEM) para Países do Cone Sul, que funcionou entre 1992 e 2010.
Objeto injetivo
Na matemática, especialmente no campo da teoria das categorias, o conceito de objeto injetivo é uma generalização do conceito de módulo injetivo. Este conceito é importante na coomologia, na teoria da homotopia e na teoria de categorias de modelos. A noção dual é a de um objeto projetivo.

Monomorfismo (teoria das categorias)
Um monomorfismo (ou mono), no contexto de teoria das categorias, é uma generalização do conceito de função injetiva. Uma seta  numa categoria  é um monomorfismo se e somente se  implica  sempre que  são setas e  é objeto de . Ou seja, uma seta é mono se ela pode ser cancelada à esquerda de uma composição.

A noção dual a monomorfismo é epimorfismo.
Maximiano Lemos
Maximiano Augusto de Oliveira Lemos Júnior (Régua, 8 de agosto de 1860 — Vila Nova de Gaia, 6 de outubro de 1923) foi um professor universitário e médico, docente da cadeira de História da Medicina, que exerceu o cargo de director da Faculdade de Medicina e de vice-reitor da Universidade do Porto. Notabilizou-se como investigador da História da Medicina em Portugal.

Universidade do Porto
A Universidade do Porto (U.Porto) MHSE é uma universidade pública portuguesa localizada na cidade do Porto e fundada em 22 de março de 1911. É a segunda maior universidade portuguesa por número de estudantes inscritos, após a Universidade de Lisboa.

Em 2022, a Universidade do Porto atingiu o 274º lugar entre as melhores universidades do mundo no QS World University Rankings, ranking internacional de ensino superior, sendo o melhor lugar obtido por uma instituição do ensino superior e de investigação em Portugal.
Black Bird (minissérie)
Black Bird é uma minissérie americana de drama criminal, baseado no romance autobiográfico de 2010 In with the Devil: a Fallen Hero, a Serial Killer, and a Dangerous Bargain for Redemption de James Keene com Hillel Levin e produzido pela Apple TV+. A série é desenvolvida por Dennis Lehane.  É estrelado por Taron Egerton, Paul Walter Hauser e Ray Liotta. A série estreou em 8 de julho de 2022 e terminou em 5 de agosto de 2022,  e recebeu aclamação da crítica com elogios para seu elenco, principalmente para Taron Egerton e Paul Walter Hauser.

Apple TV (serviço de streaming)
Apple TV (anteriormente Apple TV+) é um serviço de streaming de vídeo sob demanda anunciado pela Apple Inc. em 2019 durante o seu evento especial de 25 de março realizado no Steve Jobs Theater. Várias grandes celebridades envolvidas com projetos do Apple TV apareceram no palco para o anúncio, incluindo Oprah Winfrey, Steven Spielberg e Jennifer Aniston.

O conteúdo do Apple TV é visível através do aplicativo Apple TV, disponível em dispositivos Apple e em outros eletrônicos concorrente, incluindo em alguns modelos de smartvs e consoles de videogames. O Apple TV, junto com o anunciado simultaneamente Apple TV Channels (serviço de vídeo agregado à la carte), faz parte do esforço da empresa para expandir sua receita de serviços, tornando conteúdo de vídeo distribuído mediante pagamento mensal disponível amplamente ao público.
GTR
GTR foi um supergrupo britânico formado em 1986 pelo ex-guitarrista do Genesis Steve Hackett e pelo guitarrista do Yes e Asia Steve Howe. Outros membros ainda incluiam o vocalista Max Bacon (ex-Moby Dick, Nightwing e Bronz), o baixista Phil Spalding (ex-Bernie Torme, Toyah, Mike Oldfield e Original Mirrors) e o baterista Jonathan Mover (ex-Marillion).

O único álbum de estúdio da banda, homônimo, foi produzido por Geoffrey Downes do Asia e lançado pela Arista Records. Após uma turnê mal sucedida, a insatisfação de Hackett com a gerência financeira da banda levou ao fim do grupo.

Marillion
Marillion é uma banda de rock neoprogressivo britânica formada em 1979. A banda foi formada como Silmarillion, inspirada no livro de mesmo nome de J.R.R. Tolkien. Depois de uma alta rotatividade de integrantes nos primeiros anos, Steve Rothery foi o único membro original a permanecer. O nome do grupo foi encurtado depois de uma ameaça de processo feita pela família de Tolkien em 1980. O grupo lança seu primeiro compacto em 1982, "Market Square Heroes". Depois do sucesso alcançado, eles lançam seu primeiro álbum em 1983. Até os dias de hoje, já emplacaram 23 hits no UK Singles Chart e, até o ano 2000, já haviam vendido cerca de 14 milhões de álbuns em todo o mundo, tendo ainda feito turnês em vários países e continentes, como América, Europa e Japão.
Riosa
Riosa é um concelho (município) da Espanha, na província e Principado das Astúrias. Tem 46,49 km² de área e em 2019 tinha 1 836 habitantes (densidade: 39,5 hab./km²). Pertence à comarca de Oviedo e limita com os municípios de Morcín, Mieres, Lena e Quirós.

Morcín
Morcín é um concelho (município) da Espanha na província e Principado das Astúrias. Tem 50,05 km² de área e em 2019 tinha 2 594 habitantes (densidade: 51,8 hab./km²).

Tem sete freguesias (ou parroquias em castelhano), que englobam 65 núcleos populacionais, dos quais 53 têm uma população inferior a 100 habitantes; os restantes 12 têm uma população que não ultrapassa os 1000 habitantes cada.

Os seus habitantes são conhecidos como morciniegos.
Diego Godín
Diego Roberto Godín Leal (Rosario, 16 de fevereiro de 1986) é um ex-futebolista uruguaio que atuava como zagueiro.

Com passagens por Cerro, Nacional e Villarreal, viveu seu auge pelo Atlético de Madrid, onde atuou por nove temporadas e conquistou oito títulos. Passou ainda por um período na Itália, onde defendeu a Internazionale e o Cagliari, antes de retornar ao futebol sul-americano e passar por Atlético Mineiro e Vélez Sarsfield.

Jogador da Seleção Uruguaia entre 2005 e 2022, Godín foi capitão e atualmente é detentor do recorde de jogos disputados pela equipe, com 161 partidas. Atuou em quatro edições da Copa do Mundo FIFA e em seis da Copa América, vencendo o torneio continental em 2011.

Cagliari Calcio
O Cagliari Calcio (em sardo: Casteddu)  é um clube de futebol da cidade de Cagliari, na Sardenha, Itália. Fundado em 1920 é o
clube mais tradicional da Sardenha, o único a ter participado da Série A ou Série B.

Vice-campeão no ano anterior, foi campeão do Campeonato Italiano da Serie A uma vez, em 1969-70, tendo como grande destaque Luigi Riva.

Outras campanhas de destaque foram a conquista da Serie B 2015-16, e também a campanha como semifinalista da Copa da UEFA de 1993-94, o seu maior destaque internacional.
Preliminares
Na relação sexual humana, preliminares são jogos de intimidades psicológicas e de atos corporais entre duas ou mais pessoas que promovem o aumento da excitação sexual entre os parceiros.

Entre os sexos, nas relações heterossexuais, há diferenças de comportamento no ato sexual, a mulher valoriza mais o afeto, o carinho, o tempo junto com o parceiro, assim sendo, as preliminares e em dar prazer ao parceiro, enquanto para o homem o foco principal é o próprio prazer, que está vinculado à confirmação de seu bom desempenho.

As preliminares, numa visão reducionista, ocorrem antes do ato sexual, ou de um outro ato, com o intuito de permitir que se alcance uma satisfação sexual mútua ou o orgasmo, supervalorizando a relação sexual em detrimento das preliminares, quando poderia ser genitalizada, se constituindo parte do ato sexual. Geralmente a duração das relações sexuais aumentam com um prolongamento das preliminares.

Carinho
Carinho é um gesto afectivo entre duas criaturas que pode envolver contacto físico, palavras, ou simplesmente um olhar. O carinho pode ocorrer entre indivíduos indiferentemente de sexo, cor, religião e nacionalidade, ocorrendo inclusive entre pessoas e animais, ou ainda entre os próprios animais (principalmente os mamíferos de mesma espécie).

A maioria das pessoas desejam intimidade física ocasional, que é uma parte natural da sexualidade humana, uma pesquisa mostrou que isso possui benefícios para a saúde. Um abraço ou toque pode resultar na libertação de oxitocina, dopamina e serotonina, e na redução do hormônio do estresse.
Bandeira lésbica
A bandeira lésbica é um símbolo da comunidade lésbica. Embora existam vários, alguns com controvérsias, nenhum design para a bandeira lésbica foi amplamente adotado como oficial, mesmo havendo preferências pessoais.

Triângulo negro
O triângulo preto invertido era um dos triângulos do Holocausto na Alemanha Nazi, foi usado para identificar os prisioneiros que eram catalogados como asozial [de] (associal) e arbeitsscheu (impróprios para a vida comunitária), esses estereótipos eram associados principalmente aos povos Romani e Sinti, sendo ambos o principal grupo marcados com o triângulo preto.

Foi também usado, em menor escala, para identificar alcoólatras, sem-teto, mendigos, nômades, prostitutas, mulheres adúlteras, para arianos que mantinham relações sexuais com judeus, pessoas registradas com deficiência física ou transtorno mental ou tidas como deficientes, grevistas, assassinos, ladrões e militantes políticas. Mulheres catalogadas como associais incluíam lésbicas e não-conformistas.
Pepino
O pepino é o fruto do pepineiro (Cucumis sativus), que se come geralmente em forma de salada. O pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. Ele é rico em potássio, que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme, especialmente a do rosto.

Diurético
Os diuréticos são fármacos que atuam no rim, aumentando o volume e o grau do fluxo urinário. Também promovem a eliminação de eletrólitos como o sódio e o potássio, sendo usados no tratamento da hipertensão arterial, insuficiência renal, insuficiência cardíaca ou cirrose hepática, pois perda de sódio provoca redução de líquido extracelular.. Essas drogas ainda são as mais estudadas clinicamente em grande escala e têm mostrado redução das complicações cardiovasculares decorrentes da hipertensão arterial.
Fonte de Ana Perena
Fonte de Ana Perena (em latim: Anna Perenna) era uma fonte votiva romana dedicada ao culto da deusa romana Ana Perena localizada na  Via Guidubaldo Del Monte, no quartiere Parioli de Roma. Sua descoberta em 1999 permitiu localizar com certeza a localização original do bosque sagrado de Ana Perena, citado nos "Fastos" de Ovídio, e evidenciar o desenvolvimento de uma quantidade excepcional de práticas mágicas realizadas ao longo de muitos séculos através dos inúmeros objetos descobertos no local. Todos estes objetos estão expostos na sede do Palazzo Massimo alle Terme do Museu Nacional Romano em uma instalação que tenta reconstruir o ambiente de culto mágico encontrado.

Quartieri de Roma
Quartiere (pl. Quartieri) são regiões urbanas criadas depois da instituição o último rione, Prati, em 1913 e são o segundo nível de subdivisões da região metropolitana de Roma Capitale, da qual faz parte a cidade de Roma, cobrindo uma superfície de 171,38 km2.

A população total residente nos quartieri era de 1 483 913 habitantes em 31 de dezembro de 2015.
FlashForward
FlashForward (bra: Linha do Tempo; palop/prt: FlashForward) foi uma série de ficção científica do canal americano ABC, baseada em um romance original do Canadá escrito por Robert J. Sawyer.

Em Maio de 2009, a ABC fez um contrato de 13 episódios para a primeira temporada de FlashForward. Nos EUA, os episódios começaram a ser exibidos às quintas-feiras do Outono de 2009, a partir do dia 24 de setembro. Em maio de 2010 a ABC cancela a série, que ficou com apenas uma temporada.

Robert J. Sawyer
Robert James Sawyer (Ottawa, 29 de abril de 1960) é um escritor canadense especializado em ficção científica. Ele teve 21 romances publicados, nos quais ganhou o Prêmio Nebula (1995), o Hugo Award (2003), e o John W. Campbell Memorial Award (2006). É o escritor do livro FlashForward, que inspirou a série homônima produzida pela ABC, na qual trabalhou como consultor.