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Boa a palo
Una boa a palo è una particolare boa caratterizzata da un corpo lungo e stretto, che galleggia in posizione verticale.

A causa del grande volume immerso in acqua, risultano molto stabili nei confronti del moto ondoso, rendendole idonee per misurazioni oceanografiche. Opportuni dimensionamenti della superficie a contatto con l'acqua e della massa possono favorire la capacità di contrastare la forza delle onde, a differenza delle boe basse e larghe (tipo dischi) che tendono a seguire il moto ondoso.

Questo tipo di boa viene anche utilizzato come piattaforma per alloggiare strumentazioni per misurazioni correlate alle onde o alle interazioni tra l'aria e l'acqua.

Le dimensioni delle boe a palo variano da pochi metri fino a 30 m di lunghezza.

A volte, per far fronte a problemi di maneggevolezza, vengono lanciate in acqua tramite elicotteri.

Oceanografia
L'oceanografia (termine composto dalle parole greche ωκεανός ("oceano") e γράφω ("scrivere"), detta anche "oceanologia" o "scienza del mare") è la branca delle scienze della terra che studia gli oceani, con particolare riguardo ai processi fisici, chimici, geologici e biologici che in essi avvengono.
Heckler & Koch HK417
L'Heckler & Koch HK417 è un fucile da battaglia progettato e prodotto in Germania dalla Heckler & Koch GmbH dal 2005. È un fucile a fuoco selettivo, ad otturatore rotante azionato a gas, ed è essenzialmente una versione "pesante" dell'HK416. Camerato per il 7,62 × 51 mm NATO, è stato progettato per essere utilizzato come fucile di precisione, o in altri ruoli dove sono richiesti grande potere d'arresto e gittata.

7,62 × 51 mm NATO
La 7,62 × 51 mm NATO è una munizione per fucile da battaglia e d'assalto sviluppata dai Paesi NATO.

Rappresenta la versione militare della .308 Winchester, con la quale tuttavia non condivide tutte le caratteristiche.
Città in agguato
Città in agguato (Pool of London) è un film poliziesco noir britannico del 1951 diretto da Basil Dearden. Nel cast figurano Bonar Colleano, Earl Cameron e Susan Shaw.

Ambientato nella Londra del dopoguerra, il film è degno di nota per aver presentato la prima relazione interrazziale in un film britannico.

Cinema giallo
Il cinema giallo, nel senso più ampio, è un genere cinematografico che tratta del genere narrativo giallo. I film appartenenti a questo genere coinvolgono generalmente vari aspetti del crimine e della lotta allo stesso. Stilisticamente, il genere può sconfinare e combinarsi con molti altri generi cinematografici, primo fra tutti il dramma, ma anche la commedia e, a sua volta, è diviso in molti sottogeneri, come ad esempio il noir.
Battaglia di Happrew
La battaglia di Happrew fu una schermaglia avvenuta intorno al 20 febbraio 1304 nei pressi di Happrew, vicino alla cittadina di Peebles situata sugli Scottish Borders durante le guerre di indipendenza scozzesi.

Un gruppo di cavalleria inglese che comprendeva tra gli altri Robert de Clifford, William de Latimer ed il futuro re scozzese Robert the Bruce fu mandata a sud verso Dunfermline sotto il comando di John Segrave per localizzare e catturare i ribelli William Wallace e Simon Fraser. Al termine dello scontro entrambi i capi rivoltosi scozzesi riuscirono a fuggire.

Scottish Borders
Gli Scottish Borders (Marche scozzesi, in scots The Mairches, in gaelico scozzese Na Crìochan) sono un'area amministrativa della Scozia. Fu creata nell'anno 1975 dalla fusione di quattro contee storiche: Berwickshire, Peeblesshire, Roxburghshire e Selkirkshire, con una porzione di Midlothian. Confina con la città di Edimburgo, Dumfries e Galloway, Lothian Orientale, Midlothian, South Lanarkshire, Lothian Occidentale e, a sud ed est, con il Northumberland in Inghilterra. Il centro amministrativo è Newtown St. Boswells.

Storicamente, il nome Scottish Borders designava l'intera regione di confine nella Scozia meridionale e, insieme all'area confinante in Inghilterra, era parte della regione storica Borders.
Osservabilità
Nella teoria del controllo, la proprietà di osservabilità di un sistema dinamico determina la possibilità di risalire allo stato del sistema a partire dalla conoscenza delle sue uscite. Osservabilità e controllabilità sono generalmente due caratteristiche legate fra loro; in particolare, nei sistemi dinamici lineari stazionari sono matematicamente duali.

Variabile di stato
Una variabile di stato è una variabile matematica che descrive lo stato di un sistema. In fisica, le variabili di stato descrivono lo stato fisico di un sistema dinamico, ovvero una delle grandezze fisiche imprescindibili per caratterizzarlo in maniera sufficientemente esaustiva da poterne prevedere l'evoluzione in assenza di azioni esterne. Le variabili di stato, sono un sottoinsieme delle variabili del sistema, e ne rappresentano la situazione ad ogni dato istante di tempo. I modelli matematici composti da due o più equazioni differenziali accoppiate sono detti a "stato variabile".
Oxenstierna
Gli Oxenstierna è un'antica casata svedese originaria della regione dello Småland nella Svezia meridionale, le cui origini possono farsi risalire fino al XIV secolo. Gli Oxenstierna ebbero vasti possedimenti nelle regioni storiche dello Södermanland e dell'Uppland, dei quali goderono per tutto il medioevo ed il rinascimento. Nel XV secolo la casata detenne il titolo della reggenza di Svezia durante il periodo turbolento della cosiddetta Unione di Kalmar. La famiglia iniziò ad adottare il nome nobiliare a partire verso la fine del XVI secolo, mentre gli esponenti della casata che precedono questo periodo si videro assegnare il nome della casata da storici successivi.

Diversi sono stati gli esponenti della casata ad assurgere a cariche importanti, primo fra tutti il Lord Cancelliere Axel Oxenstierna, un personaggio molto potente durante l'epoca dell'Impero svedese del XVII secolo.

Södermanland
Södermanland è una provincia storica (landskap) della Svezia sud-orientale.  È situata nella regione di Svealand ed è divisa, a livello amministrativo, fra l'omonima contea di Södermanland e quella di Stoccolma, essendo quest'ultima una creazione moderna che ha sottratto appunto vari comuni alla provincia storica.

Confina con le province di Östergötland, Närke, Västmanland e Uppland.
Il confine settentrionale con la provincia di Västmanland è rappresentato dal vasto lago Mälaren e la provincia si affaccia, ad est, sul Mar Baltico. Il suo nome significa terra degli uomini meridionali, essendo a sud dell'Uppland. Il suo antico capoluogo era Strängnäs, sede della diocesi della provincia.
River Falls
Stati Uniti d'America

River Falls – città della Contea di Covington, Alabama

River Falls – città della Contea di Pierce, Wisconsin

River Falls – città della Contea di Pierce e della Contea di St. Croix

Contea di Covington (Alabama)
La contea di Covington, in inglese Covington County, è una contea dello Stato dell'Alabama, negli Stati Uniti. La popolazione al censimento del 2016 era di 37.458 abitanti. Il capoluogo di contea è Andalusia.
Musica preistorica
La musica preistorica è la fase primordiale della storia della musica, che precede l'introduzione della scrittura e quindi la musica dell'antichità. Quasi tutte le culture preletterarie svilupparono sistemi musicali, e alcune tradizioni permangono ancora oggi in aree isolate, soprattutto nel patrimonio della musica etnica.

L'archeologia musicale supplisce all'assenza di prove dirette del fatto che le popolazioni preistoriche producessero musica. Essa combina infatti studi di archeologia e di musicologia sui reperti di natura musicale.

Musica etnica
L'espressione musica etnica identifica tutti quei generi di musica che si collocano al di fuori dagli schemi "standard" della pop music o della musica classica occidentali utilizzando qualche tipo di componente etnico, cioè esplicitamente riconducibile a una determinata etnia, popolazione o cultura. 
Quindi possiamo dedurre che la musica etnica è una musica appartenente ad un determinato popolo.
Saint-Antonin (Alpi Marittime)
Saint-Antonin (in italiano, Sant'Antonino, ormai desueto) è un comune francese di 109 abitanti, situato nel dipartimento delle Alpi Marittime della regione della Provenza-Alpi-Costa Azzurra. I suoi abitanti sono chiamati Santantoninois.

Provenza-Alpi-Costa Azzurra
La Provenza-Alpi-Costa Azzurra (in francese Provence-Alpes-Côte d'Azur /pʁɔ.vɑ̃s alp kot da.zyʁ/, o PACA; autodefinitasi Région Sud) è una regione amministrativa francese.

Confina ad est con l'Italia (Piemonte e Liguria), dalla quale è separata dalle Alpi, a nord confina con l'Alvernia-Rodano-Alpi, ad ovest con l'Occitania dalla quale è separata dal Rodano, mentre a sud è bagnata dal mar Mediterraneo. Al suo interno, a 10 km dal confine con l'Italia, racchiude il Principato di Monaco.
Merbromina
La merbromina è un organometallo a base di mercurio, utilizzato come antisettico per uso topico, in virtù della sua azione batteriostatica sia su batteri Gram-positivi, sia su batteri Gram-negativi. È nota soprattutto con il suo nome commerciale Mercurocromo.

Chimica metallorganica
La chimica metallorganica è la chimica dei composti che contengono un legame metallo-carbonio. Si occupa dello studio dei metodi di sintesi e delle proprietà dei composti metallorganici (detti anche organometallici), nonché del loro utilizzo come specifici reagenti o catalizzatori.
Le Voyageur de la Toussaint
Il viaggiatore del giorno dei Morti o La cassaforte dei Mauvoisin (Le Voyageur de la Toussaint) – romanzo di Georges Simenon del 1941

Il viaggiatore d'Ognissanti (Le Voyageur de la Toussaint) – film del 1943 diretto da Louis Daquin

Il viaggiatore d'Ognissanti
Il viaggiatore d'Ognissanti (Le Voyageur de la Toussaint) è un film del 1943 diretto da Louis Daquin.

La sceneggiatura è scritta dallo stesso regista con Marcel Aymé (sui titoli appare come autore dei dialoghi), sulla base di un romanzo di Simenon.
Let It Be (album The Beatles)
Let It Be è il dodicesimo album in studio del gruppo musicale britannico The Beatles (tredicesimo considerando anche l'album Magical Mistery Tour, in origine pubblicato come LP solo negli USA e come EP in UK). Pubblicato postumo l'8 maggio del 1970, il disco vide la luce dopo che, il precedente 10 aprile, il gruppo aveva ufficializzato il proprio scioglimento. Registrato pressoché in presa diretta tra il 2 e il 31 gennaio 1969 negli studi di Twickenham e di Savile Row, nel mese di marzo del 1970 l'album venne affidato al produttore Phil Spector che ne curò il missaggio e che, con l’aggiunta di cori e di arrangiamenti orchestrali, ne modificò in alcune parti il risultato finale. La rivista Rolling Stone lo ha inserito nel 2020 al 342º posto della lista dei 500 migliori album.

Please Please Me (album)
Please Please Me è il primo album in studio del gruppo musicale britannico The Beatles, pubblicato il 22 marzo 1963 dalla Parlophone e prodotto da George Martin; ne segna il debutto nel mercato dei long playing del Regno Unito e del resto d'Europa mentre negli U.S.A. venne pubblicato con il titolo Introducing... The Beatles l'anno successivo con una sequenza di brani modificata. Nella classifica della rivista Rolling Stone, "500 Greatest Albums of All Time", viene posizionato al 39º posto, mentre la rivista NME lo posiziona al 264º posto nella sua analoga classifica dei migliori 500 album.
AUSA MB.902
L'MB.902 e MB.901 (Caccia Bellomo) è stato un progetto del 1939, modificato poi nel 1941, di un caccia pesante interamente metallico e bimotore. Fu progettato dal capitano del Genio aeronautico Andrea Bellomo e costruito dalla Aeronautica Umbra S.A (AUSA), con sede a Foligno, in un solo esemplare prototipo.

Corpo del genio aeronautico
Il Corpo del genio aeronautico (C.G.A.) è il corpo del Genio dell'Aeronautica Militare italiana.
Il genio effettua manutenzione e collaudo degli aeromobili, realizzazione di insediamenti nei territori stranieri e sviluppo, in collaborazione con aziende private, di nuove tecnologie, ed è costituito dagli ufficiali del Genio aeronautico.
La Huacana
La Huacana è una municipalità dello stato di Michoacán, nel Messico centrale, il cui capoluogo è la località omonima.

La municipalità conta 32.757 abitanti (2010) e ha un'estensione di 1.951,91 km².

Il significato del nome della località in lingua chichimeca è luogo dei vestiti.

Comuni del Messico
I comuni del Messico (municipios in spagnolo) sono il secondo livello amministrativo del paese, dopo lo stato federato. Ci sono 2 438 comuni nel paese, la cui organizzazione e responsabilità sono delineate nel 115º articolo della Costituzione messicana, poi espanse nelle costituzioni degli stati a cui appartengono.
Indice di frequenza degli infortuni
L'indice di frequenza di infortuni (anche detto impropriamente frequenza infortuni) è un indice che misura l'incidenza degli infortuni sul lavoro per milione di ore occorsi in un dato periodo, settore e ambito territoriale, relativamente al numero di ore lavorate nel medesimo periodo, settore e ambito territoriale, moltiplicato per un milione (106) in modo da evitare valori numericamente troppo piccoli.

Tale indice è di validità generale, ed essendo normalizzato in relazione a periodo, settore e ambito territoriale, si presta ad effettuare comparazioni attraverso queste tre distinte dimensioni.

Nel calcolo della frequenza degli infortuni si può fare riferimento, anziché al totale complessivo, a tre diverse categorie:

Infortuni che hanno causato inabilità temporanea;

Infortuni che hanno causato inabilità permanente;

Infortuni mortali.

Ora
L'ora (indicata con h, dal latino hora) è un'unità di misura del tempo pari a 3 600 secondi, ovvero a 60 minuti. Un giorno è composto da 24 ore, ovvero 1 440 minuti.

Un orologio è composto da 2 o 3 lancette: la lancetta dei secondi, quando presente, compie 1 giro in 1 minuto (60 s), la lancetta dei minuti compie 1 giro in 1 ora (60 min, cioè 3600 s) e la lancetta delle ore compie 1 giro in 12 ore (720 min, cioè 43200 s).

L'ora non è un'unità di misura del SI, ma ne è accettato l'uso col SI.
Walter Krause (calciatore 1953)
Walter Krause (8 maggio 1953) è un ex calciatore tedesco, di ruolo attaccante.

Con 119 reti segnate in Zweite Bundesliga si colloca al quinto posto nella classifica di tutti i tempi della manifestazione.

2. Bundesliga
La 2. Bundesliga o Zweite Bundesliga (lett. "Seconda Lega Federale") o anche Bundesliga 2 è la seconda divisione professionistica del campionato tedesco di calcio, categoria cadetta della Bundesliga. La stessa denominazione è usata per la seconda serie di altri sport come football americano, hockey su ghiaccio e basket.

Le prime due classificate sono promosse in Bundesliga, mentre la terza effettua uno spareggio con la terz'ultima classificata in Bundesliga. Retrocedono in 3. Liga, la terza serie nazionale, le ultime due classificate più la perdente dello spareggio tra la terz'ultima di 2. Bundesliga e la terza classificata in 3. Liga.
Mercan'Tour Classic Alpes-Maritimes 2021
La Mercan'Tour Classic Alpes-Maritimes 2021, prima edizione della corsa, valevole come evento dell'UCI Europe Tour 2021 categoria 1.1, si svolse il 24 maggio 2021 su un percorso di 149 km, con partenza da Saint-Sauveur-sur-Tinée e arrivo al Col de Valberg nel Parco nazionale del Mercantour in Francia. La gara si sarebbe dovuta svolgere su un percorso di 179,9 km con partenza e arrivo al Col de Valberg ma la gara ma venne accorciata a causa del maltempo. La vittoria fu appannaggio del francese Guillaume Martin, il quale completò il percorso in 4h23'56", precedendo i connazionali Aurélien Paret-Peintre e Bruno Armirail.

Sul traguardo di Valberg 48 ciclisti, su 101 partiti da Saint-Sauveur-sur-Tinée, portarono a termine la competizione.

Bruno Armirail
Bruno Armirail (Tarbes, 11 aprile 1994) è un ciclista su strada francese che corre per il Team Visma-Lease a Bike.

Professionista dal 2018, ha vinto il titolo nazionale a cronometro nel 2022, nel 2024 e nel 2025.
Scoiattolo (araldica)
In araldica lo scoiattolo simboleggia l'uomo saggio e prudente.

Di verde, allo scoiattolo al naturale (Veddasca)

Scoiattolo che mangia una noce (Aeugst am Albis, Svizzera)

Di verde, allo scoiattolo d'argento, seduto su un ramo d'oro, tenente nelle zampe anteriori una pigna dello stesso (Laihia, Finlandia)

D'argento, allo scoiattolo rampante di rosso (stemma della famiglia Fouquet)

Banda caricata da tre scoiattoli seduti (Erle, Germania)

Due scoiattoli (Raesfeld, Germania)

Di rosso, a quattro scoiattoli d'argento, correnti uno sull'altro (Hauho, Finlandia)

D'oro, allo scoiattolo di rosso ("Achinger", stemma della nobiltà polacca)

Scoiattolo usato come cimiero sopra lo scudo della famiglia Lee

Cimiero
In araldica il cimiero è la figura, o l'insieme delle figure, che cima, cioè che sormonta, l'elmo o più figure, come ad esempio la corona posti come timbro, cioè al di sopra dello scudo araldico. Nel caso in cui l'elmo sia munito di corona, il cimiero è posto sopra di essa.
Palio alla lunga (Asti)
Per Palio alla lunga si intende la corsa del Palio di Asti avvenuta ininterrottamente dalla fine del XIV secolo al 1861, che si svolgeva sul percorso lineare della contrada maestra (l'attuale corso Alfieri) in occasione dei festeggiamenti patronali di San Secondo.

Secondo di Asti
Secondo d'Asti (I secolo – Asti, 30 marzo 119) è venerato dalla Chiesa cattolica come santo, martire e patrono di Asti.

Nel Martirologio romano è ricordato il 30 marzo, il Ferrari invece lo inserisce il 6 aprile.
Consiglio di cooperazione del Golfo
Il Consiglio di cooperazione del Golfo (in inglese Gulf Cooperation Council, GCC; in arabo  مجلس التعاون الخليج الفارسی‎?, Majlis al-Taʿāwun al-Khalījī), il cui nome completo è Consiglio di cooperazione degli Stati arabi del golfo Persico (in inglese Cooperation Council for the Arab States of the Gulf, CCASG; in arabo مجلس التعاون لدول الخليج الفارسی‎?, Majlis al-Taʿāwun li-duwal al-Khalīj al-Fārisī) è un'Organizzazione internazionale regionale e area di libero scambio che riunisce sei stati del Golfo Persico, tra i maggiori produttori di petrolio (circa il 30% della produzione mondiale).

Kuwait
Il Kuwait (AFI: /kuˈwait/ o /kuˈvait/; in arabo الكويت‎?, al-Kuwayt), ufficialmente Stato del Kuwait (in arabo دولة الكويت‎?, Dawlat al-Kuwayt), è un paese arabo del Medio Oriente affacciato sul golfo Persico; confina con l'Arabia Saudita a sud e con l'Iraq a nord. Rappresenta uno degli Stati più ricchi al mondo, forte della sua industria petrolifera.
Tiotixene
Il tiotixene è un farmaco neurolettico appartenente alla classe dei tioxanteni (stretta omologa della classe delle fenotiazine).
È utilizzato nel trattamento della schizofrenia e agisce bloccando i recettori della dopamina a livello del sistema nervoso centrale, in quanto farmaco di prima generazione ha però effetti collaterali anticolinergici (stipsi, ofuscamento della visione, xerostomia) e antiadrenergici (ipotensione posturale dovuta a blocco alfa-1).

Sistema nervoso centrale
Il sistema nervoso centrale (S.N.C.), o nevrasse, è la parte del sistema nervoso costituita dal cervello, dall'encefalo, dal midollo spinale, dalla retina, dal nervo ottico, i nervi olfattivi e l'epiteliio olfattivo.
Anemia emolitica
L'anemia emolitica è una malattia dovuta ad una elevata e precoce distruzione degli eritrociti (emolisi) che non viene compensata dal midollo osseo. In base al grado di compensazione da parte del midollo si hanno anemie emolitiche non compensate e anemie emolitiche compensate.

Eritrocita
Gli eritrociti (dal greco antico ἐρυθρός?, erythròs, "rosso" e κύτος, cýtos, "cellula") o emazie (dal greco antico αἱμάτιον?, haimàtion, a sua volta da αἷμα, hàima, "sangue") o globuli rossi sono cellule del sangue.

La funzione principale dei globuli rossi è il trasporto dell'ossigeno dai polmoni verso i tessuti e di una parte dell'anidride carbonica dai tessuti ai polmoni, che provvedono all'espulsione del gas all'esterno del corpo.

Fanno parte degli elementi figurati del sangue insieme con i leucociti e le piastrine. Nei mammiferi sono privi di nucleo, mentre nei restanti vertebrati (come gli uccelli) ne sono provvisti.
Spagnola (sessualità)
La spagnola è una pratica sessuale durante la quale l'uomo colloca e strofina il proprio pene eretto fra le mammelle della donna, nel solco intermammario. La donna può stringere il pene fra i suoi seni, oppure può essere l'uomo stesso a stringerlo afferrando le mammelle della donna, riproducendo così il canale vaginale.

Erezione
L'erezione è un processo fisiologico che, a seguito dell'interazione di reazioni psicologiche, neurologiche, vascolari e ormonali, provoca l'inturgidimento e l'aumento di dimensioni del pene nel maschio, del clitoride nella femmina, o del capezzolo in entrambi.
Maa el Ainin
Muḥammad Muṣṭafā wuld Shaykh Muḥammad Fāḍil b. Māmīn al-Qalqamī (in arabo ﻣﺤﻤﺪ ﻣﺼﻄﻔﺎ ﻭﻟﺪ ﺷﻴﺦ ﻣﺤﻤﺪ ﻓﺎﺿﻞ ﺑﻦ ﻣﺎﻣﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﻘﻤﻲ‎?; Oualata, 10 febbraio 1831 – Tiznit, 23 ottobre 1910) è stato un mistico e politico sahrāwī.

Soprannominato Māʾ el-ʿAynayn (lett. "Acqua degli occhi") fu uno shaykh, combatté contro il colonialismo francese e spagnolo in Maghreb. Figlio di Muḥammad Fāḍil b. Māmīn al-Qalqamī (1780-1869), un famoso marabutto fondatore della Fadiliyya, una confraternita islamica sufi, facente parte della Qādiriyya.

Sultano
Sultano (in arabo سلطان‎?, sulṭān, dal vocabolo sulṭa, "forza", "autorità") è il titolo di sovrano impiegato da numerose dinastie arabe (per esempio nel Maghreb e in Arabia, e più esattamente nel Najd) e non arabe che ressero territori più o meno ampi del Vicino e Medio Oriente islamico.

Esisteva anche la forma femminile del titolo: Sultana, riservato alle mogli legittime e alle figlie dei Sultani. Nella forma originale, Sultan, è anche un nome proprio di persona maschile diffuso nella cultura araba, mentre Zoltán lo è in ambito ungherese.
Elisa Molinari
Elisa Molinari (Modena, 23 marzo 1958) è una fisica italiana dell'Università di Modena e Reggio Emilia e membro associato del CNR in Italia, con oltre trenta anni di esperienza nella simulazione di materiali e nanosistemi.
I suoi interessi di ricerca si concentrano sulla scienza computazionale dei materiali e le nanotecnologie. Molinari è particolarmente attiva nella teoria delle proprietà fondamentali delle strutture a bassa dimensione, nella simulazione di nanodispositivi e nello sviluppo di metodi computazionali ad essi correlati.

Scienza computazionale
Una scienza computazionale è un qualsiasi ramo delle scienze matematiche, fisiche, chimiche e naturali che utilizza le potenze di calcolo dei più recenti calcolatori al fine di risolvere problemi inaccessibili per i tempi e le modalità di calcolo umani.

Solitamente gli studi effettuati tramite computer vengono denominati "in silico" (da silicio, componente principale dei wafer utilizzati nella realizzazione dei microprocessori) per differenziarli da altri metodi di analisi scientifica come "in vitro" e "in vivo". Lo sviluppo dei metodi computazionali ha dato un notevole slancio alla ricerca anche grazie allo sviluppo delle tecnologie informatiche in grado di offrire calcolatori sempre più potenti.
Chiara Stefanazzi
Chiara Stefanazzi (Busto Arsizio, 7 agosto 1978) è un'ex ginnasta italiana. È l'atleta italiana più titolata nel twirling.

Nella sua carriera agonistica ha conquistato i seguenti titoli: Mondiale categoria Junior nel 1993, Mondiale categoria Senior nel 1996, Europeo categoria FreeStyle Senior nel 1994, 1996, 1998, 2000, campionessa Italiana Assoluta categoria Senior di 1ª divisione dal 1994 al 2002. Si ritirò dalla carriera nell'agosto del 2002, per poi riprendere circa un anno più tardi.

Il suo gruppo sportivo di appartenenza è il Twirling Club di Sacconago, fondato nel 1978 nella città di Busto Arsizio (e che conta oggi 40 iscritte), per il quale ora riveste il ruolo di istruttore federale.

Ginnastica
Ginnastica è un termine che indica vari sport che prevedono l'esecuzione da parte degli atleti, detti ginnasti, di sequenze più o meno lunghe di movimenti che generalmente richiedono forza, elasticità e abilità cinestetica (la cosiddetta coordinazione).

La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi: esso si è sviluppato a partire dagli esercizi che i soldati dell'antica Grecia eseguivano per rimanere in forma, dagli esercizi per migliorare l'abilità di salire e scendere da cavallo e dalle tecniche acrobatiche circensi.