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Mbothe
Lo mbothe è un gioco della famiglia dei mancala giocato dalla tribù Pokomo che vive lungo il fiume Tana, in Kenya. Vi giocano sia uomini che donne. Viene considerato un semplice passatempo; non ha particolari significati rituali o simbolici e la competizione in questo gioco non ha il valore che viene attribuito, in altre regioni, ai mancala che vi si giocano (vedi per esempio l'omweso, al bao o al wari).

Gioco da tavolo
Un gioco da tavolo, anche detto gioco in scatola o gioco di società, è un gioco che richiede una ben definita superficie di gioco, che viene detta di solito "tabellone" o "plancia" laddove non esistano termini più specifici legati allo specifico gioco in questione (come scacchiera o damiera); sulla superficie vengono solitamente piazzati e/o spostati i "pezzi" che, sempre in assenza di termini più specifici, si diranno "segnalini".
Giorgi Sulava
Giorgi Sulava (in georgiano გიორგი სულავა?; Kutaisi, 14 maggio 1997) è un lottatore georgiano, specializzato nella lotta libera. Ai campionati europei di Budapest 2022 ha vinto la medaglia di bronzo nel torneo dei 74 kg.

Campionati europei di lotta
I Campionati europei di lotta (FILA Wrestling European Championships) sono una competizione sportiva annuale organizzata dalla FILA. La prima edizione, riservata solo alla lotta greco-romana, si è svolta nel 1911. La lotta libera è stata introdotta nel 1929, mentre dal 1996 gareggiano anche le donne. A partire dal 2005 i campionati dei diversi stili di lotta si svolgono nella stessa sede.
Jamboree On The Internet
Il Jamboree On The Internet, più conosciuto con l'acronimo JOTI, è un'attività scout internazionale tenuta annualmente. I partecipanti, con l'uso delle chat e dei sistemi internet, possono mettersi in contatto con scout di tutto il mondo. I metodi comuni di comunicazione includono ScoutLink (IRC), le E-mail e il VOIP. Questo evento è un'occasione per vivere la fratellanza e il carattere internazionale dello scautismo.
L'evento si tiene il terzo fine settimana di ottobre insieme con il Jamboree On The Air (JOTA).

Posta elettronica
La posta elettronica, detta anche email o e-mail (dall'inglese electronic mail) è un metodo per scambiarsi messaggi tramite una rete di computer.

La posta elettronica è stata ideata nel 1971 da Ray Tomlinson ed è stata originariamente implementata su ARPANET come trasferimento di file, negli anni ottanta e novanta sono stati creati diversi protocolli concorrenti per l'invio e la ricezione della posta elettronica. Su Internet i protocolli usati sono principalmente SMTP, POP e IMAP.

In origine i messaggi di posta elettronica erano costituiti solamente da testo, tuttavia è possibile trasferire immagini digitali o altri contenuti multimediali come allegati.
Le strade devono correre
Le strade devono correre  (The Roads Must Roll) è un racconto lungo di fantascienza del 1940 dello scrittore statunitense Robert A. Heinlein.

Fa parte del ciclo della Storia futura.

Alla fine degli anni sessanta gli fu assegnato un Premio Nebula dalla Science Fiction Writers of America (SFWA).

Giuseppe Lippi
Giuseppe Lippi (Stella Cilento, 3 luglio 1953 – Pavia, 15 dicembre 2018) è stato un curatore editoriale, scrittore, traduttore e critico letterario italiano, attivo in particolare nel campo della fantascienza e del fantastico; dal 1990 alla morte è stato il curatore del mensile Mondadori Urania.

Come scrittore di fantascienza ha utilizzato lo pseudonimo P. Kettridge, Jr. e come traduttore Ettore Mancino.
Giles Corey
Giles Corey (Northampton, agosto 1611 – Salem, 19 settembre 1692) è stato un allevatore inglese.

Nell'aprile del 1692 Corey fu accusato di stregoneria da Ann Putnam Jr., Mercy Lewis e Abigail Williams. Ann Putnam Jr. sostenne che il 13 aprile lo spettro di Giles Corey le si presentò, chiedendole di apporre la firma nel libro del diavolo. In seguito, la Putnam aggiunse che le era apparso un fantasma, che accusava Corey di assassinio. Vi furono altre ragazze che descrissero Corey come "un terribile mago" e narrarono di aver subito aggressioni dal suo spettro.

Durante il processo alle streghe di Salem, Corey si rifiutò di fare qualsiasi dichiarazione. Sottoposto a tortura, morì soffocato per il peso delle pietre postegli sul petto per costringerlo a confessare. Secondo la leggenda, le sue ultime parole furono il sarcastico invito ai carnefici a porre sopra il suo petto «più peso».

Northampton
Northampton (IPA /nɔːrˈθæmptən/) è una città e parrocchia civile del Regno Unito, capoluogo della contea inglese del Northamptonshire.

Sorge lungo il corso del fiume Nene a circa 95 km a nord-ovest di Londra e 80 km a sud-est di Birmingham; maggior parrocchia civile dell'Inghilterra e più grosso centro del Paese senza titolo di città, al censimento del 2021 vantava circa 246000 abitanti.

Il luogo dove sorge l'odierna località era abitato dall'età del bronzo e sede di insediamenti da parte di romani e anglosassoni.
Centro di interesse istituzionale e politico nel Medioevo, con la nascita di università, monasteri e una residenza reale, fu teatro di due battaglie nel 1264 e nel 1460.
Bombardamento tattico
Un bombardamento tattico è un attacco aereo svolto da aeroplani militari per supportare le proprie truppe, attaccando truppe e mezzi nemici sul campo di battaglia. I bersagli classici di queste azioni sono i carri armati, i veicoli, le postazioni di difesa fissa e i concentramenti di fanteria nemici. Gli aeromobili destinati a questi attacchi di solito sono caccia-bombardieri ed elicotteri.

Interdizione aerea
L'interdizione aerea (in inglese air interdicton, AI, o deep air support, DAS) è l'uso di attacchi aerei preventivi contro obiettivi nemici da parte di una aviazione militare, che non costituiscono una minaccia immediata, per ritardare, disturbare o ostacolare il coinvolgimento nemico contro forze amiche. È una capacità fondamentale di praticamente tutte le forze aeree militari ed è stata condotta in conflitti fin dalla prima guerra mondiale.
Crack-Up
Crack-Up – cortometraggio del 1934 di William Berke

Crack-Up – film del 1969

Un dramma sull'oceano (Crack-Up) – film del 1936

La banda dei falsificatori (Crack-Up) – film del 1946

Crack-Up – album del Fleet Foxes del 2017

La banda dei falsificatori
La banda dei falsificatori (Crack-Up) è un film del 1946 diretto da Irving Reis.

È un film thriller a sfondo noir-giallo statunitense con Pat O'Brien, Claire Trevor, Herbert Marshall e Ray Collins. È basato sul racconto Madman's Holiday di Fredric Brown pubblicato su Detective Story nel 1943 che era già stata riadattato per un episodio della serie radiofonica antologica Lux Radio Theatre (che vedeva sempre O'Brien protagonista) trasmesso il 30 dicembre 1946.
Julio García Mera
Julio García Mera (Madrid, 27 maggio 1972) è un ex giocatore di calcio a 5 spagnolo, campione del mondo nel 2000 e nel 2004, nonché campione europeo con la nazionale spagnola nel 1996, nel 2001 e nel 2005.

UEFA Futsal Championship 2005
Il campionato europeo di calcio a 5 2005 (ufficialmente UEFA Futsal Championship 2005) è stata la 5ª edizione del torneo, organizzato dall'UEFA. La fase finale e si è svolta a Ostrava, nella Repubblica Ceca, negli impianti ČEZ Aréna e Sareza, dal 14 al 20 febbraio 2005. Le otto selezioni qualificate alla fase finale vennero distribuite in due gironi da cui sarebbero uscite le quattro semifinaliste. Nel gruppo A si assistette a una lotta tra Ucraina e Russia, con la prima che si assicurò il primato nello scontro diretto. Nel gruppo B i campioni in carica dell'Italia vinsero a punteggio pieno il girone precedendo i campioni del mondo della Spagna. Le semifinali sovvertirono tuttavia i verdetti dei gruppi: Spagna e Russia, seconde classificate, eliminarono Ucraina e Russia e approdarono in finale, dove gli iberici trionfarono.
Baltimore Colts 1971
La stagione 1971 dei Baltimore Colts è stata la 19ª della franchigia nella National Football League. Guidati dall'allenatore al secondo anno Don McCafferty, i Colts sembravano destinati a vincere nuovamente la AFC East dopo avere battuto i Miami Dolphins 14–3 nel penultimo turno della stagione regolare. Tuttavia, la squadra perse l'ultima partita in casa contro i New England Patriots, scendendo a un record di 10–4 che la fece qualificare ai playoff come wild card. Lì persero nella finale di conference contro i Dolphins. La difesa di Baltimore concesse solamente 140 punti in 14 partite (10 a partita) e le loro quattro sconfitte giunsero per un totale di 15 punti.

Questa fu l'ultima stagione sotto la proprietà di Carroll Rosenbloom, che scambiò la sua proprietà con quella dei Los Angeles Rams nel luglio 1972, con i giocatori e lo staff che rimasero intatti.

Miami Dolphins 1971
La stagione 1971 dei Miami Dolphins è stata la sesta della franchigia e la seconda nella National Football League. La squadra raggiunse il primo Super Bowl della sua storia, dove fu sconfitta dai Dallas Cowboys
Sulla mia pelle (colonna sonora)
Sulla mia pelle, pubblicato il 12 settembre 2018, è la colonna sonora dell'omonimo film, diretto da Alessio Cremonini, a cura dei Mokadelic.

Con questa colonna sonora i Mokadelic sono candidati ai Premi David di Donatello nella sezione Miglior Musicista.

Sulla mia pelle (film 2018)
Sulla mia pelle è un film del 2018 diretto da Alessio Cremonini.

Il film è stato selezionato come film d'apertura della sezione Orizzonti alla 75ª Mostra internazionale d'arte cinematografica di Venezia. Racconta l'ultima settimana di vita di Stefano Cucchi, interpretato da Alessandro Borghi.
Eroe di acciaio
Eroe di acciaio (Bleeding Steel) è un film d'azione cyberpunk cinese del 2017 diretto e scritto da Leo Zhang e interpretato da Jackie Chan (doppiato da Massimo Rossi). Fu distribuito in Cina il 22 dicembre 2017. Negli Stati Uniti, la Lionsgate Premiere distribuì il film nelle sale e in VOD il 6 luglio 2018. Il film ha incassato 48,8 milioni di dollari al botteghino.

Cyberpunk
Il cyberpunk è un genere narrativo che trae spunto dalla critica alla possibilità di un pericoloso sviluppo senza limite della tecnologia e di un controllo capillare dell'individuo da parte di una società oppressiva, reinterpretandoli in chiave fantastica e trasponendoli in un ipotetico mondo futuro.
The All Seeing Eye
The All Seeing Eye è un album di Wayne Shorter, pubblicato dalla Blue Note Records nel 1966. Il disco fu registrato il 15 ottobre 1965 al "Rudy Van Gelder Studio" di Englewood Cliffs, New Jersey (Stati Uniti).

Blue Note Records
La Blue Note Records è una casa editrice discografica statunitense, specializzata in edizioni jazz, fondata nel 1939 da Alfred Lion e Francis Wolff, due immigrati ebrei tedeschi, che ne furono proprietari e direttori per molti anni. Per la Blue Note incisero quasi tutti i nomi più importanti della scena jazz e non solo, soprattutto nei decenni 1950 e 1960.

Il nome dell'etichetta, nota triste, deriva dalle caratteristiche blue note utilizzate nel blues e nel jazz.

Oggi la Blue Note è parte della Universal, che la utilizza come marchio per raggruppare incisioni del settore "musica per adulti" da vari cataloghi dei marchi da lei posseduti, oltre che a curare le riedizioni del catalogo storico Blue Note.
Firth (fiume)
Il Firth  è un fiume del Canada della lunghezza di 180 chilometri. Nasce nello Yukon sui Monti Brooks, poi scorre verso nord, attraversando anche il Parco nazionale Ivvavik, ed infine sfocia nel Mare di Beaufort, ad est dell'Isola Herschel.

Monti Brooks
I Monti Brooks (in inglese Brooks Range) sono una catena montuosa del Nord America settentrionale, che si sviluppa per oltre 1.000 km fra il Kotzebue Sound ed il Mare di Beaufort attraversando da ovest a est l'Alaska settentrionale fino al territorio canadese dello Yukon. La porzione canadese della catena è detta anche British Range o British Mountains.
Roggenbier
Si dice birra di segale una birra nella quale la segale (solitamente malto di segale) sostituisce almeno in parte l'uso di malto d'orzo.

In particolare la roggenbier è una birra speciale, prodotta con fino al 60% di malto di segale. Questo stile birrario ha avuto origine in Baviera, nel sud della Germania, e impiega gli stessi lieviti delle tedesche hefeweizen: il risultato è un sapore leggero, secco e saporito.

Negli Stati Uniti alcuni homebrewers e microbirrifici producono un altro stile di birra di segale, nel quale l'accentuata presenza di luppolo porta ad avere un sapore simile a quello delle India pale ale americane.

Il sahti finlandese è un altro stile di birra di segale, ottenuto impiegando segale, bacche di ginepro e lieviti selvatici.

Un altro tipo ancora di birra di segale è il kvas, diffuso in Russia.

Homebrewing
La birrificazione casalinga o in inglese homebrewing è la produzione di birra o di altre bevande alcoliche o analcoliche da privati per scopi personali e non commerciali. Solitamente viene fatto ricorso ad appositi kit reperibili in commercio, che contengono tutta l'attrezzatura necessaria. A questa occorre solamente aggiungere gli ingredienti principali, quali malto, luppolo, zucchero e acqua.

La possibilità di produrre birra in casa per usi personali è sancita dall'art. 34, co. 3, del decreto legislativo 26 ottobre 1995, n. 504, che testualmente afferma:
Battaglia di Embata
La battaglia di Embata fu una battaglia navale combattuta nel 356 a.C. tra gli Ateniesi, guidati da Carete, e le città che si erano ribellate al predominio ateniese (Bisanzio, Chio e Rodi, insieme ad altre). La battaglia si svolse a Embata, tra Chio ed Erythrae.

Diodoro Siculo
Diodoro Siculo (in greco antico: Διόδωρος Σικελιώτης?, Diódōros Sikeliṑtēs; Agyrium, 90 a.C. circa – 27 a.C. circa) è stato uno storico siceliota, autore di una monumentale storia universale, la Bibliotheca historica.
Stazione Mawson
La stazione Mawson (Mawson Station) è una base permanente dell'Antartico gestita dalla Australian Antarctic Division (AAD).

Prende il nome dall'esploratore Douglas Mawson. Mawson è la più vecchia tra le stazioni antartiche poste sotto il circolo polare antartico ad essere sempre abitata dalla sua fondazione.
Il sito venne scelto nel 1954 da Philip Law, primo direttore dell'AAD, per la presenza di un grande porto naturale, chiamato Horseshoe Harbour, e per la presenza di rocce non coperte dai ghiacci, adatte alla costruzione.

Circolo polare antartico
Il circolo polare antartico è uno dei cinque principali paralleli indicati sulle carte geografiche. È uno dei due circoli polari, ed è posto lungo il parallelo 66°33'49" di latitudine sud, la latitudine più settentrionale a sud dell'equatore in cui è possibile vedere il sole di mezzanotte presso il solstizio del mese di dicembre. È stato attraversato per la prima volta il 17 gennaio 1773 dall'esploratore britannico James Cook durante il suo secondo viaggio.
David Cannon (personaggio)
David "Dave" Cannon, conosciuto in passato come Trottola Umana (in inglese Human Top) e poi come Turbine (in inglese Whirlwind), è un personaggio dei fumetti pubblicato dalla Marvel Comics. La sua prima apparizione come Trottola Umana avviene in Tales to Astonish vol. 1 n. 50 (dicembre 1963), creato da Stan Lee (testi) e Jack Kirby (matite), mentre la prima apparizione come Turbine avviene in The Avengers vol. 1 n. 46 (novembre 1967), creato da Roy Thomas (testi) e John Buscema (disegni).

John Buscema
John Buscema, all'anagrafe Giovanni Natale Buscema (New York, 11 dicembre 1927 – Port Jefferson, 10 gennaio 2002), è stato un fumettista statunitense.

Viene spesso citato con i nomignoli "Big John" e "Michelangelo dei fumetti". Fu uno dei pilastri della Marvel Comics durante la sua ascesa negli anni '60 e '70 a leader del settore e la sua successiva espansione in un importante conglomerato della cultura pop. La sua fama è dovuta principalmente al suo lavoro con i supereroi per la Marvel Comics, in particolare per Silver Surfer, e per i moltissimi albi di Conan il barbaro realizzati sempre per la Marvel, quando deteneva i diritti sul personaggio. Fra i personaggi Marvel che ha contribuito a creare ci sono Ultron, Visione, Prowler, Mefisto, Nova, Nebula e She-Hulk.

Nel 2002 fu inserito nella Will Eisner Comic Book Hall of Fame.

Era il fratello maggiore di Sal Buscema, anch'egli fumettista.
Hella Wuolijoki
Hella Maria Wuolijoki (Helme, 22 luglio 1886 – Helsinki, 2 febbraio 1954) è stata una scrittrice, imprenditrice e politica finlandese di origine estone, nata Ella Marie Murrik, conosciuta anche con lo pseudonimo maschile di Juhani Tervapää.

Bertolt Brecht
Bertolt Brecht (AFI: [ˈbɛʁtɔlt ˈbʁɛçt]), nato Eugen Berthold Friedrich Brecht (Augusta, 10 febbraio 1898 – Berlino Est, 14 agosto 1956) è stato un drammaturgo, poeta, regista teatrale, scrittore e saggista tedesco, fondatore del teatro epico.

Tra i maggiori e più influenti drammaturghi e teorici teatrali del XX secolo, è ricordato soprattutto per opere quali L'opera da tre soldi, Madre Coraggio e i suoi figli, L'anima buona di Sezuan, Vita di Galileo e La resistibile ascesa di Arturo Ui.
Manifesto dei 101
Manifesto dei 101 è il nome con il quale è generalmente conosciuto un documento, completato il 29 ottobre 1956,
pochi giorni dopo l'inizio della rivolta ungherese, firmato da numerosi e autorevoli intellettuali italiani, tra cui simpatizzanti o iscritti al Partito Comunista Italiano.
Portato da due dei firmatari,
nel pomeriggio dello stesso giorno, al quotidiano l'Unità, organo ufficiale del partito, non venne pubblicato, ma lo diffuse poco dopo, nel suo testo integrale, l'agenzia giornalistica ANSA.

L'Unità
l'Unità è un quotidiano politico italiano, fondato il 12 febbraio 1924 da Antonio Gramsci. Storico quotidiano comunista italiano e giornale del PCI, successivamente ha abbracciato gradualmente posizioni più moderate e riformiste in seguito alle evoluzioni del partito di riferimento, spostandosi progressivamente su posizioni socialiste democratiche e socialdemocratiche.

Durante il periodo della segreteria Renzi, il giornale si era spostato su posizioni socio-liberali, salvo poi, in seguito alla riapertura nel 2023, tornare ad assumere posizioni socialdemocratiche. A partire dal 2000 il giornale ha sospeso le pubblicazioni in tre occasioni, per poi tornare ogni volta in edicola grazie a nuovi editori.

Fondato come organo ufficiale del Partito Comunista Italiano (1924-1991), in seguito lo è stato anche dei partiti suoi successori: Partito Democratico della Sinistra (1991-1998), Democratici di Sinistra (1998-2007), Partito Democratico (2015-2017).
Grotta Rising Star
Rising Star è una grotta e un sito archeologico dove sono stati ritrovati fossili di ominidi della specie Homo naledi, che si trova a circa 3 chilometri dal sito sudafricano di fossili ominidi di Sterkfontein, e circa 45 km a nord-nordovest di Johannesburg, Sudafrica, e fa parte dell'area patrimonio dell'umanità nota come Culla dell'umanità.

Johannesburg
Johannesburg (pronuncia italiana: /joˈannezburɡ/) in afrikaans e inglese o eGoli (in zulu e xhosa), è una città del Sudafrica situata nel nord-est, capoluogo della provincia di Gauteng. È la città più popolosa del Sudafrica e la terza più popolosa dell'Africa subsahariana dopo Lagos (Nigeria) e Kinshasa (Repubblica Democratica del Congo). Viene anche informalmente chiamata Joburg, Jozi e The City of Gold; quest'ultimo dal nome zulu eGoli, che significa "luogo d'oro", può essere riferita all'attività mineraria nella zona o alla ricchezza economica della città.
Aortite
Con aortite si intende, in campo medico, l'infiammazione della parete dell'arteria aorta. Tale patologia è rara e potenzialmente pericolosa per la vita. Si stima che, in Europa e negli Stati Uniti, si verifichino solo dagli 1 ai 3 casi all'anno di aortite per milione di persone. L'aortite è più comune nelle persone di età compresa tra 10 e i 40 anni.

Aorta
L'aorta è la più grande e importante arteria del corpo umano. Emerge dal ventricolo sinistro del cuore e trasporta il sangue ossigenato a tutte le parti del corpo tramite la circolazione sistemica, negli animali che possiedono circolazione a sistema chiuso. Nell'uomo, è lunga approssimativamente 30-40 cm e il diametro normale è compreso tra i 2,5 e i 3,5 cm.
Stagione di college football 2009
La stagione di college football NCAA Division I FBS 2009 negli Stati Uniti organizzata dalla National Collegiate Athletic Association (NCAA) per la Division I Football Bowl Subdivision (FBS), il livello più elevato del football universitario, è iniziata il 3 settembre e la sua stagione regolare si è conclusa il 13 dicembre 2009. La finale si è disputata il 7 gennaio 2010 al Rose Bowl di Pasadena, Arizona.

Gli Alabama Crimson Tide batterono i Texas Longhorns nella finalissima, laureandosi campioni nazionali del 2009.

Per la prima volta nella storia dell'Heisman Trophy, l'annuale premio assegnato al miglior giocatore nel college football, due precedenti vincitori giocarono nella stessa stagione— Sam Bradford di Oklahoma e Tim Tebow di Florida. Per la prima volta dal 1946, tutti i primi tre classificati della stagione precedente furono in campo: Bradford, Colt McCoy di Texas e Tebow, in quell'ordine. Sei squadre conclusero la stagione regolare imbattute, un record dell'era BCS.

Colt McCoy
Daniel Colt McCoy (Hobbs, 5 settembre 1986) è un ex giocatore di football americano statunitense che ha giocato nel ruolo di quarterback quattordici stagioni nella National Football League. Fu scelto dai Cleveland Browns nel corso del terzo giro del Draft NFL 2010. Al college ha giocato a football a Texas.
Piz Kesch
Il Piz Kesch (3.417 m s.l.m. - in romancio Piz d'Es-cha) è la montagna più alta delle Alpi dell'Albula nelle Alpi Retiche occidentali.

Si trova sul confine tra la regione Maloja e la regione Albula nel Canton Grigioni.

Canton Grigioni
Il Canton Grigioni (formalmente  Cantone dei Grigioni; in tedesco Kanton Graubünden , in francese Canton Grisons, in romancio Chantun Grischun), è un cantone svizzero di 203 279 abitanti, con capitale Coira.

È il più esteso e orientale, oltre a essere l'unico cantone trilingue, con italiano, romancio e tedesco come lingue ufficiali.
Italia ai campionati europei di atletica leggera 2024
La squadra italiana ai Campionati europei di atletica leggera 2024, disputati a Roma dal 7 al 12 giugno, è stata composta da 113 atleti (60 uomini e 53 donne).

In questa edizione la nazionale italiana ha ottenuto il suo miglior risultato ai campionati europei, posizionadosi al primo posto del medagliere, conquistando 11 medaglie d'oro, 9 d'argento e 4 di bronzo. Con 232 punti ha vinto anche la classifica dei piazzamenti. Inoltre gli atleti hanno stabilito dieci nuovi record nazionali.

Campionati europei di atletica leggera 2024
I XXVI campionati europei di atletica leggera si sono svolti allo Stadio Olimpico di Roma dal 7 al 12 giugno 2024.

Per la seconda volta Roma ha ospitato la rassegna europea, a mezzo secolo di distanza dall'edizione del 1974.

Per la prima volta si sono tenute le gare di marcia nell'anno olimpico e ha fatto il suo debutto nella competizione la staffetta 4×400 m mista.

La mascotte del torneo è stata Ludo, che ha vinto su altri nomi quali Urbe, Astra e Flavio.
Świdnica (comune rurale)
Świdnica è un comune rurale polacco del distretto di Świdnica, nel voivodato della Bassa Slesia.Ricopre una superficie di 208,28 km² e nel 2004 contava 15 227 abitanti.
Il capoluogo è Świdnica, che non fa parte del territorio ma costituisce un comune a sé.

Comuni della Polonia
Il comune (gmina, al plurale gminy) è il terzo livello della suddivisione amministrativa della Polonia. Al 1º gennaio 2026 la Polonia contava 2 479 comuni.

Ci sono tre tipi di comuni in Polonia:

comune urbano (gmina miejska): un centro abitato che occupa un territorio interamente urbanizzato (città);

comune urbano-rurale misto (gmina miejsko-wiejska): un centro urbano principale contornato da campagna e frazioni rurali;

comune rurale (gmina wiejska): un abitato rurale composto perlopiù di un insieme di frazioni rurali (o in alcuni casi un singolo insediamento rurale), con la frazione più importante che tipicamente dà nome al comune.

Il capoluogo di un comune rurale può talvolta essere un distinto comune urbano e quindi non fa parte del territorio del comune di cui è capoluogo; a volte ha anche un nome diverso dal comune rurale ma più spesso è omonimo. Per esempio, la città di Zielona Góra (comune urbano) è anche capoluogo del distinto comune rurale di Zielona Góra.