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Governor Islands
Le Governor Islands sono due isole situate all'ingresso della Napier Broome Bay, lungo la costa nord dell'Australia Occidentale, nelle acque dell'oceano Indiano. Appartengono alla Local government area della Contea di Wyndham-East Kimberley, nella regione di Kimberley.

Le isole si trovano a sud-est delle Sir Graham Moore Islands e a nord del centro abitato di Kalumburu.

East Governor Island, ha una superficie di 43 km²

West Governor Island, ha una superficie di 320 km²

Local government area dell'Australia Occidentale
Vi sono 140 Local Government Area (LGA) nell'Australia Occidentale, rappresentati dal Western Australian Local Government Association). Il mandato di queste LGA si basa sul Local Government Act 1995. Fra parentesi sono indicati i capoluoghi di ogni LGA.
Thomas Cooper
Thomas Cooper (Fenton, 9 aprile 1904 – Aldeburgh, 25 giugno 1940) è stato un calciatore inglese, di ruolo difensore. Morì il 25 giugno 1940, quando faceva parte della Royal Military Police, in un incidente stradale.

Royal Military Police
La Royal Military Police (RMP) è la polizia militare dell'esercito britannico, il British Army. Colloquialmente, i membri dell'RMP sono anche chiamati RedCaps, a causa dei loro berretti rossi. L'RMP è stata utilizzata in numerosi conflitti nel XX secolo ed è attualmente in uso anche in Afghanistan. Altre forze armate britanniche hanno le proprie unità di polizia militare.
Eric Viscaal
Eric Viscaal (Eindhoven, 20 marzo 1968) è un allenatore di calcio ed ex calciatore olandese, di ruolo attaccante. Ha guadagnato cinque presenze nella nazionale olandese di calcio ed è stato parte della loro squadra a UEFA Euro 1992. Viscaal ha vinto il premio di giovane calciatore professionista dell'anno per la stagione 1988-89.

Eindhoven
Eindhoven (pron. italiana: /einˈdovɛn/, o meno correttamente: /ainˈdovɛn; in olandese: [ˈɛi̯ntɦoːvə(n)] ) è una città di 227100 abitanti nella provincia del Brabante Settentrionale, nei Paesi Bassi. Si tratta della quinta città del paese per popolazione, la più grande al di fuori del Randstad. L'area metropolitana include in totale circa 780000 persone, ed assieme agli altri principali centri della provincia (Tilburg, Breda, Den Bosch, Helmond) viene considerata parte di una rete di città fortemente interconnesse (la Brabantse Stedenrij) di circa due milioni di abitanti.

Eindhoven era originariamente situata alla confluenza del Dommel e del Gender, ma negli anni '50 il secondo è stato arginato a poca distanza dal centro della città, mentre il primo lo attraversa.

Tra i principali centri abitati vicini figurano Son en Breugel, Nuenen, Geldrop-Mierlo, Heeze-Leende, Waalre, Veldhoven, Eersel, Oirschot e Best.
Energia nucleare in Brasile
Nel 2011 l'energia nucleare in Brasile generò il 3,2% dell'energia elettrica prodotta in totale nel Paese.

A giugno 2010, è presente in questa nazione 1 centrale nucleare in funzione che dispone di due reattori operativi e uno in costruzione.

Non vi sono centrali  chiuse.

Energia elettrica
L'energia elettrica è, nell'accezione più comune del termine, l'energia di una corrente elettrica. Più in generale nell'ambito della fisica l'energia elettrica è l'energia associata all'elettricità, in particolare si parla di energia potenziale elettrica quando ci si riferisce a quella posseduta da una distribuzione fissa di cariche.
Razzie Awards 1983
La 4ª edizione dei Razzie Awards si è svolta l'8 aprile 1984 all'interno della Third Street Elementary School di Los Angeles, per premiare i peggiori film dell'anno 1983. Le candidature erano state annunciate il giorno prima delle candidature ai Premi Oscar 1984.

The Lonely Lady è stato il film più premiato con sei premi incluso quello di peggior film. Lo stesso film è stato pure il più nominato, con undici candidature, seguito da Hercules, Stroker Ace, Lo squalo 3 e Due come noi con cinque nomination.

Guido De Angelis
Guido De Angelis (Rocca di Papa, 22 dicembre 1944) è un cantautore, compositore e arrangiatore italiano.

Con il fratello Maurizio De Angelis ha creato il duo degli Oliver Onions, e hanno composto insieme molte colonne sonore.
Chaibate
Chaibate  (in arabo شعيبات‎?) è un centro abitato e comune rurale del Marocco situato nella provincia di El Jadida, regione di Casablanca-Settat. Conta una popolazione di 9 877 abitanti (censimento 2014).

Casablanca-Settat
Casablanca-Settat (in arabo  الدَّار ٱلْبَيْضَاء - سْطَات‎?, ad-Dār al-Bayḍāʾ - Sṭāt, in berbero: in amazigh marocchino standard ⵜⴰⵏⴱⴰⴹⵜ ⵏ ⴰⵏⴼⴰ-ⴰⵥⵟⵟⴰⴹ, Tanbaḍt n Anfa-Aẓṭṭaḍ) è una delle dodici regioni del Marocco in vigore dal 2015.

La regione comprende le prefetture di Casablanca e Mohammedia e le province di:

Benslimane

Berrechid

El Jadida

Mediouna

Nouaceur

Settat

Sidi Bennour
Khazaria
Il Gran Khanato di Khazaria o Khanato di Khazaria o Impero di Khazaria (618 – 1016) deriva il suo nome dai Khazari, una popolazione di idioma turco, che si era insediata nelle steppe del sud-est russo a partire dal VII secolo. Il Gran khanato confinava a sud-ovest con l'Impero Bizantino, a nord-ovest con la Rus' di Kiev, a nord con le terre abitate dai Bulgari del Volga e a sud-est con il Califfato abbaside.

Sarkel
Sarkel (o Sharkil, letteralmente casa bianca in cazaro), riportata dalle antiche cronache rus' come Bělaja Veža (in antico slavo Бѣлая вежа, ovvero Torre Bianca), era un'ampia fortezza in calcare e mattoni nell'attuale Oblast' di Rostov in Russia, sulla riva sinistra del basso Don.

Fu costruita dai Cazari, con l'assistenza bizantina negli anni 830 od 840. Deve il suo nome ("casa bianca") a causa della pietra calcarea utilizzata nella sua costruzione.
Novomičurinsk
Novomičurinsk (in russo Новомичуринск?; anche traslitterata come Novomichurinsk) è una cittadina della Russia europea centrale (Oblast' di Rjazan'), situata sulla riva destra del fiume Pronja, 85 chilometri a sud del capoluogo; è amministrativamente compresa nel distretto di Pronsk.

La cittadina è molto recente, essendo stata fondata nel 1968 durante la costruzione di una centrale idroelettrica; ottenne lo status di città nel 1981. La cittadina deriva il nome da quello dell'agronomo Ivan Vladimirovič Mičurin.

Centrale idroelettrica
Una centrale idroelettrica è un insieme di opere di ingegneria idraulica posizionate in una certa successione, accoppiate ad una serie di macchinari elettrici idonei (es. alternatore e trasformatore) allo scopo di ottenere la produzione di energia elettrica da masse d'acqua in movimento ovvero idonee alla conversione da energia cinetica a energia elettrica.
Jonathan Massaquoi
Jonathan Massaquoi (Monrovia, 11 maggio 1988) è un ex giocatore di football americano liberiano che ha giocato nel ruolo di defensive end nella Alliance of American Football (AAF) e nella X Football League (XFL). Fu scelto nel corso del quinto giro (164º assoluto) del Draft NFL 2012 dagli Atlanta Falcons. Al college ha giocato a football a Troy.

Defensive end
Il defensive end (abbreviato DE) è un ruolo del football americano, posizionato all'estremità della defensive line (linea di difesa). Ci sono due defensive end in campo: uno a sinistra (left end) e uno a destra (right end) e uno o due defensive tackle, a seconda che si tratti di una difesa 4-3 o di una 3-4.

I suoi compiti principali sono nella pass rush cercare di penetrare nella tasca ai lati del quarterback e di chiudere gli spazi per le lunghe corse laterali (sweep).

I giocatori in questi ruoli hanno caratteristiche fisiche simili a quelle dei tight end, sono tra gli uomini più grossi e veloci, solitamente i più aggressivi tra questi diventano defensive end, mentre quelli con le mani migliori tight end.
Dante Luciani
Dante Luciani (Oakville, 1º settembre 1985) è un ex giocatore di football americano canadese, che ha giocato come wide receiver.

Dopo aver giocato per una squadra universitaria canadese viene scelto al quinto giro del Draft CFL 2008 dagli Edmonton Eskimos con la 34ª scelta assoluta, ma non riesce a entrare nel roster attivo né quell'anno né il seguente. Passerà in seguito ai Montreal Alouettes e agli Winnipeg Blue Bombers, anche in questi casi senza fortuna.

Ricevitore (football americano)
Il ricevitore, definito wide receiver in lingua inglese e traducibile come ricevitore ad ampio raggio, abbreviato con WR negli schemi di gioco, è un ruolo offensivo del football americano e canadese: è lo specialista della ricezione dei lanci effettuati per passare il pallone in avanti nelle azioni di attacco.

I ricevitori, anche conosciuti come wideout in lingua inglese o detti semplicemente receiver ossia ricevitori, sono tra i più agili e veloci giocatori della squadra: le loro imprese atletiche sono tra le più emozionanti e spettacolari, specialmente quando conseguono a un lungo lancio del pallone proveniente dalle mani del quarterback.

Attualmente, il giocatore n. 1 nella classifica dei migliori giocatori di tutti i tempi della National Football League è proprio un ricevitore: Jerry Rice, protagonista nel campionato professionistico più importante del mondo durante gli anni '80 e '90.
Phoenix Suns 1972-1973
La stagione NBA 1972-1973 fu la 5ª stagione della storia dei Phoenix Suns che si concluse con un record di 38 vittorie e 44 sconfitte nella regular season, il 3º posto nella Pacific Division, e il 6º posto nella Western Conference.

Dopo appena sette partite Butch van Breda Kolff venne sostituito da Jerry Colangelo alla guida della squadra.

La squadra non riuscì a qualificarsi per i playoff del 1973.

Phoenix Suns
I Phoenix Suns sono una delle trenta squadre di pallacanestro che militano nel massimo campionato professionistico statunitense, la National Basketball Association. Dal 1992 la loro casa è il Mortgage Matchup Center (precedentemente nota come America West Arena, poi US Airways Center, poi Talking Stick Resort Arena, Phoenix Suns Arena, infine Footprint Center e infine PHX Arena), nel centro di Phoenix. L'Arena è spesso definita come il "Palazzo Viola" per i suoi sedili viola.

I Suns hanno cominciato a giocare come squadra di espansione nel 1968. Dalla stagione di esordio ad oggi hanno disputato i play-off per 30 volte in 54 anni, fatto venti stagioni con 50 o più vittorie, partecipato dieci volte alla finale della Western Conference e raggiunto le finali NBA in tre occasioni: nel 1976, nel 1993 e nel 2021. Di conseguenza, in base alla loro percentuale vittorie-sconfitte, i Suns sono la franchigia più vincente a non aver mai conquistato un titolo NBA.
Rafetus
Rafetus Gray, 1864 è un genere della famiglia dei Trionichidi. Comprende due rarissime specie di tartarughe dal guscio molle:

Rafetus euphraticus (Daudin, 1802) - tartaruga dal guscio molle dell'Eufrate;

Rafetus swinhoei (Gray, 1873) - tartaruga dal guscio molle gigante dello Yangtze.

La prima vive nel bacino dei fiumi Tigri ed Eufrate in Iraq, Siria, Turchia e Iran (Provincia di Khūzestān); la seconda, uno degli animali più rari del mondo (ne rimangono solamente 2 o 4 esemplari), era originaria della Cina meridionale e del Vietnam.

Khūzestān
La provincia del Khūzestān (talvolta anche Khuzistan; in persiano  خوزستان‎) è una delle trentuno province dell'Iran, probabile sede di insediamenti stabili a partire dall'inizio del X millennio a.C. Il suo capoluogo è Ahvaz.
Dragon Ball Z Kinect
Dragon Ball Z Kinect è un videogioco di Dragon Ball Z prodotto dalla Spike e pubblicato per Xbox 360 dotati di periferica Kinect da Namco Bandai: il 2 ottobre in Europa, mentre il 31 ottobre negli Stati Uniti.

Bardack
Bardack (バーダック?, Bādakku) è un personaggio del manga Dragon Ball di Akira Toriyama. Compare anche nelle varie opere derivate, tra cui la serie televisiva anime Dragon Ball Z, i film, gli OAV e numerosi videogiochi.

È il padre di Radish e di Goku (il cui vero nome è Kakaroth), il protagonista del manga. È stato lui a dare al suo secondogenito il nome Kakaroth. Appare per la prima volta nel primo special della serie, Dragon Ball Z - Le origini del mito, per poi comparire nel manga di Toriyama e in altre opere derivate.
Volo Lufthansa CityLine 5634
Il 6 gennaio 1993 il volo Lufthansa CityLine 5634 partì dall'aeroporto di Brema per quello di Parigi-Charles de Gaulle alle 17:30. Il volo era operato dalla Lufthansa CityLine, una compagnia regionale consociata e controllata da Lufthansa, con un Bombardier Dash 8-311, registrato D-BEAT, con 19 passeggeri e 4 membri d'equipaggio (per un totale di 23 occupanti).

Durante l'avvicinamento finale a Parigi l'aereo era pronto per l'atterraggio sulla pista 27 (ora 27 L), ma il controllo del traffico aereo comunicò all'equipaggio di abortire causa ostacoli. A questo punto i piloti condussero una manovra di swing-over per passare alla pista 28 (ora 26 R). L'aereo colpì il terreno alle 19:20 ora locale, a circa 1,8 chilometri da questa pista, uccidendo quattro dei 19 passeggeri, mentre tutti i 4 membri dell'equipaggio sopravvissero.

Pista (aviazione)
Una pista, indicata anche con la sigla RWY come contrazione dell'analoga designazione in lingua inglese runway, è una striscia di superficie di un aerodromo specificatamente attrezzata e adibita al decollo e all'atterraggio di un velivolo.

Una pista può essere "preparata", ovvero ricoperta in calcestruzzo, cemento, asfalto o vari materiali bituminosi, oppure essere "semi-preparata" se costituita di terra battuta, erba o altri materiali idonei alla manovra dei velivoli.
Ciclotrone
Un ciclotrone, o acceleratore circolare, è una macchina per accelerare fasci di particelle elettricamente cariche (in particolare, ioni leggeri) utilizzando un campo elettrico ad alta frequenza ed alta tensione in associazione con un campo magnetico perpendicolare al piano di movimento delle particelle cariche.

Fu concepito il 27 gennaio 1930 e perfezionato nel 1932 dal fisico Ernest Orlando Lawrence, a cui nel 1934 venne rilasciato un brevetto per l'invenzione.

La macchina è impiegata ancora oggi in chimica nucleare per la produzione di isotopi radioattivi e in medicina, principalmente per il trattamento dei tumori.

La traiettoria percorsa dalle particelle è a spirale a partire dal centro. Raggiunto il bordo esterno della macchina il fascio fuoriesce ad alta velocità, prossima alla velocità della luce.

Particella elementare
In fisica delle particelle una particella elementare è una particella subatomica indivisibile non composta da particelle più semplici.

Le particelle elementari che compongono l'universo si possono distinguere in particelle-materia, di tipo fermionico (quark, elettroni e neutrini, dotati tutti di massa) e particelle-forza, di tipo bosonico, portatrici delle forze fondamentali esistenti in natura (fotoni e gluoni, privi di massa, e i bosoni W e Z, dotati di massa). Il Modello standard contempla diverse altre particelle instabili che esistono in determinate condizioni per un tempo medio variabile, ma comunque brevissimo, prima di decadere in altre particelle. Fra queste vi è almeno un bosone di Higgs, che svolge un ruolo del tutto particolare.
Monte Cantone
Il Monte Cantone (in tedesco Nauderer Hennesiglspitze) 3 042 m s.l.m. è una montagna delle Alpi Retiche orientali (sottosezione Alpi Venoste). La vetta è situata sulla Catena principale alpina che in quel punto costituisce anche la linea di confine tra l'Italia e l'Austria.

Alpi Venoste
Le Alpi Venoste (in tedesco Ötztaler Alpen) sono una sottosezione delle Alpi Retiche orientali, poste a cavallo del confine tra Italia e Austria, prendendo il nome dalla Val Venosta che le contorna a sud ed ovest oppure, secondo la denominazione in lingua tedesca, dalla Ötztal, valle austriaca che le contorna a nord-est.
Campionati svizzeri di sci alpino 1965
I Campionati svizzeri di sci alpino 1965 si svolsero a Wengen nel mese di marzo; furono assegnati i titoli di discesa libera, slalom gigante, slalom speciale e combinata, sia maschili sia femminili. Oltre agli sciatori svizzeri poterono concorrere al titolo anche gli sciatori di nazionalità liechtensteinese.

Combinata alpina
La combinata alpina è una specialità dello sci alpino formata da una prova veloce e da una prova tecnica; gli atleti devono partecipare a entrambe le prove e la classifica finale viene stilata attraverso la combinazione dei tempi delle singole gare, sommati direttamente oppure convertiti in punteggi. Nel corso della storia dello sci la combinata ha assunto formule di gara e denominazioni differenti: "combinata classica" o semplicemente "combinata" (sigla: K oppure KB), "supercombinata" (sigla: SC) o "combinata alpina" (sigla: AC).
Glentoran Football Club
Il Glentoran Football Club, noto internazionalmente come Glentoran, è una società calcistica nordirlandese con sede nella città di Belfast. Fondato nel 1882, il club milita nella IFA Premiership, l'ex prima divisione del campionato nordirlandese. I colori sociali sono verde, rosso e nero.

Insieme al Linfield ed al Cliftonville la squadra ha preso parte a tutte le edizioni del campionato nordirlandese. Insieme al Linfield forma il Big Two (Grandi Due), una delle rivalità più accese del calcio nordirlandese e britannico. Per questo motivo le due squadre si affrontano regolarmente ad ogni campionato il 26 dicembre, nel giorno del Boxing Day.

Boxing Day
Il Boxing Day è una festività del Regno Unito, Canada, Nuova Zelanda, Australia, Guatemala e, in generale, tutti i Paesi che fanno parte del Commonwealth delle nazioni che hanno popolazione di religione prevalentemente cristiana. È basata sul regalare doni ai membri meno fortunati della società. Oggi giorno il Boxing Day è anche associato alla data di partenza dei saldi specialmente per il mercato dell'abbigliamento: diversamente dall'Italia, la quasi totalità dei negozi rimane aperta e viene presa d'assalto dai clienti, anche se negli ultimi anni il fenomeno si è ridotto.
Discografia di Lea Michele
La discografia di Lea Michele, cantante, attrice e ballerina statunitense, comprende quattro album in studio, sei singoli e numerose colonne sonore. Ha iniziato la sua carriera musicale registrando le colonne sonore delle produzioni a Broadway in cui recitava. Dal 2009, grazie alla sua partecipazione a Glee, è salita alla ribalta registrando le cover cantante nella serie. Nel 2012 ha iniziato la sua carriera da solista pubblicando, nel 2014, il suo album di debutto Louder.

Ballerina
Una ballerina è una danzatrice di una compagnia di balletto.

La parola ballerina viene usata in tutto il mondo per indicare una danzatrice del balletto, "Ballet" in Francese,un diminutivo di "Ballo", che deriva dal Latino "Ballo" , "Ballare", che a sua volta deriva dal Greco "βαλλίζω" (Ballizo), "per la danza, a saltare su".

In origine nell'Ottocento, il termine indicava uno specifico titolo conferito a una danzatrice solista di grande bravura dal Balletto Imperiale Russo. La gerarchia dei ruoli in una compagnia di balletto era la seguente (dal maggiore al minore):

Prima ballerina assoluta (del mondo)

Prima ballerina (del teatro)

Ballerina

Première danseuse

Solista

Corifea

Corps de ballet (componente del corpo di ballo)
Assalto all'"Angelo Azzurro" di Torino
L'attentato all'"Angelo Azzurro" di Torino fu un episodio di violenza commesso sabato 1º ottobre 1977 che causò la morte dello studente universitario di Chimica Roberto Crescenzio e il ferimento di quattro persone.

L'episodio fu stigmatizzato come un atto terroristico dall'allora presidente del Consiglio regionale del Piemonte Dino Sanlorenzo, esponente del Partito Comunista Italiano, e Crescenzio viene ancora ricordato come vittima del terrorismo nelle celebrazioni ufficiali organizzate dal Comune di Torino in collaborazione con l'Associazione italiana vittime del terrorismo. L'allora sindaco di Torino, Diego Novelli, ha ricordato che, a causa di questo episodio, ha «intravisto il pericolo a cui ci avrebbe potuto portare la strategia del terrore». Uno dei condannati, Francesco D'Ursi, apparteneva al gruppo terroristico Prima Linea.

Terrorismo in Italia
Il terrorismo in Italia si è manifestato soprattutto in forme di terrorismo politico ed eversivo condotte da vari gruppi e organizzazioni con metodi, motivazioni e interessi diversi e talvolta contrapposti.

Oltre al terrorismo politico, implicato nel contesto della guerra fredda insieme alla strategia della tensione, ci fu anche un terrorismo legato alla criminalità organizzata di matrice mafiosa, camorristica o di altra matrice, a opera di organizzazioni come Cosa nostra, Camorra, 'Ndrangheta e Sacra Corona Unita.
Ajkino
Ajkino (in russo Айкино?; in lingua komi: Айкатыла) è un villaggio della Repubblica dei Komi, in Russia. È il centro amministrativo del distretto Ust'-Vymskij.

Si trova sulla riva destra del fiume Vyčegda, 96 km a nord-ovest di Syktyvkar.

Repubblica dei Komi
La Repubblica dei Komi (in russo Республика Коми?, Respublika Komi; in komi: Коми Республика, Komi Respublika), spesso chiamata semplicemente Komi, è una repubblica della Russia con una superficie di 415900 km², che prende il nome dai Komi, popolazione autoctona. Occupa un vasto territorio, prevalentemente pianeggiante, ad ovest degli Urali, interrotto dalla catena collinare del Timani e percorso dai fiumi Kolva, Pečora, Usa, Ižma, Vyčegda e Mezen'. La foresta si alterna alla tundra ma le risorse principali della repubblica sono i giacimenti di carbone, petrolio, gas naturale, asfalto e scisti bituminosi. In crescita l'allevamento.
Tommaso Rossi
Tommaso Rossi (Cardeto, 25 agosto 1927 – Reggio Calabria, 28 giugno 2012) è stato un politico italiano, esponente del Partito Comunista Italiano e parlamentare europeo.

È subentrato al Parlamento europeo il 28 gennaio 1985 in sostituzione di Alfredo Reichlin, dopo essere stato candidato alle elezioni europee del 1984 per le liste del PCI. È stato membro della Commissione per l'agricoltura, la pesca e l'alimentazione e della Delegazione per le relazioni con Malta. Ha aderito al gruppo parlamentare "comunista e apparentati". È stato anche consigliere comunale e regionale in Calabria.

Durante la Seconda guerra mondiale aderì al Corpo Italiano di Liberazione, combattendo a fianco degli Alleati nella guerra di liberazione italiana. Nel 2011 è stato nominato nel Comitato d'Onore dell'ANPI di Reggio Calabria.

Associazione Nazionale Partigiani d'Italia
L'Associazione Nazionale Partigiani d'Italia (ANPI) è un'associazione fondata dai partecipanti alla resistenza italiana contro l'occupazione nazista nella seconda guerra mondiale. Nata a Roma nel 1944, mentre nel Nord Italia la guerra era ancora in corso, è stata eretta in ente morale il 5 aprile 1945. L'associazione degli ex partigiani è aperta, dal 2006, a chiunque condivida i valori della Resistenza. Essa aderisce alla Federazione Internazionale dei Resistenti.

Obiettivi dell'ANPI sono la valorizzazione del ruolo storico svolto dalla lotta partigiana anche mediante la promozione di ricerche e testimonianze, la difesa dal vilipendio e dal revisionismo, il sostegno ideale ed etico dei "valori di libertà e democrazia" alla base della Costituzione della Repubblica Italiana del 1948 nata dalla Resistenza.
Atletica leggera ai Giochi della XX Olimpiade - Staffetta 4×100 metri femminile
La staffetta 4×100 metri ha fatto parte del programma femminile di atletica leggera ai Giochi della XX Olimpiade. La competizione si è svolta nei giorni 9-10 settembre 1972 allo Stadio olimpico di Monaco.

Staffetta 4×100 metri
La staffetta 4×100 metri è una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera, nella quale gli atleti competono in squadre di quattro elementi (detti frazionisti), che si succedono sulla medesima corsia per completare i 400 metri della pista, percorrendo ciascuno circa 100 metri.
Le corsie 4 e 5 vengono sempre utilizzate, anche in una gara con due squadre. Per compensare i differenti raggi di curvatura delle diverse corsie, gli atleti si dispongono alla partenza in posizioni a scalare, come avviene nei 400 metri piani.

Come in tutte le staffette dell'atletica leggera, gli atleti di ogni squadra devono darsi il cambio passandosi un testimone secondo determinate regole. In particolare, il passaggio del testimone deve avvenire all'interno di una porzione di pista delimitata, detta "zona di cambio". Le zone di cambio sono tre, poste in prossimità delle tangenti B, C e D.