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Astinenza dalle carni
L'astinenza dalle carni è un precetto generale della Chiesa cattolica che proibisce di mangiare carne il venerdì e negli altri giorni stabiliti.

Le più recenti norme sul digiuno e l'astinenza sono contenute nel Codice di diritto canonico e nella costituzione apostolica "Paenitemini" di papa Paolo VI, ma possono essere integrate dalle conferenze episcopali.

Quaresima
La Quaresima è una delle ricorrenze che la Chiesa cattolica e altre Chiese cristiane celebrano lungo l'anno liturgico. È un periodo di circa quaranta giorni che precede la celebrazione della Pasqua; secondo il rito romano si inizia il Mercoledì delle ceneri e si conclude il Giovedì santo, mentre secondo il rito ambrosiano parte dalla domenica successiva al Martedì grasso e si conclude il Giovedì santo con l'inizio del Triduo pasquale.

Tale periodo è caratterizzato dall'invito alla conversione a Dio. Sono pratiche tipiche della quaresima il digiuno ecclesiastico e altre forme di penitenza, la preghiera più intensa e la pratica della carità. È un cammino che prepara alla celebrazione della Pasqua, che è il culmine delle festività cristiane.

Ricorda i quaranta giorni trascorsi da Gesù nel deserto dopo il suo battesimo nel Giordano e prima del suo ministero pubblico. È anche il periodo in cui i catecumeni vivono l'ultima preparazione al loro battesimo.
Etiopia
L'Etiopia (AFI: /eti.ˈɔpja/; in amarico ኢትዮጵያ, Ītyōṗṗyā, ), ufficialmente denominata Repubblica Federale Democratica d'Etiopia (የኢትዮጵያ ፌዴራላዊ ዲሞክራሲያዊ ሪፐብሊክ, ye-Ītyōṗṗyā Fēdēralāwī Dīmōkrāsīyāwī Rīpeblīk ), è uno Stato dell'Africa orientale situato nel Corno d'Africa, con una popolazione di circa 121,4 milioni di abitanti
 e con capitale Addis Abeba.

Confina a nord con l'Eritrea, a nordest con Gibuti e con il territorio conteso del Somaliland, a est con la Somalia, a ovest con il Sudan e il Sudan del Sud e a sud con il Kenya. È il più popoloso stato senza sbocco al mare al mondo, occupa una superficie totale di più di 1100000 km², ma con una bassa densità di popolazione.

Stato senza sbocco al mare
Stati senza sbocco al mare

Stati doppiamente senza sbocco al mare

Uno Stato senza sbocco al mare è uno Stato che non ha alcun accesso diretto al mare aperto; concettualmente è l'opposto di uno Stato insulare, ovvero uno Stato interamente circondato da acque. Al 2023 nel mondo vi sono 44 Stati senza sbocco al mare: il Kazakistan è il più grande fra questi, seguito dalla Mongolia; il Nord America e l'Oceania sono gli unici continenti privi di Stati senza sbocco al mare. In questa definizione le coste sul Mar Caspio non vengono considerate sbocchi al mare, in quanto il Caspio non è collegato agli altri mari terrestri.

Uno Stato si dice doppiamente senza sbocco al mare se non ha sbocco sul mare e confina con Stati anch'essi tutti senza sbocco sul mare: i soli due paesi esistenti al mondo doppiamente senza sbocco al mare sono il Liechtenstein e l'Uzbekistan.
Princeton Tigers football
I Princeton Tigers football sono la squadra di college football dell'Università di Princeton. Il programma fa parte della NCAA Division I Football Championship Subdivision (precedentemente Division I-AA). Il programma di football di Princeton, assieme a quello della vicina Rutgers University, è il più antico della nazione, queste due scuole sono state le prime a scendere in campo per una gara di football durante la stagione 1869 e Princeton detiene ancora il record di titoli nazionali vinti.

Stagione di college football 1869
La Stagione di college football 1869 fu la prima stagione di college football negli Stati Uniti d'America, inaugurata all'inizio della presidenza di Ulysses S. Grant. Composta di sole due gare, fu giocata con regole ancora non universalmente accettate, che comprendevano un misto di rugby e calcio, ancora molto distanti da quelle utilizzate oggi. tuttavia è tradizionalmente considerata la prima edizione di college football. Le due gare si svolsero entrambe tra la Rutgers University e la Princeton University, all'epoca chiamata College of New Jersey, la prima fu giocata il 6 novembre presso il campus di Rutgers, la seconda fu giocata il 13 novembre presso il campus di Princeton.
Il titolo fu assegnato retroattivamente e condiviso dalle due partecipanti che vinsero un incontro a testa. Princeton fu dichiarata campione dal Rapporto Billingsley e dalla National Championship Foundation, mentre il ricercatore storico Parke H. Davis dichiarò le due squadre co-campioni.
Curicó
Curicó è una città del Cile centrale che si trova nella Regione di Maule, è capoluogo della provincia omonima e conta 100 000 abitanti circa. La città è localizzata circa 194 km a sud della capitale Santiago nel mezzo di una rigogliosa regione vinicola. Fondata nel 1743 con il nome San José de Buena Vista da José Antonio Manso de Velasco, la città fu ricostruita nel 1928 dopo un violento terremoto.

José Manso de Velasco
Don José Antonio Manso de Velasco y Sánchez de Samaniego, primo conte di Superunda (Torrecilla en Cameros, 1688 – Priego de Córdoba, 6 maggio 1767), è stato un militare e politico spagnolo che ricoprì gli incarichi di Governatore Reale del Cile e di Viceré del Perù.
Distretto di Chau Duc
Il distretto di Chau Duc (vietnamita: Châu Đức) è un distretto (huyện) del Vietnam che nel 2019 contava 143.859 abitanti.

Occupa una superficie di 421 km² nella provincia di Ba Ria-Vung Tau. Ha come capitale Ngai Giao.

Distretti del Vietnam
Dal punto di vista amministrativo, le province del Vietnam sono suddivise in distretti o distretti rurali (huyện), città dipendenti dalla provincia (thành phố trực thuộc tỉnh) e cittadine (thị xã), tutte suddivisioni amministrative di secondo livello.

Alcune isole poco abitate hanno a volte il titolo di isola (đảo) ma in pratica si tratta sempre di distretti rurali.
Le municipalità a controllo diretto, che sono allo stesso livello delle province, sono suddivise in distretti rurali (huyện), cittadine (thị xã) e distretti urbani (quận).
I distretti rurali sono la più comune suddivisione di secondo livello (548 distretti al 2013), ma allo stesso livello vi sono anche 64 città dipendenti dalla provincia, 49 distretti urbani e 47 cittadine.

Segue una lista contenente le suddivisioni amministrative di secondo livello (città provinciali, cittadine, distretti) catalogate per province.
Museo d'arte di Chianciano
Il Museo d'arte di Chianciano è un centro museale d'arte contemporanea e antica che si trova nel centro di Chianciano Terme, in Toscana. Le collezioni del Museo hanno ricevuto riconoscimenti dal mondo dell'arte a livello internazionale, e sono state descritte dal New York Times nel 2009 come "impressionanti", in un articolo che descriveva l'importanza storica delle opere e l'allestimento del museo "intenzionalmente non-lineare".

Chianciano Terme
Chianciano Terme è un comune italiano di 7 124 abitanti della provincia di Siena in Toscana.

La località è famosa per le sue acque termali e per gli svariati premi letterari, cinematografici e televisivi che vi si svolgono da molti decenni.
Dipartimento del Ter
Il Dipartimento del Ter (tɛʁ) fu uno dei dipartimento del Primo impero francese il cui territorio si trova interamente nell'attuale Spagna; come molti dipartimenti francesi, prese il nome da un fiume, il fiume Ter.

Il dipartimento fu istituito il 26 gennaio 1812 a seguito dell'annessione della Catalogna all'Impero francese; era suddiviso nei 3 arrondissement di Gerona (Gérone), Vic e Figueres. L'unico prefetto del dipartimento fu Prudence-Guillaume de Roujoux, da febbraio 1812 al 1813.

Il 7 marzo 1813 il dipartimento fu fuso col Dipartimento del Segre per formare il Dipartimento del Segre-Ter. Nel 1814 le truppe francesi si ritirarono dalla penisola iberica, occupata sin dal 1808, e il dipartimento fu soppresso.

Primo Impero francese
Il Primo Impero francese fu instaurato in Francia da Napoleone Bonaparte per sostituire il Consolato. Ebbe inizio il 18 maggio 1804, quando un senatoconsulto proclamò Bonaparte Imperatore dei francesi (Empereur des Français) e terminò nell'aprile 1814 con l'abdicazione di Napoleone e l'esilio sull'isola d'Elba.

Il plebiscito del 6 novembre 1804 legittimò il passaggio al Primo Impero. Napoleone Bonaparte fu consacrato imperatore a Notre-Dame il 2 dicembre 1804 con il nome di Napoleone I. Il Primo Impero fu seguito dalla Restaurazione, interrotta dai cosiddetti "Cento giorni", dal 20 marzo al 22 giugno 1815, che portarono Napoleone alla sconfitta di Waterloo ed al definitivo esilio a Sant'Elena.
Mezlocillina
La mezlocillina è un antibiotico penicillinico ad ampio spettro, attivo nei confronti dei batteri Gram-negativi e di alcuni Gram-positivi. A differenza della maggior parte delle penicilline ad ampio spettro questa viene escreta per via epatica, rendendola utile nel contrastare infezioni del tratto biliare.

Antibiotico
IUPAC definisce l'antibiotico come:

In particolare, gli antibiotici sono un gruppo di farmaci in grado di impedire lo sviluppo di batteri, agendo mediante differenti meccanismi d'azione, mentre risultano inefficaci contro le infezioni virali. Sono potenti, piuttosto specifici e non producono effetti collaterali significativi sull’ospite.
La libertà
La libertà è una canzone scritta da Giorgio Gaber e Sandro Luporini, considerata uno dei suoi cavalli di battaglia che faceva parte dello spettacolo di Teatro canzone intitolato Dialogo tra un impegnato e un non so, che pubblicò con lo stesso titolo in un album dal vivo, registrando gli spettacoli tenuti a Genova, al Politeama Genovese nei giorni 6-7-8 novembre 1972.
Nel maggio del 1973 il brano fu pubblicato come lato B del 45 giri Lo shampoo/La libertà e nel settembre dello stesso anno, fu realizzata una registrazione del brano in studio e fu inserito nell'album Far finta di essere sani.

Lo shampoo/La libertà
"Lo shampoo"/"La libertà" è un 45 giri di Giorgio Gaber pubblicato poco dopo il 10 maggio 1973 dalla Carosello (Catalogo: CL 20356 - Matrici: CL 804/CL 805).

I brani sono stati editi dalle Edizioni musicali Curci. Entrambe le canzoni sono tratte dallo spettacolo Dialogo tra un impegnato e un non so, ma qui sono in versione studio e in settembre vengono inserite nell'album Far finta di essere sani.
Aleksandr Tret'jakov
Aleksandr Vladimirovič Tret'jakov (in russo Александр Владимирович Третьяков?, traslitterazione anglosassone Alexander Vladimirovich Tretyakov; Krasnojarsk, 19 aprile 1985) è uno skeletonista russo, medaglia d'oro olimpica a Soči 2014 e di bronzo a Vancouver 2010, vincitore del titolo mondiale individuale nel 2013 e di due trofei di Coppa del Mondo (nel 2008/09 e nel 2018/19).

Insieme alla britannica Elizabeth Yarnold è l'unico atleta ad essersi aggiudicato almeno una volta tutti e cinque i trofei internazionali più prestigiosi (olimpiadi, mondiali, europei, mondiali juniores e Coppa del Mondo).

Campionati mondiali di skeleton 2015
I Campionati mondiali di skeleton 2015, ventiquattresima edizione della manifestazione organizzata dalla Federazione Internazionale di Bob e Skeleton, si sono tenuti dal 1º al 7 marzo 2015 a Winterberg, in Germania, sulla pista omonima e si sono disputate gare in due differenti specialità: nel singolo uomini e nel singolo donne.

Le vittorie sono state conquistate dal lettone Martins Dukurs, al suo terzo trionfo iridato, e dalla britannica Elizabeth Yarnold; grazie a questo risultato lo stesso Dukurs ha affiancato lo svizzero Gregor Stähli in testa alla classifica dei plurivincitori della specialità.

Anche questa edizione dei mondiali, come ormai da prassi iniziata nella rassegna di Schönau am Königssee 2004, si è svolta contestualmente a quella di bob e proprio insieme agli atleti di quest'ultima disciplina è stato assegnato il titolo nella prova a squadre che ha visto trionfare la squadra tedesca.
Erick Rowan
Joseph Rudd, meglio conosciuto con il ring name Erick Rowan (Minneapolis, 28 novembre 1981), è un wrestler statunitense sotto contratto con la WWE.

Rudd è noto per i suoi trascorsi nella WWE tra il 2012 e il 2020, dov'è stato uno dei membri della Wyatt Family e dove ha vinto due volte lo SmackDown Tag Team Championship (una volta con Daniel Bryan e una con Harper) e una volta l'NXT Tag Team Championship (con Luke Harper), e di nuovo dal 2024 in poi. Nel periodo fuori dalla WWE ha lottato nel circuito indipendente come Erick Redbeard.

Ryback
Ryback Allen Reeves, noto semplicemente come Ryback (Las Vegas, 10 novembre 1981), è un conduttore radiofonico ed ex wrestler statunitense.

È principalmente ricordato per i suoi trascorsi nella World Wrestling Entertainment durante gli anni duemiladieci.
Ketčenerovskij rajon
Il Ketčenerovskij rajon (in russo Кетченеровский район?, lingua calmucca: Көтчнрә район) è un municipal'nyj rajon della Repubblica autonoma di Calmucchia, nella Russia europea. Istituito nel 1938, occupa una superficie di circa 6.548 chilometri quadrati, ha come capoluogo Ketčenery e ospita una popolazione di 10.170 abitanti.

Ketčenery
Ketčenery (in russo Кетчене́ры?; in calmucco Көтчнр) è un villaggio della Russia, situato in Calmucchia. Appartiene al rajon Ketčenerovskij del quale è il centro amministrativo.

Il villaggio si trova sulle alture di Ergeni, 120 km a nord della città di Ėlista.
The Ninety and Nine (film 1916)
The Ninety and Nine è un film muto del 1916 diretto da Ralph W. Ince con la supervisione di J. Stuart Blackton.

Il film è basato sul lavoro teatrale The Ninety and Nine di Ramsay Morris andato in scena con buon successo all'Academy of Music di New York il 7 ottobre 1902.

Nel 1922, la Vitagraph produsse The Ninety and Nine, un remake che aveva come protagonisti Colleen Moore e Warner Baxter.

Ralph Ince
Ralph Ince (Boston, 16 gennaio 1887 – Londra, 10 aprile 1937) è stato un regista e attore statunitense.

Dal 1911 al 1937, Ralph Ince diresse 170 pellicole. Era il fratello minore del grande produttore Thomas H. Ince. Iniziò la sua carriera cinematografica come attore, esordendo nel 1907 in Athletic American Girls. Fu uno degli uomini di punta della Vitagraph: in un periodo di grande fermento per la nuova arte cinematografica, Ince si dimostrò un uomo di cinema in sintonia con i suoi tempi, utilizzando nuove soluzioni per l'illuminazione delle scene di interni e per il montaggio, soluzioni che all'epoca erano all'avanguardia anche rispetto ai sistemi del più celebre fratello Thomas.
Tour of Britain 2017
Il Tour of Britain 2017, quattordicesima edizione della corsa, valevole come evento dell'UCI Europe Tour 2017 categoria 2.HC, si svolse in 8 tappe dal 3 al 10 settembre 2017 su un percorso di 1 311,8 km, con partenza da Edimburgo e arrivo a Cardiff, nel Regno Unito. La vittoria fu appannaggio dell'olandese Lars Boom, che completò il percorso in 30h56'24" precedendo il norvegese Edvald Boasson Hagen e lo svizzero Stefan Küng.

Al traguardo di Cardiff 92 ciclisti, sui 120 partiti da Edimburgo, portarono a termine la competizione.

Stefan Küng
Stefan Küng (Wilen, 16 novembre 1993) è un ciclista su strada e pistard svizzero di origini liechtensteiniane, che corre per la Tudor Pro Cycling Team. Nel 2015 è stato campione del mondo ed europeo di inseguimento individuale su pista. Professionista su strada dallo stesso 2015, ha messo in evidenza caratteristiche di passista e di cronoman, vincendo quattro campionati nazionali, due titoli europei a cronometro, tre tappe al Tour de Romandie, due al Tour de Suisse e una tappa alla Vuelta a España.
Midget Wolgast
Joseph Robert Loscalzo, meglio conosciuto come Midget Wolgast (Filadelfia, 18 luglio 1910 – 19 ottobre 1955), è stato un pugile statunitense.

La International Boxing Hall of Fame lo ha riconosciuto fra i più grandi pugili di ogni tempo.

International Boxing Hall of Fame
La moderna International Boxing Hall of Fame (IBHOF) si trova a Canastota, New York, Stati Uniti d'America.
Attualmente l'IBHOF è l'unica Hall of Fame riconosciuta internazionalmente. La prima Boxing Hall of Fame fu sponsorizzata per decenni dalla rivista The Ring e si trova presso gli uffici del Madison Square Garden di New York.

Tuttavia, nel 1990, per iniziativa di Ed Brophy, Carmen Basilio e del nipote di quest'ultimo, Billy Backus, anch'egli campione del mondo di pugilato, fu inaugurata nella cittadina di Canastota una nuova sede per dare lustro all'avvincente storia della boxe.

Ogni anno vi si svolgono le cerimonie che onorano i nuovi "introdotti", frequentate da molti ex campioni del mondo della boxe e da celebrità di Hollywood.

I pugili professionisti devono attendere cinque anni dal ritiro per essere ammessi nella Hall of Fame.
Numero di Abbe
Il numero di Abbe è numero adimensionale che corrisponde al rapporto tra la capacità di rifrazione ottica e la dispersione cromatica di un materiale trasparente alle lunghezze d'onda del visibile. Si trova anche indicato come V-numero.

Prende il nome dallo scienziato tedesco Ernst Abbe (1840–1905).

Aberrazione cromatica
La aberrazione cromatica o AC (dal lat. chromatĭcus, gr. χρωματικός, der. di χρῶμα, croma «colore») è una delle varie aberrazioni ottiche, che riguarda il colore. È una caratteristica della luce che emerge durante la rifrazione in una lente (non avviene durante la riflessione sugli specchi), formando un effetto di «sbavatura» dei colori (detta iridazione), dovuto alla dispersione delle diverse frequenze radianti, nei mezzi rifrangenti del sistema ottico.

Nello specifico, questa aberrazione deve essere suddivisa in due principali tipologie, dette: AC assiale o longitudinale, e AC extra-assiale o trasversale, ognuna derivata da una causa caratteristica diversa e risolta con una relativa soluzione diversa. In realtà, però, non è mai possibile ottenere una completa risoluzione del difetto (acromatismo), ma soltanto un miglioramento riduttivo, con vari livelli nominali. Per un raggio di luce monocromatico, non ha senso parlare di aberrazione cromatica.
Jurassic World - La rinascita
Jurassic World - La rinascita (Jurassic World Rebirth) è un film del 2025 diretto da Gareth Edwards.

La pellicola è il sequel stand-alone di Jurassic World - Il dominio (2022) e il settimo film del franchise di Jurassic Park.

Mosasaurus
Mosasaurus (il cui nome significa "lucertola del fiume Mosa") è un genere estinto di rettile marino mosasauride, dell'ordine Squamata, vissuto nel Cretaceo superiore, circa 70-65 milioni di anni fa (Maastrichtiano), in Europa occidentale, in Marocco in Nord America, ed in Giappone. Il genere conta, attualmente, cinque specie: la specie tipo M. hoffmannii, M. missouriensis, M. conodon, M. lemonnieri e M. beaugei. Il Mosasaurus fu uno dei più grandi generi della sua famiglia, oltre a essere uno degli ultimi mosasauridi a evolversi prima della grande estinzione di massa del Cretaceo-Paleocene. Contrariamente a come si potrebbe pensare, non è un dinosauro.
Accademia Nazionale dei Lincei
L'Accademia Nazionale dei Lincèi è una delle istituzioni scientifiche più antiche d'Europa. Venne fondata a Roma nel 1603 da Federico Cesi, Francesco Stelluti, Anastasio De Filiis e Johannes van Heeck, con lo scopo di costituire una sede di incontri rivolti allo sviluppo delle scienze. Il suo nome si richiama all'acutezza che deve avere la vista di coloro che si dedicano alle scienze, proprietà fisiologica che leggendariamente caratterizza la lince. La pronuncia lincèi al posto della più comune forma aggettivale lìnceo è dovuta probabilmente all'origine latina del termine (lyncēus).

È membro dell'Unione internazionale degli istituti di archeologia.

L'accademia ha sede nel Palazzo Corsini alla Lungara e nella vicina Villa Farnesina. Dal 2021 è presieduta da Roberto Antonelli, che è subentrato a Giorgio Parisi.

Guido Castelnuovo
Guido Castelnuovo (Venezia, 14 agosto 1865 – Roma, 27 aprile 1952) è stato un matematico e statistico italiano, principalmente conosciuto per i suoi fondamentali contributi alla geometria algebrica. È stato uno dei maggiori rappresentanti della Scuola italiana di geometria algebrica.
Electrafixion
Gli Electrafixion sono stati un gruppo musicale rock alternativo inglese formatisi a Liverpool nel 1994.

Furono fondati degli ex-componenti degli Echo & the Bunnymen Ian McCulloch e Will Sergeant, a cui si aggiunsero il bassista Leon de Sylva e il batterista Tony McGuigan. Pubblicarono un album molto rock, Burned, assai diverso dalle produzioni degli Echo, quattro singoli e un EP, prima di dividersi nel 1996, dovuto alla riformazione degli Echo & the Bunnymen. Un singolo postumo in edizione limitata da 7", Baseball Bill, venne distribuito nel 1997. Durante il mini concerto allo Shepherd's Bush Empire, la band incluse Julian Phillips (ex Marion) al basso e suo fratello, George Phillips, alla batteria.

Echo & the Bunnymen
Gli Echo & the Bunnymen sono un gruppo musicale britannico post-punk formatosi a Liverpool nel 1978. Inizialmente il gruppo era composto da Ian McCulloch, Will Sergeant e Les Pattinson e successivamente dal batterista Pete De Freitas. Sono diventati famosi per album come Heaven Up Here, Porcupine e Ocean Rain in cui è contenuta la canzone The Killing Moon.
Palazzo Nasi
Palazzo Nasi, o Torrigiani Nasi, è un edificio storico del centro di Firenze, situato in Oltrarno, in piazza dei Mozzi 4.

Il palazzo appare nell'elenco redatto nel 1901 dalla Direzione Generale delle Antichità e Belle Arti, quale edificio monumentale da considerare patrimonio artistico nazionale, ed è tutelato da vincolo architettonico dal 1914.

Piazza de' Mozzi
Piazza de' Mozzi è uno slargo del centro storico di Firenze, in Oltrarno, con accessi da via dei Renai, via di San Niccolò, via de' Bardi, lungarno Torrigiani, lungarno Serristori e dal ponte alle Grazie.
Giro del Belvedere 2019
Il Giro del Belvedere 2019, ottantunesima edizione della corsa, valido come evento dell'UCI Europe Tour 2019 categoria 1.2U, si svolse il 22 aprile 2019 su un percorso di 163 km. Fu vinto dall'italiano Samuele Battistella che terminò la gara in 3h45'54", alla media di 43,293 km/h, battendo Giovanni Aleotti e a completare il podio Matteo Sobrero.

Partenza con 168 ciclisti, dei quali 107 portarono a termine la gara.

Samuele Battistella
Samuele Battistella (Castelfranco Veneto, 14 novembre 1998) è un ciclista su strada italiano che corre per il team EF Education-EasyPost. Nel 2019 si è laureato campione del mondo Under-23 nella prova in linea; è professionista dal 2020.

In generale si presenta come un profilo misto, dotato di grande passo e anche di un notevole spunto veloce, adatto alle classiche delle ardenne e alle gare vallonate.

I suoi più grandi risultati nel 2022 sono il 7º posto al Tour de La Provence, il 2º posto ad una tappa alla Volta ao Algarve em Bicicleta, il 3º posto al campionati Italiano su Strada in Linea, il 7º posto al Tour de Polonie e i 2 secondi posti in due difficili tappe della Vuelta a Espana. Nel 2022 ha concluso al 140º posto della Classifica 2022 Procycling Stats, nonostante la rovinosa caduta all’Amstel Gold Race e una forte influenza nel finale di stagione.
Fars (fiume)
Il Fars  (in russo Фарс?) è un fiume della Russia europea meridionale, affluente di sinistra della Laba. Scorre nella Adighezia e nel Territorio di Krasnodar.

Il fiume ha origine da una grotta sul versante settentrionale dei monti Skalistyj. Nella parte superiore, il fiume scorre tra rocce calcaree e, attraversata una gola, esce nel villaggio di Novosvobodnaja, il primo insediamento sul fiume. Quindi si dirige prevalentemente verso nord. Nel villaggio di Jaroslavskaja riceve un affluente destro: il fiume Psefir' (lungo 67 km). Nell'ultimo tratto gira a nord-ovest. Sfocia nella Laba a 72 km dalla foce. La lunghezza del fiume è di 197 km. L'area del bacino idrografico è di 1 450 km².

Adighezia
La Repubblica di Adighezia, talvolta citata anche come Adigezia (in russo Республика Адыгея?, Respublika Adygeja; in adighè: Адыгэ Республик, Adǝgă Respublik), è una repubblica della Federazione Russa, enclave del territorio di Krasnodar.