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Belite
La belite, nome introdotto per la prima volta da Törneborn nel 1897 come sinonimo di silicato bicalcico, la cui formula chimica è

() o nella chimica del cemento C2S, è uno dei costituenti principali del clinker di Portland.

La belite si idrata lentamente, attraverso una reazione esotermica che libera 63 kcal/kg, formando il silicato di calcio idrato

(), indicato nella chimica del cemento con C-S-H, che è il principale responsabile della resistenza meccanica sul lungo periodo del cemento stesso, e idrossido di calcio.

La reazione è:

che può essere più semplicemente schematizzata come:

La belite produce una quantità maggiore di C-S-H rispetto all'alite e una minore quantità di idrossido di calcio.

Presenta un basso calore di idratazione.

Idrossido di calcio
L'idrossido di calcio (genericamente indicato come calce spenta o calce idratata) è un composto con formula chimica Ca(OH)2.  È un cristallo incolore o una polvere bianca ed è prodotto per idratazione a secco dell'ossido di calcio (denominato anche calce o calce viva).
Ralph MacDonald
Ralph Anthony MacDonald (New York, 15 marzo 1944 – Stamford, 18 dicembre 2011) è stato un percussionista, arrangiatore e produttore discografico statunitense di origine trinbagoniana.

Ha composto, tra gli altri, il brano Where Is the Love, vincitore di un Grammy Award alla miglior interpretazione vocale di gruppo di Roberta Flack e Donny Hathaway; il brano Just the Two of Us, cantato da Bill Withers e Grover Washington Jr., e il singolo Mister Magic, eseguito da Grover Washington Jr., Roberta Flack e Amy Winehouse.

Grover Washington Jr.
Grover Washington Jr. (Buffalo, 12 dicembre 1943 – New York, 17 dicembre 1999) è stato un sassofonista jazz-funk statunitense.

Insieme a George Benson, David Sanborn, Bob James, Chuck Mangione, Herb Alpert, e Spyro Gyra, è considerato da molti uno dei padri fondatori dello smooth jazz.
Johnny Kidd & the Pirates
Johnny Kidd & the Pirates è stato un gruppo musicale di genere rock and roll attivo nel Regno Unito dal 1959 al 1965. Guidato da Johnny Kidd, ha anticipato il boom del Beat e fu di ispirazione per il New romantics e il Glam rock. Il gruppo divenne famoso anche per le esibizioni dal vivo nelle quali Kidd si presentava armato di sciabola e di benda sull'occhio come nell'iconografia classica dei pirati.

Musica beat
La musica beat (dal verbo inglese to beat, battere) è un genere musicale della popular music nato negli anni sessanta in Inghilterra dal rock and roll (principalmente nello stile chitarristico alla Chuck Berry e nel midtempo di artisti come Buddy Holly) con influenze swing, blues, doo-wop e skiffle. Gli artisti della musica beat comprendono molte delle band poi responsabili della British Invasion, che vide nel 1964 l'esplosione della scena musicale inglese in tutto il mondo. Tale scena decretò molti modelli che poi vennero seguiti dalla musica pop e rock, incluso il classico formato della band composta da voce, chitarra, basso elettrico e batteria.

Col termine Merseybeat (o Mersey sound) ci si riferisce invece al genere proprio dei primi gruppi beat di Liverpool (dal nome del Mersey, il fiume che attraversa la città).
Football Club Zbrojovka Brno
Il Football Club Zbrojovka Brno è una società calcistica ceca con sede nella città di Brno. Nella stagione 2024-2025 milita in 2. liga, seconda divisione nel campionato ceco di calcio

Insieme a Slavia Praga e Sparta Praga è fra le compagini calcistiche più popolari della nazione.

I colori sociali della squadra sono il rosso ed il bianco.

Fotbalová národní liga
La Fotbalová národní liga (o FNL), nota anche come Chance národní liga e in passato come Druhá liga oppure 2. liga, è la seconda divisione professionistica del campionato ceco di calcio, nata in seguito alla dissoluzione della Cecoslovacchia nel 1993.
Deflagrazione
Una deflagrazione (dal latino deflagrare, derivato da flagrare, "ardere") è un termine tecnico che descrive una combustione subsonica, che usualmente si propaga tramite conduzione (materiale caldo, in combustione, che riscalda uno strato adiacente di materiale freddo, facendolo infiammare). La deflagrazione è caratterizzata da una grande diminuzione della densità del gas a valle dell'onda di combustione e da una leggera caduta di pressione. 
La maggior parte del "fuoco" nella vita di tutti i giorni è tecnicamente una deflagrazione. La deflagrazione è diversa dalla detonazione, la quale si propaga a velocità supersonica ed attraverso una compressione da collisione violenta.

Conduzione termica
In fisica, in particolare in termodinamica, per conduzione termica si intende il trasporto diffusivo del calore, ovvero la trasmissione di calore che avviene in un mezzo solido, liquido o aeriforme dalle zone a temperatura maggiore verso quelle con temperatura minore, all'interno di un corpo solo o due corpi tra loro in contatto. Oltre alla conduzione termica, esistono altre due modalità di trasferimento di calore, che sono  la convezione e l'irraggiamento.
Savoia (piroscafo)
Il Savoia è stato un piroscafo da carico italiano, violatore di blocco durante la seconda guerra mondiale. Dopo la cattura da parte britannica è stato utilizzato in guerra come Empire Arun e successivamente, sino a fine anni '60, come Granlake, Dryad, Shiranesan Maru e Dainichi Maru (venendo utilizzato come nave frigorifera per la conservazione di crostacei e frutti di mare a partire dal 1955).

Nave da carico
Sono navi da carico o navi da trasporto o cargo le navi, di qualsiasi forma e dimensione, che trasportano merci tra i diversi porti. Sono migliaia le navi di questo tipo che solcano ogni giorno le acque del mondo costituendo la spina dorsale del commercio internazionale.
Han Duk-soo
Han Duk-soo (한덕수?, 韓悳洙?; Jeonju, 18 giugno 1949) è un politico sudcoreano, Presidente ad interim dal 14 dicembre 2024 al 2 maggio 2025 e Primo ministro della Corea del Sud per tre mandati, nel 2006, dal 2007 al 2008 e dal 2022 al 2025.

Presidenti della Corea del Sud
Il presidente della Corea del Sud funge da capo di Stato e di governo della Repubblica di Corea e da comandante in capo delle forze armate.

Il governo sudcoreano considera costituzionalmente il governo provvisorio coreano (KPG) come il suo predecessore. Il KPG fu fondato nel 1919 come governo in esilio a Shanghai durante l'occupazione giapponese della Corea. Il Paese ha avuto nove diversi capi di stato tra il settembre 1919 e l'agosto 1948.

Il mandato presidenziale è stabilito per una durata di cinque anni dal 1988. Precedentemente era fissato a quattro anni dal 1948 al 1972, a sei anni dal 1972 al 1981 e a sette anni dal 1981 al 1988. Il presidente deve essere un cittadino sudcoreano, con almeno 40 anni di età e deve vivere in Corea del Sud da almeno 5 anni.
Collegio elettorale della Spezia (Senato della Repubblica)
Il collegio elettorale della Spezia fu un collegio elettorale uninominale della Repubblica Italiana appartenente alla circoscrizione Liguria; fu utilizzato per eleggere un senatore della Repubblica dalla I alla XIV legislatura, sebbene con forme diverse e sistemi elettorali diversi.

Collegio uninominale
Il collegio uninominale è una circoscrizione elettorale che elegge un unico rappresentante in un'assemblea legislativa.

È l'entità fondamentale per il funzionamento della maggior parte dei sistemi elettorali di tipo maggioritario, come l'uninominale secco (first-past-the-post), l'uninominale a doppio turno (con ballottaggio) o il voto alternativo, ma è talvolta usato anche in sistemi di tipo proporzionale.
Algoritmo di Lagrange
In matematica, e più precisamente in algebra lineare, l'algoritmo di Lagrange è un algoritmo utile a trovare una base ortogonale in uno spazio vettoriale di dimensione finita munito di un prodotto scalare. 
Si tratta di una variante del processo di ortogonalizzazione di Gram-Schmidt utilizzata nel caso in cui il prodotto scalare non sia definito positivo.

Prodotto scalare
In matematica, in particolare nel calcolo vettoriale, il prodotto scalare è un'operazione binaria che associa ad ogni coppia di vettori appartenenti ad uno spazio vettoriale definito sul campo reale un elemento del campo. Si tratta di un prodotto interno sul campo reale, ovvero una forma bilineare simmetrica definita positiva a valori reali.

La nozione di prodotto scalare è generalizzata in algebra lineare dallo spazio euclideo ad uno spazio vettoriale qualsiasi: tale spazio può avere dimensione infinita ed essere definito su un campo arbitrario (non necessariamente quello reale). Questa generalizzazione è di fondamentale importanza ad esempio in geometria differenziale e in meccanica razionale.

Aggiungendo un'ulteriore proprietà, la completezza, porta inoltre al concetto di spazio di Hilbert, per il quale la teoria si arricchisce di strumenti più sofisticati, basilari nella modellizzazione della meccanica quantistica e in molti campi dell'analisi funzionale.
Binyamin Gantz
Binyamin Gantz, detto Benny (in ebraico בנימין "בני" גנץ‎?; Kfar Ahim, 9 giugno 1959), è un politico ed ex generale israeliano.

È stato, dal 14 febbraio 2011 al 16 febbraio 2015 capo di stato maggiore delle forze di difesa israeliane. Oggi, è un membro della Knesset.

Fondatore e presidente del partito ׳׳חוסן לישראל׳׳, pronunciato come ''Hosen LeIsrael'', in italiano Resilienza per Israele. Dopo, ha partecipato alla formazione dei partiti politici - Blu e Bianco e del Partito di Unità Nazionale. In precedenza, ha servito come vice primo ministro di Israele, ministro della difesa e presidente della Knesset.

Forze di difesa israeliane
Le forze di difesa israeliane (in ebraico צְבָא הֲגָנָה לְיִשְׂרָאֵל‎?, Tsva ha-Haganah l'Yisrael, "l'armata di difesa d'Israele", acronimo: צה״ל‎, Tsahal o Tzahal; in arabo جيش الدفاع الإسرائيلي، تْسْاهَل‎?, Jayš ad-Difā’i al-’Isrā’īli) sono l'insieme delle forze armate (esercito, marina e aviazione) dello Stato d'Israele, anche note con la sigla "IDF" dall'inglese Israel Defense Forces.
Apo A-1 Milano
La Apo A-1 Milano (Apo-A1, ARG173CYS, ETC-216, MDCO-216) è una forma mutata di apolipoproteina umana chiamata Apo A-1.

L'Apo A-1 Milano è codificata dal gene Limone mappato nel locus: 11q23, il quale avendo subito una mutazione ereditaria autosomica dominante ha prodotto il differenziamento di questa variante rispetto all'Apo A-1. La principale differenza fra Apo A-1 ed Apo A-1 Milano si ritiene essere dovuta alla sostituzione dell'amminoacido arginina con l'amminoacido cisteina in posizione 173 della catena polipeptidica dell'apolipoproteina; tale sostituzione permette all'Apo A-1 Milano di mobilitare rapidamente il colesterolo, sottraendolo dai tessuti periferici e trasportandolo ai tessuti responsabili del suo smaltimento, e riducendo così la placca arteriosclerotica ed il suo contenuto in macrofagi. Per tali motivi Apo A-1 Milano è ritenuta in grado di contrastare le patologie a carico delle arterie coronarie.

Ateroma
L'ateroma è una placca formata da grassi (colesterolo), proteine  e tessuto fibroso che si forma nella parete delle arterie e configura il quadro dell'aterosclerosi. Sulla superficie dell'ateroma può depositarsi fibrina, facilitando così la formazione di trombi, e anche sali di calcio, che lo rendono molto fragile sviluppando la possibilità di rottura, aneurismi e tromboembolie.
Campionati mondiali juniores di skeleton 2019
I Campionati mondiali juniores di skeleton 2019 sono stati la diciassettesima edizione della rassegna iridata juniores dello skeleton, manifestazione organizzata annualmente dalla Federazione Internazionale di Bob e Skeleton. Si sono disputati il 2 e il 3 febbraio 2019 a Schönau am Königssee, in Germania, sulla pista Deutsche Post Eisarena Königssee, il tracciato sul quale si svolsero le rassegne iridate juniores del 2003 e del 2009. La località bavarese ha quindi ospitato le competizioni mondiali di categoria per la terza volta nel singolo femminile e in quello maschile.

Federazione internazionale di bob e skeleton
La Federazione internazionale di bob e skeleton (in inglese: International Bobsleigh & Skeleton Federation, abbreviata IBSF), in precedenza nota come Fédération Internationale de Bobsleigh et de Tobogganing (in francese, abbreviata FIBT), è la federazione sportiva internazionale, riconosciuta dal Comitato olimpico internazionale che governa gli sport invernali olimpici del bob e dello skeleton e il bob su strada.

La sua sede centrale si trova a Losanna (in precedenza era a Milano), all'interno della Maison du sport international. Al 2021 sono affiliate 78 federazioni nazionali.
Funicolare di Odessa
La funicolare di Odessa (in ucraino Одеський фунікулер?, Odeskij funikler; in russo Одесский фуникулёр?, Odesskij funiculer), a volte chiamata funicolare Potëmkin, si trova a Odessa, in Ucraina.

La funicolare corre a fianco della scalinata Potëmkin, collegando viale Prymorsky con il porto di Odessa.

Porto di Odessa
Il porto di Odessa o porto commerciale marittimo di Odessa (in ucraino Одеський морський торговельний порт?, Odes'kyj mors'kyj torhovel'nyj port, in russo Одесский морской торговый порт?, Odesskij morskoj torgovyj port), situato vicino a Odessa, è il più grande porto marittimo dell'Ucraina e uno dei più importanti del bacino del mar Nero, con un traffico commerciale di 40 milioni di tonnellate di merci, di cui 15 milioni di materie solide e 25 milioni liquide.

Il porto dispone di un accesso diretto alla rete ferroviaria, il che consente un rapido trasferimento di merci dalle rotte marittime al trasporto su terra. Insieme ai suoi porti satelliti più recenti di Čornomors'k (1958) e Yuzhne (1973), il porto di Odessa è il più importante nodo del traffico passeggeri e commerciale dell'Ucraina.
Dal 2014 è sede della principale base navale della Marina militare ucraina.
Dorsum
Dorsum (plurale: dorsa) è un termine latino originariamente impiegato per indicare il dorso degli animali, e quindi per indicare la cresta di un monte. Si utilizza comunemente in esogeologia per descrivere formazioni geologiche simili a creste, o comunque di forma allungata e sopraelevate rispetto al terreno circostante, presenti su altri corpi celesti.

Il termine dorsum è stato assegnato a simili strutture presenti sulla Luna, sui pianeti Mercurio, Venere e Marte, sul pianeta nano Plutone e il suo satellite Caronte, sugli asteroidi Vesta, Lutetia, Ida, Eros, Dinkinesh e Ryugu, sul satellite marziano Fobos, sui satelliti di Saturno Encelado, Dione, Iperione, sul satellite di Nettuno Tritone, sul satellite di Dinkinesh 152830 I Selam.

152830 Dinkinesh
152830 Dinkinesh è un asteroide della fascia principale. Scoperto nel 1999, presenta un'orbita caratterizzata da un semiasse maggiore pari a 2,1911784 au e da un'eccentricità di 0,1123467, inclinata di 2,09328° rispetto all'eclittica.
New Italian Epic
New Italian Epic (Nuova epica italiana, o, nell’uso del proponente, ‘’il Nuovo [romanzo] Epico Italiano’’) è una denominazione proposta dallo scrittore Wu Ming 1 per definire un insieme di opere letterarie scritte in Italia da diversi autori - tra cui lo stesso collettivo Wu Ming - nel periodo che va dal 1993 (la fine della cosiddetta Prima Repubblica) al 2008 (definito dagli stessi interessati come «anno del grande bagno di sangue della sinistra italiana, ma anche [...] ultimo anno di gloria del berlusconismo»). Tale "gruppo" si caratterizza essenzialmente per la presenza di autori di romanzi - in prevalenza, anche se non esclusivamente, romanzi storici - e altri testi letterari, che avrebbero in comune diverse caratteristiche stilistiche, costanti tematiche e un'impostazione allegorica di fondo. Si tratterebbe di un particolare tipo di narrativa metastorica con tratti peculiari, derivanti dal contesto italiano di questi anni di fine e inizio secolo e millennio.

Allegoria
L'allegoria è una figura retorica, già usata nell'antichità classica, con la quale si esprime un concetto astratto nascondendolo dietro un'immagine, un'azione o una cosa che sembra dire altro.

Il termine deriva dal greco antico αλληγορία?, allēgoría, a sua volta da ἄλλος, állos ("altro, diverso") e ἀγορεύω, agoreúō ("io parlo"), con il significato di 'dire qualcosa di bello e diverso dal senso letterale'.
BMW E90
La BMW E90 è la quinta generazione della BMW Serie 3, un'autovettura berlina di fascia medio-alta prodotta dal 2005 al 2013 dalla casa automobilistica tedesca BMW. Da essa sarebbero state poi derivate la versione con carrozzeria familiare (E91), la coupé (E92) e la cabriolet con tetto rigido (E93).

Familiare
La familiare, anche chiamata giardinetta (in inglese station wagon o estate e in francese familiale o break), è un tipo di carrozzeria d'autovettura, generalmente derivata da un corrispondente modello berlina, da cui riprende la parte anteriore e centrale del corpo vettura, mentre la parte posteriore è più lunga e aumentata in volume, unendo il baule con l'abitacolo, in modo da creare maggior spazio a disposizione per caricare bagagli, merci o altro.
Colonizzazione francese delle Americhe
La colonizzazione francese delle Americhe iniziò nel XVI secolo, e continuò nei secoli successivi con la creazione di un impero coloniale nell'emisfero occidentale. La Francia fondò delle colonie nella parte orientale del nord America, in alcune isole dei Caraibi, e in sud America. Le colonie esportavano beni come pesce, zucchero, cotone e pellicce.

Nel Nuovo Mondo i francesi stabilirono dei forti e degli accampamenti che in seguito diventarono vere città, come Québec e Montréal in Canada, Detroit, Green Bay, St. Louis, Mobile, Biloxi, Baton Rouge e New Orleans negli Stati Uniti, Port-au-Prince e Cap-Haïtien in Haiti e Cayenna nella Guyana francese.
Tuttora rimangono alla Francia nelle Americhe le Regioni d'oltremare di Guadalupa, della Guyana francese e della Martinica e le Collettività d'oltremare di Saint-Barthélemy, Saint-Martin e Saint-Pierre e Miquelon.

Dipartimenti e regioni d'oltremare
I dipartimenti e regioni d'oltremare sono cinque divisioni amministrative della Francia, non connesse a essa via terra bensì sparse nel mondo; si aggiungono alle 13 regioni della Francia continentale e costituiscono un tipo di suddivisione territoriale della Francia e, segnatamente, della Francia d'oltremare, il cui tratto distintivo è quello di fungere contemporaneamente da dipartimento e da regione.

Ciascuno di essi costituisce una regione mono-dipartimentale; tali dipartimenti e regioni d'oltremare sono contemplati dalla Costituzione francese così come riformata nel 2003.
Yasui Kono
Yasui Kono (Prefettura di Kagawa, 16 febbraio 1880 – Bunkyō, 24 marzo 1971) è stata una biologa, biochimica e botanica giapponese nota per le sue ricerche in citologia e per essere stata la prima donna giapponese a conseguire un dottorato scientifico.

Biologia cellulare
La biologia cellulare o citologia è la branca della biologia che studia la cellula dal punto di vista morfologico e funzionale. Gli approcci della citologia sono sia a livello microscopico che molecolare, sia in organismi unicellulari che in organismi più complessi come l'uomo.

La conoscenza della struttura della cellula e dei processi che vi avvengono è molto importante per tutte le scienze biologiche. In particolare, riconoscendo le somiglianze e le differenze tra cellule di diversi organismi o di diversi tessuti, la citologia cerca di fornire una chiave di osservazione il più possibile generalizzata del sistema-cellula. La citologia rappresenta uno dei perni biologici di grande interesse per studiare i meccanismi cellulari e molecolari della patogenesi e per diagnosticare malattie attraverso le analisi citologiche (citopatologia).
Irina Bliznova
Irina Jur'evna Bliznova (in russo Ирина Юрьевна Близнова?; Krasnodar, 6 ottobre 1986) è un'ex pallamanista russa.
Con la maglia della nazionale russa ha vinto l'oro olimpico ai Giochi di Rio de Janeiro 2016 e l'argento olimpico ai Giochi di Pechino 2008.

Pallamano ai Giochi della XXIX Olimpiade
I tornei olimpici di pallamano dei Giochi di Pechino si sono svolti tra il 9 e il 24 agosto 2008.
Le gare sono state ospitate dall'Olympic Sports Centre Gymnasium e, per le fasi finali, dallo stadio coperto nazionale di Pechino.

Hanno preso parte al torneo 12 formazioni maschili e 12 formazioni femminili.
Il torneo maschile è stato vinto dalla Francia, mentre il torneo femminile è stato vinto dalla Norvegia, entrambe al primo torneo olimpico vinto.
Zane Weir
Zane Weir (Amanzimtoti, 7 settembre 1995) è un pesista sudafricano naturalizzato italiano, che dal febbraio 2021 rappresenta l'Italia.

Detiene la terza prestazione italiana di sempre nel getto del peso con la misura di 22,44 m, dietro Leonardo Fabbri e Alessandro Andrei.

È allenato dall'ex pesista Paolo Dal Soglio.

Migliori prestazioni italiane nel getto del peso
La lista delle migliori prestazioni italiane nel getto del peso, aggiornata periodicamente dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera, raccoglie i migliori risultati di tutti i tempi degli atleti italiani nella specialità del getto del peso.
Elezioni parlamentari in Argentina del 2021
Le elezioni parlamentari in Argentina del 2021 per il rinnovo di metà della Camera dei deputati e di un terzo del Senato – che insieme compongono parte del Congresso nazionale dell'Argentina – si sono tenute domenica 14 novembre 2021.

Le consultazioni hanno portato alla vittoria del partito Insieme per il Cambiamento, che tuttavia ha ottenuto un risultato maggiore al Senato, dove Fronte di Tutti deteneva da circa 40 anni una solida maggioranza.

Le elezioni erano state inizialmente previste per il 24 ottobre, tuttavia, a causa della Pandemia di COVID-19 nel paese, sono state posticipate al 14 novembre.

Congresso nazionale dell'Argentina
Il Congresso nazionale della Repubblica Argentina (in spagnolo: Congreso de la Nación Argentina) è il parlamento bicamerale della Repubblica Argentina, ed è composto dalla Camera dei deputati e dal Senato per un totale di 329 membri.

La sede del Congresso nazionale è l'omonimo palazzo situato sull'Avenida de Mayo, a Buenos Aires.
Lorenzo Simonelli
Lorenzo Ndele Simonelli (Dodoma, 1º giugno 2002) è un ostacolista italiano, attuale primatista nazionale dei 60 metri ostacoli e dei 110 metri ostacoli, specialità in cui è stato vicecampione mondiale indoor a Glasgow 2024 (sui 60 m ostacoli) e campione europeo a Roma 2024 (sui 110 m ostacoli).

Campionati del mondo di atletica leggera indoor 2024
I Campionati del mondo di atletica leggera indoor 2024 (in inglese 19th World Athletics Indoor Championships) sono stati la 19ª edizione dei campionati del mondo di atletica leggera indoor. La competizione si è svolta tra il 1º e il 3 marzo presso la Emirates Arena di Glasgow, nel Regno Unito. Il Regno Unito ha ospitato per la terza volta questa manifestazione, dopo Birmingham 2003 e 2018.
Renato Sobral
Renato da Cunha Sobral (Rio de Janeiro, 7 settembre 1975) è un lottatore di arti marziali miste brasiliano.

Specialista della lotta a terra, Sobral è un lottatore con un passato di grandi successi, avendo combattuto in molte delle migliori leghe di arti marziali miste vincendo i titoli dei pesi mediomassimi Strikeforce e IFC; è stato inoltre un contendente al titolo dei pesi mediomassimi UFC e finalista del torneo RINGS del 1999.
Vanta anche un titolo di campione nazionale di lotta libera.

È cintura nera di jiu jitsu brasiliano come allievo di Carlos Gracie Jr e dal 2008 si allena nella propria palestra "Gracie Barra Cerritos", parte del gruppo di palestre internazionali Gracie Barra e localizzata a Cerritos.

Dal 2014 compete anche nell'organizzazione statunitense di grappling Metamoris.

Lotta libera
La lotta stile-libero (detta anche lotta libera) è uno dei due stili di lotta olimpica. A differenza della lotta greco-romana, nella lotta libera si possono eseguire tecniche di proiezione, atterramento o ribaltamento che prevedano azioni sulle gambe.