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Metabolic resistance training
Il Metabolic resistance training (MRT), tradotto letteralmente come esercizio di resistenza metabolico, è un tipo di allenamento con sovraccarichi (resistance training).

Questo metodo di allenamento, oltre alle normali finalità legate all'aumento dell'ipertrofia e forza muscolare, è stato appositamente concepito per massimizzare la perdita di grasso corporeo mediante un aumento del dispendio energetico durante e dopo l'esercizio, e un aumento del metabolismo basale.

Aerobic Circuit Training
L’Aerobic Circuit Training, chiamato anche Super Circuit Training (SCT), Super Circuit Resistance Training, o Super Circuit Weight Training, è un metodo di allenamento misto aerobico/anaerobico, che unisce il tradizionale allenamento coi pesi (resistance training) in modalità a circuito con il tradizionale allenamento aerobico cardiovascolare (steady state training), con il fine di produrre sia miglioramenti sotto il profilo della forza e massa muscolare, che sulla capacità cardiovascolare. Nel settore fitness italiano questo metodo è alternativamente noto come Cardio Fit Training (CFT).
Adriano Visconti
Adriano Visconti di Lampugnano (Tripoli, 11 novembre 1915 – Milano, 29 aprile 1945) è stato un aviatore e ufficiale italiano.
Durante la seconda guerra mondiale fu un asso dell'aviazione italiana, dapprima come pilota della Regia Aeronautica e, dopo l'armistizio dell'8 settembre 1943, dell'Aeronautica Nazionale Repubblicana (ANR), divenendo il comandante del 1º Gruppo caccia della stessa ANR Ha conseguito dieci vittorie accertate.

1º Gruppo caccia "Asso di bastoni"
Il 1º Gruppo caccia «Asso di bastoni», articolato in tre squadriglie (1ª Squadriglia «Asso di bastoni», 2ª Squadriglia «Vespa incacchiata» e 3ª Squadriglia «Arciere»), fu il primo reparto da caccia istituito dall'Aeronautica Nazionale Repubblicana della Repubblica Sociale Italiana, ricostituitasi con equipaggi italiani dopo l'armistizio di Cassibile.
Ducato di Ferrara
Il Ducato di Ferrara è l'antica entità statuale sotto il controllo della casata Este e legata da vincoli di vassallaggio con lo Stato Pontificio iniziata nel 1471 e terminata nel 1598. I duchi di Ferrara governarono il ducato sino al momento della devoluzione.

Este
Gli Este sono una famiglia nobile, di origine italiana, una delle dinastie europee più longeve, che ha governato alcuni territori in Italia e in Germania. I primi rappresentanti della casata si possono individuare nei discendenti degli Obertenghi, mentre il ramo cadetto finale di derivazione è casa d'Austria-Este. Quest'ultima, estintasi per linea di sangue nel 1875 con la morte del duca Francesco V d'Austria-Este, è giunta ai giorni nostri per eredità e nuova creazione dinastica.
Storie della Vera Croce (Masolino)
Le Storie della Vera Croce sono un ciclo di affreschi dipinto da Masolino da Panicale nel 1424 nella cappella di Sant'Elena nella chiesa di Santo Stefano degli Agostiniani a Empoli, su commissione della Compagnia della Croce.

Masolino da Panicale
Tommaso di Cristoforo Fini, noto come Masolino da Panicale (Panicale - San Giovanni Valdarno (AR), 1383 – Firenze, 1440/1447), è stato un pittore italiano.

Per molti anni è stato considerato il maestro di Masaccio, del quale era effettivamente più anziano, mentre oggi la critica è sostanzialmente orientata a credere che il loro rapporto fosse basato su una collaborazione professionale paritaria.
Schwannoma vestibolare
Lo schwannoma vestibolare è un tumore intracranico benigno che origina dalle cellule di Schwann del nervo vestibolococleare. È noto anche come neurinoma dell'acustico, incorrettamente, in quanto si tratta di una neoplasia che coinvolge la porzione vestibolare dell'ottavo nervo cranico (appunto il nervo vestibolococleare o statoacustico); in particolare, deriva da una trasformazione neoplastica delle locali cellule di Schwann (donde il termine schwannoma), cioè speciali cellule gliali che producono la guaina mielinica del sistema nervoso periferico.

Schwannoma
Lo schwannoma, detto anche neurinoma, è un tumore benigno originato dalle cellule di Schwann dei nervi cranici e spinali.

A livello spinale, il neurinoma cresce all'interno della dura madre ed è uno dei tumori extra-midollari più frequenti.
Robert Walpole
Sir Robert Walpole, I conte di Orford (Houghton Hall, 26 agosto 1676 – Houghton Hall, 18 marzo 1745), è stato un politico e nobile britannico.
È generalmente ritenuto il primo a rivestire la carica di Primo ministro della Gran Bretagna: la posizione non era allora sancita dalla legge, ma a Walpole si riconosce di averne esercitato de facto l'ufficio, grazie all'estensione della sua influenza all'interno del Gabinetto di governo.

Walpole, esponente del partito Whigs, esercitò le sue funzioni durante i regni di Giorgio I e Giorgio II. La sua ascesa è normalmente datata a partire dal 1721, quando ottenne la carica di Primo lord del tesoro; altri la fissano dal 1730, quando - con il ritiro di Charles Townshend, II visconte Townshend - divenne il solo e indiscusso leader del Gabinetto. Walpole continuò a governare fino alle sue dimissioni nel 1742, facendo della sua amministrazione la più lunga della storia inglese. Una sua discendente fu Maria Walpole.

Horace Walpole
Horace Walpole, IV conte di Orford (Londra, 24 settembre 1717 – Londra, 2 marzo 1797), è stato un nobile e scrittore inglese, considerato il fondatore della letteratura gotica, autore de Il castello di Otranto, primo romanzo horror propriamente detto, e attivo in diversi ambiti e con vari interessi. Famoso fu il suo vasto epistolario con cui intratteneva dotte disquisizioni sui più disparati argomenti.
Stazione di Putignano
La stazione di Putignano è una stazione ferroviaria situata nella parte nord della città di Putignano, nella città metropolitana di Bari.

Sorge sulla linea Bari-Taranto, ed è capolinea della Mungivacca-Putignano. È gestita dalle Ferrovie del Sud Est.

Ferrovia Mungivacca-Putignano
La ferrovia Mungivacca–Putignano è una linea ferroviaria italiana che collega il quartiere Mungivacca di Bari a Putignano. È gestita dalle Ferrovie del Sud Est.

Viene indicata dal gestore come Linea 1 bis, in quanto rappresenta un percorso alternativo passante per Casamassima, alternativo alla linea 1 Bari-Taranto che passa per Conversano, dalla quale questa linea ha origine (Mungivacca) e termine (Putignano).
Sergio Higuita
Sergio Andrés Higuita García (Medellín, 1º agosto 1997) è un ciclista su strada colombiano che corre per il team XDS Astana. Professionista dal 2017, ha vinto una tappa alla Vuelta a España 2019 e la Volta Ciclista a Catalunya 2022.

Vuelta a España 2019
La Vuelta a España 2019, settantaquattresima edizione della corsa e valida come trentaduesima prova dell'UCI World Tour 2019, si è svolta in ventuno tappe dal 24 agosto al 15 settembre 2019 su un percorso di 3 290,7 km, con partenza da Salinas de Torrevieja e arrivo a Madrid, in Spagna. La vittoria fu appannaggio dello sloveno Primož Roglič, il quale completò il percorso in 83h07'14", precedendo lo spagnolo Alejandro Valverde e lo sloveno Tadej Pogačar. Alla vigilia, i nomi dei principali favoriti erano Nairo Quintana, Fabio Aru, Jakob Fuglsang, Primož Roglič, Alejandro Valverde, Rafał Majka, Steven Kruijswijk, Miguel Ángel López, Rigoberto Urán e Wout Poels.

Sul traguardo di Madrid 153 ciclisti, su 176 partiti da Salinas de Torrevieja, portarono a termine la competizione.
Famiglia Vesta
La famiglia di asteroidi Vesta è un grande e importante raggruppamento di molti asteroidi di tipo V nella fascia principale profonda nei pressi di 4 Vesta. Approssimativamente il 6% della fascia principale di asteroidi appartiene a questa famiglia.

4 Vesta
Vesta (denominazione ufficiale 4 Vesta) è un grande asteroide della fascia principale, il secondo corpo più massivo della fascia di asteroidi, con un diametro medio pari a circa 525 chilometri e una massa stimata pari al 12% di quella dell'intera fascia.

Le sue dimensioni e la sua superficie insolitamente brillante fanno di Vesta l'asteroide in assoluto più luminoso e talvolta l'unico visibile a occhio nudo dalla Terra (oltre a Cerere, in circostanze visive eccezionali).

È anche quello più studiato, grazie alla disponibilità di campioni di roccia sotto forma di meteoriti HED. Inoltre, è uno degli unici sei corpi identificati del sistema solare per il quale abbiamo campioni fisici, oltre all'asteroide Itokawa, la cometa Wild 2, Marte, la Luna e la Terra stessa.
Blame! (film)
Blame! (ブラム?, Buramu!) (stilizzato BLAME!) è un film d'animazione del 2017 diretto da Hiroyuki Seshita.

Film in animazione digitale, scritto da Tsutomu Nihei, autore dell'omonimo manga, prodotto da Polygon Pictures, è stato distribuito a livello internazionale da Netflix il 20 maggio 2017.

Blame!
Blame! (ブラム！?, Buramu!, pronunciato "blam" come il suono della pistola) è un manga scritto e disegnato da Tsutomu Nihei, e pubblicato in Italia da Planet Manga. Dal fumetto è stata tratta una miniserie ONA di sette episodi nel 2003; Netflix ha prodotto un adattamento cinematografico in animazione 3D, uscito sulla sua piattaforma streaming il 19 maggio 2017.
Diocesi di Novo Hamburgo
La diocesi di Novo Hamburgo (in latino Dioecesis Novohamburgensis) è una sede della Chiesa cattolica in Brasile suffraganea dell'arcidiocesi di Porto Alegre. Nel 2023 contava 753.000 battezzati su 1.109.000 abitanti. È retta dal vescovo João Francisco Salm.

Arcidiocesi di Porto Alegre
L'arcidiocesi di Porto Alegre (in latino Archidioecesis Portalegrensis in Brasilia) è una sede metropolitana della Chiesa cattolica in Brasile. Nel 2021 contava 2.056.400 battezzati su 3.401.850 abitanti. È retta dall'arcivescovo cardinale Jaime Spengler, O.F.M.
Ol'ga Kačura
Ol'ga Sergeevna Kačura (in russo Ольга Сергеевна Качура?; in ucraino Ольга Сергіївна Качура?, Ol'ha Serhiïvna Kačura; Donec'k, 12 maggio 1970 – Horlivka, 3 agosto 2022) è stata una militare russa nativa dell'Ucraina, Eroina della Russia e comandante del battaglione artiglieria lanciarazzi della 3ª Brigata fucilieri motorizzata delle guardie "Gorlovka" fino alla sua morte nel 2022.

132ª Brigata fucilieri motorizzata delle guardie "Gorlovka"
La 132ª Brigata autonoma fucilieri motorizzata delle guardie "Gorlovka" (in russo 132-я отдельная гвардейская мотострелковая Горловская бригада?, 132-ja otdel'naja gvardejskaja motostrelkovaja Gorlovskaja brigada, unità militare 52892) è un'unità di fanteria meccanizzata delle Forze terrestri russe, subordinata alla 51ª Armata combinata delle guardie del Distretto militare meridionale e con base a Horlivka.
Giancarlo Corradini
Giancarlo Corradini (Sassuolo, 24 febbraio 1961) è un allenatore di calcio ed ex calciatore italiano, di ruolo difensore.

Da calciatore ha vinto un Campionato italiano di Serie C1 (Girone A 1980-1981) con la Reggiana; ha in seguito militato nelle file del Torino (squadra a cui ha legato la maggior parte della sua carriera) ed è stato campione d'Italia nel 1990 con il Napoli, con cui ha vinto anche la Coppa UEFA 1988-1989 e la Supercoppa Italiana 1990.

Da allenatore, dopo varie esperienze negli staff tecnici della Juventus tra il 1999 e il 2007, ha de iure vinto il Campionato di Serie B 2006-2007 proprio con la compagine zebrata.

Serie B 2006-2007
La Serie B 2006-2007 è stata la 75ª edizione del secondo livello del campionato italiano di calcio a girone unico, disputata tra il 9 settembre 2006 e il 10 giugno 2007 e conclusa con la vittoria della Juventus, al suo primo titolo.

Capocannoniere del torneo è stato Alessandro Del Piero (Juventus) con 20 reti.
Esino Lario
Esino Lario (/ˈɛzino ˈlarjo/; in pronuncia locale /ˈe-/; Isen [ˈiːzen] in dialetto esinese; Esin [ˈeːziŋ] in dialetto lecchese) è un comune italiano di 747 abitanti della provincia di Lecco in Lombardia, situato a 12 chilometri da Varenna, nella Val d'Esino, ad un'altitudine di 910 metri s.l.m.

L'origine del nucleo abitativo è documentata da ritrovamenti archeologici. La natura carsica del territorio rende Esino Lario ricco di testimonianze dell'orogenesi alpina, con fossili, massi erratici e grotte (di cui la più celebre è la Grotta di Moncodeno). Il territorio comunale fa parte della Comunità montana della Valsassina, Valvarrone, Val d'Esino e Riviera ed è interamente compreso nel Parco Regionale della Grigna Settentrionale.

Varenna
Varenna (Varena in dialetto comasco-lecchese, pronuncia fonetica IPA: /vaˈrena/) è un comune italiano di 651 abitanti della provincia di Lecco in Lombardia, situato sulla sponda orientale del lago di Como.

Antico borgo di origine preromana, riorganizzato in età romana e sviluppatosi nel Medioevo come centro di rilievo nel contesto del Lario orientale, Varenna fu storicamente legata alle vicende dell’Isola Comacina e ai principali poteri politici dell’Italia settentrionale medievale. Il territorio comunale comprende anche la frazione di Fiumelatte ed è caratterizzato da un patrimonio storico-architettonico che include ville storiche, edifici religiosi di origine medievale e il Castello di Vezio, situato in posizione dominante sull’abitato.
George Simion
George-Nicolae Simion (Focșani, 21 settembre 1986) è un attivista e politico rumeno.

Nel 2011 ha fondato Azione 2012, associazione irredentista che milita per l'unificazione di Romania e Moldavia. Dal 2019 è presidente dell'Alleanza per l'Unione dei Romeni, partito di destra ed estrema destra che ha ottenuto il 9% dei voti alle elezioni parlamentari in Romania del 2020 e il 18% a quelle del 2024. Dopo essersi candidato alle elezioni presidenziali rumene del 2025, al posto di Calin Georgescu, ha vinto il primo turno fissato per il 4 maggio, con il 40,96% dei voti. A seguito della sua vittoria, ha partecipato al ballottaggio (18 maggio) dove è uscito sconfitto con circa il 46.70% contro il candidato europeista Nicușor Dan.

È vicepresidente del Partito dei Conservatori e dei Riformisti Europei dal gennaio 2025.

Elezioni parlamentari in Romania del 2020
Le elezioni parlamentari in Romania del 2020 si sono tenute il 6 dicembre per il rinnovo della Camera dei deputati e del Senato.

La formazione più votata, il Partito Social Democratico (PSD), ottenne il 29%, mentre il partito che sosteneva il governo uscente, il Partito Nazionale Liberale (PNL), conseguì il 25%.

Malgrado il risultato, il PNL riuscì a trovare un accordo per la formazione di un governo di coalizione con altre forze di centro-destra, Alleanza 2020 USR PLUS (15%) e Unione Democratica Magiara di Romania (6%), che il 23 dicembre 2020 sostennero la nascita di un esecutivo guidato dall'ex ministro delle finanze in area PNL Florin Cîțu.

Oltre al PSD, all'opposizione andò anche l'Alleanza per l'Unione dei Romeni (AUR), forza ultranazionalista ed euroscettica, che al voto del 6 dicembre ottenne il 9% delle preferenze.
Anton Martin Slomšek
Anton Martin Slomšek (Slom, 26 novembre 1800 – Maribor, 24 settembre 1862) fu vescovo di Lavant, scrittore, poeta e promotore della cultura slovena e dell'alfabetizzazione delle classi più povere.
Fu beatificato da papa Giovanni Paolo II nel 1999, diventando il primo sloveno elevato all'onore degli altari.

Arcidiocesi di Maribor
L'arcidiocesi di Maribor (in latino Archidioecesis Mariborensis) è una sede metropolitana della Chiesa cattolica in Slovenia. Nel 2023 contava 336.300 battezzati su 416.800 abitanti. È retta dall'arcivescovo Alojzij Cvikl, S.I.
Baciami ancora
Baciami ancora è un film del 2010 diretto da Gabriele Muccino.

Il film, sequel de L'ultimo bacio, è uscito nelle sale cinematografiche il 29 gennaio 2010. Il film ha ottenuto tre candidature al David di Donatello, vincendo per il brano di Jovanotti.

David di Donatello 2010
La cerimonia di premiazione della 55ª edizione dei David di Donatello ha avuto luogo il 7 maggio 2010 all'Auditorium Conciliazione a Roma ed è stato trasmesso su Rai Sat Cinema e Rai 1.

Le candidature sono state annunciate l'8 aprile. Il film con il maggior numero di nomination (18) è stato La prima cosa bella di Paolo Virzì, a seguire L'uomo che verrà di Giorgio Diritti (16), Vincere di Marco Bellocchio (15), Baarìa di Giuseppe Tornatore (14) e Mine vaganti di Ferzan Özpetek (13).

Vincere di Marco Bellocchio è il film che si aggiudica più riconoscimenti (8), a seguire con 3 premi L'uomo che verrà di Giorgio Diritti che si aggiudica la statuetta per il miglior film e La prima cosa bella di Paolo Virzì.
Iridio
L'iridio è l'elemento chimico di numero atomico 77 e il suo simbolo è Ir.

È un metallo di transizione bianco-argenteo, molto duro, appartenente al gruppo del platino. Si trova in natura in lega con l'osmio e trova impiego nella produzione di leghe metalliche destinate a lavorare ad alta temperatura e in condizioni di elevata usura.

L'iridio è ritenuto essere il metallo più resistente alla corrosione.

Il nome iridio deriva dal latino iridium da iris = arcobaleno con l'aggiunta del suffisso -ium tipico degli elementi metallici.

La inconsuetamente massiccia deposizione di iridio in alcuni strati geologici è ritenuta essere prova del presunto impatto meteoritico che, a cavallo tra il Cretaceo e il Terziario, avrebbe provocato l'estinzione di un gran numero di forme di organismi viventi anche di grande mole, tra cui i dinosauri.

Viene usato in apparecchi esposti ad alte temperature, in contatti elettrici e come additivo indurente del platino.

Metalli del gruppo del platino
Metalli del gruppo del platino (conosciuti anche con l'abbreviazione PGM, dall'inglese platinum-group metals) è il nome collettivo per i sei metalli rutenio, rodio, palladio, osmio, iridio e platino, che occupano posizioni contigue nella tavola periodica degli elementi, nei gruppi 8, 9 e 10. I metalli del gruppo del platino sono tutti rari e costosi, hanno proprietà fisiche e chimiche simili, e tendono a presentarsi insieme negli stessi giacimenti minerari.
Morris Jessup
Morris Ketchum Jessup (Rockville, 2 marzo 1900 – Contea di Miami-Dade, 20 aprile 1959) è stato uno scrittore statunitense.
Nonostante nella sua vita sia stato fotografo e commerciante, Jessup è ricordato soprattutto per le sue investigazioni sugli UFO e sull'esperimento Filadelfia.

Speculò sull'anti-gravità e sull'elettromagnetismo, i quali potrebbero essere stati, secondo lui, i più probabili sistemi di propulsione dei dischi volanti, e gli dispiaceva il fatto, tanto nel libro come nella realtà, che l'investigazione dei voli spaziali si concentrasse solamente nel settore dei razzi, e che si ponesse cioè poca attenzione ad altri mezzi teorici di volo, come i dischi volanti, i quali considerava più adatti al fine. Nei suoi ultimi anni di vita, scrisse ancora altri libri sul fenomeno UFO.

Esperimento di Filadelfia
Per esperimento di Filadelfia si intende un presunto esperimento scientifico con finalità militari della United States Navy durante la seconda guerra mondiale.

Il fatto sarebbe avvenuto il 28 ottobre del 1943 sotto la guida di un certo Franklin Reno (a volte indicato anche come "Dott. Rinehart") e vi avrebbero partecipato anche diversi scienziati tra i quali Albert Einstein. La vicenda viene ritenuta una bufala ed è oggetto di dibattito nell'ambito delle diverse teorie del complotto.
William Raines
William Raines, in origine Abel Parker, detto anche signor Raines è l'antagonista principale della serie televisiva statunitense Jarod il camaleonte (The Pretender in originale), interpretato da Richard Marcus. Raines è uno dei membri più potenti della struttura nota come Centro ed è lui ad ordinare la cattura di Jarod, il protagonista della serie.

Jarod (personaggio)
Jarod è il protagonista della serie televisiva statunitense Jarod il camaleonte (The Pretender in originale), interpretato da Michael Terry Weiss (da adulto) e da Ryan Merriman (da bambino). Jarod è un bambino prodigio, rapito e confinato nella struttura nota come Centro che, una volta cresciuto, decide di fuggire per aiutare persone in difficoltà e per ritrovare i suoi genitori scomparsi. Per nascondersi dal Centro che gli è sempre alle costole, Jarod continua in ogni episodio della serie a impersonare persone diverse, facilitato dalle sue conoscenze che gli permettono di identificarsi in qualsiasi persona lui voglia.
Museo della Resistenza di Bologna
Il Museo della Resistenza di Bologna raccoglie materiali relativi alla storia dell'antifascismo, della Resistenza bolognese e del suo significato nell'Italia repubblicana.

Il museo è sito a Bologna nell'ex convento di San Mattia, in via Sant'Isaia 20, nella stessa struttura che ospita l'Istituto storico Parri Bologna Metropolitana.

Sorto per volontà del Comitato provinciale di Bologna dell'ANPI, del Comune di Bologna e dell'Istituto Parri, la sua gestione è affidata a quest'ultimo dal Comune, che ne è proprietario.

Il museo è chiuso per il rinnovo dell'allestimento.

Istituto storico Parri Bologna Metropolitana
L'Istituto storico Parri Bologna Metropolitana è un istituto storico di Bologna intitolato a Ferruccio Parri. Fondato nel 1963 e facente parte del circuito dell'Istituto nazionale Ferruccio Parri - Rete degli istituti per la Storia della Resistenza e dell'età contemporanea, si occupa di ricerca, divulgazione e conservazione di documenti relativi alla storia contemporanea locale, nazionale e internazionale.
Pietro d'Angoulême
Pietro d'Angoulême o Pietro I di Antiochia (XII secolo – luglio 1208) è stato il patriarca latino di Antiochia dal 1201 circa al 1208.

Fu vescovo di Tripoli all'incirca tra il 1191 e il 1196. Entro il 1201 era stato elevato alla sede patriarcale di Antiochia. Nel 1205 fu arrestato e imprigionato da Boemondo, conte di Tripoli, a cui si era ribellato conferendo il principato d'Antiochia a suo nipote Rupeno, nonché nipote del re Leone di Armenia. Morì in prigione nel 1208 (all'inizio o a luglio), di sete, bevendo l'olio della sua lampada.

Papa Innocenzo III lo definì come un «prelato di felice memoria», che aveva sofferto una persecuzione fino alla morte.

Patriarcato di Antiochia dei Latini
Il patriarcato di Antiochia dei Latini (in latino Patriarchatus Antiochenus Latinorum) è una sede soppressa e una sede titolare soppressa della Chiesa cattolica. Fu eretto nel 1099, durante la Prima crociata, da Boemondo, primo principe di Antiochia.

Il Patriarca fu una delle maggiori autorità ecclesiastiche negli Stati crociati, al servizio dei cattolici della diocesi e rappresentante di tutti i cristiani che vivevano nel territorio della diocesi. Nel periodo delle crociate furono presenti due gerarchie, una greca ed una latina, ognuna con le proprie regole e liturgie, vescovi, abati, cattedrali e monasteri.

La giurisdizione del Patriarca latino di Antiochia si estendeva, oltre che sul Principato di Antiochia, anche sulle contee di Edessa e di Tripoli; verso la fine del XII secolo fu aggiunta l'isola di Cipro.
Yamana Sōzen
Yamana Sōzen (山名 宗全?; 6 luglio 1404 – 15 aprile 1473) inizialmente noto come Yamana Mochitoyo (山名 持豊?) prima di diventare monaco, fu un daimyō giapponese del periodo Muromachi, tra capi più noti del clan Yamana. per la sua carnagione rossa viene spesso ricordato come Aka-nyūdō, "il monaco Rosso".

Clan Yamana
Il clan Yamana (山名氏?, Yamana-shi) fu un clan del Giappone feudale particolarmente potente durante il periodo Muromachi (1336-1467); all'apice della sua influenza i membri di questa famiglia detenevano il ruolo di Shugo in undici provincie.