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Salade de chou
La salade de chou, salade de chou à l’américaine ou encore salade de chou cru ou encore appelée salade iwiw (parfois appelée coleslaw par anglicisation du néerlandais koolsla) est une salade populaire en Amérique du Nord, consistant principalement en chou cru râpé. Elle inclut communément aussi des carottes râpées et des oignons, et peut être agrémentée d'une vinaigrette ou encore d'une sauce grasse (à base de mayonnaise par exemple). Dans le premier cas la salade est dite « traditionnelle » et dans le second « crémeuse ».

Il existe de nombreuses variantes pour cette recette, incluant d'autres ingrédients, comme du chou rouge, du fromage râpé, des morceaux d'ananas ou de pommes.

Mayonnaise
La mayonnaise est une sauce froide à base d'huile émulsionnée dans un mélange de jaune d'œuf et de vinaigre ou de jus de citron. L'ajout de moutarde en fait une rémoulade, qui en est un ancêtre. Cependant, à l'usage, le terme « mayonnaise » a remplacé le terme « rémoulade », même quand la mayonnaise est préparée à base de moutarde. La première recette similaire à la recette moderne a été publiée par Marie-Antoine Carême.
Chojniki (Mazovie)
Chojniki (prononciation : [xɔi̯ˈniki]) est un village polonais de la gmina d'Olszewo-Borki dans le powiat d'Ostrołęka de la voïvodie de Mazovie dans le centre-est de la Pologne.

Il se situe à environ 14 kilomètres au nord-ouest d'Ostrołęka (siège du powiat) et à 104 kilomètres au nord de Varsovie (capitale de la Pologne).

Le village compte approximativement une population de 210 habitants

Ostrołęka
Ostrołęka (prononcé en polonais : [ɔstrɔˈwɛŋka]), ou Ostrolenka en français, est une ville de la voïvodie de Mazovie, dans le nord-est de la Pologne.

Ville-powiat, elle est le chef-lieu de la powiat d'Ostrołęka, sans en faire partie.

Sa population s'élevait à 53 287 habitants en 2012 et 52 071 en 2019. Elle est la cinquième ville la plus peuplée de la voïvodie.
Fridtjovbreen
Fridtjovbreen est un glacier de 30 km2 situé au Spitzberg, au Svalbard. C'est un glacier d'environ 10 km de long qui s'étend depuis le glacier Grønfjordbreen dans le nord et se jette dans la baie de Fridtjovhamna dans le fjord Van Mijenfjorden au sud-ouest de la terre de Nordenskiöld. Ce glacier est le plus important de la terre de Nordenskiöld. La partie sud de glacier est incluse dans le parc national de Nordenskiöld Land.

Le glacier est situé dans une zone de faille bordée de montagnes : Sefströmkammen (547 m) à l'est et Ytterdalsegga (736 m) à l'ouest.

Le glacier est nommé d'après la chaloupe Fridtiof de Hammerfest, qui a été utilisée lors de l'expédition Torellek en 1885.

Chaloupe
Une chaloupe est soit un ancien bateau de pêche ou de commerce équipé de voiles au tiers, soit une grosse embarcation sur des navires. Les chaloupes modernes sont à moteur.

Dans l'ancienne marine, la chaloupe bordait des avirons (elle naviguait parfois avec des voiles au tiers) et était la plus grosse embarcation du bord, de construction plus robuste qu'un canot. Elle était capable de porter l'artillerie.

Au Canada (Québec, Nouveau-Brunswick), une chaloupe est une embarcation légère utilisée notamment pour la pêche sportive.
Chateau Montelena
Le Château Montelena est une propriété viticole renommée de la Napa Valley, notamment grâce au fait qu'elle ait remporté la sélection des vins blancs du fameux Jugement de Paris. Le Chardonnay du Château Montelena était en compétition à l'aveugle avec neuf autres vins français et californiens. Les onze juges ont attribué les meilleures notes au Chardonnay du Château Montelena et à la Chalone Winery, un autre producteur viticole californien. Une version fictive de la victoire du Chateau Montelena est représenté dans le film Bottle Shock sorti en 2008.

Chardonnay (cépage)
Le chardonnay B est un cépage blanc français. Originaire du vignoble de Bourgogne, il est devenu un cépage international ayant conquis de très nombreux pays producteurs de vin du monde.

Ses qualités le font utiliser pour de nombreux types de vin blanc, des grands crus de Bourgogne aux vins effervescents de champagne en passant par les vins de cépages.
Volksempfänger
Le Volksempfänger — litt. « récepteur du peuple » — était un poste de radio allemand, conçu, à l’instigation de Joseph Goebbels, par Otto Griessing (en) au sein de l’entreprise Seibt. L’appareil, sous le modèle VE301, fut présenté publiquement pour la première fois à l’occasion de l’exposition internationale de radiodiffusion à Berlin le 18 août 1933. Le boîtier en Bakélite du VE301 avait été mis au point par Walter Maria Kersting. Le prix de vente prévu était de 76 Reichsmarks pour la version de l’appareil fonctionnant sur le secteur, et de 65 Reichsmarks pour celle alimentée par piles.

Reichsmark
Le reichsmark (abréviation RM, symbole : ℛℳ ; en allemand Reichsmark, « Mark du Reich ») fut de 1924 à 1948 l'unité monétaire officielle de la république de Weimar (1924-1933), du Troisième Reich (1933-1945) puis de l'Allemagne occupée par les forces alliées (1945-1948).
Hun Manet
Hun Manet (en khmer : ហ៊ុន ម៉ាណែត, /hun manaet/), né le 20 octobre 1977, est un militaire et homme d'État cambodgien, Premier ministre du Cambodge depuis le 22 août 2023.

Il est général dans les Forces armées royales khmères, avant de succéder à son père Hun Sen, démissionnaire le 26 juillet 2023, à la tête du gouvernement.

Consonne fricative glottale sourde
La consonne fricative glottale sourde est un son consonantique assez fréquent dans de nombreuses langues parlées. Le symbole dans l'alphabet phonétique international est un h minuscule : [h].

Quoique cette consonne ne soit pas spécifiquement une fricative, puisqu'elle n'est pas produite par le resserrement de la voie de phonation, on la considère généralement comme faisant partie de ce groupe pour des raisons historiques.
Fontaines de Grenoble
Grenoble n’est pas connue comme une ville d’eaux, pourtant l'eau y est présente partout, visible avec l’Isère et le Drac, et invisible avec ses réseaux souterrains alimentant de nombreuses fontaines. La ville en recense une quarantaine et chaque place en possède une.

Saint Laurent (Grenoble)
Saint Laurent - Bastille

Saint Laurent - Bastille est le seul quartier sur la rive droite de l'Isère dans la ville de Grenoble.

Ce quartier est divisé en deux parties, le quartier Saint Laurent, proprement dit, très ancien et situé en amont de la rivière, face à l'ancienne ville et l'ancien Parlement du Dauphiné (situé sur l'autre rive) et le quartier de la Bastille, plus récent et situé plus en aval qui comprend essentiellement le boulevard de l'esplanade et la route de Lyon.
Isabelle Durant
Isabelle Durant, née le 4 septembre 1954 à Bruxelles, est une femme politique belge. Membre du parti Ecolo qu'elle dirigea à deux reprises, elle est sénatrice et Vice-Première ministre fédérale en Belgique. Elle est vice-présidente du Parlement européen pendant la 7e législature du Parlement européen et cofondatrice du Groupe Spinelli défendant une Europe Fédérale. Elle est ensuite élue au Parlement de la Région de Bruxelles-Capitale, qu'elle quitte en 2017 lorsqu'elle devient secrétaire générale adjointe de la Conférence des Nations unies sur le Commerce et le Développement, basée à Genève.

Fédéralisme européen
Le terme de fédéralisme européen désigne le courant politique visant la construction d'une Europe fédérale, comme le projet de fédération européenne de Robert Schuman.

Il se distingue des courants confédéralistes (appelés parfois unionistes), partisans d'une simple coopération inter-étatique, en cela qu'il considère que l'union de l'Europe n'a de sens que par l'exercice en commun de la souveraineté au niveau européen (pour les domaines où ce partage de souveraineté est nécessaire) et par la création d'une autorité politique européenne issue d'un processus démocratique. Il s'oppose au souverainisme qui prône l'affaiblissement, voire la disparition des institutions européennes communes.

Les organisations se réclamant du fédéralisme européen ont eu une influence significative entre 1945 et la création des Communautés européennes, et moindre depuis.
Diborure de magnésium
Le diborure de magnésium est un composé ionique de formule MgB2. Il s'agit d'une céramique présentant une phase supraconductrice en dessous d'une température critique de 39 K (−234 °C), la plus élevée pour les matériaux supraconducteurs dits « conventionnels », c'est-à-dire relevant de la théorie BCS.

Il s'agit cependant d'un matériau supraconducteur conventionnel atypique dans la mesure où il existe deux populations d'électrons distinctes au niveau de Fermi, l'une (sigma liante) étant bien plus supraconductrice que l'autre (pi liante), ce qui s'écarte significativement du modèle reposant sur le couplage des électrons par phonons dans le cadre de la théorie BCS, laquelle prévoit que tous les électrons se comportent de la même manière. La supraconductivité du diborure de magnésium a en effet été initialement abordée comme celle des métaux plutôt que comme celle des cuprates.

Phonon
En physique, un phonon correspond à une excitation collective dans un arrangement périodique  d'atomes constituant une structure cristalline ou amorphe. La déformation est élastique. L'onde qui se propage peut être assimilée à une quasi-particule.

Ils permettent d'expliquer les propriétés physiques des solides :

la capacité thermique ;

la conductivité thermique ;

la capacité à propager le son ;

la dilatation thermique.
Almo The Best
Almo The Best est un auteur de bande dessinée, illustrateur et caricaturiste camerounais.

Il a collaboré avec de nombreux magazines comme La Cité, Mamy Wata, Bubinga, Le Marabout et Spirou hebdo. Il a été référencé dans Dictionnaire mondial de la Bande dessinée en 2010.

Cabu
Jean Maurice Jules Cabut, dit Cabu, est un caricaturiste, journaliste, dessinateur de presse et auteur de bande dessinée français, né le 13 janvier 1938 à Châlons-sur-Marne (aujourd'hui Châlons-en-Champagne) et mort assassiné le 7 janvier 2015 à Paris 11e lors de l'attentat terroriste contre la rédaction de Charlie Hebdo.

Créateur des personnages du Grand Duduche et du Beauf, participant aux équipes de journaux satiriques comme Hara-Kiri, Charlie Hebdo ou Le Canard enchaîné, il collabore en outre à plusieurs émissions de télévision aussi bien de débat — avec Droit de réponse — que pour enfants — avec Récré A2 — qu'il illustre en direct.
Bukovac (Petrovaradin)
Bukovac (en serbe cyrillique : Буковац) est une localité de Serbie située dans la province autonome de Voïvodine. Elle fait partie de la municipalité urbaine de Petrovaradin et se trouve sur le territoire de la ville de Novi Sad, district de Bačka méridionale. Au recensement de 2011, elle comptait 3 936 habitants.

Bukovac est officiellement classé parmi les villages de Serbie. Bien qu'elle fasse partie du district de Bačka méridionale, la localité est située dans la région de Syrmie, au pied de la Fruška gora.

Syrmie
La Syrmie, Срем (Srem) en alphabet serbe cyrillique et latin, Srijem en croate, Szerém ou Szerémség en hongrois, Syrmien en allemand, Syrmia ou Sirmium en latin, est une ancienne province historique de Hongrie-Croatie, située entre le Danube et la Save, du confluent du Danube avec la Drave jusqu'à son confluent avec la Save en face de Belgrade. C'est en Syrmie que se trouve la Fruška gora, la seule montagne de Voïvodine, devenue aujourd'hui un parc national. On y trouve de nombreux monastères orthodoxes. Le nom de « Syrmie » vient du nom de la ville romaine Sirmium, aujourd'hui nommée en serbe Сремска Митровица (Sremska Mitrovica), en croate Srijemska Mitrovica, en allemand Syrmisch Mitrowitz et en hongrois Szávaszentdemeter.
Rex (lapin)
Le lapin rex possède un caractère phénotypique se traduisant par une variation pileuse chez le lapin domestique (Oryctolagus cuniculus). Ce caractère est issu d'une mutation génétique spontanée qui, à l'inverse du lapin angora, donne aux individus une fourrure duveteuse, très dense et courte, ayant l'aspect du velours et composée uniquement de fin duvet de 16 à 20 mm de haut. Depuis 1929, le lapin rex est une race officielle française présentant ce caractère.

Caractère phénotypique
Un caractère phénotypique, pour un organisme vivant, est un de ses aspects anatomique, physiologique, moléculaire ou comportemental, qui peut être analysé (par exemple : la présence de cheveux).

L'ensemble des caractères d'un organisme vivant constitue son phénotype, par opposition au génotype qui décrit les informations génétiques de cet organisme, héritées de ses parents.

Un trait de caractère (ou trait phénotypique) désigne une variation d'un caractère (par exemple : des cheveux blonds).
On parle aussi de trait d'histoire de vie, pour des animaux,,, ou pour des plantes.
Gundam Battle Royale
Gundam Battle Royale est un jeu vidéo d'action développé par Artdink et édité par Namco Bandai Games en octobre 2006 sur PlayStation Portable. C'est une adaptation en jeu vidéo de la série basée sur l'anime Mobile Suit Gundam. C'est le deuxième opus d'une série de cinq jeux vidéo,,.

Bandai Namco Entertainment
Bandai Namco Entertainment Inc. (BNEI) (株式会社バンダイナムコエンターテインメント, Kabushiki gaisha Bandai Namuko Entāteinmento) est une entreprise japonaise, créée le 31 mars 2006, qui établit son domaine d'activité dans le secteur du développement et de la commercialisation de jeux vidéo d'arcade et de salon, ainsi que sur téléphones portables,,.

Originellement nommée Namco Bandai Games en occident, la société est renommée Bandai Namco Games en janvier 2014. Le 1er avril 2015, Bandai Namco Holdings renomme le département de jeux en Bandai Namco Entertainment.
Eddie Powell
Eddie Powell est un cascadeur britannique né le 9 mars 1927 à Londres et mort le 11 août 2000. Il a beaucoup tourné pour les studios Hammer Film Productions où il fut la doublure de Christopher Lee. Il tourna aussi quelques James Bond avant de travailler pour la série Alien.

Univers d'Alien
L’univers d’Alien est un univers de fiction issu de la rencontre, dans un futur lointain, entre l'équipage d'un vaisseau spatial commercial et une créature extraterrestre appelée Xénomorphe, ou de façon générique, la bête ou « l'Alien ». C'est la source de plusieurs films, romans, jeux vidéo et bandes dessinées.

Il est fondé sur le postulat que les humains ont commencé à coloniser la galaxie au milieu du XXIe siècle, à la suite de l'invention de plusieurs technologies (androïdes, capsules de stase).
L'Homme qui en savait trop
L'Homme qui en savait trop est un recueil de nouvelles de G. K. Chesterton (1922)

L'Homme qui en savait trop (The Man Who Knew Too Much) est le titre de deux films réalisés par Alfred Hitchcock en 1934 puis en 1956 :
L'Homme qui en savait trop, film britannique de 1934, avec Leslie Banks
L'Homme qui en savait trop, film américain de 1956, remake du précédent, avec James Stewart et Doris Day

L'Homme qui en savait trop est un roman de science fiction de Laurent Alexandre et David Angevin sur la vie de Alan Turing (2015).

L'Homme qui en savait trop (film, 1956)
L'Homme qui en savait trop (The Man Who Knew Too Much) est un film d'espionnage américain réalisé par Alfred Hitchcock, sorti en 1956.

Le réalisateur avait déjà tourné une première version du film en 1934.

Le film évoque un homme qui, devenant par hasard détenteur d'un secret d'État, « en sait trop ». Des espions ennemis enlèvent son fils pour qu'il ne révèle pas ce secret.
Anastase Mikoïan
Anastase Ivanovitch Mikoïan, ou Mikoyan (en arménien : Անաստաս Հովհաննեսի Միկոյան, Anastas Hovhannesi Mikoyan ; en russe : Анастас Иванович Микоян), né à Sanahin (Arménie) le 13 novembre 1895 (25 novembre dans le calendrier grégorien) et mort à Moscou le 21 octobre 1978, est un homme d'État soviétique.

Mikoïan a effectué d'importants voyages diplomatiques clefs à Cuba, allié de l'URSS, ainsi qu'aux États-Unis. Ses différents déplacements lui permettent d'acquérir un statut important sur la scène diplomatique internationale. Il est le frère du concepteur d'avions Artem Mikoïan.

Sanahin (Lorri)
Sanahin (en arménien Սանահին) est un village situé au nord de l'Arménie, dans la région de Lorri, et plus précisément dans le district de Toumanian, près de la ville d'Alaverdi. Le poète et écrivain Hovhannès Toumanian est natif de cette région sauvage.
Coupe des nations de saut d'obstacles 2008
La Coupe des nations de saut d'obstacles 2008 (Samsung Super League 2008), est la 6e édition du circuit Coupe des nations organisé par la FEI, et la dernière sponsorisée par Samsung. Elle a eu lieu du 9 mai au 21 septembre 2008, et a été remportée par l'Allemagne pour la troisième année consécutive.

Groupe Samsung
Le Groupe Samsung (hangeul : 삼성 ; hanja : 三星 ; RR : Samseong, qui signifie « trois étoiles ») est un des principaux chaebols coréens (conglomérat coréen constitué de différentes sociétés que lient des relations financières complexes). Plusieurs sociétés importantes s'y rattachent, dont l'entreprise d'électronique Samsung Electronics, connue du grand public pour ses téléviseurs ou ses téléphones mobiles, et le Groupe Harman, propriétaire de JBL et AKG.
Kamen Rider Build New World: Kamen Rider Grease
Kamen Rider Build New World: Kamen Rider Grease (仮面ライダービルドNew World　仮面ライダーグリス, Kamen Raidā Birudo Nyū Warudo Kamen Raidā Gurisu) est un film japonais de type tokusatsu V-Cinema de Kamen Rider Build et fait suite à Kamen Build NEW WORLD: Kamen Rider Cross-Z.

Le film se concentre sur le personnage de Kazumi Sawatari,, qui fait face à une organisation terroriste qui menace de conquérir le monde.

Le film introduira le Grease Perfect Kingdom,,.

Toei Company
Toei Company, Limited (東映株式会社, Tōei kabushiki gaisha), plus connue sous le nom de Tōei (東映), est une entreprise japonaise de production de films et de télévision qui couvre également la distribution de films. Le nom « Tōei » provient de la contraction de « Tōkyō Eiga Haikyū » (東京映画配給, litt. Distribution de films de Tokyo), le nom initial de l'entreprise.

La Toei est plus connue par les amateurs de films d'action pour ceux mettant en vedette Sonny Chiba, par les amateurs de violence et de sexe pour les films tournés par Norifumi Suzuki, par les amateurs de films de yakuzas pour ceux de Kinji Fukasaku.

Elle n'est pas à confondre avec sa branche animation, nommée sobrement Toei Animation, reconnnue par les amateurs de dessins animés pour les anime développés à partir de mangas populaires publiés dans Weekly Shōnen Jump (dont Slam Dunk, Olive et Tom, Dragon Ball et sa suite Dragon Ball Z, Saint Seiya et One Piece).
Heikki Häiväoja
Heikki Aulis Häiväoja, né le 25 mai 1929 à Jämsä, en Finlande, et mort le 15 septembre 2019 à Kauniainen, est un artiste finlandais.

Heikki Häiväoja a dessiné la face nationale des pièces en centimes d'euro finlandaises, avec comme motif le lion héraldique finlandais, déjà présent sur les anciennes pièces de 1 markka.

Mark finlandais
Le mark finlandais (en finnois : markka, en suédois : mark) a été la monnaie de la Finlande du 4 avril 1860 au 1er janvier 2002, date à laquelle il est remplacé par l'euro. Sa subdivision est le penni, un mark valant cent penniä. Son abréviation courante est mk ou Smk et son code selon la norme ISO 4217 est FIM.
Cornouiller officinal
Cornus officinalis

Le cornouiller officinal (Cornus officinalis) est une espèce de cornouiller connue également sous le nom de cornouiller du Japon, à ne pas confondre avec son homonyme, le cornouiller du Japon (Cornus kousa) ou le cornouiller sauvage.

In vitro
In vitro (en latin : « sous verre ») s'applique à toute activité expérimentale réalisée sur micro-organismes, organes ou cellules en dehors de leur contexte naturel (en dehors de l'environnement, de l'organisme vivant ou de la cellule) et en conditions définies et contrôlées. Un exemple est la fécondation in vitro (FIV).
Paix de Brest
L’expression « paix de Brest » peut référer à deux traités :

la paix de Brest du 31 décembre 1435, signé dans la ville aujourd’hui polonaise de Brest de Cujavie, entre d’un côté l’Ordre teutonique et de l’autre le roi Ladislas III Jagellon avec son allié le grand-duc de Lituanie, Sigismond ;

le traité de Brest-Litovsk du 3 mars 1918, signé à Brest-Litovsk, qui mit fin aux combats de la Première Guerre mondiale sur le front de l’Est.

Brest (Biélorussie)
Brest (en biélorusse : Брэст, en russe : Брест), anciennement Brest-Litovsk (en polonais : Brześć Litewski, 1596-1921) puis Brest-sur-le-Boug (en polonais :  Brześć nad Bugiem, 1921-1939), est une ville de Biélorussie et le chef-lieu de la voblast de Brest.

Sa population s'élève à 344 470 habitants en 2024.
Ohio River Museum
L' Ohio River Museum est un musée maritime qui interprète l'histoire de la rivière Ohio. Le musée est situé sur la rivière Muskingum, près de sa confluence avec la rivière Ohio, à Marietta dans l'Ohio. Le musée a célébré son 75e anniversaire en 2016. Le musée est situé à un pâté de maisons du Campus Martius Museum (en).

Parmi la collection du musée se trouve le W. P. Snyder Jr. le dernier pousseur à vapeur à roue arrière sur la rivière.

La plus ancienne timonerie restante provient du bateau à vapeur TELL CITY. Le bateau à vapeur a été construit en 1889 et utilisé pour transporter des passagers et des marchandises sur la rivière Ohio. Il avait été nommé d'après la ville de Tell City, dans l'Indiana, sur les rives de la rivière Ohio. Il a coulé le 6 avril 1917 à Little Hocking. La timonerie a survécu au naufrage et est exposé à l'extérieur du musée.

Ohio (rivière)
L'Ohio est une rivière de l'est des États-Unis et un affluent de rive gauche du Mississippi. C'est le principal affluent de ce fleuve par son débit et le troisième par sa longueur. Il occupe la partie Nord-Est du bassin du Mississippi. Il a une importance capitale dans l'histoire des États-Unis, que ce soit pour les nations autochtones ou les colons européens. L'Ohio a constitué une voie de transport privilégiée lors de la Conquête de l'Ouest. En effet, elle traverse pas moins de six États, et son bassin hydrographique s'étend sur quatorze États, comprenant la plupart des États du sud-est du pays. Son affluent principal est le Tennessee. Au XVIIIe siècle, l'Ohio constituait la frontière méridionale des États du Nord, marquant de facto la limite entre les États pratiquant l'esclavage et ceux l'ayant aboli.
142e brigade mécanisée
La 142e brigade d'infanterie (en ukrainien : 142-га окрема піхотна бригада (142-ha okrema pichotna bryhada), unité militaire A4820) est une unité d'infanterie légère des forces terrestres ukrainiennes, subordonnée au commandement opérationnel « Est » et basée à Krasnohrad.

Infanterie légère
L'infanterie légère est dans une armée l'ensemble des unités d'infanterie, généralement des chasseurs à pied, chargées d'éclairer la marche des convois, servir d'avant-garde à un groupe armé, une colonne ou pour faire le service de tirailleurs.
Laing (mets)
Le laing  est une spécialité culinaire philippine à base de feuilles de taro râpées ou entières avec de la viande ou des fruits de mer cuits dans du lait de coco épais épicé avec du piment siling labuyo, de la citronnelle, de l'ail, de l'échalote, du gingembre et de la pâte de crevettes. Ce mets est originaire de la région de Bicol, où il est connu sous le nom de pinangat. Le laing est aussi un type de ginataan (nom générique des plats philippins cuits dans du lait de coco), et peut donc aussi être appelé ginataang laing. Le laing est généralement consommé comme plat d'accompagnement pour compléter la viande ou le poisson,  connu sous le nom de ulam en philippin, qui est normalement associé à du riz blanc bouilli.

Région de Bicol
La région de Bicol ou Bicolandia est une région des Philippines, également appelée Région V ou Région 05. Elle se compose de six provinces :

Albay,

Camarines Norte,

Camarines Sur,

Catanduanes, province insulaire

Masbate, province insulaire et

Sorsogon.

Elle englobe la péninsule de Bicol. Son centre régional est Legazpi.

Sa population est de 5 796 989 habitants au recensement de 2015 sur une superficie de 18 155 km2, soit une densité de 300/km2.