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Las Herrerias (Vega de Valcarce)
Las Herrerias ou Las Herrerías (avec accent diacritique) est un lieu-dit situé au nord-ouest de l'Espagne dans la commune espagnole (municipio) de Vega de Valcarce, comarque de El Bierzo, province de León, communauté autonome de Castille-et-León. Il se trouve à l'est de Vega de Valcarce, entre Trabadelo (chef-lieu de commune) au sud-est et la localité de La Portela de Valcarce à l'ouest. Son nom signifie « Les Forges » et fait référence à une ancienne industrie du fer dans cette région minière.

Le lieu-dit Las Herrerias se trouve sur le Camino francés du pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle. Il ne faut pas confondre ce lieu-dit avec la localité de Las Herrerías de Valcarce, située dans le même municipio, un peu plus loin sur le chemin de Compostelle, et qui est une halte sur ce trajet.

Forge (métallurgie)
La forge dénomme à l'origine l'atelier du forgeron, y compris le foyer de chauffe du métal, très souvent du fer. Le forgeage désigne l'une des opérations qui s'y effectue, ayant pour but de donner à une ébauche métallique un aspect (pré)déterminé, à l'aide d'outils ou d'outillages travaillant par pression ou par percussion. Le terme "forgeage" recouvre ainsi la déformation du métal, à chaud ou à froid, par exemple l'utilisation d'un outil de martellement par choc, marteau, martinet, marteau-pilon etc. et d'un support stable et inerte de type enclume ou matrice.

Au pluriel, les forges a fini par désigner les multiples ateliers de mise en forme du métal fer qui compose une usine sidérurgique du XIXe siècle ou du début du XXe siècle. La forge au singulier équivaut à l'usine dans laquelle la fonte de fer est transformée en métal. Le fer ou l'acier sont forgeables, au contraire de la fonte.
Vouvouni
Vouvouni est un nom de lieu notamment porté  par :

Vouvouni Bambao, une localité de la commune de Bambao ya Hari, dans la préfecture de Moroni-Bambao aux Comores

Vouvouni, une localité de la commune de Nyumamro Kiblani, dans la préfecture de Mitsamiouli-Mboudé aux Comores

Préfecture de Moroni-Bambao
La préfecture de Moroni-Bambao (chef-lieu : Moroni) est une subdivision de la Grande Comore. Elle se compose de quatre communes : Moroni, Bambao ya Djou, Bambao ya Hari, Bambao ya Mboini.

Sa superficie est d'environ 116 kilomètres carrés et sa population est d'environ 121 236 habitants (recensement de 2017)
Cobalt 56
Le cobalt 56, de symbole 5627Co ou simplement 56Co, est l'isotope du cobalt dont le nombre de masse est égal à 56 : son noyau atomique compte 27 protons et 29 neutrons avec un spin 4+, pour une masse atomique de 55,939 838 g/mol. Il est caractérisé par un excès de masse de −56 040,5 ± 0,5 keV et une énergie de liaison nucléaire par nucléon de 8 694,839 ± 0,008 keV.

Liaison nucléaire
La liaison nucléaire est le phénomène qui assure la cohésion d'un noyau atomique.

Le noyau atomique est composé de protons de charge électrique positive, et de neutrons de charge électrique nulle. La répulsion coulombienne tend à séparer les protons. C'est la force nucléaire qui permet d'assurer la stabilité du noyau.
ROKS No Jeok Bong
Le ROKS No Jeok Bong (LST-689) est un navire de débarquement de chars de la marine de la république de Corée, le quatrième et dernier navire de la classe Cheon Wang Bong et le troisième à être livré par le constructeur naval sud-coréen Hyundai Heavy Industries.

Marine de la république de Corée
La Marine de la république de Corée (Hangul: 대한민국 해군 ; Hanja : 大韓民國 海軍 ; romanisation : Daehanminguk Haegun) est la marine militaire des Forces armées sud-coréennes, « en charge, organisée en équipée aux fins des opérations navales et amphibies et de l'entraînement ». La Marine de la république de Corée inclut le corps des Marines de la république de Corée, qui est une unité quasiment autonome. En tant que plus ancienne branche des Forces armées du pays, la Marine a fêté son 60e anniversaire en 2005.
Alsen
Alsen est une paroisse suédoise située dans la commune de Krokom, dans le Comté de Jämtland. Alsen se trouve à environ 50 km d'Östersund, sur les bords du lac Alsensjön.

La paroisse est mentionnée dès le Moyen Âge. Les premières mentions écrites du nom d'Alsen remontent à 1344 (« Alsnø »). Les pétroglyphes de Glösa ont été gravées environ 3000 av. J.-C.

Jusqu'à 1974, Hov a été chef-lieu de l'ancienne commune d'Alsen.

Pétroglyphe
Un pétroglyphe (du grec ancien πέτρος / pétros, « pierre », et γλυφή / gluphḗ, « gravure ») est un dessin symbolique gravé sur une surface rocheuse naturelle et fait donc partie de l'art rupestre.

Les pétroglyphes font l'objet d'études typologiques et d'analyses tracéologiques, tout en s'appuyant aussi sur des résultats issus de l'archéologie expérimentale.
Route principale 11 (Suisse)
La Route principale 11, du réseau suisse des routes principales, relie Vionnaz dans la vallée du Rhône en Valais à Wassen dans les Alpes uranaises, en passant par les Préalpes vaudoises, les Préalpes bernoises et les Alpes bernoises.

Col du Pillon
Le col du Pillon est un col des Alpes suisses (1 546 mètres) reliant Les Diablerets dans le canton de Vaud à Gsteig bei Gstaad dans le canton de Berne. Il est le point de départ du téléphérique (Glacier 3000) du glacier de Tsanfleuron dans le massif des Diablerets. La route, ouverte pendant toute l'année, a une déclivité de 11 % et le tonnage maximum autorisé est de 32 tonnes.
Fleur des Ondes
Le Fleur des Ondes est un langoustier dundee à coque bois avec vivier construit en 1953. Il est le dernier témoin, encore en navigation, de cette période de transition de pêche, passant peu à peu de la voile au moteur. Il est désormais armé comme voilier de petite croisière.

Il a obtenu en 2009 le label BIP (Bateau d'Intérêt Patrimonial) de la Fondation du patrimoine maritime et fluvial.

Son immatriculation est : PL 300016 (quartier maritime de Paimpol).

Paimpol
Paimpol (/pɛ̃.pɔl/) est une commune française côtière située dans le département des Côtes-d'Armor en région Bretagne. Construite autour de ses bassins, Paimpol est l'un des principaux ports de pêche et de plaisance donnant sur la Manche.

Pour assurer l'extension de la zone urbanisée de Paimpol, la fusion des communes apparaît nécessaire juste après la Seconde Guerre mondiale. L'actuelle commune de Paimpol résulte de la fusion, le 26 novembre 1960, des communes de Paimpol, Plounez et Kérity. La fusion est effective à la suite d'un vote organisé à l'intention des habitants des communes concernées. La nouvelle commune s'étend désormais sur 23,61 km2.

Paimpol appartient au pays historique du Goëlo.

Les habitants de Paimpol sont les Paimpolaises et Paimpolais.
Équipe de Papouasie-Nouvelle-Guinée de football australien
L'équipe de football australien de Papouasie-Nouvelle-Guinée (anglais : Papua New Guinea national Australian rules football team), surnommé les Mosquitos (tok pisin : Moskitos ; litt. « Moustiques »), représente la Papouasie-Nouvelle-Guinée dans le football australien international.

C'est l'une des équipes sportives nationales les plus titrées de Papouasie-Nouvelle-Guinée et la meilleure équipe nationale de football australien au monde, classé deuxième au monde après l'Australie (qui ne participe pas à des compétitions internationales). L'équipe a participé à toutes les Coupes internationales et a remporté la Coupe internationale à trois reprises (plus que toute autre nation).

La Papouasie-Nouvelle-Guinée compte plusieurs équipes nationales : une équipe masculine, une équipe féminine et de nombreuses équipes juniors masculines et féminines, qui ont tous été parmi les plus réussis au monde.

Tok pisin
Le tok pisin, ou néo-mélanésien, est un créole à base lexicale anglaise qui compte environ deux millions de locuteurs, dont à peu près 500 000 natifs. Il est très proche du bichelamar du Vanuatu et du pijin des îles Salomon.

Le mot tok pisin vient de tok « parole » (anglais talk) et pisin « pidgin » (ce dernier mot est lui-même venu de l'anglais business). C'est l'une des quatre langues officielles de la Papouasie-Nouvelle-Guinée avec l'anglais, le hiri motu et la langue des signes papouasienne. C'est aussi la langue la plus parlée parmi les 700 à 850 langues recensées sur ce territoire. Le tok pisin est utilisé par les médias et le gouvernement de Papouasie-Nouvelle-Guinée mais moins que l'anglais. Certaines écoles primaires enseignent en tok pisin.
Sadza
Le sadza est un plat traditionnel  zimbabween. C'est l'aliment le plus mangé dans le pays. Le sadza est l'aliment de base à l'échelle national. La quasi-totalité des familles du Zimbabwe consomment quotidiennement le sadza au déjeuner comme au dîner. Le sadza est la première nourriture que l'on donne aux nouveau-nés quand ils sont en mesure de manger solide. On retrouve le sadza partout en Afrique sous différentes appellations. C'est le mot shona qui désigne par exemple l'équivalent du fufu en Afrique de l'ouest. C'est un mets qui se mange avec la main droite en plongeant la pâte roulée en de petites boules dans différentes sauces, des ragoûts ou des sauce de légumes,,,,.

Foufou
Le foufou (ou fufu) est une pâte ou purée, solide ou molle selon le goût du consommateur, réalisée à partir de farines ou de pommes de terres bouillies et pilées. Il est fabriqué à partir de manioc, de maïs, de banane plantain ou d'igname, et se mange avec une sauce en accompagnement.

C'est un plat très apprécié dans toute l’Afrique subsaharienne, surtout en Afrique de l'Ouest.
Batorowo
Batorowo est un nom de lieu notamment porté en Pologne par :

dans la voïvodie de Grande-Pologne

Batorowo, village dans le powiat de Poznań ;

Batorowo, village dans le powiat de Złotów ;

dans la voïvodie de Varmie-Mazurie

Batorowo, village.

Batorowo (Poznań)
Batorowo (prononciation : [batɔˈrɔvɔ]) est un village polonais de la gmina de Tarnowo Podgórne dans le powiat de Poznań de la voïvodie de Grande-Pologne dans le centre-ouest de la Pologne.

Il se situe à environ 8 km au sud-est de Tarnowo Podgórne (siège de la gmina), 12 km à l'ouest de Poznań (siège du powiat et capitale régionale).
Schaeffler Gruppe
Schaeffler est une entreprise allemande spécialisée dans la conception, la production et la distribution de roulements, composants mécaniques de précision, modules et systèmes, utilisés dans l'industrie automobile et beaucoup d'autres domaines comme l'aéronautique, le transport ferroviaire, les machines-outils et les éoliennes.

Société par actions privée détenue par Maria-Elisabeth Schaeffler (veuve d'un des frères fondateurs) et son fils Georg F.W. Schaeffler, elle est l'un des plus grands fabricants de roulements mécaniques au monde. Son siège social se situe à Herzogenaurach, ville de taille moyenne située en Moyenne-Franconie (Bavière), où se situent aussi les sièges mondiaux des équipementiers sportifs Adidas et Puma.

Puma
Puma concolor

Le puma (Puma concolor), également appelé lion de montagne, cougar (Canada), couguar ou cougouar (orthographes françaises), est un mammifère carnivore qui appartient à la famille des félidés. C'est un animal solitaire qui vit en Amérique.
Limonium brunneri
Limonium brunneri est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Plumbaginaceae. C'est une espèce endémique du Cap-Vert.

Comme Limonium jovi-barba et Limonium braunii, elle est connue localement sous le nom de « carqueja ».

Elle se développe principalement sur des sols sableux et argileux et sa présence est particulièrement abondante sur les côtes arides des îlots de Branco et Raso, ainsi que sur les îles de Sal et  São Vicente.

Raso (Cap-Vert)
Raso (Ilhéu Raso) est un îlot inhabité du Cap-Vert. Situé entre Branco – un autre îlot un peu plus petit – à l'ouest et l'île de São Nicolau à l'est, il fait partie des îles de Barlavento au nord de l'archipel.

Sa superficie est de 7 km2.
John McGuinness
John McGuinness, né John Warren McGuinness le 16 avril 1972 à Morecambe, est un pilote moto anglais roulant pour l'équipe usine Honda Europe dans les courses sur route comme le Tourist Trophy, la North West 200, le Grand Prix de Macao ainsi que quelques courses sur circuit.

McGuinness est un spécialiste du TT, avec 23 victoires en 2015. Ce palmarès l'élève ainsi au rang de troisième pilote le plus titré de l'histoire du Tourist Trophy après Joey Dunlop et Michael Dunlop.

Grand Prix automobile de Macao
Le Grand Prix automobile de Macao est une épreuve de course automobile qui a lieu chaque année sur le circuit de Guia à  Macao, en Chine. Le Grand Prix automobile de Macao est une épreuve dite « spéciale » de Formule 3 comme les Masters de Formule 3 et le Grand Prix de Pau. La course de Formule 3 constitue l'unique épreuve de la Coupe intercontinentale de Formule 3 de la FIA. Depuis 2024, l'événement est une course de Formule Régionale, l'épreuve devenant également la Coupe du monde de Formule Régionale. À partir de 2025, une épreuve y est ajoutée en support, la Coupe du monde de Formule 4.

Le Grand Prix motocycliste de Macao est également un des évènements phares du week-end.
Marilyn Black
Marilyn Mary Black puis mariée Vassella, née le 20 mai 1944 en Nouvelle-Galles du Sud, est une athlète australienne.

Black remportait à 17 ans le 100 yard des championnats de Nouvelle-Galles du Sud. En 1963, elle remportait le titre national du relais 4 × 100 m avec l'équipe de Nouvelle-Galles du Sud. Aux Jeux olympiques d'été de 1964 à Tokyo, elle remportait le bronze sur 200 m.

Considérée comme le maillon faible du relais australien, Black s'était améliorée durant 1964, atteignant la finale des jeux sur 200 m et obtenant une médaille et sur 100 m. Elle se retira de la compétition peu après les jeux et épousa le coureur de 400 m australien Peter Vassella.

Jeux olympiques d'été de 1964
Les Jeux olympiques d'été de 1964, Jeux de la XVIIIe olympiade de l'ère moderne, sont célébrés à Tokyo, au Japon, du 10 au 24 octobre 1964. Il s'agit de la première fois que le continent asiatique accueille l'événement.

Tokyo avait déjà été choisie en 1936 par le Comité international olympique (CIO) pour organiser les Jeux olympiques d'été de 1940 à l'occasion du 2 600e anniversaire de la fondation dynastique japonaise, mais la Seconde Guerre mondiale et notamment la guerre sino-japonaise commencée dès 1937, avaient forcé leur annulation.

Vingt-quatre ans plus tard, les dirigeants japonais souhaitent montrer que leur pays s'était relevé de la guerre. Afin de montrer leur puissance économique, ils décident d'investir d'énormes capitaux dans la construction d'installations sportives ultra-modernes.

Ces Jeux olympiques sont un succès populaire : deux millions de billets sont vendus sur les différents sites olympiques.
Rétinopathie du prématuré
La rétinopathie du prématuré est une maladie consistant en un dysfonctionnement des vaisseaux sanguins de la rétine chez le prématuré. C'est un trouble oculaire majeur chez les nourrissons prématurés, et la première cause de cécité infantile. 
Elle évolue en deux phases : une première, marquée par l'arrêt de la vascularisation rétinienne à cause de l'hyperoxie et d'une perturbation de l'interaction mère-fœtus (phase I), suivie d'une seconde où la rétine devient hypoxique, entraînant une prolifération vasculaire anormale pouvant provoquer des hémorragies, des cicatrices fibreuses et un décollement rétinien. Le stress oxydatif et l’inflammation jouent également un rôle clé dans son développement. Les chercheurs utilisent un modèle murin, la rétinopathie induite par l’oxygène (OIR), pour mieux comprendre ses mécanismes,.

Une des causes est une oxygénothérapie mal contrôlée lors de la réanimation néonatale.

Stress oxydant
Le stress oxydant, appelé aussi stress oxydatif (anglicisme) ou pression oxydative, est un type d'agression des constituants de la cellule. Il apparait quand des espèces réactives oxygénées (ou radicaux libres) et/ou des espèces réactives oxygénées et azotées oxydant pénètrent la cellule ou s'y forment ; ces molécules sont instables et très cytotoxiques car elles « oxydent » d'autres molécules en leur soustrayant un électron ce qui les rend à leur tour instables. 
Ces espèces peuvent être ou non des radicaux. Les trois plus connues sont l'anion superoxyde (O2•−), le radical hydroxyle (HO•) et le peroxyde d'hydrogène (H2O2) ; ce peroxyde d'hydrogène naturellement produit par le métabolisme cellulaire, en présence de fer (sous forme ionique, fer ferreux Fe2+) produit des radicaux hydroxyle (réaction de Fenton) intracellulaires très toxiques, mais dans une cellule saine il est neutralisé presque en temps réel par du glutathion (qui le transforme en eau).
Suntop Lookout
Le Suntop Lookout est une tour de guet du comté de Pierce, dans l'État de Washington, dans le nord-ouest des États-Unis. Situé à 1 607 mètres d'altitude au sommet du Sun Top, dans la chaîne des Cascades, il est protégé au sein de la forêt nationale du mont Baker-Snoqualmie. Construit en 1933, il est inscrit au Registre national des lieux historiques depuis le 14 juillet 1987.

Forêt nationale du mont Baker-Snoqualmie
La forêt nationale Mont Baker-Snoqualmie est une forêt nationale américaine située dans l’État de Washington au nord-ouest des États-Unis. Elle se situe sur le versant occidental de la chaîne des Cascades et elle s’étend sur 225 km de la frontière canadienne au nord jusqu’au parc national du mont Rainier au sud.
Joseph Allen Baker
Joseph Allen Baker (10 avril 1852 - 3 juillet 1918) est un ingénieur britannique né au Canada, spécialisé dans les machines pour les industries de la confiserie et de la boulangerie et plus tard dans les systèmes de transport. Il est également un homme politique du Parti libéral à Londres.

London County Council
Le London County Council (LCC, en français, conseil du comté de Londres) est le corps principal du gouvernement local pour le comté de Londres durant son existence de 1889 à 1965, et la première autorité municipale générale londonienne à être directement élue. Le LCC gérait l’Inner London et a été remplacé par le Greater London Council. Le LCC était la plus grande, la plus significative et la plus ambitieuse autorité municipale de son temps.
Mamokgethi Setati
Rosina Mamokgethi Setati-Phakeng (née Mmutlana, le 1er novembre 1966 à Ga-Rankuwa) est une mathématicienne sud-africaine qui enseigne et occupe divers postes à l'université d'Afrique du Sud. En 2002 elle devient la première femme noire sud-africaine à obtenir un doctorat en enseignement des mathématiques.

Université du Witwatersrand
L'université du Witwatersrand (en anglais, University of the Witwatersrand) est une institution universitaire d'Afrique du Sud située à Johannesbourg dans la province du Gauteng, au sein de la région historique du Witwatersrand (prononcé vit-vaters-rant).

L'université est surnommée « Wits » (prononcé vits). Elle est la plus ancienne, importante et prestigieuse université d'Afrique du Sud.

Université exclusivement de langue anglaise, elle avait la particularité durant la période d'apartheid d'accueillir également des étudiants noirs en nombre limité. Elle fut la première université à être déségréguée en Afrique du Sud.
Arbeiterwohlfahrt
L’Arbeiterwohlfahrt (AWO) est une association caritative allemande. Elle s’appuie sur l’engagement personnel de ses membres dans leur branche locale et donc sur une organisation décentralisée sous forme de fédération. Elle est l’une des six fondations les plus importantes dans le secteur caritatif volontaire et l’un des plus grands Employeur en Allemagne avec environ 145 000 salariés. Sa mission principale est de venir en aide aux personnes démunies. De nos jours, elle accompagne principalement des personnes âgées et handicapées mais gère aussi des écoles maternelles, des écoles proposant des activités extra-scolaires l’après-midi, des cliniques psychiatriques, des camps de vacances ainsi qu’un service de conseil pour les immigrés, demandeurs d’asile et personnes en situation de détresse grave.

Elle se reconnaît dans les valeurs du socialisme démocratique libéral.

Personne âgée
Une personne âgée est, pour le sens commun, une personne de grand âge qui présente les attributs physiologiques et sociaux de la vieillesse tels que la société se les représente. Les personnes âgées sont également appelées seniors et aînés, autres circonlocutions pour éviter les mots vieux et  vieillard.
Guy Bricout
Guy Bricout, né le 18 février 1944 à Caudry (Nord) est un homme politique français. Il est conseiller général puis départemental du Nord de 1994 à 2021, maire de Caudry de 1995 à 2017 et député du Nord de 2017 à 2024.

Communauté d'agglomération du Caudrésis - Catésis
La communauté d’agglomération du Caudrésis – Catésis (CA2C) est une intercommunalité française créée fin 2011, située dans l’arrondissement de Cambrai, le département du Nord et la région Hauts-de-France, et qui succédait à une intercommunalité éponyme.

Communauté de communes à sa création, elle devient communauté d'agglomération le 1er janvier 2019.
Lac du Sourd
Le lac du Sourd est un plan d'eau douce de la municipalité de Notre-Dame-du-Laus, dans de la municipalité régionale de comté (MRC) Antoine-Labelle, dans la région administrative de Laurentides, au Québec, au Canada.

Ce lac est situé en région forestière dans la réserve faunique de Papineau-Labelle.

Laurentides (région administrative)
Les Laurentides sont une région administrative du Québec s'étendant sur la rive nord du fleuve Saint-Laurent, près de Montréal. Son numéro de région est le 15. Elle est composée de sept municipalités régionales de comté (MRC) et de 76 municipalités.

Les Laurentides désignent aussi une importante chaîne de montagnes qui s'étend de l'Outaouais jusqu'au Labrador et donne une grande part de sa physionomie à la région. Ainsi la région tire son nom de cette chaîne de montagnes qui la vallonne sur un axe sud-ouest, nord-est.
PowerNow!
AMD PowerNow! est la technologie d'ajustement dynamique de la fréquence et d’économie d’énergie d’AMD pour les processeurs d’ordinateurs portables. La fréquence d'horloge et le Vcore (en) du processeur sont automatiquement réduits lorsque l’ordinateur est à faible charge ou inactif, afin d’économiser la batterie, de réduire la chaleur et le bruit. La durée de vie du processeur est également prolongée en raison de la réduction de l’électromigration, qui varie de façon exponentielle avec la température.

La technologie est un concept similaire à la technologie SpeedStep d’Intel. L’adaptation de PowerNow! pour les processeurs d'ordinateurs de bureau d’AMD s’appelle Cool'n'Quiet. Les nouveaux Opteron utilisent également une adaptation de PowerNow! appelée Optimized Power Management (gestion optimisée de l’alimentation).

AMD a fourni et pris en charge les pilotes pour son PowerNow! qui fonctionnent sur Windows 98, ME, NT et 2000,.

AMD Opteron
Opteron est une marque commerciale d'AMD pour les microprocesseurs x86 conçus pour les stations de travail et les serveurs informatiques. Elle est apparue le 22 avril 2003 avec le coeur Sledgehammer à architecture K8. Après avoir été un simple cœur, puis à double cœur, en 2013 la majorité des Opterons produits par AMD ont 6 cœurs. Ces derniers sont dérivés de l'architecture K10 du fondeur. Aujourd'hui, les Opterons peuvent comporter jusqu'à 16 cœurs.

À l'instar de l'Athlon 64 et du Phenom, les Opteron disposent d'un contrôleur mémoire intégré et du bus HyperTransport.

Sur le terrain, l'Opteron d'AMD se situe face au Xeon du fondeur Intel.
Danièle Sicot-Coulon
Danielle Sicot-Coulon, née le 24 mars 1935 à Châteaudun, est une gymnaste artistique française.

Elle est sacrée championne de France du concours général de gymnastique artistique en 1954, 1955, 1956, 1957 et 1959.

Elle dispute les épreuves de gymnastique aux Jeux olympiques d'été de 1956 à Melbourne et aux Jeux olympiques d'été de 1960, sans obtenir de podium.

Gymnastique artistique féminine
La gymnastique artistique féminine (GAF) est une discipline olympique qui se pratique sur quatre agrès : saut de cheval, barres asymétriques, poutre et sol (dans l'ordre olympique).

La GAF tient autant de l'art que du sport : au-delà de la performance physique, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite. Les performances comportent également une part de chorégraphie au sol (en musique) et à la poutre. Les gymnastes se doivent aussi d'être rigoureuses et disciplinées pour atteindre l'excellence.