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Alpes de Lechtal
Los Alpes de Lechtal (en alemán: Lechtaler Alpen) son una cadena montañosa en el oeste de Austria, y parte de la mayor gama de los Alpes de piedra caliza del norte. Llamados así por el río Lech que los drena hacia el norte en Alemania, los Alpes de Lechtal ocupan los estados austriacos de Tirol y Vorarlberg y son conocidos por su estructura rocosa diversa.

Los picos más altos son, en orden descendente:

Parseierspitze,3040 m

Dawinkopf,2970 m

Südlicher Schwarzer Kopf, 2929 m

Gatschkopf, 2947 m

Bocksgartenspitze, 2939 m

Holzgauer Wetterspitze, 2898 m

Oberer Bocksgartenkopf, 2888

Vorderseespitze, 2888

Freispitze, 2887 m

Eisenspitze, 2859 m

La cumbre más alta en la parte oriental de los Alpes de Lechtal es la prominente  Große Schlenkerspitze (2,827 m).

Tirol (estado)
Tirol es uno de los nueve estados federados que integran la República de Austria. Es el tercer estado austriaco en extensión y el quinto en población. El estado incluye dos zonas separadas geográficamente: Tirol o Tirol del Norte (en alemán: Tirol o Nordtirol) y Tirol del Este (Osttirol).

Su capital es Innsbruck, mientras que las siguientes ciudades más pobladas son Kufstein y Telfs. Limita al norte con Alemania (Baviera), al este con los estados austriacos de Salzburgo y Carintia, al sur con Italia (Provincia autónoma de Bolzano y Provincia de Belluno), al suroeste con Suiza (Cantón de los Grisones), y al oeste con el estado austriaco de Vorarlberg.

Su río principal es el Eno. El monte Grossglockner en la frontera con Carintia es la montaña más alta de Austria (3798 m).
Nadia Álvarez Mexía
Nadia Yolanda Álvarez Mexía (Cd. Obregón, Sonora, el 28 de julio de 1974) es una ingeniera, educadora e investigadora mexicana reconocida por ser la primera docente latina y migrante que obtuvo un lugar en la Facultad de Honores W.A. Franke de la Universidad Arizona. Galardonada en México y Estados Unidos por sus contribuciones al conocimiento y educación. Su historia se incluye en la colección literaria Historias de mexicanas chidas para lectores chidisímos.

Ciudad Obregón
Ciudad Obregón es una ciudad mexicana ubicada en el sur del estado de Sonora en la región del valle del Yaqui. Es la segunda ciudad más poblada de la entidad, y también cabecera del municipio de Cajeme. Según el Censo de Población y Vivienda realizado en 2020 por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la ciudad cuenta con un total de 329,404 habitantes.

Obregón, como se le nombra coloquialmente también, es un importante centro económico del norte del país, con actividades como la agricultura, la industria y el turismo. La ciudad fue nombrada en honor al expresidente mexicano Álvaro Obregón, originario de Huatabampo, Sonora, quien fue un importante participante de la Revolución Mexicana.

Se encuentra 253 km al sureste de Hermosillo, a 532 km al sur de la ciudad fronteriza de Heroica Nogales y a 131 km del puerto de Heroica Guaymas.
Michael S. Hopkins
Michael Scott Hopkins (Lebanon, Misuri; 28 de diciembre de 1968) es un aviador y astronauta estadounidense, coronel en la Fuerza Espacial de los Estados Unidos, y actualmente un astronauta de la NASA. Hopkins fue seleccionado en junio de 2009 como un miembro del NASA Astronaut Group 20. Fue Ingeniero de vuelo en la misión Soyuz TMA-10M/Expedición 37/Expedición 38, lanzada el 25 de septiembre de 2013. Es el primer miembro de su clase en ir al espacio. Michael fue también la primera persona en llevar la Eucaristía al espacio exterior en 2013 luego de obtener permiso de su párroco y de la agencia espacial; gracias a esto él pudo comulgar al menos una vez a la semana durante su estadía en la Estación Espacial Internacional.

Lebanon (Misuri)
Lebanon es una ciudad ubicada en el condado de Laclede en el estado estadounidense de Misuri. En el Censo de 2010 tenía una población de 14474 habitantes y una densidad poblacional de 379,68 personas por km².
Olla segorbina
La olla segorbina es un guiso (olla) típico de la provincia de Castellón. La denominación de esta olla proviene del municipio Segorbe de la Comunidad Valenciana (España), capital de la comarca del Alto Palancia, situada en el sur de la provincia de Castellón. Se elabora con diversas variedades de productos cárnicos procedentes del cerdo como son el morro, la oreja y huesos. Se incluyen embutidos como abundantes morcillas de cebolla. La legumbre empleada es alubias blanca (Phaseolus vulgaris) que se ponen a remojo el día antes de la cocción. De este plato existen dos versiones de cardo o de grumo (repollo). El caldo de esta olla suele poseer un color amarillo característico debido al uso de azafrán.

Phaseolus vulgaris
Phaseolus vulgaris es la especie más conocida del género Phaseolus en la familia Fabaceae. Sus semillas y, por extensión, la propia planta, reciben diversos nombres según la región; entre los más comunes están: alubia, judía, frijol, frísol, frejol, habichuela, caraota, poroto, ludmila, etc.

Se cultivan numerosas variedades para el consumo de sus vainas verdes o de sus semillas, frescas o secas.
Ruta Estatal de Alabama 52
La Ruta Estatal de Alabama 52, y abreviada SR 52 (en inglés: Alabama State Route 52) es una carretera estatal estadounidense ubicada en el estado de Alabama, cruza los condados de Covington, Coffee, Geneva y Houston. La carretera inicia en el Oeste desde la US 84     en Opp, sigue en sentido Este hasta finalizar en la GA 62  al este de Columbia, AL. La carretera tiene una longitud de 133,26 km (82.80 mi).

Condado de Covington (Alabama)
El condado de Covington es un condado de Alabama, Estados Unidos. Llamado así en honor de Leonard Covington, de Maryland. Tiene una superficie de 2704 km² y una población de 37 631 habitantes (según el censo de 2000). La sede de condado es Andalusia.
Boris Kramarenko
Boris Grigorýewiç Kramarenko –en ruso: Борис Григорьевич Крамаренко– (Asjabad, RSS de Turkmenistán, 1 de noviembre de 1955) es un deportista soviético retirado especialista en lucha grecorromana donde llegó a ser medallista de bronce olímpico en Moscú 1980.

Lucha grecorromana
La lucha grecorromana es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su rival con llaves y proyecciones utilizando solo la parte superior del cuerpo. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo sus dos hombros fijos sobre el tapiz o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el adversario. Está prohibido el uso activo de las piernas en el ataque, así como atacar las piernas del rival.

A la lucha grecorromana junto con la lucha libre olímpica y su variante femenina —la lucha femenina— se les denomina luchas olímpicas pues están presentes en los Juegos Olímpicos.
Nadzeya Makarchanka
Nadzeya Makarchanka –en bielorruso, Надзея Макарчанка– (Babruisk, 22 de marzo de 1998) es una deportista bielorrusa que compite en piragüismo en la modalidad de aguas tranquilas.

Ganó cuatro medallas en el Campeonato Mundial de Piragüismo entre los años 2018 y 2021, y dos medallas en el Campeonato Europeo de Piragüismo, oro en 2016 y plata en 2018.

En los Juegos Europeos de Minsk 2019 obtuvo una medalla de plata en la prueba de C2 500 m.

Campeonato Europeo de Piragüismo en Aguas Tranquilas de 2018
El XX Campeonato Europeo de Piragüismo en Aguas Tranquilas se celebró en Belgrado (Serbia) entre el 8 y el 10 de junio de 2018 bajo la organización de la Asociación Europea de Piragüismo (ECA) y la Federación Serbia de Piragüismo.

Las competiciones se realizaron en el canal de piragüismo ubicado en el lago Sava, un entrante del río homónimo, enfrente de la isla conocida como Ada Ciganlija.
Five years gone
Five years gone es el vigésimo capítulo de la primera temporada de la serie de drama y ciencia ficción Héroes, creada por Tim Kring. Está dirigido por Paul Edwards y escrito por Joe Pokaski. En Estados Unidos, el capítulo consiguió reunir una audiencia media de 11,92 millones de espectadores.

Tim Kring
Tim Kring (9 de julio de 1957, El Dorado County, California) es un guionista y productor de televisión estadounidense, creador de series de televisión como Héroes, Crossing Jordan, Strange World y Touch.

Se graduó en la USC School of Cinematic Arts, en 1983.
Masud Hayi-Zavareh
Masud Hayi-Zavareh –en persa, مسعود حجی زواره– (nacido el 16 de mayo de 1988) es un deportista iraní que compite en taekwondo.

Ganó dos medallas en el Campeonato Mundial de Taekwondo en los años 2015 y 2017, y dos medallas en el Campeonato Asiático de Taekwondo en los años 2010 y 2012. En los Juegos Asiáticos de 2014 consiguió una medalla de oro.

Juegos Asiáticos de 2014
Los XVII Juegos Asiáticos fueron un evento multideportivo internacional, celebrado en la ciudad de Incheon, Corea del Sur, entre  el 19 de septiembre y el 4 de octubre de 2014, bajo la denominación Incheon 2014.

Incheon obtuvo el derecho a ser la sede el 17 de abril de 2007, al derrotar a Nueva Delhi, India. De esta manera, Corea del Sur es por tercera vez sede de los Juegos Asiáticos después de Seúl en 1986 y Busan 2002.
Lago Zaysan
El lago Zaysán o lago Zaisán (en kazajo: Зайсан көлі; en ruso: озеро Зайсан) es un lago de agua dulce situado en el extremo este de Kazajistán, entre las montañas del macizo de Altái, al norte, y las montañas Tarbagatai, al sur, a unos 60 km de la frontera con China.

Situado originalmente a 386 metros de altitud, ha aumentado de tamaño de forma considerable por la construcción aguas abajo en el río Irtysh de la gran presa de la central hidroeléctrica Bujtarmínskaya, que creó así la reserva acuática del río Bujtarmá. Antes de su ampliación, el lago tenía una superficie de 1.860 km², con 100 kilómetros de longitud, y una anchura de 32 km, y su profundidad media era de 8 metros. El nivel del lago ha crecido y ahora es parte del gran embalse de Bujtarmá (con 5 490 km², el 5º mayor del mundo por superficie y el 21.º por volumen).

La pesca es abundante en el lago. Generalmente está congelado desde principios de noviembre hasta finales de abril.

Macizo de Altái
El macizo de Altái (en ruso: Алтайские горы [Altayskie gory]; en turco: Altağ o Altay, de Al, «oro» y tağ, «monte»; en mongol: Altain-ula, «montañas de oro») es una cordillera de Asia Central, que ocupa territorios de Rusia, China, Mongolia y Kazajistán. En ella nacen los ríos Irtysh, Obi y Yeniséi. El término noroccidental de la cordillera se ubica en el 52° N y entre el 84° y 90° E (donde se fusiona con los montes Sayanes al este), y se extiende por el sudeste desde ese punto hasta aproximadamente 45°N 99°E﻿ / ﻿45, 99, donde gradualmente pierde altura y se funde en el desierto de Gobi.

La cordillera es también conocida como el Ek-tagh. Las «Montañas Doradas de Altái» fueron declaradas Patrimonio de la Humanidad natural de la UNESCO en el año 1998 debido a que «representa un centro importante y original de biodiversidad de flora de montaña y especies animales en Asia septentrional, cierto número de ellas son raras y endémicas».
Wellington (Misuri)
Wellington es una ciudad situada en el condado de Lafayette, Misuri, Estados Unidos. Tiene una población estimada, a mediados de 2023, de 754 habitantes.

El poblado está estrechamente vinculado con la vecina ciudad de Napoleon, ubicada a una distancia de unos 8 kilómetros.

Condado de Lafayette (Misuri)
El condado de Lafayette (en inglés: Lafayette County), fundado en 1820, es uno de 114 condados del estado estadounidense de Misuri. En el año 2000, el condado tenía una población de 32,960 habitantes y una densidad poblacional de 20 personas por km². La sede del condado es Mount Vernon. El condado recibe su nombre en honor al Marqués de La Fayette.
Gonçalo M. Tavares
Gonçalo M. Tavares (Luanda, Provincia Ultramarina de Angola, 1970) es un narrador, dramaturgo y poeta portugués. Su voz literaria muy personal ha hecho que la crítica lo considere uno de los más destacados escritores en lengua portuguesa.

África Occidental Portuguesa
África Occidental Portuguesa fue una provincia ultramarina, parte del antiguo Imperio portugués, situada en el suroeste de África. A lo largo del tiempo ha tendido diversas denominaciones  como  fueron Angola Portuguesa,  Provincia Ultramarina de Angola y la actual de República de Angola, tras su independencia en 1975.
Municipio de Meyer (Míchigan)
El municipio de Meyer (en inglés: Meyer Township) es un municipio ubicado en el condado de Menominee en el estado estadounidense de Míchigan. En el año 2010 tenía una población de 1001 habitantes y una densidad poblacional de 4,29 personas por km².

Condado de Menominee (Míchigan)
El condado de Menominee  (en inglés: Menominee County, Míchigan), fundado en 1861, es uno de los 83 condados del estado estadounidense de Míchigan. En el año 2000 tenía una población de 25.326 habitantes con una densidad poblacional de 75 personas por km². La sede del condado es Menominee.
José María Díaz Sanjurjo
San José María Díaz Sanjurjo (O.P.) (Suegos, Pol, 25 de octubre de 1818 - Nam Định, Vietnam, 20 de julio de 1857), en su momento también conocido en vietnamita como Duc-Thay-An y actualmente como San An, An o José An, fue un santo, obispo y mártir español de la Iglesia católica.

Mártir
Un mártir (del griego «μάρτυς, -υρος», «testigo») es una persona que sufre persecución y muerte por defender una causa, generalmente religiosa, aunque también creencias o convicciones, con lo que da «testimonio» de su adhesión a ella.
Martin Simões
Martin Luther King Junior Morais Simões más conocido como Martin Simões (Viana do Castelo, Portugal, 21 de julio de 1996) es un futbolista portugués que juega como delantero en el SG Sacavenense de la Tercera División de Portugal.

Viana do Castelo
Viana do Castelo (pronunciación portuguesa [viˈɐnɐ ðu kɐʃˈtɛlu]ⓘ) es una ciudad portuguesa situada en la margen derecha del estuario del río Limia; es la capital del municipio y del distrito homónimo, en la comunidad intermunicipal del Alto Miño (NUTS III), perteneciente a la Región estadística del Norte (NUTS II). El clima es lluvioso y suave, en una transición entre el mediterráneo y el oceánico.
Greatest Hits (álbum de Tupac)
Greatest Hits es un legendario álbum doble de grandes éxitos del fallecido rapero 2Pac, lanzado el 24 de noviembre de 1998 por Death Row Records. El álbum contiene 21 populares éxitos, algunos ligeramente reeditados por motivos legales, acompañados de cuatro nuevos temas como son "God Bless the Dead", "Unconditional Love", "Troublesome '96" y "Changes", desde entonces una de las canciones más conocidas de 2Pac.

El álbum llegó al tercer puesto en la lista Billboard 200. De acuerdo con Billboard Soundscan, se han vendido más de 10 millones de copias de este disco, convirtiéndose en Disco de Diamante por la RIAA y uno de los más vendidos del género y de la historia.

Nate Dogg
Nathaniel Dwayne Hale (Clarksdale; 19 de agosto de 1969-Long Beach; 15 de marzo de 2011), más conocido por su nombre artístico Nate Dogg, fue un cantante, compositor y actor estadounidense. Era primo del también cantante estadounidense Snoop Dogg, con quien formó el trío de rap 213 junto a Warren G. Comenzó a cantar en el New Hope Trinity Baptist Church Choir, donde su padre, Daniel Lee Hale, era pastor. A los 16 años dejó el instituto en Long Beach, California, para unirse a la Marina de los Estados Unidos, donde sirvió durante 3 años. Nate Dogg es considerado como uno de los pioneros del G-funk y del West Coast hip hop. Es conocido como el ‘King of Hooks’, o sea rey de los estribillos, y es el rapero con más cantidad de colaboraciones o featurings de la historia.
Etohexadiol
El etohexadiol, nombre común del 2-etil-1,3-hexanodiol o 2-etilhexano-1,3-diol, es un diol de fórmula molecular C8H18O2. Es isómero de posición del 1,2-octanodiol y 1,8-octanodiol pero, a diferencia de estos, su cadena carbonada no es lineal. Es una molécula quiral dado que dos de sus átomos de carbono son asimétricos.

Carbono asimétrico
Un carbono asimétrico, carbono estereogénico o carbono quiral es un átomo de carbono que está enlazado con cuatro sustituyentes o elementos diferentes. Puede presentarse en algunos compuestos orgánicos, es decir, en aquellos que están presentes en los seres vivos, como los glúcidos. También se le conoce como estereocentro, centro asimétrico y centro estereogénico.

La presencia de uno o varios átomos de carbono asimétrico en un compuesto químico es responsable de la existencia de isomería óptica. Cada una de las dos estructuras diferentes que pueden formarse tienen los mismos átomos y los mismos enlaces pero no pueden superponerse una sobre otra, como ocurre con las dos manos de una persona. Se llaman enantiómeros y se diferencian en la dirección en la que desvían la luz polarizada por lo que se llaman formas ópticamente activas.
Bosque de Portugal
El Bosque de Portugal es un parque público de la ciudad brasileña de Curitiba, capital del estado de Paraná. Se encuentra en el barrio Jardim Social y su acceso es a través de la rua Fagundes Varela.

El Bosque, con 20,85 mil m² de área verde, cuenta con una alameda que atraviesa un área de selva nativa. Alberga el Memorial de la Lengua Portuguesa, que homenajea a los inmigrantes portugueses en Brasil y a los ocho países que tienen al portugués como idioma oficial: Portugal, Brasil, San Tomé y Príncipe, Mozambique, Angola, Cabo Verde, Guinea Bissau y Timor Oriental. Su inauguración, el 19 de marzo de 1994, contó con la presencia del entonces presidente de Portugal Mário Soares, y del entonces prefecto de Curitiba Rafael Greca de Macedo. Originalmente eran siete las naciones representadas en pilares, pero luego de la independencia de Timor Oriental, este país también fue homenajeado con un pilar construido en 2007.

Santo Tomé y Príncipe
Santo Tomé y Príncipe, oficialmente la República Democrática de Santo Tomé y Príncipe (en portugués: República Democrática de São Tomé e Príncipe, pronunciación: /sɐ̃w̃ tu.'mɛ i 'pɾı̃.sɨ.p(ɨ)/) es un país africano formado por varias islas localizadas en el golfo de Guinea, específicamente al noroeste de la costa de Gabón, muy cerca de la línea ecuatorial y que se encuentra cerca marítimamente de la Zona Económica Exclusiva (ZEE) de Guinea Ecuatorial. Las islas de mayor importancia son Santo Tomé (São Tomé) y Príncipe. Es uno de los micro-Estados que existen en África y el más pequeño de los que tienen como lengua oficial el portugués con solo 1.001 kilómetros cuadrados.
Exposición Aragonesa de 1868
La Exposición Aragonesa de 1868 fue una exposición regional celebrada entre el 15 de septiembre de 1868 y noviembre de ese mismo año en Zaragoza con el objetivo de publicitar Aragón y sus productos.

Fue una iniciativa de la Real Sociedad Económica Aragonesa de Amigos del País que promovió un proyecto al que luego se sumarían la Diputación Provincial de Zaragoza y el Ayuntamiento de Zaragoza. El recinto ferial escogido corresponde a lo que hoy es la Plaza de Aragón. A pesar de los vaivenes políticos de la época, el inicial apoyo regio de Isabel II fue continuado por Amadeo de Saboya, que participaría en septiembre de 1871 en unas postergadas entregas de premios, y por los republicanos tras la revolución de 1868.

Plaza de Aragón
La plaza de Aragón es una plaza del centro de Zaragoza que se sitúa en uno de los extremos del paseo de la Independencia (que la separa de la plaza de España). En esta plaza se encuentran el Monumento al Justicia de Aragón y el edificio de Capitanía General.
Ensenada Maiviken
Maiviken o caleta Maiviken (54°14′S 36°30′O﻿ / ﻿-54.233, -36.500) es una ensenada en el extremo norte de la península Thatcher entre la bahía Cumberland Oeste y la bahía Cumberland Este, isla San Pedro. Fue trazada por la Expedición Antártica Sueca, 1901-1904, en virtud de Otto Nordenskjöld, y la llamó "Majviken" (ensenada Mayo) después del día de mayo de 1902, el día en que se descubrió la cala. Con los años, la ortografía noruega Maiviken se ha establecido para la cala.

Otto Nordenskjöld
Nils Otto Gustaf Nordenskjöld (Sjögelö, 6 de diciembre de 1869 - Gotemburgo, 2 de junio de 1928) fue un geólogo, geógrafo y explorador polar sueco.

Nordenskjöld nació en Hesselby, Småland en el este de Suecia, en una familia finlandesa-sueca que incluía a su tío materno Adolf Erik Nordenskiöld, otro destacado explorador polar. (Notar la diferencia en ortografía: Nordenskjöld para la familia paterna en Suecia, y Nordenskiöld para la rama materna de la familia en Finlandia.) Estudió en la Universidad de Upsala, obteniendo un doctorado en geología en 1894, y más tarde se hace profesor asociado del departamento de geología de la universidad. Su primo fue Erland Nordenskiöld, otro explorador de Sudamérica.

Otto Nordenskjöld lideró expediciones mineralógicas a la Patagonia en la década de 1890, y a Alaska y al área de Klondike (Yukón), Canadá en 1898.

En 1905 fue designado profesor de geografía (con geografía comercial) y etnografía en la Universidad de Gotemburgo.
Pulemelei Mound
El Pulemelei Mound (también conocido como Tia Seu Ancient Mound) es la estructura más grande y antigua de la Polinesia. Está situado en Letolo Plantation, en el distrito de Palauli, en el extremo este de la isla Savai'i en Samoa.

Polinesia
La Polinesia (nombre derivado del griego polí='muchos/as', y nesi='isla') es una gran agrupación de más de mil islas en el Pacífico central y meridional, una división del continente oceánico. Geográficamente conforma un triángulo a cuyos ángulos están situadas las islas de Hawái, Nueva Zelanda y Rapa Nui. Samoa, Tonga, las islas Marquesas y la Polinesia francesa son los otros principales archipiélagos que se localizan dentro del triángulo polinésico.

El término fue acuñado por el escritor francés Charles de Brosses en 1756.
Ingeborg de Dinamarca, Duquesa de Mecklemburgo
Ingeborg de Dinamarca (en danés: Ingeborg Valdemarsdatter; Castillo de Sønderborg, 4 de enero de 1347 - Mecklemburgo, 16 de junio de 1370) fue la tercera hija del rey Valdemar IV de Dinamarca y de su esposa, Hedwige de Schleswig. Fue duquesa de Mecklemburgo por matrimonio, aunque falleció antes de que su marido sucediera a su padre como duque. Fue la potencial heredera al trono danés, y también la hermana mayor de la reina Margarita I de Dinamarca.

Castillo de Sønderborg
El castillo de Sønderborg (en danés: Sønderborg Slot) está localizado en la ciudad de Sønderborg, Dinamarca, en la isla de Als en Jutlandia del Sur. Alberga un museo centrado en la historia y cultura de la región. El castillo se halla en el centro de la ciudad, en un parque orientado al fiordo de Als. El museo está abierto todo el año.
Bando kick boxing
El bando kick boxing es la forma moderna del deporte de lethwei, conocida en Europa como «boxeo birmanés a la cuatro armas».

Nació en América del Norte a comienzos de los años sesenta. Los luchadores combaten utilizando los pies y los puños (cubiertos con guantes) en un ring cuadrado. A partir de los años 1970 nacieron varias formas de full contact y kick-boxing.

En competición, existen, dos formas de lucha: el "bando kick boxing controlado" (light contact), donde los luchadores se golpean sin herirse, y el "bando kick boxing del contacto cheio" (full contact) donde están permitidos los golpes potentes, destinado a los adultos. De acuerdo con la edad y el nivel técnico, las reglas y las condiciones de la competición son variables: cambian las técnicas autorizadas y prohibidas, el tiempo de lucha, el tipo de superficie de lucha (tapete o ring) y el uso de ciertas protecciones (capacete, plastrón (protector del tórax y del abdomen), protectores de las tibias, las chinelas, etc.).

Light contact
Light contact es una modalidad del kick boxing, ya sea el occidental (full contact) o el oriental.

Se trata básicamente de, tal y como lo dice su nombre, peleas de contacto leve, ya que se usan protecciones en cabeza y piernas para disminuir el daño.

Se realiza en tatami o ring.

El ganador se rige por los puntos sumados a lo largo del combate, variando de 1 a 3 puntos dependiendo de la técnica efectuada. También se puede penalizar a un luchador por incumplir alguna regla, ya sea con puntos o pudiendo llegar a perder el combate al instante.