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舍曼 (伊利諾伊州) 地理
舍曼的座標為39°53′32″N 89°36′17″W﻿ / ﻿39.89222°N 89.60472°W﻿ / 39.89222; -89.60472，而該地最高點為海拔高度182米（即597英尺）。
舍曼 (伊利諾伊州) 人口
根據2010年美國人口普查的數據，舍曼的面積為8.38平方千米，當中陸地面積為8.26平方千米，而水域面積為0.12平方千米。當地共有人口4148人，而人口密度為每平方千米494人。
南景 (伊利諾伊州)
南景（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個村落。
南景 (伊利諾伊州) 地理
南景的座標為39°45′23″N 89°39′01″W﻿ / ﻿39.75639°N 89.65028°W﻿ / 39.75639; -89.65028，而該地最高點為海拔高度186米（即610英尺）。
南景 (伊利諾伊州) 人口
根據2010年美國人口普查的數據，南景的面積為1.35平方千米，當中陸地面積為1.35平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口1642人，而人口密度為每平方千米1,216人。
塔比莎·查温加
塔比莎·查温加（通布卡語：，1996年5月22日—）是马拉维第一位为欧洲俱乐部效力的女足球员，司职前锋，1996年5月22日生于馬拉維首都利隆圭，现效力于奧林匹克里昂。
她是家里五个孩子中的第三个孩子，从5岁开始踢球。13岁时，她进入利隆圭的DD Sunshine俱乐部，直到18岁前往瑞典。她的胞妹特姆瓦·查溫加也是職業足球員。
斯波爾丁 (伊利諾伊州)
斯波爾丁（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個村落。
斯波爾丁 (伊利諾伊州) 地理
斯波爾丁的座標為39°51′55″N 89°32′30″W﻿ / ﻿39.86528°N 89.54167°W﻿ / 39.86528; -89.54167，而該地最高點為海拔高度177米（即581英尺）。
斯波爾丁 (伊利諾伊州) 人口
根據2010年美國人口普查的數據，斯波爾丁的面積為2.05平方千米，當中陸地面積為2.05平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口873人，而人口密度為每平方千米425人。
塞耶 (伊利諾伊州)
塞耶（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個村落。
塞耶 (伊利諾伊州) 地理
塞耶的座標為39°32′21″N 89°45′40″W﻿ / ﻿39.53917°N 89.76111°W﻿ / 39.53917; -89.76111，而該地最高點為海拔高度197米（即646英尺）。
塞耶 (伊利諾伊州) 人口
根據2010年美國人口普查的數據，塞耶的面積為1.57平方千米，當中陸地面積為1.57平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口693人，而人口密度為每平方千米441人。
威廉斯維爾 (伊利諾伊州)
威廉斯維爾（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個村落。
威廉斯維爾 (伊利諾伊州) 地理
威廉斯維爾的座標為39°57′03″N 89°33′03″W﻿ / ﻿39.95083°N 89.55083°W﻿ / 39.95083; -89.55083，而該地最高點為海拔高度182米（即597英尺）。
威廉斯維爾 (伊利諾伊州) 人口
根據2010年美國人口普查的數據，威廉斯維爾的面積為3.27平方千米，當中陸地面積為3.27平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口1496人，而人口密度為每平方千米457人。
奧本鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
奧本鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
奧本鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，奧本鎮區的面積為92.70平方千米，當中陸地面積為92.70平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口6243人，而人口密度為每平方千米67.35人。
博爾鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
博爾鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
博爾鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，博爾鎮區的面積為77.50平方千米，當中陸地面積為77.40平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口7062人，而人口密度為每平方千米91.12人。
布法羅哈特鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
布法羅哈特鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
布法羅哈特鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，布法羅哈特鎮區的面積為58.80平方千米，當中陸地面積為58.80平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口171人，而人口密度為每平方千米2.91人。
卡特賴特鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
卡特賴特鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
卡特賴特鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，卡特賴特鎮區的面積為186.60平方千米，當中陸地面積為186.50平方千米，而水域面積為0.10平方千米。當地共有人口1470人，而人口密度為每平方千米7.88人。
一天 (歌曲)
《一天》（英語：）是臺灣創作歌手黃宣（YELLOW）演唱的歌曲，為電視劇《想見你》之插曲，由滾石唱片於2019年12月6日在各大數位音樂平台上線，2020年5月6日收錄於實體原聲帶正式發行。
一天 (歌曲) 背景
〈一天〉是由曾獲得第30屆金曲獎最佳單曲製作人獎的黃宣為電視劇《想見你》量身打造之歌曲，由黃宣作曲、黃宣與占逸君共同填詞。黃宣表示「每一段刻骨銘心都是從某一天開始的」，因此以「一天」為歌曲起名。他在創作當時就覺得這首歌的味道應該是酸甜初戀系，所以一開始設定的方向並不會走太重，先從木吉他出發做延伸，對他來說木吉他的聲音溫度很好代入這種初戀感，後面的間奏，相較於整首歌曲較為熱鬧的情緒，之於他算是情到濃處的自我瘋狂。
2022年2月6日，黃宣於《人面 Soul 心 2022》首次現場演唱該曲。
查塔姆鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
查塔姆鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
查塔姆鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，查塔姆鎮區的面積為96.50平方千米，當中陸地面積為96.40平方千米，而水域面積為0.10平方千米。當地共有人口7450人，而人口密度為每平方千米77.2人。
克利爾萊克鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
克利爾萊克鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
克利爾萊克鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，克利爾萊克鎮區的面積為89.50平方千米，當中陸地面積為87.50平方千米，而水域面積為2.00平方千米。當地共有人口8427人，而人口密度為每平方千米94.16人。
庫珀鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
庫珀鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
庫珀鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，庫珀鎮區的面積為74.40平方千米，當中陸地面積為73.90平方千米，而水域面積為0.50平方千米。當地共有人口8427人，而人口密度為每平方千米113.27人。
卡頓山鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
卡頓山鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
卡頓山鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，卡頓山鎮區的面積為78.20平方千米，當中陸地面積為77.30平方千米，而水域面積為0.90平方千米。當地共有人口890人，而人口密度為每平方千米11.38人。
南迴鐵路雙軌化暨提升為快鐵計畫
南迴鐵路雙軌化暨提升為快鐵計畫為交通部鐵道局所規劃之交通部臺灣鐵路管理局（略稱臺鐵或臺鐵局，現改制為臺灣鐵路公司）南迴線鐵路配合中華民國政府「西部高鐵、東部快鐵」之鐵路交通政策主軸，該計畫於2020年4月23日正式啟動可行性研究。2022年12月鐵道局將「南迴鐵路雙軌化暨提速計畫」可行性研究調整為「南迴鐵路線形改善暨瓶頸路段雙軌化可行性研究」，縮減為瓶頸路段雙軌化，但增加枋寮車站高架化之可行性評估。
南迴鐵路雙軌化暨提升為快鐵計畫 沿革
臺灣鐵路管理局南迴線鐵路東起臺東縣臺東車站西至屏東縣枋寮車站，全長98.2公里，於1992年正式通車，為臺灣環島鐵路最後一段竣工通車的路線。南迴線鐵路通車時全線為無電氣化區間，2009年鐵道局推動花東線鐵路瓶頸路段雙軌化暨全線電氣化計畫，涵蓋南迴線臺東—知本區間，並於2014年底竣工。
2013年6月行政院核定南迴鐵路電氣化，該計畫涵蓋臺鐵屏東線尚未電氣化之區間，潮州—枋寮段，以及南迴線枋寮—知本段，總施工路段全長123.4公里，斥資新臺幣276.13億元，並於2020年12月23日全線完工並通車。
交通部鐵道局原規劃南迴鐵路電氣化計畫時，原定屏東線潮州—枋寮採全面雙軌電氣化區間，後續中央政府考量竣工後初期營運、中央政府財政，及建設經費等多方因素，決議改採用兩階段雙軌化，故南迴鐵路電氣化計畫中僅辦理南州—林邊之間6.8公里的雙線電氣化，其餘區間維持單線電氣化。
南迴鐵路雙軌化暨提升為快鐵計畫 沿革
2020年因應中華民國交通部推動「西部高鐵、東部快鐵」的政策，鐵道局評估認為，未來臺灣高鐵延伸屏東後雖然可降低東部居民至西部轉乘高鐵的距離與時間，但當前南迴線鐵路大部分路段均僅維持單軌區間，路線容量受到限制，再加上部分路段因繞山而行，線形不佳而淪為運轉速度的瓶頸，對於臺鐵各級列車班次與運轉調度均有不小的影響，因此鐵道局乃配合高鐵延伸屏東可行性研究案，合併辦理南迴鐵路全線雙軌化及臺鐵屏東六塊厝車站轉乘高鐵屏東站，轉乘機制的可行性研究評估，預計投資新臺幣2,293萬元完成該案之可行性研究報告，並於2020年4月23日對外招標。
2020年9月30日鐵道局公告由臺灣世曦工程顧問公司以新臺幣2,240萬元得標「南迴鐵路雙軌化及提升快鐵計畫可行性研究」，預計將耗費18個月的工作期程，完成可行性評估報告，其中期初報告已在2021年7月28日完成提送鐵道局，並已獲該局同意備查，期中報告2021年9月29日提送，刻正審查並準備召開審查會議。
2022年12月鐵道局將「南迴鐵路雙軌化暨提速計畫」可行性研究提報交通部審查會議，審查決議將「南迴鐵路雙軌化暨提速計畫」可行性研究，調整為「南迴鐵路線形改善暨瓶頸路段雙軌化可行性研究」。同時因應屏東縣政府要求，將枋寮車站高架化納入研究評估，2023年5月再將修正研究案報請交通部審查，預計2023年9月可完成。
南迴鐵路雙軌化暨提升為快鐵計畫 路線
南迴鐵路雙軌化可行性研究計劃區間為屏東線六塊厝車站—南迴線臺東車站（不含）。
柯倫鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
柯倫鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
柯倫鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，柯倫鎮區的面積為72.60平方千米，當中陸地面積為72.50平方千米，而水域面積為0.30平方千米。當地共有人口1573人，而人口密度為每平方千米21.67人。
戴弗農鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
戴弗農鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
戴弗農鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，戴弗農鎮區的面積為70.70平方千米，當中陸地面積為70.60平方千米，而水域面積為0.10平方千米。當地共有人口1478人，而人口密度為每平方千米20.91人。
凡西克里克鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
凡西克里克鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
凡西克里克鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，凡西克里克鎮區的面積為121.90平方千米，當中陸地面積為121.70平方千米，而水域面積為0.20平方千米。當地共有人口5828人，而人口密度為每平方千米47.81人。
加德納鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
加德納鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
加德納鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，加德納鎮區的面積為110.30平方千米，當中陸地面積為110.00平方千米，而水域面積為0.30平方千米。當地共有人口4248人，而人口密度為每平方千米38.51人。
伊利奧波利斯鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
伊利奧波利斯鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
伊利奧波利斯鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，伊利奧波利斯鎮區的面積為88.10平方千米，當中陸地面積為88.10平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口1289人，而人口密度為每平方千米14.63人。
艾蘭格羅夫鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
艾蘭格羅夫鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
艾蘭格羅夫鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，艾蘭格羅夫鎮區的面積為72.90平方千米，當中陸地面積為72.90平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口714人，而人口密度為每平方千米9.79人。
萊恩斯維爾鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
萊恩斯維爾鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
萊恩斯維爾鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，萊恩斯維爾鎮區的面積為93.80平方千米，當中陸地面積為93.80平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口205人，而人口密度為每平方千米2.19人。
洛阿米鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
洛阿米鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
洛阿米鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，洛阿米鎮區的面積為54.80平方千米，當中陸地面積為54.80平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口1070人，而人口密度為每平方千米19.53人。
馬克斯威爾鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
馬克斯威爾鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
馬克斯威爾鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，馬克斯威爾鎮區的面積為54.30平方千米，當中陸地面積為54.30平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口191人，而人口密度為每平方千米3.52人。
梅坎尼克斯堡鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
梅坎我尼克斯堡鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
梅坎尼克斯堡鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，梅坎我尼克斯堡鎮區的面積為94.40平方千米，當中陸地面積為94.40平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口2294人，而人口密度為每平方千米24.3人。
新柏林鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
新柏林鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
新柏林鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，新柏林鎮區的面積為80.90平方千米，當中陸地面積為80.70平方千米，而水域面積為0.20平方千米。當地共有人口1522人，而人口密度為每平方千米18.81人。
波尼鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
波尼鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
波尼鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，波尼鎮區的面積為70.20平方千米，當中陸地面積為70.20平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口3008人，而人口密度為每平方千米42.85人。
羅切斯特鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
羅切斯特鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
羅切斯特鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，羅切斯特鎮區的面積為87.10平方千米，當中陸地面積為86.60平方千米，而水域面積為0.50平方千米。當地共有人口5411人，而人口密度為每平方千米62.12人。
索爾茲伯里鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
索爾茲伯里鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
索爾茲伯里鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，索爾茲伯里鎮區的面積為87.10平方千米，當中陸地面積為86.60平方千米，而水域面積為0.50平方千米。當地共有人口5411人，而人口密度為每平方千米62.12人。
泉园站
泉园站位于辽宁省沈阳市沈河区，是沈阳地铁10号线的车站，于2020年4月29日随十号线开通而启用。
车站在建设时期原名“泉园一路站”，后因不能准确反映附近地区的名称而改为现名“泉园站”。
泉园站 车站结构
本站主体位于沈河区长青街与泉园一路丁字路口处，沿长青街设置，共设3个出入口。车站形式为地下双层岛式车站，地下一层为站厅层，地下二层为站台层，站台均设有高站台门。
本站的两个站台以岛式站台的形式排列，列车将开启前进方向的左侧车门。
本站设置3个出入口，其中A出入口设置在长青街东侧，沿长青街南北向设置，朝向西北；B出入口设置在长青街西侧的公交车停车场内，沿长青街南北向设置，朝向西北；D出入口设置在长青街东侧，沿长青街南北向设置，朝向东南。无障碍电梯设置于地面近A出入口处。
泉园站 利用状况
本站位于沈河区泉园地区之中，接近沈河区与大东区的交界处，并且泉园地区也是老牌的居住区，因此附近居民客流较多。同时，因本站B出入口外有泉园小区公交始发站，因此也有部分乘客选择在本站换乘地铁与公交。
斯普林菲爾德鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
斯普林菲爾德鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
斯普林菲爾德鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，斯普林菲爾德鎮區的面積為37.10平方千米，當中陸地面積為36.40平方千米，而水域面積為0.70平方千米。當地共有人口5703人，而人口密度為每平方千米153.72人。
托爾金頓鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
托爾金頓鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
托爾金頓鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，托爾金頓鎮區的面積為97.20平方千米，當中陸地面積為97.20平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口187人，而人口密度為每平方千米1.92人。
伍德賽德鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
伍德賽德鎮區（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個行政鎮區。
伍德賽德鎮區 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地方資料
根據2010年美國人口普查的數據，伍德賽德鎮區的面積為32.80平方千米，當中陸地面積為32.80平方千米，而水域面積為0.00平方千米。當地共有人口11227人，而人口密度為每平方千米342.29人。
安德魯 (伊利諾伊州)
安德魯（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
安德魯 (伊利諾伊州) 地理
安德魯的座標為39°53′44″N 89°38′24″W﻿ / ﻿39.89556°N 89.64000°W﻿ / 39.89556; -89.64000，而該地的平均海拔高度為177米（即581英尺）。
阿彻 (伊利诺伊州)
阿彻（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
阿彻 (伊利诺伊州) 地理
阿彻的座標為39°46′53″N 89°44′09″W﻿ / ﻿39.78139°N 89.73583°W﻿ / 39.78139; -89.73583，而該地的平均海拔高度為184米（即604英尺）。
自我藥療
自我藥療（英語：）是一種人類行為，由個人使用某種物質，或任何的外在影響，來自我治療身體或心理上的疾病。
最廣泛的自我藥療，是家裡常見用來治療身體問題的非處方藥，以及營養補充品。人們不需要醫生的處方即可購買到這些物質，在某些國家/地區，也可在超級市場和便利商店內購買得到。
圍繞著使用精神藥物的心理學領域，通常會專門談到使用娛樂性用藥、酒精、疗愈美食等，來減輕人們的精神困擾、壓力和焦慮的症狀，（包括精神疾患，以及/或者心理創傷），很獨特的是，如果使用這些東西，而發展成為一種成癮行為的話，會嚴重損害到身心的健康。在大學/學院唸書的學生中，因為自我藥療，取得諸如阿得拉爾（商品名Adderall）、哌甲酯（商品名Ritalin，中文商品名有利他能），和Concerta（另一種哌甲酯的商品名）之類（通常被稱為學習藥物）來使用，已被廣泛的報導，並在文獻中受到討論。
自我藥療
製造商銷售那些用於自我藥療的產品，有時候是採用可疑的療效證據。聲稱尼古丁具有藥用價值的說法，被用來做香煙類產品銷售手段，讓人作自用藥療。商家的說法被獨立研究人員批評為不準確。未經驗證和未受管制的第三方健康聲明，則被用來作營養補充品之用。
自我藥療經常被視為個人脫離既有醫學，取得獨立自主的表現，並將它視為一項人權，它隱含的是和拒絕接受專業治療的權利密切相關。自我藥療有可能會造成意外的自我傷害。
自我藥療 定義
一般而言，自我藥療可定義為"使用藥物，治療自我診斷出的疾病或症狀，有可能是間歇，或是持續使用處方藥，用來治療慢性或復發性的疾病或症狀"
自我藥療 心理學與精神醫學
由於不同的藥物有不同的效果，因此使用它們會出於不同的原因。根據自我藥療假說（SMH），個人選擇特定藥物並非出於偶然或巧合，而是個人心理狀況造成的結果，因為所選擇的藥物可為使用者緩解他或她的病情。具體來說，假設物質使用疾患是一種心理狀態上用來緩和症狀，和治療痛苦的一種補償性手段的話，人們就會選擇最適當的藥物，來處理其特定類型的精神痛苦，同時幫助他們達成穩定情緒的目的。
SMH起源於漢茨、John E. Mack，和Alan Schatzberg三位的論文 和 David F. Duncan的論文，還有鄧肯（David F. Duncan）對漢茨的回應。SMH最初著重在海洛因的使用，但後續文件中增加可卡因（或稱古柯鹼）。後來再擴大到包括酒精，以及所有的成癮藥物。
自我藥療 心理學與精神醫學
根據漢茨對於成癮的觀點，吸毒者透過把藥物用作"自我溶劑"來彌補“自我”功能的不足，這種藥物被心理防禦機制用於把自我從意識中切斷。根據漢茨的說法，與非藥物依賴者相比，藥物依賴者通常遭受更多的精神困擾，並在藥物依賴的發展時，開始把藥物作用逐步納入，並將這些作用用在自我防禦機制的構建之中。成癮者選擇藥物，是就藥物的精神藥理學特性，與使用者尋求緩解的情感狀態，兩者之間相互作用後的結果。這種藥物的作用，可用來替代有缺陷或者不存在的自我防禦機制。因此，他們選擇的藥物並非隨機而做。
自我藥療 心理學與精神醫學
當漢茨採用心理動力學方法研究自我藥療時，鄧肯的模型則側重於行為因素。鄧肯描述積極增強（例如"高感覺"，得到同輩的認可）、消極增強（例如，減少負面影響），和避免藥物戒斷的症狀，所有這些現像都出現在用藥成癮的人身上，但是並未在所有的娛樂性用藥使用者中發生。較早使用操作制約來描述藥物依賴的行為時，強調積極和消極增強兩項，對於藥物依賴是必要的，但鄧肯認為，藥物依賴不是透過積極增強來維持，而是透過消極增強來維持。鄧肯把公共衛生模型應用於藥物依賴的研究，其中媒介（即所選擇的藥物）透過病媒（例如同輩）來感染宿主（藥物使用者），而環境則透過壓力和缺乏支持，促成疾病發展。
漢茨重新審視自我藥療假說，認為有更多證據顯示，精神疾患本身，而非人格特質，是藥物使用疾患的核心。漢茨指出，SMH的兩個關鍵因素是（1）濫用藥物可減輕心理痛苦，（2）個人對特定藥物的偏愛是基於藥物的精神藥理學特性。個人選擇的藥物，是經過實驗來確定的-藥物的主要作用、個人內在心理上的動盪，以及個人潛在的人格特質，三者之間相互作用後，個人所選擇的藥物為之確定。
自我藥療 心理學與精神醫學
同時，鄧肯的工作著眼於區別娛樂性，和有問題的藥物之間的使用。在美國國家精神衛生研究院流行病學流域研究（Epidemiologic Catchment Area Study）中獲得的數據表明，只有20％的藥物使用者會有過藥物濫用的情事，而從國家合併症研究（National Comorbidity Study）中獲得的數據表明，只有15％的喝酒者和15％的非法藥物使用者會變得對酒精/藥物依賴。藥物使用者是否發展成藥物濫用的關鍵，決定因素為有或沒有消極增強作用的存在，這種情況是藥物使用者所經歷過，但娛樂性的使用者並未經歷過。根據鄧肯的說法，藥物依賴是一種迴避行為，個人發現一種藥物可暫時擺脫問題，然後把吸食作為一種操作制約的行為，予以強化。
一些精神疾病患者試圖透過使用某些藥物來治療疾病。抑鬱症患者通常運用自我藥療，包括使用酒精、煙草、大麻，或其他改變精神狀態的藥物。雖然這樣可立即緩解某些症狀，例如焦慮症，但它可能會引起和/或加重已經潛伏的幾種精神疾病的症狀，包含長期服用這些藥物的副作用，可能導致成癮/依賴性。
自我藥療 心理學與精神醫學
創傷後壓力症候群（PTSD）的患者，以及許多遭受（精神）創傷的個人，但未被診斷出來的，都會做自我藥療。
由於不同類別藥物有不同的作用，SMH是假定特定類別的藥物吸引力，因人而異。實際上，那些會讓情感缺陷加劇的藥物，就會被人嫌棄。
酒精，和鎮靜劑/安眠藥之類，例如巴比妥類藥物和苯二氮䓬類藥物，是中樞神經系統（CNS）抑制劑，透過抗焦慮的功能來發揮抑制作用。抑制劑能產生放鬆和鎮靜的感覺，減輕沮喪和焦慮。但這些通常不算是有效的抗抑鬱藥，而大多數都效果短暫，但酒精和鎮靜劑/安眠藥的快速發作，可軟化體內剛性的防禦系統，在低至中等劑量的使用時，可緩解抑鬱和焦慮的影響。酒精有降低抑制的功能，因此人們假設，酒精通常可用在那些平日壓制自己感情表現的人，透過高，或者是爛飲的攝取量，讓他們能夠表達感情、攻擊性，和親密感。患有社交恐懼症的人，通常會使用酒類來克服自己的高度拘謹感。
自我藥療 心理學與精神醫學
興奮劑（Psychostimulants，也稱 Stimulants），例如可卡因、安非他命、哌甲酯（商品名稱有 '利他能' （Ritalin）等）、咖啡因和尼古丁，可以改善身心功能，包括增強精力和靈敏度。患有注意力不足過動症（或簡稱過動症（ADHD））的人會廣泛的使用興奮劑，這種疾病可被診斷出來，但也可能未被發現。尚未被診斷出患有這類症狀人中的大多數，他們更有使用咖啡因、尼古丁，或者是偽麻黃鹼等興奮劑的傾向以緩解症狀。值得一提的是，由於患有過動症的人，對可卡因、甲基安非他命或甲氧麻黃酮等非法物質的影響不了解，導致他們用來做自我藥療。這種自我藥療的結果是在服用之後，他們的過動症反而未能被診斷出，因此無法使用像哌甲酯或者是甲基安非他命之類的興奮劑作治療。
自我藥療 心理學與精神醫學
興奮劑對患有抑鬱症的人有益，可以降低他們的了無生趣感覺，提高自尊心。但是，在某些情況下，抑鬱症可能是由於長期存在，卻未被診斷出來的過動症的後果，這種症狀會削弱管控功能、導致缺乏動機、注意力，還有對生活的滿足感，因此興奮劑可能對處理難治型抑鬱症有用，尤其是針對那些被認為患有過動症的人。SMH還假設過動症和輕度狂躁患者會使用興奮劑來維持他們的焦躁，和提高欣快感。此外，興奮劑可透過幫助個人擺脫掉對社交焦慮的抑制。一些評論認為學生會使用興奮劑來自我藥療如過動症、抑鬱，或焦慮的情況。
鴉片類藥物（例如海洛因和嗎啡）透過與大腦和消化道中的鴉片類受體結合而發生鎮痛的作用。這種結合減少對疼痛的感知和對疼痛的反應，同時還把疼痛耐受性提高。鴉片類藥物被假設為可處理侵略和憤怒的自我藥療。鴉片類藥物是有效的抗焦慮藥、情緒穩定劑，和抗抑鬱藥，但是，人們運用自我藥療時，傾向用抑制劑治療焦慮症，和用興奮劑來治療抑鬱症，但這絕不是有定論的分析。
自我藥療 心理學與精神醫學
現代在抗抑鬱藥針對鴉片類藥物受體的新研究顯示，內源性鴉片類物質失調，可能對包括焦慮症、重性抑鬱疾患和邊緣型人格障礙（BPD）在內的疾病都能發揮作用。BPD的典型特徵是具有遭拒、孤立和感知失敗的感覺，這些都是心理痛苦的形式。研究認為，心理痛苦和生理痛苦都具有相同的機制，很可能在SMH下，一些或是大多數娛樂性鴉片類藥物使用者以這類藥物有治療生理痛苦的效果，而試圖用來緩解心理痛苦。
大麻的功效是充滿悖論的，因為它會同時有刺激性、鎮靜性，和輕度迷幻性，並同時具有抗焦慮或產生焦慮的作用，具體取決於個人和當時的使用環境。抑制特性在偶爾使用者身上較為明顯，而刺激特性在長期使用者身上較為常見。 漢茨指出，研究結果尚未充分解決大麻的理論機制，因此他們並未將大麻納入自我藥療假說之中。
長時間，以及過度使用苯二氮䓬類藥物或者酒精的自我藥療行為，通常會使焦慮或抑鬱的症狀加重，這現象被認為是由於長期使用，導致大腦產生化學變化所致。那些尋求心理健康服務，而有諸如焦慮症或社交恐懼症的患者中，約有一半有酒精依賴或苯二氮䓬類藥物依賴問題。
有時，焦慮症先於酒精或苯二氮䓬類藥物的依賴性而來，而酒精或苯二氮䓬類藥物依賴性讓焦慮症持續發展，常讓病情惡化。但是，當對這兩種上癮的一些人說明，請他們在持續患病，或是戒癮而恢復正常間做選擇，有人會選擇戒除酒精，或是戒除苯二氮䓬類藥物，甚至是兩者都戒除。有人指出，每個人對酒精或鎮靜/安眠藥都有各自的敏感性，一個人可忍受而不生病，但另一個人可能會病得很重，甚至溫和喝酒也會引起反彈性焦慮症候群，和睡眠障礙。受到酒精中毒的人，無法從其他療法或藥物中受益，因為這些藥物無法解決症狀的根本原因。
尼古丁成癮似乎會讓心理健康問題惡化。尼古丁戒斷會降低情緒，增加焦慮和壓力，並破壞睡眠。雖然含尼古丁產品可暫時緩解尼古丁戒斷的症狀，但由於每次尼古丁停用之間都出現輕度戒斷症狀，平均起來，成癮會讓壓力和情緒惡化。尼古丁成癮者需要尼古丁才能暫時感覺正常。香煙類產品銷售業者聲稱，尼古丁對精神疾病患者的危害較小，且具有療效，並且是一種自我藥療的形式。獨立研究人員對此種說法予以批評。
自我藥療是完全成癮很常見的先兆，並且已有印證，習慣性使用任何成癮性藥物會因長期神經元有所改變，而大幅增加對物質成癮的風險。迄今為止，對任何一種發生的藥物濫用測試，結果都與伏隔核中的GLT1（興奮性氨基酸轉運蛋白2）的持續下降表現有關，並與所有成癮症候群幾乎每篇報告中都有的覓藥行為（drug-seeking behavior）有關。這種谷氨酸傳遞的長期失調，與重新暴露於藥物使用的觸發因素後，毒癮復發的可能性增加，以及總體上對另外的增強藥物成癮的可能性會增加。市面已有助於重新穩定谷氨酸系統的藥物，例如乙醯半胱氨酸被建議用於治療可卡因、尼古丁和酒精的成癮者。
自我藥療 傳染病
據報導，在亞洲、非洲、中東和南美的發展中國家中，關於抗生素的自我藥療非常普及和通行。自我藥療被認為是在缺乏正式醫療系統地區的重要替代方式，但它可能給患者和整個社區帶來風險。自我藥療背後的原因，在每個地區都有自己的特性，並且可能與醫療系統、社會、經濟、健康因素、性別，和年齡有關。風險包括過敏、無法治愈，甚至是死亡。
在希臘等其他國家中，使用抗生素進行自我藥療的是普遍現象。在奈及利亞等地方，這種使用狀況被認為是某些抗生素抗藥性細菌感染病例發生的潛在原因。
在冬季流行性感冒爆發期間，不適當使用非處方藥布洛芬，或其他非類固醇抗發炎藥（NSAID）也可能會導致死亡，例如由於布洛芬引起的出血性十二指腸炎，或超過劑量的對乙酰氨基酚（一種廣泛使用的非處方止痛及退燒藥，另稱撲熱息痛）加上有治療流感功能的通用名藥物，再加上Tylex（對乙酰氨基酚和可待因的複合物）一起使用的後果。
自我藥療 傳染病
在一項評估蘇丹首都喀土穆人群中自我藥療比率的問卷中，有48.1％的受訪者回覆說在過去30天內曾使用過抗生素的自我藥療，有43.4％的人回覆說使用過抗瘧藥作自我藥療，還有17.5％的人回覆說同時使用過抗生素和抗瘧藥。總體而言，在過去一個月中，回覆使用過一種或兩種抗感染藥品進行自我藥療的總數為73.9％。此外，根據相關研究的資料顯示自我藥療"隨著各個社會經濟特徵，各自表現非常不同"，"主要是出於經濟拮据的原因"。
同樣，在對中國大陸華南地區大學生所做的一項調查中，有47.8％的受訪者回覆有自我藥療的情況。
自我藥療 醫生與醫科學生
在對印度西孟加拉邦的一項對大學醫學本科生所做的調查，有57％的人回覆有自我藥療。最常用的藥物類型包括抗生素（31％）、鎮痛藥（23％）、退燒藥（18％）、抗潰瘍藥（9％）、止咳藥（8％）、綜合維他命（6％）和驅蟲藥（4％）。
另一項研究顯示，印度卡納塔克邦有53％的醫生回覆有自我使用抗生素的情況。
自我藥療 兒童
對肯亞西部盧歐族兒童所做的一項研究發現，有19％的人回覆說會從事非洲傳統治療或西方藥品的自我藥療。男孩會比女孩使用更多西方藥品作自我藥療，這一現像在理論上是因為男孩相對上收入比較高的緣故。
自我藥療 法規
在世界的許多地方，自我藥療會受到嚴格監管，許多處方藥只有在獲得合格的醫事人員所開立的處方後，才能取得。藥物安全性、社會秩序、商業化，和宗教等，是長久以來導致禁藥受到規範的主要因素。
自我藥療 延伸閱讀
Jain, Sonam; Reetesh Malvi; Jeetendra Kumar Purviya. . International Journal of Pharmaceutical & Biological Archives. 2011, 2 (3): 831–836  [2020-04-28]. （原始内容 (PDF)存档于2020-08-07）.
巴克萊 (伊利諾伊州)
巴克萊（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
巴克萊 (伊利諾伊州) 地理
巴克萊的座標為39°52′29″N 89°31′04″W﻿ / ﻿39.87472°N 89.51778°W﻿ / 39.87472; -89.51778，而該地的平均海拔高度為174米（即571英尺）。
巴爾 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
巴爾（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
巴爾 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地理
巴爾的座標為39°57′43″N 89°41′49″W﻿ / ﻿39.96194°N 89.69694°W﻿ / 39.96194; -89.69694，而該地的平均海拔高度為187米（即614英尺）。
貝茨 (伊利諾伊州)
貝茨（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
貝茨 (伊利諾伊州) 地理
貝茨的座標為39°43′27″N 89°50′58″W﻿ / ﻿39.72417°N 89.84944°W﻿ / 39.72417; -89.84944，而該地的平均海拔高度為195米（即640英尺）。
比塞爾 (伊利諾伊州)
比塞爾（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
比塞爾 (伊利諾伊州) 地理
比塞爾的座標為39°50′46″N 89°34′54″W﻿ / ﻿39.84611°N 89.58167°W﻿ / 39.84611; -89.58167，而該地的平均海拔高度為177米（即581英尺）。
布拉德福德頓 (伊利諾伊州)
布拉德福德頓（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
布拉德福德頓 (伊利諾伊州) 地理
布拉德福德頓的座標為39°49′24″N 89°44′22″W﻿ / ﻿39.82333°N 89.73944°W﻿ / 39.82333; -89.73944，而該地的平均海拔高度為180米（即591英尺）。
布雷肯里奇 (伊利諾伊州)
布雷肯里奇（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
布雷肯里奇 (伊利諾伊州) 地理
布雷肯里奇的座標為39°41′56″N 89°26′51″W﻿ / ﻿39.69889°N 89.44750°W﻿ / 39.69889; -89.44750，而該地的平均海拔高度為179米（即587英尺）。
巴克格特 (伊利諾伊州)
巴克哈特（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
巴克格特 (伊利諾伊州) 地理
巴克哈特的座標為39°44′59″N 89°26′41″W﻿ / ﻿39.74972°N 89.44472°W﻿ / 39.74972; -89.44472，而該地的平均海拔高度為172米（即564英尺）。
布法勞哈特 (伊利諾伊州)
布法勞哈特（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
布法勞哈特 (伊利諾伊州) 地理
布法勞哈特的座標為39°54′50″N 89°26′51″W﻿ / ﻿39.91389°N 89.44750°W﻿ / 39.91389; -89.44750，而該地的平均海拔高度為190米（即623英尺）。
西米克 (伊利諾伊州)
西米克（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
西米克 (伊利諾伊州) 地理
西米克的座標為39°35′24″N 89°39′21″W﻿ / ﻿39.59000°N 89.65583°W﻿ / 39.59000; -89.65583，而該地的平均海拔高度為186米（即610英尺）。
貝爾納多·皮耶
貝爾納多·皮耶（Bernardo Pié，1995年4月28日—）是一名多明尼加男子跆拳道運動員，他的胞兄路易西托·皮耶同樣也是跆拳道選手。他曾經獲得2018年泛美跆拳道錦標賽男子63公斤級金牌。
法明代爾 (伊利諾伊州)
法明代爾（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
法明代爾 (伊利諾伊州) 地理
法明代爾的座標為39°49′22″N 89°48′22″W﻿ / ﻿39.82278°N 89.80611°W﻿ / 39.82278; -89.80611，而該地的平均海拔高度為177米（即658英尺）。
格萊納姆 (伊利諾伊州)
格萊納姆（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
格萊納姆 (伊利諾伊州) 地理
格萊納姆的座標為39°37′25″N 89°38′56″W﻿ / ﻿39.62361°N 89.64889°W﻿ / 39.62361; -89.64889，而該地的平均海拔高度為182米（即597英尺）。
艾蘭格羅夫 (伊利諾伊州桑加蒙縣)
艾蘭格羅夫（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
艾蘭格羅夫 (伊利諾伊州桑加蒙縣) 地理
艾蘭格羅夫的座標為39°43′27″N 89°57′39″W﻿ / ﻿39.72417°N 89.96083°W﻿ / 39.72417; -89.96083，而該地的平均海拔高度為201米（即659英尺）。
清豐里
22°44′51″N 120°19′20″E﻿ / ﻿22.747388°N 120.3221365°E﻿ / 22.747388; 120.3221365
清豐里，位於楠梓區最北端，地勢低窪，其中日治時期的大字‘土庫窟’、‘芎蕉腳’皆位於本里。
清豐里屬於後勁東隅和國道一號交流道的一環，也是往來大岡山地區與舊高雄市的樞紐，本里因房價普遍偏低，獲得不少換屋族青睞，且擁有多項量販店，離楠梓火車站、捷運紅線皆近，加上未來橋科二期南向進駐而受惠，又都市更新等運動，生活機能成熟，及高雄大學和高雄第一科技大學的設立，使得本里已逐漸成為學風鼎盛、人潮匯集的生活圈。
清豐里 歷史
本里清朝時期稱為「塗庫」，相傳民眾移民至此後，伐竹興築屋舍倉庫。當時居民在建築時，會使用竹篾做為支架，外壁則塗敷上當地特有的黏性土壤和白灰，故得「塗庫」之名。日治時期改名「土庫」，並將該地分為「土庫窟」及「芎焦腳」兩個大字。中華民國時期後改名清豐里。
清豐里 地理
本里東邊與大社區相接，南邊與東寧里及五常里相鄰，西邊及北邊與橋頭區相鄰。本里中部有典寶溪橫貫其中，東北方則有三塊厝水溝流經。
清豐里 公車站
港都客運
6A、6B :   左營南站↔萬金路 經站點：
仁翔社區
常德路
安泰街
立安路
立民路
7A、7B：加昌站↔高師大燕巢校區（歸燕食巢） 經站點：
楠梓運動園區（土庫路）
清豐里
北國麗景
7C：高科大（燕巢)↔加昌站經站點：
清豐路口（楠梓路）
土庫二路
台糖花卉中心
楠梓高中（創新路）
芎林六街口
高科大（第一西校區）
7D：加昌站↔樹德科技大學經站點：
北國麗景
洛德 (伊利諾伊州)
洛德（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
洛德 (伊利諾伊州) 地理
洛德的座標為39°33′03″N 89°50′45″W﻿ / ﻿39.55083°N 89.84583°W﻿ / 39.55083; -89.84583，而該地的平均海拔高度為211米（即692英尺）。
新城 (伊利諾伊州)
新城（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
新城 (伊利諾伊州) 地理
新城的座標為39°40′09″N 89°32′21″W﻿ / ﻿39.66917°N 89.53917°W﻿ / 39.66917; -89.53917，而該地的平均海拔高度為180米（即591英尺）。
万莲站
万莲站位于辽宁省沈阳市大东区，是沈阳地铁10号线的车站，于2020年4月29日随十号线开通而启用。
本站最初定名为万泉公园站（该站名来源于南运河旁的万泉公园），后改为以附近地名命名的现名“万莲站”（但同以“万莲”为名的万莲路与万莲小区距离本站有一定距离）。
万莲站 车站结构
本站主体位于大东区小河沿路与滂江街交叉路口北侧，主体沿滂江街南北侧设置，共设3个出入口。车站形式为地下双层岛式车站，地下一层为站厅层，地下二层为站台层，设置一组岛式站台。值得一提的是，本站设有沈阳地铁线网中唯一的曲面站台，相关结构可在月台两端看到，但不明显。
本站设置3个出入口，其中A出入口设置在小河沿路北侧，沿小河沿路东西向设置，朝向南；预留的B出入口设置在滂江街东侧，沿滂江街南北向设置，朝向北；C出入口设置在滂江街西侧，沿滂江街南北向设置，朝向南。无障碍电梯设置于地面近C出入口处。
由于B出入口暂缓建设，乘客应使用A出入口前往受影响地点。
因本站距离小河沿早市较近，因此列车在驶往本站时有“去往小河沿早市的乘客，请在该站下车”的广播提示。
万莲站 利用状况
本站位于大东区小河沿路与滂江街交汇口附近，附近有水岸雅居、城建东逸花园等老牌居民区及滂江市场、中兴超市、长安综合大市场等民生设施，因此客流量相对平稳，以附近居民和前往附近市场购物的市民为主。
万莲站 接驳交通
小河沿路滂江街（站位位于小河沿路，C出入口向西南约120米）
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里德爾山 (伊利諾伊州)
里德爾山（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
里德爾山 (伊利諾伊州) 地理
里德爾山的座標為39°47′12″N 89°45′52″W﻿ / ﻿39.78667°N 89.76444°W﻿ / 39.78667; -89.76444，而該地的平均海拔高度為186米（即610英尺）。
郭道晖
郭道晖（1928年8月15日—），湖南湘阴人。中国法理学家，立法学家。与江平、李步云并称“中国法治三老”。
郭道晖 生平
1928年生于湖南长沙。父亲郭德垂，曾祖父郭仑焘（郭嵩焘之弟）。少年时代就读于长沙市十一小学。1937年七七事变后，先后就读于长沙东乡、湘潭石潭、安化涟碧小学。1940年，入读国立十一中。1944年，入读广西桂林国立汉民中学，同年随校迁广西百寿及贵州榕江，后又在江津国立九中、湖南省立一中学习。1947年10月，入清华大学工学院电机系学习。1948年11月加入中国共产党。1951年7月毕业后留校工作，历任中共清华大学党委常委、宣传部部长，校刊《新清华》总编辑，哲学教研组讲师。1952年院系调整时兼任新北大筹委会委员。1958年在反右运动中被划为右派，开除党籍，后任清华大学校史组编辑。1979年4月，任全国人大常委会法制工作委员会研究室副主任。1987年9月起，任中国法学会研究部主任。1989年离休后，任《中国法学》杂志总编辑（1989年－1998年）、中国法理学研究会副会长，最高人民检察院咨询委员会委员等职。
2013年，获首届“李步云法学奖”。
索爾斯伯里 (伊利諾伊州)
索爾斯伯恩（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
索爾斯伯里 (伊利諾伊州) 地理
索爾斯伯恩的座標為39°53′23″N 89°45′52″W﻿ / ﻿39.88972°N 89.76444°W﻿ / 39.88972; -89.76444，而該地的平均海拔高度為181米（即594英尺）。
阿斯湖
54°30′10″N 9°56′57″E﻿ / ﻿54.5029086°N 9.9492957°E﻿ / 54.5029086; 9.9492957
阿斯湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由倫茨堡-埃肯弗德縣負責管轄，面積0.21平方公里，集水區面積12.46平方公里，湖岸線長度2公里。
阿赫特湖
54°04′55″N 10°40′40″E﻿ / ﻿54.082001°N 10.677756°E﻿ / 54.082001; 10.677756
阿赫特湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由東荷爾斯泰因縣負責管轄，面積0.04平方公里，海拔高度22米，平均水深2.9米，最大水深5.1米，水體容量10萬立方米，湖岸線長度0.7公里。
阿赫特湖 參考資料
Achtersee: Charakteristische Daten. In: Ministerium für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt und ländliche Räume Schleswig-Holstein: Seen （页面存档备份，存于） (abgerufen am 12. August 2012)
多倫多 (伊利諾伊州)
多倫多（英語：）是位於美國伊利諾伊州桑加蒙縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。
多倫多 (伊利諾伊州) 地理
多倫多的座標為39°42′50″N 89°37′47″W﻿ / ﻿39.71389°N 89.62972°W﻿ / 39.71389; -89.62972，而該地的平均海拔高度為180米（即591英尺）。
阿倫湖
54°18′14″N 9°58′24″E﻿ / ﻿54.3038°N 9.9734°E﻿ / 54.3038; 9.9734
阿倫湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由倫茨堡-埃肯弗德縣負責管轄，面積0.56平方公里，海拔高度6.6米，平均水深4.3米，最大水深10.2米，水體容量236萬立方米，湖岸線長度4.3公里。
安克湖
53°41′24″N 10°38′43″E﻿ / ﻿53.690098°N 10.6453904°E﻿ / 53.690098; 10.6453904
安克湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由勞恩堡縣負責管轄，面積0.12平方公里，海拔高度8.9米，平均水深2.1米，最大水深3.2米，水體容量26萬立方米，湖岸線長度1.5公里。
安克湖 參考資料
Ankerscher See: Charakteristische Daten. In: Ministerium für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt und ländliche Räume Schleswig-Holstein: Seen （页面存档备份，存于） (abgerufen am 12. August 2012)
阿倫霍爾茨湖
54°32′25″N 9°29′10″E﻿ / ﻿54.54028°N 9.48611°E﻿ / 54.54028; 9.48611
阿倫霍爾茨湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由石勒蘇益格-弗倫斯堡縣負責管轄，長1.4公里、寬1.1公里，面積0.82平方公里，海拔高度18.3米，平均水深4.3米，最大水深9.6米，水體容量349萬立方米，湖岸線長度4.6公里。
阿倫霍爾茨湖 參考資料
Arenholzer See: Charakteristische Daten. In: Ministerium für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt und ländliche Räume Schleswig-Holstein: Seen （页面存档备份，存于） (abgerufen am 12. August 2012)
上海仙乐斯广场
上海仙乐斯广场（英語：）是一座上海写字楼和商场的综合建筑物。
上海仙乐斯广场 历史
位于南京西路388号，楼高39层地下3层，共181米，2002年建成竣工，总建筑面积47,000平方米，由香港高仁和基滙資本投资修建。由基滙資本提供管理服务，仲量联行提供物业服务。
2025年6月厦门象屿集团旗下公司拟收购上海仙乐斯广场98.68%的股权，此次交易未出售的部分（约1万平方米面积）则由其他业主持有。
阿爾門湖
54°18′14″N 9°36′48″E﻿ / ﻿54.30393°N 9.61333°E﻿ / 54.30393; 9.61333
阿爾門湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由倫茨堡-埃肯弗德縣負責管轄，面積0.27平方公里，海拔高度2.3米，平均水深1.2米，最大水深1.9米，水體容量33萬立方米，湖岸線長度2.7公里。
阿爾門湖 參考資料
Fockbeker See: Charakteristische Daten. In: Ministerium für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt und ländliche Räume Schleswig-Holstein: Seen （页面存档备份，存于） (abgerufen am 16. September 2012)
奧多夫湖
54°19′09″N 9°42′43″E﻿ / ﻿54.319287°N 9.711857°E﻿ / 54.319287; 9.711857
奧多夫湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由倫茨堡-埃肯弗德縣負責管轄，面積0.91平方公里，最大水深2.3米，湖岸線長度5.8公里。
巴考湖
54°04′55″N 10°38′32″E﻿ / ﻿54.082052°N 10.642233°E﻿ / 54.082052; 10.642233
巴考湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由東荷爾斯泰因縣負責管轄，面積0.8平方公里，海拔高度17.9米，平均水深0.9米，最大水深1.6米，水體容量74萬立方米，湖岸線長度2.9公里。
巴考湖 參考資料
Barkauer See: Charakteristische Daten. In: Ministerium für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt und ländliche Räume Schleswig-Holstein: Seen （页面存档备份，存于） (abgerufen am 12. August 2012)
巴斯貝克湖
54°24′59″N 10°18′6″E﻿ / ﻿54.41639°N 10.30167°E﻿ / 54.41639; 10.30167
巴斯貝克湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由普倫縣負責管轄，面積0.18平方公里，處於海平面水平，湖岸線長度3.2公里。
巴爾施湖
54°11′20″N 10°35′06″E﻿ / ﻿54.189°N 10.585°E﻿ / 54.189; 10.585
巴爾施湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由東荷爾斯泰因縣負責管轄，處於凱爾湖以北，面積0.01平方公里，湖岸線長度0.4公里。
巴爾施湖 參考資料
Barschsee: Charakteristische Daten. In: Ministerium für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt und ländliche Räume Schleswig-Holstein: Seen （页面存档备份，存于） (abgerufen am 12. August 2012)
吉隆坡地理
马来西亚吉隆坡的地理，其主要特征是处于一个巨大河谷中，即为巴生谷（巴生河流域），该河谷由东部连绵的蒂蒂旺沙山脉、北部及南部零星的山谷包围，西部沿着巴生河可达马六甲海峡。而吉隆坡的马来文名"Kuala Lumpur"含义即为“泥泞河口”，因吉隆坡位于巴生河与鹅唛河的交汇处。吉隆坡位于马来西亚半岛西海岸，其特征是拥有广阔的平原，加上不像东海岸一样受到季候风影响因此吉隆坡成了整个半岛的中心发展火车头，与其他西海岸城市一同迅速发展。
吉隆坡从叶亚来开埠至1974年前，属于雪兰莪州管辖，也因其适中的位置成了该州的城市中心。1974年后，马来西亚政府将吉隆坡从雪兰莪州割让出来，成立新的联邦直辖区。截止2020年，吉隆坡一共占地243.65平方公里，平均海拔为21.95米，建成区达76.04%。
吉隆坡地理 环境
吉隆坡蕴含大量锡矿。
吉隆坡因为雷暴和大雨而时常遭受闪电水灾。
与世界其他现代城市相比，吉隆坡的污染程度处于中等水平。 由于和苏门答腊岛非常靠近，尘埃颗粒时常从当地吹来，加上烧芭活动和山火是每年吉隆坡乃至整个马来西亚都会产生短暂而季节性的雾霾现象。
吉隆坡地理 选区
吉隆坡下分11个选区，分别为：
根据吉隆坡发展蓝图原先的定义，吉隆坡市区面积为1814公顷，并计划向南扩展861公顷。现有的吉隆坡市中心涵盖以下区域，并由吉隆坡内环公路分隔
扩展市中心则包括（由孟沙路、东西连贯大道和隆芙大道为界限）
貝倫多夫湖
貝倫多夫湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由勞恩堡縣負責管轄，面積0.6平方公里，海拔高度35.3米，平均水深6.2米，最大水深15.4米，水體容量390萬立方米，湖岸線長度5.5公里。
貝爾湖 (石勒蘇益格-荷爾斯泰因州)
54°9′53″N 10°28′10″E﻿ / ﻿54.16472°N 10.46944°E﻿ / 54.16472; 10.46944
貝爾湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，面積2.8平方公里，海拔高度22米，平均水深11.8米，最大水深42.5米，水體容量3,280萬立方米，湖岸線長度7.5公里。
貝爾湖 (石勒蘇益格-荷爾斯泰因州) 參考資料
Behler See. In: Landesamt für Natur und Umwelt des Landes Schleswig-Holstein (Hrsg.): Seen der Schwentine: Stendorfer See, Sibbersdorfer See, Großer Eutiner See, Kellersee, Dieksee, Behler See, Schwentinesee, Lanker See. Kiel 2006, S. 83–98 (PDF-Datei （页面存档备份，存于）)
6KH3刺刀
刺刀（，又稱：M1959刺刀、AKM第1型刺刀；為俄罗斯国防部火箭炮兵装备总局代號）是一款由苏联以R. Todorov中校所設計的海軍偵察兵專用戰鬥刀的基礎上研製，並交由圖拉兵工廠和伊热夫斯克机械工厂所生產的制式多用途刺刀。
6KH3刺刀 歷史
6KH3在1960年代與AKM一起採用，並且取代了6KH2刺刀。
6KH3刺刀 設計
6KH3的特徵是刀片以上開有的夾點通孔，使得其可以將該刀型與刀鞘的凸起駐筍結合以後，用作鐵絲剪以執行許多常規操作，例如切割鐵絲網。
6KH3安裝環的設計既可讓其裝在AK、AKM突击步枪，以至SVD狙击步枪（精確射手步槍）的槍口以上一起使用。該刺刀的生產直到1968年，被AKM與AK-74所配用的6KH4刺刀所取代。
6KH3的刀片部分為單片式，而刀尖則是兩片式，而偏刀背的一邊為凹形刀片。
6KH3的刀背上具有鋸齒，可用以鋸切钢條；刀身以上具有夾點開孔，握柄是由兩片橙色酚醛塑料側板（頰板）和兩顆鉚釘拉接在一起所組成。
6KH3通過橫檔以上的槍口環與步槍的槍口保護器所連接，並且以球根狀刀柄尾部所設有的Ｔ型槽、以及其以下的彈簧閂，固定於步槍的刺刀座以上。
6KH3的刀鞘是由钢所製成，而刀鞘的上部設有橡膠絕緣體襯套和一顆橢圓形的銷釘式絕緣塗層，用於在接觸帶電鐵絲網，或是帶刺鐵絲網時，與刺刀共享保護使用者的效果。
6KH3刺刀 生產
除了蘇聯，東方集團國家，其中包括波蘭、東德、羅馬尼亞和匈牙利當中的各間工廠亦有生產6KH3的本地版本。
當地刺刀的變化通常在構造細節上有所不同，例如波蘭版本與原版的主要區別在於刀背取消了鋸齒。
拜登多夫湖
53°47′04″N 10°40′17″E﻿ / ﻿53.784528°N 10.671369°E﻿ / 53.784528; 10.671369
拜登多夫湖（德語：），是德國的湖泊，位於該國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州，由勞恩堡縣負責管轄，面積0.09平方公里，海拔高度9.8米，平均水深3.2米，最大水深6.9米。