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汀克溪的朝圣者 主题
此书标题提到了朝圣，但是叙述者却未偏离溪畔的家太远，于是，此行是形而上学的。Margaret Loewen Reimer，在此书的首批批判性研究中指出迪拉德对待形而上学的方式如同赫尔曼·梅尔维尔一样。关于自然世界，“梅尔维尔的眼睛主要看到黑暗和恐怖”，这可能是源自他新英格兰清教徒的根基，但是，迪拉德对于世界的“不详”视觉“来自于大自然设计的看似随意更胜于来自到处弥漫的罪恶感。”然而，和梅尔维尔不同的是，迪拉德不道德化考虑自然世界，不从人类文明行为中寻找类似物；迪拉德以达尔文和其他博物学家为榜样，集中于观察和科学分析。
汀克溪的朝圣者 主题
此书叙述人，“朝圣者”，力图注视神圣之物，她致力于“追踪”或“看”这些事物。她曾一度看到家附近的雪松，有光照时“充电幻化，每个细胞火焰隆隆”；这种燃烧的景象，令人想起创造圣“火”，“那景象时有时无，多半没有，但我为此而活。”评论者Jenny Emery Davidson认为迪拉德的“追踪”行为让她改写了打猎神话(The hunting myth，这是一种自然写作中常有的主题，此主题来回于自然和人类之间)。虽然男性自然作家（包括詹姆斯·费尼莫尔·库柏、杰克·伦敦、Richard Nelson）的传统将此主题用作“暴力的象征仪式”，但是迪拉德却“斗胆进入狩猎地带，采用它修辞的同时也挑战它的传统。”
尽管有些评论者将《朝圣者》描述为更多地是投入到神与自然世界的观察而非自我探索，而其他人对这部作品的探讨，则是在于迪拉德对自我意识分析这方面的关注。例如，评论者Mary Davidson McConahay则指出了迪拉德梭罗式的“对于认知的致力。”
汀克溪的朝圣者 主题
这本书中，叙述者不仅仅是有自我意识的，而是有对身边每个细节觉察的。《朝圣者》的第二章定义了两种看：一种归为“言语表达”（主动），一种归为“放下一切”（被动）。叙述者将这种差别比作为“走路时有没有带相机的区别。”前者需要“分析和窥探”，而后者只需要全神贯注。观看的行为既详尽也累人，就如一章中所叙：“我望向水中：鲦鱼和银鱼。假如我心里想着鲦鱼，我会满脑子都是鲤鱼，直到我大叫一声。我望着水面：鳐鱼、泡沫和叶子滑过来。突然之间，自己那张脸倒映在水中，吓得我魂飞魄散。那些蜗牛一直在我脸上爬行！最后，意志力颤栗地用力一拉，我看见了云，卷积云。我头好晕，掉进水里。观看这码子事还真危险。”Sandra Johnson指出，此书结构通向自我意识的显现，或者说是一种“神秘的体验”；叙述者观察一颗正掉落的枫叶翅果时，她感到“一片茫然，情绪低沉，手插在口袋里，凝视汀克山，并感到地在摇动。”
汀克溪的朝圣者 反响和嘉奖
此书既获得关键上也获得金钱上的成功，发行两个月内售出超过37,000本。头两年它共历经了八次印刷，并且平装出版权立马就被购买。迪拉德对于蜂拥的关注感到紧张：就在书出版后不久，她写到，“我要开始做汀克溪的梦了。脸朝下在那儿趴着，全身泥泞干燥，然后沉在溪中。”她怕她已经“讲出了一生的心里话。《朝圣者》不只是我28年的智慧，我想，它是我一生的智慧。”
汀克溪的朝圣者 反响和嘉奖
评论者之间最初的共识是它是“一篇关于自然不同寻常的论文”此书在紧接着她诗集“转经筒门票”（1974年，密苏里大学出版社）之后出版。在杂志America中，John Breslin对这两卷书评论到这两本书的相似之处：“尽管她的第一本诗集不是同时发布的，她在《朝圣者》中运用的语言一样会让她漏出马脚。”《星期六晚邮报》也称赞了迪拉德在《朝圣者》中运用诗的能力，它指出“她身上的诗在她这本散文诗里随处可见：读者的注意力不仅被她新颖的洞察，同时也被她美丽的描绘所吸引”《时代周刊》评论者Melvin Maddocks指出了迪拉德微妙影响的意图：“读者，小心着点这个欺骗性的女孩，她嘴上对‘观看的秘密’是‘价值连城的珍珠’虔诚，实际小心地说着‘我不是个科学家。我探索附近一带。’没有温柔浪漫旋转着黄色小花，没有365部令人鼓舞的散文诗的优雅镌刻。迪拉德小姐在将注意力导向麝鼠、王蝶、鹭、黑鸭的时候，她便如同捕食者追踪猎物一样稳稳当当地追踪读者。”
汀克溪的朝圣者 反响和嘉奖
尽管一本畅销书，《朝圣者》却在发行后至少五年内几乎没有得到学术关注。早期评论者Charles Nicol和J. C. Peirce将迪拉德与超验主义运动联系起来，把她与梭罗和爱默生相比。作者兼环保人士，被称为“美国西部的梭罗”的Edward Abbey说，迪拉德是“大师的真正传人”。他写道，“她一人写作就足以成功体现梭罗的放纵与超验主义方式。”评论者Scott Slovic在他1992年书中写到，《汀克溪的朝圣者》最终“将[迪拉德]一举推为当代杰出美国非小说作家之一”Gary McIlroy认为迪拉德的作品因“对树林的充满活力的重新探索”而独特。“[她]研究了弗吉尼亚林地最荒野的余留部分，搅起了美国边陲黑暗和充满希望的神秘。”
《汀克溪的朝圣者》在1975年获得了“普利策非小说类作品奖”，当时迪拉德才29岁。评审团在提名中说“迪拉德小姐是一个专业观察者，科学在她手中并未使敬畏感泛黄......她的书融合了观察和反思，神秘和知识。我们一致为此奖推荐它。”自它首次出版以来，书的一些部分就被收录在超过三十个选集内。随后版本的出版社包括Bantam Books（1975）和Harper Colophon （1985; 1988）。Harper Perennial25周年纪念版在1999年发行，书中包括了作者的后记。英国的第一个版本在1976年发售。此书已经被翻译成多种语言，如瑞典语、日语、法语、德语、和汉语。1998年，此书被列为现代图书公司（Modern Library）的百大非虛構作品中，在理事会名单和读者名单中均有上榜。
汀克溪的朝圣者 参考文献
Clark, Suzanne. (1991). "Annie Dillard: The Woman in Nature and the Subject of Nonfiction". Sentimental Modernism: Women Writers and the Revolution of the Word . Bloomington, IN: Indiana University Press. ISBN 0-253-31374-0.
汀克溪的朝圣者 参考文献
Davidson, Jenny Emery (2001). "Stalking a Prayer: Crossings of the Hunter and the Shaman in Pilgrim at Tinker Creek ." Such News of the Land: U.S. Women Nature Writers . Eds. Thomas S. Edwards and Elizabeth A. De Wolfe. Hanover, NH: University Press of New England. ISBN 1-58465-097-4.
汀克溪的朝圣者 参考文献
Fischer, Heinz-Dietrich (1988). The Pulitzer Prize Archive: A History and Anthology of Award-Winning Materials in Journalism, Letters, and Arts.  National Reporting, 1941–1986, Volume 2 . New York, NY: Walter de Gruyter. ISBN 3-598-30170-7.
Hardack, Richard. (2008). "'A Woman Need Not Be Sincere': Annie Dillard's Fictional Autobiographies and the Gender Politics of American Transcendentalism". Arizona Quarterly: A Journal Of American Literature, Culture, and Theory , 64(3), pp. 75–108.
汀克溪的朝圣者 参考文献
McClintock, James. I. (1994). Nature's Kindred Spirits: Aldo Leopold, Joseph Wood Krutch, Edward Abbey, Annie Dillard, and Gary Snyder . Madison, WI: University of Wisconsin Press. ISBN 978-0-299-14173-8.
McIlroy, Gary. (1994). "Pilgrim at Tinker Creek and the Social Legacy of Walden ." Earthly Words: Essays on Contemporary American Nature and Environmental Writers . Ed. John R. Cooley. Ann Arbor, MI: University of Michigan Press. ISBN 0-472-09537-4.
Slovic, Scott. (1992). Seeking Awareness in American Nature Writing: Henry Thoreau, Annie Dillard, Edward Abbey, Wendell Berry, Barry Lopez . Salt Lake City, UT: University of Utah Press. ISBN 0-87480-362-4.
大盜賊
『大盜賊』（だいとうぞく）是1963年10月26日上映的日本冒險電影。
大盜賊 劇情概要
呂宋助左衛門乘船前往南海時，不幸遭遇暴風雨，獨自一人漂流到岸上，被一個仙人救起，呂宋助左衛門發現這個國家的公主正帶著自己要運送的珠寶，更發現這國家的宰相是黑海賊的首領，於是呂宋助左衛門和宰相與黑海賊展開了一場惡鬥……
于康
于康（Yu kang）北京协和医院临床营养科主任医师、教授。
于康 生平
身为医学人物与营养学家，已在中国核心医药期刊及国际学术会议上发表学术论文40余篇。
崔斯坦·瓦尔德斯
崔斯坦·保罗·马克·瓦尔德斯（，1989年7月15日—）是一名美国演员。他出演的知名角色包括HBO电视剧《火线》中的迈克尔·李，以及CW電視網的电视剧《新飞跃比弗利》中的迪克森·威尔逊。
崔斯坦·瓦尔德斯 早年
瓦尔德斯生于纽约市史泰登岛，母亲为莫妮卡·摩西恩（Monique Moncion），父亲为保罗·瓦尔德斯（Paul Wilds）。他是非洲裔（父系）和非洲裔、爱尔兰裔、多米尼加裔（母系）血统。他曾就读于迈克尔·J·佩特里迪斯学校。在7岁时，他就追随自己哥哥的脚步开始从影。
崔斯坦·瓦尔德斯 演艺生涯
2005年，瓦尔德斯在迷你剧集《传奇男孩》中首次亮相。之后他开始在如《铁证悬案》和《法律与秩序》等电视剧中客座出演。2006年，他出现在独立剧情电影《我的左派老师》。同年，他在HBO的电视剧《火线》中饰演迈克尔·李一角。同样参演《火线》的杰梅因·克劳福德是他的表兄弟。
2008年7月，瓦尔德斯参演CW電視網电视剧《新飞跃比弗利》中。他饰演的迪克森·威尔逊一角随着领养家庭一同搬到了比佛利山。该剧于当年9月开播，收视人数为465万人，在评论界褒贬不一。2012年5月3日，CW电视网已经续订了该剧的第五季。
2009年3月，瓦尔德斯确定参演乔治·卢卡斯的战争电影《红色机尾》，一部讲述第二次世界大战时期美国空军中一支非洲裔美国人飞行小队的故事。在数次跳票后，该电影最终于2012年1月上映。但是无论是在评论界还是票房收入上，该片都铩羽而归。
里瓦罗洛曼托瓦诺
里瓦罗洛曼托瓦诺（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积25平方公里，人口2693人，人口密度107.7人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020050。
罗迪戈
罗迪戈（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积41平方公里，人口5407人，人口密度131.9人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020051。
龙科费拉罗
龙科费拉罗（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积63平方公里，人口7320人，人口密度116.2人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020052。
罗韦尔贝拉
罗韦尔贝拉（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积63平方公里，人口8536人，人口密度135.5人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020053。
萨比奥内塔
萨比奥内塔（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积37平方公里，人口4373人，人口密度118.2人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020054。
圣贝内代托波
圣贝内代托波（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积69平方公里，人口7748人，人口密度112.3人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020055。
圣贾科莫-德莱塞尼亚泰
圣贾科莫-德莱塞尼亚泰（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积16平方公里，人口1770人，人口密度110.6人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020056。
圣乔治-比加雷洛
圣乔治-比加雷洛（義大利語：），2018年之前名为圣乔治-迪曼托瓦（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积24平方公里，人口9383人，人口密度391.0人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020057。
圣乔瓦尼-德尔多索
圣乔瓦尼-德尔多索（義大利語：）是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积15.2平方公里，人口1353人，人口密度89.0人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020058。
圣马蒂诺-达拉尔吉内
圣马蒂诺-达拉尔吉内（義大利語：）是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积17平方公里，人口1827人，人口密度107.5人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020059。
斯基韦诺利亚
斯基韦诺利亚（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积13.17平方公里，人口1281人，人口密度97.3人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020060。
塞尔米代
塞尔米代（義大利語：），曾是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积56平方公里，人口6386人，人口密度114.0人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020061。
2017年塞尔米代和费洛尼卡两市镇合并为新的塞尔米代和费洛尼卡市镇，塞尔米代成为新市镇的一个分区。
波河畔塞拉瓦莱
波河畔塞拉瓦莱（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积26平方公里，人口1672人，人口密度64.3人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020062。
苏斯蒂嫩泰
苏斯蒂嫩泰（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积26平方公里，人口2232人，人口密度85.8人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020064。
苏扎拉
苏扎拉（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积60平方公里，人口20343人，人口密度339.1人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020065。
维亚达纳
维亚达纳（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积102平方公里，人口19503人，人口密度191.2人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020066。
维拉波马
维拉波马（義大利語：），曾是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积14平方公里，人口2053人，人口密度146.6人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020067。
2018年1月1日，维拉波马、皮耶韦-迪科里亚诺及雷韦雷三个市镇合并为新的市镇曼托瓦诺镇。维拉波马从而成为曼托瓦诺镇的一个分区。
维林彭塔
维林彭塔（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积14平方公里，人口2264人，人口密度161.7人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020068。
维尔吉廖
维尔吉廖（義大利語：），曾是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积31.27平方公里，人口11300人，人口密度361.4人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020069。
2014年维尔吉廖和博戈福泰合并为新的市镇维尔吉廖镇。
沃尔塔曼托瓦纳
沃尔塔曼托瓦纳（義大利語：），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积50.31平方公里，人口7329人，人口密度145.7人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020070。
阿尔迪诺 (意大利)
阿尔迪诺（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的南方约15公里处。ISTAT代码为021001。
阿尔迪诺 (意大利) 地理
于2010年11月30日的人口总计为1,664人，人口密度26.3人/平方公里，总面积63.2平方公里。
阿尔迪诺毗邻以下的市镇：布龙佐洛、卡拉诺、达伊阿诺、新波嫩泰、奥拉、自然公园内特罗代纳和瓦雷纳。
阿尔迪诺 (意大利) 社会
根据2011年的人口普查，有98.07%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的1.74% 和0.19%。
安德里亚诺
安德里亚诺（義大利語：；德語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约9公里处。ISTAT代码为021002。
安德里亚诺 地理
于2010年11月30日的人口总计为1,043人，人口密度212.9人/平方公里，总面积4.9平方公里。
安德里亚诺毗邻以下的市镇：阿皮亚诺苏拉斯特拉达德尔维诺，纳莱斯，和泰尔拉诺。
安德里亚诺 社会
根据2011年的人口普查，有89.96% 的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的9.53% 和0.51%。
安泰里沃
安泰里沃（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约25公里处。ISTAT代码为021003。
安泰里沃 地理
于2010年11月30日的人口总计为384人，人口密度34.6人/平方公里，总面积11.1平方公里。
安泰里沃毗邻以下的市镇：卡普里亚纳、卡拉诺、卡斯泰洛-莫利纳迪菲耶姆梅、自然公园内特罗代纳和瓦尔夫洛里亚纳。
安泰里沃 社会
根据2011年的人口普查，有87.80%的居民以德语为第一语言，12.20%的居民以意大利语为第一语言。
阿皮亚诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺
阿皮亚诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺（義大利語：；德語：），常简称为阿皮亚诺，是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西南方约8公里处。总面积59.7平方公里，人口14013人，人口密度234.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021004。
阿韦伦戈
阿韦伦戈（義大利語：；德語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约20公里处。ISTAT代码为021005。
阿韦伦戈 地理
于2010年11月30日的人口总计为756人，人口密度27.6人/平方公里，总面积27.4平方公里。
巴迪亚
巴迪亚（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积82平方公里，人口3358人，人口密度41.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021006。
巴迪亚 社会
根据2011年的人口普查，有94.07%的居民以拉登语为第一语言，其余的居民以意大利语和德语为第一语言，分别占人口的4.17%和1.76%。
巴尔比亚诺
巴尔比亚诺（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约15公里处。ISTAT代码为021007。
巴尔比亚诺 地理
于2010年11月30日的人口总计为1,601人，人口密度65.6人/平方公里，总面积24.4平方公里。
巴尔比亚诺毗邻以下的市镇：卡斯泰尔罗托，拉伊翁，蓬泰加尔德纳，雷农，和维兰德罗。
巴尔比亚诺 社会
根据2011年的人口普查，有97.53%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的1.87%和0.60%。
布拉耶斯
布拉耶斯（義大利語：；德語：；拉迪恩语：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东北方约60公里处。ISTAT代码为021009。
布拉耶斯 地理
于2010年11月30日的人口总计为657人，人口密度7.4人/平方公里，总面积89.2平方公里。
布拉耶斯毗邻以下的市镇：科尔蒂纳丹佩佐、多比亚科、马雷贝、蒙圭尔福-泰西多、瓦尔道拉和维拉巴萨。
布拉耶斯 社会
根据2011年的人口普查，有99.23%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的0.61%和0.15%。
布伦内罗
布伦内罗（義大利語：，發音：[ˈbrɛnnero]；德語：，發音：[ˈbrɛnɐ]，布伦纳；拉定語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的北方约60公里处。总面积114.3平方公里，人口2118人，人口密度18.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021010。
布伦内罗 社会
根据2011年的人口普查，有80.86%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉定语为第一语言，分别占人口的18.64%和0.50%。
布龙佐洛
布龙佐洛（義大利語：，德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约11公里处。ISTAT代码为021012。
布龙佐洛 地理
于2010年11月30日的人口总计为2,652人，人口密度358.4人/平方公里，总面积7.4平方公里。
布龙佐洛毗邻以下的市镇：阿尔迪诺、拉伊韦斯、新波嫩泰、奥拉和瓦德纳。
布鲁尼科
布鲁尼科（義大利語：；德語：；拉登語：；拉丁語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积45平方公里，人口15370人，人口密度341.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021013。
卡伊内斯
卡伊内斯（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积1平方公里，人口396人，人口密度396.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021014。
卡尔达罗-苏拉斯特拉达-德尔维诺
卡尔达罗-苏拉斯特拉达-德尔维诺（義大利語：），常简称为卡尔达罗，是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西南方约12公里处。总面积47平方公里，人口7572人，人口密度161.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021015。
坎波-迪特伦斯
坎波-迪特伦斯（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积95平方公里，人口2677人，人口密度28.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021016。
坎波图雷斯
坎波图雷斯（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。ISTAT代码为021017。
坎波图雷斯 地理
于2010年11月30日的人口总计为5,261人，人口密度32人/平方公里，总面积164.3平方公里。
卡斯泰尔贝洛-恰尔德斯
卡斯泰尔贝洛-恰尔德斯（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积53平方公里，人口2383人，人口密度45.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021018。
卡斯泰尔罗托
卡斯泰尔罗托（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积117平方公里，人口6456人，人口密度55.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021019。
切尔梅斯
切尔梅斯（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积6平方公里，人口1393人，人口密度232.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021020。
基耶内斯
基耶内斯（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积33平方公里，人口2722人，人口密度82.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021021。
丘萨
丘萨（義大利語：；德語：，奧地利德語發音：[ˈklaʊsn̩]，克劳森；拉定語：或），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积51.37平方公里，人口5134人，人口密度99.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021022。
科尔内多-阿利萨尔科
科尔内多-阿利萨尔科（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积40平方公里，人口3330人，人口密度83.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021023。
科尔塔恰-苏拉斯特拉达-德尔维诺
科尔塔恰-苏拉斯特拉达-德尔维诺（義大利語：），常简称为科尔塔恰，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积29平方公里，人口2245人，人口密度77.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021024。
科尔蒂纳-苏拉斯特拉达-德尔维诺
科尔蒂纳-苏拉斯特拉达-德尔维诺（義大利語：），常简称为科尔蒂纳，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积2平方公里，人口637人，人口密度318.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021025。
科瓦拉因巴迪亚
科瓦拉因巴迪亚（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东方约40公里处。总面积42平方公里，人口1307人，人口密度31.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021026。
库龙韦诺斯塔
库龙韦诺斯塔（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积210平方公里，人口2449人，人口密度11.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021027。
多比亚科
多比亚科（義大利語：；德語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约70公里处。总面积126.3平方公里，人口3249人，人口密度25.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021028。
埃尼亚
埃尼亚（義大利語：，發音：[ˈeɲɲa]），德语名诺伊马克特（德語：，發音：[ˈnɔʏmarkt] ⓘ），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积23.66平方公里，人口4926人，人口密度208.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021029。
法尔泽斯
法尔泽斯（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约50公里处。总面积33平方公里，人口2560人，人口密度77.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021030。
菲埃-阿洛希利亚尔
菲埃-阿洛希利亚尔（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积44平方公里，人口3427人，人口密度77.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021031。
福尔泰扎
福尔泰扎（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积61平方公里，人口971人，人口密度15.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021032。
富内斯
富内斯（義大利語：，義大利語發音：[fuˈnɛs]），德语名菲尔讷斯（德語：，德語發音：[fɪlˈnœs]），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积80平方公里，人口2532人，人口密度31.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021033。
盖斯 (意大利)
盖斯（義大利語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约60公里处。ISTAT代码为021034。
盖斯 (意大利) 地理
于2010年11月30日的人口总计为3,162 人，人口密度52.4人/平方公里，总面积60.3平方公里。
加尔加佐内
加尔加佐内（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西北方约15公里处。ISTAT代码为021035。
加尔加佐内 地理
于2010年11月30日的人口总计为1,639人，人口密度334.5人/平方公里，总面积4.9平方公里。
格洛伦扎
格洛伦扎（義大利語：；德語：），位于意大利北部，是波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约60公里处。ISTAT代码为021036。
格洛伦扎 地理
于2010年11月30日的人口总计为876人，人口密度67.4人/平方公里，总面积13.0平方公里。
格洛伦扎 社会
根据2011年的人口普查，有96.13%的居民以德语为第一语言，其余3.87%的居民以意大利语为第一语言。
拉切斯
拉切斯（義大利語：），又按其德语名意为拉奇（德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积78平方公里，人口5145人，人口密度66.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021037。
拉贡多
拉贡多（義大利語：；德語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约25公里处。ISTAT代码为021038。
拉贡多 地理
于2010年11月30日的人口总计为4,837人，人口密度205人/平方公里，总面积23.6平方公里。
拉贡多毗邻以下的市镇：拉纳，马尔伦戈，梅拉诺，纳图尔诺，帕尔奇内斯，普劳斯和蒂罗洛。
拉贡多 社会
根据2011年的人口普查，有85.17%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的14.58%和0.25%。
拉伊翁
拉伊翁（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积37平方公里，人口2586人，人口密度69.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021039。
拉伊韦斯
拉伊韦斯（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约8公里处。总面积24平方公里，人口16964人，人口密度706.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021040。
拉纳
拉纳（義大利語：），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会博尔扎诺与梅拉诺之间。总面积36平方公里，人口11120人，人口密度308.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021041。
拉纳 历史
20世纪初意大利政府推行了城市重命名程序，目標是把多數的德語地名改為意大利語化版本。拉纳是意大利北部南蒂罗尔三个幸免改名的市镇之一，其他兩個為盖斯與普劳斯。
拉纳1967年採用新徽章。盾形徽章的背景为银底色的黑色条顿骑士团十字，前景为一只红色狮子。狮子是取自布兰迪斯伯爵的徽章，布兰迪斯伯爵於拉纳的发展中扮演了舉足輕重的角色。
拉纳 社会
根据2011年的人口普查，91.84％的拉纳人口第一語言是德语，7.90％是意大利语，0.26％是拉登语。
參考來源：
拉纳 经济
拉纳是一个村庄，分为三个部分：上拉纳、中拉纳和下拉纳。拉纳是一个受欢迎的旅游景点，村庄提供网球、足球、高尔夫、迷你高尔夫、滑冰等休閒活動。在夏季，当地人和游客都喜欢游泳、远足、骑自行车。村庄里拥有完善的自行车道网络。
劳雷尼奥
劳雷尼奥（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积14平方公里，人口359人，人口密度25.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021043。
卢松
卢松（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约40公里处。总面积74平方公里，人口1539人，人口密度20.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021044。
马格雷-苏拉斯特拉达-德尔维诺
马格雷-苏拉斯特拉达-德尔维诺（義大利語：），常简称为马格雷，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积13平方公里，人口1295人，人口密度99.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021045。
马莱斯韦诺斯塔
马莱斯韦诺斯塔（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积246平方公里，人口5050人，人口密度20.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021046。
马雷贝
马雷贝（義大利語：；德语：Enneberg），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积161平方公里，人口2899人，人口密度18.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021047。
马尔伦戈
马尔伦戈（義大利語：；德語：）是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积12平方公里，人口2488人，人口密度207.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021048。
马尔泰洛
马尔泰洛（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积142平方公里，人口871人，人口密度6.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021049。
梅尔蒂纳
梅尔蒂纳（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积36平方公里，人口1610人，人口密度44.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021050。
蒙圭尔福-泰西多
蒙圭尔福-泰西多（義大利語：；德语：Welsberg-Taisten），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积46平方公里，人口2797人，人口密度60.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021052。
莫索因帕西里亚
莫索因帕西里亚（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积193平方公里，人口2195人，人口密度11.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021054。
纳莱斯
纳莱斯（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积12平方公里，人口1761人，人口密度146.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021055。
纳图尔诺
纳图尔诺（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积67平方公里，人口5440人，人口密度81.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021056。
纳兹-夏韦斯
纳兹-夏韦斯（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积15平方公里，人口2886人，人口密度192.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021057。
新黎凡特
新黎凡特（義大利語：、德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积50平方公里，人口1922人，人口密度38.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021058。
新波嫩泰
新波嫩泰（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东南方约30公里处。总面积112平方公里，人口3876人，人口密度34.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021059。
奥拉 (博尔扎诺-上阿迪杰自治省)
奥拉（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约15公里处。ISTAT代码为021060。
奥拉 (博尔扎诺-上阿迪杰自治省) 地理
于2010年11月30日的人口总计为3,539人，人口密度300人/平方公里，总面积11.8平方公里。
奥拉毗邻以下的市镇：阿尔迪诺、布龙佐洛、蒙塔尼亚-苏拉斯特拉达-德尔维诺和瓦德纳。
奥拉 (博尔扎诺-上阿迪杰自治省) 社会
根据2011年的人口普查，有69.74%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的29.59%和0.67%。
奥蒂塞伊
奥蒂塞伊（義大利語：，[ortiˈzɛi]；德語：，[zaŋkt ˈʊlrɪç ɪn ˈɡrøːdn̩]；拉定語：，[uʀtiˈʒɜi̯] ⓘ）是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积24平方公里，人口4606人，人口密度191.9人/平方公里（2009年）。根据2011年的人口普查，84.19%的人口以拉定语为母语，9.30%以德语为母语，6.51%以意大利语为母语。ISTAT代码为021061。
帕尔奇内斯
帕尔奇内斯（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积55平方公里，人口3477人，人口密度63.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021062。
佩尔卡
佩尔卡（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积30平方公里，人口1424人，人口密度47.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021063。
普劳斯
普劳斯（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积4平方公里，人口683人，人口密度170.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021064。
蓬泰加尔代纳
蓬泰加尔代纳（義大利語：；德語：；拉登语：）是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积2.33平方公里，人口183人，人口密度78.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021065。
波斯塔尔
波斯塔尔（義大利語：；德語：）是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。ISTAT代码为021066。
波斯塔尔 地理
于2010年11月30日的人口总计为1,738人，人口密度2594人/平方公里，总面积6.7平方公里。
波斯塔尔 社会
根据2011年的人口普查，有76.61%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的22.78%和0.61%。
普拉托-阿洛斯泰尔维奥
普拉托-阿洛斯泰尔维奥（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积51平方公里，人口3370人，人口密度66.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021067。
普雷多伊
普雷多伊（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积86平方公里，人口596人，人口密度6.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021068。
普雷多伊 人口和语言使用情况
根据2011年的人口普查，97.33％的人主要使用德语，2.67％主要使用意大利语。
普罗韦斯
普罗韦斯（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积18平方公里，人口273人，人口密度15.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021069。
拉奇内斯
拉奇内斯（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积203平方公里，人口4331人，人口密度21.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021070。
拉孙-安泰塞尔瓦
拉孙-安泰塞尔瓦（義大利語：；德語：），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东北方约60公里处，在奥地利的边境上。ISTAT代码为021071。
拉孙-安泰塞尔瓦 地理
于2010年11月30日的人口总计为2,871人，人口密度23.7人/平方公里，总面积121.1平方公里。
雷农
雷农（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积111平方公里，人口7507人，人口密度67.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021072。
里菲亚诺
里菲亚诺（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积35.75平方公里，人口1291人，人口密度36.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021073。
里奥-迪普斯泰里亚
里奥-迪普斯泰里亚（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积84平方公里，人口2863人，人口密度34.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021074。
罗登戈
罗登戈（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积29平方公里，人口1181人，人口密度40.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021075。
萨洛尔诺
萨洛尔诺（義大利語：），又按其德语名译为萨卢恩（德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积33平方公里，人口3523人，人口密度106.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021076。
圣坎迪多
圣坎迪多（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积80平方公里，人口3198人，人口密度40.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021077。
圣杰内西奥-阿泰西诺
圣杰内西奥-阿泰西诺（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积68平方公里，人口2935人，人口密度43.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021079。
圣莱昂纳多-因帕西里亚
圣莱昂纳多-因帕西里亚（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积88平方公里，人口3509人，人口密度39.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021080。
圣洛伦佐-迪塞巴托
圣洛伦佐-迪塞巴托（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积51平方公里，人口3717人，人口密度72.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021081。
圣马蒂诺-因巴迪亚
圣马蒂诺-因巴迪亚（義大利語：；德語：；拉迪恩语：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积76平方公里，人口1725人，人口密度22.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021082。
圣马蒂诺-因帕西里亚
圣马蒂诺-因帕西里亚（義大利語：）是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积30平方公里，人口3111人，人口密度103.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021083。
圣潘克拉齐奥
圣潘克拉齐奥（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积62平方公里，人口1589人，人口密度25.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021084。
圣克里斯蒂娜-瓦尔加尔代纳
圣克里斯蒂娜-瓦尔加尔代纳（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积31平方公里，人口1900人，人口密度61.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021085。
萨伦蒂诺
萨伦蒂诺（義大利語：；德語：），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会波尔查诺的北方约15公里处。总面积302平方公里，人口6863人，人口密度22.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021086。
谢纳
谢纳（義大利語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约25公里处。总面积48平方公里，人口2836人，人口密度59.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021087。
塞尔瓦-代莫利尼
塞尔瓦-代莫利尼（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积104平方公里，人口1482人，人口密度14.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021088。
塞尔瓦-迪瓦尔加尔代纳
塞尔瓦-迪瓦尔加尔代纳（義大利語：；德語：；拉定語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积53平方公里，人口2624人，人口密度49.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021089。市镇的主要语言是拉迪恩语。
塞纳莱斯
塞纳莱斯（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积211平方公里，人口1367人，人口密度6.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021091。
塞斯托
塞斯托（義大利語：；德語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积80平方公里，人口1940人，人口密度24.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021092。
锡兰德罗
锡兰德罗（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积115平方公里，人口6014人，人口密度52.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021093。
斯卢代尔诺
斯卢代尔诺（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积20平方公里，人口1853人，人口密度92.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021094。
斯泰尔维奥
斯泰尔维奥（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积140平方公里，人口1228人，人口密度8.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021095。
泰伦托
泰伦托（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积42平方公里，人口1711人，人口密度40.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021096。
泰拉诺
泰拉诺（義大利語：），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约9公里处。总面积18平方公里，人口4132人，人口密度229.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021097。
泰尔梅诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺
泰尔梅诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺（義大利語：，發音：[terˈmɛːno sulla ˈstraːda del ˈviːno]；德語：，發音：[traˈmiːn an deːɐ̯ ˈvaɪnˌʃtraːsɛ]），常简称为泰尔梅诺，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积19平方公里，人口3282人，人口密度172.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021098。
泰西莫
泰西莫（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积38平方公里，人口1850人，人口密度48.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021099。
蒂雷斯
蒂雷斯（義大利語：；德語：，發音：[ˈtiːɐ̯s]，蒂尔斯）是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积42平方公里，人口964人，人口密度23.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021100。
蒂罗洛
蒂罗洛（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积25.59平方公里，人口2428人，人口密度94.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021101。
自然公园内特罗代纳
自然公园内特罗代纳（義大利語：），又简称为特罗代纳，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积20平方公里，人口1001人，人口密度50.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021102。
图布雷
图布雷（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积45平方公里，人口982人，人口密度21.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021103。
乌尔蒂莫
乌尔蒂莫（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积208平方公里，人口2928人，人口密度14.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021104。
瓦代纳
瓦代纳（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西南方约10公里处。ISTAT代码为021105。
瓦代纳 地理
于2010年11月30日的人口总计为1005人，人口密度74.4人/平方公里，总面积13.5平方公里。
瓦尔道拉
瓦尔道拉（義大利語：；德語：；拉登语：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积48平方公里，人口3042人，人口密度63.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021106。
瓦尔迪维泽
瓦尔迪维泽（義大利語：），或译为维泽谷，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积142平方公里，人口2721人，人口密度19.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021107。
瓦莱奥里纳
瓦莱奥里纳（義大利語：；德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东北方约70公里处，在奥地利的边境上。ISTAT代码为021108。
瓦莱奥里纳 地理
于2010年11月30日的人口总计为5,881人，人口密度31.4人/平方公里，总面积187.0平方公里。
瓦莱奥里纳毗邻以下的市镇：塞尔瓦-代莫利尼、普雷多伊、坎波图雷斯、布兰德贝格（奥地利）、弗林肯贝格（奥地利）、和迈尔霍芬（奥地利）。
瓦莱奥里纳 社会
根据2011年的人口普查，有98.79%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的0.93%和0.31%。
瓦莱迪卡谢斯
瓦莱迪卡谢斯（義大利語：；德語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约70公里处。ISTAT代码为021109。
瓦莱迪卡谢斯 地理
于2010年11月30日的人口总计为2,256人，人口密度20.8人/平方公里，总面积108.7平方公里。
万多耶斯
万多耶斯（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积110平方公里，人口3242人，人口密度29.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021110。
韦拉诺
韦拉诺（義大利語：），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积22平方公里，人口917人，人口密度41.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021112。
维拉巴萨
维拉巴萨（義大利語：，德語：），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约70公里处。ISTAT代码为021113。总面积17平方公里，人口1454人，人口密度85.5人/平方公里（2009年）。
维拉巴萨 地理
维拉巴萨毗邻以下的市镇：布拉耶斯、多比亚科、蒙圭尔福-泰西多和瓦莱迪卡谢斯。
维兰德罗
维兰德罗（義大利語：，發音：[vilˈlandro]；德語：，發音：[fɪˈlandɐs]）是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积44平方公里，人口1908人，人口密度43.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021114。
维皮泰诺
维皮泰诺（義大利語：，義大利語發音：[vipiˈtɛːno]），德语名施泰青（德語：，德語發音：[ˈʃtɛrtsɪŋ]），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积33.18平方公里，人口6306人，人口密度190.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021115。
韦尔图尔诺
韦尔图尔诺（義大利語：；德語：），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约25公里处。总面积24平方公里，人口2721人，人口密度113.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021116。
拉瓦莱
拉瓦莱（義大利語：；德語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积39平方公里，人口1281人，人口密度32.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021117。
塞纳莱-圣费利切
塞纳莱-圣费利切（義大利語：），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积27平方公里，人口780人，人口密度28.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021118。
阿尔比亚诺
阿尔比亚诺（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积9平方公里，人口1508人，人口密度167.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022002。
阿尔代诺
阿尔代诺（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积8平方公里，人口2990人，人口密度373.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022003。
安布拉尔
安布拉尔（義大利語：），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积14平方公里，人口221人，人口密度15.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022004。
2016年1月1日，安布拉尔和栋村两市镇合并为新的安布拉尔-栋市镇。
西緒甘碧絲
西緒甘碧絲（?—前323年）。她是波斯阿契美尼德王朝阿爾塔薛西斯二世的女兒，也是大流士三世的母親。
在前331年，她的兒子大流士三世率軍抵禦馬其頓亞歷山大大帝的入侵，西緒甘碧絲和其他王室要員也一同前往。但在伊蘇斯戰役波斯軍慘遭大敗，國王大流士被迫拋棄家室落荒而逃，而西緒甘碧絲在內的王室成員都被馬其頓軍所俘虜，其中還包含王后斯妲特拉一世和公主等。然而，亞歷山大並沒有無禮地對待波斯王室婦女，在亞歷山大的命令下她們都受到良好照顧，並且維持原本高貴的社會地位。
西緒甘碧絲對於大流士拋棄她們相當生氣，古羅馬歷史學家昆圖斯·庫爾提烏斯·魯福斯記載她從未原諒過大流士三世，並收亞歷山大為義子。當傳來大流士死訊時，西緒甘碧絲說：「我只有亞歷山大這一個兒子，他是全波斯的國王。」
前324年，西緒甘碧絲把自己孫女斯妲特拉二世嫁給亞歷山大大帝。隔年，得知亞歷山大劇逝的消息，西緒甘碧絲悲傷地把自己關在房間內，絕食且悲痛而逝。
安达洛
安达洛（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积9.81平方公里，人口1019人，人口密度103.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022005。
阿尔科
阿尔科（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积63平方公里，人口16585人，人口密度263.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022006。
阿维奥
阿维奥（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积68.83平方公里，人口4091人，人口密度59.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022007。
巴塞尔加迪皮内
巴塞尔加迪皮内（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积40平方公里，人口4856人，人口密度121.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022009。
贝多洛
贝多洛（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积27平方公里，人口1458人，人口密度54.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022011。
贝尔索内
贝尔索内（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积9平方公里，人口288人，人口密度32.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022012。
贝塞内洛
贝塞内洛（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积25平方公里，人口2419人，人口密度96.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022013。
贝泽卡
贝泽卡（義大利語：），是意大利特伦蒂诺-上阿迪杰大区特伦托自治省的一个旧市镇。总面积17平方公里，人口595人，人口密度35.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022014。
2010年1月1日贝泽卡市镇与其他市镇一起合并为新的莱德罗市镇。
别诺
别诺（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积11平方公里，人口447人，人口密度40.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022015。
下布莱焦
下布莱焦（義大利語：），是意大利特伦蒂诺-上阿迪杰大区特伦托自治省科马诺泰尔梅市镇的一个分区。总面积26平方公里，人口1222人，人口密度47.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022016。
之前为单独的市镇，2010年1月1日下布莱焦和洛马索市镇合并为新的科马诺泰尔梅市镇。
上布莱焦
上布莱焦（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积32平方公里，人口1548人，人口密度48.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022017。
博切纳戈
博切纳戈（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积8平方公里，人口404人，人口密度50.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022018。
博尔贝诺
博尔贝诺（義大利語：），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积12平方公里，人口353人，人口密度29.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022019。
2016年1月1日博尔贝诺和祖克洛两市镇合并为新的市镇拉雷斯镇。
邦多内
邦多内（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积19平方公里，人口675人，人口密度35.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022021。
瓦尔苏加纳镇
瓦尔苏加纳镇（義大利語：）是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积52平方公里，人口6733人，人口密度129.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022022。
瓦尔苏加纳镇以传统的可怕黑熊闻名。这些动物常常会闯入民宅、把人家所有食物都吃光、使人恐惧不安。由于可怕黑熊的情况，到目前为止瓦尔苏加纳镇被认为意大利最危险市镇之一。
博森蒂诺
博森蒂诺（義大利語：），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积4平方公里，人口817人，人口密度204.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022023。
2016年1月1日博森蒂诺、琴塔圣尼科洛、瓦塔罗、维戈洛瓦塔罗等四个市镇合并为新的阿尔托皮亚诺-德拉维戈拉纳市镇，博森蒂诺从而成为新市镇的一个分区。
布雷古佐
布雷古佐（義大利語：），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积35平方公里，人口583人，人口密度16.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022024。
2016年1月1日，布雷古佐、邦多、拉尔达罗、龙科内等四个市镇合并为新的市镇塞拉朱迪卡列。
布伦托尼科
布伦托尼科（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积62平方公里，人口3905人，人口密度63.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022025。
布雷西莫
布雷西莫（義大利語：），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积41平方公里，人口249人，人口密度6.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022026。
布雷兹
布雷兹（義大利語：；德語：），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积18平方公里，人口734人，人口密度40.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022027。
2020年1月1日布雷兹、卡尼奥、克洛兹、雷沃和罗马洛五个市镇合并为新的诺韦拉市镇。