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安省
安省（法語：，法語發音：[ɛ̃] ⓘ；法蘭克-普羅旺斯語：）是法国的一個省（編號01），省会布雷斯地区布尔格，與萨瓦省、上萨瓦省、罗讷省相鄰，同瑞士毗連。安省擁有良好的交通網絡（法國高速列車、高速公路），鄰近里昂及日內瓦兩大國際機場。
安省下分四個地區：布雷斯、栋布、比热和熱克斯。這四個各有特色的地區造就了安省的多樣性及充滿活力的經濟發展。布雷斯主要是以穀物種植、牲畜飼養、奶類及乳酪生產和家禽養殖等農業與農產加工業為主。東布的漁業養殖與比熱的葡萄栽培分別是當地的重要經濟活動。本省產業的高度多樣性是伴隨著奥约纳地區的塑膠產業（有「塑膠谷」之稱）。
由於當地中小企業的工業性質與緊密的網狀組織，安省躋身全法國經濟成長最快速的省分之一。當地失業率遠低於全國及大區。除了出口導向型中小企業，一些在全國或國際上擁有領導地位的大型企業也設立於此。
不過，安省依然十分重視其歷史及文化遺產，像是美食（沃纳的Georges Blanc餐廳）、布雷斯的年度家禽競賽和旅遊業（346座古蹟、14座博物館、生態旅遊與滑雪）。
安省 歷史
安省是1789年法國大革命時所創建的83省之一，由比热、栋布、热克斯及部份弗朗什-孔泰省組成。
1798年至1814年時热克斯由莱芒省管轄；1967年西南部的六個市镇脫離安省，加入里昂城市社區（communauté urbaine de Lyon）。
安省 地理
安省的特点是其地貌的二元性。同名河流安河从北向南流经。因此，可以说西部是一个平原（布雷斯、安河平原—科蒂埃、索恩河谷）或低海拔高原（栋布）的地区，但勒韦蒙除外，它预示着汝拉山脉的第一个山麓，与东部（热克斯地区、比热）形成对比，东部由汝拉类型的横谷、山谷和山脉组成，包括汝拉山峰。汝拉山和该省的最高点是雪脊（1720米）。
勒韦蒙不符合地理现实。垂直横跨安省和汝拉省，在布雷斯和比热之间水平延伸的区域可能不属于这两个区域：
两者之间是勒韦蒙，其座右铭是“在安省和叙朗之间，不是比热，也不是布雷斯”
安省气候总体温和。上比热和热克斯地区的冬天很冷，该省其他地区的冬天更温和。下比热、昂贝略地区和该省南部的夏季非常炎热，甚至闷热。安河平原经常被强风和微风（北风）吹，气候非常适合该省的各种文化。
安省 人口
自2018年以来，Aindinois（安省人）一直是安省居民的称谓。
以前，由于不存在氏族，习惯上使用该省四个主要自然区域的氏族。因此，根据他居住的国家指定了一名居民：Bressan代表布雷斯（19世纪末，地理学家丰桑为整个省推荐），Dombiste代表栋布，Bugiste代表比热（专家选择Bugeysien），Gessien代表热克斯地区。然而，在科学文献中，形容词idanian（-ne）多次用于表示靠近安河的地貌或安省的区域。这个形容词形成于Idanus一词，意思是安河。
自2018年6月24日起，安省的居民有一个官方的称谓，存放在INPI：“Aindinois”（或女性的“Aindinoise”）。省理事会主席让·德盖里（Jean Deguerry）建议安省的居民决定他们的称谓。2017年1月，一个由与安省有特殊联系的象征性成员组成的指导委员会召开会议，从居民自发提出的建议中选出三个选项。经过2018年2月10日至4月10日的咨询，选择了Aindinois的名称。30,000票决定了这三项提案。Aindinois和Aindinoise获得了三分之二的选票。
安省 人口
该省小地区（布雷斯、比热、栋布、科蒂埃尔、索恩河谷、里韦蒙、热克斯地区）的居民保留了他们的位置名称。
安省并没有大城市，布雷斯地区布尔格和奥约纳是中等城市，但有一个密集的城镇和小城镇网络。在19世纪下半叶由于农村人口外流而略有下降，然后在第一次世界大战期间急剧下降之后，第二次世界大战后，居民人数再次开始增加。由于靠近里昂（其郊区延伸至该省西南部）和日内瓦（其郊区部分延伸至热克斯地区），安省的人口大幅增长，特别是在过去四十年中，从1968年的339,262人增加到1999年的515,270人和2014年的626,127人。近年来，该省西部的人口也有所改善，这得益于靠近索恩-卢瓦尔省的马孔（34,759名居民）和罗讷省的索恩河畔自由城（36,224名居民），这两个市镇与安省接壤，其聚集区往往延伸到该省。
安省 人口
2022年，该省有671,289名居民，与2016年相比增长了+5.15%（法国不包括马约特：+2.11%）。
根据法国国家统计与经济研究所（INSEE）2020年进行的细分，35个城市单元集中在该省：13个由单独一个市镇组成，13个由两个市镇组成和9个由3到6个市镇组成的小聚集区。该省其他33个市镇属于以另一省的城市为中心的城市单元。
根据INSEE的数据，2010年，安省有8个城市地区，集中在该省的城市单位。该省的几个市镇和城市单位也属于里昂（134）、马孔（24）和日内瓦-阿讷马斯（24）的城市地区。
根据2020年的统计，有9,289名摩洛哥人和9,133名瑞士人居住在安省。
安省 經濟
安省的失業率只有5%（罗讷-阿尔卑斯大區為7%，全國為8%），11,500家中小企業所形成的緊密網狀結構與成長快速的出口導向經濟（德國、義大利、西班牙為主），讓安省成為全法國經濟最活躍的地區之一。
不同於其農業印象，安省是一個高度工業化地區。除了許多中小企業，還有數個具有國際聲望的大型企業座落於此（例如Roset-Cinna、Grosfillex、Carrier、Smoby-Berchet、CIAT、雷諾卡車、Tréfileurope）。安省有三分之一的就業人口是屬於工業或公共工程部門，讓此地成為全法國工業化程度第六高的省份，也是羅納-阿爾卑斯大區中工業化程度最高的地區。中小企業是該省工業發展的最大推手。員工大於500人的企業只佔全工業雇用人口的27%，員工小於100人的企業則佔了47%。
有一半的工業從事人員（除了公共工程部門）是屬於三個主要部門：
安省 經濟
塑膠產業以奥约纳市為中心，具有高生產力，且享有良好的聲譽。「塑膠谷」（Plastics Valley）占全法國塑膠產業十分之一，是歐洲塑膠企業最集中的地區。設立於此的349家企業共有11,000名員工，相當於四分之一的第三級產業人口（不包含公共工程）。在奥约纳地區，高達四分之三的工作人口與塑膠產業有直接或間接相關。
農業主要位於布雷斯地區，從業人口超過5,000人。布雷斯地區布爾格有超過五分之一的就業人口是在肉類產業和罐頭食品工廠。農工業的支柱是提供大量高品質產品的高效率農業，以及數間在產業中具有領導地位的企業。具有象徵意義的家禽業只有350名從事人員。
1992年，布雷斯地區布爾格市、安省與當地商會成立科技平台「Alimentec」。其任務是農工業的應用研究、技術支援、技術轉移和高等技術教育。Alimentec優先活動有三項：通風系統、塑料包裝和應用衛生。
安省 經濟
安省的工業結構也讓金屬加工（電纜、拉絲、電線）和機械工業（汽車工業，法國最重要的貨車製造區）出現數間大型企業（Tréfileurope、阿爾卡特電纜、雷諾卡車）。鑄造，金屬加工和電力產業約有8,200名員工。由於這些產業的多樣性及分散各地，尚未出現類似於塑膠產業的極化效應。
高達12,900名員工的公共工程部門是該省經濟的重要部門。約有四分之一的工業人口是屬於此部門。未來建築業的發展將受益於安省的經濟與人口成長。
由於擁有廣大的森林（全省總面積三分之一），林業到2007年9月為止約有4,500名員工。
核工業是安省另一項產業。位於比熱的核電廠提供全國4.2%的電力，員工超過1,350名，並確保供應鏈中的企業雇用人口。每日約有300至1,000名外地員工到電廠工作。
除上述的塑膠谷及許多地方提議成立的小型工商園區，安省並計畫成立大型工業園區。這座占地700公頃的園區將成為羅納-阿爾卑斯大區的重工業中心。
安省 經濟
多元化的農業（家畜和家禽飼養、牛奶和奶製品、穀物、蔬菜和葡萄）生產出贏得全國和國際聲譽的產品。尤其是布雷斯的家禽，熱克斯、格列日和布雷斯的乳酪（Bleu），栋布的鯉和鱘魚，以及比熱的葡萄酒。
全省的農場共有5,170座。過去25年，農場的數量已逐漸減少。1979年農場數量高達14,600座，1988年減少至11,320座，到2000年時剩下6,320座。農場總面積為268,361公頃，包括耕地150,917公頃及植物栽培118,000公頃（牧場、葡萄栽培、果園、苗圃）。安省農業總產值達到5400萬歐元。其中52%（2740萬歐元）是屬於動物產品（牛、羊、豬、家禽、魚、奶類），44%（2400萬歐元）是作物產值（穀物、油科植物、葡萄酒、蔬菜、花卉）。
安省共有5,861間商業公司，包括717間批發商（12.2%）、539間汽車經銷商與修理廠、1,643間零售商和維修商（28%）。
2006年，安省共有22,973員工及9,000名自僱人士。
每年私人家庭支出達44億歐元，其中有四分之三是流向當地的商業企業，成為當地企業與外在競爭的基礎。
安省 經濟
服務業佔總企業的46,6%，總員工達55,000名。從2003年起，服務業就一直是就業人口最多的產業。服務業中，有32.2%的員工是從事企業服務。諮詢顧問與IT服務的重要性逐漸上升。教育服務及健康、社會服務也十分熱門。他們約占全服務業總從業人口的四分之一。
安省擁有超過9,000家手工藝業，凸顯出這項產業在經濟上的重要性。目前該產業員工約有29,000名，是當地經濟的重要元素。
旅遊業為安省帶來3億歐元的商機，並提供10,000個直接就業及10,000個間接就業機會。2006年12月，2,9%的工作人口與旅遊產業相關。
2006年，700,000名遊客來到安省參觀各項景點（博物館、城堡、宗教建築、花園與洞穴）。06年與07年冬天，由於缺乏積雪，嚴重影響冬季體育活動。每日滑雪遊客數為238,000（180,500名高山滑雪客及57,000越野滑雪客）。過去冬季的每日平均人數為465,000。
安省 經濟
垂釣及單車旅遊（27座車道總長1,500公里）吸引了許多遊客。當地的旅遊基礎設施良好且多樣化。飯店及旅館業約有1,100家（旅館、露營地、附有廚房的民宿gîtes、度假公寓、客房等等）。總床位達40,850個。目前已註冊的獵人達15,000名，其中有3,000至4,000名獵人是在被認為是法國水鳥狩獵最佳地區的栋布活動。
省会布雷斯地区布尔格拥有众多博物馆和历史古迹，包括许多过去的见证。值得一提的是布卢皇家修道院、布雷斯地区布尔格市博物馆（Bourg en Bresse Municipal Museum），该博物馆收藏了15世纪至20世纪法国、弗拉芒和意大利艺术的丰富藏品，以及圣母领报共主教座堂（Notre Dame-de-l'Annonciation）。
在比热，你可以看到中世纪的阿利梅城堡、贝莱圣若望大教堂或昂布罗奈圣母修道院。它还包括比热-瓦尔罗梅省立博物馆和安省和上汝拉抵抗和驱逐历史省立博物馆。
上汝拉地区自然公园包括比热和热克斯地区。
佩鲁日以其中世纪城镇而闻名，被列为法国最美村庄之一。
栋布还以举办鸟类公园而闻名，该公园在380公顷的保护区内收集了来自世界各地的2,000多种鸟类。2018年有286,000名游客，是该省访问量最大的景点之一。
该省由几条河流灌溉，其中一些河流允许水上休闲活动：安河、索恩河、罗讷河（尤其是其一条支流，科蒂埃尔的米里贝勒运河）和韦勒河。
此外，安省还有许多湖泊：南蒂阿湖、西朗湖和库瓦泽莱湖。该省还有其他较小的湖泊：热南湖、迪沃讷湖、格朗迪厄湖和昂布雷翁湖。
安省
安省为法国东部的一个省份，此外还可以指：
安大略省
安特衛普省
安徽省
安東省
安東省 (滿洲國)
安東省 (中華民國)
安東省 (解放區)
拉德芳斯
拉德芳斯（法語：，法語發音：[la defɑ̃s]）是法国巴黎都會區首要的中心商务区，位於巴黎市西郊的上塞纳省，邻近塞纳河畔讷伊。其涵蓋的市鎮包括库尔伯瓦以及皮托和楠泰尔的一部分。拉德芳斯拥有巴黎都会区中最多的摩天大廈，除此之外地標建築新凱旋門即座落此地區。
拉德芳斯 名稱來源
拉德芳斯的名稱來自該地的一座雕像「」（直譯為「保衛巴黎」），係紀念普法戰爭的巴黎圍城戰役。
拉德芳斯 歷史
拉德芳斯原本為工業區，1958年起巴黎市政府對此區改造，建成一部分摩天大廈，高度不超過100米。其時拉德芳斯純粹工業展覽性質，未成為商業區。
到1970年代，拉德芳斯更大規模改造，除新增多幢摩天大樓，並附設大型廣場、行人專用區以及地鐵線。1981年建成購物中心Quatre Temps。
1992年，巴黎地鐵1號線伸延至拉德芳斯。
青岛海鲨足球俱乐部
青岛海鲨足球俱乐部，是中国足球一支半职业俱乐部，2005年创建于山东青岛。俱乐部是由青岛巴拉那竞技足球学校、河北雪驰集团、青岛华艺橡塑制品有限公司共同组建的青岛海鲨足球俱乐部有限公司所管理，并共同出资组建了足球队，其前身為青島中能（2003年），青島長青燈具（2004年），俱乐部曾冠名青岛海鲨河北雪驰队，并将主场移师河北保定。球队是2005年全国丙级联赛的亚军（丙级联赛为纯业余联赛和乙级联赛没有升降级关系），在2006赛季球队取得了乙级联赛的参赛资格，从而开始参加中国足球乙级联赛。
青岛海鲨足球俱乐部 球队近况
球队的主教练为前中国国脚李强，在2006赛季中球队在北区联赛中挤掉了北区半程冠军新疆体彩以第4名的资格进入乙级联赛决赛阶段比赛，最终球队在四分之一决赛中被安徽九方所淘汰。
乔纳森·爱德华兹 (田径运动员)
莊拿芬·大衛·愛華士，CBE（Jonathan David Edwards，1966年5月10日—）生於英格蘭倫敦，是前英國三級跳運動員，被廣泛認為是歷來最佳的三級跳男子運動員。爱德华兹自1995年即保有該項目的世界纪录及是奧運金牌運動員。
乔纳森·爱德华兹 (田径运动员) 接受教育
愛華士入讀西巴克蘭學校（West Buckland School），在早年時期已被發現其三級跳潛能。他是一名多面手，在離校時獲頒發最高榮譽的運動及學業優異獎—福蒂斯丘獎牌（Fortescue Medal）。愛華士隨後在杜倫大學（University of Durham）的范·密耳德特書院（Van Mildert College）攻讀物理。
乔纳森·爱德华兹 (田径运动员) 田徑生涯
對於愛華士容許自己於星期日比賽的決定，在競逐1993年的世界田径锦标赛來可說是合乎天意，因當年三級跳的初賽正正安排在星期日上演，最後愛華士在這屆比賽奪得一面銅牌。
1995年是愛華士突飛猛進的一年，首先在歐洲盃田徑錦標賽（European Cup）中跳出驚人的18.43米，這一跳因為風速超標而未獲承認為正式紀錄，但已是展開其不敗之年的徵象。愛華士在同年的世界田径锦标赛更以破紀錄的成績奪得金牌，他的首次試跳造出18.16米，成為首名正式跨越18米大關的運動員。這項紀錄只保持了20分鐘，愛華士的第二跳造出18.29米的驚人紀錄，成為首位成功跨越60英呎的運動員。愛華士在該年年尾成為BBC年度名人。
乔纳森·爱德华兹 (田径运动员) 田徑生涯
愛華士在1996年亚特兰大奥运会中以世界紀錄保持者身份成為三級跳項目的金牌大熱門，但只能以17.88米獲得一面銀牌，東道主美國的肯尼·哈里森以18.09米奪得金牌。愛華士終於在2000年悉尼奥运会中獲得金牌，但成績只是一般的17.71米，隨後愛華士獲頒授司令勳章（CBE）。
愛華士於2001年世界田径锦标赛及2002年英聯邦運動會獲得金牌。在2002年的一段時期愛華士同時擁有「四項大賽」（奥运会、世锦赛、英聯邦運動會及歐洲田徑錦標賽）的金牌。他於2003年世界田径锦标赛後退役，成為英國歷來獲取最多獎牌的田徑運動員。
乔纳森·爱德华兹 (田径运动员) 退役生活
愛華士退役後加入傳媒工作，擔任電視節目主持人，主要為英国广播公司作運動評述及主持一個名為頌讚之歌（Songs of Praise）的宗教音樂節目，直到2007年2月因為對信仰失去信心才放棄。他是代表田徑界的伦敦奥运会組委會成員之一。
乔纳森·爱德华兹 (田径运动员) 榮譽獎項
愛華士於2006年1月21日獲艾希特大學（University of Exeter）授予榮譽博士頭銜。同年12月19日烏爾斯特大學（University of Ulster）在其冬季畢業典禮中授予愛華士榮譽博士頭銜。
奥林匹克运动会
友好運動會
英聯邦運動會
世界田径锦标赛
世界盃田徑錦標賽（IAAF World Cup）
世界室內田徑錦標賽
歐洲田徑錦標賽（European Championships in Athletics）
歐洲盃田徑錦標賽（European Cup）
歐洲室內田徑錦標賽（European Indoor Championships in Athletics）
資料來源：sporting-heroes.net（页面存档备份，存于）
乔纳森·爱德华兹 (田径运动员) 宗教信仰
愛華士是一名虔誠的的基督教徒，基於信仰原因在初期拒絕在星期日比賽，此舉使他錯過参加1991年的世界田径锦标赛的機會。但在1993年時，愛華士與其任職教區牧師的父親經過詳細商議後，決定改變初衷，讓神賦予他的才能在當年的世界田径锦标赛中盡情發揮。
2007年2月傳媒廣泛報導愛華士對其信仰失去信心。據每日郵報形容愛華士為一名深受基督教信仰崩潰而陷於混亂的人。而其16年的婚姻亦陷於危機中
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上海海港足球俱乐部
上海海港足球俱乐部，简称上海海港，原名上海上港集团足球俱乐部，是一支位于中華人民共和国上海的职业足球俱乐部。主场位于上海市浦東新區浦東足球場，前身为2005年12月25日成立的上海东亚足球俱乐部。
上海东亚足球俱乐部是在2005年由上海东亚（集团）有限公司和上海根宝足球基地有限公司共同出资成立，由中国上海本土教练徐根宝担任公司董事长和俱乐部主席。由于“打造中国的曼联”一直是徐根宝的口号和奋斗目标，所以球队有时也会被昵称为“中国曼联”。上海东亚以原来徐根宝足球基地的青少年球员为主要班底，颇受中国足坛的关注，部分人将其视为青少年球员培养的典范之一。根据冠名合同，上海东亚足球俱乐部曾于2013—2014赛季以上海上港集团足球队的名义征战中超联赛，此前的2012赛季曾被冠名为上海特莱士队。
2012年年末，上港集团以冠名赞助商的身份，支持刚刚升入中超的东亚足球俱乐部；2013年年末，徐根宝提出为了俱乐部的长远发展，希望上港集团收购俱乐部；2014年10月，经过一年的慎重考虑，上港集团本着回报社会，为城市体育事业作贡献以及考虑集团产业多元化发展，收购了上海东亚足球俱乐部100%的股份。
上海海港足球俱乐部
2014年11月18日下午，上海上港集团足球俱乐部成立仪式暨新闻发布会在上海港国际客运中心“一滴水”举行，正式宣告上港集团完成了对上海东亚足球俱乐部的整体收购。仪式上，上海副市长赵雯与上港集团董事长陈戌源共同为上港足球俱乐部揭牌，标志着上港足球俱乐部正式成立，徐根宝被聘为俱乐部总顾问。此后俱乐部更引入胡尔克、奥斯卡、艾哈迈多夫等强力外援，并在2018赛季夺得中超联赛冠军，打破广州恒大对中超长达7年的冠军垄断，也是自上海申花夺得1995年甲A冠军后上海23年以来获得的首座中国足球顶级联赛冠军。球队前锋武磊和中场球员奥斯卡分别荣膺2018赛季射手王和助攻王。
上海海港足球俱乐部
中国足协于2020年12月14日发布了《关于各级职业联赛实行俱乐部名称非企业化变更的通知》，上海上港易名为上海海港足球俱乐部。
2023赛季，再次夺得中超联赛冠军。
2024赛季，以30战积78分的成绩卫冕2024年中超联赛冠军，队史第三次顶级联赛冠军，并打破中超历史连胜、积分、净胜球、进球等多项纪录。球队前锋武磊和中场球员奥斯卡分别以创纪录的单季34球和单季20助攻荣膺2024赛季射手王和助攻王。2024年11月23日，上海海港3-1山东泰山，队史首夺足协杯冠军，成为赛季双冠王。
2025年赛季，再次衛冕中超聯賽冠軍，達成三連冠。
上海海港足球俱乐部 主場與訓練基地
2006-2007年，俱樂部以根寶足球基地作為球隊的主場與訓練基地參加中乙聯賽。2008年升入中甲聯賽後，俱樂部將主場遷至上海第二個專業足球場金山足球場，2009年，俱樂部的主場遷至上海觀眾容量最大的上海體育場。2014年12月7日，俱樂部訓練基地正式搬離崇明島根寶足球基地，入駐東方綠舟體育訓練基地，2017年一線隊訓練基地遷至浦東的世紀公園足球場。由於上海體育場為承辦世俱杯改造，俱樂部2020年亞足聯冠軍聯賽外圍賽的主場遷至源深體育中心體育場；2020年亞足聯冠軍聯賽主賽圈、2021年亞足聯冠軍聯賽外圍賽、2022年亞足聯冠軍聯賽主賽圈與2020、2021、2022年中國足球聯賽系統因疫情采取賽會製，2022年中超聯賽第11輪起恢復主客場製，後因2022年3月上海市2019冠狀病毒病聚集性疫情該賽季主場異地遷至大連體育中心。2023年，俱樂部的主場遷至中國國內首座為中超聯賽俱樂部量身打造的現代化專業足球場——位於金橋鎮的浦東足球場與訓練基地。2025年8月，一線隊訓練基地又從世紀公園搬遷至浦東足球場。
上海海港足球俱乐部 历史简述
上海东亚足球俱乐部由上海东亚（集团）有限公司和上海根宝足球俱乐部基地有限公司共同出资在2005年12月25日成立，由中国著名的上海本土教练徐根宝担任公司董事长和俱乐部主席。由于「打造中国的曼联」一直是徐根宝的口号和奋斗目标，所以球队有时也会被戏称为“中国曼联”。俱乐部是以根宝足球基地作为球队的基础，球员是由原上海根宝足球基地的球员组成。
2006年，上海东亚首次参加职业联赛，在当年的中国足球乙级联赛取得南区第七名。
2007年，上海东亚被分到该年中乙联赛的北区。然而东亚以9胜3平2负的成绩取得北区第一名，并在决赛阶段先后战胜安徽九华山与四川队，最终夺得了乙级联赛的冠军，成功升入中甲。
2008年，升入中甲后，球队将主场设在上海地区第二个专业足球场金山足球场，首次参加中甲的东亚队最终取得了第六名。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2009年，东亚的主场搬到了上海观众容量最大的八万人体育场。由于要为年中的全运会做准备，该年东亚队仍未引进内外援，继续以全华班出战中甲。2009年8月1日，以上海东亚为班底组成的上海队在决赛中以3比0战胜广东队，夺得了第十一届全运会足球比赛男子甲组的金牌。然而中甲联赛中，东亚队却在一度占据冲超领先地位的情况下未能成功升级，最终排名第四。
在2010年中甲联赛开始之前，俱乐部提出了“冲超”的目标，首次引进三名外援，並由范志毅接任主教练，但最终只取得第四名未能成功“冲超”，赛季结束后范志毅向上海东亚提出辞呈，徐根宝重新任命蒋炳尧执掌球队，并出售3名主力球员以筹措资金，其中队长王佳玉和姜至鹏转会至南昌衡源，副队长张琳芃转会至广州恒大。另外，在上海市体育局的协调下，上海东亚和上海浦东中邦进行战略合作，中邦的优秀球员优先转会至东亚。同时由中邦来承担以东亚梯队球员为主的十二运男足甲组球队的全运会备战任务，并以上海中邦的名义在2011赛季征战乙级联赛。2010年11月，上海东亚首回合主场4-1，次回合客场2-1，两回合总比分5-3击败香港球队公民，获得沪港杯冠军。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2011年联赛开始前，中场主力曹赟定转会至同城的中超球队上海申花，而门将顾超转会至杭州绿城。 最终失去多名主力的球队整个赛季表现不佳，最终只获得第九名。2011年11月，上海东亚首回合客场3-2，次回合主场7-1，两回合总比分10-3击败香港球队和富大埔，获得沪港杯冠军。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2012年联赛开始前，上海东亚以3年3000万元的价格将冠名权出售给中邦集团，球队以中邦集团旗下特莱士紅酒命名，名称更改为上海特莱士队，而上海东亚作为俱乐部名称仍然予以保留。赛季开始前，王云龙转会至江苏舜天。十五轮后，东亚队以领先第二名湖南浏阳河七分的优势获得半程冠军。然而此时陷入降级泥潭的同城中超球队上海申花希望向东亚租借主力后卫柏佳骏，虽然起初遭到了东亚俱乐部的反对，但在申花投资人朱骏的请求和徐根宝出于上海足球大局考虑亲自劝说下，柏佳骏终于同意租借加盟上海申花，租期至至2012赛季末，租借费为零。放走柏佳骏后，东亚队的联赛成绩有所下滑，但好在众多冲超竞争对手也在此阶段相继失分，东亚仍然保住了第一的位置。2012年9月29日，上海东亚客场3比0战胜哈尔滨毅腾后，提前三轮冲超成功。 10月20日，东亚在主场1比0战胜北京理工，提前一轮夺得中甲冠军。2012年11月，上海东亚首回合客场4-0，次回合主场3-2，两回合总比分7-2击败香港球队杰志，获得沪港杯三连冠。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2012年12月27日，上海東亞沖超成功，為充分整合上海足球資源，經根寶和中邦協商收回整隊。與此同時，中邦集團決定徹底告別中國足球，包括無條件終止和東亞的三年合作協議，讓中邦全運隊無條件回歸東亞。2012年12月28日，上海東亞足球俱樂部得到了上港集團的冠名贊助。2013賽季，上海東亞足球俱樂部以“上海上港集團足球隊”的名義，征戰中超聯賽。2012年12月21日，奚誌康進入上海東亞足球俱樂部教練組，協助總教練徐根寶工作。2013年2月27日上午，上港集團​​隊召開新賽季首個新聞發布會，確認了高洪波為上港隊新賽季的主教練。同时徐根寶宣布：出於對同城球隊的幫助，柏佳駿"重回申花懷抱"。最终在2013年中超联赛中，上海东亚以第9名的成绩完成了中超处子赛季。
2013年9月10日，由上海东亚预备队球员为班底组成的上海队在决赛中加时赛1比0战胜东道主辽宁队，夺得第十二届全运会男足甲组金牌，成为第一支全运会男子足球项目实现连冠的球队。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2013年11月，上海东亚首回合主场2-1，次回合客场0-1，两回合总比分2-2战平，加时赛无果，在最终点球大战中以7：6击败香港球队南华，将沪港杯留在了上海，实现四连冠。
2013赛季结束，上港集团提出2014年新赛季争取中超前三，冲击亚冠名额的目标。2014赛季初，上海上港用孙凯、吴毅臻、张文涛3名潜力球员换回当时尚在同城球队上海申鑫的原东亚队球员王佳玉，转会不涉及到转会费。赛季前四轮，上港队凭借战平辽足，连续战胜申鑫、建业和贵州，取得新赛季前四轮连续不败的记录，首次登上积分榜首位。至第五轮开始，战绩趋于平稳，赛季上半程以六胜五平三负的战绩，暂位列联赛第六名。赛季下半程开始，上港队表现稳定，自第十七轮开始，一直占据积分榜第四，直至第二十五轮，上海上港主场以1比2的比分不敌竞争对手广州富力，从而跌落到联赛第五的位置，从此失去争夺亚冠名额的主动权。赛季最后的五场比赛，由于相继被贵州人和、山东鲁能、哈尔滨毅腾逼平，无法在积分榜上重回前四位置，冲击亚冠名额宣布失败，最终以联赛第五名的成绩收官。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2014年11月，上海东亚首回合主场6-1，次回合客场0-0，两回合总比分6-1击败香港球队杰志，最终连续第五次获得沪港杯的冠军。
2014年11月18日下午，上港集团足球俱乐部成立仪式在上海国际客运中心“一滴水”举行，正式宣告上港集团完成了对上海东亚足球俱乐部的整体收购。仪式上，上海副市长赵雯与上港集团董事长陈戌源共同为上港足球俱乐部揭牌，标志着上港足球俱乐部正式成立。新闻发布会上，上港集团足球俱乐部宣布瑞典籍名帅埃里克森为球队新一任主教练，中方教练为奚志康，聘请徐根宝为俱乐部总顾问。
上海上港队在2015赛季初期喊出了争夺联赛冠军的口号，接连签下了新援为球队补充，包括了从贵州人和以5000万人民币签下了国脚于海，然后又签下了前广州恒大球员孔卡。赛季初期一度占据了中超榜首的位置，直到赛季末段，球队替补深度不足，伤病接连发生，失去了榜首位置。赛季倒数第二轮广州恒大淘宝队遭到山东鲁能泰山队的越位球扳平错失了提前夺冠的机会，上港将冠军悬念保持到了最后一轮，直到广州恒大对最后一轮以2-0击败北京国安，夺取了中超冠军。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2016赛季，上港队依旧以争夺冠军作为自己的主要目标，从广州恒大引进了前锋埃尔克森。最终，在倒数第二轮反超同城对手上海绿地申花排名联赛第三。
2017赛季，上港队在主力框架未有变动的情况下，先后引进了奥斯卡、艾哈迈多夫、里卡多·卡瓦略等实力外援，并喊出了要三线争冠的口号。结果，由于赛季中主力球员频繁遭到足协禁赛，上港队仍旧未能打破广州恒大淘宝队对中超的垄断。在亚冠赛场上，上港队在淘汰赛第一轮击败近况不佳的国内球队江苏苏宁；在第二轮淘汰赛中，上港队在首回合4-0领先的大好局面下，险些被广州恒大淘宝队在主场逆转，最终依靠在点球大战中的表现惊险晋级；在半决赛中，上港队以两回合1:2的比分，不敌J联赛霸主浦和红钻，止步四强，但也获得了队史亚冠最好成绩。在足协杯赛场上，上港队一路披荆斩棘杀入决赛，却在被一致看好的情况下因客场进球劣势不敌同城死敌上海绿地申花，再次屈居亚军。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2018赛季，在2018年11月3日进行的联赛第28轮中，位于榜首的上海上港以5:4的比分赢下了与位于积分榜次席的广州恒大淘宝的天王山之战，在联赛还剩两轮的情况下领先后者五分。在2018年11月7日，上海上港在主場擊敗北京人和後，以29战积68分的成績，提前一轮获得2018年中超联赛冠军。上港队在获得队史第一座顶级联赛冠军的同时，也打破了广州恒大淘宝队对中超冠军长达7年的垄断。
2019赛季，上港在送走当家射手王武磊去西班牙人之后未被看好卫冕。不过他们在赛季初凭借王燊超和吕文君的进球2-0战胜国安获得2019年超级杯，联赛也获得开局连胜。但是在夏季引进外援阿瑙托维奇之后却在后来的数轮比赛中未能获得任何胜利。亚冠也在战胜全北后在八强中再次败给浦和红钻草草收场。足协杯更是在半决赛0-2败于少打一人的山东鲁能，最终上港仅仅获得赛季中超的第三名。
2020赛季，上港在赛季开始前引进了巴西外援洛佩兹，赛季初段照常打出连胜。在赛季中期将艾哈迈多夫卖给天津泰达后引进同样属于中场的亚足协外援阿隆.穆伊。最終賽季排名第四。
上海海港足球俱乐部 历史简述
2021年1月12日，上海上港宣佈更名為上海海港足球俱樂部以符合足協俱樂部名稱中性化的要求。同年中超依旧实行赛会制，上港在第二阶段争冠组获得亚军，后又在足协杯决赛负于山东泰山，继2017赛季后第二次离冠军奖杯一步之遥。
2022年1月4日，2021赛季中超第二阶段第22轮，海港1-0击败广州队，反超对手获得亚军。1月9日，足协杯决赛，海港0-1负于山东泰山，居於亚军。同年6月开赛的2022赛季，球队状态受上海疫情封控影响，赛季初期体能状态不佳，备战时间缩短，排名一度跌出亚冠区。赛季后期负于河南队后主教练莱科下课，由奚志康代理主教练至赛季结束。最终上海海港获得赛季第四名以及亚冠附加赛资格，且在联赛32轮对阵山东泰山取得2-0的胜利，阻止对方卫冕中超冠军。
2023赛季，上海海港在联赛中期一度领先第二名16分，但在赛季末期频繁丢分，致使冠军归属悬念一直留存到倒数第二轮。2023年10月29日，手握五分优势的上海海港在主场1比1战平积分榜次席山东泰山，提前一轮奪得2023赛季中超冠军。在赛季后期，由于球队状态下滑以及重要比赛的失利，上海海港队的主教练哈维尔受到了多方批评。尽管他带队赢得中超联赛冠军，但球队在足协杯早早出局，亚冠资格赛更是意外不敌泰国球队巴吞联，无缘正赛。这些表现引发了外界对哈维尔战术设计、外援使用等方面的广泛质疑。赛季结束后，上海海港俱乐部宣布不与哈维尔续约，双方正式分道扬镳。
2024赛季，海港队迎来了新任主帅凯文·马斯凯特。2024年7月21日，上海海港主场5比0战胜青岛海牛，追平中超此前保持的最长的13连胜纪录。7月26日，上海海港又战胜南通支云，创下14连胜，打破中超的连胜纪录。8月17日，十人上海海港客场1:3不敌位列积分榜次席的同城球队上海申花，分差被缩小至2分的同时，连胜纪录终止于16场。受多线作战、伤病等因素的影响，球队在赛季后半段状态欠佳，一度在倒数第三轮被上海申花反超。在倒数第二轮，上海海港客场一球小胜沧州雄狮，而上海申花主场被升班马深圳新鹏城逼平，上海海港得以重返榜首。随着最后一轮主场5球大胜天津津门虎，上海海港以30轮78分，力压同城对手上海申花卫冕中超冠军。在实现卫冕的同时，球队也创下多项纪录，包括联赛积分（30轮制）、联赛连胜场次数、进球数、净胜球数，球队前锋武磊也以34个联赛进球刷新了由扎哈维保持的单赛季中国顶级联赛进球纪录。在同年11月23日进行的足协杯决赛中，上海海港又以3:1的比分击败山东泰山，夺得了队史首个足协杯冠军。上海海港队成为了继山东泰山、大连实德和广州队之后，又一支双冠王（即同一年夺得联赛、杯赛双冠）球队。
2025賽季，海港再次奪得中超冠軍，完成中超三連冠。由于当家球星奥斯卡和巴尔加斯在冬季转会窗因足协限薪而出走，武磊因严重伤病仅仅出场六次，季前超级杯被上海申花绝杀，亚冠屡次大比分惨败，无人看好海港会卫冕中超冠军。然而夏季转会窗却成为球队本赛季的转捩点，球队决定撤销报名古斯塔沃，引入武磊在西班牙人的前队友梅伦多。后者在上海海港引以为傲的进攻线中充当润滑剂作用。8月9日，球队在曾经的主场上海体育场战胜了同城死敌上海申花并整年一直保持对中下游球队稳定的战绩。下半赛季上港两次输球之后，争冠对手也碰巧未能赢球，因此上海海港在第26轮绝杀武汉三镇之后一直保持在榜首。最后两轮球队3:0轻取浙江，1:0客场艰难战胜大连英博，捧得来之不易的第四座火神杯。
上海海港足球俱乐部 洲际比赛结果
成绩：
十六强 （2018，2020）
八强（2016，2019）
半决赛（2017）
上海海港足球俱乐部 俱乐部人员
更新日期：2020年9月
更新日期：2015年3月3日
上海海港足球俱乐部 曾使用名称
2005年12月25日—2012年1月：上海东亚足球俱乐部（上海东亚队）
2012年1月—2012年12月：上海东亚足球俱乐部（上海特莱士队）
2012年12月—2014年11月18日：上海东亚足球俱乐部（上海上港队）
2014年11月18日-2021年1月13日：上海上港集团足球俱乐部（上海上港队）
2021年1月13日-现在：上海海港足球俱乐部（上海海港队）
上海海港足球俱乐部 曾效力球员
粗体字标出者为国脚。
†  【2005年12月25日，随根宝基地集体加入东亚俱乐部，2006年同王云龙、王佳玉等因参加亚少赛而未注册当年度中乙联赛，但在下半年亚少赛结束后返回球队正常训练，年底与李海峰、邓祎一同打包转会浙江绿城】
†† 【五人制男子成年国家队也是正式足球比赛项目】
蝦紅素
蝦紅素（英語：；/æstəˈzænθɪn/，又稱藻紅素、角黃素、变胞藻黄素或蝦青素），是一種酮式類胡蘿蔔素
。
它屬於一類稱為萜烯較大的化合物（例如：四萜類化合物），由一個有五個碳的前體異戊烯基二磷酸酯和二甲基烯丙基二磷酸酯
所構成。
蝦紅素被歸類為叶黄素类的一種。
與其他類胡蘿蔔素一樣，蝦紅素屬於一種脂溶性的色素。其橙紅的顏色是源於在蝦紅素化合物的中央有共軛（交替的雙鍵和單鍵）雙鍵延長而引起。這條共軛雙鍵鏈還負責蝦紅素（以及其他類胡蘿蔔素）的抗氧化功能，因為它會產生一個分散的電子區域，該區域可被提供來還原反應性氧化分子。
蝦紅素
蝦紅素是一种血紅色的色素，是淡水微藻類中的雨生紅球藻（Haematococcus pluvialis）和酵母菌黃單胞菌中天然產生的。當藻類受壓缺乏營養，鹽分增加或日照過多時，就會產生蝦紅素。以這種藻類為食的動物，包括有：鮭魚、紅鱒、黑斑小鯛、真鯛、火烈鸟及各種甲殼類動物（例如：虾、磷蝦、蟹、龍蝦及螯蝦等海洋生物）均可找到由蝦紅素而引起的橙紅色染色效果。
在活體甲殼類中，蝦紅素與β-甲殼藍蛋白（crustacyanin）結合而呈現板岩藍色，當烹煮時，此結合變得不穩定，而釋出蝦紅素，使得甲殼類變紅。
蝦紅素 合成與萃取方式
在人工合成方法中，有三種方法為產率較高，製程較為成熟，且已工業化生產的合成方法，在下方介紹。
本方法以6-氧代異佛爾酮(6-oxo-isophorone)為主原料，首先利用丙酮與甲醛經羥醛縮合生成羥基丁酮，然後脫水成為α-β不飽和丁烯酮，在和乙炔經親合反應生成六碳炔叔醇，將羥基保護，並與6-氧代異佛爾酮轉化，經一系列反應後最終得到3R, 3′R蝦紅素(圖二)。這是目前市面上最主要工業化蝦紅素的生產來源。
本方法與BASF相似，同樣以6-氧代異佛爾酮在為主原料，在得到合成六碳炔叔醇後，在硫酸作用下重排成六碳炔伯醇，再將羥基進行保護然後與6-氧代異佛爾酮發生一系列反應，生成十五碳三苯基季鏻鹽,最後在強鹼作用下與2,7-dimethyl-2,4,6-octatriene-1,8-dialdehyde進行雙邊的威悌反應形成3R, 3′R蝦紅素(圖三)。
蝦紅素 合成與萃取方式
二十多年來，由於其具有生產蝦紅素的能力，酵母菌生產蝦紅素的方法被廣泛研究。其中紅發夫酵母菌(Phaffia rhodozyma)有最高的產率，因此有非常多的文獻報導了從紅發夫酵母萃取蝦紅素的技術，從其產量也從早年的800 ug/g，到最新的產率為1.5 mg/g 。目前，酵母以細粉形式作為蝦紅素，蛋白質和其他營養素的天然來源銷售，並用作鮭魚飼料的成分。除了紅發夫酵母菌外，亦有其他的酵母菌，如釀酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)及乳酒念珠菌(Kluyveromyces marxianus)，雖然兩者在自然界中生產的蝦紅素不多，但卻適合進行基因修飾，大量生產蝦紅素。
有許多的報導綠藻綱(Chlorophyceae)的藻類可生產蝦紅素，其中雨生紅球藻(Haematococcus pluvialis)為產率最高的種類之一。雨生紅球藻是一種在脅迫條件下能夠大量積累蝦紅素的綠藻。正常環境下的雨生紅球藻為綠色具鞭毛的狀態，當環境惡劣時，由此狀態轉換為紅色且無鞭毛的包囊轉換。
其他天然來源的蝦紅素，包含了鮭魚、甲殼類生物如蝦、螃蟹或龍蝦可食部分產生的。其中所含的類胡蘿蔔素色素已被徹底研究和量化。福壽螺的卵也含有蝦紅素。
蝦紅素 蝦紅素在皮膚醫藥的應用
蝦紅素的結構特殊，會穿過細胞膜，成為橫跨細胞雙層磷脂質的結構；在兩端官能基可吸收自由基未配對的電子，易與自由基反應並有效減少自由基活性。除了消除自由基之外，Xue等人也發現了蝦紅素調控受到光傷害的皮膚細胞Nrf2的表達。此外，抗氧化酶超氧化物歧化酶2（superoxide dismutase, SOD2），過氧化氫酶（catalase, CAT）和穀胱甘肽過氧化物酶1（glutathione peroxidase 1, GPX1）明顯上調。因此，蝦紅素不僅通過直接清除自由基，而且通過活化抗氧化功能來發揮重要的抗氧化活性。
發炎是一種免疫系統的正常反應，但持續不斷或反覆的發炎則易引起諸如皮膚損傷、色素沉澱以及神經病變等疾病。蝦紅素對iNOS產生的抑制作用對於皮膚炎相關疾病(如牛皮癬和異位性皮膚炎)的藥物開發有很大的意義。蝦紅素可經由抑制多種促發炎相關蛋白介白素-1(interleukin-1, IL-1)，介白素-6 (interleukin-6, IL-6) 以及腫瘤壞死因子(tumor necrosis factor-α (TNF-α)緩解異位性皮膚炎的病狀。
蝦紅素 蝦紅素在皮膚醫藥的應用
紫外光除了會造成發炎以外，還會造成DNA的損傷。由紫外線誘導的DNA損傷產生的DNA光產物，會被細胞檢測並經由一系列的生化反應啟動DNA的修復，核苷酸切除修復（nucleotide excision repair, NER）是哺乳動物細胞修復受損DNA的關鍵機制之一。蝦紅素可以提高暴露於紫外線輻射的細胞的DNA修復能力。
蝦紅素 蝦紅素的副作用及安全性
蝦紅素已成為常見的保健食品，具有良好的抗氧化或抗發炎的生理機能，為一種相對安全的保健食品。美國AQUASEARCH公司也曾進行人體安全性試驗，蝦紅素作為膳食補充劑或者藥用成分進入生物體內，在目前的研究結果大多顯示對動物和人類是沒有毒性副作用。有相關報告顯示，食用蝦紅素所造成的不適可能與食用者自身的疾病有關，如患者帶有糖尿病和低血糖、低血壓症狀時應不適合食用蝦紅素，因為服用蝦紅素可能會降低血糖與血壓；若是有自身免疫性疾病和使用免疫抑制劑者也須特別注意，因蝦紅素可能具有免疫提升效果，間接干擾治療成效。
呂安
呂安（—262年），字仲悌，小名阿都，東平（今山東東平縣）人。是曹魏鎮北將軍呂昭之子，因呂安妻子被兄長吕巽強姦，吕巽害怕報復，遂誣告呂安不孝，嵇康為呂安辯駁，觸怒權臣司馬昭，後司馬昭聽信钟会之言，處死了呂安，連帶斬首了嵇康。
呂安 生平
吕安为人狂放不羈，臧荣绪《晉書》称：“呂安才器高奇。”因为兄长吕巽与竹林七贤之一的嵇康是好友，所以呂安也成為嵇康的朋友。
后来，吕安搬到山阳与嵇康、向秀住在一起，过着隐逸的生活，嵇康从事打铁，吕安灌园种菜，而向秀则两头跑帮忙。曾与嵇康辩论过“智慧”与“勇气”的问题，认为勇气不能产生智慧，但智慧必然能产生勇气。嵇康《明胆论》中的吕子即是指吕安。
呂安之妻徐氏有美色，吕安兄长呂巽逼姦徐氏。吕安原本准备出妻并控告兄长，吕巽请嵇康从中调停，经过嵇康的劝解，吕安没有揭发这件事。但是吕巽内心不安，反誣呂安事母不孝，陷之入獄。吕安被判处流徙，临行前作《与嵇生书》，其中有言辞惹怒了大将军司马昭，将他追回下狱。嵇康作《與呂长悌絕交书》与吕巽绝交，并出面为吕安作证，钟会因此劝说司马昭将二人一同处死。魏景元三年（262年）吕安与嵇康俱被誅。
呂安 千里命驾
吕安与嵇康感情要好，每次想念对方时便不远千里驱车前去造访。留下了千里命驾的典故。
呂安 题凤
吕安钦佩嵇康的高致，却轻视嵇康的兄长嵇喜。一次呂安拜訪嵇康，正好嵇康不在，嵇康的兄长嵇喜請他入坐，呂安沒進去，在門上寫一「鳳」字離去。嵇喜以為是讚美他，嵇康曰：“鳳字凡鳥也。”这是典故题凤的来历。
呂安 《与嵇生书》作者的争议
干宝的《晋纪》将此文作者归为吕安，题目中的“嵇生”指的是嵇康。而嵇康之子嵇绍曾作《叙赵至》否认此说，称此文的作者乃与其同辈的赵至，题目中的“嵇生”则是指嵇绍的从兄嵇蕃。《文选》作者不能辩别，作了折中处理，题目写作《赵景真与嵇茂齐书》而作者却写是吕安。二说向来争议不断，学界莫衷一是。
持赵至说的认为，嵇绍作为与作者有过直接接触的人，而且其叙述赵至生平条理清楚，并无前后矛盾。从文献学上讲他的叙述应当是最可靠的。
但是也观点认为《与嵇生书》的作者确是吕安无误。余嘉锡先生认为若是没有作书、流徙一事，嵇、吕仅因“不孝”被杀，于理不通，且赵至是个孝子，肯定不会写这种不忠的文章，所以干宝的记载应是准确无误的。他认为嵇绍否认此书是吕安作与其父的是因为嵇绍认为此书“不忠”，不愿意承认其父与作“不忠之书”的吕安为党。戴明扬先生亦持此观点，并从文意上作了分析。
聯邦國防軍
联邦国防军（德语：Bundeswehr，直译：联邦防御; 發音：[ˈbʊndəsˌveːɐ̯] ⓘ）是德意志聯邦共和國的武装部隊。其主要组成包括陸軍、海軍和空軍三大军种。此外，还设有基础军（负责後勤、反情报、憲兵等任务）、中央醫療軍两大跨军种部队，以及网络与信息空间司令部，形成了综合性的现代化军事体系。
聯邦國防軍 歷史
納粹德國二戰戰敗投降後被解除武裝，隨後聯合國勒令德國不得再重建任何武裝部隊，只能保留小規模的邊境防衛隊及掃雷艇部隊以進行自衛任務，而國防則由四大佔領國——美國、英國、法國、蘇聯的駐德部隊共同負責。
然而随着冷戰啟始，東西方兩邊陣營的關係開始緊張，各國對德國的非軍事化政策有所改變。1949年德國分裂為屬於社会主義陣營的德意志民主共和國（東德）和資本主義陣營的德意志聯邦共和國（西德），蘇联更讓東德秘密重新建軍，因此美英法三國便開始考慮解除對西德的軍事禁令。1950年，西德第一任總理康拉德·阿登納在萊茵蘭-普法爾茨召集前納粹德軍的高級將領商討創建全新西德軍隊的事宜，討論確定了新軍隊的基本構思。後來，自由民主黨的前德意志国防军將領哈索·馮·曼陀菲爾提议把新建的軍隊命名為「聯邦國防軍」（），获得西德聯邦議会的認可。
聯邦國防軍 歷史
1955年11月12日，聯邦國防軍正式建軍，同時该天亦是普魯士名將沙恩霍斯特兩百歲冥诞。1955年，西德在通過《基本法》修正案後正式加入北約，1956年開始推行徵兵制，年屆18至45歲的全國男性必須義務服兵役。同時為顧及不願從事武裝勤務者的基本人權，德國基本法並賦予人民拒服兵役的權利，僅需要向役政機關登記即可改服替代的社會役。 自2011年7月開始，德國已全面廢止徵兵及各種替代役。
冷戰期間，西德聯邦國防軍成為北約在中歐的防衛主力。而當時的西德聯邦國防軍擁有49萬5千人的兵力，以及17萬的非現役的文書人員。陸軍三個軍由13個師所組成，坦克及裝甲運兵車也經過武裝；空軍大部份的戰鬥機成為北约综合防空系统（）的一部份；海軍則在北海及波羅的海進行巡邏。
聯邦國防軍 歷史
1990年兩德統一後，美英法蘇四國已與德国政府簽署《最终解决德国问题条约》，聯邦國防軍削減至37萬人，前東德的國家人民軍解散，部分人員併入聯邦國防軍，東西德軍隊合併的過程史稱「统一之军」（）。1990年末，未選擇加入聯邦德軍延役的前東德軍人悉數退役，而1991年時選擇延役入隊的前東德國家人民軍官兵大約為數29,433人，包含臨時志願役和正規軍人，而統一後在前東德境內新成立的聯邦州約有40,000人透過徵兵制入伍。1993年中旬，舊國家人民軍出身的軍人為數12,241人，1998年末則降至9,300人。2014年，首度有前東德國家人民軍出身的聯邦德軍軍官晉升將領，即格爾特·加維勒克陸軍准將。此外，很多聯邦國防軍无法使用的東德武器装备都被廢棄拆除，或者是賣给拉脫維亞、愛沙尼亞、立陶宛以及印度尼西亚等國，东德國家人民軍所装备的裝甲運兵車則全部卖给土耳其。
兩德統一後，由于首都由波恩迁往柏林，同时為了平衡東西差異及強調東部新興邦份的重要性，包括聯邦國防軍陸海空軍總部在內的多個機關或部隊遷至東部辦公。聯邦國防軍在後冷戰時期主要是參加一些聯合國實行的國際維持和平任務、人道救援任務以及北約的軍事行動。自2000年以後，聯邦國防軍改制，增加了基礎軍與中央醫療軍两大跨军种單位。
2022年俄羅斯入侵烏克蘭後，在北约波罗的海成员国一再呼吁加强北约东翼之際，時任德国国防部长鲍里斯·皮斯托留斯表示，该国将在立陶宛永久驻军约4000人，以加强北约对抗俄罗斯的东翼力量。
聯邦國防軍 简介
聯邦國防軍的兵力約18萬人，當中8萬人為18至25歲。在過去，德國兵役法規定男子需在軍中服役最少9個月，或在外從事社會服務12個月。自2011年7月開始，德國已全面廢止徵兵及各種替代役，由自願服役的職業軍人組成專業軍隊。自2022年俄烏戰爭開始，德國政府計劃在未來增加軍隊數量，並且投入了一千億歐元作特別軍事款項。
自1975年有女性進入西德聯邦國防軍服役起，都是分配在軍醫部隊進行後勤工作，這些女性為此進行上訴。2000年，歐洲法院決定放寬女性選擇服務崗位的權利，2001年起，女性可以到前線服務，不僅是負責後勤工作，更可參與軍隊的任務。至今約25,000名女性正在服役，當中為數不少的人曾經參加過維持和平任務及其他行動.
聯邦國防軍 简介
《德意志聯邦共和國基本法》规定，德國實行募兵制。在和平时期德國國防部長擁有聯邦國防軍的最高指揮權，在戰時則由德國總理統領联邦国防军。德国军事指挥委员会为德国联邦国防军的最高参谋机构，由联邦国防军总监、联邦国防军副总监、陆军总监、海军总监、空军总监、基础军总监、医疗军总监组成。
此為聯邦國防軍的海陸空三軍階級章列表，左側為陸軍、空軍，右側為海軍軍階原文及翻譯。需要注意的是德文中的“Korporal”雖然對應英文為“Corporal”（下士），但聯邦國防軍將此階級定義為資深的高階士兵，故翻譯為漢語中相似的兵長階級。
聯邦國防軍 参与行动
聯邦國防軍成為北約的一員後，負起了防衛中歐的義務。在德國基本法的第87條a中规定，聯邦國防軍的活動只限於防衛以及救援事務。但是在1990年以後，國際政局起了很大的變化，聯邦國防軍也因著這個變化改變了行動的範圍。1994年，聯邦憲法法院認為基本法所定的「防衛」不只在於防衛德國邊境，也包含防止國際間的紛爭及危機等。据此，德國聯邦議院同意聯邦國防軍參與北約的境外活動，聯邦國防軍開始活躍在一些國際事務中，如1996年至1999年間的科索沃戰爭，亦有參與在柬埔寨、波士尼亞赫塞哥維納、阿富汗、埃塞俄比亞、厄立特里亞、索馬利亞、蘇丹及剛果民主共和國的軍事活動及維持和平任務。
聯邦國防軍 傳統
联邦国防军不再延续威瑪防衛軍和德意志國防軍的传统，即士兵对上级的绝对服从。尽管这一传统被视为“普魯士精神”的一部分，但在二战后因“反人道罪”的制约而被摒弃。唯有象征德国军人荣誉的鐵十字得以保留，成为联邦国防军的标志。
外交豁免權
外交豁免權（英語：，法語：），又稱外交特權，是國際間為方便外交代表執行正常職務，各國依據相互尊重主權及平等互利原則，按照慣例或有關協議，互相授予外交豁免權；其性質為絕對的，故為絕對豁免權。
豁免權以廣義區分，分為絕對豁免權和功能性豁免權。1961年，聯合國國際法委員會將習慣法整編成設定的《維也納外交關係公約》，目前世界各國大部分已簽署。
外交豁免權 歷史
现代意义上的外交始于17世纪的欧洲。《維也納外交關係公約》規定外交官在從事外交任務的過程中不受迫害和不受法律制裁。假如這些外交官若因犯法被母國取消豁免，則需在該派遣國受法律制裁。一般來說一名外交官在他所駐的國家裡的確犯法的話，因為豁免權的保護不受刑，但是所在國也會予以驅逐。
外交通訊一般視同不可侵犯，外交官一般允許攜帶任何文件通過邊境而不受搜查。外交郵袋也不受海關或邊防的檢查。但是近年裡由於竊聽和偵探系統的日新月異，甚至不用開啟郵袋亦能得知內容物，不過這種行為一旦被發現的話屬於嚴重的冒犯行為。
各国驻联合国各机构的外交官员或参加联合国组织的活动代表，一般也拥有外交豁免权。如各國駐聯合國代表，須前往美國紐約聯合國總部大樓議事及執行公務時，雖非以駐美外交人員身分進入美國國境，但在美國移民部门及海關亦認定駐聯合國代表等同於他國駐美外交人員，可經由美國入境關卡的外交通道特權通過，且其攜帶物品、文件及外交郵袋亦不必接受美國海關檢查。
外交豁免權 內容
外交豁免權與特權雖常視為同義，仍有些許差異。豁免權主要指刑事之相關豁免；特權的範圍除了不可侵犯權外，亦因使館用地及人員屬派駐國所有，故免繳納其駐在國稅務並有通訊保密及旅行自由等權利。
外交豁免權適用於任何外交代表，不論是常駐代表或臨時使節，也包括其有限的眷屬在內，例如，配偶、未成年子女及成年未有婚姻之女兒。然而相關特權，不一定適用於所有驻外文官、領事人員、職員、及其家屬，如美國的相關規定，雖符合維也納外交關係公約，對外交人員的身份別有少许差別待遇。
外交豁免權 內容
絕對豁免權例外事項：
為供給特定服務之費用，例如外交官繳交所使用的水、電費等。
民事法的物權行為不在豁免範圍，例如：土地、動產及日用品的買賣交易等。但代表派駐國購置使館用途的不動產，不在此限。
以私人身分非代表派駐國進行繼承事件訴訟，為遺囑執行人、遺產管理人、繼承人或受遺贈人等。
於駐在國非公務範圍內的專業與商務活動，應屬私人經濟活動，受所在國法律之約束。
派駐國外交官主動於駐在國提起訴訟，則不享有豁免權，外交官針對一件案件提起訴訟，被告當事人提出反訴時，駐在國司法機關依然可以審理及判決該外交官員，而不受此外交豁免權限制。
拋棄外交豁免權，拋棄外交豁免權與否為派駐國之權利，並須明示，不受該名外交人員個人自主決定。例如：1997年1月，美國曾發生格魯吉亞共和國駐美大使駕車肇事並撞死當地少女，美國群情譁然，使美國總統比尔·克林顿要求格魯吉亞總統爱德华·谢瓦尔德纳泽捨棄外交豁免權，交由美國司法機關審判該公使，最後格魯吉亞予以答應。即使派駐國不認同，駐在國亦可選擇將該外交代表列為不受歡迎人物，若派駐國不將被列外不受歡迎的外交代表召回或解除職務，駐在國可以不再承認其外交人員的身份並予以驅逐出境。
外交豁免權 內容
相對於絕對豁免權的是功能性豁免权，其指特定國際組織或非正式邦交國，及非国家政治实体之外交代表機構，與設置地或駐在國簽署協定，其組織人員得享有部分豁免權利，如國際貨幣基金組織、中華民國與美國互設代表機構。
國際貨幣基金組織則規定，職員僅於「執行公務時，可豁免於法律程序」。
人身及財產不可侵犯，外交人員的人身及其家屬不受任何方式之逮捕或拘禁；使館馆舍，包括辦公使用及館長寓邸之建物等不得侵犯，且免受搜索、扣押、徵用、或強制执行。從現代國際法的理論角度，使館仍然屬於其所在國的領土，因此使館本身沒有提供庇護的法理依據。然而，由於維也納外交關係公約規定了使館絕對不得侵犯，因此位於其所在國尋求政治庇護的人士常以進入使館、領事館以獲取事實上的庇護，例如陳光誠進入美國駐華大使館、朱利安·阿桑奇進入厄瓜多爾駐英國大使館、脫北者進入韓國駐華大使館。
2007年巴林大奖赛
2007年巴林大獎賽（英語：），官方名稱為2007年一級方程式海灣航空巴林大獎賽（英語：），是2007年4月15日舉辦於巴林的一場一級方程式賽事。比賽在巴林國際賽道進行，總計57圈。這是2007年世界一級方程式錦標賽的第三場大獎賽。
2007年巴林大奖赛 賽事簡報
週五上午的練習賽中，法拉利的兩位車手都名列前茅，奇米·雷克南以1:33.162的时间做出最快圈速，而隊友菲利佩·马萨則慢了半秒多，位于第二。與法拉利竞争最大的是迈凯伦，他們的車手路易斯·咸美頓及费尔南多·阿隆索分别位于第三和第四，咸美頓的时间比雷克南的快圈慢了将近一秒。
雷克南在第二場練習賽中做了1:33.527，再次赢得最快圈速，但比上一場的時間慢了0.4秒。马萨在本場中仅跑出第四位，因此法拉利並未成功占据时间榜前二位。第二和第三位分別由路易斯·咸美頓和宝马索伯的罗伯特·库比卡拿下。
本站的排位赛在34°C以上的高温中进行，尽管在上午练习赛结束后出现了一场小雨，但赛道仍然是干燥。法拉利车队巴西籍车手费利佩·马萨以单圈1:32:652夺取杆位。三节排位赛中马萨都名列第一，领先优势非常明显。迈凯伦车队英国新秀刘易斯·汉密尔顿落后不到0.3秒名列第二，职业生涯首次占据发车第一排位置。法拉利车队另一位车手奇米·雷克南和迈凯伦的上届赛事卫冕冠军阿隆索分列第三及四位，两人将占据发车第二排位置。
膳食纖維
膳食纖維（英語：）是指不能被人體消化酶分解、固有且完整的植物源食物成分；膳食纖維的化學成分，是多種非澱粉多醣及木質素（一種芳香族高聚物）的植物物質，主要存在於植物細胞壁，少量存在於細胞間質中；包括纖維素、半纖維素（如：阿糖基木聚糖）、果膠、樹膠、甲殼質（真菌）、抗性淀粉、抗性糊精、菊糖、β-葡聚醣、低聚糖，以及不屬於多糖的木質素及植物蠟（棕櫚）等。
功能纤维（英語：）则是指提取或合成得到、同樣不可消化、但对人体生理有益的多糖，常加入食物中作补充剂。总纤维就是膳食纤维与功能纤维的总和。
膳食纖維 種類
可溶性纤维
可溶于水，吸收水分后成为凝胶状黏稠半流体；在结肠中細菌作用下易于发酵生成气体与生理活性副产物，但可降低血清中胆固醇浓度，是一种益生元。某些可溶性纤维阻止肠粘膜粘连与潜在致病细菌迁移（translocation）因此能调理肠道炎症，这种效果称为contrabiotic。
不可溶性纤维
不溶于水，是新陈代谢惰性，提供增积（bulking），可以是不发酵，例如木质素能够改变可溶性膳食纤维的吸收速率；也可以使益生元且在大肠中发酵，如抗性淀粉。增积纤维在通过消化道时吸收水分促进排便。
膳食纖維 功用
在消化系統中有吸收水份的作用，膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，可增加飽足感；又能促進腸胃蠕動，可舒解便秘增加糞便量和加速身體中廢物的排除。除了減少腸道與致癌因子的接觸，並會改變腸中的細菌種類，提供短鍵脂肪酸，維持腸內黏膜的正常分化，避免癌細胞的形成。另外，飲食中的纖維會中斷雌激素由肝門循環再吸收回身體，進而預防乳癌的發生，並可減少大腸直腸癌、食道癌、胃癌、攝護腺癌、子宮內膜癌以及卵巢癌的發生。
世界衛生組織和各国营养学界对膳食纤维的摄入给出了统一的建议，即每人每天摄入量在25g-35g之间。因为每天摄入超过25克以上的纤维对健康大有裨益，有助于预防心血管疾病、糖尿病及其他一系列健康问题，但大多数人远未达到这个要求。
过量摄入纤维素可以减少食物通过肠道所需时间，导致机体不能吸收其他营养物质。因为钙，铁，锌和镁在肠道中共用转运体，所以其中一种矿物质大量消耗会使转运体系饱和，从而减少其他矿物质的转运。
水溶性膳食纖維的功能：
非水溶性膳食纖維的功能：
膳食纖維 來源
蔬菜中含有丰富的纤维素。不含纤维素食物有：鸡、鸭、鱼、肉、蛋等；含大量纤维素的食物有：粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。中国的植物纤维食品，多是用米糠、麦麸、麦糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等制成的。
纤维素虽然不能由人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一，是适合肠易激综合征患者食用的健康食品。
无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。常见食品的纤维素含量如下：
注：各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素；各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低。
特命全權公使
特命全權公使，通常簡稱公使、特使，是一國元首向駐在國元首派遣的次高外交代表，原為君主制國家的元首向共和制國家的政府派出的全權代表，後演變為大國向小國派出的外交代表。
特命全權公使 歷史
特命全權公使制度在1815年维也纳会议上正式得到確立。根據维也纳会议建立的外交體系，特命全權公使在外交官銜中次於特命全權大使，居全權代表第二位，高于临时代理大使，名義上與大使一樣能全權代表本國政府但卻不代表國家元首本人，不過公使的實質地位、職務以及所享受的外交特權與豁免同大使相同。直到20世紀初，大部分國與國之間的關係依然是公使級的，一般來說當時只向大國、盟友，以及君主之間存在血緣關係的國家派遣大使。
第二次世界大戰後，因聯合國提倡所有國家不分大小一律平等的原則，將與他國的關係分為大使級與公使級成為不被認可的行為，各國紛紛將與他國的公使級外交關係升格為大使級關係。1961年維也納外交關係公約簽定後，公使級關係向大使級關係的全面轉換加速。到1966年，美國將與當時屬於蘇東集團的保加利亞與匈牙利的關係也升格為大使級，至此公使級外交關係走入歷史。