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巴納德星 數據
巴納德星的徑向運動朝著太陽接近，所以天文學家可以觀測到藍移。目前有兩份星表列出巴納德星的徑向運動數值：SIMBAD是每秒106.8公里；ARICNS是每秒110.8公里。天文學家將這些測量值與自行運動一起考慮後，認為它在太空中朝著太陽的相對速度是每秒139.7公里或142.7公里。天文學家根據巴納德星朝向太陽移動的速度推算，它將在西元9,800年時最接近太陽，屆時距離為3.75光年，但是當時最接近太陽的恆星是比鄰星，因為它將會移動到比巴納德星還要更接近太陽的位置。令人失望的是屆時這顆星依然很黯淡，視星等只有8.5等，裸眼仍然看不見它，之後它又將穩定的遠離太陽。
巴納德星的質量大約是太陽質量的14%，半徑是太陽的15-20%。雖然它的質量大約是木星質量的180倍，但是半徑只比木星大1.5至2倍，所以這顆恆星與一顆棕矮星的大小相當。它的有效溫度是3134（±102）K，視亮度是太陽亮度的4/10000，總亮度相當於34.6/10000。因為它是如此暗淡，如果把它放在太陽的位置，巴納德星的亮度也只有滿月的100倍，與站在距離太陽80天文單位的位置來觀測太陽相當。
巴納德星 可能的行星系統
從1963年開始10年之間，有為數眾多的天文學家接受彼得·范德坎普的觀點：其聲稱觀測到巴納德星自行運動上的攝動，顯示它擁有一顆或數顆比木星更大的行星。他從1938年就開始觀測這顆恆星，並與斯沃斯莫爾學院天文台的同事企圖以微尺從攝影乾板上測量它的位置變動，與行星一致的軌道攝動，以證明它有行星級伴星的存在。他曾動用十個人測量巴納德星在乾板上的位置，避免系統或人為的誤差產生。范德坎普最初建議有一顆1.6木星質量的行星，以4.4天文單位的橢圓軌道繞行著巴納德星，並在1969年以論文明確的提出這些觀測結果。他在同一年稍晚提出巴納德星擁有兩顆行星，質量分別為1.1和0.8木星質量。
巴納德星 可能的行星系統
其他的天文學家接著重複進行范德坎普的觀測，並在1973年發表了兩篇重要的論文否定巴納德星附近存在著一顆行星或數顆行星。天文學家蓋特伍德（George Gatewood）和埃克霍恩（Heinrich Eichhorn）在不同的天文台使用新的乾片測量技術，但是都未能證實行星級伴星的存在。赫爾希在四個月之前發表的論文，同樣使用斯沃斯莫爾天文台的資料，發現觀測巴納德星時發現到的各種變化與望遠鏡的鏡頭進行調整和修改的時間有關，認為其「發現」的行星是望遠鏡維謢和升級時所造成的假象。
范德坎普從未承認行星不存在，在1982年末再度發表巴納德星附近有兩顆行星的論文。他在斯沃斯莫爾天文台的後繼者Wulff Heintz（也是一位雙星專家）對其研究結果表示懷疑，後來還持續批評他在1976年之前的研究結果，兩人的關係因此而疏遠。
目前天文學家還不能完全排除行星存在的可能性，他們在1980和90年代中對巴納德星伴星的觀測最後都沒有成功，於是他們最後在1999年利用哈伯太空望遠鏡來進行干涉測量仍未發現行星的蹤跡。
這些爭議對系外行星的研究也許有負面的影響，但至少提高了巴納德星的知名度，使這顆恆星的聲望在科幻的社群中不斷的提升（在科幻中的恆星和行星系統），並且被納入代達羅斯計劃的觀測目標。
2024年發現了一顆行星巴納德星b，2025年它與其他三顆同星系的行星獲得證實。
巴納德星 代達羅斯計劃
巴納德星除了行星的存在出現爭議外，這顆恆星最著名的研究是代達羅斯計劃。在1973至1978年之間，天文學家認為根據現存或近未來的技術，使用無人太空船對另一個恆星系統進行快速的探測是可能實現的。巴納德星被選擇為代達羅斯計劃其中一個目標，一部份是因為這顆恆星可能擁有行星。
理論模型建議天文學家使用核分裂的核脈衝火箭（具體的說，就是使用電子來轟擊氘和氦-3），加速4年的時間可以讓火箭的速度達到光速的12%，只需要50年，在一個人的有生之年內，就可以抵達這顆恆星，如此一來天文學家可以更詳細的調查這顆恆星和任何可能存在的伴星，星際介質也將在天文尺度的標準上進行審查和讀取。
巴納德星 代達羅斯計劃
代達羅斯計劃最初的模型讓天文學家進行更進一步的理論性研究。羅伯特·弗雷塔斯（Robert Freitas）在1980年提出了一個更野心勃勃的計劃：利用自我複製太空船進行搜尋和聯繫地外生命。太空船在木星的軌道上組裝和發射，使用原先的參數只要花費47年就可以抵達巴納德星，完成代達羅斯計劃原先的研究項目。太空船抵達一顆恆星後，將開始自動複製，建設一座工廠，開始試探性的製造探測器，並在未來的1,000年中不斷複製人類最初製造出來的原始探測器。
巴納德星 研究
當初彼得·范德坎普最初的研究明顯聚焦在搜尋行星，有大量的文件證明巴納德星在其他的研究項目上也受到天文學家關注。
道森在2003年提出一些質量與光度關聯性的論文來說明巴納德星溫度和光度，認為之前的天文學家很可能一直低估這顆恆星的半徑，其實它應該是0.2±0.008倍太陽半徑，達到傳統估計值的上限。
根據天文學家一次對M型矮星金屬量的廣泛測量，巴納德星的金屬量被測定在-0.5和-1.0之間的等級，大約是太陽金屬量的10至32%。金屬量是恆星質量中比氦重的元素所佔的比例，幫助我們分類星系中恆星的星族。巴納德星似乎是一顆老年恆星，屬於第二星族的紅矮星，也是貧金屬的銀暈星。雖然是一顆紅矮星，巴納德星的金屬量比銀暈星還高，並且達到擁有豐富金屬的盤面星下限，這些加上它擁有高度的自行運動，所以天文學家認為這顆恆星是屬於銀暈星和盤面星之間的"中間第二星族" 。
巴納德星 研究
班尼迪克和同事在1999年用哈伯太空望遠鏡做了廣泛的研究，精密測量出這顆恆星的絕對視差和絕對星等，幫助他們確定星球的界限。Kurster等人在2003年提出一些重要的論文，首次偵測到巴納德星的徑向速度導致它的運動速度發生變化；這顆恆星的活動促使徑向速度進一步產生變化。
巴納德星 研究
天體測量和研究其他恆星的特徵或許可以對太陽系外行星有更多了解和認識。藉由校正恆星運動數值可以得知行星質量和軌道的上限值：天文學家利用這種方法可以知道何種行星軌道不可能存在。比起那些更大的恆星，天文學家更容易注意到巴納德星這樣的紅矮星，因為它們的質量較低，攝動比較明顯，所以天文學家容易觀測。Gatewood在1995年表示可能有10倍木星質量的行星（這是棕矮星質量的下限）環繞著巴納德星運轉，他在一篇論文中協助天文學家降低行星存在的普遍性。天文學家在1999年使用哈伯太空望遠鏡進一步的排除巴納德星擁有0.8倍木星質量的行星，並以短於1,000天週期環繞主星的可能性；此外，Kurtzer在2003年確定環繞著巴納德星適居帶的"M sin i"值。行星質量不可能大於7.5倍地球質量或是大於3.1倍海王星質量（遠低於彼得·范德坎普主張的最低行星質量）。
巴納德星 研究
這些研究都降低巴納德星附近行星存在的可能性，雖然天文學家尚未完全排除這種可能性，但是目前很難偵測到類地行星的存在。NASA的太空干涉儀任務（Space Interferometry Mission）和ESA的達爾文任務（Darwin）都預定搜尋類似地球的太陽系外行星，也都將巴納德星納入搜尋目標星表內。但是NASA太空干涉儀任務和ESA的達爾文任務後來分別在2010年及2007年遭到中止。
觀察到巴納德星的恆星耀斑使天文學家對它的研究又多了一個有趣的題材。在奧斯汀德州大學工作的William Cochran注意到1998年7月17日巴納德星的發射光譜（在一次無關於星球擺動的研究中），在充分的分析這次耀斑之前的四年觀測紀錄後，現在任職於高達德太空飛行中心的黛安娜·鮑爾森等人，指出耀斑的溫度高達8,000K，超過這顆恆星正常溫度的兩倍，雖然天文學家對光譜進行簡單的分析不可能精確的確定耀斑釋放的總能量。因為耀斑是隨機發生的，所以黛安娜·鮑爾森附註道"恆星總會讓業餘觀測者在觀測時出其不意" 。
這個耀斑令天文學家大感意外，因為天文學家沒有預期到這種年齡的恆星會有如此種強烈的活動。雖然目前對耀斑尚未完全了解，但是天文學家相信這種現象是來自強烈的磁場導致對流層內被壓抑的電漿突然爆發：自轉迅速的恆星能產生強大的磁場，恆星衰老時自轉速度將會減慢。因此天文學家認為巴納德星發生這樣重大的現象是很罕見的。根據天文學家對於恆星週期性或恆星活動變化時間標尺的研究，也認為它應該是一顆沉寂的恆星。天文學家在1998年對巴納德星的亮度研究顯示出這顆恆星有微弱的週期變化，天文學家注意到唯一一個星斑存在超過130天之久。
這種恆星活動現象讓巴納德星成為天文學家研究與了解同類恆星的主要觀測目標。天文學家希望能針對星系中為數眾多的老年M型矮星進行紫外線和X射線發射的測光計研究。這樣的研究存在天體生物學上的涵義：由於M型恆星的適居帶緊鄰著恆星，耀斑、恆星風和電漿拋射事件會對任何一顆行星造成強烈的影響。
巴納德星 環境
赤道北方北緯4°地區的觀測者可以在天頂附近的位置直接觀測到巴納德星，理論上在距離北緯4°± 90°的地方都能看得見巴納德星，雖然接近南方或北方地平線時的大氣消光會使這顆恆星的光度減弱，但幾乎地球上的每個緯度仍都能看見它。
這顆恆星有許多性質與太陽相似，鄰近巴納德星的許多恆星都是最小和最常見的紅矮星。目前最接近巴納德星的紅矮星是羅斯154，距離為5.41光年（1.66秒差距）。相對來說，太陽和比鄰星是接下來的最接近巴納德星的恆星系。從如果站在巴納德星上來觀測星空，太陽在天球上相對的座標位置正好在麒麟座的東部，為RA=5h 57m 48.5s, Dec=−04° 41′ 36″。絕對星等為4.83等的太陽在距離1.834秒差距的巴納德星上，將會是一顆令人印象深刻的一等星，類似北河三相對於地球上的觀測者。
斯維爾德洛夫斯克州
斯維爾德洛夫斯克州（俄語：，羅馬化：Sverdlovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬於乌拉尔联邦管区，首府葉卡捷琳堡。大部份位於烏拉爾山脈東麓，面積194,800平方公里，2021年人口為4,268,998。1993年，当地建立了短暂存在的乌拉尔共和国政权。
斯維爾德洛夫斯克州 地理
本州主要散落於烏拉爾山脈的中部和北部向東的山麓及西西伯利亞平原。只有西南面延伸至烏拉爾山脈的西麓。
州內最高的山峰均位於烏拉爾山脈的北部。山脈的中部雖然多山，但少有突尖起來的高峰。平均海拔為海平面上300到500公尺。
愛丁堡廣場
愛丁堡廣場（英語：）是香港香港島市中心一處靠近維多利亞港的廣場，廣場以菲臘親王愛丁堡公爵命名。建於第二次世界大戰之後，它是早期香港島中環不斷填海工程的成果，也被認為是香港在二戰後的現代實用建築主義建築群的典範，甚至是香港市區沿海公共空間的典型範例。皇后碼頭拆卸後，露天的公共空間被擴大，龍和道和愛丁堡廣場之間的行人路可以進行公眾活動。
愛丁堡廣場 簡介
廣場之上有愛丁堡廣場碼頭、皇后碼頭、香港大會堂（高座及低座）、三層停車場（東座及西座），還有香港大會堂紀念花園。它是中環海旁地標之一。從前愛丁堡廣場碼頭側有卜公碼頭，但於1994年因應中環填海計劃而拆卸，並易地於赤柱重置第二次世界大戰前款式的卜公碼頭。在香港殖民地時期，英國皇室成員訪港及新任香港總督在皇后碼頭登岸後，都會在愛丁堡廣場檢閱駐港英軍儀仗隊。
愛丁堡廣場 裝飾
1990年，香港電燈為慶祝公司開業一百週年，於愛丁堡廣場舉行永久街燈展覽，展示多個年代的街燈，包括一盞仿製1890年代香港首支的電街燈，以及安裝了分別屬於1910（兩盞）、1920、1940、1950、1960和1970年代燈罩的街燈，共八盞仿古的歐陸式街燈。另外，路政署亦沿愛丁堡廣場迴旋處及康樂廣場的行人道，豎設十六盞藝術特色燈柱。
2002年，香港政府為迎接香港回歸五週年，在愛丁堡廣場的長凳上加裝鐵製的香港市民剪影，以反映香港人的生活百態，而前政府建築師馮永基就指出此設計另一個目的其實是不讓途人卧睡到凳子上。
愛丁堡廣場 保育行動
因應中環填海計劃，愛丁堡廣場上的大部份建築物都會受到波及，被規劃拆卸作重新發展：
不过拆卸行動因民眾對建築物群整體不訣裂的訴求，以及對文化承傳、集體回憶和公共空間的呼聲，之后引发了兩次的保留碼頭事件。
奥廖尔州
奥廖尔州（俄語：，羅馬化：Orlovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，位於俄羅斯聯邦歐洲部分的中俄羅斯高地，屬中央聯邦管區。面積24,700平方公里，人口860,262（2002年）。首府奥廖尔是奧廖爾州的行政、工業、科學和文化中心，座落在奧卡河及其奧爾利克支流的兩岸、圖拉—庫爾斯克和布良斯克—葉列茨的鐵路和公路的交叉點，距離俄羅斯首都莫斯科382公里，人口大約為35萬。2014年9月23日起，该州由俄罗斯联邦共产党执政。
奥廖尔州 历史
它創建於1937年，從其他三個州分裂出來，這三個州分別是：庫爾斯克州，沃羅涅日州和西部區。它也包括1937-1944之間，目前位於布良斯克州的地區。
城市名稱的來源，有兩種說法。第一種，據傳說，1566年，當按照伊萬四世命令在河邊修建要塞時，因砍伐林木，驚飛了一隻鷹，有建築工人說：「這是這片地的主人呀。」於是，伊萬四世將該城命名為奧廖爾，即「鷹」。另一種說法是，城堡建在奧廖爾河邊，而河是在1784年才更名為奧爾利克河的。
雖然沒有歷史記載，考古證據表明，早在12世紀，就有堡壘存在於奧卡和奧爾利克河之間，屬於切爾尼戈夫土地的一部分。要塞的名稱未知，它在當時可能不會被稱為奧廖爾。在13世紀，堡壘成為卡拉其夫公領地、茲韋尼哥羅德區的一部分。且早在15世紀，領土就已被立陶宛大公國征服。城市很快的就被居民所拋棄，後由立陶宛或金帳汗國接管。境內成為俄羅斯在16世紀的沙皇制度的一部分。
1566年，伊凡四世下令建立一個新的堡壘，按最初的設想，這個前哨陣地主要是以保護俄國南部的邊界，免遭克裡米亞韃靼人的入侵為目的。要塞的建造很迅速，在1566的夏天開始工作，施工者主要是哥薩克人，完成於1567春天。
奥廖尔州 历史
然而其選擇的地點並不理想，坐落在會因經季節循環而淹沒的低地，亦容易成為其鄰近的高原地區的攻擊目標，因此该成從來都沒有重要的戰略意義，因為此後沒多久其南部又修建起一些要塞——利夫內、庫爾斯克、克羅梅等，然而該城還是很快成為遼闊的奧廖爾縣的中心。
在17世紀，尤其是在1612年年底前，這裡曾多次多次遭受克裡米亞韃靼人入侵易主并遭到破壞。此地的哥薩克人最先投靠偽德米特里，他的軍隊於1605年通過奧廖爾，而伊萬博洛特尼科夫則於1606年入駐；偽德米特里二世則是在1607年至1608年冬天駐紮在奧廖爾。由於波蘭的干預，使其在1611年和1615年被攻陷，人民在其第二次被攻陷後，逃到搬到姆岑斯克（位於奧廖爾東北方49公里）。
奥廖尔州 历史
奧廖爾於1636年重建，直到17世紀70年代，1673年的一場大火燒毀了4座教堂、6座城市塔樓和2000幢民房，此後城市遷移到如今所在的位置，然而該市的執政者和人民都希望使其移動要塞至更有利的制高點，但從未作出此舉。烏克蘭併入俄國以後，除了18世紀初，堡壘逐漸失去軍事意義。在18世紀中葉，奧廖爾成為糧食生產的主要中心之一，與主要貿易路線，直到19世紀60年代，它被替換為奧卡河的鐵路，該城在很大程度上變成了行政和貿易中心、向莫斯科和周邊地區供應穀物和麵粉的廣闊糧食市場的核心。
奧廖爾在彼得大帝統治年代，大約在1702年，被授予城鎮中心的地位，而在18世紀末，成為奧廖爾省的中心居民點，現在的布良斯克和利佩茨克州的大部分土地當時屬於這個省。在1708年，奧廖爾被列入基輔省的一部分。奧廖爾在1719年創建於基輔省內。1727年，省被轉移到新創建的別爾哥羅德省。奧廖爾，1778年3月11日（舊曆2月28日）成為沃羅涅日省，和別爾哥羅德省的部分。在1779年，以全新的計劃重建，而奧廖爾河更名奧爾利克河。
奥廖尔州 历史
1917年十月革命後，這個地區變成國內戰爭頻繁的戰鬥行動中心之一。奧廖爾城多數時候是在布爾什維克手中，除了1919年10月13日至10月20日之間的這個短暫時期里，安東·鄧尼金的白軍控制曾控制此地，與紅軍曾在周邊地區發生流血戰鬥。國內戰爭結束後的蘇維埃政權年代，該市繼續迅速發展工業化，修建起機械製造廠，市政基礎設施得到改造。
1920年代及1930年代，奧廖爾再次移動於不同的州之間（最初在奧廖爾省，直到1928年，而中央黑土區終於在1928年至1934年之間，落入庫爾斯克州。），1937年9月27，終於成為其自身的奧廖爾州的行政中心。
在第二次世界大戰期間，奧廖爾監獄曾監禁的政治犯和戰俘，並因此而著名。基督教拉科夫斯基、瑪麗亞斯皮里多諾娃，奧爾加坎涅瓦和160名其他知名政治犯，根據約瑟夫·斯大林的命令，在奧廖爾城外的梅德韋傑夫森林，在1941年9月11日被槍殺。
在第二次世界大戰期間，1941年10月3日，德意志國防軍開始對奧廖爾进行长达22個月的佔領，庫爾斯克戰役由於在庫爾斯克弧形地帶擊敗了法西斯分子，而後該市于1943年8月5日獲得解放，但這座城市幾乎完全被摧毀。為了紀念解放奧廖爾和別爾哥羅德，莫斯科在苏德战争中第一次施放了禮炮。現在，市里有一個紀念解放奧廖爾的博布魯伊斯克第348步兵師的博物館。
在戰後數年裡，該市不僅恢復了原貌，而且還成倍地提高了工業潛力。這裡湧現出該地區從未有過的行業，例如，“琥珀”鐘錶廠、一些儀器製造廠和電子製品廠、軋鋼廠。
奥廖尔州 地理
它坐落在中央聯邦區的西南方，位於俄羅斯高原中部。卡盧加和圖拉州位於其北部，布良斯克州位於其西部，庫爾斯克州則在其南方，利佩茨克州在其東方。從北到南，延伸超過150公里（93英里），從西部到東部超過200公里（120英里）。面積約為24700平方公里（9,500平方英里），是俄羅斯最小的聯邦主體之一。
其地氣候屬於溫帶氣候。一月平均氣溫為-8°C（18°F），7月的平均溫度約為18°C（64°F）。年平均降水量約為490〜590毫米，積雪平均126天。
奥廖尔州是黑土（黑鈣土）州，黑鈣土儲備量約4,800萬平方公里，約為全世界的四分之三（1,900平方哩）。
從19世紀下半葉起，奧廖爾修建起連接伏爾加河沿岸港口、波羅的海沿岸港口、莫斯科、哈爾科夫和塞瓦斯托波爾的鐵路和公路。這些道路的建設加強了該市作為俄羅斯中部地區之間某種樞紐的地位。
自1868年以來，奧廖爾和莫斯科就以鐵路連接。奧廖爾城內另有尤日內機場。
奥廖尔州 經濟
奧廖爾州的主要產業是食品、輕工業、工程及金屬加工等行業。
金屬工業包含黑色金屬以及有色金屬冶金。工程和金屬加工行業生產的生產設備，包含各種行業，如鏟車、建築和農業設備和機械的市政服務。擁有最新科技技術和經驗豐富的專家，儀器製造和電子行業的許多公司，都保持很高的科學能力和技術潛力。
而该州首府奧廖爾市主要的工業生產部門是，機械製造、黑色冶金、建材工業和有色冶金業。該市最大的企業有：“奧廖爾軋鋼”股份公司（金屬簾布、鎳鉻合金絲網、特殊精加工的冷拉軋材、鋼筋線材、過濾網線材等）、“奧廖爾冶金”股份公司（製造高品質的鋁合金）、“奧廖爾梅德韋傑夫”股份公司（土壤翻耕設備、甜菜聯合收割機）、“奧廖爾食品機器製造”股份公司（飲水機、包裝顆粒材料的自動分包機、牛奶自動分裝器等）、“奧廖爾紡織機械”股份公司（輥軸撿拾壓捆機）、“奧廖爾傢俱”股份公司（生產傢俱）等。
奥廖尔州 經濟
該市的企業積極與外國夥伴開展合作。根據奧廖爾州政府與美國傑斯有限公司的意向書，該市正在實施建立冷凍櫃和製冷箱製造企業的投資專案。項目的外資額達到1000萬美元。2000年11月，第一大批冷凍設備已經銷往羅馬尼亞。此外，該市的一些輕工業企業繼續發展與外國夥伴的接觸，為下述外國公司製造產品：《Клаус Штайльманн》、《Штайербергер》、《Нинхаус и Лотс Кординирц》（德國）、《Хеннес и Мауриттц АБ》（瑞典）。
城市2002年的主要經貿夥伴是德國、義大利、伊拉克、美國、法國、奧地利和獨聯體國家（烏克蘭、莫爾達瓦、白俄羅斯、哈薩克斯坦、烏茲別克斯坦)。現在，市政府正在研究與亞洲、歐洲和美洲有關夥伴擴大經貿合作領域的可能性。對外經濟和跨地區聯絡局與州政府其他機構一起擬定出一系列重點投資方案，奧廖爾市的許多企業榜上有名。這些投資專案已轉交給下述國家的大使館和商務處，如中國、印度、烏茲別克斯坦、英國、德國、丹麥、西班牙、義大利和美國。
奥廖尔州 經濟
"奧廖爾州投資活動法" 是確保外國投資者在奧廖爾市和奧廖爾州順利開展業務的基礎。它向將資本投入到本市和州的公司提供稅收優惠。投資的重點方向是發展高科技產品生產。
農業在奧廖爾州是重要的產業，与大多數州的農業用地一样，大量土地被用於植物栽培，特別是糧食作物，冬季主要農作物是小麥和黑麥。也種植蕎麥、燕麥、大麥、土豆、甜菜、蔬菜和油料作物，且需求量大。由於畜牧業的擴張，飼料穀物的種植面積增加，其中包括了肉牛和奶牛養殖、肉豬養殖、肉類和養殖羊毛用羊，家禽養殖、也包含養馬。
奧廖爾市市郊自然條件好，有利於開展穩定的農業生產。總體上說，農業部門採用的是各種所有制形式的多種經營體制，有組織的、合法的經濟實體在劃撥和分配給它們的土地上開展生產。
奧廖爾郊區的先進農業企業有：“奧廖爾田地”農業股份公司、奧廖爾農業聯合股份公司和“小麥”股份公司。現在，它們擁有全州50％的牛、羊，55％的生豬。2002年1月至8月，這些企業的產肉量在全州占52％，產奶量占41％。
奥廖尔州 人口統計
人口：786935人（2010年人口普查）860262（2002年人口普查）890,636（1989年人口普查）。
2012
出生：8650（11.1％1000）
死亡：12639（16.2％1000）
總生育率：
2009 - 1.45 |2010 - 1.50|2011 - 1.43|  2012年 - 1.55
民族構成（2010年）：
俄羅斯 - 96.1％
烏克蘭 - 1％
其他 - 2.9％
一共只有17,468人被登記在管理數據庫，並不能完整估計一個種族。但，據估計，該數據小組中比例中的種族和整體是是相似的。
奥廖尔州 宗教
奧廖爾還是俄國東正教會奧廖爾—謝夫斯克教區的中心（獨立的奧廖爾教區組建於1778年，但直到1818年以前，主教都居住在謝夫斯克）。
奧廖爾市有一個顯著特點，即有大量保存完好的文化古跡——始終為這個地區揚名的大小教堂。例如，1896年，城裡有28座大小教堂；1座修道院；7座小禮拜堂；1座皈一教教堂；3座祈禱室——1座羅馬天主教祈禱室、1座路德派祈禱室、1座分裂派祈禱室；1座猶太教堂。現在，市政部門正在努力最大限度地保護遺留下來的文物古跡。
在奧廖爾州的宗教人口比例（2012）：
根據2012年的官方調查，奧廖爾州堅持其地信仰俄羅斯東正教的人口約為40.9％，5％是關聯性較低、廣義的基督徒，其他派別的東正教為1％，新斯拉夫異教約為1%， 舊教信徒大致為1％。此外，34％的人認為自己具有精神信仰，但不是宗教，8％是無神論者，9.1％的人跟隨其他宗教，或沒有表示意見。
奥廖尔州 教育與文化
奧廖爾周圍的肥沃土地吸引了最著名的貴族家庭，該城因此成為貴族文化中心。
早在1917年革命前夕，該市已擁有一所士官武備學校、一所宗教學校、一所貴族女子學院、幾所中學，後來的俄羅斯大臣會議主席斯托雷平就畢業於其中一所中學。近年來，城市改造的特點之一是高等學校迅速發展。奧廖爾市擁有該地區最大的高校，其中最著名的有：國立奧廖爾大學、國立奧廖爾工科大學、國立奧廖爾農業大學、奧廖爾地區國家行政學院、政府通信軍事學院等等。2001年國立奧廖爾大學與中國教育機構代表舉行了多次會晤和會談，結果奧廖爾大學和中國一些高校開始互派進修生。
截止2011年，城市共有7所公立大學，9所中等專業學校。在校學生達17,800人。著名高校有奧廖爾國立大學；奧廖爾國立技術大學；奧廖爾國立農業大學等；科研機構有俄羅斯國家農業生產綜合體和生物工業企業標準設計和實驗設計研究院分院等。
奥廖尔州 教育與文化
市內共有24座圖書館、11家博物館，4家劇院，4家影院和一家音樂廳等。著名文化場所有巴赫金博物館、屠格涅夫博物館、蒲寧博物館、奧廖爾蒲寧州立圖書館、奧廖爾普希金市立圖書館、奧廖爾國立屠格涅夫實驗劇院、奧廖爾國立青少年劇院、奧廖爾州立木偶劇院、市立文化公園、兒童公園等。
市內有15家醫院、42家診所、1家急救中心，以及70家非國有醫療機構、90家藥店。
1987年修建體育藝術綜合中心。可進行田賽、競賽、健美、柔道、拳擊等比賽。最受歡迎的群體項目是科爾夫球比賽。經常與荷蘭呂戈登進行比賽。
奥廖尔州 奧廖爾市的名人
奧廖爾是著名俄國作家屠格涅夫和安德列耶夫、哲學家巴赫京、歷史學家格拉諾夫斯基的故鄉。作家布甯、列斯科夫、阿普赫京以及許多其他著名俄國文學藝術家的生活和創作曾與這座城市息息相關。
君臣佐使
君臣佐使是《內經》提出的中醫藥處方原則，是對處方用藥規律的高度概括，是從眾多方劑的用藥方法、主次配伍關繫等因素中總結出來的帶有普遍意義的處方指南。
君臣佐使 含義
其實，在遣藥組方時並沒有固定的程式，不是每藥只任一職，也不是必須臣佐使藥俱備的。總之，每一方劑的藥味多少，臣佐使是否齊備，全視病情與治法要求及所選藥物的功用、藥性而異。
伊尔库茨克州
伊尔库茨克州（俄語：，羅馬化：Irkutskaya oblast；布里亞特語：，羅馬化：Erkhüügei mozho）位於位於西伯利亞聯邦管區東部，西邊和克拉斯諾亞爾斯克邊疆區相鄰，南邊有圖瓦共和國與布里亞特共和國，東邊則為外貝加爾邊疆區與薩哈共和國。伊爾庫茨克州面積774,846 km²，人口242.8萬人，首府為伊爾庫茨克。
伊尔库茨克州 歷史
俄羅斯人在此區的發展可以追溯到俄羅斯沙皇制度的東擴並消滅西伯利亞汗國的1582年，而到了17世紀末，伊爾庫茨克還是一個小村莊，農田和郊區逐漸發展。從18世紀開始，貿易興盛，伊爾庫茨克出現了黃金和白銀的工匠，而地處俄羅斯東擴的重要樞紐，伊爾庫茨克逐漸成為交通運輸與貿易的中心，並在1764年成為獨立省份的行政中心。
伊爾庫茨克州在18世紀末19世紀初成為貿易樞紐後，又由於金礦的開採，所有的富人都集中在此，這些商人階層改變了伊爾庫茨克，他們運用大量的資本建設城市，興建醫院、孤兒院及學校，並提升科技發展與教育。但在1879年夏天，一場大火燒掉了伊爾庫茨克，整座城市超過三分之二遭到毀壞後並開始重建，1898年，西伯利亞大鐵路開進伊爾庫茨克，但伊爾庫茨克在20世紀的政治事件如二月革命、十月革命、苏德战争等又遭到損毀。
伊爾庫茨克在1930年代開始工業發展，包含機械工程、紡織、食品工業等等，另一方面1918年所蓋的伊爾庫茨克國立大學則是東西伯利亞的第一所高等教育機構，主要教學科目為醫療、教育與金融。
伊尔库茨克州 州象徵
伊爾庫茨克州長期都有著自身的精神象徵，不過到了1997年才正式擁有自己的州徽與州旗。
伊爾庫茨克州的州徽是銀色背景下有著紅眼的巴布尔，嘴上叼著猩紅色的貂，其中銀色代表著誠實、天真、純潔，黑色代表著謹慎、謙遜、悲傷，而紅色則代表著勇敢、勇氣、無畏。
伊爾庫茨克州的州旗是由三個垂直的色塊所組成，兩邊是水藍色，中間是白色，並將伊爾庫茨克州州徽置於正中央，伴有兩條枝狀雪松，州旗長寬比例為三比二，中間白色部分寬度為長度的一半。
伊尔库茨克州 地理
伊爾庫茨克州氣候相當寒冷，從十月中到四月初的這段時間裡，平均氣溫都在零度以下，一月的高溫平均為−14.9 °C，低溫平均則為−25.3 °C，七月的高溫平均為+24.5 °C，低溫平均則為+11.2 °C。降雨方面，七月份降雨量最多，平均96.2毫米，而一月份最少，平均11毫米，年平均則為419.8毫米。
伊爾庫茨克州主要的地形為中西伯利亞高原所延伸出來的丘陵和寬谷所組成。該州最重要的貝加爾湖位在伊爾庫茨克州的東南部，安加拉河則從此發源往北流，其流出受到伊爾庫茨克大壩的控制，另外有兩座大壩則位在布拉茨克和烏斯季伊利姆斯克。勒拿河也是發源自伊爾庫茨克，由中西伯利亞高原往東北方流入薩哈共和國後在北極海入海。
伊尔库茨克州 政治
在蘇聯時期，州最高權力在三個人身上，分別是蘇共黨委第一書記、州蘇維埃主席和州行政委員會主席，其中第一書記擁有最大權力，蘇維埃主席擁有立法權而行政委員會主席擁有行政權力。從1991年蘇聯解體後，州長改為選舉或由總統指派。
自蘇聯解體後，俄羅斯聯邦共產黨在本州仍然長期執政。伊爾庫茨克州憲章是該州的根本法律，伊爾庫茨克州的立法議會是州的主要立法機構。最高的行政機構是州政府。
伊爾庫茨克州行政區劃分為33個區、14個州屬城市、8個區屬城市、59個鎮和380個農村行政管理機構，伊爾庫茨克州行政首府是伊爾庫茨克，距離莫斯科約5042公里。
伊尔库茨克州 人口
根據2010年俄羅斯全國人口普查，伊爾庫茨克州總人口為2,428,750人，其中男性為1,124,380人(46.3%)，女性為1,304,370人(53.7%)。城市人口為1,932,334人(79.6%)，而鄉村人口為496,416人(20.4%)。伊爾庫茨克州的人口密度為3.5人每平方公里，相較於全國平均的8.7人每平方公里，伊爾庫茨克州人口密度非常的低。
根據2010年官方歷年人口普查數據統計資料，居住在伊爾庫茨克州的民族主要以俄羅斯民族為主，佔所有人口中的88.3%，其次是布里亞特族的3.2%、烏克蘭族1.3%、韃靼族0.9%、白俄羅斯族0.3%、亞美尼亞族0.3%、亞塞拜然族0.2%、其他民族5.5%。歷年人口普查數據如下表：
伊爾庫茨克州的宗教
根據2012年官方調查，伊爾庫茨克州有28.1%的人口附屬於俄羅斯東正教會，7%的無教派的基督徒，6%附屬於其他東正教會，2%的人口是信仰斯拉夫新異教，還有1%的伊斯蘭教徒。此外，有37%的人口是自然崇拜而非信仰任何宗教，另外有17%的人口是無神論者，有1.9%的人有其他信仰或不回應。
伊尔库茨克州 經濟
伊爾庫茨克州在全俄羅斯83個聯邦主體中，地區生產毛額排名第20名，人均收入則排名第21名。
伊爾庫茨克州是以工業為主的區域，其在東西伯利亞地區的經濟地位是非常重要的，更有一些產業是俄羅斯產業的重點項目。在蘇聯時期，伊爾庫茨克州有兩條河川做為水力發電的基礎，分別是安加拉河和葉尼塞河。這些水力發電就變成其他工業的基礎，這讓伊爾庫茨克州的工業與自然資源開發及生產的專業化和集中程度超越了遠東和西伯利亞地區的許多地方，而伊爾庫茨克州最主要的產業有電力生產、煉鋁業、發電設備、石化化工、木製品等等；伊爾庫茨克在俄羅斯總生產提供6.5%的電力以及40%的鋁，15%的出口木材，煤炭產量的6%，生產近20%的紙漿，超過10%的紙板。
伊爾庫茨克州也是一個礦產豐富的地區，其中最重要的礦產資源包括金、鐵、煤、烷類等，除此之外還有一些有色金屬和非金屬礦物，這些礦產資源主要集中在伊爾庫茨克盆地、坎斯克-阿欽斯克盆地的最東邊與通古斯盆地南部的部分。另外伊爾庫茨克州也擁有一些稀有金屬如：鈮、鉭、鋰、銣、銫、鎂、鍶等。
伊尔库茨克州 經濟
伊爾庫茨克州有269萬畝的農業用地，其中有188萬畝是可耕地，這些區域屬於高風險的農業地區。伊爾庫茨克州主要產出穀物、牲畜、皮毛養殖和捕魚，幾乎有一半的農業都是和畜牧養殖相關，該州農業僅能提供一半的需求，不夠的食物必須從其他聯邦主體進口。伊爾庫茨克州有207家農業企業，3238家農場和17.6萬家的私人農場，伊爾庫茨克州的農業產值占全俄羅斯的1.5%，整個西伯利亞聯邦管區的8.9%。
伊爾庫茨克州擁有相當豐富的森林資源，森林面積為6400萬畝，覆蓋率為80%，這個數字讓伊爾庫茨克成為全俄羅斯森林資源最多的一個州之一。這些林地有76%為針葉林，以及17%的軟木林與7%的灌木。總森林儲量是89億立方公尺，其中松樹林34%、落葉松30%、雲杉8%、冷杉林6%、樺木14%。另外有78%的營運資金都用在針葉林上，可以看出針葉林是具高經濟價值的。
伊尔库茨克州 經濟
2012年伊爾庫茨克州主要投資項目包含礦業與採石業、林業與木製業、紙漿與印刷業、生產焦炭與精煉石油及核燃料、化學工業、金屬工業、交通運輸設備製造、電力燃氣及水的生產與分銷、交通與通信。
伊爾庫茨克州對外貿易在2011年達到高峰，總額來到100億6650萬美金，和2010年相比成長了17.5%。伊爾庫茨克州2011年開始和超過80個國家進行貿易，最主要的貿易夥伴為中國、日本、印度、美國和韓國。
在出口部分，2011年有96.7%都是出口到國外去，總額為86億美金，較前一年成長16%。主要出口商品為：木材與木製品、鋁及其製品、機械設備、燃料及能源產品、化學品及鐵礦。
而進口部分，2011年的進口總額為15億美金，較2010年成長20%。主要進口商品為：氧化鋁、瀝青、機器設備、汽車、化學品、食品及醫藥品。
伊尔库茨克州 旅遊
伊爾庫茨克州最有名的便是環貝加爾湖鐵路，該工程由義大利和俄羅斯工程師合作設計施工，這條鐵路共有39個隧道和47條走廊，每年乘坐環貝加爾湖鐵路觀光鐵路的旅客都很多。
伊爾庫茨克在1970年被列入建築古蹟歷史名城名單。伊爾庫茨克市擁有約1300個歷史建築遺產，其中有501處被列為國家級或州級的文物遺產，受到國家的保護，伊爾庫茨克在所有西伯利亞城市中所擁有的古建築是最多的，甚至還完整保存了木造房屋街區。
伊爾庫茨克州擁有七家山地滑雪中心，其中有三家是最有名的滑雪療養地，分別為環貝加爾湖旅遊基地、貝加爾酒店旅遊基地和黑貂山旅遊基地，這些旅遊中心目前都可以提供全面的山地滑雪和各種運動項目的服務，如滑雪、滑雪板、登山、極限運動等。
阿迪勒·阿卜杜勒-迈赫迪
阿迪勒·阿卜杜勒-迈赫迪（Adil（Adel）Abdul-Mahdi，1942年1月1日—），伊拉克什叶派教徒、政治家、经济学者，曾任伊拉克副总统，2018年至2020年任伊拉克总理。
阿迪勒·阿卜杜勒-迈赫迪 背景
迈赫迪生于巴格达，1963年在巴格達大學取得經濟學學士學位。1969年曾在法国受过教育。他的父亲是一位广受尊敬的什叶派教士，曾任伊拉克王国内阁部长。他曾是阿拉伯复兴社会党成员、宗教学者、经济自由主义者，1982年流亡海外的伊拉克神职人员在伊朗建立“伊斯兰革命最高委员会”，他是委员会中地位仅次于阿卜杜勒·阿齐兹·哈基姆的领导人。
阿迪勒·阿卜杜勒-迈赫迪 从政
2004年至2005年，迈赫迪任伊拉克财政部长，2005年至2011年任伊拉克副总统，2014年至2016年任伊拉克石油部長。
2018年10月25日，任伊拉克总理。
2019年10月1日，伊拉克多地爆發示威遊行，年輕人要求改善就業環境。伊拉克青年人失業率高達25%。此外示威群眾亦對貪腐以及落後的生活設施不滿。警察朝示威群眾開槍鎮壓。迈赫迪在10月3日表示，已经听到抗议者的诉求，将对内阁的职位进行改组，同时呼吁大家保持冷静，结束抗议示威活动，並表示目前没有“神奇的解决方案”能解决伊拉克的问题。示威群众指责迈赫迪没有履行此前展开政治改革的承诺，是在愚弄人民。反對黨領袖穆克塔达·萨德尔呼籲迈赫迪政府盡快下台並舉行全國大選。截至10月8日伊拉克全國至少149名平民和8名警察死亡，6000多人受傷，此後示威暫時停止。10月25日，示威活動再起，截至27日示威抗议引发的冲突导致74人死亡、3654人受伤。後穆克塔达·萨德尔轉而支持邁赫迪。11月9日伊拉克安全部隊繼續鎮壓，當天至少有7名抗议人士丧生。
2019年11月29日，在全國抗議浪潮下，迈赫迪宣佈将向伊拉克国民议会递交辞呈。
導引 (氣功)
導引是一項以肢體運動為主，配合呼吸吐納的養生方式，源於上古的舞蹈動作。春秋戰國時期，導引術獲得長足的發展，出現了「熊經」、「鳥伸」等術勢。馬王堆三號漢墓出土《導引圖》的40多種姿勢，便是先秦導引術的總結。早期的導引還包括了氣功和按摩，隋唐以後，氣功、按摩逐漸從導引中分離出來。
導引作為一種獨具特色的養生方法，歷代皆有發展，代表流派如周代王子喬始創的《赤松子導引法》、唐代高僧鑒真所創的《鑒真吐納術》、宋代高僧廣渡始創的《廣渡導引術》和清代曹廷棟創設的《老人導引法》等。
导引最初见于《庄子》。《庄子·刻意》里面说：“吹眗呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”陈元英注释认为：“道引”一句，是指“导引神气，以养形魂，延年之道，驻形之术”。《素问·异法方宜论》：“中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾。其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹻，故導引按蹻者，亦從中央出也。”王冰的注解说：“导引，谓摇筋骨，动支节，按是按皮肉，蹻是捷举手足。”
導引 (氣功)
导引也包括点穴术、叩齿法、鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、擦脚心、兜外肾、自发动、周身拍打等等。常与服气、存思配合，组成系列功法。
阿尔泰共和国
阿尔泰共和国（俄語：，羅馬化：Respublika Altay；阿爾泰語：）是俄罗斯联邦主体之一，屬西伯利亚联邦管区。面積92,600平方公里，人口210,924（2021年）。首府戈爾諾-阿爾泰斯克。原為蘇聯時代的戈爾諾－阿爾泰自治州。1991年升格為戈尔诺－阿尔泰苏维埃社会主义自治共和国。1992年改為阿爾泰共和國。
阿尔泰共和国 历史
匈奴帝国（公元前209年-公元93年）统治着现代阿尔泰共和国的领土。该地区曾是第一突厥汗国、回鹘汗国和叶尼塞吉尔吉斯人的一部分。正是在这一时期，当地居民在文化和语言上完全突厥化 。
阿尔泰共和国的南部地区隶属于乃蛮。现代阿尔泰共和国的领土曾被鲜卑（93-234）、柔然（330-555）、蒙古帝国（1206-1368）、金帐汗国（1240-1502）、准噶尔汗国（1634-1758）和清帝国（1757-1864）统治。
清朝时期是阿尔泰共和国所属地区的一个半自治时期，该地的特愣古德原附属于准噶尔汗国。乾隆二十二年（1757年）归附清朝，编阿爾泰淖爾烏梁海部落为二旗。同时他们也向俄国缴纳牙萨克。
在清朝管理期间，西伯利亚总督费多尔·伊万诺维奇·索伊莫诺夫于1760年对阿尔泰淖尔地区进行了非军事侦查，并开始了堡垒建设。1764年清朝副都统扎拉丰阿奉命拆除了俄羅斯人在阿爾泰淖爾烏梁海所建房屋柵欄。然而自19世纪20年代以来，清朝例行的边境检查並不如過去那么频繁，僅在卡倫內巡查，吹河流域一直被俄罗斯人占领。当地人也依赖俄国商人进行贸易，以获取所需的生产生活资料。
阿尔泰共和国 历史
1864-1867年，阿爾泰淖爾烏梁海的特愣古德兩旗和唐努乌梁海西北十佐领游牧地区被《中俄勘分西北界约记》并入俄罗斯帝国。在俄罗斯内战期间，阿尔泰联邦共和国于1918年成立，并宣称是重建成吉思汗蒙古帝国的第一步。但它从未成为俄罗斯内战中的竞争力量，从1918年到1920年1月一直保持中立，隨後它被吞并回苏维埃俄国。第二个阿尔泰共和国于1921年成立，一直持续到1922年被红军占领 。
1922年6月1日，阿尔泰人重新获得了自治权，成立了卫拉特自治州（Ойро́тская автоно́мная о́бласть），是阿尔泰边疆区的一部分。该地区的原名是巴茲拉（Bazla）。1948年1月7日，它被更名为戈尔诺-阿尔泰自治州（Го́рно-Алта́йская автоно́мная о́бласть，俄語「戈爾諾」意為山地）。1991年，它被改组为戈尔诺-阿尔泰自治苏维埃社会主义共和国（ASSR）。1992年，它改名为阿尔泰共和国。
阿尔泰共和国 政治
阿尔泰共和国的政府首脑是共和国元首，由民众选举产生，任期四年。截至2019年，共和国元首是奥列格-霍罗霍尔丁，他接替亚历山大-别尔德尼科夫担任这一职务。共和国的最高立法机构是“国家库鲁尔泰”（kurultai，议会，忽里勒台的现代变体），有41名代表，每四年由民选产生。伊戈尔-亚伊莫夫从2002年1月起担任国家议会--库鲁尔泰的现任主席。
共和国的宪法于1997年6月7日通过。
阿尔泰共和国 人口
210,924（2021年人口普查）；206,168（2010年人口普查）；202,947（2002年人口普查）；191,649（1989年人口普查）。
根据2021年的人口普查，俄罗斯族人占共和国人口的53.7%，阿尔泰人占37.0%。其他群体包括哈萨克族人（6.4%），以及一些较小的群体，每个群体占总人口的0.5%以下。
阿尔泰共和国 农业
农业是阿尔泰共和国的主要经济部门，农产品占共和国年社会总产品的65%，占全俄罗斯年农产品总量的0.3%，重要部门是畜牧业和养蜂业。
种植业也是阿尔泰农业的主要部门之一，不过它在农业中的比重明显低于畜牧业。当地主要农作物有谷物、马铃薯、胡萝卜等蔬菜以及经济作物。
养蜂业：阿尔泰人利用山区自然条件养蜂已数百年历史。今天养蜂业仍然是该共和国最主要的农业活动之一，蜂蜜产量每年高达数千噸。当地养蜂业的优势是蜂蜜品质上乘，明显优于俄罗斯其他地区的同类产品。
阿尔泰共和国 工业
食品工业是阿尔泰共和国工业的主要部门之一，境内有数家大型食品加工企业。主要生产面包制品、无酒精饮料、香肠、奶油、奶酪、蔬菜水果罐头和葡萄酒．大部分产品满足共和国内市场需求，一小部分供给毗邻地区。
冶金工业占有比较重要的地位。目前，阿尔泰共和国共有3家较大型金矿、1家较大的开采和加工水银和钼的企业，主要产品有：黄金、水银、含钼和钨的精矿石。此外，当地还用地产黄金和白银加工金银首饰。
木材加工业发达。目前阿尔泰共和国境内共有17家林场，其中多数为私人经营，还有一些规模不大的制材厂和家具厂。主要产品有制材、锯材、木制器具、家具和木制工艺品。
2011年机器制造业在阿尔泰共和国工业中的比重为10.9%。这一部门以中小企业为主，设备和工艺相对落后，开发和生产新产品能力低。主要生产传统的俄式电茶炊，以及各种运输车辆的零件。
阿尔泰共和国 交通
受当地地形条件限制，阿尔泰共和国至今没有修建铁路，目前，主要的运输形式是公路运输和航空运输。境內唯一的機場是戈爾諾-阿爾泰斯克機場。
阿尔泰共和国 对外贸易
主要对外贸易伙伴：蒙古、韩国、中国大陆、日本、哈萨克斯坦和乌兹别克斯坦。
出口商品有：原木、锯材、精加工鹿茸、羊绒、原毛、皮革、各类食品、钨钼精矿石等。进口电器、各类仪器和日用消费品。
新西伯利亚州
新西伯利亚州（俄語：，羅馬化：Novosibirskaya oblast），位於西西伯利亞平原東南部，是俄羅斯聯邦主體之一。面積178,200平方公里，人口2,692,251（2002年）。首府新西伯利亚。该州南部与哈萨克斯坦接壤。
新西伯利亚州 历史
中世纪时，该地区由西伯利亞韃靼人和铁列乌特人居住。
托木斯克州
托木斯克州（俄語：，羅馬化：Tomskaya oblast），是俄羅斯聯邦主體之一，位於西西伯利亞平原東南部。面積316,900平方公里，2014年人口為1,070,128人，首府為托木斯克。该州建制于1944年8月13日。
托木斯克州 州徽簡介
托木斯克州的徽標和旗幟繼承了該州的歷史傳統，反映了其行政地位。
托木斯克州徽是盾型徽標，綠底色上有一匹白馬。盾上有一頂金色的五堞頭冠。下面的金綢帶上有白色字體“勞動和知識”。
托木斯克州徽可以有黑白圖案，在黑白徽標上用從右到左(從觀眾的角度看則是從左到右)的斜對角線表示綠底色。
托木斯克州的旗幟是白和綠兩色的長方形旗幟，長寬比例為3比2，靠旗桿一邊的白色佔旗幅寬的三分之一。旗幟的中央有一匹飛奔的馬。
托木斯克州 州徽簡介
托木斯克徽標的設計依據是1878年7月5日批准的托木斯克省徽標，它從1804年一直沿用到1925年。當地詩人是這樣描述了馬的出現：”任何時代都有自己的徽標和標誌，在塵封的歷史中有火焰，也有灰燼。需要的是那一瞬間——讓止步不前的托木斯克飛馬從檔案館的黑暗中奔向未來。”這一瞬間終於到來了。托木斯克1604年建市，1635年就有了自己的第一個標誌物——托木斯克印章。18世紀20年代托木斯克居民的主要職業是採礦和冶煉。於是在托木斯克徽標的黃底色上出現了穿灰色衣服的礦工。18世紀中葉由於冶煉廠紛紛離開了托木斯克，隨著大西伯利亞運輸線的出現，托木斯克徽標上不再反映這種特性。大多數居民開始開辦馬車驛站，這是因貿易繁榮而產生出的一個行業，需要大量的精良馬匹。這樣在1785年的綠色徽標上出現了白馬，在托木斯克省和州的徽標上都是飛奔的馬。
在旗幟上也出現了飛奔的馬，旗幟是白色的長方形旗幟，長寬比例為3比2，中間是托木斯克州的徽標，徽標佔旗面的三分之一。旗幟的正反面圖案一致。標誌的顏色表明著托木斯克州的自然特徵。徽標上的綠色表明一半以上的土地覆蓋著森林，主要是針葉林。白色代表著漫長的寒冷冬季。托木斯克的第一枚徽標出現在18世紀上半葉：1730年春得到徽標賞賜的有俄羅斯許多城市和地區，其中包括有礦工圖案的托木斯克第一枚金色徽標。1804年才有現在這枚有飛奔的馬的徽標。
數十年之後，白馬再次在托木斯克地區的徽標中佔有一席之地。托木斯克州杜馬1997年5月29日通過的州標誌法中規定：“托木斯克州的大徽標是法國式的盾型徽標，長寬比例為8比9，綠底色，徽標上有一匹飛奔的白馬，紅眼睛和紅舌頭。盾上有一頂大皇冠，徽標圍繞著金色的橡樹葉。樹葉上可畫上本州各市政單位的徽標。”小徽標與大徽標的不同之處在於沒有橡樹枝鑲邊，沒有各市政單位的徽標，也可以不畫大皇冠。
托木斯克州 地理
托木斯克州從南至北（北緯56°－61°）。從西向東（東經75度－89度）橫恆780公里。沿鄂畢河從南邊碼頭巴圖里諾至北邊碼頭索斯尼諾為1065公里。
托木斯克州北鄰秋明州，南鄰西伯利亞州和克麥羅沃州，東接克拉斯諾亞爾斯克州。面積約316,900平方公里，屬俄羅斯聯邦區第16大的洲。
溫帶大陸性氣候，年均氣溫：-0.6°C。每年無霜期約為100-105天。冬季持久且嚴寒，有記錄的最低溫度為-55°C（1969年1月）。一月平均氣溫為−19.2 °C，七月平均氣溫為+18.1°C。年降水量435毫米。
托木斯克州境內自然資源極為豐富，有鐵、鈦、鉻、鎳、金、銀和白金、鋁、鋅、汞、銻及其他稀有金屬等金屬礦產資源，也有天然氣、石油、泥煤、褐媒、黏土、沙、礫石等非金屬礦產資源；既有樟松、落葉松、紅松、冷杉、雲杉以及白樺等森林資源，又有食用、藥用植物及蘑菇等植物資源。此外，托木斯克州的水力資源也非常豐富。
托木斯克州 歷史
遠在西伯利亞出現俄羅斯人之前，以青銅器聞名的古拉斯克泰加林文明(Кулайская таёжная цивилизация)已出現在現代托木斯克州的版圖上。
托木斯克州的版圖發展於十六世紀末到十七世紀初。州的舊居住點、行政中心為納林姆(Нарым)鄉鎮(較早的城市)，建於1596年。
托木斯克州新的行政中心為托木斯克(Томск)，建於1604年。從1719年到1804年隸屬於托博爾斯克省。
在1782年，建立托木斯克州，隸屬於托博爾斯克總督轄區(Толбольская губерния)(從1796年開始為托博爾斯克省)。
1804年建立了托木斯克省(只存在到1925年)，當時它隸屬於西伯利亞邊疆區(Сибирский край)(從1930年開始為西西伯利亞邊疆區(Западно-Сибирский край))。
托木斯克州在1944年8月13日從過去的納林姆區以及新西伯利亞州的一部分區域被劃分出來。1995年7月26日通過托木斯克州條例。
托木斯克州 時區
托木斯克州時區屬於克拉斯諾亞爾斯克時間，與協調世界時的時差為+7:00，相對莫斯科標準時間（MSK），此時區有+4:00的時差。
托木斯克州 人口
2014年托木斯克州共有1,070,128 人，人口密度為340人/平方公里。2013年城市人口佔州的總人口數70.8%。
人口的種族組成表:
托木斯克州 政治制度
現任的托木斯克州長為謝爾蓋·日瓦奇金（Сергей Жвачкин）。2012年3月17日他接任維克多·克列斯（Виктор Кресс）州長的職位。
托木斯克州議會由42位議員所組成，主席為奧克薩娜·科茲洛夫斯卡婭（Оксана Козловская）。
托木斯克州立法機關由以下議員聯合組成：
托木斯克州 經濟
托木斯克州的傳統經濟活動就是從事資源開採（木材、石油、漁業、狩獵），農業在州的經濟中佔的比重不大並集中在南部，工業生產集中在托木斯克和謝維爾斯克。
化學、石油化工業、機械製造、石油開采和木材企業在州經濟中佔有特別的位置。化學和石油化工業的發展與西伯利亞化學聯合體（謝維爾斯克）和托木斯克石油化學聯合體是緊密相連的。
機械製造業專門生產各種電動機、電纜、電線、電燈、壓力計、軸承、金屬切割工具、醫療器械及其它產品。
石油開採、木材及木材加工業幾乎遍及整個托木斯克州。
托木斯克州因其處於不利耕作的地區，所以它主要從事肉、奶生產和溫室蔬菜種植。
全州農用耕地共137.3萬公頃。糧食耕作主要集中在南部，能保證州里的一半需求，同時生產一些土豆、蔬菜。畜牧業佔農業產品的70%，托木斯克市周圍集中了肉、蛋、暖棚生產的各企業。
托木斯克州 交通
托木斯克州交通不發達，與主幹線聯接不暢。州公路總長4500公里，平均1000平方公里有14.2公里（居俄聯邦的63位），很多的居民點只能是空運。
州內有8個機場：托木斯克、科爾帕舍沃夫斯克、斯特列熱夫斯克、亞歷山大、卡爾加索克、別羅雅爾斯克、革得羅夫斯克、帕拉別里斯克。
州內的貨運主要是河運和汽運。河運是州里所有運輸方式中最古老的一種，目前河運是州里主要運輸方式。托木斯克州的主要交通幹線是鄂畢河和其它支流托木河、丘雷姆河、克季河、瓦休甘河。
鐵路運輸方面有唯一的一條鐵路線：“泰加——托木斯克——白雅爾”與西伯利亞主幹鐵路相連。全州的中心主線與托木斯克相連。在南邊是公路與之相連。管道運輸方式在州里具有重大意義，它滿足了在州內開採石油、天然氣的運送問題。石油管道和天然氣管道橫穿托木斯克州。
托木斯克州 教育
托木斯克擁有六所國立高等學院。1878年在托木斯克建立了（1888年招生）亞俄地區第一所高等綜合性大學——托木斯克國立大學。1886年建立了（1900年招生）西伯利亞地區第一所高等技術研究機構——技術學院（現在的托木斯克理工大學）。
從2010年4月1日，托木斯克州開始進行《宗教文化與社會倫理概論》課程的教學實驗，其中課程包含《東正教文化概論》、《伊斯蘭教文化概論》、《佛教文化概論》、《猶太教文化概論》、《世界宗教文化概論》以及《社會倫理概論》。
托木斯克州 宗教
根據2012年官方的調查，托木斯克州33.3%的人口為俄羅斯東正教徒、4%為基督教徒、2%為其他東正教徒、1%為伊斯蘭教徒、0.62%為西藏佛教徒，和0.4%為天主教徒。
除此之外，29%的人認為自己是有宗教信仰的，但並非迷信；15%的人是無神論者，而13.68%的人沒有宗教信仰或者是不願意回答。
鄂木斯克州
鄂木斯克州（俄語：，羅馬化：Omskaya oblast）屬於西伯利亞聯邦管區並位在聯邦區西南方，西邊和北邊與秋明州相鄰，南邊有臨哈薩克斯坦共和國交界，東邊則為新西伯利亞州與托木斯克州。鄂木斯克州面積141,140km²，人口197萬人，首府為鄂木斯克。
鄂木斯克州 歷史
根據考古資料，最早於鄂木斯克地區的活動開始於4000年前，在新石器時代便有人類在此進行採獵活動，三千年前開始發展畜牧活動。
在中世紀於的鄂木斯克地區由西突厥汗國與西伯利亞汗國所控制，其結果造就了西伯利亞後來的韃靼族與哈薩克等其他民族。
在1584年葉馬克到達現今鄂木斯克州的邊界。
在沙皇費奧多爾一世·伊萬諾維奇與鮑里斯·費奧多羅維奇·戈東諾夫統治時期，西伯利亞開始出現了城市建設，以防禦來自遊牧民族及原住民的侵擾。在17世紀初後開始出現人口密集的地區。
1716年中校伊萬·德米特里耶維奇·布赫霍爾茨建造了鄂木斯克要塞並開始發展鄂木斯克地區。在18世紀下半葉鄂木斯克要塞成為俄羅斯東方最大的建築。
首次建州是在1822年在米哈伊爾·米哈伊洛維奇·斯佩蘭斯基伯爵改革下的產物，一開始劃分為內部(鄂木斯克、彼得羅巴甫洛夫斯克、塞米巴拉金斯克、烏斯季卡緬諾戈爾斯克)和外部那些居住著哈薩克游牧民族的區域。後來州名與邊界更動數次；西伯利亞吉爾吉斯(從1854年)、阿克莫林斯克州(從1868年)、鄂木斯克州(從1918年)、鄂木斯克省(從1919)。
鄂木斯克州 歷史
在1924年8月根据苏联国家计委划分的国民经济区划，開始了重新劃分西伯利亞行政區的草案，將其劃分為四個州：首府訂於鄂木斯克的鄂布斯克州、首府位於新尼卡列夫斯克(Новониколевск)的庫茲涅茨克-阿爾泰州(Кузнецко-Алтайскую область)、克拉斯諾雅爾斯克的葉尼塞州以及伊爾庫茨克的勒拿-貝加爾(Лена-Байкальскую)州。同時也有計畫要將整個西伯利亞劃為一個州，下面分13區，但這個計畫沒有被批准。
1925年鄂木斯克省被撤销，并入了西伯利亚边疆区。
1934年12月7日设立鄂木斯克州，划入西西伯利亚边疆区的西部、车里雅宾斯克州的南部、鄂毕-额尔齐斯州的全部。1943年2月6日，从车里雅宾斯克州与鄂木斯克州划分出一部分设立了库尔干州。1944年，鄂木斯克州的北部与1943年划入库尔干州的地域上设立了秋明州，包括汉特-曼西自治区与亚马尔-涅涅茨自治区。
鄂木斯克州 歷史
鄂木斯克州的列寧獎章。蘇聯最高蘇維埃主席團颁布法令《鄂木斯克州公民列寧獎章》：
「為了表揚在由鄂木斯克州的勞動人民所帶來的地方開拓及農業發展的豐碩成果，以及成功完成1956年國家產量需求1千100萬普特(1普特=16.38公斤)麵包，特此頒發列寧獎章於鄂木斯克州。
最高蘇維埃主席團主席　伏羅希洛夫
最高蘇維埃主席團書記　格羅基(А. Горкин) 莫斯科克里姆林，1956年10月23號」
鄂木斯克州 地理
鄂木斯克州南起哈薩克斯坦交界，西邊及北邊臨秋明州，東邊臨新西伯利亞州和托木斯克州，鄂木斯克州屬於西伯利亞聯邦區。
領土由南到北長600公里、西到東寬300公里，主要河流為額爾齊斯河還有其支流伊希姆河、鄂木河、塔拉河和奧沙河。鄂木斯克州位在西西伯利亞平原，植被地景由南到北是草原、森林草原、森林、沼澤針葉林。同時這裡有許多湖泊，像是薩爾泰姆湖、捷尼斯湖（Тенис）、伊克湖等等。
鄂木斯克州的最高點是海拔150公尺，在納戈爾諾耶村（Нагорное）附近；最低點在小比恰（Малая Бича）附近的額爾齊斯河水平面，海拔41公尺。
鄂木斯克州 地理
鄂木斯克州屬於鄂木斯克時區，相對於世界標準時間(UVC)是+7:00，相對於莫斯科標準時間(MSK)是+3:00。
鄂木斯克州屬於大陸型氣候，冬天日照量高而多雪嚴寒，夏天乾熱。一月平均溫度為攝氏-19度、七月攝氏+19度，極端氣溫為攝氏-35度至+35度。雨量分佈不均：北部400-500釐米、南部少於300釐米，但整體而言年均雨量為400釐米。
到2013年1月1日之前鄂木斯克地區擁有29個特別自然保護區（包括聯邦級、區域級、地方級保護區），鄂木斯克州擁有28座自然保護區，聯邦級自然保護區在此有兩個：
鄂木斯克州 人口與人口組成
根據俄羅斯統計局資料，鄂木斯克州在2014年有1,973,876人，人口密度達13.99人/平方公里，2013年城市人口比例達71.77%。
根據統計局之資料，鄂木斯克州之人口組成為：
鄂木斯克州一共有6個城市、21個鎮、1476個村落。
2013年人口數多於一萬之聚落：
鄂木斯克州 行政機關
在蘇聯時期，州最高權力在三個人身上，分別是蘇共黨委第一書記、州蘇維埃主席和州行政委員會主席，其中第一書記擁有最大權力，蘇維埃主席擁有立法權而行政委員會主席擁有行政權力。從1991年蘇聯解體後，州長改為選舉或由總統指派。
《鄂木斯克州憲章》是該州的根本法律，鄂木斯克州立法議會是州的主要立法機構。最高的行政機構是州政府。
鄂木斯克州議會由44位議員所組成，議員任期五年一任。
從1991年11月11日到2012年5月鄂木斯克州州長是列昂尼德·波列扎耶夫（Леонид Полежаев），2012年4月9日鄂木斯克州議會批准原俄羅斯天然氣工業股份公司鄂木斯克地區的總經理維克托·納扎羅夫（Назаров Виктор）為新任州長，此案獲得絕對多數通過（43支持、1票反對，一共有44位議員），就職典禮辦在2012年5月30日。
鄂木斯克州 州預算
年度州預算達13.5億美金，平均每人獲得2.89萬盧布的預算支出，這是西伯利亞聯邦區最低的平均數。與其他地方相比，像是托木斯克、新西伯利亞、伊爾庫茨克或克拉斯諾亞爾斯克州相比低了1.5~2倍。
鄂木斯克州 經濟
1970年代鄂木斯克州是西伯利亞地區最大的經濟發展體，到了1995年，鄂木斯克州的人均地區生產毛額在西伯利亞聯邦區中排行第6，到了2010年時是排行第5，按人均收入則是排行第三(2009)。
鄂木斯克州經濟，地區生產總額是全俄羅斯排名第23(2007)，產值達35.3百億盧布。
主要的生產、建造和貿易都集中於鄂木斯克市。
在2009年鄂木斯克州人均月收入達1.38萬盧布(西伯利亞聯邦區中排行第3)。 平均月工資是1.48萬盧布(西伯利亞聯邦區中排行第10)， 到了2011年則達到1.68萬盧布。
在2009年時工業部門產值達34.3百億盧布，其中礦業及相關產業產值96.4百萬盧布，而電、天然氣及水能則產出30億盧布，鄂木斯克州的工業產值在西伯利亞聯邦區排行第2、全俄則是排行第13。
在2000-2009期間，鄂木斯克的工業指數成長了2~3倍。
鄂木斯克州 經濟
鄂木斯克州的農業的基本上包括小麥、黑麥、燕麥及大麥的種植、畜牧業。2009年農業的產值達579億盧布(全俄排名第11)，在2007-2009年間農業生產指數成長達15%。
州內種植穀物、馬鈴薯、蔬菜、向日葵及其他作物。
農業在2009年的產量與1990年相比，其成長達76%，共4百萬噸。穀物產量在全俄排名第六位(2009)。
2009年的鄂木斯克州，馬鈴薯產量則達85.7萬噸(全俄第9位)， 向日葵種子則達2.86萬噸(全俄第18位)， 蔬菜則是28.3萬噸(全俄第15位)。
此區主要交通路線為西伯利亞幹道，用與西伯利亞中部的鐵路相扣。在鄂木斯克州的汽車公路主要有：
鄂木斯克市座為最大的交通樞紐，擁有國際機場、無軌電車。現階段在市區內有地鐵。
州內電訊有五家公司：