hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
바닛 전투 배경
북부에서 여러 반란을 일으키자 워릭 백작은 왕을 유인하여 남부의 주요 지원 요새에서 멀어지게 했다. 에드워드는 자신이 수적으로 열세임을 깨달았다. 후퇴하는 동안 그는 워릭 백작과 클래런스 공작이 반란군에 대한 공개적으로 지원요청을 했다는 것을 알게 되었다. 1469년 7월 26일 에지코트 무어 전투에서 승리한 백작은 요크가의 지지자들에게 버림받은 요크가의 왕을 발견하고 "보호"를 위해 그를 체포하여 워릭성에 가두었다. 랭카스터가의 지지자들은 에드워드의 투옥을 이용하여 봉기를 일으켰다. 대부분의 요크가의 동맹 군벌들은 워릭 백작의 부름에 집결하기를 거부했기 때문에, 백작은 왕을 석방하라는 압력을 받았다. 이러하여 권좌를 되찾은 에드워드 4세는 자신에 대한 워릭의 범죄 행위를 공개적으로 추궁하지 않았지만, 워릭 백작은 왕이 원한을 품고 있다고 의심했다. 워릭은 이번에는 왕을 에드워드 4세에서 클래런스 공작으로 교체하기 위해 또 다른 반란을 계획했다. 그러나 잉글랜드의 왕 에드워드 4세가 1470년 3월 12일 로즈코트 필드 전투에서 반란군을 격퇴하여 궤멸시키자 두 공모자는 프랑스로 도주했다. 에드워드 4세는 반란군이 소유한 편지와 지도자들의 자백을 통해 백작의 배신을 폭로했다. 프랑스로 도망친 워릭 백작은 프랑스의 왕 루이 11세의 중재로 마르그리트와 랭카스터의 대의를 섬기는 데 동의했다. 워릭 백작은 1470월 10월에 다시 랭커스터가의 군대를 이끌고 잉글랜드를 침공하였고, 에드워드 4세는 강제로 왕의 처남인 용담공 샤를이 다스리는 부르고뉴로 피신 할 수 밖에 없었다. .잉글랜드의 왕위는 일시적으로 헨리 6세에게 복위되었다. 그러나 1471년 3월 14일 에드워드 4세는 영국 해협을 건너 군대를 다시 데리고 침공했고, 한 달 후 바넷 전투를 촉발시켰다.
바닛 전투 서막
1471년 3월 14일 에드워드 4세의 군대는 라벤스푸르(Ravenspur)에 상륙했다. 그들이 가면서 더 많은 사람들을 모으자, 요크가의 지지자들은 내륙으로 요크를 향해 이동하였다. 에드워드 4세의 행군은 퍼시 가문에 속한 땅을 가로질러 이동하고 있었기 때문에 처음에는 반대가 없었고, 노섬벌랜드 백작은 북부 영토의 반환에 대해 요크 가문의 왕에게 빚을 졌었다. 게다가 에드워드 4세는 아버지의 칭호인 요크 공작(Duke of York)을 주장하고 잉글랜드 왕위에 도전하지 않기 위해 돌아올 것이라고 발표했다. 그의 계략은 성공적이었고, 에드워드의 행군을 감시하고 있던 몬태규는 부하들을 설득하여 요크가의 왕에게 대항하도록 설득할 수 없었다.
바닛 전투 서막
에드워드 4세의 군대가 충분한 힘을 모았을 때, 그는 그의 계략을 포기하고 런던을 향해 남쪽으로 향했다. 엑서터와 옥스퍼드의 공격를 물리치고, 코번트리에서 워릭을 포위했다. 그는 백작의 전투를 벌이기를 희망하면서 워릭 백작의 군대는 에드워드의 군대보다 더 많은 병력을 보유하고 있었지만 워릭 백작은 도전을 거부했다. 워릭 백작은 요크가의 군대들을 제압하기 위해 그들과 힘을 합치기를 원하는 클래런스 공작의 도착을 기다리고 있었는데, 이 사실을 알게 된 에드워드 4세는 글로스터 공작을 보내 클라렌스 공작이 요크 가문으로 돌아가도록 간청하게 했고, 클라렌스는 그 제안을 흔쾌히 수락했다. 화해한 요크가의 형제는 코번트리로 이동했고 클래런스 공작 조지는 워릭 백작의 항복을 촉구했다. 사위의 배신에 격분한 워릭 백작은 클라렌스와 대화하기를 거부했다. 이때 백작과 싸울 수 없게 된 에드워드 4세는 다시 런던을 향해 몸을 돌았다.
바닛 전투 서막
며칠 후 몬태규 후작, 옥스퍼드 백작 및 엑세터 공작에 의해 보강된 워릭 백작과 그의 군대는 요크군의 흔적을 따라 행군했다. 그는 서머셋 공작의 통제 하에 있는 런던이 에드워드 4세에게 성문을 닫아 그가 요크군의 군대를 공개적으로 잡을 수 있기를 바랐다. 하지만 런던 대중은 헨리 6세 보다 젊은 요크가의 왕 에드워드 4세를 선호했기에 서머셋 공작은 도시를 떠나 버렸고, 런던시는 성문을 열고 에드워드를 따뜻하게 환영했다. 늙은 왕은 찬탈자를 따뜻하게 맞이하고 "[에드워드]의 손에 [그의] 생명이 위험하지 않을 것"이라고 믿으며 자신을 구금했다. 한편,랭커스터군의 정찰대는 런던 북쪽에서 19 킬로미터 (12 mi) 떨어진 바넷을 정찰했으나 격퇴당했다. 1741년 4월 13일, 전투가 벌어지기 하루 전날, 랭커스터가의 주력군은 다음날 전투를 준비하기 위해 바넷 북쪽 고지대 능선에 진을 쳤다. 워릭 백작은 바넷을 가로지르는 그레이트 노스 로드의 양쪽에 동쪽에서 서쪽으로 일렬로 배치했다. 옥스포드 백작은 군의 우익을 지키고, 엑서터 공작 좌군을 지키며, 몬태규 후작은 중앙군을, 워릭 백작은 예비군 중에서 지휘할 준비를 마쳤다. 워릭 백작은 그의 전체 전열을 서쪽 약간 이동시켰다; 왼쪽 측면 뒤쪽에 있는 오목한 곳은 엑서터의 군대가 후퇴해야 하는 경우, 엑세터의 군대를 방해할 수 있었다.
바닛 전투 서막
정확한 숫자에 대해서는 각각의 자료의 출처에 따라서 달라지만 워릭의 군대는 에드워드의 군대보다 훨씬 많았다. 랭커스터군의 병력은 10,000명에서 30,000명까지 다양하며, 요크군의 병력에서는 7,000명 - 15,000명에 이른다. 이러한 불리한 상황에 직면한 에드워드 4세는 급히 랭커스터군을 만나 기습 공격을 가했다. 또한 그는 랭카스터군이 왕을 탈환하는 것을 막기 위해 헨리 6세를 데려왔다. 에드워드 4세는 저녁에 바넷에 도착했고 적의 정확한 위치를 모른 채 전선을 준비했다. 요크 가문의 왕은 좌익에 헤이스팅스 남작을 배치하고, 우익의 지휘를 글로스터 공작에게 맡겼다. 클래런스 공작은 중앙에서 에드워드 4세와 함께 싸울 것이지만 그의 능력에 대한 믿음 때문은 아니었다. 예비군은 에드워드 4세의 부름에 따를 준비가 되어 후방에 배치되었다. 밤이 되었을 때, 에드워드 움직임에 깜짝 아침 공격에 대한 자신의 계획을 수립. 엄격한 침묵의 명령 아래에 요크군은 랭커스터군에게 서서히 다가갔다. 밤 동안 어느 지휘관도 적군을 발견하지 못했는데, 이는 다음날 전투에서 결정적인 사건으로 입증되었다.
바닛 전투 서막
그날 밤 동안 워릭 백작은 그의 포병대에게 요크군 진영이라고 추정되는 위치를 계속해서 포격하라고 명령했다. 그러나 요크군은 랭커스터 군 가까이에 접근해 있었고 랭커스터군의 포탄은 적군을 추월해버렸다. 한편, 그동안에 요크군의 대포는 그들의 위치를 알려주지 않기 위해 계속 침묵을 유지했다. 군대가 휴식을 하기 위해 자리를 잡자, 몬태규 후작 존 네빌은 그의 형 워릭 백작 리처드 네빌에게 다가가서 군대의 사기 저하의 대해 조언했다. 그는 형제가 가장 높은 계급의 지휘관으로서 전투 내내 말을 타는 대신 걸어서 싸워야 한다고 제안했다. 병사들은 상황이 악화되면 기마 지휘관들이 자신들을 버리는 경향이 있다고 믿었다. 네빌들은 도보로 이동하면서 병사들과 함께 죽을 각오로 싸울 준비가 되었음을 보여주고 병사들에게 더 힘차게 맞서 싸우도록 고무했다. 워릭 백작은 이것을 동의를 했고 로쓰햄 숲 근처의 뒤쪽에 말을 묶었다.
바닛 전투 안개 속에서의 전투
1471년 4월 14일 아침 4시경 양군이 깨어났다. 에드워드 4세는 조기 공격을 계획하였고, 신속하게 부하들을 일으켜 랭카스터군과 교전을 벌였다. 양측은 장창으로 서로를 겨누기 전에 대포와 화살을 발사했다. 아침 안개는 짙었고 두 군대의 야간 이동은 서로를 옆으로 옮겨 놓았고, 어느 쪽 군대도 서로를 마주하고 있지 않았다. 이러한 이동은 어느 한쪽 군대의 오른쪽 끝이 다른 한쪽의 왼쪽 끝을 감싸서 다른 한쪽을 공격할 수 있다는 것을 의미했다. 랭커스터인들은 이 이점을 처음으로 이용했고, 옥스퍼드의 랭커스터 군대는 헤이스팅스의 요크 군대을 빠르게 제압했다. 요크 군인들은 랭커스터 군인들에게 쫓기며 바넷을 향해 도망쳤다. 헤이스팅스의 부하들 중 일부는 런던까지 가서 요크의 몰락과 랭커스터의 승리에 대한 이야기를 퍼뜨렸으며, 옥스포드의 군대는 전사한 적들을 약탈하고 바넷을 약탈하기 위해 흩어져버렸다. 고함을 지르고 부하들을 뒤쫓은 옥스포드 백작은 800명을 규합하여 그들을 다시 전투로 이끌었다.
바닛 전투 안개 속에서의 전투
안개 때문에 시야가 부족했고, 두 주요 병력은 옥스퍼드 군대가 헤이스팅스 군대를 상대로 승리를 거두는 것을 알아차리지 못했다. 그래서 요크군의 좌익의 붕괴는 양쪽의 사기에 거의 영향을 미치지 않았다. 몬태규와 에드워드의 무리들 간의 싸움은 대등하고 일치하며 격렬했다.
그러나, 랭커스터 군의 좌익은 옥스포드가 상대편에 가한 것과 비슷한 대우를 받고 있었다. 글로스터는 정렬이 안된 군대를 이용해 엑세터를 격퇴했다. 에드워드의 남동생은 그의 집단이 약간의 경사를 따라 싸우고 있었기 때문에 진행이 느렸다. 그럼에도 불구하고, 그가 랭커스터군의 좌익에 가한 압박은 전열을 회전시켰다. 워릭백작은 그 변화를 보고 엑서터군에 대한 압박을 완화하기 위해 대부분의 예비군에 명령했고, 나머지는 중앙에서 전투를 벌였다. 점차 전선은 북동쪽에서 남서쪽으로 기울어진 방향으로 자리잡았다.
이란 페르시아어
이란 페르시아어 또는 서부 페르시아어 또는 페르시아어(페르시아어: فارسی [fɒːrˈsiː])는 현대 페르시아어의 방언으로 이란에서 사용된다. 아프가니스탄의 다리어와 타지키스탄의 타지크어를 포함하여, 다른 페르시아어 방언과 상호 이해할 수 있다.
이란 페르시아어 개요
언어학적으로는 인도유럽어족 - 인도이란어파 - 이란어군으로 분류된다. 페르시아라는 단어는 현대의 파르스 지방에 해당하는 파르사에서 유래되었다.
아프가니스탄의 다리어와 타지키스탄의 타지크어는 이란 페르시아어와는 다르지만, 많은 영향을 받았다. 중앙아시아의 언어들 자체가 모두 페르시아어의 영향을 받은 것이다. 다리어와 타지크어는 이란 페르시아어와는 발음이나 어휘, 정서법 등에 차이가 있으며, 정치적인 문제 등으로 별개의 언어로 취급된다.
이기순 (정치인)
이기순(1953년 12월 20일 ~ )은 대한민국의 정치인이다. 제39대 인제군수를 역임했다.
이기순 (정치인) 논란
이기순은 제5회 전국동시지방선거를 앞두고 지역 주민들에게 물품을 제공한 혐의를 받아 검찰에 기소되었다. 이에 대법원은 이기순에게 벌금 80만원, 회계책임자에게 징역 6월, 집행유예 1년을 선고했다. 회계책임자가 해당 판결을 받으면서 이기순은 군수직을 상실했다.
짐승 (1953년 영화)
짐승(The Brute, El Bruto)은 멕시코에서 제작된 루이스 부뉴엘 감독의 1953년 드라마 영화이다. 페드로 아멘다리즈와 케이티 후라도가 주연으로 출연하였고 가브리엘 카스트로 등이 제작에 참여하였다.
짐승
짐승의 다른 뜻은 다음과 같다.
짐승은 들짐승, 길짐승, 날짐승 등 사람이 아닌 동물을 가리킨다.
묵시록의 짐승: 요한 묵시록의 저자인 성 요한 사도가 환시 중에 본 바다에서 올라온 짐승
짐승 (1953년 영화): 멕시코에서 제작된 루이스 부뉴엘 감독의 1953년 드라마 영화
짐승 (2011년 영화): 대한민국에서 제작된 2011년 영화
이영구 (1944년)
이영구(1944년 10월 24일 ~ )는 대한민국의 정치인이다. 제29대 강원 고성군수를 역임했다.
스포티파이 키즈
스포티파이 키즈(Spotify Kids)는 부모에게 부모의 통제를 제공하면서 아이들이 스포티파이를 탐색할 수 있도록 하는 모바일 앱이다. 그 앱은 또한 오디오북, 자장가, 그리고 잠자리 이야기와 같은 아이들을 위한 큐레이션된 콘텐츠를 포함한다. 스포티파이의 프리미엄 패밀리 가입 요금제 가입자만 이 앱에 접속할 수 있어 요금제 가입 활성화 방안으로 설명돼 왔다.
스포티파이 키즈 기능
스포티파이 키즈는 자녀들이 부모의 통제 하에 스포티파이를 탐색할 수 있는 모바일 앱이다. 이 앱을 통해 부모들은 자녀의 듣기 기록을 보고, 특정 노래를 차단하며, 재생 목록을 자녀와 공유할 수 있다. 이 앱은 또한 따라 부르는 노래, 어린 아이들을 위해 고안된 재생 목록, 그리고 큐레이션된 오디오북, 자장가, 그리고 잠자리 이야기를 포함한다. 이 서비스는 Spotify의 프리미엄 제품군 가입 요금제에 포함되어 있으며, 이 요금제 가입자의 독점 서비스이다. 사용자는 처음 시작할 때 특정 연령 그룹에 대해 앱을 구성할 수 있다.
스포티파이 키즈의 재생목록은 디스커버리 키즈, 니켈로니언, 유니버셜 픽처스, 그리고 월트 디즈니 스튜디오를 등의 그룹들에게 관리된다. 스포티파이 키즈 앱의 모든 콘텐츠는 편집자가 관리한다. 2021년 3월 현재 약 8,000곡의 노래가 플랫폼에서 이용 가능하다.
스포티파이 키즈 앱은 디자인이 화려하고 앱이 구성된 연령대에 따라 사용자 인터페이스가 달라진다.
스포티파이 키즈 목적
스포티파이 키즈(Spotify Kids)는 어린이가 사용하는 앱의 동의 및 데이터 수집에 관한 규정을 준수하도록 설계되었다. 테크크런치는 "스포티파이의 최상위 가입인 월 14.99달러(USD) 프리미엄 패밀리 플랜 가입을 활성화하기 위해 대규모로 기획됐다"고 설명했다.
스포티파이 키즈 출시
스포티파이 키즈는 iOS와 안드로이드에서 사용할 수 있다. 2019년 10월 아일랜드에서 베타 테스트를 거친 후 2020년 2월 11일 영국 전역에서 베타 버전으로 출시되었다. 그것은 나중에 스웨덴, 덴마크, 호주, 뉴질랜드, 멕시코, 아르헨티나, 브라질에서 출시되었다. 2021년 3월 31일 프랑스, 캐나다, 미국에서 출시되었다.
함형구
함형구(咸炯仇, 1948년 2월 15일~)는 대한민국의 전 지방자치단체장이다. 제29대 삼척군수를 역임하고 제31·32대 강원 고성군수 이력이 있다.
함형구 사건과 비판
함형구는 고성군수 재임 시절인 2007년, 아파트 등 건축물 관련 인허가를 두고 뇌물을 수수한 혐의를 받고 구속된 바 있다. 이후 2008년, 구속형을 확정 받고 군수직을 상실한다.
다류스 카스파라이티스
다류스 블라도비치 카스파라이티스(러시아어: Да́рюс Вла́дович Каспара́йтис, 리투아니아어: Darius Kasparaitis, 1972년 10월 16일~)는 러시아와 리투아니아의 아이스하키 선수로 포지션은 수비수이다. 내셔널 하키 리그(NHL)의 뉴욕 아일런더스, 피츠버그 펭귄스, 콜로라도 애벌랜치, 뉴욕 레인저스에서 활약했으며, 올림픽에 4회 참가하여 금메달 1개, 은메달 1개, 동메달 1개를 획득했다. 그는 올림픽 아이스하키 경기를 총 28회 출전하여 러시아 선수 최고 기록을 보유하고 있다.
다류스 카스파라이티스 국가대표팀 경력
카스파라이티스는 소련 U-18 대표팀의 일원으로 1990년 유럽 주니어 선수권 대회에 참가하면서 처음으로 국제 대회에 출전했다. 그는 6포인트(1골, 5어시스트)를 기록하여 대표팀의 금메달 획득에 기여했다. 이듬해에 1991년 세계 주니어 선수권 대회에 소련 U-20 대표팀의 일원으로 출전했다. 소련은 이 대회에서 우승했으며 카스파라이티스는 7포인트(1골, 6어시스트)를 기록했다. 1991년 8월에는 소련 성인 대표팀에 합류하여 스웨덴과의 두 번의 친선 경기에 출전했다.
다류스 카스파라이티스 국가대표팀 경력
카스파라이티스는 알베르빌에서 열린 1992년 동계 올림픽에서 독립국가연합팀의 일원으로 참가하여 어시스트 2개를 기록하면서 금메달을 획득했다. 1992년 올림픽 이후 러시아 국가대표팀 소속으로 활동했으며 1992년 4월 12일 스웨덴과의 친선 경기에서 러시아 대표팀 선수로 첫 경기에 출전했다. 같은 해에 카스파라이티스는 1992년 세계 선수권 대회에 참가했고 러시아 국가대표팀은 5위에 올랐다. 그는 이 대회에서 2골을 기록했고 어시스트 1개를 기록했다. 1996년에는 1996년 세계 선수권 대회와 1996년 아이스하키 월드컵에 출전하여 두 대회 모두 4위를 기록했다. 1998년에는 나가노에서 열린 1998년 동계 올림픽에 참가하여 대표팀의 은메달 획득에 기여했다.
다류스 카스파라이티스 국가대표팀 경력
4년 후인 2002년에 카스파라이티스는 솔트레이크시티에서 열린 2002년 동계 올림픽에 참가하면서 세 번째 올림픽에 출전했다. 그는 벨라루스와의 동메달 결정전에서 골을 넣어 러시아가 동메달을 획득하는 데 기여했다. 2년 후, 2004년 아이스하키 월드컵에 출전하여 8경기에서 2개의 어시스트를 기록했다. 2006년에 그는 마지막 자신의 마지막 올림픽인 토리노에서 개최한 2006년 동계 올림픽에 출전하여 8경기에서 2개의 어시스트를 기록했다. 러시아는 이 대회에서 4위를 차지했다.
현역 복귀 후인 2017년에 리투아니아 대표팀에 발탁되었으며 2017년 11월 10일 45세의 나이로 에스토니아와의 발트컵 경기를 통해 리투아니아 대표팀 데뷔전을 가졌다. 그는 이 경기에서 3포인트(1골, 2어시스트)를 기록했다. 이듬해인 2018년 4월 2018년 세계 선수권 대회 디비전Ⅰ B그룹에 참가하여 어시스트 2개를 기록했다. 이 대회가 카스파라이티스가 출전한 마지막 국제 대회이다.
선수 경력 동안 4개의 성인 대표팀에서 뛴 카스파라이티스는 소련 국가대표 선수로 2경기, 독립국가연합 국가대표 선수로 12경기, 러시아 국가대표 선수로 59경기, 리투아니아 국가대표 선수로 9경기 출전했다. 그는 올림픽 아이스하키 경기를 총 28회 출전하여 러시아 선수 최다 올림픽 경기 출전 기록을 보유하고 있다.
오인택 (1934년)
오인택(吳仁澤, 1934년 10월 19일~2022년 1월 25일)은 대한민국의 정치인이다. 제24·25대 양양군수를 역임했다.
인터넷 활동주의
인터넷 활동주의는 소셜 미디어, 이메일, 팟캐스트의 다양한 형태의 전자 통신 기술을 사용하여 더 빠르고 효과적인 의사 소통을 가능하게 하는 시민 운동이다. 여기에는 조율을 포함하여 다양한 형태의 행동주의를 위한 소셜 미디어, 이메일, 팟캐스트와 같은 전자 커뮤니케이션 기술을 사용하여 시민 운동에 의한 더 빠르고 효과적인 커뮤니케이션, 특정 정보를 대규모의 특정 청중에게 전달하는 것이 포함된다. 운동가들은 대의명분 관련 기금 모금, 커뮤니티 구축, 로비 및 조직 활동을 위해 인터넷 기술을 사용한다. 디지털 행동주의 캠페인은 "시민 운동가나 지지자들이 디지털 미디어를 사용하는 대상 권위에 대해 집단적 주장을 하는 조직화된 공공 노력"이다. 미국과 캐나다의 활동가/옹호 단체가 디지털 활동 목표를 달성하기 위해 소셜 미디어를 어떻게 사용하는지 구체적으로 다루기 위한 연구가 시작되었다.
인터넷 활동주의 예시
해시태그 운동은 소셜 미디어 콘센트를 사용하여 원인에 맞서 싸우거나 지지하기 위해 해시태그를 사용하는 것이다.
틱톡은 특히 메이크업 튜토리얼이 중국의 무슬림 위구르족 대우에 대한 행동 촉구로 변질된 후 창의적인 짧은 비디오를 통해 사회적 문제를 제기하는 데 점점 더 많이 사용되었다.
이진호 (1946년)
이진호(1946년 9월 26일 ~ )는 대한민국의 정치인이다. 제26·27·28대 양양군수를 역임했다.
면역 여권
면역 여권은 특정 감염에 대한 항체를 보유하고 있음을 증명하는 증서이다.
면역 여권 역사
검역은 고대부터 전염병의 확산을 줄이는 방법으로 사용되었다. 결과적으로, 사람이 검역을 완료했거나 감염되지 않은 것으로 알려져있음을 증명하는 문서도 필요하게 되었다. 1600년대부터 이탈리아의 여러 주에서는 소지자를 검역에서 면제하기 위해 fedi di sanità 를 발행했다.
국제적인 틀에서는 국제보건규칙에 근거한 국제 예방 접종 증명서가 사용되어 왔다. 이 문서는 1944년 국제 위생 협약(International Sanitary Convention)에 의해 채택된 이후 크게 변경되지 않았다.
2021년에 코로나19 백신에 대한 대중의 접근이 더 쉬워지면서 일부 정부는 면역 여권을 문서나 디지털 형식으로 승인하기 시작했다. 이 면역 여권은 단지 이동을 용이하게 하기 위한 것이 아니라 실내 장소(펍, 레스토랑 등) 및 대규모 모임(콘서트, 축제, 스포츠 행사 등)에 대한 대중의 접근을 통제하는 데 사용되고 있다. 발급 기관의 요구 사항에 따라 신청자는 예방접종증명서, PCR 음성확인서, 코로나 회복증명서 등의 조합을 제공해야 한다.
코로나19 백신 여권
코로나19 백신 여권은 코로나19 범유행 사태에 제어하기 위한 노력의 일환으로, 백신을 접종했다는 증명이다. 백신 여권은 일반적으로 정부 또는 보건 당국에서 발급하며 일반적으로 디지털 또는 인쇄된 기록으로 구성된다. 일부 자격 증명에는 모바일 앱을 통해 제공할 수 있는 스캔 가능한 QR 코드가 포함될 수 있다. 코로나19 백신 카드를 인증 기준으로 사용할 수도 있고 사용하지 않을 수도 있다. 이 백신 여권은 단지 여행을 용이하게 하기 위한 것이 아니라 실내 장소(펍, 레스토랑, 등) 및 대규모 모임(콘서트, 축제, 스포츠 행사 등)에 대한 대중의 접근을 통제하는 데 사용되고 있다. 발급 기관의 요구 사항에 따라 신청자는 예방접종증명서, PCR 음성확인서, 코로나 회복증명서 등을 제공해야 한다.
백신 접종이 대유행으로 인한 경제적 및 사회적 문제를 개선한다는 증거에도 불구하고 백신 여권은 논란의 여지가 있으며 과학적, 윤리적, 법적 문제를 제기하고 있다. 비평가들은 백신 여권이 시민의 자유를 침해한다고 주장한다.
코로나19 백신 여권 나라별 백신 여권
2021년 11월 1일, 대한민국에서는 위드코로나 전략의 일환으로 방역패스가 시행되었다.
덴마크는 2021년 4월 21일 코로나파스(Coronapas)를 도입했다. 최근 72시간 음성 판정을 받았거나 12주 전 코로나19 감염 이전에 백신을 접종하지 않은 사람도 패스 시스템에 포함되었다. 백신의 높은 사용으로 인해 덴마크는 2021년 9월 10일에 시스템을 중단했다.
김현수 (1937년)
김현수(1937년 9월 7일~)는 대한민국의 정치인이다. 제10·12대 국회의원, 제23대 충북 청주시장을 역임했다.
나기정 (1937년)
나기정(羅基正, 1937년 2월 28일 ~ )은 대한민국의 정치인이다. 제24대 청주시장을 역임했다.
침투적 사고
침투적 사고(intrusive thought) 혹은 침투 사고는 달갑지 않고 비자발적인 사고나 인상, 혹은 강박이 될 수 있는 불쾌한 생각으로, 동요하게 만들거나 고통을 안겨 주며, 대처하거나 제거하기 어렵다고 느낄 수 있다. 이러한 침투적 사고가 강박장애(obsessive-compulsive disorder, OCD), 우울(depression), 신체이형장애(body dysmorphic disorder, BDD), 주의력결핍 과잉행동장애(attention-deficit hyperactivity disorder, ADHD)와 연계되어 나타나면, 마비시키거나 불안을 자극하기도 하며 오랜 시간 나타날 수 있다. 침투적 사고는 삽화적 기억(episodic memory), 원치 않는 걱정, 강박장애에 대한 기억 혹은 외상후스트레스장애(post-traumatic stress disorder, PTSD), 기타 불안장애(anxiety disorder), 섭식장애(eating disorder), 정신병(psychosis)과 연관되기도 한다. 침투적 사고나 충동(urge), 인상(image)은 적절하지 못한 시간대에 발생하는 적절하지 못한 것들로부터 발생하며, 보통 공격적이거나 성적인 혹은 불경스러운(blasphemous) 주제가 있다.
침투적 사고 설명
대부분의 사람들은 더 악질의 침투적 사고를 겪는 이들이 갖고 있는 악랄한 혹은 원치 않는 사고 유형을 경험하지만, 이러한 사고를 물리칠 수 있다.  대부분의 사람들에게 있어 침투적 사고는 "순식간에 지나가는 성가심(fleeting annoyance)"에 불과하다. 심리학자 스탠리 라쉬만(Stanley Rachman)은 건강한 대학생들에게 설문을 실시하였고, 거의 대부분은 종종 성폭행, 성적 처벌, 비정상적인 성행위, 고통을 수반하는 성행위, 불경스럽거나 외설스러운 인상, 노인이나 가까운 사람에 대한 학대 사고, 동물이나 아동에 대한 폭행, 충동적이거나 거친 말투나 분노 폭발과 같은 사고를 가지고 있다는 것을 발견하였다. 이러한 사고들은 인간에게서 보편적으로 나타나며 인간의 조건 중 하나라는 것은 분명하다.
침투적 사고 설명
침투적 사고가 강박장애와 발생한다면, 환자는 불쾌한 사고를 무시하기 힘들며, 과도하게 집중하게 되어, 사고가 더 빈번하고 더 고통스럽게 나타나도록 한다. 침투적 사고에 대한 억제는 오히려 사고가 더 강렬해지고 지속되게 한다. 사고는 마비시킬 수 있는 심각하고 지속적으로 나타나는 강박이 될 수 있으며, 폭력, 성, 종교적 불경 등의 주제를 포함한다.  대다수가 흔히 겪는 침투적 사고와 구분되어, 강박장애 환자가 겪는 침투적 사고는 불안을 야기하고 억누를 수 없으며 오래 지속된다.
침투적 사고 설명
사람들이 침투적 사고에 반응하는 방식은 그것이 중증이 될지 아니면 강박사고(obsession)가 될지 치료가 필요할 지를 결정한다. 침투적 사고는 강박행동(compulsion)과 발생할 수도 있고 아닐 수도 있다. 이러한 강박 사고를 끝내면 불안은 줄지만, 강박 사고가 재발할 때마다 충동이 강박 사고를 강하게 하도록 하여 침투적 사고를 강화한다. 리 베어(Lee Baer)에 의하면, 사고 억제(thought suppression)는 침투적 사고를 강화할 뿐이며, 나쁜 사고가 나타난다 하여 그 사람이 정말로 악한 사람이라는 것을 의미하지는 않는다는 사실을 깨닫는 것은 침투적 사고를 극복하는 단계 중 하나이다. 침투적 사고를 억제하는 것의 대안으로서 수용(acceptance)하는 것이 이점이 있다는 증거가 있다. 한 연구에서, 억제하도록 지시받은 사람들은 억제 후에 더 고통스러웠지만, 반대로 수용하도록 지시받은 사람들은 불편감이 줄어들었다. 이러한 결과는 강박장애와 관련한 인지 처리(cognitive process)와 연관되어 있다. 그러나 수용은 강박장애 환자들에게 더 어려울 수 있다.
침투적 사고 설명
침투적 사고 환자들이 대체로 이러한 사고대로 행동할 가능성은 낮다. 강렬한 죄책감, 불안, 수치심을 겪으면서 이러한 사고에 격앙된 환자들은 사고에 따라 행동하는 사람들과는 다르다. 폭행죄 내력을 살펴보면 죄책감이나 후회를 느끼지 못하는 이들이 대다수이다.틀:Editorializing 침투적 사고에 고통받지만 사고대로 행동하진 않은 것은 앞으로도 그 사고대로 행동하지 않을 것이라는 점을 보여준다. 침투적 사고로 문제가 생기거나 부끄러워하지 않는 환자들은 자신을 싫어하지 않으며, 행동으로 옮긴 사람들은 정신병 등 심각한 증상이 있거나 누락된 잠재적 범죄 행동이 있어야 한다. 리 베어에 의하면, 침투적 사고에 대해 격앙되지 않거나 즐거움을 느끼는 경우, 폭행이나 성에 관한 사고 및 충동을 실제로 옮기는 경우, 다른 사람 눈에는 보이지 않는 것을 보거나 듣는 경우, 통제하거나 저항할 수 없는 분노를 느끼는 경우 침투적 사고가 위험하다는 사실에 대해 환자는 우려해야 한다.
침투적 사고 설명
침투적 사고는 타인이나 자신을 상해하는 폭력적 강박이 동반되기도 한다. 이는 일차적 강박장애(primarily obsessional obsessive compulsive disorder)와 연관될 수 있다. 이는 아동 상해, 다리나 산 혹은 빌딩 꼭대기에서 뛰어내리기, 기차나 자동차 앞으로 달려드려는 충동, 혹은 타인을 기차나 자동차 앞으로 밀려는 충동 등이 있다. 라쉬만의 대학생 대상 조사에서 이들 건강한 대학생들 거의 대부분 역시 이따금 침투적 사고를 보인다는 것이 밝혀졌다.
이러한 사고들은 인간의 한 부분이며 삶의 질을 망칠 필요는 없다. 사고가 강박장애와 연관되어 있으며 지속적이고 심각하며 고통을 줄 때 치료가 가능하다.
다양한 공격적 침투 사고는 허공의 부름(불어 L'appel du vide, 영어 the call of the void)이다. 허공의 부름을 느끼는 사람은 특정 상황에서 나타나는 증상을 말하는데, 높은 장소에서 뛰어내리는 소망이나 가벼운 바람으로 나타난다.
침투적 사고 설명
성적 강박(sexual obsession)에는 낯선 사람, 아는 사람, 부모, 자식, 가족, 친구, 동료, 동물, 성직자 등과의 키스, 터치, 애무, 구강성교, 항문성교, 성교, 강간을 하려는 침투적 사고나 인상이 포함되며, 심지어 어느 나이대이든 상관 없는 사람과의 이성애와 동성애를 하는 것도 수반된다.
남성의 침투적 사고에서의 성 관련 부분으로는 공공장소에서의 성교, 만나는 사람이 벌거벗은 채로 있는 것, 나보다 권위있는 사람과의 성행위 등이 있다. 반면 여성에게는 공공장소에서의 성교, 권위있는 사람과의 성행위, 성적 피학이 있다.
원치 않은 침투적 사고나 인상들처럼, 대부분은 부적절한 성적 사고를 갖기도 하지만, 강박장애 환자는 원치 않은 성적 사고에 중요성을 옮겨, 불안과 고통을 유발한다. 강박장애에 동반되는 의심은 자신이 침투적 사고에 따라 행동할 지도 모른다는 의구심으로 이어져, 자기비판이나 자기혐오를 불러일으킨다.
침투적 사고 설명
가장 흔한 성적 침투적 사고 중 하나는 강박장애 환자가 자신의 성 정체성을 의심할 때 발생한다. 대새의 성적 강박 사례에서 환자는 부끄러움을 느껴 고립된 채 살아가며, 자신의 성 정체성에 대한 공포나 의심, 걱정을 논의하기 힘들게 된다.
침투적 사고 설명
성적 침투적 사고를 경험하는 사람은 수치심, 당혹감, 죄책감, 고통, 괴로움, 사고나 충동에 따라 행동할 것에 대한 두려움, 그러한 방식으로 행동했는지 여부에 대한 의심 등을 감지한다. 우울은 발생할 수 있는 자기혐오(self-loathing)의 결과일 수 있는데, 강박장애가 일상 기능을 저해하거나 고통을 야기하는 정도에 달려 있다. 이러한 사고들에 대한 우려는 사고들로 인해 각성(arousal)을 야기하는지 확인하고자 자신의 몸을 샅샅이 살펴볼 수 있다. 그러나 신체 어느 부위든 그곳에 주목한다는 것은 그 부위에 대한 느낌을 야기할 수 있으며, 따라서 이룰 층해 자신감을 상실하고 충동에 따라 행동하게 될 수 있다는 공포에 휩싸인다. 이에 대한 치료는 환자가 이루한 사고의 존재를 받아들이고 신체를 확인하여 자기를 안심시키는 행동을 멈추게끔 하는 것이다. 신체 각 부위들의 각성은 두뇌 속 조건화된 생리적 반응 때문에 발생하는데, 이는 성적 침투적 사고의 주제에 대한 반응이 아닌, 성적 사고는 평상시에도 발생하고 있어 자동적 반응(automatic response)을 일으킨다는 사실에 대한 반응인 것이다. 연구는 생식기가 성적으로 관련되어 있다고 여기는 것과 두뇌가 성적으로 매력있다고 여기는 것 사이의 관련성은 남성의 경우 전체 중 50%, 여성의 경우 10%에 불과하다는 것을 보여준다. 이는 각성 반응(arousal response)이 반드시 생각하고 있는 것을 바란다는 것을 의미하는 것은 아니라는 것이다. 그러나 이성적 사고 과정은 이러한 각성 반응을 설명하고자 하며, 강박장애는 잘못된 의미나 중요성의 원인을 각성 반응으로 돌려서 사태를 이해하게 한다. 또한 환자들은 금지된 이미지를 상상하거나 땀, 심박수 증가, 생식기 혈류 팽창이나 윤활과 같은 생리학적 각성을 일으킬 수 있는 주제를 논의하는 것만으로도 불안이 높아질 수 있다. 종종 환자는 실제와는 달리 이를 갈망(desire)이나 의도(intent)로 오인하기도 한다.
침투적 사고 설명
불경한 사고(blasphemous thought)란 강박장애의 흔한 요소 중 하나로, 역대로 기록되어 왔다. 마르틴 루터(Martin Luther)와 이냐시오 데 로욜라(Ignacio de Loyola, Ignatius of Loyola)와 같은 저명한 종교 인물들은 침투적이고 불경하며 종교적인 사고와 충동으로 고뇌한 것으로 알려졌다. 루터는 신과 예수를 저주하는 충동을 사지고 있었으며, 배후의 악마(the Devil's behind) 이미지에 강박을 느꼈다. 이그나시오는 많은 강박이 있었는데, 지푸라기가 십자 모양으로 겹쳐져 있는 것을 밟는 것은 그리스도에 대한 불경을 보여준다 하여 이를 두려워하였다. 강박장애 일차 진단을 받은 환자 50명을 대상으로 한 연구에서는 환자 중 40% 정도가 종교적이고 불경한 사고와 의심을 가지고 있다는 것을 발견하였다. 이는 강박장애에 흔히 보이는 먼지나 오염에 관한 강박적 사고를 가지는 환자가 38%라는 점에 비하면 분명이 높은 수치이지만 통계적으로 유의미하게 또렷한 것은 아니다. 한 연구에서는 침투적 사고는 문화에 따라 다양하며, 불경한 사고는 여성보다 남성에게 더 흔하다는 것이 밝혀졌다.
뉴욕 심리학자 프레드 펜젤(Fred Penzel)은 흔한 종교적 강박과 침투적 사고에 대해서는 다음과 같이 제시하였다.
침투적 사고가 종교적인 함의를 내포할 경우에 통증은 더 커질 수 있고 치료는 복잡해질 수 있다. 환자들은 사탄(Satan)이 생각을 점하여, 종교적으로 죄를 짓게 되었다고 생각하여 신의 처벌을 두려워하거나 수치심이 강화될 수 있다. 종교적 신념이 강하면 증상은 더욱 고통스러울 수 있다.
베어는 불경한 사고는 다른 종교에 비하여 가톨릭과 복음주의 프로테스탄트(evangelical Protestant)에게 더 흔하며, 유대교나 이슬람교에서는 종교적 신앙에 대한 율법이나 의식을 따른 것에 더 강박을 가지고 의식을 완벽하게 수행하려 한다고 주장하였다. 베어는 금기는 종교와 문화에 따라 다양하며, 침투적 사고는 처해 있는 문화에서 금기를 가지고 환자를 괴롭히기 때문이라는 가설을 제기했다.
침투적 사고 연령 요소
40세 이하 성인이 침투적 사고에 가장 영향을 받는 것으로 보인다. 이 연령대 성인들은 침투적 사고와 그 스트레스 및 악영향에 대처하는 경험이 부족하다. 젊은 성인들은 침투적 사고에 직면할 때 특히 지장을 줄 수 있는 그 나이대 특유의 스트레스 유발요소가 있다. 그러나 침투적 사고에 처하면 두 연령군 모두 즉각적으로 사고의 재발을 줄일 방식을 찾는다.
40-60대 성인은 강박장애의 지배성이 가장 높은 나이대이기에, 침투적 사고와 연관된 불안과 부정적 정서에 가장 영향받기 쉬워진다. 중년은 장년기에 받은 스트레스 요인은 물론, 노년기에 받을 스트레스 유발요소와도 싸워야 한다는 점에서 독특한 지위에 있다. 관련된 화제가 더 많다는 점에서 침투적 사고에 더 취약할 수 있다. 이것이 사실임에도 중년은 장년에 비해 침투적 사고 대처에 있어 우월하다. 그러나 처음에는 침투적 사고를 처리하는 데 시간이 오래 걸린다. 노년은 장년과는 달리 침투적 사고를 도덕이 아닌 인지의 문제로 바라보는 경향이 강하다. 이들은 침투적 사고를 대처할 때 젊은 사람들보다 더 높은 스트레스 수준을 경험하였기 때문에 침투적 사고를 억누르기가 힘들다.
침투적 사고 연령 요소
그러나 평생동안 침투적 사고는 동일한 비율로 발생할 수 있지만, 노년은 장년에 비하여 덜 부정적으로 영향을 받는다. 노년층은 스트레스에 대한 강한 부정적 반응을 무시하거나 억누르는 경험이 더 많다.
침투적 사고 관련 질병
침투적 사고는 강박장애나 강박성 인격장애(obssesional-compulsive personality disorder)와 동반하지만, 다른 증상과도 발현할 수 있는데, 예를 들어 외상후스트레스장애(post-traumatic stress disorder, PTSD), 임상 우울(clinical depression), 산후우울증(postpartum depression), 범불안장애(generalized anxiety disorder), 불안(anxiety) 등이 있다. 이러한 증상 중 하나는 환자의 침투적 사고가 만성 수준의 심각성에 도달할 때 거의 항상 나타난다. 2005년 출간된 대규모 연구에서는 공격덕 성적 종교적 강박은 동반성 불안 장애(comorbid anxiety disorder)와 우울이 폭넓게 동반할 수 있다고 밝혔다. 조현병 환자의 침투적 사고는 잘못된 신념 혹은 망상적 신념이라는 점에서, 다시 말해 침투적 사고에서 보이는 것처럼 조현병 환자가 이러한 사고를 현실로 믿고 의심하지 않아서, 조현병 삽화(schizophrenic episode)에서 발생하는 침투적 사고는 강박장애나 우울과 함께 나타나는 강박적 사고와는 다르다.
침투적 사고 관련 질병
강박장애와 외상후스트레스장애(PTSD) 간의 차이는, PTSD 환자의 침투적 사고는 실제로 겪었던 사건에 관한 내용이라면 강박장애의 경우 상상 속 재앙에 관한 내용이라는 것이다. 침투적 사고가 있는 PTSD 환자는 폭력적 성적 불경한 사고를 트라우마 경험으로부터 구분해 내야 한다.  이들이 치료를 받지 않으면 의사는 환자가 과거 신체적 정서적 성적 학대가 있었음을 의심해 봐야 한다. 트라우마를 겪은 사람이 긍정적인 결과를 찾는다면 이들은 우울이 줄어들고 자기 안녕이 높아질 것이다. 반면 외상 후 성장(benefit finding)으로 우울이 줄어들면 침투적 혹은 회피적 사고가 늘 것이다.
여성 PTSD 환자 대상 연구는 회피 기반 사고 조절 전략(avoidance-based thought regulation strategies)을 사용하여 대처하면 침투적 사고가 더 지속된다고 밝혔다. 또한 이들의 발견은 모든 대처 전략이 침투적 사고 빈도가 축소되는데 도움이 되진 않는다는 것을 증명하였다.
침투적 사고 관련 질병
임상우울을 앓고 있는 사람은 침투적 사고를 더 강렬하게 경험하며 이를 자신이 무가치가 하고나 죄많은 사람이라는 증거라고 생각한다. 우울증에서 흔한 자살 사고(suicidal thought)는 침투적 사고와 구분되어야 한다. 자살 사고는 성적 공격적 종교적 사고가 실제 위해를 가하지 않는 것과는 달리 위험할 수 있기 때문이다.
우울증이 없는 사람은 인지(cognition), 작업기억(working memory), 기획(planning) 기능을 주로 담당하는 배내측전전두엽피질(dorsolateral prefrontal cortex)의 활성화가 더 높으면서도 침투적 사고를 억제하려고 한다. 이러한 활성화는 우울증 위험이 있거나 우울능 진단을 받은 사람에게서는 감소한다. 침투적 사고가 재발하면 우울증이 없는 사람도 오류 탐지(error detection), 동기(motivation), 정서 조절(emotional regulation)을 담당하는 전대상피질(anterior cingulate cortex) 내 활성화가 우울증 환자에 비해 더 높다.
침투적 사고 관련 질병
우울증 환자의 약 60%는 침투적 사고 발생 시 신체적 시각적 청각적 인지를 경험한다. 침투적 사고와 함께 발생하는 감각의 경험과 강렬한 우울증 및 치료의 필요성 간에는 연관성이 있다.
산후우울증(postpartum depression)을 앓고 있는 엄마의 원치 않는 사고가 영아를 상해하는 경우가 흔하다.  65명의 상후우울증 여성을 대상으로 1999년 케서린 위스너(Katherine Wisner) 등이 수행한 연구에서는 산후우울증 여성의 가장 빈번한 공격적 사고는 자신의 신생아를 해하려는 것이었다. 85명의 새로운 부모들에 대한 연구에서는 89%가 영아 목조르기, 사고  당하기, 상해 입기, 납치당하는 것 등의 침투적 이미지를 상상하는 경험을 한다고 밝혀졌다.
일부 여성은 임신이나 해산 기간동안 강박 증상이 나타날 수 있다. 산후 강박장애는 가볍거나 혹은 진단되진 않았지만 이미 강박장애가 있었던 여성에게서 주로 발생한다. 산후우울과 강박장애는 동반질환(comorbid)이거나 동시 발생적이다. 의사들은 우울증에 더 주목하지만, 한 연구는 강박적 사고가 산모 57%에게 산후우울을 동반한다고 밝혔다.
침투적 사고 관련 질병
위스너는 산후우울증 산모가 아이를 상해하는 흔한 강박으로는, 아기가 관에 죽어있는 채 누워 있거나 상어에게 잡아먹히거나, 아기를 찌르거나, 계단 밑으로 아기를 던지거나, 아기를 욕조에서 익사시키거나 불 속 혹은 전자레인지로 소사(燒死)시키는 상상 등이 있다. 베어는 매년 최대 20만의 산후우울증 산모들이 자신의 아기에 대한 강박적 사고를 갖는다고 추정한다. 또한 베어는 산모들은 이러한 사고를 의사나 가족과 공유하기 꺼려하거나 공포에 혼자 앓고 있기 때문에 산모들이 미치거나 우울증이 악화될 수 있다고 하였다.
아이를 상해하는 침투적 공포는 산후 기간보다 길게 지속될 수 있다. 100명의 임상우울증 여성 환자에 대한 연구에서 41%는 아이를 상해할 강박적 공포를 가지고 있으며 일부는 아이를 기르기 두려워한다고 하였다. 우울증이 없는 산모들 중에 연구는 산모 7%가 아이를 해하는 사고를 가지고 있다고 전하는데, 이는 미국 내 우울증이 없지만 아이를 해하는 침투적 사고를 가진 산모 28만명을 추가로 하는 비율이다.
침투적 사고 치료
침투적 사고에 대한 치료책은 강박장애와 유사하다. 노출 및 반응 방지 치료(exposure and response prevention therapy) 또는 습관화(habituation) 혹은 체계적 둔감화(systematic desensitization)는 침투적 사고 치료에 유용하다. 가벼운 경우는 인지행동치료(cognitive behavioral therapy)로 치료할 수 있는데, 이는 환자가 원치 않는 사고를 확인하고 관리하는 데 도움이 된다.
침투적 사고 치료
노출치료(exposure therapy)는 침투적 사고의 선택 치료이다. 심리학박사이자 미국 MGH/맥린 강박장애 연구소 심리학 서비스 및 훈련(Psychological Services and Training at the MGH/McLean OCD Institute) 총감독인 데보라 오스굿-하인스(Deborah Osgood-Hynes)는 "공포를 줄이기 위하여 공포를 대면해야 한다. 이는 강박장애뿐 아니라 모든 유형의 불안 및 공포 반응에도 해당한다"고 밝혔다. 나쁜 사고와 충동, 수치심, 의심, 공포 등을 경험하는 것이 불편하기 때문에, 첫 반응은 보통 느낌이 줄어들게끔 하는 무언가를 하는 것이다. 불안이나 나쁜 느낌을 줄이기  위한 의식(ritual)이나 강압(compulsion)을 행함으로써, 행동은 부정적 강화(negative reinforcement)하는 과정을 통하여 강화된다. 마음은 나쁜 느낌을 피하는 방식은 의식이나 강압하는 것이라고 배운다. 강박장애가 심각해지면 이는 삶에 지장을 가져다 주고 회피하려는 생각이 잦아지고 강해진다.
침투적 사고 치료
노출치료(혹은 노출과 반응 예방)는 고통이나 불안이 사그라질 때까지 불안이나 공포 상황에 머물러 있는 연습이다. 목표는 공포 반응을 줄이는 것, 나쁜 생각에 반응하지 않는 것을 배우는 것이다. 이는 침투적 사고의 빈도와 심각도를 낮추는 가장 효과적인 방식이다.  목표는 공포나 불편을 가장 많이 촉발시키는 것에 자기자신을 한번에 1~2시간 노출시키고서는 상황을 떠나지도 않고 주의를 돌리거나 위안시키는 일도 하지 않은 채 있는 것이다. 노출치료는 침투적 사고를 완전히 소멸시키지는 않는다. 모든 사람은 저마다 생각을 가지고 있었다. 그러나 대부분의 환자들은 침투적 사고가 삶을 방해하지 않도록 충분히 사고를 감소시킬 수 있다는 사실을 발견한다.
침투적 사고 치료
인지행동치료(cognitive behavioral therapy, CBT)는 노출치료보다 더 새로운 치료방식이다. 노출치료를 할 수 없거나 하기 싫어하는 사람들에게 유용하다. 인지치료(cognitive therapy)는 침투적 사고 감소에 유용한 것으로 알려졌으나, 환자와의 강박과 강압의 개념화는 중요하다. 인지행동치료 전략 중 하나는 마음챙김(mindfulness)이다. 이는 사고 인지, 판단하지 않고 사고를 받아들이기, "사고보다 더 크게 되기(being larger than your thoughts)"이다.
항우울제(antidepressant) 혹은 항정신병제(antipsychotic)는 침투적 사고가 인지행동치료나 노출치료 만으로는 반응하지 않는 경우 심각한 케이스에 더 많이 사용된다. 침투적 사고 원인이 강박장애, 우울, 외상후스트레스장애인 경우, 항우울제의 한 부류인 선택적세로토닌재흡수억제제(selective serotonin reuptake inhibitor, SSRI)가 흔히 처방된다. 침투적 사고는 강박장애도 있는 뚜렛증후군 환자에게 발생한다. 뚜렛관련 강박장애 환자의 강박 증상은 선택적세로토닌재흡수억제제에도 반응하는 것으로 보인다.
침투적 사고 치료
강박장애 치료에 효과있는 항우울제는 플루복사민(fluvoxamine) (제품명 루복스Luvox), 플루옥세틴(fluoxetine) (제품명 프로작Prozac), 설트랄린(sertraline) (제품명 졸로프트Zoloft), 파록세틴(paroxetine) (제품명 팍실Paxil), 시탈로프람(citalopram) (제품명 셀렉사Celexa), 클로미프라민(clomipramine) (제품명 아나프라닐Anafranil)이 있다. 선택적세로토닌재흡수억제제는 보통 강박장애에 효과가 있다고 알려졌지먼 침투적 사고에 대한 효과에 대한 연구는 적다. 성적 증상 환자를 선택적세로토닌재흡수억제제로 치료한 소급적 차트 리뷰는 강박장애에 전형적인 침투적 성적 강박 환자에게서 가장 큰 진전이 있음을 보였다. 종교적 강박이나 불경 강박 환자 10을 대상으로 한 연구에서는 환자 대부분이 플루옥세틴이나 클로미프라민(clomipramine)으로 치료하는 데에 반응하였다는 것을 발견하였다. 산후우울증 여성은 불안도 가질 수 있으며, 선택적세로토닌재흡수억제제 최초 복용량을 낮춰야 한다. 이들은 약에 완전히 반응하지 않을 수 있으며 인지행동치료나 반응예방치료를 추가하는 것으로부터 효과를 볼 수도 있다.
선택적세로토닌재흡수억제제나 기타 항우울제에 반응하지 않는 강렬한 침투적사고 환자는 리스페리돈(risperidone) (제품명 리스페르달Risperdal), 지프라시돈(ziprasidone) (제품명 게오돈Geodon), 할로페리돌(haloperidol) (제품명 할돌Haldol), 피모자이드(pimozide) (제품명 오라프Orap) 등 정형성 신경이완제(typical neuroleptics)나 비정형성 신경이완제(atypical neuroleptics)를 처방받을 수 있다.
연구들은 이노시톨(inositol) 치료제 복용량이 강박적 사고 치료에 유용할 것이라고 보여준다.
침투적 사고 유행병학
2007 연구는 강박장애 환자의 임상샘플 78%가 침투적 이미지를 가지고 있다고 밝혔다. 침투적 사고를 앓고 있는 사람들 대부분은 자신이 강박장애가 있는지 모르는데, 이는 손씻기 같은 강박장애의 고전적인 증상이라는 것이 없기 때문이다. 그러나 유행병학 연구(epidemiological study)들에서는 침투적 사고가 전세계에서 가장 흔한 강박장애 종류라고 제시한다. 만약 침투적 사고를 가지고 있는 미국인들이 모이면 뉴욕, 로스앤젤레스, 시카고 다음으로 네번째로 큰 도시를 형성할 것이다.
모든 문화마다 강박장애의 우세성은 최소 인구의 2%이며, 이들 대다수는 강박장애나 나쁜 생각을 갖고 있다. 이는 2000년 당시 미국 내에서만 200만 이상 환자들이라는 보수적인 수치에 해당한다. 한 전문가는 성인 50명 중 한 명은 강박장애가 있으며, 약 10-20%는 성적 강박이 있다고 말한다. 최근 연구에서는 강박장애 원발성 진단(primary diagnosis)을 받은 환자 293명 중 25%는 성적 강박 역사가 있다는 것이 밝혀졌다.
사케즈
사케즈(페르시아어: سقز)는 이란 북서부에 위치한 도시로, 코르데스탄주의 주도이며 인구는 226,427명(2006년 기준), 높이는 해발 1,476m이다. 쿠르드족이 다수를 차지한다.
사케즈 기후
1,476미터(4,842피트)의 고도에서 Saqqez는 덥고 매우 건조한 여름과 춥고 눈이 내리는 겨울이 있는 지중해성 대륙성 기후(Köppen 기후 분류 Dsa)를 가지고 있다. 여름은 높은 고도와 낮은 습도에서 감소한 공기 밀도로 인해 큰 일교차를 특징으로 한다. 1969년에 Saqqez의 기온은 -36°C(-33°F)를 기록했는데, 이는 1997년 1월 29일 Kheirabad Zanjan이 -36.4°C(-33.5°F)를 기록할 때까지 이란 기상 관측소에서 기록된 가장 낮은 온도였다. Saqqez는 다시 도달했다. 1972년 2월 3일~9일 이란 눈보라 동안 -36 °C. Saqqez는 2006년 12월에 비공식적으로 -45.8 °C(−50.4 °F)에 도달했고 2007년 1월에는 -42.3 °C(−44.1 °F)에 도달했는데, 이는 이란 도시에서 기록된 가장 낮은 기온이다.
서토골랜드
서토골랜드(영어: Western Togoland)는 2020년 9월 1일에 가나에서 독립을 선언한 미승인국이다.
서토골랜드 역사
서토골랜드는 토고와 함께 독일령이었다가 독일 제국이 제1차 세계대전에서 패전하자 영국의 식민지가 되었다.
독일 제국은 1884년에 토골란트 보호령을 설립했다. 독일의 통치하에서 보호령은 모범적인 식민지 또는 머스터콜로니로 여겨졌고 황금기를 경험했다. 1914년의 1차 세계대전 동안, 영국과 프랑스는 보호국을 침략했다. 독일의 패배와 베르사유 조약 체결 이후, 토골란트의 서쪽 지역은 영국의 위임통치령이 되었고, 동쪽 지역은 프랑스령 토골란트가 되었다. 제2차 세계 대전 이후 영국령 토고는 영국의 통치하에 있던 유엔 신탁통치령이 되었다. 1956년 영국령 토고 국민투표에서 토고 서부의 58%가 1957년 가나의 독립에 찬성했다.
2017년 5월 9일, 국토연구재단은 토고 서부의 독립을 선언하려 했으나 실패했다. 2019년 5월 7일, 볼타 분리주의 단체인 국토연구그룹 재단(HSGF/FGEP)의 국가 임원인 엠마누엘 아그보르는 이 단체가 민병대를 가지고 있었다는 주장을 거부했다.