hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
アッパレやってまーす! 火曜日
亮さんの髪の毛プレゼント（2015年4月7日）
番組中に黒髪に染髪し、往復はがきを送ったリスナーには髪の毛をプレゼント。初回では、12通の往復はがきが届いた。
腋毛対決（2015年4月28日）
亮がゲスト千鳥ノブと抜いた腋毛の量で対決。ノブの勝利。
千鳥ノブの番組テーマソング作成プレゼン（2015年5月5日）
ゲスト千鳥ノブが番組テーマソング（オープニングアタック）に代わる曲「RED or GOLD」を作り、プレゼンをする。
千鳥との電話生中継（2015年5月19日）
千鳥レギュラー1回目の欠席裁判。愛知県半田市にいるノブと恵比寿にいる大悟と電話中継。
赤坂アッパレマラソンおよびカラオケ対決（2015年6月9日）
スペシャルウィーク特別企画。亮と大悟が毎日放送東京支社の外周を走り、吉木と篠崎がスタジオでカラオケ対決。それぞれ負ければ、罰ゲーム。
マラソン罰ゲーム・大悟の小躍り（2015年6月23日）
自作うちわを持ち、小躍りをする。YouTubeの毎日放送のMBSラジオ公式チャンネルで、後日動画配信。
マラソン罰ゲーム・吉木の小躍り（2015年6月30日）
ハワイで撮影した動画は、YouTubeの毎日放送のMBSラジオ公式チャンネルで、後日配信。
新旧女性レギュラー 赤坂アッパレハンバーグ-1グランプリ（2015年7月7日）
アッパレやってまーす! 火曜日
吉木と篠崎、ゲストの久松と朝比奈が、それぞれハンバーグをつくって持参。出演男性陣が試食し、採点する。結果は、1位朝比奈、2位篠崎、3位吉木、4位久松。
赤坂アッパレデザイン大会イラスト選手権（2015年7月14日）
吉木と篠崎、ゲストの久松と朝比奈が、それぞれ番組ノベルティ「ガム」の包装デザインを作成し、対決する。結果は、1位篠崎、2位久松、3位吉木、4位朝比奈。
赤坂アッパレ咀嚼ラジオ（2015年8月11日）
前週のリスナー投稿により、特別企画に発展。吉木と篠崎が咀嚼音で対決。篠崎の勝利。
卍のクリスマスソングに歌詞をつけよう（2015年11月24日）
卍が作曲したクリスマスソングに、歌企画で全作詞を担当しているノブ（早川先生）と、唯一企画に参加できていないロンブー亮による作詞対決。ノブが勝利。
スペシャルウィーク目前 アッパレ火曜日のいろいろなことを整理しよう!（2015年12月1日）
様々な企画や大会をやりすぎて情報が交錯した状況の中、翌週のスペシャルウィークに向けて企画を整理。
大悟の冬服コーディネート対決（2015年12月8日）
スペシャルウィーク特別企画。出演女性陣（吉木・篠崎・久松）が予算1万円で大悟の服をコーディネートし、大悟が最も気に入った服は大悟が買い取り、選ばれなかった服は各々が自腹で買い取りリスナーにプレゼントする。吉木が勝利。
アッパレやってまーす! 火曜日
亮の毛ガニプレゼント（2015年12月8日）
スペシャルウィーク特別企画。腋毛対決で敗れた亮が毛ガニをプレゼント。今回抜いた腋毛の本数をリスナーが予想し、最も近かったリスナーにプレゼントする。結果、亮は33本の腋毛を抜き、リスナー1人だけがピタリと当てたため、亮の提案により松葉ガニをプレゼントする。
こどもの日直前!アッパレ甘口カレー大会!（2016年5月3日）
辛いものが苦手な淳のために、レギュラー女性陣が「辛いものが食べられなくても美味しく食べられるカレー」を作り持参。レギュラー男性陣・神津P・エコリングの鑑定士が試食し、採点する。結果は、1位吉木、2位篠崎、3位久松。
2015年
3月31日：村本大輔（ウーマンラッシュアワー）
4月7日・5月19日：ピース
4月14日・4月28日・5月5日：千鳥
4月21日：小杉竜一（ブラックマヨネーズ）
5月12日：千鳥・ミステリーウーマンfeat.卍
6月23日：久松郁実・朝比奈彩 - 吉木・篠崎欠席
6月30日 - 7月21日：久松郁実・朝比奈彩
9月15日：久松郁実 - 篠崎欠席
11月24日・12月8日：久松郁実
アッパレやってまーす! 火曜日
2017年
2月21日：山本浩司（タイムマシーン3号）・濱家隆一（かまいたち、電話出演）
4月4日：濱家隆一（かまいたち） - 電話出演
4月25日：都丸紗也華 - レギュラー候補として出演
5月2日：山本舞香 - 久松欠席
6月27日：ベック
7月11日：2人のトイボックス
10月3日：菜乃花・浅川梨奈（当時SUPER☆GiRLS）
10月17日：女子大生2名
10月31日：菜乃花・女子大生2名
11月28日：千鳥 - 淳欠席
備考
2015年3月31日放送開始。毎週生放送。
他曜日ではオープニングBGMがかかってからタイトルコールをしているが、火曜日のみBGM前のタイトルコールから入る。
火曜日のみ、その日の放送でのトークの流れに沿ったメールテーマが設定される。
スタッフ
構成：今井太郎
過去のスタッフ
構成：松本真一
出演者（2014年4月1日 - 2015年3月24日）
千原ジュニア（千原兄弟）
桂三度
篠崎愛
おのののか
山本吉貴
千原ジュニア班時代のコーナー
お便りのコーナー
ふつおたのコーナー。
ジュニ畑任三郎のコーナー
ジュニ畑任三郎がどのタイミングから犯人を疑っていたかを募集するコーナー。刑事ドラマ『古畑任三郎』のパロディー。
犯人「いつから疑っていたんですか？」→ジュニ畑「○○（説明）、行きましょう」が基本形式。
2014年11月11日 -
落語の下げっぽいことを言いましょうのコーナー
落語の下げ（落ち）で使われそうなフレーズを募集する。
2014年11月11日 -
ジュニキュンのコーナー
千原ジュニアが女性から言われてキュンとなるフレーズを募集し、篠崎とおのが読み上げる。ジュニアの性癖に合わせてS寄りの投稿がメインとなる。
ゲスト
2015年
1月6日：三又又三
1月13日：ジャルジャル
備考・歴史
2014年4月1日放送開始。2015年3月24日終了。
『アッパレ千原ジュニアやってまーす!』の番組名が使われていた時期があった。
生放送をし、直後に翌週放送回を録音する2本録り方式だった。
千原ジュニアは、毎日放送のラジオ番組への出演歴が全くなかった。本番組出演は、本番組の構成であり、千原ジュニアと親しい放送作家の松本真一を通じて、依頼があったため。
本番組は関西ローカル（本番組開始時は、radikoプレミアム未加入）であるため、千原ジュニアは言いたいことが好きに言えると思い、出演を引き受けた。発言内容がすぐにインターネットニュースになることについて、苦言を呈した。
スタッフ
構成：松本真一
アッパレやってまーす! 水曜日
出演者（2024年4月24日 - ）
ケンドーコバヤシ
アンガールズ（山根良顕・田中卓志、2017年4月12日 - ）
筧美和子 （2016年4月6日 - 2018年4月4日）(2024年4月24日 - )(復帰) 
江角怜音 (≒JOY、2024年4月24日 - )
過去の出演者
TETSUYA（L'Arc〜en〜Ciel、2014年4月2日 - 2016年3月30日）
高橋みなみ（当時AKB48、2014年4月9日 - 2016年3月30日）
森崎友紀（2014年4月2日 - 2016年3月30日）
T.M.Revolution 西川貴教（2014年4月2日 - 2017年4月5日）
井上裕介（NON STYLE、2016年4月6日 - 12月7日・2017年4月5日）
向井慧（パンサー、2016年4月6日 - 2017年4月5日）
小倉優香（2019年5月8日 - 2020年7月29日）
柏木由紀（当時AKB48、2016年4月6日 - 2021年9月29日）
村山彩希（当時AKB48、2021年10月13日 - 2024年4月17日) 
沢口愛華（2021年10月13日 - 2024年4月17日)
お題に基づくトークコーナー。お題はリスナーから募集し女性出演者が箱の中からくじ引き形式で選択する。『ゴチャ・まぜっ!水曜日』の「ゴチャ・まぜっ!で喋れ!」と同内容。
アッパレやってまーす! 水曜日
出会い頭に同じ出演者に出会ったことからできたコーナーで、送られた内容がこれらと同じかどうかをケンコバが判定する。
BGMはキセキ。
フォロワーがちょうど12万人いるケンドーコバヤシのSNS（Twitter、Instagram、YouTube等）を見つけ、どんな内容をアップしていたのか報告するコーナー。
BGMは海 その愛
普通の人のように同じような方向に行くのに、ある一定の蝶がほかの方向に行くようなことを報告するコーナー。
元ネタは「女芸人No.1決定戦 THE W」から。
田中の股間への境目が見えてしまったことからできたコーナーで同じ色かどうかを田中が判定する。
BGMはパープルレイン
筧美和子が美輪明宏のモノマネに限界を感じたため、筧美輪明宏のコーナーに代わって作られたコーナーで、リスナーから寄せられた相談お便りに「なにこら、タコこら」と長州力のモノマネで答えていくコーナー。
筧の曜日移動により、2018年4月11日の放送で「柏木力のコーナー」をしたが1回で終了。2024年4月の復帰を機に復活。
リスナーから送られた内容をやるすいメンバーに「あ〜ん　大好き〜」と言わせるコーナー。
TETSUYAが出演者のうち1人と行うトークコーナー。TETSUYAがトークにあまり参加しないために設けられたが、乗り気でなかったため数回で終了。
アッパレやってまーす! 水曜日
「TETSUYAがまわします」に代わる新コーナー案を募集する。
リスナーからの投稿を読み上げる形式で、様々な物事の手順を森崎と高橋に教えてもらう。『ゴチャ・まぜっ!水曜日』の「セクシー監督井筒コバ幸」と同内容。
聞きようによってはエッチな内容にも取れるため、森崎が読み上げる場合はケンコバ扮する「白ブリのオッサン」が激しく反応するが、色気がない高橋の場合は一切反応しない。
リスナーからの依頼に基づき、まだまだ謎多き森崎の結婚生活を西川（貴教探偵）が解き明かす。
『名探偵コナン』のパロディで、BGMは名探偵コナンのメインテーマ。西川が真実を追及する際には江戸川コナンがするような子供口調で話す。途中からケンコバ扮する毛利小五郎に似た毛利コバ郎が登場し尋問するようになった。
秋元康の発言「AKB48とは高橋みなみのことである」を踏まえて「○○とは××のことである」のフレーズを募集する。
井上のいいところをリスナーから募集し発表。その後、お礼に「悪口5・7・5」と称した川柳を読み上げるコーナー。BGMはDay of the legendのForever Memories。
アッパレやってまーす! 水曜日
柏木と筧がこれから先、訪れるであろうセクシーな場面に上手く対処するため、リスナーから投稿された聞きようによってはエッチな内容に聞こえるアリバイを供述し、ケンコバ扮する毛利コバ郎による追及に耐えるコーナー。教えて森崎先生と同内容。
名探偵タカノリと同じく『名探偵コナン』のパロディで、BGMは名探偵コナンのメインテーマ。ケンコバは毛利小五郎風、西川は江戸川コナン風の口調で参加し、コバ郎にたしなめられるのがお約束。
柏木がアイドルとして大きく羽ばたくために「○○に気をつけろ、××だぞ!」に当てはまるフレーズを募集する。BGMはピンク・レディーのS・O・S。隔週放送で、当番組が録音放送の回に放送される。
柏木と筧が、これから必ず訪れるであろうセクシーな場面に対処するため、セクシーな症状を告白し、セクシーの名医・コバ前（ぜん）教授とタナ前（ぜん）教授の診察を受ける。白い巨塔のパロディ。
リスナーから送られたテーマについてメンバーで議論し最終的に筧がアリかナシかをジャッジするコーナー。BGMは藤谷美和子・大内義昭の愛が生まれた日。
筧美和子が一番得意な美輪明宏のモノマネをしながらリスナーから募集したありがたいお言葉をいただくコーナー。
筧が美輪明宏のモノマネに限界を感じて2017年10月25日の放送で終了。
アッパレやってまーす! 水曜日
柏木と筧に対決してほしいテーマを募集し、実際に生放送でバトルをするコーナー。先に5敗したほうが田中考案の罰ゲームを受ける。BGMは狙いうち。
「筧美輪明宏のコーナー」「筧力のコーナー」に続くエンディングコーナー。リスナーから寄せられた望みにRIZINの高田統括本部長のモノマネで答えていくコーナー。
柏木がモノマネをしたあと、ケンコバが正解と称して高田のモノマネを披露する。柏木が正解を出すことができたらコーナー終了予定であったが、柏木や他出演者らが共感を覚えずに2018年5月30日放送回で終了。
リスナーが身近で見つけた質の悪い女をアンガールズ 田中に報告し、質の悪い女かどうか判断してもらうコーナー。
毎回、「10番セカンドトケ」が全く質の悪くない女を紹介し田中がキレる番組定番のくだりがある。トケがメールで毎回書く「〜ということもあり」の言い回しは、2017年12月27日放送で発表された「アッパレやってまーす!水曜日 流行語大賞」で1位を獲得した。
昔と違って最近のアンガールズ のコントは山根が冷たくないとケンドーコバヤシの発言をきっかけに始まったコーナー。テレビなどで見かけた山根の冷たい言動をリスナーがケンコバに紹介するコーナーである。
アッパレやってまーす! 水曜日
チェーン展開している飲食店などでのオリジナルな食べ方や裏技を紹介するコーナー。ケンコバがいきなり!ステーキの裏技を実行した際に店員から「天才ですか？」と言われて始まった。
ケンドーコバヤシに彼女ができるまで女の子と付き合ってはいけない地獄契約を結んだことに甘えて彼女を作る努力を怠ったアンガールズ田中が少しでも女の子と触れ合えるように、「田中さん、聞いて下さい」からはじまるメールを女の子限定で送ってもらってトークするコーナー。BGMはシャ乱Qの「いいわけ」。
ハガキで送る際は女の子っぽいイラストを添えるように呼びかけてイラストが届く。イラストのタッチから男性が成りすましで送っているのではないかと田中以外の出演者は疑っている。これらのハガキは2018年9月15日、16日に開催されたイベント『万博へGO with MBS 2018』にて「ほのぼのイラスト休憩所」として展示された。
2018年4月25日放送回より本格的に始動したが、2回目の5月9日放送回ですでに便りが途絶える。女性リスナーが存在しているか確かめるために柏木にメールを送ってもらい、コーナーの存続を決。
5月23日放送回時点で柏木に94通、田中に7通メールが届いた。その結果、柏木と田中が週替わりで女の子からのメールを読むコーナーへ変化した。その後もメールやハガキが途絶えて9月5日放送回で終了し。柏木のコーナーだけ存続する。
アッパレやってまーす! 水曜日
柏木を好きだと言っている男性の情報を送ってもらうコーナー。お便りの最後は「その人はデカチンです」で締めるのが決まりであり、内容は「卓志坊や - 」同様全て嘘である。BGMはNGT48の青春時計。
テレビなどでお笑いのマナーについて口うるさく言っている人をリスナーが紹介するコーナー（収録回のみ・不定期）。紹介される人物は100%の確率でTのK本である。
派生コーナーとして「お笑いマナー無視人間」「お笑い予測簡単人間」があり、紹介される人物はそれぞれパトリック・ハーラン、パンサー尾形である。
2019年5月22日開始。小倉に最新の流行している物事の情報を送ってもらい紹介するコーナー。
2019年5月22日開始（基本、生放送回のみ）。柏木と小倉に対決してほしいテーマを募集し、実際に生放送でバトルをするコーナー。先に5勝した場合は男性陣から好きなものをプレゼント。先に5敗したほうが田中考案の罰ゲームを受ける。BGMは狙いうち。
2020年7月29日放送回で諸事情でコーナー終了。
AKB48最年長の柏木が後輩からの問いかけになんでも答えられるように、リスナーから募集する疑問に先輩らしく回答するコーナー（収録回のみ・不定期）。その回答が「名回答」か「おバカ回答」かをケンドーコバヤシ、アンガールズがジャッジする。BGMは口移しのチョコレート。
アッパレやってまーす! 水曜日
アンガールズ田中を好きだと言っている女性の情報を送ってもらうコーナー（収録回のみ・不定期）。お便りの最後は「その子はFカップです」で締めるのが決まりであり、内容は全て嘘である。山根曰く「田中をおちょくるコーナー」。BGMはアーノルド坊やは人気者の主題歌。2020年8月12日放送回から急遽、番組的に緊急事態のためコーナーが復活。
水曜メンバーや芸能人が100日後に何かをするオリジナルストーリーをリスナーから募集し紹介するコーナー（基本、生放送回のみ）。BGMはありがとう。
アッパレやってまーす! 水曜日
柏木がアイドルとして大きく羽ばたくために生放送中に色々なチャレンジをしてもらいたい事をリスナーから募集し、実際にチャレンジするコーナー（基本、生放送回のみ）。BGMはジェラシーパンチ。
チャレンジに5回成功すると柏木が出演者1人を指名し、その人が柏木の喜びそうなものを買ってきてもらう。5回失敗するとアンガールズ田中考案の罰ゲームを受ける。
2017年3月22日の放送で一度終了したが、2018年4月11日より再開。
2018年8月1日放送回で5回失敗したため、8月22日放送回で「鼻の下にマジックで線を一本描いてコンビニに寄る」罰ゲームを実行した。
2019年1月16日放送回で5回失敗したため、2月13日放送回で「目の下にマジックでアイブラックを描いてスーパーに寄る」罰ゲームを実行した。
2019年5月8日放送回で「ファイナル」と銘を打ち、突如としてコーナー終了。
2020年8月12日放送回から急遽、番組的に緊急事態のためコーナーが復活。
2021年9月22日放送回でコーナー完結だが村山欠席の代理時に一回だけ行われた。
アッパレやってまーす! 水曜日
女性リスナー限定で柏木にメールを送ってもらうコーナー（収録回のみ）。コーナー成立の経緯は後述の『地獄契約救済企画！女の子限定！「田中さん、聞いて下さい」』の項目を参照。BGMは不明であるが、出演者から「スーパーロボット大戦の待機シーンにかかってる曲みたい」と指摘される。
2018年8月22日放送回から、男子中高生が描きそうなイラストのハガキも読むようになっている(これらのハガキは2018年9月15日、16日に開催されたイベント『万博へGO with MBS 2018』にて「ほのぼのイラスト休憩所」として展示された)。
柏木が「クイズを作るほうは苦手だが、答えるほうは得意」と発言して生まれたコーナー（収録回のみ・不定期）。リスナーがクイズ(主になぞなぞ)を出題し、柏木が回答。不正解や他出演者が先に正解をした場合はしっぺや手に落書きなどの罰ゲームを受ける。クイズを出題する前に出演者が「ゆきりんのクイズでGO!GO!」と掛け声を出す。
コーナータイトルは1991年に稼働されたアーケードゲーム『ゆうゆのクイズでGO!GO!』を参照。BGMは天使のボディーガード。
アッパレやってまーす! 水曜日
柏木がこれまでに発言したものから名言リスナーが見つけ出し、紹介してもらうコーナー（基本、収録回のみ）。採用すると判定された名言は2022年カレンダーとして纏める予定だったが、柏木が2021年9月で番組卒業となりカレンダー企画は頓挫してコーナーとともに事実上終了した。
BGMは365日の紙飛行機
村山彩希がリスナーからの投稿を全力で弁護するコーナー。
沢口愛華が特に趣味のない村山彩希におすすめのものを伝えるコーナー。
このコーナーはリスナーのかたから村山彩希と沢口愛華に対決して欲しいテーマを募集し、実際に放送でバトルをするコーナー。先に10勝した場合は男性陣の中から一人を指名して喜ぶであろう物を買ってきて貰う。
番外編
2022年2月2日：大家志津香VS村山彩希
2022年2月9日：大家志津香VS沢口愛華
2022年3月2日：行天優莉奈VS沢口愛華
同じ行動や建物などとは真逆のことを報告するコーナー
BGMは後から前から
番組内での1年間の発言や話題になった事柄からリスナーが投票した結果をカウントダウン形式で発表する企画。2017年から行われた。
代役出演者
アッパレやってまーす! 水曜日
2014年
8月13日・20日：北原里英（当時AKB48） - 高橋欠席
9月3日：渡辺麻友（当時AKB48） - 高橋欠席
9月24日・10月1日：北原里英（当時AKB48） - 高橋欠席
12月3日：北原里英（当時AKB48） - 高橋途中参加
2015年
1月28日：大林素子 - 森崎欠席
2月4日：佐藤仁美 - 森崎欠席
2月25日・3月4日：高橋茂雄（サバンナ） - ケンコバ欠席
3月11日・18日：峯岸みなみ（当時AKB48） - 高橋欠席
3月25日・4月1日：松村香織（当時SKE48） - 高橋欠席
4月8日・15日：高柳明音（当時SKE48） - 高橋欠席
5月6日・13日：宮澤佐江（当時SKE48）・小杉竜一（ブラックマヨネーズ） - 西川欠席
5月20日・27日：小杉竜一（ブラックマヨネーズ） - 西川欠席
6月3日：佐藤仁美 - 西川・森崎欠席
6月10日：大林素子 - 西川・森崎欠席
7月1日・8日：兒玉遥（当時HKT48） - 高橋・西川欠席
7月29日・8月5日：永尾まりや（当時AKB48） - 7月29日は高橋・西川欠席、8月5日はTETSUYA欠席
8月12日・19日：大矢真那（当時SKE48） - 高橋欠席
11月4日・11日：松村香織（当時SKE48） - 西川欠席
11月18日・25日：武藤十夢（当時AKB48） - 高橋・TETSUYA欠席
アッパレやってまーす! 水曜日
12月2日：梅田彩佳（当時NMB48） - 高橋・西川欠席
12月9日：梅田彩佳（当時NMB48） - 高橋・西川途中参加
12月16日：高橋朱里（当時AKB48） - 高橋・西川途中参加
2016年
1月13日・20日：渡辺美優紀（当時NMB48） - 高橋欠席
2月24日・3月2日：高橋朱里（当時AKB48） - 高橋欠席
4月20日・27日：尾形貴弘・菅良太郎（パンサー） - 井上欠席
7月27日・8月3日：横山由依（当時AKB48） - 西川・柏木欠席
9月7日：武藤十夢（当時AKB48） - 柏木欠席
9月14日：北原里英（当時NGT48） - 柏木欠席
10月19日：田名部生来（当時AKB48） - 柏木欠席
10月26日：川本紗矢（当時AKB48） - 柏木欠席
12月14日：ジャルジャル - 井上・西川欠席
12月28日：菅良太郎（パンサー） - 井上欠席
2017年
1月11日 - 2月1日・2月22日 - 4月5日：石田明（NON STYLE） - 井上欠席、加えて2月22日・3月1日は西川欠席、4月5日は井上途中参加
2月8日・15日：菅良太郎（パンサー） - 井上・西川欠席
7月5日・12日：峯岸みなみ（当時AKB48） - 柏木欠席
9月13日・20日：向井地美音（AKB48） - 柏木欠席
アッパレやってまーす! 水曜日
11月22日・29日：原西孝幸（FUJIWARA） - ケンコバ欠席
2018年
9月12日・19日：峯岸みなみ（当時AKB48） - 柏木欠席
10月10日・17日：大家志津香（当時AKB48） - 柏木欠席
11月14日：コロコロチキチキペッパーズ - ケンコバ欠席
12月5日・12日：峯岸みなみ（当時AKB48） - 柏木欠席
2019年
1月30日・2月6日：峯岸みなみ（当時AKB48） - 柏木欠席
7月31日・8月7日：バービー（フォーリンラブ） - 田中欠席
8月14日・21日：斉藤アリス - 小倉欠席
11月20日・27日：EXIT - ケンコバ欠席
12月4日・12月11日：峯岸みなみ（当時AKB48） - 柏木欠席、12月11日は柏木途中参加
2021年
6月16日・23日：大家志津香（当時AKB48） - 柏木欠席
6月30日・7月7日：小栗有以（AKB48）（火曜日出演者) - 柏木欠席
7月14日・21日：大家志津香（当時AKB48） - 柏木欠席
7月28日・8月4日：横山結衣（当時AKB48） - 柏木欠席
8月11日・18日：村山彩希（AKB48） - 柏木欠席
8月25日・9月1日：大家志津香（当時AKB48） - 柏木欠席
9月8日・15日：行天優莉奈（当時AKB48・現KLP48） - 柏木欠席
2022年
アッパレやってまーす! 水曜日
1月5日・1月12日：山添寛（相席スタート） - ケンコバ欠席
2月2日・2月9日：大家志津香（元AKB48） - 田中欠席
3月2日・3月9日：行天優莉奈（当時AKB48・現KLP48）- 村山欠席
4月27日・5月4日：KAƵMA（しずる） - ケンコバ欠席
8月3日・8月10日：茂木忍(当時AKB48）- 村山欠席
2023年
3月1日・3月8日：藤本敏史 (FUJIWARA)  - ケンコバ欠席 
8月2日・8月9日：柏木由紀 (当時AKB48） - 村山欠席
ゲスト
2015年
8月26日：INORAN
10月14日：松村香織（当時SKE48）
12月9日：小嶋陽菜（当時AKB48）
2016年
3月9日：ハリウッドザコシショウ
6月1日：バッファロー吾郎
2017年
4月12日・19日：太野彩香（当時NGT48)・大滝友梨亜（当時NGT48)(コメント出演）
6月14日：矢野通
12月13日：太野彩香(当時NGT48)・日下部愛菜(NGT48)・清司麗菜（NGT48)(コメント出演)
2018年
3月28日：TのK本
4月25日：山口真帆（当時NGT48、コメント出演）
5月2日：島田秀平
5月16日：中山功太
6月6日：岩尾望（フットボールアワー）
8月15日：TのK本
12月26日：TのK本（電話出演）
2019年
4月17日：宜野座麻鈴・ココナ（OBP）
5月1日：ケン（水玉れっぷう隊）
11月6日・13日：久保田かずのぶ（とろサーモン）（6日は番組エンディングのみ参加）
12月18日：峯岸みなみ（当時AKB48）（生電話出演）
2021年
9月15日：TのK本(スタジオ乱入)
2022年
12月28日：山内瑞葵(AKB48)(電話出演
2024年
2月28日：島田珠代
2014年4月2日放送開始。
『アッパレT.M.Revolution西川貴教・ケンドーコバヤシやってまーす!』の番組名が使われていた時期があった。
2020年4月からこの曜日に限り、番組名が『小林友治アワー アッパレやってまーす!』に変更されている。
2021年10月6日は、“未公開おたよりスペシャル” として放送。
一人目：大家志津香（当時AKB48）・二人目：村山彩希（AKB48）・三人目：行天優莉奈（AKB48）
スタッフ
ディレクター：石割聡（通称：石割D）
構成：岸本尚久（通称：ベティー）
AD：国貞ゆき（通称：国貞ちゃん）
小倉優香が2020年7月29日放送分のエンディングで、「朝早く起きて夜早く寝る生活をして、ラジオが辛くなったので、辞めたいと事務所に言ったが3 - 4か月話してくれない」「番組を降板したい」と突如発言。翌週から番組出演を見合わせた。個人の身勝手・仕事放棄ともとれるこの発言は大きな波紋を呼び、他曜日の『アッパレ』のみならず土曜日の『オレたちゴチャ・まぜっ!〜集まれヤンヤン〜』やMBSラジオ以外の番組でも話題になる騒ぎとなった。MBS側は「小倉さんの今後の出演は未定」とし、関係各方面で協議に入るとの立場を示した。その後、8月26日にMBSの三村景一社長(当時)の定例記者会見で小倉の降板を正式に発表した。9月24日のオンライン会見後、10月以降も小倉の後任は置かない事を局が明らかにした。
アッパレやってまーす! 木曜日
2021年10月7日 -
城島茂（TOKIO）
鈴木拓（ドランクドラゴン）
鈴木美羽
鳥居みゆき（2023年4月6日 - ）
ビビる大木（2023年11月30日 - ）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））(2024年5月2日 -  ）
城島・さらば青春の光・齊藤は2021年秋改編にて土曜日から、鈴木拓・鈴木美羽は月曜日から異動。
代役出演者（2021年10月7日以降）
2021年
12月2日、12月9日：武元唯衣（櫻坂46） - 齊藤欠席
12月16日、12月23日：高瀬愛奈（日向坂46） - 齊藤欠席
2022年
4月7日、4月14日：武元唯衣（櫻坂46） - 齊藤欠席
4月21日、4月28日︰高瀬愛奈（日向坂46） - 鈴木美羽、齊藤欠席
5月27日: みなみかわ　-さらば青春の光(森田哲矢・東ブクロ)欠席
7月14日、7月21日: みなみかわ　-さらば青春の光(森田哲矢、東ブクロ)欠席
過去の出演者
さらば青春の光（森田哲矢・東ブクロ、2023年10月12日放送分をもって降板）
齊藤京子（日向坂46）（2024年4月4日放送分で番組を卒業）
コーナー
アッパレやってまーす! 木曜日
お便りのコーナー
ゲスの勘ぐりHYPER
さらば青春の光と鈴木拓が世間にはびこる下衆いことや、下衆いヤツらをいじりまくるコーナー。タイトルを除き土曜日から継続。
京子レターのコーナー
全国にお住まいの齊藤京子からのレターを紹介するコーナー。土曜日から継続。
美羽と京子のKG相談室
鈴木美羽と齊藤京子がリスナーからの悩みを解決するコーナー。
やる木サミット
世代、ジャンルの違うメンバーが討論し、全員が納得する答えを導くコーナー。
美羽のツボ探りのコーナー
鈴木美羽の笑いのツボとキャパを探るコーナー。齊藤欠席、代役出演者が居ない時にのみ行われる。土曜時代は尼神インター渚を対象に行っていた。タイトルを除き土曜日から継続。
過去のコーナー
「まだまだ続けます！」やる木 虎の穴NEO
齊藤京子と鈴木美羽のバラエティ力アップを目的とした企画。
出演者（2020年4月23日 - 2021年9月30日）
アッパレやってまーす! 木曜日
極楽とんぼ（加藤浩次・山本圭壱） - 当初からスタジオ出演。
小沢一敬（スピードワゴン） - 小峠と隔週入れ替えで出演。
小峠英二（バイきんぐ） - 小沢と隔週入れ替えで出演。
小林豊（当時BOYS AND MEN） - 開始当初は感染対策で、活動拠点の名古屋から東京へ移動できなかったため名古屋から電話出演していた。その後スタジオへの出演が可能となり、2021年1月現在は状況や緊急事態宣言の発令に応じてスタジオ出演と名古屋からのリモート出演を使い分けている。
大谷映美里（=LOVE） - 開始当初は池田と隔週でスタジオ出演（違う週は自宅からリモート出演）だったが、途中からスタジオ出演に統一
池田裕子  - 開始当初は大谷と隔週でスタジオ出演（違う週は自宅からリモート出演）だったが、途中からスタジオ出演に統一。
出演者（2014年4月3日 - 2020年4月16日）
城島茂（TOKIO）
次長課長（河本準一・井上聡）
小峠英二（バイきんぐ、2016年3月31日 - 2020年4月16日）
岡副麻希（2019年5月9日 - 2020年4月16日）
過去の出演者
アッパレやってまーす! 木曜日
河北麻友子（2014年4月3日 - 2017年4月6日）
蒼井翔太（2016年3月31日 - 2017年4月6日）
小嶋真子（当時AKB48、2014年4月17日 - 2018年4月5日）
最上もが（2017年4月13日 - 2018年4月5日）
今泉佑唯（元欅坂46）（2019年5月9日 - 2020年3月19日）
過去のコーナー
アッパレやってまーす! 木曜日
こじまこに関西弁で言ってほしい
小嶋に関西弁で言ってほしいフレーズを募集する。
アッパレリサーチ共通点を探せ
出演者がテーマに沿った回答を一斉に発表し共通点を探す。
河北麻友子の明日使える英語講座
河北がリスナーから募集した英語のフレーズを発表し、他の出演者が日本語訳を当てる。
こじ夫人相談室
小嶋がリスナーからの悩みを解決する。こじ夫人は小嶋が「あっぱれデイズのコーナー」のコーナーで、投稿に対して毒舌であることから命名された愛称。
ごはんですよ-1グランプリ
ごはんですよを使った料理のレシピを募集し想像で試食する。コーナー開始当初は実際に試食していたが、予算削減のため想像で試食する形式に変更となった。
やる木メンバーが芸能界で1位になれそうランキング
やる木（アッパレやってまーす!木曜日の略）に出演しているメンバーが芸能界で1位になれると思われるランキングをリスナーから募集し発表する。当たっているかどうかは該当しているメンバー次第。
嘘つきは誰だダウトーク
嘘をつく出演者をくじ引きで決定した後に、出演者がテーマに沿ったトークを行う。その後に誰が嘘のトークを行ったかを出演者が相談して当てる。嘘つきが的中させられた場合は番組エンディングに川柳を発表する。
アッパレゲストのコーナー
ゲストを招いてのトークコーナー。
こじまこクイズダービー
アッパレやってまーす! 木曜日
高校のテストで11点を取ったことのある小嶋が答えられそうな簡単な常識問題をリスナーが出題し、小嶋が答える。他のメンバーは二つのグループに別れて小嶋が正解できるかできないかを予想してポイントを競う。
タイトルコールで使われるBGMは中京・小倉競馬場の特別競走で使われているファンファーレをアレンジしたもの。
芸能界勝手にランキング
やる木（アッパレやってまーす!木曜日の略）に出演しているメンバーおよび、メンバー以外の芸能人が芸能界で1位になれると思われるランキングをリスナーから募集し発表する。（※基本的な内容は後述の『やる木メンバーが芸能界で1位になれそうランキング』と同じ。）
クイズぴったんこカンカク
MC陣の一人に質問をする。他のMC陣は予め回答を予想し、質問者の回答と合う人にポイントが与えられる。ポイントが少ない人には罰ゲームをする。
やる木標語のコーナー
芸能人の名前を用いたあいうえお作文でつくった面白い標語をリスナーから募集する。
人物方程式のコーナー
「○○な人＝××」といった偏見的な方程式をリスナーから募集し、MC陣がその方程式が当てはまっているかどうかを判定する。
プロ歌手ファー真子
アッパレやってまーす! 木曜日
小嶋真子改め「プロ歌手ファー真子」がリスナーを代弁し、『プロゴルファー猿』の主人公・猿谷猿丸のような口調で世の中の色々なものへ物申していく。コーナーの冒頭で歌われる歌詞は「つむじ風舞うスタジオで目指すはリスナーの胸の内このコーナーはプロ歌手ファー真子ことAKB48 の小嶋真子がいつも言いたくてもいえないリスナーの歯がゆい思いを代弁していくコーナーです。」である。
代役出演者
アッパレやってまーす! 木曜日
2014年
5月22日：川島明（麒麟） - 河本欠席
7月10日：中村静香 - 河北欠席
7月17日：堀田茜 - 河北欠席
8月21日・28日：向井地美音（AKB48） - 小嶋欠席
9月4日・11日：工藤綾乃 - 河北欠席
9月18日：綾部祐二（ピース）、原幹恵、高橋朱里（当時AKB48） - 河本・河北・小嶋欠席
9月25日：川島邦裕（野性爆弾）、原幹恵、内山奈月（当時AKB48） - 河本・河北・小嶋欠席
10月16日・23日：紫吹淳 - 河北欠席
10月30日・11月6日：込山榛香（AKB48） - 小嶋欠席
12月11日：宮﨑香蓮・鹿沼憂妃 - 河北欠席
12月18日：宮﨑香蓮 - 河北欠席
12月25日：鹿沼憂妃 - 河北欠席
2015年
1月1日：向井地美音（AKB48） - 小嶋欠席
1月8日・15日：岡田奈々（AKB48） - 小嶋欠席
2月5日：堀田茜、西野未姫（当時AKB48） - 河北・小嶋欠席
2月12日：北川弘美、込山榛香（AKB48） - 河北・小嶋欠席
4月16日：加藤玲奈（当時AKB48） - 小嶋途中参加
5月28日・6月4日：向井地美音（AKB48） - 小嶋欠席
7月9日：本坊元児（ソラシド） - 河本欠席
7月16日：R藤本 - 河本欠席
10月1日：徳井健太（平成ノブシコブシ）・鈴木Q太郎（ハイキングウォーキング） - 河本欠席
アッパレやってまーす! 木曜日
10月8日：徳井健太（平成ノブシコブシ）・久保田和靖（とろサーモン） - 河本欠席
10月15日・22日：パンサー - 河本欠席
12月10日・17日：横山由依（当時AKB48） - 小嶋欠席
2016年
7月21日：岩立沙穂（AKB48） - 小嶋欠席
7月28日：茂木忍（AKB48） - 小嶋欠席
8月4日：川本紗矢（当時AKB48）・西村瑞樹（バイきんぐ） - 小嶋・小峠欠席
8月11日：加藤玲奈（当時AKB48）・西村瑞樹（バイきんぐ） - 小嶋・小峠欠席
9月15日・22日：ハリウッドザコシショウ - 小峠欠席
11月10日：佐々木優佳里（AKB48） - 小嶋欠席
11月17日：飯野雅（当時AKB48） - 小嶋欠席
11月24日：岩立沙穂（AKB48） - 小嶋欠席
12月1日：佐々木優佳里（AKB48） - 小嶋欠席
12月22日：原幹恵 - 河北・小嶋欠席
12月29日：福田充徳（チュートリアル）・原幹恵 - 河本・河北・小嶋欠席
2017年
2月2日・9日：大島涼花（当時AKB48） - 小嶋欠席
3月30日：小栗有以（AKB48） - 小峠欠席
4月6日：AMEMIYA - 小峠欠席
2018年
1月18日：小栗有以（AKB48）・倉野尾成美（AKB48） - 小嶋欠席
1月25日：小栗有以（AKB48）・坂口渚沙（AKB48） - 小嶋欠席
8月16日：ハリウッドザコシショウ - 小峠欠席
8月23日：アキラ100% - 小峠欠席
8月30日・9月6日：菅良太郎（パンサー）・たかし（トレンディエンジェル）・小嶋真子（当時AKB48） - 河本・井上欠席
ゲスト
2014年
8月14日：山本千尋（カイロプラクター）
8月28日：佐藤すみれ（当時SKE48）
9月4日：パク・ジョンミン
9月11日：青明寺浦正・瀬斗光黄・愛刃健水（風男塾）
9月18日：りょーくん（ニコニコ動画の歌い手）
10月23日：EDGE of LIFE
11月13日：Qoo Bee Little、番組エンディングに出演
11月20日：甲斐まり恵
11月27日：玉置成実
12月4日：武藤敬司
12月18日：山内鈴蘭（当時SKE48）
2015年
1月1日：藤本結衣・木元みずき（palet）
1月8日：朝比奈彩
1月15日：ローザユリ
1月22日：瞳みのる
1月29日：浜口順子
2月5日：澤山璃奈
2月12日：澤田かおり
2月19日：小坂温子
2月26日：本坊元児（ソラシド）
3月12日：茜沢ユメル
3月26日：天龍源一郎
7月2日：久松郁実
7月9日：藤江れいな（当時NMB48）
7月16日：ローザユリ
7月30日：ARCHAIC RAG STORE
8月6日：Signal
8月13日：渡邊真由・武田紗季（palet）
8月27日：団長（NoGoD）
9月17日：エレキコミック
9月24日：たけうち亜美
10月1日：安良波明里
10月8日：柳本絵美
11月19日：松元絵里花
11月26日：タカオユキ（みみめめMIMI）
12月3日：明日花キララ・ティア・永瀬あや・小野美公（恵比寿★マスカッツ）
2016年
1月7日：長江健次
1月21日：Tama
1月28日：木下望・高森紫乃（STARMARIE）
2月25日：アイアム野田・おおかわら（鬼ヶ島）
3月17日：上野優華
2018年
10月18日：エレキコミック
10月25日：葉加瀬マイ
11月1日：國森桜・福島雪菜（劇団4ドル50セント）
備考
2014年4月3日放送開始。
2020年4月23日から毎週生放送に変更。
『アッパレTOKIO城島やってまーす!』の番組名が使われていた時期があった。
アッパレやってまーす! ちょこっとやってまーす!　→　アッパレやってまーす！〜土曜日です〜
2014年4月6日（5日深夜）、『ザ・ヒットスタジオ〜レッツゴーヤンヤン〜』の後番組として、当枠に残るTKOに中村アンを加えて『TKO・中村アンのちょこっと やってまーす!』として放送開始。
TKOのパートナーが朝比奈彩に代わるタイミングで冠を外した『ちょこっとやってまーす!』と改題。
2020年4月5日（4日深夜）から『アッパレやってまーす!〜土曜日です〜』へとさらに改題。同年4月26日（25日深夜）から新体制で放送している。
2021年10月17日 -
極楽とんぼ（加藤浩次・山本圭壱）
小沢一敬（スピードワゴン） （ - 2023年12月31日）- さらば青春の光と隔週入れ替えで出演していた。2024年1月より当面の間活動自粛。
さらば青春の光 （森田哲矢・東ブクロ）（2023年10月15日 - ） - 小沢と隔週入れ替えによる出演で2023年秋改編にて木曜日から異動。
トム・ブラウン （布川ひろき・みちお）（2025年4月6日 - ）
大谷映美里（=LOVE）
池田裕子
河合郁人（A.B.C-Z）（2023年4月9日 - ）
いずれも、2021年秋改編で木曜日から異動。
アッパレやってまーす! ちょこっとやってまーす!　→　アッパレやってまーす！〜土曜日です〜
木曜時代からのコーナー。池田の自虐的叫びを募集する。開始当初は池田が33歳だったためタイトルは「池田裕子33（サーティースリー）のコーナー」だったが、誕生日を重ねるごとにタイトルも「34（サーティーフォー）」「35（サーティーファイブ）」などと1年ごとに改題している。
木曜時代からのコーナー。大谷に囁いてもらいたい言葉を募集する。
土曜日への枠移動時に新設されたコーナー。この番組の後にやっている「オレたちゴチャ・まぜっ!〜集まれヤンヤン〜」に来年度の出演を希望するタレントを加藤浩次が面接する。
土曜日ではこのコーナーに限りスポンサーが付いている。
リスナーからの悩み相談のメールに対して、山本圭壱がノムさん（野村克也）の名言で答えるコーナー。
2021年10月10日 - 2022年4月9日
小林豊 - 自身の不祥事を受けて番組降板。
2021年10月10日 - 2023年9月28日
小峠英二（バイきんぐ） - 小沢と隔週入れ替えで出演で2023年の9月いっぱいで番組を卒業した。
2020年4月26日 - 2021年10月3日
城島茂（TOKIO）
さらば青春の光（森田哲矢・東ブクロ）
尼神インター（誠子・渚、2018年4月8日 - 2021年10月3日、『ちょこっとやってまーす!』時代から引き続き出演していた）
齊藤京子（日向坂46）
アッパレやってまーす! ちょこっとやってまーす!　→　アッパレやってまーす！〜土曜日です〜
おきょんに言ってもらいたいセリフ　ビフォー・アフター
リスナーが齊藤京子(おきょん)に言ってもらいたいセリフを齊藤京子本人に言ってもらい、そのセリフを言った後のリアクションの言葉を予想するコーナー。「日清のどん兵衛」がスポンサーになり単発で終わるはずが2020年12月末まで続く。リアクションのセリフを当てた方には齊藤京子のサイン入りチェキに加え、日清食品からどん兵衛12食入り1ケースをプレゼント。外れても齊藤京子が気に入ったセリフを送った方には齊藤京子が好きなだけどん兵衛をプレゼント。齊藤京子がセリフを言えなかった場合もどん兵衛1ケースをプレゼント。
お便りのコーナー
ゲスの勘ぐりのコーナー
さらば青春の光が世間にはびこる下衆いことや、下衆いヤツらをいじりまくるコーナー。
エピソードウルフ シーズン2(ワードウルフ シーズン6)
出演者がお題に沿ったエピソードを30秒以上1分程度で話すが、ワードウルフに選ばれた人は嘘のエピソードを話す。全員のトーク後にそれぞれ誰がワードウルフだったかを予想し、シーズンを通してポイント数が最下位になった人は罰ゲーム。トーク中笑ったりグダったら-1ポイント。ワードウルフを当てたら+1ポイント、外せば-1ポイント。  ワードウルフが騙せたら+1ポイント。
「おきょん、こんな勉強も大事やぞ！空気を読めよ！」クイズ多いもんが勝ち
アッパレやってまーす! ちょこっとやってまーす!　→　アッパレやってまーす！〜土曜日です〜
齊藤京子(おきょん)がリモート出演となりスタジオに来れるようになるまでの限定コーナー。エピソードウルフでは齊藤京子のトーク力アップを、このコーナーではバラエティ番組で大切な常識力・洞察力・空気を読む力の向上を目指す。出演者全員に簡単な問題を出題し、いくつかある答えの内みんなが出しそうな答えを一つ回答する。答え合わせをして一番多かった回答を出した人の勝ち。齊藤京子がリモートから復帰するまでに一番得点が低かった人は罰ゲーム。多数派は+1ポイント、少数派は-1ポイント、的外れな回答は-2ポイント
京子レターのコーナー
全国にお住まいの齊藤京子からのレターを紹介するコーナー。
渚と茂の人生の道標
人生の道に迷った時、あなたの心に光を照らす珠玉の言葉。  そんな心に響く、様々な人の名言をリーダーの妄想とともに紹介するコーナー。渚が心震わせられたら「残す」。どうでもええわってなったら「消去」。
渚のツボのコーナー
笑いの琴線が4歳児な渚と齊藤京子が思わず笑ってしまうようなことを送るコーナー。
やる土 虎の穴
続・やる土 虎の穴
齊藤京子のバラエティ力アップを目的とした企画。
アッパレやってまーす! ちょこっとやってまーす!　→　アッパレやってまーす！〜土曜日です〜
TKO（木本武宏・木下隆行、2014年4月6日 - 2017年4月2日）
中村アン（2014年4月6日 - 2016年4月9日）
朝比奈彩（2016年4月16日 - 2018年4月1日）
山崎彩（2016年4月16日 - 2017年4月2日）
葉加瀬マイ（2017年4月9日 - 2020年4月19日）
土生瑞穂（欅坂46、2017年4月9日 - 2020年4月19日）
牧野結美（2017年4月9日 - 10月1日）
大川藍（2017年10月8日 - 2018年4月1日）
沙央くらま（2018年4月8日 - 2020年4月19日）
栄藤仁美（2018年4月8日 - 2020年4月19日）
過去のコーナー
アッパレやってまーす! ちょこっとやってまーす!　→　アッパレやってまーす！〜土曜日です〜
ワイドショーぶってみよう!
その週に起きたニュースについて知っていても知らなくても語り合うコーナー。
真夜中の悪魔レシピ
ハイカロリーな料理やこの組み合わせは悪魔的と感じる料理をリスナーから募集するコーナー。
ホテルニューアワジ presents バスルームにようこそ
女子ならではの目線でリスナーの悩みに対して、意見を出し合うコーナー。
メールテーマ
ニコニコさせちゃうぞ! - ニコニコのり単独提供コーナー
リスナーのほっこりエピソードを受けて、そのエピソードのニコニコ度を採点するコーナー。2020年1月で終了。
それな！ベスト5
お題に対して、出演者が思うベスト5を一人ずつ答えていくコーナー。「ニコニコさせちゃうぞ!」の後継コーナーとして2020年4月19日まで放送。
気まぐれ欅坂をやってみよう
土生が所属する欅坂46の楽曲を出演者たちが挑戦するコーナー。2018年5月から月1回で「月イチ欅坂をやってみよう」のコーナー名で行われていたが、2019年4月以降は不定期となった。
深夜1時に思い出す、抱かれたい男
出演者が気になる「抱かれたい男」について語るコーナー。1時の時報（時報CMのため中断）直後に放送していた。2020年4月19日まで。
クイズ・私の業界裏ルール
パーソナリティの職業にちなんだクイズコーナー。
2014年
6月1日： 武田紗季（palet）
10月5日：森脇健児
2015年
5月17日：三原勇希、山田菜々、山地まり - 中村欠席
5月24日：前田ゆう（predia）、三原勇希
7月25日：キム・キュジョン
9月5日：立花瑠菜、山地まり、杉浦亜衣 - 中村欠席
2016年
1月2日：はやぶさゆか（パシンペロン）
3月27日：梅本静香、寺田御子 - 中村欠席
2017年
10月29日：菅野結以
2018年
4月15日：山﨑ケイ(相席スタート) - 尼神インター&沙央欠席
4月22日：山﨑ケイ(相席スタート) - 尼神インター欠席
5月20日：ミスFLASH2018（小島瑠那・保﨑麗・麻亜子）
7月22日：ラバーガール - 土生は電話出演
8月12日：菅井友香（欅坂46） - 土生とともに電話出演
8月19日：ガンバレルーヤ - 尼神インター欠席
12月16日：小林由依（欅坂46）
12月23日：カホリ - 土生は電話出演
2019年
1月27日：Dream Shizuka
2月3日：小林由依（欅坂46）
2月24日：山﨑ケイ（相席スタート） - 誠子欠席
3月3日：小林由依（欅坂46）
4月21日：山﨑ケイ（相席スタート） - 尼神インター欠席
5月5日：小林由依（欅坂46）
5月19日：山岸奈津美
6月9日：ニコル
6月16日：小林由依（欅坂46）
9月22日：石渡真修、堀田竜成
『ちょこっとやってまーす』は生放送だったため、野球中継が延長になった場合は放送時間が削られる。2019年8月11日（10日深夜）放送回のように、5分間の放送となった事例もある。2014年7月27日（26日深夜）、2016年5月15日（14日深夜）、2018年10月28日（27日深夜）、同年11月4日（3日深夜。10月28日に続き2週連続）放送回は野球中継延長により放送休止となった。
2020年4月の『アッパレやってまーす！〜土曜日です〜』に改題・出演者入れ替え後は、収録放送となったため放送時間が削られることはなくなっていた（後に放送する『オレたちゴチャ・まぜっ!〜集まれヤンヤン〜』の時間短縮で対応）。しかし、2023年8月13日（12日深夜）は野球中継が長時間に渡り長引いた（この日放送した試合は12回まで延長された）事により初めて休止という対応が取られた。この日の放送は翌週に振替放送を行うなどの対応は取らず、完全な形での放送としてはお蔵入りとなった。翌週20日（19日深夜）放送分の番組冒頭ではこの休止について触れた上で、13日放送分はトークパートの一部を今後の放送で流していく対応を取る事が説明された。
アッパレやってまーす! アッパレ!ラジオトーカーやってまーす
2019年7月6日より『SUPER☆GiRLSのスーパーラジオ!』の後番組として毎週土曜23:30 - 0:00に放送。立ち位置としては「アッパレやってまーす!・土曜版」。
パーソナリティは井口綾子。井口は2019年4月13日まで同じ土曜日に放送の『オレたちゴチャ・まぜっ!〜集まれヤンヤン〜』にヤンヤンガールズ(10期生)として出演していた。
無料音声配信サービス「Radiotalk」とコラボした番組で、井口に話してほしいテーマやおすすめのラジオトーカーの情報などをRadiotalkからも募集している。公式ハッシュタグは「#いのやる」。
放送開始当時は番組ファミリーとして『ちょこっと』はあったものの『アッパレやってまーす!』の土曜版がなかったことから「アッパレやってまーす!・土曜版」として放送してきたが、このあと0時からの『ちょこっと』が『アッパレやってまーす!〜土曜日です〜』へ改題し、正式に「土曜版」がスタートすることから2020年4月3日（2日深夜）の放送より放送枠を移動し、『イマドキッ』の移動した後の枠である金曜0:30 - 1:00（木曜深夜24:30 - 25:00）へ移る。それとともにMBSワイドFM聴取推奨ゾーンレーベル「+music 906」の一番組となる。
2020年3月で終了。4月からは犬山紙子による『犬山の遠吠え!やってまーす』となった。
アッパレやってまーす! 火曜日 - 木曜日の共通コーナー
あっぱれデイズのコーナー
周りで起こった出来事や友人・知人・家族とのエピソードで「これはあっぱれだ!」と思った「あっぱれメール」を募集する。パーソナリティは「あっぱれ度合い」に応じて最大3ポイントの「あっぱれポイント」を決定する。
木曜日はこのコーナーがメインのトークコーナーとなっている。ただし、小嶋真子の気分次第でポイント無しの「フラット」やポイント削減措置が行われるため、ほとんどの投稿に「あっぱれポイント」が与えられない。
ポイントが溜まれば番組ノベルティグッズがもらえる触れ込みだったが予告なく終了したために溜まったリスナーは皆無だった。
ハッピーバースデーのコーナー
放送当日に誕生日を迎えた、友人・知人・家族へのバースデーメッセージを送ってもらうコーナー。
千原ジュニアや西川貴教がコーナーの存在に疑問を呈することが何度かあり、番組開始数か月で行われなくなった。
アッパレやってまーす! 特別番組
アッパレ直前先出しやってまーす!
2016年1月1日17:45 - 18:00
出演
西川貴教（T.M.Revolution）、高橋みなみ（AKB48）
アッパレ初出しやってまーす!
2016年1月1日18:30 - 19:55
出演
西川貴教（T.M.Revolution）、久松郁実、松元絵里花、朝比奈彩、大川藍、内田理央、星名美怜、佐藤美希、尾花貴絵
T.M.Revolution西川貴教のプリップリッ女子会やってまーす!
2016年6月18日19:00 - 20:00
出演
西川貴教（T.M.Revolution）、入矢麻衣、志村理佳（当時SUPER☆GiRLS）、寺田御子、平塚千瑛、星名美怜（私立恵比寿中学）、松元絵里花、緑川静香、吉田菫（Silent Siren）、和田安佳莉
グリコ プッチンプリンpresents プッチンやってまーす!
2016年11月3日 - 24日 21:49 - 21:59
出演
河北麻友子、小峠英二（バイきんぐ）
アッパレやってまーす! ノベルティ
特製手書きステッカー
あっぱれデイズのコーナーで、合計20ポイント獲得者にプレゼント。
特製手書きスタンプ
あっぱれデイズのコーナーで、合計100ポイント獲得者にプレゼント。
アッパレやってまーす! テーマソング
タイトルは「アッパレ いまどき乙女!」。作詞・作曲は番組プロデューサーの神津梓。2017年8月からは『オレたちゴチャ・まぜっ!〜集まれヤンヤン〜』に出演しているメロディー・チューバックが歌うアレンジの異なるものに変更された（CM前や切り替わり時の出演者によるジングルのBGMは同年7月以前のバージョンのまま）。兄弟番組『イマドキッ』テーマソングのメロディ別バージョン。
アッパレやってまーす! 公開イベント
アッパレエビ中!ゴチャまぜ祭 in ナガシマスパーランド
2014年5月31日、ナガシマスパーランドで公開録音（2014年8月19日の『エビ中☆なんやねん』で放送）
出演
TKO、よゐこ、君島光輝、武田紗季、私立恵比寿中学、NON STYLE、palet
アッパレオレたちゴチャ祭〜万博からやってまーす〜
2014年9月13日、大阪万博記念公園「万博へGO! with MBS2014」内で公開生放送・公開録音（録音分は、2015年1月2日の『オレたちゴチャ・まぜっ!第2部』で放送）
出演
おのののか、次長課長、TKO、中村アン、石原夏織、ロバート、敦士、吉木りさ、君島光輝、武田紗季、桜井裕美、ラブリ、NON STYLE、U.K.、南かおり、palet
アッパレオレたちゴチャ祭〜万博からやってまーす〜
2014年9月14日、大阪万博記念公園「万博へGO! with MBS2014」内で公開生放送・公開録音（録音分は、2015年1月2日の『オレたちゴチャ・まぜっ!第1部』で放送）
出演
千原ジュニア、桂三度、ケンドーコバヤシ、森崎友紀、よゐこ、吉田照美、木﨑ゆりあ、浜村淳、U.K.、南かおり、LE VELVETS
〜ロッテ世界スイーツ紀行〜スペシャルティーパーティー アッパレやってまーす! 公開収録イベント
アッパレやってまーす! 公開イベント
2014年10月31日、ヒルトン大阪にて公開収録（2014年12月24日の『水曜日』で放送）
出演
ケンドーコバヤシ、井上聡（次長課長）、森崎友紀、相川七瀬
アッパレオレたちゴチャ祭〜ナガシマスパーランドからやってまーす〜
2014年11月9日、ナガシマスパーランドにて公開収録（2015年1月7日の『水曜日』で放送）
出演
高橋みなみ、木﨑ゆりあ、小嶋真子、ケンドーコバヤシ、有野晋哉（よゐこ）、AKB48ナガシマ選抜（島崎遥香、横山由依、北原里英、峯岸みなみ、岡田奈々、西野未姫、向井地美音、加藤玲奈）、クロちゃん（安田大サーカス）
アッパレオレたちゴチャ祭〜ナガシマスパーランドからやってまーす〜
2015年5月16日、ナガシマスパーランドにて公開収録（2015年6月23日の『月曜日』で放送）
出演
高橋みなみ、北原里英、須田亜香里、柴田阿弥、有野晋哉（よゐこ）、アンガールズ、AKB48・SKE48ナガシマ選抜（峯岸みなみ、倉持明日香、内山奈月、高城亜樹、長久玲奈、大場美奈、惣田紗莉渚、古畑奈和、二村春香）、クロちゃん（安田大サーカス）
アッパレオレたちゴチャ祭〜万博からやってまーす〜
2015年9月12日、大阪万博記念公園「万博へGO! with MBS2015」内で公開生放送・公開録音（録音分は、2016年1月4日の『月曜日』で放送）