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アイドリング!!! 概要
升野は進行の際も基本的に丁寧口調であり、番組開始時から2007年3月頃まではメンバーの苗字を呼び捨てで呼んでいた時期があるが、それ以降、原則としてメンバーを「苗字+さん付け」で呼ぶなど、必要以上にメンバーと馴れ馴れしくしておらず、他のアイドル番組のMCとは一線を画している。アナウンサー陣も同様だが、升野よりは愛称や「名前+ちゃん」を使うことが多かった。
例外として、4号・江渡万里彩は「江渡ちゃん」、11号・森田涼花は「すぅちゃん」、18号・ミシェル未来は「ミシェルさん」（芸名に苗字がない）、21号・橋本楓は「かえでちゃん」（そのため、後で加入した妹の33号・橋本瑠果が「橋本さん」と呼ばれる）、35号・佐藤ミケーラ倭子は「ミケーラさん」（同姓の34号・佐藤麗奈と区別するため）と呼ばれていた。また、1号・加藤沙耶香（「さやねぇ」）、2号・小泉瑠美（「ズミさん」）、遠藤（「まいぷる」）、5号・滝口ミラ（「ミラっちょ」）、14号・酒井瞳（「さかっち」）、28号・石田佳蓮（「石田氏」）のように愛称で呼ばれたり、フォンチーのように呼び捨てで呼ばれる機会が多いメンバーも存在した。
アイドリング!!! 概要
一方で、升野はメンバーやアナウンサーからは芸名の「バカリズム（さん）」ではなく、本名の「升野さん」と呼ばれることが多かった。自己紹介の際には「バカリズム升野です」とコメント、テロップは「バカリズム（升野英知）」と表記される。
ちなみに、門澤が升野を番組MCとして選んだ理由として、「女の子としてのアイドリング!!!に全く興味がない」ということを挙げている。升野自身も「（メンバーいじりについて）異性として性的な興味がなく接していればなんでもアリだと思うが、性的な興味がある時点で何をやってもダメだ」と語っており、升野と菊地との対談では、菊地は「アイドリング!!!メンバーは誰一人として（升野の）連絡先を教えてもらったことがない」と発言している。
また升野が多忙なため、代理MCもしくは森本が1人で進行する回も多かった。2012年の夏の石垣島ロケでは東京で仕事があり、ロケに参加できない升野に代わって濱口優（よゐこ）が、2013年のハワイロケではトミドコロが代理でMCを務めた。
この番組は、「デジタルメディア横断プロジェクト」として初のネット配信番組ということもあり、フジテレビCS放送やフジテレビ On Demandを管轄するコンテンツ事業局（旧デジタルコンテンツ局→クリエイティブ事業局→総合メディア開発）が新規事業参入をアピールする際に番組、もしくはアイドリング!!!メンバーが起用されるケースが多かった。
ライツ事業部長の神原が総合プロデューサーに就任してから、2014年FCCに異動するまでは、フジテレビが主催するイベントのイメージソングにアイドリング!!!や派生ユニットであるNEO fromアイドリング!!!の曲が起用されるケースもあった（『冬フェス2013-14 〜5539フジテレビ〜』は「寒い夜だから…」、「24/7 Pleasure Island お台場『春フェス2014　5539フジテレビ』」は「Sakuraホライズン」、「キュピ♥」）。
「デジタルメディア横断プロジェクト」であるこの番組の特徴の1つは、CS放送での本放送・再放送の他にフジテレビ On Demandでも視聴可能なところである。オンデマンド版の内容は、基本的にはCS放送（配信時間27分）と同じだが、普段は3-4分程度、長い場合で5-10分程度まで延長されて、本放送に収まりきらなかった部分や、収録終了後のちょっとしたフリートークなどの様子も含めて配信されている。その他にも、オンデマンド配信の月額コース会員限定で、CSの本放送では放送されないアイドリング!!!オリジナル楽曲のレコーディングドキュメントや、フジテレビ721で放送された『アイドリング!!!3時間スペシャル〜最強麻雀クイーン決定戦〜』などを期間限定で配信したりしている。また、有料で開催されたライブ（コンサート）についても、本放送とは別課金で配信が行われている。
2008年6月からお試し無料配信を行っており、過去に放送したもの1本を週替わりで配信している（毎週月曜日25:00または26:00更新）。
先述の通り、YouTubeアカウント「idolingch」にて、累計1000本以上（2013年3月時点）という日本のテレビ番組としては非常に積極的な公式動画配信を行っている。内容をアカウントが設定した再生リスト毎に大別すると、ミュージックビデオやライブ映像といった楽曲に関連した『Music Video』、『Music Live』や、収録や移動時間の合間に短時間撮影される『日刊アイドリング!!!』、このアカウントのために撮影された企画映像を分割して毎週配信する『週刊アイドリング!!!』、オンデマンドパートを含む番組本編をダイジェスト編集した『アイドリング!!!コレクション』がある。『アイドリング!!!コレクション』は配信以降過去の放送を遡っていく形式が取られており、2013年1月の『再会の日SP』放送以降は現役メンバーより卒業メンバーの方が多い1期生時代の放送が配信されている。
12thライブでは、一般ユーザーによる一部楽曲の公演中の撮影と動画アップロードを許諾した。
日本のテレビ番組では初めてとなる代替現実ゲーム(ARG)を本格展開し、メンバーやバカリズムが登場人物を演じた。この進行には、専用の公式サイト及び登場人物としてメンバーが綴ったブログ、Twitterアカウント、地上波放送の専用パート（地上波版はフジテレビONE スポーツ・バラエティでも放送されているが、このコーナーのみ放送されなかった）が用いられた。
アイドリング!!! アイドリング!!!の卒業・番組の終了
2015年2月28日付の日刊スポーツでアイドリング!!!の放送終了、およびグループ解散がリークされた際には、2015年9月に番組終了と報道されたが、同年4月5日に行われた『アイドリング!!!FES』開演前に神原がファンに向けて行った挨拶で、「（リーク通り）9月末で放送終了との話もあったが、10年目に足跡を残したいとの思いがあり、放送終了を（9周年を迎えた翌日の）10月31日に延ばしてもらった」旨の発言があった。
2015年4月3日、「緊急生放送！アイドリング!!!から大切なお知らせがありますング!!!」と銘打った第1235放送回において、同年10月31日付けをもっての番組終了が公表された。
また、本放送回より番組名が『アイドリング!!! 10年目の明日ング!!!』にマイナーチェンジされ、卒業に向けて今後番組内で様々な企画が行われることも明かされた。
そして、予定通り10月31日に特番『アイドリング!!!最終回 全員卒業』を、フジテレビ球体から生放送し番組は終了。9年の放送に幕を降ろした。
アイドリング!!! 出演
メンバー出演状況
まず基本前提として、他の芸能活動、学業、体調不良などの都合で、メンバーが収録に参加しない場合がある。
番組開始〜NEO期生加入まで
番組開始当初は、メンバー全員出演が通常であった。2期生加入後の2か月程は、期で分ける曜日があったが、2008年6月からは、全メンバーから期の区別無く出演している。時折、全員出演回もあれば、2期生8人に1期生1人を加えた9人という極端な組み合わせにする事もあった。以降合同企画を除き、日替わりの変動する組み合わせで6、7人から10数人が出演。メンバー個別に見れば、隔週に2-3回出演とすることが多かった。4期・5期生加入頃は全員出演を基本線に、企画の主旨や都合によって流動的な出演人数となり、年長・年少組に分ける事もあれば、4期生と5期生のみ（「全員正解いただきますクイズ」、「学級会ング!!!」、「「見えない」企画を4期生と5期生に任せてみよう」）、3期生・4期生・5期生のみ（「生ファン様リクエスト」）、4期生・5期生プラス先輩1人（「番組の中でただで注射できればいいじゃん!予防接種ング!!!」（朝日）、「ひぃちゃんバンバン!!!」（三宅））という回もある。NEO期加入後は、収録に参加しているメンバー全員での出演回が多くなっている。
番組収録チーム分け以降〜
アイドリング!!! 出演
2014年4月、番組サイドからチーム分けのアナウンスがあり、以下の通りとなった。通常回の番組収録は合同企画を除き基本的に、この2チームに分けて行われている。ただし実験的な導入の為、永続するかは今後の結果によるとしていた。そして同年夏を過ぎた頃から、チーム分け収録の割合が数える程になり、卒業者も増えている事から2チーム体制は形骸化している。
アイドリング!!! 6
アイドリング!!! 9
※メンバーは企画当初のもの。カッコ内の人物は、その後の卒業者。太字は2015年度追加メンバー。
総合司会
フジテレビアナウンサー
上記2人のローテーションによる不定期出演。上記2人が仕事などで担当できない場合は、下記のアナウンサーが担当する場合がある。1収録5回（2週間分）を2人で担当し、それぞれ2-3回ずつ出演することが多いが、1人が4-5回連続で出演することもある。後述の「品はちライブ」「ニコはちライブ」放送回は、MC陣の出演はない。
フジテレビアナウンサー
過去のレギュラー出演者
降板後も、ワンポイント的に復帰する場合がある。
降板した担当アナウンサーの中では、最も長期間MCを担当し、アナウンサーとしては唯一送別企画が組まれた。最終回の冒頭VTRのナレーションも担当した。
過去のワンポイント出演者
アイドリング!!! 出演
長谷川豊（2008年2月15日、同年3月4日「炎の3番勝負」リングアナ、2008年8月17日「真夏の3番勝負（Round 2）」進行、2009年6月11日・6月23日・7月21日・9月15日「クイズ!年の差なんてごっこ」進行役、2009年9月23日・25日・29日「最強麻雀アイドリング!!!決定戦」実況アナ、2009年6月27日「はちたまライブVol.2」・2009年7月21日「はちたまライブVol.3」・2009年10月31日「はちたまライブVol.5」進行、2009年9月22日・23日6thライブ「やーっ!おーっ!!ング!!!」、2010年1月24日7thライブ「人生=修行ナリング!!!」、2010年8月24日アイドルグループ紹介アナ、アイドリング!!!日記ナレーター（不定期、2009年9月まで））
これ以外にも「イーソーシリトリ!!!」や「ようこそ先輩!!!」の芸能人ゲスト、「マニアイドル!!!」の講師などレギュラー出演陣以外の出演者も多く、また制作スタッフが頻繁に登場（後述）するのが特徴である。
初登場日順、CSでの放送日。ただし、斜字は地上波でのみ放送された地上波の放送日。名前・所属等は出演当時のもの。
※再放送、定期ライブ録画放送の日時は除く。
アイドリング!!!
アイドリング!!! 番組内容
オープニング曲 → メンバー自己紹介 → セットチェンジ → メインコーナー → フジテレビONE TWO NEXT告知 → 締めの一言
アイドリング!!! その他
番組衣装（通常時）
衣装チェンジは年に1〜2回程で、アイドリング!!!名義での出演、イベント、ライブなどでも着用する事がある。
番組中は、常に左胸に「アイドリング○号」「氏名」（6号・外岡（とのおか）と卒業した4号・江渡（えと）のみ「氏名」の上に振り仮名付き）「年齢」が書かれた名札を付けており、番組発足から2008年3月までは、名札の左下と右上に各メンバーのイメージフラワーが描かれていた。外しているのは曲収録の時だけで、他番組に出演する場合でも基本的には付けている。2014年4月からの「アイドリング!!! 6&9」発足後は名札もリニューアル、「6」は青系、「9」は赤系で左上にアイドリング!!! 6or9のロゴ、右上に号数、下に氏名（すべての漢字に振り仮名付き）となり年齢は省略された。
番組衣装（運動系企画、他）
体を動かす運動系などの企画や、汚れる恐れのある場合、衣装もそれに対応した運動着を着用している。
歌衣装、ライブ衣装
2ndシングル以降、ミュージック・ビデオや主催ライブ、『アイドリング!!!』以外の番組で歌唱する際の、いわゆる「歌衣装」も、番組運営サイドがオーダーしている。
アイドリング!!! その他
チームTシャツ
2008年のフジテレビ主催「お台場冒険王」ライブに、3チームの交代制で連日出演したが、それぞれのチームごとにメンバーがチームTシャツをデザインし、トップにそのTシャツ、ボトムはデニムのショートパンツを着用してステージを行った。それらと同じデザインのTシャツは、一般向けにも販売された。これ以降、夏のフジテレビ主催ライブでは、慣例行事となっている。
MC衣装
番組MCを務める「バカリズム」は、基本的に黒系のスーツに白系シャツとネクタイを着用し、2007年度・2008年度は夏場はジャケットを着ずに半袖ワイシャツ姿となる事もあったが、2009年度からは夏場も必ずジャケットを着用している。ライブにサプライズ登場する際などもそれは変わらない。ただし2009年度は、濃い紺系のカラーシャツを着用し、胸ポケットにチーフを差していた。また、担当女子アナウンサーは比較的カジュアルで、ポップな色合いのものが基本スタイルとなっている。
原則的に号数の昇順で、MCから見て、ひな壇左から前後列（9人なら前5席・後4席など）で座る。そして企画によっては、その限りではなく変則もする。
アイドリング!!! 収録スケジュール
収録は、フジテレビ社屋内にあるスタジオ（通常V5スタジオ）またはフジテレビ湾岸スタジオで、隔週金曜日に2週間（通常5回）分まとめて行われており、その翌週に放送されている。収録当日の基本的なスケジュールは、次の通り。
パート1、2それぞれ2-3本分の収録が行われるが、前述の通り、出演メンバーは変動する。原則的に、同じパート内での2-3本の収録のメンバー入れ替え、は重複や抜けのない組み合わせとなり（例、1本目：1号から4号&14号から18号、2本目：5号から13号）、パート1、2いずれを観覧しても、全メンバーを一度は見ることが出来る。
観覧を希望するには、オフィシャルサイト（PC・携帯）内のメールフォームにて応募する（応募者多数の場合は抽選）。さらに、2008年9月の放送からは、後述の公式ファンクラブ「アイドリング!!!ファン様クラブ」向けの優先観覧枠が設けられている（優先観覧枠でも、応募者多数の場合はその枠内で抽選）。
アイドリング!!! 収録スケジュール
なお、放送開始から2008年3月21日まではフジテレビ25F・球体展望室「はちたま」から放送されていた（ただし、同所がイベントなどで使用できない場合はスタジオから放送）。基本的に、毎週水曜日か木曜日の17:00より生放送を行い、それに続き、1または2本分の収録、金曜日に2または3本分の収録を行うようなパターンであった（曜日や本数は変動していた）。「球体」に縁の深い1期生3名が卒業する直前の2009年3月17日の放送は、約1年ぶりに「はちたま」で収録を行った。
2010年4月から2011年11月（放送は2012年1月）まで、品川のよしもとプリンスシアターで定期的に行われていた「品はちライブ」の様子を収録し、5回に1-2回程度の割合で通常番組の代わりに放送していた。
アイドリング!!! 収録スケジュール
通常の公演では1時間のライブを1回行うが、収録が行われる公演では27分（完パケの放送時間）のライブを2回（出演者の入れ替わりはなく、1 - 2分程度のインターバルで2本目のライブに入る）行っていた。流れとしては、曲→オープニングトーク→コーナー（「アイドリング!!!あるあるを探せ!」（特定のメンバーが抜き打ちで指名され、残りのメンバーがそのメンバーの「あるある」をスケッチブックに書き、それを元にトークを行う）など。通常の公演では行われない）→ライブ（3曲程度、うち1曲は「品はちソングリクエスト」（事前にイマつぶでメンバーに歌ってほしい曲を募集）となる場合あり）となる。出演メンバーは、収録時のライブ出演メンバー10人。
2012年1月から六本木「ニコファーレ」で定期的に行われているライブ。「品はちライブ」と同様、5回に1-2回程度の割合で通常番組の代わりに放送しているが、こちらは1時間のライブの中から「ニコはちアンケート」のコーナーを中心として、ニコニコ生放送では配信されていない舞台裏の模様などを交えて編集したものを放送している。稀に枠内で、「渋はちライブ」やアイドリング!!!が出演した、他のライブの模様を放送する時もある。
アイドリング!!! 放送局
CS放送
フジテレビONE（本放送） 火-土曜 2:00-2:30（2014年2月3日 - 2015年10月28日）
2015年10月30日「祝!アイドリング!!!9周年!10年目の明日はどっちだ!?SP」では13:10 - 13:40に、2015年10月31日「アイドリング!!!最終回今日が10年目の明日ング!!!～良きところで全員卒業!!!生放送SP」では18:00 - 20:00に放送された。
隔日で放送され、翌日の同時間帯は再放送となる。
放送時間が曜日によって変動することもある。また、編成により、本放送が放送休止する場合がある。
2012年より、ナイターシーズンは2:00から、ナイターオフシーズンは1:00からの放送が定着している。
アイドリング!!! 放送局
フジテレビONE（再放送） 月-金曜 13:10-13:40（2012年1月10日 - 2015年10月29日）
ナイターオフシーズンは、基本的に17:30-18:00の放送。
前日放送の再放送。金曜日の放送は、翌週の月曜に再放送（月曜再放送の時は金曜の初回放送以外、XX日に放送した物ですのテロップが入る）。
再放送も放送時間が曜日によって変動することもある。また、編成により、本放送が放送休止する場合がある。
上記以外にも野球中継（フジテレビTWOでも実施された場合も同様）が早期に終わった時など番組表に書いてない、特別放送として過去の放送分（地上波版の場合も有り）を放送することがある。
フジテレビ721
番組開始 - 2008年4月11日、月-金曜 17:00-17:30
2008年4月14日 - 10月30日、月-木曜 17:00-17:30
2008年11月4日 - 2009年3月18日、火-金曜 17:00-17:30
フジテレビONE
2010年11月8日 - 2011年3月15日、月-金曜 18:00-18:30
2009年4月6日 - 2010年11月5日、2011年4月1日 - 4月14日、月-金曜 17:00-17:30
アイドリング!!! 放送局
2011年4月15日 - 11月4日、2012年3月29日 - 11月6日、2013年3月28日 - 2013年10月30日、月-金曜 2:00-2:30
2011年11月7日 - 11月29日、月-金曜 14:30-15:00
2011年12月10日 - 2012年3月27日、2012年11月8日 - 2013年3月27日、2013年11月5日 - 2014年1月30日、月-金曜 1:00-1:30
フジテレビ721・CSHD
2008年4月7日 - 4月18日、月-金曜 12:00-12:30
2008年4月22日 - 2008年10月30日、火-金曜 12:00-12:30
2008年11月3日 - 2009年3月19日、月曜、水-金曜 12:00-12:30
フジテレビ739（○印はフジテレビCSHDでも放送）
番組開始 - 2007年3月23日、月-金曜 1:00-1:30
2007年2月4日 - 3月25日、日曜 14:00-16:15（放送した週の一挙放送）
2007年4月2日 - 11月2日、2008年4月7日 - 4月14日、月-金曜 1:50-2:20
2007年11月5日 - 2008年3月21日、月-金曜 23:30-24:00
2008年4月14日 - 10月30日、月-木曜 1:50-2:20 ○
アイドリング!!! 放送局
2008年11月11日 - 2009年3月18日、火-金曜 20:03-20:30 ○
2008年11月11日 - 2009年3月18日、火-金曜 0:00-0:30 ○
フジテレビONE
2009年4月7日 - 2010年3月20日、火-土曜 6:30-7:00
2009年4月6日 - 2010年3月19日、月-金曜 0:40-1:10
2010年4月1日 - 11月5日、月-金曜 1:50-2:20
2010年4月11日 - 10月31日、日曜 2:50-3:20または1:50-2：50
2010年11月8日 - 2011年3月15日、2012年1月9日 - 3月28日、月-金曜 1:00-1:30
2010年11月9日 - 2011年3月16日、月-金曜 12:00-12:30
2011年4月1日 - 4月14日、月-金曜 2:00-2:30
2011年4月18日 - 11月4日、月-金曜 11:30-12:00
2011年10月5日 - 11月4日、月-金曜 17:00-17：30
フジテレビTWO
2011年4月1日 - 2011年9月30日、月-金曜 6:30-7:00
フジテレビNEXT
2009年5月 - 2010年9月、その月に放送したものを翌月に一挙放送をしていた。
2011年5月 - 2015年3月、月-水曜 24:30-25:00 月曜・火曜または火曜・水曜の週2回の再放送の週と月曜日から水曜日の週3回放送の週がある。
フジテレビ721 2007年10月28日 - 2009年3月16日、月-金曜 7:00-8:00
過去の放送の再放送。1回分30分を2回連続して放送した。
2007年10月28日に開始。第1回放送分から順番に放送され、2008年7月25日の第387回で本放送に追いついたため、2008年7月28日より第200回からの再放送を行っていたが、2009年3月16日の第489回の放送で終了した。
アイドリング!!! 使用楽曲
オープニングタイトルバック
番組開始 - 2007年7月10日 Tipsy&Tipsy「Bang! Ready to Go」
2008年4月7日 - 2010年3月18日 capsule「宇宙エレベーター」
その後はオリジナル曲となり、3代目OPは2010年4月1日、4代目OPは2013年4月13日使用開始。4代目OPが使用開始した後も、2013年9月20日まで「ニコはちライブ」放送回では3代目OPが使用されていた。4代目OPは「10年目の明日ング!!!」となった2015年4月7日よりアレンジが加えられた。
アイドリング!!! 制作スタッフ
門澤がプロデューサーを務めていた2013年6月まではいわゆる「局制」であったが、2013年7月11日放送「アイドリング!!! 目指せJ-POPの世界一!B'zだらけのカラオケ歌合戦」（本放送は2013年7月23日放送「緊急企画!世界遺産登録記念 富士山の山頂で歌おう」）以降、制作協力にフジクリエイティブコーポレーション(FCC)が入り、プロデューサーとして同社の笹谷隆司がクレジットされている。
ただし、2013年7月31日放送のタイトルが「神原Pからの誕生日プレゼント 本物はどれだ!?」となっているように、アイドリング!!!プロジェクトとしての総合プロデューサーは制作としてクレジットされている神原孝が務める。さらに、神原がFCCに出向となったため、2014年7月放送開始の「アイドリング!!!プレゼンツ 夏ング!!!」（CS本放送は2014年7月25日放送「起こすな!あみみ危機一髪ゲーム」）より、フジテレビコンテンツ事業局コンテンツ事業部長の宮道治朗も制作としてクレジットされている。
2014年現在、番組内では神原、笹谷とコンテンツプロデューサーである時宗大の3人が「プロデューサー」の肩書で呼ばれている。
以下、2015年8月6日現在
フジテレビのバラエティ番組らしく、スタッフが演者として登場する機会が多い。
アイドリング!!! 制作スタッフ
一例としては、スタッフが小ジョッキの水を飲む数を競うだけの企画「スタッフ飲み」では門澤以下・森・鈴木（善貴）・佐久間のディレクター陣や若手AD陣・カメラアシスタントや大道具の大原（かつて『野猿』メンバーだった）までもが主役となり、メンバーはただ後ろで応援するのみであった。あるいは「ドSが作り、ドSが仕切る番組」の通り、ドッキリの仕掛け人となることも多い。また、ライブにおいて様々なキャラクターに扮して、ダンサーとして登場することもあった。
審査員役、何かジャッジが必要な場面で登場。「スタッフ飛び」、「スタッフ土俵」などのメンバーからの踏まれ役でもよく登場した。メンバーの誕生日近くの収録になると、バースデーケーキを持参して登場、上に乗っているメッセージプレートを食べるというお約束があった。
オタク風の風体を時折弄られ、門澤と共に「踏まれ役」多数。ライン役となった「反復スタッフ横跳び」では、転倒した滝口に股間を掴まれる。アイドリング!!!の秘蔵音源を多数所蔵しており、古今のアイドルにも詳しく「アイドル仙人」の異名を持っている。番組企画で自宅を訪問された際、それらの雑誌やDVDがビールの空き缶と共に部屋一面に散乱した様子を公開された。過去に何度かメンバーが自宅を清掃しているが、数年後に再度訪れると元の状態に戻っていた。
アイドリング!!! 制作スタッフ
2012年6月1日放送「クイズ!アラフォー独身男性の生活」以降、森をフィーチャーしたコーナーがいくつか企画されており、特に河村唯との関係が取り上げられている（2012年10月9日放送「緊急企画 河村唯の前に進むためにはどうしても決着を付けたいヤツがいる」等）。升野曰く、演出を担当する嶋田は二人の結婚式を番組内で行うのが夢であることから、カップルに仕立て上げるためにこのような演出が行われているとのこと。
番組開始からの主要スタッフとしては唯一、放送開始から継続して番組に関わっている。2014年11月6日の第1185放送回をもってディレクターを降板し、その送別企画も組まれたが、その後もフロア(カンペ)ディレクター名義で籍を残している。
アイドリング!!!が泣く、喚く企画には必ず一枚噛んでいるというドSディレクター。他のスタッフと比べれば演者としての登場機会は多くないが、ブルース・リーに扮した「嶋田リー」として、メンバーが描いた「理想のダンナ様」の立看板や「理想の結婚式」の紙芝居を破壊。
番組開始初期のディレクターで、総合演出を担当していた。良くも悪くも、アイドリング!!!メンバーのスタイルを決定付けた人物で、メンバーからは鬼のように恐れられた。
アイドリング!!! 制作スタッフ
塩谷の後任ディレクター。個人的にポテト好きという理由だけで、ポテトのグルメ企画を通し「ポテト王子」というキャラに扮して自演した。2015年、過去の名物スタッフフィーチャー企画において、7年振りに「ポテト王子」のキャラで客演した。
「裁判員制度ング!!!」の被告として。また、「今さら男子には聞けないこと」での男性スタッフのリーダー役など。スタイリスト橋本との恋愛疑惑を、スタッフドッキリ企画第2弾として論われた。その後、2012年7月3日放送「緊急企画!電撃結婚おめでとう 佐久間ディレクターを祝福しよう!」内でプロポーズを行った。
大道具。「スタッフ飲み」で15杯を記録し優勝した。かつて野猿で活躍したこともあり、ダンスの実力はメンバー顔負け。
「イーソーしりとり」で全身白タイツで「一索」の顔出し面を被り、メンバーの顔面に至近距離から送風機で強風を浴びせ、それをCCDカメラで接写。また、森田涼花コーディネートによる氷室京介（ヒムロック）のパロディーキャラ「シラロック」に扮する。異動後、キャンパスナイターズがゲストでパイ投げ企画を行った際、出演者には知らせずにパイをぶつける黒子として紛れ込んでいた。
アイドリング!!! 制作スタッフ
「TAMIYA」のロゴ入りTシャツとキャップ、サングラス姿で工具箱を肩に掛けた姿で「ミスターミニ四駆AD」として、マニアイドルの講師役を務める。その後、「エヴァンゲリオン」や「ジョジョの奇妙な冒険」などの企画で、「ミスター○○AD」（○○はその対象物）として解説役となり、2010年7月19日放送「緊急企画 アイドリング!!!のクツの臭いを調査ング!!!」では「ミスター靴ソムリエ」、2012年10月15日放送「ケツを蹴られたい男が決める! ケツ蹴りアイドリング!!! No.1決定戦」では「ミスターケツ蹴られ」などジャッジ役も務めた。
このように出演頻度が非常に多く、番組内で単に「ミスター」といえば植松のことを指すようになった。2012年6月25日に日本武道館で行われた「指原莉乃プロデュース『第一回ゆび祭り〜アイドル臨時総会〜』」では、出演順を決める抽選にアイドリング!!!代表として参加、この模様はNHK BSプレミアム、NHK総合テレビジョンでも放送された。
また、AD伊藤との恋愛疑惑をスタッフ初のドッキリ企画として論われた。
アイドリング!!! 制作スタッフ
上記の出演とは違い、いわゆる「見切れ」ではよく登場していたのが、総合演出を担っていた塩谷だった。セットチェンジ中を写すワイプ画像に、メンバーに耳打ちをする後ろ姿が写っており、進行中もカメラ横からカンペでMCやメンバーへ指示を送り、台本にないアドリブのネタを仕込んだり、机上の計算通りに行かなかった場合の軌道修正などを行っていた。
ライブ終了後の打ち上げでメンバーに訓示を行い、イベントでは会場のファンに対してメッセージを述べ、ファンサービスを兼ねてメンバーにネタ振りをし、公開でダメ出しをするなど、番組制作の職域を超え、ユニットとしてのアイドリング!!!の育成役でもあった。彼の影響は小さくなく、『トリビアの泉 〜素晴らしきムダ知識〜』を始めとするバラエティー畑出身で自ら認める門外漢であるがゆえに、ステレオタイプのアイドル番組とは違うバラエティー色の濃いものとなり、メンバーも芸人であるかの様な意識を叩き込まれていった。
2008年3月21日、当初3か月だったという予定を大幅に超えて務めていた塩谷は、その任を解かれ『エチカの鏡〜ココロにキクTV〜』へと異動。それまでディレクターであった鈴木（善）が2代目総合演出へ昇格した。
アイドリング!!! 制作スタッフ
メンバーの増員、収録方法の変化など番組のカラーも一新される過渡期の中で、局舎内を利用したロケ企画、学生時代の経験を活かした「ラジオ!!!アイドリング」、メンバー2名を任意に選び出してトークをさせる「シャッフル2ショット」などの新機軸を打ち出したが、同年10月9日、自らが仕掛け人となったドッキリ企画（前述）を最後に『新しい波16』へと異動。斉藤舞子曰く、継続を希望したが却下されたという。
3代目総合演出は、内部昇格ではなく『お笑い登龍門』でディレクターなどを担当し、2014年現在『教訓のススメ』『噺家が闇夜でコソコソ』のプロデューサーである赤池が務めた。「お願い!お願い!ファン様!!!」など、塩谷演出時代の企画の復活に加え、ラーメンやミニ四駆など、自身の趣味嗜好を反映した企画で独自色を出した。
2009年3月の放送から、これまで2名の離任時にあったような予告もなく、突如赤池の名が消えた。それ以降4月20日放送分まで、門澤が「諸般の事情」（ブログでの記述）で演出を兼任した。
2009年4月22日放送分から2010年3月まで、『笑っていいとも!』や『もしもツアーズ』などを経て、2014年現在は『めちゃ2イケてるッ!』のプロデューサーである飯村に引き継がれた。最初の企画は、自身の偽物を仕立て、メンバーに面接させるというドッキリだった。
2010年4月から、門澤が再度兼務している。
2012年9月からは兼務している門澤に加え、かつて番組ディレクターだった嶋田が復帰し、演出に名を連ねている。門澤がプロデューサーを退いた2013年7月より、嶋田が単独で演出を担当している。
アイドリング!!! アイドリング!!!日記 / アイドリング!!!（地上波版）
2週間分の本放送から2つ程度のメインコーナーをピックアップした総集編であり、その際にはスーパーやなぞりテロップ・インサートカットなどの使用、カット割りや時間軸の変更などを行っている。ナレーターは、メンバーが持ち回りで担当する。なお、新聞のテレビ欄には、この番組のタイトルが『新アイドル』となっていることがある。
かつては、CS放送未加入の地上波視聴者に向けての、あるいはオンデマンド配信非購入者に対してのサンプル番組という側面もあり、盛り上がった部分を敢えてカットして、「続きはフジテレビon demandで!」とテロップを出す編集手法が取られている部分もあった。2013年現在は、逆にCS本放送では放送終了後となった場面を地上波版でフォローすることが多い。見栄えの派手な運動系企画・ゲストが参加した企画・タイアップ商品を取り扱った企画などが選ばれる傾向が高い。それらの編集されたメインコーナーの他、近く封切りされる映画の宣伝として、メンバーが監督やキャストにインタビューをするコーナーが放送される場合もある。
有料のCS放送よりも広い一般視聴者層への訴求力を意識して、CDやDVD・ライブ・イベントなどの告知を手厚く行ったり、新メンバー加入、オーディション開催や途中経過などを、CSで行われている通常企画よりも優先的に放送する傾向がある。
アイドリング!!! アイドリング!!!日記 / アイドリング!!!（地上波版）
2008年11月から、本放送で放送されていない日記/地上波版独自のコーナーが不定期で行われるようになった。
すぅちゃんから何か聞き出したいせりなちゃん の巻
特撮・漫画好きの長野が、特撮作品（『侍戦隊シンケンジャー』）作品に出演中（当時）の森田から、今後の作品内容を聞き出そうとするコント風コーナー。
同様企画として、対象を谷澤にした「ドグちゃんから何か聞きだしたいせりなちゃん の巻」がある。派生として6thライブでも披露
Idoling Weekly News
各地で行われた、番組外でのイベントに参加した様子が放送される。
アイドリング!!!広報部
スーツを身に纏った4人程度のメンバーが、自らプロモーション活動を行う様子を放送する。
学校の部活を体験ング!!!
高校の部活の部活に参加した模様を放送する。
Mのスマイルゼリー研究所
升野扮する「研究者M」がアイドリング!!!メンバー扮する助手・体験者とともに「『人を笑顔にする』ゼリー」を開発するというストーリーの代替現実ゲーム(ARG)。フジテレビONEではこのコーナーは放送されないかわり、YouTubeで配信されている。
エンディング
本放送のオープニング曲とは別のカバー曲を歌う。
その他、本放送のスピンオフ企画（ex.マニアイドル!!!の後日談「ミニ四駆を極めよう」など）も放送される。
アイドリング!!! アイドリング!!!日記 / アイドリング!!!（地上波版）
2008年4月から2009年3月までのCS放送版では、前日地上波で放送された内容の他、2分半程度の別素材が付け加えられていた。このために撮り下ろした、メンバーによるミニコーナーや新曲のPV、メンバーの誕生祝いの様子などが放送されていた。
2009年4月からの本放送の変則的な放送スケジュールに伴い、日記の内容が本放送よりも先行することが多くなった。特に地上波（フジテレビ）の放送は放送曜日の関係上、その傾向が顕著となる。
2009年3月までハイビジョン放送を実施していなかったが、同年4月からはHVで放送されるようになった（アナログは、16:9レターボックスで放送）。
フジテレビで放送休止になった場合、翌日以降に放送するCS放送では前週に放送されたものか『アイドリング!!!冒険王ング』などの再放送を行う。
2012年夏頃からは、フジテレビ地上波が休止していてもCSオリジナル内容で地上波未放送の物を正式な回数とカウントされて放送している（ネット局での放送内容は不明）。
2010年10月より、放送時間・曜日を変更し、タイトルを『アイドリング!!!』（本放送と同じ）に改めてリニューアルされた。
アイドリング!!! アイドリング!!!日記 / アイドリング!!!（地上波版）
2011年4月から、毎週木曜日深夜放送の「フジテレビからの〜!」内の中盤（2時頃）に放送されていた。2012年4月に「フジテレビからの!」に改題してからは番組冒頭に移動となった。ただし、厳密には1コーナー扱いではなく、地上波版を約30分放送してから「フジテレビからの!」が始まるという形式となっている。
2012年10月から番組終了までは、毎週木曜日深夜放送は変わらず、正式に単独番組として放送されていた（番組レーベルとして、＜フジテレビからの!＞が引き続き使われていた）。
地上波版は2015年10月23日を以ってレギュラー放送を終了し、全メンバー卒業後の2015年11月7日には「アイドリング!!!10年目の明日ング!!!卒業までの道のり!!!90分スペシャル」を放送し、2015年11月15日の2:10に同じく90分SPで地上波版の最終回として「アイドリング!!!10年目に全員卒業スペシャル!」を以って完全終了をした。
2014年7月 - 9月までの3ヵ月間限定で地上波版のみ、「この夏 知っておくとプラスになる最新情報を お届けする」という主旨の情報番組『アイドリング!!!プレゼンツ 夏ング!!!』としてリニューアルした。9月度は『残暑厳しいング!!!』にマイナーチェンジしている。アイドリング!!!メンバーが各地にロケーションに赴き、各コーナーを展開している。
アイドリング!!! アイドリング!!!日記 / アイドリング!!!（地上波版）
主な情報紹介コーナー
※サンテレビは独立局、テレビ大分は日本テレビ系列・フジテレビ系列のクロスネット局、その他はフジテレビ系列のフルネット局。
北海道：北海道文化放送（2010年10月 - 2011年9月）
山形県：さくらんぼテレビ（2008年10月 - 2014年3月）
静岡県：テレビ静岡（2008年10月 - 2011年3月）
中京広域圏：東海テレビ（2008年10月 - 2010年3月、2010年10月 - 2011年4月）
近畿広域圏：関西テレビ（2010年10月 - 2011年4月）
放送枠が15分と短く、再編集したものが放送されていた。関西限定コーナー「関西アイドリング!!!」もあった。
兵庫県：サンテレビ（2012年1月 - 2014年12月）
広島県：テレビ新広島（2008年10月 - 2009年3月）
愛媛県：テレビ愛媛（2009年4月 - 2009年9月）
大分県：テレビ大分（2009年4月 - 2010年3月）
沖縄県：沖縄テレビ（2009年5月 - 2012年4月）
大東諸島では2011年7月に沖縄県域の地上デジタルテレビ放送が開始されるまで、東京のキー局しか見られなかったため、当該地域のみフジテレビでの放送開始（2007年1月）と同時に見られることができた。
長崎県：テレビ長崎（2008年10月 - 2013年12月）
アイドリング!!! アイドリング!!!@はちたまライブ
2009年4月より、毎月1回、かつて収録で使用していた球体展望室「はちたま」に観客を招き、（有料）ライブを行う。その模様を、翌月フジテレビNEXTにて放送する。ただし、2009年7月は「はちたまライブSP」として、大磯ロングビーチで行われた。同年8月と9月は開催されなかったものの、10月から再開した。
なお、2009年12月25日に、前述の「はちたまライブSP」をメインに、レギュラーの「はちたまライブ」の映像を収録したDVDが発売。
アイドリング!!! 月刊アイドリング!!!
2009年4月から2010年3月まで。ファンクラブ（後述）会員向けに発売されるDVD「月刊アイドリング!!!」の内容を23分に再編集したものを、フジテレビNEXTにて放送。
アイドリング!!! アイドリング!!!冒険王ング
アイドリング!!!は2008年夏、フジテレビが行っているイベント「お台場冒険王ファイナル」のイメージキャラクターに選ばれ、期間中（7月19日 - 8月31日）の土曜、日曜中心に17人全員で特設会場「冒険ランド」内にある「冒険王スタジアム」でライブを行った。
このライブは期間中、休止したレギュラー放送に代わる番組収録も兼ねておりこの模様は、翌週の土曜、日曜にフジテレビ721・CSHDで夕方に放送され、フジテレビ On Demandでも同時間から配信開始された。全14回。
アイドリング!!! いつの間にテレビ
2011年6月21日から2012年6月20日まで。ニンテンドー3DSのいつの間にテレビ向けの新作映像を、毎日2-3分程度に分割編集して配信された。
アイドリング!!! 映像ソフト
2009年4月から2010年3月まで、毎月○月号と称して、通算12号がファンクラブ内で限定発売されたが、要望により、2010年7月号（2010年6月30日発売）から復活した。
内容は、メンバー2人の観光や、物作り体験などの1泊旅行がメインで、月によっては「メンバー自身が考えたプラン」ということもある。同行スタッフ以外に、本人らがカメラを回した映像が使われており、旅館やホテルなどでの食事風景や浴衣（パジャマ）披露、就寝直前のガールズトーク、寝起きのすっぴん（に近い）顔の映像などが盛り込まれている。ただし、入浴時の映像は浴場に入る直前までで、入浴中は音声のみが収録されている。
特典映像は月によって異なり、「特定のメンバー1人へのロングインタビュー」「月替わりコンテンツ（花見・滝修行など）」などが収録される（4月号のみ月替わりコンテンツは無い）。
ジャケットは、メインの旅行企画に登場する2人が顔を寄せ合ったアップの写真が使用され、各月号の背表紙を合わせると、繋がった絵柄として見えるようになっている。また、2人のいずれかのトレーディングカードや、メンバーが旅行中に物作り体験で作った実物（染め物、工芸品など）が抽選でプレゼントされる応募券が封入された。
アイドリング!!! 映像ソフト
2009年11月号から2010年3月号までメイン企画はメンバーがチームに別れて対抗する企画にリニューアルされた。特典映像は1人のメンバーによる「ラジオアイドリング!!! ○○の2時間ノンストップでしゃべりング!!!」（○○はメンバー名）と、フォンチーと菊地が自分達でアイドリング!!!を広める企画「チーアミで輪を広げようング!!!」。メンバー2人いずれかのトレーディングカードが特典として封入された。
復活した2010年7月号からメインと特典映像の1つは、「月替わりコンテンツ（花見・滝修行など）」などが収録され、2009年10月からの「○○ラジオアイドリング!!!」（○○はメンバー名）はそのまま継続され、収録中ファン様に生電話したり、「イマつぶ」を使ってファン様も、収録中にリアルタイム参加できる。メンバー2人いずれかのトレーディングカードが特典として封入される。
アイドリング!!! ソーシャルゲームとのコラボ
やきゅとも！×アイドリング!!!
2010年10月15日から11月4日の期間限定で、アイドリング!!!メンバー全員がモバゲーで展開中の大人気ソーシャルゲーム「やきゅとも!」と期間限定コラボイベントを展開。
アイドリング!!! 他番組・グループとの交流
番組コンセプトやスタッフの関係から、かつてフジテレビが輩出したグループのOGとの交流がある。また、現在活動中の他グループともコラボレーションしCDリリースや、相互番組出演、ライブなどを行っている。
おニャン子クラブ
下記出演の他、楽曲のカバーを行っている。
ガチャピン、ムック
「ガチャピン・ムックとアイドリング!!!」名義でコラボレーションCD「ポンキッキメドレー2007」をリリース。ゲスト出演やオープニング曲の共演を行った。なお、1stライブで同曲を歌った際はガチャピン、ムックにスタッフ（佐久間・横田川）がボディーペイント姿で扮した。
チェキッ娘
下記出演の他、楽曲のカバーを行い、チェキッ娘の再結成ライブにゲスト出演している。なお、ディレクターの森洋介は、かつてDAIBAッテキ!!のスタッフであった。
アイドリング!!! 他番組・グループとの交流
よしもとグラビアエージェンシー
番組出演の他、よしもとプリンセスシアターでのライブイベントなどでも共演（アイドリング!!! (アイドルグループ)参照のこと）
AKB48（『AKBINGO!』）
Push-1グランプリ共演をきっかけにしたAKBアイドリング!!!としてのコラボレーションを行った。
キャンパスナイターズ（キャンパスナイトフジ）
かつて総合演出であった塩谷亮や鈴木善貴、ディレクター白川誠が制作。作家は、双方ともに酒井健作が入っている。
はんにゃ・フルーツポンチ（『ピラメキーノ』）
相互の番組に出演した。
でんぱ組.inc
Doll☆Elements
アイドリング!!! ファンクラブ
2008年7月発足。呼称は「アイドリング!!!公式ファンクラブ『アイドリング!!!ファン様クラブ』」。会員専用サイトを備え、番組収録に参加していないメンバーの控え室での様子「uRaアイドリング!!!」や新曲のレコーディングやPV撮影のメイキングなどの動画コンテンツ、時折メンバーやスタッフが書き込むこともある掲示板、番組収録への優先招待、コンサートチケットの先行販売、会員限定イベントの開催、限定グッズ販売などの特典がある。2015年10月31日を以ってサービスを終了した。
Sky (デュオ)
Sky（スカイ）は大阪府出身の姉妹ボーカルデュオ。2010年4月にシングル「夢ひとつ -2010Special-」でユニバーサルミュージックよりメジャーデビューUNIVERSAL J。2010年6月にミニアルバム「相支相合」をリリース。2014年12月よりOffice Aiso-L(アイソール)として独立。楽曲制作やライブなど音楽活動を中心にしながら、レポーターやモデルなど幅広く活動している。
Sky (デュオ) メンバー
血液型O型。愛称さや、さや姉。
6オクターヴにも及ぶ驚異的な声域を誇り（ミックスボイス含む）、カラオケのレパートリーにマライア・キャリーの名を連ねるほどである。穏やかな性格ながら、産み出す楽曲に対し完璧主義とも言える姿勢を見せる。本人曰く「相当の泣き虫」との事で、自身のブログでも日々の生活の中で感動したエピソードを題材に取り上げる事が多い。好物はしゃぶしゃぶ。
2015年8月17日に結婚を発表。2016年5月25日、第1子女児の出産を報告。
血液型O型。愛称まぁ、まぁさん。
2008年のデビュー時点で近畿大学の学生であり、スカウト運動の部活動に在籍していた事がある。小柄な風貌に反して非常に胆の据わった一面を持つ。姉さやかの一貫した作家性に対し、世の音楽シーンの様々な面に影響を受け、Skyの音楽面での振り幅を大きく拡げる事に貢献している。ももが好きだと自身のブログで語っている。
Sky (デュオ) 概要
2004年に結成。アマチュア活動を経て2008年1月30日にマキシシングル「積み木/忘れもの」でデビュー。2010年4月28日にシングル「夢ひとつ -2010Special-」でメジャーデビューを果たす。2人は実の姉妹であり、ユニット名は2人の本名である「空」が由来となっている。
姉さやかの抒情的な歌声、妹まどかのパワフルな歌声による独特のハーモニーを特徴とする。2人の歌声が音楽理論的な意味合いを超えて完璧に融合するさまは姉妹ならではといえる。ストリート出身という下地と経験を活かし、2人のみ（バックトラックはカラオケ）の最小編成からフルバンドまでシーンによってステージング・パフォーマンスのスタイルを使い分ける。
基本的に作詞作曲を姉のさやかが行っており、そのため自身の声域、声質、世界観に則ったメロディーラインのものが多い。
姉妹ともにコブクロをリスペクトしており、目標にしている部分も多い。
お互いを公私共に「何よりも代えがたい存在」と公式ブログで語っている。
Sky (デュオ) 来歴
「空にある窓からさわやかな風が空家に吹き込んでくる」という願いを込めて、「さやか」「まどか」と名づけられる。
幼少の頃より歌う事が好きだった2人はキャレス ボーカル&ダンススクール大阪校（大阪市都島区）に入校。
2人が在学中に結成した女子高生アカペラグループ「きゅぅ～!!」では共にリードを務め、また同グループはフジテレビ系列のバラエティ番組『力の限りゴーゴゴー!!』（ネプチューン司会）の人気レギュラーコーナー「全国ハモネプLEAGUE2・3」に関西代表として出場を果たしている。
この番組からデビューしたグループにRAG FAIR、INSPi、ア・カッペラーズなどがいる。
「きゅぅ～!!」解散後の2004年、「Sky」を結成。自分達のオリジナル楽曲を携え、ストリートやライブハウスを中心に地道な活動をスタートさせる。当時はカバー曲やアカペラ曲もセットリストに織り交ぜた構成が多かった。
この年の11月に初の音源「SCENE」をリリースしている。
9月に2枚目の音源となるマキシ「Only〜Sky〜」をリリース。
6月にアマチュアでは最後となる3枚目のマキシ「積み木」をリリース。「Only ～Sky～」と共にライブ会場での販促物はこのCDがメインだった。ファンの人気が最も高いこの曲の誕生によって、Skyの活動速度に拍車がかかる事になる。
Sky (デュオ) 来歴
7月22日、avexが主催する日本最大級のライブサーキット「a-nation」神戸公演パワーステージの出場をかけたオーディションにエントリー。最終選考の9組の中から大阪のインディーズバンド「#9(スージーキュウ)」と共にグランプリを獲得。この年のa-nation出場アーティストとなった。
また時を同じくして、「関西の優れた才能を全国に」という理念のもと、大阪の放送局である朝日放送が「中之島レコーズ」という新レーベル発足に奔走しており、事業パートナーとして決定していたモバイルコンテンツプロバイダ「株式会社インデックス」の専任局長（発足後中之島レコーズのプロデューサーに就任）がこの日のオーディションに審査員として参加していた。この出会いをきっかけに、中之島レコーズからのデビューという青写真が描かれる事になる。
8月19日、「a-nation'07 powered by ウイダーinゼリー」神戸公演パワーステージに出場。
Sky (デュオ) 来歴
11月3日、3rdマキシ収録の「忘れもの」が朝日放送の土曜ナイトドラマ「初恋net.com〜忘れられない恋のうた〜」のエンディングテーマに決定。同年12月22日までオンエアされた。この番組で流された「忘れもの」はドラマ用に急遽制作されたものを使用しており、2007年版のオリジナルと比べ、若干コード進行が異なっている。尚、このCDは番組放送時期に抽選で視聴者50名にプレゼントされた。
※このドラマと同時期に制作された「忘れもの」のプロモーションビデオが存在する。内容は主にドラマの劇中で実際に使用されたセットをバックに歌うSkyの姿、ドラマ本編からの抜粋映像、そして実際のレコーディング風景をメインに構成されている。
1月30日にマキシシングル「積み木/忘れもの」で本格的にプロデビュー（インディーズ）を果たす。「積み木」はニューバージョン。
11月19日にユニバーサルミュージックジャパンとメジャー契約。
4月28日にシングル「夢ひとつ -2010Special-」でメジャーデビューを果たす。4月30日より、初のコンサートツアーを東京・大阪・福岡にて開催。
6月30日にミニアルバム「相支相合」発売。
デビューシングルキャンペーンやコンサートツアー中から食欲不振や疲労などの自覚症状が出ていたまどかが激しい頭痛を訴え、病院で検査をしたところ、小脳に腫瘍が発見されたため、6月中旬に緊急入院し腫瘍除去手術を行った。術後の経過も良好で7月5日に退院。自宅療養後、8月20日の「LIVE so SWEETs -Delightful Days-」より復帰した。
左足ブレーキ
左足ブレーキ（ひだりあしブレーキ）もしくは左足ブレーキング（英: left-foot braking）とは、自動車におけるブレーキペダルの操作方法のひとつで、左足でブレーキペダルを操作すること。
左足ブレーキ 一般乗用車
一般乗用車では、クラッチペダルのないオートマチックトランスミッション搭載車の運転は左足が自由なことと、オートマチックトランスミッション搭載車のブレーキペダルはマニュアルトランスミッション搭載車のものより若干左へ張り出しているため、ブレーキペダルを左足で踏むことも可能である（ただし、ヨーロッパ車のなかにはブレーキペダルの位置やサイズに変更を加えず、クラッチペダルを廃しただけの車種もある）。
このため、オートマチックトランスミッション搭載車のブレーキペダルは右足で踏むべきか左足で踏むべきかの議論が盛んに行われている。しかし、パニック時の誤操作や、万が一の際に左足で踏ん張りがきかないなどのデメリットが大きいことから、日本の交通教習では「右足ブレーキを基本に指導する政府方針」が示されている。その理由として、下記のような理由が挙げられている。
パニック時の誤操作
両足を使うと、咄嗟の場合にパニックになり誤操作しやすいこと。
左足ブレーキ 一般乗用車
微妙な加減がしづらいこと
利き足ではないため、微妙な加減でブレーキ操作をすることが難しいこと。一般用途であっても、左足ブレーキの習熟にはそれなりの期間がかかること。
不自然な体勢になること
基本的に一般乗用車は、左足ブレーキの使用を想定した設計にはなっておらず、身体が傾いたり不自然な体勢になってしまうこと。
疲れやすくなること
常に両足を浮かせたままの状態であり、身体が傾いたり不安定な姿勢となるため、疲れやすくストレスを感じやすいため、長時間の運転には向いていないこと。
踏ん張りが効かないこと
急激な減速Gを受けたときに右足を踏ん張って、アクセルを踏みしめてしまう恐れがある。
身体が固定されていないこと
レース車両とは異なりシートに身体が完全固定されていないため、細かな操作がしづらかったり、急ブレーキが遅れたり奥まで踏み込めない可能性があること。
左足ブレーキ 特殊車両
フォークリフト、ショベルローダなどの荷役作業用車両も今日ではトルクコンバータ仕様のものが多い。荷物の重さや作業の性質によってギアを使い分けるだけで、乗用車やトラックのように発進・加速のたびに変速することはしないので、オートマチックトランスミッション仕様ではない。
アクセルペダルとブレーキペダルを同時に踏むことが原則としてない乗用車やトラックと違って、これらの特殊車両では作業装置の動きを速めるためにもアクセルペダルを使うので、アクセルペダルとブレーキペダルを同時に踏むことが頻繁にある。例えば、フォークリフトで高いところから荷物を降ろす場合、目的の場所の直前で一時停止してフォークを持ち上げることになるが、この際アイドリングのままではフォークの動きが遅いため、ブレーキペダルで車両を停止させたままアクセルを吹かしてフォークの動きを速める必要がある。この際シフトレバーはニュートラルに入れるべきであり、前進または後退に入れたままフォークを動かすためにアクセルを踏むのは正しい操作とは言えない。しかし、後述の通りブレーキが掛かるとクラッチが切れる仕様になっているものが多い。
左足ブレーキ 特殊車両
そのような操作の能率を上げるため、トルクコンバータ仕様の特殊車両では、右足用のブレーキペダルの他に、マニュアルトランスミッション仕様でクラッチペダルがある場所に左足用のブレーキペダルが配置されているのが一般的である。インチングペダル、デクラッチペダルと呼ばれる。構造的には軽量級の車両では連動したブレーキペダルが2つ付いており、左から順にブレーキ、ブレーキ、アクセルとなる。重量級ではクラッチとブレーキが1つのペダルになったものがついており、同じくインチングペダル、ブレーキ、アクセルとなる。ブレーキがかかると同時にクラッチが切れるようになっているのは、トルクコンバータの過熱を防ぐためである。
左足ブレーキ レース走行
レースでの高速走行のためのテクニックのひとつである左足ブレーキについて述べる。以下の説明は一般乗用車の通常の走行とは前提が異なる。
レーシングカーは車高と共に着座位置が低く、両足を前方に伸ばした姿勢で乗車する。その場合、骨格的に左足をブレーキペダルの位置に置いていても不用意に踏まずにいられる。また、競技中で常に神経を配っているという点もある。更に、競技用シートに競技用シートベルトで体を固定しているので、左足を床に置かなくても姿勢を固定できる。また左足ブレーキでは右足が自由になるので、左足のブレーキペダル踏み込みと同時に右足でアクセルペダルを踏み込むことも可能になる。多くの者にとっては利き足で無い分微妙な力加減が難しいため、実戦で武器と呼べるレベルで使いこなすにはかなりの修練が必要とされる。
左足ブレーキの使用目的は、下記の3つが挙げられる。
① ペダル踏み変えの時間の短縮