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テクノサマタ
テクノ サマタ（女性、生年不明）は、日本の漫画家・イラストレーター。北海道出身。
ソニー・マガジンズ発行の雑誌『きみとぼく』などで少女漫画を発表していた。
『きみとぼく』廃刊以降は、幻冬舎のボーイズラブ漫画雑誌『ルチル』、『コミック百合姫』などで執筆している。
同人イベント「コミックマーケット」のカタログ表紙や小説の挿画なども描いている。
東亜同文会
東亜同文会（とうあどうぶんかい）とは、1898年（明治31年）から1946年（昭和21年）にかけて、日本に存在した民間外交団体及びアジア主義団体。上海に設立された東亜同文書院の経営母体であったことで知られる。現在の霞山会の前身である。
東亜同文会 設立の経緯・概要
東亜同文会は、日清戦争・日露戦争後に清国に対して優越的立場を取り、なおかつ「支那保全（支那保全論）」を掲げて発足した、中期アジア主義の代表的な機関である。1896年から1898年にかけて清朝が欧米により勢力分割（いわゆる「瓜分」）され、それに続く戊戌の変法・戊戌の政変の騒動は、日本においても朝野の大きな関心事となった。これによって改革派の康有為・梁啓超らが亡命することになり、更には清朝打倒の革命を唱える孫文らが既に日本を拠点に活動していたことは、日本政府にとって二つの問題を同時に抱えることとなった。こうした問題を抱えながら、康・梁・孫らの改革や革命の支援を主目標に掲げた「東亜会」と、大陸での事業経営などの活動を目的として発足した「同文会」という異なる二つの団体と、アジア主義の先駆である団体「興亜会（亜細亜協会）」や「東邦協会」の他、「善隣協会」の一部を吸収合併し、「東亜同文会」が発足した。
同年の第2次松方内閣は、重要輸出品同業組合法と生糸直輸出奨励法をともに成立させ、同業組合・同業組合連合会の活動によるカルテル・低賃金体制を構築して工業家を支援しようとした（ただし生糸直輸出奨励法については諸外国からの報復関税を受けそうになり内閣は失脚した）。
東亜同文会 設立の経緯・概要
東亜同文会は支那保全を掲げていたが、義和団の乱で井上雅二らによる連邦保全策が失敗してから新たに浮上した満州問題を廻って、対露強硬の姿勢を取る近衛篤麿と平和論を主張した陸羯南が対立する。東亜同文会の思想は近衛が康に述べたような「アジア・モンロー主義」に近い新秩序を志向するものとなった。会員の犬養毅が政府に活動資金を出すように働きかけ、外務省機密費で年に4万円が支給された。これにより、外務省の意向が会の役員人事にも影を落としていた半官半民の国策団体であった。日本政府は最初、康有為・梁啓超一派の亡命に対して協力的だったが、山縣内閣が清国の要求により康・梁追放を求めたのに対して近衛篤麿は、康の離日については受け入れたものの、梁の追放という清朝高官の要求を拒否するという対応を取った。しかし、この近衛の行為には陸を始めとして会の中からも大きな批判があり、陸のほか数名の脱会者が出た。このようであったから、東亜同文会は孫文の革命派に対する支援にも消極的になり（ただし、元々梁らの勢力は、立憲君主制などを求める改革派であって孫文らの革命派とは立場が異なり、対立することもあった。また犬養毅は革命派・改革派双方との関係を維持する動きをしている）、広東支部の廃止なども相次いだ。その後、1936年から篤麿の息子で日中戦争時の内閣総理大臣も務める近衛文麿が第5代会長となるも第二次世界大戦後の1945年12月に自殺し、これを受けて東亜同文会は自主解散した。
東亜同文会 組織
会長
近衛篤麿
幹事
池辺吉太郎、陸実（陸羯南）、佐藤宏、井上雅二、山口宏沢
常任幹事
田鍋安之助
支部主任
中西正樹（北京）、井手三郎（上海）、宗方小太郎（漢口）、中島真雄（福州）、高橋謙（広東）
東亜同文会 合流団体
1898年、それまで別組織であった東亜会と同文会及び「興亜会（亜細亜協会）」を始めとする既存のアジア主義諸団体が合体して東京・赤坂溜池に設立された。
東亜会
東亜会は福本日南の渡欧送別会の席上、この会に参加した陸羯南・三宅雪嶺・志賀重昂らによって提起され1897年に誕生した。会の事務所は政教社に置かれた。会員は政教社同人のほかに黒龍会の内田良平、および孫文らの中国革命を援助した宮崎滔天らであった。
同文会
同文会は東亜会設立の翌1898年、貴族院議長・近衛篤麿を中心に結成された。この会の事業綱領は以下のようなものである。
亜細亜協会
亜細亜協会は1880年（明治13年）に設立された興亜会を前身に持ち、東亜同文会の設置にあたり、長岡護美、花房義質、渡辺洪基、榎本武揚・岸田吟香・恒屋盛服が合併を申し込み、東亜同文会に合流した。そのうちの長岡・花房・渡辺はそのまま東亜同文会の幹事となった。
東亜同文会の設立
同文会設立の4ヵ月後、同会と東亜会の合併により設立された東亜同文会は「支那保全論」に基づき清朝を容認した。さらに洋務派官僚の劉坤一・張之洞らと関係の深い近衛が会長に就任すると孫文らの中国革命を支援する東亜会系の会員は次第に姿を消していった。
東亜同文会 活動
東亜同文会は上海に東亜同文書院、東京に東京同文書院を設立した（前者は在華日本人留学生を教育し、後者は中国人留学生を受け入れる高等教育機関であった）。
東亜同文書院
東亜同文書院の45年の歴史は、初代院長・根津一によって始まり、以降杉浦重剛、大津麟平、近衛文麿（近衛篤麿の子息）、大内暢三、矢田七太郎、本間喜一ら計8代7人の院長が担った（詳細は当該項目を参照）。
東京同文書院
柏原文太郎（のち目白中学校第3代校長）を実質的な責任者として運営され、1898年から1918年まで存続した。
このほか、天津同文書院（のちの天津中日学院）・漢口同文書院（のちの江漢中学校）・東亜工業学院（「敵性資産」を引き継いだ、中国人学生のための高等教育機関）・華北高等工業学校（1943年設立）・北京興亜学院（1943年引継）を運営した。
東亜同文会 活動
1901年（明治34年）夏、近衛篤麿ら東亜同文会有志と北里柴三郎を始めとする医学界の名士によって「東亜同文医会」が設立され、「亜細亜医会」を吸収して同仁会に発展し、長岡護美、大隈重信、内田康哉、近衛文麿らが会長を務めた。中国での近代的な医療衛生活動は評価される一方、七三一部隊との協力が批判された。
1892年（明治25年）4月、近衛篤麿が主宰する精神社（後に時論社と改称）の機関誌『精神』（後に『明治評論』『中外時論』『時論』と改題）を『東亜時論』と改め、東亜同文会機関誌として月二回発行された。編集者は内藤湖南。更に、1907年（明治40年）11月、東亜同文会は、日本の企業や実業家の中国市場進出支援を目的とした支那経済調査部を設立し、『東亜同文会報告』を踏襲した中国専門経済誌を持った。
東亜同文会 解散
第二次世界大戦後の1946年11月、東亜同文会は解散し、4年後の1950年12月、財団法人としての東亜同文会も清算された。1948年には後継団体として霞山会が設立され現在に至っている。
オマル・スレイマーン
オマル・マフムード・スレイマーン（アラビア語: عمر محمود سليمان, 1936年7月2日 - 2012年7月19日）は、エジプトの政治家、軍人。陸軍中将。エジプト・アラブ共和国副大統領や総合情報庁長官などの要職を歴任。第4代大統領として約30年にわたる長期政権を築いたホスニー・ムバーラクの側近の一人で、後継者とも目されていた。日本語メディアでは「オマル・スレイマン」と表記されることが多い。
オマル・スレイマーン 経歴
エジプト南部のケナに生まれる。1954年にカイロへ移り、士官学校で学ぶ。ソビエト連邦に留学し、モスクワのフルンゼ士官学校でも軍事教育を受けた。帰国後、北イエメン内戦、第三次中東戦争、第四次中東戦争などに従軍。1980年代には、アイン・シャムス大学やカイロ大学で政治学の教育を受ける。
1993年より総合情報庁長官に就任し、対外諜報・防諜、ムバーラク大統領の警護を担当する。また、本来の業務のほかに、ムバーラクの私的委任を受けてイスラエル・アメリカ合衆国・リビア・イランなどの対外政策も監督している。エジプトの対外政策において、スレイマーンはサウジアラビアを中東地域における競争相手と見て警戒している。
1990年代中盤からイスラエル・パレスチナ問題を管掌する。1997年1月、半官営社会団体である「カイロ ― 平和のために」を組織し、経済・科学分野におけるイスラエルとの関係発展に努める。2000年から2001年にかけて、イスラエルとパレスチナ間の武装衝突終結のための仲介者を務めた。2002年5月からパレスチナ自治政府の戦力機構の再編に従事した。
オマル・スレイマーン 経歴
諜報機関と対外政策を統括するスレイマーンは、ムバーラクに重用された。フィナンシャル・タイムズやガーディアンが内部告発サイト「ウィキリークス」の情報をもとに報じたところによると、スレイマーンはムバーラクに極めて忠実で優秀なブレーンという人物像が浮かび上がってくるという。2006年5月、エジプトの米国大使館はスレイマーンについて、「高齢化するムバーラク大統領には、外交問題におけるオマル（スレイマーン）に匹敵する名相談役が内政に関して存在しない」と指摘し、別の公電ではスレイマーンの「洞察力と影響力」を称賛している。2009年1月の公電は、「スレイマンとアドリー（前内相）が大統領の政敵を寄せ付けない手段を講じており、大統領は心配で夜も眠れないことなど無い」としている。また、2005年4月の公電では、スレイマーンが米国側に対して、米軍を攻撃しているイラクのスンナ派アラブ人抵抗勢力とエジプト総合情報庁が連絡を取っているということを伝え、「米政府が同意するなら、もっと連絡を密にする用意がある」と提案していたといい、「驚くべき影響力」を特筆している。
オマル・スレイマーン 経歴
スレイマーンは総合情報庁長官在任中、ムスリム同胞団の活動を危険視していた。ウィキリークスが公開した米国の公電によると、2005年11月のエジプト人民議会選挙で同胞団が躍進した際、スレイマーンはこれについて、「残念だ」と発言し、「同胞団は（テロ組織の）ジハード団やイスラム集団など11の原理主義組織を生んだ」「同胞団が最大の脅威であるのは、宗教を利用して大衆を動員するためだ」などと発言したとされ、米国政府はスレイマーンの「ムスリム同胞団嫌い」にも注目している。
世界各国の諜報機関の指導者と関係を維持し、特にCIA長官ジョージ・J・テネットとは密接な関係を築いた。
2011年1月に発生した反政府運動の高まりを受け、同年1月29日、スレイマーンは副大統領に任命された。ムバーラクの大統領任期では初めての副大統領であり、スレイマーンの副大統領任命を事実上の後継指名とする見解があった。2月10日にはムバーラクより大統領権限を移譲され、事実上の国家元首となったとされたが、翌2月11日にはムバーラクが大統領を辞任し、権限は軍最高評議会に移譲された。スレイマーンは国営放送でムバーラクの辞任を発表した後、副大統領を辞任した。
ムバーラクが辞任した2月11日以降、スレイマーンは一切公の場に姿を見せていなかったが、2012年4月、次期大統領選挙への出馬を発表。しかし立候補要件の一つである有権者の署名が一部の県で不足していたとして、選挙管理委員会により失格とされた。
同年7月19日、心臓治療のために入院していたアメリカ合衆国オハイオ州クリーブランドの病院において死去。76歳没。
オマル・スレイマーン 人物
英語を自由に話す。イスラエル参謀本部諜報局の情報によれば、スレイマーンは実利的な思考を持ち、優れた実務派である。また、感情的に安定し、冷静、沈着な人物であるとされる。
上様
上様（うえさま、かみさま、じょうさま）は、いくつかの用法がある尊称である。
上様 うえさま
「うえさま」と読み、貴人に対する尊称である。
古くは主に天皇を意味したが、室町時代には大名に使われるようになり、江戸時代には征夷大将軍（将軍）のことになった。将軍が観戦する相撲は上覧相撲と呼ばれる。
慶応3年12月9日（1868年1月3日）の王政復古の大号令により江戸幕府最後の将軍徳川慶喜の辞職が認められた翌日の慶応3年12月10日（1868年1月4日）、慶喜は自らの地位を「上様」と宣言した。これは、将軍と幕府がなくなっても引き続き日本を統治するという意志を示したとされる。
松平健は『暴れん坊将軍』で八代将軍徳川吉宗を演じたことから「上様」の愛称がある。
上様 うえさま・じょうさま
「うえさま」または「じょうさま」と読み、領収書・勘定書などの宛名のかわりに書かれる。
貴人への尊称の「上様（うえさま）」から変化したとされる。
しかしある説では、本来は「上得意（じょうとくい）」「上客（じょうきゃく）」の略で、したがって「じょうさま」が正しいという。この説の真偽は定かではないが、この意味に限り「じょうさま」という読みがある。
上様 かみさま
「かみさま」と読み、妻の尊称である。古くは貴人の妻に使った。
近世以降は、町家の妻にも使われる。また上方では、隠居した良家の老母に使った。これらの意味では「かみさん」と転訛することが多い。
上様 ～うえさま
「父上様」「母上様」「兄上様」「姉上様」のように敬称接尾辞として使われ、「～うえさま」と読む。「上」単独でも使われる。
有馬三恵子
有馬 三恵子（ありま みえこ、1935年〈昭和10年〉または1936年 - 2019年〈平成31年〉4月18日）は、日本の作詞家である。伊東ゆかり「小指の想い出」、南沙織「17才」、 金井克子「他人の関係」、 布施明「積木の部屋」などのヒット曲で知られる。
有馬三恵子 人物・来歴
本名・立石三惠子。山口県防府市出身。法政大学を卒業。1960年代後半から作詞家活動を開始する。
時期は不明であるが、同郷の出身の作曲家で当時音楽之友社『ポップス』誌編集長であった鈴木淳と結婚、鈴木を職業作曲家として確立させた1967年（昭和42年）2月10日発売のヒット曲、伊東ゆかり「小指の想い出」の作詞を手がけ、「おしどり夫婦」と紹介される。同年に鈴木とともに手がけた楽曲には、ザ・ピーナッツ「東京ブルーレイン」（同年5月発売）、いしだあゆみ「こまらせたいの」（同年8月発売）、黒木憲「夜の東京の片隅で」等がある。1969年（昭和44年）まではコンビとして共作を生み出すが、のちに離婚、鈴木は悠木圭子と再婚する。
1971年（昭和46年）、南沙織のデビュー曲「17才」の作詞を手がけ、同作は同年6月1日に発売されて54万枚のヒットを記録する。以降、南の引退する1978年（昭和53年）8月21日発売の実質的ラストシングル「Ms. (ミズ)」まで、作曲家の筒美京平と組んで多くの楽曲の歌詞を書いた。同年6月、1975年（昭和50年）4月21日発売の「想い出通り」に由来する書名を持つエッセイ『今日からが思い出通り - 愛と出逢うための30章』を発表する。筒美京平、川口真らの曲に詞を提供し、数々のヒット曲を生み出している。
有馬三恵子 人物・来歴
CBSソニー（現在のソニー・ミュージックエンタテインメント）で南沙織を手がけるのに成功した有馬は、1974年（昭和49年）、ユニオンレコード（当時テイチク、現在のテイチクエンタテインメント傘下のレーベル）での風吹ジュンの歌手デビューに際し、デビュー曲「愛がはじまる時」以降3曲の作詞を手がける。
佐々木久子が主宰する「カープを優勝させる会」のメンバーでもあり、1975年には、広島東洋カープ応援歌「それ行けカープ 〜若き鯉たち〜」（作曲・宮崎尚志、歌唱・塩見大治郎）の歌詞を手がけた他、「ゴーゴーカープ」、「ヴィクトリー・カープ」等の作詞もしている。
1980年（昭和55年）、石野真子に「めまい」を提供、満19歳の夏を迎えた石野の大人への脱皮に貢献する。
2004年（平成16年）、英知出版が出版した短編小説集『会うたびに忘れないでといってた君がサヨナラといった--。』に、南沙織の同名の楽曲をモチーフにした小説『17才』、翌年出版の続篇『会うたびに忘れないでといってた君がサヨナラといった 2』に布施明の同名の楽曲をモチーフにした小説『積木の部屋』を発表している。
日本脚本家連盟が主宰する作詞教室の講師を務め、同連盟主宰の「作詞コンクール」の審査員を務めた。日本作詩家協会会員。
2019年（平成31年）4月18日、心筋梗塞のため死去。83歳没。
有馬三恵子 主な楽曲
楽曲提供先の歌手名の五十音順による主な一覧である。JASRACには2023年8月現在、749曲が登録されている。
有馬三恵子 作品集
- 作詞を手掛けた多数の作品の中から、人気曲を厳選した3枚組CD
有馬三恵子 ビブリオグラフィ
著作のうち国立国会図書館所蔵の一覧である。
天寧寺 (仙北市)
天寧寺（てんねいじ）は、秋田県仙北市角館町上新町に所在する曹洞宗の寺院。山号は萬松山、本尊は釈迦如来（釈迦牟尼仏）。
天寧寺 (仙北市) 歴史
現在福島県会津若松市に所在する天寧寺（近藤勇の墓でも知られる）は、文安4年（1447年）に蘆名盛信が大瞞行果禅師 南英謙宗のために陸奥国会津黒川東山に開いたといわれる。勧請開山は傑堂能勝であった。かつては会津曹洞宗の僧録司を兼ね、末寺33か寺、僧堂12を数えたとされる。蘆名家中興の英主とされ、会津に大勢力を築いた蘆名盛氏が銭100貫文を寄進した記録があり、最盛期には雲水1,000名を擁する蘆名氏の菩提寺であった。
天正14年（1586年）、蘆名亀王丸の死によって蘆名氏は血統が途絶え、伊達氏と佐竹氏の争いとなったが、結局は佐竹義重の次男義広（1575年-1631年）が跡を継いだ。義広は、当初陸奥国白河の白河結城氏を継いで結城義広あるいは白河義広と称していたが、天正15年（1587年）に蘆名盛隆の娘と結婚して正式に蘆名家を継ぎ蘆名義広を名乗った。義広は、天正17年（1589年）の摺上原の戦いの敗北により米沢の伊達政宗によって会津黒川を追われ、会津天寧寺もこの戦いで一時焼亡している。当時の遺構として残っているのは本堂の礎石のみである。
天寧寺 (仙北市) 歴史
なお、京都の天寧寺は当時の住職祥山曇吉がこの戦いで会津を追われて京都に避難した際に、本尊を安置するために仮に建てた仏堂が会津での再興後も門人に継承されたものである（今日では金森宗和・滋野井公麗らの墓所のあることで知られている）。従って会津・角館・京都の3か所に同名の「萬松山天寧寺」が存在することになる。
会津を追われた蘆名義広は実兄佐竹義宣を頼って常陸国に逃れ、そののち、豊臣秀吉から常陸江戸崎4万5,000石を与えられ、名を蘆名盛重と改めた。なお会津は伊達政宗には与えられず、秀吉は配下の蒲生氏郷を封じた。氏郷の死後は上杉景勝を越後国より加増のうえ転封した。
関ヶ原の戦いでは佐竹氏が西軍に加担したため慶長7年（1602年）徳川家康の命により国替えとなり、父義重、兄義宣とともに出羽国秋田領入りして1万6,000石を与えられた。
盛重は名を蘆名義勝と改め、元和年間に出羽国仙北郡角館を居住地に定めた。角館に随従した蘆名家家臣は総勢200名程度であり、河原田家、岩橋家、青柳家、稲葉家などが知られている。なお、青柳家、岩橋家、河原田家は佐竹北家入部後、北家に召し抱えられ、その屋敷は武家町の「仙北市角館伝統的建造物群保存地区」（国選定の重要伝統的建造物群保存地区）の一画に現存している。
天寧寺 (仙北市) 歴史
元和6年（1620年）、義勝は今日「古城山」と呼ばれる残丘に城館を築き、城下町を北の神代本町から南の勝楽に移し、現代の角館城下町の基礎となる町割りをおこなった。このとき、旧地会津若松の萬松山天寧寺を本寺として、その山号と寺号をそのまま譲り受けることとなり、寛永のはじめ（1624年頃）、蘆名義勝を開基とし、義勝の帰依厚い横手の正平寺七世鉄心快牛を中興開山に招いて、城下東方の「花場山」の麓に創建した。寺領は90余石。秋田市松原の補陀寺および湯沢市山田の最禅寺とならび秋田在三か寺の一と称された名刹であった。
中興開山である鉄心快牛は、寛永8年（1631年）に死去した蘆名義勝の葬礼の導師を務めたあと、本寺である会津天寧寺、さらには関東在三か寺（関三刹）の一である下野国下都賀郡の大中寺へと昇任したが、晩年は不遇となって故郷へ戻り、秋田領平鹿郡赤坂村（現横手市）の安養院で91歳の生涯を閉じている。鉄心は新天流槍術の奥旨を編集したことでも知られ、この流派は横手の武芸家上遠野家に伝えられた。
天寧寺は秋田藩仙北郡北部に末寺8か寺を開創した。
天寧寺 (仙北市) 歴史
蘆名義勝は寛永8年6月（1631年7月）に亡くなるが、このとき義勝には嗣子がなく、側室安昌院がその4か月後に男子（のちの蘆名盛俊）を産んだため、かろうじて断絶は避けられた。しかし、この盛俊も慶安4年（1651年）にわずか20歳で亡くなってしまう。このとき、蘆名家再興の望みが断たれたとして、家臣岩橋又右衛門、宮崎主殿介および盛俊の草履取りが殉死している。盛俊死後、1歳の嫡男千鶴丸が家督を継ぐが、千鶴丸も承応2年（1653年）天寧寺に参詣にした折、縁側から敷石（沓脱石）に転落死してしまった。千鶴丸はこのときわずか3歳で後継者もなく、名門蘆名氏はここに完全に断絶した。
蘆名家に代わって角館に入部したのは佐竹北家であった。明暦2年（1656年）、仙北郡長野村紫島に配されていた北家の佐竹義隣が3,600石で角館に封じられた。佐竹北家の菩提所は仙北市角館町西勝楽町に所在する久米山常光院（曹洞宗）である。開基を失った天寧寺はこののち地域住民によって維持されていった。
天寧寺 (仙北市) 境内
花場山の裾にあたる傾斜地に蘆名家の墓地（仙北市指定史跡）があり、角館初代蘆名義勝、義勝嫡男蘆名盛泰（久保田藩主佐竹義宣の養子となったが夭折）、角館2代蘆名盛俊、3代千鶴丸、義勝の正室・側室、盛俊の正室の墓があり、さらに、一段低い右端に殉死した岩橋又右衛門、左端に宮崎主殿介の墓があり、計10基の墓碑が並んでいる。また、墓所入口付近には殉死した盛俊の草履取り（姓名不詳）の墓がある。
土曜9時ハンただ今参上!
『土曜9時ハン ただ今参上!』（どようくじハン ただいまさんじょう）は、1977年7月2日から1989年9月30日まで中部日本放送（CBC）で放送された情報番組。東海3県各地からの生放送。放送時間は毎週土曜 9:30 - 10:25 (JST) 。
尚、1982年10月〜1984年9月までは3代目のメイン司会者･村井秀樹（当時CBCアナウンサー）と水谷ミミの名を冠した『村井とミミの土曜9時半』、水谷が降板した1984年10月からは『週末ジャーナル 土曜9時半・さわやか生放送』、更に1988年4月からは放送開始時間の変更･放送枠の拡大（9:45 - 10:50枠に変更）に伴い、『土曜スケッチ・さわやか生中継』の番組名で放送された。
土曜9時ハンただ今参上! 概要
毎週土曜の午前、CBCのアナウンサーたちが東海3県のどこかに出没し、当時導入し始めたばかりのENG （ハンディカメラ）を駆使しながら視聴者に町の素顔をリアルタイムで見せようという、当時としては型破りかつ斬新な内容の番組である。放送開始当初は、アナウンサーが今で言うところの「アポ無し」で民家に上がり込むことに対し苦情が絶えなかったが、番組の人気が上がるにつれ、逆に「私の町にも是非来てください」とラブコールがかかるようになったと言われる。
尚、放送開始当初は中継担当（多田しげお（初代メイン司会者）・中村仁美・板東英二）とは別にスタジオ進行のアナウンサー（島津靖雄・白木章子）が置かれていたが、程なくスタジオパートは廃止され、以降、番組終了まで全編に渡って外部からの生中継による放送スタイルに移行した。
1989年10月より平日夕方帯に『CBCニュース通り』（後の『ミックスパイください』の原型となる番組）を立ち上げることに伴い、1989年9月30日の放送をもって終了。12年2か月の歴史に幕を下ろした。
土曜9時ハンただ今参上! 概要
また、この番組はCBCテレビ土曜朝の生ワイドの1作目であり、その後の後継番組群を経て現在の『なるほどプレゼンター!花咲かタイムズ』へと繋がっている。ちなみに当番組開始前は東京12チャンネル「天功どっきり60分!」の遅れネット枠となっていた。
オープニングテーマは開始当初は『House Of The King』（Focus、アルバム『フォーカスIII』収録）、後期は『Cruel to Be Kind』（Nick Lowe、アルバム『Labour of Lust』収録）が使われた。番組全体の最終回となった1989年9月30日放送分のエンディングは『House Of The King』が使われた。
土曜9時ハンただ今参上! 出演者
水谷を除き、いずれもCBCアナウンサー（担当当時）。
板東、新美を除きいずれもCBCアナウンサー。後にCBCを退社した者も含む。
土曜9時ハンただ今参上! 補足
番組タイトルは、時代劇などの定番の台詞「只今参上!」と初代メインの多田しげおの名前に引っ掛けたものであるが、多田がCBCラジオの帯生ワイド番組『多田しげおのそれ行け!にっこりワイド』に転出するために1980年9月に番組を降板した後も、後継の小堀勝啓が降板する1982年9月まで同タイトルが使用された。
番組スポンサーのうち、日清食品は自社製品を視聴者プレゼントコーナーに毎週提供しており、この番組でスタートしたコーナーは『晴れドキ』に至るまでおよそ30年間続いた。また名古屋三越は番組内で毎週生CMを放送し、司会者が毎週生でCMを読み上げていた。
最終回では多田・小堀・村井（三久保は同時間帯にCBCラジオの生番組『サタデーワイド 〜三久保角男の気分はウィークエンド〜』を担当していたため欠席）も登場。過去の放送映像で12年を振り返るコーナーもあったが、VTRは殆どが家庭用のもので録画された画質の悪い映像で、小堀時代に関しては映像が現存しなかったため放送中の模様を撮った写真だけで紹介した。
札幌市立平岡中央中学校
札幌市立平岡中央中学校（さっぽろしりつひらおかちゅうおうちゅうがっこう）とは、北海道札幌市清田区にある公立中学校。
札幌市立平岡中央中学校 部活動
野球部は2006年・2007年の2年連続の全道大会進出を果たし、2023年には全道大会、そして全国大会にも進出した。そして2024、2025年と3年連続全道大会出場した。2009年は全市大会に出場。2007年にサッカー部は8人制全道大会に出場している。2013年には、設置外部活動の水泳部が全国大会で100m背泳ぎ・200m背泳ぎで優勝している。バスケットボール部は2025年のU-15選手権大会で石狩ブロック大会進出。
設置外部活動
細坪基佳
細坪 基佳（ほそつぼ もとよし、1952年10月26日 - ）は北海道雨竜郡沼田町出身のフォークシンガー。フォークデュオ「ふきのとう」の元メンバー。イラストレーター楢喜八は、父の従兄弟。
紫熊倶楽部
紫熊倶楽部（しぐまくらぶ）は、有限会社オフィス・ウエンブリーが発行している、Jリーグ・サンフレッチェ広島の公式マガジン（雑誌）である。2000年に創刊。発行人兼編集人は中野和也。
紫熊倶楽部 概要
広島県内の書店のほか、オフィシャルネットショップ、東京にある広島県のアンテナショップ「ひろしまブランドショップtau」にて購入出来る。
定期購読も可能である。
さらに紫熊倶楽部の増刊号として、季刊誌である「サンフレッチェ広島アシストマガジンAssist」も発行している。こちらはサンフレッチェクラブ会員には無料配布される。こちらの発行者はアドプレックス株式会社・TJ Hirosima編集室。
八曽山
八曽山（はっそさん）は、愛知県犬山市東部にある標高327 mの山である。
八曽山 概要
「曽」と言う字の異体字に、「曾」と言う字がある。そのため、この字を用いて「八曾山」と表記する場合もある。
山頂付近には、八曽黒平神社がある。山頂には二等三角点が設置されている（点名は黒平）。また山の南側を、五条川が流れる。
この山を含む周辺地域は、国の「八曽自然休養林」に指定されている。
八曽山 遊歩道
南側には東海自然歩道が通っていて、八曽キャンプ場が八曽山への遊歩道の入口となっている。五条川の支流に沿った遊歩道（八曽滝遊歩道、黒平山遊歩道）が整備されていて、その途中に八曽滝（山伏ノ滝、落差18 m、平成の名水百選のひとつ
）がある。もみの木駐車場には売店があり、岩見山方面への遊歩道（巌頭洞遊歩道、岩見山遊歩道）の入口となっている。その途中には、五階滝、乙女滝、巌頭洞がある。
ピラン (化学)
ピラン (pyran) は、化学式 C5H6O で表される、1個の酸素原子を含む6員環のエーテル化合物である。二重結合の位置が異なる異性体として2H-ピランと4H-ピランの2種が存在する。2H-ピランでは飽和炭素が2位に、4H-ピランでは4位にある。
化学では母体のピランはそれほど重要ではないが、さまざまな誘導体が生体物質として知られている。
「ピラン」の語はより飽和度の高い類縁体であるテトラヒドロピラン構造を表すのに使われることがある。たとえば6員環の単糖はピラノースと呼ばれる。すなわち、D-グルコースの6員環構造の別名はD-グルコピラノースである。
ピラン (化学) 合成とさらなる不飽和化
グルタルアルデヒドを塩化水素の共存下に加熱すると 4H-ピランが発生する。
4H-ピランを臭素化して得られる 3-ブロモ-4H-ピランにカリウム tert-ブトキシドと 18-クラウン-6 を作用させると、さらに不飽和度の進んだ 3δ2-ピラン（4H-ピランから 3,4位の水素がとれた環状アレン）が短寿命の化学種として発生する。
ファミ通PSP+PS3
『ファミ通PSP+PS3』（ファミつう プレイステーションポータブル プラス プレイステーションスリー、英字・題字：Famitsu PSP+PS3）は、1996年から2010年にかけて日本で発行されたゲーム雑誌。PlayStation（プレイステーション）系統のゲーム機・ソフトを専門に扱っていた。当初はアスキーから発行していたが、後にエンターブレイン（現・KADOKAWA）を経て角川グループパブリッシング（現・KADOKAWA）へ移行した。
ファミ通PSP+PS3 沿革
元々は、1990年代中頃に『ファミコン通信』（後の『ファミ通』。当時はアスキー発行）のPlayStation情報に特化した増刊『プレイステーション通信』（プレイステーションつうしん）として刊行開始。
ファミ通本誌において全ハードの情報を扱う路線から転換し徳間書店インターメディア（当時）と同様、ハード別の専門誌を立ち上げる路線に転換したことにより、1996年5月30日発売の7月号より月刊誌として独立創刊、その際ブランドの統一から誌名も『ファミ通PS』（ファミつうピーエス）となる。後に姉妹誌の『ファミ通DC』（ドリームキャスト専門誌）・『ファミ通64+』（現『ファミ通DS+Wii』）も創刊している。
1996年10月、他のPS専門誌が相次いで週刊・隔週刊化に踏み切ったことを受けて月2回刊化。2001年1月より、前年のPlayStation 2発売に呼応する形で『ファミ通PS2』（ファミつうピーエスツー）へ改題。
ファミ通PSP+PS3 沿革
2006年11月のPlayStation 3発売を前に競合誌が相次いで休廃刊に見舞われる厳しい状況の中、2007年4月28日発売の6月号より発売ペースを月刊に戻し『ファミ通PLAYSTATION+』（ファミつうプレイステーションプラス）へ改題した後、2008年5月30日発売の7月号より冒頭誌名に改題。2009年6月30日発売の8月号まで月刊。同年9月30日発売の11月号より2010年3月30日発売の5月号まで季刊（3の倍数月末発売）。以降は不定期刊に切り替え6月に刊行される予定としていたが、結局同年中に新号は発行されなかった。また、2011年には公式サイトも消滅した。発行元からのアナウンスはないが、国立国会図書館のデータベース上では廃刊として扱われている。
ファミ通PSP+PS3 主な連載記事
LOVE&INSIDE…!（2008年7月号から2009年8月号まで連載）…創刊当初から続いていたバンダイナムコゲームス（旧・ナムコ、現・バンダイナムコエンターテインメント）の情報コーナー『バンダイナムコスポーツ Presents バムスポTV』（旧題：ナムコスポーツ→バンダイナムコスポーツ。以下、バムスポ）や、同じくファミ通PS時代から続いていたカプコンの情報コーナー『カプコンさんいらっしゃい』など、各ソフトメーカーの情報コーナーを集約した連載ゾーン。『ファミ通PLAYSTATION+』改題時より連載（ただし、バムスポは改題号に休載）。
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群（すいみんじむこきゅうしょうこうぐん、Sleep apnea syndrome; SAS）とは、睡眠時に呼吸停止または低呼吸になる疾患である。
睡眠時無呼吸症候群 概要
閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）、中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）、これら2つの混合性睡眠時無呼吸症候群、この3つに分類される。OSAが最も一般的である 。OSAのリスクファクターには、肥満、家族の病歴、アレルギー、咽頭扁桃肥大（アデノイド）などがある。
治療は、生活習慣の改善、マウスピースや呼吸機器の装着、手術など。生活習慣については禁酒、減量、禁煙、睡眠姿勢など。呼吸機器ではCPAP装置の装着など。治療しない場合、心臓発作、脳梗塞、糖尿病、心不全、不整脈、肥満、交通事故などのリスクが増加する。
OSAの有病率は、成人で1-6% 、小児で2%ほど。男女で有病率に差はない。全ての年齢で起こり得るが、最も一般的なのは55-60歳である。CSAの有病率は1%以下である。
睡眠時無呼吸症候群 症状
閉塞性睡眠時無呼吸症候群では激しい鼾（いびき）がみられるが、中枢性睡眠時無呼吸症候群では特徴的ないびきはみられない。閉塞性睡眠時無呼吸症候群に特有のいびきは、通常の一定リズムではなく、しばらく無音のあと著しく大きく音を発するという傾向・特徴を持っている。同居者がいてもこの病気に関する情報を持っていなければ、単に「いびきをかきやすい性質」としか認識されず、治療開始が遅れることもありえる。その他、以下のような症状が挙げられる。
家族などの同居者がいない場合、この病気の発見は非常に遅れる。特に自覚症状が弱い場合は誰にも発見されないため、その状態が徐々に悪化して深刻な問題を起こしてしまう。よくある深刻な問題の例は、自動車の運転中に強い眠気が発生し運転操作を誤って人身事故になることである。そしてこういう事故をきっかけにこの症状を知るというケースが目立つ。この病気が一般社会に知られるようになったのも、患者が起こした事故の報道によるものであった。
肥満、高血圧、高脂血症、不整脈、多血症、虚血性心疾患、脳血管障害、糖尿病など。動脈硬化性疾患の危険因子である。
睡眠時無呼吸症候群 原因と診断
睡眠時無呼吸症候群は、次の3種類がある。
中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA)
脳の呼吸中枢の異常によるもの。脳疾患や心疾患が背景にあることが多い。
混合性睡眠時無呼吸症候群
閉塞型と中枢型の混合したもの。OSAが84%、CSAが0.4%、混合型が15%を占める。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群 (OSAS, Obstructive SAS)
睡眠中の筋弛緩により舌根部や軟口蓋が沈下し気道を閉塞することが主な原因である。
上気道の閉塞によるもので呼吸運動はある。肥満者は非肥満者の三倍以上のリスクがあるとされる。
OSASのスクリーニングには、BMI,収縮期血圧,拡張期血圧,いびきによるスコアを用いるものがある。
「無呼吸・低呼吸指数」(apnea hypopnea index; AHI) が米国睡眠医学会の提唱する基準では5以上且つ日中の過眠などの症候を伴うときを睡眠時無呼吸症候群とする定義が多い。
睡眠時無呼吸症候群 原因と診断
ここでは
を指す。
なお、この定義には当てはまらないものの低呼吸状態を繰り返して不眠を訴える場合があり、その場合も睡眠時無呼吸症候群と同様、患者のいびきや歯ぎしりがひどい場合が多いため「いびき・歯ぎしり不眠症」と呼ばれる。
睡眠総合ケアクリニック代々木の伊藤永喜は、10秒以上呼吸が止まることが1時間に5回以上あれば睡眠時無呼吸症候群と診断されると説明しており、15回までなら軽度、30回までは中程度、30回以上となれば重症としている。
睡眠ポリソムノグラフィ検査は、睡眠ポリグラフ (PSG) 検査とも呼ばれる。入院して下記のようなデータ収集を行なうものである。携帯型の簡便な装置（アプノモニター）で在宅検査を行なう場合もある。
睡眠時無呼吸症候群 治療
初期介入は行動療法であり、酒や睡眠薬の中止などを行う。
患者が肥満者の場合、減量により上気道周辺の脂肪の重さによる狭窄を改善する。
nasal CPAP（nasal continuous positive airway pressure; 鼻シーパップ、ネーザルシーパップ）(en: Continuous positive airway pressure)装置よりチューブを経由して鼻につけたマスクに加圧された空気（陽圧の空気）を送り、その空気が舌根の周囲の軟部組織を拡張することで吸気時の気道狭窄を防ぐ方法。
CPAP装置には大きく分けて2タイプあり、ひとつは固定CPAPと呼ばれ、もうひとつはオートCPAPと呼ばれる。いずれも日本国内では保険診療として認められており、1ヶ月当たり5,000円弱で利用することができる。一般的には保険診療扱いで「装置をレンタルして使う」ようなスタイルのため、症状の有無に関わらず1ヶ月に最低1回は担当医師の診察が必要であるが、通院が困難な場合などはCPAP装置を購入するという選択肢もある。
睡眠時無呼吸症候群 治療
固定CPAPは、患者があらかじめ検査入院するか計測器を自宅で取り付けて適切な圧力を測定し、それを医師が装置に設定し、患者が使うものである。設定値が高い場合、患者の入眠が妨げられることもあるため、始動時からある程度の時間は弱い圧力で作動し、徐々に設定した圧力に変わるようになっているものがある。
オートCPAPは設定を必要とせず、患者の状態に合わせてリアルタイムで圧力が変化するようになっている。また、オートCPAPにはデータを記録するための機能を持っており、そのデータを医師が回収して分析することも可能である。
CPAP装置から鼻マスクへ送出される空気の気圧は、症状や体格により異なるが、4～20cmH2O程度である。どうしても処方直後は不快感を持ちやすく、睡眠中無意識に鼻マスクを外してしまうことがある。機種によっては、このような場合に警告音を鳴らすことができる。CPAPの普及に伴い、不快感を減少させるための工夫が年々行われている。どのような形式の鼻マスクであれ、調整用のバンドが付いているので快適な装着感が得られるまで調整を繰り返し、できるだけ早く慣れるように試みるのが基本である。
睡眠時無呼吸症候群 治療
鼻マスクは、あえて空気が漏れやすい構造になっている。作動時は常にシューという空気の摩擦音が発生するが、これは異常ではない。潜水用の酸素マスクのような、呼吸に連動して作動するバルブは付いておらず、息を吐き出したらスムーズにマスクの外へ流れるようになっている。機種によっては、息を吐く時だけ圧力が下がるものがある。
特に冬季は、冷たい室内の空気が加圧されて送られるため、冷たさや乾燥を伴うことがある。CPAPの機種によっては（オプションパーツの場合も含め）加湿器・加温器を備えているものがある。これを用いることで不快感を減らすことができるが、過度に加湿・加温した場合、かえって不快感が発生することがある。その場合はCPAP側で対応するのではなく、寝室の空調で対応すると解決しやすい。
CPAPにはコンパクトで効率の高いエアフィルターが付いている。花粉やハウスダストなどによるアレルギー症状を持つ患者には、オプションパーツとしてアレルゲン対応のエアフィルターが提供される。どのようなエアフィルターを用いる場合でも、定期的な洗浄・清掃は不可欠である。
CPAPの利用者は、宿泊を伴う移動の際は必ずこの装置を携行しなければならない。そのため、CPAPは携行の便を考慮したリュックサックやショルダーバッグのようなケースに収めて提供される。特にビジネス目的の移動では、装置を携行しなかったために移動先での活動が不十分になってしまうようなリスクに留意する必要がある。重さはだいたい1～3キログラムであるが中には1kgを切るとても軽い機器もある。
スリープスプリント（マウスピース）を用いて下顎を前進させた状態を固定し、気道の狭窄を防ぐ。肥満体でなく下顎の小ささに由来する原因が主な対象。
口蓋垂、口蓋扁桃、軟口蓋の一部を切除し、気道を広げる。
アメリカなどで承認されている医薬品の合成THCのドロナビノールが6週間の試験で有効、症状の評価尺度のAHIで約40%、ESSで33%低下した。
睡眠時無呼吸症候群 診療科
神経内科（睡眠外来のあるところ）、耳鼻咽喉科、呼吸器科などが適している。
軽度の場合は、医科からの紹介により歯科・口腔外科でスリープスプリント療法が行われることがある。
睡眠時無呼吸症候群 疫学
閉塞性睡眠時無呼吸症候群においては、肥満者は非肥満者の三倍以上の発症リスクがあるとされている。日本人は欧米人よりも肥満度は低いのにもかかわらず、有病率は欧米に劣らないという報告もある。これは、いわゆる東アジア人の顔面骨格構造のために発症しやすいのではないかと考えられている（補足も参照）。いずれにせよ、肥満は睡眠時無呼吸症候群のリスクを高めるという医学的見地に基づいた意見が一般的である。
NHKスペシャルの「病の起源」によれば肥満体型の人のほかにも、顎の小さい人もなりやすいとも言われている。顎の小さい人は同時に気管が狭く、気管狭窄になりやすいともいわれている。また、人類の顎は時代が経つにつれて小さくなりつつあるといわれている。これは、人類が食料不足を解消するため、これまで口にしてこなかった動物の内臓や骨の髄などの柔らかい部分を食料にしたことで、顎を使う機会を減らしていったと考えられている。そうした影響で人類の顎は次第に小さくなり、ついには睡眠時無呼吸症候群になりやすい骨格へと変わっていったと考えられている。この睡眠時無呼吸症候群を宿命病の一種と考える学者も多い。総じて、やせていてもあごが小さくてえらが張っていない小顔の人は睡眠時無呼吸症候群になりやすいとされている。
睡眠時無呼吸症候群 疫学
睡眠総合ケアクリニック代々木の伊藤永喜によると、性差もあるという。舌も含めた筋肉が加齢でゆるんでいくため、男性は30代以降に患者が増え始め、年齢と共に症状が悪化するケースが多くなる。女性の場合は閉経後に発症する例が多く、ホルモンとの関係が指摘されており、女性は50代がターニングポイントと言える。
ハーバード大学医学部によると、男性の15％から30％が睡眠時無呼吸を経験し、体重増加の10％ごとに、睡眠時無呼吸の発生率は6倍に増加する。
睡眠時無呼吸症候群 社会的側面
新幹線の運転士やトラックの運転手など、人命に直結する職業に就いている者の中にもこの病気が隠れていることが話題となり、問題として取り上げられるようになった。
その例として2003年2月26日、岡山駅に入線してきた山陽新幹線ひかり126号の運転士が居眠りをしたまま時速270kmで約8分間走行し、ATCの確認扱いができなかったためにATCが作動し、列車が本来の停止位置の100メートル手前で止まるというインシデントが発生している。2016年9月には、米国のニュージャージートランジットの運転手がこの病気で意識を失い、列車がホーボーケン駅に衝突して一人が死亡した。そのほか日本では、2012年に発生した関越自動車道高速バス居眠り運転事故の被告である運転士が、この病気を発症していたとされている。
また職業柄、大相撲の力士にもこの病気が多く、横綱大乃国、白鵬などがこの病気に悩まされた。なかでも大乃国は現役時代の1980年代後半にこの病気にかかって成績不振となり、好角家の間に睡眠時無呼吸症候群の名を一躍有名にした。
生命保険会社の契約者が、多額の給付金を得るため、睡眠時無呼吸症候群での不要な検査入院をするケースが頻発しており、各保険会社が対応に苦慮していると、2024年11月28日付の朝日新聞で報じられた。保険会社の中には、給付金の支払いを制限するケースも出てきているという。
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニア（ついかんばんヘルニア、spinal disc herniation）は、ヘルニアの一種であり、椎間板の一部が正常の椎間腔を超えて突出した状態である。
椎体と椎体の間には人体最大の無血管領域と呼ばれる椎間板が存在している。椎間板は中央にゼラチン状の髄核、周囲にはコラーゲンを豊富に含む線維輪から成る。この髄核や線維輪の一部などが突出した状態が椎間板ヘルニアである。Macnabによる分類が有名である。
多くの動物は脊椎を重力に垂直にして生活しているのに対し、人間は二足歩行であるために脊椎は重力と平行方向となる。このため、立位では椎間板には多くの負荷がかかる。
椎間板ヘルニアは、下位腰椎 (L4/5, L5/S1) が最多で、次に下位頸椎に多く、胸椎には少ない。胸椎に少ないのは、胸郭により、椎体間の可動性が頚椎や腰椎に比べ少ないことによる。また、神経根走行の関係から、下位腰椎では、上位腰椎に比べ、神経根症状を起こしやすく、発見されやすい面もあるかもしれない。高齢になると、下位頚椎での可動性が減少し、ヘルニアが起こりにくくなり、比較的上位の頚椎病変を来しやすくなる。すなわち、椎間板ヘルニアは、よく動く脊椎の部分で起こりやすいのである。
椎間板ヘルニア 症状
腰椎椎間板ヘルニアの場合、症状は、片側の下肢痛が多いが、巨大又は中程度であっても真後へ突出したヘルニアの場合、両側で症状が出現する。下肢痛は、当該椎間板ヘルニアによる神経根圧迫により生じる。教科書的には、L4/5では、L5症状が出る。腰痛の他、下肢の疼痛、しびれ、場合によっては大きな浮腫みまで見られ、足が上げられない位に重くなる、動かせないなどの自覚症状に加え、障害された神経の支配領域に感覚障害を呈したり、運動神経の麻痺による筋力低下を来たすことがある。さらに、腓返りなどの痙攣も誘発しやすくなる。稀に、排尿障害を呈する（S2-5症状）。
巨大ヘルニアの場合、馬尾症状が出現することがあり、脊柱管狭窄症の馬尾神経型と類似した症状を呈する。有名な症状は、間欠性跛行（はこう）であり、神経根周囲の血流障害により生じることが知られている。
上位腰椎椎間板ヘルニアの場合、腰痛（いわゆるL2障害）や股関節痛（L3障害など）を訴えることもある。それ以外の場合、腰痛は訴えないのが典型的である。
若年性椎間板ヘルニアは、椎間板内圧が高く、高齢者に比べ、強い症状を呈しやすい。また、下肢挙上時の腰椎股関節伸展拘縮（緊張性ハムストリングス）に代表されるように、反応が強く出やすい。
椎間板ヘルニア 診断
鑑別診断として以下が挙げられる。
椎間板ヘルニアとほぼ同様の症状を示す他の病気として「脊髄腫瘍」がある。症例は少なくMRIやCTによる診察以外では、ほぼ発見できないものであるが、患者の訴える症状の重篤さのわりにレントゲン画像が正常である場合、考慮する必要がある。
ラセーグ徴候
予備テストとして使われる。
X線撮影
椎間板ヘルニアそのものはX線に写らないが、脊椎の骨性変化を見るのに有用である。
MRI
椎間板ヘルニアの診断には、極めて有用である。利点は、侵襲性が無く、容易に画像上でヘルニア形態を把握できること。欠点は、CTに比べ、空間的分解能に劣ることがあること、激痛を伴う場合、安静が困難な為、MRI撮影自体が困難なことなどが挙げられる。
ミエログラフィー
造影剤を硬膜内に注入し、その形状で神経の圧迫の程度を見る方法。MRIが普及したことと、注射や薬剤投与が必要なため、侵襲的検査なので、行われる頻度は減少したが、手術を考慮するような例では必要なことも多い。
ディスコグラフィー
ミエログラフィーに加えて、侵襲性が高い（痛いのである）ことから行われることは少なくなった。ヘルニアの責任高位の診断、外側型椎間板ヘルニアの診断に有効なことがある。
CT検査
ミエログラフィーやディスコグラフィーに合わせて、撮影することが多い。ヘルニアの骨性成分を見るために、あえて単純CTを撮影して、比較することもある。
椎間板ヘルニア 治療
ほとんどの場合、脊椎椎間板ヘルニアは手術を必要としない。脊椎椎間板ヘルニアが原因と考えられる坐骨神経痛に関する研究では、「12週間後、73％の人々が手術なしで妥当で大幅な改善を示した」ことが分かっている 。しかしながらこの研究では、坐骨神経痛の患者のうち、椎間板ヘルニアに起因する個人の数は特定されていない。
初期治療は通常、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）であるが、持続性の腰痛を持つ人々に対するNSAIDの長期使用は、心血管系および胃腸系に対しての有害性の可能性があるため難しい。
無症状の椎間板ヘルニアが知られているように、椎間板ヘルニアは、その症状によって治療法が決まるのであり、存在していることが治療の対象にはならない。椎間板ヘルニアの治療は、原則的には保存療法である。これには、鎮痛剤、運動療法や牽引、温熱療法などのリハビリテーションが含まれる。さらに、神経ブロック療法（神経根ブロック、硬膜外ブロック等）が適応となることがある。リハビリテーションで行う運動療法にはマッケンジー法と呼ばれる腰を反らす腰痛体操や股関節周りの筋肉（ハムストリングスや腸腰筋）のストレッチを行う。
椎間板ヘルニア 治療
2014年1月30日、腰椎椎間板ヘルニア治療薬として初となる薬ヘルニコア（一般名：コンドリアーゼ）が厚生労働省に製造販売承認申請された。この新薬は椎間板を分解する酵素を椎間板内に注射することで、突出した椎間板を分解、縮小させる効果がある為、今後の薬物による椎間板ヘルニア治療が期待される。また、この薬は国内初となる椎間板内に直接注射する治療剤であり、全身麻酔の必要もなく手術療法と比較して身体への負担が小さいという特徴がある。国内においては、2018年3月23日に製造販売承認を取得し、2018年8月1日に発売された。
保存療法で奏効しない場合、手術が考慮される。手術適応は、学会内においても確立されていないが、一般に、排尿障害が絶対手術適応とされている。さらに、筋力低下、激しい痛みを伴う場合などに手術が考慮される。また、強い症状がなくとも、3ヶ月以上症状が持続する場合は適応とされることが多い。手術法はいくつかあるが、古典的かつ現在も主流なのはLove法である。さらに内視鏡（内視鏡椎間板切除術（Micro Endoscopic Discectomy;  MED）や顕微鏡（顕微鏡視下椎間板ヘルニア切除術、Micro Love法）もあるが、基本は椎間板ヘルニアを摘出する方法で、社会保険が適用される。
椎間板ヘルニア 治療
加えて、レーザー治療（Percutaneous Laser Disc Decompression; PLDD）や経皮的椎間板ヘルニア摘出法（Percutaneous Discectomy; PD）、経皮的内視鏡下椎間板ヘルニア摘出法（Percutaneous Endoscopic Lumbar Discectomy; PELD）、2003年に出沢明（帝京大学教授）が日本に紹介した「経皮的内視鏡腰椎椎間板ヘルニア摘出術（Percutaneous Lumbar Discectomy; PED=ペッド」と呼ばれる手術法がある。PEDは、患部切開を最低限に抑えるとともに、短期間の休養（加療・静養）で社会復帰ができること、ヘルニアの再発防止にもつながるとして学術的にも注目を集めている。侵襲性が低く日帰りから1泊入院で手術も可能であるが、有効率が低く適応が限られるばかりか、社会保険適用除外で高額な医療費を自己負担せざるを得ず、さらに手術の効能、また局所麻酔につき痛覚などの個人差も極めて大きく、手術中にほとんど痛みを感じない上で手術直後に症状が改善される患者もいれば、手術中に苦痛を覚えながらも術後半年以上経過してようやく症状が改善される患者もいる。
椎間板ヘルニア 治療
切開せず、内視鏡を使ってつまんで摘出する術方もある。この内視鏡手術では、特殊な鉗子と呼ばれる金具を使用してつまみ出し、患者にもよるが2-3時間程度で摘出し、縫合の際に市販の絆創膏を貼り付ける。その後、術後から3時間程度でリハビリを行い、杖を使うこともなく歩くことができるという。
手術例の5%から10%の割合で再発するとされている。再発例の改善率は、一般に初回例より劣る。治療は、日本では整形外科医を中心とした脊椎外科医によって行われているが、脳神経外科でも行っている施設もある。関連した学会で、脊椎脊髄学会があり、近年、脊椎外科指導医の認定を行っており、ウェブサイト上で公表されているが、自己申告による認定制度であるので、その辺りを加味しておく必要がある。
日本整形外科学会認定医は、専門医試験に合格して「整形外科専門医」の資格を取得した上で、さらに「日整会認定脊椎脊髄病医」としての資格を取得した後、実技試験を受けて「脊椎内視鏡下手術・技術認定医脊椎脊髄病医」の資格を取得する。学会で認定した「脊椎内視鏡下手術・技術認定医」の名簿を公表している。
椎間板ヘルニア ヒト以外の動物における椎間板ヘルニア
犬においては軟骨異栄養性犬種に発生が多いが、全ての犬種で発生しうる。椎間板変性様式によりHansenI型およびHansenII型に分類される。
椎間板ヘルニア 疫学
椎間板ヘルニアは遺伝的な影響が大きいといわれており、CILPと呼ばれる蛋白質が変異し、軟骨の成長を妨げることが発症要因のひとつとされる。
最新の研究では、腰椎椎間板ヘルニアの発症原因の一つとして遺伝的要素が係わっていることを理化学研究所らの研究グループが突き止めた。
椎間板ヘルニア 予防
日常生活において、例えば屈む時には腰を落とすとか、背中を丸めないとか、腰に負担を掛けないような動作、姿勢に注意することだが、発症し経験した者でないと、その注意の程度は理解できないであろう。
また運動、風呂等で血行を良くして、腰を温め冷やさないこと。腰回りの筋肉強化に取組むのがよい。
いびき
いびき（鼾、英語: snoring）は、睡眠時などに狭くなった上気道が呼吸時に擦れて出す呼吸音。
いびき 概要
医学的には「軟口蓋、舌、咽頭壁などの上気道の軟部組織が振動することで発生する音響現象」と定義される。ヒトの上気道は発声に有利な構造に進化したが、軟部組織のみの部位が長くなったためイビキを起こしやすくなった。仰臥位での睡眠中に筋肉が弛緩して舌や軟口蓋が沈下すると上気道が狭くなることがある。このときの吸気努力により軟口蓋や舌根部に振動音や狭窄音が生じて音が出る。
健康な成人でも飲酒や肉体疲労などで口呼吸となり上気道が狭窄していびきを生じることがある。このような一時的ないびき（病的ではない単純性いびき症）に対して、習慣性のいびきがあり、この場合は睡眠呼吸障害を呈している可能性がある。いびきは閉塞性睡眠時無呼吸（obstructive sleep apnea； OSA）の主症状でもありその指標にもなっている。
いびき 概要
いびきの振動による影響として、上気道粘膜に傷害を起こし、炎症化して咽頭粘膜や隣接する血管に永続的な障害を引き起こす可能性がある。また、上気道抵抗に抗するための呼吸努力が増大し、心筋経壁圧の増加による左室肥大や心不全の悪化を引き起こす可能性も指摘されている。また、無呼吸のないイビキ症患者も含め、圧受容体感受性が低下することによって、夜間の血圧上昇だけでなく日中の血圧上昇につながる可能性も指摘されている。
このほか睡眠中の呼吸努力の増大による疲労感や、上気道抵抗の上昇や騒音によって、睡眠に障害を来たすこともある。
いびき 原因
いびきを引き起こす危険因子として、肥満、飲酒、鼻閉などがある。
肥満
肥満が原因で喉が狭くなる、即ち上気道が狭くなるためにいびきをかきやすくなることがある。
飲酒
飲酒などが原因で、舌の筋力が落ちることがいびきの原因となることがある。
鼻閉
花粉症を含むアレルギー性鼻炎や鼻ポリープ、蓄膿症など鼻詰まりを起こす病気が原因となることもある。
いびき 影響
いびきと高血圧
単純性いびき症あるいは軽症OSA患者に関してイビキ音強度と日中の血圧との相関を認めた研究がある。
いびきと頸動脈硬化症
軽症いびき症の対象と重症いびき症の対象の比較から、いびきと頸動脈硬化症との関連が指摘されている。
いびきと眠気
いびきと日中の過剰な眠気の関連性に関する報告がある。
いびきと騒音
いびきが騒音となり他の睡眠や日中のQOLに影響を与える可能性がある。
いびき 対策と治療
いびきをかきにくくすると称する健康用品や健康器具がいくつか市販されている。鼻の両側の穴に差し込み、鼻中隔をクリップして止める一部がとぎれたリング状のものや、音響センサーなどによっていびきを感知し振動などの刺激を与えるものや、空気袋等により睡眠姿勢を若干変えるようなものなど、方法も価格も千差万別である。しかしながら、その効果・実績は、それぞれ明確に示しているものと明らかでないものがある。
いびき 語源
「いびき」の語源については、いびき（息引・息吹）説、いひびき（息響・気響・唾響）説、いきびき（息響）説、いきひびき（息響）説、ねいきひびき（寝息響）説など諸説ある。平安時代の漢和字書『新撰字鏡（しんせんじきょう）』にもいびきの語がみられるという。