ミュンスター 文化と見所
南公園から遠くないガイスト街にゼントマーリング公園がある。緑地、自然文化財に指定されている樹齢百年以上の古木、水堀、墓地、古池をもつ公園である。旧イエズス会修道院の庭園で、プリンツ＝オイゲン通り、ハウス・ゼントマーリング住宅地、ヴェーゼラー通りに囲まれている。この公園はミュンスター市の所有である。
市の西部には、8,000種以上の植物がある城館庭園の植物園の他にも多くの公園施設がある。その北にある城館の濠の向かい側にリープフラウエン＝ユーバーヴァッサーの旧墓地がある。1887年から死者が中央墓地に埋葬されるようになったのち、放置されていたこの旧墓地を1926年に市の緑地局が引き取り、都市公園に改造した。かつての機能に基づき、ここには現在も数多くの記念碑や、ここで最後の休息に就いた人物の墓碑が遺されている。その中には、たとえば、ハインリヒ・ヴェルヘルム・フォン・ホルン将軍やルートヴィヒ・ロート・フォン・シュレッケンシュタイン将軍の墓碑、プロテスタントの哲学者ヨハン・ゲオルク・ハーマンの簡素な骨壺や普仏戦争の犠牲者の追悼碑などがある。植物園の南、旧動物園の敷地に公園がある。池や動物のための囲い地跡の他に、動物園創設者ヘルマン・ライドイスの旧宅「トゥッケスブルク」や旧自然科学博物館がある。後者には現在市立音楽学校が入居している。さらにこの公園のすぐ近くに、ハインツ・マックの「水の像」やヘンリー・ムーアの銅像「渦」をはじめ多くの彫刻が存在する。この公園に接して、内市街にまで達するアー湖があり、これに沿って長く伸びた緑地や中央墓地がある。ここは休息や散歩に出かける場として、さらには瞑想や回想に浸る場として利用されている。その対岸の一部はすでにテルクテ市の市域ではあるが、ミュンスター市に属すラウハイデ墓地がある。これは長く伸びた森の墓地で、市民の休息の地であり、危機に瀕した動植物の残存地域となっている。
内市街の東側、エルフォ街には旧「ヘルスター墓地」がある 。これはリープフラウエン＝ユーバーヴァッサー墓地と同じく1926年に公園に改造された。また、コールデ区とハンドルフ区との間のフォアゼーフンクス修道院の公園がある。ミュンスター市の東端にはヴォルベック区の動物園を含む州有林がある。これは司教領主が狩猟場として利用していたもので、2005年から自然保護区に指定されている。かつて飛行場と軍の基地があったロッデンハイデには1990年代の中頃に公園「フリーデンパルク」（平和公園）を組み込んだ産業地区が設けられた。この大規模な公園には、池、児童遊戯広場、「平和礼拝堂」が設けられている。公園内には、「ディー・アルテ・シースマウアー」像の他、1998年6月7日にダライ・ラマ14世が植樹したトチノキがある。
ミュンスターには、行楽地としての緑地、公園、親水地が高密度に存在する。その総面積は 348 ha で、その 1/4 が自然保護地区に指定されている。近郊行楽地の一つが、市の中心部に近いアー湖である。この湖ではヨットやペダル式ボートを楽しむことができる。別の近郊行楽地としてリーゼルフェルダーがある。これはミュンスター市の中心から北に約 6 km に位置する、市の旧排水処理場で、ヨーロッパの鳥類保護・自然保護地区になっている。この2つの大きな近郊行楽地の他に、ドルトムント＝エムス運河の南、ヒルトルプ市区の南にヒルトルパー湖（シュタイナー湖とも呼ばれる）を有する比較的大きな近郊行楽地がある。
ミュンスターには、ミュンスター・アルヴェッター動物園と、7つの屋内プール、4つの屋外プールがある。ドルトムント＝エムス運河およびヴェルゼ川でも水浴ができる。アー湖とヒルトルパー湖では水浴が禁止されている。
ハンザ街のハーヴァーカンプは、港湾近くの行楽地である。ここには、アトリエ、酒場やホット・ジャズ・クラブをはじめとするクラブがあり、芸術・音楽シーンが創り出されている。ミュンスターがヨーロッパの文化首都2010にエントリーしたことで、ハーヴァーカンプはプリンツィパルマルクトやピカソ美術館と並ぶ文化中心地となった。
サッカークラブ「プロイセン・ミュンスター」は連邦中で有名である。その最大の成果は1951年のドイツ選手権準優勝である。このクラブは、1963年/64年のブンデスリーガ創設クラブの一つであった。プロイセン・ミュンスターは、1926年に建設されたプロイセンシュターディオン・アム・ベルク・フィデルでホームゲームを開催しており、2011年に3部リーグに昇格した。
バレーボールクラブ「USC ミュンスター」も全国的に有名である。その女子チームはブンデスリーガ1部に参加しており、ドイツ記録保持者である。ホームゲームはハレ・アム・ベルク・フィデルで開催されている。
ボート競技もミュンスターでは高いステータスを有している。ARC ツー・ミュンスター、RV ミュンスター、ARV ヴェストファーレン・ミュンスターの3つのボートクラブがあり、いずれもドルトムント＝エムス運河を本拠地としている。これらのクラブから国内・国際チャンピオンやメダリストが輩出されている。たとえば、2004年のオリンピック出場選手フィリップ・シュテューアーなどである。
自転車競技を代表するのが、ミュンスター自転車スポーツクラブ1895 e.V. である。このクラブは、A. リリエンベック、Fr. ヴァーグナーらによって「シュヴァルベ 1895」として創設されたミュンスターで最も古いスポーツクラブの一つである。ホームレースはヒルトルプ市区の「マルクトアレー周辺 66周レース」である。このクラブの重点は、レース競技の他に大衆スポーツ、ジュニア競技、自転車ポロである。1983年からミュンスター自転車スポーツクラブは特に大衆スポーツに注力している。この他に2011年にラートクラブ・ミュンスター e.V. が設立された。
地元のアメリカンフットボール・クラブ「ミュンスター・マンモス」は1983年に創設され、オーバーリーガ NRW でプレイしている。バスケットボール・クラブで最も成功したのが、かつてブンデスリーガに所属した UBC ミュンスター である。その男子チーム「WWU バスケッツ」は、2009年/10年シーズンからレギオナルリーガ1部ヴェストに参加している。ハンドボールでは「SC ヴェストファーリア・キンダーハウス 1920 e.V.」が有力である。男子チームはランデスリーガ、女子チームはフェアバンツリーガ・ヴェストファーレンに属している。ラウフシシュポルトフロインデ・ミュンスター e.V. は本市最大の長距離ランニングクラブである。1988年に設立されたこのクラブは、3月の LSF ロードレースと国際ジルヴェスターレースを組織している。射撃競技では、ミュンスター市アルゲマイネ・ビュルガーシュッツェン・コルプス 1842 e.V.（ABC ミュンスター）が第1チームがドイツ射撃協会のブンデスリーガで戦っている。
DJK SV ボルシア 07 ミュンスターの卓球チームは2005年/06年シーズンをブンデスリーガ 2部でプレイしたが、シーズン末にレギオナルリーガに降格された。2008年/09年シーズンから第1女子チームがレギオナルリーガに所属している。このクラブは長年にわたって「エンツボルン・オープン」（旧「ミュンスターラント・マイスターシャフテン」）の主催者を務めていた。この大会は1000人の参加者を集めるドイツ最大の卓球トーナメントであった。水泳では、SG シュヴィンメン・ミュンスターがブンデスリーガ1部で成功を収めた。
2004年11月から、「UHC ミュンスター」がミュンスターでフロアボールを行っている。このクラブは、4年目のシーズンにあたる2007年/2008年シーズンをノルトライン＝ヴェストファーレンのレギオナルリーガ・ヴェストでプレイした。このクラブはドイツ選手権スモール＝フィールド部門において、2つのファーストクラスチームの一つに格付けられている。
ミュンスターの大きなスポーツイベントとしてはミュンスター・マラソンがある。3000人以上の参加者を集める、ドイツの50大マラソン大会の一つである。この大会は2002年から毎年9月に開催されている。ミュンスターは、2006年から自転車ロードレース「シュパルカセン・ミュンスターラント・ギーロ」の開催地となっている。このレースは UCIヨーロッパツアーの1つとなっている。ハレ・ミュンスターラントでのスケートボード世界選手権大会「ミュンスター・モンスター・マスターシップ」は、1981年から1998年まで開催され、2005年から再開された。スケートボードとミュンスターとの緊密なつながりは、この街出身のティトゥス・ディットマンによって築かれた。彼は、スケートボードの世界では有名な人物で、彼にちなんで名付けられたティトゥス・ディットマン GmbH の創設者である。
ヴェストファーレン大都市圏の住民のために、夏は2週間ごとにインラインスケート＝ツアー「スケートナイト」が開催される。これは通行止めにした道路で行われ、7000人近くが参加する。アー湖畔には、ゼーゲル＝クラブ・ミュンスターやゼーゲルクラブ・ハンザ・ミュンスター（ともにヨットクラブ）のクラブハウスが存在する。さらにミュンスターは、シュペックブレット競技 が盛んな街で、4つのクラブが存在し、公共のシュペックブレット競技場がある。
ミュンスターにはボクシングの伝統が根付いている。1923年にはすでにボクシングスポーツクラブ・ミュンスター 23 が設立された。さらにテレコム・ポスト SV 1930 ミュンスターは2007年からボクシング部門を有しており、2013年からシッフファールター・ダムの近代的なボクシングセンターは次世代選手のノルトライン＝ヴェストファーレン州およびドイツ連邦の育成拠点となっている。
ミュンスターで行われているその他の格闘技が M-カンフーである。格闘技・護身術スポーツクラブ e.V. は、ドイツ・カンフー連盟本部があるミュンスター・カンフー・センターに入居している。この他に蟷螂拳を行うスポーツクラブが4つ存在する。
ミュンスター最大の競技ダンスクラブ「ディー・レジデンツ・ミュンスター e.V.」は競技ダンス部門の他に、車椅子ダンスグループによる大衆スポーツとしてのダンス部門を有している。