FC東京 歴史
2019年シーズンの好成績から、同年10月24日には早くも長谷川監督の契約が更新された。2020シーズンへ向け、ジュビロ磐田からアダイウトンを完全移籍で、また鹿島アントラーズからレアンドロを期限付き移籍でそれぞれ獲得した。U-18からは木村誠二、バングーナガンデ佳史扶、野澤大志ブランドンの3人を昇格させた。さらに大学卒ルーキーとして法政大学の紺野和也、明治大学の安部柊斗と中村帆高が加入した（3人はいずれも2019年シーズンに特別指定選手として登録されていた）。一方で大森晃太郎がジュビロ磐田へ完全移籍した。
2020年度は第1節(2月23日 対清水エスパルス）を行った後、新型コロナウイルスによる試合中止によって約4か月にわたって空白期間が生じた。久々の試合となった第2節（7月4日 対柏レイソル）では1-0で勝利するものの、第3節（7月8日 対川崎 ・第35回多摩川クラシコ）では0-4で敗戦。中盤戦は安定し最終的には17勝6分11敗でリーグ順位は6位と比較的上位で幕を閉じた。この間、7月には橋本拳人がFCロストフへ、8月には室屋成がハノーファー96へとそれぞれ移籍した。
YBCルヴァンカップはACL出場のためプライムステージからの登場となり、初戦は名古屋グランパスを豪雨の中の試合で3-0に降し、2回戦ではリーグ戦の首位を独走し前年王者でもある川崎フロンターレに勝利し、決勝戦に駒を進めた。
当初11月7日に予定していた決勝戦は、対戦相手の柏レイソルに多数の新型コロナウイルス感染者が出た影響で翌21年1月4日に延期となり、11月下旬に集中開催されたACLとの兼ね合いでチームは厳しい日程を余儀なくされたが、国立競技場で行われた決勝戦では2-1で勝利、11年振り3度目のJリーグカップ王者となった。
一方、ACLでは1月のプレーオフでセレス・ネグロスに勝利し、グループステージへと駒を進めた。しかし新型コロナウイルスの影響によって試合は3月で中断され、再延期や開催地変更の結果として11月にカタールでの集中開催方式で再開された。最終的に2位でグループFを突破したものの、12月6日の決勝トーナメント1回戦で北京国安を相手に0-1で惜敗し、2012年大会・2016年大会に次いでまたしてもベスト16で止まりであった。
チームスローガン：強く愛されるチームを目指して
今シーズンは、主力の大半が残留したが、宮崎幾笑がファジアーノ岡山へレンタル移籍、柳貴博が北海道コンサドーレ札幌へ完全移籍（昨シーズンはベガルタ仙台へレンタル)。一方阿部伸行をAC長野パルセイロから、B・ウヴィニをアル・イテハドから獲得した。
3月～4月初めにかけてホーム4連勝を遂げるが、その後失速し4月半ば～5月初めにリーグ5連敗を喫してしまった。ただ14節（5月15日 対柏)で4-0で今季初リーグ戦無失点勝利を達成し、連敗を止めた。その後G大阪にも勝利するが、16節のアウェー清水戦では、08年以来13年ぶりに敗れるなど不安定な戦いだった。中村帆高など多数のSBの負傷離脱により6月にはブラウブリッツ秋田から鈴木準弥を獲得。また9月12日には11年ぶりに長友佑都が復帰することが公式発表された。
6月19日から7月11日まで4連勝,7月21日まで5戦負けなしと好調だったが、アウェー連戦により2連敗を喫する。その後G大阪に引き分け仙台,神戸に勝利し、アウェー7連戦は3勝2分2敗で終えた。しかしその後も戦い方は安定しないままで、11月6日アウェイ横浜FM戦では、前田大然にハットトリックを許すなどし、チームの1試合における最大失点記録を更新する0-8で敗れた。翌11月7日に監督の長谷川健太が辞任。森下申一が監督に就任する。
ルヴァンカップグループステージは首位通過、無敗。4月28日の第4節徳島戦をもって、2021ルヴァンカップグループステージ突破が確定し、5月5日の第5節神戸戦をもってグループステージ首位通過が確定し、GS第6節は消化試合となったためか、ベンチに多くのユースの選手が入っていた。
6月5日,13日に行われたプレーオフステージは湘南と戦った。第1戦は0-1で敗戦したが、第2戦アウェーで4-1と快勝、2試合合計4-2で見事逆転突破。3年連続で9月に行われるプライムステージ（準々決勝）進出を決めた。プライムステージ準々決勝は札幌と対戦。第1戦は逆転負けを喫するも、第2戦レモンSで開催されたホームゲームで2-0で勝利し準決勝進出を決めたが、名古屋グランパスと対戦の末敗退。
6月9日に行われた天皇杯2回戦は、東京都北区にある味の素フィールド西が丘にて行われ、順天堂大学と対戦した。前後半90分で決着がつかず、延長戦に突入したがPKにより点を取られ逆転。点を奪えず2回戦敗退となった。
11月22日、クラブ運営会社（東京フットボールクラブ株式会社）の第三者割当増資（11億5000万円）を引き受け、発行済み株式の51.3%をクラブスポンサーであるミクシィ（現・MIXI）に譲渡することを発表した。
12月5日、森下申一監督が退任。リーグ最終成績は15勝8分15敗で9位。
チームスローガン：強く愛されるチームを目指して
前年度アルビレックス新潟を率いたアルベルト・プッチ・オルトネダが監督に就任、また、キャプテンには森重が復帰。
また、山下敬大、エンリケ・トレヴィザン、ヤクブ・スウォビィク、木本恭生、高校サッカー選手権で活躍し注目された松木玖生などが加入。また、夏の移籍市場でルイス・フェリッピを期限付き移籍で獲得した。リーグ最終成績は14勝7分13敗で6位。ルヴァンカップはグループステージ敗退に終わった。
チームスローガン：東京が熱狂
アルベル体制2年目。サガン鳥栖から小泉慶、横浜F・マリノスから仲川輝人、ファジアーノ岡山から徳元悠平を獲得した。また、いわてグルージャ盛岡に育成型期限付き移籍をしていた野澤大志ブランドンが復帰した。
開幕節となったホーム浦和戦では、オウンゴールと渡邊凌磨の得点で2-0で勝利。チームを勢いづけた。第10節終了時点での成績は4勝3分3敗の勝点15で順位も6位とまずまずの成績であった。しかし、苦手としているアウェイ福岡戦に敗れた後に、アウェイ札幌戦で大敗した。第13節、国立競技場で開催された多摩川クラシコでは、徳元と安部の得点でリーグ戦としては5年ぶりとなる勝利を遂げた。しかし、第14節から第17節にかけて1分3敗、12位と低迷したのち、第17節終了後の6月14日、アルベル監督の退任が発表された。
6月16日、清水エスパルスやモンテディオ山形を指揮したピーター・クラモフスキーが監督に就任した。
夏の移籍市場において、京都サンガFCから白井康介、アル・ナスルSCからジャジャ・シルバを完全移籍で獲得、そしてセレッソ大阪から原川力を期限付き移籍で獲得した。
7月14日、安部柊斗のRWDモレンベーク（ベルギー）への完全移籍が発表された。
10月28日、新エンブレムが発表された。エンブレム下の4本のストライプは最前線・クリエイティビティ・多様性・可能性を、右上の11本のストライプは選手たちの姿を、左上の1本のストライプはOne Team、「+1ゴール」のフットボールスタイルをそれぞれ表し、これら太さの異なる3つのストライプは東京とクラブの多様性を表現している。エンブレムの構成要素には、サッカーボールの20面体を構成する正五角形と正六角形の角度を取り入れている。また、ロゴタイプ、タイポグラフィ、クラブカラーも変更された。
チームスローガン：東京が熱狂
クラモフスキー体制2年目。アルビレックス新潟から高宇洋、鹿島アントラーズから期限付き移籍で荒木遼太郎、北海道コンサドーレ札幌から小柏剛、1.FCウニオン ベルリンから期限付き移籍で遠藤渓太、セレッソ大阪より期限付き移籍中だった原川力を完全移籍に切り替えの形で、それぞれ獲得した。また、期限付き移籍をしていた波多野豪、野澤零温、東廉太、安田虎士朗、品田愛斗が復帰した。
ホームでは国立開催で好調な一方、味スタでは勝てず中々上位争いに絡めないシーズンとなった。最終節ではセレッソ大阪に勝利し、15勝9分14敗の7位で終えたものの、不本意なシーズンとなった。シーズン終了後、クラモフスキー監督が退任。
アルビレックス新潟を率いていた松橋力蔵が監督に就任。
8月10日、調布市と「包括連携協定」締結および調布市西町、味の素スタジアムの南東へ練習場移転プロジェクトを発表した。