hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة
تشمل تأثيرات الضغط النفسي (الإجهاد) على الذاكرة التداخل مع قدرة الشخص على تشفير الذكريات بالإضافة إلى قدرته على استرجاع المعلومات. خلال أوقات الضغط النفسي، يتفاعل الجسم عن طريق إفراز هرمونات التوتر في مجرى الدم. قد يسبب الضغط النفسي تغيرات حادة ومزمنة في مناطق معينة من الدماغ والتي يمكن أن تسبب تلفًا طويل الأمد. غالبًا ما يؤدي فرط إفراز هرمونات التوتر إلى إضعاف الاسترجاع المتأخر للذاكرة طويلة الأمد، ولكن يمكن أن يعزز الاسترجاع الفوري للذاكرة قصيرة الأمد. يعد هذا التحسن نسبيًا بشكل خاص في الذاكرة العاطفية. بشكل خاص، يتأثر كل من قرن آمون (الحصين) وقشرة فص الجبهة واللوزة الدماغية. تعد الهرمونات القشرية السكرية إحدى فئات هرمونات التوتر المسؤولة عن التأثير السلبي على الاسترجاع المتأخر للذاكرة طويلة الأمد، وأبرزها الكورتيزول. تسهل الهرمونات القشرية السكرية وتضعف تأثيرات الضغط النفسي على عملية التذكر في الوقت نفسه. يعد الكورتيزول علامة بيولوجية مميزة للضغط النفسي. في ظل الظروف العادية، ينظم الحصين إنتاج الكورتيزول من خلال الارتجاع السلبي بفضل احتوائه على العديد من المستقبلات الحساسة لهرمونات التوتر هذه. مع ذلك، قد تضعف زيادة الكورتيزول قدرة الحُصين على تشفير واسترجاع الذكريات. تعمل هرمونات التوتر هذه أيضًا على إعاقة الحصين عن تلقي الطاقة الكافية عبر تحويل مستويات الجلوكوز إلى العضلات المحيطة.
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة
يؤثر الضغط النفسي على العديد من وظائف الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ. توجد مستويات مختلفة من التوتر ويمكن أن تكون المستويات العالية داخلية أو خارجية المنشأ. تتحفز مستويات الضغط الداخلي عبر مهام معرفية، في حين يمكن تحفيز الضغط الخارجي بمؤثرات غير معرفية. قد يكون الإجهاد الداخلي حادًا أو مزمنًا. غالبًا ما توصف التأثيرات المختلفة للضغط على الأداء أو هرمونات التوتر بالـ«يو المقلوبة» والتي تحفز مجالات التعلم والذاكرة والمرونة. يمكن أن يؤثر الضغط النفسي المزمن على بنية الدماغ والإدراك.
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة
نظرت الدراسات في تأثيرات كل من الضغط الداخلي والخارجي على وظائف الذاكرة، باستخدام كل من الإشراط البافلوفي والتعلم المكاني. فيما يتعلق بوظائف الذاكرة الداخلية، قيمت الدراسة كيفية تأثير الضغط على وظائف الذاكرة التي تحفزها المهام المعرفية. أما فيما يتعلق بالضغط الخارجي، ركزت الدراسة على الضغط الذي لم يكن مرتبطًا بالمهام المعرفية وإنما المحفز بمواقف أخرى. حددت النتائج أن عملية توطيد الذاكرة تحفز الضغط الداخلي بينما لا يرتبط الضغط الخارجي بتوطيد الذاكرة. وجد الباحثون أن ظروف الإجهاد العالي تظهر التأثير الذي يمكن أن يسببه الضغط الخارجي على أداء الذاكرة. تبين أيضًا أن الضغط الخارجي يؤثر على التعلم المكاني بينما لا يؤثر الضغط الخارجي الحاد عليه.
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة الفسيولوجيا
عند مواجهة موقف مجهد، تتحرر هرمونات التوتر في مجرى الدم. تفرز الغدد الكظرية الأدرينالين لبدء الاستجابة في الجسم. يعمل الأدرينالين كمحفز لاستجابة الكر أو الفر، وهي استجابة من الجهاز العصبي الودي لتحفيز الجسم على التفاعل مع الضغوطات الظاهرة. تؤدي هذه الاستجابة إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم وسرعة التنفس. تفرز الكلى الجلوكوز، ما يوفر الطاقة لمحاربة مسبب الإجهاد أو الهروب منه. يُعاد توجيه الدم إلى الدماغ والعضلات الرئيسية، بعيدًا عن وظائف الجسم التي تستهلك الطاقة والتي لا علاقة لها بالنجاة في هذا الوقت. هناك ثلاثة محاور مهمة، محور الهرمون الموجه لقشر الكظرية ومحور الفاسوبرسين ومحور الثيروكسين، وهي مسؤولة عن الاستجابة الفسيولوجية للإجهاد.
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة الفسيولوجيا
عندما تستشعر إحدى المستقبلات داخل الجسم وجود الضغط، ترسل إشارة إلى منطقة ما تحت المهاد (الوطاء) الأمامي. عند استقبال الإشارة، يعمل الهرمون المطلق لموجهة القشرة على الغدة النخامية الأمامية. تفرز النخامية الأمامية بدورها الهرمون الموجه لقشر الكظرية. يحفز الهرمون الموجه لقشر الكظرية تحرر الكورتيكوستيرويدات والألدوستيرون من الغدة الكظرية. تعد هذه المواد العوامل الرئيسية المسؤولة عن استجابة الإجهاد لدى البشر. يحفز الكورتيزول مثلًا تحريك مخازن الأحماض الدهنية والبروتينات الحرة وتفكك الأحماض الأمينية، ويزيد من مستوى الجلوكوز في الدم ويرفع ضغط الدم، من بين تأثيرات أخرى. من ناحية أخرى، يعتبر الألدوستيرون مسؤولًا عن احتباس الماء المرتبط بالإجهاد. نتيجةً لاحتباس الخلايا للصوديوم وطرحها للبوتاسيوم، يحدث احتباس الماء ويزداد ضغط الدم عن طريق زيادة حجم الدم.
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة الفسيولوجيا
تحدث استجابة فسيولوجية ثانية فيما يتعلق بالإجهاد عبر محور الفازوبريسين. يتم تصنيع الفازوبريسين، المعروف أيضًا باسم الهرمون المضاد لإدرار البول، بواسطة الخلايا العصبية في النواة فوق البصرية في منطقة ما تحت المهاد وينظم فقدان السوائل بممارسة تأثيره على المسالك البولية. يسمح هذا المسار بإعادة امتصاص الماء داخل الجسم ويقلل من كمية الماء المفقودة من خلال التعرق. يملك الفاسوبرسين أكبر تأثير على ضغط الدم داخل الجسم. في الظروف العادية، ينظم هرمون الفازوبرسين ضغط الدم ويزيد أو ينقص حجم الدم عند الحاجة. مع ذلك، عندما يصبح الإجهاد مزمنًا، يسبب فقدان التنظيم الاستتبابي لضغط الدم. يتحرر الفازوبريسين ويسبب زيادة ثابتة في ضغط الدم. تضمن هذه الزيادة في ضغط الدم في ظل الظروف المجهدة حصول العضلات على الأكسجين الذي تحتاجه لتعمل وتستجيب وفقًا لذلك. إذا استمرت هذه الظروف المجهدة في الارتفاع، ستسبب تعب العضلات، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وفي الحالات القصوى، قد تحدث الوفاة.
ينتج عن الاستجابة الفسيولوجية الثالثة تحرر الهرمون المطلق لموجهة الدرقية والذي ينتج عنه إفراز الهرمون الموجه للدرقية. يحفز الهرمون الموجه للدرقية تحرر الثيروكسين وثلاثي يود الثيرونين من الغدة الدرقية. يؤدي هذا إلى زيادة معدل الأيض الأساسي. هذا التأثير ليس فوريًا مثل التأثيرين الآخرين، وقد يستغرق أيامًا إلى أسابيع ليصبح سائدًا.
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة الانتباه
الانتباه هو العملية التي يتم من خلالها تركيز التركيز على نقطة معينة، مثل حدث أو محفز جسدي. يُفترض أن يزيد الانتباه إلى المنبه من القدرة على تذكر المعلومات، فيعزز الذاكرة. عند وجود معلومات تشير إلى تهديد أو محفز يثير القلق، من الصعب صرف الانتباه عن الإشارة السلبية. عندما يكون الفرد في حالة من القلق الشديد، يتشكل انحياز للذاكرة تجاه المنبه السلبي. لذلك، من الصعب إعادة توجيه تركيز الانتباه بعيدًا عن الإشارات السلبية التي تثير القلق. هذا يزيد من تنشيط المسارات المرتبطة بإشارات التهديد، ويزيد من القدرة على تذكر المعلومات الموجودة في حالة القلق الشديد. مع ذلك، عندما يكون الفرد في حالة من القلق الشديد ويواجه معلومات إيجابية، لا ينتج تحيز للذاكرة. يحدث ذلك لأنه ليس من الصعب إعادة توجيه الانتباه من الحافز الإيجابي كما هو من الحافز السلبي. هذا يرجع إلى حقيقة أن الإشارة السلبية تُعتبر عاملًا مؤثرًا في الإجهاد الناجم، بينما لا تعتبر الإشارة الإيجابية كذلك.
تأثير الضغط النفسي على الذاكرة التعلم
التعلم هو اكتساب المعرفة أو المهارات من خلال التجربة أو الدراسة أو التعليم وهو تعديل السلوك بالتجربة. تشمل الأمثلة تعلم تجنب بعض المحفزات مثل الأعاصير والعواصف الرعدية والحيوانات الكبيرة والمواد الكيميائية السامة، لأنها قد تكون ضارة. يُصنف هذا السلوك ضمن الإشراط المنفر، ويرتبط باستجابات الخوف.
أُجريت الكثير من الأبحاث المتعلقة بالإجهاد والذاكرة على الحيوانات ويمكن تعميمها على البشر. أحد أنواع الإجهاد الذي لا يمكن تعميمه بسهولة على البشر هو إجهاد المفترس: القلق الذي يمر به الحيوان عندما يكون أمام آخر مفترس. في الدراسات، يتم تحفيز الإجهاد عن طريق وضع حيوان مفترس أمام حيوان التجربة إما قبل مرحلة التعلم أو بين مرحلة التعلم ومرحلة الاختبار. تُقاس الذاكرة باختبارات مختلفة، مثل متاهة الذراع نصف القطري. في هذه المتاهة، يتم تعليم الفئران موقع المنصة المخفية ويجب أن تتذكر هذه المعلومة لاحقًا للعثور على المنصة والخروج من الماء.
نافاغرها
نافاغرها (بالإنجليزية: Navagraha)، هي تسعة أجرام سماوية وآلهة تؤثر على حياة الإنسان على الأرض وفق ما جاء في الهندوسية وعلم التنجيم الهندوسي. المصطلح مشتق من (nava) ((بالسنسكريتية: नव) "تسعة") و(graha) ((بالسنسكريتية: ग्रह) "كوكب، استيلاء، تمسك، احتفاظ"). لاحظ أن الأرض وأورانوس ونبتون وبلوتو مستبعدة من نافاغرها. ومع ذلك، فإن الشمس جزء من نافاغرها.
نافاغرها موسيقى كارناتيك
قام موتوسوامي ديكشيتار، مؤلف موسيقى كارناتيك (موسيقى محلية تراثية) من جنوب الهند، بتأليف نافاجراها كريتيس -أي تسعة أغاني للكواكب التسعة- (Navagraha Kritis) في مدح الكواكب التسعة.
بيتينا أرندت
بيتينا ماري أرندت (ولدت في 1 أغسطس 1949) كاتبة، ومعلقة أسترالية متخصصة في قضايا الجنس والجندر، وهي عضو في الوسام الأسترالي. بدأت كمعالجة جنسية وأعلنت نفسها ناشطة نسوية، وقد أسست حياتها المهنية في النشر والبث الإذاعي في سبعينيات القرن العشرين بالإضافة إلى تأليف العديد من الكتب. في العقدين الماضيين، تخلت عن النسوية، وأثارت الجدل بتعليقاتها الاجتماعية وآرائها حول الاعتداء الجنسي والعنف المنزلي ومناصرة حقوق الرجال.
بيتينا أرندت سيرتها المهنية
بعد التخرج، مارست أرندت العلاج الجنسي وكانت من أوائل المعالجين الجنسيين في أستراليا في أوائل سبعينيات القرن العشرين. في أوائل السبعينيات عملت في عيادة في سيدني بصفة أخصائية في علم الجنس وعملت في الغالب مع النساء.
برزت أرندت في السبعينيات من خلال تحرير فورم، وهي مجلة أسترالية للتربية الجنسية للبالغين، فتكرر ظهورها في الإذاعة والتلفاز. عُينت محررة في عام 1974، وظلت في المنصب حتى يوليو 1982. كانت هذه الفترة من حياتها المهنية موضوعًا لفيلم وثائقي تلفزيوني في السلسلة الأسترالية وقت من حياتي (2013)، حيث قدم مقدم البرنامج أرندت باعتبارها «المحررة الشابة المشاكسة (التي) علمتنا كل ما نحتاج إلى معرفته، وأكثر، حول... الجنس».
بيتينا أرندت سيرتها المهنية
ثبت أن إصدار فورم مثير للجدل في الأوساط المحافظة، وفي برلمان كوينزلاند عام 1977 قال النائب ديس فراولي: «إنها مجلة قذرة وبذيئة». داهمت شرطة كوينزلاند أيضًا محل بيع الصحف، وصادرت نسخًا من المجلة وطلبت من المالك إظهار السبب. قدم شهود طبيون، بما في ذلك أستاذ أمراض النساء ديريك لويلين جونز، أدلة إلى جلسة استماع في المحكمة تدعم الدور التربوي لفورم في جلسة المحكمة بشأن هذه المسألة، والتي لخصها القاضي السيد إن. أو سكوت لإثبات القضية بأن «كان عامة الناس جاهلين أو مضللين بشأن المسائل الجنسية، وكانت هناك ضرورة لبرنامج تعليمي في هذا المجال. وصف كبير الكهنة الأنجليكاني لمدينة بريزبن، دين جورج، مجلة فورم بأنها مساعدة تعليمية مفيدة للغاية لإعلام الجمهور، ولتصحيح سوء الفهم وبالتالي تخفيف القلق».
بيتينا أرندت سيرتها المهنية
بين عامي 1973 و1976، قضت هيئة مراقبة البث الأسترالية بتسجيل جميع البرامج التلفزيونية والإذاعية التي تشارك فيها أرندت مسبقًا حتى يمكن الموافقة عليها من قبل إدارة المحطة قبل بثها. وأوضح المجلس أن الحظر «فُرض لأن معظم برامجها كانت أثناء وقت مشاهدة الأسرة... وأراد الآباء بعض السيطرة على المعلومات الجنسية لأطفالهم». في عام 1978 قالت أرندت إن «الثورة الجنسية فشلت في تحقيق التوقعات»، معربة عن بعض الشكوك حول مدى كون الناس أكثر تطورًا في مواقفهم تجاه الجنس. أقرت بأن الحركة النسائية قد حققت اكتشافات فسيولوجية حول الحياة الجنسية للمرأة، وأن هناك تسامحًا أكبر مع التفضيل الجنسي للشخص، وكان هناك اعتراف بأهمية الجنس لكبار السن وذوي الإعاقة. أشادت أرندت بإدخال قوانين جنوب أستراليا التي تجرم الاغتصاب الزوجي.
بيتينا أرندت سيرتها المهنية
تضمن عملها في مجال التربية الجنسية أيضًا مقررات للدراسات العليا، وندوات، ومحاضرات لمجموعات تضم أطباء ومهنيين آخرين. بعد وفاة زوجها وشريكها في العمل، دينيس مينوغ، في عام 1981، أغلقت مجلة فوروم. في منتصف الثمانينيات من القرن العشرين، كتب أرندت لمجلة بلاي بوي الأسترالية وكتبت أيضًا عن القضايا الاجتماعية للصحف بما في ذلك سيدني مورنينغ هيرالد وذي إيج. خلال هذه الفترة، كان لدى أرندت أيضًا برنامجها الإذاعي على محطة 2 جي بي، وفقرات إذاعية منتظمة في المدن الكبرى في جميع أنحاء أستراليا. في عام 1982 ظهرت في السلسلة التلفزيونية الجميلة والوحش، ومنذ عام 1981 وحتى عام 1986، كانت ضيفة أسبوعية في البرنامج التلفزيوني ذا توداي.
في عام 1983 وصفت صحيفة سيدني مورنينغ هيرالد أرندت بأنها «الشخص الأكثر ارتباطًا بالثورة الجنسية في أستراليا». في عام 1984 أدارت أرندت متجرًا لبيع ملابس النساء الداخلية وألعاب الجنس عبر البريد، وألفت عددًا من الكتب حول النصائح الجنسية، بما في ذلك دليل بيتينا أرندت لممارسة الحب للنساء، الذي كتبت فيه: « بالنظر إلى ما يحدث للرجال والنساء في السرير اليوم، لن يفاجئني أبدًا إذا اختار المزيد والمزيد من الذكور التمسك بالجعة. فالجنس يتحول بسرعة إلى ساحة معركة، مع استدعاء النساء للمزيد من القذف».
في عام 1986 انتقلت أرندت إلى مدينة نيويورك لمدة خمس سنوات، وأثناء إقامتها في الولايات المتحدة، كتبت عمودًا صحفيًا أسبوعيًا مشتركًا، نشرته ذي إيج في ملبورن (ونُشر في كانبرا، وأديلايد، وبرث، وبريزبان). صدر لها كتابان يضمّان مجموعات من كتاباتها، حياة خاصة (1985) وكل شيء عنّا (1989). في عام 1991 عادت أرندت مع عائلتها للعيش في أستراليا.
بيتينا أرندت معلقة وناشطة في مجال حقوق الرجال
منذ تسعينيات القرن العشرين فصاعدًا، كتبت أرندت عمودًا للنصائح الشخصية لمجلة كليو، وكتبت في ذا بولتن وذي أسترليان وذي أسترليان وومنز ويكلي. كانت ضيفة صحفية في فور كورنر على قناة إيه بي سي تي في وضيفة منتظمة على راديو إيه بي سي في سيدني، وملبورن، وكانبرا، وأديلايد. كانت عضوًا في مجلس إدارة الجامعة الوطنية الأسترالية ورئيسة لمجلس إدارة مؤسسة مستشفى النساء الملكي في عام 1999. عملت أيضًا مدربة للمواعدة عبر الإنترنت منذ عام 2001 وحتى عام 2017، ومؤخرًا ساعدت الرجال في كتابة ملفات التعريف للمواعدة، وإحالتهم إلى مصورين جيدين من أجل صور ملفاتهم الشخصية للمواعدة.
بيتينا أرندت معلقة وناشطة في مجال حقوق الرجال
خلال النصف الأول من حياتها المهنية، أعلنت نفسها ناشطة نسوية، ولكن منذ منتصف التسعينيات من القرن العشرين تحولت إلى الدفاع عن حقوق الرجال. لخص عملها اللاحق الأفكار المحافظة اجتماعيًا حول العلاقات والهياكل الأسرية والأطفال خارج إطار الزواج. في عام 2010 قالت أرندت: «لقد أمضيت حياتي المهنية المبكرة في ممارسة الضغط من أجل النساء، لكنني تحولت إلى الرجال عندما أدركت مدى ضعفهم في الدفاع عن القضايا التي تؤثر على حياتهم الخاصة». تقول كيت غليسون، وهي محاضرة كبيرة في كلية ماكواري للحقوق والتي درّست أرندت، إن «تمجيد أرندت لحقوق الرجال، وكذلك نقدها للتحليلات النسوية للعنف المنزلي، والاعتداء الجنسي، والتحرش الجنسي والجنس داخل الزواج، أثار غضب النسويات في الصحافة»، وأضافت: «الثورة الذكورية التي دعت إلى رد الفعل السياسي ضد النسوية، قد فشلت في الظهور مما أحبط أرندت».
بيتينا أرندت معلقة وناشطة في مجال حقوق الرجال
في عام 1993 قدمت أرندت حلقة فور كونرز على إيه بي سي تي في حول اللبَس المزعوم بشأن الرضا الجنسي بعنوان «نعم، لا، ربما». تعرضت لانتقادات للتقليل من أهمية الاغتصاب من قبل مجموعة من مستشاري الاعتداء الجنسي في سيدني، الذين قالوا عن النساء «اللائي تعرضن للاغتصاب، في معظم الحالات لم تتح لهن الفرصة لقول (لا)».
أثناء حكومة هوارد المحافظة (1996-2007)، كانت أرندت مستشارة في قضايا مثل المساعدة على الإنجاب والتعليم ودعم الطفل. عملت في عدد من اللجان التي تقدم المشورة للحكومة الأسترالية بشأن مسائل السياسية، بما في ذلك اللجنة الاستشارية الوطنية للشيخوخة (2003)، وفريق مراجعة تقنيات الإنجاب المساعدة (2005)، والمجموعة المرجعية لمراجعة دعم الطفل (2004). في عام 2003 منحتها الحكومة وسام الذكرى المئوية، الذي يكرم «الأشخاص الذين قدموا مساهمة للمجتمع الأسترالي أو للحكومة». لاحظت غليسون أنه في هذا الوقت كان لدى أرندت «انتقاد مستمر لقضايا قانون الأسرة». كانت عضوًا في المجموعة الاستشارية لمسار قانون الأسرة منذ عام 2000 وحتى عام 2001، وهي لجنة حكومية كان لها دور مفيد في إعادة صياغة قانون الأسرة الأسترالي لاحقًا.
رفع الثدي
رفع الثدي (أو تثبيت الثدي) هو إجراء جراحي تجميلي للثدي يرفع الثدي المترهل على جدار صدر المرأة عن طريق تغيير وتعديل حجم الثديين ومحيطهما وارتفاعهما. في جراحة شد الثدي لإعادة إنشاء بنية نصف كروية متناسبة من الناحية الجمالية للمرأة، يكون الاعتبار التصحيحي الحاسم هو قابلية استمرار وظيفة أنسجة منطقة الحلمة والهالة (NAC)؛ لضمان وظيفة الثدي في إنتاج وإفراز الحليب والرضاعة الطبيعية.
إجراء تصحيح شد الصدر المترهل هو عملية جراحية تقطع وتزيل الأنسجة الزائدة (الغدية، والدهنية، والجلد)، والأربطة المعلقة المترهلة، والجلد الزائد فوق الثدي، وتنقل معقد الحلمة والهالة إلى أعلى نصف كرة الثدي. في الممارسة الجراحية، يمكن إجراء عملية رفع أو تثبيت الثدي كإجراء منفصل لرفع الثدي، وكجراحة ثانوية ضمن إجراء مشترك لتكبير الثدي.
رفع الثدي
إضافة لذلك، تُطبق أيضًا تقنيات جراحة تثبيت الثدي لتصغير الثدي، وهي جراحة تصحيحية للثدي كبير الحجم. من الناحية النفسية، لا يُشار إلى إجراء رفع الثدي لتصحيح تدلي الثدي أن له أسباب طبية أو جسدية، ولكن تكمن أهميته من خلال تحسين الصورة الذاتية للمرأة؛ والذي يُعتبر مزيجًا من متطلبات الصحة الجسدية والجمالية والعقلية.
رفع الثدي المريضة
مريضة رفع الثدي عادة هي المرأة التي ترغب في استعادة البنية نصف الكروية لثديها (الارتفاع والحجم والمحيط)، نتيجة فقدان الحجم الذي حدث بعد الولادة نتيجة الدهون وأنسجة الغدد اللبنية. تحدد المؤشرات السريرية الموجودة (من درجة تراخي أربطة كوبر المعلقة والجلد المغلف للثدي من خفيف إلى معتدل إلى شديد إلى تدلٍ كاذب) الطريقة الجراحية الترميمية المطبقة لشد الثدي. يمكن تصحيح تدلي الثدي من الدرجة الأولى (الخفيف) فقط بتكبير الثدي الجراحي أو غير الجراحي. يمكن تصحيح تدلي الثدي الشديد بتقنيات شد الثدي، مثل نمط المرساة، وشق T المقلوب، ونمط المصاصة، والتي تُطبق من خلال شقوق جراحية أفقية وعمودية تنتج ندبة حول الهالة عند محيط (حافة) معقد الحلمة والهالة (NAC)، وندبة عمودية، تنحدر من الهامش السفلي للهالة إلى الندبة الأفقية في الطية تحت الثدي، حيث يلتقي الثدي بجدار الصدر. تُعتبر هذه الندوب الجراحية مساوئ جمالية هامة لعملية تثبيت الثدي.
رفع الثدي تدلي الثدي
الجاذبية هي السبب الأكثر شيوعًا لتدلي أو ترهل الثدي.
يحدث تدلي الثدي عند النساء في منتصف العمر عادةً بسبب التغيرات الهرمونية بعد الولادة في جسم الأم (مثل نضوب الأنسجة الدهنية وضمور الغدد اللبنية) ونقص مرونة غلاف الجلد الذي يتمدد بشكل مفرط بسبب الاحتقان أثناء الرضاعة.
أثناء مسار حياة المرأة، يتغير ثدييها في الحجم والضخامة، إذ يصبح غلاف الجلد أقل مرونة، وتترهل أربطة كوبر المعلقة للثدي؛ مما يؤدي إلى تزول الثدي إلى الأسفل مع مركب الحلمة والهالة (NAC). بالإضافة إلى تدلي الأنسجة، سيؤدي نقص حجم الغدد اللبنية الضخمة في الثدي بعد الولادة إلى تفاقم ارتخاء الأربطة المعلقة والغلاف الجلدي غير المرن الذي تمدد فوق طاقته. يصحح تثبيت الثدي التغيرات الجسدية التنكسية المذكورة عن طريق رفع أنسجة الثدي المتنية (الداخلية)، وقطع وإعادة تحجيم الغلاف الجلدي، ونقل معقد الحلمة والهالة إلى أعلى في نصف كرة الثدي. تُحدد درجة تدلي الثدي لكل ثدي من خلال موضع معقد الحلمة والهالة (NAC) على نصف كرة الثدي. يُقاس تدلي الثدي باستخدام مقياس درجة ريغنولت المعدل للتدلي.
رفع الثدي تدلي الثدي
نشر لورنس أنتوني كيروان نظام تصنيف بديل لتدلي الثدي في الحالات الطبيعية أو غير المكبرة، والهدف منه أن يكون أكثر ملاءمة من مقياس ريغنولت للتخطيط للعمل الجراحي.
ترهل الثدي الكاذب: الدلالة عليه هي ترهل جلد النصف السفلي (القطب السفلي) من الثدي، ويتميز بتوضع الحلمة إما في أو فوق الطية تحت الثدي. على هذا النحو، يكون الترهل الكاذب هو نتيجة طبيعية لضمور الغدد اللبنية بعد الولادة. تقع الحلمة إما في أو فوق الطية تحت الثدي، بينما يتدلى النصف السفلي من الثدي أسفل الطية. يحدث الترهل الكاذب عادة بعد توقف الأم عن الإرضاع نتيجة لضمور الغدد اللبنية، وبالتالي سينقص حجم الثدي، ويترهل الجلد المغلف له.
سوء التوزع المتني: يفتقر الجزء السفلي من الثدي إلى الامتلاء، وتكون الطية تحت الثدي عالية جدًا تحت نصف كرة الثدي، ومركب الحلمة والهالة قريب من الطية تحت الثدي. تشير مثل هذه الدلائل على سوء توزيع الأنسجة المتني إلى تشوه في النمو.
امرأة من زجاج (فلم)
امرأة من زجاج فيلم دراما مصري كتب قصته وأخرجه نادر جلال عام 1977، وكتب السيناريو والحوار المؤلف مصطفى كامل. الفيلم من بطولة محمود ياسين، سهير رمزي، عمر الحريري، عبدالرحيم الزرقاني، صلاح نظمي، وإبراهيم عبدالرازق  وتدور الأحداث حول وكيل النيابة الذي يرفض أن يتولى التحقيق في قضية أستاذ قانون بريء متهم زوراً بقتل أسرة لأن وكيل النيابة يعرف من القاتل ولماذا يتهم أستاذ القانون زوراً.
صدر الفيلم إلى دور العرض المصرية في 21 مارس 1977.
منح موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية "السينما.كوم" الفيلم درجة 5.7/ 10.
امرأة من زجاج (فلم) نقد وتعليقات
كتب الناقد السينمائي محمود قاسم في كتابه "الفيلم السياسي في السينما المصرية": "كانت السينما قد تعرضت لمذبحة القضاء بصورة مقاربة عام 1977 بفيلم "امرأة من زجاج" لنادر جلال"، واعتبر الناقد أن المخرج جلال هو كاشف، بل وموجه الاتهام للنظام المصري الناصري وكتب: "حاولت السينما من خلال بعض المخرجين الذين انتموا في بداياتهم إلى السبعينيات كشف الكثير من سلبيات الثورة"، وتابع الناقد أن: "نادر جلال أحد الذين هاجموها."
امرأة من زجاج (فلم) نقد وتعليقات
نشر موقع "فيتو" في 30 أكتوبر 2018 أن فيلم "امرأة من زجاج" أثار انتباه القضاة والمستشارين ووكلاء النيابة وأنهم حضروا عرضاً خاصاً لمشاهدة الفيلم الذي يعرض قضية كتبها صناع الفيلم عن الفترة التي تلت ما اصطلح على تسميته "مذبحة القضاء" والتي وقعت في مصر 31 أغسطس 1969، في عهد جمال عبد الناصر، وعُزل فيها 200 قاضي بتهمة العداء لنظام ثورة 23 يوليو 1952. وكتب الموقع: "بعد انتهاء العرض دخل القضاة في مناقشة حامية مع الفنان محمود يس والمخرج نادر جلال حول موضوع الفيلم، وانتهت المناقشة بأن قرر أحد كبار القضاة منح الفيلم شهادة تقدير موقعة بأسماء من حضر عرض الفيلم من رجال القانون والعدالة؛ كتحية منهم وتقدير للعاملين بالفيلم باعتبارهم أول من تصدروا لهذه القضية في عمل فني. كما صور مصور ومنتج الفيلم جمال التابعي شهادة التقدير ليعرضها ضمن التترات أثناء عرضه جماهيريا."
كتب موقع قاعدة بيانات الأفلام "كاروهات": "جرت وقائع الفيلم في أكتوبر من عام 1969 عقب مذبحة القضاء التي تمت في عهد وزير العدل محمد أبو نصير في أغسطس من عام 1969"، في إشارة لإقالة وزير العدل وقتها عصام الدين حسونة  وتعيين محمد أبو نصير أحد أبرز قادة التنظيم السري بين القضاة الذي أنشأه عبد الناصر، والجدير بالذكر أن محمد أبو نصير قد تم الإطاحة به  هو أيضا بعد إتمام المذبحة.
كيتو (هندوسية)
كيتو (بالسنسكريتية: केतु) و(بالإنجليزية: Ketu)‏، هو اسم للعقدة القمرية الهابطة -أي الجنوبية- في علم التنجيم الهندوسي، وهو واحد من النافاغرها، الكواكب التسعة.
من الناحية الفلكية، يشير راهو وكيتو إلى نقاط تقاطع مسارات الشمس والقمر أثناء تحركهما على الكرة السماوية، ولا يتوافقان مع كوكب مادي. لذلك، يطلق على راهو وكيتو على التوالي العقدتين القمريتين الشمالية والجنوبية. يحدث الكسوف عندما تكون الشمس والقمر في إحدى هذه النقاط، مما يؤدي إلى الفهم الأسطوري بأن الثعبان يبتلع الاثنين. وبالتالي، يُعتقد أن كيتو مسؤول عن التسبب في خسوف القمر.
منغال
منغال (بالسنسكريتية: मङ्गल) و(بالإنجليزية: Mangala)‏، هو تجسيد، وكذلك اسم كوكب المريخ في الأدب الهندوسي. ويعرف أيضًا باسم لوهيتا (الأحمر)، وهو الإله المتبتل للغضب والعدوانية وكذلك الحرب. وهو ابن الإلهة بهوميوالإله فيشنو، وذلك بحسب ما تروي الفيشنوية. ولد عندما قام فيشنو برفعه من أعماق المياه البدئية في صورته الرمزية فراها. وهو واحد من النافاغرها، الكواكب التسعة.
باسيفتليك
باسيفتليك هي مدينة في مقاطعة توقاد في منطقة البحر الأسود في تركيا. رئيس البلدية هو مصطفى أوزتورك (حزب الحركة القومية).
أربعة (بلدة)
أربعة (بالتركية: Erbaa) هي مدينة في ولاية توقاد الواقعة ضمن منطقة البحر الأسود في تركيا. تقع على الضفة اليسرى لنهر كلكيت ويحيط بها سهل أربعة الذي يقع معظمه في منطقتها.
نيكسار
نيكسار هي مدينة في مقاطعة توقاد، تركيا. سبق وأن كانت عاصمة المقاطعة. تُعرف أيضًا باسم جوكوروفا شمال الأناضول لإنتاجها للعديد من أنواع الفواكه والخضروات باستثناء الحمضيات. في 2 مايو 2018، أُدرجت المدينة في قائمة التراث العالمي المؤقتة.
بازار (مدينة)
بازار هي مدينة في مقاطعة توقاد في منطقة البحر الأسود في تركيا. رئيس البلدية هو عدنان أوزمن (حزب الحركة القومية).
رشدية (مدينة)
رشدية هي منطقة من توقاد في البحر الأسود، تركيا. تحدها أردو في الشمال والموس في الجنوب ونيكسار وباشيفتليك في الغرب وسيواس في الجنوب الشرقي. وفقًا لبيانات TUIK لعام 2020 يبلغ إجمالي عدد سكانها 43870 نسمة.
بودها
بودها (بالسنسكريتية: बुध)‏ و(بالإنجليزية: Budha)‏، هي كلمة سنسكريتية تشير إلى كوكب عطارد. بودها، في الأساطير الهندوسية، هو أيضًا إله. ويُعرف أيضًا باسم سوميا [الإنجليزية] (सौम्य، أي: ابن القمر). وهو واحد من النافاغرها، الكواكب التسعة.
بودها سيرته
يظهر بودها كإله في النصوص الهندية، غالبًا باعتباره ابن سوما (إله القمر، المعروف أيضًا باسم شاندرا) وتارا [الإنجليزية] (زوجة برهاسباتي، إله المشتري). ويوصف بأنه ابن الإلهة روهيني [الإنجليزية] (ابنة داكشا) والإله شاندرا.
ديلاشو ونستله
ديلاشو ونستله هي دار نشر سوسرية مختصة في العلوم الطبيعية. تأسست في عام 1882 في نيوشاتيل بسويسرا على يد صاحب مطبعة يسمى أدولف نسيله والأخوين أوجين و بول ديلاشو.
برهاسباتي
برهاسباتي أو بِرَهَسْبََتِي (بالسنسكريتية: बृहस्पति)‏ و(بالإنجليزية: Brihaspati)‏، المعروف أيضًا باسم غورو، هو رب هندوسي. في الكتب المقدسة الفيدية القديمة للهندوسية، برهاسباتي هو رب مرتبط بالنار، وتشير الكلمة أيضًا إلى ريشي (حكيم) الذي ينصح الديفاس (الأرباب). في بعض النصوص اللاحقة، تشير الكلمة إلى أكبر كوكب في النظام الشمسي، كوكب المشتري، ويرتبط الرب بالكوكب بوصفه نافاغرها.
شوكر
شوكر (بالسنسكريتية: शुक्र) و(بالإنجليزية: Shukra)‏، هي كلمة سنسكريتية تعني "واضح" أو "مشرق". كما أن لها معاني أخرى، مثل اسم سلالة قديمة من الحكماء الذين قدموا النصح للأسورات في التاريخ الفيدى. وفي أساطير العصور الوسطى وعلم التنجيم الهندوسي، يشير المصطلح إلى كوكب الزهرة، وهو أحد النافاغرها.
شني
شني (بالسنسكريتية: शनि)، أو شناشجا (بالسنسكريتية: शनैश्चर)، يشير إلى التجسيد الإلهي لكوكب زحل في الهندوسية. وهو أحد الأجرام السماوية التسعة (نافاغرها) في علم التنجيم الهندوسي. شني هو أيضًا إله هندوسي ذكر في البورانات. تتكون أيقونيته (صورته) من شخصية سوداء تحمل سيفًا أو داندا (صولجان) ويجلس على كرو (غراب). إنه إله الكارما، والعدل، والانتقام، ويحقق نتائج بناءً على أفكار المرء، وكلامه، وأفعاله (الكارما). وهو المتحكم في طول العمر، والبؤس، والحزن، والشيخوخة، والانضباط، والتقييد، والمسؤولية، والتأخير، والطموح، والقيادة، والسلطة، والتواضع، والنزاهة، والحكمة التي ولدت من التجربة. كما يشير إلى الزهد الروحي، والتكفير عن الذنب، والانضباط، والعمل الضميري.
متعددات الحدود للوجوندر
.
متعددات الحدود للوجوندر (بالإنجليزية: Legendre polynomials)‏ هو نظام من متعددات حدود متعامدة ومتكاملة. سُميت هذه المتعددات للحدود هكذا نسبة إلى عالم الرياضيات الفرنسي أدريان ماري ليجاندر. تملك هذه المتعددات للحدود عددا كبيرا من الخصائص الرياضياتية وعددا كبيرا من التطبيقات.
متعددات الحدود للوجوندر التعريف بالدالة المولدة
يكمن أن تُعرف متعددات الحدود للوجوندر أيضا باستعمال الدالة المولدة
معامل الحد  هو متعددة الحدود للوجوندر. الذهاب إلى حدود t يعطي ما يلي: