hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
الحدود التشادية الليبية التاريخ
في عام 1969 استولى معمر القذافي على السلطة في ليبيا وأعاد المطالبة الليبية بقطاع أوزو، مدفوعا باحتمال أن تكون المنطقة غنية باليورانيوم. بدأ القذافي أيضًا التدخل في الشؤون التشادية، ودعم بنشاط القوات المناهضة للحكومة التشادية في الحرب الأهلية التشادية الأولى ونقل القوات إلى شمال تشاد. مع تدهور العلاقات بين الدولتين، جرت مناقشات سرية مختلفة، ادعى القذافي أن الرئيس التشادي فرانسوا تومبالباي قد تنازل عن القطاع أثناء هذه المناقشات لليبيا في عام 1972، ولكن التنازل المزعوم كان محل نزاع ولا تزال التفاصيل الدقيقة غير واضحة. في عام 1975، استنكر الرئيس التشادي كوكوني عويدي علانية الوجود الليبي في القطاع. تبع ذلك الصراع التشادي الليبي، الذي استمر حتى عام 1987، حيث اتفق البلدان على حل النزاع الحدودي سلمياً. في عام 1990، أحيلت قضية أوزو إلى محكمة العدل الدولية، التي قضت في عام 1994 بأن القطاع تابع لتشاد.
منذ ذلك الحين هدأ الوضع على هذه الحدود النائية إلى حد كبير. ومع ذلك، كانت الحدود في السنوات الأخيرة محط اهتمام متجدد بسبب عدم الاستقرار المستمر في ليبيا منذ الإطاحة بالقذافي في عام 2011، وارتفاع أعداد اللاجئين والمهاجرين الذين يعبرون الصحراء،  وكذلك اكتشاف الذهب في شمال غرب تشاد في أواخر العقد الأول من القرن الحادي والعشرين وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، مما أدى إلى اندفاع غير منضبط للذهب.
في مارس 2019، أعلن الرئيس التشادي إدريس ديبي إغلاق الحدود ، مشيرًا إلى عبور الجماعات المتمردة المناهضة للحكومة التي تتخذ من ليبيا مقراً لها إلى الأراضي التشادية (أبرزها مجلس القيادة العسكرية لإنقاذ الجمهورية) واستمرار عدم الاستقرار الناجم عن الحرب الأهلية في ليبيا. كجزء من عملية برخان، قدمت فرنسا المساعدة للجيش التشادي في حراسة الحدود، بما في ذلك شن ضربات جوية ضد المتمردين المناهضين للحكومة.
داخل قاعة مظلمة
داخل قاعة مظلمة هي رواية للبالغين تحتوي على طابع رعب قوطي. من تأليف لويس دنكان، كُتبت عام 1974. يتبع الكتاب كيت كوردي، التي أُرسِلَت إلى مَدرسة داخلية حيث تم قبول أربعة طلاب فقط وهي من ضمنهم حيث يطور الطلاب فجأة في هذه المدرسة الداخلية مواهب جديدة. استيقظت كيت ذات ليلة وهي تعزف مقطوعة موسيقية لم تسمعها سابقاً
حيث تم إخبارهم لاحقاً بأنهم كانوا يوجهون خلالهم أرواح الشخصيات التاريخية الموهوبة عندها تحاول كيت الهروب من المدرسة قبل أن يصبح الرابط بين الأرواح والطلاب دائم.
بدأت لويس دنكان العمل على روايتها بناءً على اقتراح مُحرر لم يسبق لهُ أن رأى رواية رعب مكتوبة للشباب. أُعيدت إليها نسخة واحدة من الرواية التي قدمتها للناشر للمراجعة، لأن جميع الضحايا في قصتها كانوا إناث في حين أن جميع الأرواح التي كانوا يوجهونها كانت من الذكور.  حيث كان الناشر قلقًا من أن الافراد ذو الطابع النسائي لن تعجبهم هذه الفكرة، لذلك بعد أن جعلت لويس دنكان إحدى الأرواح امرأة، تم قبول الكتاب للنشر.
داخل قاعة مظلمة
صدرت نسخة منقحة من الرواية في عام 2011 مع بعض التعديلات لجعل الرواية حديثة. كان الاستقبال النقدي للكتاب إيجابيًا في الغالب، حيث أضاف الموظفون في جامعة أيوا الرواية إلى قائمة كتبهم لفئة الشباب. أُصدر فيلم مقتبس من الكتاب في عام 2018، بطولة كل من آناصوفيا روب وأوما ثورمان.
داخل قاعة مظلمة حبكة الرواية
أُجبرت كيت غوردي على الذهاب إلى مدرسة داخلية في شمال ولاية نيويورك تُدعى مدرسة بلاكوود للبنات. تصل عندها إلى منزلها للعام الدراسي مع زوج والدتها الجديد ووالدتها، المستعدين للذهاب لقضاء شهر العسل. تلتقي هناك بمدام ديوريت والتي هي المسؤولة عن المدرسة الي ترتادها كيت، حيث كانت مدام ديوريت تدير سابقًا مدارس في فرنسا وإنجلترا قبل الانتقال إلى الولايات المتحدة لفتح بلاكوود.
داخل قاعة مظلمة حبكة الرواية
تبدأ الفتيات في المدرسة في اكتشاف مواهب جديدة، والتي تظهر بشكل بارز أثناء نومهن. حيث بدأت ليندا والتي لم تظهر أي قدرة فنية قبل التحاقها بالمدرسة في رسم المناظر الطبيعية على مستوى احترافي وفي النهاية توقع عليها "T.C." وايضاً تجد روث والتي هي طالبة مع كيت في مدرسة بلاكوود نفسها قادرة على ممارسة وأداء وحل الرياضيات والعلوم العالية المستوى. تقوم ساندي والتي هي أقرب أصدقاء كيت في مدرسة بلاكوود بكتابة الشعر وبالأخص السونيتة حيث ان ساندي تقول إن هناك امرأة تُدعى إليس قد علمتها وأملَتها كيفية كتابتها. في ليلة من الليالي، استيقظت كيت على البيانو بالمدرسة وهي تعزف مقطوعة لم تسمعها من قبل حيث قام جولز وابن مدام ديوريت ومعلم الموسيقى في بلاكوود بتسجيل المقطوعة الموسيقية التي عزفتها كيت. لاحقاً تبدأ كيت بالتقصي لمعرفة ما يحدث في المدرسة ولماذا يمتلك الطلاب فجأة هذه المهارات الجديدة. لإجابة بعض أسئلة الطلبة، تم ترتيب مؤتمر مع جميع الطلاب والمعلمين بسرعة حتى تتمكن كيت والطلاب الآخرون من سماع الإجابات على هذه الأسئلة.
داخل قاعة مظلمة حبكة الرواية
تبدأ مدام ديوريت بالتوضيح وتقول بأنها تستخدم الفتيات لتوجيه معنويات وطاقات الاشخاص الموهوبين من الماضي حتى يتمكنوا من القيام بالعمل الذي لم يتمكنوا من إنهاءه قبل وفاتهم. وتقوم بتأكيد شكوك روث في أن إميلي برونتي تحت اسمها المستعار إليس بيل كانت على صلة بساندي. تدرك كيت أيضًا أن ليندا على صلة بتوماس كول، الذي شاهدت رسوماته في مكتب مدام ديوريت. بعد مرور عدة أيام، تكتشف الفتيات أن العديد من رسائلهن إلى أصدقائهن وعائلاتهن قد حُجبت عنهن. تقوم كيت وساندي بالتوصل إلى أنهما إذا لم يقوما بمغادرة بلاكوود قبل عطلة عيد الميلاد فإن الروابط الروحية ستصبح دائمة ولن تكون أبدًا خالية من مضايقات الموتى. في محاولة للهروب من المدرسة ترسل كيت رسالة إلى طباخ بلاكوود السابق وتطلب منها إيصالها إلى تريسي روزنبلوم والتي هي أفضل صديقة لكيت.
داخل قاعة مظلمة حبكة الرواية
تنطفئ الأنوار ذات ليلة خلال عاصفة رعدية لذلك تقوم كيت بالتسلل إلى مكتب مدام ديوريت لطلب المساعدة. ومع ذلك خط الهاتف السلكي كان مقطوعاً وسرعان ما وجدتها جولز في المكتب بعد أن أرسلته مدام ديوريت للبحث عنها. تقوم كيت بإقناعه للوصول إلى ملفات مدام ديوريت حتى يتمكنوا من رؤية ما حدث لطلابها السابقين. يقوم جولز بالبحث في الملفات ويكتشف أنه من بين كل عشرين فتاة في المدارس السابقة التي شغلتها مدام ديوريت ماتت أربع وأرسل باقي الفتيات إلى مصحات عقلية حيث يقوم جولز بالموافقة اخيراً على مساعدة الفتيات على الهروب. قام كل من جولز وكيت بمواجهة مدام دوريت بالمعلومات التي وجدوها بينما تنظر ساندي وروث. قامت ساندي وروث بإلقاء أعمال الارواح الكاملة في الموقد المشتعل مما أثار غضب الأرواح وتسبب في انتشار النار بسرعة في جميع أنحاء المنزل. وعندما ظنوا انهم خرجوا بأمان أدركت المجموعة أنهم تركوا ليندا في غرفة نومها. تعود كيت لإنقاذها بينما تقوم روث وساندي برمي الحجارة على نافذتها لجذب انتباه ليندا حيث تقنع كيت ليندا بالقفز إلى بر الأمان من خارج بابها المغلق لكنها سرعان ما تدرك أنها عالقة في المنزل المحترق. يظهر هنا والد كيت والذي توفي في حادث سيارة عندما كانت كيت صغيرة ويقوم بإرشادها لطريق الخروج من المنزل حيث كانت تنتظرها عائلة تريسي في الخارج لاصطحابها إلى المنزل بعد أن تلقوا مكالمة هاتفية من الطاهي السابق تفيد بأنها محتجزة ضد إرادتها.
جلاد ضوئي
الجُلاَد الضَوئيّ هو مرضٌ جلدي يحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس، حيث يظهرُ طفحٌ جلدي عند المصابين بهذا المرض بعد التعرض لهذه الأشعة. يُعد الطفح الضوئي مُتعدد الأشكال أكثر الأنواع شيوعًا. يُعزى هذا المرض غالبًا إلى ردٍ فعلٍ مناعيٍ شاذٍ لأشعة الشمس. يحدثُ الطفح الضوئي مُتعدد الأشكال في حوالي 10-20% من الأفراد الأصحاء؛ لذلك يُعد شائعًا نسبيًا.
صفينة
قد يقصد من «صفينة» :
صفينة
صفينة (حماة): قرية في سوريا.
صفينة (فطريات)
كوليشيل تاون
نادي كوليشيل تاون (بالإنجليزية: Coleshill Town Football Club)‏ هو نادٍ إنجليزي لكرة القدم مقره في كوليشيل، في وارويكشاير، بإنجلترا. وهو حاليًا عضو في الدوري الشمالي الممتاز من الدرجة الأولى ميدلاندز ويلعب في باك ميدو.
طريق كليبر
كان مسار كليبر طريق تقليدي المشتق من طريق براور وأبحر بواسطة سفن كليبر بين أوروبا والشرق الأقصى وأستراليا ونيوزيلندا. كان المسار يمتد من الغرب إلى الشرق عبر المحيط الجنوبي، من أجل الاستفادة من الرياح الغربية القوية في الأربعينيات الهادرة. فقدت العديد من السفن والبحارة في الظروف الصعبة على طول الطريق، وخاصة في كيب هورن، والتي كان على كليبرز أن يدور حولها عند عودتهم إلى أوروبا.
سقط مسار المقص في الإهمال التجاري مع إدخال المحركات البخارية البحرية، وافتتاح قناة السويس وبنما. ومع ذلك، فإنه لا يزال أسرع طريق إبحار حول العالم، وعلى هذا النحو كان الطريق للعديد من سباقات اليخوت البارزة، مثل Velux 5 Oceans Race و Vendée Globe.
طريق كليبر أستراليا ونيوزيلندا
قدم مسار كليبر من إنجلترا إلى أستراليا ونيوزيلندا، والعودة عبر كيب هورن، القبطان أسرع طواف حول العالم، وبالتالي من المحتمل أن يكون أعظم المكافآت؛ أبحر العديد من الكليبرز معهم حبوب والصوف والذهب في هذا الطريق، وعادوا إلى ديارهم بشحنات ثمينة في وقت قصير نسبيًا. ومع ذلك، فإن هذا الطريق، الذي يمر جنوب الرؤوس الثلاثة العظيمة (رأس الرجاء الصالح، وكيب ليوين، وكيب هورن) ويمر لجزء كبير من طوله عبر المحيط الجنوبي، يحمل أيضًا أكبر المخاطر، ويعرض السفن لمخاطر شرسة الرياح والأمواج العاتية والجبال الجليدية. هذا المزيج من أسرع السفن، وأعلى المخاطر، وأعظم المكافآت مجتمعة لمنح هذا الطريق هالة خاصة من الرومانسية والدراما.
كان هذا الطريق يمتد من إنجلترا أسفل شرق المحيط الأطلسي إلى خط الاستواء، ويمر بالقرب من موقع القديس بطرس وبول روكس، حوالي 20 درجة غربًا. كان وقت الإبحار الجيد لمسافة 3275 ميلاً (5271 كم) حتى هذه النقطة حوالي 21 يومًا؛ ومع ذلك، يمكن للسفينة غير المحظوظة أن تقضي ثلاثة أسابيع إضافية في عبور حالة الركود.
طريق كليبر أستراليا ونيوزيلندا
ثم كان الطريق يمر جنوباً عبر جنوب غرب المحيط الأطلسي، متتبعًا الدوران الطبيعي للرياح والتيارات، مروراً بالقرب من ترينداد، ثم منحنيًا جنوبيًا شرقيًا متجاوزًا تريستان دا كونا. عبر الطريق خط زوال غرينتش عند حوالي 40 درجة جنوبا، وأخذ كليبرز إلى روارينج فورتيز بعد حوالي 6500 ميل (10500 كم) أبحر من بليموث. كان الوقت المناسب لهذا الجري حوالي 43 يومًا.
بمجرد دخول الأربعينيات، كانت هناك سفينة أيضًا داخل المنطقة الجليدية، وهي منطقة المحيط الجنوبي حيث كانت هناك فرصة كبيرة لمواجهة الجبال الجليدية. يفرض الأمان الحفاظ على الحافة الشمالية لهذه المنطقة، تقريبًا بمحاذاة خط العرض 40 درجة جنوبًا؛ ومع ذلك، فإن الطريق الدائري الكبير من رأس الرجاء الصالح إلى أستراليا، والذي ينحني إلى 60 درجة جنوبًا، أقصر بمقدار 1000 ميل (1600 كم)، كما أنه سيوفر أقوى رياح. لذلك، كان سادة السفينة يذهبون إلى الجنوب بقدر ما يجرؤون، ويزنون خطر الجليد مقابل المرور السريع.
طريق كليبر أستراليا ونيوزيلندا
كانت سفن كليبر المتوجهة إلى أستراليا ونيوزيلندا تستدعي مجموعة متنوعة من الموانئ. سفينة تبحر من بليموث إلى سيدني، على سبيل المثال، ستغطي حوالي 13,750 ميلاً (22,130 كم)؛ وقت الصيام لهذا المقطع سيكون حوالي 100 يوم. قطعت Cutty Sark أسرع ممر على هذا الطريق بواسطة ماكينة حلاقة، في 72 يومًا. قطعت Thermopylae ممرًا أقصر قليلاً من لندن إلى ملبورن، 13,150 ميلاً (21,160 كم)، في 61 يومًا فقط في 1868-1869.
استمر ممر العودة شرقًا من أستراليا؛ كانت السفن التي تتوقف في ويلينجتون تمر عبر مضيق كوك، ولكن بخلاف ذلك تم تجنب هذا الممر الصعب، مع مرور السفن بدلاً من ذلك حول الطرف الجنوبي لنيوزيلندا. مرة أخرى، ستعمل السفن المتجهة شرقاً داخل المنطقة الجليدية بشكل أو بآخر، وتبقى في أقصى الجنوب قدر الإمكان لأقصر طريق وأقوى رياح. بقيت معظم السفن شمال خط عرض كيب هورن، عند 56 درجة جنوباً، بعد غطس جنوباً في المنطقة الجليدية عند اقترابها من القرن.
طريق كليبر أستراليا ونيوزيلندا
كان القرن نفسه وما زال يتمتع بسمعة سيئة بين البحارة. الرياح والتيارات القوية التي تتدفق بشكل دائم حول المحيط الجنوبي دون انقطاع يتم توجيهها بواسطة القرن إلى ممر دريك الضيق نسبيًا؛ إلى جانب الأعاصير المضطربة الآتية من جبال الأنديز والمياه الضحلة بالقرب من القرن، فإن هذا المزيج من العوامل يمكن أن يخلق ظروفًا شديدة الخطورة للسفن.
ثم عادت تلك السفن التي نجت من القرن الأفريقي إلى الممر مرة أخرى فوق المحيط الأطلسي، بعد دوران الرياح الطبيعية في شرق جنوب المحيط الأطلسي وغربًا في شمال المحيط الأطلسي. سيكون المسار الجيد لمسافة 14750 ميلاً (23740 كم) من سيدني إلى بليموث حوالي 100 يوم؛ صنعها Cutty Sark في 84 يومًا، و Thermopylae في 77 يومًا. قام البرق بجعل الطريق أطول من ملبورن إلى ليفربول في 65 يومًا في 1854-1855، وأكمل رحلة حول العالم في 5 أشهر و 9 أيام، والتي تضمنت 20 يومًا قضاها في الميناء.
طريق كليبر أستراليا ونيوزيلندا
عادةً ما كانت سفن windjammers اللاحقة، والتي كانت عادةً كبيرة من أربعة صواري محسّنة على البضائع والمناولة بدلاً من الجري، تقوم بالرحلة في غضون 90 إلى 105 يومًا. كان أسرع وقت مسجل في سباقات الحبوب العظيمة في بارما الفنلندي ذي الصواري الأربعة، 83 يومًا في عام 1933. كان سيدها في الرحلة هو القبطان الفنلندي روبن دي كلوكس.
تضاءل سريعًا بالفعل بسبب ظهور المحركات الحديثة، وتوقف استخدام طريق كليبر بالكامل بسبب الحرب العالمية الثانية وما تبعه من انقطاع شبه كامل للشحن التجاري. لا تزال بعض السفن التجارية الأخيرة التي تستخدم الطريق تبحر في عامي 1948 و 1949.
قام إريك نيوبي بتأريخ الرحلة الأخيرة لعام 1938 لسفينة الباركيه موشولو ذات الصواري الأربعة في كتابه The Last Grain Race.
البوتاسيوم في علم الأحياء
البوتاسيوم هو الأيون الرئيسي داخل الخلية في جميع أنواع الخلايا، ويلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن السوائل والأيونات. البوتاسيوم ضروري لوظيفة جميع الخلايا الحية، وهو موجود في جميع الأنسجة النباتية والحيوانية. يوجد بتركيز عالٍ خاصةً داخل الخلايا النباتية، وفي النظام الغذائي المختلط، ويتركز بصفة خاصة في الفواكه. وجود البوتاسيوم بتركيز عالٍ في النباتات، أدى إلى وجود كميات منخفضة جدًا من الصوديوم هناك. تاريخيًا عزل البوتاسيوم أولًا من رماد النباتات (البوتاس)، والذي أعطى العنصر اسمه الحديث. التركيز العالي للبوتاسيوم في النباتات يعني أن إنتاج المحاصيل الثقيلة يؤدي إلى استنفاد التربة للبوتاسيوم بسرعة، كما أن الأسمدة الزراعية تستهلك 93% من إنتاج البوتاسيوم الكيميائي في اقتصاد العالم الحديث.
البوتاسيوم في علم الأحياء
تختلف وظائف البوتاسيوم والصوديوم في الكائنات الحية. تستخدم الحيوانات -خصوصًا- الصوديوم والبوتاسيوم تفاضليًا لتوليد الإمكانية الكهربائية في الخلايا الحيوانية، وخاصة في الأنسجة العصبية. يؤدي استنفاد البوتاسيوم في الحيوانات (متضمنةً البشر) إلى اضطرابات عصبية مختلفة. تركيز البوتاسيوم في الكائنات الحية النموذجية هي: من 30 إلى 300 ميلي مولار في بكتريا القولون، و300 ميلي مولار في الخميرة الناشئة، و 100ميلي مولار في خلية الثدييات و4 ميلي مولار في بلازما الدم.
البوتاسيوم في علم الأحياء دور البوتاسيوم في النباتات
الدور الرئيسي للبوتاسيوم في النباتات هو توفير البيئة الأيونية للعمليات الأيضية في العصارة الخلوية، وعلى هذا النحو يعمل كمنظم لعمليات مختلفة بما في ذلك تنظيم النمو. تحتاج النباتات إلى أيونات البوتاسيوم (K+) لصنع البروتين ولفتح وإغلاق الثغور، والتي يتم تنظيمها بواسطة مضخات البروتون لجعل الخلايا الحارسة المحيطة إما منتفخة أو مترهلة. يمكن أن يؤدي نقص أيونات البوتاسيوم إلى إضعاف قدرة النبات على الحفاظ على هذه العمليات. يعمل البوتاسيوم أيضًا في العمليات الفسيولوجية الأخرى مثل التمثيل الضوئي، وتخليق البروتين، وتنشيط بعض الإنزيمات، ونقل المواد المذابة في اللحاء من التمثيل الضوئي إلى أعضاء المصدر، والحفاظ على توازن الكاتيون: الأنيون في العصارة الخلوية والفجوة.
البوتاسيوم في علم الأحياء مصادر الغذاء
إن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم هي أفضل طريقة للحصول على كمية مناسبة منه. تشمل هذا الاطعمة: فاكهة الكيوي وعصير البرتقال والبطاطس والموز وجوز الهند والأفوكادو والمشمش والجزر الأبيض واللفت، وكذلك تحتوي العديد من الفواكه والخضروات والبقوليات واللحوم على البوتاسيوم.
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم:
• الفاصوليا (الفاصوليا البيضاء وغيرها)، والخضار الورقية الداكنة (السبانخ، والسلق السويسري، وغيرها)، والبطاطا المطبوخة، والفواكه المجففة (المشمش، والخوخ، والزبيب، والتين، والتمر)، والكوسة المطبوخة، والزبادي، والسمك (السلمون)، والأفوكادو، والموز.
• المكسرات (الفستق، واللوز، والجوز، وغيرها)، والبذور (القرع، واليقطين، وعباد الشمس).
الأطعمة الأكثر تركيزًا للبوتاسيوم (لكل 100غرام) هي:
الأعشاب المجففة، والطماطم المجففة، والشوكولاتة الداكنة، ومسحوق مصل اللبن، وبابريكا، ومستخلص الخميرة، ونخالة الأرز، ودبس السكر، وفول الصويا المحمص الجاف.
البوتاسيوم في علم الأحياء أضرار نقص البوتاسيوم
الأنظمة الغذائية منخفضة البوتاسيوم تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
يسبب نقص البوتاسيوم الحاد في سوائل الجسم حدوث حالة قاتلة تُعرف باسم نقص بوتاسيوم الدم. نقص بوتاسيوم الدم ينتج عادة نتيجة فقدانه من خلال الإسهال أو إدرار البول أو القيء. ترتبط الأعراض بالتغيرات في إمكانات الغشاء والتمثيل الغذائي الخلوي. تشمل الأعراض ضعف العضلات وتشنجها، وشلل الأمعاء، واضطراب مخطط كهربائية القلب، والشلل المعوي، وانخفاض الاستجابة الانعكاسية (في الحالات الشديدة) والشلل التنفسي، وزيادة قاعدية الدم، وعدم انتظام ضربات القلب.
في حالات نادرة، أدى الاستهلاك المعتاد لكميات كبيرة من عرق السوس إلى نقص بوتاسيوم الدم. يحتوي عرق السوس على مركب (جليسرهيزين)، الذي يزيد من إفراز البوتاسيوم في البول.
البوتاسيوم في علم الأحياء الآثار الجانبية والسمية
أعراض الجهاز الهضمي: هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لمكملات البوتاسيوم، متضمنةً الغثيان والقيء وانزعاج البطن والإسهال. يؤدي تناول البوتاسيوم مع وجبات الطعام أو تناول البوتاسيوم مغلفًا إلى تقليل هذه الآثار الجانبية.
ارتفاع بوتاسيوم الدم هو أخطر ضرر للبوتاسيوم. يحدث عندما يتراكم البوتاسيوم بنحو أسرع من قدرة الكلى على إزالته. وهو أكثر شيوعًا عند الأفراد المصابين بالفشل الكلوي. تشمل الأعراض وخزًا في اليدين والقدمين وضعفًا عضليًا وشللًا مؤقتًا. عدم انتظام ضربات القلب هو أخطر مضاعفات ارتفاع البوتاسيوم، الذي يمكن أن يؤدي إلى السكتة القلبية.
على الرغم من أن ارتفاع بوتاسيوم الدم نادر في الأفراد الأصحاء، فإن تناول الجرعات الفموية التي تزيد عن 18 غرام في الوقت نفسه لدى الأفراد غير المعتادين على تناول جرعات عالية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع بوتاسيوم الدم. من المفترض، ألا تحتوي المكملات الغذائية المباعة في الولايات المتحدة على أكثر من 99  ميلي غرام من البوتاسيوم لكل وجبة.
الرسوم الطبية المتحركة
الرسوم الطبية المتحركة هي فيلم تعليمي قصير، عادة ما يتمحور حول موضوع فيزيولوجي أو جراحي، يُقدم باستخدام رسومات الكمبيوتر ثلاثية الأبعاد.  في حين أنه قد يكون مخصصًا لمجموعة من الجماهير، إلا أن الرسوم المتحركة الطبية تستخدم بشكل شائع كأداة تعليمية للمهنيين الطبيين أو مرضاهم.
اقتصرت الرسوم المتحركة الطبية المبكرة على نماذج الإطارات السلكية الأساسية بسبب سرعة المعالج المنخفضة. ومع ذلك، أدى التطور السريع في تصميم المعالجات الدقيقة وذاكرة الكمبيوتر إلى رسوم متحركة أكثر تعقيدًا بشكل ملحوظ.
يمكن النظر إلى الرسوم المتحركة الطبية على أنها تصور مستقل، أو بالاشتراك مع أجهزة الإدخال الحسية الأخرى، مثل شاشات العرض المثبتة على الرأس، أو العدسات المجسمة، أو القفازات اللمسية، أو محطات العمل التفاعلية، أو البينات الافتراضية الكهفية التلقائية (CAVEs).
الرسوم الطبية المتحركة تاريخ الرسوم الطبية المتحركة
على الرغم من تطورها من مجال الرسوم التوضيحية الطبية الواقعية (مثل تلك التي أنشأها عالم التشريح الفلمنكي أندرياس فيزاليوس في القرن السادس عشر)، إلا أن الرسوم المتحركة الطبية لا تزال أيضًا مرهونة بتقنية الصور المتحركة والصور التي جرى إنشاؤها بواسطة الكمبيوتر.
سبق مصطلح الرسوم المتحركة الطبية ظهور الرسوم الحاسوبية بحوالي ثلاثة عقود. على الرغم من إنشاء أول رسوم متحركة للكمبيوتر فيBell Telephone Labs في عام 1963، ظهرت عبارة «الرسوم المتحركة الطبية» في السياقات العلمية منذ عام 1932 في مجلة التصوير البيولوجي. كما ناقش كلارك وهوشال، فإن المصطلح يشير إلى الرسوم المتحركة ثنائية الأبعاد التي جرى إنتاجها لتضمينها في الأفلام المعروضة لطلاب الطب.
الرسوم الطبية المتحركة تاريخ الرسوم الطبية المتحركة
بدأ إنشاء الرسوم المتحركة الطبية بواسطة الكمبيوتر بشكل جدي في أوائل السبعينيات. يمكن العثور على أول وصف لاستخدام رسومات الكمبيوتر ثلاثية الأبعاد لغرض طبي في عدد من مجلة Science، بتاريخ 1975. مؤلفوها، فريق من الباحثين من أقسام الكيمياء والكيمياء الحيوية والفيزياء الحيوية في جامعة تكساس إيه آند إم، وصفوا الاستخدامات المحتملة للرسوم المتحركة الطبية لتصور الجزيئات الكبيرة المعقدة.
بحلول أواخر الثمانينيات، أصبحت الرسوم المتحركة الطبية طريقة مميزة للتعليم الفيزيولوجي والجراحي. بحلول هذه النقطة، اقترح الباحثون أن الرسوم المتحركة الطبية ثلاثية الأبعاد يمكن أن توضح المفاهيم الفيزيولوجية أو الجزيئية أو التشريحية التي قد تكون غير قابلة للتطبيق.
تضم صناعة الرسوم المتحركة الطبية اليوم جانبًا واحدًا من صناعة الرسوم المتحركة غير الترفيهية بالكمبيوتر، والتي تبلغ إيراداتها السنوية 15 مليار دولار سنويًا في جميع أنحاء العالم.
الرسوم الطبية المتحركة التطبيقات
ركز الاتجاه المتزايد بين استوديوهات الرسوم المتحركة الطبية على إنشاء مقاطع لشرح الإجراءات الجراحية أو آليات العمل الصيدلانية بمصطلحات بسيطة بما يكفي لفهمها من قِبل الشخص العادي. يمكن العثور على هذه الرسوم التوضيحية المتحركة على مواقع المستشفيات، أو محطات عمل مكتب الطبيب، أو المواقع الصحية على الإنترنت، أو عبر استوديوهات الرسوم المتحركة الطبية نفسها. قد تظهر مثل هذه الرسوم المتحركة أيضًا في البرامج التلفزيونية ومنصات OTT وأماكن الترفيه الشعبية الأخرى كطريقة لتثقيف الجمهور حول موضوع طبي قيد المناقشة.
في بعض الأحيان، يُستخدم هذا النوع من الرسوم المتحركة داخل المستشفى. في هذا السياق، يمكن استخدام المقاطع للحصول على موافقة مستنيرة كاملة من المرضى الذين قد يخصعون للجراحة أو العلاج الطبي. وبالمثل، أشارت الدراسات إلى أن الرسوم المتحركة الطبية لتثقيف المريض قد تكون قادرة على تقليل معدل العمليات الجراحية العرضية التي تجرى في الموقع الخاطئ.
الرسوم الطبية المتحركة التطبيقات
نظرًا لكل من الندرة النسبية للجثث التي سيجري استخدامها للتوجيه الجراحي وتضاؤل استخدام الحيوانات والمرضى الذين لم يعطوا موافقتهم، فقد تستخدم المعاهد الرسوم المتحركة الطبية كوسيلة لتعليم الأطباء المستقبليين مفاهيم التشريح والجراحة. يمكن مشاهدة مثل هذه المحاكاة بشكل سلبي (كما في حالة الرسوم المتحركة الطبية ثلاثية الأبعاد المضمنة عبر قرص مضغوط في حزم الكتب المدرسية الطبية) أو باستخدام عناصر تحكم تفاعلية. إن تحفيز مهارات اليد والعين باستخدام اللمس هو استخدام آخر محتمل لتقنية الرسوم المتحركة الطبية، وهو استخدام ينبع من استبدال الجثث في الفصول الدراسية الجراحية بمدربي المهام والعارضات.
الرسوم الطبية المتحركة التطبيقات
غالبًا ما تُنشأ أجسام افتراضية دقيقة نسبيًا باستخدام الفحوصات الطبية، مثل التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).  تمثل هذه التقنيات خطوة موفرة للتكلفة والوقت بعيدًا عن إنشاء الرسوم المتحركة الطبية باستخدام الجثث المقطوعة. على سبيل المثال، قام مشروع الإنسان المرئي التابع للمكتبة الوطنية للطب بإنشاء رسوم متحركة طبية ثلاثية الأبعاد لجثث الذكور والإناث عن طريق مسح الجثث باستخدام تقنية التصوير المقطعي المحوسب، وبعد ذلك جرى تجميدها وتكشيطها إلى أجزاء بسمك ملليمتر وتمثيلها باستخدام صور عالية الدقة.
بالمقارنة، يمكن للرسوم المتحركة الطبية التي جرى إجراؤها باستخدام البيانات الممسوحة ضوئيًا فقط إعادة إنشاء الهياكل الداخلية للمرضى الأحياء، غالبًا في سياق التخطيط الجراحي.
غالبًا ما تستخدم الرسوم المتحركة الطبية كطريقة لتصور العدد الهائل من العمليات المجهرية التي تحدث في جسم الإنسان. قد يتضمن هذا التفاعلات بين العضيات، ونسخ الحمض النووي، والعمل الجزيئي للإنزيمات، والتفاعلات بين مسببات الأمراض وخلايا الدم البيضاء أو أي عملية خلوية أو شبه خلوية أخرى.
الرسوم الطبية المتحركة التطبيقات
تتشابه الرسوم المتحركة الجزيئية من حيث أنها تصف هياكل أصغر من أن تراها العين البشرية. ومع ذلك، فإن هذه الفئة الأخيرة قادرة أيضًا على توضيح الهياكل الذرية، والتي غالبًا ما تكون دقيقة جدًا بحيث لا يمكن تصورها بأي وضوح عبر الفحص المجهري.
يمكن أن تستخدم الرسوم المتحركة الخلوية نماذج تم أُنشئت يدويًا أو تلك التي تنشأ من الفحص المجهري وما تلاه من إنشاء سطح متعدد الأضلاع ثلاثي الأبعاد.
كطريقة لشرح كيفية عمل الأدوية، قد توفر الشركات المصنعة للمستحضرات الصيدلانية رسومًا متحركة لآلية عمل الأدوية في الجسم، غالبًا من خلال مواقع الويب المخصصة لعقاقير موصوفة معينة. لا تمثل هذه التصورات الطبية عادةً الهياكل الخلوية بطريقة دقيقة أو متناسبة تمامًا. بدلاً من ذلك، قد تبسط آلية عمل الرسوم المتحركة التفاعل بين جزيئات الدواء والخلايا بشكل مرئي. قد تفسر هذه الرسوم المتحركة الطبية أيضًا الأصول الفيزيولوجية للمرض نفسه.
اقترحت العديد من الدراسات أنه يمكن استخدام الرسوم المتحركة الطبية ثلاثية الأبعاد لتعليم المبتدئين كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي في حالات الطوارئ. تقترح هذه التقارير عادةً استخدام الرسوم المتحركة لالتقاط الحركة التي تقدم مع صوت والمعدة مسبقًا والتي تُعرض بواسطة الهاتف المحمول أو أي جهاز إلكتروني محمول آخر.
نورايسا
نورايسا (بالنرويجية: Nordreisa) هي بلدية في مقاطعة ترومس وفينمارك في النرويج. المركز الإداري للبلدية هو قرية ستورشليت Storslett وتشمل عدة قرى أخرى.
تتكون البلدية من وادي ونهر رايسا وغابات صنوبرية كثيفة، وتحيط بها الجبال والهضاب العالية. ويعيش معظم سكانها في ستورشليت حيث يلتقي النهر مع الخلل. يوجد في البلدية مطار في سورشوين، كما يمر الطريق الأوروبي E6 عبر الجزء الشمالي منها.
تبلغ مساحتها 3,437 كيلومتر مربع (1,327 ميل2) وتحتل المرتبة التاسعة من حيث المساحة بين بلديات النرويج، وهي البلدية رقم 183 من حيث عدد السكان حيث يبلغ عدد سكانها 4861، أي بكثافة سكانية 1.5 نسمة لكل كيلومتر مربع (3.9/ميل2).
بول كازنلسون
بول كازنلسون (1898-1959) هو عالمٌ تشيكيٌ، وُلد في بولندا، يُنسب إليه وصف الحالة الأولى من عدم تنسج الخلية الحمراء النقي، كما يُعرف أيضًاابإسهامته في اكتشاف الدور العلاجي لاستئصال الطحال في الفرفرية قليلة الصفيحات مجهولة السبب.
برزت مُعظم أعماله الأكاديمية في عشرينيات وثلاثينيات القرن العشرين؛ وكان يعمل آنذاك في جامعة تشارلز في براغ.
مولسيلف
مولسيلف (بالنرويجية Målselv) هي بلدية في مقاطعة ترومس وفينمارك في النرويج. المركز الإداري للبلدية هو قرية موين، والمركز التجاري الرئيسي للبلدية هو منطقة باردوفوس. وبالإضافة إلى حدودها مع السويد في الشرق والمحيط (عبر مضيق بحري) في الشمال الغربي فإنها تحد بلديات سورايسا وباردو وبالسفيورد وستورفيورد ولينفيك .
تبلغ مساحتها 3,326 كيلومتر مربع (1,284 ميل2) وتحتل المرتبة الحادي عشر من حيث المساحة من بين بلديات النرويج، والمركز رقم 147 من حيث عدد السكان الذي يبلغ تعدادهم 6640 نسمة، أي أن الكثافة السكانية 2.1 نسمة لكل كيلومتر مربع (5.4/ميل2).
تعتبر السياحة صناعة متنامية في مولسيلف مع افتتاح منتجع للتزلج. ومن معالمها أيضًا شلال مولسيلف، والذي يُعد الشلال الوطني للنرويج ووجهة لصيادي سمك السلمون. وتاريخيًا كان بها معسكر اعتقال باردوفوس خلال الحرب العالمية الثانية .
بي إم سي للبرمجيات
شركة بي ام سي للبرمجيات. هي شركة استشارية أمريكية متعددة الجنسيات لخدمات تكنولوجيا المعلومات (IT) واستشارات مقرها في هيوستن، تكساس. يقع مقرها الدولي في هيوستن، تكساس، الولايات المتحدة.
صنفت شركة Gartner BMC كشركة رائدة للعام السابع على التوالي في تقرير Magic Quadrant لعام 2020 الخاص بأدوات إدارة خدمات تكنولوجيا المعلومات من Gartner عن حل BMC Helix ITSM الخاص بها.