hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
العرب (فلم 1924) ملخص
جندي في قوات الدفاع البدوية يدعى جميل هجر كتيبته خلال الحرب بين سوريا وتركيا إلى قرية نائية ، واجه ملجأ يتيم يديره المبشرون الأمريكيون الدكتور هيلبرت وابنته ماري. هوجمت القرية من قبل الأتراك، وحاكمها حريص على تهدئة الغزاة ، يعتزم تسليم الأطفال للذبح ؛ يتنكر في نواياه بالانتقال إلى دمشق حفاظاً على سلامتهم. البدو يصلون إلى مكان الحادث ويكشفون أن جميل هو ابن الزعيم القبلي. بموت والده، يصبح جميل هو الزعيم الجديد للقبيلة ، مما يمنحه إحساسًا بالمسؤولية. يخاطر بحياته ويشرع في إنقاذ الأطفال ، وهزيمة الأتراك في هذه العملية.
معدن نقرة الأثري
معدن نقرة الأثري أو معدن القرشي هو منجم للذهب والنحاس  من أشهر المعادن في السعودية و يقع بين منطقة القصيم والمدينة المنورة على بعد 270 كم جنوب غرب مدينة بريدة .
معدن نقرة الأثري التسمية
النقرة : بالفتح, وقيل بضم أوله و إسكان ثانية. و سمي بالقرشي لأن قرشيًا اسمه المسيب بن سليمان المخزومي كان له تجارة و حوانيت في النقرة القديمة لكنه تضايق من منافسة تاجر آخر اسمه محمد بن يوسف الجعفري فخاطب المخزومي عمر بن فرج وهو بمثابة وزير الحج في بغداد فأذن له هذه الوزير أن يبتني المنجم فابتناه في أيام الخليفة العباسي هارون بن محمد بن هارون بن محمد وانتعشت القرية الجديدة لأنها تحتوي تجارة معادن و تجارة حجاج .
معدن نقرة الأثري الموقع
يعتبر معدن نقرة الاثري إحدى المحطات الرئيسية على طريق الحج - درب زبيدة - والذي يقع بين أضاخ وماوان. في منتصف الطريق المعبد بين القصيم والمدينة المنورة عند خط الطول 26 و 41 , وخط العرب 35 و 25 تقريبا.
تنقسم النقرة إلى موقعين: أحدهما جنوبي يعرف بالنقرة الجنوبية, والآخر شمالي أقل منه مساحة و يعرف بالنقرة الشمالية , والموقعان يبعدان عن بعضهما حوالي 3 كم. وهما لا يزالان معروفين حتى الآن .
أما المعدن (المنجم) فيقع إلى الشمال من قرية النقرة الحديثة , وهو مرتفع جبلي غرب المنطقة الأثرية الجنوبية , وإلى الشرق من وادي النقرة , بينما تغطي آثار التعدين مساحة شاسعة من موقع النقرة الشمالية, وتعد فتحة المنجم الكبيرة من أبرز المعالم الرئيسية في الموقع. وقد ذكر صاحب كتاب المناسك "أن به حصنًا حوله خندق, وله بابان خُرب عام 273 هـ , وأن هناك معدنًا مجاورًا له يقال له معدن القرشي.
معدن نقرة الأثري بداية التنقيب والاستخدام
يرجح المؤرخون أن البدايات الأولى للنشاط التعديني في معدن النقرة ترجع إلى حقبة سابقة لظهور الإسلام, أما في عصور الحكم العربي فقط أثبتت مخلفات التعدين و عمليات المسح الأثري وبعض الدراسات الأثرية الحديثة  أن معدن النقرة بقسمية الشمالي و الجنوبي تم استغلالهما بشكل مكثف خلال العصر العباسي الأول , حيث تم الكشف عن العديد من الأنماط العمرانية أو ما يعرف بالمستوطنات التعدينية. بالإضافة إلى كميات كبيرة من الكسر الفخارية و الخزفية التي تعود إلى تلك الفترة .
معدن نقرة الأثري المعدن الأثري في وقتنا الحاضر
تم استغلال هذا المنجم الاثري في وقتنا الحاضر على نطاق واسع و ذلك باستخدام الأساليب الحديثة في الحفر , حيث نتج عن ذلك إحداث العديد من الخنادق الطويلة و العميقة التي تمتد من شرق الموقع إلى غربه , ومن شماله إلى جنوبه , الأمر الذي أدى إلى تغيير معظم المعالم الأصلية لهذا الموقع.
معدن نقرة الأثري توقف المنجم
توقف المنجم بعد خراب الحصن و مقتل المسيب بن سليمان على يد أحمد بن حسن بن جعفر العلوي و خرب الحصن سنة 273 هـ ثم تراجع الناس بعد إليه.
باسم نجم
باسم خليل إبراهيم نجم (27 ديسمبر 1927 – 18 مارس 1983) عالِمٌ لاهوتيٌّ وقِسٌّ لوثريٌّ فلسطيني، وَلِدَ وَنَشَأَ في مدينة طولكرم الفلسطينية، يُعَدُّ من رعيلِ قياداتِ الكنسية اللوثرية. ساهمَ عام 1959 في تأسيسِ الكنيسة الإنجيلية اللوثرية في الأردن والأراضي المقدسة وفي جَعْلِهَا طائفةً دينيةً مُستقلة، كما ساهمَ عام 1979 في تعريبِ الكنيسة، وكانَ قبلها عام 1965 رئيسًا للمجمع الكنسي للكنيسة الإنجيلية اللوثرية. وهو مُؤسس كنيسة الرجاء الإنجيلية اللوثرية، وأوَّلُ رئيسٍ وراعٍ للكنيسةِ منذ عام 1956 وحتى وفاته عام 1983 حيثُ خَلَفَهُ منيب يونان.
باسم نجم سيرته
وُلد باسم خليل إبراهيم نجم في مدينة طولكرم الفلسطينية بتاريخ 27 ديسمبر 1927 لأسرة فلسطينية مسيحية، تلقى تعليمه في مدارس مدينته طولكرم، ودرس علم اللاهوت المسيحي في كلية اللاهوت اللوثرية في شيكاغو[الإنجليزية] في الولايات المتحدة الأمريكية، وتخرج من الكلية عام 1954، ثم خدم لمدة عام في الكنيسة اللوثرية بألمانيا، ورُسم قسيسًا في برلين عام 1955، ومنها عاد إلى بلده فلسطين.
تولى منذ عام 1956 رعاية الطائفة الإنجيلية اللوثرية في منطقة رام الله، وفي عام 1959 ساهم في تأسيسِ الكنيسة الإنجيلية اللوثرية في الأردن والأراضي المقدسة وفي جَعْلِهَا طائفةً دينيةً مُستقلة، فصدرت الموافقة على ذلك من الملك الأردني الحسين بن طلال في مايو 1959، في الوقت الذي كانت فيه الضفة الغربية تتبع للإدارة الأردنية.
باسم نجم سيرته
في عام 1961 أسس كنيسة الرجاء الإنجيلية اللوثرية، وقد وضع حجر أساسها بتاريخ 12 نوفمبر 1961 برفقة أسقف برلين كورت شارف[الإنجليزية] في حفل رسمي حضره ضيوف من الولايات المتحدة الأمريكية وفنلندا والنرويج، وافتتحت الكنيسة بتاريخ 28 أبريل 1963 في حفل رسمي حضره رؤساء الطوائف المسيحية في المنطقة، وفي عام 1965 أسس في مدينة رام الله مدرسة الرجاء الإنجيلية اللوثرية. كان باسم نجم أول رئيس وراعي لكنيسة الرجاء الإنجيلية اللوثرية، وبعد وفاته عام 1983 فقد خلفه في رئاسة الكنيسة منيب يونان.
انتخب باسم نجم بتاريخ 6 فبراير 1965 رئيسًا للمجمع الكنسي للكنيسة الإنجيلية اللوثرية في الأراضي المقدسة والأردن خلفًا لداود حداد، وفي عام 1979 ساهم في تعريب الكنيسة الإنجيلية اللوثرية في الأردن والأراضي المقدسة فبذلك جرى تنصيب أول مطران عربي فلسطيني في تاريخ الكنيسة والشرق الأوسط.
كان باسم نجم قد حضر المؤتمر اللوثري العام في أكتوبر 1965 في أديس أبابا، واشترك في مباحثات الوحدة الإنجيلية في القدس وبيروت، كما اشترك في عدة مباحثات مسكونية، ومثل الكنيسة في عدة مناسبات في ألمانيا والسويد وفنلندا وتنزانيا، وحضر اجتماعات الاتحاد اللوثري العالمي ولجنته التنفيذية في كل من الولايات المتحدة الأمريكية والنمسا وسويسرا، كما كان مسؤولًا عن برامج التبادل الثقافي ومخيمات العمل في الاتحاد اللوثري العالمي، وعضوًا في لجنة المساعدات الكنيسة في القدس وقبرص.
باسم نجم حياته الشخصية
شقيقه هو عالم الجغرافي الفلسطيني بشير نجم المولود في طولكرم بتاريخ 13 سبتمبر 1936.
باسم نجم وفاته وتأبينه
توفي باسم نجم بتاريخ 18 مارس 1983 عن عمرٍ ناهز 55 عامًا، وأقيم له بتاريخ 15 أبريل 1983 حقل تأبين رسمي في كنيسة الرجاء الإنجيلية اللوثرية حضره عددٌ من الشخصيات والسياسيين ورجال الدين.
باسم نجم قالوا عنه
السياسي الفلسطيني كريم خلف: «عز فراقك على الجميع، وفقدانك فاجعة وخسارة كبيرة، ولنا فيما تركته من أعمال مجيدة ما يخفف عنا آلام الفراق.. منحت عمرك من أجل وطنك وشعبك.. أعمالك وإنجازاتك هي التي جعلتنا جميعًا نعظمك ونقدرك وندعم نهجك ونسير على هديك.. أنت علم من أعلام وطننا الغالي فلسطين».
المحامي والناشط السياسي الفلسطيني فؤاد شحادة: «كانت حياة فقيدنا الكبير كالشهاب اللامع الذي أضاء سماء الكنيسة والوطن.. إنني لا أشك مطلقًا أن كنيسته قد اعترت به كراع أمين وقائد شجاع ومفكر مبدع.. فقده خسارة كبيرة، لا بل مصيبة».
مطران الكنيسة الإنجيلية اللوثرية نعيم نصار: «إذا نظرنا إلى الوراء، إلى سنين خلت إلى حياة فقيدنا العزيز نجد أنها رغم قصرها كانت حياة حافلة بالاختبارات والبركات، حياة مليئة بالدروس القيمة كلها تشهد لإخلاصه ولتكريسه نفسه لفاديه ومخلصه».
باسم نجم كِتاب عنه
في 9 يونيو 2017 أعلن متري الراهب راعي كنيسة الميلاد الإنجيلية اللوثرية في بيت لحم عن نشر كتاب عن حياة باسم نجم.
وحدات الإدخال والإخراج متعددة الأغراض
اَلمُدَخَلَاتُ وَالمُخرَجاتُ مُتَعَدِدَة اَلأغْرَاضِ أَوْ وَحَدَاتُ اَلإِدْخَالِ وَالإِخرَاجِ للأغْرَاضِ العَامَّةُ (بالإنجليزية: general-purpose input/output، تختصرGPIO) هي منافذ لإشارات رقمية غير ملتزمة بدائرة متكاملة أو لوحة إلكترونية يمكن استخدامها كمدخلات أو مخرجات، أو كليهما، ويمكن للمستخدم التحكم فيهـا وقت التنفيذ.
ليس لوحدات GPIO غرض محدد مسبقًا ولا تُستخدم بشكل افتراضي. وإذا اِستُخْدِمت، فإن الغرض من GPIO وسلوكها حديد ذلك وتنفيذه بواسطة مصمم دوائر مستوى لغة التجميع الأعلى (higher assembly-level circuitry): مصمم لوحة الدائرة في حالة GPIOs للدائرة المتكاملة، أو مُدمج النظام في حالة GPIOs على مستوى اللوحة.
وحدات الإدخال والإخراج متعددة الأغراض الدوائر المتكاملة GPIOs
تُـنَـفَّذ GPIOs للدوائر المتكاملة (IC) بطرقٍ عدة. تتوفر بعض ICs كوظيفة أساسية على GPIOs بينما تُوجَد في البعض الآخر كـ "ملحق" مناسب لبعض الوظائف الأساسية الأخرى. النوع الأول يتضمن أمثلة ك معالج انتل Intel 8255، الذي يربط 24 وحدة (GPIO) مع ناقل اتصال موازٍ، ووحدات ICs مختلفة (GPIO expander ICs)تربط GPIOs مع ناقلات اتصال تسلسلي مثل I²C وSMBus . مثال على هذا الأخير هو Realtek ALC260 IC ، والذي يوفر ثمانية GPIOs إلى جانب وظيفته الرئيسية في ترميز الصوت.
عادةً ما تحوي الدوائر المتكاملة للمتحكم الدقيق على وحدات GPIO. وقد تتضمن حسب التطبيق واجهتها الأساسية للاتصال بالدوائر الخارجية أو قد تكون نوعًا واحدًا فقط من د/خـ يستخدم من بين عدة أنواع، مثل د/خـ للإشارة التناظرية، والعداد/المؤقت، والاتصال التسلسلي.
وحدات الإدخال والإخراج متعددة الأغراض وحدات د/خـ لوحِيَّة GPIOs
تَعرِض العديد من لوحات الدوائر وحدات GPIOs على الوحة لدوائر خارجية من خلال موصلات كهربائية متكاملة. يمكن الوصول عادة إلى كل وحدة من خلال دبوس اتصال مخصص.
وحدات الإدخال والإخراج متعددة الأغراض الاستخدام
تُستخدم GPIOs في تطبيقات متعددة، تتقيد فقط بالمواصفات الكهربائية والزمنية (التوقيتية) لواجهة GPIO وقدرة البرنامج (software) على التفاعل مع GPIOs في التوقيت المناسب بشكل كافٍ.
وحدات الإدخال والإخراج متعددة الأغراض التنفيذ
تختلف واجهات GPIO بشكل كبير. في بعض الحالات تكون بسيطة - مجموعة دبابيس يمكن أن تعمل كمجموعة للإدخال أو للإخراج. في حالات أخرى يمكن إعداد كل دبوس لقبول قيم جهود منطقية مختلفة أو الحصول عليها، مع قوة محرك قابلة للتكوين configurable drive strengths وسحب لأعلى/لأسفل pull ups/downs. عادةً ما تقتصر جهود الإدخال والإخراج وليس دائمًا على جهد التغذية للجهاز مع وحدات GPIOs، وقد تتضرر بسبب الجهود العليا.
قد تُعرض حالة دبوس GPIO لمطور البرمجيات من خلال واحدة من عدة واجهات مختلفة، مثل منفذ memory-mapped I/O، أو من خلال تعليمات منفذ د/خـ مخصصة. بعض وحدات GPIOs تتضمن مدخلات بجهد سماحية 5V: حتى عندما يكون للجهاز جهد تغذية منخفض (2V مثلًا)، يمكن للجهاز قبول 5V دون ضرر.
منفذ GPIO هو مجموعة من دبابيس GPIO (غالبًا 8 دبابيس، وقد تكون أقل) مرتبة في مجموعة ويتم التحكم فيها كمجموعة.
ناتاليا كالينينا
ناتاليا جورجييفنا كالينينا (الروسية: Наталья Георгиевна Калинина [kɐˈlʲinʲɪnə] ، الأوكرانية: Наталія Георгіївна Калініна ؛ ولدت في 16 ديسمبر 1973 في خيرسون، أوكرانيا، الاتحاد السوفياتي) هي لاعبة جمباز فني أوكرانية سوفيتية، كانت عضوًا في آخر فريق سوفيتي في بطولة العالم للفوز بميدالية ذهبية في عام 1991. وبطلة أوروبا عام 1990 على عارضات غير المستوية.  فازت بأربع ميداليات مع 4 ذهبيات و 2 فضية في ألعاب النوايا الحسنة لعام 1990، بما في ذلك الميدالية الذهبية الشاملة. لم يتم اختيارها للمنافسة في الفريق الموحد في الألعاب الأولمبية الصيفية 1992. حيث سمح فقط لثلاثة لاعبين من جمهورية واحدة للمشاركة وكان هناك بالفعل ثلاثة لاعبين من أوكرانيا تم اختيارهم.
منتزه الصحراء الوطني (إيران)
منتزه الصحراء الوطنية يعتبر من أكبر المناطق المحمية في إيران، حيث يمتد معظمه في محافظة سمنان بالقرب من مدينة غرمسار، بينما تمتد بعض أجزائه إلى محافظات طهران وقم وأصفهان. تبلغ مساحة هذه المنطقة حوالي 670 ألف هكتار، أي ما يعادل (6700 كيلومتر مربع).
في الماضي، كانت الحياة الحيوانية في هذه المنطقة غنية ومتنوعة لدرجة أنها كانت تُلقب بـ "إفريقيا الصغيرة" أو "سيرينغيتي"، ورغم أن تنوع الحياة البرية فيها قد انخفض بشكل كبير، إلا أنها لا تزال تضم العديد من أنواع الحيوانات والنباتات الصحراوية في إيران، وهذا هو السبب.
منتزه الصحراء الوطني هو الحديقة الوطنية الوحيدة في إيران التي تخلو تمامًا من أي مستوطنات بشرية أو معادن، أو تصاريح لرعي الماشية، وذلك وفقًا لمنظمة البيئة.
منتزه الصحراء الوطني (إيران) الحيوانات الموجودة بالمحمية
تم تسجيل  34 نوعًا من الثدييات و 155 نوعًا من الطيور و 34 نوعًا من الزواحف في هذه المنطقة.
يوجد في المحمية مجموعة متنوعة من الحيوانات، بما في ذلك الفهود الآسيوية ، النمور الفارسية ، والذئاب ، الضباع المخططة ، وقطط الرمال ، وأنواع من الثعالب تعرف بفصيلة الثعلب الأحمر ،  وكذلك فصيلة تعرف بتعلب روبل ، والغزلان الهندية ، والماعز البري ، الكبش (غنم) ، ابن آوى ، وعناق الارض وهي من بين الثدييات البارزة في هذه المنطقة.
في السابق كانت قطعان كبيرة من الحمير الوحشية الإيرانية تعيش في هذه المنطقة، شوهد آخرها عام 1963م، وقد انقرض الحمار الوحشي الإيراني من المحمية، وغزال الريم أيضًا مهدد بالانقراض، إن لم يكن قد انقرض بالفعل.
تحتوي المحمية أيضًا على أنواع متنوعة من الطيور مثل الحجل ، تيهو ، الغربان ، العصافير ، والسنونو ، وجميع أنواع الطيور الجارحة ، بما في ذلك النسور الذهبية ، السرجاب ، الصقور ، النوارس ،فضلًا عن الطيور المهاجرة مثل طيور النحام ، الأنجوت ، وحذف الشتوي.
منتزه الصحراء الوطني (إيران) النباتات الموجودة بالمحمية
تم التعرف على 355 نوعًا من النباتات في هذه المنطقة ،منها  20 نوعًا محلية . وتتميز معظم نباتات المنتزه بأنها تنمو في بيئة جافة وتفضل التربة المالحة، مما يجعلها قادرة على التكيف مع قلة المياه وملوحة التربة.
منتزه الصحراء الوطني (إيران) المصادر المائية الموجودة بالمحمية
توجد في هذه المنطقة عدة ينابيع، منها نبع سفيداب الذي يقع بالقرب من محمية سفيداب، ونبع ناماكي كاسكيد القريب من مالك أباد، بالإضافة إلى نبع سياه كوه الذي يوجد بالقرب من محمية سياه كوه.
أورتنيانو رازيولو
أورتنيانو رازيولو، هي كومونا (بلدية) في مقاطعة أريتسو في منطقة توسكانا الإيطالية، وتقع على بعد حوالي 40 كيلومتر (25 ميل) جنوب شرق فلورنسا وحوالي 25 كيلومتر (16 ميل) شمال غرب أريتسو.
وتقع أورتنيانو رازيولو بحدود البلديات التالية: بيبينا، كاستل فوكوجنانو، قلعة سان نيكولو، لورو سيوفينا، بوبيي
خبز أبيض
يشير الخبز الأبيض عادةً إلى الخبز المصنوع من دقيق القمح الذي تمت إزالة النخالة وطبقات البذرة منه من القمح الكامل كجزء من عملية طحن الدقيق، مما ينتج دقيقًا فاتح اللون. يمكن لعملية الطحن هذه أن تمنح الدقيق الأبيض فترة صلاحية أطول عن طريق إزالة الزيوت الطبيعية من الحبوب الكاملة. تسمح إزالة الزيت بتخزين المنتجات المصنوعة من الدقيق، مثل الخبز الأبيض، لفترات أطول من الوقت لتجنب عملية التزنخ المحتملة.
غالبًا ما يتم تبييض الدقيق المستخدم في الخبز الأبيض - عن طريق استخدام عوامل التبييض مثل برومات البوتاسيوم أو أزوديكاربوناميد أو غاز ثنائي أكسيد الكلور لإزالة أي ظل أصفر طبيعي طفيف. يُعدّ هذا الأمر محظورا في الاتحاد الأوروبي. كما يتم حظر استخدام بعض المواد الكيميائية في بلدان أخرى.
في الولايات المتحدة، يشير المستهلكون أحيانًا إلى الخبز الأبيض على أنه "خبز شطيرة" (sandwich bread) أو "رغيف شطيرة" (sandwich loaf). غالبًا ما يُنظر إليه على أنه عنصر قائمة غير صحي.
يحتوي الخبز الأبيض على نصف المغنيسيوم الموجود في خبز القمح الكامل، ويُعتبر عمومًا أقل كثافة من الناحية التغذوية.
خبز أبيض تاريخ
يعود الخبز المصنوع من حبوب العشب إلى الحضارة النطوفية قبل 12.000 عام. لكن يمكن غربلة القمح فقط بشكل عملي لإنتاج نشا أبيض نقي، وهي تقنية تعود إلى مصر القديمة على الأقل. نظرًا لأن القمح كان أغلى الحبوب في النمو، وكانت عملية غربلته كثيفة العمالة، فقد اقتصر الدقيق الأبيض عمومًا على المناسبات الخاصة والأثرياء، حتى منتصف القرن التاسع عشر. ثم ألغت العمليات الصناعية تكلفة العمالة، مما سمح للأسعار بالانخفاض حتى أصبحت في متناول الطبقة الوسطى.
في الولايات المتحدة، كانت وجبة الذرة هي الحبوب القياسية للخبز حتى إغلاقها في القرن العشرين، بينما كانت الحبوب الأخرى في أوروبا.
ولكن بمجرد الوصول إلى الخبز الأبيض، أصبح الخبز الأبيض شائعًا للغاية في البلدان الصناعية لعدد من الأسباب:
يسهل مضغه وهضمه. هذا يسمح له أن يكون مصدرًا لمزيد من السعرات الحرارية. كما أنه يجعل بعض المغذيات الدقيقة أكثر قابلية للهضم، حيث وجدت بعض الدراسات أن التغذية المضافة في الحبوب الكاملة تميل إلى المرور عبر الجسم دون امتصاص. بالنسبة لبعض أنواع الأجسام والأنظمة الغذائية، قد يكون الخبز الأبيض مفيدًا في التغذية.
خبز أبيض تاريخ
ومع ذلك، كان هناك رد فعل عنيف من شعبية الدقيق الأبيض، مما أدى إلى ظهور بدائل الحبوب الكاملة الشائعة حتى يومنا هذا، مثل بسكويت غراهام (graham crackers) ورقائق الذرة، والتي تحتوي (في شكلها الأصلي من الحبوب الكاملة) على المزيد من الألياف والمغذيات الدقيقة.
في نهاية المطاف، أصبح تحويل الخبز الأبيض من النخبة إلى مادة غذائية مشتركة رمزًا لنجاح التصنيع والرأسمالية بشكل عام، خاصةً مع ظهور شرائح الخبز المُقطّعة آليا في عشرينيات القرن الماضي.
ظل الخبز الأبيض أكثر أنواع الخبز شيوعًا في الولايات المتحدة ومعظم دول العالم الصناعي، على الرغم من حلقة الأجيال من رد الفعل العنيف ضده.
خبز أبيض إغناء الخبز الأبيض
في حين أن عملية طحن النخالة وجنين القمح يمكن أن تساعد في تحسين العمر الافتراضي للدقيق الأبيض، فإنها تزيل العناصر الغذائية مثل بعض الألياف الغذائية والحديد وفيتامينات بي والمغذيات الدقيقة والأحماض الدهنية الأساسية. فرضت الحكومة الأمريكية منذ عام 1941 إغناء الأغذية التي تعتمد على الدقيق الأبيض مع بعض العناصر الغذائية المفقودة في الطحن، مثل فيتامين ب1 وفيتامين ب2 والنياسين والحديد. جاء هذا التفويض ردًا على سوء التغذية الكبير الذي شوهد في المجندين العسكريين الأمريكيين في بداية الحرب العالمية الثانية. أدى هذا الإغناء إلى القضاء الشامل تقريبًا على أمراض العوز في الولايات المتحدة، مثل البلاغرا والبري بري (نقص النياسين والثيامين، على التوالي) ولا يزال الخبز الأبيض يحتوي على هذه الفيتامينات المضافة حتى يومنا هذا.
خبز أبيض إغناء الخبز الأبيض
حمض الفوليك هو عنصر غذائي آخر أمرت بعض الحكومات بإضافته إلى الحبوب المخصبة مثل الخبز الأبيض. في الولايات المتحدة وكندا، تم إغناء هذه الحبوب بمستويات إلزامية من حمض الفوليك منذ عام 1998 بسبب دورها المهم في منع العيوب الخلقية. منذ بدء الإغناء، انخفض معدل عيوب الأنبوب العصبي بمقدار الثلث تقريبًا في الولايات المتحدة. تم تكليف مكملات حمض الفوليك في المملكة المتحدة في سبتمبر 2021، لتنضم إلى أكثر من 80 دولة في العالم بهذا الإجراء الخاص بالصحة العامة.
خبز أبيض روابط خارجية
"white bread unenriched" search results at FoodData Central نسخة محفوظة 3 أبريل 2019 على موقع واي باك مشين.
Bread, white wheat نسخة محفوظة 3 أبريل 2019 على موقع واي باك مشين.
Bread, white نسخة محفوظة 3 أبريل 2019 على موقع واي باك مشين.
باي بت
باي بت (بالإنجليزية: Bybit)‏ هي بورصة لتبادل للعملات المعماة تأسست في 2018. يقع المقر الرئيسي للشركة في دبي، الإمارات العربية المتحدة، ذكرت الشركة في أكتوبر 2021 أن لديها أكثر من 10 ملايين مستخدم مسجل في جميع أنحاء العالم.
سان دانييل ديل فريولي
سان دانييل ديل فريولي، هي كومونا (بلدية) في مقاطعة أوديني في منطقة فريولي فينيتسيا جوليا الإيطالية، وتقع على بعد حوالي 80 كيلومتر (50 ميل) شمال غرب ترييستي وحوالي 20 كيلومتر (12 ميل) شمال غرب أوديني.
وتقع سان دانييل ديل فريولي على حدود هذه البلديات: ديجنانو و فورقاريا نيل فريولي وماجانو وأوسوبو وبينزانو التاجليتو وراجوجنا ورايف دي أركينو وسيليمبيرجو.
وتعرف سان دانييلي بأنها مركز إنتاج طبق الـ بروشوتو  و يُحتَفل بالبروشوتو كل صيف في نهاية شهر يونيو خلال مهرجان عطلة الهواء .
سان دانييل ديل فريولي ثقافة
سان دانييلي هي موطن فريق كرة قدم شبه محترف ، ASD San Daniele Calcio  والذي يلعب حاليًا في مستوى Prima Categoria( الفئة الاولى) لكرة القدم الإيطالية. و يلعب الفريق مبارياته على أرضه على ملعب لينو زانوسي .
بغلاموكشي
بغلاموكشي (بالسنسكريتية: बगलामुखी)‏، هي واحدة من عشرة إلهات تتترية في الهندوسية يُجسِّدنَ المهافديا (الحكمة/العلم الجليل). وتختص الديفي بغلاموكشي بهدم المفاهيم الخاطئة والأوهام التي يعتقدها المُتدين أو أعداء هذا الأخير بهراوتها. واسمها يحمل معنى اللجم وكبح الجماح.
أليسيا باركس
أليسيا مارلين باركس (ولدت في 31 ديسمبر 2000) هي لاعبة تنس أمريكية. مصنفة رقم 51 علي العالم في رياضة التنس عام 2023.
أوبرا (لومباردي)
أوبرا؛ ( ميلانيز: Òvera [era] ) هي كومونا (بلدية) في مدينة ميلانو الحضرية في منطقة لومباردي الإيطالية، وتقع على بعد حوالي 10 كيلومتر (6 ميل) جنوب شرق ميلانو.
وتُحِد أوبرا البلديات التالية: لوكاتي دي تريولزي، ميلانو، بيف إيمانويلي، روتسانو، سان دوناتو ميلانيزي. وهي أيضاً موطن دير ميراسول الذي يعود إلى أوائل القرن الثالث عشر.
نقص الجالاكتوكيناز
الجالاكتوزيميا في الدم مرض نادر، لكن يمكن التنبؤ به من خلال الفحص الجيني. إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل، يمكن أن يخبرك اختبار ما قبل الولادة ما إذا كنت أنت أو شريكك يحملان الجينات المشاركة في الجالاكتوز في الدم. تبلغ فرصة نقله إلى طفلك 25٪ إذا كان لديكما الجين. المعرفة قوة ويمكن أن تساعدك على التخطيط وفقًا لذلك لمنع أكثر مضاعفات المرض خطورة.
إذا تلقى طفلك حديث الولادة هذا التشخيص مؤخرًا، فربما تعالجين العديد من المشاعر، بما في ذلك الصدمة والارتباك. غالبًا ما يكون الجالاكتوز في الدم مفاجأة، خاصةً عندما لا يكون لديك تاريخ عائلي معروف للإصابة بالمرض. معرفة الحالة منخفضة نسبيًا حتى بين مقدمي الرعاية الصحية ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى ندرة حدوثها. ولكن مع التشخيص المبكر ، تم بالفعل تجنب أسوأ آثار الجالاكتوز في الدم.
نقص الجالاكتوكيناز
مع اتباع نظام غذائي مناسب ، من المرجح أن يعيش طفلك حياة طبيعية نسبيًا. قد تحدث بعض العقبات التنموية التي تتطلب علاجًا إضافيًا. هذه هي أنواع التحديات التي لا يمكن التنبؤ بها والتي يمكن أن يواجهها الآباء لأسباب عديدة مختلفة في رحلة الأبوة. مع وجود حالة معروفة ، لديك ميزة توقع هذه التحديات ، مما يسمح لك بالتعرف عليها والتدخل في وقت مبكر لتحقيق نتائج أفضل.
أسماء أخرى لمرض جالاكوزيميا:
ارتفاعالجالاكتوز في الدم
نقص Epimerase الجالاكتوزيميا
مرض نقص الجالاكتوكيناز
نقص الجالاكتوز إبيميراز
مرض نقص الجالاكتوز -1 فوسفات يوريديل ترانسفيراز
نقص غيل
نقص GALK
نقص GALT
مرض نقص UDP-galactose-4-epimerase
عوز UTP hexose-1-phosphate uridylyltransferase
نقص الجالاكتوكيناز وصف المرض
الجالاكتوز في الدم هو اضطراب يؤثر على كيفية معالجة الجسم لسكر بسيط يسمى الجلاكتوز. توجد كمية صغيرة من الجالاكتوز في العديد من الأطعمة. وهو في الأساس جزء من سكر أكبر يسمى اللاكتوز، وهو موجود في جميع منتجات الألبان والعديد من تركيبات الأطفال. تنجم علامات وأعراض الجالاكتوز في الدم عن عدم القدرة على استخدام الجالاكتوز لإنتاج الطاقة.
حدد الباحثون عدة أنواع من الجالاكتوز في الدم. كل هذه الحالات ناتجة عن طفرات في جين معين وتؤثر على الإنزيمات المختلفة المشاركة في تكسير الجالاكتوز.
نقص الجالاكتوكيناز وصف المرض
الجالاكتوز في الدم الكلاسيكي، المعروف أيضًا بالنوع الأول، هو الشكل الأكثر شيوعًا والأكثر خطورة للحالة. إذا لم يتم علاج الأطفال المصابين بالجالاكتوز في الدم الكلاسيكي على الفور بنظام غذائي منخفض الجالاكتوز ، تظهر المضاعفات التي تهدد الحياة في غضون أيام قليلة بعد الولادة. يصاب الأطفال المصابون عادة بصعوبات في التغذية ونقص في الطاقة (خمول) وفشل في زيادة الوزن والنمو كما هو متوقع (فشل النمو) واصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان) وتلف الكبد ونزيف غير طبيعي. يمكن أن تشمل المضاعفات الخطيرة الأخرى لهذه الحالة الالتهابات البكتيرية الشديدة ( تعفن الدم ) والصدمة. يتعرض الأطفال المصابون أيضًا لخطر متزايد من تأخر النمو وتعتيم عدسة العين (إعتام عدسة العين) وصعوبات النطق والإعاقة الذهنية. قد تصاب الإناث المصابات بالجالاكتوز في الدم الكلاسيكي بمشاكل إنجابية ناجمة عن فقدان مبكر لوظيفة المبايض (قصور المبايض المبكر).
يتسبب الجالاكتوز في الدم من النوع الثاني (يُسمى أيضًا نقص الجالاكتوكيناز) والنوع الثالث (يُسمى أيضًا نقص الجالاكتوز إبيميريز) في أنماط مختلفة من العلامات والأعراض. يسبب الجالاكتوز في الدم من النوع الثاني مشاكل طبية أقل من النوع التقليدي. يصاب الأطفال المصابون بإعتام عدسة العين ولكنهم يواجهون القليل من المضاعفات طويلة الأمد. تختلف علامات وأعراض الجالاكتوز في الدم من النوع الثالث من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تشمل إعتام عدسة العين وتأخر النمو والتطور والإعاقة الذهنية وأمراض الكبد ومشاكل الكلى.
نقص الجالاكتوكيناز تكرار المرض
يحدث الجالاكتوز في الدم الكلاسيكي في 1 من كل 30000 إلى 60.000 مولود جديد. الجالاكتوز في الدم من النوع الثاني والنوع الثالث أقل شيوعًا ؛ من المحتمل أن يؤثر النوع الثاني على أقل من 1 من كل 100000 من الأطفال حديثي الولادة ويبدو أن النوع الثالث نادر جدًا.
نقص الجالاكتوكيناز الأسباب
الطفرات في جينات GALT و GALK1 و GALE تسبب الجالاكتوز في الدم. توفر هذه الجينات تعليمات لصنع الإنزيمات الضرورية لمعالجة الجالاكتوز الذي يتم الحصول عليه من النظام الغذائي. تعمل هذه الإنزيمات على تفكيك الجالاكتوز إلى سكر بسيط آخر وجلوكوز وجزيئات أخرى يمكن للجسم تخزينها أو استخدامها للحصول على الطاقة.
تسبب الطفرات في جين GALT الجالاكتوز في الدم الكلاسيكي (النوع الأول). معظم هذه التغييرات الجينية تقضي تمامًا تقريبًا على نشاط الإنزيم المنتج من جين GALT ، مما يمنع المعالجة الطبيعية للجالاكتوز وينتج عنه علامات وأعراض هذا الاضطراب التي تهدد الحياة. طفرة جينية أخرى من GALT ، تُعرف باسم متغير دوارتي ، تقلل من نشاط الإنزيم ولكنها لا تقضي عليه. يميل الأشخاص الذين يعانون من متغير دوارتي إلى امتلاك سمات أخف بكثير من الجالاكتوز في الدم.
نقص الجالاكتوكيناز الأسباب
ينتج الجالاكتوز في الدم من النوع الثاني عن طفرات في جين GALK1 ، بينما الطفرات في جين GALE تكمن وراء الجالاكتوز في الدم من النوع الثالث. مثل الإنزيم المنتج من جين GALT ، تلعب الإنزيمات المصنوعة من جينات GALK1 و GALE دورًا مهمًا في معالجة الجالاكتوز. يسمح النقص في أي من هذه الإنزيمات الحرجة بتراكم الجالاكتوز والمركبات ذات الصلة إلى مستويات سامة في الجسم. يؤدي تراكم هذه المواد إلى إتلاف الأنسجة والأعضاء ، مما يؤدي إلى السمات المميزة للجالاكتوز في الدم.
نقص الجالاكتوكيناز الوراثة
يتم توريث هذه الحالة في نمط وراثي جسمي متنحي ، مما يعني أن كلا نسختي الجين في كل خلية بها طفرات. يحمل كل من والدي الفرد المصاب بحالة جسمية متنحية نسخة واحدة من الجين المتحور ، لكنهم لا يظهرون عادةً علامات وأعراض الحالة.
Galactosemia - About the Disease - Genetic and Rare Diseases Information Center
ما هي الأنواع المختلفة من الجالاكتوزيميا في الدم؟
النسخة الكلاسيكية من الجالاكتوزيميا في الدم ، والتي تسمى أيضًا النوع الأول ، هي الأكثر شيوعًا والأكثر شدة أيضًا. النوع الأول ناتج عن طفرة في جين GALT . هذا الجين مسؤول عن صنع الإنزيمات التي تكسر الجالاكتوز إلى جلوكوز وجزيئات أخرى يمكن لجسمك استخدامها للطاقة. إن طفرة الجينات من النوع الأول تقضي بشكل أساسي على نشاط الإنزيم هذا ، مما يجعل جسمك غير قادر على معالجة الجالاكتوز على الإطلاق. هذا يتسبب في تراكم الجالاكتوز بسرعة في جسمك.