hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
تفوق جوي بعد الحرب العالمية الثانية
في عام 1956، غزت إسرائيل وفرنسا والمملكة المتحدة سيناء بعد أن أغلقت مصر مضيق تيران أمام السفن الإسرائيلية في أزمة السويس. وفرت المقاتلات النفاثة الجددية من داسو ميستير الرابعةفي إسرائيل غطاء جوي لطائرات نقل المظليين. كان التكتيك المصري هو استخدام طائرتهم ميكويان جيروفيتش ميج-15 السوفيتية الجديدة كمقاتلات مرافقة، بينما نفذت طائراتهم الأقدم ضربات ضد القوات والمركبات الإسرائيلية. في القتال الجوي، أسقطت الطائرات الإسرائيلية ما بين سبع وتسع طائرات مصرية وفقدت طائرة واحدة،  لكن الضربات المصرية ضد القوات البرية استمرت حتى 1 نوفمبر. مع الهجوم الذي شنته القوات الجوية البريطانية والفرنسية، أمر الرئيس ناصر طياريه بالانسحاب من القواعد في جنوب مصر. ثم كان سلاح الجو الإسرائيلي حرًا في ضرب القوات البرية المصرية حسب الرغبة.
تفوق جوي بعد الحرب العالمية الثانية
في عام 1967، تم إغلاق مضيق تيران مرة أخرى وطردت مصر قوات حفظ السلام الدولية. ثم بدأت إسرائيل العملية موكد. وأرسلت إسرائيل كل الطائرات القتالية القادرة تقريبا ضد القوات الجوية المصرية الأكبر حجما، وابقت على أربعة فقط للحماية. تم تدمير المطارات المصرية بقنابل لاختراق مدرجات الطائرات وتم تدُمير معظم الطائرات المصرية على الأرض؛ كما تم تدمير القوة الجوية لسوريا والأردن عندما دخلت النزاع. هذا هو أحد الأمثلة البارزة لقوة أصغر تسيطر على التفوق الجوي حيث كانت إسرائيل تسيطر بالكامل على السماء فوق منطقة النزاع بأكملها.
تفوق جوي بعد الحرب العالمية الثانية
في أعقاب حرب الأيام الستة، من 1967 إلى 1970، كانت هناك توغلات صغيرة في صحراء سيناء التي تسيطر عليها إسرائيل. تطور هذا الأمر ليصبح ضرب بالمدفعية وتوغلات جوية واسعة النطاق في عام 1969، مع وصول الطيارين السوفييت وطواقم SAM للمساعدة في يناير 1970. كانت الاستراتيجية هي إشراك الطائرات الإسرائيلية في مواجهات مع المقاتلات في مفاجأة بالقرب من قناة السويس حيث يمكن استخدام صواريخ سام المصرية في مساعدة المقاتلات. كما عانى الطيارون السوريون والكوريون الشماليون والكوبيون المساعدون من خسائر في هذه الفترة. في أغسطس 1970، تم الاتفاق على وقف إطلاق النار.
تفوق جوي بعد الحرب العالمية الثانية
شهدت الأيام القليلة الأولى من حرب يوم الغفران عام 1973 اختراقات برية عربية كبرى، أدهشت إسرائيل التي اعتبرت تفوقها الجوي كافياً لتخفيف أو ثني أي هجوم تقليدي. على الرغم من قيام مصر وسوريا بإعادة بناء قواتهما الجوية منذ عام 1967، استمرت إسرائيل في حرمانهما من المجال الجوي فوق منطقة المعركة؛ ومع ذلك، كانت هذه القوات العربية قادرة على السيطرة على الخسائر وإسقاط طائرات الدعم الجوي الإسرائيلي من خلال استخدام الأسلحة المتنقلة أرض-جو التي سافرت جنبا إلى جنب مع الوحدات الغازية. تم توجيه معظم القوة الجوية الإسرائيلية في الأيام القليلة الأولى لتعزيز الحامية التي تطل على مرتفعات الجولان المحاصرة التي كانت تتعرض للهجوم من قبل سوريا. بعد إضعاف غطاء سام العربي بالغارات الجوية وغارات الكوماندوز، تخلت الوحدات المدرعة العربية عن غطاء سام المحمول وبدأت الطائرات الإسرائيلية في السيطرة بشكل أكبر على السماء المصرية، مما سمح بعملية إنزال إسرائيلية وإنشاء رأس جسر على الضفة الغربية للضفة الغربية. قناة السويس. عندما تم إرسال الطائرات المقاتلة المصرية إلى منطقة الجسر الإسرائيلي، كانت مواقع سام في وضع عدم الاتصال، مما سمح للقوات الجوية الإسرائيلية بالمشاركة وتدمير العديد من المقاتلات المصرية بأمان مع تحمل بعض الخسائر.
كان نزاع جنوب لبنان عام 1978 غزوًا للبنان حتى نهر الليطاني، نفذته قوات الدفاع الإسرائيلية في عام 1978 ردًا على عملية كمال عدوان. كان لإسرائيل تفوق جوي كامل.
في حرب لبنان عام 1982 حيث غزت إسرائيل بيروت، وقفت سوريا إلى جانب لبنان وقوات منظمة التحرير الفلسطينية المقيمة هناك. أسقطت الطائرات الإسرائيلية ما بين 82  و 86 طائرة سورية في قتال جوي، دون خسائر. أسقطت طائرة إسرائيلية واحدة من طراز A-4 Skyhawk وطائرتي هليكوبتر بنيران مضادة للطائرات وصواريخ سام. كانت هذه أكبر معركة قتال جوي في عصر الطائرات النفاثة مع أكثر من 150 مقاتلاً من كلا الجانبين. قوبلت المطالبات السورية بالانتصارات الجوية بالشك حتى من حلفائهم السوفيت. اهتز السوفييت بسبب الخسائر المذهلة التي تكبدها حلفاؤهم لدرجة أنهم أرسلوا نائب رئيس قوات الدفاع الجوي إلى سوريا لبحث كيف كان الإسرائيليون مهيمنين للغاية على الجو.
لإسرائيل تفوق الجوي خلال الحرب الأهلية السورية. ومع ذلك، فإن نشر بطارية صاروخية روسية من طراز س-400 في سوريا قد جعل الهيمنة الإسرائيلية موضع تساؤل. خلال الحادث بين إسرائيل وسوريا في فبراير 2018، على الرغم من فقدان طائرة، أثبتت إسرائيل قدرتها على العمل دون تدخل فعال داخل المسرح السوري.
في الثمانينيات، اختارت الولايات المتحدة مقاتلًات أحدث قادرًا على الحصول على تفوق جوي دون اكتشافها بواسطة قوة معارضة. وافقت حكومة الولايات المتحدة على برنامج المقاتلات التكتيكية المتقدمة، مما أدى إلى تسلم القوات الجوية للولايات المتحدة طائرات جديدة لتحل محل أسطولها القديم من إف-15 إيغل. تم اختيار لوكهيد واي إف-23 ولوكهيد واي إف-22 ليكونا التصميمين النهائيين للبرنامج. أصبحت لوكهيد مارتن إف-22 رابتور، وهي النتيجة اللاحقة للبرنامج، جاهزة للعمل في عام 2005، وقد تمت تسميتها «الجيل الخامس» من الطائرات المقاتلة.
حساب الموارد البشرية
حساب الموارد البشرية هو عملية تمييز الاستثمارات في الموارد البشرية لمنظمة لم تُحسب مواردها بالطرائق المألوفة، وتقرير هذه الاستثمارات. وهو امتداد لمبادئ المحاسبة النظامية. قد يساعد قياس قيمة الموارد البشرية المنظمات في توثيق أصولها على نحو دقيق.
حساب الموارد البشرية الأهداف
أُسست عملية حساب الموارد البشرية لتحقيق مجموعة من الأهداف في المنظمة، منها:
حساب الموارد البشرية الأساليب
طُورت أساليب حساب الموارد البشرية للمرة الأولى عام 1691. طُور المبدأ اللاحق بين عامي 1691-1960، أما المرحلة الثالثة فكانت في فترة ما بعد 1960.
لحساب الموارد البشرية أسلوبان. في أسلوب التكلفة، المُسمى أيضًا «أسلوب حساب تكلفة الموارد البشرية»، نموذجان: نموذج اكتساب التكلفة، ونموذج تكلفة الاستبدال. في أسلوب القيمة طريقةُ القيمة الحالية للأرباح المستقبلية، ونموذج الأجور المخفضة المستقبلية، ونموذج المزايدة التنافسية.
صنعت شركة لاكشمينارايانان رامانوجام في تشيناي نموذجًا بسيط الاستخدام سهل الإقرار فريدًا اسمُه «غيف غِت» (أعطِ خُذْ) لتقييم الموارد البشرية وحسابها، بعد اعتبارِ الإيجابيات والسلبيات لنماذج متنوعة.
يُسمى هذا الأسلوب أيضًا نموذج اكتساب التكلفة. يقيس هذا الأسلوب استثمار المنظمة في الموظفين باستعمال خمسة معايير: التوظيف والاكتساب، والتدريب الرسمي والتأليف، والتدريب غير الرسمي والتأليف غير الرسمي، والخبرة والتطور. يقترح هذا النموذج أن تُرسْمَل التكلفة في الميزانية بدلًا من شحنها في بيان المحاسبة المبني على الربح والخسارة. تعني الرسملة هنا اعتبار المواد التي يمكن صرفها أصولًا.
حساب الموارد البشرية الأساليب
في إدارة الموارد البشرية، من الضروري استهلاك المقدار المُرسمَل في فترة زمنية. هنا نأخذ عمر الموظف وقت توظيفه وعمره عند التقاعد. نتيجة لهذا، فإن قلة من الموظفين يمكن أن يتركوا المنظمة قبل التقاعد. هذه الطريقة هي الطريقة الوحيدة في حساب الموارد البشرية التي يظهر أنها مبنية على مبادئ المحاسبة وسياساتها.
يقيس هذا الأسلوب تكلفة استبدال موظف. ذكر ليكرت (1985) أن تكلفة الاستبدال تشمل التوظيف والاختيار والتعويض والتدريب (يشمل هذا التعويض عن ضائع الدخل في فترة التدريب). قد تفيد المعطيات التي يعطيها هذا النموذج في اتخاذ قرار فصل الموظفين أو استبدالهم.
استبدال طريقة التكلفة التاريخية بطريقة تكلفة الاستبدال تُحدّث تقييم الموظفين، على أنها تتطلب قدرًا أكبر جدًا من الذاتية (الإنسانية) في القياس. قد تقود هذه الطريقة أيضًا إلى تقدير منحاز إلى أعلى لأن الشركة غير الناجحة قد تتحمل مصاريف أكبر لاستبدال موظف. (كاسكيو 3-4).
حساب الموارد البشرية الأساليب
اقترح ليف وسكوارتز (1971) تقييمًا اقتصاديًا للموظفين مبنيًا على القيمة الحالية للأرباح المستقبلية مقيسة إلى احتمال موت أحد الموظفين أو تقاعده أو انفصاله. يساعد هذا النموذج في تحديد قيمة المشاركة المستقبلية للموظف اليوم.
اقترح هيكميان وجونس (1967) أن المنظمة عندما يكون فيها عدة أقسام تطلب الموظف نفسه، فإن الموظف يجب أن يعين عند أعلى مُزايِد، وأن قيمة المزايدة تُعطى لقاعدة استثمار ذلك القسم. فعلى سبيل المثال، تتحدد قيمة الرياضي المحترف غالبًا بمقدار المال الذي يريد أن يدفعه له فريقٌ ما في سوق مفتوحة تنافسية.
ذكر مرفيس وماك (1976) أن هذا النموذج يركز على ربط تقديرات الدولار بالمخرجات السلوكية التي ينتجها العمل في منظمة.  تُقاس معايير الغياب والمبيعات الإجمالية والأداء في العمل باستخدام الأدوات التنظيمية المعتادة، ثم تقدر تكلفة كل معيار. فعلى سبيل المثال، في حساب تكاليف مبيعات العمل، تُربَط أسعار الدولار بتكاليف الانفصال والاستبدال والتدريب.
يميز هذا النموذج في حساب الموارد البشرية بين فئتين من الموظفين:
1. كتبت رافندرا تيواري عن أسلوب آخر لتقييم الموارد البشرية في وقت تمرين التقييم السنوي، تقترح فيه تقييم الموارد البشرية على معايير تقييمية مختلفة.
حساب الموارد البشرية عيوب
حساب الموارد البشرية هو طرق الحساب ونظمه وتقنياته التي تُشفَع بالمعرفة والقدرة المتخصصة لتساعد في إدارة الموظفين وتقييمهم من ناحية معرفتهم وقدرتهم وتحفزهم، ويكون في المنظمة نفسها أو من منظمة إلى أخرى. يعني ذلك أن بعض الموظفين قد يصبحون عبئًا بدلًا من أن يكونوا موردًا بشريًا. يسهّل حساب الموارد البشرية اتخاذ القرار في شأن الموظفين، من جهة أن يُبقى على خدماته أو يُستغنى عنها أو يُدفَع إلى تدريب مكثف. تجعل معيقاتٌ كثيرة الإدارة ممانعةً لتقديم حساب الموارد البشرية. من هذه الأسباب:
شراء بهدف التأجير
الشراء بهدف التأجير هو مصطلح بريطاني يعني شراء عقار ما خصيصًا بهدف تأجيره. صُمم الرهن العقاري للشراء بهدف التأجير خصيصًا لهذا الهدف. عادة ما تكون العقارات المستهدفة سكنية، ولكن يشمل المصلح أيضًا الاستثمار في العقارات الطلابية وغرف الفنادق.
شراء بهدف التأجير تاريخ
قبل ثمانينيات القرن الماضي، كان عدد الأفراد بصفتهم الشخصية والذين أصبحوا ملاكًا للعقارات قليلًا. إذ كان ينظر إلى مسألة شراء عقار ما بهدف تأجيره على أنها حكر على الملّاك المهنيين والأفراد الأغنياء بما فيه الكفاية أو الذين يملكون ودائع كبيرة تسمح لهم بامتلاك رهون عقارية تجارية. لم يكن النمط الحديث من الشراء بهدف التأجير موجودًا ولم يخطر لمعظم الناس فكرة إمكانية شراء عقار ما وتأجيره للحصول على راتب تقاعدي ثابت، إذ لم تتوافر البنية التحتية للقروش والنصائح والمعلومات بخصوص الموضوع لديهم.
جاء التغيير الجذري مع قانون الإسكان لعام 1988 عند خروج عقد التأجير المؤمن مؤقتًا إلى حيز الوجود. منح هذا العقد الملاك المحتملين والمقرضين الثقة بأن المستأجرين سيقيمون ضمن العقار لفترة زمنية محددة.
شراء بهدف التأجير تاريخ
ازدهر الشراء بهدف التأجير منذ منتصف وحتى أواخر التسعينيات. وفقًا لمجلس مقرضي الرهن العقاري، تقدم المقرضون بما يزيد عن 1.7 مليون قرض للإيجار بين عامي 1999 و2015. خلال الـ12 عامًا التي مضت، تضاعف قطاع الإيجارات الخاص في الحجم. نمت ميزانيات رهن الشراء بهدف التأجير إلى حد كبير وصل إلى 200 مليار جنيه إسترليني، أي ما يعادل إجمالي الناتج المحلي لهونغ كونغ.
شراء بهدف التأجير الفوائد والمخاطر
كما هو الحال عند تأجير أي عقار، تضمن الفوائد العائدة على المالك المشتري بهدف التأجير دخلًا ثابتًا، إضافة إلى زيادة الثروة عند زيادة أسعار المنازل. جعل ارتفاع أسعار السكن في المملكة المتحدة مسألة الشراء بهدف التأجير استثمارًا مربحًا. يكمن الخطر الرئيسي في المضاربة بالرافعة المالية عند أخذ المالك قرضًا لشراء العقار مع أمل بيعه مستقبلًا بسعر أعلى، أو أن الدخل القادم من التأجير سيغطي أو يزيد عن القرض. في أحسن الأحوال بالنسبة للملاك، سيكونون قد استفادوا من الأموال المقرضة من البنك واستخدامهم لرأس المال بكفاءة أكثر من المستثمرين المهنيين. في حال عدم قدرة المالك على تحقيق شروط سداد الرهن العقاري، عندها سيستولي البنك على العقار ويبيعه لاستحقاق المبلغ المُقترَض. في حال هبوط أسعار المنازل، سيخرج مالك العقار بخسارة مالية.
هناك خطر آخر يتمثل في حدوث تغيير جوهري في سياسة الحكومة كما حدث في عام 2015.
اتخذت الحكومة في السنوات الأخيرة إجراءات تهدف لحماية المستأجرين، تتضمن ممثل المخطط الإلزامي لحماية ودائع الطرف الثالث والترخيص الإجباري للمنازل في إشغالات متعددة.
شراء بهدف التأجير العائدات
أظهرت الأرقام التي قدمتها الرابطة الوطنية لأصحاب العقارات في سبتمبر من عام 2014 أن 27% من الملّاك الذين أجروا عقارًا واحدًا و19% ممن أجروا ما بين عقارين أو أربعة إما لم يستفيدوا شيئًا أو خرجوا بخسارة.
في المتوسط، وقفت العائدات المالية القادمة من الشراء بهدف التأجير (العائد السنوي من الاستثمار قبل حساب التكاليف المقتطعة) عند 2.1% في شهر ديسمبر لعام 2015. ما يظهر انخفاضًا نسبته 2% عن متوسط العائدات القادمة في شهر ديسمبر لعام 2013.
يتراوح إجمالي العائدات المالية من التأجير في المدن الرائدة العالمية بين 1.6% في مدينة تايبيه التايوانية و11.7% في كيشيناو الروسية. انخفض إجمالي العائدات المالية من إيجارات العقارات السكنية حول العالم لسنين عدّة، واستمر في الهبوط بشكل عام منذ أزمة الإسكان.
شراء بهدف التأجير رهون الشراء بهدف التأجير
رهن الشراء بهدف التأجير هو تسوية رهن عقاري يقترض فيه المستثمر مبلغًا من المال لشراء عقار في قطاع الإيجارات الخاص بهدف تأجيره. ظهرت الرهون العقارية للشراء بهدف التأجير في المملكة المتحدة منذ عام 1996.
يحسب المقرضون كم من المبلغ سيقرضون بناءً على معادلة تختلف عن الملكية التي يشغلها المالك. إذ يميلون للنظر إلى الإيجار الشهري المتوقع لحساب الأحد الأعلى المتاح للقرض. اعتمادًا على المُقرض، قد يُسمح للمقترضين بإدخال دخلهم الشخصي في معادلة حساب المبلغ الأعلى الذي يمكنهم اقتراضه. قد يُطلب من الملاك لأول مرة امتلاكهم دخلًا سنويًا منفصلًا لا يقل عن 25000 جنيه إسترليني. بالنسبة لملكية يسكنها مالكها، يكون الحساب عادةً ضعف المدخول السنوي للمالك.
شراء بهدف التأجير رهون الشراء بهدف التأجير
النوع الأكثر شيوعًا من رهن الشراء بهدف التأجير هو خيار الفائدة فقط. يمكن لمعدل الفائدة على الرهن أن يكون إما ثابتًا أو متغيرًا. تعني المعدلات الثابتة أن المبالغ المدفوعة لن تتقلب، وتعني المعدلات المتغيرة أن المبالغ المدفوعة يمكن أن ترتفع وتنخفض حسب سعر الفائدة الأساسي لبنك إنجلترا. عادة ما تكون رسوم ومعدلات الفائدة التي يقدمها رهن الشراء بهدف التأجير أعلى من رهن الملكية التي يسكنها المالك. يرجع ذلك إلى إدراك البنوك ومؤسسات إقراض أخرى أن رهون الشراء بهدف التأجير تمثل مخاطرة كبيرة مقارنةّ برهون الملكية السكنية التي يسكنها المالك.
قد لا يمتلك العديد من الأفراد القدرة على أن يكونوا مؤهلين لعملية الشراء بهدف التأجير. يمكن أن تعتمد معايير القبول على حجم الودائع والتصنيف الائتماني وأشياء أخرى.
في أواخر التسعينيات وخلال الجزء المبكر من القرن الحادي والعشرين، زادت شهرة هذا النوع من الاستثمارات وساهمت في زيادة أسعار المنازل بشكل كبير.
شراء بهدف التأجير الدعاية السلبية للشراء بهدف التأجير
لم تحظَ عملية الشراء بهدف التأجير بالكثير من التغطية الإعلامية خلال السنوات القليلة الماضية، مع اعتقاد الكثير من المعلقين الإعلاميين بأنه كان السبب وراء التضخم الهائل في أسعار المنازل. أوضحت شركة أكسفورد إكسونومكس في شهر أغسطس عام 2007 أن الشراء بهدف التأجير ساهم بشكل لا يقبل الشك في المغالاة بأسعار المنازل.
إحدى الصعوبات القائمة أمام تقدير مدى مساهمة الشراء بهدف التأجير بتضخم أسعار المنازل هي المرور بتغيرات متزامنة في سوق العقارات، مثل الزيادة السكانية والاستثمار الأجنبي المباشر الكبير في العقارات.
شراء بهدف التأجير الشراء بهدف البيع مستقبًلا
في المملكة المتحدة وخصوصًا في لندن، توجد ظاهرة تدعى «الشراء بهدف البيع مستقبلًا»، إذ يعمد المستثمرون إلى شراء الممتلكات وتركها خاوية بهدف الاستفادة من ارتفاع أسعار المنازل دون الدخول في معمعة التعامل مع المستأجرين. يساهم شراء العقارات بهدف البيع مستقبلًا بنسبة ضئيلة من العقارات الشاغرة تبعًا لجمعية المنازل الفارغة، ولكن قدرت كل من جمعيتي كنسينغتون وتشيلسي عام 2015 تأثّرَ واحد من كل أربعة منازل ضمن الحي نفسه، إذ ازدادت أسعار المنازل رغم بقاء عدد القاطنين الفعليين نفسه. تساهم المنازل الفارغة على المدى الطويل بـ2% من مجموع العقارات كلتا مدينتي كنسينغتون وتشيلسي. في شمال لندن، نجح مجلس كامدن بتخفيض عدد المنازل الفارغة عبر وضع ضريبة 50% على المنازل التي تترك خاوية لأكثر من سنتين.
شراء بهدف التأجير الشراء بهدف البيع مستقبًلا
ألقى بعض السياسيين اللوم على المستثمرين من الخارج لشرائهم المنازل وتركها خاوية، ولكن وجد بحث أنه فقط 2% من المشترين من الخارج منازل مبنية حديثًا في لندن يمكن أن يستخدموا المنزل كبيت ثاني، و65% منهم ينوون تأجيرها و33% ينوون بيعها كمنازل للطلاب الذين يرتادون جامعة لندن.
مع حلول عام 2016، بدأت أسعار المنازل الرئيسية وسط لندن بالنزول، ما قلل من جاذبية الشراء بهدف البيع مستقبًلا.
إضاءة للمسنين
يتطلب تصميم الإضاءة للمسنين اهتمامًا خاصًا ورعاية من المهندسين المعماريين ومصممي الإضاءة. يعاني الناس مع تقدمهم في السن من تحلّل عصبي في شبكية العين وفي نواة فوق التصالبة (SCN). يصل ضوء أقل إلى الجزء الخلفي من العينين لأن الحدقتين تتناقصان في الحجم مع تقدم العمر، وتصبح العدسة داخل العين أكثر ثخانة، وتبعثر العدسة كمية أكبر من الضوء مما يجعل الكائنات والألوان تبدو أقل وضوحًا. تعد هذه الأعراض شائعةً لا سيما عند أشخاص المصابين بمرض الزهايمر. كما تقل مستويات إضاءة الشبكية عند كبار السن، مثل حالة صغر الحدقة والعدسات البلورية الأقل شفافية.
علاوة على ذلك، يبدأ كبار السن مع تقدمهم في العمر بفقدان الخلايا العصبية في شبكية العين، الأمر الذي لا يهدد القدرة على الرؤية فحسب، بل يتعدّاها ليُدرج أيضًا وتيرة يومية قوية من نور- ظلام مطلوبة للحفاظ على الإيقاعات البيولوجية. تعد دورة نور- ظلام على مدار 24 ساعة أهم حافز خارجي لتنظيم توقيت الدورة اليوماوية.
إضاءة للمسنين
يحتاج مصممو الإضاءة بالإضافة إلى مراعاة تشيُّخ العين، مراعاة احتياجات نمط الحياة الفريدة للمسنين. من المهم بشكل خاص توفير إضاءة قوية في السلالم لمنع الانزلاق والتعثُّر على سبيل المثال. قد يحرم المسنون من أشعة الشمس الطبيعية بسبب المحدّدات البدنية. تملك العديد من دور التمريض ومساكن الرعاية الدائمة، مستويات إضاءة خافتة وثابتة وأطياف إضاءة ضعيفة، وغالبًا ما تنتج عن الاستخدام المكثف للإضاءة الفلورية. على الرغم من استخدام الإضاءة الفلورية على نطاق واسع في المكاتب والمصانع، إلا أنها غير مناسبة للعيادات والمنازل، يمكن أن تسبب تعطل النظام اليوماوي للجسم، وبالتالي يمكن أن ينتهي بآثار صحية سلبية. يمكن أن يكون وميض الصادر من المصابيح مزعجًا، وخاصة بالنسبة لمرضى الصرع، كما نفاذ اللون ضعيفًا بالمقارنة مع المصابيح المتوهجة.
إضاءة للمسنين المخاوف الصحية
تشير الدراسات الاستطلاعية إلى أن 40 حتى 70% من البالغين ذوي العمر 65 عامًا أو أكبر يعانون من اضطرابات نوم مزمنة. يميل كبار السن إلى النوم في وقت مبكر من المساء والاستيقاظ في الصباح الباكر أكثر من البالغين الأصغر سنًا. علاوة على ذلك، غالباً ما يستيقظ المسنون عدة مرات خلال الليل ويصعب عليهم النوم ثانيةً، فيميلون لأخذ العديد من القيلولات خلال النهار. إضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن الإضاءة المستمرة في مساكن الرعاية الدائمة تُضعف القدرة على النوم.
تكون اضطرابات النوم عند مرضى الألزهايمر، أكثر تواتراً وتميل إلى أن تكون أكثر حدة. يبدي هؤلاء المرضى نومًا متقطعًا طوال اليوم على مدار 24 ساعة عوضًا من النوم المتواصل في الليل واليقظة أثناء النهار.
إضاءة للمسنين المخاوف الصحية
يعد قلة النوم من أكبر الشكاوى عند كبار السن، كما يمكن ربط قلة النوم بمجموعة واسعة من المشاكل بما في ذلك تزايد مشاكل القلب والأوعية الدموية واضطراب وظائف الغدد الصماء وانخفاض وظائف المناعة ومشاكل في التوازن وضعف الإدراك. أظهرت الدراسات أنه عندما يتعرض كبار السن لمستويات ضوئية عالية خلال النهار ومستويات اعتيادية من الضوء في الليل، ازدادت فترات نومهم وكفاءتهم بشكل ملحوظ.
كثيرًا ما يظهر على كبار السن الاكتئاب باعتباره من الأمراض البارزة. قام العديد من الباحثين بربط الاكتئاب بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، كما ارتبطت التغيرات في المزاج الموسمية بنقص الضوء. يكون الاضطراب العاطفي الموسمي أكثر تواترًا في خطوط العرض المتطرفة، مثل القطب الشمالي وفي فنلندا.
إن العلاج بالضوء بشكل صناديق ضوئية هو علاج متكرر غير دوائي للاضطراب العاطفي الموسمي. أظهرت العديد من الدراسات الأولية أن العلاج بالضوء هو علاج إيجابي لأعراض الاكتئاب لكبار السن بالرغم من الحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات في هذا المجال.
إضاءة للمسنين قياس الضوء
استخدمت القياسات النموذجية للضوء مقياس الجرعة. تقيس أجهزة قياس الجرعات تعرض الفرد أو الجسم لشيء ما في البيئة، مثل مقاييس الجرعات الضوئية ومقاييس الجرعات فوق البنفسجية. طُوّر عداد الضوء اليومي الشخصي الذي سُمّي مقياس الضوء اليوماوي من أجل قياس كمية الضوء التي تدخل العين على وجه التحديد، وهو أول جهاز صُنع لقياس وتوصيف الضوء بدقة (من حيث الشدة والطيف والتوقيت والمدة) التي تدخل العين والتي تؤثر على الساعة البيولوجية لجسم الإنسان.
مقياس الضوء اليوماوي هو عبارة عن جهاز صغير مثبت على الرأس يقيس أنماط الراحة والنشاط اليومية للفرد، فضلاً عن التعرض للضوء اليوماوي وهو ضوء قصير طول الموجة، وخاصة الضوء الطبيعي من السماء الزرقاء، يحفز هذا الضوء النظام اليوماوي. يقيس الجهاز النشاط والضوء معًا بفواصل زمنية منتظمة ويخزن إلكترونيًا درجة حرارة التشغيل ويسجلها. يستطيع مقياس الضوء اليوماوي جمع البيانات لمدة تصل إلى 30 يومًا من التحليل.
إضاءة للمسنين تطبيقات
يمكن أن يساعد توفير الضوء في وقت مبكر من المساء، كبار السن على النوم بشكل أفضل في الليل وأن يكونوا أكثر يقظة أثناء النهار، لأن الضوء يؤخر الساعة البيولوجية لجسم الإنسان.  أظهرت العديد من الدراسات أنه عند تعرُّض المسنين لضوء أبيض ساطع، يلاحظ تحسينٌ في كفاءة النوم عندهم. أظهرت دراسة حديثة أيضًا أن التعرض لـ 30 lx من الضوء الأزرق للصمامات الثنائية الباعثة للضوء (LEDs) في المساء (يبلغ ذروته عند 470 نانومتر في العين لمدة ساعتين) قد زاد من كفاءة النوم للمسنين الذين واجهوا صعوبة في النوم سابقًا.
لتوفير الضوء الأبيض والضوء الأزرق تأثير أكبر بالنسبة لمرضى الألزهايمر (AD). حتى الآن، ثبت أن هناك طريقتان للإضاءة تعملان على تحسين النوم الليلي عند مرضى الألزاهايمر:
ساعد الضوء أو النوم الأفضل، أيضًا في الحد من السلوك المهيج مثل المشي والعدوانية والتحدث بصوت عالٍ، كما أدى التعرض المسائي للضوء الأبيض الساطع (1500 إلى 2000 lx في القرنية) لمدة ساعتين إلى خفض النشاط الليلي وشدة الإثارة المسائية.
إضاءة للمسنين تطبيقات
يعد ضوء النهار مصدر الضوء المثالي لأنه يوفر تحفيز التحفيز اليوماوي العالي خلال النهار. يحتوي ضوء النهار أيضًا على الكثافة الصحيحة والطيف اللازمين لتحفيز النظام اليوماوي. يجب أن تُراعي التصميمات المعمارية دخول أشعة الشمس للغرف ووجود مناور وأفنية إلى تصميم مساكن المسنين. كما تساعد الإضاءة الليلية أيضًا في الحد من سقوط المسنين وإصابتهم، وفي نفس الوقت تساعد كبار السن على الحفاظ على النوم. يعد السقوط وتعثّر المسنين مصدر قلق كبير، يهدد استقلالهم ويهدد بمضاعفات صحية أبعد. يمكن أن تساعد أنظمة الإضاءة المسنين في الحفاظ على اتّزانهم واستقرارهم. إضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم الحرمان من النوم في انخفاض السيطرة على وضعيتهم. تقلل الإضاءة الليلية التي تبرز المساحات الأفقية والرأسية، مثل الإضاءة الخافتة فوق المدخل أو عند سفح السرير، من خطر السقوط دون اضطراب نومهم.
إيثار فعال
الإيثار الفعال فلسفة وحركة اجتماعية تستخدم الدليل والمنطق لتحديد أكثر الطرق فعالية لإفادة الآخرين. يشجع الإيثار الفعال الأشخاص علي التفكير في كل القضايا والأفعال للتصرف بالطريقة التي تعطي التأثير الإيجابي الأكبر اعتمادا علي قيمها. إنه المنهج الأوسع والقائم علي الدليل وغير المنحاز إلي قضية، وهو الذي يميز الإيثار الفعال عن الإيثار التقليدي أو عمل الخير. والإيثار الفعال جزء من حركة أكبر تخطو نحو ممارسات تقوم علي الدليل.
وفي حين ركز جزء كبير من الإيثاريين الفعالين علي القطاع غير الربحي، فإن فلسفة الإيثار الفعال تنطبق بشكل أوسع علي إعطاء الأولوية للمشاريع العلمية والشركات ومبادرات السياسات التي تقدر أن تنقذ الحياة وتساعد الناس، أو يكون لها النفع الأكبر. ومن بين الإيثاريين الفعالين: الفيلسوف بيتر سنجر، ومؤسس الفيسبوك الشريك داستن موسكوفيتز، وكاري تونا زوجة موسكوفيتز، وبين ديلو، وباحثين من أكسفورد؛ وهما ويليام ماكاسكيل، وتوبي أورد، ولاعبة البوكر المحترفة ليف بويري، والكاتب جايسي ريز.
إيثار فعال الفلسفة
يختلف الإيثار الفعال عن غيره من الممارسات الخيرية، لأنه يؤكد علي القضايا الخيرية التي يمكن مقارنتها كميا والتدخلات التي تهدف إلي تحقيق الحد الأقصي من بعض القيم الإنسانية؛ وبهذه الطريقة يشبه مبدأ العبرة في النتيجة (العواقبية) الذي يؤيده بعض قادة الحركة علنا. وقد ساعدت أفكار الفيلسوف بيتر سنجر تحديدا في صعود حركة الإيثار الفعال. ناقش سنجر في كتابه الحياة التي يمكنك إنقاذها الفلسفة الرئيسية للعطاء الفعال، قائلا بأن علي الناس واجب أخلاقي بأن يتبرعوا أكثر بسبب وجود الفقر الشديد، ويناقش سنجر في الكتاب بأن على الناس الاستعانة بمقيمين خيريين لتحديد كيف يقومون بتبرعاتهم بالشكل الأكثر فعالية؛ ويقوم سنجر شخصيا بإنفاق ثلث دخله للعمل الخيري.
يرفض أنصار الإيثار الفعال فكرة أن حياة البعض بالأساس أكثر قيمة من الآخرين؛ فمثلا هم يؤمنون أن شخصا في البلدان النامية له قيمة مساوية لشخص في مجتمع الفرد الخاص. كتب بيتر سينغر في مقالة «المجاعة والغنى والأخلاق» عام 1972:
إيثار فعال الفلسفة
لا فرق إذا كان الشخص الذي يمكنني مساعدته ابن جار يبعد عشر ياردات عني أو بنغالي لا أعرف اسمه يبعد عني عشرة آلف ميل؛ تتطلب منا وجهة النظر الأخلاقية النظر أبعد من مصالح مجتمعنا؛ في السابق كان الأمر غير ممكن، لكنه الآن ممكن جدا، ومن وجهة نظر أخلاقية، فإن منع مجاعة ملايين الناس خارج مجتمعنا يجب أن تعتبر على الأقل ملحة كالإقرار بقوانين الملكية ضمن مجتمعنا.
بالإضافة لذلك، يعتقد العديد من الإيثاريين الفعالين أن الأجيال المستقبلية سيملكون قيمة أخلاقية مكافئة لما لدى الناس حاليا، ويركزون على خفض المشاكل الوجودية للإنسانية. ويؤمن آخرون أن مصالح الحيوانات يجب أن تمنح الوزن الأخلاقي نفسه للمصالح المشابهة للإنسان والعمل على منع معاناة الحيوانات كالتي تربى في مزارع الإنتاج.
إيثار فعال الفلسفة
رغم التأكيد المتنامي على الفعالية والدليل بين  المنظمات غير الربحية، يتم إعطاء الأولوية لقضية عادة بالتركيز على قضية واحدة كالتعليم أو التغير المناخي، ولكن يسعى الإيثاريون الفعالون مقارنة الأهمية النسبية للقضاية المختلفة وتخصيص الموارد فيما بينها بموضوعية وهو مفهوم يشار إليه عادة بحيادية القضية. تتمثل إحدى طرق الحياد في القضاية ، على سبيل المثال ، في اختيار القضاية ذات الأولوية القصوى اعتمادا على ما إذا كانت الأنشطة في نطاق كل قضية يمكنها أن تحقق تقدما في الأهداف العريضة بشكل فعال، كزيادة الرعاية الاجتماعية للإنسان أو الحيوان، ومن ثم يركزون انتباههم على التدخلات في النطاقات ذات الأولوية القصوى.
تقوم العديد من المنظمات ببحث الأولوية النسبية للقضايا، ومن بين القضايا ذات الأولوية لدى أنصار الإيثار الفعال الفقر في العالم النامي، ومعاناة الحيوانات في مزارع الإنتاج، ومخاطر التحضر، والإنسان وكوكب الأرض.