hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
شادو فايت 2 الحبكة
يتنكر ذا أنشنت شادو كواحد من جنود تيتان ويقترح أنه يقترب من تيتان من خلال المشاركة في بطولة، والتي سيصبح الفائز بها أحدث فرقة النخبة. في منتصف الدورة، يتم استدعاء شادو مرة أخرى إلى مخبأ المقاومة، الذي هوجم من قبل شرود ومحارب آخر، جوستيس. يهزم الكفن ويواجه العدالة، وكشف أنه مغسول دماغ ماي. بعد أن تم القبض على ماي من قبل المقاومة، يتوجه شادو وكالي إلى قلعة تيتان، حيث هزم شادو حراس تيتان الشخصيين، وجميعهم نسخ بديلة مظلمة من نفسه. وتهرب ماي وتأتي لتقتل شادو، الذي يهزمها ويحررها من سيطرة تيتان. بينما يتم استدراج كالي ماي إلى بوابة الشادو، ينخرط شادو في معركة أخيرة مع تيتان. بعد هزيمته، انفجر جسد تيتان ودمر القلعة. يتم القبض على الظل في الانفجار، لكنه ينجو ويتمكن من العودة إلى عالمه قبل تدمير البوابات، واستعادة جسده المادي في هذه العملية. يجتمع شادو مع ماي، التي تشعر بالارتياح لرؤيته على قيد الحياة وإنسانًا مرة أخرى، ويتعانق الاثنان قبل أن يبتعدوا، غير مدركين للظل الذي يخرج من حطام البوابة من خلفهم.
شادو فايت 2 الحبكة
أثناء الفصل الثاني، يخبر سنسي شادو أنه في حين أن طاقة الظل قد سلبت جسده، فقد منحته قوة جديدة، وهي القدرة على «المشي بين العوالم». يقدم هذا وضع الكسوف، حيث يمكن للاعب إعادة المعارك لإثبات أن انتصارات شادو لم تكن عرضية. الأعداء يصبحون أقسى، لكن في المقابل تكون المكافآت لكل معركة أفضل. يكافئ هزيمة الزعماء في وضع الكسوف اللاعب بالسلاح الفريد للشيطان المعني (باستثناء مخرب مقفر تيتان)، لكن يمكن الحصول عليه بصعوبة من خلال اللعب المستمر من قبل اللاعب والحصول على المكافئات والتي من خلالها يقوم بتطوير اسلحته ليحصل على الصناديق التي تملك القوى السحرية ثم يقوم بالمواجهة في وضع الكسوف مع (تيتان).
الجروح القديمة هو عبارة عن قصة ظهرت في الإصدار الخاص من اللعبة والذي يقوم ببطولة شخصية سينساي الأصغر سنًا باعتبارها الشخصية القابلة للعب. يتم إلغاء قفل كل معركة واردة في هذه القصة بمجرد وصول اللاعب إلى فصل جديد في القصة الرئيسية، ولا يمكن إعادة عرضها.
شادو فايت 2 الحبكة
في أحد الأيام، التقى سنسي بأمير مدينة إيفور، الذي يلاحقه لينكس. يهزم سينساي لينكس ويطارده بعيدًا، ويوضح الأمير أنه تم اختطافه من قصره من قبل مهاجمين مجهولين، لكنه تمكن من الفرار. أثناء اختطافه، سمع الأمير أن جنوده يتلقون تدريبات من الناسك، فذهب هو وسينساي لمواجهته، مقتنعين بأنه متورط بطريقة ما في خيانة رجال الأمير. يعترف هيرميت بخيانة الأمير واستئجار لينكس لقتله، لكنه يدعي أنه فعل ذلك من أجل مستقبل مدرسته. بعد أن هزمه سنسي، يكشف هيرميت أن الذراع اليمنى للأمير، شوغان، أمره بتدريب جنوده مقابل الحماية من عصابة الجزار الذين يشتبه في أنهم هم من اختطفوا الأمير. عندما يواجه الأمير وسنسي الجزار، يكشف أن شوغان دفع له مقابل السماح له بالذهاب وإخباره بمكان العثور على كرة سحرية. أثناء هروب الأمير، هزم سينساي الجزار، الذي أخبره عن امرأة أقنعت شوغان بخيانة الأمير مقابل سفير، والتي يمكن أن تمنح أي شخص قوى سحرية.
باستخدام ما تعلمه من بوتشر، يصل سينساي إلى الأرصفة حيث يوشك أن يتم إحضار سفير بالقارب، ولكن واجهه واسب، الذي كشف أن شخصًا ما قد استعادها في اليوم السابق. بعد هزيمتها، تكشف واسب أن المرأة التي تحدث عنها بوتشر هي أرملة، التي تسعى للانتقام من الأمير لرفضها حبها، وأن المجال سيحول أي شخص يستخدم قوته إلى عبد أرملة. يجد سينساي ويهزم ويداو قبل إقناعها بإخباره بما حدث لـ سفير. تكشف الأرملة أن الأمير أخذها واستخدم قوتها لإعاقة شوغون، الذي يخطط لإعدامه بتهمة الخيانة. يصل سينساي إلى مدينة إيفور، حيث يأمر الأمير، مدفوعًا بالسلطة، شوغون الذي يتحكم فيه العقل بقتله. بعد هزيمة شوغون، يحارب الأمير سينساي بنفسه وهُزم أيضًا. ثم يصل القديم ويشرح لسنسي مرتبكًا أنه أوقف تدفق الوقت مؤقتًا لإعادة الكرة إلى حيث تنتمي، وأن وجودها هنا كان بسبب عدم استقرار بوابات الظلال. قبل المغادرة، يؤكد أيضًا لـ سينساي ألا يتذكر أي شخص، بما في ذلك نفسه، أي شيء من هذه الأحداث بحلول يوم غد.
شادو فايت 2 استقبال اللعبة
صنف جاسون باركر من سي أن إي تي اللعبة على أنها 8.3 / 10، ووصفها بأنها واحدة من أفضل ألعاب القتال في أب ستور «إذا كان بإمكانك العيش مع نموذج فريميوم في وجهك.»
قام روب ريش من غايم زيبو بتقييم اللعبة 3.5 / 5 نجوم، مدحًا الرسوم المتحركة وتنوع الأسلحة بينما انتقد «الضوابط غير الدقيقة» وبعض ميكانيكا القتال.
أطلق سيلفيو ستاهي من سوفت بيديا على اللعبة «ربما تكون أفضل لعبة قتال للأندرويد» وقال إنها «سهلة التعلم والإتقان.»
على أندرويد، حصلت اللعبة على تقييمات إيجابية من أكثر من 13 مليون لاعب.
شادو فايت 2 النسخة الخاصة
الإصدار الخاص هو الإصدار المدفوع من شادو فايت 2. تم إصداره في 17 أغسطس 2017 على أندرويد  وفي 22 أغسطس 2017 على آي أو أس.  يكافئ هذا الإصدار اللاعبين بالأحجار الكريمة بشكل متكرر ويتميز بقصة حصرية تسمى الجروح القديمة والتي تلعب دور بطل الرواية الأصغر سنًا. يحتوي إصدار نينتندو سويتش من شادو فايت 2، الذي تم إصداره في عام 2018، على نفس محتوى الإصدار الخاص، بالإضافة إلى وضع القتال المحلي الحصري للاعبين.
شادو فايت 2 شادو فايت 3
تم إصدار الجزء الثالث من اللعبة شادو فايت 3، في جميع أنحاء العالم في 16 نوفمبر 2017.  عكس سابقاتها، لا تحتوي على أي ظلال سوداء مسطحة ثنائية الأبعاد لتمثيل المقاتلين. بدلاً من ذلك، يتم تقديمها كشخصيات ثلاثية الأبعاد في بيئة ثلاثية الأبعاد متحركة. لا تزال الظلال موجودة ويمكن الوصول إليها باستخدام وضع جديد يُعرف باسم شادو فورم. بينما في هذا الشكل، يمكن للمقاتلين أن يصبحوا ظلًا ويكونون قادرين على أداء حركات تتحدى الفيزياء بناءً على قدرات الظل الخاصة بالعناصر المجهزة للمقاتلين.
شادو فايت 2 شادو فايت 3
تجري حبكة اللعبة بعد عدة سنوات من سابقتها. لقد اعتاد الناس على وجود طاقة الظل في حياتهم وتعلموا تسخيرها، سواء في الحرب أو في حياتهم اليومية. لسوء الحظ، لا يشارك الجميع هذا الموقف الإيجابي. يستعد الفيلق القوي لشن هجوم على أراضي الأسرة الحاكمة من أجل وضع حد لما يعتبرونه «تهديد الظل». من ناحية أخرى، يعتقد أفراد الأسرة الحاكمة أنه مع الاستخدام الصحيح، يمكن للقوة أن تساعد البشرية في حل الكثير من المشاكل. ظهر فصيل ثالث من الظلال في خلفية هذه الأحداث: المبشرون، الذين يعرفون المزيد عن طبيعة طاقة الظل أكثر من غيرهم، مما يخيف كل من السلالة والفيلق.
يبدأ اللاعبون اللعبة كمجند جديد لـ تشكيلة شادو، وهو فرع من ليجيون لا يمتنع عن استخدام طاقة الظل. مع تقدمهم أكثر، يتواصلون مع الفصائل الأخرى ويمكنهم تجربة المعدات وخلطها ومطابقتها وتعلم تكتيكات وأساليب قتال جديدة.
أعطني السلام على الأرض (أغنية)
«أعطني السلام على الأرض» (بالإنجليزية: Give Me Peace on Earth)‏ هي ثاني أغنية من ألبوم مودرن توكينغ الرابع «في منتصف اللا شيء». تم إصدارها في 11 نوفمبر 1986 وحقق نجاحًا معتدلًا وبلغ ذروتها فقط في المرتبة 29 في ألمانيا ورقم 28 في النمسا.
ببغاء أزرق
الببغاءالأزرق (بالإنجليزية: Blue-crowned parakeet)‏ هو ببغاء أخضر استوائي صغير ذو رأس أزرق ومنقار كبير، موطنهأمريكا الجنوبية، الأرجنتين.
يُطلق على هذا النوع اسم الببغاء من قبل جمعية علم الطيور الأمريكية ومن قبل مراقبة الطيور.
ببغاء أزرق وصف
الببغاء الأزرق هو طائر متوسط الحجم يبلغ حوالي 37 سنتيمتر (15 بوصة) في الطول والوزن بين 140 و 190 غرام (4.9 و 6.7 أونصة) .
ببغاء أزرق روابط خارجية
https://www.iucnredlist.org/species/22685648/132058639 https://avibase.bsc-eoc.org/species.jsp؟lang=EN&avibaseid=4BE8E5F1B316CC94
جيو بلاتفورمز
جيو بلاتفورمز (Jio Platforms) حرفياً «منصات جيو» هي شركة تكنولوجيا هندية وشركة تابعة لشركة رليانس للصناعات المحدودة، مقرها في مومباي، الهند. تأسست في عام 2019، وتعمل كشركة قابضة لأكبر مشغل شبكة للهاتف المحمول في الهند «جيو» (Jio) وغيرها من الشركات الرقمية التابعة لشركة.
في 8 مايو 2020، تم الإعلان بأن جيو بلاتفورمز هي رابع أكبر شركة هندية من حيث القيمة السوقية. منذ أبريل 2020، جمعت شركة رليانس للصناعات مبلغ 152.056 كرور روبية (21 مليار دولار أمريكي) من خلال بيع 32.97٪ من أسهم شركة جيو بلاتفورمز.
جيو بلاتفورمز التاريخ
في أكتوبر 2019، أعلنت شركة رليانس للصناعات المحدودة عن إنشاء شركة فرعية مملوكة بالكامل لأعمالها الرقمية بما في ذلك جيو. في نوفمبر 2019، تم تسمية الشركة التابعة «جيو بلاتفورمز». تم نقل ما يعادل 1.08 ترليون روبية هندية (18 مليار دولار أمريكي) من مسؤولية جيو إلى رليانس للصناعات وبدورها تلقت ريلاينس اندستريز أسهم تفضيلية في جيو بلاتفورمز. وفقًا لبعض المراقبين، تم إجراء إعادة الهيكلة لإبقاء الأعمال الرقمية للمجموعة ضمن كيان خالٍ من الديون.
في أبريل 2020، استحوذ فيسبوك على حصة 9.99 ٪ في «جيو بلاتفورمز» مقابل 435.74 مليار روبية هندية (7٫2 مليار دولار أمريكي). ووفقا لهذه الصفقة، في حين تحتفظ منصات جيو 149.76 مليار روبية هندية (2٫5 مليار دولار أمريكي)، وحصلت الشركة الأم المتبقية، 285.98 مليار روبية هندية (4٫7 مليار دولار أمريكي)لاسترداد أسهم الممتازة القابلة للتحويل اختياريا عقدت في الشركة التابعة.
جيو بلاتفورمز التاريخ
في مايو 2020، شركة الأسهم الخاصة «سيلفر ليك بارتنرز» (Silver Lake Partners) حصلت على حصة استثمارية 1.15% في الشركة مقابل 56.5575 مليار روبية هندية (940 مليون دولار أمريكي). ولكن على عكس الصفقة السابقة، بالاستثمار بالكامل في هذه الحالة «جيو بلاتفورمز». شركة «جنراك اتلانتك» (General Atlantic) أعلنت أنها ستستثمر 65.988 مليار روبية هندية (1٫1 مليار دولار أمريكي)في «جيو بلاتفورمز» مقابل 1.34% حصة. الشركة الأمريكية (KKR) استحوذت على حصة في«جيو بلاتفورمز» مقابل 113.67 مليار روبية هندية (1٫9 مليار دولار أمريكي).
جيو بلاتفورمز التاريخ
في يونيو 2020، أكد الصندوق السيادي الإماراتي شركة مبادلة للاستثمار بأنه سيحصل على حصة 1.85% في الشركة مقابل 90.936 مليار روبية هندية (1٫5 مليار دولار أمريكي). زادت «سيلفر ليك» حصتها إلى 2.08% باستثمارات إضافية بقيمة 45.47 مليار روبية هندية (750 مليون دولار أمريكي). جهاز أبوظبي للاستثمار اشترى حصة 1.16% في الشركة مقابل 56.84 مليار روبية هندية (940 مليون دولار أمريكي). وفي 13 يونيو، اشترت الشركة الاستثمارية «تي بي جي كابيتل» (شركة تي بي جي)، حصة في«جيو بلاتفورمز» تعادل 0.93% بقيمة 45.468 مليار روبية هندية (750 مليون دولار أمريكي).
أيضًا، قامت (Catterton) باستثمار 18.945 مليار روبية هندية (310 مليون دولار أمريكي)لحصة 0.39 ٪.
في يونيو 2020، أكد صندوق الاستثمارات العامة السعودي حصوله على حصة 2.32٪ في الشركة مقابل 113.67 مليار روبية هندية (1٫9 مليار دولار أمريكي). وفي يوليو عام 2020، أكدت إنتل أنها ستستحوذ على حصة بنسبة 0.39٪ في الشركة مقابل 1.89 مليار روبية هندية (31 مليون دولار أمريكي).
جيو بلاتفورمز التاريخ
في يوليو 2020، أكدت شركة كوالكوم أنها ستستحوذ على حصة 0.15 ٪ في الشركة مقابل .730 مليار روبية هندية (12 مليون دولار أمريكي).
تبع ذلك شراء قوقل حصة 7.7 ٪ في الشركة مقابل 337.37 مليار روبية هندية (5٫6 مليار دولار أمريكي).
منتصر
|رليانس للصناعات المحدودة
|67.03%
|موكيش أمباني
|مروج
|-
|Jaadhu Holdings LLC 
|9.99%
|فيسبوك
|مستثمر استراتيجي
|-
|قوقل
|7.73%
|ألفابت
|مستثمر استراتيجي
|-
|KKR & Co. Inc.
|2.32%
| -
|شركة اسهم خاصة
|-
|Vista Equity Partners 
|2.32%
|-
|شركة اسهم خاصة
|-
|صندوق الاستثمارات العامة
|2.32%
|حكومة السعودية
|صندوق ثروة سيادية
|-
|SLP Redwood Co-Invest (DE), L.P.
| rowspan="2" |2.08%
| rowspan="2" |سيلفر ليك (شركة استثمارية) 
| rowspan="2" |شركة اسهم خاصة
|-
|SLP Redwood Holdings Pte. Ltd
|-
|شركة مبادلة للاستثمار
|1.85%
|أبو ظبي
|صندوق ثروة سيادية
|-
|General Atlantic Singapore
|1.34%
|General Atlantic
|صندوق ثروة سيادية
|-
|جهاز أبوظبي للاستثمار
|1.16%
|أبو ظبي
|صندوق ثروة سيادية
|-
|شركة تي بي جي
|0.93%
| -
|شركة اسهم خاصة
|-
|Intel Capital
|0.39%
|إنتل
|مستثمر استراتيجي
|-
|Interstellar Platform Holdings Pte. Ltd.
|0.39%
|L Catterton
|شركة اسهم خاصة
|-
|كوالكوم
|0.15%
| -
|مستثمر استراتيجي
|-
|المجموع
|100%
|
|
|}
جيو بلاتفورمز تقييم
في مايو 2020، قدرت قيمة جيو بلاتفورمز 5.15 ترليون روبية هندية (85 مليار دولار أمريكي). Tتم الإبلاغ أيضًا عن أن الشركة أكثر قيمة من جميع الأعمال الأخرى لشركة رليانس للصناعات المحدودة مجتمعة. لها القيمة السوقية وضعها الرابع في قائمة أكبر الشركات الهندية، وراء ريلاينس اندستريز (كيان مجتمعة)، تاتا للخدمات الاستشارية (Tata Consultancy Services) وبنك (أتش دي أف سي بنك).
ببغاء الخوخ
ببغاء الخوخ (بالإنجليزية:  Peach-fronted parakeet)‏ المعروفة أكثر بأسم ببغاء واجهته الخوخ، هو جنس من الطيور ينتمى إلى بستاكيداي . منتشر بكثرة في شرق البرازيل وبوليفيا وباراغواي وأقصى شمال الأرجنتين وجنوب سورينام (  سيباليويني سافانا).
ببغاء الخوخ وصف
الببغاء ذو واجهة الخوخ له غطاء من الخوخ ، أبيض حول العين وريش أخضر. الكونيور الجبهة الخوخية أحادية الشكل جنسياً. تشبه الأحداث الخوخية الأمامية الصغار البالغين ، مع تاج خوخي أصغر بكثير ، بدون حلقة عين بيضاء.
هافال
هافال (بالإنجليزية: Haval) هي علامة تجارية للسيارات مملوكة لشركة صناعة السيارات الصينية جريت وول موتورز المتخصصة في سيارات الكروس أوفر وسيارات الدفع الرباعي.  تم إطلاق العلامة التجارية في مارس 2013.
هافال تاريخ
هافال هي شركة متخصصة في تصنيع سيارات الدفع الرباعي وهي مملوكة لشركة جريت وول موتورز، أُطلقت علامة هافال التجارية في أستراليا والأرجنتين وبنغلاديش وبلغاريا ونيوزيلندا وروسيا وجنوب إفريقيا وبنين وتونس وساحل العاج وتشيلي وباراغواي والإكوادور وغواتيمالا وبوليفيا وبيرو وماليزيا والمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة والعراق وإيران ودول أخرى.
هافال مبيعات هافال
يمكن الرجوع لبيانات مبيعات السيارات الصينية
اتفاقيات لي أوش
اتفاقيات لي أوش هي اتفاقيات بين علماء فيزياء الجسيمات لتوحيد الواجهة بين برامج عناصر المصفوفة ومولدات الأحداث المستخدمة لحساب الكميات المختلفة. تم تشكيل الاتفاقية الأصلية في البداية في عام 2001 ، في مؤتمر عقد في لي أوش ، فرنسا ، وتم توسيعها لاحقًا.
في فيزياء الطاقة العالية التجريبية ، تُستخدم عدة مستويات من الحوسبة لمحاكاة تشغيل البيانات ، بما في ذلك البرامج التي تولد عناصر المصفوفة وتلك التي تولد الأحداث. ومع ذلك، هناك العديد من البرامج لكل من هذه المهام ، مثل وب إتش إي بي [الإنجليزية] و MadGraph لتوليد عناصر المصفوفة ، وبويثيا [الإنجليزية] وHERWIG لإنشاء الأحداث. اعتمادًا على الخصائص المحددة لإضمحلال الجسيمات التي يهتم بها الفيزيائيون. قد يرغب الفيزيائيون في استخدام برنامج معين لهذه المهام ، ولكن قبل اتفاق لي أوش ، لم تكن هناك واجهة عامة للتواصل بين البرامج حيث يتيح ذلك للفيزيائيين الاختيار بِحُرّية أكبر بين البرامج المختلفة. تسهل الاتفاقيات أيضًا إنشاء وظائف التوزيع الجزئي ، وهي مجموعات البيانات المستخدمة لحساب المقاطع العرضية للأحداث.
اتفاقيات لي أوش
حددت الاتفاقية الأصلية واجهة برمجية لنقل معلومات الحدث، من حيث الكتل المشتركة لـ فورتران ، ولكن لم يتم تحديد تنسيق ملف تبادل البيانات حتى عام 2006.
المنظمة الدولية للمعايير 13-31
ISO 31-13 يعطي اسما، ورمزا وتعريفا ل 62 وحدة وكمية من فيزياء الحالة الصلبة، وعند الاقتضاء تعطى عوامل التحويل أيضا.
تحميل الكربوهيدرات
تحميل الكربوهيدرات، ويُشار إلى الكربوهيدرات التحميل، أو كاربو التحميل، هو إستراتيجية تستخدم من قبل الرياضيين التحمل، مثل العدائين والرياضيين؛ لتحقيق أقصى قدر من تخزين الجليكوجين (أو الطاقة) في العضلات والكبد.
يوصى عمومًا بتحميل الكربوهيدرات لأحداث التحمل، التي تدوم أكثر من 120 دقيقة. تُفضل الأطعمة ذات المؤشرات المنخفضة لنسبة السكر في الدم عمومًا؛ لتحميل الكربوهيدرات، نظرًا لتأثيرها الضئيل على مستويات الجلوكوز في الدم. تشمل الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم عادةً الخضار ومعكرونة القمح الكامل والحبوب. يتناول العديد من لاعبي التحمل وجبات عشاء كبيرة من المعكرونة في الليلة السابقة للحدث. نظرًا لأن العضلات تستخدم أيضًا الأحماض الأمينية على نطاق واسع عند العمل ضمن حدود الأيروبيك، يجب أن تحتوي الوجبات أيضًا على البروتين الكافي  ومع ذلك، يمكن للحصص الكبيرة قبل السباق أن تقلل من أداء يوم السباق إذا لم يكن لدى الجهاز الهضمي الوقت الكافي لمعالجة نظام الطعام.
تحميل الكربوهيدرات بدون نضوب
أدت الأبحاث، التي أجريت في الثمانينيات إلى نظام معدل؛ لتحميل الكربوهيدرات يلغي مرحلة النضوب. وبدلاً من ذلك، يدعو إلى زيادة تناول الكربوهيدرات (إلى حوالي 70% من إجمالي السعرات الحرارية) وتقليل التدريب لمدة ثلاثة أيام قبل الحدث.
تحميل الكربوهيدرات تمرين قصير
نظام جديد لتحميل الكربوهيدرات طوره علماء في جامعة أستراليا الغربية يستدعي اتباع نظام غذائي طبيعي مع تدريب خفيف حتى اليوم السابق للسباق. في اليوم السابق للسباق، يؤدي الرياضي تمرينًا قصيرًا جدًا وعالي الكثافة (مثل بضع دقائق من الركض) ثم يستهلك 12 جرام من الكربوهيدرات لكل كيلوغرام من الكتلة الخالية من الدهون على مدار الـ 24 ساعة القادمة. نتج عن هذا النظام زيادة بنسبة 90% في تخزين الجليكوجين مقارنة بما كان عليه قبل الحمل الكربوني، وهو ما يمكن مقارنته أو أعلى من النتائج التي تحققت مع أنظمة تحميل الكربوهيدرات الأخرى من يومين إلى 6 أيام.
تحميل الكربوهيدرات نقص السكر في الدم العابر
يؤدي تناول الكربوهيدرات في غضون ساعتين قبل ممارسة التمارين الهوائية إلى ارتفاع مستويات الانسولين في الدم مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم بشكل كبير. يمكن ان يحد هذا من الاداء الهوائي، خاصة في الاحداث التي تدوم أكثر من 60 دقيقة. يعرف هذا باسم نقص السكر الدم العابر أو الفاعلي، ويمكن ان يكون عاملاً مقيداً لدى نخبة الرياضيين. الأفراد المعرضون لنقص السكر في الدم معرضون بشكل خاص لخطر استجابات الأنسلين المرتفعة، وبالتالي من المحتمل ان يعانون من نقص السكر في الدم العابر الذي يحد من الأداء إذا لم يتبعوا النظام الصحيح.
تحميل الكربوهيدرات تكوين النظام الغذائي
إن تكوين الكربوهيدرات في النظام الغذائي للرياضي أثناء تحميل الكربوهيدرات لا يقل أهمية عن حصتها من نظام السعرات الحرارية الكلي.
تتكون معظم الكربوهيدرات الغذائية من نسب متفاوتة من اثنين من السكريات البسيطة، الجلوكوز والفركتوز. يمكن استقلاب الفركتوز في الجليكوجين في الكبد[بحاجة لمصدر]، لكنه غير فعال في رفع مستويات الجليكوجين في العضلات (وهو الهدف من تحميل الكربوهيدرات).[بحاجة لمصدر] وبالتالي، فإن مصادر الكربوهيدرات عالية الفركتوز، مثل الفاكهة والأطعمة التي تحتوي على السكر، أقل من الأمثل لهذه المهمة. الوجبة الكلاسيكية التي تحتوي على الكربوهيدرات هي المعكرونة، التي يرجع محتواها من السعرات الحرارية أساسًا إلى النشا، وهو بوليمر جلوكوز. الوجبات الأخرى عالية النشا والتي تشمل الخبز والأرز والبطاطس هي أيضًا جزء من النظام الصحيح
تحميل الكربوهيدرات قراءة متعمقة
Wax، Benjamin؛ Brown، Stanley P؛ Webb، Heather E؛ Kavazis، Andreas N؛ Kinzey، Steve (2011). "Effects of Carbohydrate Supplementation on Force Output and Time to Exhaustion during Static Leg Contractions Superimposed with Electromyostimulation". Journal of Strength and Conditioning Research. ج. 26 ع. 6: 1. DOI:10.1519/JSC.0b013e318234ec0e. PMID:21912287.
Hawley، John A.؛ Schabort، Elske J.؛ Noakes، Timothy D.؛ Dennis، Steven C. (1997). "Carbohydrate-Loading and Exercise Performance". Sports Medicine. ج. 24 ع. 2: 73–81. DOI:10.2165/00007256-199724020-00001. PMID:9291549.
Sedlock، Darlene A. (2008). "The Latest on Carbohydrate Loading: A Practical Approach". Current Sports Medicine Reports. ج. 7 ع. 4: 209–13. DOI:10.1249/JSR.0b013e31817ef9cb. PMID:18607222.
تحميل الكربوهيدرات قراءة متعمقة
Burke، Louise M.؛ Millet، Gregoire؛ Tarnopolsky، Mark A.؛ International Association of Athletics Federations (2007). "Nutrition for distance events". Journal of Sports Sciences. ج. 25: S29–38. DOI:10.1080/02640410701607239. PMID:18049981.
Bentley، David J.؛ Cox، Gregory R.؛ Green، Daniel؛ Laursen، Paul B. (2008). "Maximising performance in triathlon: Applied physiological and nutritional aspects of elite and non-elite competitions". Journal of Science and Medicine in Sport. ج. 11 ع. 4: 407–16. DOI:10.1016/j.jsams.2007.07.010. PMID:17869183.
Hatfield، Disa L.؛ Kraemer، William J.؛ Volek، Jeff S.؛ Rubin، Martyn R.؛ Grebien، Bianca؛ Gómez، Ana L.؛ French، Duncan N.؛ Scheett، Timothy P.؛ وآخرون (2006). "The Effects of Carbohydrate Loading on Repetitive Jump Squat Power Performance". The Journal of Strength and Conditioning Research. ج. 20 ع. 1: 167–71. DOI:10.1519/R-18300.1. PMID:16503677.
تحميل الكربوهيدرات قراءة متعمقة
Havemann، L.؛ West، SJ؛ Goedecke، JH؛ MacDonald، IA؛ St Clair Gibson، A؛ Noakes، TD؛ Lambert، EV (2006). "Fat adaptation followed by carbohydrate loading compromises high-intensity sprint performance". Journal of Applied Physiology. ج. 100 ع. 1: 194–202. DOI:10.1152/japplphysiol.00813.2005. PMID:16141377.
Andrews، Jessica L.؛ Sedlock، Darlene A.؛ Flynn، Michael G.؛ Navalta، James W.؛ Ji، Hongguang (2003). "Carbohydrate loading and supplementation in endurance-trained women runners". Journal of Applied Physiology. ج. 95 ع. 2: 584–90. DOI:10.1152/japplphysiol.00855.2002. PMID:12716874.
Bussau، Vanessa؛ Fairchild، Timothy؛ Rao، Arjun؛ Steele، Peter؛ Fournier، Paul (2002). "Carbohydrate loading in human muscle: An improved 1 day protocol". European Journal of Applied Physiology. ج. 87 ع. 3: 290–5. DOI:10.1007/s00421-002-0621-5. PMID:12111292.
وندر ايغ بريوريتي
وندر إيغ بريوريتي (باليابانية:  ワンダーエッグ・プライオリティ، بالروماجي: Wandā Eggu Puraioriti)، تعني (أفضلية البيضة العجيبة)، هو مسلسل أنمي تلفزيوني أصلي(أ) ياباني بإنتاج مشترك بين (أنيبلكس، وتلفزيون نيبون، ودي إن دريم بارتنرز) وتنفيذ ستوديو كلوفر وركس، عرض في اليابان بين يناير ومارس 2021، بالإضافة إلى حلقة خاصة صدرت يوم 30 يونيو من نفس العام.
وندر ايغ بريوريتي القصة
تدور القصة حول «أوتو أي»، طالبة مدرسة ثانوية توقفت عن إرتياد مدرستها بعد موت صديقتها «ناغاسي كويتو»، أثناء تجولها ليلاً في وقت متأخر تسمع صوتاً يحدثها ويرشدها إلى آلة تقوم بتوزيع «بيض العجائب»، في تلك الليلة تُسحب «أي» في نومها إلى عالم الأحلام تكسر فيه البيضة لتَظهر داخلها فتاة، يجب على «آي» حماية هذه الفتاة من كائنات تسمى «أشرار سينو» التي تحاول قتلها، يشرح الصوت الغامض لأي بأنها إذا أنقذت عدد كافي من الناس في هذا العالم يمكنها أن تعيد صديقتها كويتو، لهذا تستمر في شراء بيض العجائب وإنقاذ سكانها، أثناء هذا تلتقي أي بثلاث فتيات أخريات يقمن بفعل نفس الشيء وهم: نيرو آونوما، ريكا كاواي، موموي ساواكي.
وندر ايغ بريوريتي الشخصيات
فتاة بعمر 14 عام، تعاني من حالة تغاير لون القزحيتين مما يجعلها عرضة للتنمر، بالإضافة إلى موت أول صديقة لها بشكل مأساوي بإنتحارها من سطح المدرسة، تتوقف عن الذهاب إلى المدرسة، لمعرفة حقيقة إنتحار «كويتو» وإنقاذها تبدأ بشراء البيض الغامض ومساعدة ساكنيها.
ولدت فتاة بعمر 14 عام هادئة ومتحفظة، لا تقوم بأي مبادرة للتعرف على أشخاص آخرين، دخلت المشفى على إثر طعنة قوية تلقتها في ظهرها من قبل أختها، علمت أثناء تعافيها أن أختها إنتحرت بإلقاء نفسها من فوق جسر، ترك هذا ندبة مؤلمة لدى «نيرو» ومشاعر معقدة نحو أختها لذا تلجأ إلى عالم البيض في محاولة لإعادة أختها إلى الحياة.
وندر ايغ بريوريتي الشخصيات
فتاة بعمر 14 عام جريئة وصريحة، لا تتردد لحظة بقول ما يدور في ذهنها، كانت في السابق نجمة غناء بقاعدة معجبين صغيرة، تعرفت خلال فعاليات مع المعجبين على إحدى أكبر معجباتها فتاة بدينة تدعى «تشيمي»، إلا أنها أدركت أن هذه الفتاة كانت تسرق متجراً لتجلب لها هدايا، محاولةً منها لإيقافها، قامت «ريكا» بجرح مشاعر «تشيمي» وإهانتها بقول أنها ستشعر بالحرج إذا أصبحت صديقة لفتاة سمينة، بعد ذلك سمعت بأن «تشيمي» جوعت نفسها حتى الموت، لإعادتها إلى الحياة لجأت إلى عالم البيض.
فتاة بعمر 14 عام، شكلها الخارجي يجعل الناس يعتقدون بأنها فتى، ابنة أخ الأستاذ «شويتشيرو ساواكي»، كانت صديقة مقربة لفتاة تدعى «هاروكا»، هي الوحيدة التي كانت تعاملها كفتاة، إلا أن «هاروكا» حاولت أن تجر علاقتهما إلى جانب آخر عندما طلبت من «موموي» لمسها، رفضت «موموي» هذا ولاحقاً إنتحرت «هاروكا» مما دفع «موموي» للإعتقاد بأنها المسؤولة عن موتها، لهذا تحصل على البيض لإعادة «هاروكا» إلى الحياة.
هو الكيان الذي أدخل وأرشد «أي» والفتيات الأخريات إلى معارك عالم البيض، يبدو مثل دمية بلا تعابير، لكن تعامله مهذب وأسلوبه لبق.
وندر ايغ بريوريتي الشخصيات
شريك «أكا» في إرشاد الفتيات في عالم البيض، رغم مظهره المختلف والفوضوي أكثر من «اكا»، إلا أنه يقدم أحيانا أراء أكثر دقة وجرأة.
زميلة «آي» في المدرسة وصديقتها الأولى، إنتحرت بسبب تعرضها إلى تنمر مستمر، كما تربطها علاقة ما مع الأستاذ «ساواكي».
والدة «آي»، وأم عازبة، على الرغم من قلقها على «آي» بسبب عدم ذهابها إلى المدرسة، إلا أنها تعاملها بلطف.
شويتشيرو ساواكي (沢木修一郎،، Sawaki Shuichiro)
معلم في مدرسة «آي»، ومشرف نادي الفن في المدرسة، يزور منزل «آي» كثيراً ليتحقق من حالتها.
أم عازبة ووالدة «ريكا»، تتولى إدارة حانة من المنزل، ثملة دائماً، علاقتها مع إبنتها متوترة لأن «ريكا» تعتبرها السبب في عدم قدرتها على لقاء والدها.
تعمل سكرتيرة أولى في الشركة التي تديرها «نيرو» وتقدم لها دعم شخصي، تطلق على «نيرو» لقب «الرئيسة».
طفلة تم تصنيعها من قبل العالمان أكا وأورأكا في الماضي، وهي التي صنعت هايفين ودوت.
وندر ايغ بريوريتي إعلام
الأنمي الياباني الأصلي بإنتاج مشترك لأول مرة بين (أنيبليكس، وتلفزيون نيبون، ودي إن دريم بارتنرز)، وتنفيذ ستوديو كلوفر وركس، تولى «شينجي نوجيما» تأليف وكتابة الأنمي، والإخراج «شين واكاباياشي»، تصميم الشخصيات من قبل «ساكي تاكاهاشي»، وألحان «دي دي ماوس» و«ميتو»، شكلت مؤديات صوت الشخصيات الأربعة الرئيسية (كاناتا ايكاوا، توموري كوسونوكي، شوكا سايتو، ميناكي يانو) فرقة تحت اسم (أنيمونيريا)، لأداء أغاني الأنمي منها أغنية المقدمة بعنوان «أغنية مغادرة العش؛巣立ちの歌» وأغنية نهاية الأنمي والثيم الأساسي بعنوان «الحياة مشروب تفاح؛Life is サイダー».
الأنمي المتكون من 12 حلقة عرض على تلفزيون نيبون والمحطات اليابانية الأخرى بين (12 يناير-31 مارس) 2021، مع حلقة خاصة بطول ساعة عرضت في 30 يونيو 2021.
حصلت فنيميشن على رخصة عرض المسلسل على الإنترنت في أمريكا الشمالية والجزر البريطانية، وواكانيم [الإنجليزية] في أوروبا، وأنمي لاب في أستراليا ونيوزلندا، في شرق وجنوب شرق آسيا غراج-بلاي وبيلي بيلي.
وندر ايغ بريوريتي هوامش
أ: مصطلح «أنمي أصلي» يدل على المسلسل لم يقتبس من أي عمل آخر، تم تأليفه كأنمي مباشرةً.
ب: تاريخ عرض الأنمي في اليابان يوم 12 يناير بعد منتصف الليل، مما يجعله يوم 13 يناير فعلياً.
إنتر براند
إنتر براند (بالإنجليزية: Interbrand)‏ هي فرع من أومنيكوم، وهي استشارية تسويق ومتخصصة في مجال العلامات التجارية وإدارتها. يقع مقر إنتر براند في مدينة نيويورك، ولديها 24 مكتبًا في 17 دولة.
إنتر براند تاريخ
تأسست شركة إنتر براند على يد جون مورفي، الذي عمل سابقًا في قسم التخطيط والتسويق المؤسسي في شركة دنلوب.
في عام 1974، غادر مورفي دنلوب وافتتح مع زوجته نوفومارك (Novomark)، وهي شركة استشارية لتسمية المنتجات. في عام 1979، افتتحت شركة نوفومارك مكتبًا في نيويورك، تحت الاسم الجديد «إنتر براند»، مما يعكس توسعًا في عروض الشركة.
خلال السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي، تم افتتاح مكاتب دولية، بما في ذلك مواقع في طوكيو، فرانكفورت، ميلانو، لوس أنجلوس، وملبورن.  تقدم الشركة خدمات العلامات التجارية مثل تقييم العلامة التجارية، وتطوير المنتجات الجديدة، والتسمية، والبحث القانوني، والتصميم الجرافيكي. من 1987 إلى 1995، كان مايكل بيركين الرئيس التنفيذي للمجموعة.