hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
حرية الدين في ماليزيا حرية التعبير
بدأت الكنيسة الكاثوليكية تحديها قرار الحكومة المضحك بمنع صحيفتها، ذا هيرالد الأسبوعية، من استخدام كلمة «الله» عبر طعن قضائي. جادلت الحكومة سابقًا بأن طلب الكنيسة عابث وحثت المحكمة على رفضه، لكن السيدة القاضية لو بي لان خالفت الحكومة وسمحت بمتابعة طلب الموافقة الذي قدمه مطران الروم الكاثوليك الفخري في كوالا لامبور، داتوك مورفي باكيم، على مقاضاة الحكومة في ما يخص استخدام كلمة «الله». قُدّمت ثلاث نقاط في الدعوى القضائية؛ الأولى كانت إقرار المحكمة أنّ تصرّف الحكومة المتمثل بمنع صحفية ذا هيرالد من استخدام كلمة «الله» غير قانوني وباطل ولاغٍ، والثانية كانت إقرار المحكمة أن المطران بصفته ناشرًا للصحفية مخوّلٌ باستخدام كلمة «الله»، والأخيرة كانت إقرار المحكمة أن كلمة «الله» ليست حصرية للديانة الإسلامية.
أبو عبد الله محمد الأول الزياني
أبو عبد الله محمد الأول  سلطان الدولة الزيانية الرابع عشر بتلمسان.:230 الملقب بالواثق بالله والشهير بابن خولة نسبة لأمه.
أبو عبد الله محمد الأول الزياني اسمه ونسبه
أبو عبد الله محمد الواثق بالله بن أبي حمو موسى بن أبي يعقوب يوسف بن أبي زيد عبد الرحمن بن أبي زكريا يحي بن يغمراسن بن زيان العبدوادي الزناتي.
أبو عبد الله محمد الأول الزياني حكمه
بويع بتلمسان سنة 804 هـ 1402 م. وقد ثار على أخيه السلطان أبي عبد الله محمد الأول بدعم من بني مرين. وكان السلطان السابق قد بدأت أمور الدولة تستقر له بعد مرور ثلاث سنوات من ملكه، فانقلب عليه بنو مرين كما هي عادتهم بعد أن كانوا حلفاءه.:229
عرفت فترة حكمه استقرارا سياسيا وعودة النشاط العلمي والأدبي والهدوء الاجتماعي لتلمسان. وعرف السلطان أبو عبد الله الأول بشغفه بالعلوم والفنون وحبه للعلماء.
أبو عبد الله محمد الأول الزياني وفاته
توفي يوم الثلاثاء السابع من ذي القعدة سنة 813 هـ، الثالث من مارس سنة 1411 م ومدة حكمه تسع سنوات وتولى بعده ابنه عبد الرحمن بن محمد، و كتبت على شاهد قبره القصيدة التالية::210
إيتمار
إيتمار (بالعبرية: אִיתָמָר) هي مستوطنة إسرائيلية تقع في جبال السامرة في الضفة الغربية، على بعد خمسة كيلومترات جنوب شرق نابلس، تندرج ضمن السلطة المحلية لمجلس شومرون الإقليمي، بموجب شروط اتفاقيات أوسلو لعام 1993 بين إسرائيل ومنظمة التحرير الفلسطينية، تم تصنيف إيتمار على أنها منطقة "ج" تحت السيطرة المدنية والأمنية الإسرائيلية الكاملة، في عام 2018 ، كان عدد سكانها 1238 نسمة.
يعتبر المجتمع الدولي المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية غير قانونية بموجب القانون الدولي، لكن الحكومة الإسرائيلية تعارض ذلك، يوجد في المستوطنة عدة مواقع استيطانية تغطي مساحة إجمالية تبلغ حوالي 7000 دونم من الأرض.
إيتمار التاريخ
تأسست المستوطنة في عام 1984 من قبل العديد من العائلات من ماشون مئير يشيفا في القدس بمساعدة من منظمة غوش ايمونيم الاستيطانية أمانا، يجادل رائد المدينة بأن سند الملكية للاستيلاء على الأرض يستند إلى أمر كتابي.
إيتمار جغرافيا
تقع إيتمار شرق جدار الفصل العنصري، على بعد 28 كم من الخط الأخضر في المنطقة المعروفة باسم «جاف هاهار» (سنام الجبل)، تمتد حدودها في جنوب شرق بشكل قطري على مساحة حوالي 7000 دونم بما في ذلك العديد من البؤر الاستيطانية، وأبعدها حوالي ثمانية كيلومترات من إيتمار، أحاطت إيتمار وبؤرها الاستيطانية جزئيًا قرية يانون الفلسطينية الصغيرة، وحظرت تنمية بلدة بيت فوريك الفلسطينية، وفقا لتقرير صادر عن منظمة حقوق الإنسان الإسرائيلية (بتسيلم).
في التسعينيات، استولت إيتمار على التلال المحيطة، وأسست البؤر الاستيطانية، البؤر الاستيطانية في عام 1996، تل 836، تل 851 وجيفوت أولام، في 1998 تل 777، وتل 782 في عام 1999، وفي عام 2000 إيتمار الشمالية، وقد وافق رئيس الوزراء السابق إيهود باراك على خمسة من هذه البؤر الاستيطانية في عام 2000، في ذلك الوقت، أعطت الخطة الرئيسية للمستوطنة مساحة إجمالية تبلغ حوالي 6000 دونم، بالإضافة إلى إيتمار، توجد ثلاث مستوطنات أخرى في جبال جبال هاري كاديم: يتسهار و هار براخا وآلون موريه.
حقوق الإنسان في قرغيزستان
شهدت حقوق الإنسان في قرغيزستان تحسنًا بعد خلع الرئيس عسكر آكاييف في ثورة التوليب عام 2005 وتنصيب حكومة أكثر ديمقراطية في عهد روزا أوتونباييفا.
تواجه البلاد الآن حالة من عدم اليقين السياسي في محاولتها الحفاظ على نظام ديمقراطي. ومع ذلك، ما يزال الفساد وعدم الاستقرار ملاحظَين.
كانت قرغيزستان سابقًا أحد جمهوريات الاتحاد السوفيتي، واستقلت عند تفككه في عام 1991. بقيت الديمقراطية الفتية مستقرة في البلاد بشكل معقول طوال معظم التسعينيات، وأعطت وعودًا نسبية بقيادة آكاييف، لكنها اتجهت نحو الأوتوقراطية والسلطوية بحلول أوائل عام 2000، وحصلت على تصنيف 5.5 من منظمة بيت الحرية (فريدم هاوس) في عام 2000.
حقوق الإنسان في قرغيزستان
في عام 2004، وقبل الثورة الديمقراطية، صنّفت منظمة بيت الحرية قرغيزستان على أنها «غير حرة»، إذ نالت 6 في الحقوق السياسية و5 في الحريات المدنية (على مقياس من 1 إلى 7؛ 1 هو الأعلى). هذا يدل على تراجع ملحوظ، حيث كان تصنيفها 4.3 قبل عشر سنوات في عام 1994. على الرغم من أن دستور 1993 يعرّف جمهورية قرغيزستان بأنها جمهورية ديمقراطية، إلا أن الرئيس عسكر أكاييف استمر في السيطرة على الحكومة. وورد أن المخالفات الخطيرة قد أفسدت استفتاء دستوريًا وطنيًا عام 2003 وانتخابات رئاسية وبرلمانية في عام 2000.
حقوق الإنسان في قرغيزستان لمحة تاريخية
في 14 سبتمبر 2001، أعلنت وزارة الداخلية القيرغيزية أنها طبقت «نظام مراقبة الجوازات» على الناشطين «المؤيدين للإسلام» في الجزء الجنوبي من قرغيزستان. ووفقًا لمنظمة هيومن رايتس ووتش، ذُكر أن الحكومة كثّفت المضايقات على أعضاء المعارضة السياسية وجماعات وسائل الإعلام المستقلة والجماعات الدينية والأقليات العرقية بعد إعادة انتخاب الرئيس عسكر آكاييف في عام 2003. قبل الانتخابات في فبراير 2005، ذُكر أن حكومة آكاييف زادت القيود السياسية المفروضة على المواطنين القيرغيز من أجل -حسب رأي بعض المراقبين الخارجيين- منع اندلاع ثورة ديمقراطية كتلك الثورة التي في أوكرانيا.
حقوق الإنسان في قرغيزستان لمحة تاريخية
وبحسب ما ورد، بقيت أوضاع حقوق الإنسان متدهورة في ظل نظام آكاييف عام 2004؛ على الرغم من وجود تحسينات في العديد من المجالات، ظلت المشاكل قائمة. ظل حق المواطنين في تغيير حكومتهم محدودًا وظلت المؤسسات الديمقراطية ضعيفة. في بعض الأحيان أساء أفراد قوات الأمن معاملة الأشخاص أو تعرّضوا لهم بالضرب، وظلت ظروف السجن سيئة. ظل الإفلات من العقاب يشكّل مشكلة جسيمة، رغم أن الحكومة اتخذت بعض الخطوات للقبض على المتورطين ومعاقبتهم خلال العام. كانت هناك حالات من الاحتجاز أو الاعتقال التعسفي. وحدّت كل من هيمنة الجهاز التنفيذي على القضاء والفساد من حق المواطنين في محاكمة عادلة.
حقوق الإنسان في قرغيزستان لمحة تاريخية
قيّدت الحكومة من حين لآخر حرية التعبير والصحافة، واستخدم الأفراد والشركات المقربة من الحكومة الوسائل المالية للتحكّم بالعديد من وسائل الإعلام. كما استخدمت الحكومة الوسائل البيروقراطية للتضييق على بعض وسائل الإعلام المستقلة والمنظمات غير الحكومية والضغط عليها. على الرغم من السماح لجماعات حقوق الإنسان عمومًا بالعمل بحرية، ومواصلة مكتب أمين المظالم الحكومي في الدفاع بنشاط عن الحقوق الفردية، إلا أن الحكومة استمرت في بعض الأحيان في مضايقة بعض الجماعات والضغط عليها. ولّد العنف ضد النساء والأطفال مشكلة. وكانت عمالة الأطفال والتمييز ضد الأقليات العرقية من المشكلات المنتشرة. كما كان الإتجار بالبشر مشكلة دائمة.
في عام 2004، أظهر سجل حقوق الإنسان في الحكومة تحسنًا في بعض المجالات. ظلت أوضاع السجون سيئة لكنها واصلت التحسن خلال العام. طُرِد العديد من مسؤولي وزارة الشؤون الداخلية أو قُوضوا بسبب سوء سلوكهم أو الانتهاكات التي ارتكبوها. انخفضت شدة المضايقات المفروضة على جماعات المعارضة ووسائل الإعلام المستقلة إلى حد كبير، بما في ذلك رفع دعاوى الاعتداء على الشرف والكرامة ضد الصحف، وسمحت الحكومة للعديد من وسائل الإعلام المستقلة ببدء أعمالها. رغم أن الحكومة فرضت قيودًا على حريات التجمع وتكوين الجمعيات، ألغت المحكمة الدستورية في أكتوبر أحكام قانون التجمع العام التي اعتُبرت غامضة ومقيِّدة للغاية، في حين انخفض عدد المظاهرات التي تدخّلت الشرطة لإيقافها إلى حد كبير.
كانت المدوّنة الانتخابية الجديدة التي اعتُمدت في يناير بمثابة تحسن كبير مقارنة بالمدونة السابقة، ورحّبت بها المنظمات غير الحكومية المحلية وأحزاب المعارضة، على الرغم من أنها لا تزال دون المستوى الدولي. أظهرت ممارسة المواطنين لحقهم في اختيار حكومتهم في الانتخابات المحلية التي أجريت في أكتوبر بعض التحسّن، إذ اعتُبرت أكثر شفافية على نطاق واسع. اتخذت الحكومة خطوات لمكافحة الإتجار بالأشخاص، وبلغت محاكماتُ المتاجرين وإداناتهم زيادة كبيرة منذ 2003. للبلاد تاريخ طويل في الإتجار بالمخدرات، رغم أن الدولة تفرض عقوبة الإعدام على تهريبها.
حقوق الإنسان في قرغيزستان حادثة أنديجان
في يونيو 2005، قال مسؤولون قيرغيز إن 29 لاجئًا أوزبكيًا فروا إلى قرغيزستان في أعقاب مذبحة أنديجان سيعادون إلى أوزبكستان.
انتقدت الأمم المتحدة وجماعات حقوق الإنسان هذا القرار، وصرّحت بأن اللاجئين تعرضوا للتعذيب المحتمل أو الإعدام عند عودتهم. ومع ذلك، نقلت الأمم المتحدة 439 لاجئًا أوزبكيًا جوًا إلى مكان آمن خارج البلاد في 27 يونيو.
حقوق الإنسان في قرغيزستان التطورات الأخيرة
هناك خطوة لتقييد حرية التجمع، إذ انتقدت هيومن رايتس ووتش القانون المتعلق بحق المواطنين في عقد التجمعات السلمية لعام 2002، الذي اعتمدته الحكومة في 13 يونيو 2008 لكن الرئيس لم يوّقع عليه بعد. لو نُفِّذ القانون، لتعارض مع حكمين صادرين عن المحكمة العليا في قرغيزستان يشيران إلى أن القانون يعارض الدستور.
في خطوة أثارت قلق جماعات حقوق الإنسان، اعتقلت قوات الأمن عشرات الزعماء الدينيين والمحليين الأوزبكيين البارزين في أعقاب أعمال الشغب التي اندلعت في جنوب قرغيزستان عام 2010، بمن فيهم الصحفي وناشط حقوق الإنسان أزيمزهان أسكاروف. بعد محاكمة انتقدتها عدة منظمات دولية لحقوق الإنسان، حُكم على أسكاروف بالسجن المؤبد بتهم إثارة الاضطرابات على نطاق واسع، والتحريض على الكراهية العرقية، والتواطؤ في القتل. ذكرت العديد من منظمات حقوق الإنسان أنها تعتقد أن التهم الموجهة ضده والمتهمين معه ذات دوافع سياسية. تعُدّ منظمة العفو الدولية أسكاروف سجين رأي وهي تشنّ حاليًا حملة تطالب بإطلاق سراحه فورًا والتحقيق في مزاعم التعذيب على أيدي أجهزة إنفاذ القانون.
حقوق الإنسان في قرغيزستان التطورات الأخيرة
في 18 مايو 2011، حكمت محكمة كادامجاي الإقليمية على شابين هما إسكندر كامباروف (18 عامًا) وجونيبيك نوسيروف (22 عامًا) بالسجن لمدة سبع سنوات بتهمة حيازة قرصي DVD لمنظمة إسلامية متطرفة. لم يكن الرجلان إسلاميين بل من شهود يهوه. وما تزال الشرطة تحتجزهما منذ اعتقالهما في 29 يناير 2011.
في الآونة الأخيرة في عام 2019، خلال رئاسة سورونباي جينبيكوف وعلى الرغم من رأيه المعارض للأفعال غير المشروعة مثل اختطاف العرائس، لم يتم الاتفاق بعد على الحرية الإعلامية في قرغيزستان وما يزال الناشط في مجال حقوق الإنسان أزيمجون أسكاروف وراء القضبان.
قانون حقوق الإنسان الكندي
قانون حقوق الإنسان الكندي، هو قانون أو تشريع أقره البرلمان الكندي عام 1977 بهدف توسيع القانون العام ليضمن تكافؤ الفرص للأفراد الذين قد يكونوا ضحايا للممارسات التمييزية التي تستند إلى مجموعة من الأسباب الممنوعة مثل الجنس أو التوجه الجنسي أو العرق أو الحالة المدنية أو الهوية الجندرية أو التعبير عن الميول أو المعتقد أو العمر أو اللون أو الإعاقة أو المعتقدات السياسية أو الدينية.
قانون حقوق الإنسان الكندي تطبيق القانون
يُطبق القانون في جميع أنحاء كندا، ولكن فقط على النشاطات المنظمة فيدراليًا. يملك كل إقليم أو ناحية قانون مكافحة التمييز الخاص به الذي يطبق على غير النشاطات المنظمة فيدراليًا.
أنشأ قانون حقوق الإنسان الكندي لجنة حقوق الإنسان الكندي التي تتحرى في ادعاءات التمييز، كما أنشأ محكمة حقوق الإنسان الكندي لتحكيم القضايا.
يجب على القضية أن تخضع إلى العديد من مراحل التحري والتحقيق والمعالجة من قبل اللجنة قبل مرورها إلى المحكمة، وبعد إكمال هذه العملية، وفي حال عدم رضى الطرفين، تحال عندها القضية إلى المحكمة.
في حال أظهرت الشكوى أو الادعاء حالة تمييز صحيحة، يحق للمدعى عليه نقض الادعاء من خلال تبرير سلوكه بحجج مفسّرة. تعرف هذه العملية عمومًا بمصطلح «اختبار ميورن» الذي يماثل اختبار أوكس في تحدي الميثاق الكندي للحقوق والحريات.
قانون حقوق الإنسان الكندي أحكام خاصة
عام 2016، طرحت حكومة رئيس الوزراء جاستن ترودو قانونًا لتعديل القانون الكندي لحقوق الإنسان والقانون الجنائي في مجلس العموم الكندي، بإضافة وتضمين الهوية الجندرية أو التعبير عنها إلى النظام الأساسي. أقر القانون من مجلس العموم في 18 تشرين الثاني/ نوفمبر عام 2016 ومن مجلس الشيوخ في 15 حزيران/ يونيو 2017. حظي القانون بالموافقة الملكية في 19 حزيران/ يونيو 2017. فُعّل القانون بعدها فوريًا.
تضمن قانون حقوق الإنسان الكندي بشكل رسمي بندًا (القسم 13) يتعامل مع التواصل مع رسائل الكراهية. ألغى البرلمان الكندي هذا البند في حزيران/ يونيو 2013، مع إلغاء حيز التنفيذ بعد مرور سنة.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية أو اصطكاك الوَرِك أو الوَرِك المُصطك يشار إليها أيضًا باسم وَرِك الراقص، وهي حالة طبية تتميز بإحساس مفاجئ يُشعر به عند ثني الورك وتمديده. قد يكون هذا مصحوبًا بصوت طقطقة مسموعة وفرقعة بالإضافة إلى الألم وعدم الراحة. غالبًا ما يتناقص الألم مع الراحة وقلة الحركة. تُصنف متلازمة اصطكاك الورك حسب موقع الاصطكاك، إما خارج المفصل أو داخله.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية أعراض المرض
يُسمع في بعض الحالات صوت طقطقة عند تحريك الوتر في منطقة الفخذ من موضع الثني (الركبة نحو الخصر) إلى موضع المد (الركبة إلى تحت ومفصل الورك مستقيم). يمكن أن تكون الحركة غير مؤلمة.  قد ينتج عن الحركة البدنية لفترة طويلة ألم أو عدم ارتياح ناتج عن التهاب الجراب الزلالي. غالبًا ما يتناقص الألم مع الراحة ونقص النشاط. عادة ما تستمر الأعراض لشهور أو سنوات دون علاج كما أنها قد تكون مؤلمة للغاية.
يعد النوع خارج المفصل الجانبي الأكثر شيوعًا لمتلازمة اصطكاك الورك وذلك عندما تنزلق السبيل الحرقفي الظنبوبي أو تُشد العضلة الموترة للفافة العريضة أو وتر العضلة الألوية الوسطى ذهابًا وإيابًا عبر المدور الكبير لعظم الفخذ.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية أعراض المرض
وهو النوع الأقل شيوعًا، إذ يُقبَض الوتر القطني في العمود الفقري الحرقفي الأمامي السفلي أو المدور الأصغر، أو الحافة الصفراوية على امتداد الورك، حيث ينتقل الوتر من موضع جانبي أمامي إلى موضع خلفي (خلفي، متوسط) مع الاستخدام المفرط.
قد يُسبب الاحتكاك الناتج عن الاستخدام المفرط للمفصل ظهور أعراض مؤلمة، ما يؤدي إلى صدمة في العضلات أو التهاب كيسي أو التهاب في المنطقة بصفة عامة.
نظرًا إلى أن العضلة القطنية أو عضلة الورك المثنية تعبر مباشرة عبر الشفا العلوية الأمامية للورك، فإن اضطراب الورك داخل المفصل يمكن أن يؤدي إلى انصباب يُنتج لاحقًا أعراض اصطكاك الورك الداخلية.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية الأسباب
لا أسباب واضحة لمتلازمة اصطكاك الورك لحد الآن كما أن داخل المجتمع الطبي بعض الالتباس فيما يتعلق بالسببية. تكون البداية في كثير من الأحيان خادعة وذلك إثر التقارير التي تنص على أن الإحساس «غير مؤلم» أو مجرد سماع طقطقة وفرقعة عند القيام ببعض الأنشطة. غالبًا ما يتجاهل الأفراد إحساس الفرقعة المفاجئة، ما يؤدي إلى انزعاج عند القيام بأنشطة بدنية في المستقبل.
يبدو أن الرياضيين يعانون من زيادة خطر الإصابة بمتلازمة اصطكاك الورك بسبب الحركات الجسدية الكثيرة والمتكررة. وعلى سبيل المثال نذكر راقصي الباليه، لاعبي الجمباز، راكبي الخيول، لاعبي سباقات المضمار والميادين ولاعبي كرة القدم، التدريب العسكري، أو أي تمرين قوي ومكثف. كما يمكن أن يؤدي انثناء الورك المتكرر إلى الإصابة. عادة ما يؤدي رفع الأثقال أو الركض المفرط إلى شدة سماكة الأوتار في منطقة الفخذ.
غالبًا ما تصيب متلازمة اصطكاك الورك المفاجئة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 40 عامًا.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية الأسباب
عادةً ما ترتبط متلازمة اصطكاك الورك خارج المفصل بطول الساق (يعاني الجانب الأطول من الأعراض في معظم الحالات) وضيق في الشريط الشحمي على الجانب المصاب وضعف عضلات الورك المبعدة والدوارات الخارجية، وضعف استقرار الحوض القطني وآلية القدم غير الطبيعية.
تحدث الطقطقة عند اصطكاك الورك الخارجي (مفصل خارجي جانبي) عندما يكون الجانب الخلفي السميك من السبيل الحرقفي الظنبوبي أو الجلوتوس ماكسيموس الأمامي (العضلة الألوية الكبرى) فوق المدور الكبير أثناء تمديد الورك.
يصف المريض عادة اصطكاك الورك الداخلي (خارج المفصل الوسطي) بأنه فرقعة أو غلق للورك بطريقة مفاجئة ومسموعة ويحدث ذلك عندما يستقر وتر اللفائف العضلية فوق البروزات العظمية.
يبدو أن أسباب متلازمة اصطكاك الورك المفصلية داخل المفصل مشابهة إلى حد كبير للأسباب المتعلقة بالنوع خارج المفصل، ولكنها غالباً ما تتضمن مشكلة ميكانيكية أساسية في الطرف السفلي.
يميل الألم المرتبط بالنوع الداخلي إلى أن يكون أكثر حدة وبالتالي أكثر إنهاكًا من النوع الخارجي.
غالبًا ما تكون متلازمة اصطكاك الورك داخل المفصل مؤشراً على الإصابة بإحدى الإصابات مثل تمزق شفا الحُقّ أو تمزق الأربطة أو الأجسام الرخوة أو تلف الغضروف المفصلي أو التشنج الغضروفي الزليلي (تكوين الغضاريف في الغشاء الزليلي للمفصل).
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية العلاج
عادة ما تكون هذه الحالة قابلة للشفاء مع العلاج المناسب، أو في بعض الأحيان تشفى من تلقاء نفسها. إذا كان لا وجود للألم، فلا يوجد سبب يدعو للقلق.
إن الهدف من العلاج هو منع تكرار أي تشوهات ميكانيكية حيوية تسهم في شد العضلات، مثل العضلة الحرقفية القطنية أو الشريط الحرقفي الظنبوبي. تُعد الإحالة إلى أخصائي ملائم لإجراء تشخيص دقيق أمرًا ضروريًا إذا لم تنجح المعالجة الذاتية أو إذا تداخلت الإصابة مع الأنشطة الطبيعية.
يتطلب العلاج الطبي للحالة تحديد علم الأمراض الأساسي وعلاج خياطي للحالة.
قد يقوم الفاحص بفحص طول وقوة وتر العضلات، وإجراء اختبار حركة للمفصل، وجس الفخذ المصاب على المدور الكبير لمعاينة الأعراض الجانبية أثناء النشاط البدني مثل المشي.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية العلاج
يتضمن العلاج المنزلي الذي عولج على حساب الجيش الأمريكي لإصابة الأنسجة الرخوة في علاج العضلات الشحمية نظام (الترطيب، الإيبوبروفين، الراحة، الثلج، الضغط، رفع الرجل) لمدة لا تقل عن 48 إلى 72 ساعة بعد ظهور الألم. تشمل الراحة تجنب الجري أو المشي لمسافات طويلة (خاصة على التلال)، وتجنب التمارين مثل القفز أو رفع الساقين/ الركلات. قد تؤدي تمارين تمديد الهياكل المشدودة (العضلة الكمثرية والعضلة المبعدة للورك وعضلات فخذ الورك) إلى تخفيف الأعراض.  تمدد العضلات المذكورة (لمدة 30 ثانية)، ويكرر ذلك ثلاث مرات مفصولة بفترات راحة مدتها 30 ثانية إلى دقيقة واحدة، مرتين يوميًا لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع.   هذا يتيح للمريض الرجوع لرياضة الجري إلى أن تختفي الأعراض تدريجيًا.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية العلاج
عادة ما تركز الحقن على الجراب الحرقفي. حقن الكورتيكوستيرويد هو الأكثر شيوعًا، ولكنه عادة ما يستمر لمدة معينة (من أسابيع إلى أشهر فقط). بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للكورتيكوستيرويد زيادة في الوزن، وضعف الأنسجة المحيطة، وهشاشة العظام، مع الاستخدام المنتظم للدواء لفترة طويلة. قد يكون للعلاج الخلوي دور في العلاجات القائمة على الحقن في المستقبل، على الرغم من عدم وجود أبحاث حالية تثبت فعالية هذه العلاجات.
إذا كان الدواء أو العلاج الطبيعي غير فعالين أو عُثر على هياكل غير طبيعية، فقد يوصى بإجراء عملية جراحية. نادراً ما يكون العلاج الجراحي ضروريًا، إلا في حالة وجود أمراض داخل المفصل. لدى المرضى الذين يعانون من استمرار أعراض العضلة القطنية المؤلمة، استُخدم الإفراج الجراحي لتقلص هذه العضلة عام 1984. تجري عملية تمديد العضلة القطنية والشريط الحرقفي الظنبوبي بالتنظير. بعد الجراحة، يخضع هؤلاء المرضى عادة للعلاج الطبيعي الشامل، قد يستغرق استعادة قوة المفصل الكاملة فترة تصل إلى 9-12 شهرًا.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية إعادة التأهيل
قد يحتاج المرضى إلى علاج متقطع باعتماد أدوية مضادة للالتهاب خالية من الستيرويد أو المسكنات البسيطة أثناء قيامهم بالأنشطة البدنية مجددًا. إذا استمر الألم الناجم عن التهاب الجراب، فقد يكون حقن الكورتيكوستيرويد مفيدًا.
متلازمة اصطكاك الورك المفصلية إعادة التأهيل
يجب أن تكون كلتا التمارين الإيجابية والسلبية محور برنامج العلاج الطبيعي (تتضمن امتداد الورك والركبة).إن مدّ الورك والحد من انثناء الركبة الزائد يُجنب وضع عظم الفخذ المستقيم في موقف من القصور السلبي، وبالتالي تعظيم الامتداد إلى وتر العضلة القطنية. قد تكون تمارين تقوية عضلات الفخذ عاملًا مناسبًا للبرنامج. يمكن استخدام نظام دوائي مضاد للالتهابات غير الستيرويدية بالإضافة إلى تعديل نسبة النشاط البدني أو تحسينه.بمجرد أن تنقص حدة الأعراض، يمكن بدء برنامج رياضي لتمدد وتقوية المفاصل والعضلات. يعتبر النشاط الهوائي الخفيف (الإحماء) متبوعًا بتمديد وتقوية أوتار الركبة المناسبة، وحلقات الورك، وتمديد الشريط الحرقفي الظنبوبي مهمًا لتقليل نسبة رجوع الأعراض. تساعد الاستمرارية على هذه العلاجات في حل المشكلة في غضون 6-8 أسابيع. قد يكون التدليك أو الإفراج الليفي العضلي الذاتي تدخلاً فعالاً لمتلازمات اصطكاك الورك الخارجية.
يُقترح استخدام أساليب الأنسجة الرخوة لاستهداف العضلة القطنية لمتلازمة اصطكاك الورك العضلية المفصلية والعضلة الألوية الكبرى والعضلة الموترة للفافة العريضة والشريط الحرقفي الظنبوبي لمتلازمة الورك المفصلية الخارجية الجانبية ليكون فعالاً في علاج أعراض متلازمة اصطكاك الورك المفصلي.
فيلاسور
فيلاسور، (بالإنجليزية: Villasor)‏، (سردينيا: Bidda de Sorris) هي بلدية في مقاطعة جنوب سردينيا، في إقليم سردينيا الإيطالي، وتقع على بعد حوالي 27 كم (17 ميل) شمال غرب كالياري. اعتبارا من 29 فبراير 2016، كان عدد سكانها 6949 وتبلغ مساحتها 86.6 كيلومتر مربع (33.4 ميل مربع).
فيلاسور السكان
في سنة 1861 بلغ عدد السكان 2٬578 نسمة، وتطور العدد ليصل في سنة 2011 لـ 6٬857 نسمة.
يظهر هذا المخطط البياني تطور النمو السكاني لـ فيلاسور
دونوري
دونوري، (بالإنجليزية: Donori)‏، (سردينيا: Donòri) هي بلدية في مقاطعة جنوب سردينيا، في منطقة سردينيا الإيطالية، وتقع على بعد حوالي 25 كيلومترا (16 ميل) شمال كالياري. اعتبارا من 31 ديسمبر 2004، كان عدد سكانها 2104 وتبلغ مساحتها 35.2 كيلومتر مربع (13.6 ميل مربع).
دونوري السكان
في سنة 1861 بلغ عدد السكان 815 نسمة، وتطور العدد ليصل في سنة 2011 لـ 2٬119 نسمة.
يظهر هذا المخطط البياني تطور النمو السكاني لـ دونوري
فوني
فوني، (بالإنجليزية: Fonni)‏، (سردينيا: Fonne) هي بلدية في سردينيا، في مقاطعة نوورو (إيطاليا).
فوني السكان
في سنة 1861 بلغ عدد السكان 3٬604 نسمة، وتطور العدد ليصل في سنة 2011 لـ 4٬062 نسمة.
يظهر هذا المخطط البياني تطور النمو السكاني لـ فوني
غواصة يو-116
يو-116 غواصة ألمانيًة من فئة يو 115 تابعًة للبحرية الإمبراطورية الألمانية، بُنيت الغواصة في مدينة شيتشاو فيرك في دانزيج. كشقيقتها الغواصة يو-115، فلم تكتمل أبدًا وفككت في دانزيج بعد الهدنة مع ألمانيا.
أس أس أوسكودار
كان أس أس أوسكودار عبارة صغيرة بنيت في ألمانيا لتركيا أطلقت في عام 1927. غرقت في 1 مارس 1958 في خليج ازميت. قتل 272 شخصا كانوا على متنها بينهم سبعة من أفراد الطاقم، 39 نجوا من الحادث.
أس أس أوسكودار غرق
قامت برحلات مكوكية مجدولة على بحر مرمرة بين إزميت و Değirmendere، وهي بلدة على الساحل الجنوبي لخليج إزميت.
قارب طوربيد من فئة في25
كانت فئة في25 (المعروفة أيضًا باسم الفئة 1913) عبارة عن فئة من قوارب الطوربيد تم تصميمها للبحرية الإمبراطورية الألمانية ( Kaiserliche Marine ). كانت رقميا أكبر فئة تم تصميمها على الإطلاق لأسطول أعالي البحار، والتي تتكون من 71 سفينة.  من هذه الفئة، غرق 32 منهم خلال الحرب العالمية الأولى أغلبهم بألغام بحرية في بحر الشمال وبحر البلطيق. نجا من الحرب 29 تم إغراقهم مع الأسطول الألماني في سكابا فلو، واحد دمره لغم في الطريق إلى هناك، أربعة أعطوا لبريطانيا ولم يتم إغراقهم بينما تم إرسال واحد لإيطاليا وفرنسا.
قارب طوربيد من فئة إيه
فارب طوربيد من الفئة إيه كانت فئة من أحد الأسراب الألمانية زورق طوربيد/مدمرة خفيفة التي صممها المكتب البحري الامبراطوري للعمليات قبالة السواحل المحتلة فلاندرز في الحرب العالمية الأولى. تم تعيين الحرف إيه لتجنب الالتباس مع الفئات والتصاميم القديمة. كانت تُعرف باسم «قوارب الطوربيد الساحلية» (الألمانية: Küstentorpedoboote ) لتمييزها عن قوارب الطوربيد الكبيرة التي تجوب المحيط.
تم بناء ست مجموعات من السفن تحت هذه الفئة بين عامي 1914 و 1918.
غواصة يو بي-119
يو بي-119 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-118
يو بي-118 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-117
يو بي-117 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-121
يو بي-121 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-120
يو بي-120 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-123
يو بي-123 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-124
يو بي-124 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-149
يو بي-149 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-150
يو بي-150 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-126
يو بي-126 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-125
يو بي-125 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-127
يو بي-127 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-128
يو بي-128 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-129
يو بي-129 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-148
يو بي-148 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-131
يو بي-131 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-132
يو بي-132 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-142
يو بي-142 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-144
يو بي-144 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-130
يو بي-130 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-136
يو بي-136 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-133
يو بي-133 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-143
يو بي-143 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.
غواصة يو بي-145
يو بي-145 غواصة ألمانية من فئة يو بي3 خدمت في البحرية الإمبراطورية الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى.