hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
تدريب الفترة تدريب الفترة الخاصة بجري المسافات الطويلة
فكانت مسافات تمرين الفترة 10.000 متر، مبتدئه بالجري 300، ثم 400 ثم 1000 متر، بينما يستعد عداء الماراثون بتدريب مسافات أطول. فهو يبدأ في تدريبه بالجري 200 متر إلى 400 متر، وجري تلك المسافات بالسرعة المتوسطة، وأما تدريب الاستعداد لمنافسة ماراثونية فكان يتدرب على مسافات 1000 متر إلى 5000 متر. خلال تدريب الفترة كانت ضربات القلب تصل إلى قصواها عند ما بين 90 % من مقدرته إلى أقل قليلا من 100% من قدرته (قريبا من انقطاع النفس)، بينما يرتفع النبض لديه بنسبة 85% من أعلى نبض خلال سباق منافسة. ومع ذلك لم يكن لم يكن تنظيم شدة التمرين تعتمد على قياس النبض فهذا ليس سهلا لقصر مسافة التدريب، وانما كان ذلك عن طريق تسجيل زمن جري مسافة التدريب. تتغير مسافات التدريب، ويُنصح بالبدء بمسافة تدريب طويلة ثم متابعتها بمسافات أقصر فأقصر، بمعنى 500-400-300-200-100 متر، فهي تؤتي بنتائج أحسن من البدء بمسافة صغيرة ثم متابعتها بمسافات طويلة 100-200-300-400-500 متر، على الرغم من اتخاذ نفس السرعة ونفس فترات الراحة في مجموعتي التدريب.
يستخدم هذا تدريب الفترة كتدريب لجري الماراثون بغرض تجهيز الجسم خطوة خطوة على السرعة المطلوبة للمارثون.
تدريب الفترة ميزات تدريب الفترة
يعطي تدريب الفترة طريقة جيدة للتدريب من حيث كفاءتها وفاعليتها، كما يثبت ذلك عدد من الاختبارات العلمية منفعتها. فقد أظهرت أنه من خلال فترات قصيرة ولكن بتمرين عنيف (حيث تكون فترة بذل الجهد مثلا 30 ثانية) - وبالتالي عدة دقائق فقط في اليوم - أمكن الحصول على نتائج طيبة (بالنسبة إلى قدرة العضلات)، نتائج مماثلة لتلك التي تستغرق بين 90 إلى 120 دقيقة بتمرين تقليدي بجهد متوسط الشدة.
وقد بين اختبار آخر أن درجة «تدريب الفترة شديد الجهد» HIIT (  high-intensity interval training, وهو يختلف عن «التدريب شديد الجهد» High Intensity Training) في كونه ليس فقط يختصر الوقت بل هو أيضا ذو فاعلية عالية ويعتبر طريقة للتدريب آمنة.
وتوصل الاخصائيون إلى أن دورات قفزة الجري لمدة 10 دقائق عند شدة جهد تبلغ 95% لأقصى درجة من نبضات القلب على دراجة تمرين ثابته بينها فترات راحة 1 دقيقة لها نفس الفاعلية الإيجابية على العضلات مثل ساعات قيادة دراجة هوائية معتادة المجهود.
تدريب الفترة مساوئ تدريب الفترة
نظرا لقصر وقت الجهد يمكن للرياضي أداء التدريب بشدة عالية. ويمكن ان يؤثر الجهد العالي على بعض أجزاء الجسم إذا كان الرياضي ليس متقنا التدريب، فقد يؤثر ذلك على جهازه الحركي سلبا، مثل إصابة أحد المفاصل بسبب قلة تزويدها بالدم أثناء التمرين السريع .
دوري باكستان الممتاز 2008
دوري باكستان الممتاز 2008 هو موسم من دوري باكستان الممتاز. أشرف على تنظيمه اتحاد باكستان لكرة القدم، وكان عدد الأندية المشاركة فيه 14، وفاز فيه WAPDA F.C. ‏.
كأس حذفي 1998–99
كأس حذفي 1998–99 هو موسم من كأس حذفي. فاز فيه نادي برسبوليس.
دوري كرة القدم الإسكتلندي الدرجة الأولى 1992–93
دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الأولى 1992–93 (بالإنجليزية: 1992–93 Scottish First Division)‏ هو موسم من دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الأولى ‏. فاز فيه ريث روفرز.
دوري كرة القدم الماليزيي الممتاز 2019
دوري كرة القدم الماليزيي الممتاز 2019 هو موسم من دوري كرة القدم الماليزيي الممتاز ‏. فاز فيه نادي صباح.
كأس التحدي الإسكتلندي 1992–93
كأس التحدي الإسكتلندي 1992–93 (بالإنجليزية: 1992–93 Scottish Challenge Cup)‏ هو موسم من كأس التحدي الإسكتلندي ‏. كان عدد الأندية المشاركة فيه 26، وفاز فيه هاميلتون أكاديميكال.
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 1998–99
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 1998–99 هو موسم من الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة ‏. فاز فيه نادي بيترهيد ‏.
دوري كرة القدم الإسكتلندي الدرجة الأولى 1988–89
دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الأولى 1988–89 (بالإنجليزية: 1988–89 Scottish First Division)‏ هو موسم من دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الأولى ‏. فاز فيه دونفرملين أثلتيك.
دوري كرة القدم الإسكتلندي الدرجة الثانية 1988–89
دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الثانية 1988–89 (بالإنجليزية: 1988–89 Scottish Second Division)‏ هو موسم من دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الثانية ‏. فاز فيه نادي ألبيون روفرز.
كأس هونغ كونغ 2006–07
كأس هونغ كونغ 2006–07 (بالصينية: 2006–07年香港足總盃) هو موسم من كأس هونغ كونغ. فاز فيه نادي جنوب الصين.
دوري بورتوريكو لكرة القدم 2011
دوري بورتوريكو لكرة القدم 2011 هو موسم من دوري بورتوريكو لكرة القدم. كان عدد الأندية المشاركة فيه 6، وفاز فيه FC Leones ‏.
كأس حذفي 2006–07
كأس حذفي 2006–07 هو موسم من كأس حذفي. كان عدد الأندية المشاركة فيه 100، وفاز فيه نادي سباهان أصفهان.
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 2006–07
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 2006–07 هو موسم من الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة ‏. فاز فيه نادي كيث ‏.
الرابطة البرلمانية 1982–83
الرابطة البرلمانية 1982–83 (بالإنجليزية: 1982–83 Isthmian League)‏ هو موسم من دوري إسثميان. فاز فيه ويكمب وندررز.
دوري كرة القدم الإسكتلندي الدرجة الثالثة 1995–96
دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الثالثة 1995–96 (بالإنجليزية: 1995–96 Scottish Third Division)‏ هو موسم من دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الثالثة ‏. فاز فيه نادي ليفينغستون لكرة القدم.
كأس أيرلندا الشمالية 2008–09
كأس أيرلندا الشمالية 2008–09 (بالإنجليزية: 2008–09 Irish Cup)‏ هو موسم من كأس أيرلندا. كان عدد الأندية المشاركة فيه 100، وفاز فيه نادي كروسيدرز.
دوري جرينلاند لكرة القدم 1994
دوري جرينلاند لكرة القدم 1994 هو موسم من دوري جرينلاند لكرة القدم. فاز فيه Boldklubben af 1967 ‏.
الرابطة البرلمانية 1957–58
الرابطة البرلمانية 1957–58 (بالإنجليزية: 1957–58 Isthmian League)‏ هو موسم من دوري إسثميان. فاز فيه Tooting & Mitcham United F.C. ‏.
كأس أوغندا 2001
كأس أوغندا 2001 (بالإنجليزية: 2001 Uganda Cup)‏ هو موسم من كأس أوغندا. فاز فيه نادي إكسبريس.
الدوري الشمالي لكرة القدم 1946–47
الدوري الشمالي لكرة القدم 1946–47 (بالإنجليزية: 1946–47 Northern Football League) هو موسم من الدوري الشمالي. فاز فيه بيشوب أوكلاند ‏.
كأس الاتحاد الكوري الجنوبي 2009
كأس الاتحاد الكوري الجنوبي 2009 (هانغل: FA컵 2009) هو موسم من كأس الاتحاد الكوري الجنوبي. فاز فيه سوون سامسونغ بلووينغز.
الدوري الشمالي لكرة القدم 1945–46
الدوري الشمالي لكرة القدم 1945–46 (بالإنجليزية: 1945–46 Northern Football League) هو موسم من الدوري الشمالي. فاز فيه Stanley United F.C. ‏.
دوري كرة القدم الإسكتلندي الدرجة الأولى 1986–87
دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الأولى 1986–87 (بالإنجليزية: 1986–87 Scottish First Division)‏ هو موسم من دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الأولى ‏. فاز فيه نادي غرينوك مورتون.
دوري كرة القدم الإسكتلندي الدرجة الثانية 1986–87
دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الثانية 1986–87 (بالإنجليزية: 1986–87 Scottish Second Division)‏ هو موسم من دوري كرة القدم الاسكتلندي الدرجة الثانية ‏. فاز فيه نادي ليفينغستون لكرة القدم.
الرابطة البرلمانية 1955–56
الرابطة البرلمانية 1955–56 (بالإنجليزية: 1955–56 Isthmian League)‏ هو موسم من دوري إسثميان. فاز فيه ويكمب وندررز.
دوري الدرجة الثانية البيروي 1998
دوري الدرجة الثانية البيروفي 1998 (بالإسبانية: Segunda División Peruana 1998)‏ هو موسم من دوري الدرجة الثانية البيروفي ‏. كان عدد الأندية المشاركة فيه 11، وفاز فيه Hijos de Yurimaguas ‏.
كأس أذربيجان 2000–01
كأس أذربيجان 2000–01 هو موسم من كأس أذربيجان. أشرف على تنظيمه اتحاد أذربيجان لكرة القدم، وكان عدد الأندية المشاركة فيه 24، وفاز فيه Shafa Baku FK ‏.
الدوري الشمالي الممتاز 2008–09
الدوري الشمالي الممتاز 2008–09 هو موسم من دوري الشمال الممتاز ‏، وهو أعلى دوري كرة قدم في أيرلندا الشمالية، فاز فيه Eastwood Town F.C. ‏.
الدوري الغيني الاستوائي الممتاز 2018
الدوري الغيني الاستوائي الممتاز 2018 هو موسم من الدوري الغيني الاستوائي الممتاز. كان عدد الأندية المشاركة فيه 12، وفاز فيه Leones Vegetarianos FC ‏.
كوبا بيرو 2010
كوبا بيرو 2010 (بالإسبانية: Copa Perú 2010) هو الموسم 38 من كوبا بيرو ‏. فاز فيه Unión Comercio ‏.
دوري ويلز لكرة القدم 1995–96
دوري ويلز لكرة القدم 1995–96 (بالإنجليزية: 1995–96 Welsh Alliance League)‏ هو موسم من دوري ويلز لكرة القدم ‏. فاز فيه Denbigh Town F.C. ‏.
دوري كرة القدم الدرجة الأولى 2018
دوري كرة القدم الدرجة الأولى 2018 هو موسم من دوري كرة القدم الليتواني الدرجة الثانية ‏. فاز فيه نادي بانيفيزيس بعد أن لعب 26 مباراة وفاز بـ 18 منها.
دوري الدرجة الثانية البيروي 2010
دوري الدرجة الثانية البيروفي 2010 (بالإسبانية: Segunda División Peruana 2010)‏ هو الموسم 59 من دوري الدرجة الثانية البيروفي ‏. فاز فيه Cobresol ‏.
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 2017–18
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 2017–18 هو موسم من الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة ‏. فاز فيه Cove Rangers F.C. ‏ بعد أن لعب 34 مباراة وفاز بـ 29 منها.
دوري ويلز لكرة القدم 2005–06
دوري ويلز لكرة القدم 2005–06 (بالإنجليزية: 2005–06 Welsh Alliance League)‏ هو موسم من دوري ويلز لكرة القدم ‏. فاز فيه نادي بريستاتين تاون.
دوري ويلز لكرة القدم 1999–2000
دوري ويلز لكرة القدم 1999–2000 (بالإنجليزية: 1999–2000 Welsh Alliance League)‏ هو موسم من دوري ويلز لكرة القدم ‏. فاز فيه Halkyn United F.C. ‏.
الرابطة البرلمانية 1995–96
الرابطة البرلمانية 1995–96 (بالإنجليزية: 1995–96 Isthmian League)‏ هو موسم من دوري إسثميان. فاز فيه نادي هايز.
الدوري الشمالي لكرة القدم 1956–57
الدوري الشمالي لكرة القدم 1956–57 (بالإنجليزية: 1956–57 Northern Football League) هو موسم من الدوري الشمالي. فاز فيه بيلينغهام سينثونيا ‏.
الدوري الشمالي لكرة القدم 1955–56
الدوري الشمالي لكرة القدم 1955–56 (بالإنجليزية: 1955–56 Northern Football League) هو موسم من الدوري الشمالي. فاز فيه بيشوب أوكلاند ‏.
كأس ألبانيا 1996–97
كأس ألبانيا 1996–97 (بالألبانية: Kupa e Republikës 1996-97‏) هو موسم من كأس ألبانيا. أشرف على تنظيمه اتحاد ألبانيا لكرة القدم، وفاز فيه بارتيزاني تيرانا.
الرابطة البرلمانية 1996–97
الرابطة البرلمانية 1996–97 (بالإنجليزية: 1996–97 Isthmian League)‏ هو موسم من دوري إسثميان. فاز فيه يوفل تاون.
دوري الدرجة الثانية البيروي 2009
دوري الدرجة الثانية البيروفي 2009 (بالإسبانية: Segunda División Peruana 2009)‏ هو الموسم 58 من دوري الدرجة الثانية البيروفي ‏. فاز فيه سبورت بويز.
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 2016–17
الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة 2016–17 هو موسم من الدوري الإسكتلندي الدرجة الرابعة ‏. فاز فيه Buckie Thistle F.C. ‏.
الدوري النمساوي الدرجة الأولى 2011–12
الدوري النمساوي الدرجة الأولى 2011–12 هو الموسم 38 من الدوري النمساوي الدرجة الثانية. أقيم خلال الفترة 12 يوليو 2011 وحتى 18 مايو 2012، وكان عدد الأندية المشاركة فيه 10، وفاز فيه نادي فولفسبيرغر.
كأس الاتحاد الكوري الجنوبي 2005
كأس الاتحاد الكوري الجنوبي 2005 (هانغل: FA컵 2005) هو موسم من كأس الاتحاد الكوري الجنوبي. فاز فيه جونبك هيونداي موتورز.
إضراب النساء العالمي
إضراب النساء العالمي هو حركة تسعى إلى تقدير جميع أعمال النساء وحياة جميع النساء في كافة أنحاء العالم. العديد من الدول منها (غيانا وهايتي والولايات المتحدة والمملكة المتحدة والهند وإيطاليا و البيرو وإيرلندا) تشارك بفاعلية في هذه الحملة في محاولة منها لمنح المرأة العدالة وكذلك مساهمتها غير المعترف بها ضمن القوة العاملة.
تؤدي النساء والفتيات حوالي ثلثي العمل في معظم الأعمال المنزلية، يشمل هذا العمل الجهد البدني مثل غسل الصحون، وغسيل الملابس، والكنس، وما إلى ذلك، وكذلك العمل العاطفي مثل إرسال بطاقات عيد الميلاد، وتنظيم الإجازات العائلية، والتحضير لقضاء العطلات، وما إلى ذلك. الكثير من هذا العمل في المنزل، في بعض الأحيان يشار إليه باسم «التحول الثاني»، لا يزال غير مدفوع الأجر. كما أنه غير مدرج في الناتج القومي الإجمالي للبلد أو الناتج الأسري الإجمالي، على الرغم من أن عمل النساء غير المأجور يقدر بنحو 11 تريليون دولار. العديد من النساء المشاركات في هذه الحملة يجادلن بأنه يمكن إرجاع جزء كبير من هذه المشكلة إلى المجمع الصناعي العسكري.
إضراب النساء العالمي
أكثر من 1 تريليون  دولار تُنفق  سنويًا على الجيش في جميع أنحاء العالم، ويرجع جزء كبير من هذا الإنفاق للولايات المتحدة. وفي حال تم إعادة 10٪ من هذه الأموال إلى المجتمع، فيمكن استخدامها لتوفير ضروريات العيش: المياه، الرعاية الصحية الأساسية، الصرف الصحي، برامج التغذية، برامج محو الأمية ، الحد الأدنى للأجور.
إن إضراب النساء العالمي، الذي نتج عن الحملة الدولية للأجور مقابل الأعمال المنزلية التي بدأتها Selma James في عام 1972 يسعى إلى الحصول على اعتراف ودفع جميع أعمال الرعاية وإعادة الإنفاق العسكري إلى المجتمع من خلال سياسة «الاستثمار في الرعاية، لا القتل».
غرازييلا روجرز
غرازييلا روجرز (مواليد 12 سبتمبر 1987) عارضة وحاملة لقب مسابقة ملكة جمال سويسرية تاميلية التي توجت في 27 يونيو 2009 في مدينة لوكارنو ، سويسرا ، بمسابقة ملكة سويسرا الأرض 2009 ومثلت بلدها سويسرا في مسابقة ملكة جمال الأرض 2009، في الفلبين، وحصلت على لقب ملكة جمال الصداقة
غرازييلا روجرز نشأتها
تبدأ قصة غرازيلا مع والدها كريس روجرز. وصل إلى سويسرا عام 1984 كلاجئ من سريلانكا. تذهب رغبته في التكيف إلى درجة أنه يتخلى عن الهندوسية، ويتعمد ويغير اسمه - تكريما لروجر، أول صديق سويسري له. بعد ذلك بقليل، تزوج كريس روجرز، صحفية وخبيرة الاتصالات من بيا السويسرية. في 12 سبتمبر 1987 ، وُلدت غرازييلا. لكن الحياة الأسرية مثقلة، والاختلافات الثقافية كبيرة للغاية، أصبح الانفصال والطلاق أمر لا مفر منه، نشأت غرازييلا مع والدتها وجدتها في بيرنيز آربرغ. اكتسب منها الأيمان الشديد بالمسيحية. في عام 2008 ، التحقت غراتسيلا بمدرسة الدراما في زيوريخ، حيث أنهت تعليمها الأساسي بعد عام واحد. ثم، في يونيو 2009 ، تم انتخاب «ملكة جمال الأرض سويسرا». في مسابقة لا تتطلب الجمال فقط ولكن أيضًا الوعي الاجتماعي والبيئي.
غرازييلا روجرز ملكة جمال الأرض 2009
شاركت غرازييلا في مسابقة ملكة جمال الأرض التاسعة في تاريخ مسابقة ملكة جمال الكون منذ انطلاقتها عام 2001، عقدت المسابقة في 22 نوفمبر 2009 في منتجع بوراكاي إكوفيلاج ومركز المؤتمرات في بوراكاي، الفلبين. تنافست في المسابقة بمشاركة 80 متسابقة من مختلف البلدان والأقاليم، بالرغم عدم تقدمها للمراحل النهائية حصلت غرازتزيلا على استحسان لجنة التحكيم وحصلت على جائزة ملكة جمال الصداقة.
غرازييلا روجرز حياتها الشخصية
تعرفت غرازييلا على شاب يدعى مايكل ماتر. كزملاء منذ المدرسة الثانوية. بعد تتويج بعام توقف مايكل لطلب عن يد غرزيسيلا، في يونيو 2011 رن أجراس الزفاف في كاتدرائية بيرن - حفل زفاف . ، في شهر العسل تمتع الزوجين برحلة عاطفية لا تنسى قضى إلى جزيرة منتجع وسبا ليلي بيتش وتمتعوا بأسبوع مريح في جزر المالديف .
ثلاثية (تشريح)
الثلاثية (بالإنجليزية: Triad)‏ هو مُصطلحٌ في علم الأنسجة، وهو هيكلٌ يتكون من نبيب مستعرض مع شبكة إندوبلازمية عضلية توجد على كلا الجانبين تعرف باسم الصهريج النهائي.
الصدمة التاريخية
تُشير الصدمة التاريخية (HT) ، كما يستخدمها الأخصائيون الاجتماعيون والمؤرخون وعلماء النفس ، إلى الأذى العاطفي التراكمي لفردٍ أو جيلٍ بسبب تجربةٍ أو حدثٍ صادمٍ. إن الاستجابة (ردة الفعل) للصدمة التاريخية (HTR) تشير إلى مظاهر (تجليات) العواطف والأفعال التي تنجم عن هذه الصدمة الحسية (الإدراكية).
ووفقًا للمناصرين لها، فإن الاستجابة للصدمة التاريخية تتجلى بعدة طرقٍ، أبرزها تعاطي المخدرات، والذي يستخدم كوسيلة لمحاولة تسكين الألم. ويسعى هذا النموذج إلى استخدام ذلك لتفسير سلوك التدمير الذاتي، مثل الأفكار والإشارات الانتحارية والاكتئاب والقلق والاحترام المتدني الذات والغضب والعنف وصعوبة إدراك المشاعر والتعبير عنها. كما يعتقد العديد من المؤرخين والعلماء أن مظاهر العنف وسوء المعاملة في بعض المجتمعات ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالكآبة التي ترافق الصدمة المستمرة.
الصدمة التاريخية
تَعتبر الصدمة التاريخية ومظاهرها مثالًا على الصدمة العابرة للأجيال (على الرغم من أن وجود (ظهور) الصدمة العابرة الأجيال هو نفسه محط خلاف) .على سبيل المثال، إن نمطاً من تخلي الأم عن الطفل قد يشاهد على مدار ثلاثة أجيال، أو قد تُرى تصرفات أحد الوالدين المسيئين على شكل إساءة مستمرة عبر الأجيال. وهذه المظاهر يمكن أن تنبع أيضاً من صدمة الأحداث، مثل معاصري الحرب أو الإبادة الجماعية أو الموت. وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص الذين شهدوا هذه الصدمات شديدة الأثر (مثل الحرب والإبادة الجماعية والاستعمار)، فإنهم، ولعدة أجيالٍ لاحقةٍ، معرضون إلى أن تكون لديهم معدلات إصابة أعلى بالأمراض.
عبد الحق الخيام
عبد الحق الخيام (1958 - 2022) هو مسؤول أمني مغربي. شغل ما بين 2015 و2020 منصب مدير المكتب المركزي للأبحاث القضائية التابع للمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني في المغرب. وقد شغل سابقًا منصب رئيس الفرقة الوطنية للشرطة القضائية.
عبد الحق الخيام مسيرته المهنية
تدرج عبد الحق الخيام، في سلك الجهاز الأمني بعد تخرجه من المعهد الملكي للشرطة، وعمل بمصالح الشرطة القضائية لعدة مناطق أمنية بالدار البيضاء، إلى أن إستقر به المقام بالفرقة الوطنية للشرطة القضائية حيث قضى فترة مهمة من حياته المهنية، حيث تمت ترقيته إلى مرتبة والي أمن في يناير 2015، وقد بقي مديرا للمكتب المركزي للأبحاث القضائية إلى غاية سنة 2020 حيث تم تعويضه بنائبه الحبيب الشرقاوي.
عبد الحق الخيام وفاته
توفي فجر يوم الثلاثاء 23 أغسطس 2022 بمدينة الدار البيضاء عن عمر ناهز 64 عاما.
عدي الحربش
عدي جاسر الحربش (وُلد في ألمانيا عام 1978) هو أديب وطبيب سعودي، وصدر له عدد من المجموعات القصصية التي تميزت بأسلوبها الحكائي الممتع وباستحضار الشخصيات التاريخية والشعبية. وقد فاز بجائزة كتاب العام التي يمنحها نادي الرياض الأدبي في دورتها الثانية عام 2010م-1430هـ عن مجموعته القصصية (حكاية الصبي الذي رأى النوم) مناصفةً مع الدكتورة عواطف نوّاب.
عدي الحربش حياته
وُلد عدي في ألمانيا عام 1978. حاصل على بكالوريوس الطب والجراحة من جامعة الملك سعود بالرياض عام 2002، ثم أنهى سنة الامتياز في مستشفى الملك خالد الجامعي عام 2003، وابتعث إلى كندا عام 2008، حيث أنهى التخصص الدقيق في أمراض الكلى لدى الأطفال من جامعة ألبرتا بكندا عام 2011. حصل على بورد الزمالة الأمريكية في طب الأطفال عام 2010، وبورد الزمالة الكندية في طب الأطفال عام 2010، ثم بورد الزمالة الكندية في أمراض كلى الأطفال عام 2010.
يعمل أستاذًا مساعدًا واستشاريًا في أمراض الكلى لدى الأطفال بجامعة الملك سعود-مستشفى الملك خالد الجامعي.
كونراد بايرويثر
كونراد ت. بايرويثر (بالألمانية: Konrad Beyreuther)‏ (من مواليد 14 مايو 1941) هو عالم الأحياء الجزيئي الألماني والكيميائي المعروف عن عمله في الأمراض التنكسية العصبية.
كونراد بايرويثر الحياة
كونراد بايرويثر درس الكيمياء في جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونخ(LMU). أكمل رسالة الدكتوراه مع أدولف بوتيناندت في معهد ماكس بلانك للكيمياء الحيوية في ميونيخ. بعد ذلك، حتى عام 1978 كان مساعدًا باحثًا في معهد علم الوراثة بجامعة كولونيا في ذلك الوقت، أجرى أبحاثًا أيضًا في جامعة هارفارد و MRC كامبريدج بالمملكة المتحدة. في عام 1975 كان مؤهلاً في علم الوراثة.
كان بايويثر أستاذًا بجامعة كولونيا حتى عام 1987. من عام 1987 إلى عام 2007 كان أستاذاً في مركز البيولوجيا الجزيئية في هايدلبرغ (ZMBH) في جامعة هايدلبرغ، حيث كان مديرًا من عام 1998 إلى عام 2001. منذ يناير 2006، هو المدير المؤسس لشبكة أبحاث الشيخوخة (NAR) في جامعة هايدلبرغ.
كونراد بايرويثر العمل
كونراد بايرويثر هو مكتشف بروتين اميلويد السلائف (APP) كبروتين مصدر محتمل لمرض الزهايمر. تعود أبحاث الزهايمر حول العالم إلى العمل الأصلي لكونراد بايرويثر وزميله كولن إل. ماسترز في الثمانينيات. بالإضافة إلى ذلك، في عام 1988 اكتشف مسببات مرض جنون البقر مع باحثين بريطانيين وهو الآن مخصص لدراسة أسس مرض الزهايمر عند البشر.
في عام 2001، تم تعيين بايرويثر من قِبل وزير الدولة السابق إرفين تويفيل مستشار الدولة الفخري لحماية الحياة والصحة في حكومة الولاية. وكان أيضًا عضوًا في مجلس الوزراء تحت قيادة رئيس الوزراء غونتر أوتينغر كمستشار حكومي لعلوم الحياة. في هذا الدور، نصح بايرويثر مجلس الوزراء من وجهة نظر علمية في مجال علوم الحياة حتى يونيو 2006.
تاريخ الأستراليين الأصليين
بدأ تاريخ الأستراليين الأصليين منذ 65,000 سنة على الأقل، عندما سكن البشر أستراليا لأول مرة.
تبقى المسألة المتعلقة بأصول البشر الذين سكنوا أستراليا لأول مرة محل تخمين وجدال؛ إذ يعتقد بعض علماء الأنثروبولوجيا بأنهم قد يشكّلون نتيجة هجرات البشر الأولى خارج أفريقيا. على الرغم أنهم ربما هاجروا للمنطقة، التي سُميت لاحقًا بأستراليا، مرورًا بجنوب شرق آسيا، لا يرتبطون بشكل واضح بأي من الشعوب الآسيوية أو الميلانيزية المعروفة. هناك دليل على التبادل الجيني واللغوي بين الأستراليين في أقصى الشمال وبين الشعوب الأسترونيزية قاطني غينيا الجديدة والجزر حاليًا، ولكن قد يكون ذلك نتيجة للتجارة الحديثة والزواج بين الأعراق.
تاريخ الأستراليين الأصليين
في العصور الأولى من التواصل الأوروبي، تشير التقديرات بصفة عامة إلى أن عدد السكان الذين قطنوا أستراليا تراوح بين 315,000 إلى 750,000 شخص، في مجموعات متنوعة، بينما تشير التقديرات الأعلى إلى أن إجمالي عدد السكان قد وصل إلى 1.25 مليون نسمة. يُقدر التعداد التراكمي لإجمالي عدد السكان الذين عاشوا في أستراليا خلال 65,000 سنة قبل الاستعمار البريطاني بما يقارب 1.6 مليار نسمة. كانت المناطق الأكثف بالنسبة للسكان الأصليين هي نفس المناطق الساحلية المعتدلة الأكثف سكانيًا في الوقت الحالي. من المتعارف عليه في بدايات القرن العشرين أن تعداد سكان أستراليا الأصليين كان يتجه نحو الاندثار. تقلص عدد السكان منذ بداية الاستعمار البريطاني في 1788 إلى 50,000 في 1930، حدث ذلك بشكل أساسي نتيجةً لتفشي الجدري وبعض الأمراض الأخرى التي كانت أقل انتشارًا.
بعد الاستعمار، شُردت التجمعات السكانية الساحلية للسكان الأصليين وتلاشت أو اُجبرت على ترك أراضيها، بقيت المظاهر التقليدية لحياة السكان الأصليين في مناطق مثل صحراء الرمل الكبرى حيث كانت المستعمرات الأوروبية أقل انتشارًا. وُجدت المناطق الأعلى في كثافة السكان في الأجزاء الجنوبية والشرقية من القارة، ووادي نهر موراي بالتحديد. على الرغم من أن التسمانيين الأصليين قد دُفعوا نحو الاندثار، حافظ غيرهم من الأستراليين الأصليين على مجتمعات ناجحة عبر أستراليا. اختلفت التقنيات والأنظمة الغذائية ونشاطات الصيد طبقًا للبيئة المحلية.
تاريخ الأستراليين الأصليين الهجرة إلى أستراليا
يُعتقد أن الهجرات البشرية الأولى إلى أستراليا تحققت عندما تكوّن ذلك الجزء من كتلة اليابسة في قارة أستراليا، (الجزء الذي ربط بين الجزيرة وغينيا الجديدة من خلال جسر اليابسة). من الممكن أيضًا أن يكون البشر قد أتوا عن طريق التنقل بين الجزر خلال سلسلة الجزر الممتدة بين سولاوسي وغينيا الجديدة، إضافةً إلى الآخرين الذين وصلوا إلى شمال غرب أستراليا من خلال تيمور. ما يزال التوقيت المحدد لوصول أسلاف الأستراليين الأصليين محل خلاف بين علماء الأنثروبولوجيا. يرجع تاريخ الوصول الأكثر اتفاقًا عليه بشكل عام بين  40,000 و 80,000 عامًا قبل الحاضر. منذ عام 1971 بالقرب من بنريث في نيو ساوث ويلز، وُجدت العديد من الأدوات الحجرية البدائية في الممرات الحصوية لترسبات كرانيبروك التي يرجع تاريخها إلى ما بين 45,000 و 50,000 عامًا قبل الحاضر. عندما كانت تلك النتائج جديدة كانت محلًا للجدال، لكن أكدت التقديرات التاريخية الأحدث للطبقات في 1987 و 2003 تلك التواريخ. استند التاريخ الذي يرجع إلى 48,000 عامًا قبل الميلاد على بعض المواقع في شمال أستراليا التي تأرّخت عن طريق التألق الحراري.
تاريخ الأستراليين الأصليين الهجرة إلى أستراليا
أرُخ عدد كبير من المواقع بواسطة الكربون المشع إلى 38000 عامًا قبل الميلاد، لتدفع بعض الباحثين نحو التشكيك في دقة تقنية التألق الحراري. يُقيد العمر الأقصى للتأريخ بواسطة الكربون المشع بنحو 40,000 عامًا. تراوحت بعض التقديرات ما بين 30,000 و 68,000 عامًا قبل الميلاد. تتطلب التواريخ الأقدم تقنيات حديثة مثل التألق المحفز بصريًا (أو إس إل) (OSL) ومقياس طيف الكتلة المسرع(إيه إم إس) (AMS) ما يعزز الأدلة المشيرة إلى وجود تواريخ وصول أقدم. أرّخ تشارلز دورتش الموجودات الأخيرة في جزيرة روتنيست في غرب أستراليا إلى 70000 عامًا قبل الحاضر. تشير الأدلة إلى وجود قطع من المغرة استُخدمت في رسومات منذ 60000 عامًا في الملاجئ الصخرية في مالاكونانجا الثانية (ملجأ صخري ضحل يقع على بعد حوالي 50 كيلومترًا من الساحل الحالي داخل اليابسة) وفي نايوالابيلا الأولى (التي تقع على بعد 70 كيلومترًا جنوبي مالاكونانجا). باستخدام التألق المحفز بصريًا تمكن رهيس جونز من التوصل إلى تاريخ الأدوات الحجرية في تلك المناطق التي يعود تاريخها إلى ما بين  53,000 و 60,000 عامًا.
تاريخ الأستراليين الأصليين الهجرة إلى أستراليا
أشار التأريخ باستخدام التألق الحراري في موقع جينميوم في المنطقة الشمالية إلى تاريخ يعود إلى ما بين 116000 و 120000 عامًا قبل الميلاد. على الرغم من حصول تلك النتائج على تغطية صحفية كبيرة، لا يتفق عليها معظم علماء الآثار. لدى أفريقيا فقط أدلة مادية أقدم على سكن الإنسان الحديث. هناك أيضًا أدلة على تغير أنظمة الحرائق في أستراليا، استُنبطت من رواسب الشعاب المرجانية في كوينزلاند وتتراوح بين 70 و 100000 عامًا، ويدعم دمج الأدلة الجينية البشرية من أجزاء متفرقة حول العالم تاريخ وصول الأستراليين الأصليين إلى القارة لما قبل 60000 عامًا.
وصل البشر إلى تاسمانيا قبل 40000 عامًا تقريبًا عن طريق الهجرة عبر جسر اليابسة من البر الرئيس الذي وُجد خلال الذروة الجليدية الأخيرة. بعد ارتفاع البحار منذ ما يقرب من 120000 عامًا لتغطي جسر اليابسة، أصبح السكان معزولين عن البر الرئيس حتى وصول المستوطنين الأوروبيين.
تاريخ الأستراليين الأصليين الهجرة إلى أستراليا
استوطنت القبائل المحلية من قصار القامة الغابات المطيرة شمال كوينزلاند، التي تعتبر أشهر مجموعاتها هم التجابوكاي في منطقة الكيرنز. أُشير إلى سكان الغابات المطيرة أولئك إجمالًا بالبربر، الذين عُرفوا سابقًا ببقايا موجة قديمة من هجرة النيجريتو إلى قارة أستراليا، ولكن تلك النظرية لم تعُد تلقى إجماعًا كبيرًا.
يُعد رجل المونجو، الذي اكتُشف رفاته في عام 1974 بالقرب من بحيرة مونجو في نيوساوث ويلز هو أقدم إنسان وُجد في أستراليا. على الرغم من أن العمر المؤكد لرجل المونجو يعتبر محل خلاف، يشير الإجماع إلى أن عمره يرجع إلى 40000 عامًا على الأقل. وُجدت أيضًا أدوات حجرية في بحيرة مونجو قدرها اتحاد علم وصف طبقات الأرض بنحو 50000 عام. بينما تقع بحيرة مونجو في جنوب شرق أستراليا، ذكر العديد من علماء الآثار أن البشر لا بد أن يكونوا قد وصلوا إلى شمال غرب أستراليا قبل ذلك بعدة آلاف من السنين على الأقل.
تاريخ الأستراليين الأصليين الهجرة إلى أستراليا
في 2012، أشارت نتائج التنميط الجيني الذي تم على نطاق واسع إلى وجود روابط بين الأستراليين الأصليين والسكان الأصليين لغينيا الجديدة والمامانوا (السكان الأصليين لجنوب الفلبين)، وأنهم قد انحدروا من أصل مشترك قبل 36000 عامًا تقريبًا. أظهرت نفس الدراسات ان الجينوم الخاص بالسكان الأصليين يتكون من 11% من الحمض النووي الهندي الموزع بتجانس عبر شمال أستراليا، موضحًا تدفق جيني جوهري حدث قبل 4230 عامًا. تظهر التغيرات في تقنيات الأدوات ومعالجة الغذاء في التسجيلات الأثرية خلال تلك الفترة، مشيرةً إلى احتمالية وجود هجرة من الهند.
تاريخ كندا (1960-1981)
يشير تاريخ كندا (1960-1981) إلى الفترة التي تلت فترة خمسينيات القرن العشرين المزدهرة مباشرة حتى إقرار الدستور الجديد (ما يُعرف بالقانون الكندي) عام 1982.