hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
ليليان إندراوس مشوارها المهني
إنطلقت من برنامج ستديو الفن" في عام 1982على شاشة المؤسسة اللبنانية للإرسال حيث فازت بالمركز الأول عن لبنان عن فئة التقديم 
بدأت عملها في إذاعة «ماجيك أون تو» في السابع من نيسان 1985
خضعت بعدهت لكاستينغ اختيار مذيعات ال بي سي وفي 25 أغسطس 1985 عند افتتاح المحطة أطلت كأول وجه تلفزيوني في تقديم البرامج وربط الفقرات وكان المخرج سيمون أسمر من أوائل الداعمين لها والمؤمنين بموهبتها
كانت أولى المذيعات في العالم العربي التي تتكلم العربية على الهواء باللهجة العامية" قدمت خلال أحد عشر عاما العديد من البرامج المنوعة وكانت خلال فترة الحرب الأهلية اللبنانية عندما كانت القذائف تنهال في الشوارع وهي متوجهة وعائدة من وإلى عملها شاركت الإعلامي رياض شرارة في برنامج "الأول عالlbc" من خلال تغطية أحداث المختلفة في أيام الأحد من مناطق لبنانية مختلفة ، غادرت المؤسسة اللبنانية للإرسال عام 1996 بعد اطلاق ال بي سي الفضائية اللبنانية حيث كانت تقدم برنامج "يا هلا" وطلبت من المحطة رفع اجرها لكن طلبها قبل بالرفض الأمر الذي اغضبها
ليليان إندراوس مشوارها المهني
في نفس العام التقت بالشيخ صالح كامل صاحب شبكة راديو وتلفزيون العرب وعرض عليها العمل بالشبكة فقبلت وسافرت إلى إيطاليا شبكة راديو وتلفزيون العرب التي كانت تبث من أفزدانو بالقرب من العاصمة الإيطالية روما واجهت في البداية صعوبة في تعلم اللغة الإيطالية وابتاعت قاموسا لتعلم اللغة مترجم بالفرنسية واتقنتها خلال عام واحد قدمت برنامج إدلل عيني وإستضافت فيه وجوه مشهورة أبرزهم المخرج يوسف شاهين عام 1998 قرر الشيخ صالح كامل نقله للقاهرة بسبب تكلفته المرتفعة وقراره توسيع البرنامج كانت art بوابة العبور نحو الشهرة العربي عام 2000 قدمت في دبي حيث قدمت برنامجا رمضانيا قامت بتغطية أهم المهرجانات والحفلات الدولية، أمضت عشر سنوات في مصر وغادرت الشبكة عام 2004 بعد أن قدمت استقالتها
ليليان إندراوس مشوارها المهني
عادت في 2008 إلى لبنان حيث عملت في «إذاعة لبنان» وقدمت برنامجين اجتماعيين هما: «فش خلقك» و«وشوشات الليل» وبرامج إذاعية عبر إذاعات عدة، منها «إذاعة لبنان الحر» و«صوت النجوم».
في رصيدها 15 جائزة بين لبنان والعالم العربي، وقد اختيرت أخيراً من بين مجموعة من مشاهير العالم كإعلامية من العالم العربي بهدف توجيه رسالة في اليوم العالمي للراديو.
قامت بكتابة خواطر وقصص من وحي تجربتها لها ثلاث أصدرات ومنها أميري عام 2004 وبنت الحرب عام 2016
عام 2013 كرمت في مهرجان الإعلام الأول في جدة من الأمير محمد بن ناصر ووزير الاعلام اللبناني الأستاذ وليد الداعوق ممثلاً بالسيد اندريه قصّاص، ونالت درعا تكريميا عربون شكر وتقدير لما قدمته من إنجازات في الإعلام 
في أكتوبر 2016 أطلقت نشرة للأطفال مع ليليان اندراوس بالتعاون مع وزارة الشؤون الاجتماعية بعنوان «صار وقتنا» بعد تبنيه فكرتها في تنفيذ نشرة أخبار خاصة بالأطفال ضمن فئتين عمرية، وبعد تحضير دام أكثر من سنتين تمت خلالها استشارة مجموعة من الأخصائيين في شتى المجالات، أطلق المجلس أولى الدورات التدريبية للأطفال على النشرة يوم السبت الواقع في 22 تشرين الأول في المركز الوطني للتوثيق حول الطفولة، صار وقتنا نشرة أخبار الصغار... حق التعبير حق من حقوق الطفل ضمن اتفاقية حقوق الطفل عام 1989.
شعارها استمدته من دراسة الدكتور الأمريكي درك، الذي قدم دراسات حول مكافحة الاكتئاب من سنوات عديدة معتمداً على ركائز اساسية وهي الجمال والطيبة والحب، أي لنتخطى أي مرحلة اكتئاب لا بد ان نرى ذاتنا وكل شيء حولنا جميلاً، ثانياً أن نعتقد بمبدأ الطيبة ونلغي من قاموسنا مفردات العدوانية وحرب التواجد وزرع الثقة مكانها، وليكتمل الهرم يبقى الحب العنصر الأهم، لذلك لن أقوم بتغيير هذا الشعار أبداً، وأصبحت تحترمه أكثر لأنه تنقل في كل البلاد العربية مع الكبار والصغار بدون أي تأشيرة دخول.
في الثامن من حزيران 2017 أطلقت يوم الرجل اللبناني والعربي، لتصحيح نظرة الرجل في المجتمع الشرقي عن أنّه ظالم، حارم المرأة حقوقها وقد تصل النظرة للرجل في بعض الأحيان على أنه قاتل ومغتصب.
ليليان إندراوس إصابتها بسرطان الثدي وشفائها منه
بعد أعوام من ابتعادها عن لبنان، عادت وبدأت تستعيد نشاطها الإعلامي، في عام 2011 وإذا بداء سرطان الثدي يقتحم جسدها ويشلّ مفاصل حياتها و"يوم علمت بمرضها لم تذرف دمعة واحدة بل شعرت أنها في معركة مع العدو، ونادت الرب الذي ساعدنها على المواجهة بصبرٍ وسكينة" وأعلنت عن إصابتها بالمرض" كشفت مع نيشان في برنامج أنا والحب أنها أصيبت بمرض سرطان الثدي، ونقلت حبنها وكالات انباء لبنانية، أنها اعتبرت أن ما حصل معها هو نعمة وليس نقمة، وبدأت بأخذ جرعات من العلاج الكيميائي وكانت في تحسن مستمر.وأكثر ما فاجأ الناس هو ما كشفته ليليان حول تخلي حبيبها عنها بسبب سرطان الثدي الذي أصابها بدلاً من أن يساندها ويقف إلى جانبها في محنتها ، كانت لها إطلالة إعلامية تلفزيونية ثانية تحدّثت فيها عن حالها، منها شهادة حياة عبر "تيلي لوميار" مع الأب يوسف مونّس وجيزيل هاشم زرد. "أعلنتُ أنها تعاني حالة مرضية معيّنة، وأظهرت الإيمان والمعاناة وعلاقتها بالله والقديسين وكل المشاعر الروحانية من خلال تجربة حياة".
ليليان إندراوس إصابتها بسرطان الثدي وشفائها منه
لم تخفِ الموضوع يوماً، ووجدت إلى جانبها أصدقاء وزملاء أخبروها أنهم مرّوا بالحالة نفسها ووصفوا لها المراحل تباعاً، وأعطاها كل ذلك دعماً أكثر وأملاً أكبر. في المقابل لا تنفي أنه بفعل إعلانها الأمر، «أُبتعد عني من كنت أعتبرهم من القريبين لي، لكن جعلتني هذه المحنة أختبر من يُحبني بصدق ومن يهرب مني»، مضيفةً، «أنا أُسامح كل من تخلى عني بسبب وضعي الصحي لأنه ربما لم يحتمل وتعلّمت ألا تنتظر من الآخر شيئاً»
داء تاي ساكس
داء تاي ساكس (بالإنجليزية: Tay–Sachs disease)هو مرض وراثي جسمي متنحٍ نادر يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية في الدماغ والنخاع الشوكي. يُسمى النوع الأكثر شيوعًا منه داء تاي ساكس الطفلي الذي تصبح أعراضه واضحة في عمر 3-6 أشهر عندما يفقد الطفل قدرته على الجلوس أو الزحف، يتلو ذلك نوباتٍ اختلاجية وفقدان سمع ونقص شديد في القدرة على الحركة، وتحدث الوفاة عادة في مرحلة الطفولة المبكرة. أما الأنواع الأقل شيوعًا، فتحدث في مرحلة الطفولة أو البلوغ، وتكون الأعراض أقل شدة في هذه الحالة.
ينجم مرض تاي ساكس عن طفرة متنحية في المورثة HEXA على الصبغي 15. تقود هذه الطفرة لنقص شديد في فعالية الأنزيم بيتا هيكسوزأمينيداز، ما يؤدي إلى تراكم جزيئات الغانغليوزيد داخل الخلايا وحدوث التسمم. يعتمد التشخيص على قياس مستويات أنزيم بيتا هيكسوزأمينيداز أو على إجراء تحليل الصبغيات.
داء تاي ساكس
العلاج عرضي في أغلب الحالات، مع توفير الدعم النفسي والاجتماعي للعائلة. يُعتبر داء تاي ساكس من الأمراض النادرة جدًا، وهو شائع نسبيًا عند بعض الجماعات العرقية مثل يهود الأشكناز والكنديين من أصل فرنسي جنوب شرق مدينة كيبيك. يصيب المرض واحدًا من أصل 3600 من اليهود الأشكناز عند الولادة. سُمي المرض تيمنًا بالعالم وارين تاي الذي وصف في عام 1881 بقعة حمراء على شبكية العين ناتجة عن المرض، والعالم برنارد ساكس الذي وصف في عام 1887 التغيرات الخلوية المرتبطة بالمرض ولاحظ زيادة معدل الإصابة عند اليهود الأشكناز.
داء تاي ساكس الوراثة
كونه مرضاً جسدياً متنحياً يعني أن الطفرة المسببة له تقع في جين في إحدى الكروموسومات الجسدية، وهو يصيب الذكور والإناث على حد السواء، ولا يصاب به الشخص إلا عندما عندما يرث نسختين من الطفرة المتنحية (نسخة من الأب، وأخرى من الأم)، أما من يحمل نسخة واحدة من الطفرة المتنحية فلا يكون مصاباً ولا تظهر عليه الأعراض.
آباء وأمهات المصابين بداء تاي ساكس لا تظهر عليهم أعراض المرض؛ لكونهم مجرد حاملين لطفرة المرض (أي يحملون نسخة واحدة من الطفرة المتنحية المسببة للمرض).
عندما يكون كلا الأبوين حاملين للطفرة المسببة لداء تاي ساكس فإن أي طفل ينجبانه ستكون لديه احتمالية 25% (1 من 4) للإصابة بالمرض (إذا ورث نسختين من الطفرة)، واحتمالية 50% (2 من 4) أن يكون حاملاً بلا أعراض (إذا ورث نسخة واحدة فقط من الطفرة المتنحية)، واحتمالية 25% (1 من 4) أن يكون سليماً وغير حامل للجين.
داء تاي ساكس الأعراض
عادة ما يبدأ ظهور الأعراض في سن ال 6 شهور ويؤدي غالباً إلى الوفاة في سن الخامسة لعدم توافر علاج لهذا المرض
وهذا المرض يظهر لدى مجموعات عرقية أكثر من غيرها ومنهم
داء تاي ساكس الأعراض
وكل الاشخاص المصابين بهذا المرض لديهم بقعة حمراء كرزية على شبكية العين cherry-red macula
(بالإنجليزية: Tay-Sachs Disease) هو اضطراب وراثي نادر يؤدي إلى تراكم كثيف للمواد الدهنية في أنسجة وخلايا الدماغ، وهو يدمر الخلايا العصبية فيسبب مشاكل عقلية وجسدية. حيث يبدو تطور الأطفال المصابين بداء تاي زاكس طبيعياً خلال الأشهر الأولى من حياتهم. لكن خلاياهم العصبية سرعان ما تمتلئ بالمواد الدهنية فتتراجع القدرات الذهنية والجسدية عند الطفل المصاب، ويصاب بالعمى والصمم ويفقد القدرة على البلع. وبعد ذلك يبدأ ضمور العضلات ويصاب الطفل بشلل دائم. أول من تحدث اكتشف هذا المرض طبيب العيون البريطاني ارين تاي، الذي وصفه لأول مرة في عام 1881. حيث يتميز ببقعة حمراء على شبكية العين، وبعد ذلك جاء طبيب الأعصاب الأمريكي برنار ساكس، من مستشفى ماونت سيناي في نيويورك، الذي وصف المرض في عام 1887 والتغيرات الخلوية وأشار مرض تاي ساكس وزيادة انتشار المرض في السكان أوروبا الشرقية من طائفة اليهود الاشكيناز والكاجون، وهم جماعة عرقية تعيش في لويزيانا في الولايات المتحدة.
داء تاي ساكس الفيزيولوجيا المرضية
ينجم مرض تاي ساكس عن عدم كفاية نشاط إنزيم هيكسوزامينيداز أ. إنزيم هيكسوزامينيداز أ هو إنزيم حلمهة حيوي، موجود في الليزوزومات، يحطّم السفينغوليبيدات. عندما لا يعمل إنزيم الهيكسوأمينيداز أ بشكل صحيح، تتراكم الدهون في المخ، وتتداخل مع العمليات البيولوجية الطبيعية. يحطم الهيكسوأمينيداز أ مشتقات الأحماض الدهنية المسماة غانغليوزايد بشكل خاص، تُصنّع وتتحلل هذه الأحماض الدهنية في الحياة المبكرة بسرعة مع تطور الدماغ. يمكن تشخيص المرضى، والحَمَلة بواسطة اختبار دم بسيط يقيس نشاط إنزيم الهيكسوأمينيداز أ.
داء تاي ساكس الفيزيولوجيا المرضية
تتطلب حلمهة الغانغليوزايد GM2 وجود ثلاثة بروتينات. اثنان منهم هما وحدات فرعية من إنزيم الهيكسوأمينيداز أ، والثالث هو بروتين ناقل غليكوليبيدي صغير، يُدعى البروتين المنشط GM2، والذي يعمل كتميم عامل ركيزي خاص للإنزيم. يؤدي النقص في أي من هذه البروتينات إلى وجود مخزون من الغانغليوايد في ليزوزومات الخلايا العصبية في المقام الأول. يحدث مرض تاي ساكس (بالترافق مع الداء الغانغليوزيدي GM وداء ساندهوف) بسبب وجود طفرة موروثة من كِلا الوالدين تعطل أو تمنع هذه العملية. ربما لا تؤثر معظم طفرات تاي ساكس بشكل مباشر على العناصر الوظيفية للبروتين (على سبيل المثال، الموقع النشط). بدلاً من ذلك، تسبب تطوّيًا غير صحيح للبروتين (يعطّل الوظيفة) أو تعطيل النقل داخل الخلايا.
داء تاي ساكس الوبائيات
توجد عند اليهود الأشكناز نسبة عالية من حالات داء تاي ساكس، وغيرها من أمراض تخزين الدهون. في الولايات المتحدة، نحو 1 من 27 إلى 1 من بين كل 30 من اليهود الأشكناز هم حملة متنحّون. نسبة الإصابة تبلغ نحو 1 من بين كل 3500 مولود جديد بين اليهود الأشكناز. يوجد عند الكنديين الفرنسيين ومجتمع الكيجون في لويزيانا حالة مشابهة للموجودة عند اليهود الأشكناز. لدى الأمريكيين الأيرلنديين احتمال أن يكونوا حملة بقيمة 1 إلى 50.
داء تاي ساكس التشخيص
عند حدوث شك سريري بداء تاي ساكس عند مريض بأي عمر، يجب أن يكون الاختبار الأول قياس نشاط أنزيم بيتا هيكسوزأمينيداز في البلازما أو في كريات الدم البيضاء، وعند وجود نقص في نشاط الأنزيم مخبريًا، يجب تأكيد التشخيص بإجراء تحليل للصبغيات. في بداية المرض، تظهر عند جميع المرضى تقريبًا بقع حمراء كرزية اللون في شبكية العين، ويمكن ملاحظتها بسهولة من قبل الطبيب باستخدام منظار قعر العين. تظهر الدراسة المجهرية للخلايا العصبية في شبكية العين أنها منتفخة بسبب تخزين جزيئات الغانغليوزيد الزائد. لا تحدث ضخامة كبدية طحالية في داء تاي ساكس، على عكس أمراض تخزين البروتينات الأخرى مثل داء غوشر ونيمان بيك وساندهوف.
داء تاي ساكس الوقاية
تُستخدم ثلاثة طرق رئيسية للوقاية من داء تاي ساكس أو تقليل معدل حدوثه:
تشخيص المرض قبل الولادة. إذا كان الأب والأم مصابين بداء تاي ساكس، يمكن لتحليل الجينيات قبل الولادة أن يحدد ما إذا كان الجنين قد ورث نسخة جينية معيبة من كلا الوالدين. يمكن أخذ عينات من الزغابات المشيمية، وهي الطريقة الأكثر استخدامًا لتشخيص المرض ما قبل الولادة. عادةً ما يُجرى بزل السائل الأمنيوسي في الأسابيع 15-18 من الحمل، مع الإشارة إلى أن هذا الإجراء قد يؤدي إلى الإجهاض في 1% من الحالات.
التشخيص الوراثي قبل الزرع. يمكن تشخيص الاضطرابات الوراثية عند الجنين بعد تخصيب بيضة الأم من خلال تقنيات طفل الأنبوب، ثم تُختار الأجنة السليمة الخالية من العيوب وتُزرع في رحم الأم. تُستخدم هذه الطريقة للتشخيص الجيني في عدد من الأمراض، مثل داء تاي سايكس وفقر الدم المنجلي واضطرابات وراثية أخرى.
داء تاي ساكس العلاج
لا يوجد حتى الآن علاج شافٍ لداء تاي ساكس أو علاج يمكنه أن يبطئ تقدم المرض. يتلقى المصابون رعاية صحية داعمة لتخفيف الأعراض وإطالة العمر عن طريق تقليل الإنتانات. من الممكن تغذية الأطفال عن طريق أنابيب التغذية عندما يتعذر على الطفل الرضاعة والأكل. تستخدم بعض الأدوية الخاصة في المراحل المتقدمة من المرض للتحكم بالأعراض وتخفيف معاناة المريض، فمثلًا يُستخدم الليثيوم ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة لعلاج الاكتئاب، مع الانتباه لتأثيراتها الجانبية الكبيرة.
داء تاي ساكس الإنذار
يموت جميع الأطفال المصابين بداء تاي ساكس الطفلي بحلول عمر الأربع سنوات، حتى مع وجود أفضل رعاية صحية. أما الأطفال المصابون بالمرض الذين تتراوح أعمارهم بين 5-15 سنة، فمن المحتمل أن يموتوا نتيجة للإصابة، في حين أن الأطفال الكبار لا يموتون غالبًا بسبب المرض.
داء تاي ساكس التاريخ
وصف الطبيبان وارين تاي وبرنارد ساكس تطور المرض وقدما معايير تشخيصية مختلفة لتمييزه عن غيره من الاضطرابات العصبية ذات الأعراض المماثلة. أبلغ كل من تاي وساكس عن أول حالاتهما بين العائلات اليهودية الأشكنازية. قدم تاي ملاحظاته في عام 1881 في المجلد الأول من مؤتمر الجمعية البريطانية لطب العيون، والتي كان عضوًا مؤسسًا لها، وبحلول عام 1884، كان قد شخص ثلاث حالات في أسرة واحدة. أبلغ برنارد ساكس، وهو طبيب أعصاب أمريكي، بعد عدة سنوات عن نتائج مماثلة في مؤتمر جمعية الأعصاب في نيويورك.
داء تاي ساكس التاريخ
اقترح برنارد ساكس أن لهذا المرض أساس عائلي، مع أن انتقال الأمراض وراثيًا لم يكن مفهومًا بشكل جيد وقتها. على الرغم من أن غريغوري مندل كان قد نشر مقالته الشهيرة عن انتقال الصفات الوراثية في البازلاء في عام 1865، فقد نُسيت ورقته تمامًا لأكثر من جيل، ولم تُكتشف قوانين الوراثة من قبل علماء آخرين حتى عام 1899. وهكذا، فإن نموذج التوريث المندلي لتفسير طريقة انتقال داء تاي ساكس لم يكن متاحًا للعلماء والأطباء وقتها. لخّصت الطبعة الأولى من الموسوعة العلمية اليهودية التي نُشرت في 12 مجلدًا بين عامي 1901-1906 ما كان معروفًا وقتها عن المرض:
إنها لحقيقة غريبة أن داء الحماقة الأسرية، وهو مرض نادر ومميت يصيب الأطفال، تحدث غالبًا بين اليهود. لوحظ أكبر عدد من الحالات في الولايات المتحدة، إذ كان يعتقد في البداية أن هذا المرض محصور باليهود لأن معظم الحالات التي شُخصت كانت بين يهود روس وبولنديين، ولكن في الآونة الأخيرة، أُبلغ عن حالات تحدث عند أطفال غير يهود. تتلخص الميزات الرئيسية لهذا المرض بالضعف العقلي والبدني التدريجي. لم يكتشف الأطباء أي تدابير وقائية للمرض حتى الآن، ولا يوجد أي علاج شافٍ، وقد انتهت جميع الحالات بالموت.
موسى عويلة
موسى عويلة لاعب كرة قدم مصري لعب لنادي المصري وأحد ابرز اللاعبين في تاريخ نادي المصري على الإطلاق .
بمناسبة العيد الخمسينى لمدينه بنزرت التونسية سنة 1978م , قام فريق النادى المصرى بزيارة فريق بنزرت للمشاركة في المهرجان الفنى و الرياضى هناك .
أقيمت دورة رياضية بهذه المناسبة لعب فيها فريق النادى المصرى البورسعيدى مباراة مع فريق النجم الساحلى بتاريخ 7 يوليو سنة 1978م , بدات المباراة واحرز النجم الساحلي هدفه الأول في الدقيقة 32 وفي الدقيقة 56 احرز النجم الساحلي الهدف الثاني اثر خطأ كبير من حسين صالح ولكن المصري احرز هدفه الأول في الدقيقة 69 عن طريق سمير التفاهني بتسديدة من 25 ياردة ثم احرز موسى عويلة هدف التعادل في الدقيقة 72.
بعدها لعب فريق النادى المصرى مع فريق بنزرت التونسى وفاز المصرى بهدفين مقابل هدف أحرزهما موسى عويلة في الدقيقة 15 , وسمير التفاهنى في الدقيقة 20 وأحرز بنزرت التونسى هدفه في الدقيقة 50.
فاز المصرى بالكأس , وتم تسليم الكأس للراحل الأستاذ احمد المخزنجي الذي تسلم الكأس وعبر للأخوة في تونس عن حب وتقديره كفاءتهم وكرمهم لابناء مصر وبورسعيد
جويسي سومبروك
جويسي سومبروك (بالهولندية: Joyce Sombroek)‏ (مواليد 10 سبتمبر 1990)،لاعبة هوكي الحقل ،تلعب في مركز حراسة المرمى، بدأت مشوارها الدولي مع منتخب هولندا لهوكي الحقل في 29 يونيو،2010 ومنذ ذلك الحين أصبحت تلعب في كل بطولة مع منتخب هولندا.
بجانب فوزها بعدة بطولات مع منتخب بلادها، فازت جويسي بعدة ألقاب فردية وكذلك أختيرت من ضمن فريق كل النجوم في أعوام 2011,2010.
تدرس جويسي الصيدلة في الجامعة الحرة بأمستردام.
فريدريكا ديريكس
فريدريكا ديريكس (بالهولندية: Frederique Derkx)‏،(مواليد 20 فبراير 1994 في مدينة هييز،شمال برابنت)،هي لاعبة هولندية في رياضة هوكي الحقل.
فريدريكا كانت عضوة في منتخب هولندا لهوكي الحقل للشباب الذي فاز بذهبية الألعاب الأولمبية الصيفية للشباب 2010. كذلك شاركت في كأس العالم لهوكي الحقل 2014 والتي فازت بها هولندا بعد أن تغلبت على منتخب أستراليا في المباراة النهائية.
خان ده فارد
خان ده فارد (بالهولندية: Xan de Waard)‏،(مواليد 8 نوفمبر 1995)،هي لاعبة هولندية في رياضة هوكي الحقل. ده فارد لعبت 18 مباراة دولية مع منتخب هولندا لهوكي الحقل للسيدات. شاركت في فوز منتخب هولندا ببطولة كأس العالم 2014.
عمر داف
عمر داف ((بالإنجليزية: Omar Daf)‏؛ مواليد 12 فبراير 1977) لاعب كرة قدم سنغالي سابق كان يجيد اللعب في مركز الدفاع. شارك مع منتخب السنغال في نهائيات كأس العالم 2002.
تثبيت (شطرنج)
في الشطرنج التثبيت هو وضعية لا يمكن فيها لقطعة تتم مهاجمتها أن تتحرك دون تعريض قطعة أكبر قيمة للأخذ، تسمى القطعة التي تتم مهاجمتها ولا يمكنها التحرك «المثبتة».
إذا كان تحريك القطعة المثبتة يعرض قطعة غير الملك للأخذ حينها يسمى ذلك التثبيت النسبي أما إن كان الملك وراء القطعة المثبتة فيسمى التثبيت المطلق وتحريك القطعة المثبتة في هذه الحالة ممنوع في قوانين الشطرنج.
وحدها القطع التي تتحرك عددا غير محدد من المربعات بشكل أفقي أو قطري من يمكنها القيام بتثبيت وهي الفيل، القلعة والملكة، أما الأحصنة والبيادق فلا يمكنها القيام بتثبيت.
تثبيت (شطرنج) أنواع التثبيت
وهو أن يكون الملك خلف القطعة المثبتة وتحريكها غير قانوني لأنه يعرض الملك للأخذ، وفي هذه الحالة إن أراد اللاعب تحريك القطعة المثبتة عليه أولا إبعاد الملك عن الكش.
وهو أن تكون قطعة غير الملك (ملكة، قلعة، فيل، حصان) خلف القطعة المثبتة، وفي هذه الحالة يجوز له تحريكها إن أراد
يمكن فيه تحريك القطعة المثبتة دون فقدان القطعة التي خلفها، أنظر الشكل الثالث (1- يمكن للقلعة التحرك على طول العمود g لكن لا يمكنها التحرك أفقيا لأنها مثبتة جزئيا وستؤخذ الملكة، وإذا قام الأسود باستبدال القلعتين فالأخذ بالملكة يُنتج تثبيتا مطلقا بالقلعة الثانية، أما الأخذ بالفيل فسينتج تثبيتا نسبيا).
تثبيت (شطرنج) الاستخدام الإستراتيجي للتثبيت
الغاية الأساسية من التثبيت هو منع القطعة المثبتة من المشاركة في الدفاع على قطع أخرى تتم مهاجمتها وغايته مطابقة لتكتيكي التشتيت والعزل، لذا فالتثبيت الذي لا يصحبه هجوم بغرض أخذ قطعة أخرى أو القيام بكش ملك أو مهاجمة القطعة المثبتة ببيدق لأخذها لا فائدة منه فهو يضيع النقلات هباء ما يجعل اللاعب لاحقا يتعرض للهجوم ويتحمل ضغط المباراة ويكون في وضعية دفاعية، كما أن تثبيت الأحصنة بالفيلة في بداية المباراة ليست أفضلية فذلك يسمح بالحركتين h6 ، h3 لطرده (ما يعني زوال كش ملك الصف الخلفي وتكتيكاتها من الحساب لاحقا)، ومحاولة الحفاظ على التثبيت بتحريك الفيل إلى العمود h ليس فعالا لأنه ينقص من مدى فعالية الفيل وأن استبداله دون خطة معينة خطأ استراتيجي كذلك (لأنه يسمح للخصم بالحصول على الفيلين في نهاية اللعب وذلك يرفع حظوظه كثيرا في الفوز باللعبة).
تثبيت (شطرنج) الاستخدام الإستراتيجي للتثبيت
كما أن التثبيت الذي غرضه إنتاج بيدق مضاعف أمر غير سيء بالنسبة للخصم خاصة إن كان في المنتصف (على العكس قد يعطيه ذلك أفضلية طفيفة إن لم يكن البيدق المضاعف معزولا عن بقية البيادق وذلك لأنه يفتح عمودا لقلعته ويجعلها أكثر فاعلية وإن حدث وقام الخصم بالتبييت إلى الجهة المعاكسة فكل الضغط سيقع على عاتق صاحب التثبيت).
تثبيت (شطرنج) مثال من لعبة
في مباراة بطل العلم فلاديمير كرامنيك ضد بطل العالم غاري كاسباروف 1994  أثبت كاسباروف للعالم كله مجددا أن التفوق في أخذ القطع يمكن تعويضه بالتفوق في الوضعية.
ففي مبـاراة دفاع الملك الهندي تفرع بتروسيان 1d4 Nf6 2.c4 g6 3.Nc3 Bg7 4.e4 d6 5.Nf3 O-O 6.Be2 e5 7.d5 وفي النقلة 12 ورغم التثبيت الذي تعرض له الحصان في f6 قام كاسباروف بتحريكه وأخذ البيدق في e4 مضحيا بملكته (مقابل فيل وحصان وبيدق) التي أخذها كرامنيك بالفيل وذلك لتيقن كاسبروف أن بإمكانه تعويض الفارق من وضعية كرامنيك غير المريحة، وهو ما فعله في النهاية فقد استسلم كرامنيك عند النقلة 39 .
تثبيت (شطرنج) حيل لاستغلال التثبيتات
وهي فتحة يتم فيها استغلال تثبيت والتضحية بالملكة للقيام بكش ملك وتتم بعد الحركات التالية: 1e4 e5 2. nf3 nc6 3. bc4 d6 4.nc3 bg4 5.h3 b h5
حيث يقوم الأسود بسحب فيله إلى العمود h للحفاظ على التثبيت (شكل واحد) فيقوم الأبيض بأخذ البيدق في e5 بحصانه والتضحية بملكته فإن لم يأخذ الأسود الملكة وأخذ الحصان فما على الأبيض سوى أخذ الفيل بالملكة ويكون قد تفوق ببيدق، أما إن أخذ الأسود الملكة حينها يقوم الأبيض بأخذ البيدق في f7 بالفيل والقيام بكش فيصعد الملك إلى الخانة e7 لأنه لا يستطيع أخذ الفيل المحمي بالحصان الموجود في e5، وبعد صعوده إلى f7 يحرك الأبيض حصانه الموجود في c3 ويقوم بكش مات في d5 حيث تنتهي المباراة ولا مهرب للملك.
تثبيت (شطرنج) حيل لاستغلال التثبيتات
وهي فتحة يتم فيها استغلال تثبيت والتضحية بالملكة للتفوق بحصان، وتتم في دفاع الملكة الهندي المرفوض بعد الحركات التالية 1d4 d5 2. c4 e6 3. Nc3 Nf6 4. Bg5 Nbd7
حيث يثبت اللاعب الأبيض حصان الأسود بالفيل مع نية أخذ البيدق في d5 ، ولاستغلال هذا التثبيت يحرك الأسود حصانه الثاني إلى d7 موهما الأبيض أنه يحاول حمايته في حين أنه ينصب فخا فإذا تم التبادل وأخذ البيدق في d5 يقوم الأسود بالأخذ بالحصان والتضحية بملكته، وبعدها يقوم بكش بالفيل في b4 ويأخذ ملكة الأبيض وينتهي الفخ كله بتفوق الأسود بحصان مقابل بيدق زائد للأبيض.
هيكارو ناكامورا
كريستوفر هيكارو ناكامورا (من مواليد 9 ديسمبر 1987) هو لاعب شطرنج أمريكي وصانع محتوى على يوتيوب، وبطل الولايات المتحدة في الشطرنج خمس مرات، وبطل العالم في شطرنج فيشر العشوائي. حصل على لقب أستاذ كبير في سن الخامسة عشرة، وكان أصغر أمريكي يحقق هذا الإنجاز آنذاك. ناكامورا هو اللاعب العاشر الأعلى تقييمًا في التاريخ برصيد 2816 نقطة.
مثل ناكامورا الولايات المتحدة في خمس أولمبياد للشطرنج، وحصل على ميدالية ذهبية للفريق وميداليتين برونزيتين للفريق. في مايو 2014، عندما بدأ الاتحاد الدولي للشطرنج في نشر التصنيفات الرسمية للشطرنج السريع والخاطف، احتل ناكامورا المرتبة الأولى في العالم في كلتا القائمتين. وظل في المرتبة الأولى أو بالقرب منها منذ ذلك الحين.
هيكارو ناكامورا النشأة
ولد ناكامورا في هيراكاتا، أوساكا باليابان لوالد ياباني سويشي ناكامورا وأم أمريكية كارولين ويرامانتري، لما كان في الثانية من العمر إنتقلت عـائلته للعيش بالولايات المتحدة، تطلق والداه سنة 1990 ، بدأ لعب الشطرنج في الخـامسة وكـان معلمه زوج والدته السيريلانكي
هيكارو ناكامورا أعجوبة شطرنج
بعمر 10 سنين و 79 يوم حقق ناكامورا لقب أستاذ شطرنج ليصبح أصغر فتى في الإتحادية الأمريكية يحقق هذا الإنجاز إلى أن تجاوزه نيكولاس نيب بعمـر 9 أعوام و 11 شهر، وفي 2003 وبعمر 15 عام و 79 يوم أصبح ناكامورا أصغر شـاب أمريكي يحصل على لقب أستاذ دولي كبير محطمـا بذلك رقم بوبي فيشر
هيكارو ناكامورا مسيرته في الشطرنج
في عام 2005 فاز ناكامورا ببطولة الولايات المتحدة (المقامة في ديسمبر 2004) بعد حصوله على سبع نقاط من أصل تسعة ليتعادل مع الأستاذ الدولي الكبير أليكس ستريبنسكي ويفوز عليه بعد ذلك في مبارتي كسر تعادل شطرنج سريع، ليصبح أصغر أمريكي حـاصل على البطولة ويحطم رقم بوبي فيشر مجددا، أنهى ناكامورا البطولة من دون خسارة وفاز على الأستاذ الدولي غريغوري كايدانوف الأعلى تصنيفـا آنذاك.
في عام 2006 ساعد فريق الولايات المتحدة في الحصول على الميدالية البرونزية في أولمبياد تورينو للشطرنج مـع كل من جاطا كامسكي وألكسندر أونيشيك، وبنفس العام فاز بالطبعة الـ16 لبطولة شمـال الولايت المتحدة في لاس فيغاس.
البطولة الثـانية في 2009 فاز ببطولة 2009 (سانت لويس، ميسوري، مـاي 2009) بعد أن أحرز 7/9 نقاط متفوقا على أستاذ دولي بالسابعة عشر من العمر روبرت هاس الذي أحرز 6.5 نقطة. وفي أوت أصبح بطل العالم في شطرنج 960 متغلبـا على الأستـاذ الدولي ليفون أرونيـان في ألمـانيا
هيكارو ناكامورا مسيرته في الشطرنج
2010 الميدالية الذهبية ودخول قـائمة أفضل 10 لاعبين في بطولة العالم للفرق 2010 بتركيا تفوق ناكامورا على الأستاذ الدولي بوريس غالفند في مبـارة رائعة بالقطع السوداء دفاع الملك الهندي جعلته يفوز بالميدالية الذهبية الفردية ويسـاهم في حصول الولايات المتحدة على المرتبة الثانية بعد روسيا،
في ديسمبر أنهى بطولة لندن الكلاسيكية في المرتبة الرابعة بعد فوزه على بطل العالم السابق فلاديمير كرامنيك ليضع قدمـا بين المصنفين العشر الأوائل
في 2011 تدرب لفترة وجيزة على يد بطل العالم غاري كاسباروف لكن ذلك سرعـان ما انتهى  ، بعد ذلك فاز ببطولة ويجك آين زي للأستاذة الدوليين الكبـار أكثر من 1700، وهو فوز تاريخي لم يحققه أي أمريكي منذ 1980 جعل رقمه يقفز إلى 2774 على بعد 11 نقطة من رقم بوبي فيشر 2785 بي وحل بالمركز السابع في التصنيف العام
هيكارو ناكامورا مسيرته في الشطرنج
البطولة الثاثة 2012 في ماي فاز باللقب الثـالث للبطولة الأمريكية بفـارق نقطة على جاطا كامسكي وبمجموع 8.5 نقطة، وتشـارك المركز الثـامن مع لوك ماكشاين في بطولة ذكرى طال بنفس السنة، وسـاهم في احتلال الفريق الأمريكي للمركز الخامس في الأولمبياد بنتيجة +4−1=4، وفي ديسمبر تشارك المركز الثالث كذلك مع مايكل أدامس في بطولة لندن الكلاسيكية.
لم يشـارك ناكامورا في بطولة أمريكا وبدل ذلك شارك في بطولة النرويج وتشارك المركز الثاني مع ماغنوس كارلسون خلف المتصدر سيرغي كارياكين، حيث فـاز في هذه البطولة على بطل العالم فيشفاناثان اناند في مباراة روي لوبيز بالقطع السوداء، واحتل المركز السادس في بطولة ذكرى تال الكلاسيكية لكنـه فـاز بالبطولة نفسهـا للشطرنج السريع رافعا تصنيفه إلى 2879 محتلا المركز الأول في العالم بذلك الوقت.
هيكارو ناكامورا أخرى
ناكامورا لاعب بـارع جدا في الشطرنج السريع وقد اعتبر أحد أفضل اللاعبين في الشطرنج السريع
وهو معروف بلعبه للشطرنج على الأنترنيت بانتظام، يلعب في موقع شطرنج.كوم باسم "Hikaru" وفي موقع Internet Chess Club (سابقا باسم"Smallville" والآن بـ "Capilanobridge") وفي موقع Playchess باسم "Star Wars".
• أصغر من هزم أستاذ دولي في مبـاراة مصنفة (10 أعوام، 0 شهر)، تفوق علية لاحقا برافين بلاكريشنن 9 أعوام و 29 يوما، ثم حاليا أوندر ليان 8 أعوام و 188 يوما
• أصغر من فاز على أستاذ دولي كبير في مباراة مصنفة (10 أعوام، 117 يوم)، تفوق علية لاحقا فابيانو كاروانا 10 اعوم و 61 يومـا أوندر ليان 9 أعوام و 112 يوما
• أصغر أستاذ دولي (13عام، 2 شهر)، تفوق عليه حاليا صامويل سيفيان (12 عام، 10 أشهر)
هيكارو ناكامورا نتائج ناكامورا ضد نخبة الأساتذة الدوليين الكبار
(مباريات الشطرنج السريع والبليتز والغير مصنفة لم يتم احتسابها، القائمة مرتبة: +فوز -خسارة =تعادل، حتى تاريخ 16 فيفري 2015)
اللاعبيـن الذين حازوا على لقب بطل العالم مكتوبون بخط عريض
حمدي المرزوقي
حمدي مرزوقي (ولد في 23 يناير 1977) هو لاعب كرة قدم تونسي محترف معتزل لعب في مركز الدفاع. من عام 2000 إلى 2004، مثّل منتخب تونس لكرة القدم دوليًا ولعب في كأس العالم 2002 في كوريا واليابان. كما مثّل المرزوقي تونس في كأس العالم تحت 17 سنة لكرة القدم 1993.