hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
كرة طبية
الكرة الطبية والتي تعرف أيضًا باسم كرة التدريب أو الكرة المتوسطة أو كرة اللياقة البدنية، هي كرة ذات وزن ويكون قطرها تقريبا بعرض الكتفين (حوالي 13,7 بوصة) وغالبا ما تستخدم لإعادة التأهيل وتقوية التدريب. الكرة الطبية لها دورٌ هامٌ في مجال الطب الرياضي. ومع ذلك، لا ينبغي الخلط بينها وبين كرة الرياضة التي هي أكبر منها حجما. وعادة ما تباع الكرات الطبية بوزن 2-25 باوند (أي ما يعادل1-11 كجم) وتستخدم الكرة بشكل فعال في رفع أثقال البلايومتركس لزيادة القوة عند الرياضيين في جميع الألعاب الرياضية. بعض الكرات الطبية عادة ما يصل قطرها إلى 14 «وتكون عريضة وتصل إلى وزن 14 باوند وتشبه شكل كرات السلة الموزونة. كرات التدريب الحديثة أصبحت أكبر حجما وقد يصل قطرها إلى 36».
كرة طبية
يعود وجود الكرة الطبية لعصر أبقراط عندما قال عن إمكانية وجود جلود ألعاب الحيوانات المحشوة للمرضى لرميها لأغراض «الطبية» وفي إيران استخدموا كرات كبيرة مماثلة في عام 1705 . يعود مصطلح «الكرة الطبية» إلى عام 1876 على الأقل حيث دعي روبرت جيه روبرتس لإنشاء الاسم في قاعات الألعاب الرياضية الأمريكية والسجل الأكاديمي وبعد قصة الملك المريض الذي تعافى بعد دحرجة كرة كبيرة مليئة الأعشاب (تمت إعادة طباعته في مجلد صحة جيدة رقم 51، 1916) أو في عام 1894 في مجال التعليم من خلال المسرحيات والألعاب أو في عام 1895 عندما كان مصطلح «الطب» مرادفا للصحة كما هو الحال في «فن التعامل مع المحافظة على الصحة».
حمية الشاطئ الجنوبي
حمية الشاطئ الجنوبي هي نوع من أنوع الحمية الرائجة التي طورها آرثر أغاتستون وروجها في كتابه الأفضل مبيعاً لعام 2003 , وتركز الحمية على أكل نسبة عالية من الألياف والتقليل من الكربوهيدرات التي تحتوي على السكر والدهون غير المشبعة والبروتين الخالي من الدهون، وتصنف الكربوهيدرات والدهون على أنها اما «جيدة» أو «سيئة»
و كأي نوع من أنواع الحمية المنتشرة فإن حمية الشاطئ الجنوبي قد تكون دقيقة بصورة عامة، ولكن لا تدعمها أدلة داعمة علمية أو سليمة.
التقنيات
حمية الشاطئ الجنوبي
تتكون الحمية من ثلاث مراحل تركز فيها على زيادة نسبة الكربوهيدرات المستهلكة تدريجياً كلما تقدمت المراحل بينما تتناقص نسبة الدهون والبروتين
تتضمن الحمية تناول عدد من المواد الغذائية التي ينصح بها مثل اللحوم والخضروات الخالية من الدهن التي تعرف بمصطلح الدهون الجيدة أو أحادية الإشباع
لا تتقيد الحمية بعدد سعرات حرارية وإنما تشمل ممارسة البرنامج الذي يستند على أخذ ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين يوميا
وتهدف المرحلة الأولى من الحمية على فقدان الوزن السريع حوالي 13 باوند في أسبوعين
ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) فإن شدة المرحلة الأولى من النظام الغذائي قد تؤدي إلى فقدان بعض الفيتامينات والمعادن والألياف، وتتكرر هذه الأعراض ثم تبدأ في المراحل الأقل قسوة من النظام الغذائي.
و تفيد تقارير الهيئة بأنه قد تحدث آثار جانبية خلال المرحلة الأولى مثل رائحة الفم الكريهة وجفاف الفم والتعب والدوار والأرق والغثيان والإمساك وستخف هذه الأعراض حالما تبدأ المراحل التالية.
الآثار الصحية
حمية الشاطئ الجنوبي
تم وصف حمية الشاطئ الجنوبي بإدعاءات قوية بأنها لاتستند على أدلة علمية واضحة وأيضا يصعب فيها فقدان الوزن. كما يحتوي الكتاب على معلومات غير صحيحة ومبهمة
ومع ذلك، فإن بعض جوانب الحمية تتوافق مع المشورة الغذائية
تصنف المرحلتين الأخيرتين من الحمية بكونها مغذية بشكل كافي وتعتبر مرحلة صحية
توصي عيادة مايو قبل محاولة الانتظام بحمية الشاطئ الجنوبي بأن يحصل الناس على المشورة الطبية.. كما هو الحال مع الأنظمة الغذائية الأخرى المماثلة
هناك بعض المخاوف حول حمية الشاطئ الجنوبي وغيرها من الأنظمة الغذائية ذات نسبة الكربوهيدرات المنخفضة بأنها لا تحتوي على الألياف الغذائية التي تعتبر عموما تساعد في فقدان الوزن
فرق حمية الشاطئ الجنوبي عن غيرها من الأنظمة الغذائية ذات نسبة الكربوهيدرات المنخفضة
حمية الشاطئ الجنوبي
تُصنف العديد من المصادر حمية الشاطئ الجنوبي على قوائم الحميات ذات نسبة الكربوهيدرات المنخفضة مثل حمية اتكينز، في حين أن حمية الشاطئ الجنوبي لا تمنع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والبطاطا البيضاء والأرز الأبيض وهي ولا تتطلب أخصائي حمية للتخلي عن الكربوهيدرات تماما أو حتى قياس استهلاكهم، بدلا من ذلك فإنها تركز على تأثير نسبة السكر في الدم (التغيير على المدى القصير في مستوى السكر في الدم) من خلال الأطعمة
يقوم متخصص التغذية بسؤال أخصائي الحمية عن فائدة المرحلة الأولى وعدم تأثيرها على الجلوكوز في عملية الأيض. يسمح بتناول العديد من الخضروات في المرحلة الأولى
ومصادر الكربوهيدرات الغنية بالألياف مثل الأرز البني والحبوب الكاملة 100 , ويسمح بتناول الخبز أيضا خلال المرحلة الثانية وقد حاول اغاتستون ان يبعد الحمية عن الكربوهيدرات المنخفضة
يذكر أغاتستون في كتاب حمية الشاطئ: «إن هدفي هو تعليم تقليل الدسم والكربوهيدرات وأريدكم أن تعلموا كيفية اختيار الدهون والكربوهيدرات المفيدة».
التاريخ
حمية الشاطئ الجنوبي
طور طبيب القلب الوقائي الدكتور آرثر أغاتستون حمية الشاطئ الجنوبي بمساعدة ماري ألمون في منتصف عام 1990م وهو رئيس تخصص تغذية سابق في مركز جبل سيناء الطبي في شاطئ ميامي
في فلوريدا..كانت تدعى الحمية بالسابق بحمية معدل الكربوهيدرات ثم تغيير اسمها إلى حمية الشاطئ الجنوبي بعد مزاولة الطبيب لمهنته في حي الشاطئ الجنوبي بميامي، وقد وضعت خطة الحمية في البداية لمرضى الطبيب أغاتستون. ولاحظ أغاتستون أن جمعية القلب الأمريكية توصي بتناول الأطعمة منخفضة الدهون وعالية الكربوهيدرات لخفض وزن مرضاه وخفض الكوليسترول أو مستويات السكر في الدم ولكن لاحظ ان مرضاه الذين اتبعوا حمية أتكينز في السابق يعانون من فقدان الوزن
نهج حمية أتكينز غير المرغوب فيه للمرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب بسبب الدهون المشبعة والتي تحد من الكربوهيدرات التي تحتوي على الألياف والمواد المغذية الأخرى
راجع أغاتستون البحوث الطبية لبناء خطة الأكل التي تصنف الدهون والكربوهيدرات بأنها جيدة أو سيئة، ويؤكد على البروتين الخفيف والألياف
نمت هذه الخطة في شعبية كبيرة كوسيلة لفقدان الوزن عندما ذكرأغاتستون في نتائج المؤتمرات النسخ التلخيصية الموزعة على المرضى التي تحدد النظام الغذائي في أواخر عام 1990 وبداية عام 2000
وفي عام 1999 عرضت أخبار تلفاز ميامي أشخاصاً اتبعوا هذه الحمية وبثوا النتائج محليا
الكتاب الأول لأغاتستون الذي روج للحمية صدر في نيسان عام 2003 وتم بيع 8 ملايين نسخة مطبوعة منه في عام 2004
وتم إصدار (دليل حمية الشاطئ الجنوبي للكربوهيدرات والدهون جيدة) وهو دليل ورقي مغلف تم طباعه 3 ملايين نسخة منه
وتمت طباعة 1,75 مليون نسخة من كتاب طبخ حمية الشاطئ الجنوبي.
ذكر الرئيس الأمريكي السابق بيل كلينتون في عام 2004 بأنه أتبع هذه الحمية
نشر أغاتستون كتاب معززالتغذية حمية الشاطئ الجنوبي والذي كتبه جوسف سيغنورايت أستاذ في تمارين علم وظائف أعضاء والذي يتضمن برنامج تدريب متفاوت
وفي تعقيب لأكادمية التغذية وعلم النظم الغذائية بأن القراء وجدوا فائدة من استخدام الحمية وكتاب اللياقة البدنية
أوصي بتخطي خطط وجبات المرحلة الأولى لأنها مقيدة وبدلا من ذلك اتباع المرحلة الثانية لأنها متوازنة
برنامج التمارين البسيطة لمدة 20 دقيقة يوميا هي خطوة عملية وغير مكلفة للوصول إلى لياقة بدنية.
التهاب مفاصل الركبة
التهاب مفاصل الركبة (بالإنجليزية: Knee arthritis)‏ هو الالتهاب الذي يحدث في مفصل الركبة، والتهاب المفاصل هو التهاب يحدث في مناطق الجسم التي تكون مكان التقاء العظام معا. والمفاصل هي المسؤولة عن حركة أجزاء الجسم. والتهاب المفاصل هو حالة يمكن أن تحدث في جميع أنحاء الجسم أو في منطقة معينة، وتتراوح أنواع الالتهاب من التهاب مرتبط بتحلل و تمزق الغضروف، مثل الفصال العظمي إلى تلك الأنواع التي ترتبط بالالتهاب الناتج عن جهاز المناعة مفرط النشاط، مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي. والجزء الأكثر عرضة لالتهاب المفاصل في الجسم هو الركبة، وقد يكون الالتهاب يتضمن الفصال العظمي والروماتيزمي معا.
التهاب مفاصل الركبة الأنواع
التهاب المفاصل الروماتيزمي هو اضطراب التهابي مزمن يبدأ عادة في المفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين، وقد يبدأ بأعراض غير محددة أخرى، مثل التعب. وغالبا ما يتطور التهاب المفاصل الروماتيزمي إلى المفاصل الكبيرة، مثل الكتفين، والمرفقين، والوركين، والركبتين وذلك بعد إصابته للمفاصل الصغيرة في الجسم. وتشمل أعراضه آلام بالمفاصل مع تورمها، و احمرار اليدين، والإحساس بالتعب، كما يؤثر التهاب المفاصل الروماتزمي على بطانة المفاصل ويسبب انتفاخ مؤلم، و يمكن أن يؤدي إلى تشوه المفصل المتضرر، ويزداد سوءا مع مرور الوقت. وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج دائم إلا أنه يمكن تعديل مسار المرض بحيث تقل أضراره، ويكون المريض أكثر ارتياحا، و يمكنه أن يستمر في ممارسة والاستمتاع بالأنشطة اليومية. ويكون العلاج أكثر فعالية عندما يبدأ مبكرا قبل أن تتقدم عملية التشوه.
التهاب مفاصل الركبة الأنواع
الفصال العظمي هو مرض في المفاصل يسبب تآكل الطبقة الملطفة للحركة بين العظام أو الغضاريف، ويسمى أيضًا بداء المفاصل التنكسي. وتكون أعراضه مشابهة لأعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي، كما تتطور بنفس المسار البطيء، وتشمل الإحساس بآلام في الركبة، والتصلب عند الوقوف أو المشي، وفقدان المرونة، و الإحساس بالاحتكاك الذي يمكن سماعه عند تحرك مفصل الركبة.
يبدأ الفصال العظمي في الركبة مع تدهور تدريجي في الغضروف. ودون حماية الغضروف فإن العظام تبدأ في الاحتكاك معا، مما يسبب الألم وفقدان الحركة والتشوه. و يصيب ما يقرب من 16 مليون شخص، ومعظم الحالات التي تتضمن التهاب مفاصل الركبة هي حالات تعاني من الفصال العظمي.
التهاب مفاصل الركبة الأسباب
ليست هناك أسباب معينة للإصابة بالتهاب المفاصل، حيث يعتقد معظم الأطباء أنه يحدث بسبب مزيج من العوامل التي يمكن أن تشمل ضعف العضلات، والسمنة، والوراثة، وإصابة المفصل أو الإجهاد، والتعرض المستمر للبرد، والشيخوخة، فيبدأ غضروف الركبة بالتكسر ويترك عظام الركبة تحتك مع بعضها البعض أثناء المشي. والأشخاص الذين يعملون بجهد متكرر على الركبتين هم عرضة لمخاطر عالية للإصابة بهذه الحالة، وتزيد تشوهات العظام من خطر الإصابة بالفصال العظمي في الركبة إذ أن المفاصل تكون تالفة بالفعل، و يمكن أن تحتوي على عيب في الغضروف. ويمكن أن يزيد وجود النقرس، أو التهاب المفاصل الروماتيزمي، أو مرض بادجيت، أو التهاب المفاصل الإنتاني من خطر الإصابة بالفصال العظمي. ويعتقد بعض الأطباء ومعظم أخصائيي الأقدام بأن القدم المسطحة سبب في زيادة معدلات الفصال العظمي في الركبة. وأظهرت نتائج في دراسة على مجندي الجيش ذوي الأقدام المسطحة أن لديهم تقريبا ضعف معدل التهاب المفاصل في الركبة مقارنةً مع أقدام المجندين ذات التقوس الطبيعي.
التهاب مفاصل الركبة التشخيص
يعتمد تشخيص التهاب مفاصل الركبة على التاريخ الطبي المركز، وعلى الفحص البدني للركبة المصابة. ووُجِد أن التاريخ المرضي من آلام الركبة المستمرة، وتيبس المفصل الصباحي، وانخفاض وظيفة المفصل بالإضافة إلى نتائج الفحص البدني من الطقطقة المفصلية (الشعور بفرقعة أو طقطقة مع حركة المفصل)، وتقييد الحركة، وتضخم العظم هي علامات التشخيص الأكثر فائدة في دراسة ما، كما يمكن استخدام الاستبيانات الطبية الموحدة مثل نقاط نتيجة إصابة الركبة والفصال العظمي (KOOS)، وKOOS JR القصيرة، أو نقاط نتيجة (WOMAC) لتشخيص ورصد تطور التهاب مفاصل الركبة.
التهاب مفاصل الركبة العلاج
يُوصي الطبيب بنظام المعالجة، الذي من شأنه تخفيف الأعراض تبعاً لمستوى الألم والضرر الذي يعاني منه المريض. وتشمل بعض التوصيات الشائعة بتجنب الأنشطة التي تفاقم الألم، وغمر الركبة بالثلج لمدة 20 إلى 30 دقيقة على مدار اليوم للحد من الالتهابات، واستخدام أدوية مضادة الالتهاب المتاحة بدون وصفة، وتناول الباراسيتامول (دواء مسكن و خافض للحمى)، والاسيتامينوفين (دواء مسكن وخافض للحرارة)، والعلاج الطبيعي.
ويمكن أيضًا استخدام الكريمات الموضعية، واللاصقات لعلاج الألم، والتي أثبتت إمكانية حدها للألم بنسبة 33 إلى 57٪.
التهاب مفاصل الركبة العلاج
يمكن أن تساعد التمارين على زيادة مدى الحركة والمرونة، وكذلك تساعد على تقوية عضلات الساق. وغالبا ما يكون العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية فعالة للحد من الألم وتحسين الأداء. وقد يكون العمل مع اختصاصي المعالجة الطبيعية للعثور على التمارين التي تعزز الأداء بدون التعرض للمزيد من الإصابات فعال لمعظم المرضى، ويمكن القيام بالعديد من التمارين أثناء الجلوس على الكرسي أو الوقوف في نفس المكان، كما يتم أداء التمارين بدون وضع ضغوط إضافية أو وزن على مفصل الركبة. و يوصى بشدة بممارسة التمارين مع استخدام الأربطة المرنة.
التهاب مفاصل الركبة العلاج
ويمكن استخدام الأجهزة الداعمة، مثل سِنّاد الركبة، وبسبب تمركز التهاب المفاصل في معظم الحالات يتركز على جانب واحد من الركبة؛ لذا فإن السنّاد فعال في توفير التوازن على الجانبين، وله شكلين مختلفين، ويوفر السنّاد المساعدات التي تحتاجها الركبة بالكامل، حيث ينقل الضغط بعيدا عن جزء معين في الركبة الذي يسبب الألم. وتعتبر الأحذية أو بطاناتها التي تمتص الضغط مفيدة لبعض المرضى، وكذلك الأدوات التي تساعد أثناء المشي، مثل العكاز. وقد وفرت البطانة الداخلية التي يتم تركيبها لتصحيح الأقدام المسطحة مساعدة للعديد من المرضى.
يساعد استخدام المنشطات التي يتم تناولها مع الأدوية المضادة للالتهابات على تقليل الالتهاب والألم الذي يشعر به المريض في الركبة. وإذا كان تناول الأدوية، مثل إيبوبروفين (دَواءٌ مُسَكِّنٌ ومُضادٌّ للالْتِهاب) أو نابْروكْسين (دَواءٌ مُضادٌّ للالْتِهاب)، ليس بالقوة الكفاية لتخفيف الألم، يُستخدم بدلا منها الأدوية ذات الوصفة الطبية القوية. وإذا لم تساعد الأدوية والعلاج الطبيعي الركبة بما فيه الكفاية، فقد يعطي الأطباءُ المرضى حقن تحتوي على دواء لتخفيف لألم. حمض الهيالورونيك موجود في الركبة، ولكن يمكن استخدام الحقن لحماية المفصل عندما يصبح الغضروف رقيق، ويمكن أن تخفف هذه الحقن من الألم لمدة ستة أشهر إلى سنة أكثر من الأدوية المستمرة التي يتم تناولها عن طريق الفم.
الجراحة هي الخيار الأخير، وقد يكون هناك حاجة إليها لتخفيف الأعراض. ويتم إجراء تنظير المفصل من خلال فتح صغيرة، حيث يتم إزالة الأجزاء التالفة في الركبة، ويتم قطع العظم لإعادة تشكيل عظام الركبة، و يتم إجرائها إذا كان التلف في جانب واحد من الركبة، بينما رأب المفصل هو جراحة استبدالية يتم فيها استخدام المفصل الصناعي.
كما يمكن استخدام الليزر منخفض المستوى لتخفيف الألم وتيبس المفصل المرتبط بالفصال العظمي.
جون أميتشي
جون أميتشي (بالإنجليزية: John Amaechi) مواليد 26 نوفمبر 1970 في بوسطن، هو لاعب كرة سلة بريطاني سابق وحمل الرقم 13 و26. يبلغ طوله 6 قدم 10 بوصة (2.1 م). وهو يعتبر نفسه مثلي الجنس.
نوتودن
نوتودن (بالنرويجية: Notodden)‏ هي بلدة وبلدية في مقاطعة تلمارك، النرويج. تعد جزءاً من منطقة شرق تلمارك التقليدية. المركز الإداري للبلدية هي بلدة نوتودن. انفصلت نوتودن عن بلدية هدال في عام 1913 لتصبح بلدة وبلدية منفصلة. في 1 يناير 1964 دمجت بلديتي هدال وغرانسهراد الريفيتين مع نوتودن لتكوين بلدية موسعة جديدة.
الإدارة المركزية للشرطة القضائية الفرنسية
الإدارة المركزية للشرطة القضائية الفرنسية (بالفرنسية: La direction centrale de la Police judiciaire )‏، هي واحدة من الإدارات الفعالة للإدارة العامة للشرطة الوطنية الفرنسية التابعة لوزارة الداخلية الفرنسية.
الإدارة المركزية للشرطة القضائية الفرنسية تاريخ
الشرطة القضائية الفرنسية اُسست سنة 1907، في زمان الجمهورية الفرنسية الثالثة، بإرادة جورج كليمنصو، رئيس المجلس الفرنسي ووزير الداخلية، رأيا إعطاء فرنسا «شرطة مسؤولة عن مساعدة السلطة القضائية في عقوبات الجرائم والمخالفات».
عنكبوت مائي
رتيلاء الماء أو عنكبوت الجرس الغاطس أو غَمِيْسَة أو عنكبوت الماء (الاسم العلمي: Argyroneta aquatica) هو النوع الوحيد من العناكب المعروف أنه يعيش تحت الماء تقريبًا، ويعيش في الماء العذب أو ماء البرك وتقضي حياتها كلها في الماء ولا تصعد الي السطح الا بهدف تنفس الهواء بواسطة فقاعات يمسك بها بواسطة الشعيرات الموجودة على بطنه وساقيه.
من المعروف أن ،العناكب،من الحشرات التي تتسم بتنوع أنواعها وكثرة ألوانها وقدرتها علي التأقلم مع أي بيئة تعيش فيها وتغزل بنفسها بيتها على هيئة شكل هندسي غاية في الجمال والروعة عن طريق الغدد التي توجد في مؤخرة بطن العنكبوت ويبدأ عدد هذه الغدد من سبعة غدد ليصل في بعض الأنواع الأخرى إلى 600 غدة تفرز خطوط حريرية يستخدمها في صيد فرائسه وبناء منزله. وهو يقوم ببناء بيوته من طراز غريب جدا تحت سطح الماء وقد يمتلك الفرد الواحد منها أكثر من منزل يكون احدهم للصيف والاخر،للشتاء،وهذه العناكب لاتختلف في المظهر عن غيرها من العناكب غير ان لها 8عيون وتفتقر لنقاظ الزخرفة التي تتمتع بها الانواع الاخري
عنكبوت مائي
الاغرب من ذلك هو ان خيمة الانثي تكون قريبه من خيمة الذكر فاذا بلغ الذكر النضوج الجنسي فانه يقوم بعمل ممر يربط بين الخيمتين ويبطنه جيدا بحيث يمنع تسرب الهواء وحينما يختلط هواء الخيمتين تنتشر روائح جنسيه وقد يحدث بين الجنسين غزل أو مناوشات تنتهي بالتزوج.
أما عن النوع الذي سوف نتحدث عنه الآن هو نوع العنكبوتالمائي ويمكن أن نفهم من هذا المنطلق إنه عنكبوت يعيش في الماء، وهو يعيش في المياه العذبة فقط ولا يخرج منها إلا بنية الصيد.
عنكبوت مائي
و يوجد من هذه العناكب الكثير من الأنواع التي تعيش في المياه ولها صفات خاصة بها ومن أهم هذه العناكب هو العنكبوت DOLOMEDES SIXPUNCATA الذي يتميز بوجود 6 نقاط سوداء في مقدمة رأسه و لونه الرمادي والنقطتين البيضاء علي جانبي جسمه.
وتتغلب العناكب المائيه علي مشكلة الحصول علي الهواء كما يلي ففي البداية يصعد العنكبوت للاعلي مندفعا نحو سطح الماء ونتيجة اندفاعه يختلط سطح الماء المتحرك مع الهواء الجوي الملامس له ومن هذه القطرات المائيه المنتشره في الهواء يصطاد فقاعتين احدهما ياخذها تحت صدره ملامسه لفتحاته اتنفسيه ياخذ منها متطلباته في التنفس والاخري بين قدميه حتي يبقي فتره أطول تحت الماء ويتوجه بالفقاعة الموجدة بين قدميه الي خيمته فيطلقها فيها ويعود للسطح لينتشل فقاعات اخري يظل يطلقها في الخيمة والتي تشبه جرس مقفول فتحته لاسفل الي ان تمتلا الخيمة بالهواء وهذه الخيمة تكفيه اسابيع يعيش فيها علي ماجلبه من هوا
أما النوع الأخر فهو AGRYRONETA الذي يتميز بصفات غريبة حيث يبني بيته تحت سطح الماء ويتنفس الأكسجين،عن طريق اندفاعه بسرعه فوق سطح الماء فيأخذ فقاعتين من الهواء واحدة يأخذها في صدرة ليأخذ احتياجاته من الهواء والأخري يأخذه بين أقدامه ليغطس بها تحت الماء ويضعها في منزله.
إرنست هاينكل
الدكتور إرنست هاينكل (24 يناير 1888 في الإمبراطورية الألمانية - 30 يناير 1958 في شتوتغارت) مصمم طائرات، ومصنّع ألماني، وعضو في الحزب النازي. شركته هنكل Flugzeugwerke أنتجت هنكل 178، أول طائرة نفاثة في العالم، وهنكل 176 أول طائرة صاروخية في العالم. حصل على الجائزة الوطنية الألمانية للفنون والعلوم في عام 1938.
ديجيمون وورلد 4
ديجيمون وورلد 4 (بالإنجليزية: Digimon World 4)‏، (باليابانية: デジモンワールド4، بالروماجي: Dejimon Wārudo Tsu) المعروفة أيضاً باسم ديجيمون وورلد إكس هي لعبة فيديو وهي ثاني ألعاب سلسلة الديجيمون في بلاي ستيشن 2 وإكس بوكس ونينتندو جيم كيوب، تم تطويرها ونشرها من قبل شركة بانداي في 4 يناير 2005.
261 ق م
261 ق م أو 261 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 262 ق م وتليها سنة 260 ق م.
261 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
ديجيمون وورلد 2
ديجيمون وورلد 2 (بالإنجليزية: Digimon World 2)‏، (باليابانية: デジモンワールド2، بالروماجي: Dejimon Wārudo Tsu) هي لعبة فيديو بلاي ستيشن تم تطويرها من قبل شركة بانداي وتم نشرها من قبل شركة بانداي وفوكس كيدز في اليابان في 27 يوليو 2000 وهي لعبة قتال الكائنات الرقميه في السلسلة الشهيرة الديجيمون وما يُعرف باللغة العربية بأبطال الديجيتال. بطل السلسلة هو أكيرا الذي يعيش في مدينة رقميّة وهي مدينة خيالية في الأرض الذي يعيش المخلوقات الرقمية في أمن وأمان؛ حيث تبدأ بعض الوحوش بمهاجمة المدينة وينضم أكيرا إلى الفريق الذي يحمي المدينة من الوحوش المتسلطة.
ديجيمون وورلد 3
ديجيمون وورلد 3 (بالإنجليزية: Digimon World 3)‏، (باليابانية: デジモンワールド3، بالروماجي: Dejimon Wārudo 3) المعروفة أيضاً باسم ديجيمون وورلد 2003 في أوروبا وأستراليا، هي لعبة فيديو بلاي ستيشن تم تطويرها ونشرها من قبل شركة بانداي في اليابان 5 يونيو 2002 وهي لعبة قتال الكائنات الرقميه في السلسلة الشهيرة ديجيمون وما يُعرف باللغة العربية بأبطال الديجيتال. والإصدار الثالث من إصدارات ألعاب ديجيمون وورلد، اللعبة تروي قصة جونيور الذي يبدأ يلعب لعبة تُسمى «ديجمون أون لاين» مع أصدقائه، ولكن عندما يهاجم الإرهابيين، يُحاصر جونيور وأصدقائه داخل اللعبة، ويجب أن يجد مخرجا باستخدام شركائه الرقميّين.
ديجيمون وورلد
ديجيمون وورلد (بالإنجليزية: Digimon World)‏، (باليابانية: デジモンワールド، بالروماجي: Dejimon Wārudo) هي لعبة فيديو بلاي ستيشن تم تطويرها من قبل شركة بانداي بمُساعدة فلاينج تايجر وتم نشرها من قبل شركة بانداي في اليابان في 28 يناير 1999 وهي لعبة قتال الكائنات الرقميه في السلسلة الشهيرة الديجيمون وما يُعرف باللغة العربية بأبطال الديجيتال. حصلت هذه اللعبة على 23 من أصل 40 مجموع نقاط محرري مجلة فامتسو الأسبوعية اليابانية. بيعت 250,000 نسخة في المنطقة بحلول فبراير 2000.
262 ق م
262 ق م أو 262 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 263 ق م وتليها سنة 261 ق م.
262 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
263 ق م
263 ق م أو 263 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 264 ق م وتليها سنة 262 ق م.
263 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
264 ق م
264 ق م أو 264 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 265 ق م وتليها سنة 263 ق م.
264 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
265 ق م
265 ق م أو 265 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 266 ق م وتليها سنة 264 ق م.
265 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
266 ق م
266 ق م أو 266 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 267 ق م وتليها سنة 265 ق م.
266 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
267 ق م
267 ق م أو 267 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 268 ق م وتليها سنة 266 ق م.
267 ق م أحداث
ثورة مدعومة من بطليموس الثاني ضد مقدونيا في عهد أنتيجونوس الثاني شارك فيها الاسبرطيين بقيادة أريوس الأول والأثينيون بقيادة خرمونيدس والأركاديين والآخائيين الذين يحاولون طرد القوات المقدونية الواقعة في جنوب اليونان.
267 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
268 ق م
268 ق م أو 268 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 269 ق م وتليها سنة 267 ق م.
268 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
269 ق م
269 ق م أو 269 قبل الميلاد هي سنة من العقد 26 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 270 ق م وتليها سنة 268 ق م.
269 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
270 ق م
270 ق م أو 270 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 271 ق م وتليها سنة 269 ق م.
270 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
271 ق م
271 ق م أو 271 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 272 ق م وتليها سنة 270 ق م.
271 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
272 ق م
272 ق م أو 272 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 273 ق م وتليها سنة 271 ق م.
272 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
273 ق م
273 ق م أو 273 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 274 ق م وتليها سنة 272 ق م.
273 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
274 ق م
274 ق م أو 274 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 275 ق م وتليها سنة 273 ق م.
274 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
275 ق م
275 ق م أو 275 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 276 ق م وتليها سنة 274 ق م.
275 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
276 ق م
276 ق م أو 276 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 277 ق م وتليها سنة 275 ق م.
276 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.
277 ق م
277 ق م أو 277 قبل الميلاد هي سنة من العقد 27 ق م في التقويم اليولياني البروليبتي (التقويم الميلادي). تسبقها سنة 278 ق م وتليها سنة 276 ق م.
277 ق م كتب
Yves Denis Papin (1998). Chronologie de l'histoire ancienne. Lieu de publication non identifié: Éditions Jean-paul Gisserot. ISBN:2-87747-346-5. OCLC:40746926. مؤرشف من الأصل في 2022-03-16.