hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
غدا، عند الفجر... اقتباسات
في عام 1978 غنى المغن الفرنسي هنري تاشان هذه القصيدة وأداها ضمن ألبوم بدون عنوان. كذالك فعل والمغني الفرنسي بيير بيريه سنة 1998 في ألبومه عاد الوحش، تكريما لإبنته التي رحلت سنة 1995. وهناك عدد كبير من الفنانين اقتبسو من هذه الأغنية ومنهم: أندريا لينزي، بيير بينسوزان، مارك روبين، ليه كيتش، إيلي سمون، وغيرهم.
هيرمان هنزلمان
هيرمان هنزلمان (بالألمانية: Hermann Henselmann) ، من مواليد 3 فبراير 1905 ، وتوفي بتاريخ 19 يناير 1995م، وهو مهندس معماري ألماني، واشتهر ببناء برج برلين عام 1969م، وكان هيرمان منع من العمل الهندسي والمعماري في زمن حكومة الرايخ الثالث لكونه يهودياً.
البدون في السعودية
القبائل النازحة في السعودية أو البدون كما يسميهم البعض هم فئة من المجتمع يسكنون في المملكة العربية السعودية ولم يحصلو على الجنسية السعودية، وتعتبر قضيتهم إنسانية لما يمرون به. وهم من البدو الرُحَّل كانوا ينتقلون إلى الدول العربية المجاورة بسبب أنهم أصحاب أغنام وإبل فكانوا يذهبون وراء المراعي الخصبة والماء الوفير ويتمركزون في جنوب المملكة وشمالها ويتوزعون في بعض مدن المملكة الأُخرى. وتنسب لهم كلمة البدون لعدم حصولهم على الجنسية السعودية.
البدون في السعودية أقسامهم
القبائل النازحة: وهم من قبائل عنزة وشمر وبني خالد والأساعدة من عتيبة وهم ينتشرون شمال المملكة. بالإضافة لحلفاء القبائل الثلاثة عنزة وشمر وبني خالد وهم ينتشرون شمال المملكة. هُم مجموعات من قبائل عربية من البدو الرحّل يعيشون بين الحدود السعودية والعراقية والكويتية والسورية والأردنية وبدأت معاناتهم عند وضع الحدود السياسية بين دول المنطقة.
قبائل الجنوب: وهم قبائل جنوب الجزيرة العربية من البدو الرحل النازحة من جنوب المملكة. ومن هذه القبائل آل كثير والمصعبين وبعض قبائل العوالق والنسيين وخليفة والكرب وهمام وبالحارث والبعض من قبائل قحطان وهمدان.
هناك من البدون من ينتمون إلى دول أخرى، لكنهم أخفوا كل الوثائق القانونية طمعاً في نيل الجنسية السعودية، خاصة أن كثيراً منهم وُلد وترعرع في السعودية.
البدون في السعودية أعداد البدون
تغيب الإحصاءات الرسمية الدقيقة عن عدد البدون في السعودية، تقول بعض التقارير أن عددهم يبلغ 70 ألف أو يزيد، بينما يرى البعض الآخر أن العدد أقل من ذلك بكثير، ويستند في ذلك إلى عدد القضايا المرفوعة إلى جمعية حقوق الإنسان والتي وصلت إلى 2.847 قضية. قسمت الجمعية البدون إلى خمس فئات، تصدرت قضية المطالبة بالأوراق الثبوتية، ملف القضايا الأعلى عدداً في الجمعية، وبحسب مصدر مطلع في الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان فإن السلطات السعودية لم تتمكن من حصر أعداد البدون الموجودين على أراضيها، واصفاً ملف البدون بالمعقد وأحد الملفات المهمة، أن وزارة الداخلية لا تملك إحصاءات لأعداد البدون في السعودية، إذ لم يتم حصرهم إلا من خلال القضايا التي تصل إلى جمعية حقوق الإنسان، والتي لم تتجاوز في مجملها 2.847 قضية منذ 2004م حتى 2014م، وأن قضية المطالبة بالأوراق الثبوتية تصدرت قضايا البدون التي تلقتها الجمعية وبلغ عددها 1.356 قضية، يليها طلب الجنسية بعدد 1.207 قضايا، وأخيراً قضية استرداد الجنسية بعدد 284 قضية. البدون يصنفون إلى خمس فئات:
البدون في السعودية أعداد البدون
الفئة الأولى: هناك أفراد سحبت منهم هوياتهم نتيجة بلاغات تفيد بعدم نظامية حصولهم على الهوية الوطنية الرسمية، على رغم أنهم غالباً يملكون أوراقاً تثبت أنهم سعوديو الأصل والمولد والمنشأ في ظل شهادة شيوخ قبائلهم بأنهم من أصول سعودية.
الفئة الثانية: تتمثل في أشخاص سحبت هوياتهم ولم ترد لهم عند تقدمهم إلى اللجنة المركزية لحفائظ النفوس لتصحيح بيانات هوياتهم، لأسباب قيل إنها تعود لعدم ثبوت انتمائهم القبلي السعودي، لاسيما أنهم يملكون وثائق تفيد بانتمائهم إلى إحدى قبائل السعودية.
الفئة الثالثة: هم الحلفاء الذين صدرت لهم بطاقة الخمسة أعوام ولم يمنحوا الجنسية على رغم وجود القرار الملكي الصادر عام 2001، والقاضي بمنح الجنسية السعودية لكل من يحمل بطاقة الخمسة أعوام وأسرته وهو ينتمي إلى إحدى القبائل السعودية.
الفئة الخامسة: متمثلة في من صدرت لهم موافقة للحصول على بطاقات الهوية الوطنية وينتظرون انتهاء الإجراءات من ناحية إدارية ولم تنتهِ بعد، ونتج منها وجود عدد كبير من الأشخاص الذين لا يملكون هوية وطنية أو إثباتات شخصية أو أوراق ثبوتية الأمر الذي تسبب في سلبهم للعديد من الحقوق.
البدون في السعودية حقوق الإنسان
مشكلة البدون في المملكة العربية السعودية من المشاكل القديمة منذ أكثر من 60 عاماَ، كما أنها مشكلة تراكمية، وبعض الأشخاص يأتون من الدول الحدودية المجاورة ويتخلصون من الوثائق الرسمية التي بحوزتهم، مدعين أنهم من فئة البدون، رغم أنهم لا ينتمون إلى القبائل النازحة، ما عقد إجراءات البدون المستحقين، كما أن البدون يتواجد معظمهم في المناطق الشمالية، خاصة في المدن الحدودية القريبة من الكويت، وأنه على الرغم من كثرة أعدادهم إلا أنهم محرمون من ممارسة حياتهم الطبيعة، لذلك بدأت الدولة في صرف بطاقات لهذه الفئة على مراحل حتى تضمن اندماجهم في المجتمع، وسنوياَ تمنح الدولة بطاقات لهؤلاء الأشخاص لكي يثبتوا أنهم من القبائل النازحة، ليستطيعوا ممارسة حياتهم، في الوقت الذي وضعت وزارة الداخلية عدة بنود للجنسية السعودية يجب توافرها في الشخص الذي يتقدم لطلبها. وفي عام 2014م أصدرت المديرية العامة للجوازات السعودية بطاقات خاصة للقبائل النازحة البدون في أطراف مناطق المملكة تسهِّل إجراءاتهم بصفة رسمية، تشبه الإقامات المخصصة للوافدين، ولها مزايا تجعل صاحبها يعامل معاملة السعوديين.
ميكروبيوم
ميكروبيوم (بالإنجليزية: Microbiome)‏ هو مجموع الميكروبات المتعايشة مع إنسان أو أي من الأحياء الأخرى (حيوانات أو ديدان أو قواقع) وتعيش على جسمها أو في داخل أمعائها. ويقصد بالميكروبيوم في المقام الأول النبيت الجرثومي المعوي والميكروبات التي تعيش على جلده مما يسمى نبيت جرثومي جلدي أو تعيش على أجزاء أخرى من جسم الإنسان أو فيها في تعايش سلمي: في الفم والأنف والعين والأعضاء التناسلية وغيرها. وقد تنضم إليها في التعريف العام مجموعات الميكروبات التي تعيش في التربة وعلى أوراق الشجر وفي البيوت غيرها.
اصطلاح الميكروبوم هو اصطلاح جديد اقترحه «چوشوا ليدربرج» بشأن مشروع جينوم عندما انتهى من تعيين الجينوم البشري، واقترح أخذ النبت الجرثومي الذي يتعايش مع الإنسان في تحديد مجموع جيناته، حيث أن تلك النبيتات تشترك مع الإنسان العائل لها في عملية التمثيل الغذائي وتؤثر على الإنسان تأثيرا مباشرا.
ميكروبيوم خلفية
نشأت أبحاث الميكروبيوم في علم الأحياء الدقيقة وبدأت في القرن السابع عشر. أدى تطوير تقنيات ومعدات جديدة إلى زيادة أبحاث علم الأحياء الدقيقة الطبي ونتج عنه تحولات نموذجية في فهم الصحة والمرض. نظرًا لأن الأمراض المعدية أثرت على البشر على مدار معظم التاريخ، فقد كان علم الأحياء الدقيقة الطبي من أهم العلوم التي دُرست بهدف تحقيق المصلحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، يعد علم الأحياء الدقيقة الغذائي مجالًا قديمًا للتطبيقات التجريبية. سمح تطوير المجاهر الأولى باكتشاف عالم جديد غير معروف وأدى إلى التعرف على الكائنات الحية الدقيقة.
ميكروبيوم خلفية
فتح الوصول إلى العالم غير المرئي سابقًا عيون وعقول الباحثين في القرن السابع عشر. درس أنتوني فان ليوينهوك البكتيريا المتنوعة من مختلف الأشكال والفطريات والأوليات (التي أطلق عليها اسم الجزيئات الحيوانية) بشكل أساسي من عينات الماء والطين ولويحات الأسنان، واكتشف الأغشية الحيوية كأول مؤشر على الكائنات الحية الدقيقة التي تتفاعل داخل مجتمعات الكائنات الميكروبية المعقدة. كان تفسير روبرت كوخ لأصل الأمراض البشرية والحيوانية نتيجة للعدوى الميكروبية وتطوير مفهوم الإمراضية معلمًا مهمًا في علم الأحياء الدقيقة. حولت هذه النتائج تركيز مجتمع البحث والجمهور على دور الكائنات الحية الدقيقة كعوامل لتشكيل المرض والتي يجب القضاء عليها.
ميكروبيوم خلفية
ومع ذلك، أظهرت الأبحاث الشاملة على مدى القرن الماضي أن نسبة صغيرة فقط من الكائنات الحية الدقيقة مرتبطة بالمرض أو الإمراضية. الغالبية العظمى من الميكروبات ضرورية لعمل النظام البيئي ومعروفة بالتفاعلات المفيدة مع الميكروبات الأخرى. في الواقع، يعد الحفاظ على ميكروبيوم صحي أمرًا ضروريًا لصحة الإنسان وقد يكون هدفًا للعلاجات الجديدة. في نهاية القرن التاسع عشر، بدأ علم الاحياء الدقيقة البيئي بالعمل الرائد الذي قام به سيرجي وينوجرادسكي ومارتينوس بايرينك. نتج عن علم الأحياء الدقيقة البيئي نقلة نوعية أخرى: الكائنات الدقيقة موجودة في كل مكان في البيئات الطبيعية، وغالبًا ما ترتبط بالمضيفين، وللمرة الأولى أبلغ عن آثار مفيدة على مضيفيها.
ميكروبيوم خلفية
بعد ذلك، بدأ مفهوم وجود الكائنات الحية الدقيقة كخلايا مفردة في التغير، وأصبح من الواضح بشكل متزايد أن الميكروبات تحدث داخل التجمعات المعقدة حيث تكون تفاعلات الأنواع والتواصل أمرًا بالغ الأهمية لديناميات السكان والأنشطة الوظيفية. إن اكتشاف الحمض النووي، وتطوير تقنيات التسلسل، وتقنيات تفاعل البوليميراز المتسلسل، وتقنيات الاستنساخ مكّن من دراسة المجتمعات الميكروبية باستخدام مناهج تعتمد على الزراعة والحمض النووي والحمض النووي الريبي.
كانت الخطوة المهمة الأخرى هي إدخال العلامات الجينية مثل جين الرنا الريباسي 16S إلى طرق تحليل ودراسة المجتمع الميكروبي بواسطة كارل ووز وجورج إي. فوكس في عام 1977. في الوقت الحاضر، يمكن لعلماء الأحياء ترميز البكتيريا والعتيقات والفطريات والطحالب والطلائعيات في موائلها الطبيعية، من خلال استهداف جينات الرنا الريباسي 16S و18S، أو فاصل النسخ الداخلي (ITS)، أو بدلًا من ذلك، مناطق وظيفية محددة من الجينات التي ترمز إنزيمات معينة.
ميكروبيوم خلفية
بدأ تحول نموذجي رئيسي آخر في بداية هذا القرن وما زال مستمرًا حتى اليوم، فقد سلطت تقنيات التسلسل الجديدة وبيانات التسلسل المتراكمة الضوء على وجود المجتمعات الميكروبية في كل مكان وارتباطها بالكائنات الحية العليا والأدوار الحاسمة للميكروبات في صحة الإنسان والحيوان، والنبات. أحدثت هذه الاحتمالات الجديدة ثورة في علم البيئة الميكروبية، لأن تحليل الجينومات والميتاجينومات بطريقة عالية الإنتاجية يوفر طرقًا فعالة لمعالجة الإمكانات الوظيفية للكائنات الحية الدقيقة الفردية وكذلك المجتمعات بأكملها في بيئاتها الطبيعية. توفر تقنيات الملتي أوميكس بما في ذلك طرق الميتاترنسكريبتوم والميتابروتيوم والميتابولوم الآن معلومات مفصلة عن الأنشطة الميكروبية في البيئة. بناءً على الأساس الغني للبيانات، اكتسبت زراعة الميكروبات، التي غالبًا ما تجاهلها العلماء أو قللوا من شأنها على مدى الثلاثين عامًا الماضية، أهمية جديدة، وأصبحت الزراعة عالية الإنتاجية الآن جزءًا مهمًا من مجموعة الأدوات لدراسة الميكروبيوم. سُلط الضوء على الإمكانات والقوة العالية للجمع بين تقنيات «الأوميكس» المتعددة لتحليل تفاعلات المضيف مع الميكروبات في العديد من المراجعات.
ميكروبيوم خلفية
استخدم جي ال مور كلمة ميكروبيوم «microbiome» (micro اليوناني تعني «صغير» وbíos تعني «الحياة») لأول مرة في عام 1952 في مجلة سينتيفيك الشهرية لتعني الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في بيئة معينة.
تعرف المجتمعات الميكروبية بشكل عام على أنها مجموعة الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش معًا. وبشكل أكثر تحديدًا، تعرف المجتمعات الميكروبية على أنها تجمعات متعددة الأنواع، تتفاعل فيها الكائنات (الدقيقة) مع بعضها البعض في بيئة متجاورة. في عام 1988، قدم ويبز وزملاؤه التعريف الأول لمصطلح الميكروبيوم. وصفوا الميكروبيوم على أنه مزيج من الكلمتين الميكروبي والحيوي، وهو «مجتمع ميكروبي مميز» في «موطن محدد جيدًا له خصائص فيزيائية كيميائية مميزة» باعتباره «مسرح نشاطهم». يمثل هذا التعريف تقدمًا كبيرًا في تعريف المجتمع الميكروبي، فهو يعرّف المجتمع الميكروبي بخصائص ووظائف متميزة وتفاعلاته مع بيئته، مما يؤدي إلى تكوين منافذ بيئية محددة.
ميكروبيوم خلفية
ومع ذلك، نشرت العديد من تعريفات الميكروبيوم الأخرى في العقود الأخيرة. بحلول عام 2020، كان التعريف الأكثر الاستشهاد به هو من قبل ليدربيرج، ووصف الميكروبيوم ضمن سياق بيئي كمجتمع من الكائنات الحية الدقيقة المتعايشة، التكافلية، والممرضة داخل مساحة الجسم أو بيئة أخرى. ركز مارشيسي ورافيل في تعريفهما على الجينومات وأنماط التعبير الجيني الميكروبي (والفيروسي) والبروتينات في بيئة معينة وظروفها الحيوية وغير الحيوية السائدة. تشير كل هذه التعريفات إلى أن المفاهيم العامة للبيئة الكلية يمكن تطبيقها بسهولة على الميكروبات وكذلك على تفاعلات مضيف الميكروبات. ومع ذلك، من غير الواضح إلى أي مدى يمكن تطبيق هذه المفاهيم المطورة لحقيقيات النوى الكبيرة على بدائيات النوى بأنماط حياتها المختلفة فيما يتعلق بالسكون، وتنوع النمط الظاهري، ونقل الجينات الأفقي بالإضافة إلى حقيقيات النوى الدقيقة. يثير ذلك بعض التحديات المتمثلة في دراسة وفهم مجموعة جديدة تمامًا من نماذج البيئة المفاهيمية ونظرية بيئة الميكروبيوم، لا سيما فيما يتعلق بالتسلسلات الهرمية المتنوعة لتفاعلات الميكروبات مع بعضها البعض ومع البيئات الحيوية وغير الحيوية المضيفة. تفشل العديد من التعريفات الحالية في فهم هذا التعقيد ووصف مصطلح الميكروبيوم بأنه يشمل جينومات الكائنات الحية الدقيقة فقط.
في عام 2020، نشرت لجنة من الخبراء الدوليين، نظمها مشروع ميكروبيوم سبورت الممول من الاتحاد الأوروبي، نتائج دراساتهم حول تعريف الميكروبيوم. تألفت اللجنة من حوالي 40 باحثًا في مجالات الميكروبيوم المتنوعة، وساهم حوالي مئة خبير آخر من جميع أنحاء العالم من خلال استطلاع عبر الإنترنت. اقترحوا تعريفًا للميكروبيوم بناءً على ما وصفوه بأنه «وصف مضغوط وواضح وشامل للمصطلح» على النحو الذي قدمه في الأصل ويبز وزملاؤه في عام 1988، عُدل بمجموعة من التوصيات التي تأخذ في الاعتبار التطورات التكنولوجية اللاحقة ونتائج البحث. تفصل التوصيات بوضوح بين المصطلحات الميكروبيوم والميكروبات ويقدمون مناقشة شاملة تأخذ في الاعتبار تكوين الميكروبات، وعدم تجانس وديناميات الميكروبات في الزمان والمكان، واستقرار ومرونة الشبكات الميكروبية، وتعريف الميكروبات الأساسية، والأنواع الأساسية ذات الصلة وظيفيًا مثل بالإضافة إلى مبادئ التطور المشترك للتفاعلات بين مضيف الميكروبات والأنواع داخل الميكروبيوم.
ميكروبيوم ميكروبيوم الإنسان
ما نعرفه عن ميكروبيوم الإنسان لا زال قليل جدا.
وقد انشأ المعهد الوطني للصحة NIH بالولايات المتحدة الأمريكية في عام 2007 مشروعا علميا تحت اسم مشروع الميكروبيوم البشري Human Microbiome Project بغرض تحليل جينات الميكروبات التي تعيش في/وعلى جسم الإنسان وأغشيته وأمعائه. وسوف تشمل الاختبارات عينات من الفم والأنف و الجلد والجهاز الهضمي ومن الجهازين البولي والتاسلي. وسوف ينشأ بنك للبيانات مجانا بغرض تسهيل عمل المجموعات العلمية المشتركة في المشروع.
وقد بدأ المشروع بالفعل بدراسة الميكروبوم الموجود في جزء معين من جسم الإنسان، مثل الفم والجلد. وقد قام المعهد الوطني لأبحاث الأسنان NIDCR في الولايات المتحدة في عام 2008 بتبادل معلومات مع بعض معاهد البحث المماثلة في بلاد أخرى. وتشمل تلك الأبحاث نحو 600 من أنواع الميكروبات المختلفة. ويقوم العلماء بتصنيفها ودراسة شجرة عائلتها عن طريق تعيين الرنا 16S rRNA لها أو عن طريق تحليل التتابعات الكاملة لچينوماتها. بهذا يأملون في تفهم أحسن لأهميتها عند إصابة شخص بتسوس الأسنان أو تأثيرها عند حدوث عسر هضم أو نزلة معوية له.
ميكروبيوم الميكروبيوم وأيض الدهون
الميكروبيوم المعوي، الذي يتكون من تريليونات من الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا، الفيروسات، الفطريات والطفيليات، يُعتبر عنصرًا أساسيًا في جسم الإنسان. هو عامل حاسم في العديد من العمليات البيولوجية، بما في ذلك الهضم والمناعة وأيض الدهون. في السنوات الأخيرة، أصبح موضوع تأثير الميكروبيوم المعوي على التمثيل الغذائي، وخاصةً على أيض الدهون، من المجالات البحثية التي تحظى باهتمام متزايد. يُعتقد أن الميكروبيوم المعوي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على معالجة الدهون وتخزينها، وهو ما يتأثر بشكل مباشر بالنظام الغذائي المتبع
الميكروبيوم المعوي يتكون من مجموعة متنوعة من الكائنات الدقيقة التي تعيش في القناة الهضمية. تقدر الدراسات أن هناك حوالي 100 تريليون خلية ميكروبية في الأمعاء البشرية، وتختلف هذه الكائنات حسب عدة عوامل مثل النظام الغذائي، البيئة، والعوامل الوراثية.
Lactobacillus paracasei.jpgالتنوع الميكروبي: يُعتبر التنوع البكتيري في الأمعاء من العوامل المهمة التي تؤثر في الصحة الأيضية. النظام الغذائي الغني بالألياف يساعد في الحفاظ على توازن صحي بين الأنواع البكتيرية المفيدة والضارة
ميكروبيوم الوظائف
الميكروبيوم المعوي يؤدي عدة وظائف رئيسية تؤثر على الأيض في الجسم، من بينها:
تحسين الهضم: تلعب الكائنات الدقيقة في الأمعاء دورًا مهمًا في تكسير الأطعمة التي يصعب هضمها مثل الألياف. هذا يساعد في إنتاج أحماض دهنية قصيرة السلسلة (SCFAs) مثل البروبيونات والأسيتات، التي تعمل كمصدر للطاقة للخلية المعوية وتساهم في صحة الأمعاء.
تنظيم أيض الدهون: تشير الأبحاث إلى أن البكتيريا في الأمعاء يمكن أن تؤثر على كيفية امتصاص الجسم للدهون من الطعام. على سبيل المثال، بعض أنواع البكتيريا يمكنها تعزيز قدرة الأمعاء على امتصاص الدهون مما يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الأنسجة.
Anabolism and Catabolism.pngإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة: هذه الأحماض تؤثر على استقلاب الدهون، وتلعب دورًا في تقليل الالتهابات في الجسم وتحسين استجابة الأنسولين. الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة تساهم أيضًا في الحفاظ على صحة الأمعاء عبر تعزيز نمو الخلايا المعوية وتقوية الحاجز المعوي.
ميكروبيوم الوظائف
الأمراض المرتبطة بالميكروبيوم المعوي وأيض الدهون
الاختلال في التوازن الميكروبي يمكن أن يؤدي إلى عدة اضطرابات في الأيض، بما في ذلك:
السمنة: أظهرت الدراسات أن الاختلال في تكوين الميكروبيوم المعوي قد يساهم في تطور السمنة. بعض أنواع البكتيريا مثل Firmicutes يمكن أن تكون أكثر فعالية في امتصاص الدهون من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون.
متلازمة التمثيل الغذائي: الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الميكروبيوم المعوي قد يواجهون مشاكل في التوازن الأيضي، مثل زيادة مقاومة الأنسولين، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة مستويات الدهون في الدم.
تشخيص اضطرابات الميكروبيوم المعوي في سياق أيض الدهون يتطلب مجموعة من الأدوات:
التسلسل الجيني (16S rRNA sequencing): هو اختبار يستخدم لتحديد الأنواع البكتيرية السائدة في الأمعاء. يساعد هذا التحليل في تحديد كيفية تأثير تركيبة الميكروبيوم على عملية الهضم وأيض الدهون.
ميكروبيوم الوظائف
إدارة اضطرابات الميكروبيوم المعوي لتحسين أيض الدهون قد تشمل:
التعديلات الغذائية: تغيير النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير في تحسين توازن الميكروبيوم. الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه، تحفز نمو البكتيريا المفيدة.
المضادات الحيوية: في بعض الحالات الخاصة، قد تكون المضادات الحيوية ضرورية لتقليل نمو البكتيريا الضارة التي تؤثر على عملية الأيض. ومع ذلك، يجب استخدام هذه الأدوية بحذر لأنها قد تؤدي إلى اختلالات أخرى في الميكروبيوم.
نبيت جرثومي جلدي
نبيت جرثومي جلدي (بالإنجليزية: Skin flora)‏ تعيش ميكروبات كثيرة على جلد الإنسان السليم، من ضمنها البكتيريا والفطريات. وهي تعيش معه فيما يسمى مطاعمة وبالتالي تنافع وتشكل جزءا من جلد الإنسان، وهي في مجموعها بأنواعها المختلفة تشكل النبيت الجرثوم لجلد شخص. تختلف مجاميعها من شخص إلى شخص وهي تتكون بعد ولادته طبقا لمحيطه البيئي والإنساني وتتغير بتغيير بيئته وتقدمه في العمر.
تكمن أهمية النبيت الجرثومي الجلدي في حماية الجلد وحماية الإنسان من جراثيم ضارة، وهي جزء من مكونات الميكروبوم البشري، كما يتعايش مع الإنسان نبيت جرثومي معوي تشترك معه في تمثيله الغذائي، وبعضها ينتج له فيتامينات ضرورية لصحته.
نبيت جرثومي جلدي
طالما كان هذا الحد الجلدي الواقي الذي يفصل جسم الإنسان عن محيطه الخارجي يقوم بوظيفته فإن تلك النبيتات الجرثومية لا تضره، ولا تسبب مرضه، بل هي مفيدة له. فبينما تتعايش النبيتات الجرثومية الجلدية معنا في سلام، فهي قوية في الدفاع عن الجلد والمحافظة على سلامته. فإذا اقترب أحد الجراثيم الضارة من الجسم وأراد النفاذ تحت الجلد تعرض له النبيت الجرثومي الجلدي ومنعته، ولا ينفذ داخل الجسم إلا ما يتغلب عليها. ومن جهة أخرى يقوم النبيت الجرثومي الجلدي بإنتاج موادا صالحة للجسم وتؤثر تأثيرا نافعا للجلد.
تشغل مجموعات مختلفة من تلك الميكروبات مناطق مختلفة من جلد الإنسان. وتعيش معظم النبيتات الجرثومية الجلدية في جذور الشعر، وقد تلعب دورا في تكوّن حب الشباب أو الالتهاب الجريبي.
نبيت جرثومي جلدي مؤثرات
تختلف المناطق المختلفة للجلد من وجهة رطوبتها، وقيمة باهاء فيها ومدى إمدادها بالأكسجين. وبالتالي فيكون توزيع البكتيريا العادية الذي لا يكون متساويا تماما في جلد أعضاء الجسم المختلفة. فباختلاف مناطق الجسم وعمر الشخص ونوعه من ذكر وأنثى وريده من الجينات واختلاف البيئة تتغير أيضا مجموعات النبيتات الجرثومية العادية المنتشرة على الجلد. وقد أظهرت إحدى البحوث التي أجريت في جامعة نيويورك التي فحصت نوع الميكروبات الموجودة تحت الإبط لستة أشخاص فوجدت 182 نوعا منها تنتمي إلى ثمانية أصول عائلية، ووجدت منها 4 أنواع فقط موجودة في الستة أشخاص.
.
توجد من تلك الميكروبات ما هو يحتاج الهواء كالعادة ومنها نوع يسمى كائن لاهوائي، وكانت نسبة اللاهوائي إلى الهوائي في الفحص 1:10. وكانت كثافة الميكروبات بين 102 و 106 على السنتيمتر المربع بحسب منطقة الجلد. وكان توزيعها كالآتي:
تعيش نحو 1010 من البكتيريا على جلد الشخص منا.
نبيت جرثومي جلدي مؤثرات
بصرف النظر عن الميكروبات التي تحلل الكيراتين فإن المورد الغذائي للبكتيريا على الجلد محدود ولا يعتبر مثاليا لبعض أنواع البكتيريا. ولا تتعرض البكتيريا إلى التكاثر كثيرا لأن البشرة تتجدد باستمرار، ويفقد الجلد طبقته الخارجية (البشرة).
نعرف منذ 1882 أن سطح الجلد حمضي، كما أشار بعض العلماء (شاده/ماركيونيني) في عام 1928 إلى أن الجلد يغطيه طبقة حمضية واقية. ثم أجريت عدة اختبارات لتعيين باهاء سطح الجلد وقدرت قيمته بين 4و5 - 9و5 كقيمة الباهاء «تحت إبط رجل أبيض بالغ» (براون-فالكو/ كورتينج 1986). ولكن القياسات الحديثة وتشمل جميع أجزاء الجسم فهي تبين أن قيمة الباهاء أقل قليلا من 5 أي أن سطح الجلد أكثر حموضة عن القياسات السابقة، هذا بالمقارنة بباهاء لعاب إنسان سليم فقيمته 5و7 ويعتبر قلويا. وفوق ذلك يعتمد باهاء سطح الجلد على عوامل كثيرة، مثل العمر، والجنس، ومنطقة البشرة، واستعمال مواد الزينة وغيرها.
نبيت جرثومي جلدي مؤثرات
وقد بينت اختبارات موسعة حديثة أن نمو بعض الميكروبات الضارة (مثل بروبيوني باكتيريا أكنس) تقل في حين أن ميكروبات (ستافيلوكوكوس إبيدرميديس) المنتمية للنبيت الجرثومي الجلدي تعيش جيدا وتترعرع عند باهاء 5.
أي أن الطبقة الحمضية الواقية للجلد تدعم نمو البكتيريا الجيدة غير الضارة، وتخفض من نمو البكتيريا الضارة
أي أن الطبقة الحمضية الواقية للجلد تدعم نمو البكتيريا الجيدة غير الضارة، وتخفض من نمو البكتيريا الضارة
ملحوظة: بعض مصانع الصابون تكتب قيمة الباهاء على الصابون وهي في العادة في حدود باهاء 5و5. كما تذكر بعض مواد الزينة قيمة الباهاء.
على الرغم من وجود غدد العرق على سطح الجسم فإن البشرة تكوّن بيئة جافة، مما يجعلها عرضة للميكروبات الضارة. في حين أن مناطق أخرى من سطح الجسم تكون رطبة وتكثر فيها البكتيريا الجيدة، مثل منطقة تحت الإبط، وبين أصابع اليد والرجلين، ومنطقة الأعضاء الجنسية.
مسجد المهاجرين
مسجد المهاجرين (بالاندونيسية: Masjid Al-Muhajirin Kepaon) هو مسجد يقع في قرية كيباون في دنباسار بالي، ينتمي المسجد إلى المسجد القديم في المدينة وليس إلى المسجد الذي يقع في وسط المدينة .
مسجد المهاجرين التاريخ
بناء على السجلات التاريخية تأسس المسجد في عام 1326 هـ، عندما أنشأ لأول مرة كان اسمه مسجد التقوى ويبلغ قياس مساحته 12 متر في 12 متر، في وقت سابق بني مسجد همس المرسلين في بوغيس الملايو، ثم طالب سكان قرية بالي كيباون بنقل المسجد إلى القرية وتسميته بمسجد المهاجرين .
مسجد المهاجرين ترميم المسجد
في عام 1976 تصدعت جدران المسجد بسبب صدمة الزلزال التي هزت جزيرة بالي مع قوة من 6.7 بمقياس ريختر، وتقرر أنه يجب إعادة بناء المسجد واستغرق وقتا طويلا لإعادة بناء المسجد، وسارت أعمال البناء ببطء حتى عام 1991، تم إعادة بنائه المسجد القديم في وقت لاحق إلى مبنى دائم مبنى من طابق واحد.
مسجد المقربين
مسجد المقربين هو مسجد يقع في قرية لابالا أو قرية ليورجا التابعة لمقاطعة نوسا تنقارا الشرقية في إندونيسيا، بني مسجد المقربين في قرية لابالا جنبا إلى جنب مع انتشار الإسلام في المنطقة .
مسجد المقربين التاريخ
وفقا للتاريخ المحلي تم بناء المسجد في عام 1923 بمبادرة من سلالة ملوك لابالا وبالتحديد من ابن الملك روبرت، ساعد ملوك لابالا في عملية انتشار الإسلام في المنطقة .
مسجد المقربين الوصول للمسجد
تقع قرية لابالا إلى الجنوب من جزيرة سومبا، وكانت قرية معزولة نسبيا، لأنها نسيج من التربة الجبلية، لذلك قطاع النقل البري ليس قادرا بما فيه الكفاية من الوصول للقرية .
مسجد المقربين التحديث
في بداية بناء المسجد كان المسجد يستوعب 200 مصلي في وقت واجد، بعد التجديد في عام 1995 أصبحت قدرة المسجد قادرة على استيعاب ما مجموعه 400 مصلي، مهندس المسجد هو الحاج اولونغ كولي من قرية كامبونج غورتغ لماهالا في مدينة فلوريس، وقد تم تجديد المسجد مرتين، التجديد الأول في عام 1972 في إطار مبادرة من رئيس قرية لابالا محمد سوب عن طريق استبدال أسطح القش بالزنك، وقد تم التجديد الثاني في عام 1995 في إطار مبادرة من رئيس القرية سمين سادو من خلال توسيع المسجد الذي أصبح يستوعب ما يصل إلى 400 مصلي.
سامي الحداد
سامي إبراهيم الحداد هو لاعب كمال أجسام بحريني ولد في 24 يونيو 1973م، في المحرّق بمملكة البحرين، طوله 172سم، الوزن في غير موسم البطولات 110-115 كغم، الوزن في موسم البطولات 90-95 كغم.
بدأ التدريب في سنة 1991 حين كان في الثامنة عشرة من عمره، وبدأ التنافس في كمال الأجسام في السنة التالية (1992)، وكان مثالاً للتناظر يومها، فاز ببطولة البحرين لعدة سنوات، وبالميدالية الفضية في مسابقة كمال الأجسام في دورة الألعاب الآسيوية في بوسان بكوريا الجنوبية سنة 2002م، وببطولة قطر المفتوحة 2003م.
عمل لفترة في قوات دفاع البحرين وهو غير متزوج.
جوردون تشايلد
فير غوردون تشايلد (بالإنجليزية: Vere Gordon Childe)، (14 أبريل 1892 – 19 أكتوبر 1957) عالم آثار من مواليد أستراليا، له اكتشافات مهمة في مجال المصنوعات الأوروبية، في ما قبل التاريخ. وقد استحدث وسائل مهمة لتفسير اكتشافاته ألقت الضوء على الحياة الاجتماعية المتغيرة للجماعات البدائية. تضم مطبوعات تشايلد الثلاثمائة: فجر الحضارة (1925م)، الذي يتحدث عن أصول الحضارة وترتيق صورة للماضي (1954م) الذي يتحدث عن وسيلة لتفسير آثار المصنوعات.
صراع العروش (الموسم 2)
بدأ عَرض الموسم الثاني من المسلسل الملحمي صراع العروش على قناة HBO في 1 أبريل 2012 واستمر حتى 3 يونيو من نفس العام، وكالموسم الأول فهذا الموسم عبارة عن عشر حلقات أيضاً، ومعظمه مبنيّ على الرواية الثانية من سلسلة أغنية الجليد والنار التي تحمل عنوان صدام الملوك التي من تأليف جورج آر. آر مارتن.
صراع العروش (الموسم 2) الإنتاج
طلبت HBO موسم ثاني من المسلسل بعد عرض الحلقة الافتتاحية بيومان وحسب في 19 أبريل 2011. وقد ازادت ميزانية الموسم الثاني عن سابقة بـ15% بسبب كُلفَة تصوير المعارك الطاحنة التي من أهمها معركة المياه الضحلة في الحلقة التاسعة. وقد صُّور الموسم بالكامل خلال 106 أيام.
ديفيد بينيوف ودانيال وايز هُما الكاتِبَين الرئيسيَينِ في المسلسل، حيثُ أنهما كَتَبا في هذا الموسم سِتّة حلقات من أصلِ عَشَرةَ. أما الأربعة البقيّة فقد كَتبها كُلّ من بريان كوغمان وفانيسا تايلور وجورج مارتن. وقد قام آلان تايلور بإخراج أربع حلقات، وديفيد بتراركا وديفيد نتر كُلَّ واحدٍ منهما أخرج حَلَقتين، أما الحلقتين الباقيتين فإن أليك ساخاروف ونيل مارشال أخرج كُلّ واحدٍ منهما حلقة.
صراع العروش (الموسم 2) الإنتاج
صُوِرَت مَشاهدُ كينغ لاندينغ في مدينة دوبروفنيك في كرواتيا بدلاً من مدينة المدينة المالطيّة حيثُ صوِّرَت في الموسم الأوّل. أمّا مشاهد الجدار الشمالي وما وراءه أُخِذَت على جبل فاتناجوكول الجليديّ في آيسلندا. أمّا بقيّة المواقع فهيَ نَفسَها مواقع الموسم الأول.
صَدَرت العديدُ من العروض الدعائيّة للموسم الثاني، ابتداءً من 11 ديسمبر 2011، أمّا الثاني صَدَرَ في 29 يناير 2012 وقد حقّق 3.5 مليون مُشاهدَة خلال الأيام الثلاثة الأولى من إطلاقه. كما نَشَرت HBO العديد من الصور والملصقات التشويقيّة قبل بثّ الموسم.