hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
سارة أبي كنعان محطات هامة
درست التمثيل عام 2015 بالولايات المتحدة الأميركية في الأكاديمية الأميركية للفنون الدرامية (The American Academy of Dramatic Arts) ومعهد (Clay Bank Studios) كما شاركت في العديد من تجارب الأداء بهوليوود.
ميلانو-تورينو 2016
ميلانو-تورينو 2016 (بالإنجليزية: 2016 Milano–Torino)‏ هو سباق دراجات هوائية  وامتدّ لمسافة 186 كيلومتر . وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016 .
فولتا فالنسيا 2016
فولتا فالنسيا 2016 (بالكتالونية: Volta a la Comunitat Valenciana 2016 )‏ هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 67 من نفس السباق، وأقيم خلال الفترة 3 فبراير 2016، وحتى 7 فبراير 2016، وامتدّ لمسافة 599.7 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016.
فولتا أستورياس 2016
فولتا أستورياس 2016 (بالإسبانية: Vuelta a Asturias 2016) هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 59 من نفس السباق، وأقيم خلال الفترة 30 أبريل 2016، وحتى 2 مايو 2016، وامتدّ لمسافة 460.7 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016، وهو من نوع سباق المرحلة، وقد شارك في السباق 112 متسابقاً ووصل إلى نهايته 93 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول هيو كارثي، وبالمركز الثاني سيرجيو بارديلا، وبالمركز الثالث دانييل مورينو، والفائز حسب ترتيب السرعة دييغو ميلان، والفريق الفائز في ترتيب الفرق Caja Rural-Seguros RGA 2016.
فولتا أستورياس 2016 النتيجة
أجريت في 30 أبريل 2016، وامتدّت لمسافة 152.5 كيلومتر.
أجريت في 1 مايو 2016، وامتدّت لمسافة 186.7 كيلومتر.
أجريت في 2 مايو 2016، وامتدّت لمسافة 121.5 كيلومتر.
فولتا الغارف 2016
فولتا الغارف 2016 (بالبرتغالية: Volta ao Algarve de 2016) هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 42 من نفس السباق، وأقيم خلال الفترة 17 فبراير 2016، وحتى 21 فبراير 2016، وامتدّ لمسافة 743.2 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016.
فولتا الغارف 2016 النتيجة
أجريت في 17 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 163.6 كيلومتر.
أجريت في 18 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 198.6 كيلومتر.
أجريت في 19 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 18 كيلومتر.
أجريت في 20 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 194 كيلومتر.
أجريت في 21 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 169 كيلومتر.
فولتا البرتغال 2016
فولتا البرتغال 2016 (بالإنجليزية: 2016 Volta a Portugal) هو سباق دراجات هوائية أقيم خلال الفترة 27 يوليو 2016 ، وحتى 7 أغسطس 2016 . وامتدّ لمسافة 1,618.7 كيلومتر . وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016 .
غران بيمونتي 2016
غران بيمونتي 2016 (بالإنجليزية: 2016 Gran Piemonte)‏ هو سباق دراجات هوائية  وامتدّ لمسافة 207 كيلومتر . وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016 .
طواف هوت فار 2016
طواف هوت فار 2016 (بالإنجليزية: 2016 Tour du Haut Var)‏ هو سباق دراجات هوائية أقيم خلال الفترة 20 فبراير 2016 ، وحتى 21 فبراير 2016 . وامتدّ لمسافة 359.8 كيلومتر . وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016 .
طواف الدنمارك 2016
طواف هنغاريا 2016 (بالإنجليزية: 2016 Danmark Rundt)‏ هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 26 من نفس السباق، وأقيم خلال الفترة 27 يوليو 2016، وحتى 31 يوليو 2016، وامتدّ لمسافة 750 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016، وهو من نوع سباق الدراجات، وقد شارك في السباق 125 متسابقاً ووصل إلى نهايته 114 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول مايكل فالغرين، وبالمركز الثاني ماغنوس كورت نيلسن، وبالمركز الثالث مادس فورتز شميدت، والفريق الفائز في ترتيب الفرق Tinkoff 2016.
طواف لايغويليا 2016
طواف لايغويليا 2016 هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 85 من طواف لايغويليا، وأقيم في 2016، وأقيم خلال الفترة 26 مارس 2016، وحتى 27 مارس 2016، وامتدّ لمسافة 269 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016، وشارك فيه 124 متسابقاً ووصل إلى نهايته 61 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول تيبو بينو، وبالمركز الثاني بيير لاتور، وبالمركز الثالث سام أومن، والفائز في ترتيب النقاط تيبو بينو، والفائز حسب ترتيب النقاط للشباب بيير لاتور، والفائز حسب ترتيب التسلق ريمي دي جريجوريو، والفريق الفائز في ترتيب الفرق إف دي جي.
طواف كرواتيا 2016
طواف كرواتيا 2016 (بالإنجليزية: 2016 Tour of Croatia)‏ هو سباق دراجات هوائية أقيم خلال الفترة 19 أبريل 2016 ، وحتى 24 أبريل 2016 . وامتدّ لمسافة 1,038.6 كيلومتر . وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016 .
دفارز دور فلاندرز 2016
دفارز دور فلاندرز 2016 (بالهولندية: Dwars door Vlaanderen 2016 )‏ هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 71 من نفس السباق، وأقيم في 23 مارس 2016، وامتدّ لمسافة 199.7 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016، وهو من نوع سباق يوم واحد، وقد شارك في السباق 161 متسابقاً ووصل إلى نهايته 112 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول ينس ديبوشار، وبالمركز الثاني بريان كوكار، وبالمركز الثالث إدوارد ثيونس.
ستراد بينك 2016
ستراد بينك 2016 (بالإنجليزية: 2016 Strade Bianche)‏ هو سباق دراجات هوائية  وامتدّ لمسافة 176 كيلومتر . وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016 .
برابانتس بييل 2016
برابانتس بييل 2016 (بالهولندية: Brabantse Pijl 2016 )‏ هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 56 من نفس السباق، وأقيم في 13 أبريل 2016، وامتدّ لمسافة 205.3 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016، وهو من نوع سباق يوم واحد، وقد شارك في السباق 195 متسابقاً ووصل إلى نهايته 140 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول Petr Vakoč ‏، وبالمركز الثاني إنريكو جاسباروتو، وبالمركز الثالث توني قالوبا.
طواف باريس 2016
طواف باريس 2016 (بالإنجليزية: 2016 Paris–Tours)‏ هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 110 من نفس السباق، وأقيم في 9 أكتوبر 2016، وامتدّ لمسافة 252.5 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016، وهو من نوع سباق يوم واحد، وقد شارك في السباق 188 متسابقاً ووصل إلى نهايته 178 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول فرناندو جافيريا، وبالمركز الثاني ارنو ديمار، وبالمركز الثالث جوناس فان جينشتن.
كرة نيوتن المدفعية
كرة نيوتن المدفعية هي تجربة فكرية لإسحاق نيوتن ليفترض أن قوة الجاذبية عالمية، وهي القوة الرئيسية لحركة الكواكب. وهذا يظهر في كتابه الأصول الرياضية للفلسفة الطبيعية .
كرة نيوتن المدفعية التجربة الفكرية
في هذه التجربة من كتابه (ص 5-8)، نيوتن يتصور مدفع على قمة جبل عال جدا. إذا لم تكن هناك قوى الجاذبية أو مقاومة الهواء، فان الكرة ينبغي ان تتبع خط مستقيم بعيدا عن الأرض، في الاتجاه الذي أطلق عليه. إذا اثرت قوة الجاذبية على الكرة، فانها سوف تتبع مسارا مختلفا اعتمادا على سرعة الأولية. إذا كانت سرعة منخفضة، فانها ببساطة تقع مرة أخرى على الأرض. (A و B) على سبيل المثال السرعة الأفقية من 0 إلى 7000 م / ثانية للأرض.
إذا كانت السرعة هي السرعة المدارية في هذا الارتفاع، فانها سوف تذهب  للدوران حول الأرض على طول مدار دائري ثابت، تماما مثل القمر. (C) على سبيل المثال السرعة الأفقية على ما يقرب من 7300 متر / ثانية من للأرض.
كرة نيوتن المدفعية التجربة الفكرية
إذا كانت سرعة أعلى من سرعة المدارية، ولكن ليست عالية بما يكفي لترك الأرض تماما (أقل من سرعة الهروب)، فسوف تستمر تدور حول الأرض على طول مدار بيضاوي الشكل. (D) على سبيل المثال السرعة الأفقية من 7300 إلى ما يقرب من 10،000 متر / ثانية للأرض.
إذا كانت السرعة عالية جدا، فسوف يترك الأرض في مكافئ (على الهروب بالضبط سرعة) أو مسار القطعي. (E) على سبيل المثال السرعة الأفقية ما يقرب من أكثر من 10،000 متر / ثانية للأرض.
كرة نيوتن المدفعية مظاهر أخرى
صورة من صفحة من نظام العالم يظهر رسم بياني لنيوتن من هذه التجربة على سجل الذهبي المسافر (صورة رقم 111).
هيمنة العين
هيمنة العين وتسمى أحيانا تفضيل العين   هو الميل إلى تفضيل المدخلات البصرية من عين واحدة عن الأخرى.  يتشابه هذا  إلى حد كبير مع  تفضيل استخدام اليدَ اليمنى أو اليسرى ومع ذلك، فإن الجانب المهيمن للعين واليد المهيمنة لا يتطابقان دائمًا. وهذا لأن نصفي الدماغ يتحكمان في العينين معًا، ولكن يأخذ كل نصف مسؤولية نصف مجال الإبصار، وبالتالي نصف مختلف من شبكية العين (انظر جهاز الإبصار للحصول على  مزيد من التفاصيل). وبالتالي لا يوجد قياس مباشر بين هيمنة اليد وهيمنة العين.
يتمتع ما يقرب من ثلثي السكان بهيمنة العين اليمنى بينما يتمتع الثلث المتبقي بهيمنة العين اليسرى،  ومع ذلك لا يمتلك جزء صغير من السكان أي هيمنة لكلتا العينين. يبدو أن الهيمنة تتغير اعتمادًا على اتجاه البصر بسبب تغير حجم الصورة على شبكية العين.  كما يبدو أن هناك انتشارًا أعلى لهيمنة العين اليسرى في أولئك الذين يعانون من متلازمة ويليام،  وربما في أولئك الذين يعانون كذلك من الصداع النصفي. يتم تصنيف هيمنة العين على أنها «ضعيفة» أو «قوية»؛  بينما يتسبب الغمش أو الحول في الحالات الخطيرة.
هيمنة العين
اكتشف أن العين المهمينة غالبًا ما تعاني أكثر من قصر النظر عن العين الأخرى في حالات قصر النظر المتفاوت الانكسار(أي اختلاف مدى قصر النظر بين العينين). أما بالنسبة لحالات ازدواج الرؤية، فقد ثبت افتقار الاعتقاد الشائع بأن العين التي ترى أفضل تكون هي المهمنة إلى الأساس التجريبي.
هيمنة العين الأهمية
عادةً ما يوجد تأثير التزيح في حالات ازدواج الرؤية، وبالتالي فإن العين المهيمنة هي تلك التي تعتمد أساسا على دقة المعلومات الموضعية. قد يكون هذا مهم للغاية في الألعاب الرياضية التي تتطلب مثل هذا الهدف، مثل الرماية بالقوس والسهم ولعبة الرشق بالسهام أو رياضة الرماية. ينبغي أن تتمتع العين المهيمنة واليد المهيمنة بنفس الفكرة.
وقد تم التأكيد على فائدة الهيمنة المتباينة (حيث تكون العين المهيمنة على جانب واليد المهمنة على الجانب الآخر)  في الألعاب الرياضية التي تتطلب الوقوف الجانبي (مثل البيسبول والكريكيتوالغولف); ومع ذلك، أظهرت الدراسات في غضون السنوات ال 20 الماضية أن هذا ليس السبب. أظهرت إحدى الدراسات على لاعبي البيسبول المحترفين في عام 1998 أن أنماط هيمنة العين واليد  لم تظهر أي تأثير على متوسط الركض أو رمي الكرات. وبالمثل، وجدت دراسة في جنوب أفريقيا في عام 2005، أن «لاعبي الكريكيت لم تزدد احتمالية امتلاكهم هيمنة متباينة» عن السكان الطبيعيين.
هيمنة العين الأهمية
تعتبر هيمنة العين أحد الاعتبارات الهامة في التنبؤ برضا المريض بعد عمليات التصحيح الجراحية لعتمة العدسة  أحادية الرؤية   والجراحات الانكسارية، بالإضافة إلى جراحات الليزر ووضع العدسات اللاصقة.
هيمنة العين التحديد
يتم تحدد العين المهيمنة عن طريق المحاذاة الذاتية لاثنين من الأغراض على تفاوت فراغي خلفة منطقة بانوم،  وهناك العديد من الطرق للقيام بذلك:
اختبار ميل: يمد الملاحظ كلا ذراعيه، ويقبض كلتا يديه ويترك فتحة صغيرة بينهما، وينظر من خلال تلك الفتحة الضيقة إلى شيء بعيد.ثم يقفل الملاحظ العين الأخرى بالتبادل.ثم يتناوب أي الملاحظ في غلق العينين بالتبادل أو سحب إحداهما إلى الرأس لتحديد العين التي ترى الغرض (أي العين المهيمنة).
اختبار بورتا: يمد المراقب ذراعًا واحدة، ثم يحاذي بالإبهام أو السبابة وكلتا العينين مفتوحتين أي غرض بعيد. ثم يتناوب الملاحظ في غلق العينين بالتبادل أو سحب إحداهما إلى الرأس لتحديد العين التي ترى الغرض المتحرك (أي العين المهيمنة).
هيمنة العين التحديد
طريقة دولمان، والمعروفة أيضًا باسم اختبار الثقب في البطاقة. يُعطى الشخص بطاقة صغيرة مع ثقب صغير في المنتصف، ويُطلب منه أن يحملها بكلتا يديه، ثم يُطلب منه أن ينظر من خلالها إلى غرض بعيد. ثم يتناوب الملاحظ في غلق العينين بالتبادل أو سحب إحداهما إلى الرأس  لتحديد العين التي ترى الغرض المتحرك (أي العين المهيمنة).
تقنية تعفير العدسةː يركز الشحص على غرض بعيد بكلتا العينين المفتوحتين ويحاول أن يقترب من تصحيح الصورة. ثم توضع عدسة بقوة تكبير +2.00 +2.50  بالتناوب أمام كل عين، والتي تطمس رؤية الأغراض البعيدة. ثم يطلب من الشخص تحديد العين المتعرضة لعدم وضوح الرؤية بصورة أكبر. وتكون تلك هي العين المهيمنة.
هيمنة العين العلاج
يمكن تغيير هيمنة العين بقمع مجال رؤية العين المهيمنة. يمكن تحقيق هذا باسستخدام لاصقة تصحيح الإبصار، مع شريط لاصق حول مجال اللاصقة.
تعتبر جراحة العين بالليزر شكل آخر من أشكال العلاج.[بحاجة لتوضيح]
لايُشترط للاصقة العين أن تكون سوداء لحجب كل الضوء ولا تحتاج العين المهيمنة إلى أن تبقى مغلقة. توفر لاصقة العين للعين المهيمنة مجال بصري ثابت لا يحتوي على شيء ذو أهمية إبصارية تُذكر للدماغ مما يضطر الدماغ للاعتماد على العين الكسولة للإبصار.
تسبب هذه التجربة  تهيج وإجهاد مرتدي لاصقة العين لانخفاض مقدرته الإبصارية وذلك حتى يستطيع الدماغ التكيف على عدم استخدام العين المهيمنة.
معهد بريمتر للفيزياء النظرية
معهد بريمتر للفيزياء النظرية أو المعهد المحيطي للفيزياء النظرية بالانكليزية (Perimeter Institute for Theoretical Physics (PI هو مركز مستقل للابحاث في مجال الفيزياء النظرية يقع في واترلو، اونتاريو، كندا. انشأ في عام  1999. منشأ هذا المعهد الخيري هو رجل الأعمال و فاعل الخير مايك لازاريديس.إلى جانب البحث العلمي، المعهد يدعم المتدربين العلميين و نشاطات التوعية التعليمية للعامة.هذا يتحقق من خلال فريق قسم التوعية التعليمية المحيطية.
مجالات البحث في معهد المحيط تشمل 8 حقول:
حمل ميكانيكي
الحمل، في الميكانيكا، هو المقاومة الميكانيكية الخارجية ضد التأثير الذي تحدثه الآلة مثل المحرك أو الموتور. يمكن لهذا الحمل أن يُمثل بمنحنى القوة ضد السرعة.
حمل ميكانيكي المركبة
على سبيل المثال، سيارة تسير على طريق له ميل معين فهو يمثل حمل والذي على الموتور أن يتعامل معه. مقاومة الهواء تزيد عند زيادة السرعة لذلك الموتور يعطي عزم أعلى عند السرعات العالية للوصول للسرعة المطلوبة. بالنقل إلى ترس أعلى فعندئذ نحصل على عزم أكبر وسرعة أقل والعكس يحدث عند النقل لترس أصغر. زيادة السرعة ترفع من الحمل وتقليل السرعة يقلل الحمل.
حمل ميكانيكي المضخة
يعتمد الحمل الواقع على المضخة على الارتفاع الذي تعمل ضده وعلى حجمها.
حمل ميكانيكي المروحة
الأعتبارات نفسها يتم تطبيقها على المروحة. راجع قوانين التقارب (Affinity laws).
سنة النور
أنولوكيس (باللاتينية: Anno Lucis) ومعناها «سنة النور»، هو نظام للتأريخ يستخدم في الإجراءات الاحتفالية أو التذكارية الماسونية، وهو يعادل السنة الميلادية مُضافاً إليها 4000 سنة. وهو مشابه «لسنة العالم» (باللاتينية: Anno Mundi).
سنة النور الوصف
على سبيل المثال، عام 2017 في تقويم أنو دوميني (بعد الميلاد) يكافئ 6017 في تقويم أنولوكيس. بداية هذا التقويم يكافئ عام 4001 قبل الميلاد، ويسمى «السنة صفر»، تم تبني فكرته هذا التقويم كتبسيط لتقويم أنو موندي المستخدم في التقويم العبري في القرن ال18، ما يعرف بالاتينية ب (يوم العالم) المستخدم في التقويم العبري والاقتراض من الأفكار الأخرى في ذلك الوقت فيما يتعلق بعام الخلق.
بعدما نشرت المخطوطات الماسورتية، التي تؤرخ لبداية الخلق حوالي 4000 سنة قبل الميلاد، أصبحت شائعة وتلقت دعم واسع. كانت الحسابات المقترحة لتاريخ بداية الخلق، باستخدام المخطوطات الماسورتيه من القرن العاشر إلى القرن الثامن عشر، كثيرة وظلت متقلبة لعقود عديدة. الجدير بالذكر، أن حساب إسحاق نيوتن أشار إلى العام 4000 قبل الميلاد.
سنة النور الوصف
بين تقديرات المخطوطات الماسورتيه لبداية الخلق أو حسابات تاريخ الخلق، التسلسل الزمني لرئيس الأساقفة أرخ وحدد تاريخ الخلق ل4004 قبل الميلاد وهذا التأريخ أصبح الأكثر قبولا والأكثر شعبية في العالم المسيحي، في الأساس لأن هذا التأريخ كان متعلقا بإنجيل الملك جيمس. التقويم التقليدي العبري، منذ القرن الرابع الذي تم تأريخه بواسطة هليل الثاني، بتاريخ الخلق ل3761 قبل الميلاد، وفقا (للسيدر أولام ربة) الذي ألفه (خوسيه بن هلافتا) في عام 160 م، وبالاتفاق مع العلامات المتبقية من القرون الماضية، حدد المؤرخ المسلم «البيرونى» يوم العالم بأنه 3448 سنة قبل العصر السلوقي ولكن ليس بالتوافق مع (السدر أولام زوتا)، الذي أعاد تاريخه إلى 4339 قبل الميلاد، وقام بهذا التصنيف في عام804 م.
تاريخ كولومبيا
يشمل تاريخ كولومبيا المستوطنات والمجتمع من قبل الشعوب الأصلية، وعلى الأخص اتحاد مويسكا، وحضارة كويمبايا، ومشيخات تايرونا؛ وصل الأسبان عام 1492 وبدأوا فترة ضم واستعمار، ولعل أبرزها الغزو الإسباني. في النهاية تم إنشاء نائب الملك في غرناطة الجديدة، وعاصمتها بوغوتا. تم الحصول على الاستقلال عن إسبانيا عام 1819، ولكن بحلول عام 1830 تم حل اتحاد «كولومبيا الكبرى». ظهرت ما يعرف الآن بكولومبيا وبنما باسم جمهورية غرناطة الجديدة. جربت الأمة الجديدة الفيدرالية باسم اتحاد غرنادين (1858)، ثم الولايات المتحدة الكولومبية (1863)، قبل إعلان جمهورية كولومبيا أخيرًا في عام 1886 ؛ فضلا عن العنف السياسي المستمر في البلاد. انفصلت بنما في عام 1903. منذ الستينيات، عانت البلاد من نزاع مسلح غير متماثل منخفض الحدة، تصاعد في التسعينيات، لكنه انخفض بعد ذلك من عام 2005 فصاعدًا. نتج عن إرث تاريخ كولومبيا تراث ثقافي غني؛ في حين أن الجغرافيا المتنوعة، والمناظر الطبيعية المهيبة للبلاد أدت إلى تطوير هويات إقليمية قوية للغاية.
زولبيديم
زولبيديم (بالإنجليزية: Zolpidem) ويعرف باسمه التجاري أمبين (ambien) ومتاح في العديد من الدول تحت أسماء تجارية مختلفة هو مهدئ يستخدم في المقام الأول لعلاج الأرق. يعمل بسرعة عادة في غضون 15 دقيقة، ولديه نصف عمر قصير من ساعتين إلى ثلاث ساعات. لم يثبت الزولبيديم فعالية بصورة كبيرة في الحفاظ على النوم، إلا إذا أُعطى في صورة جرعة معدلة التحرر. إلا أنه أثبت فعالية في المساعدة على النوم. يمتلك الزولبيديم آثار تنويمية مثل تلك التي تمتلكها عائلة البنزوديازيبين.
زولبيديم
طالبت إدارة الغذاء والدواء  في عام 2013  المصنعين بتقليل الجرعة الموصى بها للنساء إلى النصف، بعد أن أظهرت الدراسات أن تلك  الأدوية يمكن أن تترك الناس يشعرون بالنعاس في الصباح مع تعريضهم إلى خطر  حوادث المرور. كما أوصت إدارة الغذاء والدواء  FDA الشركات المصنعة بتقليل الجرعات الخاصة بالرجال أيضًا، إذ أن الرجال يستجيبون لهذه الأدوية بمعدل أسرع؛ ورغم ذلك، يظل السبب في اختلاف معدل استجابة الرجال والنساء للدواء مجهولًا. وافقت إدارة الغذاء والدواء في مايو 2013 على إعادة تحديد الجرعات الموصى بها من  الزولبيديم بسبب المخاطر المتعلقة بإعاقات الصباح  في اليوم التالي. وتنطوي الآلية الأساسية لعمل الزوليبيديم على حمض الغاما-أمينوبيوتيريك.
زولبيديم
يصنف الزولبيديم كمركب قصير المدى من عائلة الغير بنزوديازيبينات من فصيلة الإيميدازوبيريدين  والتي تزيد من نشاط  حمض الغاما-أمينوبيوتيريك GABA ، وهو مثبط  عصبي، عن طريق الارتباط بمستقبلات حمض الغاما-أمينوبيوتيريك GABA في نفس موقع ارتباط  البنزوديازيبينات. يختلف الزولبيديم جزيءًيا عن جزيء البنزوديازيبين ويصنف من عائلة الإيميدازوبيريدين. يستخدم  الفلومازينيل، والذي يعتبر مضاد  لمستقبلات البنزوديازيبين ويستخدم في حالات تعاطي البنزوديازيبين، لعكس تأثير الزولبيديم المهديء والمنوم والمسبب  لضعف الذاكرة.
تم منح  براءة اختراع الزولبيديم في الولايات المتحدة الأمريكية بواسطة شركة الأدوية الفرنسية  سانوفي. وافقت  إدارة الغذاء والدواء (بالولايات المتحدة) في 23 أبريل 2007الولايات على 13 إصدارًا من طرطرات الزولبيديم. يتوفر إنتاج الزولبيديم الآن من عدة شركات الأدوية في المملكة المتحدة كمنتج لشركة  ساندوز في جنوب أفريقيا وتيفا للصناعات  الصيدلانية في إسرائيل، وكذلك من بعض  الشركات المصنعة الأخرى مثل راشيوفارم  Ratiopharm وتاكيدا  Takeda (وكلاهما من ألمانيا).
زولبيديم الاستخدامات الطبية
يصف الأطباء الزولبيديم كعلاج  للأرق قصير المدى (عادةً حوالي من أسبوعين إلى ستة أسابيع). يتعامل الزولبيديم مع مشاكل بدء النوم، ولكنه ليس فعالًا في الحفاظ على النوم. أظهرت إحدى دراسات المعهد الوطني للبحوث الصحية NIH  أن فعالية الزولبيديم تُعزى إلى الآثار النفسية للدواء نفسه «لذا يجب زيادة الاهتمام بالجانب النفسي في علاج الأرق.»
يمتلك الزولبيديم بعض خصائص  مرخيات العضلات و مضادات الصرع، لكن لم يتم الموافقة عليه كمُرخي للعضلات أو دوء فعال لعلاج نوبات الصرع. وذلك لأن الجرعة اللازمة لاسترخاء العضلات تعادل 10 أضعاف الجرعة المسكنة، في حين تشير الدراسات الأولية إلى أن الجرعة اللازمة لمنع النوبات تعادل 20 ضعف الجرعة المُسكنة.
زولبيديم الآثار السلبية
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعا للاستخدام قصير المدى  الصداع (ذكرت من قبل 7% من الأشخاص في التجارب السريرية) و النعاس (2%) والدوخة (1%) و الإسهال (1%)؛ بينما اشتملت الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للاستخدام طويل المدى جفاف الحلق (3%) و الحساسية (4%) و آلام الظهر (3%), أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا (1%) وآلام الصدر (1%) و خفقان القلب (2%) و النعاس (8%) والدوخة (5%) و الخمول (3%) و الاكتئاب (1%) وأحلام غير طبيعية (1%) و فقدان الذاكرة (1%) و اضطراب النوم (1%) و الإسهال (3%) و آلام البطن (2%) و الإمساك (2%) و التهاب الجيوب الأنفية (4%) و التهابات الحلق (3%) و الطفح الجلدي (2%).
زولبيديم الآثار السلبية
كما أفاد بعض المستخدمين حدوث بعض بعض السرنمة (السير نومًا) الغير مبررة عند استخدام الزولبيديم بلإضافة إلى النوم أثناء القيادة،  ومتلازمة الشره الليلي أثناء النوم، وأداء بعض المهام الأخرى أثناء النوم. وجد أحد البحوث من قبل خدمة وصف الأدوية الوطنية الأسترالية أن هذه الأحداث تحدث في الغالب بعد الجرعة الأولى، أو في غضون بضعة أيام من بدء العلاج. وأفادت أيضًا بعض التقارير النادرة حدوث بعض حالات الخطل النومي الجنسي المتعلقة باستخدام الزولبيديم أيضًا. يستطيع السائرون نيامًا خلال نومهم أداء المهام التي يتمكنون من القيام بها عادةً إذا كانوا مستيقظين.
قد تستمر آثار «الثمالة» المتبقية، مثل النعاس وضعف الحركة والإدراك، إلى وقت الجرعة التالية ليلًا. وقد تؤثر هذه الآثار على قدرة المستخدمين على القيادة بأمان وزيادة مخاطر السقوط  و كسور مفصل الفخذ.
زولبيديم الآثار السلبية
علقت إدارة السلع العلاجية تحذيرًا إلى منتجات الزولبيديم يشير إلى أن "الزولبيديم قد يتعلق بمخاطر معقدة تتعلق بالنوم والتي ربما قد تشمل المشي نائمًا والنوم أثناء القيادة وغيرها من السلوكيات الغريبة. كما لا ينبغي تناول الزولبيديم مع المشروبات الكحولية ويتطلب استخدامه الحذرمع الأدوية الأخرى المثبطة ل لجهاز العصبي المركزي.  لذا وجب الحد من الاستخدام إلى أربعة أسابيع كحد أقصى تحت إشراف طبي دقيق."
وجدت إحدى المراجعات الطبية أن الاستخدام طويل المدى للزولبيديم  يرتبط بالاعتياد لى الدواء و الإدمان و الأرق المتكرر وبعض الآثار السلبية على الجهاز العصبي المركزي. لذا يوصى باستخدام الزولبيديم لفترات قصيرة من الوقت باستخدام أقل جرعة فعالة.يعتبر زولبيديم 10ملغ فعالَا في علاج الأرق عن استخدامه بجرعات لا تقل عن ثلاث حبوب ولات تزيد عن خمس حبوب لمدة 12 أسبوع. لم تظهر جرعة ال15 ملغ من الزولبيديم أي ميزة على جرعة ال 10 ملغ من الزولبيديم.
زولبيديم الآثار السلبية
وجدت بعض الخيارات العلاجية الغير دوائية (مثل العلاج السلوكي الإدراكي للأرق)، أن الزولبيديم مع كل هذا يوفر تحسن مستمر لعملية النوم.  أظهرت الدراسات الحيوانية لتحمل الدواء على بعض القوارض أن الزولبيديم يمتلك خطر أقل في الإصابة بالاعتياد على الدواء في الزولبيديم أقل من  [24][24][24], وبينما تساوى ذلك الخطر في القرود مع البنزديازيبينات  المقدمات يمكن أن يحدث تحمل الدواء في بعض الأشخاص في بضعة أسابيع فقط. كما قد يسبب الانسحاب المفاجئ الهذيان أو الصرع|نوبات الصرع  أو غيرها من الآثار الشديدة، وخاصة إذا ما استخدمت لفترات طويلة وبجرعات عالية.
زولبيديم الآثار السلبية
عادةً ما ينطوي العلاج على تقليل جرعات الزوليبيدبم بالتدريج على مدار شهور عند حدوث حالات الاعتماد أو إدمان الدواء؛ وذلك لتقليل أعراض الانسحاب والتي تشبه أعراض انسحاب البنزوديازيبين . في حالات تعذر هذه الطريقة، يتم اللجو إلى طريقة بديلة كاستخدام جرعات مكافئة من البنزوديازيبيت لفترات طويلة  مثل الديازيبام أو الكلورديازيبوكسيد، يليها خفض تدريجي في جرعة البنزوديازيبين طويلة المفعول. يمكن استخدام برنامج إزالة السموم السريع باستخدام الفلومازينيل للمرضى الداخليين  في بعض الحالات صعبة العلاج  من إدمان أو  الاعتماد على الزولبيديم.
يمتلك الكحول اعتياد دوائي مُتبادل مع مؤثرات مستقبلات  GABAA  الإيجابية  مثل البنزوديازيبينات و غير البنزوديازيبينات. ولهذا السبب،  قد يكون مُعاقري الكحول أو المُتعافين منهم في خطر متزايد من الاعتماد الجسدي على الزولبيديم. يبقى أيضًا مُعاقري الكحول ومُدمني المخدرات في خطر متزايد للإدمان الزولبيديم أو تطوير الاعتماد الجسدي عليه. لذا ينبغي تجنب استخدام الزولبيديم  في هؤلا ممن لديهم تاريخ من  إدمان الكحول أو إدمان المخدرات على المسكنات أو الأدوية المنومة. نادرًا ما يرتبط الزولبيديم بإدمان المخدرات، وبالتالي تزداد تلك المخاطر مع المرضى الذين لديهم تاريخ من تعاطي المخدرات أو الكحول.
قد تسبب الجرعات الزائدة من الزولبيديم التخدير المفرط أو انقباض حدقة العين أو قصور وظائف الجهاز التنفسي التي قد تتدهور إلى الغيبوبة وربما الموت. يمكن أن يؤدي الزولبيديم جنبًا إلى جنب مع الكحول والأفيون، أو غيرها من مهدئات الجهاز العصبي المركزي إلى جرعات زائدة قاتلة. يمكن علاج جرعات الزولبيديم الزادة  بمضاد مستقبلات البنزوديازيبين الفلومازينيل والذي يزيح الزولبيديم من مواقع ارتباطه على مستقبلات البنزوديازيبين لعكس آثار الزولبيديم بسرعة.
يمكن تحديد الزولبيديم في الدم أو البلازما لتأكيد تشخيص التسمم في المرضى في المستشفيات وتقديم الأدلة في حالات الاعتقال بسبب القيادة تحت تأثير الدواء ضعف القيادة أو المساعدة في تحقيقات الوفيات ذات الأهمية  الطبية الشرعية. تتراوح تركيزات الدم أو البلازما العلاجية من الزولبيديم عادة في من 30-300 ميكروغرام/لتر في الأشخاص الذين يتلقون الدواء لأغراض علاجية إلى 100-700 ميكروغرام/لتر في حالات الاعتقال بسبب القيادة تحت تأثير مخدر إلى 1000-7000 ميكروغرام/لتر في ضحايا الجرعات الزائدة القاتلة. تشمل تقنيات التحاليل في مجمل الأمر استخدام تقنيات الاستشراب اللوني الغازي أو السائل.
زولبيديم احتياطات خاصة
قد يضعف استخدام الزولبيديم من مهارات القيادة مما ينتج عنه زيادة خطر حوادث المرور. لا تستأثر تلك التأثيرات  السلبية بالزولبيديم فقد تحدث أيضًا مع غيره من المنومات. لذا ينبغي توخي الحذر من قبل سائقي السيارات. أظهرت الدراسات أن 15% من النساء و 3% من الرجال يمكن أن يزداد تركيز العقار لديهم مما يؤثر على قدرتهم على القيادة بعد  ثمانية ساعات من النوم بعد تناول جرعة 10 ملغ، وقد يرتفع الخطر إلى 33 ٪ و 25 ٪ على التوالي مع جرعة ال 12.5 ملغ.ونتيجة لذلك، توصي إدارة الأغذية والعقاقير بخفض جرعة المرأة وأهمية وضع خفض جرعات الرجال أيضًا في اعتبار الأطباء.
يكون كبار السن أكثر حساسية لآثار المنومات بما في ذلك الزولبيديم. يسبب الزولبيديم زيادة مخاطر السقوط وربما بعض الآثار السلبية المعرفية.
زولبيديم احتياطات خاصة
وجدت إحدى المراجعات الطبية المتعلقة بعلاج الأرق وكبار السن أدلة كثيرة على فعالية وقوة العلاجات غير الدوائية لاضطراب الأرق في البالغين من جميع الأعمار، ولا يتم إعطاء هذه العلاجات حقها. أظهرت الغير بنزوديازيبينات (بما في ذلك الزولبيديم) المهدئة والمنومة، مقارنةً مع البنزوديازيبينات، فعالية طبية قليلة، إن وُجدت،  في كبار السن. أظهرت بعض العلاجات الجديدة ذات الخواص الآمنة، مثل محفزات مستقبلات الميلاتونين تقدمًا واعدًا في علاج مشاكل الأرق المزمن في كبار السن.
يفتقر استخدام المهدئات المنومة على المدى الطويل  إلى الأدلة الداعمة، لذا يتم التقليل من استخدامه لما يتعلق من مخاوف بشأن الآثار السلبية المحتملة مثل القصور الإدراكي (فقدان الذاكرة التقدمي) التخدير وقت النهار، عدم التناسق الحركي، وزيادة خطر حوادث السيارات ومخاطر السقوط. بالإضافة إلى فعالية وسلامة الاستخدام طويل المدى لهذه الأدوية إلا أنه مازال يجب تحديدها. كما يلزم إجراء المزيد من البحوث لتقييم آثار الاستخدام على المدى الطويل للعلاج واختيار إستراتيجية العلاج الأنسب للمسنين  والأشخاص ذوي الأرق المزمن.