hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
مراد بوز حياته المهنية
وفي 14 أغسطس 2012، أطلق مراد بوز أول ألبوم ريمكس له Dans Miks من إنتاج شركة «ثمانية وتسعون». وبالإضافة إلى ما أداه من ريمكسات لبعض الأغاني الواقعة في ألبوميه الثاني والثالث فقد أضاف إلى قائمة تلك الأغاني أغنية «المقدَّر لا يمكن إفساده» والتي أداها في ألبوم «130 نبضة في الدقيقة» وهو ألبوم للمطربة «أوزان دو أوغلو».وخلال تصوير فيديو كليب أغنيتي الريمكس «اشتقت إليك» و «لو هناك عودة» الوارداتن بالألبوم حاز ريمكس أغنية «لو هناك عودة» على جائزة أفضل ريمكس من ضمن جوائز الموسيقى بتركيا لعام 2013. وفي اليوم نفسه الذي أصدر فيه الألبوم اتفق على الطلاق من «أليز ساكوش أوغلو» في منطقة هازرو بديار بكر في تركيا، والتي كان قد تزوجها في العاشر من أكتوبر لعام 2008 في مدينة باساو بولاية بافاريا في ألمانيا. وفي عام 2008، سجل دويتو مع «أوغوز بيركاري فيدان» لأغنية «لن يحدث» وعرضت للبيع بالإتفاق مع شركة الإنتاج «دوغان» مروجة لأغنيته «لن أتخلى». وفي يوليو 2013، أعلن أنه يعمل على ألبومه الجديد. وفي أبريل 2014، رافق «جولشن» في أغنية «تحيز». وفي يوليو 2014، انفصل عن حبيبته «إليز ساكوش أوغلو» بعد علاقة دامت ثمان سنوات.
مراد بوز فنه
ويعد مراد بوز عازف البيانو والكمان والناي مغني بوب. ويعتقد أنه لن يكتفي بالغناء في الأداء الحي فقط حيث يهدف في عروضه على المسرح إلى التقارب من المغنية الأمريكية مادونا. وكانت التعليقات حول الفترة التي أصدر فيها أغنياته الأولى أنه يشبه تاركان. وربط ذلك بأنه كان قد أعطى دروس فوكاليز لتاركان فترة طويلة، وصرح بأن تلك التشبيه لا يسبب له أي انزعاج. وكان مراد بوز قد أعطى الأولوية للأغانب سريعة الرتم في ألبومي «أقصى درجة» و«الحظ»، أما في ألبومه الثالث«حبي أكبر مني» فقط خصص مكانة للأغاني متوسطة الوتيرة. وقال إنه اختار أغاني ألبوم«حبي أكبر مني» وفقا لمزاجه وحالته النفسية. وقد قدم نقاد الموسيقى انتقادات إيجابية من أجل هذا الألبوم، فقد كتب عنه أنه أمام «منعطف جديد» وأنه «اقترب إلى النضج».
مراد بوز مبادرات أخرى
شارك مراد بوز في مشاريع مختلفة بعيدة عن ألبوماته الخاصة ومشاريعه الفردية، وانضم إلى لجنة تحكيم برنامج هذا صوت تركيا، وكان معه ضمن لجنة التحكيم هاديسا وهوليا أوشار ومصطفى صندل خلال الموسمين الأولين لنشر البرنامج والذي كان بين الأعوام2011-13.أما في الموسم الثالث والذي صدر بين عامي 2013-14، كان معه أبرو غوندش وجوكهان أوزاغوز وهاديسا. وكان أوغوز بركاي فدان الذي انتقل إلى مرحلة التصفيات من بين ثمانية متسابقين في فريق مراد بوز إحدى متسابقي الموسم الأول، وأصبح الأول بعد أن حاز على عدد كبير من الأصوات. وقد نظم ديسمبر 2011حفلة موسيقية في فان، لمساعدة ضحايا زلزال فان الحادث في تركيا في نهاية عام 2011. وفي عام 2012، قدم الدعم لمنظمة السلام الأخضر التي تهدف لحماية القطب الشمالى، وشارك في أداء أغنية الفيلم المصور للحملة باللغة التركية. وبجانب ذلك منذ عام 2010 وهو ممثل للإعلانات التجارية لمختلف الشركات.وقد شارك في كليب «أنت اسمي الثاني» أشخاص اختارهم خلال مسابقة قدمت من خلال إعلان شارك فيه مراد بوز.
مراد بوز الديسكوغرافيا
المكونات الرئيسة:الديسكوغرافيا، وقائمة أغاني مراد بوز.
(2007) أفصى درجة.
(2009) الحظ.
(2011) حبي أكبر مني.
محافظة العلا
محافظة العلا واحدة من محافظات المملكة العربية السعودية، وتُشكِّل مع تسع محافظات مجاورةً في منطقة المدينة المنورة. تبعد المحافظة 300 كم عن عاصمة الإمارة مدينة المدينة المنورة.
محافظة العلا المراكز التابعة للمحافظة
مدينة العلا هي مركز المحافظة ويبلغ عدد المراكز التابعة للمحافظة (13) مركزاً، كما يتبع لها إدارياً ما يفوق الثمانين هجرة، والمراكز :
محافظة العلا السكان
بلغ عدد سكان محافظة العلا (60,103) نسمة حسب تعداد السعودية 2022، عدد السعوديين (45,764) نسمة، وعدد غير السعوديين (14,339).
محافظة الدوادمي
محافظة الدوادمي محافظة سعودية تتبع إمارة منطقة الرياض، حيث تقع محافظة الدوادمي في الشمال الغربي من منطقة الرياض وتحدها من الشرق محافظة شقراء ومحافظة مرات، ومن الغرب محافظة عفيف، ومحافظة الرس التابعة إدارياً لمنطقة القصيم، ومن الشمال محافظة عنيزة، ومحافظة المذنب، ومحافظة البكيرية، وهذه المحافظات الثلاث تتبع إدارياً منطقة القصيم، ويحدها من الشمال جزء من النطاق الإداري لمدينة بريدة (مقر إمارة منطقة القصيم)، ومن الجنوب محافظة القويعية.
تبلغ مساحة محافظة الدوادمي 28000 كم² تقريباً، وتحتل المرتبة 5 بالنسبة إلى محافظات المنطقة ومقرها الإداري من حيث المساحة، ويبلغ عدد سكانها (200,620) نسمة حسب تعداد السعودية 2022. وتقع معظم أراضيها ضمن نطاق مايسمى بالدرع العربي، ويبلغ متوسط اتساعها 215 كم، وتبلغ مساحتها نحو ثلاثين ألف كلم، ويبلغ أعلى ارتفاع صخري لمحافظة الدوادمي 1307 أمتار في جبل النير في أقصى الغرب، كما يبلغ أقل ارتفاع سهلي لها 660 متراً في أقصى الشمال الشرقي. تتميز عن باقي محافظات منطقة الرياض بوجود مطار إقليمي بها.
محافظة الدوادمي التسمية
يُعتقد بأن تسميتها ناتجة عن كثرة نوع من الشجر يسمى الدوادم الذي يُدبغ به، وقد تكون هذه التسمية بسبب كثرة أشجار السمر والطلح التي تشتهر بها المنطقة وهذه الأشجار تنتج مادة حمراء اللون كالدم.
محافظة الدوادمي التاريخ
تعتبر الدوادمي من المستوطنات البشرية القديمة في وسط الجزيرة العربية إذ تحمل جبالها ووديانها آثاراً ونقوشاً ومخربشات وصوراً للإنسان وبعض الحيوانات، أبرزها صور باهتة لأسود بحجم كبير، تنتشر حولها مناجم للتعدين والركامات الحجرية.
محافظة الدوادمي الموقع والتضاريس
تقع المحافظة في الشمال الغربي من منطقة الرياض ويحدها من الشرق محافظة شقراء ومن الغرب محافظة عفيف ومحافظة الرس ومن الشمال محافظة عنيزة ومحافظة المذنب ومحافظة البكيرية ومن الجنوب محافظة القويعية وتبلغ مساحتها 28,000 كم2، وترتفع عن سطح البحر بـ940 متر، وسطحها منبسط، تكثر فيه النتوءات الصخرية والهضاب الصغيرة، وينحدر بانحدار سطح المملكة بشكل عام نحو الشرق والشمال الشرقي، حيث اتجاه معظم الأودية في المحافظة باتجاه الشرق والشمال الشرقي، وتكثر على سطح المحافظة الجبال الضخمة والهضاب والرمال والأودية، وفيما يلي استعراض لبعض هذه الظاهرة:
يوجد بالمحافظة العديد من الجبال والهضاب، من أهمها: ثهلان، جبل جبلة، حلِّيت، طُخفة، البيضتين، جبل المدرَع.
يوجد بها الكثير من الأودية الكبيرة والصغيرة، ومن الأودية الكبيرة:
أشهر التكوينات الرملية هي نفود إقليم السر التي تمتد من الجنوب من نفود قنيفذة بمحافظة القويعية إلى الشمال إلى نفود الثويرات بمنطقة القصيم، ، وهناك أيضاً نفود سلام التي تقع شمال غرب المحافظة وموازية لحدود المحافظة مع محافظة الرس. شديدة الحرارة.
محافظة الدوادمي السكان
بلغ عدد سكان محافظة الدَّوادمي إضافة إلى المدن و المراكز التابعة لها حسب إحصاء عام 1431 -1432 هـ مائتين وسبعة عشر ألف وثلاث مائه وخمسة نسمة (217305 نسمة)، منهم 173,425 سعودي، وعدد مساكنها 43,121، حسب إحصاءات المسح السكاني لعام 2010م.
محافظة الدوادمي المعالم الأثرية
نقش مأسل: تبعد عن مدينة الدوادمي 40 كيلاً تقريبا ويقع في ماسل جبل الجمح الذي يوجد به نقشان مكتوبة بالخط السبئي ويرجع تاريخ النص إلى العام 516 ميلادية. كما يوجد بالقرب منها نقوش أخرى.
محافظة الدوادمي التعليم
افتتحت أول مدرسة ابتدائية في الدوادمي عام 1368 هـ، وأول مدرسة متوسطة عام 1375 هـ، وأول مدرسة ثانوية عام 1386 هـ، ويوجد في محافظة الدوادمي الآن القطاعات التعليمية التالية: إدارة للتعليم في مدينة الدوادمي و 4 مكاتب للتعليم في البجادية والجمش والسر ونفي.
ويوجد العديد من المدارس العالمية والأهلية الموجودة بالمحافظة، ويمكن الوصول إلى معلومات الكثير من تلك المدارس من دليل مدارس الدوادمى الموجود بمنصة ياسكولز .
كما يوجد في المحافظة 291 مدرسة للبنين، ومعهد علمي، وكلية تقنية، ومعهد للتدريب المهني، وكليات تابعة لجامعة شقراء وهي: كلية المجتمع، وكلية العلوم والدراسات الإنسانية للبنين والبنات، وكلية التربية للبنين والبنات، وكلية العلوم الطبية التطبيقية للبنين والبنات، وكلية الصيدلة، وكلية الطب، وكلية الهندسة. كما أن هناك في مركز ساجر التابع للمحافظة كلية العلوم والآداب للبنين والبنات.
أما مدارس البنات ففيها 367 مدرسة، ومعهد تقني عالي للبنات تابع للمؤسسة العامة للتدريب المهني والتقني، ومراكز تدريب أهلية.
محافظة الدوادمي الديموغرافيا
تعد الدوادمي ثاني أكبر محافظة تابعة لمنطقة الرياض بعد الخرج، حيث يبلغ عدد السكان حسب التعداد السكاني لعام 1425هـ 190,138 نسمة، كما تعتبر في المرتبة 24 من بين محافظات المملكة.
محافظة الدوادمي المشروعات والقطاعات الحكومية
توجد في المحافظة عدد من المباني الحكومية ومن أهمها المباني التالية:
يوجد في المحافظة مستشفى عام بسعة 150 سريراً، وآخر بسعة 200 سرير، ويتبع للدوادمي ستة مستشفيات هي: ساجر بسعة 50 سريراً، ونفي بسعة 30 سريراً ووثيلان بسعة 30 سريراً ومستشفى الرفايع بالجمش بسعة 30 سريراً ومستشفى البجادية بسعة 50 سريراً تحت الإنشاء
في 26 يناير 2019، أعلنت السعودية بدئها برنامجاً لانتاج الصواريخ البالستية، وقاعدة لإطلاقها في الدوادمي.
كويكبات أبولو
كويكبات أبولو (بالإنجليزية: Apollo asteroids) هو اسمٌ يُطلَق على مجموعة من الكويكبات القريبة من الأرض (NEAs)، حظيت بتسميتها نسبةً إلى الكويكب 1862 أبولو، وهو أول كويكب اكتشف من المجموعة ؛ حيث اكتشفه الفلكي كارل ويلهيلم رينموث. حتى شهر فبراير سنة 2014، كان يوجد 5766 كويكب أبولو مسجَّل لدى وكالة ناسا، منها 832 كويكب مرقَّم (لا تحظى الكويكبات القريبة من الأرض بترقيمٍ حتى يتم رصدها مرَّتين على الأقل خلال التقابل والاقتراب منا).
كويكبات أبولو
تقطع جميع هذه الكويكبات مدار كوكب الأرض أثناء دورانها حول الشمس، لكن يشترط لتصنيفها ضمن مجموعتها أن يكون نصف المحورها الرئيسي لمدارها أكبر من وحدة فلكية واحدة (أي أكبر من نصف محور مدار الأرض). و لكن في الآن ذاته يجب أن لا تتعدَّى مسافة أوجها ( أبعد مسافة لها عن الشمس ) أوجَ الأرض (وهو يعادل 1.017 وحدة فلكية أي نحو 150 مليون كيلومتر). يمكن أن تقترب بعض كويكبات أبولو لمسافاتٍ صغيرة جداً من الأرض، ممَّا يجعلها أجراماً كامنة الخطر (PHOs) لإمكانية اصطدامها بالكرة الأرضية (حيث أنَّه كلَّما كان نصف محور مدار الجرم قريباً من نصف محور مدار الأرض، فإنَّ ذلك يجعل تقاطع مداره مع المدار الأرضي ممكنا والاصطدام بنا أكثر احتمالاً).
في 15 فبراير سنة 2013 اصطدم كويكب من كويكبات أبولو - يسمى نيزك تشيليابنسك - بموقعٍ قرب بلدة تشيليابنسك الروسيَّة مسبباً أضراراً ضخمة.
كويكبات أبولو القائمة
تضمُّ هذه القائمة عدداً من كويكبات أبولو المعروفة جيّداً:
كعب عال
الأحذية عالية الكعب (غالبا تختصر بالكعب العالي أو بكل بساطة الكعب) أو الزَّربول هي الأحذية التي ترتفع من الكعب وتكون أعلى بكثير من مستوى أصابع القدم. عندما يكون الكعب والأصابع مرتفعين على مستوى واحد، يسمى حذاء منبسط ذو نعل سميك؛ فنيا لا يعتبر من الكعب العالي؛ ومع ذلك توجد أحذية منبسطة ذات كعب عالي.الكعب العالي يميل إلى إعطاء جمال وهمي للساقين بجعلها أكثر طولا ورشاقة.الكعب العالي يأتي على مجموعة مختلفة الأساليب، وتم العثور على العديد من الكعوب ذات أشكال مختلفة بما في ذلك شكل الخنجر وخف (حذاء المحكمة) وضخم ومدبب ونصل ووتد.
كعب عال
وفقا لأخر صيحات الموضة في مواقع الأحذية مثل جيمي تشو وغوتشي، الكعب الذي يكون أقل من 2.5 بوصة (6.4 سم) تعتبر «كعب منخفض» بينما التي تكون بين 2.5و3.5 بوصة (6.4و 8.9) تعتبر «كعب متوسط» وأي شيء أعلى من ذلك يعتبر «كعب عالي».عند إلقاء نظرة بسيطة على صناعة الملابس؛ «مصطلح الكعب العالي» يشمل الأعقاب التي يتراوح طولها من 2 إلى 5 بوصة.غالبية الأحذية عالية الكعب، بالمعنى الدقيق للكلمة مثل التي تتجاوز 6بوصات، لم تعد تعتبر من الملابس بل أصبحت شيء اقرب إلى «مجوهرات القدمين».يتم ارتداؤها للعرض أو ليستمتع من يرتديها.
على الرغم أن الكعب العالي الآن يلبس عادة من قبل الفتيات والنساء فقط، إلا أن هناك أحذية مصممة ليرتديها كلا الجنسين والتي يكون لها كعب مرتفع، بما في ذلك أحذية رعاة البقر والكعب الكوبي.في العصور السابقة، كان الرجال يرتدون الكعب العالي.
في القرن التاسع، ارتدى المحاربين الفرس الكعب العريض عند ركوبهم الخيل لحفظ القدم من الانزلاق من الركبان. وكذلك يحافظ على ثبات الفرسان عندما يحتاجون للوقوف ورمي السهام.
كعب عال التاريخ
ارتدى الأوروبيين في العصور الوسطى الأحذية الخشبية تسمى أحذية باتن، التي أصبحت عند الأجداد كعب عالي معاصر.اليزابيث سيميلهاك، أمينة متحف حذاء باتا في تورونتو، كان الكعب العالي يخص الفرسان الفارسيين في الشرق الأوسط استخدموا الكعب العالي لوظيفة معينه، كان يساعد في تثبيت قدم الفارس على الركبان. وتقول أن هذه الأحذية هي على شكل وعاء من السيراميك في القرن 9th، من بلاد فارس.
في بعض الأحيان يقترح على الفارس ارتداء الكعب لتجنب مشكلة انزلاق القدم إلى الأمام عند ركوبه على الركبان. «كعب المتسابق»، يبلغ ارتفاعه حوالي 1 1/2 بوصة (3.8 سم)، ظهرت في أوروبا حوالي 1600. وكان يميل للمقدمة للمساعدة في القبض على الركاب، وكان يميل إلى الحافة الأمامية لمنع الكعب الممدود من ان يعلق في الشجيرات أو الصخور في حين الدعم الخلفي، مثال على القدم القتالية.هذه الميزات واضحة اليوم في أحذية ركوب الخيل، وخاصة أحذية رعاة البقر.
كعب عال المشهد المعاصر
منذ الحرب العالمية الثانية، تراجع ارتداء الكعب العالي داخل وخارج الأزياء الشعبية عدة مرات، أبرزها في أواخر 1990s، حتى بالنسبة للكعوب المنخفضة وحتى المسطحة[بحاجة لمصدر].وكانت الكعوب المنخفضة مفضلة في أواخر 1960 وأوائل 1970 أيضا، ولكن عادت الكعوب العالية في أواخر 1980 وأوائل 1990.لقد تغير شكل الكعب المألوف أيضا من كتلة (1970) إلى مدبب (1990)، وخنجر (1950، وأوائل عام 1960، و1980، و، وبعد 2000).
اليوم، عاد ارتداء الكعب العالي، مع ارتفاعات متفاوتة من كعب الكيتن 1.5 بوصة (3.8 سم) إلى كعب الخنجر (أو ارتفاع كعب) من 4 بوصات (10 سم) أو أكثر.أحذية الكعب العالية جدا، مثل تلك التي تزيد عن 5 بوصات (13 سم)، يتم ارتداؤها عادة لأسباب جمالية ولاتعتبرعملية.أحذية المحكمة أو (الكورت)هي أسلوب محافظ وغالبا ما تستخدم في العمل والمناسبات الرسمية، في حين أن أكثرا لأساليب ميلا إلى الجرأة شائعة لملابس السهرة والرقص.شهد الكعب العالي جدل كبير في المجال الطبي في الآونة الأخيرة، العديد من أطباء الأقدام يرون المرضى الذين يشكون من مشاكل شديدة في القدم، يكون بسببها ارتداء الكعب العالي.
كعب عال المشهد المعاصر
كعب الوتد هو نمط آخر من الكعب الغير رسمي، حيث هو كعب على شكل وتد ويمتد إلى إصبع القدم من الحذاء.
كعب عال الإيجابيات والسلبيات
في هذه الحالة أننا ضد ارتداء الكعب العالي لأنه تقريبا محصور على الأسباب الصحية وعملية،  بالإضافة إلى:
•	يمكن أن تسبب ألام في القدم والأوتار؛
•	تزيد من احتمالية الإصابة بالالتواء والكسور؛
•	يجعل الساقين تبدو أكثر صلابة.
•	يمكن أن يسبب تشوهات في القدم، بما في ذلك أصابع المطرقة وأورام؛
•	يمكن أن يجعل المشي غير متوازن؛
•	يجعل الخطوة قصيرة حينها.
•	لا يمكن مرتديه من الركض.
•	يمكن أن يسبب ألام أسفل الظهر؛
•	تغير الضغط على الركبة بسبب المشي بالكعب العالي يهيئ مرتديها للتغيرات الانتكاسية في مفصل الركبة؛
•	يمكن أن يؤدي كثرة ارتداءه إلى ارتفاع حالات الإصابة بمرض المفاصل التنكسية في الركبتين.هذا لأنه يسبب انخفاض في الدوران الطبيعي للقدم، مما يسبب المزيد من الضغط على تدوير الركبة.
•	يمكن أن يسبب ضرر على الأرضيات الناعمة إذا كان رفيع أو ذا رأس معدني.
السبب في ارتداء الكعب العالي يستند بشكل حصري تقريبا على أسباب جمالية، بالإضافة إلى:
•	تغيير زاوية القدم فيما يتعلق بالجزء السفلي من الساق، الذي يبرز مظهر من العجول؛
•	تغيير وقفة مرتديها، الأمر الذي يتطلب تغيير المشية إلى ما يعتبر في الأزياء مشية مغرية؛
كعب عال الإيجابيات والسلبيات
•	تجعل مرتديها يبدو أطول؛
•	تجعل الساقين يبدوان أطول؛
•	تجعل القدم تبدو أصغر؛
•	تجعل الأصابع تبدو أقصر؛
•	تجعل أقواس القدمين مرتفعة وواضحة بشكل أفضل؛
•	وفقا لسطر واحد من البحوث، أنها قد تؤدي إلى تحسين قوة عضلات قاع الحوض عند بعض النساء، وبالتالي ربما يقلل من سلس الإناث،  على الرغم من أن هذه النتائج قد تم الاختلاف عليها.
•	تقديم فوائد عملية للناس قصيري القامة من حيث تحسين الوصول واستخدام العناصر، على سبيل المثال الجلوس في وضع مستقيم مع القدمين على الأرض بدلا من تعليقها، والوصول إلى العناصر الموجودة على الرفوف، الخ.
خلال القرن 16، بدأ الملوك الأوروبيين ارتداء الأحذية عالية الكعب لتجعلهم يبدون أطول قامة أو أكبر من على الواقع، مثل كاترين دي ميديشي أو ماري الأولى ملكة إنجلترا.قبل 1580، أيضا الرجال أرتدوها، وكان غالبا مايشار إلى شخص ذو سلطة أو ثروة باسم «ثري»
.
كعب عال الإيجابيات والسلبيات
إن في المجتمع الحديث، الأحذية عالية الكعب هي جزء من الأزياء النسائية، وربما تكون جزء من الإيحاء الجنسي. الكعب العالي يجبر الجسم على البروز، مع التركيز على الأرداف والثديين. وهي تؤكد أيضا على دور القدم في الحياة الجنسية، وغالبا ما ينظر إلى هذه الأفعال مثل وضع جوارب أو ارتداء الكعب العالي كأعمال مثيرة.وأظهر مسح أجرته الجمعية الأمريكية الطبية للعناية بالقدم حوالي 42٪ من النساء اعترفوا بأنهم سوف يرتدون الأحذية التي تعجبهم حتى وإن لم تكن مريحة.
كعب عال الرجال والكعوب
اليزابيث سيميلهاك، أمينة متحف حذاء باتا في تورونتو، كان الكعب العالي يخص الفرسان الفارسيين في الشرق الأوسط استخدموا الكعب العالي لوظيفة معينه، كان يساعد في تثبيت قدم الفارس على الركبان.
أنها تقول أقرب كعب شاهدته كان يعود للقرن التاسع وهو عبارة عن وعاء من السيراميك من بلاد فارس.
كعب عال الرجال والكعوب
منذ أواخر القرن الثامن عشر، ظهرت الأحذية الرجالية بعقب أقصر من معظم الأحذية النسائية.تبقى أحذية رعاة البقر استثناء ملحوظ، استمروا في جعلها أحذية ركوب بكعب طويل .الكعب الكوبي ذو 2-إنش يظهر بعده أشكال في الأحذية الرجالية وهو أرث ترجع جذوره إلى اللاتينيين، أبرز أشكال الرقص اللاتيني هو الفلامينكو، كما وضح في الآونة الأخيرة خواكين كورتيس..كانت الكعوب الكوبية لها شعبية على نطاق واسع، من خلال أحذية فرقة البيتلز، والتي ارتدوها فرقة الروك الإنجليزية البيتلز أثناء دخولهم إلى الولايات المتحدة.بعض الشخصيات الذكور في الرسوم المتحركة التي تنتجها UPA، جاي وارد للإنتاج، وديباتي-فريلينغ إنتربرايزس ارتدوا حذاء أسود مع كعب عالي.الإخوة ماتزوريلي كانوا أبرز من ارتدوا مثل هذه الأحذية. يقول البعض أنه رأى إعادة إدخال أحذية الكعب العالي للرجال في1960 و 1970  (في حمى ليلة السبت، شخصية جون ترافولتا ارتدى الكعب الكوبي في افتتاح السلسلة).من المعروف أن الأمير المغني ارتدى الكعب العالي، وكذلك التون جون..أرتدت بعض الفرق مثل موتليكر وسيقي سيقي سبوتنيك الكعب العالي خلال عام 1980.ومن الأشخاص الذين اشتهروا برتدائه هم الأمير، جوستين ترنتير، المغني الرئيسي في الأسلحة شبه الثمينة، وبيل كاوليتس، المغني الرئيسي في طوكيو هوتيل .المغني المشهور R & B ميغيل كان يرتدي الكعب الكوبي من علامته التجارية خلال حادثة «انزلاق القدم» في حفل توزيع جوائز بيلبورد الموسيقية عام 2013. منقار ويكنل هو ما يميز الكعب الكوبي في كثير من الأحيان.
كعب عال مشاكل القدم والوتر
الأحذية عالية الكعب تميل القدم إلى الأمام وإلى أسفل وتثني أصابع القدم. تكون الأقدام مجبرة على هذه الوضعية، وذلك يتسبب أكثر في تقصير عضلة الساق (جزء من عضلة الساق). من الممكن أن يسبب مشاكل لمرتديها عندما يرتدون كعب قصير أو أحذية مسطحة. عند ميلان القدم إلى الأمام، ينقل الكثير من الوزن على كرة القدم وأصابع القدم، مما يزيد من احتمال حدوث تلف في الأنسجة الأساسية اللينة التي تدعم القدم.العديد من الأحذية، لها وظيفتها، إما الضغط على أصابع القدم أو ضغطهم معا، وربما ينتج عن ذلك ظهور بثور، أو مسمار القدم، أو أصابع المطرقة، أو الأورام (إبهام القدم)، ورم مورتون، التهاب اللفافة الأخمصية والعديد من الحالات الطبية الأخرى، ومعظمها دائمة وتتطلب عملية جراحية لتخفيف الألم.لأن الكعب العالي – يدفع القدم إلى الأمام - ذلك يسبب ضغط على أسفل الظهر بجعل الردف يندفع إلى الخارج، ويسحق فقرات أسفل الظهر ويقلص عضلاته.
كعب عال مشاكل القدم والوتر
إذا كان من غير الممكن تجنب الكعب العالي تماما، يقترح على من يرتديها أن لا تقضي ما لا يقل عن ثلث الوقت في قدمه كما في الأحذية الداعمة للكفاف «مسطحة» (مثل صنادل الأنشطة)، أو الأحذية التي لا تؤثر مثل «حذاء الرياضة»، وجعل الكعب العالي للمناسبات الخاصة، أما إذا كانت ضرورية في وظائفهم، مثل المحامي، فمن المستحسن أن يحد من ارتفاع الكعب، إلا في حالة وجوده في المحكمة، أن يحاول البقاء في مقعده قدر الإمكان لتجنب الأضرار التي تلحق بالأقدام. فمن المستحسن أيضا ارتداء حزام مع الكعب إذا كان ذلك ممكنا، بسبب ارتفاع القدم وتمدد الساق، ويمكن أن تصبح السراويل مرنة أكثر من المطلوب. ويقال أيضا ينبغي أن يكون الحزام ذا وزن بعض الشيء، مثل الحزام المرصع، حتى لو كان المرء لا يجده أنيق، ينبغي للمرء امتلاك واحد منه لملابس معين، ويجب الشد عليه إلى حد كبير، حتى لو كانت التجربة غير مريحة. في فصل الشتاء، ينبغي للمرء استخدام مدفأة المقعد أيضا إن أمكن عند ارتداء الكعب للاسترخاء وتخفيف العضلات في جميع أنحاء الجسم.
كعب عال مشاكل القدم والوتر
من أكثر المشاكل أهمية في تصميم الأحذية عالية الكعب هي تشيد مقدمة الحذاء بطريقة صحيحة مع الأصابع. البناء الخاطئ يمكن أن يتسبب في الكثير من الأضرار لقدم المرء. مقدمة الحذاء ضيقة جدا على أصابع القدم لدرجة «الحشر» قريبة جدا لبعضها. لضمان وجود أصابع القدم في تلك الغرفة لتولي الفصل العادي بحيث يظل ارتداء الكعب العالي خيارا بدلا من الإنهاك، الممارسة هي مسألة هامة في تحسين القدرة على ارتداء الأحذية عالية الكعب في عرض الأزياء.
كعب عال مشاكل القدم والوتر
ليس بالضرورة أن يكون الكعب العريض يقدم مزيدا من الاستقرار، وأي كعب رفيع م وعريض، مثل التي وجدت في أحذية «الشوكة» أو «الكعب الكتلة» يجعل دفع ودوران الكعبين غير صحي جنبا إلى جنب في كل خطوة، يقوم بضغطهم بدون داع، في حين أنه يخلق تأثير إضافي على كرات القدمين. إذا، فإن أفضل تصميم للكعب العالي هو الذي يكون عريض ثم يضيق، حيث يكون الكعب قريب إلى الأمام، ويكون أكثر قوة تحت الكاحل، حيث يوفر مربع أصابع القدم مساحة كافية للأصابع، لتكون حركة القدم إلى الأمام في الحذاء مريحة وصنعت بمواد مريحة لمشط القدم، بدلا من تصادم أو التشويش على أصابع القدم أو سحقها في الجزء الأمامي من مربع أصابع القدم.
وعلى الرغم من المسائل الطبية حول ارتداء الكعب العالي، إلا أن بعض أطباء الأقدام يوصون بارتداء كعب متوسط الارتفاع لبعض المرضى. ويبدو أن الارتفاع الطفيف للكعب يحسن زاوية الاتصال بين الأمشاط والمستوى الأفقي، وبذلك يقترب أكثر للزاوية المناسبة وينتج عن ذلك توزيع مناسب للوزن الملائم على القدم. بعض أخصائيين الأقدام، يتجادلون حول أن الكعب يسبب ضغوط لا داعي لها على مختلف عظام ومفاصل القدم.
روس-إم
روس-إم (بالروسية: Русь-М) مشروع سلسلة من الصواريخ يتضمن إنتاج سفينة فضائية مأهولة من المؤمل أن تصبح سفينة الفضاء الروسية الرئيسية للرحلات المأهولة بعد عام 2018، وجزء متكامل من (نظام النقل المأهول المستقبلي) الذي يتضمن سفن فضاء مأهولة من المتوقع أن تحل محل سويوز.كما يتضمن المشروع صناعة صاروخ حامل لنقل الأقمار الصناعية،
وصاروخ حامل سوبر ثقيل.
بدأ تطوير السلسلة بواسطة مركز الدولة للبحوث والإنتاج الفضائي-التقدم منذ عام 2009 ومن المؤمل أن ينجز الصاروخ بحلول عام 2018.
روس-إم التاريخ
في عام 2009 ربح مركز الدولة للبحوث والإنتاج الفضائي-التقدم عقداً مع الحكومة الروسية لتطوير مركبة فضاء مأهولة جديدة.عُرض عقد المشروع في معرض ماكس الجوي 2009 , وكان متوقعاً أن تحصل وكالة روسيا الفدرالية الفضائية على التصميم الأولي بحلول اب أغسطس 2010.
روس-إم المتطلبات
وضعت متطلبات الأمان في الأولوية من قبل مركز الدولة للبحوث والإنتاج الفضائي-التقدم حيث شددت على أن تصميم (سفينة الفضاء المأهولة) يجب ان يكون موثوق به إلى أبعد الحدود.مع توفر خيار إيقاف الرحلة لأسباب السلامة في أي مرحلة من مراحل الرحلة.والمركبة تنطلق من منصة مضمونة في أي حالة طوارئ عند مرحلة الانطلاق المبكر.ام بالنسبة للصاروخ الحامل فأشترط أن يتسع ل 20 طن من الحمولة على الاقل فضلاًعن تصميم الصاروخ الحامل سوبر ثقيل يتسع ل 130 طن.
روس-إم الوصف
يستخدم روس-إم محركات (انرجي ماش ار دي 180) تعمل بالكيروسين والهيدروجين السائل للمرحلة الأولى وأربعة محركات (ار دي-0146) تعمل بالهيدروجين/الأوكسجين طورتها (مكتب التصميم الميكانيكي الكيمائي) للمرحلة العلوية..
وهو سيكون قادر على حمل حمولة من الأقمار الاصطناعية تزن 23,8 طن إلى ارتفاع 200 كلم بدرجة 51,7 بينما سفينة الفضاء المأهولة ستكون قادرة على حمل 18,8 طن إلى ارتفاع 400كلم. و7,0 طن إلى مدار هوهمان الانتقالي و4,0 طن إلى المدار الجغرافى الثابت.
روس-إم التطوير
أخذ مركز الدولة للبحوث والإنتاج الفضائي-التقدم المسئولية العمومية لقيادة المشروع، أنظمة الدمج، تطوير مرحلة المركبة الثانية والإنتاج.
بينما تولى (ماكييف كي بي ماش) تطوير المرحلة الأولى، اما تزويد المركبة بإنظمة سيطرة الملاحة الفضائية فتقوم به (أن بي أو أفتوماتيكيا).
مقدم رعاية
مقدم الرعاية عبارة عن شخص مدفوع له سلفا أو غير مدفوع له لمساعده شخص اخر بشكل منفرد مع شخص لديه مشكله مع اتمام انشطته في حياته اليومية. أي شخص لديه ضعف صحه بإمكانه الأستعانه بخدمات تقديم الرعاية لمعالجه مشاكلهم. يستخدم تقديم الرعاية غالبا لمعالجه مشاكل متعلقه بكبار السن والعجز والمرض والأضطراب العقلي.
طبيعه عمل مقدم الرعاية من الممكن ان تتضمن الأهتمام بشخص لديه مرض مزمن أو مرض طبيعي؛ اداره الأدوية أو التحدث للأطباء والممرضات بالنيابة عن شخص ما؛ لمساعدته بالأستحمام أو الباس شخص ضعيف أو معاق؛ أو اتمام مهامهم المنزليه أو اعداد الوجبات لهم أو انهاء فواتير شخص لايمكنه اتمام هذه المهام وحده.
مع تزايد الشيخوخة في جميع المجتمعات المتقدمة، خطى مقدم الرعاية قد تم ملاحظتها بشكل متزايد على انها ضروريه وظيفيا واقتصاديا. والعديد من المنظمات التي تقدم دعم للأشخاص المعاقين قد تقدموا بمختلف بمختلف أشكال الدعم لمقدمي الرعاية.
مقدم رعاية الأستخدامات
مقدم الرعاية هو شخص يتحمل كامل المسؤولية عن الشخص عن الشخص الذي لايستطيع الاعتناء والاعتماد على نفسه، من الممكن ان يكون فرد من العائلة تدرب بشكل محترف أو فرد اخر. اعتمادا على الثقافة فمن الممكن ان يكون أحد افراد العائلة مهتما في العناية. من الممكن ان يكون المحتوى مهما في نظريه المرفق مثلها مثل قانون العائلة سواء مثل الوصايا أو حضانه الطفل.
بعض ولايات أمريكا مثل كاليفورنيا وضعت مسؤوليه لمقدمي الرعاية الأولية.
قد يحتاج الرعاية والسبب يعود لفقدان الصحة والذاكرة وظهور المرض استجابه للوقوع او( خطر) الوقوع لمعالجه القلق أو الأكتئاب، لتخفيف الحزن أو بسبب حاله إعاقيه.
مقدم رعاية الأسلوب
من الأمور الأساسية لتقديم الرعاية تنص حول ان يكون مقدم الرعاية جيد في التواصل مع الفرد الحاصل على الرعاية. [4] تقدم العناية مع كامل الاحترام لكرامهالشخص المستقبل لها.يذكر ان مقدم الرعاية يبقى على اتصال مع مقدم الرعاية الصحية الأولية، وغالبا الطبيب أو الممرضه يساعدون الشخص المتلقي للعناية لأخذ قرارا حول حالته الصحية وتأثير هذه المسألة على حياته اليومية.
في مسار تقديم العناية مقدم الرعاية مسؤول عن إداره النظافه الشخصية للشخص المتلقي للعناية والبيئة المعيشيه.يحدث غالبا غسل اليدين لمقدمي الرعاية والشخص المتلقي للعناية. في حال اخراج الفضلات من قبل الشخص المتلقي للعناية جراء الحقن الاعتياديه يجب على مقدم الرعاية إداره ذلك. ويجب تنظيف أسطح منطقه المعيشة ومكان الغسيل ومسحها بانتظام.
ويقوم مقدم الرعاية بإداره تنظيم برنامج للشخص. الأهمية الخاصة تكمن في مساعده الشخص لتلبيهالمواعيد الطبية.وتنظيم وظائف المعيشة اليومية الروتينيه أيضا مثل: إداره مهام النظافة وإتاحه منتجات الرعاية الصحية وحفظها.