hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
مارك نوفلر مسيرته المهنية كعازف صولو (منذ عام 1996)
في مارس عام 1996 نشر نوفلر ألبوم جولدن هارت، وهو أول عمل يقوم به كعازف صولو: ذاع صيته في لندن ومدينة ناشفيل ودبلن تجمع الأسطوانة بين موسيقي الريف والكاجون وأجواء السلتيك ومعزوفات تذكرنا بأيام الديري سانتيس. خلال جلسات تسجيل الألبوم كان قد كون الهيئة الأساسية لفرقة الدعم الخاصة به، والتي تتألف من ريتشارد بينيت (ععازف جيتار) وجلين ورف (عازف باص) وتشاد كرومويل (عازف درامز) وجيم كوكس (لاعب آلة مفاتيح) وعازف الآلات المتعددة جاى فيلتشر، الذي كان عضو في فريق الديري سانتيس وفي فريق نوتينج هيليبس. اشتهر الفريق بشعار «The 96'ers» أي «المنتمون لعام 1996» ورافق نوفلر في جولته اللاحقة التي بدأت في 24 أبريل عام 1996 في مدينة غالواى وانتهت في 4 أغسطس من نفس العام في مدينة أنتيب، بعدما قاموا ب 84 حفلة. وفي 15 أبريل 1996 أحيى نوفلر حفلة مميزة الأستوديوهات التليفزينة لل بي بي سي: وُزع الفيديو المصور للحفلة في أشرطة فيديو ولاحقاً في اسطوانات دي في دي تحت عنوان ليلة في لندن.
مارك نوفلر مسيرته المهنية كعازف صولو (منذ عام 1996)
وفي عام 1997 تزوج نوفلر من الممثلة والكاتبة كيتي ألدريدج، والتي أنجب منها طفلين. شارك مارك مع العديد من الشخصيات البارزة في مجال الموسيقى الإنجليزية من بينهم: اريك كلابتون وفيل كولينز وإلتون جون Elt وبول مكارتني وستينج في حفلة نظمها جورج مارتين في رويال ألبرت هول في لندن في 15 سبتمبر 1997 لجمع تبرعات لجزيرة مونتسرات التي تعرضت لثوران بركاني ، وفي اثناء الحفل، عزف مارك مع اريك كلابتون بعض المعزوفات مثل ويلد ثيم وبرازرز إن أرمي وماني فور ناثينج بالإضافة إلى ليلى وسيم أولد بلاوز.
بعدما انتهى من تأليف الموسيقى التصويرية لفلمى «الجنس والسلطة» و«مترولاند»، في سبتمبر عام 2000 نشر نوفلر ثاني ألبوم صولو له بعنوان سيلينج تو فيلادلفيا والذي حاز على نجاح ساحق مع المقطع المنفرد وات از. شارك في هذا الألبوم مجموعة من كبار الفنانين: فان مورسين وجيمس تايلور اللذان دعيا للغناء في مقطوعة ذا لاست لاف وليتيل تراك، المستوحاة من الرواية التاريخية ماسون اند ديكسون لتوماس بينشون.
ألف مارك بعد ذلك العديد من الألبومات
شارك مارك في العديد المبادرات الخيرية خلال مسيرته الفنية، فتبرع بكثير من جيتاراته أو تم بيعهم في مزاد علني بهدف جمع الأموال لصالح الجمعيات الخيرية.
محمد رؤوف النجار
محمد رؤوف النجار، ولد في قابس سنة 1947م، هو لاعب كرة قدم ومحامي وشخصية سياسية تونسية.
محمد رؤوف النجار لاعب كرة قدم
كان أبوه، محمد الصحبي النجار، لاعب كرة قدم كذلك، أصيل مدينة قابس. وسنة 1952، أي عندما كان محمد رؤوف في سنّ الخامسة، انتدب النادي التونسي (يعرف اليوم باسم النادي الرياضي الصفاقسي) أباه لينشط معه، وهو ما انجرّ عنه انتقال العائلة إلى صفاقس.
بدأ رؤوف مسيرته الرياضية صغيرا كلاعب كرة يد مثل أخيه الأكبر رضا، لكنّه سرعان ما غيّر وجهته نحو كرة القدم، فانضمّ إلى النادي التونسي الذي كان ينشط فيه أبوه، وسمح له طوله بالبروز فيه في خطة لاعب دفاع محوري (ليبيرو)، مما حدا بمدرب الفريق القومي الأولمبي إلى استدعائه إلى الفريق.
وفي النادي التونسي الذي تغير اسمه إلى النادي الرياضي الصفاقسي سنة 1962، استطاع رؤوف وزملاؤه أن يتحصّلوا على أوّل بطولة وطنية في تاريخ النادي سنة 1969، ثمّ بطولة أخرى سنة 1971 ومعها كأس تونس الأولى في تاريخ النادي كذلك في نفس السنة.
وبهذه المباراة، اختتم محمد رؤوف النجار مسيرته الرياضية محرزا الأرقام التالية :
قياس القدرة الاحتكاكية مقدمة
تعد القدرة المفقودة في الاحتكاك (بالإنجليزية: Friction power)‏ بين الأجزاء الثابتة والمتحركة داخل المحرك حلقة الوصل بين القدرة النظرية والقدرة الفعلية للمحرك حيث أن:
القدرة النظرية (بالإنجليزية: Indicated power)‏ = القدرة الفعلية (القدرة الفرملية) (بالإنجليزية: Brake power)‏ + القدرة المفقودة في الاحتكاك. كلما قلت مفاقيد الاحتكاك زادت القدرة الفرملية الخارجة من المحرك وقل معدل استهلاك الوقود، لذا فإن الاحتكاك له أثر كبير علي أداء المحرك ومن الضروري قياس القدرة الاحتكاكية.
قياس القدرة الاحتكاكية طرق قياس القدرة الاحتكاكية
يوجد عدة طرق لقياس القدرة الاحتكاكية منها على سبيل المثال:
_ اختبار مورس Morse Test
_طريقة خط ويلان Willan's line method
_اختبار السيارات Motoring test
_الفرق بين القدرة النظرية والفعلية 
_طريقة التباطؤ Deceleration method
يقتصر هذا الاختبار علي المحركات المتعددة الإسطوانات ولإجراء هذا الاختبار نحتاج إلي دينامومتر لقياس القدرة الفرملية وتاكومتر لقياس سرعة الدوران للمحرك.
قياس القدرة الاحتكاكية طرق قياس القدرة الاحتكاكية
1. يتم تشغيل المحرك عند السرعة المطلوب عندها قياس القدرة المفقودة في الاحتكاك ويترك المحرك لفترة تتراوح من 10:15 دقيقة حتي تصل درجة حرارة المحرك والزيت والمياه وجميع أجزاء المحرك إلي درجة حرارة مستقرة.
2.يتم قياس القدرة الفرملية الخارجة باستخدام ديناموميتر فيعطي قيمة القدرة الفرملية(الفعلية) الكلية للمحرك (Total brake power) ويرمز لها bp,total
3.يتم إيقاف مشاركة الإسطوانة الأولي بفصل شمعة الاشتعال أو فصل حاقن الوقود بحيث لا يحدث احتراق داخل الإسطوانة.
4.يتم قياس القدرة الخارجة من الإسطوانات الثلاثة المتبقية 2 و3 و4 (bp2,3,4)مع بقاء السرعة ثابتة عند قيمتها الأولية.
5.مقدار الفرق بين القدرة الفرملية الكلية والقدرة الفرملية بعد فصل الإسطوانة الأولي يعطي القدرة النظرية (Indicated power) للإسطوانة الأولي التي تم فصل شمعة الاحتراق بداخلها.
bp2,3,4: القدرة الفرملية للإسطوانات 2 و3 و4
6.وبنفس الطريقة يتم إيجاد القدرة الفعلية لكل إسطوانة في المحرك حيث:
7.بجمع القدرة النظرية لكل الإسطوانات نحصل علي القدرة النظرية للمحرك كله
8.يتم حساب القدرة الاحتكاكية عن طريق طرح القدرة الفرملية من القدرة الكلية للمحرك حيث:
يمتاز اختبار مورس بانه:
• سهل التنفيذ.
•منخفض التكلفة.
• النتائج المعطاة معرضة للخطأ نتيجة اختلاف ظروف التشغيل عند إيقاف إحدي الإسطوانات وتغيير توزيع خليط الوقود والهواء.
• لا يطبق هذا الاختبار علي المحركات أحادية الإسطوانة.
كمال الدين جعيط
كمال الدين بن محمد بن يوسف جعيط (12 فبراير 1922- 22 ديسمبر 2012) شيخ ورجل دين تونسي ولد في المرسى.
عمل في منصب مفتي الجمهورية التونسية بين 1998 -2008.
كمال الدين جعيط حياته
ولد الشيخ كمال الدين جعيط بضاحية المرسى في 22 فبراير 1922 . ونشأ في عائلة عريقة من أصول يمنية استوطنت في القيروان منذ زمن بعيد، لازم الشيخ كمال الدين والده ونهل منذ طفولته من فيض علمه وانتفع به غاية الانتفاع، وأخذ عنه أصول التربية ومبادئ الأخلاق.
والده هو الشيخ محمد عبد العزيز جعيط الذي تولى العديد من الوظائف والمهام فتصدر للإقراء بجامع الزيتونة (1911-1945) وسمي مدرسا بالمعهد الصادقي (1914-1943)، وأسندت إليه خطة الإفتاء على مقتضى المذهب المالكي (1919)، وكلف بإدارة مشيخة الجامع الأعظم وفروعه (1939-1942)، وولي مشيخة الإسلام المالكية،  واقتعد دستها عام 1945 فأصدر نفائس الفتاوى. ثم عين وزيرا للعدل في حكومة مصطفى الكعاك ومشرفا على القضاء (1947-1950) مع إبقائه على خطة مشيخة الإسلام، ثم عين بعد الاستقلال مفتيا للديار التونسية (1956-1960).
كمال الدين جعيط حياته
أوكله والده إلى الشيخ عبد الرحمان زمال، فقرأ عليه القرآن الكريم، وتلقى تعليمه بالمدرسة الابتدائية بالمرسى، ثم قضى مدة وجيزة بالمعهد الصادقي،  وبتوجيه من والده انتقل إلى المدرسة الخيرية تمهيدا للدخول إلى جامع الزيتونة. وتابع  دراسته حتى نجح بتفوق في امتحان القبول الذي مكنه من الارتقاء مباشرة إلى السنة الثانية، ثم حصل على شهادة الأهلية بعد إتمام المرحلة الابتدائية (1940)، ثم أحرز على شهادة التحصيل في نهاية المرحلة الثانوية (1944)، وانتقل إلى التعليم العالي في القسم الشرعي وشارك بنجاح في مناظرة التدريس من الطبقة الثالثة، وإثرها منح التدريس من الطبقة الثانية، وكان ذلك في غضون سنة 1950.
كمال الدين جعيط حياته
وقد قضى المترجم له عام 1950 بالفرع الزيتوني بالمنستير إثر حصوله على شهادة التدريس، ثم عاد إلى العاصمة حيث باشر التعليم بجامع الزيتونة، واختص في مادة أصول الفقه. وولي إمامة الخطابة بجامع الحلق خلفا عن والده وخطب على التوالي في جامع الباي بقرطاج، وجامع سيدي عبد العزيز المهدوي والجامع الأحمدي وكلاهما بالمرسى. واستمر في خطة التدريس إلى  إلغاء التعليم الزيتوني، حيث نقل إلى المعهد الثانوي بحلق الوادي كأستاذ في مادة العربية والتربية الإسلامية. وفي سنة 1970 عين أستاذا محاضرا بكلية الشريعة وأصول الدين التي كانت في ذلك الحين تحت إشراف العميد صديقه الشيخ محمد الحبيب ابن الخوجة، وتولى فيها تدريس فقه العبادات والمعاملات والفقه المقارن.
وإثر إحالته إلى التقاعد سنة 1984، تقلد الشيخ كمال الدين مناصب جمة  ومسؤوليات مهمة فشغل عضوية المجلس الإسلامي الأعلى للدولة التونسية، وانتدب خبيرا بالجامعة العربية التي كان مقرها آنذاك بتونس للعمل في مشروع توحيد التشريعات العربية بخصوص قوانين الأسرة (1989-1998). وفي نفس المدة عين عضوا بمجمع الفقه الإسلامي بجدة التابع لرابطة العالم الإسلامي، وانتخب عضوا بمجلس النواب في دورة 1994-1998.
أصبح كمال الدين جعيط مفتي الجمهورية التونسية في 18 ديسمبر 1998 وحتى عام 2008. شهدت فتاوي الشيخ أثناء هذا المنصب مواضيع متعددة، مثل الإجهاض، التخصيب في المختبر، زرع الأعضاء، والتشوهات الجنينية والاستنساخ.استقال من منصبه كمفتي في 2008 لأسباب صحية.
تبرع في آخر أيامه بكامل خزانة الكتب التي ورثها عن أبيه وجده إلى المكتبة الوطنية، مزودة بأهم المصادر والمراجع، محتوية على مجموعة وافرة من المصنفات في شتى المباحث وعلى مخطوطات قديمة نادرة، إضافة إلى ما تيسر له اقتنائه وجمعه طوال حياته من الكتب المطبوعة.
كمال الدين جعيط وفاته
توفي في يوم العاشر من صفر 1434 الموافق 23 ديسمبر 2012، ودفن في مقبرة الجلاز في تونس العاصمة.
عبد الكريم ريحاوي
عبد الكريم الريحاوي 
من مواليد دمشق 1967 ،رئيس الرابطة السورية لحقوق الإنسان،
يعتبر واحدا من أهم المدافعين عن حقوق الإنسان في سوريا .
عبد الكريم ريحاوي نشاطه
بدأ نشاطه في الدفاع عن حقوق الإنسان في سوريا عام 1997 بشكل سري مع مجموعة صغيرة من الناشطين .
شارك مع مجموعة من الناشطين بإعادة هيكلة لجان الدفاع عن الحريات الديمقراطية وحقوق الإنسان في سوريا في عام 2000 .
عبد الكريم ريحاوي أعماله
في عام 2007 انتخب مديرا إقليميا لفرع سوريا للمنظمة العربية للاصلاح الجنائي وهي منظمة إقليمية تعنى بأوضاع السجون والسجناء في العالم العربي وتتمتع بالصفة الاستشارية في الأمم المتحدة .
عبد الكريم ريحاوي أعتقاله
تعرض منذ عام 2000 لحملات متعددة من المضايقات الأمنية من قبل المخابرات السورية وتم توقيفه أكثر من مرة وتم منعه حقه في التنقل والسفر منذ عام 2004 بموجب يلاغات أمنية صادرة عن ثلاثة جهات أمنية مختلفه .
كان واحدا من أشجع الناشطين الذين واكبوا تطورات الثورة السورية منذ لحظاتها الأولى من خلال فضح ممارسات النظام ضد المتظاهرين خلال الأشهر الأولى للثورة ونقل للعالم حقيقة مايجري في المعتقلات والسجون السورية .
تعرض للاعتقال التعسفي من قبل المخابرات السورية في شهر آب أغسطس 2011 نتيجة لنشاطه في مجال حقوق الإنسان وتعرض لتعذيب وحشي على يد المحققين في المخابرات الجوية .
ساهمت حملة دولية كبيرة وجهود مميزة من وزير الخارجية الفرنسي و وزير الخارجية الإيطالي ومنظمات دولية بالضغط على النظام السوري للإفراج عنه بعد أن قضى مايقارب الأسبوعين تحت التعذيب .
بعد الإفراج عنه تابع نشاطه بطريقة أكثر إصرارا على فضح الانتهاكات الجسيمة لحقوق الإنسان في سوريا وتعرض لحملات ترهيب وانتقام من قبل شبيحة تابعين لالنظام السوري طالت كافة أفراد عائلته الأمر الذي دفعه لمغادرة البلاد مع نهاية عام 2011 .
عبد الكريم ريحاوي مساهماته
ساهم في العديد من المؤتمرات والندوات الخاصة بحقوق الإنسان في سوريا وقام بتدريب المئات من الناشطين الذين أصبحوا فيما بعد يعملون في مجال الرصد والتوثيق داخل وخارج سوريا .
قام بتدريب حوالي أربعين قائدا ميدانيا من قادة الجيش الحر في بدايه عام 2013 على مبادئ القانون الدولي الإنساني و قانون الحرب بالتعاون مع وزارة الخارجية البريطانية .
لايزال يقود فريقا من حوالي الأربعين ناشطا وناشطة من الناشطين الميدانين داخل سوريا يتابعون عن كثب الانتهاكات التي تطال المجتمع السوري ويقدمون الدعم القانوني اللازم للمعتقلين السلميين الذين يحاكمون أمام المحاكم السورية .
زقين التلال
زقين التلال (الاسم العلمي:Diascia collina) هو نوع من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.
زقين رأس الرجاء
زقين رأس الرجاء (الاسم العلمي:Diascia capensis) هو نوع من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.
زقين زائدي
زقين زائدي (الاسم العلمي:Diascia appendiculata) هو نوع من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.
زقين زنبقي
زقين زنبقي (الاسم العلمي:Diascia lilacina) هو نوع من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.
زقين شخصي
زقين شخصي (الاسم العلمي:Diascia personata) هو نوع من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.
زقين صغير
زقين صغير (الاسم العلمي:Diascia pusilla) هو نوع من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.
قائمة حلقات برنامج ديو المشاهير
ديو المشاهير، هو النسخة العربية من برنامج المسابقات الغنائي الأمريكي الشهير Celebrity Duets، والذي عرض منه موسم واحد منه فقط عام 2006 وبدأت النسخة العربية من البرنامج في تشرين الأول من عام 2010 على قناة أل بي سي، قدم هذا الموسم ملكة جمال لبنان السابقة دينا عازار، وكانت الجائزة المقدمة 50 ألف دولار أمريكي، ويتم التبرع بها لمؤسسة خيرية، وتوقف البرنامج ثلاث سنوات بعد الموسم الثالث، ثم عاد مرة أخرى عام 2015 في موسمه الرابع
قائمة حلقات برنامج ديو المشاهير
عُرض البرنامج على شاشة ال بي سي الفضائية اللبنانية في موسميه الأول والثاني، ثم اشتركت في بثه في الموسم الثالث قناة سي بي سي، والموسم الرابع تم عرضه على الإم بي سي 4 وMTV .يشترك عدد من المشاهير العرب من مختلف الميادين، ماعدا مجال الغناء، يتنافسون أسبوعيا بين بعضهم في الغناء إلى جانب مطربين محترفين مرموقين من أجل أن يحصل واحد منهم فقط في نهاية المسابقة على جائزة قدرها 50 ألف دولار أمريكي، سيوهبها لإحدى الجمعيات الخيرية التي سيختارها .
الحاصل على المركز الثاني فيحصل على مبلغ 25 ألف دولار أمريكي وصاحب المركز الثالث يحصل على 22.500 دولار أمريكي أما صاحب المركز الأخير وهو أول المغادرين فيحصل على 2.500 جميع المشاهير يخرجون مع مبلغ مالي لتقدمه لصالح أعمال الخير و في كل موسم تتغير قيمة الجائزة
بكل حلقة يشكل ثنائي بين متسابق وفنان عربي مرموق، في نهاية العرض لجنة التحكيم المؤلفة من ثلاث شخصيات من الوسط الفني تبدي رأيها بما شاهدته. أما عملية التصويت والأستعاد فتقع على عاتق الجمهور المشاهد في المنازل الذي يصوت لمن يرغب بمغادرة السباق عير الرسائل النصية القصيرة.وعند مغادرة كل نجم مع نهاية الحلقة، يسمّي المؤسسة الخيرية أو الجهة الإنسانية المستفيدة من المبلغ المالي الذي يكون حصل عليه في البرنامج.
قائمة حلقات برنامج ديو المشاهير الموسم الأول
إنطلق الموسم الأول من برنامج ديو المشاهير يوم 22 تشرين الثاني 2010 على قناة أل بي سي، مع 8 مشاهير من العالم العربي شاركوا في البرنامج الذي يهدف إلى المساهمة في مشاريع خيريّة يعود ريعها لجمعيّات خيريّة وإنسانيّة.
ومع إعلان مقدّمة البرنامج ملكة جمال لبنان السابقة دينا عازار بدء مشوار التّحدي، ظهر المشاهير الثمانية تباعاً، ملكة جمال لبنان السابقة والناشطة في حملات التوعية الاجتماعية كريستينا صوايا، ومصمم الأزياء المصري المعروف في العالم العربي محمد داغر، والممثّلة السورية العربيّة الشهيرة جيني إسبر، و الإعلامية اللبنانيّة المعروفة يمنى شرّي، والنجمة والممثّلة اللبنانيّة نادين الراسي، وأحد روّاد الطبخ في لبنان والعالم العربي الشيف رمزي، والمدرّب الرياضي جورج عسّاف، والممثّل ومقدّم البرامج المصري المعروف أمير كرارة.
قائمة حلقات برنامج ديو المشاهير الموسم الأول
هكذا، سيغادر في كلّ أسبوع واحد من المشاهير مع جائزة نقديّة ستكون تصاعديّة، يعود ريعها للمشروع الذي اختاره. على أن تكون الجائزة الكبرى لمن سيصل إلى النهائيّات وينقذه تصويت الجمهور و تتكون لجنة التحكيم لهذا الموسم من الملحن و المؤلف المسرحي الغنائي اللبناني روميو لحود و الكاتبة و الشاعرة اللبنانية جمانا حداد و المؤلّف الموسيقي مروان منصور الرحباني.لم يغادر أحد في الحلقة الأولى و كان ضيوف الحلقة ׃ملحم زين .صوفيا المريخ و يارا
قائمة حلقات برنامج ديو المشاهير الموسم الرابع
بعد غيابٍ دام أكثر من ثلاث سنوات عن الشاشات العربية، عادت قناة إم تي في اللبنانية لاستضافة برنامج ديو المشاهير في موسمه الرابع الذي كان من تقديم أنابيلا هلال وشارك فيه ثلاثة عشر من نجوم العالم العربي مع لجنة تحكيم مؤلفة من الموسيقي أسامة الرحباني والملحن طارق أبو جودة والاعلامية منى أبو حمزة وبدأ عرض البرنامج في الثامن من نوفمبر 2015.
في السهرة الأولى لم يخرج أحد النجوم من المنافسة وكان ضيوف السهرة : نجوى كرم و أيمن زبيب و بريجيت ياغي و عامر زيان و أنتوني توما.
في السهرة الثامنة لم يخرج أحد من النجوم بمناسبة الأعياد وكان ضيوف السهرة : نوال الزغبي و سعد رمضان و لاتويا.
زقين كامل
زقين كامل (الاسم العلمي:Diascia integerrima) هو نوع من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.
علاج بالفلورايد
العلاج بالفلورايد هو وصول الفلورايد إلى الأسنان، موضعياً أو نظامياً، لحمايتها من تسوس الأسنان (التجويفات). العلاج بالفلورايد يصلح الأسنان بدلاً من أن يمنع وصول التلف إليها، مسبباً وصول المعدن فلوروأباتيت للمساهمة في تركيب السن التالف.
فلوروأباتيت هو ليس مكون طبيعي من مكونات السن البشري، رغم أنه موجود في أسنان أسماك القرش. المعدن الأساسي الموجود في الأسنان البشرية هو هيدروكسي أباتيت، بدلاً من فلوروأباتيت المصنّع بوجود الفلور. حتى من دون الفلورايد، السن يعاني من تباين متزايد ومتناقص في محتوى المعادن، اعتماداً على كيفية حموضيّة أو قاعديّة الفم، واعتماداً على تركيز المواد المختلفة في الفم. الفلورايد يسّهل ويعدل إرجاع المحتوى المعدني إلى السن، ويمنع تكسر الأسنان بواسطة الحمض اللاكتيكي وما ينتجه من بكتيريا. الهدف من تنظيف الأسنان بالفرشاة هو: لإزالة طبقة البلاك ميكانيكياً, و لوضع الفلورايد على سطح السن وتعزيز إعادة المعادن مع الفلوروأباتيت.
علاج بالفلورايد
في العلاج الموضعي بالفلورايد، الفلورايد يوضع مباشرة على سطح السن، والطريقة الأكثر شيوعاً لوضعه هو معجون أسنان الفلورايد. الطرق الأخرى للعلاج بالفلورايد تتضمن غسول الفم المتفلور، حبوب الدواء المحلاة، المواد الهلامية، الرغوة, و الطلاء.
في العلاج النظامي بالفلورايد، يتم بلع الفلورايد كمادة مضافة إلى الماء، الملح, أو الحليب، أو كمكون من حبوب الدواء. و بما أن مياه الشرب متفلورة، فالطرق العلاجية الأخرى لا ينصح بها.
علاج بالفلورايد الفوائد
التفلور مقبول عالمياً من قبل أطباء الأسنان وخبراء الصحة الأخرين كونه مفيد في منع تلف الأسنان. المركز الأمريكي للتحكم بالأمراض صنف شرب المياه المتفلورة كواحدة من «أفضل عشر إنجازات صحية عامة في القرن العشرين.» لذلك فمن المفهوم أن العلاج بالفلورايد سوف يتم ممارسته بكثرة وفي جميع المجالات. العديد من أنواع العلاج بالفلورايد معروفه، بدءاً من استخدام معجون الأسنان البيتيّ الغني بالفلورايد إلى الفلورايد الموضوع عملياً في عيادات الأسنان, إلى إضافة الفلور تحت الإشراف إلى المياه أو المواد المهضومة كالملح. العلاج البيتي يمكن أن يستخدم دون وصفة طبية أو بوصفة من الطبيب. العلاج بالفلورايد، سواء كان بوصفة أو دون، مقسم حسب الاستخدام- معاجين الأسنان، غسول الفم، مادة هلامية/رغوة، طلاء, الغذاء المحتوي على الفلورايد، والمياه المتفلورة.
علاج بالفلورايد الآلية
الفلورايد يقلل من تلف طبقة المينا عن طريق تكوين الفلوروأباتيت ومساهمته في مينا الأسنان. أيونات الفلور تقلل من سرعة إزالة المعادن من طبقة المينا وتزيد من سرعة إعادة المعادن إلى السن في المراحل المبكرة للتسوس. الفلور يقوم بهذه التأثيرات عن طريق دورة إزالة وإعادة المعادن إلى السن. إعادة المعادن تحدث عندما يكون الفلور في تجويف الفم. و بعد أن يتم بلع الفلور يصبح تأثيره أقل.
هنالك ثلاث تفاعلات مبدئية تتضمن أيون الفلور لإعادة التمعدن:
Ca10(PO4)6(OH)2 + 2F− → Ca10(PO4)6F2 + 2OH−
Ca10(PO4)6(OH)2 + 20F− → 10 CaF2 + 6PO43− + 2OH−
علاج بالفلورايد الآلية
الاستبدال الأيزو أيوني بين الفلور والهيدروكسيد في الأباتيت والنمو الكريستالي للفلورو أباتيت من محلول فوق الإشباع تفاعلان قادران على الحدوث أثناء التعرض إلى كمية قليلة من الفلور (0.01-10 جزء من المليون فلور) لفترات طويلة من الزمن. أمّا تفاعل ذوبان الأباتيت مع تكون الفلورو كلورايد يحدث أثناء التعرض إلى كميات كبيرة من الفلور (100-10.000 جزء من المليون فلور) و بشرط إضافة الفلوروكلورايد أو محلول يحتوي عليه.
تأثير الفلورايد على الأحياء الدقيقة الموجودة في الفم لا يعتبر كدور مهم ضد التسوس. العديد من الدراسات على الخلايا البكتيرية في المختبرات أظهرت أن الفلور له تأثيرات عديدة عليهم كعامل مضاد لهم. و هذه التأثيرات تتطلب تركيز من الفلورايد قدره 10 أجزاء من المليون فلور على الأقل، وهذا يحدث في الفم باختصار عند استخدام المنتجات المحتوية على الفلور. هنالك دراسة اهتمت بتأثير الفلور على الأحياء الدقيقة الموجودة في الفم واستنتجت أن الفلور لا يتفاعل كمادة مضادة فحسب، بل أيضاً يقلل التصاق البكتيريا على السن مع تقليل إزالة المعادن منه. يجب عمل المزيد من البحوث للتأكد من هذه الدراسات.
علاج بالفلورايد الآلية
الفلورايد يمكن أن يحصل عليه عن الطريق العديد من الطرق الكيميائية (صوديوم فلورايد، ستانوس فلورايد، أمينوفلورايد, مونو فلورو فوسفيت، والعديد.) الاختلافات في الأداء بينهم أظهرت تنوعاً أقل من تأثيرهم على سلوك الأفراد الذي يظهر عند تنظيف الأسنان، استخدام منتجات الفلورايد، وما بعد استخدامهم. بالعادة الصيغة الكيميائية للفلورايد يتم الحصول عليها عندما تنسجم مع العناصر الأخرى التي يتم خلطها معها، السعر, و هكذا.
كل طرق التفلور توفّر تركيز قليل لأيونات الفلور في اللعاب، وبذلك تؤثر موضعياً على سائل البلاك. الفلورايد لا يمنع تسوس الأسنان لكنه يحدد سرعة تطوره، ولذلك التعرض المستمر له خلال اليوم يعطي فاعلية أكثر. كلما كان الاستعمال محدداً كلما كان دور الفلورايد في منع التسوس مفيد أكثر.
علاج بالفلورايد الوصول
علاج المياه بالفلور هو إضافة الفلورايد بكمية محكمة إلى مصدر المياه العام للتقليل من تلف الأسنان. بدأ استخدامها في الولايات المتحدة بداية من 1940, و من ثم دراسات الأطفال في المناطق حيث المياه تكون مفلورة طبيعياً. والآن يتم استخدامها من قبل ثلثي سكان الولايات المتحدة في أنظمة المياه, و قرابة 5.7% من سكان العالم. رغم أن أفضل دليل متوفر لا يظهر رابط مع أثار عكسية عدا عن التلفور، أغلب الأثار تكون معتدلة, المياه المتفلورة لا زالت مثيرة للجدل لأسباب أخلاقية، أمنية, و فعالية ومعارضة تفلور المياه موجودة على الرغم من دعمها من قبل منظمات الصحة العامة.
علاج بالفلورايد الوصول
معظم معاجين الأسنان اليوم تحتوي على نسبة فلورايد ما بين 0.22 (1000 جزء من المليون) إلى 0.312 (1450 جزء من المليون), بالعادة على شكل صوديوم فلورايد أو صوديوم مونو فلورو فوسفيت 100 جرام من معجون الأسنان يحتوي 0.76 جرام بما يعادل 0.1 جرام من الفلورايد.
الوصفة الطبية لمعاجين أسنان الفلورايد تحتوي بشكل عام على 1.1% (5.000 جزء من المليون) صوديوم فلورايد. و هذا النوع من معاجين الأسنان يستخدم بنفس الطريقة كالمعجون العادي. من المثبت أن 1.1% من صوديوم فلورايد هو آمن وفعال في منع التسوس. معجون الأسنان الموصوف طبياً يستخدم ثلاث مرات يومياً بدلاً من معجون الأسنان العادي.
علاج بالفلورايد الوصول
المركب المحتوي على الفلورايد والأكثر شيوعاً هو صوديوم فلورايد. محاليل الصوديوم فلورايد بنسبة 0.05 دون وصفة طبية للاستعمال اليومي موجودة للاستخدام. الفلورايد بهذا التركيز غير قوي كفاية للأشخاص الأكثر عرضة للتسوس.
الغسول الموصوف طبياً يكون أكثر فاعليةً للأشخاص المعرضين للتسوس، لكن بالعادة يكون باطل للأطفال، وخصوصاً في الأماكن التي تشرب فيها المياه المتفلورة. ومع ذلك، في الأماكن التي لا تستخدم فيها المياه المتفلورة، هذه المنتجات توصف بعض الأحيان للأطفال.
تستخدم المواد الهلامية والرغوة من قبل الأشخاص الأكثر عرضةً للتسوس، مرضى التقويم، المرضى الذين يتعرضون لإشعاعات الرأس والرقبة، المرضى الذين يعانون من تركيز لعاب منخفض، والأطفال الذين يجب أن تكون أضراسهم الدائمة مغلفة لكن لا يمكن ذلك.
المادة الهلامية أو الرغوة يتم استعمالها من خلال صينية الفم، والتي تحتوي على هذا المنتج. هذه الصينية تحمل في الفم عند القضم. هذه الطريقة تأخذ تقريباً أربع دقائق، والمرضى يجب أن لا يغسلوا فمهم أو يأكلوا أو يدخنوا أو يشربوا لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد التطبيق.
علاج بالفلورايد الوصول
بعض المواد الهلامية مصنوعة للاستخدام البيتي، وتستخدم بطريقة مشابهة لمعاجين الأسنان. تركيز الفلورايد في هذه المواد الهلامية أقل بكثير من المنتجات الأخرى.
الطبعة لأسنان المريض يمكن أن تتم من قبل طبيب الأسنان، الذي يستخدم تلك الطبعة لعمل صينية تناسب الفم وتوضع فوق أسنان المريض. المريض يمكن أن يستخدم هذه الصينية لعلاج الفلورايد ووضعها فوق أسنانه طوال الليل.
طلاء الفلورايد لديه فائدة عملية إضافية على المواد الهلامية في سهولة التطبيق، والطعم الغير مؤذٍ, و استخدام كميات أقل من الفلورايد من الكميات المطلوبة في المواد الهلامية. الطلاء مقصود لنفس مجموعة المرضى الذين يستخدمون المواد الهلامية والرغوة. و ليس هنالك دليل منشور يدل على أن الفلورايد المطليّ هو عامل مؤثر على تفلور طبقة المينا. الطلاء يستخدم مع فرشاة ويجف خلال ثواني. التطبيق الموضعي للفلور أعطى نتائج أفضل من التطبيق النظامي بدرجة عالية.
الأجهزة التي تطلق الفلورايد ببطئ يمكن أن تزرع على سطح السن، بشكل تقليدي على الضرس من الجهة الغير ظاهرة والتي لا تتداخل مع عملية المضغ. النوعين الأساسين هما الغشاء البوليمر وحبة الزجاج. هذه الأدوات فعالة في زيادة تركيز الفلورايد وفي منع التسوس، لكن لديها مشاكل في القدرة على الاحتفاظ بهم، حيث أنه هذه الأجهزة تسقط بتكرار.
حبوب الدواء المحلاة المتفلورة ممكن أن تحتوي على 1 ميليجرام من الفلورايد، وتوضع في الفم وتمتص. الحبة المحلاة الذائبة تبلع ببطئ، لذلك استعمالها موضعي ونظامي بنفس الوقت. أظهرت دراسة مقارنة أجريت عام 1995 التأثيرات لحبوب الدواء المحلاة المتفلورة والحبوب المتفلورة وأعطت دليلاً واضحاً على أن الفلورايد يستخدم بشكل موضعي.
المكملات الطبية على شكل حبوب دواء، حبوب محلاة، أو سوائل (تتضمن الفلورايد والفيتامينات) تستخدم بشكل أساسي للأطفال في المناطق التي لا تستخدم فيها المياه المتفلورة. الدليل الذي يدعم فاعلية هذا العلاج مع الأسنان اللبنية ضعيف. المكملات تمنع التسوس في الأسنان الدائمة. من الآثار الجانبية الواضحة لهذا العلاج هو درجة قليلة إلى معتدلة من تسمم الأسنان بالفلور.
عوامل المخاطرة عند الفرد وسبب العلاج سوف يحددان طريقة العلاج بالفلورايد. استشر طبيب الأسنان قبل البدء بأية علاج. أسباب العلاج بالفلورايد تتضمن:
علاج بالفلورايد المخاطر الصحية
استهلاك كمية كبيرة من الفلورايد يمكن أن يؤدي إلى التسمم تسمم بالفلورايد والموت: الجرعة المميتة لمعظم البالغين تقدر من 5 إلى 10 جرامات (مما يعادل 32-64 ملج/كغ من الفلورايد/كغ من وزن الجسم). هضم الفلورايد يمكن أن ينتج مشاكل هضمية على جرعة أقل ب 15 إلى 20 مرة على الأقل (0.2-0.3 ملغ/كغ) من الجرعات المميتة.
الأخذ المزمن والتعرض الموضعي قد يسبب تفلور الأسنان، والتعرض المفرط النظامي ممكن أن يؤدي إلى تأثيرات نظامية مثل تفلور الهيكل العظمي.
الأطفال الصغار في عرضة للخطر عند تلقيهم جرعة زائدة من الفلورايد، والمنظمة الأمريكية لأطباء الأسنان ((ADA نشرت مؤخراً دليلاً مرحلياً عن استهلاكهم من الفلورايد.
في عام 1974، ابتلع طفل ذو ثلاثة أعوام 45 مليليتر من محلول فلورايد 2%, أي ثلاثة أضعاف الجرعة المميتة، ومن ثم توفيّ. الفلورايد كان قد تم بلعه خلال زيارته الأولى لطبيب الأسنان، وتم الكشف لاحقاً أن العيادة كانت مسؤولةً قانونياً عن موت الطفل.
علاج بالفلورايد المخاطر الصحية
معظم التفلور معتدل وتجميلي، لكن الفرصة لتفلور شديد تزداد مع ازدياد التعرض للفلورايد. تقرير حديث تم نشره من قبل مجلس البحوث الوطنية ينص على أن التفلور الشديد يمكن أن يعد «تأثير سام» يزيد من انتشار التسوس، لكنه التفلور الشديد أمرمستبعد مع الاستخدام الطبيعي للعلاج بالفلورايد.
زقين متموج
زقين متموج (الاسم العلمي:Diascia sinuata) هو نوع غير مؤكد من النباتات يتبع جنس الزقين من الفصيلة الغدبية.