hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
الرياضة في المكسيك
الرياضة في المكسيك في المكسيك كرة قدم هي الرياضة الشعبية الأولى، وعلى الرغم أن المكسيك لم ينجح بتحقيق نتائج جيدة في كأس العالم لكرة القدم ، إلا أن المكسيك نجحت بالتأهل إلى كأس العالم 15 مرة في تاريخها وبهذا تُعتَبر المكسيك خامس أكثر المنتخبات حضوراً في كأس العالم بعد البرازيل وإيطاليا وألمانيا والأرجنتين ، كما أن المكسيك نجحت بالفوز في كأس القارات لكرة القدم مرة واحدة ونجحت في الحصول على الميدالية الذهبية في الأولمبياد مرة واحدة أيضاً، وفازت المكسيك بكأس الكونكاكاف 8 مرات وهو أكثر منتخب حققها.
الرياضة الأكثر شعبية في المكسيك هي كرة القدم وتليها الملاكمة. ولكن هناك اختلافات على حسب المنطقة: على سبيل المثال، تُعتبر البيسبول الرياضة الأكثر شعبية في الشمال الغربي والجنوب الشرقي من البلاد. كما تعتبر أيضًا كرة السلة وكرة القدم الأمريكية وركوب الثور (يُسمى «خاريبيو») من الرياضات الشعبية.
الرياضة في المكسيك دورات الألعاب الدولية
نظمت ميكسيكو سيتي الألعاب الأولمبية الصيفية لسنة 1968، وهي المرة الأولى التي يُقام فيها الحدث في أمريكا اللاتينية. ومن وقتها، أُقيمت نسخة واحدة فقط من الألعاب الأوليمبية في المنطقة في ريو دي جانيرو بالبرازيل في 2016.
شاركت المكسيك لأول مرة في الألعاب الأوليمبية عام 1900، وأرسلت رياضيين للمنافسة في كافة دورات الألعاب الأولمبية الصيفية منذ 1924. شاركت المكسيك أيضًا في العديد من دورات الألعاب الأولمبية الشتوية منذ 1928. قدمت المكسيك الأداء الأفضل في منافسات ألعاب القوى والملاكمة والفروسية والغطس والسباحة، ومؤخرًا في التايكوندو وكرة القدم.
في الألعاب الأولمبية الصيفية لسنة 2012، أنهت المكسيك الدورة في المركز التاسع والثلاثين؛ عاد الفريق المكسيكي إلى أرض الوطن بعد أن حصل على سبع ميداليات، شملت الميدالية الذهبية التي فازوا بها لأول مرة في كرة القدم، وجاءت بقية الميداليات في القوس والسهم والغطس والتايكوندو.
الرياضة في المكسيك دورات الألعاب الدولية
الغطاس الميكسيكي خواكين كابيلا هو الرياضي المكسيكي الحاصل على أكبر عدد من الميداليات الأوليمبية. باولا إسبينوزا هي غطاسة أخرى شهيرة. أصبحت ثريا خيمينيز الرياضية المكسيكية الأولى التي تحصل على ميدالية أولمبية ذهبية.
كتبت إنريكيتا باسيليو التاريخ بكونها أول امرأة تشعل الشعلة الأولمبية خلال الألعاب الأولمبية الصيفية التاسعة عشر في ميكسيكو سيتي في 12 أكتوبر 1968.
تُقام منافسات دورة الألعاب الأمريكية بين الرياضيين من دول الأمريكتين، كل أربع سنوات في العام السابق للألعاب الأولمبية الصيفية. تُصنف المكسيك في المركز السادس بين الدول العشرة الأكثر فوزًا بالميداليات على الإطلاق خلال دورة الألعاب الأمريكية (باستثناء الميداليات التي حصلت عليها خلال دورة الألعاب الأمريكية الشتوية). نظمت كل من المكسيك وكندا ثلاث نسخ من دورة الألعاب الأمريكية، أكثر من أي دولة أخرى. بالنسبة للمدن، استضافت وينيبيغ ومكسيكو سيتي فقط دورة الألعاب الأمريكية لأكثر من مرة، نالت كلتاهما الشرف مرتين.
الرياضة في المكسيك دورات الألعاب الدولية
أسوة بالشعلة الأوليمبية، تُشعل شعلة دورة الألعاب الأمريكية قبل بداية المنافسات. أُشعلت الشعلة لأول مرة في أولمبيا باليونان. بالنسبة للدورات التالية، أشعل شعب الأزتيك الشعلة في المعابد القديمة، أولًا في سيرو دي لا استريلا ولاحقًا في هرم الشمس في أهرام تيوتيهواكان. كان الاستثناء الوحيد في دورة الألعاب التي أُقيمت في ساوباولو في 1963، عندما أُشعلت الشعلة في البرازيل عن طريق السكان الأصليين من شعب الغوراني. يشعل أحد الأزتكيين الشعلة كأول حامل لها لتبدأ مراسم تسليم شعلة دورة الألعاب الأمريكية حتى تصل إلى الملعب الرئيسي في المدينة المضيفة، حيث تلعب دورًا هامًا في مراسم الافتتاح.
الرياضة في المكسيك دورات الألعاب الدولية
ألعاب أمريكا الوسطى والكاريبي هي بطولة إقليمية في العديد من الرياضات، تُقام مرة كل أربعة أعوام، عادة في العام الأوسط (الفردي) بين الألعاب الأوليمبية الصيفية. تُنظَم الألعاب لدول أمريكا الوسطى والكاريبي والمكسيك ودول الكاريبي في أمريكا الجنوبية وهي كولومبيا وغويانا وسورينام وفنزويلا. صُممت لضمان الاستعداد بين الدول غير المشاركة في دورة ألعاب أمريكا الوسطى والكاريبي التي تُقام في العام التالي للألعاب الأولمبية الصيفية (على سبيل المثال ألعاب أمريكا الوسطى) وبين البطولات القارية، تُقام دورة الألعاب الأمريكية في العام السابق للألعاب الأولمبية الصيفية. تُعتبر ألعاب أمريكا الوسطى والكاريبي بمثابة دورة الألعاب الإقليمية المستمرة حتى الآن الأقدم في العالم، فقط تسبقها الألعاب الأولمبية. نظمت المكسيك الدورة أربع مرات، ثلاثة منهم في ميكسيكو سيتي، وواحدة في فيراكروز في 2014. تُعتبر المكسيك أيضًا واحدة من الدول الثلاثة المشاركة في النسخة الأولى من الدورة والمنظمة للدورة الأولى. تُعتبر المكسيك هي الدولة الوحيدة التي شاركت في كافة النسخ، دون غياب واحد، وتُعتبر الدولة الأكثر حصولًا على الميداليات بشكل عام والثانية من حيث الميداليات الذهبية اعتبارًا من 2019.
الرياضة في المكسيك الرياضات الجماعية
تعتبر كرة القدم الرياضة الجماعية الأكثر شعبية في المكسيك. تُتابع كرة القدم وتُمارس على نطاق واسع عبر البلاد وتعتبر الرياضة الأكثر شعبية في معظم الولايات. يُعتقد أن كرة القدم قد قُدمت في المكسيك بواسطة عمال المناجم الإنجليز الكورنيين في نهاية القرن التاسع عشر. بحلول عام 1902 بدأ الدوري المتكون من خمسة فرق مع نفوذ كبير للإنجليز. أصبحت كرة القدم رياضة احترافية في 1943.
الرياضة في المكسيك الرياضات الجماعية
نظمت المكسيك بطولتين لكأس العالم (1970 و 1986). تمتلك العديد من الملاعب المُستخدمة في الدوري تاريخًا يرتبط بكأس العالم. اشتهرت أماكن مثل ملعب خاليسكو في غوادالاخارا وملعب أزتيكا في ميكسيكو سيتي بتاريخها المحلي والعالمي. يُعتبر ملعب أزتيكا الأسطوري على سبيل المثال واحدًا من ملعبين فقط في العالم استضافا نهائيين لكأس العالم (الملعب الآخر هو الماراكانا) وهو واحد من أكبر الملاعب في العالم من حيث السعة الجماهيرية. أكبر ملاعب المكسيك هي ملعب أزتيكا وملعب خاليسكو وملعب BBVA بانكومر والملعب الأولمبي الجامعي وملعب كواتيموك. أُذيعت بطولة كأس العالم لكرة القدم لعام 1986 للجمهور العالمي، وانتشرت الموجة أو الموجة المكسيكية عالميًا بعد تقديمها خلال البطولة.
الرياضة في المكسيك الرياضات الجماعية
حصل منتخب المكسيك لكرة القدم للسيدات على ميدالية فضية (1971) وأخرى برونزية (1970) في بطولة العالم للسيدات، على الرغم من أن تلك الإنجازات لم يُعترف بها رسميًا، إذ أنها حدثت قبل اعتراف الاتحاد الدولي لكرة القدم باللعبة بالنسبة للنساء. كانت ماريبل دومينغيز قائدة بارزة وهدافة كبيرة في منتخب المكسيك لكرة القدم للسيدات. عُرفت عالميًا أيضًا باسم «ماريجول» لتسجيلها 46 هدفًا خلال 49 مباراة مع منتخب المكسيك لكرة القدم للسيدات.
يمثل منتخب المكسيك لكرة القدم المكسيك في كرة القدم، ويحكمه الاتحاد المكسيكي لكرة القدم (FMF)، الهيئة الحاكمة لكرة القدم في المكسيك. الملعب الخاص بالمنتخب المكسيكي هو ملعب أزتيكا والمدير الفني هو خوان كارلوس اوسوريو. يأتي المنتخب المكسيكي حاليًا في المركز الحادي والعشرين في تصنيف إيلو العالمي لكرة القدم.
الرياضة في المكسيك الرياضات الجماعية
تأهلت المكسيك خمس عشرة مرة لبطولة كأس العالم لكرة القدم، وتأهلت دون انقطاع منذ 1994، لتصبح واحدة من ضمن ست دول تمكنت من تحقيق هذا الإنجاز. منتخب المكسيك لكرة القدم جنبًا إلى جنب مع البرازيل وألمانيا، هي الفرق الوحيدة التي تمكنت من تخطي دور المجموعات في خلال النسخ الستة الأخيرة من كأس العالم. واجهت المكسيك فرنسا في أول مباراة على الإطلاق في أول بطولة لكأس العالم في 13 يوليو 1930. كان أفضل إنجاز تحققه المكسيك في كأس العالم هو الوصول إلى الدور ربع النهائي في بطولتي 1970 و 1986 حيث نُظمت البطولتين على الأراضي المكسيكية، الجدير بالذكر أن المكسيك سوف تستضيف كأس العالم 2026 بالمشاركة مع كندا والولايات المتحدة.
فاز منتخب المكسيك لكرة القدم بكأس القارات 1999 والميدالية الذهبية في أولمبياد لندن 2012، وأنهت بطولة كوبا أميركا مرتين في مركز الوصيف، كما حصلت على كأس العالم تحت 17 سنة لكرة القدم 2005، ووصلت إلى ربع النهائي مرتين في كأس العالم. انتقل مؤخرًا بعض اللاعبين المكسيكين إلى الأندية الأوروبية مثل رافائيل ماركيز وكارلوس سالسيدو وريكاردو أوسوريو وبافيل باردو وأندريس غواردادو وجويليرمو فرانكو وكارلوس فيلا وجيوفاني دوس سانتوس وعمر برافو وآرون غاليندو وهيكتور مورينو وفرانشيسكو خافيير رودريغيز وآخرين.
تاريخيًا، تُعتبر المكسيك المنتخب الأنجح في منطقة الكونكاكاف، إذ حصلت على تسع بطولات كونكاكاف، بما فيهم الفوز لست مرات بكأس الكونكاكاف الذهبية ومرة واحدة ببطولة كأس الأمم الأمريكية الشمالية وثلاث مرات ببطولة كأس اتحاد أمريكا الشمالية NAFC. يُعتبر المنتخب المكسيكي هو الفريق الوحيد في منطقة الكونكاكاف الذي فاز ببطولة رسمية تابعة للاتحاد الدولي لكرة القدم، في كأس القارات 1999. على الرغم من وقوع المكسيك تحت مظلة الكونكاكاف، إلا أن المنتخب القومى يُدعى بصورة منتظمة للمشاركة في بطولة كوبا أميركا منذ عام 1993، كما حصلوا على لقب الوصيف في مرتين وحصلوا على الميدالية الخاصة بالمركز الثالث في ثلاث مناسبات.
السياحة في أذربيجان
السياحة في أذربيجان السياحة هو جزء نامي في اقتصاد أذربيجان، البلد كان نقطة سياحية مُهمة في الثمانينات إلا أن حرب ناغورنو قرة باغ أدت إلى خفض السياحة في أذربيجان وعَكَسَت صورة سلبية عن أذربيجان في عقد التسعينات من القرن المُنصَرِم، لكن في السنوات الأخيرة ارتفع مجيء السياح إلى أذربيجان، المناطق السياحية المُهمة في أذربيجان هي المدينة القديمة في باكو عاصمة أذربيجان و برج مايدن و قصر شرفانشاه و متنزه جوبوستان الوطني حيث يوجد هناك نقوش ما قبل التاريخ.
السياحة في أذربيجان العاصمة باكو
تأتي أهمية السياحة في باكو مِن كونها عاصمة أذربيجان وعاصمة السياحة في أذربيجان، فهي مدينةٌ يقع أغلبها على ساحل بحر قزوين، رغم ذلك تتواجد بها بعض المرتفعات. تمتلك باكو مدينةً قديمةً جداً مِن العصور الوسطى، والعديد مِن المعالم الشهيرة وناطحات السحاب وغيره.
احتوت مدينة باكو على العديد من الحضارات التي امتدت لفترات زمنية طويلة، أكبر هذه الحضارات كانت الإسلامية، والتي تركت آثاراً تدل على أنها كانت أقوى الحضارات مِن الناحية الاقتصادية والعسكرية.
تتعدد الأماكن السياحية في باكو أهمها المدينة القديمة أو أتشيري شيهير هي أحد الأماكن السياحية في باكو التي وضعتها اليونسكو في لائحتها للمدن الأثرية لما تحتويه المدينة الحجرية القديمة على آثار . في قلب المدينة القديمة ستجد النسيج القديم، والتجارة التي تعتمد على أدوات مِن العصور الأولى، والمطاعم التقليدية.
السياحة في أذربيجان سياسة التأشيرة
ويمكن الحصول على تأشيرات سياحية من خلال سفارات أذربيجان أو تأشيرات إلكترونية في أي مكان في العالم. وجاء معظم الأجانب الذين زاروا أذربيجان في الأشهر الستة الأولى من عام 2015 من روسيا وجورجيا وتركيا وإيران.
السياحة في أذربيجان الآثار التاريخية
بلد أذربيجان لديها العديد من المعالم التاريخية والمعمارية من فترات تاريخية مختلفة. مدينة باكو هي تاريخي قديم. هناك أكثر من 50 الآثار التاريخية والمعمارية من باكو أو مدينة إشيري شيهر . هناك أكثر من 50 الآثار التاريخية والمعمارية من باكو أو مدينة إشيري شيهر . وصل إلى يومنا هذا برج ميدن وشيرفان شاهلار . قصر شيرفانشاهس هو واحد من اللؤلؤ من العمارة الأذربيجانية. تم بناؤه في أوائل القرن الخامس عشر . يقع النصب المعماري برج أذربيجان العذراء في الجزء الجنوبي الغربي من باكو أو إشيري شيهر . ويبلغ طول برج العذراء 29.7 مترا ويبلغ قطره 16.5 متر .
السياحة في أذربيجان أتشكاه في باكو
معبد أتيشكاه، الذي يقع في الجزء الجنوبي الغربي من مستوطنة سوراخاني في شبه جزيرة ابشيرون، على بعد 30 كم بعيدا عن باكو، هو مشهد آخر مثير للاهتمام.يقع الحجر المركزي للمعبد يضم الغاز الطبيعي.شبه جزيرة أبشيرون تشتهر بالنفط والغاز الطبيعي.تم تحويل المجمع إلى متحف في عام 1975، والآن قد تلقى 15,000 زائر سنويا.في عام 1998 تم ترشيحه كقائمة التراث العالمي وأعلن احتياطي الدولة التاريخي المعماري.
السياحة في أذربيجان ثقافة الفن الصخري غوبوستان
واحدة من أقدم وأكثر إثارة الآثار في باكو، غوبوستان، مشهورة في جميع أنحاء العالم للمنحوتات الصخرية. الآثار غوبوستان غنية جدا. هناك أكثر من 6000 النقش الصخور المتبقية ما بين 5,000 و 40,000 سنة في الاحتياطي. في عام 2007 أعلنت غوبوستن العالمي قائمة اليونسكو للتراث العالمي. الاحتياطي الأكثر شعبية.
السياحة في أذربيجان حصن مارداكان
هناك برجان قديمان في مستوطنة مردكان في باكو . تم بناء جدار البرج من قبل المهندس المعماري عبد المجيد مسعود في 1232.
السياحة في أذربيجان العمارة الحديثة
يعد بناء مركز حيدر علييف أحد رموز باكو الحديثة. مؤلف مشروع البناء هو المهندس المعماري الأكثر شهرة زها حديد، صاحب جائزة بريتزكر المعمارية. هناك حوضان للزينة وبحيرة اصطناعية في المنطقة.
يبدو أن أطول المباني في باكو (190 متر) هي اللهب.وتغطي هذه المباني مع شاشات لإظهار نظرة الرسوم المتحركة.
السياحة في أذربيجان السياحة الجبلية
السياحة الجبلية هي واحدة من مجالات السياحة في أذربيجان. تم بناء مجمعات توفنداغ وشهداج مع فنادقهم في منطقتي غوسار و غابالا في البلاد. هذه المنتجعات توفر فرصا للتزلج على الجليد على ارتفاعات 2500-3000 متر فوق مستوى سطح البحر .
السياحة في أذربيجان شاهداغ مجمع السياحة الصيفية الصيفية
يمكن للسياح الاختيار من منازل عطلة خاصة، مثل المنازل الخاصة والفنادق والأكواخ والفيلات وحتى يعيش في واحدة من الوجهات السياحية الفاخرة.
السياحة في أذربيجان توفانداغ الشتاء والصيف مجمع سياحي
تقع منطقة السياحة الترفيهية على بعد حوالي 4 كم من منطقة غابالا. يوفر المجمع خطوط الكابل والتزلج في فصل الشتاء والتزلج ومركز الترفيه للأطفال والفندق والخدمات الأخرى.
السياحة في أذربيجان الحدائق الوطنية
مناخ أذربيجان لديه 9 مناطق مناخية. إن أذربيجان، بوصفها بلداً صغيراً في منطقة القوقاز والبحر الأسود بين بحر قزوين، تتمتع بثقافة غنية وتنوع بيولوجي واسع وموارد طبيعية كبيرة بين البلدان الأوروبية. وتخدم الحدائق الوطنية الدراسات البيئية والتعليمية والعلمية والثقافية. وتضم أذربيجان 8.
السياحة في أذربيجان زانجيزور الحديقة الوطنية
حديقة زانغازور الوطنية (التي أعيدت تسميتها وتوسيعها من حديقة أوردوباد الوطنية القديمة في عام 2009) لديها التنوع البيولوجي الغني. وتشمل الحديقة الوطنية أنواعا نادرة ومهددة بالانقراض مثل نمر الأناضول، ومفلون الأغنام الجبلية، وماعز بازهر، ونسر ذيل أبيض، ونسر ذهبي، ومقبرة صغيرة.
سباستيان إنغروسو
سباستيان كارمن إنغروسو (بالإيطالية: Sebastian Carmine Ingrosso)‏ وهو دي جي وموسيقي ومنتج سويدي ولد في يوم 21 أبريل 1983 في مدينة ستوكهولم عاصمة السويد وهو عضو في فرقة سويدش هاوس مافيا مع أصدقائه أكسويل وستيف أنجلو.
أكسويل
أكسويل (بالسويدية: Axwell) وإسمه الحقيقي أكسل كريستوفر هدفورس (بالإنجليزية: Axel Christofer Hedfors) وهو دي جاي وريمكسر و منتج تسجيلات سويدي، ولد في يوم 18 ديسمبر 1977 في مدينة لوند في السويد وهو عضو في فرقة سويدش هاوس مافيا مع سباستيان إنغروسو وستيف أنجلو وفي مجلة دي جاي احتل المرتبة 19 كأفضل الدي جي في العالم.
ستيف أنجلو
ستيف أنجلو (بالسويدية: Steve Angello) وإسمهُ الكامل ستيفن أنجلو جوزيفسون فراغوغيانيس (بالسويدية: Steven Angello Josefsson Fragogiannis) وهو دي جاي يوناني المولد و الأصل و سويدي الجنسية ولد في يوم 22 نوفمبر 1982 في مدينة أثينا عاصمة اليونان لأب يوناني وأم سويدية وهو عضو في فرقة سويدش هاوس مافيا مع سباستيان إنغروسو و أكسويل.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية
اضطراب الكرب التالي للصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة يسمى أحيانا اضطراب الكرب التالي للرضح (يرمز له اختصاراً PTSD من Posttraumatic stress disorder) هو نوع من أنواع المرض النفسي وفقًا للنظام العالمي للتصنيف الطبي للأمراض والمشاكل المتعلقة بها. يسبق اضطراب ما بعد الصدمة استنادًا إلى تعريف الاضطراب، حادثًا واحدًا أو عدة حوادث كارثية أو تهديدات استثنائية. كالحروب وَالتعرضات القتالية العسكرية وَحوادث المرور وَالعنف الأسري وَالاعتداءات الجنسية وَإساءة معاملة الطفل وَالتعذيب وَالحوادث الإرهابية وَالكوارث الطبيعية. ليس من الضروري أن يكون التهديد موجهًا إلى الشخص ذاته، بل يمكن أن يكون موجهًا إلى أشخاص آخرين (مثلا إذا كان الشخص شاهدًا لحادث خطير أو عمل من أعمال العنف). تظهر الأعراض النفسية والجسدية لاضطراب ما بعد الصدمة عادة في غضون نصف عام بعد الحدث الصادم. يؤدي الحادث الصادم إلى اهتزاز فهم الشخص لذاته والعالم من حوله وإلى تشكل أحاسيس العجز لديه.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية
من المرادفات الأخرى لاضطرابات ما بعد الصدمة: أمراض ما بعد الصدمة، متلازمات ما بعد الصدمة، الاضطرابات النفسية لما بعد الصدمة، المتلازمات النفسية القاعدية لما بعد الصدمة.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية الأسباب
وفقا للتعريف الذي صاغته رابطة الجمعيات العلمية الطبية الاختصاصية في ألمانيا التي وضعت أيضا التعليمات الخاصة لعلاج اضطرابات ما بعد الصدمة، فإن:
«اضطراب ما بعد الصدمة، هو رد فعل لاحق محتمل من معايشة حدث مؤلم أو أكثر من قبيل معايشة العنف الجسدي والجنسي، أيضاً في الطفولة التحرش الجنسي، الاغتصاب، الهجوم العنفي على الشخص ذاته، الاختطاف، أن يؤخذ المرء كرهينة، الهجمة الإرهابية، الحرب، الأسر، الاعتقال السياسي، التعذيب، الاحتجاز في معسكرات الاعتقال، الكوارث المُتسبَبة من قبل الإنسان أو الطبيعة، الحوادث (اليومية)، عند تشخيص مرضا مستعصيا، على ذات المرء، أو على أشخاص آخرون»
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية الأسباب
صيغ هذا التعريف بشكل مشترك من قبل عدد من الجمعيات والروابط الألمانية.
لم تدرج جميع الأسباب المحتملة لاضطرابات ما بعد الصدمة في ظل هذهِ الصياغة كما جرت المحاولة في أن تكون واضحة بشكل كاف بحيث أن لا يعتبر كل طارئ محتمل كمُسبِب لها.
ولذلك أستبعد من هذا التعريف الإجهادات التي لا تقع في نطاق الأحداث الاستثنائية أو الكارثية، كمسائل الانفصال أو الطلاق أو وفاة أحد الأقارب (الهجر)
الأعراض النفسية الناجمة عن مثل هذه الأحداث غير الكارثية لا تصنف على كونها كاضطرابات ما بعد الصدمة، ولكن كاضطراب في التكيُف.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية الأسباب
من الأشكال الشديدة بشكل خاص لاضطرابات ما بعد الصدمة ما يسمى بمتلازمة الناجين من معسكرات اعتقال المحرقة النازية، كما تلك المعروفة خاصة في المنطقة المتحدثة بالإنجليزية بمتلازمة ما بعد فيتنام Post Vietnam Syndrome PVS.
كان هناك حديث عن «مرض القذيفة» bomb-shell disease خلال الحرب العالمية الأولى، وفي ألمانيا كان يسمى المرضى باضطراب ما بعد الصدمة آنذاك «بمرتجفي الحرب»، بينما خلال الحرب العالمية الثانية كان هناك حديث عن «سعادة القنبلة». فيما يشكل اضطراب ما بعد الصدمة حاليا مشكلة طبية خاصة عند الجنود الأمريكيين والألمان وجنود العديد من البلدان الأخرى، العائدين لبلدانهم من مهماتهم القتالية في العراق وأفغانستان.
لا ينشأ اضطراب ما بعد الصدمة بسبب عدم الاستقرار النفسي، ولا هو تعبير عن مرض نفسي - إذ إن الأشخاص الأصحاء نفسيا يمكن أن تنشأ لديهم اضطرابات ما بعد الصدمة. ومع ذلك، هناك بعض عوامل الخطر عند بعض الأشخاص ترجح احتمال تولد اضطرابات ما بعد الصدمة لديهم.
إن اضطرابات ما بعد الصدمة هي محاولة الكائن الحي للبقاء على قيد الحياة رغم حالة الصدمة إذ ظهر التهديد على الحياة. وبالتالي، فهي ليست تعبير عن الفشل (أو الخلل)، ولكن تشكل استجابة صحية ورد فعل مناسب إزاء الحدث.
أظهر علماء الأعصاب في جامعة أوتريخت الهولندية أن المصابين باضطراب ما بعد الصدمة لديهم استجابة ضعيفة بشكل غير اعتيادي للآلام النفسية.
يشير المصطلح الشائع «رد فعل ما بعد الصدمة» إلى هذا الفرق أيضا. إذ هنالك فرق واضح بين ما يسمى رد فعل التوتر الحاد على الحدث، الذي يمكن أن يحدث في فترة وجيزة ويهدف إلى ضمان البقاء على قيد الحياة، واضطرابات ما بعد الصدمة التي تؤدي إلى ضرر مستدام لدى المصابين.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية المخاطر والعوامل الوقائية
تشمل عوامل الخطر، أحداث حياتية وظروفا معيشية مجهدة، تساهم كل بانفراد أو نتيجة تظافرها في تَشَكُل اضطراب ما بعد الصدمة.
يمكن لعوامل الخطر ان تكون متواجدة قبل حدوث الصدمة (عوامل الخطر السابقة للصدمة)، أو أن تتشكل خلال الصدمة أو بعدها (عوامل الخطر اللاحقة للصدمة).
من بين جملة عوامل الخطر لتشكل اضطرابات ما بعد الصدمة، يمكن أن نورد هنا طول مدة حدث الصدمة وشدة قوتها.
مقارنة بالكوارث الطبيعية، فإن العنف المُتَسَبَب عن الإنسان (على سبيل المثال، والاغتصاب، والحرب، والاضطهاد السياسي أو التعذيب) لها عواقب نفسية وخيمة أكثر وطأة على الضحية.
الفظائع التي شهدها أناس أثناء الحرب أو في السجون، سواء كضحايا أو كشهود، لا تتوافق مع نظرتهم المسبقة للعالم.
ليبقى «رعب مجهول يتعارض مع الاعتقاد الأصلي في افتراض وجود الروح الإنسانية».
الأفراد الذين تعوزهم شبكة علاقات اجتماعية متينة، أو الأشخاص الذين عانوا من مشاكل نفسية مسبقة، يكونون عادة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات ما بعد الصدمة في حالة تعرضهم لصدمة نفسية.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية المخاطر والعوامل الوقائية
ويرتبط مع زيادة احتمال تشكيل أعراض ما بعد الصدمة: تجربة
يترافق فيها معايشة «هزيمة نفسية» باحتمال غالب مع تَشَكُل أعراض ما بعد الصدمة.
أفراد فرق المساعدة المؤهلون (مثل رجال الإطفاء أوالشرطة) نادرا ما تتشكل لديهم اضطرابات ما بعد الصدمة قياسا بأشخاص غير مؤهلين.
حددت السيدة ايگله وآخرون سلسلة من عوامل الخطر المسبقة للصدمة. ويشمل ذلك جملة أمور منها، الافتقار إلى الدعم العاطفي للوالدين أو الأقارب، النشأة في العوز والفقر، انخفاض المستوى التعليمي للوالدين، النشأة في عوائل كثيرة الأعضاء مع ضيق المساحة السكنية، الجريمة وانتحار أحد الوالدين أو كليهما، انخفاض التناغم العائلي، اضطراب نفسي لدى أحد أو كلا الوالدين، السلوك الاستبدادي لأولياء الأمور، الأطفال غير الشرعيين، التنشئة في ظل أحد الوالدين فقط، قصر المسافة العمرية لولادة الأطفال، وافتقار الأطفال إلى العلاقة والتواصل مع أقرانهم.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية المخاطر والعوامل الوقائية
قدمت دراسة إعادة تأهيل قدامى الحرب الفيتنامية في 1983 معلومات مهمة حول المخاطر والعوامل الوقائية لاضطراب ما بعد الصدمة.
30، 9% من قدامى المحاربين و26، 9% من المحاربات قد عانوا خلال مسيڕة حياتهم من اضطراب ما بعد الصدمة.
فيما كان 15، 2% من الذكور و8، 5% من إناث قدامى المحاربين يعانون إذبان إجراء الدراسة من اضطراب ما بعد الصدمة.
كعوامل خطر حُدِدَت:
عوامل الخطر قبل العمليات القتالية:
الإصابة بالاكتئاب قبل المهمة القتالية
نمط عقابي لتربية الأطفال من قبل الوالدين
الانحدار من عائلة غير مستقرة
الانحدار من الأصول الإسبانية الأمريكا لاتينية
على طرف نقيض من عوامل الخطر فإن العوامل والظروف الوقائية تحمي ضد الإصابة بالصدمات النفسية على الرغم من حجم ونوعية الأحداث، وعلى الرغم من العوامل الظرفية للحادث التي قد ترجح وقوع صدمة نفسية. لقد تم تحديد عوامل وقائية منها:
ليست الصدمة النفسية فقط بل يبدوا أن الجينات الوراثية تلعب أيضا دورا في تشكل أعراض غير مقبولة اجتماعيا بعد حادث الاعتداء.
يبدوا أن الأطفال ذوي الكروموسومات X ذات النشاط الأوكسيديزي أحادي الأمين المنخفض تتشكل لديهم احتمال الإصابة باضطرابات ما بعد الصدمة بنسبة الضعف مقارنة بسواهم من الأطفال (في حال حصول الصدمة).
ويتزايد احتمال مشاركتهم كمرتكبي جرائم، لحد عشرة أضعاف في سنوات عمرهم دون 26 سنة قياسا بمصدومين آخرين بدون هذه الخلفية الجينية.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية أرقام وإحصائيات
إن 50% إلى 90% من الأطفال والبالغين في الولايات المتحدة قد عايشوا حادث صدمة. ولكن ليس بالضرورة ان تتسبب تلك المعايشة في تشكل اضطراب ما بعد الصدمة.
معدلات انتشار اضطراب ما بعد الصدمة هو حوالي 8% في المئة وقد يرتفع إلى 50% عند الذين تعرضوا لحادث صدمة عند الفئات المؤهلة مثل العاملين في
مجالات الإنقاذ والأطباء ورجال الشرطة أو الجنود. إن 30% من العينات الألمانية المتخذة في حالة لتحرش الجنسي، وكل ثاني حالة اغتصاب، تسبب في تشكل اضطراب ما بعد الصدمة. وفقا لدراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في 2011م، تصاب النساء اللواتي يعانين من اضطرابات ما بعد الصدمة
بنسبة أكبر، بالتهابات مزمنة، يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة التي تقصر العمر.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية أرقام وإحصائيات
استنادا إلى كتاب لگيدو فلاتن وآرني هوفمان سنة 2001م، فإن احتمال بروز اضطراب ما بعد الصدمة هو بعد الملاحقة والسجن السياسي أعلى بكثير مما هو مفترض، ليصل إلى حوالي 50 إلى 70 في المئة.
إلا ان هذين المؤلفين وضعا معايير مختلفة للتشخيص، مما هو معتمد من قبل منظمة الصحة العالمية.
وفقا لدراسة أجريت عام 2004م من حالات الصدمة أثناء مهمة قتالية يؤدي بالجنود المصابون في 38، 8% من الحالات لتشكل اضطرابات ما بعد الصدمة.
بعد تجربة الحرب الفيتنامية كانت المعدلات في حدود لا يستهان بها (أكثر من 30% من المقاتلين).
يعاني بشكل غير متوقع بعد عشر سنوات من بداية الحرب في أفغانستان والعراق نسب أقل من الجنود الأمريكيين من النسب المنتظرة من اضطرابات ما بعد الصدمة.
ذكرعالم النفس ريتشارد ماكنالي من كلية الطب بجامعة هارفارد في مقالة نظرة عامة نشرت في 2012م استنادا على دراسات متعددة قد أجريت، إن نسبة تتراوح بين 2، 1% إلى 13، 8% من المشاركين في حرب العراق وأفغانستان مرضى.
حسب أكثر الدراسات موثوقية ومنهجية فإن 7، 6% من الذين شاركوا في مناوشات من الجنود لديهم أعراض نموذجية من اضطرابات ما بعد الصدمة.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية أشكال التشخيص
إن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة قديمة ربما قدم وجود الإنسان.
حيث تذكر مرارا في الروايات التأريخية. على سبيل المثال من قبل صموئيل بيبس الذي شهد حريق لندن الكبير في 1666م.
إذ يكتب بعد مدة نصف سنة من الكارثة في مذكراته: "كم هو عجيب أني لا أستطيع الآن النوم ليلا، دون أن ينتابني خوف كبير من النار؛
في هذه الليلة بقيت مستيقظا حتى ما يقرب من الساعة الثانية صباحا، لأنني لم أستطع التخلي عن التفكير بالنار."
لم يلاقي اضطراب ما بعد الصدمة في الطب الاهتمام الكافي إلا في الآونة الأخيرة فقط.
صاغ العالم النفساني الألماني إميل كريبلن في نهاية القرن 19 مصطلح «عصاب الخوف»
لوصف الأعراض التي ظهرت عند ضحايا الحوادث والإصابات الخطيرة خاصة ضحايا الحرائق، أو الخروج عن قضبان السكك الحديدية والاصطدام بالقطارات.
ولقد وصفت أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في وقت مبكر من قبل أحد تلامذة سيغموند فرويد إلا وهو أبرام كاردينر.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية أشكال التشخيص
ولم يجد الاضطراب مدخلا إلى التشخيص إلا في عام 1980م في الدليل الأمريكي المعتبر دوليا «دليل التشخيص DSM III» المنشور من قبل الرابطة الأمريكية للطب النفسي APA، والذي توجد نسخة منقحة منهُ الآن "دليل التشخيص DSM IV ".
حيث تم سرد المتلازمة كشكل من أشكال اضطرابات الخوف تحت الفقرة 309.81.
كما تم ايراد اضطراب ما بعد الصدمة وفقا لـ ICD-10 (التصنيف الدولي للأمراض) لمنظمة الصحة العالمية تحت الشفرة F43.1.
من اجل التشخيص وفقا لمعايير التشخيص لاضطراب ما بعد الصدمة وفقا للتصنيف الدولي للأمراض ICD-10، يجب أن تتواجد لدى المريض المعايير التالية:
عند توفر واحدة من الحالات التالية: كون المصدوم يتذكر الحدث الصادم باستمرار، أو تتولد لديه مرارا حالة صدمة بسبب الافكر الاقتحامية المتمثلة بتذكر حادث الصدمة الإولى (صدى الذكريات واجترار الذكريات، والأحلام أو الكوابيس)، أو الإحساس بالمحنة عند الولوج في الحالات التي تتصل أو التي تشبه ظروف الصدمة.