hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
ساحل الفيروز
الريفيرا التركية أو ساحل الفيروز (بالتركية: Türk Rivierası) (بالإنجليزية: Turkish Riviera) هو مصطلح يستخدم لتعريف مدن سواحل منطقة جنوب غرب تركيا والتي تشمل محافظات أنطاليا وموغلا وجنوب إزمير وغربي مرسين. يبلغ طول الريفييرا التركية حوالي ألف كم على خط الساحل التركي، وأكثر مايلفت بالريفيرا التركية هو وفرة الأماكن الطبيعية الخلابة والمناطق الأثرية مما يجعل السواحل التركية مقصداً سياحيا مهماً.
تشمل الريفيرا التركية محافظتي أنطاليا وموغلا، وجنوب إزمير وغربي مرسين، وهي تتمتع بمزيج من المناخ الرائع والبحر الدافئ والمناظر الجبلية والشواطئ على طول أكثر من ألف كيلومتر من الشاطئ على طول مياه بحر إيجه والبحر الأبيض المتوسط، كما تتميز بوفرة الأماكن الطبيعية والمواقع الأثرية ومن أهمها اثنان من عجائب الدنيا السبع في العالم القديم يتمثلان في أنقاض ضريح موسولوس في بودروم (هاليكارناسوس) ومعبد أرتميس في أفسس والذي يعد مثالا رائعا على الهندسة المعمارية اليونانية، ما يجعل منها وجهة سياحية ذات شعبية كبيرة بين السائحين والسكان المحليين على حد سواء.
ساحل الفيروز المدن والبلدات
يوجد بتركيا العديد من المدن والبلدات والقرى المعروفة دوليا بالريفيرا التركية مثل ألانيا وأنطاليا وبودروم وفتحية ومرماريس.
بعض المدن المهمة على ساحل «الريفييرا التركية»:
جعدة
الجَعْدَةُ أو الطوقَريون (باللاتينية: Teucrium) جنس نباتي يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات. يضم عشرات الأنواع المقبولة.
جعدة تركيب الزيت العطري
يحوي الزيت العطري لنبات الجعدة على مركبات كادينين في تركيبته.
شعار إسواتيني
أعتمد شعار إسواتيني رسميا في سنة 1968م.
زوران يانكوفيتش (سياسي)
زوران يانكوفيتش (بالسلوفينية: Zoran Janković)‏ (صربية: Зоран Јанковић) (ولد في 1 يناير 1953) هو سياسي ورجل أعمال سلوفيني.
قنطرة المعاوقة الإلكترونية
تُستخدم قنطرة المعاوقة أو قنطرة (R-L-C) في قياس المقاومة، السعة، المحاثة، معامل التبديد، معامل الجودة.
وهي تتكون من قناطر مصادر الإشارة (DC&1-KHz)، وهي قنطرة هويتستون لقياس المقاومة، قناطر ماكسويل لقياس المحاثة ومعامل الجودة، قنطرة دي سوتي لقياس السعة ومعامل التبديد. إضافة للقناطر فهي تتكون من مكبر غير متزن، ومبين قياس، بالإضافة إلى مصدر قدرة. ويُستخدم لبيان حالة اتزان القنطرة ميكروأميتر حساس ذو صفر في المنتصف (25μA - 0 - 25μA).
كما يمكن الإعداد لتسليط مصادر إشارة خارجية. وتوصيل مبينات خارجية.
وفي القنطرة الموضح الدائرة التخطيطية لها في الشكل السابق، فإن R3 هي صندوق مقاومة عشري، وتستكمل الأذرع الأُخرى بتوصيل المكونات المجهولة والعيارية، للأطراف (1-2)، و(3-4)، و(5-6)، و(7-8)، و(9-10). ويوصل المبين الصفري للأطراف (11-12). ومصدر القدرة للأطراف (13-14).
قنطرة المعاوقة الإلكترونية
ويمكن استخدام هذه القنطرة لقياس مقاومة من 10MΩ إلى 100MΩ، ومحاثة من 1MH إلى 100H، وسعة من 1pF إلى 100mF.
وتُستخدم القنطرة في قياسات التيار المستمر والمتردد. ولقياسات التيار المستمر تُستخدم بطاريات من 1.5 إلى 7.5 فولت. وتوصل بالأطراف (13-14)، ويُستخدم ميكرو أميتر (25-0-25) أو (50-0-50) ويوصل بالأطراف (11-12).
قنطرة المعاوقة الإلكترونية قياس المقاومة
وبترتيب أذرع القنطرة كما بالشكل بصورة صحيحة، نحصل على قنطرة هوبتسون والتي يمكنها قياس المقاومة.
والمقاومات العيارية R2 ، R1 توصل إلى الأطراف 13 - 14، على الترتيب. والمقاومة المجهولة RX توصل إلى الأطراف 9 - 10، كما يوصل سلك سميك يمثل كوبري على الأطراف 5-6، ولقياس التيار المستمر توصل بطارية إلى الأطراف 14 - 13، وميكروأميتر للأطراف 12 - 11.
وبالنسبة لقياس التيار المتردد يوصل مصدر تيار متردد (مذبذب AF يولف على التردد 1KHz) ويوصل على الأطراف 14 - 13، ويوصل مبين صفري (سماعة أذن)(VTVM, CRO, etc) للأطراف 12-11. ويتم عمل اتزان القنطرة لتعطي انحراف صفري في الميكروأميتر وذلك بضبط المفاتيح العشرية، وتُعطى قيمة المقاومة المجهولة بالعلاقة :
قنطرة المعاوقة الإلكترونية قياس المحاثة
توصل المحاثة المجهولة Lx، والمقاومة العيارية R2، والمكثف العياري، ومقاومة متغيرة R3 ، وقنطرة سلك سميك، ومصدر قدرة Ac، ومبين. يوصلوا على الأطراف (1-2، 3-4، 7-8، 9-10، 6-5، 13-14، 11-12) في الشكل، على الترتيب.
ويتم عمل اتزان القنطرة لتعطي انحراف صفري، وذلك بضبط المفاتيح العشرية والمقاومة المتغيرة والتي تساوي (100Ω)، وتُعطى المحاثة المجهولة بالعلاقة :
قنطرة المعاوقة الإلكترونية قياس السعة
توصل المقاومة العيارية R1، والمكثف المجهول Cx، والمقاومة المتغيرة R3، ومكثف عياري C، ومصدر قدرة Ac، يوصلوا على الأطراف (1-2، 3-4، 5-6، 9-10، 5-6، 13-14، 11-12) على الترتيب.
ويتم عمل اتنزان القنطرة بضبط المفاتيح العشرية والمقاومة المتغيرة، والسعة المجهولة تُحدد من العلاقة :
الحكم العطائية شرح وتحليل (كتاب)
الحكم العطائية شرح وتحليل، يتناول هذا الكتاب شرح الحكم العطائية وتحليلها، فيشرح ويحلل حكم ابن عطاء الله السكندري في تزكية النفس والارتقاء بها في مدارج الكمال والسمو، ويأتي بها زاخرة بجليل الأقوال، ويجعلها تتألق بشروح وتحليلات على كلام مركّز شديد التركيز. ويحتوي الكتاب على (259) تسع وخمسين ومئتي حكمة، ألحق بها أربع رسائل من صاحب الحكم إلى بعض إخوانه، وبعض مناجاته وأدعيته وابتهالاته إلى الله عز وجل. ويقدم لها بكلمة عن صاحب كتاب الحكم الذي هو من أعيان القرن السابع الهجري، الإمام الملقب بتاج الدين أحمد بن محمد بن عبد الكريم عطاء الله السكندري المالكي، وعن كتابه الحكم الذي هو مجموعة مقاطع من الكلام البليغ الجامع لأوسع المعاني بأقل العبارات، المستخلصة من كتاب الله تعالى، أو من السنة النبوية الشريفة، وعن حكم ابن عطاء وصلتها بالتصوف، وعن موقع الإحسان من الإسلام والإيمان. وينقسم الكتاب إلى ثلاثة أقسام: أما القسم الأول فيدور على محور التوحيد، وحماية المسلم من أن يتسرب إليه شيء من المعاني الخفية الكثيرة للشرك. وأما القسم الثاني فيدور على محور الأخلاق، وتزكية النفس. وأما القسم الثالث فيدور على محور السلوك وأحكامه المختلفة.
الحكم العطائية شرح وتحليل (كتاب)
كتاب في التصوف الإسلامي من تأليف محمد سعيد رمضان البوطي، يشرح في 4 أجزاء الحكم العطائية من تأليف ابن عطاء الله السكندري.
اللامذهبية أخطر بدعة تهدد الشريعة الإسلامية (كتاب)
اللامذهبية أخطر بدعة تهدد الشريعة الإسلامية، كتاب من تأليف محمد سعيد رمضان البوطي، تناول فيه موضوع اللامذهبية.
منجم ظلم
منجم ظلم هو ثاني منجم بعد منجم مهد الذهب حيث تؤكد إحصائيات وزارة الثروة المعدنية لعام 1999 ان احتياطي الذهب في منجم ظلم يقدر بحوالى 7.7 ملايين طن من ذهب، إضافة إلى معادن أخرى تتجاوز استثماراتها 9 مليارات ريال.
إلا أن المنجم أغلق وطمر. أصبح ذهب ظلم مدفونا تحت أنقاض المنجم القديم بمثابة كنز نفيس ينتظر الحفر مجدداً، ومع ذلك يكفي منجم ظلم شهرة بأنه كان أساسا لمدينة أصبحت من أهم المدن الواقعة على طريق الطائف – الرياض السريع والنقطة الفاصلة بين الغربية والوسطى.
فواصل (مجلة)
مجلة فواصل، أسسها الأمير طلال الرشيد عام 1994 وكانت مجلة منافسة وند قوي لمجلة المختلف الكويتية والتي يملكها ناصر السبيعي.
بيتر الأول إمبراطور بلغاريا
بيتر الأول (توفي في 30 يناير 970) هو إمبراطور بلغاريا منذ 27 مايو 927 وحتى عام 969.
بيتر الأول إمبراطور بلغاريا حياته
ولد بيتر في أوائل القرن العاشر الميلادي للإمبراطور سيمون الأول إمبراطور بلغاريا من زوجته ماريا سورسوفول. في عام 913، أرسله بيتر مع شقيقه الأكبر مايكل إلى القسطنطينية. ولأسباب غير معروفة، أجبر سيمون ابنه مايكل على الرهبنة، وأعلن أن وريثه سيكون بيتر.
ولإثبات جدارته بوراثة العرش، قاد بيتر حملة على تراقيا البيزنطية عام 927. وبعد الانتصار، سارع لعقد معاهدة سلام سرية مع البيزنطيين قبل أن يردوا الهجوم. قبل الإمبراطور البيزنطي رومانوس الأول عرض السلام ورتّب لزواج دبلوماسي بين حفيدته ماريا والأمير البلغاري. تم توقيع المعاهدة في أكتوبر 927. ثم تزوج ماريا في 8 نوفمبر في كنيسة القديسة ماري في القسطنطينية. ولتأكيد عهد السلام بين بيزنطة وبلغاريا، أعيد تسمية الأميرة باسم «إيرين» (السلام).
بيتر الأول إمبراطور بلغاريا حياته
في حوالي عام 930، واجه بيتر تمرد بقيادة شقيقه الأصغر إيفان، واستطاع هزيمته ونفاه إلى الأراضي البيزنطية. ثم استطاع شقيقه الأكبر مايكل الهرب من الدير وقاد تمردًا انتهى بوفاته. وفي عام 933، استطاع الأمير الصربي كاسلاف كلونيميروفيتش الهرب من محبسه في العاصمة البلغارية فيليكي بريسلاف، وقاد تمرد صربي ضد الحكم البلغاري. ونجح التمرد واستقلت صربيا عن بلغاريا. واجه بيتر أيضًا متاعب مع المجريين، الذين هزمهم أباه وأرغموا عن التخلي عن بانونيا عام 896. ساد معظم فترة حكم بيتر السلام، رغم بعض القلاقل الداخلية التي واجهها. كان بيتر أيضًا سخيًا مع الكنيسة، طوال فترة حكمه.
بعد وفاة زوجة بيتر في منتصف خمسينات القرن العاشر، ساءت العلاقات مع البيزنطيين. بعد انتصار نيكفوروس الثاني على العرب عام 966، رفض دفع الجزية السنوية لبلغاريا بدعوى تحالف البلغار مع المجريين. وبدل أن يحتك مباشرة بالبلغار، أرسل نيكفوروس رسولاً إلى أمير كييف سفياتوسلاف الأول يدعوه لشن هجوم شمالي على البلغار، الذي بالفعل هزم البلغار في هجومه عام 968. عندئذ، سعى نيكفوروس لعقد سلام مع البلغار، والترتيب لزيجتين ملكيتين للأميرين باسيل الثاني وقسطنطينة الثامنة إلى أميرين بلغاريين.
دبر بيتر لانسحاب الكييفين عن طريق ترتيب هجوم من قبل حلفاؤه البيشينك على كييف نفسها. رغم ذلك واجه البلغار هجوم آخر من قبل سفياتوسلاف الأول عام 969، هزم فيه البلغار من جديد، مما أدى إلى إصابة بيتر بصدمة، قادته للترهبن، ثم مات في 30 يناير 970.
الزاهرة (مدينة)
مدينة الزاهرة هي مدينة بناها المنصور بن أبي عامر في القرن العاشر الميلادي قرب قرطبة على الضفة اليمنى للوادي الكبير لتصبح مركزًا إداريًا لحكمه بدلاً من مدينة الزهراء. بدأ المنصور في بناء المدينة عام 368هـ/978م حيث بنى فيها قصرًا ومسجدًا ودواوينًا للإدارة والحكم ومساكن للبطانة والحرس وأقام حولها سورًا ضخمًا ونقل إليها خزائن المال والأسلحة وإدارات الحكم. أتم المنصور بناء المدينة في عامين، ثم أقطع الوزراء وكبار رجال الدولة الأراضي حولها فعمّروها حتى اتصل بنائها بقرطبة. إلا أنها دمرت في 399هـ/1009م أثناء فترة الاضطرابات التي انتهت بسقوط الدولة الأموية في الأندلس.
سوناكوم الفئة كاي
سوناكوم الفئة كاي تعتبر الفئة الأصغر من بين أسطول شاحنات الشركة الوطنية للعربات الصناعية و هي متوفرة بحجمين، K66 و K120.
سوناكوم الفئة كاي كي 66
هو الشقيق الأصغر للK120 و نموذج مماثل للBerliet Stradair ، يتم إنتاجه من طرف الشركة الوطنية للعربات الصناعية منذ سنة 1975 ، يتم تجهيزه بمحرك 4 أسطونات في خط Cirta-Deutz) Diesel F4L912) ، بقوة 73 حصان وعلبة سرعة 4 غيارات، وقدرة شحن تصل إلى حدود 6.6 طن .
أما الموديل الجديد من الشاحنة (Phase 2) يتم تجهيزه بمحرك 4 أسطونات Cummins 4BTA قوة 110 حصان، وعلبة سرعة 5 غيارات .
سوناكوم الفئة كاي K120
تعتبر الشاحنة الكبيرة في هاته الفئة التي يتم تسويقها لتلبية حاجيات زبائن الشركة الوطنية للعربات الصناعية و يتم تجهيزها بمحرك 6 أسطونات في خط Cirta-Deutz) F6L912) بقوة 110 حصان وعلبة سرعات 5 غيارات، هذا الأخير يمتلك هيكل أكبر وأقوى . K120 يمحتوي نفس قمرة K66 لكن مع هيكل أوسع، وقدرة شحن ب12 طن .
كيسانغاني
كيسانغاني (بالإنجليزية: Kisangani)‏ هي عاصمة المقاطعة الشرقية في جمهورية الكونغو الديمقراطية. وتعتبر ثالث أكبر مدينة حضرية في البلاد وأكبر مدينة تقع في الغابات الاستوائية في الكونغو، كما أنها المدينة الأكثر اكتظاظاً بالسكان في المحافظات
الشمالية من جمهورية الكونغو الديمقراطية.وكانت كيسانغاني الصفحة الرئيسية للسياسيين تأثيراً، بما في ذلك البطل القومي باتريس لومومبا إيمري، أول رئيس وزراء للبلاد.
كيسانغاني المناخ
يظهر الجدول التالي التغييرات المناخية على مدار السنة لكيسانغاني:
توزيع (تجارة)
يعد توزيع المنتج (أو نشره) واحدًا من العناصر الأربعة المكونة لخليط التسويق. والتوزيع هو عبارة عن عملية تتمثل في إتاحة المنتج أو الخدمة للاستخدام أو الاستهلاك من خلال مستهلك أو مستخدم تجاري، من خلال استخدام وسائل مباشرة أو باستخدام وسائل غير مباشرة من خلال الوسطاء.
والمكونات الثلاثة الأخرى التي تكون خليط التسويق هي المنتج والتسعير والترويج.
توزيع (تجارة) قنوات التوزيع
قنوات التوزيع بمفهومها الواسع عبارة عن وسيلة لتنظيم النشاط الخاص بتحريك أو نقل السلعة من المنتج للمستهلك وهي بذلك تسد الفجوة التي تفصل بينهما من خلال مجموعة وسطاء تتمثل في الوكلاء والسماسرة إضافة إلى تجار الجملة وتجارة التجزئة. وبهدف عمل الوسيط لتحقيق منافع زمانية أو إمكانية ومنفعة ملكية من خلال توزيع المنتج أو الخدمة. اذن يشمل نشاط قناة التوزيع وظائف متعددة بعضها يختص بعملية تبادل المنتج أو السلعة كالبحوث اللازمة لتسهيل عملية التبادل ونشاط الترويج بوسائله المختلفة للتعريف بالسلعة أو الخدمة، الاتصالات لايجاد مشترين للسلعة، التجانس في شكل وحجم السلعة ومدى اشباعها لرغبات ومتطلبات المستهلكين. والبعض الآخر من الوظائف يختص بالوظائف والانشطة الخدمية ويشمل عادة أنظمة التوزيع لنقل وتخزين السلعة، التمويل اللازم لنشاط قنوات التوزيع وتحمل المخاطرة التي قد تنشأ من استخدام قنوات توزيع غير ملائمة.
توزيع (تجارة) قنوات التوزيع
وتتكون قناة التوزيع أو منفذ التوزيع من مستويات للتوزيع بداية بالمنتج ونهاية للمستهلك أو المستفيد. وكل وكالة أو مستوى توزيع في القناة ينجز عملا معينا يساهم في انسياب السلعة ونقل ملكيتها لموقع الاستهلاك. بمعنى استخدام عدد من الوسطاء يمثلون مستويات التوزيع امختلفة ومن ثم يختلف طول قناة التوزيع على النحو التالى :
قناة توزيع تتكون من المنتج ووسيطين يمثلهما تاجر الجملة وتاجر التجزئة في حالة السلع الاستهلاكية ووكيل البيع والموزع في حالة السلع الصناعية الاستهلاكية ووكيل البيع والموزع في حالة السلع الصناعية فالمستهلك النهائى للسلعة.
د- قناة توزيع تتكون من المنتج وثلاثة وسطاء يمثلهم تاجر الجملة والسمسار وتاجر التجزئة فالمستهلك أو المستخدم النهائى للسلعة
توزيع (تجارة) القنوات والوسطاء
يتم توزيع المنتجات من خلال القنوات. والقنوات هي عبارة عن مجموعات من المنظمات المترابطة (يطلق عليها اسم الوسطاء) وهي تشارك في إتاحة المنتج للاستهلاك. والتجار هم الوسطاء الذين يقومون بشراء المنتجات ثم إعادة بيعها. والوكلاء والوسطاء التجاريون هم وسطاء يعملون نيابة عن المنتج، إلا أنهم لا يمتلكون المنتجات.
توزيع (تجارة) تصميم القناة
يمكن أن تقوم الشركة بتصميم أي عدد من القنوات. ويتم تصنيف القنوات حسب عدد الوسطاء بين المنتج والمستهلك. والقنوات من المستوى الصفري هي قنوات لا تحتوي على أي وسطاء. وهذا الأمر خاص بالتسويق المباشر. أما القنوات من المستوى الأول فهي قنوات تحتوي على وسيط واحد. ويسير هذا التدفق بشكل نموذجي، ويكون صادرًا من اتجاه شركة التصنيع ومتجهًا نحو تاجر التجزئة ثم نحو المستهلك.
توزيع (تجارة) أنواع التوزيع
يعني #التوزيع المكثف أن المنتج يقوم بتوفير منتجاته في أغلبية المنافذ. وهذه الإستراتيجية شائعة للإمدادات الأساسية وأطعمة الوجبات الخفيفة والمجلات والمشروبات.
ويعني #التوزيع الانتقائي أن المنتج يعتمد على عدد قليل من الوسطاء لبيع المنتج. ويتم تنفيذ هذه الإستراتيجية بشكل عام مع المنتجات الأكثر تخصصًا التي يتم توزيعها من خلال الموزعين المتخصصين، على سبيل المثال، العلامات التجارية التي تقوم بتوفير الأدوات الحرفية أو الأجهزة الكبيرة.
التوزيع الحصري يعني أن المنتج يختار عددًا قليلاً للغاية من الوسطاء. وغالبًا ما يتسم التوزيع الحصري بالصفقات الحصرية عندما يقوم بائع التجزئة بتوزيع منتجات المنتج، مع استثناء الباقين. وهذه الإستراتيجية تسري بشكل نموذجي على تجار التجزئة للسلع التي تدور في فلك الرفاهية، مثل جوتشي (Gucci).
توزيع (تجارة) الخلط بين القنوات
في الإطار العملي، تستخدم العديد من المنظمات مزيجًا من القنوات المختلفة، وعلى وجه الخصوص، يمكن أن يقوموا بإكمال قوة المبيعات المباشرة، من خلال دعوة أكبر الحسابات، مع العملاء، مما يؤدي إلى تغطية العملاء والعملاء المحتملين الصغار. وبالإضافة إلى ذلك، فإن البيع بالتجزئة عبر الإنترنت أو التجارة الإلكترونية تؤدي إلى التخلص من الوسطاء. كما تتنامى كذلك مجالات البيع بالتجزئة عبر الهواتف الذكية أو التجارة المتنقلة.
توزيع (تجارة) إدارة القنوات
يجب أن تقوم إدارة التسويق في الشركة بتصميم القنوات التي تكون ملائمة بأكبر شكل ممكن لمنتجات الشركة، ثم تقوم باختيار الأعضاء المناسبين للقنوات أو الوسطاء. ويجب أن تقوم الشركة بتدريب موظفي الوكلاء وتحفيز الوسطاء على بيع منتجات الشركة. ويجب أن تقوم الشركة بمراقبة أداء القناة مع مرور الوقت وتعديل القناة من أجل تحسين الأداء.
لتحفيز الوسطاء، يمكن أن تستخدم الشركة إجراءات تحفيزية، مثل توفير هوامش أعلى للوسيط والعروض الخاصة والأقساط والبدلات مقابل الدعاية أو العروض. وفي المقابل، يمكن أن تكون الإجراءات السلبية ضرورية، مثل التهديد بتقليل الهامش أو إيقاف تسليم المنتجات.
يمكن أن ينشأ تعارض القنوات عندما تمنع إجراءات الوسيط الوسطاء الآخرين من تحقيق أهدافهم. ويحدث تعارض القنوات الرأسي بين المستويات في القناة الواحدة، بينما يحدث تعارض القنوات الأفقي بين الوسطاء على نفس المستوى في القناة.
مقام اللامي
مقام اللامي إحدى المقامات الشرقية الفرعية وهو فرع من ِمقام الكرد، يرتكز على درجة ال (مي) أو (بوسليك), يتركب سلمه من عقد كردي على البوسلك «مي طبيعية» ثم عقد كردي على الحسيني «لا» حسب السلم الموالي، وهو في الاصل نغم ينسب إلى قبيلة بني لام البدوية في العراق وكان يستعمله الحداة في رعي الإبل، كما يقول آخرون أن الأستاذ محمد القبانجي أول من ارتجل المقام العراقي عليه.
مقام اللامي طابعه
يتخد المقام اللامي شكلا من أشكال الحزن وهو ذو طبيعة رومانسية حزينة.
محمد بن أبي بكر الزهري
محمد بن أبي بكر الزهري الغرناطي جغرافي مسلم عاش في القرن العاشر الموافق لنصف الأول من القرن السادس الهجري وكان معاصرًا للإدريسي. اشتهر بكتابه كتاب الجغرافية. كان الزهري يستعين بمخطوطات جغرافيي الخليفة المأمون في بغداد توفي الزهري ما بين 1154 و1161.
ويعرف الزهري الجغرافية بأنها مفهوم واسع يتناول كل المعلومات الخاصة بالأرض وما عليها ومن عليها، وعلاقة الأرض بالكون. اهتم الزهري بالحاصلات الزراعية وجهات تصديرها، واهتم بعمران الأندلس ومدحها كثيرًا فقال: هي (أبرك بقاع الأرض وأكثرها نسلاً)، وذكر أن عدد القرى على نهر إشبيليا اثنا عشر ألف قرية. وقد وصف أكثر من باحث كتابة الزهري بأنها شعبية لا تستند إلى أساس علمي، بل اهتمت بما يبحث عنه أهل الأسواق من زروع وحاصلات وسلع تجارية كل ذلك ممزوج مع شيء من العجائب وخصوصًا فيما يتعلق بالهند.
إقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين (بالإنجليزية: Smoking cessation)‏ يُقصد به عملية التوقف عن ممارسة تدخين - أي مادة التبغ - يمكن الإقلاع عن التدخين بمساعدة واستشارة أحد مهنيي الصحة واخصائيي الإقلاع عن التدخين أو دونها، وباستخدام أدوية أو دونها، ومن الطرق المستعملة للإقلاع المعالجات المعوضة عن النيكوتين ومنها علاج لصقة النيكوتين.
والإقلاع عن التدخين يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض التي يسببها الدخان، ويحسن من صحة المدخن بغض النظر عن الفترة التي استمر بها في التدخين وبغض النظر عن الكمية التي كان يدخنها، وكلما كان وقف التدخين مبكراً كلما كان ذلك أفضل لصحة الفرد ووقايته من أخطر الأمراض، ولكن حتى ولو كان المدخن قد بلغ 80 سنة فيستفيد من ترك التدخين. من أهم من كتب حول ترك التدخين البريطاني الن كار في كتابه «طريقة سهلة لترك التدخين».
إقلاع عن التدخين الأعراض
بشكل عام الأعراض الانسحابية التي تصاحب الإقلاع عن التدخين لا تقارن بفوائده، هذه الأعراض تشمل:
تصل هذه الأعراض أو بعضها إلى ذروتها في الثلاثة أيام الأولى بعد ترك التدخين وتتناقص بعدها تدريجياً خلال الأسابيع التالية، ولكن الرغبة في التدخين قد تستمر إلى عدة أشهر. عادة ما يترافق الإقلاع عن التدخين بزيادة في الشهية تتبعها زيادة في الوزن [متوسط الزيادة في الوزن بعد وقف التدخين هو 4-5 كجم]، لكن لا ينبغي أن يكون الخوف من زيادة الوزن مانعاً عن الإقلاع عن التدخين، ففوائد الإقلاع عن التدخين أكبر بكثير من مخاطر زيادة الوزن، كما أن الزيادة في الوزن يمكن تقليلها بممارسة شيء من الرياضة وباتباع نظام غذائي متوازن والانشغال عن تناول الطعام بأمر اخر.
إقلاع عن التدخين الادوية
تتوفر العديد من الأدوية التي من الممكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين، هي آمنة وفعالة من حيث التكلفة وتوجد هذه الأدوية بعدة صور مختلفة وينبغي استخدامها بإشراف الطبيب لتجنب الاستخدام الخاطئ لها، ولأن بعضها قد لا يناسب بعض المصابين ببعض الأمرض.
ومن الأدوية التي تكون بدائل النيكوتين (Nicotine replacement therapies) مثل
ان بدائل النيكوتين هذه توفر لمستخدمها النيكوتين بتراكيز أدنى من السجائر ولكن يوفر بخاخ الأنف النيكوتين بكميات أكبر وبشكل أسرع من الأشكال الأخرى من البدائل، وبالتالي فهو أكثر محاكاة لتأثير السجائر
أما الادوية التي لا تحتوي على النيكوتين والتي ينصح باستخدامها، بعد أخذ المشورة من اختصاصي الإقلاع عن التدخين أو الطبيب:
إقلاع عن التدخين الادوية
فارنيكلين: يعد فارنيكلين من الخيارات الأولى لترك التدخين، حيث انه دواء معزز جزئي لمستقبلات النيكوتين في الدماغ حيث يكبح الرغبة الشديدة بالتدخين وتقليل الاعراض الانسحابية. وآلية عمله تكون كمعزز جزئي لمستقبل الأستيل كولين النيكوتيني (مستقبل الفا- 4 بيتا- 2)، فيرتبط بمستقبلات النيكوتين في الدماغ ويمنع ارتباط النيكوتين الصادر من التبغ، وبالتالي يتم الحد من التأثير المجزي والمعزز للتبغ.
تجدر الإشارة انه يمكن الجمع بين أكثر من علاج (Combination therapies) بعد مشورة الطبيب، حيث تشير الأدلة الطبية إلى أن الجمع بين أكثر من دواء أكثر فعالية من استخدام دواء واحد لعلاج الإدمان.
إقلاع عن التدخين الفوائد الصحية
وايضا وعلى المدى الطويل فان من فوائد الإقلاع عن التدخين:
إقلاع عن التدخين الانتكاسة والعودة للتدخين
الانتكاسة هي العودة للتدخين مجدداً بعد الانقطاع عنه لفترة، وهو أمر شائع لدى مدمني التبغ وهو لا يعني فشل العلاج حيث إن معظم المدخنين يكررون محاولات الإقلاع قبل تحقيق النجاح في الإقلاع عنه بشكل كامل
إقلاع عن التدخين خطة ترك التدخين
يجب على المريض أن يبذل جهدا استعدادا للإقلاع عن التدخين خلال الأسبوع الذي يسبق اليوم المحدد للإقلاع عنه، مثل محاولة عدم التدخين في الأماكن المغلقة، وتغيير مكان الجلوس المفضل إذا كان في السابق موقعا للتدخين أو يذكره بالرغبة بالتدخين، وإزالة جميع منافض السجائر من المنزل لتجنب الشوق للتدخين وإبقاء الأماكن المغلقة خالية من التدخين، وايجاد طرق لكيفية التعامل مع الرغبات الملحة للتدخين مثل شرب الماء أو الرياضة أو النوم المبكر وغيرها من الأساليب
شارلوت دو موناكو
الأميرة شارلوت دوقة فالنتينوا (شارلوت لويز جولييت غريمالدي؛ 30 سبتمبر 1898 - 16 نوفمبر 1977)؛ كانت أميرة موناكو الوراثية، هي ابنة لويس الثاني أمير موناكو ووالدة الأمير رينيه الثالث، بين عامي 1922 حتى عام 1944 كانت أميرة موناكو الوراثية باعتبارها الوريثة المفترضة للعرش.
شارلوت دو موناكو الولادة والتبني
ولدت شارلوت لويز جولييت الموناكية في قسنطينة، الجزائر الفرنسية، تم اعتبارها ابنة غير الشرعية لـ ماري جولييت لوفيه مغنية ملهى ووالدها لويس أمير موناكو الوراثي، كان والدها ابن ووريث حاكم موناكو الأمير ألبير الأول، لم يكن للويس أطفال أو أشقاء شرعيون، لذلك حتى قبل أن يخلف والده كأمير لويس الثاني، سعت الإمارة إلى منع أزمة الخلافة المتوقعة قبل أن تخطئ جارتها الجمهورية الفرنسية إذا سقط العرش يومًا ما في أيدي لويس، كان أقرب الأقرباء القانونيين هو ابن عمه فيلهلم دوق أوراخ الثاني والذي على الرغم من ولادته ونشأته في مونت كارلو باعتباره ابن فلورستين أميرة موناكو إلا أنه اعتبر مواطنًا ألمانيًا ومالكًا للأملاك هناك وكان قريب من جهة والده لملوك فورتمبيرغ، وفي 15 مايو 1911 صدر قانون يعترف بها باعتبارها ابنة لويس، وأُعلن أنها عضوة في الأسرة الحاكمة، على الرغم من أن هذا القانون اعتبر لاحقًا غير صالح بموجب قوانين عام 1882، إلا أنه تم إصدار مرسوم بتاريخ 30 أكتوبر 1918 للسماح بتبنيها في الأسرة الحاكمة بدلاً من ذلك، لذلك تبناها لويس في باريس في 16 مايو 1919، مما منح لها لقب عائلته غريمالدي، بينما منحها جدها اللقب التقليدي لوريث الإمارة دوقة فالنتينوا لمدى الحياة، أصبحت شارلوت الوريثة المفترضة للعرش كأميرة وراثية عندما توفي جدها ورث والدها التاج الأميري في عام 1922.
شارلوت دو موناكو الزواج
تزوجت مدنيًا في 18 مارس ودينيًا في 19 مارس 1920 في موناكو، بحيث رتب لها لويس زواجها من الكونت بيير دو بولينياك المولود في منطقة بريتاني، وأيضا أخذ لقب غريمالدي بموجب أمر الأميري وأصبح أمير من عائلة موناكو الأميرية، وكان الزوجان طفلين:
لكن زواجهما لم يكن متناغماً، وانفصلا في 20 مارس 1930 بسبب مثليته الجنسية، وتركته شارلوت لتعيش مع طبيبها وعشيقها الإيطالي دالمازو، تم الطلاق بينهما في 18 فبراير 1933 بموجب مرسوم من قبل والدها الأمير لويس الثاني.
شارلوت دو موناكو الحياة اللاحقة
في 30 مايو 1944 قبل يوم من عيد ميلاد ابنها الحادي والعشرين، وبالاتفاق الكامل مع والدها، تخلت شارلوت عن حقوقها في العرش وتنازلت عنها لصالح ابنها رينيه بشرط ألا يتوفى قبلها، ومنذ ذلك التاريخ لم تعد أميرة موناكو الوراثية، على الرغم من احتفاظها بلقب أميرة موناكو.
التحقت بالجامعة في وقت متأخر من حياتها وحصلت على شهادة في العمل الاجتماعي، بعد أن تولى ابنها العرش في عام 1949، انتقلت الأميرة شارلوت للعيش في قصر مارشيه ملكية غريمالدي خارج باريس، رغم اعتراض أبنائها خوفاً على سلامتها، إلا أنها حولت العقار إلى مركز لإعادة تأهيل المحكوم عليهم السابقين، وعاشت في العقار مع عشيقها، وهو لص مجوهرات فرنسي سابق مشهور يُدعى رينيه غيرييه والملقب بـ "رينيه لا كان".
حكومة علي العريض
حكومة علي العريض هي حكومة تونسية عينت في 8 مارس 2013 و بدأت العمل رسميا في 13 مارس 2013 بعد موافقة المجلس الوطني التأسيسي عليها بأغلبية 139 نائب موافق عليها و 45 نائب معارض لها و 13 نائب محتفظ عليها بعدد 197 مصوت من جملة 217.
بعد اغتيال شكري بلعيد، أعلن رئيس الحكومة حمادي الجبالي يوم 19 فبراير 2013 استقالته بعد فشل مبادرته في تشكيل حكومة تكنوقراط في ظل الأحداث المهيمنة على الساحة التونسية بعد حادثة الاغتيال، ولذلك رشحت حركة النهضة الحزب ذو الأغلبية في المجلس الوطني التأسيسي وزير الداخلية في حكومة حمادي الجبالي السيد علي العريض لتشكيل حكومة، ولذلك قام السيد علي العريض بمشاورات مع بعض الأحزاب لتشكيل حكومة ولكن الجميع إنسحب وبقي إلا أحزاب الترويكا و هم حركة النهضة والمؤتمر من أجل الجمهورية والتكتل الديمقراطي من أجل العمل و الحريات، ثم قدم العريض تشكيلة الحكومة إلى رئيس الجمهورية التونسية المنصف المرزوقي و تم الإتفاق على جلسة عامة يوم 13 مارس 2013 في المجلس التأسيسي لمنح الثقة للحكومة.
أبا
كلمة أب في حالة نصب
أبا (لاعب كرة قدم): لاعب كرة قدم إسباني.
أبا (غوهران): منطقة سكنية في إيران.
جزيرة آبا السودانية
أبا (أساطير هندية): الروح العظيمة التي خلقت السموات والأرض.
آبا (فرقة موسيقية): طاقم موسيقي من السويد.
آبا (نيجيريا)
خطة طوارئ
خطة طوارئ هي خطة تم وضعها للحصول على نتيجة غير عن الخطة المعتادة (المتوقعة). وكثيرا ما تستخدم لإدارة المخاطر لخطر استثنائي، على الرغم من أنه من غير المحتمل، سيكون له عواقب كارثية. غالباً ما تقوم الحكومات أو الشركات بوضع خطط طوارئ. هناك خمس خطوات لتنفيذ خطة الطوارئ، وهي: تشكيل فريق تخطيط، وتقييم نطاق المشكلة، ووضع خطة، واختبارها، وتحديثها باستمرار. فعلى سبيل المثال، لنفترض أن العديد من موظفي شركة ما يسافرون معًا على متن طائرة واحدة، ثُم تحطمت هذه الطائرة مما أسفر عن مقتل جميع الأشخاص الذين كانوا على متنها. يمكن أن تكون الشركة متوترة بشدة أو حتى دمرتها هذه الخسارة. لذلك، فإنّ العديد من الشركات يكون لديها إجراءات لمتابعة في حالة وقوع مثل هذه الكارثة. قد تتضمن الخطة أيضًا سياسات دائمة للتخفيف من التأثير المحتمل للكوارث، مثل مطالبة الموظفين بالسفر بشكل منفصل أو حد عدد الموظفين على طائرة واحدة. غالباً ما يتم تطوير خطط طوارئ خلال أوقات الأزمات، للاستكشاف والتحضير لأي مشكلة.