hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية عمل اللجنة
أصدرت اللجنة والسكرتارية التابعة لها 25 تقريرًا حول الدول و10 تقارير حول اللجنة و16 بحثًا لطاقم العمل و33 بحثًا مساهمًا لفحص الجوانب العديدة للبحث الصحي والتنمية. وقد تضمنت التشاورات عقد 11 اجتماعًا للجنة و15 ورشة عمل و4 تشاورات مع باحثين وأعضاء في الحكومات ووكالات التنمية حول العالم. وبصورة عامة، فإن اللجنة تؤكد أنها أشركت أكثر من 1000 عالم في هذه العملية. وقد تم تجميع إسهاماتهم في تقرير اللجنة النهائي.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية أعضاء اللجنة
كانت اللجنة تتألف من 12 عضوًا على النحو التالي: جون آر إيفانز (John R. Evans) (كندا) رئيس اللجنة، جيليا تي كاستيلو Gelia T. Castillo) (الفلبين) نائب الرئيس، فضلي حسن عابد (بنجلاديش)، صني دي بيرجستروم (Sune D. Bergstrom) (السويد)، دوريس هويس كالوواي (Doris Howes Calloway) (الولايات المتحدة)، عصمت س. عزت (مصر)، ديميسي هابتي (Demissie Habte) (إثيوبيا)، والتر جيه كامبا (Walter J. Kamba) (زيمبابوي)، أديتوكونبو أو لوكاس (Adetokunbo O. Lucas) (نيجيريا)، أدولفو مارتينيز بالومو (Adolfo Martinez-Palomo) (المكسيك)، سابورو أوكيتا (Saburo Okita) (اليابان)، في رامالينجاسوامي (الهند).
وتتضمن الخلفية المهنية لأعضاء اللجنة علوم الصحة الحيوية والعلوم الاجتماعية والعلوم الوبائية. وقد تولى العديد من أعضاء اللجنة مسؤوليات مؤسسية تجاه تنمية الحكومات والمؤسسات والجامعات وكليات الطب والمعاهد البحثية. وبالإضافة إلى العلماء وأخصائيي الصحة العامة، تضمنت اللجنة رجل أعمال وأخصائي تغذية واقتصادي وعالم اجتماع قروي ومحام.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية أعضاء اللجنة
وفي مقدمة تقريرها بعنوان «بحث صحي: الرابط الأساسي للمساواة في التنمية»، وصفت اللجنة نفسها كمجموعة مستقلة " ليست من إنشاء أي وكالة أو مؤسسة. ونظرًا لأنها لم يتم إنشاؤها من قبل هيئة حكومية أو وكالة دولية، فلديها الحرية لتعكس بصراحة موقفها من سياسات وممارسات الجميع". وفي إطار عملها، قامت اللجنة ببحث العلاقة الأساسية بين البحث الصحي والتنمية. فطبيعة تعدد تخصصات أعضاء اللجنة ساهمت في تشكيل رؤية مشتركة قوامها أن الصحة يمكنها أن تمثل قوة دافعة للتنمية القومية.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية أعضاء اللجنة
وفي الوقت ذاته، لم تكن اللجنة متفقة تمامًا تجاه قراراتها أو توصياتها، وكانت النقاشات الساخنة حول تفسير النتائج والأعمال الموصى بها جزءًا أصيلًا من عملها. وعلى وجه الخصوص، برزت نقاط لعدم الاتفاق حول الأماكن التي يجب إجراء الأبحاث الصحية فيها: أيجب إجراؤها في البيئات البحثية الأكثر إمكانات في البلدان ذات الدخل المرتفع حيث يمكن إجراء البحث طبقًا لأعلى المعايير ويحتمل أن يؤدي إلى نتائج وتنمية أكثر سرعة للتدخلات التقنية، أم يجب إجراؤها بالدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط حيث لا تزال إمكانات البحث بحاجة إلى التنمية في نماذج عديدة؟ وفي الحالة الأخيرة، فإن نتيجة الدراسات البحثية لم تكن مجرد منتج بحثي فحسب ولكنها زادت أيضًا من القدرة البحثية. وهذه المناقشة نفسها مستمرة إلى هذا الوقت في عموم مجال الصحة العالمية تقريبًا.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية الرعاة
كانت أعمال اللجنة مدعومة من قِبل 16 جهة متبرعة. فلقد كانت وكالة التنمية الألمانية Gesellschaft für Technische Zusammenarbeit - GTZ، ومؤسسة إيدنا ماكونيل كلارك في الولايات المتحدة ومركز أبحاث التنمية الدولية (IDRC) بكندا هي الجهات التي احتلت موقع الريادة في انطلاق أعمال «اللجنة». والوكالات الراعية الأخرى هي: أكاديمية البحث العلمي Academia de la Investigacion Cientifica (المكسيك)، ومؤسسة كارنيغي بنيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية)، ومؤسسة فورد (الولايات المتحدة الأمريكية), ومؤسسة تعزيز الصحة الكلية (اليابان)، وجمعية نوبل (السويد), ومؤسسة أوك (المملكة المتحدة), وإدارة التنمية خارج البلاد (تعرف الآن بالاختصار DFID، المملكة المتحدة), وجمعية بيو الخيرية (الولايات المتحدة الأمريكية), ومؤسسة روكفيللر (الولايات المتحدة الأمريكية)، ووكالة التعاون التنموي الدولي السويدية SIDA (السويد)، والوكالة السويسرية للتنمية والتعاون (سويسرا)، والبنك الدولي، وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP).
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية الرعاة
كما تم تقديم مزيد من الدعم بواسطة عدد من الجامعات وأقسام الجامعات والمعاهد والمؤسسات والوزارات الحكومية التي دعمت تنظيم ورش عمل قومية وإقليمية والتشاورات والأبحاث المساهمة والتعليقات التي ترسل إلى اللجنة لمعالجتها.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية السكرتارية
تم تنسيق أعمال اللجنة بواسطة سكرتارية يديرها «لينكولن شين» (Lincoln Chen) و«صنيل شاكو» (Sunil Chacko) و«ديفيد بيل» (David Bell) من جامعة هارفارد و"ريتشارد فيشمان" (Richard Feachem) و«ديفيد برادلي» (David Bradley) من مدرسة لندن للصحة وطب المناطق الاستوائية و«شيجيكوتو كايهارا» (Shigekoto Kaihara) من جامعة طوكيو. وكانت السكرتارية مدعومة من قِبل 24 عضو فريق بحث وإدارة محترف أثناء فترة عملها. وكان د. «صنيل شاكو» (Sunil Chacko) عضو الفريق الوحيد المتفرغ طوال الوقت في فترة كبيرة من عمر اللجنة.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية النتائج الرئيسية
لقد اكتشفت اللجنة " وجود عدم توافق كبير بين عبء المرض، الذي يوجد بصفة سائدة في العالم الثالث واستثمارات البحث الصحي والتي تركز بصورة كبيرة على المشكلات الصحية بالدول الصناعية. وتحتاج الدول النامية إلى قدرة علمية ومؤسسية أقوى لمعالجة المشكلات الخاصة بظروفها، إلا أنه لم يتم ضخ الاستثمارات الكافية بعد لبناء قدرات البحث الصحي بهذه الدول وضمان استدامتها. والمجالات الضعيفة على وجه الخصوص هي تلك المجالات الحيوية المتمثلة في علم الأوبئة وأبحاث السياسة والعلوم الاجتماعية والإدارة. أما أبحاث الطب الحيوي والإكلينيكي فتعتبر أفضل بنسبة ما، إلا أن جهود تعزيز القدرة في هذه المجالات متواضعة في درجتها ومحدودة الأهداف."
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية النتائج الرئيسية
نظرية «فجوة 90/10». إن عدم التوافق بين الحالات التي تسبب ضعف الحالة الصحية والوفاة والتي تحدث غالبًا في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط وبين النفقات العالمية على الأبحاث الصحية والتي تركز في المقام الأول على الحالات الصحية الأقل خطورة المنتشرة بالدول ذات الدخل العالي أصبح معروفًا باسم «فجوة 90/10». فكما تقول الأرقام الفعلية، فإن نسبة 93% من «سنوات فقدان الحياة المحتملة» تحدث بالدول النامية، بينما ينفق 95% من جميع نفقات البحث بالدول ذات الدخل المرتفع. ولتوضيح هذا بطريقة أخرى، يمكن للمرء أن يقول أن نسبة 5% فقط من نفقات الأبحاث على مستوى العالم أنفقت على الأمراض التي سببت 93% من الوفاة العالمي. وقد أصبحت حالة عدم التوافق هذه معروفة مؤخرًا باسم «فجوة 90/10» (في نفقات البحث الصحي). ورغم أن هذا يعتبر تبسيطًا زائدًا، إلا أنه تعبير قوي للغاية يبين أن البحث لم يقدم إمكاناته المتاحة لتحسين الصحة بالدول النامية بسبب انحراف حصص موارد الأبحاث الصحية حول العالم.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية التوصيات
بناءً على تلك النتائج، فإن اللجنة قدمت أربع توصيات رئيسية:
1. البحث الأساسي للصحة القومية (ENHR). جميع الدول بصرف النظر عن مدى فقرها يجب أن تستثمر الأموال في تنمية إمكانات البحث على المدى الطويل وبشكل مستدام. ومن خلال هذا، يجب على الدول تحديد متطلبات البحث الخاصة بها وترتيب أولوياتها من أجل تحسين الصحة، وثانيًا يجب اللحاق بالجهود العالمية لمعالجة الحالات الخاصة.
وكانت مسؤولية تطبيق «البحث الأساسي للصحة القومية» ملقاة في المقام الأول على مستوى الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط ذاتها - خاصة من خلال تحديد أولويات البحث الصحي وأنظمة البحث الصحي ومن خلال ما يمكن الاصطلاح عليه الآن بأنه توليد بيئة موصلة للبحث. علاوة على ذلك، فقد تمت مطالبة الدول باستثمار 2% من ميزانية الصحة القومية لديها في مجال البحث الصحي.
تعزيز الإمكانات البحثية. تعزيز الإمكانات البحثية بالدول النامية، بما يتضمن أفرادها ومؤسساتها ونظام البحث بصفة عامة.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية التوصيات
2. إقامة شراكات بحثية دولية
تم أيضًا إلقاء مسؤوليات محددة على عاتق المجتمع الدولي ومؤسساته ومنظماته البحثية بالدول ذات الدخل المرتفع. فقد أبرز التقرير العديد من مسارات البحث المختلفة التي كانت كمًا مهملاً في ذلك الوقت - وبعضها لا يزال مهملاً حتى الآن. كما أكد التقرير على الحاجة لوجود شبكة دولية ودعم أبحاث علم الأوبئة والعلوم الاجتماعية لتحقيق الصحة. ودعا التقرير المجتمع الدولي كذلك إلى دعم بناء الإمكانات البحثية بالدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط.
3. حشد التمويل لدعم البحث الصحي من أجل التنمية. بالإضافة إلى دعوة الدول النامية إلى إنفاق 2% من ميزانية الصحة القومية لديها على البحث الصحي، فقد دعت اللجنة المتبرعين إلى تخصيص 5% من إجمالي المساعدة المقدمة في القطاع الصحي من أجل البحث الصحي وتجاه بناء إمكانات بحثية صحية. وقد قدمت اللجنة توصيات أخرى، إلا أن هذا القطاع يظل أكثر نقاط تقرير اللجنة غير المكتملة. ورغم صدور دعوات تروج لمفهوم «آليات التمويل المبتكرة»، إلا أنه لم يتم تقديم أي تفاصيل.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية التوصيات
4. إقامة منتدى يمكن من خلاله مراقبة مدى التقدم في تقليل «فجوة 90/10». التوصية الرابعة تتعلق بإنشاء «آلية دولية» للإبلاغ عن مدى التقدم وحشد مزيد من موارد التمويل للبحث الصحي من أجل التنمية في حالة الحاجة لذلك. وهذه «الآلية» يجب أن تكون «مستقلة» - بمعنى أنها يجب أن تعمل كوسيلة تحفيز للآخرين لإجراء الأبحاث لا أن تكون مؤسسة بحثية في حد ذاتها. وهذا المنتدى سوف يجمع الباحثين والمتبرعين والحكومات وأصحاب المصالح الآخرين بصفة سنوية لمراقبة البحث الصحي من أجل التنمية.
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية إجراء المتابعة
قدمت اللجنة تقريرها في سبتمبر عام 1990 أثناء اجتماع عقد في معهد كارولينسكا بدولة السويد. وضم الاجتماع العديد من الأفراد الذين شاركوا بنشاط في اللجنة وسكرتاريتها أو تقابلوا معهما. وتمت الموافقة على التقرير على نطاق واسع، ولضمان عدم توقف العمل بنهاية عمل اللجنة تم إنشاء قوة عمل معنية بالبحث الصحي من أجل التنمية.
وكانت قوة العمل المعنية بالبحث الصحي من أجل التنمية نشطة منذ نهاية عمل اللجنة عام 1990 حتى تم إنشاء كيان دائم يتولى بعضًا من أعمال اللجنة، ألا وهو «مجلس البحث الصحي من أجل التنمية».
لجنة البحوث الصحية من أجل التنمية إجراء المتابعة
وبدأ مجلس البحث الصحي من أجل التنمية (COHRED) عمله من حيث أنهت قوة العمل مهامها. وأصبحت المسؤولية الرئيسية لمجلس البحث الصحي من أجل التنمية هي دعم البحث الأساسي للصحة القومية (ENHR) في المقام الأول وثانيًا دعم القدرات البحثية في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل. وبسبب إمداده بميزانية ضئيلة جدًا عند مقارنته مع «شراكات الصحة العالمية» الحالية، فإن مجلس البحث الصحي من أجل التنمية كان له دور فعال رغم ذلك في الترويج لأولوية البحث في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط. فقد أوصل المجلس رسالة «البحث الأساسي للصحة القومية» إلى الدول حول العالم، ويتطور تدريجيًا في الفترة الحالية ليدعم تنمية الدول للقدرات البحثية والأنظمة القومية للبحث الصحي.
لقد تم إنشاء مجلس البحث الصحي من أجل التنمية في البيئة الإدارية لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP) بدلاً من منظمة الصحة العالمية (WHO). وهذا يؤكد على الخاصية الرئيسية للمنظمة - فمحور تركيزها هو التنمية - وطريقة الوصول إلى ذلك تتضمن تعزيز البحث وأنظمة البحث الصحي والمساواة والتنمية. انظر الصفحات التي تدور حول "COHRED" أو «مجلس البحث الصحي من أجل التنمية» للحصول على مزيد من المعلومات.
وقد أصبحت التوصية الرابعة أساسًا لإقامة المنتدى العالمي للبحث الصحي والذي تم إنشاؤه عام 1997.
مانهاتن للأبحاث
مانهاتن للأبحاث (بالإنجليزية: Manhattan Research) هي منظمة أمريكية من نوع خلية التفكير تقع في مدينة نيويورك، وتهدف إلى تقديم معلومات حول القضايا والسلوكيات والاتجاهات التي تتعلق باستخدام وتبني التكنولوجيا من قبل المستهلكين وأخصائيي الرعاية الصحية في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا وآسياوالمحيط الهادئ. ومنظمة مانهاتن للأبحاث هي جزء من مؤسسة Decision Resources المحدودة التي تتكون من مجموعة من الشركات.
لقد قام كل من مارك بارد (Mark Bard) وجوي فارس (Joe Farris) بتأسيس هذه المنظمة في عام 2002 بشكل مشترك. ومن بين عملاء هذه المنظمة شركات الأدويةالرائدة عالميًا والناشرون المتخصصون في المجال الطبي ومقدمو تكنولوجيا المعلومات في مجال الصحة بالإضافة إلى شركات الصحة 2.0.
مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية
يتم عرض المخطط التفصيلي التالي لتوفير نظرة عامة وإرشاد موضوعي لممارسة التمرينات الرياضية:
إن التمرينات الرياضية هي أي نشاط جسدي يساعد في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة والعافية أو المحافظة عليها. وتتم ممارسة التمرينات الرياضية لأسباب عدة بما في ذلك تقوية العضلات والجهاز القلبي الوعائي أو صقل المهارات الرياضية أو فقدان الوزن أو المحافظة على الصحة، إضافة إلى الاستمتاع بتلك التمرينات. وتعمل ممارسة التمرينات الرياضية بشكل دوري ومنتظم على تقوية الجهاز المناعي، كما تساعد في الحماية من «أمراض الثراء» مثل أمراض القلب والأمراض القلبية الوعائية وسكري النمط الثاني والسمنة.
مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية أنواع التمارين
الرياضة
تدريبات الارتفاع
تدريبات الملاكمة
التدريبات المعقدة
التدريب المتقاطع
تدريبات قوة القبض
التدريب المتقطع
المشي ببطء لمسافات طويلة
تدريبات الوزن
تدريبات المقاومة
تدريبات القصور
مراقبة الصحة في مكان العمل
مراقبة الصحة في مكان العمل هو مفهوم جديد على الصحة المهنية، وكثيرًا ما يختلط بمفهوم الفحص الطبي. يشير مصطلح الفحص الصحي إلى الكشف المبكر عن الأمراض المصاحبة لمهن بعينها وعلاجها، بينما يشير مصطلح مراقبة الصحة في مكان العمل إلى التخلص من العوامل المسببة للمرض.
يُعرف المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية (NIOSH) مفهوم مراقبة الصحة في مكان العمل بأنه "تتبع وتعقب الإصابات والأمراض والمخاطر وحالات التعرض للإصابة المرتبطة بالمهن." من ناحية أخرى، تعرف اللجنة المشتركة بين منظمة العمل الدولية ومنظمة الصحة العالمية حول الصحة المهنية في دورتها الثانية عشرة نظام مراقبة الصحة في مكان العمل بأنه " نظام يتضمن قدرة وظيفية على تجميع البيانات بالإضافة إلى التحليل والنشر المرتبط ببرامج الصحة المهنية”.
مراقبة الصحة في مكان العمل المؤشرات
حدد فريق العمل الذي تم تأسيسه بواسطة مراكز مكافحة الأمراض واتقائها والمعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية ثلاثة مؤشرات لبرامج مراقبة الصحة في مكان العمل.
وتعد هذه المؤشرات مفيدة في تقييم السياسات المتبعة والمعايير الوقائية، لكن لهذه المؤشرات بعض القيود أيضًا. ومن بين القيود الأساسية هي عدم الإبلاغ أو الإخطار بصورة خاطئة عن اضطرابات الصحة المهنية (أمر شائع للغاية في أغلب البلدن النامية والمتخلفة)، مع عدم القدرة على تشخيص مسببات المرض والوصول إليها بواسطة العاملين في العناية بالصحة المهنية بالإضافة إلى توافر البيانات مثل سجلات الوفيات البلدية.
مراقبة الصحة في مكان العمل الأدوات
تعتبر المراقبة الحيوية إحدى أهم الأدوات والتي تحدد مستوى تحمل الجسد لمادة كيميائية خطيرة في أي عامل عن طريق الفحوصات المعملية باستخدام العينات الحيوية مثل البول أو الدم. وإحدى أفضل الممارسات هي استخدام الإجراءات التي لا تتطلب جراحة على قدر الإمكان لهذا الغرض.
تتضمن الأدوات الأخرى لتطبيق مراقبة الصحة في مكان العمل كلاً من الاختبارات الطبية والمجموعات الوبائية ودراسات ضبط الحالة. ويعد اختبار وظائف الرئة إحدى الركائز الأساسية في الكشف المبكر عن أمراض الرئة المرتبطة بمهن معينة. ويوفر هذا الاختبار معلومات عن شدة ومرحلة الربو وأمراض الرئة الأخرى المقيدة. كما يعد اختبار FEV1 أحد الفحوصات الهامة. ويبين فحص وظائف الرئة المصحوب بتخطيط التحجم صورة واضحة للغاية عن وضع وظائف رئة الشخص الخاضع للفحص.
ويظل مقياس السمع إحدى ركائز تشخيص فقد السمع المحدث بالضوضاء والذي يتم الإبلاغ عنه كأحد الأمراض المهنية في كافة أنحاء العالم.
كما يعد فحص الذراع واليد والفحوصات الجلدية من الأدوات المهمة الأخرى لمراقبة الصحة في مكان العمل.
مراقبة الصحة في مكان العمل سرية المعلومات
تسن كثير من الدول لوائح خاصة ببيانات صحة الأفراد، والتي تتطلب إخطار العامل في حالة مشاركة هذه المعلومات مع أي جهة أخرى. ويتمتع العاملون بحق الوصول إلى تلك المعلومات متى رغبوا في ذلك.
مضمار اللياقة
يتكون مضمار اللياقة أو الباركورس من مسار أو مضمار مزود بـ عوائق أو محطات استراحة فصيرة موزعة على طول المسار لتدريب أجسام الناس بغرض تعزيز الصحة الجيدة. وقد صمم المضمار من أجل تعزيز تدريبات اللياقة البدنية من خلال الأسلوب المنسوب إلى جورج هيبرت (Georges Hébert). وبصورة عامة، فمضامير اللياقة قد تكون طبيعية أو من صنع الإنسان ويمكن أن تقع في مناطق مثل الغابات أو الطرق الجانبية المخصصة للمنافع العامة والمتنزهات أو المناطق الحضرية. وقد تم تصميم هذا الجهاز ليوفر أشكالاً محددة من التدريب الفسيولوجي ويمكن أن يتألف من مظاهر طبيعية تتضمن الصخور القابلة للتسلق أو الأشجار أو جسور الأنهار أو المنتجات المصنّعة (أعمدة سير وقضبان تعلق وتسلق) المصممة خصيصًا لتوفير تحديات بدنية مماثلة. وتتحدد درجة صعوبة أي مضمار من خلال انحدار الأرض أو سطح المضمار (تراب، عشب، حصى وما إلى ذلك) أو ارتفاع الحاجز (حوائط)، أو الطول (أدوات الزحف) وغير ذلك من المظاهر. وتميل أنواع مضمار الباركورس الحضرية إلى أن تكون مستوية لتسمح بمشاركة كبار السن ولتناسب قائدي الدراجات والعدائين والمتزلجين والمشي كذلك. إن المفهوم الجديد لـ قاعة الرياضة الخارجية يتضمن معدات رياضية تقليدية مصممة خصيصًا للاستخدام الخارجي، وتعتبر أيضًا تطورًا لمضمار الباركورس. وتحتوي قاعات الرياضة الخارجية هذه على أجزاء متحركة وغالبًا تكون مصنوعة من المعدن المطلي بالزنك.
مضمار اللياقة معلومات تاريخية
اخترع إروين ويكمان (Erwin Weckemann) المهندس المعماري السويسري الباركورس الأصلي عام 1968 بدعم من شركة التأمين على الحياة السويسرية «فيتا» (Vita). وبُني أول مضمار بمدينة «زيورخ» بسويسرا. وبحلول عام 1972 تم بناء المئات من المضمارات في أورربا.
المضامير التي بنيت في الأعوام التالية كانت تتضمن:
مضمار اللياقة أمثلة
قد تتضمن مضامير اللياقة محطات تدريب من أجل الجزء العلوي من الجسد و الجزء السفلي من الجسد و التوازن والتناسق و أجهزة التسلق/القفز المصممة لاختبار جميع أجزاء الجسم.
يوجد أكثر من 300 مساحة مجهزة حول المملكة المتحدة، قامت بتجهيزها شركة «فريش إير فيتنس» (Fresh-Air Fitness). توجد خريطة Google تظهر مواقعها انقر هنا. يمكن العثور على نماذج لبعض أجهزة مضامير اللياقة هنا
توجد التركيبات في جميع أنحاء أستراليا، وتوجد خريطة Google تظهر مواقعها انقر هنا.
أول مضمار باركورس تم بناؤه بالولايات المتحدة لا يزال موجودًا في متنزه ماونتين ليك بمنطقة «بريسيديو» الواقعة في سان فرانسيسكو. ويبدأ مضمار الباركورس عند بداية الجادة التاسعة شمال تقاطع الجادة التاسعة وشارع «ليك».
ويوجد العديد من محطات التدريب (بعضها جديد وبعضها من مضمار الباركورس الأصلي), بالناحية الجنوبية من جادة «ميلبراي» بين جادة «سانت ماجنوليا» وجادة «بالم» على طول مضمار "سبار" في "ميلبراي".
مضمار اللياقة أمثلة
بدأ مضمار باركورس ممهدًا بالأسفلت عند علامة 5.9 أميال في مضمار «باي»، حول محيط مجمع مكاتب شركة أوراكل في شواطئ ريدوود. وبالرغم من أن مضمار الباركورس موجود على ممتلكات «أوراكل»، إلا أنه مفتوح للاستخدام العام. ويوجد مضمار باركورس آخر على الجانب المعاكس (الجنوبي) من «مارينا باركواي» إلا أنه بحاجة للإصلاح.
ويحتوي متنزه «جوني كارسون بارك» الواقع في «بوربانك» على دائرة باركورس مزودة بدستة من المحطات على طول طريق ترابي دائري. كما يتضمن منطقة إحماء مزودة بأجهزة مصممة لتسهيل عملية فرد الجسم.
مضمار اللياقة ملاحظات
ويكيبيديا:دليل الأسلوب/تجنب التعابير المبهمة
معهد الطب البيئي
معهد الطب البيئي ( IEM ) هو شريك لجامعة باريس 8 ، ومعهد IMASSA (معهد الجيش الفرنسي لطب الفضاء) و «الهندسة المعمارية والتنمية» (سونيا كورتيس). تم إنشاؤه عام 1987 في باريس وأطلقه جاك فرادين ، ويتألف من فريق من علماء الأعصاب وعلماء باحثين. وIEM على حد سواء مخصص لعلم الأعصاب والبحوث والاستشارات ، وذلك بهدف تقديم الموارد الخاصة بـ علم الأعصاب والعلوم السلوكية للهيئات الاقتصادية والمؤسسية والاجتماعية، وكل هذا في إطار التنمية المستدامة . IEM هي شركة فرنسية شريكة في OSEO .
ملاحظات الحياة اليومية
ملاحظات الحياة اليومية (ODL) هي الإشارات التي يهتم بها الأشخاص في حياتهم اليومية لتوفر لهم معلومات عن حالتهم الصحية.
ملاحظات الحياة اليومية
وتختلف ملاحظات الحياة اليومية عن العلامات والأعراض والمؤشرات السريرية في أنه يمكن التعرف عليها بواسطة المريض نفسه وليست بالضرورة العلامات التي يتم رصدها مباشرة في النماذج الحيوية الطبية الخاصة بالأمراض والعلل. ومن أمثلة ملاحظات الحياة اليومية الملاحظات حول أنماط النوم وسلوك التدريبات الرياضية والتغذية التي يتم تناولها والسلوكيات والحالة النفسية واليقظة في العمل أو في الفصل الدراسي والخصائص البيئية كالفوضى في أماكن العمل أو المعيشة. ولا يتم التعامل مع كافة المعلومات المستقاة من المريض باعتبارها من ضمن ملاحظات الحياة اليومية. فعلى سبيل المثال، قد يقوم مريض السكري بتسجيل مستويات السكر في الدم كل يوم في منزله ويقوم بمشاركة البيانات التي حصل عليها مع الطبيب. ويعتبر إخطار الطبيب بذلك النوع من البيانات التي يقوم المريض بتسجيلها أمرًا بالغ الأهمية في اتخاذ القرار الطبي، لكن هذا النوع من المعلومات لا يعتبر ضمن ملاحظات الحياة اليومية. وعادة ما يقوم المرضى وكذلك أسرهم بالتعرف على ملاحظات الحياة اليومية لكونها مهمة وقيمة بالنسبة لهم إذ أنها تساعدهم على الإدارة الذاتية لصحتهم واتخاذ القرارت بشأنها. وبصورة جيدة، قد تساهم ملاحظات الحياة اليومية في استكمال المؤشرات الحيوية الطبية وإعلام متخذ القرار بالحالات الطبية من خلال منحه صورة مكتملة وشاملة حول المريض كفرد شريطة أن يتم تسجيلها بالشكل المناسب في التقارير السريرية وتكون مدعومة بتكنولوجيات المعلومات الصحية.
مؤشر معايير التلوث
يوفر مؤشر معايير التلوث أو PSI نظامًا موحدًا لقياس مستويات التلوث بالنسبة لملوثات الهواء الرئيسية. ويعتمد على مقياس تم ابتكاره من قبل وكالة حماية البيئة الأمريكية (USEPA) لتوفير وسيلة للإذاعة والصحف كي يقدموا تقاريرعن جودة الهواء يوميًا.
ويتم الإبلاغ عن مؤشر معايير التلوث كرقم على مقياس يتراوح من 0 إلى 500 وهو مؤشر جودة الهواء. وتتيح أرقام المؤشر هذه لأفراد الجمهور إمكانية تحديد ما إذا كانت مستويات تلوث الهواء في مكان معين جيدة أو غير صحية أو خطيرة أو ما هو أسوأ. ويتم استخدام مؤشر معايير التلوث في عدد من البلدان بما فيها الولايات المتحدة وسنغافورة. ومع ذلك، فمنذ عام 1999، استبدلت وكالة حماية البيئة الأمريكية مؤشر معايير التلوث بـ مؤشر جودة الهواء لدمج معاييرجديدة عن PM2.5 والأوزون.
مؤشر معايير التلوث مؤشر معايير التلوث في سنغافورة
حدثت أعلى قراءة على الإطلاق لمؤشر معايير التلوث في سنغافورة أثناء سديم جنوب شرق آسيا في سبتمبر 1997. وتم تجميع الرسم البياني أدناه لقيم مؤشر معايير التلوث مع بيان وقيم المؤشر وفقًا لـ وكالة البيئة الوطنية.
ملاحظة:: يعكس هذا المخطط ما يظهر في سنغافورة، وربما يختلف عن البلدان الأخرى.
مؤشر معايير التلوث مؤشر معايير التلوث (مؤشر تلوث الهواء) في ماليزيا
تم رصد جودة الهواء في ماليزيا بنفس القيمة التي تظهر في مؤشر تلوث الهواء الذي يستند بشكل وثيق على مؤشر معايير التلوث. وتم رصد أربعة من عناصر التلوث في المؤشر (أي أول أكسيد الكربون، والأوزون، وثاني أكسيد النيتروجين وثاني أكسيد الكبريت) في جزء في المليون ولكن يتم رصد مادة PM10 بالميكروجرام/متر مكعب.
وعلى عكس مقياس جودة الهواء الأمريكي، يمكن أن يتجاوز المؤشر درجة أعلى من 500، وفي حالة تخطي المؤشر لـ 500 درجة تعلن حالة الطوارئفي المنطقة المبلغ عنها. وعادة ما يعني هذا تعليق الخدمات الحكومية غير الضرورية، وغلق جميع الموانئ في المنطقة المتضررة. وقد يكون هناك أيضًا حظرًا على أنشطة القطاع الخاص التجاري والصناعي في المنطقة المبلغ عنها باستثناء قطاع الأغذية.
مؤشر معايير التلوث مؤشر جودة الهواء الصحي في كندا
يتم قياس تلوث الهواء في كندا والمخاطر الصحية المقترنة به بواسطة مؤشر جودة الهواء الصحي أو (AQHI). وهي أداة لحماية الصحة وتستخدم لاتخاذ قرارات للحد من التعرض قصير الأجل لتلوث الهواء من خلال تعديل مستويات النشاط خلال زيادة مستويات تلوث الهواء.
مؤشر معايير التلوث مؤشر جودة الهواء الصحي في كندا
ويعد مؤشر جودة الهواء الصحي أو "AQHI" برنامجًا فيدراليًا يتم تطبيقه بالتنسيق المشترك بين وزارتي الصحة الكندية والبيئة الكندية. ومع ذلك، فإن برنامج مؤشر جودة الهواء الصحي لن يكون قابلاً للتطبيق دون التزام ودعم من المقاطعات والبلديات والمنظمات غير الحكومية. ويكون الشركاء المحليون مسئولين عن أداء معظم الصلة المرتبط بتطبيق برنامج مؤشر جودة الهواء الصحي بداية من مراقبة جودة الهواء إلى الاتصالات الخاصة بالخطر الصحي والمشاركة المجتمعية. ويكون مقياس مؤشر جودة الهواء الصحي بأرقام تبدأ من 1 إلى 10 + لتحديد مستوى المخاطر الصحية المرتبطة بجودة الهواء محليًا. وفي بعض الأحيان، عندما تكون كمية الهواء الملوث مرتفعة بشكل غير طبيعي، فقد يتجاوز الرقم 10. ويقدم مؤشر جودة الهواء الصحي قيمة حالية عن جودة الهواء محليًا بالإضافة إلى توقعات القيم القصوى لجودة الهواء المحلي في نفس اليوم والليلة واليوم التالي، كما يقدم نصائح صحية ذات صلة.
مؤشر معايير التلوث مؤشر جودة الهواء الصحي في كندا
كما هو معروف الآن بأنه حتى المستويات المنخفضة لتلوث الهواء يمكن أن تؤدي إلى عدم الراحة للسكان ذوي الحساسية، فقد تم تطوير المؤشر كسلسلة متصلة: فكلما ارتفع الرقم، ازدادت المخاطر الصحية والحاجة إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة. ويصف المؤشر مستوى المخاطر الصحية المرتبطة بهذا الرقم بأنه «منخفض»، أو «معتدل» أو «مرتفع» أو «مرتفع جدًا»، ويقترح الخطوات التي يمكن اتخاذها للحد من التعرض لها.
يتم القياس على أساس العلاقة التي تمت ملاحظتها بين مستوى ثاني أكسيد النتروجين (2NO) ومستوى الأوزون الأرضي (3 O) وجسيمات المواد التي تؤدي إلى نسبة الوفيات (2.5PM) في العديد من المدن الكندية. وبشكل ملحوظ، يمكن لكل واحد من هذه الملوثات الثلاثة أن يشكل خطرًا على الصحة وحتى عند مستويات منخفضة من التعرض لها وخاصة بين أولئك الذين لديهم مشكلات صحية سابقة.
وعند تطوير مؤشر جودة الهواء الصحي، كان التحليل الأصلي بواسطة وزارة الصحة الكندية للآثار الصحية يتضمن ملوثات الهواء الخمسة الرئيسية وهي: الجسيمات والأوزون وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) وكذلك ثاني أكسيد الكبريت (SO2) وأول أكسيد الكربون (CO). ويوفر العنصران الملوثان المذكوران آخرًا القليل من المعلومات حول توقع الآثار الصحية، وقد تمت إزالتهما من صياغة مؤشر جودة الهواء الصحي.
ولا يقيس مؤشر جودة الهواء الصحي آثار الروائح الكريهة أو غبار الطلع أو الغبار أو الحرارة أو الرطوبة.
نسبة الدهون في الجسم
إن نسبة الدهون في الجسم لأى شخص أو حيوان هي إجمالى وزن الدهون مقسومًا على إجمالي الوزن; أي دهون الجسم والتي تحتوي على دهون الجسم الأساسية والدهون المخزنة فيه. وتعتبر الدهون الأساسية في الجسم ضرورية لبقاء الشخص على قيد الحياة ولبقاء عملية التكاثر. وتزيد نسبة الدهون الأساسية في جسم المرأة عنها في جسم الرجل بسبب متطلبات الحمل وبسبب الوظائف الهرمونية الأخرى. وتقدر نسبة الدهون في الرجال بـ 3%- 5%، وفي النساء بـ 10%-16%. وتتكون الدهون المخزنة في الجسم من الدهون المتراكمة في النسيج الدهني، وهو الجزء الذي يحمي الأعضاء الداخلية في الصدر والبطن. يتعدى إجمالي الحد الأدنى المقترح لنسبة الدهون في الجسم قيمة نسبة الدهون الأساسية المذكورة سابقًا. وهناك عدة طرق لتحديد نسبة الدهون في الجسم، مثل القياس باستخدام الفرجار أو باستخدام تحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية.