hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
المعهد العالي الإسلامي بحيدر آباد الهند المجلات
أصدر المعهد في البداية مجلة فصلية بعنوان ”هيرا“، والتي أصبحت في النهاية مجلة سنوية، قبل أن يتوقف عن النشر. بعد وفاة قاضي مجاهد الإسلام قاسمي، تم تعيين خالد سيف الله رحماني رئيسًا لتحرير المجلة الفصلية ”باهس-أو-نازار“، التي تصدرها المؤسسة حاليًا.
فرتز هومل
فرتز هومل (بالألمانية: Fritz Hommel)‏ ( 1270 - 1355 هـ / 1854 - 1936 م ) هو مستشرق ألماني من اساتذة اللغات السامية في جامعة منشن.
انتخب عضوا مراسلا بالمجمع العلمي العربي بدمشق. من آثاره: منتخبات من العربية الجنوبية و التاريخ العام لبلاد العرب الجنوبية، فصل في كتاب التاريخ العربي القديم، تعريب فؤاد حسنين علي.
ترتنوف
تروتنوف أو ترُتنوف (بالتشيكية: Trutnov النطق التشيكي :[ˈtrutnof] و بالألمانية :Trautenau) تقع في إقليم هرادتس كرالوفه منطقة بالجمهورية التشيكية ، وعدد سكانها 31,239 نسمة، وتقع تحديد في سلسلة جبال كروكنشا بجانب نهر أوبا.
بُنيَت على مستوطنة سلافية في القرن الثاني عشر سميت باسم النهر أوبا، وأول ذكر عن هذه المستوطنة يرجع لعام 1260 م، وقد منح ملك بوهيميا فنسسلاووس الأول المستوطنين الألمان الحق لبناء بلدة جديدة على أنقاض المستوطنة السابقة من أجل تطوير الريف، وأصبحت البلدة مهرًا لملكة بوهيمية منذ القرن الرابع عشر، وقد صمدت البلدة في وجه الكثير من الهجومات باستثناء سقوطها على يد الجنرال التشيكي الوهسي يان جيجكا أثناء حروب الهوسيون في 1421م، وعندما حاصرها السويديون في حرب الثلاثين عاما في 1642م و 1647 م، كما أنها كانت ميدان لمعركة ترُتنوف في عام 1866 أثناء الحرب النمساوية البروسية.
اعتمدَ اقتصادُ ترُتنوف على الزراعة طول قرون ثم تحول إلى الصناعة في القرن التاسع عشر، وتعتبر صناعة النسيج جزء مهم في اقتصادها، كان الألمان القومية الأكثر عددا حتى طردهم في سنة 1945م.
خشب متحجر
الخشب المتحجر هو اسم يطلق على نوع من البقايا الحفرية الخضريات الأرضية القديمة. وتنتج عن تحول النباتات الشجرية أو الشبه شجرية بالكامل إلى صخور بالتمعدن. حيث تنوب معادن مثل السليكات والمرو عن كل المواد العضوية الخشبية، مع المحافظة على التركيب الأصلي للنسيج الأصلي.
خشب متحجر مصر
توجد الأخشاب المتحجرة في مصر في محمية الغابة المتحجرة بالمعادي
نواف الجابر
نواف الجابر (4 ديسمبر 1979 -)، ممثل سعودي.
نواف الجابر عنه
ولِد في الرياض، يعمل كمعلم بدنية ، كانت بداية ظهوره كممثل بعام 1996 من خلال أدوار صغيرة، بينما بدايته الحقيقة بعام 2003 من خلال مسلسل طاش ما طاش بعد ذلك ظهر بأدوار متعددة بأكثر عمل فني.
نواف الجابر البرامج
في عام 2011 خاض تجربة تقديم البرامج من خلال برنامج سني فن
جزر سينكاكو
جزر سينكاكو ، هو الاسم الياباني المتعارف عليه للجزر المتنازع عليها بين الصين و اليابان ( (باليابانية: 尖閣諸島), Senkaku-shotō) أو بالصينية (دياويو) (Diaoyu(tai .
و هذه الجزر غير مأهولة بالسكان، وتمتد مجموعة الجزر هذه على الجرف القارّي لبحر الصين الشرقي بحيث تبعد حوالي 170 كم شمالي تايوان و حوالي 400 كم غربي أوكيناوا كما تبعد عن جزيرة إشيجاكي اليابانية حوالي 170 كم، وتبعد أقرب نقطة من البر الصيني عن الجزر حوالي 300 كم . و تمت إعادة السيطرة عليها من قبل اليابان عام 1972. و قد طالبت كل من جمهورية الصين الشعبية وجمهورية الصين (تايوان) باستقلال هذه الجزر منذ عام 1970-1971 .
يتبع الأرخبيل إدارياً محافظة أوكيناوا .
جوزيف كابيلا
جوزيف كابيلا كابنغي (بالفرنسية: Joseph Kabila Kabange)‏ (المعروف باسم جوزيف كابيلا، ولد في 4 يونيو 1971 بهيفا بورا بإقليم فيزي بكيفو الجنوبية)، هو سياسي كونغولي، و‌رئيس جمهورية الكونغو الديمقراطية السابق. تولى المنصب بعد عشرة أيام من اغتيال والده كان يترأس التحالف من أجل الغالبية الرئاسية، وقام في عام 2002 بإنشاء حزب الشعب للإعمار والديمقراطية. أعلنت محكمة العدل العليا في 27 نوفمبر 2006 عن فوزه في الجولة الثانية من الانتخابات الرئاسية التي أُجريت في 29 أكتوبر 2006 وأصبح بذلك رئيساً للجمهورية. تمت إعادة انتخابه في 28 نوفمبر 2011 وتنصيبه في 20 ديسمبر لكن منافسه الرئيسي إتيان تشيسيكيدي رفض النتائج وأعلن على أنه هو الرئيس الفعلي للبلاد، وقال أنه سيتم تنصيبه في 23 ديسمبر 2011.
يُعتبر كابيلا أصغر رئيس لجمهورية الكونغو الديمقراطية.
جوزيف كابيلا مسيرته
وُلد جوزيف عام 1971 ببهيفا بورا، أخته جنات كابيلا وهما توأمان اثنان. وهو ابن المتمرد والرئيس السابق للكونغو الديمقراطية ولتحالف القوى الديمقراطية من أجل تحرير الكونغو، لوران كابيلا وسيفا مهانيا.
جوزيف كابيلا مسيرته
بعد إنهاء دراسته من الثانوية العامة بدار السلام، تابع تعليمه العسكري في منفاه بتانزانيا أثناء حكم موبوتو، وكان من حين لآخر يقوم بعمليات صيد في إحدى مصائد الأسماك التي كان يمتلكها والده في بحيرة بحيرة تنجانيقا. وبعد ذلك في جامعة ماكيريري بأوغندا. أطلق لوران ديزيريه كابيلا في أكتوبر 1996 حملة عسكرية في الزائير للإطاحة بنظام موبوتو. أصبح جوزيف قائدا لجيش «كادوغو» سيئ السمعة (وهو جيش يضم جنودا من الأطفال)، ولعب دورا رئيسيا في المعارك الكبرى على طريق كينشاسا. تلقى جيش التحرير الدعم اللوجستي والعسكري من جيوش إقليمية من رواندا وأوغندا وأنغولا وزيمبابوي. وصل لوران ديزيريه كابيلا لمنصب الرئاسة بعد انتصار تحالف القوى الديمقراطية من أجل تحرير الكونغو، وذهب جوزيف كابيلا عام 1997 إلى الصين لتعزيز مستواه العسكري في جامعة جيش التحرير الشعبي للدفاع الوطني ببيكين. وبعد عودته، مُنح كابيلا رتبة اللواء، كما عين نائبا لرئيس هيئة أركان القوات المسلحة لجمهورية الكونغو الديمقراطية عام 1998، حاول وقف الحرب الأهلية ونجح في إزاحة القوات الأجنبية المتمركزة في البلاد. كما أنه شارك في معركة بويتو في نوفمبر عام 2000، وتم تنصيبه أيضا كرئيس أركان القوات البرية في وقت لاحق من نفس العام  وهو المنصب الذي شغله حتى اغتيال الرئيس كابيلا الأب في يناير 2001. كان جوزيف واحدا من أبرز قادة الجيش النظامي المسؤول عن القوات الحكومية أثناء حرب الكونغو الثانية (1998-2003).
جوزيف كابيلا مسيرته
وصل جوزيف كابيلا إلى كرسي الرئاسة يوم 26 يناير 2001 بعد اغتيال لوران ديزيريه كابيلا، ويُعد أصغر شخص (مواليد 1971) يشغل منصب رئاسي حكومي وظل كذلك إلى أن شغل روزفلت سكيريت (مواليد 1972) منصب رئيس حكومة جمهورية الدومينيكان في يناير عام 2004. وفي سن الثلاثين، اعتبره العديد من النقاد أنه شاب يفتقد للخبرة المطلوبة. حاول في وقت لاحق إنهاء الحرب الأهلية الدائرة من خلال التفاوض وتوقيع اتفاقات سلام مع جماعات المتمردين التي تدعمها رواندا وأوغندا، وهي نفس الجيوش الإقليمية التي كانت سببا في تولي أتباع لوران ديزيريه كابيلا المتمردين إلى السلطة قبل 3 أعوام. كما شهدت مدينة صن سيتي بجنوب أفريقيا حوارات بين الأطراف الكونغولية المتنازعة وهوي بما تُعرف ب«اتفاقية 2002 للسلام» والتي تسببت في إنهاء شكلي لحرب الكونغو الثانية مع احتفاظ جوزيف كابيلا بمنصبه كرئيس لدولة الكونغو الديمقراطية.
وبموجب هذه الاتفاقية تم إنشاء إدارة مؤقتة وتم تعيين قائدين لجماعات التمرد كنائبين للرئيس.
جوزيف كابيلا مسيرته
شهدت العاصمة كينشاسا في 28 مارس 2003 بوادر محاولة انقلاب واضحة أو تمرد وُصفت بالفاشلة، حيث زعم البعض أن سببها تحركات لموالين ينضمون لحرس الرئيس السابق موبوتو سيسيسيكو (الذي أطاح به كابيلا الأب في 1997 والذي توفي في نفس العام). زعم مهندسو انقلاب آخر في 11 يونيو 2004 بقيادة إريك ينغي أنهم حاولوا الاستيلاء على السلطة، وأعلنوا في الإذاعة الحكومية أنه قد تم تعليق عمل الحكومة الانتقالية، ولكنهم في الأخير هُزموا من قبل القوات الموالية. وفي 2005، تم إجراء استفتاء جزئي يهدف إلى إنشاء دستور جديد وعقد انتخابات رئاسية في 30 يوليو 2006 (بعد تأجيلها في يونيو)، وينص الدستور الجديد على أن المترشح للرئاسة يجب أن يبلغ من العمر 30 بعد أن كان 35 عاما. وكان كابيلا أقل من 35 آنذاك. وقام في مارس عام 2006 بتقديم ترشحه للرئاسة. وعلى الرغم من أن كابيلا كان مسجلا كمترشح مستقل، قال أنه «مُقدم» عن حزب الشعب للإعمار والديمقراطية الذي اختاره كمترشح للانتخابات. وعلى الرغم من أن الدستور الجديد ينص على عقد مناظرة بين المترشحين المتبقيين للرئاسة، إلا أنه لم يتم إجراء أي من هذا القبيل، وأعلن عديدون أن هذا الأمر مخالف للدستور.
جوزيف كابيلا مسيرته
ووفقا للنتائج الأولية للانتخابات المُتنازع عنها، أُعلن في 20 أغسطس عن فوز كابيلا متحصلا على ما يقارب 45٪ من الأصوات، أما خصمه الرئيسي، نائب الرئيس وزعيم المتمردين السابق جان بيير بيمبا حصل على 20٪ فقط. تسببت المخالفات التي وقعت أثناء الانتخابات بإجراء جولة إعادة تصويت بين كابيلا وبيمبا وعُقدت في 29 أكتوبر. وفي 15 نوفمبر، أُعلن عن فوز كابيلا بواسطة المفوضية العليا للانتخابات ب 58,05٪ من الأصوات. وأكدت المحكمة العليا هذه النتائج في 27 نوفمبر 2006 وبداية من 6 ديسمبر 2006 اُعتبر جوزيف الرئيس الجديد المنتخب للبلاد. عين كابيلا أنطوان جيزينجا الذي تحصل على المرتبة الثالثة (من حيث عدد الأصوات) في الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسية (والذي دعم كابيلا في الجولة الثانية) رئيسا للوزراء في 30 ديسمبر.
جوزيف كابيلا مسيرته
تمت إعادة انتخاب كابيلا لولاية ثانية كرئيس للبلاد في ديسمبر 2011. وعقب إعلان النتائج يوم 9 ديسمبر، شهدت مدينتا كينشاسا ومبوجي مايي اضطرابات عنيفة، حيث أظهرت إحصاءات رسمية أن الأغلبية الساحقة صوتت لصالح إتيان تشيسيكيدي مرشح المعارضة. وأفاد مراقبون رسميون من مركز كارتر أن عوائد الانتخابات (إحصاءات) قد فُقدت من 2.000 مركز اقتراع تقريبا في المناطق التي تدعم بقوة تشيسيكيدي كما أنها غير مدرجة في النتائج الرسمية. ووصفوا الانتخابات بأنها تفتقر إلى الشفافية. وتولى كابيلا مقاليد الحكم رسميا لولاية ثانية في 20 ديسمبر واعدا بالاستثمار في البنية التحتية والخدمات العامة. ومع ذلك، فإن تشيسيكيدي مازال يرى أنه هو الأولى بالمنصب وأن نتيجة الانتخابات كانت غير شرعية، وقال أيضا أنه ينوي «القسم بنفسه بأنه الرئيس».
وفي يناير 2012، أدان الأساقفة الكاثوليك في جمهورية الكونغو الديمقراطية الانتخابات، وقالوا أنهم يشكون من «الأكاذيب والغدر والإرهاب»، وداعوا لجنة الانتخابات لتصحيح «الأخطاء الجسيمة».
جوزيف كابيلا مسيرته
يُمثل أصل وهوية جوزيف كابيلا مصدر شكوك وجدل في الأوساط الاجتماعية، ويدعي البعض أنه ابن لوران ديزيريه كابيلا وامرأة تنتمي لشعب التوتسي وهي مارسلين موكومبوكيج. وقبل أن يصبح رئيسا منتخبا عام 2006 كشفت الحكومة أن والدته كانت من أصول كونغولية من منطقة مانيما وهي سيفا مهانيا، وقال إتيان كابيلا - ابن لوران ديزيريه كابيلا - في وقت لاحق أن جوزيف هو ابن كريستوف كانامبي وهو معارض رواندي سابق وابن مارسلين موكومبوكيج وكان يقيم في أوغندا. وأضاف أيضا أن لوران ديزيريه كابيلا قام بتبنيه بعد وفاة والده. وفي وقت لاحق، نشرت الحكومة صورا عائلية لجوزيف إضافة لشهادة رسمية بخصوص سيفا مهانيا مؤكدة هويتها.
عام 2001، قام المؤرخ إريك كينس، وهو باحث لدى مركز الدراسات والتوثيق الأفريقي بمراجعة السيرة الذاتية للوران ديزيريه كابيلا، وقام بتتبع طفولة جوزيف كابيلا وأوضح أنه هو ابن كابيلا وسيفا مهانيا وأن التوأمين (جوزيف وأخته) قد حملا فعلا لقب كابيلا أثناء ولادتهما، وذكر أيضا أن جوزيف كان يذهب للدراسة في المدرسة الفرنسية تحت اسم مستعار وهو «هيبوليت كابانغ ميتوال» لأسباب أمنية. ويرى لودو مارتنز أن هذا الكتاب قد وضع حدا للجدل القائم حول أصل جوزيف كابيلا وجنات رغم بعض العيوب التي شابته. ووصفت سيفا مهانيا في إحدى الصحف اليومية بأن بعض مما ورد في كتاب كينيس لايمت للواقع بصلة.
في عام 2006، وصلت معلومات لكابيلا تدل على وقوع جرائم جنسية على نطاق واسع من قبل الجيش الكونغولي ووصفها بأنها «لا تغتفر ببساطة». وأشار إلى إدانة 300 جندي من الذين ارتكبوا هذه الجرائم الجنسية على الرغم من أنه أضاف قائلا بأن ذلك لم يكن كافيا.
أعلن مسؤول القصر الرئاسي، السفير ثيدور موقالو رسميا عن زفاف الرئيس بأوليف بيمبي دي سيتا بعد شائعات بخصوص زفافهما تداولها العديد من المسؤولين الذين يمتلكون مناصب عليا في البلاد وذلك في 1 يونيو 2006. وتم إجراء مراسم الزفاف يوم 17 يونيو 2006. أنجب كل منهما ابنة ولدت عام 2001 واسمها سيفا أسوة لأمه.
والرئيس كابيلا أنجليكي - مسيحي أما زوجته فتتبع الكاثوليكية. كانت مراسم الزفاف مسكونية بإشراف كل من رئيس الأساقفة الكاثوليك في كينشاسا، الكاردينال فريديريك إيتسو وبيار ماريني بودو رئيس أسقف كنيسة المسيح في الكونغو الديمقراطية.
قائمة الحميات الغذائية
الحمية هي علاج السمنة. هذه قائمة لأنواع الحميات الغذائية:
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية القائمة على المعتقدات
تتأثر الاختيارات الغذائية لبعضِ الأشخاصِ بمعتقداتهمُ الدينيةِ أو الروحية أو الفلسفية.
النظام الغذائي الهندوسي : من الشائع بين أتباع الهندوسية اتباع الأنظمة الغذائية النباتية التي لا تحتوي على منتجات الألبان (على الرغمِ من أن مُعظمهم لا يفعلون ذلك)، استنادًا إلى مبدأ الأهيمسا (عدم الإضرار). يعتبر تناول لحوم البقر/الماشية محرماً أو على الأقل محرماً بين أتباعه وذلك لتبجيل البقر. يقومُ معظم الهندوس في الهندِ عمدًا بالحدِ من استهلاكهم للحومِ بطريقة أو بأخرى.
النظام الغذائي الجيني : نظرًا لكيفية تفسير العقيدة الجينية للأهسما، فإن النظام النباتي يُعتبر إلزاميًا لأتباعه؛ ويعتبرُ النظام الغذائي النباتي الذي لا يحتوي على منتجاتِ الألبان أو النظام الغذائي النباتي الصرف مناسبًا للجينيين. ويمتنع معظم الجينيين أيضًا عن تناولِ الخضروات الجذرية من أجلِ منعِ إيذاء الحشرات والديدان والكائنات الحية الدقيقة عند اقتلاعها. ويشارك معظمهم أيضًا في شكل من أشكال الصيام. كما أن بعضَ أشكال الديانة الجاينية تثبط أو تحظر تناول العسل والفطريات والمشروبات الكحولية والأطعمة المخمرة.
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية القائمة على المعتقدات
النظام الغذائي الإسلامي : يتبع المسلمون نظامًا غذائيًا يتكون فقط من الطعام الحلال - المسموح به في الإسلام. عكس الحلال هو الحرام، وهو الطعام الذي لا يجوز إسلاميا. تشمل المواد المحرمة الكحول والحيوانات آكلة اللحوم ولحم الخنزير وأي لحم من حيوان لم يذبح بالطريقة الإسلامية للذبح ( الذبيحة ).
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية القائمة على المعتقدات
إيتال : مجموعة من المبادئ التي تؤثر على النظامِ الغذائي للعديد من أعضاء الحركة الراستافارية. أحد المبادئ هو أنه ينبغي استهلاك الأطعمة الطبيعية. يتم التركيز على استهلاكِ المنتجات الطازجة والعضوية والمزروعة بشكل مثالي في المنزل أو محليًا. هناك مبدأ آخر يتضمنُ تجنب أنواع الطعام "النجسة"؛ وهو التعريف الذي تأثر بالتعاليم الكتابية. من أجل الحفاظ على "طاقة الحياة"، يشجع الراستافاريون الامتناع عن تناول الكحوليات، ويفسر العديد من الراستافاريين كلمة I-tal على أنها تدعو إلى النباتية أو النباتية الصرفة أيضًا. يرى العديد من المتابعين أن المأكولات البحرية إضافة مقبولة لنظام غذائي حلال، لكنهم يقيدون الأنواع التي يسمحون بها؛ وعادة ما يتم تجنب الأسماك التي يزيد طولها عن قدم واحدة، كما يتم تجنب جميع أنواع المحار لأنها ليست حيوانات كوشير - على عكس الأسماك ذات الزعانف والقشور.
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية القائمة على المعتقدات
النظام الغذائي الكوشر : يُقال إن الطعامَ المسموحَ به بموجبِ الكشروت، مجموعة القوانين الغذائية اليهودية، هو كوشر. بعضُ الأطعمةِ ومجموعات الأطعمة غير حلال، وعدم تحضير الطعام وفقًا للشريعة اليهودية قد يجعلُ الأطعمة المسموح بها غير حلال.
النظام الغذائي السبتي : يجمعُ بينَ قواعدِ الطعام الكوشر في اليهودية مع حظرِ المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين (أحيانًا). يتم التركيز على استهلاكِ الأطعمةِ الكاملة. إن استهلاكَ اللحومِ غير مستحسن بشدة ولكن ليس بالضرورةِ محظورًا؛ فحوالي نصف السبتيين نباتيون يأكلون منتجات الألبان والبيض. كما أن الأنظمة الغذائية النباتية والنباتية أكثر شعبية بين السبتيين مقارنة بعامة الناس ولكن السبتيين الآخرين ما زالوا على استعداد لتناول اللحوم الكوشر.
حمية كلمة الحكمة : اسم قسم من المبادئ والعقائد، وهو كتاب من الكتاب المقدس يقبله أعضاء كنيسة يسوع المسيح لقديسي الأيام الأخيرة. تتضمن النصائح الغذائية (1) النباتات الصحية "في موسمها"، (2) تناول اللحوم باعتدال وفقط "في أوقات الشتاء، أو البرد، أو المجاعة"، و(3) الحبوب باعتبارها "عنصر الحياة". على عكسِ الأوامر الصادرة ضد التبغ والكحول والقهوة والشاي، فإن الامتثال لتجنب اللحوم ظل دائمًا اختياريًا بين كنيسة يسوع المسيح لقديسي الأيام الأخيرة، وتم إسقاط التركيز على الامتناع عن اللحوم إلى حد كبير. تنص إحدى منشورات الكنيسة الرسمية على أن "أساليب التبريد الحديثة تجعل من الممكن الآن حفظ اللحوم في أي موسم".
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية النباتية
النظام الغذائي النباتي هو النظام الذي يستبعد اللحوم. يتجنب النباتيون أيضًا الأطعمة التي تحتوي على منتجات ثانوية من ذبح الحيوانات، مثل المنفحة المشتقة من الحيوانات والجيلاتين.
النظام النباتي اللبني : نظام غذائي نباتي يشمل أنواعًا معينة من منتجاتِ الألبان، لكنهُ يستبعدُ البيضَ والأطعمةِ التي تحتوي على المنفحة الحيوانية. وهو نظام غذائي شائع بين أتباعِ العديدِ من الديانات، بما في ذلكَ الهندوسية والسيخية والجاينية، يعتمد على مبدأ Ahimsa (عدم الإيذاء).
النظام الغذائي النباتي أو الخُضري: بالإضافةِ إلى الامتناعِ عن تناول اللحوم، لا يستخدم الخضريون أي منتج من إنتاج الحيوانات، مثل البيض، أو منتجات الألبان، أو العسل. إن الفلسفة وأسلوب الحياة النباتي (الخضري) أوسع من مجرد النظام الغذائي، حيث يتضمنُ أيضًا الامتناع عن استخدامِ أي منتجات تم اختبارُها على الحيوانات، وغالبًا ما يتم القيام بحملات من أجل رعاية الحيوان وحقوقه.
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية النباتية
شبه نباتي : نظام غذائي نباتي في المقام الأول،ولكن يتم فيه استهلاك اللحوم أحيانًا. يتضمن ذلك الأنظمة الغذائية "المرنة" و "المقلصة " و "الديمسترالية" وفي بعضِ الأحيان يتم تعريف الأنظمة الغذائية شبه النباتية والمرنة على أنها مختلفة عن بعضِها البعض، حيثُ يتمُ تعريف الأولى على أنها الامتناع عن اللحومِ الحمراء بينما تتضمن الأخيرة ببساطة تناول اللحوم بشكل غير متكرر.
كانجاتاريان : نظام غذائي نشأ في أستراليا. بالإضافة إلى الأطعمة المسموح بها في النظام الغذائي النباتي، يتم أيضًا استهلاك لحم الكنغر. الاسم هو مصطلح أولي ربما بدأ كنكتة وليس مصطلحًا غذائيًا أو علامة تعريفية كان من المفترض أن تؤخذ على محمل الجد أو تستخدم دون سخرية.
النظام الغذائي الصحي الكوكبي : النماذج الغذائية التي لها الأهداف التالية: إطعام سكان العالم المتزايدين، والحد بشكل كبير من عدد الوفيات في جميع أنحاء العالم الناجمة عن سوء التغذية، وأن تكون مستدامة بيئيًا لمنع انهيار العالم الطبيعي.
النظام الغذائي النباتي : مصطلح واسع لوصفِ الأنظمةِ الغذائية التي لا تُشكل المنتجات الحيوانية نسبةً كبيرة من نظامها الغذائي. وفقًا لبعضٍ التعريفات، فإن النظام الغذائي القائم على النباتات هو نظام نباتي بالكامل؛ وفي تعريفات أخرى، من الممكن اتباع نظام غذائي قائم على النباتات مع تناول اللحوم من حين لآخر.
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية المتبعة لأسباب طبية
في بعضِ الأحيان تتأثر الاختيارات الغذائية للأشخاصِ بعدم تحمل أو الحساسية تجاه أنواع معينة من الطعام. هناك أيضًا أنماط غذائية قد يوصي بها أو يصفها أو يديرها متخصصون طبيون للأشخاصِ الذين لديهم احتياجات طبية محددة.
حمية DASH (النهج الغذائي لوقفِ ارتفاع ضغط الدم ): توصية بأن يستهلك الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعِ ضغط الدم كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم كجزء من نظامهم الغذائي، وتجنب الأطعمة المحلاة بالسكرِ واللحوم الحمراء والدهون. تم الترويج لها من قبل وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، وهي مُنظمة حكومية أمريكية.
النظام الغذائي الخالي من الجلوتين : هو النظامُ الغذائي الذي يتجنب بروتين الجلوتين، والذي يوجد في الشعير والقمح. إنه علاج طبي للاضطرابات المرتبطة بالجلوتين، والتي تشمل مرض الاضطرابات الهضمية، وحساسية الجلوتين غير المرتبطة بالجلوتين، وخلل الغلوتين، والتهاب الجلد الحلئي، وحساسية القمح.
قائمة الحميات الغذائية الأنظمة الغذائية المتبعة لأسباب طبية
نظام غذائي خالٍ من الغلوتين والكازين : نِظام غذائي خالٍ من الغلوتين ويتجنب أيضًا الكازين، وهو بروتين يوجد عادة في الحليب والجبن. وقد تم إجراء أبحاث على هذا النظام الغذائي لمعرفة مدى فعاليته في علاجِ اضطراب طيف التوحد.
نظام غذائي صحي للكلى: هذا النظام الغذائي مخصص للمصابين بأمراض الكلى المزمنة، وأولئك الذين لديهم كلية واحدة فقط، وأولئك الذين يعانون من عدوى في الكلى وأولئك الذين قد يعانون من نوع آخر من فشلِ الكلى. هذا النظام الغذائي ليس نظامًا غذائيًا لغسيل الكلى، والذي يختلف تمامًا عن هذا النظام. يحد النظام الغذائي الصحي للكلى مِن تناولِ كميات كبيرة من البروتينات، والتي يصعب على الكلى هضمها، ولكنه يحد بشكل خاص من الأطعمة والمشروبات الغنية بالبوتاسيوم والفوسفور. غالبًا ما يكون تناول السوائل محدودًا أيضًا.
النظام الغذائي السائل : هو النظام الغذائي الذي يتمُ فيه استهلاكُ السوائلِ فقط. قد يتم إعطاؤه من قبلِ الأطباء لأسباب طبية، مثل بعد جراحة تحويل مسار المعدة أو لمنع الموت بسبب الجوع بسبب الإضراب عن الطعام.
قائمة الحميات الغذائية حميات آخرى
النظام الغذائي القلوي : تجنب الأطعمة الحمضية نسبيًا - الأطعمة ذات مستويات الرقم الهيدروجيني المنخفضة - مثل الكحول والكافيين ومنتجات الألبان والفطريات والحبوب واللحوم والسكر. يعتقد المؤيدون أن مثل هذا النظام الغذائي قد يكون له فوائد صحية؛ ويعتبر المنتقدون أن الحجج ليس لها أساس علمي.
النظام الغذائي المناخي : نظام غذائي يُركزُ على تقليلِ البصمة الكربونية للطعامِ المُستهلك، وخاصًة مِن خلالِ استهلاكِ الأغذية ذات المصدر المحلي وتجنب لحوم البقر والضأن. ويعتبر مؤيدوه مؤيدون أقوياء للأطعمة العضوية المعتمدة مقابل الأطعمة المزروعة بكثافة.
نظام علاج جيرسون : هو أحدُ أشكالِ الطب البديل، ويعتمدُ على النظامِ الغذائي المنخفض الملح والدهون والنباتي، ويتضمن أيضًا تناول مكملات غذائية محددة. تم تطويرُه من قبل ماكس جيرسون، الذي ادعى أن نظامه هذا يمكن أن يُعالج السرطان والأمراض المزمنة والتنكسية. لم يتم إثبات هذه الادعاءات علميًا، كما ان نظامه هذا يمكن أن يتسبب في أمراض خطيرة و مميتة.
قائمة الحميات الغذائية حميات آخرى
حمية جراهام : نظام غذائي نباتي غني بالألياف والذي يعزز تناول دقيق القمح الكامل ويثبط استهلاك المنبهات مثل الكحول والكافيين. تم الترويج له من قبل سيلفستر جراهام ابتداءً من عام 1830.
نظام هاي الغذائي : نظام غذائي يعتمد على مزيج من الأطعمة، طوره ويليام هوارد هاي في عشرينيات القرن العشرين. يقسم الأطعمة إلى مجموعات منفصلة، ويقترح عدم تناول البروتينات والكربوهيدرات في نفس الوجبة.
النظام الغذائي الغني بالبروتين : هو النظام الغذائي الذي يتم فيه استهلاك كميات كبيرة من البروتين بهدف بناء العضلات. لا ينبغي الخلط بينه وبين الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، والتي يكون الهدف فيها هو إنقاص الوزن عن طريق تقييد الكربوهيدرات.
النظام الغذائي للإنويت : يستهلِكُ الإنويت تقليديًا الطعام الذي يتم صيده أو اصطياده أو جمعه محليًا، وخاصة اللحوم والأسماك. تم الترويج لهذا باعتبارهِ نظامًا غذائيًا عصريًا في عام 1928.
قائمة الحميات الغذائية حميات آخرى
النظام الغذائي المحلي : مصطلح جديد يصف تناول الطعام المنتج محليًا، والذي لا يتم نقله لمسافات طويلة إلى السوق. تم استكشاف مثال على ذلك في كتاب 100-Mile Diet، حيث استهلك المؤلفون فقط الطعام المزروع على بعد 100 ميل من مكان إقامتهم لمدة عام. يُطلق على الأشخاص الذين يتبعون هذا النوع من النظام الغذائي أحيانًا اسم " locavores".
النظام الغذائي العضوي : نظام غذائي يتكون فقط من طعام عضوي - لم يتم إنتاجه باستخدام المدخلات الحديثة مثل الأسمدة الاصطناعية، أو التعديل الوراثي، أو الإشعاع، أو المضادات الحيوية، أو هرمونات النمو، أو الإضافات الغذائية الاصطناعية.
رغيف السجن : وجبة بديلة يتم تقديمها في بعض سجون الولايات المتحدة للسجناء الذين لا يثقون في استخدام أدوات المائدة. يختلف تركيبها بين المؤسسات والدول، ولكن باعتبارها بديلاً للطعام القياسي، فهي تهدف إلى توفير جميع احتياجات السجناء الغذائية.
قائمة الحميات الغذائية حميات آخرى
حمية الطعام النيء : نظام غذائي يركز على استهلاك الأطعمة غير المطبوخة وغير المعالجة. غالبًا ما يرتبط هذا النظام الغذائي بالنظام الغذائي النباتي، على الرغمِ مِن أن بعضَ مُتبعي نظام الطعام النيء يستهلكون اللحوم النيئة. لقد كانت موضة رائجة في عامِ 2000م.
النمط الغذائي الغربي (WPD): النظام الغذائي "الافتراضي" في العديدِ من البلدان المتقدمة، وخاصةً البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية. الاسم مأخوذ من " العالم الغربي " ويتم تبادلهُ مع "النظام الغذائي الأمريكي القياسي" و"النظام الغذائي الذي يحتوي على اللحوم و السكريات " بسببِ الكمية الكبيرة من اللحومِ (إجمالي) واللحوم الحمراء (خاصة) ومنتجات الألبان والحلويات والحبوب المكررة. و تعتبر تناول كميات أقل من الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والمنتجات والمأكولات البحرية أمرًا طبيعيًا. تتميز أنظمة WPD عن الأنظمةِ الغذائية غيرُ المتوازنة الأخرى من خلالِ تضمين كميات كبيرة مِن " الوجبات السريعة " والأطعمة الأخرى فائقة المعالجة والتي تُوفر عمومًا سعرات حرارية فارغة كبيرة، والكربوهيدرات، والدهون المشبعة، والدهون الصناعية المتحولة، والسكر المضاف / السكريات الحرة، والملح المضاف، والنكهات الاصطناعية / المحليات ومكونات المعالجة الأخرى. تشمل الأمثلة النموذجية: حبوب الإفطار الجاهزة، والخبز الأبيض، والوجبات السريعة، ووجبات الطعام الجاهزة الأخرى، وأطباق اللحوم المقددة، واللحوم المدخنة /المقلية، والأطعمة المقلية، والبطاطس المقلية، والأطعمة المقلية بشكل عميق /سطحي، والأطعمة الأخرى المقلية بشكل مكثف في الدهون المذابة / الزيت المكرر، والأطعمة الاختيارية السكرية/الدهنية (مثل الصلصة والحلوى)، والكولا والمشروبات الغازية المحلاة الأخرى.
جلال هريدي
الفريق فخري جلال محمود هريدي ضابط وسياسي مصري، يعد أحد مؤسسي سلاح الصاعقة المصري وشارك في حرب 1956 و1967.
اخرط لاحقاً في العمل السياسي وشارك في تأسيس حزب حماة الوطن عام 2013 وكان عضوًا بمجلس الشيوخ المصري، وتوفي في يناير 2025.
جلال هريدي نشأته
ولد عام 1929 والتحق بالكلية الحربية وعين في سلاح المظلات، وشارك في حرب الاستنزاف عام 1956.
جلال هريدي دوره في تأسيس سلاح الصاعقة
أسس أول فرقة صاعقة مصرية عام 1955 بالقوات المسلحة قبل أن ينشأ السلاح بالكامل رسميا عام 1957.
كانت بداية تأسيس سلاح الصاعقة بعدما زار قائد سلاح المظلات المصري في أوائل خمسينيات القرن الماضي لمدرسة المشاة الأمريكية (رينجرز) Rangers وأعجب بتدريباتها التي من ضمنها التدريب على أعمال الصاعقة وعندما عاد للقاهرة قام بإرسال جلال هريدي وكان وقتها برتبه ملازم ومعه الملازم أول نبيل شكري لمدرسة المشاة الأمريكية لتلقي فرقة الصاعقة. وكان جلال هريدى متفوق وابدى الأمريكان اعجابهم بهذا الشاب المصري إذ لم يتعدَ عمره العشرون عاما وتفوق في الفرقة بل انة تفوق على الوافدين للفرقة من الدول الأخرى.
جلال هريدي دوره في تأسيس سلاح الصاعقة
و بعد عودته من أمريكا اجتمع مع أصدقائه الملازم مختار الفار وسمير البلشي وأحمد ممدوح إسماعيل ونبيل شكري وعرض عليهم فكرة تكوين فرقة مثل التي حصلو عليها من الولايات المتحدة ولكنهم ترددوا في ان يعرض ضباط صغار الأمر على اللواء على عامر هذة الفكرة إلا ان نبيل شكري كان من أشد المتحمسين للفكرة وبالفعل ذهب جلال هريدى وعرض الفكرة على اللواء ووبالفعل تم الموافقة على إنشاء مدرسة للصاعقة وإنشاء أول فرقة صاعقة بسيناء، في عام 1955 على أن يكون جلال هريدي هو كبير معلميها وذهب اللواء على عامر للمقدم أحمد إسماعيل (المشير أحمد إسماعيل فيما بعد) قائد كتيبة الملازم جلال هريدى وعرض عليه فكرة الضابط الصغير الذي هوا قائدة ووافق أحمد إسماعيل وتم إنشاء المقر وكان في أبو عجيلة وفرز جلال هريدى من أنسب الرجال ليكونوا معلمين معة يتمتعون بقلب ميت لايهمهم اى شى اطلاقا فكان مختار الفار من المدفعية ونبيل شكرى من المشاة وأحمد ممدوح إسماعيل من المشاة وكانت التدريبات غير تدريبات فرقة الرينجرز الأمريكية بل كان المعلمين هم الطلاب وكان الانضمام للفرقة من الضباط وضباط الصف بإرادتهم من الذين يردوا ان يكونوا فدائيين بكل معنى الكلمة واضيفت للفرقة قفزة ثقة كانت تتم خلف سد الروافعة للتأكد من ان الرجل الذي أتى ليأخذ الفرقة شجاعاً بمعنى الكلمة.