hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
ارتفاع ضغط الدم العلاج
لقد تغيرت الإرشادات حول خيارات الأدوية وأفضل الطرق لتحديد العلاج للمجموعات الثانوية المتنوعة مع مرور الزمن وهي تختلف من بلد لآخر. ولايتفق الخبراء على أفضل دواء. تدعم مؤسسة كوكرين ومنظمة الصحة العالمية وإرشادات الولايات المتحدة استخدام جرعة خفيفة من إحدى مدرات البول من نوع ثيازيد علاجاً ابتدائياً مفضّلاً. أما إرشادات المملكة المتحدة فتؤكد على محصرات قنوات الكالسيوم للأشخاص فوق الخامسة والخمسين من العمر أو اللذين يتحدرون من أصل أفريقي أو الكاريبي. هذه الإرشادات توصي بمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين علاجاً ابتدائياً مفضلاً للأشخاص الأصغر عمراً. ويعد معقولا في اليابان البدء بأي واحد من ستة أصناف من الأدوية التي تشمل: محصرات قنوات الكالسيوم ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وضادات مستقبلات أنجيوتنسين II ومدرات البول من نوع ثيازيد وحاصرات بيتا وحاصرات ألفا. أما في كندا وأوروبا، فكل هذه الأدوية ما عدا حاصرات ألفا فتعد خيارات أولية ممكنة. بمقارنة خافضات ضغط الدم تستخدم خطاً أولياً لعلاج فرط ضغط الدم مع دواء غفل، فإن حاصرات بيتا لها فائدة أكبر في الحد من السكتة، ولكن لا فرق في أمراض القلب التاجية أو جميع الأسباب المؤدي للوفاة. رغم ذلك، كانت ثلاثة أرباع حالات العلاج النشطة بحاصرات بيتا في التجارب العشوائية المحكومة المشمولة في الدراسة استخدمت أتينولول وليس أحد حاصرات بيتا الحديثة الموسعة للأوعية الدموية.
ارتفاع ضغط الدم العلاج
يحتاج الكثير من المرضى إلى أكثر من عقار للتمكن من السيطرة على ضغط الدم. توصي جمعية القلب الأمريكية البدء بثيازيد وأحد مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو ضادات مستقبلات أنجيوتنسين II أو محصرات قنوات الكالسيوم في المرضى الذين لديهم ضغط الدم الانقباضي أعلى من 160 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي أعلى من 100 ملم زئبق. علاج مركب من أحد مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين مع أحد محصرات قنوات الكالسيوم أيضاً يمكن استخدامه.
يجب تجنب تركيبات تتكون من أحد مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو ضاد مستقبلات أنجيوتنسين II ومدر للبول ومضاد التهاب لاستيرويدي (بما في ذلك مثبطات كوكس-2 والأدوية المتاحة بدون وصفة مثل إيبوبروفين) وذلك لارتفاع إمكانية حصول قصور كلوي حاد. تعرف هذه التركيبة في منشورات الرعاية الصحية الأسترالية بالتعبير العامّي «النّحس الثلاثي» (بالإنجليزية: triple whammy).
تتوفر حالياً أقراص تحتوي على تركيبات ثابتة من صنفين من الأدوية. وبالرغم من السهولة التي توفرها هذه الأقراص، إلا أنه يستحسن حفظها للأشخاص الذين يعالجون باستعمال المركبات الفردية لهذه الأقراص.
ارتفاع ضغط الدم العلاج
إن معالجة ارتفاع ضغط الدم المعتدل إلى الشديد عند الأشخاص البالغين 60 سنة من العمر أو أكثر تقلل نسب الوفيات وتفاقم أمراض القلب والشرايين. أما عند الذين تزيد أعمارهم عن الثمانين، فيبدو أن العلاج لا يخفض معدلات الوفيات الإجمالية بدرجة كبيرة، ولكنه يقلل من إمكانية حدوث أمراض القلب. الهدف الموصى به لضغط الدم هو أقل من 150/90 ملم زئبق الخط الأول المفضل للعلاج في أمريكا هو مدر البول من نوع ثيازيد أو محصر قنوات الكالسيوم أو مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو ضاد مستقبلات أنجيوتنسين II. محصرات قنوات الكالسيوم هي العلاج المفضل في الإرشادات المعدَلة في المملكة المتحدة والقراءات المستهدفة للوصول إليها هي أقل من 150/90 ملم زئبق في المستشفى أو أقل من 145/85 ملم زئبق عند مراقبة ضغط الدم المتنقل أو المنزلي.
ويعرف فرط ضغط الدم المقاوم بأنه فرط ضغط الدم الذي لا يزال مستوى ضغط الدم فيع أعلى من المستوى المستهدف على الرغم من استخدام ثلاثة خافظات للضغط تنتمي إلى مجموعات دوائية مختلفة في آن واحد. وقد نشرت توجيهات علاجية لعلاج فرط ضغط الدم المقاوم في المملكة المتحدة والولايات المتحدة. وقد افترض أن نسبة فرط ضغط الدم المقاوم قد تكون نتيجة النشاط المزمن المرتفع في الجهاز العصبي الذاتي؛ ويعرف هذا النوع بأنه «فرط ضغط الدم عصبي المنشأ». أحد الأسباب المهمة لفرط ضغط الدم المقاوم هو الالتزام منخفض بالعلاج.
ارتفاع ضغط الدم مضاعفات فرط ضغط الدم
فرط ضغط الدم هو أهم عوامل الخطورة التي يمكن الوقاية منها لتجنب الوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم. أمراض القلب التاجية والسكتات وأمراض الأوعية الدموية المحيطية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها قصور القلب وأم الدم الأبهرية والتصلب العصيدي المنتشر والانصمام الرئوي. كما يعد فرط ضغط الدم أيضا عامل خطورة للنقيصة المعرفية والخرف ومرض الكلى المزمن. تشمل المضاعفات الأخرى اعتلال الشبكية واعتلال الكلية.
ارتفاع ضغط الدم انتشار المرض
في عام 2000، هنالك حوالي مليار شخص، أي ما يقارب 26% من البشر البالغين، يعانون من فرط ضغط الدم. وهو شائع في كل من في الدول المتقدمة (333 مليون) والدول غير المتقدمة (639 مليون). ولكن المعدلات تتباين بشكل ملحوظ في المناطق المختلفة، حيث تنخفض إلى حد 3.4% بين الرجال و6.8% بين النساء في المناطق الريفية من الهند وترتفع إلى حد 68.9% بين الرجال و72.5% بين النساء في بولندا. في عام 2013، كان 30-45% من سكان أوروبا البالغين مصابين بفرط ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم انتشار المرض
في عام 1995، قدّر عدد الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو الذين يتعاطون الأدوية لمكافحته بحوالي 43 مليون نسمة. ويمثل هذا العدد ما يقارب 24% من السكان البالغين في الولايات المتحدة. ازدادت معدلات الإصابة بفرط ضغط الدم في الولايات المتحدة في وبلغت 29% في عام 2004. في عام 2006، بلغ مجموع حالات فرط ضغط الدم 76 مليون شخص بالغ (34% من مجوع السكان) في الولايات المتحدة، ويعاني الأمريكيون الأفارقة البالغون من واحد من أعلى معدلات الإصابة بفرط ضغط الدم في العالم وهو 44%. المرض أكثر شيوعاً بين الأفارقة الأمريكيين والفلبينيين وسكان أمريكا الأصليين وأقل شيوعاً بين البيض والأمريكيين من أصل مكسيكي. وترتفع المعدلات مع العمر، وتبلغ ذروتها في الجنوب الشرقي للولايات المتحدة. فرط ضغط الدم أكثر شيوعاً عند الرجال بالمقارنة مع النساء (علماً بأن سن اليأس يخفض من هذا الفرق)، وأكثر شيوعاً عند الذين ينتمون إلى حالة اجتماعية واقتصادية منخفضة.
إن معدلات فرط ضغط الدم عند الأطفال والمراهقين آخذة بالازدياد. تعد معظم حالات ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال، وخاصة قبيل سن المراهقة، ثانوية وتحدث نتيجة لاضطراب أساسي. فيما عدا السمنة، تعد أمراض الكلى السبب الأكثر شيوعاً (بنسبة 60-70%) لإصابة الأطفال بفرط ضغط الدم الثانوي. بينما يشكل فرط ضغط الدم الأساسي أغلب الحالات الأخرى.
ارتفاع ضغط الدم تاريخ المرض
بدأ الفهم الحديث لجهاز القلب والأوعية الدموية بأعمال الطبيب ويليام هارفي (1578-1657) الذي وصف الدورة الدموية في كتابه De otu ordis («حول حركة القلب والدم»). وكان أول قياس لضغط الدم عام 1733 هو ما نُشر لرجل الدين الإنجليزي ستيفن هايلز. حدد وصف فرط ضغط الدم كمرض كل من توماس يونغ عام 1808 وريتشارد برايت عام 1836. وكان أول تقرير حول ارتفاع ضغط الدم لدى شخص بلا دليل على إصابته بمرض في الكلى من إعداد فريدريك أكبر محمد (1849-1884). ومع ذلك، فقد ظهر ارتفاع ضغط الدم كمرض سريري إلى الوجود عام 1896 مع اختراع سيبيوني ريفا-روكي لمقياس ضغط الدم عام 1896. سمح هذا الاختراع بقياس ضغط الدم في العيادة. وفي عام 1905، حسَّن نيكولاي كوروتكوف التقنية بوصف أصوات كوروتكوف التي كانت تسمع عند الإصغاء إلى الشريان بالسماعة الطبية عند إفراغ مقياس ضغط الدم من الهواء وهو مربوط إلى الذراع.
كان علاج ما يسمى «بمرض النبض الصلب» في الماضي يتضمن خفض كمية الدم بواسطة الفصد (إسالة الدم.) أو استخدام العلق. وقد أيد الإمبراطور الأصفر (إمبراطور الصين) وآولوس كورنيليوس سلزوس وجالينوس وأبقراط إلى إسالة الدم.
ارتفاع ضغط الدم تاريخ المرض
في القرنين التاسع عشر والعشرين، قبل أن يصبح العلاج الدوائي الفعال لفرط ضغط الدم ممكنًا، استخدمت ثلاث طرق للعلاج وكان لها أعراض جانبية كثيرة جداً. تضمنت هذه الطرق:
منع الصوديوم تماماً (على سبيل المثال نظام الأرز الغذائي )
كان ثيوسيانات الصوديوم أول مادة كيميائية استخدمت لعلاج فرط ضغط الدم عام 1900 ولكن كان لها أعراض جانبية كثيرة ولم يكن استخدامها شائعا. ثم طورت عدة عوامل أخرى بعد الحرب العالمية الثانية، وكان أكثرها شيوعا وفعالية إلى حد معقول كلوريد رباعي ميثيل الأمونيوم ومشتقاته هكساميثونيوم وهيدرالازين وريزيربين (المشتق من النبات الطبي جذر الثعبان الهندي أو Rauvolfia serpentina). كما تحقق تقدم كبير باكتشاف العناصر الفموية المتاحة التي يتحملها الجسم جيدًا. وكان أول هذه العناصر كلوروثيازيد، وهو من صنف ثيازيد من مدرات البول، الذي تم تطويره من السلفانيلاميد وهو من المضادات الحيوية وأصبح متاحا في 1958. ثم ظهرت تباعاً حاصرات بيتا ومحصرات قنوات الكالسيوم ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وضادات مستقبلات أنجيوتنسين II ومثبطات الرينين.
ارتفاع ضغط الدم المجتمع والثقافة
حددت منظمة الصحة العالمية فرط ضغط الدم أو ضغط الدم المرتفع بأنه السبب الرئيسي للوفيات المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية. وأقرت الرابطة العالمية لفرط ضغط الدم (WHL) - وهي منظمة تضم تحت لوائها 85 جمعية ورابطة وطنية لفرط ضغط الدم - أن أكثر من 50% من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم حول العالم لا يدركون أنهم مصابون به. ولمواجهة هذه المشكلة، شرعت الرابطة العالمية لفرط ضغط الدم بالبدء بحملة توعية على المستوى العالمي حول فرط ضغط الدم في عام 2005 وكرست يوم 17 مايو من كل عام ليكون اليوم العالمي لفرط ضغط الدم (WHD). وعلى مدى السنوات الثلاث التالية، زادت مشاركة المجتمعات الوطنية في اليوم العالمي لفرط ضغط الدم وتميزت أنشطتها بالابتكار في نقل الرسالة إلى الجمهور. ففي 2007، كانت هناك مشاركة قياسية من 47 بلدًا من البلدان الأعضاء في اليوم العالمي لفرط ضغط الدم. وخلال أسبوع الاحتفال بهذا اليوم، شاركت كل هذه البلدان مع الحكومات الوطنية والمجتمعات المهنية والمنظمات غير الحكومية والصناعية الخاصة لتعزيز الوعي حول فرط ضغط الدم من خلال مختلف وسائل الإعلام والتجمعات العامة. وقد وصلت الرسالة إلى أكثر من 250 مليون شخص عبر وسائل الإعلام مثل الإنترنت والتلفزيون. ومع تزايد الزخم عاماً بعد عام، تزايدت ثقة الرابطة العالمية لفرط ضغط الدم في إمكانية الوصول إلى كل العدد المقدر أنه مصاب بفرط ضغط الدم والبالغ تقريبا 1.5 مليار شخص.
ارتفاع ضغط الدم المجتمع والثقافة
يعد فرط ضغط الدم من أكثر المشاكل الطبية المزمنة الشائعة التي تستدعي القيام بزيارات إلى مقدمي الرعاية الصحية الأولية في الولايات المتحدة، حيث قدرت جمعية القلب الأمريكية التكاليف المباشرة وغير المباشرة لفرط ضغط الدم بمبلغ 76.6 مليار دولار في 2010. ففي الولايات المتحدة، يدرك 80% من الأشخاص الذين يعانون من فرط ضغط الدم حالتهم ويتناول 71% منهم بعض الأدوية الخافضة للضغط. ومع ذلك، فإن 48% من الأشخاص الذين يدركون أنهم يعانون من فرط ضغط الدم هم فقط القادرين على السيطرة على حالتهم على نحو ملائم. إن القصور في تشخيص فرط ضغط الدم وعلاجه يمكن أن يضعف القدرة على السيطرة عليه. يواجه العاملون في الرعاية الصحية عقبات كثيرة لتحقيق السيطرة على ضغط الدم، بما في ذلك المقاومة في الاستجابة للعلاج رغم تناول عدة أدوية وعدم تحقيق الغاية من علاج فرط ضغط الدم. كما يواجه المرضى تحديات تتمثل في الالتزام بالبرامج العلاجية وتغييرهم لأنماط حياتهم. ورغم ذلك، يمكن تحقيق أهداف علاج ضغط الدم. يقلل بشكل ملحوظ خفض ضغط الدم التكلفة المرتبطة بالرعاية الصحية المتقدمة.
فاضل عبد الله محمد
فاضل عبد الله محمد (بالصومالية: Fasuul Cabdalla Maxamed)‏ (بالإنجليزية: Fazul Abdullah Mohammed)‏ (25 أغسطس 1972، 25 فبراير 1974 أو 25 ديسمبر 1974) يشتبه في كونه عضو بتنظيم القاعدة وأحياناً يشار إليه كقائد لتنظيم القاعدة في شرق أفريقيا. ولد محمد في موروني بجزر القمر ويحمل الجنسية الكينية بجانب جنسية جزر القمر ويستطيع التحدث باللغة الفرنسية والسواحيلية والعربية والإنجليزية ولغة جزر القمر، تم اتهامه بواسطة الولايات المتحدة بالضلوع في تفجيرات السفارات الأمريكية بنيروبي ودار السلام، ويُعتقد أنه كان متواجد أثناء الحرب الاهلية بالصومال 2006، وضعته الولايات المتحدة بقائمة الإرهابيين الأكثر طلباً، توفي في 8 يونيو 2011.
حسيب الصباغ
حسيب جريس الصباغ (وُلد عام 1920 في طبريا، توفي في 12 يناير 2010 في الولايات المتحدة الأمريكية)، رجل أعمال فلسطيني، أسس شركة اتحاد المقاولين ال CCC، وكان عضواً في المجلس الوطني الفلسطيني والمجلس المركزي في منظمة التحرير الفلسطينية. يعتبر من أهم رجال الأعمال الفلسطينيين وله إسهامات مهمة في الاقتصاد والتعليم في فلسطين.
حسيب الصباغ أسرته وتعليمه
ولد في طبريا لعائلة فلسطينية مسيحية كاثوليكية،. وأحد أجداده هو إبراهيم الصباغ الذي اشغل منصبًا إداريًا في حكومة ظاهر العمر شيخ الجليل في منتصف القرن الثامن عشر. كما أن عددًا من أفراد عائلته أشغل مناصب إدارية مختلفة وشغل جده وأعمامه منصب قنصل فرنسا في صفد.
تلقى تعليمه الابتدائي في المدرسة الكاثوليكية في صفد، ثم أنهى دراسته الثانوية سنة 1938 في الكلية العربية في القدس، ثم درس الهندسة المدنية في الجامعة الأميركية في بيروت وتخرج عام 1941.
تزوج من ديانا تماري (توفيت عام 1978)، وله ثلاثة أبناء هم سناء وسهيل وسمير.
حسيب الصباغ نشاطه السياسي
في بيروت تعرف إلى التيارات السياسية المختلفة، وشارك في المظاهرات الطلابية المناوئة لفرنسا و الاستعمار الأوروبي. لدى اندلاع الحرب العالمية الثانية، وبسبب اشتداد حالة التوتر والهيجان في صفوف طلاب الجامعة الاميركية في بيروت، قررت إدارة هذه الجامعة تقليص السنة الدراسية في عام 1941، ومنح طلابها المشرفين على إنهاء دراستهم شهادات الإنهاء، وكان من بين هؤلاء حسيب صباغ. وأقفلت الجامعة أبوابها ريثما تتوقف الحرب.
كان عضواً مؤسساً في المجلس الوطني الفلسطيني، والمجلس المركزي لمنظمة التحرير الفلسطينية، وساهم بشكل فاعل بفتح الحوار، لأول مرة، بين المنظمة والإدارة الأميركية في العام 1988. وبعد قيام السلطة الوطنية الفلسطينية في العام 1994، كانت شركة اتحاد المقاولين الفلسطيني من أوائل الشركات المستثمرة في قطاع البنية التحتية في الضفة وغزة، حيث مولت برنامجاً لتطوير مهارات المهندسين بقيمة 20 مليون دولار، وأسست في غزة، مع شركة أميركية، أول محطة فلسطينية لتوليد الطاقة، وهي مطور رئيسي، إلى جانب بريتيش غاز، لحقل الغاز الفلسطيني قبالة سواحل غزة.
حسيب الصباغ نشاطه الاقتصادي والتنموي
أسس مع شركائه سعيد خوري وكامل عبد الرحمن سنة 1952 شركة اتحاد المقاولين ال CCC التي تعتبر أكبر شركات المقاولات والإنشاء في الشرق الأوسط، وواحدة من أكبر 16 شركة في هدا المجال على مستوى العالم.
وفر حسيب صباغ مئات المنح الدراسية للفلسطينيين واللبنانيين وساهم في بناء عدد من المؤسسات، ومنها على سبيل المثال: مركز حسيب الصباغ للتميز في تكنولوجيا المعلومات في الجامعة العربية الأمريكية - جنين، مساكن لطلاب جامعة فلسطين التقنية في طولكرم (وتعرف بـ "خضوري")، ومدرسة حسيب الصباغ في نابلس، ومستشفى حسيب الصباغ في رام الله وهو قيد الإنشاء عند مدخل رام الله، و قاعة حسيب الصباغ في الجامعة الأميركية في بيروت، وغيرها كثير.
في عام 2008 احتل حسيب صباغ المركز 16 بين الأغنياء العرب بثروة قيمتها 4.3 مليارات دولار.
حسيب الصباغ مناصبه
رئيس مجلس إدارة مجموعة شركات المقاولين CCC، رئيس مجلس إدارة صندوق الطلبة الفلسطينيين، نائب رئيس مجلس إدارة مؤسسة التعاون جنيف/ سويسرا، عضو مجلس إدارة البنك العربي، عضو مجلس الأمناء مستشفى كليفلاند كلينيك، عضو في المجلس الدولي لجامعة هارفرد، عضو مجلس أمناء جامعة يوريكا، عضو في مجلس إدارة مستشفى ماساتشوست العام، عضو في مجلس إدارة جامعة جورج تاون، عضو في المجلس الوطني الفلسطيني، عضو في المجلس المركزي الفلسطيني، عضو في مجلس إدارة مؤسسة الدراسات الفلسطينية، ورئيس مجلس إدارة مركز التفاهم الإسلامي/ المسيحي في جامعة جورج تاون.
حسيب الصباغ وفاته
توفي يوم الثالاثاء الموافق 12 يناير 2010 في الولايات المتحدة الأمريكية ونقل جثمانة إلى بيروت ليدفن فيها. حيث تشييع جثمانه في كنيسة الروم الكاثوليك في بيروت بمأتم رسمي حضره عدد كبير من الشخصيات السياسية والدينية اللبنانية والفلسطينية.
برومات الصوديوم
برومات الصوديوم هو مركب كيميائي له الصيغة NaBrO3، ويوجد على شكل بلورات عديمة الرائحة أو على شكل مسحوق بلوري أبيض.
برومات الصوديوم التحضير
يحضر هذا المركب وذلك بتمرير غاز البروم على محلول ساخن من الصودا الكاوية فيتشكل لدينا كل من برومات الصوديوم وبروميد الصوديوم
حيث تتم عملية الفصل بينهما من خلال عملية التبلور.
بروميد الصوديوم
بروميد الصوديوم هو مركب كيميائي له الصيغة NaBr، ويكون على شكل بلورات عديمة اللون والرائحة، أو على شكل مسحوق بلوري أبيض.
بروميد الصوديوم الخواص
ينحل بشكل جيد بالماء وذلك بتفاعل معتدل.
كما أنه ينحل بشكل جيد في الميثانول والإيثانول.
بروميد الصوديوم التحضير
يحضر هذا المركب وذلك بتمرير غاز البروم على محلول ساخن من الصودا الكاوية فيتشكل لدينا كل من برومات الصوديوم وبروميد الصوديوم
حيث تتم عملية الفصل بينهما من خلال البلورة.
ثم تتم عملية إرجاع لبرومات الصوديوم بالكربون (الفحم).
عاصم حمود
عاصم حمود (أمير أندلسي) (6 يوليو 1975 -) من سكان بيروت اتهام بالانتماء لتنظيم القاعدة والتخطيط لمهمة تفجير أنفاق قطار (PATH)أسفل نهر هدسون بين نيوجيرسي ومدينة نيويورك بواسطة فريق من الانتحاريين، تم القبض عليه في 27 أبريل 2006 بواسطة القوات اللبنانية وفريق من قوات الأمن الداخلي بغرب بيروت وأعلن خبر القبض عليه في 7 يوليو 2006 بواسطة مساعد مدير مكتب التحقيقات الفيدرالي مارك جيه ميرشون.
عد
العد (مرض)، ويعرف أيضاً باسم حب الشباب.
عملية العد في الرياضيات هي عملية حساب عدد الأشياء الموجودة.
العد، قرية سعودية، تتبع محافظة وادي الفرع في لمنطقة المدينة المنورة.
ويندوز لايف سبيسس
ويندوز لايف سبيسس أو مساحات ويندوز لايف (بالإنجليزية: Windows Live Spaces)‏ كانت خدمة تدوين وشبكات اجتماعية من مايكروسوفت. وقد كان الموقع قد أطلق في أوائل 2004 باسم مساحات إم إس إن لينافس مواقع الشبكات الاجتماعية الأخرى، وأعيد إطلاقه في 2006 كجزء من عملية نقل الخدمات الاجتماعية من إم إس إن إلى ويندوز لايف.
ولكن بالرغم من كون الموقع أداة مفيدة للاتصال والمراسلة إلا أنه انتقد لضعف قوته بالمقارنة مع البدائل الأخرى
.
وقد تم إغلاق الموقع في 2010، وعقد شراكة بين مايكروسوفت وووردبريس ليقوم ووردبريس بتقديم خدمة التدوين لمستخدمي ويندوز لايف
.
بول آينس
بول إيمرسون كارلايل آينس (بالإنجليزية: Paul Emerson Carlyle Ince)‏، من مواليد 21 أكتوبر 1967 في حي إلفورد بشرق لندن في إنجلترا، لاعب كرة قدم إنجليزي سابق، ومدرب كرة قدم حالي.
بول آينس سيرته الرياضية
بدأ مسيرته الكروية مع نادي وست هام يونايتد في عام 1985، ولعب معهم حتى عام 1989، وشارك معهم في 72 مباراة وسجل 7 أهداف، وفي عام 1989 انتقل إلى نادي مانشستر يونايتد، ولعب معهم حتى عام 1995، وشارك معهم في 206 مباراة وسجل 24 هدف، وفي عام 1995 انتقل إلى نادي إنتر ميلان الإيطالي، ولعب معهم حتى عام 1997، وشارك معهم في 54 مباراة وسجل 10 أهداف، وفي عام 1997 انتقل إلى نادي ليفربول، ولعب معهم حتى عام 1999، وشارك معهم في 65 مباراة وسجل 14 هدف، وفي عام 1999 انتقل إلى نادي ميدلزبره، ولعب معهم حتى عام 2002، وشارك معهم في 93 مباراة وسجل 7 أهداف، وفي عام 2002 انتقل إلى نادي وولفرهامبتون واندرز، ولعب معهم حتى عام 2006، وشارك معهم في 115 مباراة وسجل 10 أهداف، وفي عام 2006 انتقل إلى نادي سويندون تاون، ولعب معهم 3 مباريات، وفي عام 2007 انتقل إلى نادي ماكسفيلد تاون، ولعب معهم مباراة واحدة.
بول آينس سيرته الرياضية
وقد لعب مع منتخب إنجلترا لكرة القدم بين عامي 1992 و2000، وشارك معهم في 53 مباراة وسجل هدفين.
بعد ذلك اتجه آينس إلى مجال التدريب حيث درب أندية ماكلسفيد تاون وميلتون كينز دونز وبلاكبيرن روفرز ونوتس كاونتي وأخيراً بلاكبول إف سي.
نيل ويب
نيل جون ويب (بالإنجليزية: Neil Webb)‏، من مواليد 30 يوليو 1963 في ريدينغ في إنجلترا، لاعب كرة قدم إنجليزي سابق.
و قد بدأ مسيرته الكروية مع نادي ريدينغ في عام 1980، ولعب معهم حتى عام 1982، وشارك معهم في 72 مباراة وسجل 22 هدف، وفي عام 1982 انتقل إلى نادي بورتسموث، ولعب معهم حتى عام 1985، وشارك معهم في 123 مباراة وسجل 34 هدف، وفي عام 1985 انتقل إلى نادي نوتنغهام فوريست، ولعب معهم حتى عام 1989، وشارك معهم في 146 مباراة وسجل 47 هدف، وفي عام 1989 انتقل إلى نادي مانشستر يونايتد، ولعب معهم حتى عام 1992، وشارك معهم في 75 مباراة وسجل 8 أهداف، وفي عام 1992 انتقل إلى نادي نوتنغهام فوريست، ولعب معهم حتى عام 1996، وشارك معهم في 30 مباراة وسجل 3 أهداف، وفي عام 1994 أعير إلى نادي سويندون تاون، وفي موسم 1996/1997 انتقل إلى نادي غريمبسي تاون، ولعب معهم 4 مباريات وسجل هدف واحد.
و قد لعب مع منتخب إنجلترا لكرة القدم بين عامي 1987 و1992، وقد شارك معهم في 26 مباراة وسجل 4 أهداف.
نيل ويب مسيرته الكروية
لعب نيل ويب خلال مسيرته الاحترافية مع 7 أندية في واحد وعشرون موسمًا وسجل خلالها 120 هدف ضمن 492 مباراة. حيث فاز في موسم واحد بالكأس وفي موسم واحد بالدوري.
خاض نيل ويب مسيرته مع نادي ريدنغ في موسم 1979–80 واستمر معه طيلة ثلاثة مواسم، مشاركًا في 72 مباراة سجل خلالها 22 هدفًا. ثم انتقل إلى نادي بورتسموث في موسم 1982–83 واستمر معه طيلة ثلاثة مواسم، حيث شارك في 123 مباراة سجل خلالها 34 هدفًا. لينتقل بعدها إلى نادي نوتينغهام فورست في موسم 1985–86 في المرة الأولى واستمر معه طيلة ثلاثة مواسم ثم في موسم 1992–93 ليلعب معه أربعة مواسم ثم في موسم 1995–96 لمدة موسم واحد، مشاركًا طوالها في 176 مباراة سجل خلالها 50 هدف. ثم انتقل إلى نادي مانشستر يونايتد في موسم 1989–90 ليلعب معه أربعة مواسم، مشاركًا في 75 مباراة سجل خلالها 8 أهداف. هذا وانتقل لاحقًا إلى نادي سويندون تاون في موسم 1994–95 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 6 مباريات ولم يسجل أي هدف. ثم انتقل بعدها إلى نادي ألدرشوت تاون في موسم 1996–97 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 36 مباراة سجل خلالها 6 أهداف.
غاري باليستر
غاري أندرو باليستر (بالإنجليزية: Gary Pallister)‏ (مواليد 30 يونيو 1965) هو لاعب كرة قدم إنجليزي سابق.
غاري باليستر مسيرته الكروية
بدأ مع نادي ميدلزبره في عام 1984، ولعب معهم حتى عام 1989، وفي عام 1985 أعير إلى نادي دارلينغتون ثم انتقل في عام 1989 إلى نادي مانشستر يونايتد حيث شهد فترة نجاح كبيرة مع اليونايتد فاز خلالها بجائزة أفضل لاعب في إنجلترا للسنة في موسم 1991–92. في عام 1998 انتقل عائدًا إلى حيث بدأ وهو نادي ميدلزبره حتى عام 2001 ثم اعتزل.
و قد بدأ باللعب مع منتخب إنجلترا لكرة القدم في عام 1988 وحتى عام 1996، وشارك مع المنتخب في 22 مباراة.
أندي كول
أندرو أليكساندر كول (بالإنجليزية: Andrew Cole) (مواليد 15 أكتوبر 1971 في نوتنغهام، إنجلترا) هو لاعب كرة قدم إنجليزي.
بدأ مسيرته الكروية مع نادي آرسنال في عام 1989، ولعب معهم حتى عام 1992. ثم أعير إلى نادي فولهام ولعب معهم حتى انتقل في موسم 1992/1993 إلى نادي بريستول سيتي ولعب بعد ذلك مع نيوكاسل يونايتد ومانشستر يونايتد وبلاكبيرن روفرز، ثم انتقل في موسم 2004/2005 عائدًا إلى نادي فولهام، لعب بعد ذلك مع أندية مانشستر سيتي وبورتسموث وبرمنغهام سيتي وسندرلاند وبيرنلي وانتهى الأمر بانتقاله لنادي نوتينغهام فورست لكنه لم يلعب أية مباراة معهم فاعتزل اللعب نهائيًا في نوفمبر 2008.
و قد لعب مع منتخب إنجلترا لكرة القدم بين عامي 1995 و2002، وشارك معهم في 15 مباراة وسجل هدف واحد.
أندي كول مسيرته الكروية
لعب أندي كول خلال مسيرته الاحترافية مع 12 ناديًا في خمسة وعشرون موسمًا وسجل خلالها 231 هدف ضمن 510 مباراة. حيث فاز في موسمين بالكأس وفي ستة مواسم بالدوري.
أندي كول مسيرته الكروية
خاض أندي كول مسيرته مع نادي أرسنال في موسم 1990–91 لمدة موسم واحد، مشاركًا في مباراة ولم يسجل أي هدف. ثم انتقل إلى نادي بريستول سيتي في موسم 1991–92 ولمدة موسمين، حيث شارك في 41 مباراة سجل خلالها 20 هدف. لينتقل بعدها إلى نادي نيوكاسل يونايتد في موسم 1992–93 واستمر معه طيلة ثلاثة مواسم، مشاركًا في 70 مباراة سجل خلالها 55 هدفًا. ثم انتقل إلى نادي مانشستر يونايتد في موسم 1994–95 ليلعب معه ثمانية مواسم، مشاركًا في 196 مباراة سجل خلالها 95 هدفًا. هذا وانتقل لاحقًا إلى نادي بلاكبيرن روفرز في موسم 2001–02 واستمر معه طيلة ثلاثة مواسم، مشاركًا في 83 مباراة سجل خلالها 27 هدفًا. ثم انتقل بعدها إلى نادي فولهام في موسم 2004–05 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 44 مباراة سجل خلالها 15 هدفًا. ليعود وينتقل من جديد، لكن هذه المرة إلى نادي مانشستر سيتي في موسم 2005–06 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 22 مباراة سجل خلالها 9 أهداف. لينتقل بعدها إلى نادي برمنغهام سيتي في موسم 2006–07 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 5 مباريات سجل خلالها هدفًا واحدًا. ثم لعب في نادي بيرنلي في موسم 2007–08 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 13 مباراة سجل خلالها 6 أهداف. ليعود ويرتحل عنه إلى نادي نوتينغهام فورست في موسم 2008–09 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 10 مباريات ولم يسجل أي هدف.
أندري كانتشيلسكيس
أندري كانتشيلسكيس بالإنجليزية "'Andrei Kanchelskis"' من مواليد 23 يناير 1969 في كيروفغراد في الاتحاد السوفيتي، لاعب كرة قدم روسي.
أندري كانتشيلسكيس
بدأ مسيرته الكروية مع نادي دينامو كييف في عام 1988، وفي عام 1990 انتقل إلى نادي شاختار دونتسك، ولعب معهم 28 مباراة وسجل 17 هدف، وفي عام 1991 انتقل إلى نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، ولعب معهم حتى عام 1995، وشارك معهم في 145 مباراة وسجل 68 هدف، وفي موسم 1995/1996 انتقل إلى نادي إيفرتون الإنجليزي، ولعب معهم 62 مباراة وسجل 40 هدف، وفي عام 1996 انتقل إلى نادي فيورنتينا الإيطالي، ولعب معهم حتى عام 1998، وشارك معهم في 29 مباراة وسجل 20 هدف، وفي عام 1998 انتقل إلى نادي رينجرز الإسكتلندي، ولعب معهم حتى عام 2002، وشارك معهم في 165 مباراة وسجل 112 هدف، وفي عام 2001 أعير إلى نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، ولعب معهم 18 مباراة، وفي عام 2003 انتقل إلى نادي ساوثامبتون الإنجليزي، ولعب معهم 24 مباراة وسجل 12 هدف، وفي عام 2003 انتقل إلى نادي الهلال السعودي، ولعب معهم 3 مباريات، وفي موسم 2004/2005 انتقل إلى نادي ساتورن موسكو أولبسات، ولعب معهم 32 مباراة وسجل 3 أهداف، وفي عام 2006 انتقل إلى نادي كريكلا سوفيتوف، ولعب معهم 22 مباراة وسجل هدف واحد.
و قد لعب مع منتخب الاتحاد السوفيتي لكرة القدم، وشارك معهم في 24 مباراة وسجل 16 هدف، وقد لعب مع منتخب اتحاد الدول المستقلة لكرة القدم، وشارك معهم في 14 مباراة وسجل 7 أهداف، ولعب مع منتخب روسيا لكرة القدم، وشارك معهم في 75 مباراة وسجل 58 هدف.
عميروش آيت حمودة
عميروش آيت حمودة (العقيد عميروش)، ولد يوم 31 أكتوبر 1926 بقرية تاسافت أوقمون إحدى قرى إبودرارن بجبال جرجرة بالجزائر. واستشهد من أجل استقلال الجزائر في يوم 29 مارس 1959 بمدينة بوسعادة ودفن بمقبرة العالية.
عميروش آيت حمودة نشاطه السياسي
انضم إلى حركة انتصار الحريات الديمقراطية بمدينة غليزان أين كان يشتغل في إحدى المتاجر إلى جانب النشاط السياسي المتمثل في توزيع المناشير وتبليغ التعليمات والدعاية للحركة وجمع الاشتراكات.كان نشاطه مكثفا وملحوظا مما جعل السلطات الفرنسية تعتقله مرتين الأولى سنة 1947 والثانية سنة 1948 فأذاقته شتى أنواع الإهانة والتعذيب. بعدما ضاقت به السبل سافر إلى فرنسا سنة 1950 لمزاولة نشاطه السياسي.
عميروش آيت حمودة نشاطه أثناء الثورة
قبل أندلاع الثورة التحريرية بشهرين عاد إلى الجزائر ليلتحق بصفوفها بناحية عين الحمام. أبدى عميروش قدرة كبيرة على تنظيم الجهاد مما جعله يتدرج في المسؤوليات بدأ كمسؤول لناحية عين الحمام بعد استشهاد قائدها الأول ثم مسؤول ناحية القبائل الصغرى أين تمكن في ظرف وجيز من إرساء النظام الثوري وتكوين الخلايا في القرى والمداشر.
مع نهاية سنة 1955 ارتقى عميروش إلى رتبة ملازم ثاني، وتمكن من مواجهة كل المخططات التي رسمها العدو ومن أشهرها عملية الأمل والبندقية كما برزت حنكة عميروش ومدى تحديه للمستعمر من خلال سهره على التنظيم الأمني لمؤتمر الصومام
فرغم محاصرة المنطقة بأكثر من 60 ألف عسكري فرنسي إلا أنه أمر بتكثيف العمليات العسكرية في الأماكن المجاورة لتضليل العدو، كما أعد خمس كتائب وجهزها بالأسلحة لتشرف مباشرة على أمن المؤتمرين إلى جانب الاستعانة بالمسبلين والمواطنين.
عميروش آيت حمودة نشاطه أثناء الثورة
في ربيع سنة 1957 قام بمهمة إلى تونس التقى خلالها بقادة الثورة هناك، واتصل ببعض المسؤولين في الولايات الأولى والثانية كان من بينهم سي الحواس. وفي صائفة 1957 تم تعيينه قائدا للولاية الثالثة بعد أن التحق كل من كريم بلقاسم ومحمدي السعيد بلجنة التنسيق والتنفيذ بتونس..