hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
طحال الأهمية السريرية
قد يكون تضخم الطحال ناتجًا عن زيادة تكسر خلايا الدم الحمراء كما في حالات فقر الدم مثل فقر الدم المنجلي ،الثلاسيميا،فقر الدم الخبيث أو بعض الاصابات الطفيلية مثل الملاريا ،داء الليشمانيات،البلهارسيا وفي حالات أخرى كما في سرطان الدم، كثرة الحمر، مرض جوشر، مرض هودجكن، مرض بانتي، كثرة الكريات الحمر الوراثية، الخراجات، والأورام . تشمل الأورام الأولية للطحال الأورام الوعائية والساركوما الوعائية، كما يمكن أن ينتج تضخم الطحال في بعض حالات الالتهاب، أو انسداد تدفق الدم (على سبيل المثال: ارتفاع ضغط الدم في الوريد البابي نتيجة لتليف الكبد. في الحالات الشديدة من تضخم الطحال يمكن ملاحظة ذالك بارتفاع الجانب الأيسر من البطن.
يمكن أن تتسبب الصدمات، مثل: تصادم مروري، في تمزق الطحال، وهي حالة تتطلب عناية طبية فوراسبلينيية.
طحال الأهمية السريرية
تشير إلى الحالة التي يكون فيها الطحال إما فاقدًا للوظيفة أو غير موجود نتيجة لعيب خلقي أو ناجمًا عن إصابة أو استئصال جراحي .قد تسبب هذه الحالات بزيادة ملحوظة في خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية ، وانخفاض الاستجابة لبعض اللقاحات ، وزيادة التعرض للعدوى. على وجه الخصوص ، هناك خطر متزايد للإصابة بالإنتان.
يؤدي استئصال الطحال إلى تناقص كبير في خلايا المناعة الذاكرة ب. أظهرت المتابعة لمدة 28 عامًا لـ 740 من قدامى المحاربين في الحرب العالمية الثانية الذين خضعوا لعمليات استئصال الطحال في ساحة المعركة زيادة كبيرة في معدل الوفيات من الالتهاب الرئوي (6 بدلاً من 1.3 المتوقع) وزيادة في معدل الوفيات من مرض القلب الإقفاري (41 بدلاً من 30 المتوقع) .
الطحال الإضافي هو جزء من نسيج طحالي صغير قد يوجد بجانب الطحال الرئيسي يتشكل عادة في مرحلة التطور الجنيني. تم العثور على الطحال الإضافي في حوالي 10 بالمائة من السكان.
طحال الأهمية السريرية
تعدد الطحال هو مرض خلقي يظهر في هيئة فص أو كثر من أنسجة طحالية ملحقة صغيرة بجانب الطحال. قد يحدث تعدد الطحال أحيانًا بشكل طبيعى، ولكنه غالبًا ما يكون مصحوبًا بخلل في النمو مثل سوء استدارة الأمعاء أو رتق القناة الصفراوية أو تشوهات القلب، مثل دكستروكارديا
هو حالة يكون فيها تدفق الدم إلى الطحال ضعيفًا، مما يؤدي إلى احتشاء جزئي أو كامل (موت الأنسجة بسبب نقص الأكسجين) في العضو.
يحدث احتشاء الطحال عند انسداد الشريان الطحالي أو أحد فروعه، على سبيل المثال قد يحدث ذلك بسبب جلطة دموية. على الرغم من أنه يمكن أن يحدث بدون أعراض ، فإن الأعراض النموذجية هي الألم الشديد في الربع العلوي الأيسر من البطن ، والذي ينتشر أحيانًا إلى الكتف الأيسر. تتطور الحمى والقشعريرة في بعض الحالات.
قد يتأثر الطحال بالتهاب الهيالوسيروز، حيث يتم تغطيته بمادة الهيالين الليفية.
طحال الآثار الناتجة عن إزالة الطحال
زيادة التعرض لتسمم الدم بعد عضة كلب مثلا وعند الإصابة ببكتيريا «مكورات الرئة» أو «مكورات سحائية». لهذا يجب على من أزيل عنده الطحال الذهاب إلى الطبيب في حالة شعورة بارتفاع في درجة الحرارة أو الإصابة بأنفلونزا، فيعطيه الطبيب مصلا يمنع تفاقم حالته.
ميلاتونين
الميلاتونين هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية وهي غدة صغيرة قطرها 7.2 ملم في الإنسان توجد في المخ. والميلاتونين يوجد في جميع خلايا كل كائن حي. هرمون الميلاتونين مسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي في كل من الإنسان والحيوان. عند الإنسان، عملية إفراز الميلاتونين تحدث حيث تواجه عيناه الظلام ومما يسبب الإحساس بالنعاس أثناء الليل ويساعده على النوم. يضيع تأثيره عند رؤية النور فيصحو الإنسان من النوم، مثلما عند طلوع الشمس كل يوم. في مجال الصيدلة يتوافر هذا الهرمون على شكل مسحوق أو حبوب ويستعمل للتغلب على الأرق. أما في الحيوان فيضمن الميلاتونين حدوث عملية التناسل وعملية تغيير الجلد في الوقت الأمثل لها من العام.
ميلاتونين التوزيع
يتكون ويفرز الميلاتونين بشكل مطلق خلال ساعات الليل وفترة إفرازه تتناسب طردياً مع طول ساعات الليل. تعتمد الكائنات الحيوانية (الثدييات الطيور على وجه الخصوص) على طول «رسالة» الميلاتونين لتعرف على طول الفترة الضوئية (بالإنجليزية: Photoperiod) (النسبة بين عدد ساعات الليل وعدد ساعات النهار) وبالتالي تمييز الموسم المقبل. على سبيل المثال إذا كان إفراز الميلاتونين يزداد يومياً بشكل تدريجي هذا يعني زيادة بطول الليل أو اقتراب الشتاء. بينما قصر فترة إفراز هذا الهرمون تعني قصر الليل أو الاقتراب من الصيف. وهكذا تستطيع الثدييات أن تتعرف على طبيعة الموسم المقبل وتهيئ نفسها فسيولوجياً، مورفولوجياً، وسلوكياً لاستقبال هذه الفترة.
ميلاتونين التوزيع
إن إفراز هرمون الميلاتونين يتوقف عند وجود الضوء في البيئة حيث يزيد إفرازه عندما يقل الضوء، بينما يقل إفرازه عند زيادة كمية الضوء. حيث يقوم بدور المنبه الخاص بجسم الإنسان فهو ينظم الدورة الخاصة بنومه واستيقاظه ولا يعرف حتى الآن ميكانيكية عمل هذا الهرمون. يفرز ليلاً لكي يساعد الإنسان على النوم ويتوقف الجسم عن إنتاجه نهاراً مع ضوء الشمس حتى يمكنه الاستيقاظ وممارسة أعماله ونشاطاته. يتوفر هرمون الميلاتونين في صورة غذائية وفي صورة دوائية لمعالجة حالات الأرق للتغيرات التي تحدث في ساعات العمل وعند السفر. ولا يوجد دليل علمي يبين أن للميلاتونين آثار عقلية، إلا أن الأرق نفسه قد يجعل الإنسان كسولا في الصباح.
ميلاتونين الدواء المصنع
الميلاتونين (Melatonin) هو دواء يحاكي فعالية هورمون النوم الطبيعي (ميلاتونين) في المخ وهو يستعمل كعلاج قصير الامد لمن يعاني من الأرق الاولي الذي يتسم بجودة نوم منخفضة لدى المعالجين بجيل 55 عاما وما فوق. كما يبدو، فان نجاعة الدواء عند أبناء هذا الجيل، تنبع من الإنتاج المنخفض للميلاتونين في المخ. مقارنة بالبدائل الأخرى فان الميلاتونين لا يسبب الإدمان، فهو يتيح للمريض النوم بشكل جيد لمدة 8 - 12 ساعة ولا يضر بدرجة اليقظة في اليوم التالي. معظم المرضى يتحملون جيدا دواء الميلاتونين، حيث ان الاثار الجانبية الشائعة تتضمن: الام الرأس، الام الظهر والضعف.
ميلاتونين الدواء المصنع
إن الشيء المعروف عن هرمون الميلاتونين هو عمله كمنظم للوقت وبقدرته على جلب النوم وتقليل الاضطرابات النفسية والذهنية، وهناك دراسات عديدة تشير إلى أن الميلاتونين له تأثيرات أخرى مثل تأثيره المضاد للسرطان والشيخوخة والأكسدة والخصوبة والرغبة الجنسية والجهاز المناعي. لقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق لديهم نسبة منخفضة من الميلاتونين بالدم، كما هو الحال لدى جميع الكبار في السن وقد برهنت دراسات عديدة على أن الميلاتونين انه من الممكن أن يعالج اضطرابات النوم مثل صعوبة النوم أو البقاء في نوم عميق خاصة لدى المسنين ونظراً لأن هرمون الميلاتونين يصنع داخل أجسامنا من الحمض الأميني التربتوفان والمادة الكيميائية المخية السيروتونين. فإن مكملات الميلاتونين تكون مفيدة خاصة للأشخاص الذين استخدموا مكملات التربتوفان بنجاح كمساعد على النوم ( مكملات التربتوفان متاحة فقط بتأشيرة طبية في صورة خامس هيدروكسيتريبتوفان ). وعلى عكس الحبوب المنومة فإن الميلاتونين لا يسبب الإحساس بالدوار في الصباح. كما أن للميلاتونين ميزة في أنه يقلل الاضطرابات التي تصيب الإنسان خلال النوم والتي تسببها بعض الأدوية مثل البيتابلوكرز والبنزوديازبينات والتي يعرف عنها أنها تعوق إنتاج الميلاتونين بالجسم. كما أنه قد يقلل من الاضطرابات التي تصيب فاقدي البصر أثناء النوم.
ميلاتونين إنتاج الميلاتونين
كلما تقدم الإنسان في العمر كلما قل إنتاج الميلاتونين في جسمه. ويقول بعض الباحثين أنه ليس مصادفة أنه حينّ يقل الميلاتونين في الجسم تبدأ أعراض الشيخوخة واضطرابات الجهاز المناعي في الظهور. وهناك دلائل كثيرة تقول ان الميلاتونين يعمل كهرمون مضاد للشيخوخة. ويعزى ذلك إلى دوره كمضاد للأكسدة وأيضاً كباحث عن الجذور الحرة. فالتلف الناتج عن هذه المؤكسدات الحرة يرتبط بالعديد من أمراض الشيخوخة التي تشمل أمراض القلب والمياه الزرقاء والسرطان. ويعمل الميلاتونين على معادلة أحد أقوى المؤكسدات الحرة بقوة تفوق خمس مرات قوة الأنزيم المضاد للأكسدة، وكذلك تفوق فيتامين هـ مرتين. وباختلافه عن معظم مضادات الأكسدة فإن الميلاتونين يوجد في كل مكان في الخلية. وبعد المحافظة على معدلات الميلاتونين بالجسم في نفس أهمية الحفاظ على معدلات مضادات الأكسدة الأخرى مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والسلينيوم كعامل هام في تأخير عملية الشيخوخة والوقاية من أعراضها.
ميلاتونين التناغم بين الهرمونات
يلعب الميلاتونين دوراً معقداً في التناغم بين الهرمونات الأخرى بالجسم خاصة الهرمونات المتعلقة بالتناسل. ففي كل من الإنسان والحيوان يشارك الميلاتونين في تنظيم عملية تصنيع الهرمونات الأستيرويدية بواسطة المبيض. وبالإضافة إلى ذلك فإن التجارب التي أجريت على الحيوانات أثبتت أن الميلاتونين يحفز الغدة الدرقية التي تنظم عملية معدنة العظام، لذا فإن مستوى الميلاتونين في الدم ربما يكون علاقة أو مؤشرا على قابلية حدوث هشاشة العظام بعد سن اليأس. إن سن اليأس يصاحب عادة بانخفاض شديد وجوهري في إفراز هرومون الميلاتونين. ومن المحتمل أن بعض أعراض سن اليأس مثل اضطرابات النوم والإحساس بالتعب تستجيب لمكملات الميلاتونين. وعلاقة الميلاتونين بالهرمون لها أهميتها بالنسبة للسيدات الأصغر سناً. فقد أثبتت الدراسات التي أجريت على الإنسان أن السيدات اللاتي يعانيّن من متلازمة ما قبل الحيض لديهن مستويات منخفضة من الميلاتونين خاصة في الأسبوع السابق للحيض. وعلى الرغم من ذلك فإن زيادة الميلاتونين تقلل الخصوبة، ولهذا السبب تم إجراء دراسات على استعمال هذا الهرمون كعامل لمنع الحمل في البلاد الأوروبية.
ميلاتونين عند كبار السن
مما لا شك فيه أن عملية الشيخوخة متعددة العوامل، ولم يتم تحديد عامل واحد يفسر هذه الظاهرة بشكل نهائي. تم اقتراح العديد من النظريات التي تربط الغدة الصنوبرية ومنتجها الإفرازي الميلاتونين في عملية الشيخوخة، رغم أن هذا الدور لا يزال غير واضح. تنخفض مستويات الميلاتونين تدريجيًا على مدى العمر وقد تكون مرتبطة بانخفاض فعالية النوم، وغالبًا ما ترتبط بتقدم العمر، فضلاً عن تدهور العديد من إيقاعات الساعة البيولوجية. يُظهر الميلاتونين خصائص معدلة للمناعة، كما أن إعادة تشكيل وظيفة الجهاز المناعي جزء لا يتجزأ من الشيخوخة. كما أن نقص الميلاتونين قد يؤدي إلى انخفاض الحماية المضادة للأكسدة لدى كبار السن، مما قد يكون له أهمية ليس فقط بالنسبة للشيخوخة في حد ذاته، ولكن قد يساهم أيضًا في حدوث أو شدة بعض الأمراض المرتبطة بالعمر.
ميلاتونين عند كبار السن
مكملات الميلاتونين وارتفاع مستويات الميلاتونين في الدماغ يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات أبيتا القشرية السامة لكل من أشكال الأحماض الأمينية 40 و42. تشير هذه النتائج إلى أن مكملات الميلاتونين الغذائية قد تبطئ التغيرات التنكسية العصبية المرتبطة بشيخوخة الدماغ وأن استنفاد الميلاتونين في دماغ الفئران المسنة قد يفسر جزئيًا هذا التغيير الضار.
ميلاتونين الخلايا السرطانية
لقد وجد في التجارب التي أجريت على الحيوانات أن الميلاتونين يعوق تكون ونمو الخلايا السرطانية، ويبطئ من نمو بعض الأورام ويقوي الجهاز المناعي. وقد أثبتت بعض الدراسات أن قلة الميلاتونين تصاحب تقدم مرض السرطان. والشيء الواضح أن الميلاتونين يمنع ارتباط هرمون الأستروجين في الخلايا والتي تشمل سرطان خلايا الثدي والتي يتم تحفيزها بالأستروجين. وفي دراسة أجريت على السيدات اللاتي يستمر نمو السرطان في أجسادهن بالرغم من علاجهن بالتاموكسيفين وهو مضاد الأستروجين، تحقق تراجع للورم بنسبة 28.5% لدى هؤلاء السيدات بعد تناولهن الميلاتونين بجانب التاموكسيفين، وفي أنابيب الاختبار أوقف الميلاتونين نمو خلايا سرطان الثدي بنسبة 75% كما أوقف نمو خلايا سرطان البروستاتا بنسبة 50% .
ميلاتونين الخلايا السرطانية
وفي دراسة على مصابين بسرطان الكبد في مراحله المتقدمة، والذين عادة ما تكون استجابتهم للعلاج ضعيفة، تم إعطاؤهم ميلاتونين بجانب إنترلوكين 2وهو عقار يستخدم في العلاج المناعي وكانت النتائج مذهلة، حيث تراجع الورم في 36% من الحالات، وقد كان العلاج مؤثراً جداً في حين كان التسمم فيه قليلا. وفي دراسة أخرى شملت 21مريضاً بسرطان الكلى في مراحله المتقدمة على الرغم من تناولهم العلاج، وعندما أدخلت الأبحاث الميلاتونين بجانب انترولكين2تراجع الورم لدى 33% منهم ولدى 9منهم فقط توقف الورم في نفس المرحلة، ولدى 5منهم فقط تقدم المرض، وكذلك كانت سمية الأنترلوكين ضعيفة، والأعراض الجانبية التي غالباً ما تصاحب هذا العلاج كانت نادرة .
إن إضافة الميلاتونين إلى دواء علاج السرطان المعهود يحسن من نتيجة العلاج وفي نفس الوقت يقلل من سميته وقد يطيل أعمار مرضى السرطان الذين يتقدم فيهم المرض على الرغم من تناول العلاج الدوائي.
ميلاتونين المصادر الغذائية
يوجد الميلاتونين بكميات قليلة في القمح والشعير والأرز والذرة كما يوجد في الكرز و الكاكاو من نوع Dark chocotale (شيكولات عالية في نسبة الكاكاو، فوق نسبة 70%). فاكهة الموز، وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون . البندورة، والزنجبيل : -
ميلاتونين الأعراض الجانبية للميلاتونين
إن زيادة الميلاتونين تؤثر على فاعلية هرمونات أخرى فقد وجد أن زيادة الميلاتونين تقلل الرغبة الجنسية وتعوق الخصوبة، فزيادة الميلاتونين قد تزيد هرمون البرولاكتين الذي يقلل الرغبة الجنسية عند الرجال.
يجب عدم تناول مكملات الميلاتونين إلا تحت إشراف طبي خصوصاً للحوامل والمرضعات والأطفال والأشخاص الذين يحاولون الإنجاب، والأشخاص ذوي الخلل الهرموني، والأشخاص الذين يتعاطون الهرمونات الأسترويديه، والأشخاص ذوي الحساسية الشديدة أو الاضطرابات المناعية مثل سرطان الخلايا اللمفاوية وسرطان الدم، والأشخاص المصابين بالاكتئاب أو الذين يتناولون مضادات الاكتئاب. ويجب عدم استخدام الميلاتونين إلا تحت إشراف مختصين.
منتخب أوروغواي لكرة القدم
منتخب أوروغواي لكرة القدم (بالإسبانية: Selección de fútbol de Uruguay) هو فريق كرة القدم الذي يمثل أوروغواي دولياً. كان منتخب أوروغواي أول فائز ومستضيف لبطولة كأس العالم لكرة القدم بعد تغلبه على الأرجنتين بنتيجة 4 - 2 في المباراة النهائية لبطولة كأس العالم لكرة القدم 1930. كما فاز بكأس العالم عام 1950 في البرازيل. حصل على المركز الرابع في كأس العالم لكرة القدم 2010 بجنوب أفريقيا.
تحمل أوروغواي الرقم القياسي لعدد المباريات التي لعبتها ضد أحد المنتخبات، وهو منتخب الأرجنتين لكرة القدم، حيث لعب الفريقان ضد بعضهما 161 مرة منذ عام 1901. كما كانت أول مباريات أوروغواي الرسمية، والتي كانت ضد الأرجنتين، تعد أول مباراة رسمية تقام خارج بريطانيا منذ ابتكار كرة القدم الحديثة. وقد انتصر في المباراة منتخب الأرجنتين بنتيجة 3 - 2، وأقيمت المباراة في 16 مايو 1901، في العاصمة مونتيفيديو.
منتخب أوروغواي لكرة القدم
لمنتخب أوروغواي أيضاً أكبر عدد من الألقاب القارية، فقد فاز 15 مرة ببطولة كوبا أمريكا، أولها عام 1916 وآخرها عام 2011. أعلى تصنيف حصل عليه المنتخب من الفيفا هو الثاني (في عام 2012). في عام 1927 حقق المنتخب الأوروغوياني أكبر انتصار له، ضد بوليفيا، بنتيجة 9 - 0. ظهر منتخب أوروغواي في كأس العالم 12 مرة، وفي كوبا أمريكا 41 مرة. فازت أوروغواي ببطولة كوبا أمريكا 15 مرة في الأعوام: 1916، 1917، 1920، 1923، 1924، 1926، 1935، 1942، 1956، 1959، 1967، 1983، 1987، 1995، و2011
كما فازت الأورورغواي بالميدالية الذهبية لمسابقة كرة القدم في أولمبياد 1924 وأولمبياد 1928.
تمتلك أوروغواي 20 لقب رسمي في جميع البطولات الرسمية التي شارك بها منتخبها سواء كانت عالمية أو قارية أو أولمبية، وهو رقم قياسي عالمي لأكبر عدد من الألقاب دولية لم يفز بها أي بلد.
تعتبر أوروغواي حتى الآن هي أصغر دولة من حيث عدد السكان فازت بكأس العالم، حيث كانت تبلغ 1.75 مليون نسمة في عام 1930.
منتخب أوروغواي لكرة القدم نبذة تاريخية
في عام 1901، لعبت أوروغواي أول مباراة دولية في تاريخها وكانت ضد منتخب الأرجنتين وانتهت بفوز الأرجنتين 3-2. و حتى عام 1916 خاض منتخب أوروغواي 30 مباراة، كلها ضد منتخب الأرجنتين. وفي عام 1916 نظمت أول بطولة لكأس أمريكا الجنوبية التي نظمتها الأرجنتين، حيث فازت أوروغواي على تشيلي (4-0) وعلى البرازيل (2-1) وتعادلت مع الأرجنتين (0-0)، لتتوج أوروغواي بلقب البطولة. وفي السنة التالية استضافت أوروغواي البطولة، وحافظت على اللقب بعد الفوز في جميع المباريات. وشهدت بطولة كأس أمريكا الجنوبية 1919 هزيمة أوروغواي الأولى في البطولة، حيث خسرت 0-1 في مباراة فاصلة مع البرازيل التي ذهبت إلى فترتين إضافيتين.
منتخب أوروغواي لكرة القدم نبذة تاريخية
في عام 1924، سافر منتخب أوروغواي إلى باريس ليصبح أول فريق من أمريكا الجنوبية ينافس في دورة الألعاب الأولمبية، حيث لعبت أوروغواي أسلوب التمريرات القصيرة وهو أسلوب لعب مختلف عن الأسلوب الاوربي السائد في ذلك العصر، وفازت في كل المباريات، حتى وصلت إلى المباراة النهائية وفازت بها على سويسرا 3-0 لتتوج بالميدالية الذهبية. وفي دورة الألعاب الاولمبية الصيفية عام 1928، في أمستردام تمكنت أوروغواي من الاحتفاظ باللقب والفوز بالميدالية الذهبية بعد فوزها على الأرجنتين 2-1 في المباراة النهائية.
منتخب أوروغواي لكرة القدم نبذة تاريخية
بعد انتصارها بالأولمبياد لمرتين، تم اختيار أوروغواي بوصفها الدولة المضيفة لنهائيات كأس العالم الأولى، وفي عام 1930 نظمت أوروغواي أول بطولة لكأس العالم بكرة القدم وتمكنت من التتويج بلقب البطولة بعد الفوز على الأرجنتين في المباراة النهائية (4-2) في ملعب سنتيناريو. وكان بسبب رفض بعض المنتخبات الأوروبية المشاركة في نهائيات كأس العالم الأولى، حث الاتحاد الأوروغوياني لكرة القدم للرد بالمثل في كأس العالم 1934 في إيطاليا. ونهائيات كأس العالم 1938 في فرنسا، وكان ذلك خلافاً لاتفاق سابق بالتناوب في تنظيم البطولة بين أمريكا الجنوبية وأوروبا، لذلك رفضت أوروغواي المشاركة مرة أخرى.
ولكن أوروغواي عادت وفازت مرة أخرى ببطولة كأس العام 1950، بعد الفوز على المضيفه البرازيل (2-1) في المباراة الحاسمة على ملعب ماراكانا في البرازيل. وكان لهذه النتيجة الصدمة على الكثير من البرازيليين.
منتخب أوروغواي لكرة القدم نبذة تاريخية
بعدها فاز منتخب أوروغواي بالمركز الرابع في كأس العالم لعام 1954، كأس العالم لعام 1970، انتهت هيمنة أوروغواي على البطولات العالمية وانخفض جودة الأداء ولم تعد القوة العالمية الكبرى في كرة القدم وفشلت في التأهل لنهائيات كأس العالم في خمس مناسبات من تسع مسابقات ماضية. حتى وصلت إلى أدنى مستوياتها في التصنيف العالمي للمنتخبات لتحتل المرتبة 76.
وفي عام 2010 ظهر جيل جديد من لاعبي كرة القدم، من أمثال دييغو فورلان ولويس سواريز وإدينسون كافاني عاد منتخب أوروغواي إلى الواجهة العالمية بعد احتلاله المركز الرابع في كأس العالم 2010. والفوز بكأس أمريكا الجنوبية 2015 للمرة الأولى منذ 16 عاماً وحطم الرقم القياسي الأكثر تتوجياً في أمريكا الجنوبية.
و في بطولة كأس العالم 2014 حلت أوروغواي مع منتخبات كوستاريكا وإنجلترا وإيطاليا في نفس المجموعة. حيث خسر أمام كوستاريكا 1-3 على الرغم من أخذ زمام المبادرة في الشوط الأول. ثم فازت 2-1 على إنجلترا و على إيطاليا 1-0، وشهدت مباراة إيطاليا قيام اللاعب لويس سواريز بـ«عض» اللاعب الإيطالي جورجيو كيليني من كتفه الأيسر، وبعد يومين من المباراة حظرت اللجنة التأديبية للاتحاد الدولي الفيفا اللاعب لويس سواريز من اللعب تسع مباريات دولية ومنعته من المشاركة في أي نشاط متعلق بكرة القدم (بما في ذلك منعه دخول أي ملعب) لمدة أربعة أشهر وتغريمه ما يعادل 119,000 دولار أمريكي، وفي دور الـ16 لعبت أوروغواي مع كولومبيا وخسرت 0-2 لتخرج من البطولة.
منتخب أوروغواي لكرة القدم ملعب سنتيناريو
منذ عام 1930 منتخب أوروغواي يقيم مبارياته الرسمية على أرض ملعب «سنتيناريو» في العاصمة مونتفيديو، وقد تم بناء الملعب احتفالاً بالذكرى المئوية لأول دستور في دولة أوروغواي، وكان يتسع لـ (90,000) متفرج عندما افتتح أول مرة. واستضاف مباريات كأس العالم لعام 1930، ومعدل حضور الجماهير على يكون تبعاً لأهمية المباراة ونوعية البطولة. وفي تصفيات كأس العالم يكون معدل حضور الجماهير في المباريات يتراوح ما بين 50,000 و 73,000 متفرج.
ويعتبر ملعب سنتيناريو في أوروغواي واحداً من أكبر ملاعب كرة القدم في العالم حيث تبلغ مساحته 100 متر طول و100 متر عرض.
منتخب أوروغواي لكرة القدم الزي الرسمي
بين أعوام 1901 و 1910 ارتدى منتخب أوروغواي مجموعة متنوعة من قمصان مختلفة أثناء المباريات الرسمية والودية، كالقمصان الخضراء أو البيضاء الكاملة، واستخدم القميص الأحمر للمرة الأولى عام 1935 في بطولة كاس أمريكا الجنوبية التي أقيمت في بيرو، و فازت بها أوروغواي. ولم ترتديه مرة أخرى (باستثناء بطولة كاس العالم عام 1962 في مباراتها ضد منتخب كولمبيا، ولم يرتديه منتخب أوروغواي حتى عام 1991، عندما تم اعتماد اللون الأحمر رسميًا بأن يكون الطقم الاحتياطي حتى عام 1910 عندما استبدل الطقم الاحتياطي بالقميص الأبيض.
توجد أربعة نجوم فوق شعار الفريق على قميص منتخب أوروغواي، اثنان يمثلان الفوز ببطولتي كأس العالم عام 1930 و1950، والميداليتين الذهبيتين التي فاز بها منتخب أوروغواي في مسابقة كرة القدم في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عامي 1924 و1928 والمعترف بها من قبل الفيفا.
منتخب أوروغواي لكرة القدم اللاعبون
تم استدعاء 29 لاعبًا التالية أسماؤوهم للمشاركة في تصفيات كأس العالم 2026 ضد بيرو والإكوادور في 11 و15 أكتوبر 2024، على التوالي.
عدد المباريات والأهداف صحيحة في 15 أكتوبر 2024، بعد المباراة ضد الإكوادور.
عودة إلى قلعة ولفينشتاين
عودة إلى قلعة ولفينشتاين (بالإنجليزية:Return to Castle Wolfenstein) لعبة إلكترونية من نوع منظور الشخص الأول تم إصدارها عام 2001 م، وهي من تطوير الشركات أيدي سوفتوير وجري ماتر أنترآكتيف ونيرف سوفتوير، ونشر اللعبة شركة أكتي فيجن. اللعبة متوفرة لأجهزة الحاسب الشخصي والبلاي ستيشن 2 والأكس بوكس.
عودة إلى قلعة ولفينشتاين قصة
اللعبة ثلاثية الأبعاد وتدور أحداثها في فترة الحرب العالمية الثانية في قصر ويلزبورغ حيث يقوم اللاعب -وهو في اللعبة جندي يسمى بلاسكوفيتز- بالهرب من القصر المحتل من قبل القوات النازية، كما يسكن القصر وحوش أيضا. يقوم اللاعب بذلك باستخدام عدد كبير من الأسلحة يجمعها خلال تقدمه في اللعبة.
تحاكي اللعبة المستخدم بطريقة ذكية ومثيرة من حيث الموسيقى والرسومات وسهولة التحكم بها غير ان المستخدم بالمراحل الأولى يشعر بانها حقيقية وتحاكي الواقع إلى ان يصل إلى المرحلة اللتي فيها super solder وينتقل من مرحلة لاخرى على نفس الرتم إلى ان يصل إلى قتل الوحش هينريش في اخر اللعبة.
نادي ضمك
نادي ضمك السعودي لكرة القدم  هو نادٍ كرة قدم سعودي محترف  أُسس عام 1972، مقرهُ محافظة خميس مشيط جنوب غرب السعودية. يلقب النادي من قبل مشجعية بفارس الجنوب ويعتبر من أبرز الأندية السعودية في ألعاب القوى، وقد قدم العديد من النجوم للعديد من أندية السعودية سواء كان ذلك في كرة القدم أو ألعاب القوى والألعاب المختلفة تأسس نادي ضمك تحت إشراف مركز التنمية الاجتماعية في محافظة خميس مشيط بالسعودية، وبعد ذلك أقر أبناء النادي بأن يكون الاسم نابعا من البيئة المحلية ويرمز إلى التاريخ. ووجدوا أن جبل ضمك الذي يقع جنوب المدينة يرمز إلى الشموخ والإباء هو الاسم الذي استوحوه من طبيعة المنطقة وتم تسجيل النادي رسمياً ضمن أندية السعودية في عام (1972).
نادي ضمك اللاعبون
ملاحظة: تشير الأعلام إلى المنتخب بحسب قواعد الأهلية المعتمدة من قبل الفيفا؛ تنطبق بعض الاستثناءات المحدودة. وقد يحمل اللاعبون أكثر من جنسية لا تعترف بها الفيفا.
ملاحظة: تشير الأعلام إلى المنتخب بحسب قواعد الأهلية المعتمدة من قبل الفيفا؛ تنطبق بعض الاستثناءات المحدودة. وقد يحمل اللاعبون أكثر من جنسية لا تعترف بها الفيفا.
نادي ضمك جوائز حصل عليها النادي
مسابقة القران الكريم 1414 - 1994 في المحالة على مستوى المنطقة الجنوبية - المشاركون
سعد عبد الرحمن الشهري
عبد الله أحمد الباكري
سعيد يسلم
دومينيك روشيتو
دومينيك روتشيتيو (بالفرنسية: Dominique Rocheteau)‏ المولود في 14 يناير 1955 في Etaulesis في فرنسا. لاعب كرة قدم فرنسي سابق. إنه حالياً رئيس اللجنة الدولية للأخلاق في منظمة كرة القدم الفرنسية.
لعب مع منتخب فرنسا لكرة القدم.
ماريوس تريسور
ماريوس تريزور (15 يناير 1950

 في سانت آن) (بالفرنسية: Marius Trésor)‏ لاعب كرة قدم فرنسي ذو أصول جوادلوبية معتزل كان يجيد اللعب في خط الدفاع .
لعب تريزور في أندية يوفينتوس سانت آن (1958-1969) أجاكسيو (1969-1972) مرسيليا (1972-1980) بوردو (1980-1984) .
ساهم تريزور في تتويج نادي مرسيليا ببطولة كأس فرنسا موسم 1975-1976 كما ساهم في تتويج نادي بوردو ببطولة دوري الدرجة الأولى موسم 1983-1984 .
شارك تريزور مع منتخب فرنسا في 65 مباراة دولية مسجلا 4 أهداف في الفترة من 1971 إلى 1983 . سجل تريزور اسمه في التاريخ بكونه أول لاعب أسود يشارك مع منتخب فرنسا .
تم استدعاء تريزور للمشاركة في بطولة كأس العالم لكرة القدم 1978 التي أقيمت في الأرجنتين . شارك تريزور أساسيا في جميع المباريات حيث خسر من منتخبي إيطاليا والأرجنتين المستضيف بنفس النتيجة 1-2 ثم فاز على منتخب المجر 3-1 .
ماريوس تريسور
تم استدعاء تريزور مجددا للمشاركة في بطولة كأس العالم لكرة القدم 1982 التي أقيمت في إسبانيا . واصل تريزور مشاركته أساسيا حيث ساهم في الفوز على منتخب الكويت 4/1 والتعادل مع منتخب تشيكوسلوفاكيا 1/1 والخسارة من منتخب إنجلترا 1/3 وبالتالي احتلال المركز الثاني . في الدور الثاني استطاع أن يساهم في التغلب على منتخبي النمسا وإيرلندا الشمالية 1-0 و4-1 على التوالي . في الدور النصف النهائي خسر من منتخب ألمانيا الغربية 4-5 بركلات الجزاء الترجيحية بعد انتهاء الوقتين الأصلي والإضافي بالتعادل 3-3 وفي مباراة تحديد صاحب المركز الثالث خسر من منتخب بولندا 2-3 .
فرانك لوبوف
فرانك لوبوف (بالفرنسية: Frank Leboeuf)‏ المولود في 22 يناير من العام 1968 في Bouches-du-Rhône بالقرب من مارسيليا، لاعب كرة قدم فرنسي سابق يلعب في خط الدفاع. يلعب مع الفريق الفرنسي الدولي وآخر نادي قد لعب معه هو السد القطري وقد فاز وفريقه في كأس العالم 1998.
لورينت روبرت
لورين روبير المولود في 21 مايو من العام 1975 في Réunion في فرنسا, لاعب كرة قدم فرنسي يلعب في خط الجناح, حالياً معتزل كرة القدم .
كاتب عمومي
الكاتب العمومي أو الكاتب ؛ هو من يقوم بالكتابة (شكاوى، طلب تدخل من السلطات، طلب عمل من شركات وغيرها.) نيابة عن الغير. هذا الغير الذي هو إما أميا أو جاهلا لتلك اللغة المطلوب الكتابة بها أو فقط ليست له الخبرة والدراية الكافيتين لكتابة ما يريده بالطريقة الإدارية أو القانونية المطلوبة منه.
مهنة الكاتب العمومي منتشرة بشكل أكبر في البلدان العربية وبلدان العالم الثالث حيث تنتشر الأمية والبيروقراطية والتعقيدات الإدارية.
هذه المهنة مقننة في بعض الدول من طرف الإدارة وبالتالي تخضع ممارستها لشروط.
تجدر الإشارة أن مهنة الكاتب العمومي تختلف من دولة إلى أخرى ومن زمن لآخر، ففي المغرب مثلا، الكاتب العمومي العصري يكتب المراسلات والبحوث الجامعية والتقنية، ويكتب الالتزامات والعقود، ويكتب في الصحافة وتصوير أفلام وثاقية ويلعب دور الوكيل العقاري وغيرها من المجالات.
كاتب عمومي تاريخ الكاتب العمومي
للكاتب العمومي تسمية دارجة أخرى في [مصر] وبعض الدول العربية، ألا وهو العرضحالجي'، وهو الشخص الذي يكتب العرضحال أو رسالة عرض المشكلة المستوفية للـ[دمغة] أو [تمغة|التمغة] الحكومية اللازمة - والتي كان يبيعها أيضاً - ثم يرفعها الناس للمسئولين، وكان العرضحالجي ولايزال في بعض الأماكن يجلس أمام المحكمة أو المصالح والدوائر الحكومية ليكتب للناس نظير أجر معلوم.
لقد راسلت الجمعية المهنية للكتاب العموميين باشتوكة أيت باها جميع الكتاب والصحفيين والفنانين وغيرهم ممن سبق لهم استعمال «كاتب عمومي» في أسلوب ينقص من شخصية الكاتب العمومي أو الإشارة إليه بتعابير مشينة أو مهينة لشخصيته.
و قذ تمت الإجابة من البعض منهم بتقديمهم لاعتذار وتعهدوا للجمعية ألا يستعملوا في منتوجاتهم أي شيء يسيء إلى هذه المهنة النبيلة.