hotchpotch/wikipedia-multilingual-ir-pairs huggingface dataset:
نادولول التأثير الدوائي
بخلاف باقي حاصرات بيتا فإن النادولول له فعالية قليلة ومباشرة لعضلة القلب وليس له تأثير مخدر مثبت غشائي.
في خلال 3-4 ساعات من تناول النادولول فإنه يصل إلى تركيزه الأعظمي في الدم. وبخلاف باقي حاصرات بيتا فإنه لا يُستقلب ونصف عمره طويل نسبياً ويتراوح بين 20-24 ساعة وهذا ما يسمح بإعطائه جرعة واحدة يومياً.
إن النادولول بتثبيطه للكاتيولامينات المحرضة التي تزيد عند زيادة معدل ضربات القلب وزيادة سرعة ومدى تقلصات العضلة القلبية وبتأثيره الخافض لضغط الدم يقلل حاجة القلب عموماً للأكسجين في أي مستوى من الجهد وهذا ما يُفسر فائدته في معالجة خناق الصدر الطويل المدى. والنادولول يُنقص ضغط الدم في حال الوقوف وفي حالة الاستلقاء وينقص أيضاً إفراز الرينين وهو يحافظ على جريان الدم الكلوي بالرغم من نقص الضغط الشرياني والنتاج القلبي، كما لا يتغير معدل الرشح الكبي الكلوي.
نادولول التأثير الدوائي
وربما يعود تأثيره المضاد للشقيقة لتثبيطه التقبض الوعائي للشريان السباتي الداخلي وتثبيط التوسع الوعائي الأدرينالي للشريان السباتي الخارجي وذلك عن طريق حصره لمستقبلات بيتا.
والنادولول له تأثير مضاد لللانظمية كم أنه ينقص الاستجابة البطينية السريعة والتي ترافق الرجفان الأذيني والرفرفة الأذينية وذلك بإنقاصه التوصيل عبر العقدة الأذينية البطينية.
نادولول تحذيرات واحتياطات
عند ايقاف استعمال الدواء لدى المرضى الذين كانوا يستخدموا العلاج لفترة طويلة يجب أن تقلل الجرعة تدريجياً وعلى مدى أسبوعين على الأقل مع المراقبة الطبية للمريض، ولا يجوز قطع استعمال الدواء بشكل فجائي. وإذا ساءت حالة الذبحة بشكل شديد فيجب إعادة إعطائه بشكل فوري، وإن هذا التقليل التدريجي غير ضروري بالنسبة للمرضى الذين يُعالجون من ارتفاع الضغط وبدون أن يكون هذا الارتفاع مصاحباً بقصور في الشريان الإكليلي.
لم تتأكد سلامة إعطاء النادولول أثناء الحمل.
النادولول يُفرز عن طريق حليب الأم لذلك يجب الحذر من اعطائه للمرضعات.
يعطى النادولول بحذر للمرضى المصابين بأفات كلوية أو كبدية.
نادولول التأثيرات الجانبية
معظمها تأثيرات خفيفة ومؤقتة وغير متكررة ونادراً ما كانت هناك ضرورة لسحب العلاج.
وأهم هذه التأثيرات الجانبية : (هضمية - بطء القلب - تعب - برودة الأطراف - قلق - جفاف الفم - قصور القلب - هبوط الضغط - حصار أذيني بطيني).
نادولول التداخلات الدوائية
يجب عدم إعطاء النادولول مع الأدوية التالية :
نادولول الجرعة
تُحدد من قبل الطبيب المعالج، ولكن بشكل عام هي كالتالي :
الشقيقة : تبدأ الجرعة بـ 40-80ملغ/يوم، ويمكن الزيادة بمقدار 40-80ملغ حتى الوصول إلى وقاية كاملة من الشقيقة وجرعة الصيانة هي 80-160ملغ/يوم، وإذا لم تحصل الاستجابة خلال 4-6 أسابيع فيجب ايقاف المعالجة بالدواء.
يجب ضبط الجرعة عن المصابين بالقصور الكلوي حسب تصفية الكرياتينين.
نادولول الاسم التجاري
يُسوق النادولول تحت الاسم التجاري كورغارد (بالإنجليزية: CORGARD) من إنتاج شركة [Bristol-Myers Squibb بريستول مايرز].
نادولول العبوات التجارية
علب من 20 حبة بعيارين : 40ملغ وعيار 80ملغ.
راديو المربد
المربد إذاعة تملكها شركة جنوب العراق للبث الإذاعي والتلفزيوني أسست من قبل BBC WORLD SERVICES TRUST الهدف من تأسيسها هو إنشاء صرح أعلامي مستقل في جنوب العراق. وتعتبر هذه الإذاعة هي الوحيدة في العراق المهتمة بشؤون الجنوب البصرة بصورة خاصة من وجهة نظر مستقلة محايدة بعيدة كل البعد عن التسييس والانتماءات الحزبية.
راديو المربد الإذاعة (الراديو)
تم إطلاق البث الإذاعي في 20 حزيران 2005 في محافظات البصرة وميسان وذي قار والآن توسعت التغطية لتصل جميع محافظات جنوب العراق والفرات الأوسط وعلى الترددات التالية:
راديو المربد تلفزيون المربد
تم إطلاق تلفزيون المربد على الهواء في آب 2005 وقد كانت بدايته خجوله غير أنه شَهد تطوّرا نسبيّا في نهاية عام 2006 قبل أن ينتهي في فبراير 2007. ويبدو أن السبب الأبرز في فشل التلفزيون هو بثه على القمر الصناعي عربسات حيث أن نسبة 95% من الشعب العراقي يستخدم النايل سات فقط الأمر الذي لم يجعل لهذا التلفزيون شعبية في العراق هذا على الرغم من أن تقاريره وطريقة تناوله للأمور تختلف عن باقي القنوات العراقية بدرجة كبيرة من الحياد والاستقلالية ودقة الخبر وطريقة العرض الفني.
راديو المربد كوادر المربد
رغم العمل الجميل والمتقدم الذي قدمته المربد - راديو وتلفزيون - إلا أن أغلب كوادره لم تكن أكاديمية أي إنها لم تكن من خريجي جامعات ومعاهد مختصة بدراسة الإعلام والصحافة.
اعتمدت المربد على كوادر شبابية من مختلف الاختصاصات الفنية والأدبية وكان دور ال BBC في تدريبهم على الحيادية والموضوعية والفنية بأساليب متطورة وكانت كل التدريبات في عمان واعتمدت ال BBC دورات مكثفة ومطوّلة للوصول إلى المستوى المطلوب. وبعد انتهاء التدريبات استمرت ال BBC في الإشراف على طريقة العمل وتوجيهه.
نظرية نقدية
نظرية نقدية قد تعني:
نظرية نقدية: يجب أن تكون الفلسفة التي يستخدمها الفهم الاجتماعي في المقام الأول إصلاحًا اجتماعيًا.
نظرية نقدية (اقتصاد): فرع من فروع الاقتصاد يدرس نظريات المال.
روبرت فروست
روبرت لي فروست (بالإنجليزية: Robert Frost)‏( 26 مارس 1874 - 29 يناير 1963)، شاعر أمريكي نُشرت أعماله في البداية في إنجلترا قبل نشرها في الولايات المتحدة. اشتهر فروست بتصويره الواقعي للحياة الريفية وإتقانه للخطاب العامي الأمريكي، وكثيراً ما كتب عن أماكن من الحياة الريفية في نيو إنغلاند في أوائل القرن العشرين مستخدماً إياها لدراسة موضوعات اجتماعية وفلسفية معقدة.
يعتبر فروست في نظر الكثيرين واحدًا من أهم الشعراء باللغة الإنجليزية. شارك في مراسم تنصيب الرئيس جون ف. كينيدي. ويعرف بأسلوبه البسيط والمباشر وبأوصافه المثيرة للمشاعر لمناظر نيو إنجلند شمال شرق الولايات المتحدة.
كُرم فروست كثيرًا خلال حياته وهو الشاعر الوحيد الذي حصل على أربع جوائز بوليتسر للشعر. أصبح أحد الشخصيات الأدبية العامة النادرة في أمريكا. في عام 1950 حصل على ميدالية الكونغرس الذهبية عن أعماله الشعرية. في 22 يوليو 1961 أطلق عليه لقب "ملك شعراء فيرمونت".
روبرت فروست حياته
ولد فروست في مدينة سان فرانسيسكو، أمه إيزابيل مودي وأبيه وليام فرسكوت فروست الابن. توفيّ والده من مرض السل وهو في الحادية عشرة من العمر وبعدها انتقلت عائلته إلى لورانس في ولاية ماساتشوستس.
بدأ فروست دراسته في معهد درت موت عام 1892 لكنه ترك الدراسة فيها قبل أن يكمل الفصل الأول وعاد إلى ماساشوسف وهناك عمل في التدريس وبعض الأعمال المؤقتة الأخرى. وفي عام 1894 باع فروست منظومته الشعرية الأولى فراشتي لإسبوعية في نيويورك مقابل $15. بعد هذا النجاح طلب يد صديقته ألينور مريام للزواج لكنها رفضت بسبب رغبتها في إكمال دراستها، بعدها سافر فروست محبطا إلى النهر الكبير في فيرجينيا لكنه لم يلبث أن عاد وتزوج من الينور وأنجب منها ستة أولاد، أربعة منهم ماتوا خلال حياته.
روبرت فروست حياته
عمل فروست وزوجته في التدريس حتى عام 1897. بعد ذلك بدأ فروست دراسته في جامعة هارفارد إلا أنه ترك الدراسة فيها بعد عامين وبعد أن ولد له الولد الثاني. اشترى له جده مزرعة في ولاية نيو هامشاير، هناك مكث فروست تسعة أعوام من حياته لم يحقق خلالها نجاح في العمل الزراعي، لكنه كتب خلال تلك الفترة أشعار كثيرة أصبحت مشهورة.
في عام 1912 عندما بلغ الثامنة والثلاثين من العمر سافر فروست إلى بريطانيا وهناك نشر أول كتابين في الشعر و تعرف إلى عزرا فاوند. وفي عام 1915 عاد فروست مع عائلته إلى مزرعة نيو هامشاير بعد أن حاز على بعض الشهرة. ومنذ العام 1916 وحتى العام 1938 عمل كبروفوسور في جامعة أمهرست مع ممارسته خلال ذلك الكتابة.
روبرت فروست إنتاجه
أشعار فروست تتميز بالإسلوب البسيط والمباشر والسلس ومما قيل عنه فروست حول لغة البسطاء إلى شعر وهو يكثر من وصف مناظر ومحيط منطقة نيو إنجلند التي قضى فيها معظم فترات حياته.
معظم أشعاره موزونة على هيئة منظومات غنائية إذ أن فروست سخر من إسلوب الشعر الحر الذي مارسه الكثير من أبناء جيله من الشعراء الأمريكيين.
العشار
منطقة العشار هي إحدى مناطق مدينة البصرة جنوب العراق، والتي تعتبر مركز مدينة البصرة في يومنا الحالي والعشار تعد منطقة تجارية تحتوي على المحلات التجارية وفيها شوارع تحتوي على المطاعم والمقاهي المنوعة.
منطقة العشار تقع بالقرب من شط العرب وشمال نهر العشار ويعتقد انها كانت ميناء البصرة القديم ويذكر الدكتور طارق الكاتب في كتابهِ عن البصرة: قد تكون منطقة العشار مدينة تأريخية سومرية أو غيرها وكان يرجو أن يتم المزيد من التنقيب الأثري فيها.
يقول الدكتور طلعت الخضيري في بحثه عن مدينة البصرة بعنوان البصرة كما عرفتها ان منطقة العشار محصورة بين نهر الخندق شمالا ونهر العشار جنوبا وكان مركز المدينة في عهد الدولة العثمانية حيث يوجد به مبنى القشلة وهي مركز الدولة العثمانية في ولاية البصرة آنذاك وكان بنائها موجود حتى عقد الأربعينيات حيث كان مركز الشرطة في المدينة وكان هناك بناء على نهر العشار موقعه الآن جسر شارع الكويت يمتلكه والده وكانت به غرف به حواجز من القضبان الحديدية واعتقد انه كان سجن في العهد العثماني.
العشار
والعشار هو المركز التجاري للبصرة وكان به ميناء عثماني يقع على ضفة شط العرب وشمال صدر نهر العشار ترسو به الباخرة القادمة من الهند ولم يكن جنوب نهر العشار مأهولا حتى بدء شخص مسيحي اسمه المعلم عزيز بامتلاك الأراضي وبيعها لاحقاً فبنيت المنطقة جنوب النهر ومنها شارع الوطني الذي أصبح الشارع التجاري المهم في المنطقة وسميت المنطقة بالعزيزية.
أما شمال نهر العشار فكان شارعه المهم التجاري هو سوك المغايز وسمي بعد ذلك سوق الصيادلة وكان به أجمل المخازن التجارية التي كان يملكها الهنود مثل جاشيمال أو الصيدليات المهمة منها صيدلية الريحاني وصيمح وباكوس وجوليس وكان هذا السوق يتقاطع مع سوق شعبي سموه شارع الخضيري حيث يقع عليه جامع الخضيري الذي بناه قاسم باشا الخضيري وهو جامع لأهل السنة وكان أمامه في عقد الثلاثينيات السيد رشيد من أهالي تكريت كذلك كان هناك جامع آخر لأهل السنة على نهر العشار هو جامع الأمير أو جامع المقام ويئمهُ المسلمون من الطائفتين السنية والشيعية. وكان إمامه شهاب الدين القيسي وهو أخ أحد العلماء في بغداد وعم المصارع العراقي الأمريكي المشهور عدنان القيسي الذي أشتهر في بغداد في عقد السبعينيات.
العشار
وكان يوجد في العشار مبنى المتصرفية وما نسميه الآن مركز المحافظة أما محلة البصرة فهي منطقة أخرى تبعد حوالي خمسة كيلومترات غرب العشار وتقع أيضا على نهر العشار، ونجد فيها العوائل البصرية القديمة (منطقة الموفقية) والبيوت القديمة المبنية على الطراز المعماري لعهد الدولة العباسية، ولا تزال إلى حد الآن بعض هذه البيوت ذات الشناشيل الأثرية موجودة على ضفة نهر العشار والتي يتم صيانتها وادارتها من قبل الدولة ومنها بيت الوالي العثماني وسميت المنطقة أيضًَا حي الباشا نسبهً إلى هذا البيت.
العشار جغرافيتها
سميت بالعشار نسبة إلى كونها المنطقة التي يتم فيها أخذ العشر من ثمن البضاعة التي تورد أو تصدر منها كضريبة أو كرسوم كمركية أو لاستخدام ميناءها في عهد الدولة العثمانية وهو الاسم الذي أطلق على نهرها نهر العشار الذي يفصلها لجزئين وتعتبر منطقة العشار المركز التجاري لمدينة البصرة حاليا لكثرة الأسواق التجارية فيها كما اكتسبت هذه المدينة جمالية خاصة لوقوعها على ضفاف شط العرب واختراقها من قبل نهر العشار والخندق وكانت بداية فترة ازدهار العشار في فترة ولاية ناصر باشا السعدون حيث أزدهرت التجارة وقتها بالعشار وفتح الشركات لمكاتبها هناك ووقوع أغلب المباني الحكومية والإدارية فيها وتمتد من شارع الكويت وساحة أم البروم إلى نهر الخندق ومبنى المحافظة القديم والصالحية ومن نهر العشار إلى محلة السعودية ومنطقة العزيزة.
العشار أسواق العشار
تحتوي العشار على أسواق كثيرة أشهرها سوق الصيادلة الذي كان يسمى بسوق الهنود وسوق المغايز وسمي بالصيادلة لكثرة عيادات الاطباء والصيدليات فيه وسمي بالهنود سابقا لكثرة بائعي التوابل من الهنود فيه كما يشتهر سوق الجمعة سابقا هناك خلف سوق الهنود والذي انتقل حديثا إلى مكان اخر في منطقة البصرة القديمة، كما يوجد في العشار سوق الخضارة وهو سوق لكافة أنواع الخضروات والفواكه وسوق السمك الذي تجد ما يشتهر به أهل البصرة من اسماك كالبني والصبور والزبيدي والروبيان وسوق المقام بماحاذاة نهر العشار المليء بالمقاهي والمطاعم وسوق البنات وهو سوق للكماليات النسائية وهذه الأسواق هي من أشهر أسواق البصرة إضافة إلى أسواق أخرى عديدة أهمها سوق حنا الشيخ وسوق التنك وسوق الخضيري وسوق الندافين وسوق الحبال وسوق العطارين وسوق الاحذية ومن أشهر المحلات القديمة في العشار الساعي، أم البروم، العشار، المقام، أم الدجاج، الرباط الكبير، الرباط الصغير، الكزاره، المناوي، البراضعية، الخندق.
العشار مساجد وجوامع العشار
في منطقة العشار الكثير من المساجد وجوامع القديمة التراثية الأثرية ومنها جامع آل المظفر وجامع حمود باشا الملاك وجامع الخضيري وجامع المقام وجامع الإمام علي.
العشار مقاهي العشار
اشتهرت العشار بكثرة المقاهي ومن ابرز المقاهي القديمة في منطقة العشار مقهى التجار (مقهى المجالس العربية فيما بعد)الذي شيد في ثلاثينات القرن الماضي ومقهى الناصرية بنفس الفترة شيد في شارع المطاعم ورواده كانو المسافرين وأغلبهم من مدينة الناصرية لوقوعه قرب كراج الناصرية ومقهى الطارش الذي شيد في بداية اربعينات القرن الماضي في منطقة ام البروم وابرز رواده كانو من مدينة العمارة لقربة من كراج العمارة والتي انتقلت فيما بعد في سبعينات القرن الماضي إلى جوار سينما الكرنك ومقهى الجمعية الذي شيد في ثلاثينات القرن الماضي في سوق هرج ومقهى شنيف بنفس الفترة ونفس الموقع مقابل جامع الخضيري ومقهى زاير علي بالقرب من سينما الحمراء الذي شيد في خمسينات القرن الماضي حيث كان ملتقى لوجهاء البصرة ورؤساء عشائرها.
العشار مدارس العشار
توجد في منطقة العشار الكثير من المدارس الحديثة والقديمة ومن ابرزها وأقدمها ثانوية البصرة التي تغير اسمها إلى (الاعدادية المركزية) وتأسست في العشرينات من القرن العشرين
ومدرسة الجمهورية (الفيصلية سابقا) والتي تقع خلفها مدرسة المربد.
العشار العشار منطقة سياحية
تعتبر منطقة العشار من ابرز مراكز الترفيه في البصرة، حيث هنالك شارع الكورنيش على ضفاف نهر شط العرب والذي فيه متنزهات وحدائق وكذلك مدينة ألعاب بالإضافة إلى مجموعة من الفنادق السياحية والكازينوهات والمقاهي مثل مقهى «البدر» ومن الحدائق الغناء مثل حديقة «الامة» وغيرها وهناك معالم سياحية كثيرة في العشار مثل شارع الوطن وشارع الساحل وسوق المقام وسوق «حنا الشيخ».
وجهات طيران الخليج
وجهات طيران الخليج تشمل هذه المقالة جميع الوجهات التي تخدمها شركة طيران الخليج في ابريل 2014.
قصر غريماني
قصر كريماني دي سان لوكا (Palazzo Grimani) هو مبنى ضخم من عصر النهضة في مدينة البندقية قصر يطل على القناة الكبرى في منطقة سان ماركو، التي لا تبعد كثيرا عن جسر ريالتو.
بني القصر في منتصف القرن السادس عشر (1500) بطلب من المدعي العام جيرولامو كريماني، صُمم من قبل المعماري ميشيل سانميشيل وستكمل بعد وفاته من قبل جان جاكومو دي كريجي الملقب البيركاماسكو.
الخطة (plan) تنمو حول فناء مركزي بذوق كلاسيكي، اعجب به كثيراً اندريا بلاديو. واجهة البيضاء، مقسمة إلى ثلاث طبقات من النظام الكورينثي الأنيق، مستوحاة من العمارة الرومانية، إعادة موضوع بناء قوس النصر في كل طابق. الطابق الأرضي يبدو أقل إشراقا من الطوابق العليا، التي فيها يوجد سلسة من الأعمدة الكبيرة التي تفصل بين فتحات قوسية.
مدحت صالح
مدحت صالح (مواليد 2 نوفمبر 1960) هو مغني وممثل مصري. بدأ مشواره الغنائي في سن مبكرة، وهو من الفنانين الذين تركوا بصمة واضحة في الساحة الفنية المصرية، بفضل صوته المميز وأدائه المتقن في الغناء والتمثيل، اشتهر بأداء أغاني الأفلام والمسلسلات.
مدحت صالح حياته
ولد بحي روض الفرج بمدينة القاهرة، وتخرَّج في كلية اللغة العربية قسم التاريخ والحضارة، بجامعة الأزهر.
بدأ مشواره الفني وهو في سن الطفولة عندما استمع إلى صوته د. يوسف شوقي وهو يغني في احتفالات المدرسة فقدمه لأبلة فضيلة ليغني في برامجها.
تزوج للمرة الأولى ليلى صديق شقيقة زوجة لاعب الكرة الكابتن فاروق جعفر، ورُزق منها ولدين رانيا وأدهم. ثم تزوج الفنانة سمية الألفي مده عامين وكان يصغرها بسبعة أعوام، والفنانة شيرين سيف النصر التي استمرَّ زواجه بها أربعة أشهر فقط، وكان زواجه الأخير بالشاعرة نورا الباز وهو الزواج السادس.
مدحت صالح مشواره المهني
انطلاقته كانت من خلال أغنية (أكيد) ثم أغنية (لما قالوا عينيك) وأغنية (حد يقول لحبيبي) من ألحان الموسيقار محمد سلطان، ثم غنى في إحدى الحفلات التي حضرها رئيس الجمهورية بأغنية (يا جريد النخل العالي) وكانت هذه الأغنية سببًا لينال شهرة ونجاحًا كبيرًا وأصبح من نجوم الصف الأول في الغناء. وتوالت أغانيه وسجل العديد من الألبومات الناجحة.
دخل مجال التمثيل بالتليفزيون والسينما والمسرح حيث شارك في بطولة العديد من الأعمال الفنية ومنها مسلسل (قشتمر) ومسلسل (لؤلؤ وأصداف) ومسلسل (شباب رايق جدا) و(زهرة وأزواجها الخمسة) و(حكايات البنات) و(السندريلا) و(صباح الورد). وفيلم (احنا ولاد النهارده)، وفيلم (كرسي في الكلوب)، وفيلم (اللبيس)، وفيلم (الحب في ظروف صعبة)، وفيلم (علمني الحب).
مدحت صالح مشواره المهني
وشارك في عدَّة مسرحيات منها: (قشطة وعسل)، و(طرائيعو) و(حزمني يا). وأدى بطولة فوازير رمضان عدَّة أعوام مع المخرج الراحل فهمي عبد الحميد.
وتألق في الغناء الدرامي بالأفلام السينمائية والمسلسلات، واستعان به المخرجون في بعض الأفلام التي لم يشارك فيها بالتمثيل ولكنه كان يؤدى بعض الأغنيات الدرامية بها، ومنها: فيلم (شورت وفانلة وكاب) من بطولة الفنان احمد السقا، وفيلم (مافيا) وفيلم (ألوان السما السبعة) وفيلم (أمير الظلام) وفيلم (الغرفة 707).
كونت
الكونت أو القَوْمَسُ أو القُمَّسُ أو القمُّص(ويقال أيضا الكند وقنط) أو القمط وجمع الأقماط لقب يطلق على النبلاء أو الشخصيات ذات الثراء والمركز الاجتماعي المرموق في البلدان الأوروبية في العصور الوسطى، حيث استعمل هذا اللقب منذ أواخر عصر الإمبراطورية الرومانية باشتقاقه من مصطلح Comes أو باللاتينية comitis ويعني «الرفقة الإمبراطورية» أو «الحاشية».
منتزه البودزيرة
منتزه بودزيرة هو مشروع سياحي يقع على بعد 7 كم إلى الشمال من مركز مدينة بنغازي بمنطقة الكويفية ويعتبر مع البوسكو من أهم المشاريع السياحية في مدينة بنغازي وهو قائم حول بحيرة طبيعية تحيطها الأشجار وبعض المطاعم والملاهي المائيّة والمجمعات السكنيّة.
جزيرة دوران النهر الصناعي
جزيرة دوران النهر الصناعي (جزيرة الجعب) تقع في حي الحدائق جنوب مركز مدينة بنغازي تعتبر مميزة لمدينة بنغازي، وسميت بجزيرة دوران النهر الصناعي لوجود أنابيب من مشروع النهر الصناعي مشكلة نصبا بالجزيرة.
وحدة السكن
وحدة السكن (بالفرنسية: Unité d'Habitation) هي إحدى التطبيقات العملية لنظريات لو كوربوزييه. شُيدت بالطريقة الجديدة لبناء المدينة وواحد من النقاط الرئيسية في وصول الحركة الحديثة في مجال العمارة والتصميم الحضري.
الوحدة السكنية في مرسيليا ذات ارتفاع 17 طابق، وتتكون من سلسلة من 337 شقة ، تقريبًا كما لو كانت تصنع في سلسلة ومن ثم جمعت، لتشهد على فكرته أن المنزل كان ينبغي أن يتحول إلى «آلة للسكن»، لتتكيف مع الفترة التاريخية لثورة الآلات، والتي يمكن أن يعيش فيها 1500 شخص. تمت إضافته إلى قائمة التراث العالمي لليونسكو في عام 2016م نظرًا لأهميته في تطوير العمارة الحديثة، إلى جانب 16 عملاً آخر من أعمال لو كوربوزييه.
أنشئت الوحدة السكنية لصالح وزارة الإسكان والتعمير الفرنسية في عام 1946م ، مقارنة بالوضع المأسوي في مجال البناء بعد الحرب العالمية الثانية. مثلت وحدته السكنية نظرية جديدة في المعمار ولكنها تلقت إنتقادات كبيرة. أنشأ لوكوربوزييه 5 وحدات سكنية في كل من فرنسا وألمانيا.
إبراهيم جاسم البحوه
إبراهيم جاسم علي البحوه (1936 - 17 مارس 2002 )، دبلوماسي كويتي سابق.
يحمل دورات باللغة الإنجليزية من الجامعة الأمريكية في بيروت بين عامي 1952 و 1953، وحصل على ليسانس الحقوق من جامعة عين شمس في مصر في عام 1961.
إبراهيم جاسم البحوه
شغل منصب مدير الشؤون القانونية والفنية في إدارة الوظائف العامة في وزارة التربية والتعليم من مايو 1961 وحتى 1962، وفي مارس 1963 عُيّن ملحقا دبلوماسيا في وزارة الخارجية الكويتية وشغل منصب نائب القنصل العام في سفارة الكويت بالقاهرة حتى عام 1965، وفي عام 1965 عين نائبا لرئيس قسم الشؤون السياسية في سفارة الكويت في القاهرة ونائبا للمندوب العام الدائم لجامعة الدول العربية وممثلا للكويت في اتفاق الوحدة الاقتصادية والسوق العربية المشتركة حتى عام 1968، وفي عامي 1968 و 1969 انتدب كممثل للهيئة العامة للجنوب والخليج العربي في دبي و أبو ظبي، وفي عام 1969 عُيِّن رئيسا لقسم الشؤون الثقافية بوزارة الخارجية ونائيا لمدير إدارة الصحافة والثقافة في الوزارة حتى عام 1974، وفي عام 1974 عُيِّن سفيرا مقيما للكويت في اليمن حتى عام 1977، وفي عام 1977 عُيِّن سفيرا للكويت لدى الأردن، وفي عام 1987 عُيِّن سفيرا للكويت لدى العراق حتى الغزو العراقي للكويت ، حيث اعتقل أثنائه.
أغسطس ويلبي نورثمور بوجن
أغسطس ويلبي نورثمور بوجن (بالإنجليزية: Augustus Welby Northmore Pugin)‏ (لندن 1 مارس 1812، بيدام 14 سبتمبر 1852) مهندس معماري ومن أهم الشخصيات الذين ساهمو في خلق النمط القوطي الجديد (Gothic Revival architecture) الأنجليزي.
غداء
الغَدَاء هو ما يأكله الناس عادة في مناطق الجزيرة العربية وجنوبها ما بعد صلاة الظهر، وهي الوجبة الثانية في اليوم، وتعتبر من أدسم الوجبات وأكثرها كماً، ويركز عليها الناس بشكل كبير لدرجة أن بعض الناس لا يفطرون ولا يتناولون وجبة العشاء؛ لأنهم فقط يتناولون وجبة الغداء.
وفي باقي مناطق العالم فيختلف زمن الغداء فيكون في أفريقيا بعد صلاة العصر وهكذا.
هذا التعريف معاصر أما العرب فكانت تطلق كلمة الغداء على الأكل وقت الإداوة وهو بعد طلوع الشمس مباشرة.
غداء أهمية وجبة الغداء
رغم أن الكثير من خبراء التغذية يؤكدون على أهمية وفوائد الإفطار، إلا أن وجبة الغداء أيضاً لا تقل عنها أهمية للحفاظ على رشاقة الجسم وإنتاجيته، ومن أهم فوائد وجبة الغداء:
تساعد وجبة الغداء على عدم الإفراط في الطعام عموما، لاسيما إذا تناولها الشخص بعد 4 ساعات من وجبة الإفطار، وسبقتها وجبة خفيفة من ثمرة فاكهة أو خضروات.
مواصلة حركة النشاط بعد الظهيرة من أهم فوائد وجبة الغداء، فرغم أن الكثيرين يميلون إلى القيلولة بعد الغداء، إلا أن الكثيرين لا يملكون الوقت الكافي للنوم بعد الظهر، ويكونوا مطالبين باستمرار العمل، وتساعد وجبة الغداء المتوازنة على مواصلة العمل بكفاءة.
حيث يفشل الجسم في العمل جيدا بدون سعرات حرارية كافية، لذا فوجبة الغداء تمنح الجسم الطاقة الكافية للتغلب على الإرهاق الذهني والتعب، والتمتع بباقي اليوم بكفاءة دون الرغبة في النعاس.
غداء أهمية وجبة الغداء
إذا حصل المرء على وجبة غداء جيدة ومتوازنة، فهذا يعني أنه لن يشعر بالإرهاق في منتصف النهار، وبالتالي لن يحتاج إلى الحصول على القيلولة ويُكمل عمله بنشاط طوال اليوم، ومن ثم يشعر بالنعاس مساءً فيستطيع أن ينام مبكرا فيحصل على ساعات نوم ليلية أكثر، مما يزيد من طاقته وحيويته.
يحتاج الجسم إلى الاستمرار في الحصول على الغذاء لكي يزيد من الحرق، ولكن هذا الغذاء يجب أن يكون متوازنا وفي مواعيد متقاربة، لذا فإن تناول وجبة الغداء تمنح الجسم المزيد من العناصر لحرقها، وبالتالي الحفاظ على الطاقة والتمثيل الغذائي طوال اليوم، مما يقلل من مخاطر التعرض إلى زيادة الوزن.
من فوائد وجبة الغداء قدرتها على تحسين الحالة المزاجية خصوصا بعد ساعات العمل المرهقة، حيث يحدث انخفاض في مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى الشعور بتغير المزاج، لكن الغداء يضبط مستويات السكر حتى المساء، مما يمنع من تناول وجبة عشاء دسمة، والاكتفاء بوجبة خفيفة، بالإضافة إلى التعامل مع مشاكل العمل بقية اليوم بكفاءة وتجديد النشاط.
غداء أهمية وجبة الغداء
حذّر الكثير من خبراء التغذية (رغم أهمية وجبة العشاء) من خطورة وجبة العشاء الدسمة على الصحة وزيادة الوزن، وأكدوا ضرورة أن تكون آخر وجبة يتناولها الفرد قبل النوم بـ3 ساعات على الأقل، وهذا تساعد عليه وجبة الغداء، إذ تمد الجسم بالبروتين والكربوهيدرات الضرورية، فلا يحتاج الجسم إلى عناصر غذائية ثقيلة عند حلول المساء، بل يمكنه وقتها الاكتفاء بثمرة فاكهة وكوب من الزبادي، حيث أنه حصل بالفعل على ما يريده من وجبة الغداء.
يعتقد الكثيرون ممن يريدون إنقاص الوزن أن تخطي وجبة الغداء يمكن أن يساعدهم في خسارة كيلوغرامات من وزنهم، لكن ما يحدث هو العكس، حيث أن وجبة الغداء تزيد من قدرة الجسم على الحرق، خصوصا إذا احتوت على البروتين والخضراوات، وأشارت الكثير من الدراسات أن من يتجاهلون وجبة الغداء يزيد وزنهم عن المعتاد، حيث يقلل من التمثيل الغذائي ويجعل الشخص أكثر إقبالا على الطعام في المساء.
غداء أهمية وجبة الغداء
تساعد وجبة الغداء على منح الجسم الفرصة للهضم الجيد، حيث يكون الجسم تمكن من هضم وجبة الإفطار بعد ساعتين أو 3 من تناولها، ويبدأ في الجوع من جديد، لذا فإن تأجيل الغداء أو تجاهله يجعل الشخص يقبل على الطعام كثيرا في العشاء مما يعيق الهضم الجيد، وخصوصا إذا تناول العشاء قبل النوم مباشرة.
اقتطاع وقت لوجبة الغداء يمنع الشخص من التفكير في تناول الرقائق المحفوظة والشوكولاتة والحلويات وغيرها من المأكولات غير الصحية، حيث يحصل الجسم على العناصر المتوازنة فلا يفكر في تناول الوجبات غير الصحية، مما يزيد من العناصر الصحية التي تدخل الجسم ويزيد من النشاط طوال اليوم، وتكون صحة الجسم أفضل.
تعتبر وجبة الغداء من أكثر الوجبات تنوعا، أكثر من الإفطار ومن العشاء، لذا يمكن للجسم من خلالها أن يحصل على كفايته من الكالسيوم والحديد والزنك وغيرها من العناصر التي تساعد على تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض، وبالتالي تحسين النشاط.
تزيد أهمية وجبة الغداء للأطفال ربما أكثر من الكبار، حيث يمكن أن يتناولوا شيئا قليلاً في الصباح قبل الذهاب إلى المدرسة، مع صعوبة حصولهم على وجبة خفيفة أثناء اليوم، مع خطورة الاعتماد على الأطعمة المحفوظة مثل البسكويت وغيره.
لذا من الضروري وضع صندوق غداء للطفل يحتوي على بروتين مثل البيض أو اللحم البارد، مع ثمرة فاكهة، وذلك يكون بمثابة غداء مبكر، ثم حين العودة من المدرسة يجب تقديم وجبة غداء متوازنة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين والخضروات لتحفيز نمو الجسم والمخ.
عمارة قوطية حديثة
عمارة قوطية حديثة (التي يُشار إليها أيضًا بالقوطية الفيكتورية أو القوطية الحديثة) هي حركة معمارية بدأت في أواخر أربعينيات من القرن الثامن عشر في إنجلترا. ازداد زخم هذه الحركة في أوائل القرن التاسع عشر، حين سعى المعجبون بالنمط القوطي الجديد بجدية إلى إحياء العمارة القوطية في العصور الوسطى، على عكس الأنماط النيوكلاسيكية (الكلاسيكية الجديدة) السائدة في ذلك الوقت. تستمد العمارة القوطية ميزات من النمط القوطي الأصلي، بما في ذلك الأنماط الزخرفية، والتيجان، والنوافذ الرمحية، والقوالب المغطاة. بحلول منتصف القرن التاسع عشر، أصبحت أسلوبًا معماريًا بارزًا في العالم الغربي.
عمارة قوطية حديثة
تتشابك جذور القوطية الجديدة مع الحركات الفلسفية المتعلقة بالكاثوليكية وإعادة إيقاظ الكنيسة العليا أو المعتقد الأنغلو كاثوليكي المعنيين بتوسع اللاشعورية الدينية. في النهاية، أصبح تراث الأنغلو كاثوليكية المعني بالمعتقدات الدينية معروفًا بجاذبيته الجوهرية في الربع الثالث من القرن التاسع عشر. تنوعت العمارة القوطية الجديدة في إخلاصها لكل من الأسلوب الزخرفي ومبادئ البناء في العصور الوسطى، إذ بلغت في بعض الأحيان ما يزيد عن إطارات النوافذ المدببة، وبعض اللمسات من الزخارف القوطية على المباني بطريقة مختلفة عن خطة القرن التاسع عشر، واستخدام مواد وطرق بناء حديثة ومعاصرة.
بالتوازي مع هيمنة الأساليب القوطية الحديثة في إنجلترا في القرن التاسع عشر، امتد اهتمام هذه الحركة إلى بقية دول أوروبا، وأستراليا، وأفريقيا، والأمريكيتين؛ شهد القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين بناء أعداد هائلة من الهياكل القوطية في جميع أنحاء العالم. بلغ تأثير الإحياء المعماري ذروته في سبعينيات القرن التاسع عشر. اكتسبت الحركات المعمارية الجديدة، التي كانت ترتبط أحيانًا بحركة الفنون والحرف، وأحيانًا في معارضة واضحة كالحداثة، شعبيةً واسعة، وبحلول ثلاثينيات القرن العشرين، استُبعدت العمارة الخاصة بالعصر الفيكتوري. شهدت أواخر القرن الماضي إحياء الاهتمام بالحركة القوطية وتجلى ذلك في المملكة المتحدة من خلال إنشاء الجمعية الفيكتورية في عام 1958.