日本料理
日本料理（）或和食（），又稱日餐、日料、日本菜，泛指日本及日本人於江戶時代至明治时代所形成的饮食文化和習慣。在19世紀之前的日本列島上，料理的概念早已存在良久，期間日本人喜歡不斷把新潮的、外國的料理進行本土化，利用當地的食材改造為純粹的日本食物。在19世紀末至20世紀初期，歐美的西洋食物進入日本，在東西方食材交融下催生出一波創新風潮，最終日本料理體系在20世紀中期的大正時代中完成，從此很少再發生改變。
日本料理比起味道，更加追求食物的季節感以及精緻的美感，因此和食也因而被評為「眼睛的料理」，为“外觀過度適合欣賞，只是吃掉的話會倍感可惜”之意。導致這一現象的原因是由於日本人對“擺盤”的執著。日本料理中杯、碗、盤的式樣會採用櫻花、楓葉、松樹、假山、屏風、扇子、和紙、漆器等裝飾物，這些被稱為“日本風物詩”的器具能營造出高雅的美感。另外，日本料理的器具和烹飪形式中也有很多是從中國的唐朝、宋朝和元朝這裡學過去的，但其中的大半在中國本土已經失傳了，卻能在日本發揚光大。
從2011年開始，日本東京成為擁有米其林三星數量最多的城市，而日本料理在全球獲得米其林三星的數量也僅次於法國菜。在國際觀感上，日本料理以亞洲菜的身分成功超越大多數歐美菜係，成為西方人眼中的高級料理之一。在2013年，日本料理以“和食”的稱謂成為聯合國教科文組織認定的世界非物質文化遺產。
「日本料理」在日语中可解作日本式烹饪、日本式飲食、日本式菜餚等意思，在中文中，因為日文的“料理”一詞等同於中國的“菜”，所以也可用日本菜表示。
一般來說，日本料理和和食在日本本土是同義詞。不過在日本，除了自己本土的“和食”以外，也有改造自西洋料理的“洋食”。在除了日本以外的地區，例如日式蛋包飯、日式咖喱、日式炸豬排、日本拉麵等經過日本改造的它國料理也能被稱為“日本料理”，但這些改造食物就不宜稱呼為“和食”。
日本列島在彌生時代（公元前3世紀至公元3世紀）開始出現以水稻為主的農業，進入農耕時代。這個時期的日本人由於學會了種稻、飼養牲畜，所以開始將主副食分開，此外也學會了釀酒和在食物中添加佐料，奠定日本菜的基礎。奈良時代，日本社會的上層貴族開始與中國有文化交流，中國的伙食文化和宴席制度被引進日本。由於當時佛教已傳入日本，日本開始禁吃肉食，做菜基本不用油，生活非常簡樸。直到室町時代，佛教襌宗和茶葉從中國傳入日本，誕生了懷石料理。在這一時期，歐洲油炸類的菜肴也開始傳入日本，成為了之後的天婦羅。其後佛教的影響加大，佛家的“自然、平和”元素融入了日本文化，也滲透到日本人的日常飲食中。
江戶時代是日本料理形成的重要階段，平民貴族宴會增加，促進了日本飲食業的發展，並逐漸形成了本膳、卓袱、會席、懷石四大料理，加上新近而富有歷史淵源的精進料理，這五大料理構成了日本料理的基礎，隨後發展演變成今天的日本料理，存在於當今日本人的日常生活中。
日本料理中较有特色的代表包括握壽司、味噌湯、刺身、清酒、便当、納豆、天妇罗、章魚燒、竹輪、荞麦麵、牛丼、拉麵、烏龍麵，以及摆设得非常精致的怀石料理等。传统的日本料理以米饭為主食，然后配上鱼、肉、蔬菜或酱菜等其他菜肴和湯。此外也有改良自東南亚、欧洲等地的食物但同样颇受欢迎的例子，如日式咖喱飯（カレーライス）、日式豬排飯、土耳其飯（トルコライス）、日式拿坡里義大利麵（ナポリタン）和台灣拉麵（たいわんラーメン）。
日本料理中較傳統的料理使用了菜肴的数目来命名，例如日本餐膳當中最简单的是一汁一菜（單菜餐），内容是一碟酱菜（通常是醃黄蘿蔔），一碗饭以及一碗汤，传统的日本早餐就是“一汁一菜”的代表，通常包括了味噌汤，米饭和一碟酱菜。懷石料理的頭盤有時候也會被稱呼作「一汁一菜」。而最常见的料理叫作一汁三菜（三菜餐），包括了汤，米饭和三碟用不同方法煮出来的菜。这三碟菜通常是一碟生鱼片，一碟烤菜，和一碟水煮菜，有的则是蒸菜，炸菜，醋菜，或是淋上酱料的菜，另外附上绿茶和梅乾等醬菜。
除了沖繩和北海道以外的日本人在明治时代前有一段頗長的时间甚少食用獸肉，僅在日本武士在外捕獵到野獸時才會食其肉，直至1872年1月24日，明治天皇宣布廢除肉食禁令並親自食用牛肉，才終結了一般日本人不吃獸肉的歷史。现在的日本料理大多含有肉類，如牛肉、猪肉和鸡肉等都是日常料理中经常出现的食材。
由于日本是海岛型国家，日本人相当喜好海产品，因此生食成為了日本料理當中的一項特色，例如鮪魚、鲑鱼、河豚、章鱼、贝类、虾蟹类和海草等海產物均可以作刺身食用，甚至牛肉、馬肉、雞肉和雞蛋都可以生食入菜。
關東和關西的日本料理存在不少差異，例如關西人較喜歡清淡的菜式，如烏龍麵和白味噌煮圓年糕等，而關東人則偏好較濃口味的蕎麥麵和高湯煮長方形年糕。 源自中国的麵條是日本料理很重要的一部份，當中荞麦麵和烏冬麵這两种传统的麵條比較受歡迎，汤底通常是用鱼类煮成的高湯加入酱油调味以及加上不同种类的蔬菜。另一種很受欢迎的麵类是在20世纪早期由中国传入的拉麵。拉麵使用的汤底有许多种，比如用鱼类和酱油煮成的高汤，或是猪肉和奶油煮成的高汤。日本人引进的中国食品直接使用汉语名称，中国菜式則完全用中文汉字標示，再加上日文假名注音。
虽然日本人通常不吃虫类，但是某些地區也會以昆蟲入餚，例如日本山區鄉間就經常食用佃煮蚱蜢、蜜蜂和石蠅等幼蟲（）。
日本飲食以重視外觀出名，因此曾被喻為「眼睛的料理」，是一門體現美學修養的擺放藝術，另一方面觀看主廚表演處理食材和烹飪也是這種相見歡廚房文化的特色。日本料理一向都被认为是一丝不苟、十分精细的美食，好的日本料理除了要能善用四季的新鲜食材之外，更要能发挥食材的天然美味，所以不论是高汤、调味、刀工、烹调方式都是以保留食物的自然原味为前提。
和食的食材新鮮多樣，裝盤貼合自然風物，並且被認為能體現四季的分明、地理多樣性以及日本人尊重自然的精神，營養均衡，也與正月、插秧等傳統節慶密切相關，代表了日本獨有的價值觀、生活樣式和社會傳統。由於日本人深信食材有各自最佳時令（日語稱「」╱しゅん），加上日本在四季均產出不同的農作物，因此日本料理經常會因照該季節的時令農產物而有所不同。日本料理店在不同季節的菜單也會有微妙的變化，例如春天竹筍當造，就會有。
日本料理品種主要按照烹調方法來分類，主要分為前菜、煮物、蒸物、揚物、燒物、鍋物、吸物、麵條、米飯等。
日本人進食的食具通常是小碗，以及從中國引進、但改造得更小巧精细的筷子（）。
聯合國教科文組織在評價和食的時候形容其為「一套關於準備與享用食物及尊重自然的綜合技巧、知識和傳統，特別是在日本新年的慶祝活動中，它會以一種特殊晚宴的形式出現，新鮮的食材以精美的擺盤形式呈現出來。這些食物在家庭成員或各個團體之間共同分享。關於和食的基本知識和技術，會通過一家人共同晉餐而傳承下來。」
日本人节庆时常食的传统食物包括年糕（新年），粽子和柏餅（端午、即 ），蒲燒（土用丑日），月见团子（中秋），紅豆飯（七五三節）和红白馒头（办喜事時吃）。
日本當地的傳統甜點-和菓子和羊羹（ようかん Yōkan），外觀作工精細，一般搭配日本茶道食用，和菓子和羊羹也會隨季節不同出現不同變化，另外也有外觀樸實平價的小點心包括鯛魚燒、今川燒、銅鑼燒和章魚燒。
除了傳統點心外，至明治時代開始進入日本的西式甜點也一樣在日本人的巧手下發揚光大，為了與傳統甜點做區別，日本將這些西式甜點統稱為-洋菓子，作法也開始跟傳統歐式甜點出現差異，例如歐式甜點很少使用鮮奶油、同時蛋糕切法也不會像日本那麼工整...等等，一些看似來自歐美的西式甜點其實也是由日本人所研發出來的，如草莓鮮奶油蛋糕和蜂蜜蛋糕（カステラ Castella）。
日治時期，日本料理開始在臺灣各地城鎮發展，許多受日本教育或者知識階層的臺灣人開始接觸日本料理，到戰爭時期，因物資缺乏，採行配給制後，味噌、柴魚成為配給物之一，日本料理慢慢進入臺灣人的生活中。 由於烹調方式與口味和臺灣既有食物相似，相當嵌入台灣日常生活。在2018年的十大熱門異國料理調查中，日本料理成為台灣人聚餐首選。
包括紫菜包飯跟釜山魚糕一般也被認為是日治時期從日本料理演變而來的韓國料理。