极速前进加拿大版4
《极速前进加拿大版4》是加拿大第四季以美國真人秀節目《极速前进》為藍本的加拿大版本。节目内容为多队由两位本身有关系的加拿大人所组成的参赛队伍，游历不同地方，并完成不同任务之淘汰赛，以争夺最终冠军，冠军奖励为25万加元，由新赞助商Hotels.com提供酒店住宿的两人“一生一次”世界之旅，每人任选一辆在比赛期间驾驶的任何雪佛兰车辆。节目还是由加拿大運動員莊拿芬·蒙哥馬利主持。
本季节目在2016年6月28日播出。情侣Steph LeClair和Kristen McKenzie夺得冠军。她们是极速前进加拿大版第一个全女性队伍冠军和所有版本极速前进中第一队女同性戀冠军。她们选择了第一赛段的Silverado卡车作为奖品。
2015年9月21日，CTV宣布节目续订第四季。
2015年9月23日开始参赛申请，与前三季一样，使用在线网站提交申请视频。2015年11月23日停止申请。参赛人选包括女演员和第一个获得Mrs. Universe冠军的加拿大原住民女性Ashley Callingbull-Burnham和房客Jillian MacLaughlin和Emmett Blois，他们分别获得冠军和第三。Lowell Taylor是第一位参加极速前进各版本节目的視力障礙者。
加拿大航空和停止了赞助。雪佛兰、滿地可銀行 (BMO)、萬樂珠继续赞助本季节目。本季的新赞助商是Hotels.com和。
個人獎項颁發给每赛段的冠軍隊伍。所有旅程都是由Hotels.com提供。
每集标题通常引用自参加者说过的话。
播放日期：2016年6月28日
比赛的第一个路障任务，各队每三人一组搭乘上山，当他们到达中点且处于森林正上方的时候，缆车将会停止。选择路障的队员将爬出车厢到梯子上，通过立體格子鐵架爬到车厢另一端的梯子上找到另一个线索。没有拿到线索的队员将在队伍最后等待下一次机会（约一个小时）。
赛段的第二个路障任务，各队开车到双谷峡谷中。未完成上个路障的队员，现在要速降到峡谷底部，然后步行探索峡谷，到达加拿大公园管理局河谷的桥上得到一个信标器，以便找到峡谷中藏有线索的三个箱子中的一个。 播放日期：2016年7月5日
所有队伍都从贾斯珀公园信息中心开始这段比赛。第一个路障中一名队员需要到达卡尔加里塔顶端，然后穿上保护绳从伸展台下降到街道上。塔的吉祥物将给他们下一个线索。
第一个绕道任务是Swim或者Sim中选择一个。在Swim中，队员将前往山姆·利文斯顿鱼苗孵化场，在那里他们需要使用鱼拦网将一群鱒魚限制在一个狭窄的区域，然后把鱼全部捞到笼子里就可以得到下一个线索。在Sim中，队员将前往南阿尔伯塔理工学院梅兰高地校区找到高级模拟实验室在没有指导的情况下学习如何操作起重机模拟施工现场将重物按照一定路线移动而不碰到障碍，如果两名队员加起来在6分钟以内成功完成任务，就将得到下一个线索。播放日期: 2016年7月12日
所有队伍都从和平桥开始这段比赛。第一个路障中，一名队员需要用一根贴上小旗子的棍子从300只鸭子中分离出20只并赶到选定的栅栏里。完成后，每个队伍必须携带2只鸭子到丐𦨭县陆地市场，并将其交付给一个标记的摊位，以换取绕道线索。
在丐𦨭县陆地市场Kelly & Kate找到了减速障碍任务，她们必须在市场上运输20个蟾蜍到另一边的一个标记的摊位上，才能继续比赛。
绕道任务是在Hydrate或者Vibrate中选择一个。在Hydrate任务中，队员必须选一艘舢舨并装上60个椰子，沿着河流找到有标记的码头，卸下所有的货物并将其运送到附近的椰子水小屋。完成所有货物运送后，队员将获得下一个线索。在Vibrate任务中，队员需要前往Phuoc An Temple，在那里他们必须学习和正确地表演传统的越南鼓舞，以获得他们的下一个线索。播放日期: 2016年7月19日
在路障任务中，一名队员需要使用仅以越南语编写的说明书以及示例车为参考，正确组装速克達摩托车。 一旦他们组装成功可以行驶，技工将会给他们下一个线索。
绕道任务是在V-Pop和Flip-Flop中选择一个。在V-Pop任务中，队员前往王国卡拉OK，每人需要正确记住越南歌曲“Shine Your Light”中的至少一节歌词，然后在观众面前进行演唱。如果歌曲演唱正确，一个女粉丝将会给队员下一个线索。在Flip-Flop任务中，队员前往Glow天空酒吧，在那里他们将观看专业调酒师的花式調酒演示，然后，队员必须完全复制调酒过程来调出鸡尾酒才能获得他们的下一个线索。
附加任务
播放日期: 2016年7月26日
所有队伍都从9月23日公园开始这段比赛。第一个路障任务中，一个队员需要分别听六个海達族历史讲述者讲述在海达遗产中心外的六个图腾柱相关的故事以及相应雕刻家的名字：Ron Wilson ，Tim Boyko，Jim Hart，Guujaaw，Garner Moody 和 Norman Price。然后他们必须将附近海滩上的所有六个图腾柱与雕刻者的名字正确配对，以得到下一个线索。
第二个路障任务，队员要前往牛湾码头，乘坐每20分钟一班的水上出租车前往浮港湾中间的原木场。没有参与上个路障的队员需要选一条水道，学习驾驶装有推土機的拖船找到三个系有红丝带的木筏，并把它们运到调度区，成功运送三捆木材后，调度员将会给队员下一条线索。
附加任务
播放日期: 2016年8月2日
所有队伍都从鲁珀特王子港的Sunken花园公园开始这段比赛。在第一个路障任务中，一名队员在经过培训后将与飞行教练一起驾驶两座的哈维兰花栗鼠飞机飞行，在高度超过后，队员将在维持速度不变，高度在1800至2200英尺之间的情况下操控飞机绕圈360度。当转完一圈后，教练会给出下一条线索。
绕道任务是在Art Rock和Dry Dock中选择一个。在Art Rock任务中，队员需要前往艺术酿造集合馆，在那里他们要使用版面模子以特定的顺序涂上彩色层重造一个喷漆艺术作品。如果他们的作品与给定的例子相匹配，那么他们可以把它带到酿造集合馆内交给Elliott BROOD乐队以获取他们的下一个线索。在Dry Dock任务中，队员需要前往赫德尔海事服务处，找到旱塢，在那里穿上保护装备，每个人必须正确焊接一块的结构钢，一旦他们的两块钢通过检查，就将获得下一个线索。
附加任务
播放日期: 2016年8月2日&9日
赛段的绕道任务是在On the Field和Offshore中选择一个。在On the Field任务中，队员要前往皇后大學尼克松田径场，然后穿上太空球完成一系列的足球技巧训练，包括翻滚、前后传球，最后射进由皇后大学女子足球队看守的球门。如果在25秒内完成任务，大学吉祥物Boo Hoo the Bear将给出下一条线索。在Offshore任务中，队员需要前往金斯顿游艇俱乐部，在那里他们必须按照给出的例子正确地组装一艘帆船。一旦装好，他们需要驾驶帆船到浮标处以获取线索并返回码头。
在路障任务中，队员要前往贝勒瑜之家，一名队员要装扮成加拿大第一任总理约翰·亚历山大·麦克唐纳，然后记住并正确地背诵麦克唐纳的政治演讲，其中包括提醒铃声，当演说获得观众支持后将给他们下一条线索。
附加任务
播放日期：2016年8月23日
所有队伍都从金斯顿市政厅开始这段比赛。绕道任务是在Sugar或者Shake中选择一个。在Sugar任务中，队员前往哈瓦那朗姆博物馆，使用手动磨床从甘蔗中提取的甘蔗汁。然后，他们要把提取出的两杯饮料送到洪堡公园的游客手里，返回俱乐部，得到他们的下一个线索。在Shake任务中，队员来到洪堡公园学习卡西诺萨尔萨舞。 一旦他们表演成功，将获得下一个线索。
在赛段的路障任务中，队伍需要前往Pedrito的Max Brakes，一名队员要观看演示，然后正确地用旧轮胎橡胶来制造三个发动机墊圈，以获得下一条线索。
附加任务
播放日期：2016年8月30日
完成加拿大海岸警卫学院的任务后，Rita & Yvette找到了减速障碍任务，向位于下一个目的地附近的圣诞岛邮局递送2袋小学生的信件。然后，她们要为每个信封盖上圣诞邮戳才能继续比赛。
赛段的绕道任务都在高地村博物馆进行，是在Feel the Rhythm或者Feel the Burn中选择一个，这两个任务都要求穿着传统的蘇格蘭裙。在Feel the Rhythm任务中，队员必须向剧团学习并正确地表演一段传统的苏格兰高地舞蹈来获取下一个线索。在Feel the Burn任务中，队员要完成一系列三项高地游戏活动。首先，每个成员要投掷长木桩到指定的区域内。然后，每个人要携带或移动两个重的木桩（男性的较大），绕一个标记的路线2圈。最后，每个队员要投掷石头，使其落在两个目标之一上。完成所有这些活动后，他们将获得下一个线索。在绕道任务之后，队员从博物馆步行到黑房子，在那里他们遇到了双重回转。
附加任务
播放日期：2016年9月6日
所有队伍都从悉尼港浮桥上的商船水手纪念碑开始这段比赛。绕道任务是在1867或者1879中选择一个。在1867任务中，队员要前往木斯赫德酿酒厂，从五个有独特标记的啤酒瓶中选择一个，然后从流水线中拿够装满五箱，每箱24瓶的选定啤酒。完成后将得到下一个线索。在1879任务中，队员要前往克罗斯比糖浆厂，在那里他们必须遵循食谱来混合原料糖蜜制作太妃糖。原料加热后还需要用手拉糖到一定质感和色泽，当获得至少的太妃糖就可以获得下一个线索。
在路障任务中，队员要前往金斯布雷园艺园内的气味和灵敏度花园，参赛队员将在任务期间蒙上眼睛。他们将首先由他们的队友引导到花园的一边，然后记住15种植物的英文名字，每种植物可以根据独特的气味或纹理区分开来：藥用鼠尾草，蜜蜂花，，，北黄花菜，，，荚果蕨，紫八宝，，牛至，香蜂草，羊毛百里香，石竹和貓薄荷。然后，他们必须自己跟随一根导绳到花园的另一侧，通过触摸和嗅觉正确识别所有15种植物，以获得下一条线索。如果有任何不正确的话，他们将被带回到队友那里再试一次。
附加任务
播放日期：2016年9月13日
在这条赛段的第一个路障任务中，队伍前往圣海伦岛的蒙特利尔生态球里的环境博物馆。在球内，参赛队员要使用机械升降机爬上博物馆高的观景台，横向穿过球的内部，最后从球外部下降找到在球体外部的下一条线索。
在比赛最后一个路障任务中，队伍前往圣维特尔百吉饼店。没有参与第一个路障任务的成员，必须按照一个特定的顶部到底部的顺序，将蒙特利尔风格的百吉饼放在棍子上，每个订单要送三根棍子。然后，他们必须徒步运送到达米尔恩德周边地区的三个地点。 如果百吉饼没有按正确顺序放置，顾客不会接受。一旦所有百吉饼运送成功，他们要返回圣维特尔接收下一条线索。
附加任务
观看次数包括首播观看加上7天DVR播放。