डान्स थेरेपी
"नृत्य चिकित्सा" या "दान्स मूवमेन्ट थेरेपी"(DMT)
"नृत्य चिकित्सा" या "दान्स मूवमेन्ट थेरेपी"(DMT) शरीर की बौद्धिक, भावनात्मक और मोटर कार्यों का समर्थन करने के लिए शरीर की चलन और नृत्य का इस्तेमाल करते हैं। अर्थपूर्ण चिकित्सा के रूप में,नृत्य चिकित्सा शरीर की चलन और भावना के बीच संबंध पर लगा रहा है। एक ठेठ नृत्य चिकित्सा सत्र के चार मुख्य चरण हैं: तैयारी, ऊष्मायन, प्रकाशन, और मूल्यांकन। डीएमटी विभिन्न नैदानिक सेटिंग में अभ्यास किया है और मनोचिकित्सा उद्देश्यों और भौतिक चिकित्सा के लिए प्रयोग किया जाता है।
नृत्य हजारों साल के लिए उपचारात्मक इस्तेमाल किया गया है। यह प्रारंभिक मानव इतिहास के बाद से प्रजनन क्षमता, जन्म, बीमारी और मौत के प्रभाव में एक चिकित्सा अनुष्ठान के रूप में इस्तेमाल किया गया है। 1840-1930 की अवधि के दौरान, यूरोप और अमेरिका में विकसित नृत्य का एक नया दर्शन शुरु हुआ की, नृत्य चलन बस एक अर्थपूर्ण कला नहीं था बल्की इसका प्रस्तावक पर असर भी पड़ सकता है। एक चिकित्सा के रूप में और एक पेशे के रूप में नृत्य की वास्तविक स्थापना भविष्य अमेरिकी डांस थेरेपी एसोसिएशन के संस्थापक मैरिएन चेस के साथ शुरुआत 1950 में हुई। नृत्य सदियों के लिए अभिव्यक्ति का एक तरीका रहा है, यद्यपि यह है कि यह चिकित्सा का एक शैली के रूप में विशेषता पिछले आधी सदी तक नहीं था। डीएमटी के विकास के पूरे इतिहास को दो तरंगों में विभाजित किया जा सकता है।
मैरिएन चेस अब अमेरिका में डांस थेरेपी का प्राधान संस्थापक मानी जाती है। चेस मूल रूप से एक नर्तकी, कोरियोग्राफर, और कलाकार थी। वाशिंगटन डीसी में अपने नृत्य स्कूल खोलने के बाद, चेस को एहसास हुआ की नृत्य और मूवमेन्ट का असर छात्रों पर रह था। इस असर की सुचना सब चिकित्सा समुदाय का ध्यान आकर्षित करने लगा, और कुछ स्थानीय डॉक्टरों उसके क्लासेस के लिए मरीजों को भेजना शुरू कर दिया। उन्हे जल्द ही वाशिंगटन डीसी में सेंट एलिजाबेथ हॉस्पिटल में काम करने के लिये बुलाया गाया था जब मनोचिकित्सकों भी अपने मरीजों को चेस के नृत्य कक्षाओं में भाग लेने से प्राप्त कर रहे थे लाभों का एहसास हुआ। 1966 में चेस अमेरिकन डांस थेरेपी एसोसिएशन, एक संगठन के पहले अध्यक्ष बने। ए.डि.टी.ए के अनुसार, नृत्य "व्यक्ति की भावनात्मक, सामाजिक, संज्ञानात्मक और शारीरिक एकीकरण को चलन/मुवमेन्ट का मानसिक उपयोग करता है।"
डांस मूवमेंट थेरेपी की दूसरी लहर 1980 के 1970 के दशक के आसपास आया था और यह अमेरिकी चिकित्सक से ज्यादा ब्याज फूट पड़ा। इस समय के दौरान, चिकित्सक नृत्य और मुवमेन्ट के मानसिक अनुप्रयोगों के साथ प्रयोग करना शुरू किया। चिकित्सक प्रयोगों की एक परिणाम के रूप में, डान्स थेरेपी को मनोचिकित्सा का एक विधी के रूप में वर्गीकृत किया गया।
डान्स थेरेपी के सिद्धांत मुख्य रूप से शरीर और मन एक दुसरे को प्रभावित करने की धारणा पर आधारित है। मन शरीर के आधार पर व्यक्ति के चलन, कुल कामकाज को प्रभावित करता है, और भी व्यक्ति के व्यक्तित्व को दर्शाता है। इसलिए, चिकित्सक-ग्राहक संबंध आंशिक रूप से इस तरह के शरीर की भाषा के रूप में गैर मौखिक सुत्र पर आधारित है। नृत्य चलन एक प्रतीकात्मक समारोह माना जाता है और जैसे स्वयं को समझने में सहायता कर सकता हैं। डान्स थेरेपी में ग्राहक बूझकर चिकित्सक द्वारा गैर मौखिक मध्यस्थता के माध्यम से नकारात्मक उत्तेजनाओं के साथ जल्दी रिश्तों को समझ सकता हैं, जिसमें एक तरीके या चैनल प्रदान करने के नए तरीके के साथ प्रयोग करने की अनुमति देता है। शरीर, मन और आत्मा की एकता के माध्यम से, डान्स थेरेपी सभी व्यक्तिया पूर्णता की भावना प्रदान करता है। डांस थेरेपी के व्दारा जीवन की गुणवत्ता में सुधार आती है और भाग लेने वाले ग्राहकों के बीच सामाजिक कौशल, साथ ही रिलेशनल गतिशीलता में सुधार करने के लिए काम करता है। इस चिकित्सा के माध्यम से ग्राहकों को ध्यान के माध्यम से आत्म जागरूकता की एक गहरी भावना लाभ होगा जो चलन, गति, और किसी के शरीर की प्राप्ति शामिल करने से मिलती है। नृत्य चिकित्सा पुनर्वास उपचार के अन्य रूपों से अलग है क्यों की यह् रचनात्मक अभिव्यक्ति की अनुमति देता है और अधिक समग्र है, यह पूरा व्यक्ति के व्यवहार करता है, जिसका अर्थ है: मन, शरीर और आत्मा।
चिकित्सा प्रक्रिया चार चरणों में है और डान्स थेरेपी के दौरान चिकित्सक और रोगी दोनों के लिए एक रचनात्मक समय हो सकता है। प्रत्येक चरण डान्स थेरेपी के बड़े उद्देश्य के लिए सहसंबंधी लक्ष्यों के एक छोटे लक्ष्य से सेट होता है। डान्स थेरेपी और चरणों के लक्ष्यों प्रत्येक व्यक्ति के साथ बदलती हैं। चार चरण हैं: तैयारी: वार्म अप मंच, एक सुरक्षित जगह बाधाओं और न ही बिना किसी हस्तक्षेप की स्थापना की है, एक गवाह के साथ एक सहायक संबंध प्रतिभागियों के लिए आराम उनकी आँखें बंद के साथ आगे बढ़ के साथ परिचित होने के लिए, का गठन किया है। ऊष्मायन: नेता मौखिक रूप से भागीदार, शांत वातावरण, प्रतीकात्मक आंदोलनों के लिए भी उपलब्ध है कि एक आंतरिक माहौल बनाने के लिए इस्तेमाल किया अवचेतन, ओपन एंडेड कल्पना में जाने के लिए प्रतिभागी को संकेत देता है। रोशनी: भागीदार uncovers और अवचेतन की मंशा का निराकरण जिसमें गवाह, आत्म प्रतिबिंब, बढ़ आत्म जागरूकता के साथ बातचीत के माध्यम से होश में जागरूकता के माध्यम से एकीकृत है प्रक्रिया है, जो सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। मूल्यांकन: अंतर्दृष्टि और प्रक्रिया के महत्व पर चर्चा, चिकित्सा समाप्त करने के लिए तैयार
डीएमटी में एक किस्म के ग्राहक के आवश्यकताओं के आधार पर नृत्य शैली का उपयोग किया जाता है। इनमें शामिल हैं:आधुनिक नृत्य का शुद्ध तत्वों पर जोर देने के साथ, चलन, प्रामाणिक चलन, तुर्की नृत्य, बॉलरूम डांस, टैंगो, वाल्ट्ज, फ़ाक्सत्रोट, एरोबिक नृत्य, रेखा नृत्य और शरीर मनोचिकित्सा।