hotchpotch/miracl-hf-unified huggingface dataset:
يمام (جنس)
اليمام أو الدرغل أو القميري عبارة عن جنس من الطيور ينتمي إلى فصيلة الحمام (Columbidae dove). وتكون هذه الطيور نحيفة بصفة رئيسية ويتراوح حجمها ما بين الصغير إلى المتوسط. وتميل الأجزاء العليا منها لأن تكون ذات لون بني شاحب بينما يكسو الأجزاء السفلية ظل من اللون الوردي. ويمتلك العديد منها بقعة ذات لون أبيض وأسود مميزة توجد على الرقبة كما تتغنى بأغان هيديلية رتيبة.
وترجع أصول هذا الطائر إلى قارة إفريقيا بيد أن هناك العديد من الأنواع توجد في الأجزاء الجنوبية الاستوائية من قارة آسيا. ويعد هذا الجنس كمجموعة ناجحًا للغاية حيث تكون العديد من الأنواع غزيرة العدد وتتمتع بمجموعة من العادات في المناطق المدارية وهناك نوعان منها له انتشار واسع للغاية في الوقت الحالي.
فقد توسعت اليمامة ذات الرقبة الأوراسية (Eurasian Collared Dove) و"ديكاتوكو ستريبتوبيليا" (Streptopelia decaocto) بشكل طبيعي خارج نطاقها الأصلي من المناطق الدافئة معتدلة المناخ بجنوب شرق أوروبا إلى اليابان من أجل استوطان باقي أوروبا والوصول إلى أقصى الغرب حتى بلغت بريطانيا العظمى في عام 1960 ثم أيرلندا بعد ذلك بقليل. كما تم إدخالها في الولايات المتحدة أيضًا ثم انتشرت في 22 ولاية منها بحلول عام 1999 ولا تزال تواصل انتشارها بشكل سريع.
وتعد اليمامة المنقطة (Spotted Dove) واسمها العلمي"اس تشينسيز" (S. chinensis) (المُفضل تصنيفها ضمن "سبيلوبيليا" (Spilopelia)، انظر أدناه) أحد طيور التربية الوافرة التي تقطن منطقة جنوب آسيا الاستوائية بيد أنها وُجدت بالولايات المتحدة (US) وفي هاواي وشمال أندونيسا وأستراليا ونيوزيلندا.
ولقد أثبت تحليل تسلسل الحمص النووي (DNA sequence) (جانسون " (Johnson)وآخرون" - 2001) أن هذا الجنس يتكون من ثلاثة أنساب متميزة. ويشتمل أحد الأنساب على اليمامة الضاحكة (Laughing Dove) واليمامة المنقطة التي كانت تُعرف منذ فترة طويلة بأنها تملك سلوكًا وشكلاً مورفولوجيًا مميزًا. بينما تشتمل المجموعة الثانية على معظم الأنواع الأخرى باستثناء يمام القميري بمدغشقر (Madagascar Turtle Dove) والحمامة الوردية (Pink Pigeon) التي يبدو أنها أنواع حية ناجمة عن إشعاع مدغشقر (Madagascar)/مدغشقر المتوطن حيث كانت تنتمي في بعض الأوقات إلى أجناس أخرى. ويبدو أن نسب هذين النوعين يعد أقرب للنوع الآخر كما لا يمكن نسبتهما بشكل مؤكد إلى "كولومبا" (Columba) أو "الاستريبتوبيليا" (Streptopelia) (على الرغم من أنه من الواضح أنهما قريبتان بصفة عامة من الأخير). وبناءً على ذلك، قد يكون من الأفضل تقسيم كلا النسَبين وفصلهما عن بعضهما البعض كأجناس متميزة تسمى "سبيلوبيليا" (Spilopelia) بالنسبة للنوع الأول (الذي يتمتع بـ أولوية على "ستيجماتوبيليا" (Stigmatopelia)) و"اليمام الوردي" (Nesoenas) بالنسبة للآخر.
ويمكن أن تكون قابلة للفصل مثل "سبيلوبيليا"
"ستريبتوبيليا" النسب الرئيسي
يمكن تمييزها بسهولة مثل "اليمام الوردي"
فشل تنفسي
الفشل التنفسي أو توقف التنفس هو عدم كفاية تبادل الغاز من خلال الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى عدم الحفاظ على مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون داخل الشرايين في نطاقها الطبيعي. يعرف نقص (Oxygenation) أي تزويد الأكسجين بنقص تأكسج الدم؛ ويسمى ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الشريان التاجي فرط ثاني أكسيد الكربون في الدم (hypercapnia) والقيم المرجعية الطبيعية أن الضغط الجزئي :للأكسجين بارO يكون أعلى من ، وضغط ثاني أكسيد الكربون بار COأقل من التصنيف إلى النوع 1 والنوع 2 يخص غياب ووجود فرط ثاني أكسيد الكربون في الدم على التوالي.
النوع 1 لتوقف التنفس يعرف نقص التأكسجبدون فرط ثاني أكسد الكربون في الدم، وفي الحقيقة فإن 2PCO قد يكون طبيعي أو منخفض. والسبب الأساسي في ذلك هو اختلاف التهوية/النضح (V/Q)؛ وحجم الهواء المتدفق إلى وخارج الرئتين لا يتناسب مع تدفق الدم إلى الرئتين. والعيب الأساسي في النوع 1 من توقف التنفس هو توقف الأكسجة الذي يتميز بـ:
هذا النوع من توقف التنفس سببه الظروف التي تؤثر على الأكسجة مثل::
العيب الأساسي في النوع 2 من توقف التنفس يتميز بـ:
والنوع الثاني من توقف التنفس سببه عدم كفاية التهوية؛ حيث يتأثر الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. ويعرف بأنه بناء من مستويات ثاني أكسيد الكربون (PCO) التي يولدها الجسم. وتشمل الأسباب الرئيسية ما يلي::
تظهر
ينبغي أن يكون العلاج الطارئ متوافقًا مع مبادئ إنعاش القلب والرئة. يكون من الضروري علاج السبب الرئيسي في المرض. من الضروري فتح القصبة الهوائية بواسطة أنبوب (تنبيب) و التهوية الميكانيكية في توقف التنفس الحاد ( عندما يكون PaO2 أقل من 50 مم زئبق) يمكن استخدام المنبهات التنفسية مثل دوكسابرام وإذا كان توقف التنفس ناتجًا عن زيادة جرعة عقار مسكن مثل أفيونيات المفعول أو البِنزوديازيبين، يتم استخدام ترياقمناسب مثل نالوكسون (naloxone) أو فلومازينيل (flumazenil).
فراشيات فتالة
الفراشيات الفتالة وهي فصيلة من حشرات العث تحت رتبة حرشفيات الأجنحة. تعتبر الفراشيات الفتالة فصيلة كبيرة تضم أكثر من 10350 فصيلة مذكورة، وهي العضو الوحيد في العائلة الفائقة تورترايسيدي (Tortricoidea). وتعتبر العديد من حشرات العث هذه مهمة من الناحية الاقتصادية. أوليثريوتيدي (Olethreutidae) هو مرادف حديث العهد. إن وضعية الوقوف النموذجية هي والأجنحة مثنية للخلف لتكون منظرًا جانبيًا مكتملاً أفضل.
تتضمن الفراشات الفتالة بعض الحشرات الهامة اقتصاديًا، ومن بينها :-
"أنظر أيضًا" عث الفول القافز المكسيكي (Mexican jumping bean moth) ("سيديا ديشايسيانا" (Cydia deshaisiana))
تعتبر تورترايسيدي (Tortricidae) من أكثر العائلات أهمية في الحشرات التي تتغذى على الفواكة، على المستوى الاقتصادي مع تنوع التغذية المرتكزة على الفاكهة والبراعم والأوراق والفسائل. في ولاية نيويورك، يوجد ليس أقل من 17 فصيلة من تورترايسيدي (Tortricidae) التي يطلق عليها حشرة بالنظر إلى إنتاج التفاح.
تعتبر عث القد (Codling moth) "سيديا بومونيلا" (Cydia pomonella) من الفصائل التي تسبب ثقوبًا دودية في التفاح. لقد انتشرت على نحوٍ مفاجئ من نطاقها الأصلي في أوروبا وأصبحت توجد الآن في الشمال وأمريكا الجنوبية، جنوب أفريقيا، أستراليا ونيوزيلاند أينما ينمو التفاح. تتطلب المكافحة استخدام أقوى المبيدات الحشرية المتاحة - كان يتم استخدام أرسينات الرصاص ودي دي تي (DDT) لسنواتٍ طويلة. هذه المواد الكيميائية قدمت أخطار بيئية جسيمة، وبأي حال، فقد تطورت مقاومة الحشرة بالتدريج ضد هذه المبيدات. في الوقت الحالي، تفضل مرشات الفوسفات العضوي، حيث يتم ضبط توقيتها بحرص لللإمساك باليرقات التي تضع البيض قبل أن تتمكن من اختراق الفاكهة.
بصل أخضر
البصل الأخضر (Scallions) (المعروف باسم البصل الأخضر (green onions)، أو بصل الربيع (spring onions)، أو بصل السلطة (salad onions) أو عصى البصل (onion sticks) أو البصل الطويل (long onions)، أو البصل الصغير (baby onions)، أو البصل النفيس (precious onions)، أو بصل الحظيرة (yard onions)، أو الجبون (gibbons)، أو السيبوس (syboes)) هو النبات الصالح للأكل الذي يأتي من أنواع "الثوم" (Allium) المختلفة، وجميع أنواع البصل و"أشباه البصل"، التي بها أوراق خضراء مجوفة وينقصها البصيلة الجذرية المتطورة بشكل كامل.
الكلمات "بصل أخضر" و"كراث" لها علاقة ويمكن إرجاعها إلى المصطلح اليوناني "اسكولونيون" (askolonion) كما وصفه الكاتب اليوناني ثيوفراستس (Theophrastus). وهذا الاسم، بدوره يبدو مشتقًا من اسم مدينة عسقلان (Ashkelon). والبصل الأخضر نفسه يأتي في الظاهر من الشرق الأقصى لأوروبا (Europe).
لا يُعد البصل الويلزي (Welsh onion) ("الثوم القصبي" (Allium fistulosum)) بصيلة حتى عند نضجه، وينمو في الغرب بشكل حصري كبصل أخضر أو بصل سلطة، على الرغم من أنه في آسيا (Asia) يعتبر هذا النوع ذا أهمية أولية ويستخدم طازجًا وفي الطهي. ويستخدم "البصل الأخضر" أيضا مع النباتات الصغيرة البصل الشائع (" أ. البصل". والبصل "سيبا" (cepa)) والكراث الأندلسي (shallot) ("أ. سيبا". "أجريجاتوم" (aggregatum)، كان يسمى في السابق "أ. أسكالونيكام" (ascalonicum))، ويتم حصاده قبل تكون البصيلة، أو في بعض الأحيان عندما تتكون بصيلة خفيفة. ومعظم الأصناف التي نمت في الغرب بشكل رئيسي كبصل السلطة أو البصل الأخضر تنتمي إلى "أ. سيبا" "سيبا". والأنواع الأخرى التي تستخدم في بعض الأحيان كبصل أخضر تشمل " (Tree onion)أ." ×"بروليفرم" (proliferum) و"أ. " ×"تعدد التخصصات"(wakegi).
يتم حصده لمذاقه وهو أكثر ليونة من معظم أنواع البصل. ويمكن طهيه أو استخدامه نيئًا كجزء من السلطة، صلصة، أو (Asian cuisine) الوصفات الآسيوية. البصل المكعب يستخدم في الشربة (soup)، وبعض أنواع المكرونة وطعام البحر، وكذلك السندويتشات وبهار الكري (curries) أو كجزء من المقليات. وفي العديد من الصلصات الشرقية، تتم إزالة ربع بوصة من قاع جذور البصل قبل الاستخدام.
وفي المكسيك (Mexico)، تشير كلمة "بصل" (cebollitas) إلى البصل الأخضر الذي يرش بالملح ويشوى كاملاً دون تقطيع. وبعد تغطيته بعصير الليمون، يتم تقديمه كطبق تقليدي مرافق لأطباق "الأسادو" (asado).
وفي المطبخ القطالوني (Catalan cuisine)، يعتبر "بصل الكالسوتس" (calçot) مجموعة من البصل الأخضر التي تؤكل بشكل تقليدي في "الكالسوتودا" (calçotada) (وجمعها: "كالسوتودات") (calçotades). ويتم عقد المناسبة الشعبية لتذوق الطعام التي تحمل نفس الاسم بين نهاية الشتاء وأوائل الربيع، حيث يتم شوي "بصل الكالسوتس" وغمسه في "صلصة الكالسوتس" أو في صلصة رومسكو (romesco sauce)، ويستهلك بكميات كبيرة.
وفي فيتنام (Vietnam)، يعتبر البصل الويلزي (Welsh onion)عنصرًا هامًا لإعداد "البصل المخلل" (dưa hành) (البصل المخلل fermented onions) الذي يقدم في مناسبةالتيت (Tết) السنة الفيتنامية الجديدة (Vietnamese New Year). ويستخدم نوع من الصلصة، "موهانا" (mỡ hành) (بصل ويلزي محمر في الزيت)، في أبطاق مثل "كومتام" (cơm tấm)، و"بنه إت" (bánh ít) و"كاتيمنونج" (cà tím nướng) وأطباق أخرى. والبصل الويلزي يعتبر عنصرًا رئيسيًا في طبق "العصيدة" (cháo hành)، الذي يمثل طبق عصيدة الأرز لعلاج حالات البرد العام.
ذراحيات
الذراحيات أو الخنافس الجندية (soldier beetles) أو كانساريدي (Cantharidae) هي عبارة عن خنافس ذات جسم ناعم نسبيًا ومستقيمة تنتمي إلى فصيلة لامبيريديا(Lampyridae) أو اليراعة بيد أنها تكون غير قادرة على إنتاج ضوء. وتنتشر هذه الخنافس في جميع أنحاء العالم. ويتمثل أحد الأنواع البريطانية الشائعة من هذه الخنافس في تلك الخنافس ذات اللون الأحمر اللامع التي تذكر الإنسان بالمعاطف الحمراء التي يرتديها الجنود، ومن هنا جاءت تسميتها بهذا الاسم. وهناك اسم ثانوي شائع لها وهو ذوات الجناح الجلدي (leatherwing) حيث تم الحصول عليه من تركيب الأغطية التي تكسو الجناح.
ومن الناحية التاريخية، تم وضع هذه الخنافس في إحدى العائلات الفائقة المسماة "Cantharoidea" التي تندرج تحت عائلة الاتيرويديا (Elateroidea) الفائقة؛ حيث ما زال يتم استخدام هذا الاسم في بعض الأحيان كإحدى المجموعات التي لا رتبة لها مشتملة على فصائل كانثاريديا (Elateroidea) وديريليديا (Drilidae) ولامبيريديا (Lampyrida) وليسيديا (Lycidae) وأوماليسيديا (Omalisidae) وأوميثيديا (Omethidae) وفينجوديديا (Phengodidae) (التي تضم تبيجيوسيديا) (Telegeusidae) وراجوفثالميديا) (Rhagophthalmidae).
ويكون الفلاحون بحاجة شديدة للخنافس الجندية كعوامل تعمل على مكافحة الآفات البيولوجية لعدد من آفات (حيوان) الحشرات. وتكون اليرقة ذات لون رمادي أو بني داكن كما تكون نحيلة وشبيهة بالدودة وتكون ذات مظهر متموج نظرًا لتقسيمها الواضح. وتتغذى هذه الخنافس على بيض الجندب وحشرات المن واليسروع وغيرها من الحشرات ذات الجسم الناعم التي يمثل معظمها آفات.
ويكون الذكور بصفة خاصة من الحشرات المفترسة الهامة التي تتغذى على المن. كما تكمل غذائها باستخدام الرحيق وحبوب اللقاح ويمكن أن تكون ملقحات صغيرة. ومن الممكن أن يتزايد تعداد حشرات الخنافس الجندية من خلال زراعة النباتات ذات الرحيق الجيد أوالنباتات المنتجة لحبوب اللقاح مثل "الصقلاب" (Asclepias) أو "سوليداجو" (Solidago).
تيريجياد
تيريجياد (Tetrigidae)هي عائلة في رتبة الحشرات المستقيمة الأجنحة (Orthoptera)، التي تضم عائلات مشابهة مثل صرصار (cricket) وقافز العشب (grasshopper) والجندب الأمريكي (katydid). تسمى الأنواع الموجودة ضمن عائلة تيريجياد جراك شاك (grouse locusts) وجراد قزم (pygmy locusts) وقافزات أرضية (groundhoppers) أو قافزات عشبية قزمية (pygmy grasshoppers).
يظهر الجراد القزم (Pygmy locusts) بحجم 20 ملم طولاً ويمكن تمييزه من خلال ظهر صدر (pronotum) طويل يمتد على طول البطن (abdomen)، وأحياناً يصل إلى الأجنحة وينتهي عند نقطة ما. في الحشرات المستقيمة الأجنحة (Orthoptera)الأخرى، يكون ظهر الصدر قصيرًا ولا يغطي البطن ولا الأجنحة. لا يمكن بشكل عام تمييز لون محايد بخصوص تيريجياد. يوجد لبعض الأنواع ظهر صدر طويل الفراشات (mimic) أوراق (leaves) أو أحجار (stones) أو أجنحه (twig).
تم تقريبًا وصف 1600 نوع (species) في حوالي 250 جنسا (genera) معًا.
في المناطق المعتدلة، يتم العثور على تيريجياد بشكل عام على طول تيارات المياه والبرك، حيث تتغذى على الطحالب (algae) والطحالب النهرية (diatoms). الأنواع التي تعيش في أمريكا الشمالية منها "باراتيتكس أزتيوس" (Paratettix aztecus) و"باراتيتكس مكسيمانوس" (Paratettix mexicanus)، على سبيل المثال، يعتمد على الإنتاج الأساسي (primary production) المائي بنسبة تتراوح ما بين 80% و100% من تغذيتها. تتميز أنواع ريبارين (Riparian) بالقدرة على السباحة على سطح الماء، والقفز بسرعة داخل المياه عند تنبيهها بعض الأنواع في قبيلة (tribe) سيليميني (Scelimenini) هي في الأساس مائية وقادرة على الغوص تحت المياه.
يمكن العثور على التنوع الحيوي الأكبر لتيريجياد في الغابات الاستوائية (tropical forests). من بعض الأنواع الأسيوية الشجري (arboreal) ويعيش بين طحالب المستنقعات (mosses) والأشنات (lichens) في النواتئ (buttresses) أو في ظلة (canopy)، بينما تعيش الأنواع الأخرى على أرض الغابة.
تمامًا مثل الحشرات المستقيمة الأجنحة، يوجد لدى تيريجياد تطور هيميتابوليس (hemimetabolous)، والذي يفقس فيه بيض (egg) ويتحول إلى حورية (nymph). على العكس من الحشرات المستقيمة الأجنحة العادية، ومع ذلك، فإن تيريجياد يدخل في فترة سبات شتوي مثل الأنواع البالغة.
تتطور عادةً بعض الفصائل الفرعية، داخل مجموعة تيريجياد، مثل باترشيديني (Batrachideinae) إلى مرتبة عائلة بجانب تيريجياد.
صورة
قد يكون الاسم مشتقًا من الكلمة اللاتينية "تاتريكوس" (tetricus) أو "تاتريكس" (taetricus)، والتي تعني قاسيًا أو صلبًا أو حامضًا
بط صفار
البط الصفار (whistling ducks) أو بط الشجر هو الفصيلة الفرعية، ديندروكيجنيني (Dendrocygninae) من فصيلة البط، والإوز، والبجع من الطيور، أناتيدي (Anatidae). وليس بطًا حقيقيًا. في المناهج التصنيفية الأخرى، يتم اعتبارها على أنها فصيلة منفصلة "ديندروكيجنيدي" (Dendrocygnidae)، أو أنها قبيلة "ديندروكيجنيني" (Dendrocygnini) في فصيلة الفرعية للإوز الأنسيريني (على سبيل المثال تيريز (Terres) الأكاديمية الوطنية للعلوم (NAS)، 1991).
الفصيلة الفرعية بها جنس واحد، ديندروكيجنا (Dendrocygna)، الذي يحتوي على ثمانية أنواع حية، وواحد معروف من حفريات جزر أيتوتاكي (Aitutaki) التي لم يتم وصفها حتى الآن، في جزر كوك هذه الأنواع موزعة في جميع أنحاء العالم عبر المناطق المدارية وشبه المدارية. هذا النوع من البط لديه، كما يوحي اسمه، صوت صفير مميز.
يتصف البط الصفار بسيقانه ورقابه الطويلة، وهو قطيعي للغاية، ويطير في مجموعات كبيرة من أماكن الراحة الليلية. كلا الجنسين لديه نفس ريش الطيور، وكل منها لديه مظهر متقوس وجناحان أسودا اللون يظهران عند التحليق.
جار النهر
يُشار عادة إلى جار النهر (Potamogetonaceae) باسم عائلة النبتة المائية الضارة (pondweed family)، وهو من عائلة النباتات المزهرة (flowering plant) المائية أحاديات الفلقة (monocotyledon)، ويشمل نبات جار النهر ما يقرب من 120 نوعًا موزعة على ستة أجناس. تعد "بوتاموجيتون" (Potamogeton) أكبر أجناس العائلة المتعارف عليها حتى الآن، إذ تحتوي على ما يقرب من 100 نوع.
وتحتوي الأسرة على توزيع عالمي فرعي (sub-osmopolitan distribution)، وتعد أحد الأنواع الأهم في مجموعات كاسيات البذور (angiosperm) في البيئة المائية بسبب استخدامه كغذاء للأحياء المائية ومأوى لها
يُصنف جار النهر حاليًا ضمن أصناف المزماريات (رتبة نباتية) (Alismatales) أحادية الفلقة المتباينة وتندرج تحت مجموعة التأريخ العرقي لكاسيات البذور. (Angiosperm Phylogeny Group)">http://swepub.kb.se/bib/swepub:oai:DiVA.org:su-36155?tab2=abs&language=en ويشمل المفهوم العام للأسرة نباتات عائلة جار النهر المنفصلة، ولكن يُستثنى من ذلك جنس الـ"روبيا" (Ruppia). وبسبب التقييد الموضوع، تتكون العائلة في الوقت الحالي من ستة أجناس: "التنيا" (Althenia) و"جرونلانديا" (Groenlandia) و"ليبيلاينا" (Lepilaena) و"بوتاموجيتون" (Potamogeton) و"ستوكينيا" (Stuckenia) و"زانيتشيليا" (Zannichellia) بإجمالي ما يقرب من 120 نوعًا من النباتات المائية (aquatic plant) المعمرة.
تعد هذه النباتات أعشاب نبات معمر (perennial herbs) مائية بالكامل، وفي كثير من الأحيان جذمورات (rhizome) زاحفة وفروع مورقة. وقد تكون شفرات ورقة النبات عائمة أو مغمورة، وغالبًا ما تكون سيقانها متصلة. ولا توجد أية فوهة (نبات) (stomata) على الأوراق. وتكون الأزهار (نبات)رباعية: (tetramerous) الصيغة الزهرية (كاسية (sepals) وبتلات (petals)وسداة (stamens) وكرابل (carpels)) بنسبة [4و0 و4 و4]. ولا تحتوي الأزهار على أي بتلات. وتتكون الثمار من 1-4 من النواة (drupelet) أو البذور (achenes).">http://delta-intkey.com/angio/www/potamoge.htm
طبق رئيسي
الطبق الرئيسي هو الطبق المميز أو الأساسي في أي وجبة تتكون من عدة أطباق. وعادة ما يتبع طبق المقبلات. وربما يُسمى في الولايات المتحدة باسم "الطبق الرئيسي".
عادةً ما يكون الطبق الرئيسي هو أكثر الأطباق دسامة وشهية كما أنه الطبق الأكثر غنى بالفيتامينات أو الأهم على القائمة. وعادة ما يكون المكون الرئيسي لحما أو سمكًا؛ أما في الوجبات النباتية يحاول الطبق الرئيسي محاكاة طبق اللحم في بعض الأحيان. وغالبًا ما يسبق الطبق الرئيسي أحد الـمقبلات و/أو شربة و/أو سلطة ويليه طبق الحلويات. ولهذه الأسباب، يُشار إلى الطبق الرئيسي أحيانًا باسم "طبق اللحوم".
في العشاء الرسمي، يمكن أن يأتي الطبق الرئيسي المعد جيدًا على قمة أشهى الأكلات طعمًا. ففي مثل هذه القائمة، يتم تصميم الأطباق السابقة بحيث تكون بمثابة تجهيز للطبق الرئيسي وتمهيد الطريق له بطريقة تجعل الناس ينتظرونه، وعندما تكون القائمة ناجحة، يزداد رضا الناس بها مما يجعل العشاء لذيذًا. أما الأطباق التي تلي الطبق الرئيسي فهي تعمل على تهدئة الحنك والمعدة، وتعمل كنوع من الخاتمة أو المهدئ.
أبناء الإخوة
أبناء الإخوة هو أولاد الأخ والأخت من ذكور وإناث، فالولد في اللغة هو الابن أو البنت وإخوة جمع لأخ والأخت، على وجه التغليب.
وفي لسان العرب يطلق المولى على ابن الأخت، كما يطلق على القريب، وابن العم ونحوه، والابن والعم والصهر.
تنظيم الرياضة
عادة ما يتولى تنظيم الرياضة إحدى الهيئات الرياضية المنظمة لكل رياضة، مما يؤدي إلى وضع مجموعة أساسية من القواعد الثابتة نسبيًا والمتفق عليها. فغالبًا ما يسعى الأشخاص المسؤولون عن أنشطة وقت الفراغ الترفيهية للحصول على التقدير والاحترام لها باعتبارها رياضات عن طريق الانضمام إلى الاتحادات الرياضيةمثل اللجنة الأولمبية الدولية، أو من خلال تشكيل الهيئة التنظيمية الخاصة بهم. وبهذه الطريقة، تتطور الرياضة من كونها نشاطًا ترفيهيًا إلى رياضة ذات طابع أكثر رسمية: وتعتبر الأنشطة الجديدة نسبيًا هي سباقات ركوب الدراجات على الطرق الوعرة (BMX) والتزلج على الثلوج والمصارعة، إلخ. وقد كانت بعض هذه الأنشطة شعبية ولكن لم تُدوّن ممارستها لفترات متفاوتة من الزمن. وفي الواقع، يعتبر التنظيم الرسمي للرياضة هو تطور متزايد وحديث نسبيًا. فهذا التنظيم يُعزز الرياضة على الصعيد العالمي، بطريقة ناجحة جدًا. كما أنه يُعزز عالمية كل رياضة، من خلال ضمان ممارسة نفس قواعد اللعب على مستوى العالم، وذلك باستخدام نظام دولي موحّد/متماثل خاص بقواعد اللعب (التي تُقرها الهيئات الدولية المعنيّة المنظِمة للرياضات) يتم تطبيقه بشكل موحّد على جميع الاتحادات الأعضاء وبطولات الدوري المعترف بها. ومن الأمثلة على تلك الهيئات الفيفا في كرة القدم والاتحاد الدولي لكرة السلة (فيبا) في كرة السلة، اللتين تنظمان قواعد اللعب الدولية التي تُمارس حتى داخل الاتحادات الرياضية الأمريكية في الوقت الحاضر، على الرغم من عدم ممارستها في الماضي (وهو ما يعني إذًا أن العديد من البطولات الرياضية الأمريكية لم تكن معترفًا بها من قبل الهيئات الدولية المنظِمة في الماضي، حتى بدأت في اعتماد قواعد اللعب الدولية).
تُعد سباقات السيارات الفئة الأولى (الفورمولا وان) مثالاً على التنظيم الدقيق والمتغير، حيث يتضح أن الهيئة التنظيمية تُسيطر على الرياضة بدلاً من مجرد تعريفها. فهناك تغييرات كبيرة أجريت على قواعد سباقات الفورمولا وان، تقريبًا على أساس سنوي، ويجري التخطيط للمزيد منها. ويحدث ذلك أحيانًا لأسباب تتعلق بالسلامة وأحيانًا لجعل السباقات أكثر إثارة باعتبارها رياضة جماهيرية، وأحيانًا أخرى لتشجيع المنافسة من خلال مشاركة الفرق الأصغر. فبعض التغييرات تجعل تجاوز أحد الفرق أكثر احتمالاً على سبيل المثال أو تقلل من احتمال فوز أي فريق واحد بـ ميزة تكنولوجية بارزة. وبالرغم من التنظيم الصارم لهذه الرياضة، يوافق معظم الناس على أنها استفادت كثيرًا من ذلك الأمر، وليس آخرًا من خلال القفزات الهائلة في مجال السلامة.
ويمكن أن تختلف درجة التنظيم من المسابقات الوطنية أو العالمية للرياضة، أو يمكنها أن تحدث بطريقة تلقائية ومخصصة بحتة. وقد تُلعب الرياضة بشكل فردي (مثل اختبار الوقت في ركوب الدراجات) أو في فريق أو لمجرد التسلية والترفيه (مثل السباحة).
كذلك، لا بد من التعامل مع بعض المواقف الصعبة التي تحدث عندما يكون هناك تداخل في تنظيم الرياضة مع أشكال أخرى من التنظيم، مثل الأمن (كانت هناك خسائر فادحة في الأرواح بين جماهير كرة القدم، من خلال انهيار المنصات أو الإدارة السيئة للحشود)، أو القوانين العادية الخاصة بأصحاب الأرض (تحدث بعض التقاطعات غير المتعمدة أو البدنية بين المشاركين: متى يكون مقبولاً أن تحقق السلطة التنظيمية للرياضة وحدها في الأمر ومعاقبة هؤلاء إذا لزم الأمر؟) هل يمكن أن توجد ضغوط في العلاقات الاقتصادية أو العامة تؤثر على هذه القضايا؟
كما أن إذاعة الأحداث الرياضية يتم تنظيمها بدرجة عالية، مع الحد من عقود القنوات التي يمكنها عرض المشاهد الرياضية.
التزلج الشمالي
التزلج الشمالي هو مزيج من الرياضات الشتوية التي تشمل جميع أنواع التزلج على الجليد حيث لا يمكن أن يثبّت كعب الحذاء في المزلجة، على عكس التزلج على المنحدرات الجليدية.
تشمل أحداث الألعاب الأولمبية الشتوية للتزلج الشمالي كلاً من التزلج الريفي والقفز التزلجي والتزلج الثنائي الشمالي والبياثلون. وهناك شكل آخر من أشكال التزلج وهو التزلج باستخدام طريقة التليمارك. كما تُعد بطولات التزلج الشمالي العالمية التابعة للاتحاد الدولي للتزلج أحد الأحداث الكبرى لهذه الرياضات وتتم في فصل الشتاء في السنوات الفردية بين دورة الألعاب الأولمبية الشتوية.
فيما يلي قائمة بالمتزلجين الشماليين الذين فازوا في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية وبطولات التزلج الشمالي العالمية التابعة للاتحاد الدولي للتزلج وأحداث مهرجان هولمنكولن للتزلج. وتُبين السنوات المكتوبة بالخط الأسود الغامق متى حقق المتزلج جميع الانتصارات الثلاثة في نفس العام.
قلّ الطول إلى 15 كم عام 1950
سباق هولمنكولن 1954 حتى 1985 و1994
سباق هولمنكولن 1954 حتى 1986
دورة الألعاب الأولمبية: 1964 حتى 1998، الاتحاد الدولي للتزلج: 1963 حتى 1999، هولمنكولن: 1966 حتى 1991
تتبيل
التتبيل هو عملية نقل نكهة إلى، أو تحسين نكهة، الغذاء.
تشمل التوابل الأعشاب والبهارات، اللذين يُشار إليهما في حد ذاتهما كثيرًا باسم "توابل". ومع ذلك، يقول كتاب "لاروس جاسترونوميك" (Larousse Gastronomique) أن ""تتبيل الطعام وتنكيهه ليس هو الشيء نفسه""، مُصرًا على أن التتبيل يشمل كمية كبيرة أو صغيرة من الملح تُضاف إلى الطعام المُعد. ويمكن استخدام الملح لاستخلاص الماء أو لزيادة النكهة الطبيعية للمواد الغذائية مما يجعلها أغنى طعمًا أو أكثر شهية، اعتمادًا على الطبق. وهذا النوع من الأساليب هو أقرب إلى التمليح. على سبيل المثال، يُفرك ملح كوشير (هو ملح خشن الحبيبات) في الدجاج ولحم الضأن ولحم البقر لتطرية اللحم وتحسين النكهة. كما تنقل التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والريحان بعضًا من نكهتها إلى الغذاء. وقد يجمع الطبق المُعد جيدًا بين التوابل التي تكمل بعضها البعض.
وبالإضافة إلى اختيار الأعشاب والتوابل، يؤثر توقيت إضافة النكهات على الغذاء الذي يتم طهيه.
وفي بعض الثقافات، قد يتم تتبيل اللحم عن طريق سكب الصلصة على الطبق على المائدة. وتوجد طرق متنوعة من التتبيل في الثقافات المختلفة.
تُستخدم أيضًا الزيوت المنقوعة في التتبيل. وهناك طريقتان للقيام بالنقع - وهما النقع الساخن والنقع البارد. يوفر زيت الزيتون أساس نقع جيدًا لبعض الأعشاب، ولكنه يميل إلى الزنخ بسرعة أكبر من الزيوت الأخرى. كما ينبغي حفظ الزيوت المنقوعة مبرّدة.
في كتابه "دليل الطهي"، قسّم أوغست اسكوفير التوابل والبهارات إلى المجموعات التالية:
اللغات القوقازية الشمالية
اللغات القوقازية الشمالية (تسمى أحيانًا القوقازية فقط على غرار الكارتفيلينة، ولتجنب الالتباس مع "العرق القوقازي") هو مصطلح عام يشير إلى اثنين من أسر اللغات المنطوقة بشكل رئيسي في شمال القوقاز وتركيا: وهما: أسرة القوقازية الشمالية الغربية (البنطس والأبخازية الأديغية والشركسية والقوقازية الغربية) وأسرة القوقازية الشمالية الشرقية (القزوينية والناخوية الداغستانية والقوقازية الشرقية)؛ وتتضمن الأخيرة أسرة القوقازية الشمالية الوسطى (الناخوية) سابقًا.
يعتقد بعض اللغويين، وخصوصًا سيرغي ستاروستين (Sergei Starostin) وسيرغي نيكولاييف (Sergei Nikolayev) أن الأسرتين انبثقتا من أسرة لغات مشتركة سابقة يعود تاريخها إلى ما قبل خمسة آلاف سنة. ومع ذلك، فمن الصعب تقييم مدى صحة هذا الرأي، وهكذا يظل مثيرًا للجدل.
يوجد حوالي 34 إلى 38 لغة قوقازية شمالية حية أو ميتة مختلفة.
فيما بين اللغويين الذين يدعمون فرضية القوقازية الشمالية، يعد التقسيم الرئيسي بين القوقازية الشمالية الشرقية والقوقازية الشمالية الغربية أمرًا محسومًا. ولكن تظهر المشكلات عندما يتعلق الأمر بالتركيب الداخلي لأسرة اللغات القوقازية الشمالية الشرقية نفسها. ولم يتم التوصل حتى الآن إلى اتفاق عام في هذا الصدد. ويستند التصنيف التالي إلى نيكولاييف وستاروستين (1994):
تتمثل أوجه التشابه الرئيسية الملموسة بين أسرتي اللغتين في أنظمتهما الصوتية. ولكن قواعدهما النحوية مختلفة تمامًا.
تتسم الأسرتان بمستويات عالية من التعقيد الصوتي، والتي تتضمن انتشار استخدام النطق الثانوي. وتحتوي لغة الوبخ (الشمال الغربي) على 84 حرفا صامتا، بينما يُعتقد أن لغة الآركي (الشمال الشرقي) تضم 76 حرفًا صامتًا.
وقد تم وضع قائمة تضم المشتركات اللفظية المحتملة. ومع ذلك، ربما يكون معظمها ألفاظا دخيلة أو مجرد مصادفات؛ حيث أن معظم المورفيمات في أسرتي اللغتين قصيرة للغاية (كثيرًا ما تتكون من حرف صامت واحد).
تتميز اللغات القوقازية الشمالية الشرقية بدرجة عالية من التعقيد المورفيمي في الاسم. على سبيل المثال، في لغة التسيز، تتقاطع سلاسل من الحالات المكانية مع سلاسل من اللواحق محددة الحركة ذات الصلة بالمكان، وبالتالي تُنتج مصفوفة مكونة من 126 لاحقة مكانية (التي بناءً على التحليل، كثيرًا ما توصف على أنها حالات اسمية).
وعلى النقيض، فإن أنظمة الأسماء القوقازية الشمالية الغربية تعاني من فقر نسبي في المورفيم، وتضم غالبًا حالتين أو ثلاث حالات مميزة فقط. ولكنها تجتمع مع تراكيب فعلية معقدة للغاية: وهي المبتدأ والمفعول به المباشر والمفعول به غير المباشر والمفعول لأجله، ويتم التعبير عن معظم الوظائف المحلية في الفعل.
لا يوافق جميع العلماء على وحدة اللغات القوقازية الشمالية، وبعض الذين يعتقدون أن أسرتي اللغتين مرتبطتان، أو ربما يكونان كذلك، لا يقبلون المنهجيات التي استخدمها نيكولاييف وستاروستين.
الحياة الجنسية
في سلوك الإنسان الجنسي، يشير مصطلح الحياة الجنسية إلى ذلك الجزء في الحياة اليومية الذي يتضمن القيام بسلوك جنسي. وهي النقيض النفسي والاجتماعي لمفهوم العزوبية الاضطرارية. ويمكن الادعاء بأن مفهوم "الحياة الجنسية" يختلف عن موضوع النشاط الجنسي للإنسان بشكل عام؛ حيث تشير "الحياة الجنسية" إلى ذلك "الجزء" من الحياة الذي يتضمن سلوكًا جنسيًا ربما يكون يحدث بالفعل، وليس السلوك الجنسي نفسه. ومن ثم، فإن "الحياة الجنسية" تختلف من شخص لآخر؛ فالبعض يعيشها والبعض الآخر لا.
وفي الحديث العام الذي يتضمن هذا المصطلح، فقد تكون له العديد من المعاني الفرعية والفئات الاجتماعية، ولكنه يشتمل عمومًا على ما يلي:تشير العديد من المصادر إلى أن معدل تكرار الجماع في البشر ربما يتراوح بين صفر (الامتناع الجنسي أو نقيضه العزوبية الاضطرارية) و15 أو 20 مرة في الأسبوع. وفي الولايات المتحدة الأمريكية، يبلغ متوسط معدل تكرار الجماع بين الزوجين 2 أو 3 مرات في الأسبوع. وبشكل عام، من المعروف أن النساء في فترة ما بعد الإياس يحدث لهن انخفاضٌ في معدل تكرار الجماع وأن متوسط معدل تكرار الجماع ينخفض مع التقدم في السن. ووفقًا لـ معهد كينسي، فإن متوسط معدل تكرار الجماع في الولايات المتحدة هو 112 مرة في العام (للأشخاص في الفئة العمرية بين 18 و29 سنة) و86 مرة في العام (للأشخاص في الفئة العمرية بين 30 و39 سنة) و69 مرة في العام (للأشخاص في الفئة العمرية بين 40 و49 سنة).
شقلبة
الشقلبة (بالإنجليزية: somersault) (الكلمة الفرنسية القديمة "sombresault" والبروفنسالية "sobresaut" واللاتينية - "supra" "أعلى" و"saltus" "القفز"، وفي الجمباز، "Salto") هي تمرين أكروباتي يؤدي فيه الشخص حركة دوران كامل بزاوية 360 درجة في الهواء ويحرك قدميه فوق رأسه. ويمكن تأدية حركة الشقلبة إما إلى الأمام أو الخلف أو الجانب، كما يمكن تنفيذها في الهواء أو على الأرض. وعند تنفيذها على الأرض، فإنها عادةً ما تسمى دحرجة.
توجد العديد من أشكال الشقلبات الأمامية والخلفية، غير أن أكثرها شهرةً من الناحية الفنية هي تلك المحددة في رياضة جمباز الترامبولين التنافسية، حيث يمكن أداء حركة الشقلبة بشكل تنافسي في ثلاثة أوضاع: الوضع المكور (tucked) والوضع المنحني (piked) والوضع المستقيم (straight).
بالإضافة إلى حركات الشقلبة الكاملة، فإنه يمكن استخدام حركات الشقلبة في 1/4 دورانات. وينتج عن هذا أشكال متنوعة مثل:داخل اتحادات الجمباز البريطانية، تم شجب المصطلحات المذكورة أعلاه لصالح استخدام مصطلحات معيارية أكثر. على سبيل المثال، تمت الإشارة إلى حركة السقوط المفاجئ "crash dive" على أنها 3/4 شقلبة أمامية (وضع مستقيم). وبالمثل، الحركة التي كانت تسمى من قبل "Barani Ballout" أصبحت تُعرف الآن باسم "Ballout Barani"؛ وهي تشير إلى أنه تم أداء الشقلبة إلى الأمام قبل الالتفاف.
بالإضافة إلى ذلك، توجد أشكال متعددة من حركات الشقلبة الثنائية والثلاثية، وغالبًا ما تتضمن دورانات الالتفاف ويمكن أن تنتهي بحركات هبوط الجسم.
تتضمن الحركات الأخرى ذات الصلة:يُستخدم مصطلح flip (دوران) كمرادف لمصطلح somersault (شقلبة) في عدد من الدول، من بينها الولايات المتحدة الأمريكية. ومع ذلك، فإنه غير مستخدم في رياضة الترامبولين في بعض الدول، مثل بريطانيا، في حين أن مصطلح الدوران (flip) عبارة عن مهارة تُنفذ من خلال التحرك إلى الأمام أو الخلف مع الاستناد على الذراعين لأداء حركة الدوران، إلى جانب إمكانية لمس الأرض باليدين.
ساهمت العديد من الرياضات (ليس الجمباز فقط) في زيادة الالتباس المرتبط بحركات الشقلبة المذكورة. على سبيل المثال، في رياضات مثل دراجات موتوركروس (BMX) والدراجات النارية الحرة (فري ستايل موتوركروس) والتزلج على الثلوج وحتى التزلج بالألواح، يُشار إلى الدوران الخلفي بمصطلح "الشقلبة الخلفية" (backflip). وتقوم رياضات جديدة معينة، مثل فنون الخداع والجري الحر أيضًا بتسمية حركاتها باسم دورانات (flips).
اُستخدمت كلمة "somerset" (شقلبة) أيضًا في اللغة الإنجليزية الفيكتورية لوصف ما يطلق عليه اليوم "somersault" (شقلبة). على سبيل المثال، يعلن ملصق إعلانات من عام 1843 بفخر عن السيرك الملكي لـ بابلو فانكي (Pablo Fanque) ونصه: "Mr. HENDERSON will undertake the arduous Task of THROWING TWENTY-ONE SOMERSETS, ON THE SOLID GROUND." (يقدم السيد هيندرسون عرضًا مميزًا يبهرنا فيه بإنجاز المهمة الشاقة حيث يؤدي واحدًا وعشرين شقلبة على الأرض الصلبة.) كما يوظف جون لينون (John Lennon) الكلمة في تعديله لملصق السيرك الخاص بأغنية فرقة البيتلز بعنوان بيينج فور ذا بينيفيت أوف مستر كيت (Being for the Benefit of Mr. Kite!)، والتي يغني فيها "And Mr. H will demonstrate ten somersets he'll undertake on solid ground." (وسيؤدي السيد إتش عشر شقلبات، سيؤديها على الأرض الصلبة.)
معدات رياضية
المعدات الرياضية (Sports equipment) هو مصطلح عام يشير إلى أي شيء يُستخدم في الرياضة أو التمارين الرياضية. ومن أمثلة المعدات الرياضية:
تُستخدم الكرات في ألعاب الكرة، بما فيها ألعاب كرة القدم.
تتضمن أمثلة معدات التمارين الرياضية كرات التمارين والأوزان، وهي معدات صالة التمارين. بالإضافة إلى معدات الحماية، مثل أحزمة رفع الأثقال وقمصان تمارين عضلة الصدر البنش المستخدمة في تمارين رفع الأثقال ورياضة القوة.
تُستخدم الصحون الطائرة في بعض الألعاب، مثل جولف القرص والصحن الطائر.
يتضمن لباس القدم الرياضي:
في العديد من الألعاب، تكون المرامى في طرفي أرض الملعب، حيث يوجد عمودان رأسيان (أو قائمان) يدعمان عارضة أفقية. وفي بعض الألعاب، مثل لعبة كرة القدم أو الهوكي، يكون الهدف هو تمرير الكرة بين العمودين تحت العارضة، بينما في ألعاب أخرى، مثل تلك الألعاب المعتمدة على الرغبي، ينبغي بدلاً من ذلك تمرير الكرة فوق العارضة.
تُستخدم الشباك في كرة المضرب والكرة الطائرة وكرة القدم وكرة السلة والبدمينتون (تنس الريشة).
بينما تُستخدم أنواع مختلفة من الشباك في أشكال متنوعة من صيد السمك.
عادةً ما يتم ارتداء معدات الحماية في عدد من الرياضات، من بينها رياضة سباق السيارات والرياضات التي يكون فيها احتكاك بدني بالخصم، مثل هوكي الجليد وكرة القدم الأمريكية أو الرياضات التي تنطوي على خطر التعرض لإصابة من خلال الاصطدام باللاعبين أو بأشياء أخرى. وتتضمن معدات الحماية:
تُستخدم الراح في رياضات الراح، مثل كرة المضرب والإسكواش والبدمينتون.
تُستخدم صنانير الصيد ومعدات الصيد في الأساس في صيد السمك والصيد الرياضي.
تُستخدم العُصيان في رياضات، مثل الهوكي واللكروس.
تُستخدم المضارب في رياضات، مثل كرة القاعدة (البيسبول) والكريكت.
تُستخدم المياجير في الأساس في رياضة الجولف (ميجار الجولف)
يتم استخدام المركبات (متخصصة أحيانًا) كمعدات في بعض الرياضات، مثل رياضة سباق السيارات وركوب الدراجات والملاحة الجوية والإبحار والتحليق بمناطيد الهواء الساخن.
تُستخدم الويكيت والكفالات في لعبة الكريكيت.
وتُستخدم القواعد في كرة القاعدة
روح رياضية
الروح الرياضية (بالإنجليزية: Sportsmanship أو أحيانًا sportspersonship) هي الطموح أو روح الجماعة حيث يمكن الاستمتاع بممارسة رياضة أو نشاط معين مع وضع والأخلاقيات والاحترام وإحساس الزمالة مع المنافسين في الاعتبار. ويشير مصطلح الخاسر السيء (sore loser) إلى الشخص الذي لا يتقبل الخسارة بصدرٍ رحب، بينما يعني مصطلح الرياضي الجيد (good sport) أن تكون "فائزًا جيدًا" كما تكون "خاسرًا جيدًا".
يمكن تصوير الروح الرياضية على أنها سمة أو ميل دائم وثابت نسبيًا نحو الاعتقاد بأن الأفراد يختلفون في الطريقة المتوقع عمومًا أن يتصرفوا بها في المواقف الرياضية. وهكذا، فإن الروح الرياضية تشير بوجه عام إلى بعض الصفات، مثل الإنصاف وضبط النفس والشجاعة والمثابرة، كما ترتبط بمفاهيم تفاعلية تتعلق بمعاملة الآخرين بإنصاف وتلقي المعاملة ذاتها والحفاظ على ضبط النفس عند التعامل مع الآخرين واحترام السلطة والخصوم.
وعادةً ما يسمى المنافس الذي يُظهر روحًا رياضية سيئة بعد خسارة لعبة أو مسابقة "خاسرًا سيئًا" (وهؤلاء الأشخاص الذين يُظهرون روحًا رياضية سيئة بعد الفوز يُسمون أيضًا "فائزون سيئون"). ويتضمن سلوك الخاسر السيء لوم الآخرين على الخسارة وعدم تحمل مسؤولية الأفعال الشخصية التي ساهمت في حدوث الهزيمة والتفاعل مع الخسارة بطريقة صبيانية أو غير لائقة وتبرير الهزيمة وسرد الظروف المعاكسة أو غيرها من المشكلات البسيطة التي أدت إلى الهزيمة. ويتصرف الفائز السيء بطريقة سطحية بعد فوزه، مثل الاعتداد بفوزه وإثارة أعصاب الخصوم بالفوز وتقليل درجة تقدير الذات لدى الخصم من خلال تذكيره دومًا بمدى "سوء" أدائه بالمقارنة بأدائه (حتى إذا نافس جيدًا).
تعد الروح الرياضية أحد عناصر الأخلاق في الرياضة، وتتكون من ثلاثة مفاهيم مترابطة وربما متداخلة، وهي: اللعب النظيف والروح الرياضية والشخصية. ويشير اللعب النظيف إلى ضرورة حصول جميع المتنافسين على فرص متساوية للعمل على تحقيق الفوز والتعامل مع الآخرين بطريقة صادقة وصريحة وحاسمة ومحترمة حتى إذا لم يكن الآخرون يلعبون لعبًا نظيفًا. كما يتضمن اللعب النظيف احترام الآخرين، ومن بينهم أعضاء الفريق والخصوم والإداريون. وتشير الشخصية إلى الميول والقيم والعادات التي تحدد طريقة استجابة الفرد بشكل طبيعي للرغبات والمخاوف والتحديات والفرص والفشل والنجاحات، وعادةً ما تنعكس في السلوكيات المهذبة تجاه الآخرين، مثل مساعدة الخصم على النهوض أو المصافحة بالأيدي بعد المباراة. ويُعتقد أن الفرد يمتلك "شخصية جيدة" عندما تعكس هذه الميول والعادات قيمًا أخلاقية جوهرية.
سباق الزمن
في العديد من رياضات السباق، يتنافس الرياضي (أو أحيانًا فريق من الرياضيين) في سباق زمن؛ حيث يكونون تحت ضغط الساعة لضمان تحقيق أسرع زمن. ففي ركوب الدراجات، على سبيل المثال، يمكن أن يكون سباق الزمن (TT) حدثًا فرديًا لـ سباق الدراجات على المضمار أو سباق زمن جماعي أو فردي على الطريق، وقد يشكل السباقان معًا أو أحدهما عناصر مراحل السباقات التي تستمر لعدة أيام. وعلى عكس أنواع أخرى من السباقات، فإن العدائين يتنافسون بشكل فردي؛ حيث يتم توزيعهم على فترات (بدايات تبادلية)، في مقابل البداية الجماعية.
وفي مسابقات التزلج الريفي والبياثلون، يتم توزيع المتزلجين على فترات تبادلية تبلغ 30 إلى 60 ثانية.
بينما في التجديف، عادةً ما تسمى سباقات الزمن "سباقات مجرى الماء الرأسي"، حيث يتم توزيع القوارب على فترات تبادلية تبلغ 10 إلى 20 ثانية.
وفي العديد من أشكال رياضة السيارات، يتم استخدام شكل مماثل في التصفيات لتحديد ترتيب بدء الحدث الرئيسي، بالرغم من السماح بالعديد من محاولات تحديد أسرع زمن. وفي الراليات، يتم تنظيم المراحل الخاصة في شكل سباق زمن. وكثيرًا ما يكون سباقًا مماثلاً تحت ضغط الساعة أو تحدي الوقت جزءًا من ألعاب فيديو السباقات.
ماء التونيك
ماء التونيك (أو ماء التونيك الهندي) هو مشروب غازي مكربن تذوب فيه مادة الكينين. وقد كان يُستخدم ماء التونيك في الأساس كعلاج وقائي ضد مرض الملاريا، ولكن انخفض محتوى مادة الكينين به بدرجة كبيرة الآن وبات يُشرب لمذاقه المرّ المميز. وكثيرًا ما يضاف إلى المشروبات المختلطة، وخصوصًا إلى مشروب الجن والتونيك.
اكتسب المشروب اسمه من التأثيرات الطبية لنكهته المرّة. وكانت تُضاف مادة الكينين إلى المشروب كعلاج وقائي ضد مرض الملاريا، وقد كان من المفترض أساسًا أن يُشرب في المناطق الاستوائية في جنوب آسيا وأفريقيا، حيث كان المرض متوطنًا. وظهر المشروب المختلط المعد من الجن والتونيك لأول مرة في الهند تحت الاحتلال البريطاني، عندما كان البريطانيون يخلطون ماء التونيك الدوائي الذي يحتوي على مادة الكينين مع الجن ليكون ألذّ طعمًا.
ومنذ عام 2005، زادت العلامات التجارية لماء التونيك الممتاز في الأسواق، مثل العلامة التجارية Fever Tree وQ Tonic. وتؤكد هذه العلامات التجارية على استخدام مادة الكينين الحقيقية ومحليّات طبيعية، في مقابل نكهة الكينين وشراب الذرة عالي الفركتوز. وغالبًا ما تبيع هذه العلامات التجارية منتجاتها بأسعار مرتفعة.
منذ عام 2010، تم إنتاج أربعة مشروبات تونيك على الأقل في الولايات المتحدة. ويضيف المستهلكون المياه المكربنة إلى الشراب للحصول على ماء التونيك، وهو ما يجعلهم يغيّرون شدة النكهة.
كان ماء التونيك الطبي يحتوي في الأساس على مياه مكربنة فقط وكمية كبيرة من مادة الكينين. ولكن معظم ماء التونيك يحتوي اليوم على كمية أقل بكثير من مادة الكينين، وبذلك يُستخدم في الغالب لنكهته. وبالتالي، يكون أقل مرارة وعادةً ما يكون محلى، حيث يكون غالبًا بـ شراب الذرة أو السكر. هذا بالإضافة إلى إنتاج بعض المصانع ماء تونيك للحمية (أو خالٍ من السكر)، والذي قد يحتوي على محليّات صناعية. جدير بالذكر أن ماء التونيك التقليدي الذي يحتوي على كمية أكبر بقليل من مادة الكينين والمياه المكربنة أقل انتشارًا، ولكن قد يفضله الأشخاص الذين يرغبون في النكهة المرّة.
في الولايات المتحدة، قامت إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) بتقليل محتوى الكينين في ماء التونيك إلى 83 جزءًا في المليون (83 ملجم لكل لتر إذا تم حسابها بالكتلة)، في حين أن الجرعة العلاجية اليومية من مادة الكينين تتراوح بين 167 إلى 333 ملجم. ولا زال يُوصى به كمسكن في حالة الإصابة بـ تشنجات القدم، ولكن تشير الأبحاث الطبية إلى ضرورة منح بعض الاهتمام لمراقبة الجرعات. وبسبب المخاطر المرتبطة بتناول مادة الكينين، فقد أعلنت إدارة الأغذية والأدوية أنه لا ينبغي استخدام المصادر التي تكون بدون وصفة، مثل ماء التونيك، في الوقاية من الإصابة بتشنجات القدم أو علاجها.
غالبًا ما يُستخدم ماء التونيك كمكون في خلط مشروبات الكوكتيل، وخصوصًا أنواع الكوكتيل التي تحتوي على الجن أو الفودكا (مثلاً، مشروب الجن والتونيك). ويُعرف ماء التونيك المضاف إليه نكهة الليمون أو الليمون الحامض باسم الليمون المر أو الليمون الحامض المر، على التوالي. وهذه المشروبات الغازية أكثر انتشارًا في أوروبا عنها في الولايات المتحدة.
سوف تحدث الفلورية لماء التونيك تحت الضوء فوق البنفسجي (UV)، بسبب وجود مادة الكينين. وفي الحقيقة، فإن مادة الكينين حساسة للضوء فوق البنفسجي لدرجة أنها ستبدو فلورية بوضوح في ضوء الشمس المباشر.
المغول الأتراك
المغول الأتراك (أو المنغول الأتراك) هي تسمية حديثة للعديد من الرحالة الذين خضعوا لحكم الإمبراطورية المغولية. ونظرًا لتعرض هؤلاء الرحالة لعملية "تتريك" مع الوقت من حيث اللغة والهوية بعد الحملات المغولية، فقد استمدوا أصولهم العرقية والثقافية من سهوب آسيا الوسطى. ومن أهم الممالك التركية المغولية المملكة الإيلخانية وخانات الجاغاتاي والقبيلة الذهبية. ويُستخدم المصطلح في بعض الأحيان أيضًا لوصف الخانات والإمارات التي أعقبتها، مثل خانية قازان وخانية نوغي وخانية القرم والإمبراطورية التيمورية والإمبراطورية المغولية.
وزن الويلتر
وزن الويلتر هو إحدى فئات الوزن في الرياضات القتالية. وفي الأصل، كان يُستخدم مصطلح "وزن الويلتر" في الملاكمة فقط، ولكن تستخدمه الرياضات القتالية الأخرى أيضًا، مثل الكيك بوكسينغ والتايكوندو وفنون القتال المختلطة في نظام فئات الوزن الخاصة بها. وفي معظم الرياضات التي تستخدم وزن الويلتر، يكون أثقل من الوزن الخفيف، ولكن أخف من الوزن المتوسط.
يبلغ وزن الملاكم في وزن الويلتر أكثر من ، ولكن لا يزيد عن .
وحقق هنري أرمسترونج (Henry Armstrong) الرقم القياسي في هذه الفئة في معظم مباريات الدفاع عن اللقب في سن الثامنة عشر. وكان فيلكس ترينيداد (Felix Trinidad) البطل الذي احتفظ باللقب لأطول مدة؛ حيث احتفظ بلقب الاتحاد الدولي للملاكمة (IBF) لمدة ست سنوات وثمانية أشهر وأربعة عشر يومًا. ويعد شوجار راي روبنسون (Sugar Ray Robinson) عمومًا أعظم لاعب في فئة وزن الويلتر في كل الأزمان.
يوجد العديد من الملاكمين المشهورين الذين لعبوا في فئة وزن الويلتر، من بينهم بارني روس (Barney Ross) وجاكي فيلدز (Jackie Fields) وجوهر أبو لاشين (Johar Abu Lashin) وتيد "كيد" لويس (Ted "Kid" Lewis) وجيمي ماكلارنين (Jimmy McLarnin) وجاك بريتون (Jack Britton) وهنري أرمسترونج وفريتزي زيفيك (Fritzie Zivic) وشوجار راي روبنسون وكيد جافيلان (Kid Gavilan) وكارمن باسيليو (Carmen Basilio) وإميل جريفيث (Emile Griffith) وخوسيه نابوليس (José Nápoles) وشوجار راي ليونارد (Sugar Ray Leonard) وتوماس هيرنس (Thomas Hearns) وروبرتو دوران (Roberto Durán) وخوليو سيزار تشافيز (Julio César Chávez) وبرنل ويتيكر (Pernell Whitaker) وفيلكس ترينيداد (Félix Trinidad) وأوسكار دو لا هويا (Oscar De La Hoya) وآيك كوارتي (Ike Quartey) وشين موسلي (Shane Mosley) وفيرنون فوريست (Vernon Forrest) وزاب جودا (Zab Judah) وفلويد مايويذر جونيور (Floyd Mayweather Jr.) وريكي هاتون (Ricky Hatton) ومايكي وارد (Micky Ward) وأرتورو غاتي (Arturo Gatti) وميغيل كوتو (Miguel Cotto) وفيكتور أورتيز (Victor Ortiz) وماني باكياو (Manny Pacquiao) وأمير خان (Amir Khan).يختلف نظام فئة الوزن في كل منظمة عن الأخرى. ومن ثم، فإن فئات أوزان رياضة الكيك بوكسينغ تتباين في بعض المنظمات الدولية:
حددت *الجمعية العالمية للكيك بوكسينغ (WKA) من 140 - 147 رطلاً (63.5 - 67 كجم) لوزن الويلتر.
وضعت *الرابطة الدولية لرياضة الكاراتيه (ISKA) من 142.1 حتى 147 رطلاً (64.6 - 66.8 كجم) لوزن الويلتر.
قامت رياضة الموياي تاي بتثبيت فئات الأوزان مثل رياضة الملاكمة. ووفقًا للمجلس الدولي للملاكمة التايلاندية (WMC)، فإن وزن الويلتر لهذه الرياضة يتراوح بين 140 رطلاً (63.5 كجم) و147 رطلاً (66.6 كجم). وقام الاتحاد العالمي للملاكمة التايلاندية (WMF)، وهو المنظمة الرسمية للهواة بتثبيت الأوزان من 63.5 إلى 67 كجم للبالغين. وفئة الأوزان للمبتدئين هي نفس فئة الأوزان للبالغين.تحدد القواعد الرسمية لرياضة الشوت بوكسينغ أوزان الويلتر على أنها بين 65 و67 كجم (143.3 إلى 147.7 رطلاً).في رياضة التايكوندو الأولمبية، يتراوح وزن الويلتر بين 74 و80 كجم. وتتراوح فئات الوزن للألعاب الأولمبية بين 68 و80 كجم.
وفقًا للجمعية الوطنية لكمال الأجسام، يبلغ وزن الويلتر في كمال الأجسام ما يزيد عن 154.25 رطلاً ولا يزيد عن 165.25 رطلاً.
حضارة أوردوس
حضارة أوردوس
حضارة أو ثقافة اوردوس هي تلك الحضارة التي ظهرت في صحراء اوردوس الواقعة في جنوب منغوليا الداخلية التابعة لجمهورية الصين الشعبية وقد اكتشفت مابين 1977 إلى 1984.
ترجع الحضارة الأقدم في هذه المنطقة إلى ما 50,000 و35,000 سنة وهي حضارة ما قبل تاريخية من العصر الحجري القديم الأعلى أن البقايا المصنوعة والهياكل العضمية تدل على أن أصحابها من الجنس الأصفر (المنغولوئي) رغم وجود بعض التداخلات من تأثيرات الجنس الأبيض (القوقازي).
صناعاتهم تشبه المصنوعات الموستيرية- اللوفالوازية
اما الحضارة الأحدث (حضارة زوكايغو أو جوكايغو من العصر الحجري الحديث) فتعود إلى ما بين2200 الى1500 ق م وحتى إلى العصر البرونزي
اما الشعوب الأجنبية البيضاء التي وصلت تاثيراتها إلى المنطقة في القرون القليلة قبل الميلاد(من القرن 6 إلى القرن 2 ق م) فهي تأثيرات شعب الاسقيطيين والصاكا البدوية
و في القرن الثاني قامت الأطراف الصينية في حقبة الممالك المتحاربة بشن وهجومات واحتلال منطقة اوردوس .
إم 75
صاروخ M75 او إم 75 او مقادمة 75 صاروخ فلسطيني محلي الصنع من إنتاج كتائب الشهيد عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية حماس.هو صاروخ قسامى مطور من اجيال صواريخ القسام
كشفت عنه الكتائب خلال معركة حجارة السجيل التي استمرت 8 أيام عام 2012. وأطلق أول صاروخ منه اتجاه مدينة تل أبيب وسط فلسطين المحتلة في الـ 15 من نوفمبر 2012، وذلك كرد على جريمة اغتيال نائب القائد العام لكتائب القسام أحمد الجعبري.
يعتبر الصاروخ M75 من الصواريخ المتوسطة المدى حيث يصل مداه ما يقرب الـ 75 كيلو متر.
قالت حماس إن سبب تسمية الصاروخ M75 بهذا الاسم نسبة للقائد الحمساوي المفكر إبراهيم المقادمة فحرف M يرمز للحرف الأول من كلمة مقادمة، و75 نسبة لمدى الصاروخ الفعلي.
أطلقت حماس عدداً من تلك الصواريخ على (تل أبيب) والقدس المحتلة واعترفت (إسرائيل) بسقوطها، وأدى آخرها إلى مقتل اثنين من الإسرائيليين واصابة عدد آخر عقب اصابته لمبنى مكون من 6 طوابق في ريشون ليتسيون جنوب (تل أبيب).
أقرت الاستخبارات الإسرائيلية بعدم امتلاكها أي معلومة عن الصاروخ الذي كان بمثابة مفاجأة من مفاجآت حماس خلال معركة "حجارة السجيل"، فيما تتكتم حماس على مواصفات الصاروخ.
وأشارت الكتائب إلى أن الاحتلال الصهيوني قال :"حماس أدهشتنا، و هذا الصاروخ هو الصاروخ الذي لا يعرف مسؤولونا الأمنيون عنه شيئا".
وفور سقوط الصاروخ الأول على مدينة (تل أبيب) قطعت القناة الإسرائيلية الثانية برامجها وأذاعت خبر مقتضب مفاده "نأسف لقد قصفت (تل أبيب)"، حيث أجبر الصاروخ صفارات الإنذار في (تل أبيب) والقدس والمستوطنات في الضفة الغربية وهرتسليا على الانطلاق وذلك للمرة الأولى منذ 21 عاماً.
يرى الخبراء أن الفرق بين الصاروخ M75 وصاروخ الفجر هو في القوة التدميرية للرأس المتفجرة، حيث تبلغ القوة التفجيرية لرأس صاروخ فجر 5 ما يقرب الـ 90 كيلو غرام، فيما تبلغ القوة التفجيرية لرأس صاروخ M75 ما يقرب الـ 70 كيلو غرام.
أذهل الصاروخ الشعب الفلسطيني والعالم العربي والإسلامي بفعل قدرته ومداه، لا سيما وأنه صنع في قطاع غزة الذي لا يمتلك أدنى مقومات لصناعة صواريخ بهذه الكفاءة والمدى، وأطلق اسم الصاروخ على أنواع من العطور والأطعمة والمحال التجارية كتخليداً للصاروخ وابتهاجاً بفعل المقاومة الفلسطينية.
فرانسيز ماريون
فرانسيز ماريون (بالإنجليزية: Frances Marion) (في الفترة من 18 نوفمبر 1888 حتى 12 مايو 1973) كانت صحفية ومؤلفة وكاتبة سيناريو أمريكية غالبًا ما توصف بأنها أشهر كاتبة سيناريو هي وجون ماثيس (June Mathis) وأنيتا لووس (Anita Loos).
ولدت ماريون بنسون أوينز في سان فرانسيسكو، كاليفورنيا، وعملت صحفية وانتقلت إلى خارج البلاد لتكون مراسلة ميدانية أثناء الحرب العالمية الأولى. وبعد عودتها إلى أرض الوطن، انتقلت إلى لوس أنجلوس وعملت كاتبًا مساعدًا لدى "لويس ويبر للإنتاج السينمائي" (Lois Weber Productions) وهي شركة سينمائية تملكها وتديرها لويز ويبر (Lois Weber) التي كانت تعد إحدى الرائدات في مجال الإخراج السينمائي.
تحت اسم "فرانسيز ماريون"، كتبت سيناريو العدديد من الأفلام للممثلة/المنتجة ماري بيكفورد (Mary Pickford)، ومنها "ريبيكا في مزرعة صني بروك" (Rebecca of Sunnybrook Farm) و"الفتاة المسكينة البسيطة" (The Poor Little Rich Girl)، وكتبت أيضًا سيناريو العديد من الأفلام الأخرى التي حققت نجاحًا في عشرينيات وثلاثينيات القرن العشرين. ويُسجل اسمها كأول امرأة تفوز بـ جائزة الأوسكار عن أفضل نص سينمائي مُقتبس في سنة 1930 عن فيلم "المنزل الكبير" (The Big House)، وحصلت على جائزة أفضل قصة عن فيلم "البطل" (The Champ) في 1932، وكلاهما بطولة والاس بيري (Wallace Beery)، وشاركت في كتابة فيلم "مين وبيل" (Min and Bill) سنة 1930 من بطولة صديقتها ماري دريسلر وبيري. وتاريخها حافل بكتابة 300 نص سينمائي وإنتاج ما لا يقل عن 130 فيلم. كما أخرجت بعض أفلام ماري بيكفورد الأولى، وكانت تظهر أحيانًا في بعض المشاهد.
بنى أبوها لين أوينز منتجع إيتنا سبرنجز (Aetna Springs) في إيتنا سبرينجز، كاليفورنيا في سبعينيات القرن التاسع عشر. وبعد نجاحها الباهر في هوليوود (Hollywood)، كانت تقوم بزيارات كثيرة للمنتجع لتكون بعيدة عن الأضواء وبصحبتها العديد من الممثلين.
وتزوجت أربع مرات، حيث تزوجت أولاً من ويسلي دو لاب (Wesley de Lappe)، ثم بعد ذلك من روبرت بايك (Robert Pike)، وكان ذلك قبل أن تغير اسمها. وفي عام 1919، تزوجت من فريد تومسون (Fred Thomson)، الذي شارك ماري بيكفورد في بطولة فيلم "ضوء الحب" (The Love Light) وذلك سنة 1921. وبعد موت تومسون المفاجئ سنة 1928، تزوجت المخرج جورج ويليام هيل سنة 1930، ولكن انتهى بهما الأمر إلى الطلاق سنة 1933. ولها اثنان من الأبناء فريد وريتشارد (بالتبني). وحصل فريد على الدكتوراه في اللغة الإنجليزية من جامعة ييل، حيث درّس في إحدى كلّيّاتها، ثم انتقل إلى كلية بجامعة نورث كارولينا. وعمل محررًا لكتابات جورج إليوت (George Eliot)، وطبع منها رواية "فيلكس هولت، المتطرف" (Felix Holt, the Radical) سنة 1980 وما بعدها.
ظلت فرانسيز ماريون لسنوات طويلة متعاقدة مع شركة مترو غولدن ماير، ولكنها تركت العمل في هوليوود - ومعها ما يكفي من الأموال - سنة 1946، لتفرّغ وقتًا أطول لكتابة المسرحيات والروايات.
قامت فرانسيز ماريون بنشر سيرتها الذاتية بعنوان "اضربوا أعناقهم:قصة هزل جدية من قصص هوليوود" (Off With Their Heads: A Serio-Comic Tale of Hollywood) في سنة 1972. وتُوفيت ماريون في العام التالي مباشرة إثر انفتاق أم الدم وكان ذلك في لوس أنجلوس.
فرش السرير
يشير مصطلح أغطية السرير، التي تُعرف أيضًا باسم ال‍شراشف، (والتي قد تعني أيضًا الملابس التي يرتديها الشخص أثناء النوم)، إلى المواد التي توضع فوق مراتب السرير من أجل توفير النظافة والتدفئة وحماية المراتب ولإضفاء الطابع الديكوري. وأغطية السرير هي الجزء القابل للنزع والغسل داخل مكان النوم. في الغالب، تُغسَّل أطقم أغطية السرير المتعددة بالتناوب و/أو يتم تغييرها كل موسم لتحسين مستوى الراحة أثناء النوم في درجات الحرارة المتفاوتة للغرفة. في الإنجليزية الأمريكية، لا تتضمن أغطية السرير بوجه عام المرتبة أو المرتبة الزنبركية أو إطار السرير بينما ينطبق هذا المصطلح في الإنجليزية البريطانية عليه.
في الغالب، تتكون أغطية السرير من ملاءَة مستوية أو مثبتة تغطي المرتبة وملاءة علوية، وهي إما بطانية أو لحاف أو دوفيت وفي بعض الأحيان يمكن استبداله بغطاء اللحاف أو استخدامه بجانب الملاءة العلوية، بالإضافة إلى عدد من الوسائد مع أكياسها، ويُشار إليها في كثير من الأحيان بغطاء الوسادة المُزخرف. ويمكن إضافة بطانيات إضافية وغيرها من الأغطية لضمان العزل اللازم في مناطق النوم الباردة. ومن الممارسات الشائعة للأطفال وبعض البالغين تزيين السرير بالحيوانات القطيفة المحشوة والدمى والألعاب اللينة الأخرى. ولا تندرج تلك الأشياء تحت اسم أغطية السرير، على الرغم من أنها قد توفر للنائم دفئًا إضافيًا.
يُعد قطن النسيج السادة أو نسيج أطلس أو النسيج الناعم الأبيض الخفيف أو الملون أو المطبوع أو النسيج المخلوط من القطن أو القطن/البوليستر هي الأنواع الأكثر شيوعًا للملاءات. يُستخدم وبر الوز أو البط وأنواع الريش الأخرى كثيرًا كعامل تدفئة بجانب الحشو خفيف الوزن في المفارش والألحفة. قد تبرز هذا الحشو في بعض الأنواع حتى في الأقمشة المنسوجة بإحكام، مما يمثل مصدر إزعاج لكثير من الناس خاصة هؤلاء الذين يعانون من الحساسية. وتتوفر البدائل الطبيعية والاصطناعية باستمرار في الأسواق. تستخدم الحشوة المصنوعة من القطن أو الصوف أو البوليستر بشكل شائع لحشو الأغطية. وهي أقل تكلفة وأسهل في الغسيل عن الوبر الطبيعي أو الريش. وتتميز الألياف الاصطناعية بأنها الأفضل من ناحية التدفئة (حيث تعبر الألياف) حشوة الغطاء. وعادة ما يُستخدم الصوف المحبوك أو المنسوج بدرجة كثيفة أو القطن أو الأكريليك أو المواد الاصطناعية الأخرى من الليف الدقيق، أو المزيج من ذلك، في البطانيات.
يتم تصميم أحجام أغطية السرير اعتمادًا على أبعاد السرير والمرتبة المراد استخدام الأغطية معها. وتختلف أحجام السرير حول العالم، فلكل بلد لديها معاييرها ومصطلحاتها الخاصة.
يُمكن تصنيف أحجام المرتبة حسب بلد البيع:
يتم تقريب التحويلات المترية إلى أقرب سنتيمتر كامل.
في حوالي عام 3400 قبل الميلاد، نقل الفراعنة الأسّرة من على الأرض وناموا على أسطح مرتفعة.
وكانت مراتب الإمبراطورية الرومانية محشوة بالصوف والريش والبوص والقش. كما زُينت الأسرة بالطلاء والبرونز والفضة والمجوهرات والذهب.
وأثناء عصر النهضة، كانت المراتب محشوة بالقش والريش، ثم غُطيت بالحرير أو القطيفة أو الساتان.
بحلول القرن الثامن عشر، ظهرت إطارات السرير المصنوعة من الحديد الزهر، والمراتب المصممة من القطن. شهد القرن التاسع عشر ابتكار المرتبة الزنبركية، وتسمى أيضًا المرتبة المزودة بسوستة.
ظهر في القرن العشرين المرتبة المزودة بزنبرك داخلي والفوتون الياباني والسرير المائي (استُخدم في أوائل الستينيات) ومراتب الهواء ومراتب الفوم والوسادات.
نيتوبي إينازو
نيتوبي إينازو هو مفكّر وكاتب ياباني وُلد في عام 1862 وتوفي عام 1933، وهي المرحلة الأخطر في تاريخ العالم من حيث انطلاق زمن الحداثة الغربي نحو العالم، والشرق تحديداً، ساعياً إلى تقويض أنظمته الإقطاعية القديمة، وإحلال نظام العولمة الاقتصاديّة الجديد بمعناه الرأسمالي، سواء أكان عن طريق الاقتصادات الجديدة أو عن طريق الإستعمار والحروب، لإزاحة العوائق كافة أمام الآلة الغربية المندفعة أماماً لتحقيق ما تصبو إليه من فائض في الدخل، وفائض في القوّة لأجل سيطرة مديدة على العالم.